Nancy Davis, Ph.D.

A fost

odat

ca

niciodat ...

Poveti

terapeutice

Partea VIII:
Poveti care trateaz simptomele Tulburrilor
de Stres Postlraumatic
Traducerea i adaptarea n limba romn:
Roxana Maria MOldovan, Alexandra Gorea

www.jucariieducationale.ro

MIDOPRINT
Cluj Napoca, 2012

Editia n limba englez:

Povetile au fost iniial publicate n crile numite "Therapeutic Stories that Teach and Heal"
i "Therapeutic Stories to Heal Abused Children - Revised Edition".
Ediia n limba romn:
Copyright 2011 Asociaia Alternativ Social i Capital Uman. Toate drepturile
rezervate. Reproducerea integral sau parial, sub orice form, a textului, fr
acordul prealabH n scris al Asociaiei Alternativ Social i Capital Uman, este
interzis.

Cuprins

Despre PTSD .................................................................... .

Crarea

Traducerea n limba romn cu permisiunea Dr. Nancy Davis

Traducerea i adaptarea n limba romn: Roxana Maria Moldovan, Alexandra Gorea

Pentru comenzi:
www.jLJcariieducationale.ro
Un proiect Alternativ Social i Capital Uman
Str. Praf. I.Gh.Marinescu, nr.32, Cluj Napoca

Tel: (004)0727.839.852
Fax: (004)0264439045
E-mail: office@ascu.ro

Descrierea CIP a Bibliotecii Nationale a Romniei

DAVIS, NANCY
Poveti terapeutice I Nancy Oavis ; trad : Alexandra Gorea, Isabella
Isoc. - Cluj-Napoca : Mido Print, 201012 val.

ISBN 978-606-92706-2-2
Partea 8 : Poveti care trateaz simptomele tulburrilor de stres
posttraumatic I trad.: Alexandra Gorea, Roxana Maria Moldovan. - 2012.-

ISBN 978-606-8397-02-3

din

pdure

.......................................................... ..

26

Maina

sport

alarma ...................................................... .

31

Casa

uraganul .............................................................. ..

39

Dulapul ............................................................................. ..

45

Biatul care s-a transformat n piatr ................................ .

49

Furtuna ............................................................................. ..

53

Casetofonul ....................................................................... .

57

Cinele

uraganul .......................................................... ..

61

Cuptorul cel mare .............................................................. .

64

................................................ ..

67

...................................................... ..

70

regina ...............................................................

74

Mingea

roie

Maina

cea

Printesa

cea

furioas

incredibil

rechinul ........................................ ...... ........ ..

80

Siamezele ......................................................................... .

84

Marioneta .......................................................................... .

88

Directorul

1. Gorea, Alexandra (trad.)

II. Moldovan, Roxana (trad.)

615.851-053.2:821.11-93-34=135.1
159.922.7

Midoprint
Cluj-Napoca, str. Petru Maior, nr. 6-8, apt. 9, cod: 400002, Romania
Tel: (004)0745366249

E-mail:office@midoprint.ro

ISBN 978-606-8397-02-3

Poveti

care confer fort interioar i

care trateaz simptomele Tulburrilor de Stres
Traumatic i PosUraumatic
Aceste poveti au fost scrise special pentru simptomele
PTSD - Tulburarea de Stres Posttraumatic (Creamer, 1993;
DSM IV, 1995; Ellen i Van-Kammen, 1990; Everly, 1994; Foa
el. al., 1995; McFarlane, 1993; Rosen i Fields, 1988; Sample,
el. al., 1993; Schreiber i Galai-Gat, 1993; Vargas i
Davidson, 1993), simptome care au fost evideniate n articolul
de la nceputul acestei cri. Bineneles, multe dintre aceste
poveti pot fi ntrebuinate i n cazul traumelor cauzate de
abuzul asupra copiilor. Povetile acestei crti folosesc
metaforele (precum: uraganele, tornadele, fulgerul, vandalii
etc.) pentru a simboliza trauma, iar cititorii pot personaliza
aceste metafore. Prin urmare, aceste poveti terapeutice sunt
potrivite pentru simptome cauzate de o mare varietate de
traume.

Tulburrile

de Stres Posttraumatic
Nancy Davis, Ph. D.
Marcella Marcey, Ph. D.

PTSD este o reacie obinuit, manifestat atunci cnd o

persoan a fost expus la un eveniment traumatizant, n care:
"persoana a experimentat, a fost martor sau s-a confruntat cu
un eveniment (sau cu evenimente) care a implicat moarte,
ameninare cu moartea, vtmare corporal serioas sau
ameninarea integritii fizice a propriei persoane sau a altora."
Reacia la un asemenea eveniment traumatizant "a presupus
team intens, neajutorare sau groaz" (DSM IV, 1994).
Simptomele pot fi declanate i de moartea neateptat i/sau
violent a cuiva drag. n general, expunerea de lung durat la
o traum determin simptome mai severe dect n cazul unui
eveniment traumatizant singular. Simptomele declanate de

traum

pot varia n intensitate de la o zi la alta. Diagnosticul

PTSD este pus dac simptomele continu mai mult de 30 de
zile. Dac durata este mai mic de 30 de zile, atunci
diagnosticul este de 'Reacie Acut la Stres'. Reaciile la
traum pot ntrzia, ele apar dup zile sau chiar luni de la
evenimentul traumatizant. PTSD poate chiar s apar dup
ani de zile de la evenimentul traumatizant, dac evenimentul
n sine, sau doar un aspect al lui (dar cu o ncrctur
emoional puternic), a fost "uitat" i apoi brusc rememorat.
PTSD este rezultatul expunerii la o traum extrem i
este declanat de incapacitatea creierului de a procesa o
experien traumatizant. Expunerea la o traum poate
provoca modificri la nivelul multor tipuri de hormoni. n
schimb, aceti hormoni par s determine transformri n modul
de funcionare al creierului, mai ales n hipotalamus i la
nivelul noradrenalinei. Activitatea electric a celulelor poate
crete semnificativ n unele pri ale creierului. Cercetrile
actuale susin faptul c PTSD, i simptomele rezultate, sunt
cauza modificrilor pe care le suport schimbrile de la nivelul
creierului expus unei traume. PTSD este rezultatul
sensibilizrii neurologice a creierului, motiv pentru care acesta
reacioneaz exagerat la stimuli de intensitate mic (de
exemplu, alarma unei maini care se declaneaz atunci cnd
cineva trece aproape de man, fr s o ating). Din fericire,
muli indivizi i revin singuri din stresul traumatic. Cei care au
nevoie de asisten specializat pot beneficia foarte mult de
pe urma tehnicilor avansate care elim adesea simptomele
legate de PTSD ntr-un interval scurt de timp.
Existena unor cazuri traumatizante semnificative n
trecutul individului, n special n copilrie, poate intensifica
simptomele legate de PTSD. Gradul de severitate al
simptomelor declanate de o traum recent poate s fie
influenat de trecut, mai ales de: moartea neateptat i/sau
violent a cuiva drag sau de statutul de martor la violen.
Totui, expunerea la un numr redus de traume poate imuniza
o persoan mpotriva stresului, reducnd mai trziu

intensitatea reaciei la o traum serioas. O parte a efectului

de imunizare pare a se datora dezvoltrii abiiitilor de
rezolvare a problemelor. Se mai crede c imunizarea se
datoreaz modificrilor care au avut loc la nivelul creierului n
timpul unei traume anterioare, ceea ce a permis ca stresul s
fie perceput altfel la nivel neurochimic.
Simptomele specifice PTSD se mpart n trei
categorii:
- amintiri intruzive;
- anestezic;
- evitarea.

A. Amintirile intruzive:
1. Amintirile intruzive sau viziunile retrospective
(f1ashback-urile):

-presupun
re-experimentarea
evenimentului
traumatizant, ca i cnd s-ar ntmpla din nou; acest lucru
poate fi realizat prin: amintiri intruzive ale evenimentului,
imagini, gnduri, senzaii tactile, sentimente sau percepii;
trauma este "blocat" n memoria prezentului, deoarece
creierul nu poate procesa gndurile, sentimentele i senzaiile
implicate, ca mai apoi s le treac n memoria trecutului;
evenimentele care nu au fost experimentate n mod direct, dar
care au fost intens nchipuite, precum moartea n chinuri i n
singurtate a cuiva drag, pot fi trite n mod repetitiv n
aceeai zi; Dr. can der Kolk (1995), director al Centrului pentru
Cercetarea Traumei de la Harvard medical School, a scanat
creierul pentru a nelege modul de funcionare n timpul
viziuni lor retrospective; der Kolk a indicat faptul c partea
dreapt a creierului, mai ales dac sunt implicate viziunile i
teroarea, era suprasolicitat; emisfera stng, sau zona pentru
vorbit, s-a nchis complet, mai ales zona care traduce
experienele n vorbire; amintirile intruzive sunt adesea
stimulate de ancore sau de mecanisme declanatoare care

traum i care pot fi

simuri (adic: de miros, de vedere,

amintesc de

activate de oricare dintre

de auz sau tactil) sau de
un gnd sau sentiment; re-experimentarea sentimentelor
evenimentul traumatizant este adesea
asociate cu
nfiortoare; din aceast cauz, declanatorii amintirilor
traumatizante sunt adesea evitai, n special discuiile despre
eveniment; terapia este arareori acceptat, de vreme ce
povestirea evenimentului traumatizant reactiveaz flashbackurile; n funcie de locul unde s-a desfurat incidentul
traumatizant i de lucrurile cu care este el asociat, lumea
nconjurtoare poate deveni un cmp al minii plin cu obiecte
care pot cauza emoii copleitoare; n cazul copiilor, flashbackurile sunt adesea recunoscute atunci cnd copilul introduce
trauma n joc; flashback-urile sau amintirile intruzive trebuie s
fie prezente pentru a se putea diagnostica PTSD.
- "M simeam de parc rememoram totul n fiecare
minut al zilei.'"
- "Vd arma ndreptat spre mine, stomacul mi se
strnge, capul mi-I simt greu, corpul mi-e slbit, iar frica e att
de puternic nct transpir i tremur."
- "Ce criz a avut! Am ncercat s acopr zgomotele,
dar nu am putut!"
- "Nu mai conduc pe lng spital. I vd acolo. Odat nu
am putut respira, am simit ca i cnd aveam ceva n gt, ca i
tu bul pe care i l-au introdus lui. Mereu plec mai repede cu 10
minute de acas, ca s ocolesc cldirea."
- "ncerc s nu m gndesc, dar nu pot. Nu mi iese din
cap."
- "Am acelai sentiment ca atunci. Revd totul, de parc
s-a ntmplat n dimineaa aceasta."
- "Azi am avut un flashback. Nu puteam gndi. Era de
parc eram acolo. tii, el niciodat nu se spla, nici mcar pe
dini. Am simit mirosul acela toat ziua. Nu mi vine s cred."

- "M gndesc la asta de vreo 10 ori pe zi. Obinuiam s

gndesc la asta de 1000 de ori pe zi."
- "Ei au deschis cociugul pentru mine. Era tot ars. nc
mai simt mirosul acela de fiecare dat cnd m gndesc."
- "Dac m duc la parter i deschid ua camerei unde sa ntmplat, e ca i cnd a fi acolo. Este acelai miros,
aceleai sunete, acelai ntuneric."
- "Dac o main se apropie prea mult, simt de parc miar exploda capul, sau capul copiilor mei. Nu am vzut
niciodat fata al crei cap a fost tiat, dar mi imaginez cum ar
fi artat i pot s vd cum mi se ntmpl i mie."
- "Cnd am vzut trenul la tiri asear ... era n
flcri. .. oamenii ipau pentru c nu puteau iei de acolo, miam amintit de tipul care a aruncat bomba. Am vzut un om
cum ardea de viu. Urla i voma. A fost acum 30 de ani, dar
parc s-a ntmplat acum."
- "M-am ntors acas de la morg n dimineaa aceea.
Nu am putut dormi. Am deschis televizorul i acolo am vzut
cum o puneau n sacul de plastic. Prul i atrna. Un sac
menajer! Mi s-a prut c am auzit fermoarul. De ce arat aa
ceva? Vd totul iar i iar, de 100 de ori pe zi. Iar la proces,
omul beat care a omort-o, ... o fat a spus c el a scuipat-o n
timp ce ea zcea pe trotuar. tiu c atunci ea era moart, dar
atunci el ce este? M gndesc s I omor. M gndesc la asta
mereu, mai ales cnd am un cuit n mn sau altceva. I vd
cum o scuip i l vd zmbind la proces dup ce a luat numai
o lun de nchisoare. O nimica toat. i atunci mi-a zmbit. Nu
sunt genul care omoar. Simt uneori c o iau razna. Sunt aici,
dar cea mai mare parte a mea este acolo."
m

2. Spaimele nocturne:
- sunt acele vise care apar n timpul somnului, la alt
moment dect visele obinuite; par a fi flashback-uri care apar
n somn, n timp ce mintea ncearc s proceseze experiena
traumatizant; adesea cel care a visat se trezete nfricoat,

1 Citate ale persoanelor care au experimentat PTSD.

10

11

dar nu i poate aminti coninutul visului:

- "M mpuc i ncerc s scap, dar nu m pot mica.
M trezesc plin de sudoare.";
- "M trezesc plngnd, de parc m-a neca. tiu c
nc dorm i c trebuie s m trezesc, dar e att de greul";
- "M trezesc i sunt speriat, dar nu mi amintesc
niciodat visul. M trezesc de cel puin de dou ori n cursul
sptmnii i vrs."
- "Soul m trezete

de cel puin de dou ori pe lun.

Visez c are bombe pe stomac iar eu ncerc disperat s le
dau jos nainte s explodeze."
- "Cnd are spaimele astea noaptea, corpul i se
ncordeaz. E att de puternic. Nu poi face nimic cu el. E ca i
cnd ar fi treaz, dar nu este treaz." (copil mic).

simpl

iritare la furie aproape instantaneu;

- sunt experimentate i exprimate sentimente, precum:
suprare neateptat i intens, depresie, gelozie, alte emoii
puternice: copiii pot s par n regul la un moment dat, ca
mai apoi, n urmtorul moment s plng isteric.
"A trebuit s m las de serviciu. Eram funcionar. mi
plcea, dar nu puteam sta nemicat pe scaun. nc nu pot. Ar
fi fost bine dac fceam ceva, ns doar m micam."
"Trebuie s m agit n continuu ca s nu m nfurii!"
"Am ieit de la Tribunal i am vzut rmiele
bombardamentului i am nceput s plng. A fost jenant."
"Am exagerat. Nu mai eram calm deloc. Sunt lucruri care
m supr. M simt aa tot timpul."
2. ntreruperea Ciclului de Somn:

B. Anestezic: expunerea la un eveniment (Ia

evenimente) traumatizant determin corpul s elibereze
hormoni de stres; creierul reacioneaz n prezena acestor
hormoni n moduri diferite, adesea intensificnd viteza
activitii electrice de la nivelul celulelor nervoase n anumite
zone (Everly, 1995); aceste schimbri cauzeaz de obicei
urmtoarele simptome:

- aceste simptome determin senzaia de iritabilitate;

persoana n cauz tremur i este mereu pe punctul de a
izbucni n manifestri glgioase;
- lucrurile mrunte devin foarte enervante;
- reacia la ceva iritant, dei de mic intensitate, poate
implica strigte sau lacrimi;
- emoiile ajung de la inexistente la a fi foarte intense
aproape instantaneu; nu exist stri intermediare; de exemplu,
etapele furiei pot fi descrise astfel: iritabilitate, enervare,
suprare extrem i furie; n cazul PTSD adesea emoiile sar
peste etapele intermediare n evoluia lor, pacientul trece de la

- se poate referi, fie la a dormi greu, fie la a te trezi dintrun somn de scurt durat i a nu mai putea adormi la loc;
dac ntreruperea ciclului de somn determin oboseal
cronic acut, atunci apar alte simptome legate de lipsa de
somn.
"Este ca i cnd m-ar preocupa ceva, dar nu mi dau
seama ce. i nu dispare. M ine treaz."
"Poliia a venit i a btut la u la ora 2 dimineaa. De
atunci cu mai pot dormi dup 2 dimineaa. Uneori m trezesc
i parc aud btile n u."
"Trebuie s citesc sau s m uit la televizor ca s pot
adormi. Trebuie s mi umplu mintea cu ceva, altfel nu adorm.
M trezesc de patru ori pe noapte, uneori mai mult dect att.
Acum pare ceva normal."
"De aceea nu pot adormi, din cauza a tot ce se ntmpl
n capul meu!. .. "
"Dup ce vorbesc despre viol cu procurorul sau cu
terapeutul meu, nu mai pot dormi. Toat noaptea m trezesc."
"M duc la culcare la 8.30. M uit fix la ceas. Se face cel
puin 11.00 cnd adorm. Apoi m trezesc ca s merg la baie, i

12

13

1. Tensiune, anxietate, iritabilitate, hiperactivitate:

nu mai pot adormi. Simt

3.

c m necjete

sau

c m irit

ceva."

Comaru riie:

- de obicei comarurile au legtur cu evenimentul, n

mod direct sau simbolic;
- atunci cnd trauma se refer la o crim, visul se
centreaz adesea pe lipsa de siguran, adic vtmarea
corporal sau uciderea celui care viseaz i/sau a familiei lui;
- aceste vise ncep cu reprezentarea exact a
evenimentului traumatizant, iar apoi devin mai simbolice.
"I visez tot timpul, dar I visez viu. E copil, un bebelu
care plnge ... ncerc s ajung la el. Trebuie s I hrnesc,
altfel va muri, dar nu pot s-I ating. M uit. .. E acolo, dar apoi
dispare ... Dar e un copil. .. Apoi m trezesc i mi dau seama
c este mort i c a murit singur i c nu voi putea schimba
asta niciodat. Care este comarul meu? Cnd dorm i sunt
nnebunit, sau cnd sunt treaz i nu mai pot face nimic?"
"Tot visez c sunt ngropat de viu. Cnd m trezesc,
sunt att de suprat nct nu mai pot adormi."
"Visez c tata vine s m omoare. M vneaz i cnd
m gsete, m trezesc. Visez asta iar i iar. Nu pot dormi
pentru c nu vreau s visez asta."
"Atunci cnd se sperie noaptea, nu se simte n siguran
dect n patul nostru. St agat de noi ca lipiciul. Am fost
profesoar, dar nu am rezistat stresului. Stteam treaz
noaptea cu el atunci cnd nu putea dormi sau cnd avea
spaime nocturne. A trebuit s demisionez."

adesea prezent; o persoan nevinovat aflat n apropiere

pare una periculoas care atac.
"Am vzut omul de la Compania de Gaze i am crezut
c vrea s intre n cas. Mi-am luat puca i m-am baricadat
n spatele uii. M-am pitit lng fereastr. Cnd mi-am dat
seama cine era, m-am simit stupid."
"Fiecare sunet m enerva. Noaptea casa prea vie,
scotea sunete. Mi-am spus c eu deineam controlul asupra
situaiei i c trebuia s m linitesc. Am verificat ncuietorile
de mai multe ori."
"Cnd merg undeva, m uit mereu peste umr. M
opresc din drum parc a fi paranoic i las oamenii s treac.
Dac aud frunzele fonind, sar ca ars."
"Cnd m uit, de pild, la televizor, ncerc s m
concentrez, dar, dintr-o dat ncep s m uit prin cas, s vd
dac am tras draperiile. Vreau s fie mereu trase."
"Dac aude un zgomot afar, vine alergnd i srind i
ntreab: Ce este asta?. Este greu de linitit. Dac se afl n
main i se sperie, atunci simte nevoia s m ating sau s
se in de ceva." (copil mic)
5. Teama

pierderea sentimentului de

de a fi mereu pus n gard pentru a preveni un

atac, adesea pn la a fi paranoic; nervii sunt ntini la maxim;
corpul poate prea extrem de ncordat; sunetele de joas
intersita:a, micarea sau umbrele pot provoca fric intens
sau fug; sentimentul c atacul sau trauma se vor repeta este

nu se simt n siguran; nimic nu

asupra lumii se schimb adesea;
dac trauma a avut loc n cas sau n alt loc sigur, atunci
pierderea sentimentului de siguran este mult mai intens;
percepia asupra lumii poate fi distorsionat; pot s apar
fobiile i teama extrem, mai ales dac persoana respectiv
este supus din nou unei traume sau dac i se reamintete
trauma suferit; apar tehnici elaborate de evitare a lucrurilor
care ar putea aminti de traum; copiii i ud pantalonii din
cauza intensitii fricii sau a flashback-urilor.
"Aceti biei mi amintesc de el. nghe de fric."
"Tipii aceia nu au fost prini niciodat. Nu le-am vzut
feele. A putea s stau lng unul din ei n magazin i nici

14

15

4.

Vigilent crescut, uor

Senzaia

de speriat:

PTSD I face pe om

mai

sigurant:

conteaz; percepiile

mcar s tiu asta. M gndesc la ce s-a ntmplat. mi

amintesc i atunci inima ncepe s mi bat foarte tare. Vreau
s fug. Odat a trebuit s plec din magazinul n care m aflam.
Am pus totul jos i am plecat. Doamne, ct de greu a fost s
conduc napoi acas! Dac m gndesc, nu am mai mers
niciodat acolo."
"La nceput am vrut numai s stau departe de ce ar fi
putut s m supere. Dar un prieten mi-a spus s mai ies din
cas. M-am nfuriat, dar m-am gndit s ies. Am crezut c
urma s mor, parc aveam un atac de cord. Am czut i
vecinii au chemat ambulana. M-au dus la un spital. Eu nu
voiam dect s stau acas, acolo unde nu mi s-ar fi ntmplat
aa ceva."
"Mi-a furat inocena. Nu m mai simt n siguran."
"De fiecare dat cnd ajung acas caut peste tot. Verific
fiecare dulap, m uit sub fiecare pat. Avem un cine care i
ajut pe copii s se simt n siguran. Dar pe mine nimic nu
m face s m simt n siguran. Am mereu senzaia c parc
cineva urmeaz s intre iar n cas prin efracie."
"Obinui am s iau lucrurile aa cum erau. Acum tiu c
a putea fi rnit sau c a putea muri oricnd. Uneori am grij,
alteori nu mai mi pas, de vreme ce nu pot face nimic. Iar fata
mea ... m port ngrozitor cu ea. Mereu mi-e team pentru ea.
A face orice ca s o protejez."
"tie s fac la oli, exceptnd atunci cnd se afl ntrun mediu nou. Atunci, deodat, se scap pe el." (copil mic)

"La nceput eram nervos 80% din timp. Eram furios pe

toi i pe toate. Nici nu puteam vorbi. M evitau i asta m
nfuria i mai mult. Eram nervos dac erau n preajma mea i
eram nervos i cnd nu erau acolo. Eram nebun, nu tiam ce
urma s m mai enerveze."
"La lucru toi mi spun c m-am schimbat. Par mult mai
nervos. Nu m simt bine cnd mi se spune c nainte eram
altfel, mai bun."
"M-am luat la btaie cu un procuror. Urlam unul la altul.
nainte eram calm i Isam mult de la mine. Judectorul i-a
scris o scrisoare supraveghetorului meu."
"Are accese de furie i atunci se manifest necontrolat.
Url. mi trebuie 45 de minute pentru a-I calma. Se rnete
sau m lovete i pe mine. S-a dat cu capul de perete, i-a
ciobit un dinte. E imposibil de oprit." (copil mic)
7. Probleme de concentrare, de citit, de scris, de
vorbit; atenie de scurt durat:
- imposibilitatea de a duce gndurile pn la capt
deoarece mintea are o activitate att de accelerat, nct
gndurile sunt fragmentate; cititul i scrisul prezint probleme
atunci cnd lipsete abilitatea de concentrare; ascultarea este
problematic deoarece mintea fuge n alte locuri sau retriete
evenimentul traumatizant; aceste simptome anuleaz ntlnirile,
le face uitate; la copiii aceste simptome de PTSD pot fi
diagnosticate greit, ca fiind Hiperactivitate sau Deficit de
atenie.

6. Agresiune/Furie:
- furie extrem i gnduri despre pedepsirea sau
uciderea atacatorului / persoanei abuzive; intensitatea furiei
poate fi ngrozitoare, deoarece nu seamn cu nici un alt
sentiment experimentat vreodat; aceast agresiune poate fi
direcionat n mod greit spre prieteni, membri ai familiei i
colegi de munc.
"njur mult. Oamenii m enerveaz!"

"Mi-a afectat munca. ncepeam s spun ceva i dup o

uitam complet ce voiam s spun. Mi se ntmpla tot
timpul. mi era fric s vorbesc cu cineva."
"E ca atunci cnd citesc ceva. Sau cnd vreau s fiu
atent la ceva. Nu pot. Vd clar, dar nu m gndesc la ce am n
faa ochilor."
"Nu am mai predat n colile de Poliie. Nici n colile de
Duminic. Nu mi puteam aminti ce trebuia s spun de la un

16

17

,.L~"'

__ .. az_, __

propoziie

minut la altul. M-am oprit din orice activitate care ar fi putut

transmite oamenilor c nu mi puteam aminti mimic."
"Tata ncepe s vorbeasc cu mine ... l aud, dar parc e
un ecou. Mintea mea e atent la un milion de alte lucruri."
"Cnd mi susin prezentarea m concentrez pe o
anumit parte a slide-ului i atunci mintea mi se golete.
Trebuie s mi revin i s continui discursul."
"Te aud, dar nu nregistrez nimic."
"Nici mcar nu tiu cum am ajuns astzi pn aici. Nu
mi mai pot controla gndurile. Cnd vorbesc cu cineva, aud
dar nu neleg."
"Cnd trebuie s fac ceva n clas, nu pot. Nu pot. Nu
m pot concentra. Citesc de mai multe ori, dar nu se lipete de
mine." "E ca i cnd ochii se uit la pagin, dar mintea mea nu
e acolo."
"Obinuiam s citesc tot timpul. Acum citesc prima
propoziie i apoi ncep s m gndesc la altceva. Simt c
mintea mea o ia razna."
8. Sentimentul de a fi blocat;
deciziilor:

dificulti

n luarea

- adeseori nu pot fi luate nici mcar decizii minore; nu

pot fi ntreprinse activiti ob1nuite; inconsistena n rezolvarea
problemelor; o permanent trecere de la un punct de vedere la
altul.
"Pot s fac lucrurile pe care le fceam odat, dar nu pot
face altele noi. Un prieten m-a ntrebat dac vreau s merg la
cumprturi. M ndemna s cumpr lucruri noi. Nu m-am
putut decide. Cum i explici faptul c nu poi lua nite decizii?
Trebuie s m ntorc la munc, dar serviciul meu implic
luarea deciziilor. Nu m pot hotr ce s fac."
"E ca i cnd ai fi pe o roat de ocn i ai ncerca s
apuci ceva cu mna ca s deii controlul. Dar eu nu pot apuca
nimic, nici nu pot deine controlul. Parc a fi un animlu care
face exerciii pe o roat ... alerg ct pot de repede, dar nu

18

ajung

nicieri."

"Caut scuze ca s nu trebuiasc s scriu raportul. Merg

la masa de prnz, vorbesc la telefon. Tot amn raportul i nu
ajung nicieri. i nici nu mi pltesc facturile."
"Eram o persoan organizat. La orice or ai fi venit la
mine acas ai fi vzut o curenie exemplar. Acum ... toate
hainele mele de var zac ntr-o grmad n colul camerei.
Vreau s fac curenie, dar pur i simplu nu m pot apuca de
asta."
"Cnd i spun s aduc o carte, se duce. Dac merg
dup el, I gsesc n faa mai multor cri mprtiate pe
podea. Nu se poate decide pe care s mi-o aduc. Face la fel
i cu jucriile." (copil mic)
C. Evitarea:
Deoarece flashback-urile, sentimentele i gndurile
asociate cu experiena traumatizant sunt terifiante, dureroase
i dezarmante, efortul de a evita gnduri, sentimente, discuii,
oameni sau locuri care pot declana amintiri traumatizante,
este ceva obinuit. Lipsa reaciei prompte este un factor
suplimentar. Retragerea n sine i evitarea sunt etape ale
PTSD. Sunt cicluri care pornesc de la simptome intruzive i
ajung la retragere n sine i amorire a simurilor, dup care se
rentorc la simptomele intruzive. Indivizii aflai n etapa de
retragere n sine a PTSD sunt adesea diagnosticai greit de
experi sau de prieteni sau colegii de serviciu, ca fiind n
regul. Evitarea i retragerea n sine prin:

1. Incapacitatea de a rememora
traumatizant, sau mcar pri din el:

evenimentul

Deoarece evenimentul traumatizant nu este nc

procesat, iar reaciile fa de orice fiin sau lucru care
amintete de el sunt intense, unele aspecte ale traumei pot fi
imposibil de rememorat. Unele fapte legate de evenimentul

19

al

respectiv pot deveni neclare. (Acesta nu este un proces

contient.) Dei uitarea ofer o oarecare uurare, pierderea
memoriei poate fi suprtoare, mai ales dac trebuie date
declaraii despre eveniment. Astfel, se pare c trauma din
copilrie care a fost intens i de lung durat poate fi uitat.
"Nu cred c am simit ceva la nmormntare. Nu cred c
am simit ceva din momentul n care am plecat la spital i n
cele trei sptmni care au urmat. Mi s-a spus c am
organizat totul i c am participat la nmormntare ... c nu am
plns deloc, dar eu nu mi amintesc."
"E ca i cnd mi-a aminti numai frnturi, dar nu mi pot
aminti totu!. .. Nu pot."
2.

Paralizia i diminuarea
importante:

interesului

pentru

activitile

3. Sentimente anoste sau confuze

Starea de "ngheare" declaneaz senzaia c nimic nu
este rea!. Adesea sunt relatate senzaii de: "ceva inuman" sau
"din alt dimensiune". Acestea sunt surprinse n timpul rutinei
zilnice. Uneori, atunci cnd unui individ i se cere s relateze
experiena traumatizant pe care a trit-o, el o relateaz ca i
cnd ar fi vzut-o ntr-un film. Emoiile devin att de
"ngheate" nct nici nu sunt experimentate. Din cauza
aceasta, cei din jurul individului respectiv pot s cread c
acesta se descurc bine avnd n vedere situatia, de vreme ce
nu reactioneaz atunci cnd este confruntat cu detalii ale
experientei traumatizante. In aceast etap copiii adesea
deseneaz imagini lipsite de detalii, cum ar fi conturul unui om
fr fa.

"A

In general este vorba despre o retragere n sine, care

evoc depresia. "Nu simt, nu gndesc, nu vd, nu aud." Acest
simptom este obinuit n cazul copiilor care au suferit o traum
intens sau de lung durat, care a determinat PTSD
nediagnosticat. Dac aceast "paralizie" dureaz luni sau
chiar ani, atunci dezvoltarea copilului este afectat i el ar
putea fi diagnosticat ca fiid retardat. Cazul menionat este
caracteristic i sindromului femeilor maltratate.
"Vreau s fac ceva, dar nu pot. Vreau, dar nu pot
ncerca!"
"M simt aa. Joi oamenii i fac planuri pentru sfritul
de sptmn care vine ... de exemplu patinaj. Ei m ntreab
dac vreau s merg cu ei. Eu le rspund c am ceva
planificat, dar nu am. Chiar vreau s merg, dar nu merg."
"Am lsat afacerea soului s se duc pe apa Smbetei,
ct ai zice pete. Nu am mai gtit. Obinuiam s vin acas i
s gtesc, s fac curat i s spl haine. Acum doar stau. Copiii
i soul nu au dect s se descurce singuri."
.
"M simt fr vlag. Nu am nimic de spus. Nu pot
participa la discuii. M simt incomod."

20

vrea s m entuziasmez, dar nu se ntmpl asta."

mi spuneau c m descurc bine, c sunt ca o
stnc, lucruri de genul sta. Am citit mesajele de
condoleane, dar nu am simit nimic. Am mers numai nainte.
Erau attea de fcut. Apoi am rmas singur o sptmn.
Nimeni nu era acas. Am nceput s m simt ca i cnd toat
pielea mi era jupuit de pe corp. Fiecare micare, fiecare
respiraie m durea ngrozitor. Am crezut c eram bolnav, dar
medicul mi-a spus c de fapt simeam durerea. Nu neleg cum
de n doi ani nu simi nimic i apoi, ntr-o singur sptmn,
te prbueti!"
"Toi

4.

Probleme

viznd

stabilirea

unor

relaii

ataamentul:

Acum se poate manifesta convingerea c toi oamenii

din jur sunt dumani. Victima se retrage din mediul social,
nceteaz activitile zilnice obinuite, se izoleaz de prieteni
i de rude. Adesea victima unei traume pierde acum din
dragostea pentru cei dragi. Dispar rsul i simul umorului.
Retragerea n sine poate fi cauzat de un sentiment de ruine,

21

victima crede c este vinovat pentru ceea ce s-a ntmplat.

Iubirea este att de "ngheat" nct pare c a disprut.
Victima se poate izola n munc.
"Nu i-am sus asta. Nu mai mncam. Nu mai beam. Nu
mai vorbeam cu familia mea sau cu prietenii. Am crezut c m
puteam descurca singur, dar cele ntmplate pur i simplu mi
reveneau n minte iar i iar."
"Uneori eu vorbesc iar ei m ascult. Dar e ca i cnd
port o conversaie singur. Alteori ei nu sunt cu mine i atunci
vorbesc singur."
"De exemplu anul trecut, cnd profesoara l-a testat. S-a
nchis n el i nu au putut scoate nimic de la el. li puneau
ntrebri dar el le rspundea mereu c nu voia s fie deranjat."
(copil mic)
"Credeam c toi cei de la birou erau mpotriva mea, c
vorbeau despre mine, c m sabotau ca s fiu dat afar sau
ca s fiu scos la pensie."
"Nu puteam vorbi cu nimeni. Parc eram ntr-o alt
dimensiune. In acea lume a mea se puteau ntmpla lucruri
ngrozitoare. Era mereu frig, nu exista viitor. Oamenii mi
spuneau s uit totul. tiu c ei credeau c fceam ceva ru
sau c eram slab, dar am nceput s cred c de fapt nici nu
erau umani, numai nite zgomote. Uneori mi venea s le rd
n nas, dar de cele mai multe ori m simeam groaznic."
"Nu vreau s discut cu prietenii. Nu vreau s discut cu
nimeni."

"lnc mai am un iubit, numai c nu ne mai ntlnim att

de des."
6. Lipsa fanteziei, nici un interes pentru viitor:

PTSD blocheaz gndurile ntr-o bucl a prezentului fr

De aceea nu exist interes pentru aciunile viitoare, nici
liste cu ceea ce trebuie ntreprins, nici visuri. Dar, victima nici
nu poate distinge consecinele unor atitudini comportamentale
prezente. Lipsa sentimentului de siguran provoac pesimism
n legtur cu trirea unei viei recompensatorii sau a uneia
normale. Muli aduli care prezint acest simptom mrturisesc
faptul c nu mai pltesc facturile la timp, nici nu i mai ntrein
casa, de vreme ce nu i intereseaz viitorul.
"ViitoruL.de ce s m intereseze? Nimic nu a fost mai
important dect a fi mam. Nici o alt realizare nu mai
sfrit.

conteaz."

"Au vrut s tie ce urma s fac dup absolvire. Nu m-am

gndit niciodat la asta. M simt ca i cnd nu a avea un
viitor."
"Uneori cred c voi fi mort pn la 14 ani. Cnd am avut
12 ani nu am crezut c voi ajunge la 13. Cnd am avut 11, nu
am crezut deloc c voi ajunge la 12."
Alte probleme legate de PTSD:
1. Probleme legate de teritoriu:

5. Lipsa interesului pentru relatiile de iubire:

Deoarece sentimentele sunt "ngheate" iubirea poate s

dispar. In cazul unora se intensific dorina stabilirii unei
relaii, tocmai pentru a rmne n contact cu umanitatea din
jur, mai ales cnd aceast interaciune este evitat n alte
aspecte.
"Chiar nu vreau s l mbriez, dar o fac pentru c vrea
el."

22

.,

- convingerea c ceilali ncearc s i ia ceea ce este al

un sentiment puternic de posesivitate poate s apar;
aceast suspiciune se poate extinde asupra angajailor, a
efilor sau a membrilor familiei; copiii traumatizai manifest
acest simptom prin lupt sau agresivitate; adesea copiii se bat
ntre ei pentru a-i lua fiecare partea cuvenit din ceva anume;
i furtul poate simboliza dorina copilului de a-i nsui ceea ce
i se cuvine;

tu,

23

"Fratele meu a venit n vizit. Nu am vrut ca el s fie

acolo. L-am urmrit tot timpul cu privirea i nu i-am spus nimic.
EI tot punea ntrebri."
"Ai avut dreptate n legtur cu posesivitatea. Cineva i-a
pus ceaca de cafea pe masa mea i am luat-o razna.
Partenerul meu a vrut s i pun nite hrtii n sertarul meu i
asta m-a suprat. EI este prietenul meu cel mai bun i totui
nu am vrut s mpart nimic cu el."
"Devine tot mai egoist. Nu Ias pe nimeni lng jucriile
lui. Nu vrea s m vad srutndu-mi soul sau pe ali copii."
(copil mic)

sentimente pot provoca frica, cum ar fi n cazul copiilor care i

ud pantalonii; ngheare, de exemplu o int greit a unui
ofier de poliie efectuat ntr-un schimb de focuri. Vina este
declanat i de convingerea c trauma a fost o pedeaps de
la Dumnezeu pentru c victima nu a fost o persoan bun.
Vina i ruinea sunt experimentate dup ce victima ncepe s
i fac reprouri care ncep astfel: "Doar dac a fi ... ", "Ar fi
trebuit s ... ", "Este vina mea."Vina poate fi declanat de
lucruri mrunte dar care, n mintea victimei, par greie. Poate
fi declanat de gndulla ceea ce trebuie fcut pentru a putea
supravieui situaiei traumatizante. Adesea sentimentul de
vinovie este un alt mod de a spune urmtorul lucru:
"Chiar am deinut controlul!"
"Cred c ar fi putut fi prevenit trauma. Dac nu a fi
lsat-o s ias din cas n noaptea aceea ... Eu i-am dat cheile
de la main. Dac a fi spus "nu", ea ar fi fost n via acum."
"Am fugit. Nu m gndeam la altceva dect s ies afar.
Ar fi trebuit s m asigur c toat lumea era bine."
"Ar fi trebuit s tiu c i va face ru surorii mele. Poate
c, dac nu ar fi trebuit s plec la colegiu .... Poate c a fi
putut s l opresc... Poate c nu trebuia s o las singur."

2. Lipsa regulilor:
- simptomul amintit aici implic lucruri spuse sau fcute
care ncalc regulile, care sunt revolttoare sau dau dovad
de o proast judecat; adesea copiii regreseaz la un
comportament care pare scpat de sub control;
"Umbl peste tot. Aveau musafiri iar el a intrat n
buctrie cu un obiect de igien feminin n mn i a
ntrebat-o pe bunica lui: Ce este acesta bunico?"
3.

Vina/Ruinea:

- sentimentul responsabilitii sau convingerea c

atitudinea din timpul traumei a fost una greit determin
sentimente puternice de ruine i vin. Cele dou sentimente
amintite deja pot fi provocate i de furia intens a victimei, sau
de dorina de a ucide (n timpul sau dup un eveniment
traumatizant care a implicat un atacator). Vina i ruinea pot
conduce la ura de sine. Dac trauma a implicat o moarte
recent, atunci ruinea poate fi i mai intens n cazul n care
convingerile religioase intr n conflict cu sentimentele,
gndurile i comportamentul care au aprut n timpul
evenimentului. Uneori victima se simte vinovat c nu a
acionat n timp util, i nici dup consumarea traumei. Aceste

24

...

~~_~_""".""< ~

___
4

25

_------"""",="",-_._&=.

.. _ _ _ _ _ _ _ _ _. .

._""~.~

=""""'kW='-=
.,=._=
.....=
...=.. =.=
....=.

...=...=.="=""='"-

""'""~,~

Crarea

din pdure

Crarea din pdure

Problemele vizate: etapele de intruziune i de stimulare

ale PTSD (ale Tulburrilor de Stres Posttraumatic), incluznd:
secvenele
retrospective,
gndirea
gndirea circular,
accelerat i dificulti de concentrare (Ellen, el. al., 1990;
Epstein, 1993; Everly, 1993; McFall; el. al., 1989).

poveste a fost compus pe baza unei

descrieri a simptomelor de PTSD, descriere furnizat de un
ofier al legii care suferise de Tulburri de Stres Posttraumatic
acute. EI a descris experiena astfel: "Nu v-am spus niciodat,
dar. .. nu mai beam, nu mai mncam i nici nu mai vorbeam cu
nimeni. Am crezut c m voi descurca singur, dar gndurile
mele se tot nvrteau n cerc."

A fost odat ca niciodat un om care se odihnea pe

treptele casei sale. Soarele strlucea pe cerul albastru de
cobalt, iar vntul sufla numai att ct s nsufleeasc copacii
i s i ncovoaie. Brbatul contempla peisajul care i se
aternea n faa ochilor. Totul prea perfect. A zmbit atunci
cnd i-a adus aminte de familia lui, de serviciu i de planurile
de viitor.
Deodat, pe neateptate, un fulger puternic a lovit din
cer. La nceput brbatul a fost uimit, dar apoi a nceput s
alerge fr int, ncercnd s scape de arsuri. Alerga fr s
gndeasc, fr s vad sau s aud. Cnd, ntr-un final, a
devenit contient de locul n care se afla, i-a dat seama c
era pierdut... pierdut ntr-o pdure ntunecat, un loc ciudat i
neprietenos. O vreme a rmas nemicat, uluit i prostit. A
ncercat s se gndeasc, dar nu putea reflecta dect asupra
fulgerului. i-a dat seama c se rtcise, dar mai mult era
afectat de durerea pe care o simea. Fulgerul lovise att de
neateptat, i cu o putere att de mare, nct rnile provocate
au rmas nevindecate. Cu toate acestea, cuprins de uluire,
brbatul simea prea puin durerea.
Pe msur ce amoreala se estompa, durerea devenea
mai intens i mai perceptibil. Aadar, omul i-a dat seama
de importana gsirii unui drum care s l scoat din pdure. A
nceput s alerge. Tot alergnd, la un moment dat a zrit o
caban pe marginea crrii. Un btrn sttea pe verand. Se
legna ntr-un balansoar i l-a salutat, fcndu-i cu mna.
Brbatul abia dac l-a observat sau dac l-a bgat n seam
pe btrn. A continuat s alerge i. .. s alerge. Nu dup mult
vreme a remarcat o alt caban pe marginea crrii. Era i
acolo un btrn, asemntor celui dinainte. La fel, btrnul i-a
fcut cu mna. EI, ns, i-a vzut de drum. Deoarece
memoria ncerca s evite realitatea fulgerului i a arsurilor,
brbatul alerga mai repede dect alergase vreodat. Iari i
iari i aprea naintea ochilor imaginea cabanei i a

26

27

Potrivit

pentru:

adolescenii i adulii

care au fost

traumatizai.

i poi

Mesajul transmis: Simptomele de PTSD pot fi eliminate

descoperi modalitatea de a te vindeca!

Simboluri i metafore: alergarea = intensificarea

creierului i a influxului nervos de la o celul
la alta determinat de PTSD;
Fulgerul = o traum neateptat;
Arsuri = simptome cauzate de expunerea la o traum;
Lipsit de raiune = se tie faptul c secvenele retrospective
se manifest n emisfera dreapt a creierului, numit i simbolic;
emisfera aceasta nu ine de gndirea logic;
Fructe de pdure = tehnici care vindec simptomele de
PTSD.
activitii
nervoas

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul

personajului principal; acele simptome care sunt neobinuite
pentru cititor.
Not: Aceast

btrn ului

care i fcea cu mna. De fiecare dat nu vorbea,

cu mna i nu percepea salutul.
La un moment dat, brbatul i-a dat seama de faptul c
toate cabanele semnau ntre ele. Nu erau diferite. De fapt,
alergase pe lng aceeai caban, pe lng acelai btrn,
iari i iari. Cnd a mai trecut pe acolo, a auzit o voce care
l invita s se opreasc i s stea de vorb. Dar, cel care
alerga a strigat peste umr c nu se putea opri, nici mcar
pentru a bea ap sau pentru a mnca. Chiar dac tia c se
nvrtea ntr-un mare cerc, c nu ajungea nicieri, nu prea n
stare s se opreasc. i-a continuat fuga.
De fiecare dat cnd ncheia un circuit salutul btrnului
se distingea tot mai clar n mintea brbatului. Era convins c
dac s-ar fi oprit, ar fi fost ntrebat despre motivul pentru care
alerga i ar fi trebuit s discute despre fulger. Vorbitul despre
fulger ar fi nsemnat o forare de a se concentra asupra
modului dureros n care a fost rnit, ceea ce ar fi intensificat
chinul provocat de arsuri. "M descurc i singur." a spus, "Voi
continua s alerg i voi iei la liman!" Brbatul refuza s
accepte adevrul, un cerc nu are nici capt, nici ieire.
Btrnul a obosit s fie ignorat de fugar. i-a prsit
balansoarul i s-a apropiat de crare. Vzndu-l, brbatul s-a
oprit o clip. Apoi i-a continuat traseul, ncepnd un nou
circuit. Se strduia s i astmpere durerea care svcnise n
momentul opririi. Dar, cnd circuitul a fost ncheiat, btrnul i-a
blocat calea. Dei speriat, fugarul s-a oprit. Nedumerit,
btrnul a ntrebat:
- De ce alergi fr oprire pe crarea aceasta? Nu i dai
seama c nu ajungi nicieri? Nu faci dect s te extenuezi!
Pentru c fusese o persoan raional nainte ca fulgerul
s l loveasc, brbatul a recunoscut c btrnul avea
dreptate. Totui, raiunea prea s-I fi prsit.ln consecin, a
mai alergat un circuit. Btrnul a rmas pe loc. Cnd a trecut
pe lng el, i-a spus:
- tiu c eti pierdut! Spune-mi ce s-a ntmplat i te
voi ajuta s i regseti calea, s iei afar din acest desi!

- Nu este nimic din ce ai putea face ca s m ajui! a

exclamat cellalt. Trebuie s m descurc singur. i a mai
alergat un circuit.
Cnd, ns, a trecut din nou prin faa btrnului, acela sa dat din calea lui i l-a lsat s mai alerge cteva ture. Apoi,
pentru a doua oar, s-a postat n mijlocul crrii.
- Te-ai convins c alergatul n cerc nu te duce nicieri? l-a
ntrebat pe cel care alerga. Nu vei iei niciodat din aceast
pdure i nici nu vei afla remediul pentru arsuri, dect dac nu
vei mai alerga n cerc!
Cuvintele btrnului au nceput s ptrund latura logic
a brbatului. Era nfometat, nsetat i nu ajungea nicieri.
Aadar, s-a oprit i s-a aezat lng btrn. A nceput s
descrie fulgerul, chiar dac n felul acela devenea contient de
arsurile cele dureroase.
Btrnul a ascultat i apoi i-a explicat ce se ntmpl
atunci cnd fulgerul lovete pe neateptate. I-a vorbit despre
arsuri i despre alergatul n cerc. Atunci conversaia s-a
concentrat pe gsirea unui mijloc prin care s poat iei din

28

29

nu

fcea

pdure.

lucruri care s te ajute s gseti

spus btrnul. Dac nu este de ajuns,
parcursul vieii ai fost un om inovator i
motivat. Folosete-i acum valorile respective pentru a
descoperi acel ceva care i va vindeca arsurile i te va scoate
din desiul pdurii!
Tot discutnd fugarul a neles c alergatul n cerc l
amorea. ln consecin, nici durerea nu mai era sesizabil.
Fiind o persoan raional, tia c nu mai dorea s fie pierdut,
s alerge n cerc. Logica i-a impus s cear ndrumri de la
btrn. ln felul acela nclca regula general, "masculin"
despre gsirea propriului drum prin orice mijloace.
Asadar, brbatul a strbtut crarea n direcia indicat
de btrn. Arsurile au nceput s l doar. Dar, i-a amintit c
fructele de pdure aveau puteri vindectoare. De aceea a
nceput s culeag fructe, cnd de un fel, cnd de un altul. i- Eu

pot

destinui

direcia corect, a
amintete-i c pe

a continuat cutrile pn cnd a gsit combinaia perfect

care s i vindece rnile ct mai repede i ct mai eficient.
Dup ce a folosit fructele brbatul a continuat s mearg
pe crarea nou aleas. A nceput s fie atent la copaci, la
plante. Apoi, lumina de la captul crrii a devenit vizibil. Ea
indica sfritul apropiat al plimbrii.
Atunci cnd l-au vzut ieind din pdure familia, prietenii
i colegii de serviciu l-au ntmpinat cu bucurie:
- Ne-ai speriat foarte tare! Ne-am dat seama c te-ai
pierdut, dar nu tiam cum s te ajutm!
n semn de mulumire c s-a ntors, toi l-au nsoit pn
acas i au petrecut la un picnic. Brbatul s-a aezat i le-a
povestit tuturor despre fulger i arsuri. Le-a mai spus despre
alergatul n cerc i despre btrn. A vorbit mai ales despre
modul n care i-a gsit drumul afar din pdure, i despre
cum a folosit fructele de pdure ca s i vindece arsurile. Toi
l ascultau cu sufletul la gur. Dei cei mai muli dintre ei nu
fuseser niciodat lovii de fulger, povestea fugarului a devenit
o amintire aparte pentru fiecare. Astfel, deineau o hart
salvatoare, una care i-ar fi ndrumat spre ieire n cazul n care
fulgerul sau arsurile i-ar fi fcut s i piard drumul.

Maina

sport i alarma

Problemele vizate: simptome ale PTSD (Tulburri de

Stres Posttraumatic), n special: funcie cognitiv accelerat,
incapacitate de concentrare, hiperactivitate, atenie sporit i
lipsa sentimentului de siguran; tratarea acestor simptome cu
psihoterapia de tip EMDR ("Eye movement desensitization
and reprocessing" - Reprocesare i desensibilizare prin
miscri oculare, Foa, et. al., 1995; Shapiro, 1995) sau MTP
("Multi-theoretical
psychotherapy"
PSihoterapia
multiteoretica, Davis, 2002).
Potrivit

pentru: de la vrsta de 6 ani pn la aduli;

tind s fie mult mai interesai de maini dect femeile,
dar metafora care strbate din aceast poveste este neleas
de ambele sexe.
brbaii

Mesajul transmis: Tehnica micrii ochilor de la stnga

la dreapta i de la dreapta la stnga, n timpul retririi unei
amintiri traumatizante, ajut la procesarea acelei amintiri i
poate reduce sau chiar elimina multe simptome experimentate
ca rezultat al traumei (Shapiro, 1995). Aceast tehnic este o
component crucial a EMDR ("Eye movement desensitization
and reprocessing" - Reprocesare i desensibilizare prin
micri oculare), i este gsit i n MTP ("Multi-theoretical
psychotherapy" - PSihoterapia multiteoretica).
Simboluri

metafore:

inundaia

= orice

experien

traumatizant;

nisip n motor = hormonii de stres care modific

creierului;
Activitate accelerat a sistemului electric = intensificarea
activitii electrice a influxului nervos de la o celul nervoas
la alta la nivelul creierului, ca o consecin a tririi unei traume;
A iei de pe carosabil = capacitate sczut de
concentrare;
Noroi

funcionarea

30

31

Deconectarea alarmei atunci cnd dispare pericolul =

comportament paranoic, specific celor care
sufer de PTSD;
Schimbarea intermitent a fazelor ="eyemovement"
(micarea intermitent a ochilor) folosit ca mijloc de procesare
a amintirilor legate de o traum;

de cnd au nceput abuzurile. n consecin, simptomele de

PTSD s-au nmulit dramatic. Cnd a fost adus la sesiunile de
terapie, biatul se afla ntr-o stare cronic sever de PTSD,
nct i era team de orice tehnic terapeutic care i se
propunea. A nceput s strige c vrea s mearg acas i m-a
fcut n tot felul. Timp de trei edine eu stteam n faa uii
pentru a-I mpiedica s plece (cu permisiunea prinilor). I-am
citit poveti terapeutice (fr explicaii). A nceput s se
liniteasc la sfritul celei de a treia edine. Pentru a putea
aplica EMDR a trebuit s i demonstrez tehnica folosind-o pe
mama lui. Nu este ceva neobinuit, de vreme ce ncrederea
devine o problem pentru cei care sufer de PTSD. Combinnd
poveti, EMDR i nregistrri audio de 3 minute fiecare, am
reuit o mbuntire semnificativ a strii biatului.
Pe o caset au fost nregistrate sugestii benefice de
stpnire a comportamentului biatului (reflectnd simptomele
prezentate de biat). La coal, atunci cnd biatul simea c
nu se mai poate stpni, ridica un cartona rou iar
nvtoarea i permitea s mearg n cancelarie. Acolo el
asculta nregistrarea pn cnd se linitea. Apoi, calm, se

Povestea are dou scopuri: o

EMDR i o directiv dat
singur o cale prin care s
proceseze amintirile traumatizante).
Scenariul celor 3 minute de nregistrare este urmtorul:
Cu fiecare zi care trece prerea pe care o ai despre tine
este tot mai bun. Cu fiecare minut care trece te descurci tot
mai bine la coal. n fiecare minut al fiecrei zile gseti un
mijloc prin care s deii tot mai mult controlul asupra propriei
fiine, prin care s te liniteti tot mai mult, prin care s i
mbunteti prerea despre ceea ce eti. i schimbi
comportamentul astfel nct s i faci tot mai muli prieteni,
deoarece i dai seama de ce trebuie s faci pentru a avea
prieteni. i dai seama de exact ce trebuie spus pentru a avea
prieteni i de cum anume trebuie s te compori i tu faci toate
aceste lucruri. Cu ct reueti mai mult s te controlezi i s
foloseti toate tehnicile prin care nvei s i faci prieteni, cu
att deii o prere mai bun despre tine, cu att eti mai
ncreztor n capacitatea ta de a-i controla comportamentul,
de a-i minimaliza furia i de a te calma. Eti calm chiar i
atunci cnd cineva i spune lucruri dureroase i rutcioase.
Eti n stare de a ignora orice afirmaie rutcioas i de a te
concentra asupra ndeplinirii ndatoririlor colare.
Citeti din ce n ce mai bine i eti atent la ceea ce
spune nvtoarea i la ce trebuie s faci. Eti n stare de a-i
ndeplini ndatoririle i de a le finaliza ct mai bine. Te
perfecionezi n fiecare zi, astfel nct capacitatea ta de
concentrare crete. Eti linitit mai ales atunci cnd te afli n
mijlocul familiei tale. Vrei s citeti, s scrii, s rezolvi tema la
matematic i s termini toate celelalte ndatoriri.
Te
concentrezi i rmi calm. Obii note din ce n ce mai bune.
Reueti s dai dovad de responsabilitate la coal, iar
nvtoare te recompenseaz. De aceea poi s te apreciezi
pozitiv. Cnd simi c ncepi s te superi, eti n stare s te
stpneti i s te calmezi, iar mintea ta tie cum s fac asta,
att acas, ct i la coal i atunci cnd eti cu prietenii.

32

33

atenie sporit i

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: pot fi

adugate i alte simptome, dar ele trebuie s fie o metafor
compatibil cu elementul "main"; alegerea mrcii mainii
sport reflect preferinele n materie.
Not: Aceast poveste a fost scris pentru un biat n
vrst de 10 ani. Biatul fusese abuzat sexual n mod repetat
de un tnr de 15 ani din vecintate. Prinii nu-I cunoteau i
nici nu tiau ce se ntmpla cu biatul lor. Au aflat abia la un an

putea ntoarcea la

clas.

nelegere mai profund a tehnicii

subcontientului (aceea de a gsi

Cnd dormi mintea i transmite vise cu mesaje pozitive

i te ajut s i mbunteti prerea pe care o ai despre tine.
Visele pe care le ai te ajut s contientizezi faptul c tu deii
controlul asupra ta, i astfel te simi n siguran. Eti ntr-o
continu schimbare, eti tot mai optimist n ceea ce i spui.
Reueti s rmi calm i s acionezi astfel nct s te pui n
valoare, pentru c vrei asta cu adevrat. Prerea pe care o ai
despre tine se mbunteti pe zi ce trece, te descurci tot mai
bine la coal i te accepi tot mai mult!

34

..--

Maina

sport i alarma

A fost odat ca niciodat o main Porsche cu un motor

puternic i cu scaunele nvelite n piele. Era o main
costisitoare, fr pereche. Pentru a o proteja de hoi
proprietarul i-a instalat cel mai bun i mai scump sistem de
alarm gsit pe pia. Cu toate c era o main, Porsche-ul
prea s simt c este puternic i rapid. Simea mndrie cnd
vedea mulimea de biei care visa la o asemenea main.
Atunci cnd era parcat pe marginea strzii sau ntr-o parcare,
maina era asaltat de muli oameni care i fceau
complimente. Ea a neles repede c acei admiratori erau
inofensivi, motiv pentru care avea grij s nu se declaneze
alarma. li plcea s fie admirat i s aud remarci precum:
- Cnd voi fi mare, vreau s am un Porsche la fel ca
acesta!
Totui, din cnd n cnd se ntmpla ca unul dintre
admiratori s fie agresiv, fie i loveau cauciucurile, fie c i
zgriau vopseaua cu o cheie. Chiar i mainile sport
nelegeau diferena dintre admiraie i abuz. De aceea, atunci
cnd se ntmplau toate acele lucruri, declana repede
alarma. Aceasta se auzea strident:
- Pleac de lng main! li faci ru!
Persoana care rnise maina era repede ndeprtat.
Porsche-ul nu i-ar fi putut dori o via mai bun. La
fiecare sfrit de sptmn proprietarul l ducea la o curs la
care nu exista limit de vitez. Acolo maina rula pe pist cu
peste 160 kilometri pe or. li plcea la nebunie s ating
viteze extreme. Uneori fcea parte din parade. Era decorat i
admirat mai mult dect de obicei.
Dar, aa cum se ntmpl n vieile celor mai muli
oameni i a celor mai multe maini, tragedia s-a abtut asupra
mainii sport. A nceput s plou, i a continuat aa timp de
mai multe zile. Rul din apropierea locului n care era parcat
Porsche-ul s-a umflat deodat i a inundat malurile. Nivelul
apei a crescut tot mai mult i maina s-a fcut curnd

35

nevzut

sub o mare de noroi. Motorul s-a umplut cu ap,

nisip.
Cnd inundaia s-a sfrit, iar apele rului s-au retras
ntre cele dou maluri, proprietarul Porsche-ului a ncercat s
i salveze maina. A splat-o, a uscat-o i a lustruit-o. Dar, nu
a neles cu adevrat stricciunile pe care inundaia le-a
provocat motorului. Noroiul i nisipul din ap s-au depus n
sistemul electric al mainii sport, oblignd-o s alerge mult
prea repede.
Creznd c problemele mainii, cauzate de inundaie,
vor disprea odat cu scoaterea ei la o plimbare, proprietarul
s-a urcat la volan. Totui, cnd a nvrtit cheia n contact, dei
nu a accelerat i intenia lui era s o conduc cu grij, maina
a demarat n tromb. A ieit de pe carosabil. Scotea sunete
ciudate i se manifesta complet diferit de cum fusese nainte
de inundaie. Mergea altfel i proprietarul su nu era obinuit.
Uneori Porsche-ul scotea de pe carosabil mainile participante
la trafic. Credea c ele ncercau s i ocupe spaiul sau s I
determine s se accidenteze.
Cnd era parcat i admiratorii se apropiau de el aa cum
fceau altdat, alarma se declana. Cteodat se declana
chiar i dac oamenii se plimbau pe strad, fr s bage
Porsche-ul n seam. Alarma rsuna:
- Plecai de lng main! Plecai de lng main!
Proprietarul nu tia cum s repare maina de unul
singur. La nceput a ncercat. A dus-o la civa mecanici auto,
dar Porsche-ul nu i lsa s lucreze. Atunci cnt se ridica
capota, alarma rsuna:
- Plecai de lng main! Plecai de lng main!
Civa mecanici i-au dat silina s o repare. Unul dintre
ei a nlocuit uleiul i alte fluide din motor. Altul a schimbat
bateria i a adugat o pomp de ap. Iar un altul a schimbat
bujiile i a reglat carburatorul. Totui, nimic nu prea s
mearg. Alarma mainii sport continua s se declaneze. Se
auzea chiar i atunci cnd nu era nici un pericol n apropiere.
lntr-una din zile proprietarul Porsche-ului a descoperit un
noroi

articol de ziar despre un mecanic specializat n repararea

mainilor care fuseser stricate de inundaii. Un client mulumit
povestea cum maina lui mergea chiar mai bine dect n
perioada dinainte de a fi fost acoperit de noroi i ap. Deci,
mecanicul era foarte bun. Pentru c i dorea foarte mult ca
Porsche-ul s funcioneze din nou bine, proprietarul a dus
maina la mecanicul amintit n ziar. Acolo, i-a explicat aceluia
cum maina lui fusese acoperit de ap, noroi i nisip. Apoi a
adugat:

- Alarma se declaneaz chiar dac nu exist nici un

pericol. Mai mult, maina mea le scoate pe altele de pe
carosabil. Uneori merge prea repede, alteori merge prea ncet.
Am dus-o la muli mecanici, dar nici unul nu a reuit s o
repare. Aceasta este o main sport foarte va 10 roas i este
foarte important ca ea s fie reparat. Intenionez s o pstrez
pentru totdeauna! Este cea mai bun main pe care am avuto vreodat!
La nceput Porsche-ul i-a declanat alarma atunci cnd
noul mecanic s-a apropiat de el. Dar, acesta era diferit de
ceilali care au ncercat s I repare i au euat. EI nelegea
cum inundaiile puteau schimba modul de funcionare al
motorului unei maini. Mai mult, el tia ce trebuia fcut astfel
nct motorul s nceap s funcioneze din nou normal.
- Am lucrat cu multe maini care trecuser prin inundaii,
a nceput el s povesteasc. Acest tip de maini trebuie
reparat ntr-un mod cu totul diferit dect cele care se stric din
motive normale. Inundaia a determinat o suprasolicitare a
sistemului electric. Dei ar putea prea foarte ciudat, maina
poate fi reparat fcnd uz de farurile ei.
Spunnd acelea, mecanicul a adus un mecanism de
ajustare a farurilor i a pornit farurile Porsche-ului. Apoi a atins
maina i s-a comportat ca i cnd ar fi vrut s loveasc cu
piciorul cauciucurile, n timp ce schimba direcia farurilor
ncoace i ncolo. Apoi a ras noroiul i nisipul de pe motor i
din nou a schimbat direcia farurilor ncoace i ncolo.
- Cnd i vei aminti de inundaie, i-a spus mainii, caut

37

36

..

.,

.x

o cale prin care s i miti farurile ncoace i ncolo pn cnd

i se va prea c inundaia a avut loc cu mult timp n urm!
Curnd vei putea merge pe osea n felul n care i se dicteaz
i vei declana alarma doar atunci cnd pericolul este evident!
Proprietarul a fost atent la modul n care mecanicul a
schimbat fazele i a vorbit cu maina lui. S-a ntrebat dac
greise cumva ducndu-i maina nepreuit acolo. Mecanicul
l-a povuit s o duc acas i s i permit s ruleze la vitez
maxim fr s apese prea tare pe acceleraie. Gndindu-se
c nu avea nimic de pierdut, de vreme ce nimeni nu reuise s
i repare maina, proprietarul i-a condus Porsche-ul acas.

Casa i uraganul
Problemele vizate: simptomele viznd retragerea n
sine i frica care paralizeaz simurile, specifice etapei de
eschivare din PTSD (Foa, et. al., 1995; Riggs, et. al., 1995).
Potrivit

pentru: orice caz de retragere n sine; de la 6

copiii de vrst mic pot fi considerai i
testai ca fiind ntrziai mintal; retragerea lor n sine i ncetarea
funciilor sunt adesea cronice, dac trauma a fost de lung
aceast situaie

ani; n

durat.

Nu dup mult vreme, spre surprinderea lui, maina

mergea aproape la fel ca nainte de a fi fost inundat. Cnd o
conducea pe osea maina rspundea comenzilor exact n
modul n care trebuia, conform fabricaiei. Cnd era parcat,
alarma se declana numai dac cineva ncepea s loveasc
cauciucurile sau ncerca s o fure sau o avaria ntr-un fel sau
altul. Pentru a o supune unui ultim test, proprietarul a dus-o la
cursa de maini. Maina sport a rulat cu peste 160 kilometri pe
or. A rmas pe pist, iar motorul suna ca la orice alt main
care se crede cea mai bine construit vreodat. Nu dup mult
timp Porsche-ul a ajuns s mearg chiar mai bine dect
mergea nainte de inundaie. De fapt, aa cum orice fan al
mainilor tie, o main grozav devine mai bun odat cu
trecerea anilor.
n zilele care au urmat, atunci cnd remarca maini
avariate de inundaie, proprietarul Porsche-ului nu uita s
povesteasc i celorlali proprietari despre mecanicul care
folosea tehnica farurilor pentru a remedia pagubele provocate
de inundaie.

Mesajul transmis: Te poi proteja i poi gsi metode

prin care s te simi n siguran n timp ce relaionezi cu cei
din jurul tu i poi participa la activitile cotidiene.

38

39

Simbolurile

metaforele: uraganul = orice

experien

traumatizant;

Baricadarea ferestrelor cu scnduri = retragere n sine i

sentimentelor, pierderea interesului pentru lumea

amorirea

exterioar.

Elemente ale povetii care pot fi modificate: sexul

personajului principal; evenimentele pe care personajul principal
le pierde din cauz c se retrage n sine pot fi personalizate.
Not: Aceast

poveste a fost scris pentru un biat de

apte ani care era foarte retras. Coeficientul lui de inteligen a
avut o fiabilitate de 70%. A fost plasat n grija asistenilor
maternali ntreaga lui via. Mama natural era dependent de
droguri. Biatul fura, nu putea dormi i avea comaruri.
Aceast poveste a fost scris pentru el i o asculta seara. S-a
lsat de furat, a nceput s rd, s doarm i s se descurce
mai bine la coal. A fost adoptat, coeficientul de inteligen
este de 95B 100 i nu mai este retras sau trist. Prinii adoptivi
trebuie apreciai pentru faptul c au fost alturi de el, l-au adus
la edinele de terapie, s-au asigurat c i asculta povetile
terapeutice i pentru faptul c l-au adoptat.

Casa

uraganul

A fost odat ca niciodat un orel situat pe malul unui

ocean. n majoritatea timpului viaa petrecut n el era o
experien relaxant i fericit. Totui, uneori apreau furtunile
i atunci oceanul devenea agitat, ntunecat i nspimnttor.
Iar uraganele erau furtunile care provocau cele mai multe
stricciuni. Orenii au constatat c vnturile aduse de uragan
suflau cu o putere att de mare nct adesea sprgeau
geamul ferestrelor. i cnd se ntmpla aa ceva cioburile de
sticl se mprtiau prin toat casa, cauznd i mai mult
pagub. Cu mult timp n urm, pe cnd reparau ferestrele
sparte de un uragan, orenii i-au dat seama de modul n
care puteau preveni aa ceva. Astfel, atunci cnd era
prognosticat un uragan, toat lumea din orel i baricada
ferestrele de la case i magazine cu scnduri din lemn.
Vara a venit i a trecut, fr prea multe furtuni. Apoi, ntro zi, meteorologul a spus:
- Un uragan se ndreapt ncoace! Trebuie s v
baricadai ferestrele!
Aadar, toat lumea s-a baricada!. n acel orel se afla
o csu. Ferestrele i erau baricadate ermetic, de team s
nu fie avariat de uragan. Nu mult timp dup ce ferestrele au
fost asigurate, vntul a' nceput s sufle. Curnd i-a
intensificat fora. Ramurile copacilor i multe alte obiecte
zburau i loveau casa. Vntul se ndrjise. Acoperiul csuei
a fost gurit, n schimb ferestrele nu s-au spart, mulumit
scndurilor din lemn.
n urma uraganului csua arta dezastruos pe exterior.
Cteva igle au fost trntite la pmnt, vopseaua s-a cojit pe
alocuri, iar pereii laterali aveau guri. Proprietarul casei a
observat pagubele provocate de uragan. Dar a i neles c,
fr acele scnduri de la ferestre, mult mai muie stricciuni ar
fi fost provocate csuei sale. "Nu vreau s mi fie stricat
casa! i-a spus el. Cred c voi lsa ferestrele baricadate tot
timpul, ca s nu fiu luat pe nepregtite de vreun uragan sau de

vreo furtun! Aa, nu va mai trebui s mi fac griji c mi vor fi

stricate ferestrele!"
Proprietarul a avut totui un pre de plti!. n fiecare
camer era ntuneric, iar privitul pe fereastr nu mai era o
opiune. "Dei a vrea s pot privi pe fereastr, i-a spus el,
sentimentul de siguran este mai important dect privitul.
Pstrarea acestor scnduri merit preul pe care I pltesc.
Astfel, nici un uragan nu m poate lua prin surprindere i nu
mi poate sparge ferestrele sau s mi spulbere csua! Poate
c voi face nite guri mici n scnduri. Aa voi putea vedea
destul prin ferestre astfel nct s tiu ce se ntmpl n jurul
meu. n felul acesta casa mi va fi protejat, dar voi ti dac se
afl cineva afar!"
Deci, aa a i fcu!. A avut n continuare o csu foarte
ntunecoas pe interior, dar cu nite guri mici n scndurile de
la ferestre. n felul acela proprietarul putea privi afar atunci
cnd dorea. Totui, nu putea vedea prea multe. Atunci cnd
privea prin guri, singura privelite perceput era numai aceea
care i se desfura naintea ochilor. Nu putea vedea nimic n
lateral. Aadar, a pierdut tot ceea ce ar fi fost vizibil de la o
fereastr. Nu putea distinge oceanul, nici psrile zburnd i
nici cerul albastru.
In zilele n care meteorologul prevestea furtuni,
proprietarul csuei i spunea:
- Am dat dovad de isteime cnd am decis s mi
baricadez ferestrele pentru totdeauna! In felul acesta nu sunt
nevoit s repet operaiunea de fiecare dat cnd se anun
furtun. Cine tie, complet pe neateptate o furtun de mic
intensitate s-ar putea transforma ntr-un uragan!. .. Nu am de
ce s m ngrijorez din cauza furtunilor deoarece ferestrele
mele sunt nchise ermetic. Ele sunt baricadate cu scnduri i
n felul acesta eu sunt protejat!
Furtunile i uraganele puternice nu se prea abteau
asupra orelului, poate numai o dat pe an. Acest lucru
nsemna c n timpul celor 364 de zile vremea era plcut.
Deci, timp de 364 de zile cu vreme frumoas proprietarul

40

41

--~----~~=

__________________.................. ___________________________________=__
~

...

"~.hmm=.m=~#"._~==Gk~"~.=",_=.~=.".,~

jiO

csuei sttea nuntru,

n ntuneric, fr s vad prea multe.

ntr-o zi o trup de circ a venit n ora. Au mrluit pe
strada cu csua baricadat i au invitat pe toat lumea s li
se alture i s se distreze. Dar ferestrele csuei erau
acoperite de scnduri, iar proprietarul nu a vzut circul i nu a
rspuns invitaiei. n alt zi civa prieteni au venit n ora ca
s se bucure de plaj. De obicei se cazau la el, dar de data
aceea au trecut pe lng csu, deoarece au observat
scndurile de la ferestre.
- Se pare c nu este nimeni acas. Ferestrele sunt
baricadate! i-au spus unul altuia. Se pare c prietenul nostru
s-a mutat din ora!
Aa c s-au dus la plaj fr el. Deoarece proprietarul
csuei nu se uita prea des prin gurile fcute n scnduri, el
nu i-a vzut prietenii i a ratat toat distracia. ntr-o alt zi de
var vecinii au organizat un picnic la care au participat toi
locuitorii orelului, cu excepia proprietarului csuei
baricadate. S-au fript pe grtar costie i crnai. Apoi toat
lumea a participat la diverse jocuri. Brbatul ndrgea
picnicurile dar nu a tiut de eveniment din cauz c ferestrele
i erau acoperite cu scnduri iar el era dup ele.
ntr-una din rarele ocazii n care ieea din cas brbatul
i-a vzut vecinul ngrijindu-i gardul viu. S-a dus la el ca s
schimbe o vorb:
- Locul acesta nu mai are haz deloc! ... a comentat el.
Este de-a dreptul plictisitor s locuieti n orelul acesta!
- Cum adic e plictisitor? s-a mirat vecinul. S-au
ntmplat aici multe lucruri n ultima vreme. Sptmna trecut
a venit circul n ora, recent am organizat un picnic i chiar
alaltieri i-au venit prietenii n vizit!
- Chiar au venit? a ntrebat proprietarul csuei. Nu i-am
Dar vecinul i-a spus:
- Ei bine, nici nu m mir c nu i-ai vzut! i ii ferestrele
baricadate i nu ai cum s vezi mare lucru prin ele! Pierzi cam
tot ce se ntmpl n exteriorul casei tale din cauza

scndurilor!
- Bine, dar am nevoie de ele, numai aa pentru a m feri
de posibile furtuni!, a rspuns cu ezitare.
Atunci vecinul l-a privit ngrijorat i l-a anunat:
- Nu se petrec prea multe furtuni n viaa ta, i pierzi mult
dac te baricadezi! De ce nu ncerci s dai jos scndurile i s
vezi ce se ntmpl!
Proprietarul csuei a luat sfatul n considerare. Dei i
era foarte team de furtuni, el a decis s aib ncredere n
spusele vecinului. La urma urmelor, furtunile nu se abteau
prea des pe acolo. Ar putea urmri prognozele meteo. Dac ar
veni furtuna, ar putea aeza scndurile la loc. Aadar, brbatul
a smuls scndurile de la ferestre i a lsat lumina s ptrund
n fiecare ungher al csuei sale. A intrat i a remarcat c i era
mult mai uor s priveasc prin ferestre. Casa avea nite
ferestre mari, minunate. Brbatul chiar a curat sticla, ca s
vad mai clar. A doua zi, n vecintate a avut loc o petrecere.
Proprietarul privea prin geam i a observat-o. A copt nite
prjituri i s-a dus la petrecere. S-a distrat de minune! Iar apoi,
ntr-o alt zi, nite copii au czut de pe bicicletele lor chiar
lng curtea lui. Pentru c putea vedea n exterior, i-a
observat i a alergat s i ajute, de vreme ce erau rnii. Nu
dup mult timp s-au ntors prietenii lui n ora. Au remarcat c
scndurile nu mai erau la ferestre. i-au spus:
- Prietenul nostru sigur este acas. Haide-i s l vizitm!
Au btut la u. Brbatul din csu s-a bucurat nespus
s i vad. Au petrecut ntreaga zi discutnd i rznd i
fcnd lucruri pe care de obicei prietenii le fac atunci cnd
sunt mpreun.
n seara acelei zile brbatul urmrea tirile la televizor. A
vzut un uragan care se abtea asupra altui col al
Pmntului. Erau prezentai locuitorii care i baricadau cu toii
ferestrele. Atunci, proprietarul csuei le-a vorbit, de parc l-ar
fi putut auzi:
- Hei! Voi toi cei care v baricadai ferestrele! Nu uitai
s dai jos toate scndurile acelea cnd se termin uraganul!

42

43

vzut!

..

Dac nu vei proceda astfel, atunci vei pierde multe lucruri

frumoase din via, lucruri care v-ar ncnta i v-ar ajuta s
evoluai!

Apoi a zmbit, deoarece i-a dat seama c vorbea

singur. A nvat c ferestrele reprezint o parte deosebit de
important a vieii, iar scndurile se pot transforma din ceva
ocrotitor, ntr-o nchisoare.

Dulapul
Problemele vizate: retragerea n sine, n urma unei traume suferite, eschivarea, frica specific PTSD care paralizeaz
simurile; povestea este potrivit i pentru cei care se eschiveaz
din cauz c nu au fost iubii sau ngrijii n timpul copilriei.
Potrivit

pentru: de la vrsta de 5 ani n sus.

Dei

modul n care ai trecut peste o

a fost adecvat n trecut, este timpul
s te integrezi din nou n societate i s evii retragerea n
sine, eschivarea i depresia.
Mesajul transmis:

experien traumatizant

Simbolurile i metaforele: tornada = orice traum;

ncuiatul uilor i ascunsul n dulap = retragerea n sine
i respingerea lumii nconjurtoare cu scopul de a se apra;
Fereastra i lumina = declanarea percepiilor;
Desfacerea ncuietorilor care sunt diferite = gsirea forei
interioare pentru a lsa n urm simptomele cauzate de o traum;
Telefonul nvtoarei = aluzie la dificultile copilului de
a nva din cauza retragerii n sine care a fost cauzat de
experiena traumatizant.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: numele

sexul copilului; tipul de traum de care se ascunde copilul;
ceea ce face copilul atunci cnd el/ea iese din dulap.
i

Not:

Povestea a fost scris pentru doi copii aflai n

grija asistenilor maternali, un biat de 6 ani i o fata de 8 ani.
Cei doi au fost ndelung traumatizai de mamele lor
dependente de droguri care i-au neglijat i i-au abuzat.
Testarea coeficientului de inteligen a avut o fiabilitate de
70% deoarece prezentau simptome de "amorire a simurilor".
Cu ajutorul povetilor terapeutice ascultate zilnic i mulumit
familiilor adoptive iubitoare copiii au ncetat s se mai retrag
n sine. Cnd a fost repetat testarea, dup un an, coeficientul
de inteligen se ncadra n parametri normali vrstei.

44

45

Dulapul
A fost odat ca niciodat o feti pe care o chema Maria.
Ea locuia ntr-o cas mare. Casa aceea era foarte drgu i
avea multe camere. De fapt, erau att de multe camere, nct
fetia nici nu le vzuse pe toate. Erau camere mari i camere
mici. Erau camere ptrate i camere triunghiulare. Casa avea
chiar i camere rotunde. Mai erau acolo i altele, construite n
diverse alte forme. Erau camere cu ferestre mari i camere cu
multe becuri. Erau camere cu covoare moi, i altele cu pOdele
lustruite. n concluzie, casa aceea avea camere de toate
culorile, formele, mrimile i texturile.
ntr-o zi o tornad s-a abtut prin vecintate. Maria a
nvat la coal c n asemenea cazuri cel mai sigur loc era
unul din interiorul casei. Cnd a auzit despre tornad fetia se
juca afar. Prietena ei a strigat:
- Vine tornada! Trebuie s mergi nuntru, s te ascunzi
ntr-un dulap i s nchizi uile! Numai acolo vei fi n absolut
siguran!
Aadar, Maria a intrat n cas pe ua din fa i a
ncuiat-o. Apoi a trecut de multe alte ui i le-a ncuiat i pe
acelea. A continuat s ncuie uile n urma ei pn cnd a dat
peste un dulap. Dulapul acela se afla exact n mijlocul casei.
Maria a intrat n el i a incuiat ua. S-a aezat, cu braele
ncolcite n jurul corpului. Dei nu i plcea ntunericul din
dulap, cel puin se simea n siguran. Nu trebuia s se
gndeasc la tornad pentru c era ascuns n dulapul ei.
Sttea ascuns att de adnc n interiorul casei, nct nu
putea auzi tornada, nici nu putea simi vnturile puternice i
distructive. Fetia se simea n siguran, adnc n interiorul
casei, n dulap.
Tornada a venit i apoi a trecut. Cnd a suflat peste
casa Mariei a trntit cteva igle la pmnt, a ndoit unul dintre
pereii laterali i chiar a spart cteva ferestre. Dar acelea erau
lucruri care puteau fi uor reparate. Pentru c se afla n dulap,
fetia nu avea de unde s tie dac tornada venea sau pleca.

46

",._" =

..

~.

;;::::.

Maria a rmas n dulap. A ncetat s mai asculte ce se

ntmpla. Acolo nu s-a gndit la prea multe lucruri. Sttea doar
ntr-un col al dulapului, cu ua nchis. Nu putea nici vedea,
nici auzi i abia dac putea gndi. Prietenii ei s-au ngrijorat
foarte mult. Maria nu mai ieea din cas la joac. Totui, dup
un timp, s-au gndit c poate fetia se mutase din casa aceea.
Dar nu era aa. Maria era nc n dulap. A rmas acolo mult
timp. Fetia cretea tot mai mult.
ntr-una din zile, cineva de la coala unde nva fetia a
btut la ua ei. Ei auziser c o feti locuia dincolo de acele
ui. Dar Maria era n dulap i nu a putut auzi btile n u.
Era mult prea departe de ea. Cei din conducerea colii au
cutat apoi numrul de telefon al fetei. Au format numrul iar
aparatul a sunat i... a sunat. Maria a auzit telefonul i s-a
hotrt s rspund. A deschis ua dulapului i a ascultat cu
atenie. A gsit aparatul dup ce a deschis multe ui.
- Bun, a spus fetia.
Iar nvtoarea de la coal i-a rspuns.
- Este timpul s mergi la coal! Este timpul s nvei!
Este timpul s creti i s cunoti lumea care te nconjoar!
Aadar, trebuie s iei din cas i s vii la coal!
Dar Maria sttuse prea mult timp n dulap. Nu mai tia
cum s ias din cas. I-a spus nvtoarei, iar aceasta i-a
rspuns:

- Este important s intri n fiecare camer a casei. n felul

acesta le poi vizita, folosi, i, mai ales, poi permite luminii
soarelui, de care ai att de mult nevoie, s ptrund n toat
casa.
Maria a nceput s deschid fiecare u n parte. Multe
dintre ui aveau ncuietori aparte. Uneori fetia era nevoit s
asculte sunetele scoase de o anumit ncuietoare pentru a o
putea deschide. Alte ui erau foarte grele, iar camerele pe
care le deschideau erau foarte ntunecate. Maria simea forma
uii i a ncuietorii, apoi o putea deschide. Alte ui erau mai
uor de deschis, iar fetia tia cum s le deschid dintr-o
simpl privire. Maria a nceput deschisul uilor fr grab.

47

Apoi, treptat, pe msur ce nainta prin cas, a nceput s

mearg din ce n ce mai repede.
Nu a trecut mult timp i toate uile din cas erau
descuiate. Lumina soarelui s-a reflectat n ferestre. Fetia a
putut vedea ce se afla n afara casei. A zrit muli copii care o
ateptau s se joace mpreun i s o conduc la coal.
Maria a gsit ua din fa a casei sale. A ieit n fug i a
ntrebat copiii:
- Unde este coala? Sunt gata s nv! Am pierdut
multe lucruri ct timp am stat n dulapul acela! Este timpul s
nv! Trebuie s m grbesc i s nv tot ceea ce am
pierdut ct timp am fost n dulap! Atunci ceilali copii i-au artat
drumul spre coal. Acolo Maria a recunoscut vocea
nvtoarei care o sunase la telefon:
- Mulumesc c mi-ai telefonat! Nu cred c a fi ieit
vreodat din dulap dac nu ai fi hotrt c era timpul s vin la
coal i s nv!

nvtoarea aceea i toi ceilali profesori au nvat-o

multe lucruri. Maria a acumulat cunotine de la coal, de la
prieteni, din jocuri, citind i uitndu-se la televizor. De
asemenea, a nvat i de la ali aduli din viaa ei. A reuit s
i ajung din urm colegii la nvtur. Apoi s-a mutat ntr-o
clas cu elevi avansai.
Pe msur ce cretea, Maria nva tot mai mult despre
lumea care o nconjura. tia c nu i mai dorea s fie izolat
ntr-un dulap. Ca adult, Maria a devenit meteorolog. Ea sftuia
populaia nu doar cum s se fereasc de tornade intrnd n
dulapuri, dar i cum i cnd s ias din ele.

48

Biatul

care s-a transformat n piatr

Problemele vizate: etapa de amorire a simurilor i de

retragere n sine specific PTSD (Tulburri de Stres
Posttraumatic).
Potrivit

pentru: de la vrsta de 6 ani la 16 ani.

Mesajul transmis: Poi

din aceast amoreal

s iei

gsi suficient
i s

putere n tine ca
te reintegrezi n lumea din

jur!
Simbolurile i metaforele: vraja = simptomele specifice
PTSD;
Incapacitatea de a-i identifica darurile cu care a fost
nzestrat = stim de sine sczut;
Vrjitoarea = oricine care cauzeaz PTSD unui copil;
Transformarea n piatr = retragerea n sine pn la
punctul n care nu mai exist afect, doar refuzul de a relaiona
(semnificativ) cu lumea nconjurtoare.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
personajului principal; simptomele; ceea ce i spune
personajul principal; constelaia familial.
Not: Povestea a fost scris pentru un biat n vrst de
12 ani. S-a retras n sine plin de furie i acest lucru l-a fcut
prizonierul nefericirii. A fost scris nainte ca eu s neleg
faptul c etapa retragerii n sine i a amoririi simurilor
specific PTSD poate cauza astfel de simptome. Este
important ca abuzul s fie de domeniul trecutului atunci cnd
este lecturat povestea, pentru c un copil nu se poate
vindeca dac abuzul este nc de actualitate.

49

Biatul

care s-a transformat n piatr

a nceput s plng pentru c nu tia cum s l ajute. Au

chemat o ambulan care l-a dus la spital. n timp ce era
transportat la ambulan, toi au observat c faa biatului era
A fost odat ca niciodat un biat care se nscuse cu
i ea de piatr, la fel ca i corpul. Statuile din piatr nu pot s
multe daruri. Avea darul inteligenei, al aptitudinilor artistice, al
zmbeasc, nici s rd. Faa unei statui rmne cu o singur
frumuseii i al rsului nveselitor. Mama lui i-a pus numele de
expresie mpietrit pe ea.
Tudor. La vremea cnd s-a nscut Tudor, n apropiere locuia o
La spital nimeni nu i-a putut da seama cum s-a
vrjitoare. Aceea era geloas pe mama biatului. De aceea,
transformat biatul n piatr. Tudor a fost examinat de muli
ea a aruncat o vraj asupra lui: el nu trebuia s tie c era
doctori i de studeni la Medicin. Dar nimeni nu l-a putut
nzestrat cu multe daruri.
vindeca. Ei nu tiau despre vraja aruncat asupra biatului de
Vrjitoarea i-a spus rznd:
ctre vrjitoarea cea rea. L-au aezat pe un scaun. A rmas
- Cnd va crete mare biatul nu va ti c este nzestrat
aa n ateptarea cuiva care s tie cum s l ajute. Dei n
cu toate aceste daruri! Va avea probleme de comportament la
exterior era din piatr, n interior biatul nc putea gndi.
coal. Nu va avea prieteni. Va fi un biat foarte trist!
"Este ceea ce merit pentru c sunt o persoan groaznic,
Era o vrjitoare rea. De aceea, gndul c biatul nu va fi
urt i proast! Sunt lipsit de valoare i de aceea nu merit s
contient de darurile pe care le avea a umplut-o de bucurie:
exist!"
- Ha! Ha! Ha!
Cnd au auzit despre cele ntmplate vecinii lui Tudor sAa cum a prezis vrjitoarea, Tudor a crescut fr s
au ngrijorat. Muli dintre ei au trimis mncare i flori mamei
tie c avea multe daruri nnscute. Atunci cnd se privea n
biatului. Dar vrjitoarea rdea i vorbea singur despre cum
oglind se vedea urt. Cnd era la coal nu lucra nimic iar . l-a vrjit pe Tudor. O vecin a auzit-o i a nfruntat-o:
nvtoarea nu tia ce era cu el. i folosea darul desenatului
- la-i vraja napoi! i-a cerut ea. Altfel, voi turna ap peste
numai pentru a mzgli acelai lucru iar i iar. Tudor nu i
tine!
putea folosi zmbetul sau rsul nveselitor deoarece, la urma
Se tie c o vrjitoare dispare dac este stropit cu ap.
urmelor, el nu era nzestrat cu nimic. Biatul a naintat n
Aadar, ea nu a mai rs. A ncercat s o amenine pe vecin.
vrst i s-a nlat. Curnd a devenit la fel de nalt ca i
ns a ntmpinat rezisten:
mama lui. Totui, nc nu tia ce daruri deinea. Tudor trebuia
- la vraja de pe biat i f asta chiar acum! i-a strigat
s mearg la coal, la fel ca toi ceilali copii. Dar, acolo el
vrjitoarei.
sttea nemicat cu orele i nu fcea nimic. De fapt, a stat n
- Bine... a spus vrjitoarea cea btrn i rea. Voi
aceeai poziie att de mult vreme nct s-a transformat n
ndeprta vraja dar tu trebuie s m ajui. Trebuie s i pui
aceste picturi n ochi!
piatr. Biatul nu se putea mica i nu putea gndi. Nu putea
Spunnd acelea, vrjitoarea i-a dat vecinei o sticlu.
vorbi, nici zmbi. Sttea nemicat, cu o mn pe fa i cu
cealalt pe burt. Nu putea practica nici un sport i nici nu
Apoi vecina a dus picturile pentru ochi la spital. Tudor
avea prieteni. La urma urmelor, era de piatr.
era tot acolo, artnd ca o statuie din piatr. Vecina a luat o
Profesorii biatului i directorul colii au fost foarte
oglind i a aezat-o n faa biatului. I-a pus cteva picturi n
ngrijorai cnd au vzut ce se ntmpla cu el. Au chemat-o
fiecare ochi. Curnd Tudor s-a putut vedea cu ali ochi. i-a
repede pe mama lui Tudor la coal. Cnd l-a vzut, aceasta
rectigat darurile cu care fusese nzestrat la natere i care i-

50

"_ A

51

au fost furate. La nceput i-a putut mica ochii. Apoi i-a putut
ntinde mna. Vroia s o mbrieze pe acea vecin care i-a
adus picturile speciale. Nu a trecut mult timp i Tudor putea
rde i vorbi. Discuta cu toate fetele de pe holul spitalului.
Curnd s-a putut ntoarce la coal.
- Ct timp am fost mpietrit din cauza vrjii nu am fost
contient de darurile cu care eram nzestrat! Tudor i-a spus.
vecinei.
- Aa este, a rspuns aceea. Dar acum le cunoti!

Furtuna
Problemele
vizate:
experienele
la speran n astfel de cazuri.

traumatizante;

renunarea

Potrivit

pentru: de la vrsta de 9 ani

pn

la vrsta

adult.

Mesajul transmis: Viaa este plin de experiene

traumatizante! Ti poi reveni n urma unei astfel de experiene,
i poi rectiga optimismul i te poi vindeca!
Simbolurile i metaforele: copacul = o persoan;
Furtunile = orice traum;
Pdurarul = orice persoan creia i pas ndeajuns
nct s dea o mn de ajutor n procesul de vindecare;
Cteva crengi au fost rupte i nu mai puteau fi salvate =
trauma cauzeaz multe schimbri i unele pierderi sunt
permanente.
Elemente ale

povetii

care pot fi schimbate: sexul

pdurarului.

Aceasta este nc o poveste conceput pentru

victimele i salvatorii din timpul dezastrului provocat de
bombardamentul de la Oklahoma, Statele Unite ale Americii.
Not:

52

53

Furtuna
A fost odat ca niciodat, undeva departe de oraele
cele mari, o pdure plin de copaci de multe soiuri. Erau
copaci mari, cu trunchiuri lungi i copaci mici, cu trunghiuri i
scurte. Unii strjuiau acolo de muli ani, pe cnd alii abia i
rsriser. ntre toi acei copaci, un stejar falnic se nla pe i
deal. Prea s vegheze peste toi ceilali. Datorit:
dimensiunilor pe care le avea, muli au crezut c el era cel mai ,
btrn copac al pdurii. Guvernul a decis s includ astfel de l
copaci n arealul unei pduri naionale. nsemna c erau:
protejai mpotriva tietorilor de lemne i a dezvoltatorilor.
.
Veneau muli vizitatori s admire copacii. Fugeau de .
oraele aglomerate i i petreceau acolo vacana cu familia.
Uneori cam pau sau organizau picnicuri. Muli se aezau n
linite sub copaci i i contemplau pe cei maiestuoi.
Titulatura de "Parc naional" protejeaz pdurea de a fi
dobort pentru cherestea, dar nu i mpotriva forelor naturii.
ntr-o zi mohort o furtun nfricotoare s-a abtut asupra i
pdurii. A fost nsoit de vnturi nimicitoare. Grindina avea
dimensiunea unei mingi de golf. Vntul a suflat cu putere i a i
produs multe stricciuni. Frunzele i crengile multor copaci au
avut de suferit. Vrfurile unora mai nali s-au ndoit.
i
Deoarece stejarul crescuse cu mult deasupra celorlali !
copaci, a fost expus printre primii furiei distructive a furtunii. [
Vntul i grindina l-au desfrunzit, i-au rupt crengile i cea mai 1
mare parte a scoarei.
Furtuna a trecut, mutndu-se n alt parte. Soarele s-a !
ntors, aducnd cu el i vizitatorii de altdat. Ei au privit uimii
i triti copacii distrui. Copiii au pus ntrebri:
i.
- De ce exist furtunile?
- Ct de tare a trebuit s bat vntul ca s rneasc :
copacul n felul acesta?
- Vor mai crete la loc copacii?
- Copacul acesta va muri?
- De ce stejarul nu mai are toate crengile, pe cnd ali

54

copaci nu au pit nimic?

Multe dintre aceste ntrebri au rmas fr rspuns.
Vizitatorii au ntrebat un pdurar dac puteau cumva ajuta la
refacerea pdurii. Pdurarul i petrecuse toat viaa lucrnd
cu copacii. Tatl lui fusese i el pdurar. tia c o furtun i
poate distruge pe unii, pe cnd pe alii i poate face mai
puternici i mai dornici s supravieuiasc. Mai mult, adesea
nu furtuna era aceea care decidea dac un copac i revenea
i cretea viguros. Din experien pdurarul a nvat c nsi
grija cu care era nconjurat copacul rnit de furtun i fora lui
interioar i determinau adesea viitorul.
Stejarul cel falnic de pe vrful dealului a fost mereu
preferatul pdurarului. Avea un trunchi imens i ramuri care
formau o coroan superb. Stejarul trecuse prin multe ierni i
inuse piept multor furtuni. Pdurarul tia asta. Artitii l gseau
potrivit pentru schiele lor. Pe cnd privea stejarul distrus de
furtun pdurarul a tras cu urechea la ceea ce spuneau
vizitatorii:
- Copacul acesta nu i va reveni niciodat!
Numai c pdurarul nu privea lumea cu atta pesimism.
Nu nsemna c nu i ddea seama de ct de tare fusese
distrus stejarul. Dar, tia c era nevoie de o grij deosebit
care s ajute copacul s i revin i s se dezvolte. Iar el era
dispus s i ofere toat grija de care avea nevoie. Pentru
nceput, a tiat crengile care nu mai puteau fi recuperate. tia
c stejarul va crete crengi noi care le vor nlocui pe celelalte.
Pentru c era att de mare, curatul de uscturi a inut
aproape ntreaga zi. Apoi a uns rnile copacului cu o alifie
special. A folosit-o i pentru gurile mai mari aprute n
trunchi, pentru a mpiedica insectele s-I colonizeze. A
nconjurat trunchiul cu bandaje i cu mult dragoste, acoperind
fiecare prticic de lemn care a fost expus furiei naturii.
Copacii erau prietenii pdurarului. De aceea a nceput s
vorbeasc cu stejarul, ncurajndu-I s se vindece:
- Vei reui! l-a ncurajat el, de parc l-ar fi putut auzi. De
fapt, te vei nla i mai falnic dect nainte!

55

T
~

l-a reamintit stejarului c

pe un trunchi distrus devine

scoara

mai

care se
durabil

regenereaz

dect cea

original.

Se prea poate ca ncrederea pdurarului n puterea de

vindecare a copacului s fi fost cumva transmis i aceluia.
Optimist, stejarul a nceput s se vindece. Frunzele au rsrit,
iar crengile au nceput s creasc. O vreme prea c acel
copac i folosea toate resursele ca s nlocuieasc tot ce
fusese pierdut. Apoi i-a adunat forele ca s se dezvolte. La
final a rezultat un stejar falnic, mai frumos dect fusese nainte
de furtun.
n vara urmtoare vizitatorii s-au ntors s admire copacii
din parc. Cei mai muli dintre ei nu tiau nimic despre furtuna
nimicitoare. ns pdurarul i stejarul i-au amintit. Pdurarul a
folosit experiena ca s neleag modul n care copacii se
vindecau i creteau dup ce experimentau o traum. Stejarul,
pe de alt parte, a nvat c scoara care crete peste zonele
rnite ale trunchiului poate fi mai durabil dect aceea care a
fost smuls. Amndoi au nvat c furtunile pot fi
devastatoare, iar a nva cum s te vindeci dup astfel de
experiene traumatizante devine o parte important a vieii.

"

Casetofonul
Problemele vizate: probleme legate de: capacitatea de
concentrare, memorie i ndeplinirea ndatoririlor colare,
specifice persoanelor care sufer de PTSD cronic; sunt vizate
i victimele abuzului asupra copiilor (Browne, et. al., 1986;
Friedrich, et. al., 1987),
Potrivit

pentru: de la vrsta de 6 ani.

Mesajul transmis: Poi gsi o cale prin care s i

vindeci mintea i s i permii creierului s funcioneze normal!
Simbolurile i metaforele: casetofonu = mintea,
memoria;
Redare de scurt durat a melodiei = pierderea
memoriei; incapacitatea de a folosi funcia creierului;
Electricianul = nelepciunea subcontientului.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
personajului principal; sexul electricianului.
Not: Muli

copii nu i pot ndeplini corect ndatoririle

din cauza unor traume nediagnosticate, De vreme ce
adulii care au experimentat o traum prezint adesea
probleme legate de citit, scris, de rezolvarea unor operaiuni
matematice i de memorie, un copil care nc nu a dezvoltat
astfel de abiliti va prezenta mult mai multe dificulti. Este
important s se caute traume n trecutul copilului care prezint
la coal probleme legate de nvare sau de comportament.
colare

56

...._

..

57

...=....,="=.,..=
..... =_...=,'_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _M__"=.U_
..

~w,~.".~=---~~~~

u~.~~----

...- - . - - -..

Casetofonul
A fost odat ca niciodat un biat pe care I chema Cristi.
EI i-a adunat toate economiile pentru a-i cumpra un
casetofon. Cristi iubea muzica. Prietenii i rudele i-au druit
multe casete. Biatul nu avea serviciu, de aceea nu i-a
permis un casetofon nou. A decis s cumpere unul uzat, de la
un amanet. Dup ce a adunat suma necesar Cristi i-a
achiziionat exact casetofonul de care avea att de mare
nevoie. Nu a putut atepta pn s ajung acas i a pus o
caset.

Era o caset cu melodiile lui preferate. Dar nu putea

distinge dect frnturi din ele. "Ce se ntmpl aici? s-a
ntrebat biatul. Poate c nu este bun caseta!. .. " Aadar, a
ncercat urmtoarea caset. Din nou, numai pri din melodie
puteau fi auzite. Casetofonul ignora cea mai mare parte a
cntecului i reda foarte puin, numai din cnd n cnd. "Ce
este n neregul cu acest casetofon?" voia Cristi s afle.
Ca s se asigure, a dus casetofonul la un prieten. A pus
casetele la casetofonul prietenului, iar acelea au redat perfect
melodiile. Cristi s-a nfuriat. tia c magazinul de la care a
achiziionat aparatul nu practica o politic de returnare a
banilor. Aadar, a rmas cu un casetofon care nu mergea. "Ce
este n neregul cu el?!" a strigat biatul. A scuturat aparatul,
dar degeaba. Nu a folosit la nimic. Continua s sar peste cea
mai mare parte a melodiei. De fapt, cu ct se enerva mai tare
biatul, cu att mai prost erau redate cntecele. Cnd l-a lovit
aparatul a tcut, dei banda rula n interior. Cristi a decis c
trebuia fcut ceva. Nu avea nici un sens s pstreze un
casetofon stricat, iar el nu tia cum s I repare. Dar i-a
amintit de un brbat din vecintate care se pricepea la
electronic. Acela se pricepea s repare tot felul de lucruri,
fcndu-le s mearg ca noi. Biatul i-a dus casetofonul la
electronistul acela.
- M poi ajuta? l-a ntrebat.
Apoi a povestit ce pea atunci cnd ncerca s asculte o

58

,- .."....._,' ...-.. '", . ====-

melodie.
- Este o problem comun, a fost rspunsul. Am vzut
astfel de cazuri la casetofoanele care au fost scpate sau
izbite. Uneori cauza este frigul n care au fost lsate sau faptul
c nimeni nu le-a avut n proprietate i nu au fost ngrijite ...
Apoi electricianul a desfcut aparatul i i-a artat lui
Cristi problema.
- Acest casetofon a fost tratat att de ru nct
componentele mici care ating caseta i care citesc melodia au
fost scoase de la locul lor i s-au stricat. I pot repara, dar apoi
va trebui s ai foarte mare grij de el!
- Promit! Promit! a afirmat biatul.
Aadar,

electronistul a aezat la loc componentele. S-a

asigurat c le-a reparat corect, ca s poat contribui la
redarea unei muzici frumoase. Apoi a asamblat aparatul la loc
i i l-a nmnat lui Cristi.
- Haide s ncercm o caset! a spus Cristi.
A introdus caseta n aparat i a putut auzi toat melodia.
- E de-a dreptul minunat! s-a bucurat el. Mulumesc!
Mulumesc foarte mult!
A ascultat melodii pn cnd a ajuns acas. A ascultat
melodii vesele, triste, de dans, rock i rap.
Pe cnd le asculta, i vorbea casetofonului astfel:
- Vei cnta mereu pentru mine. Nu vei mai avea
intermitene, pentru c voi avea mare grij de tine! Muzica te
face s te simi fericit i te poate nva multe lucruri! Dac ai fi
continuat s cni prost, ai fi sfrit la gunoi sau la vreun om al
strzii care nu aude prea bine.
Casetofonul, dei un obiect, prea s asculte spusele lui
Cristi. Parc I nelegea. Biatul tia s aib grij de un
casetofon. De aceea aparatul mergea bine i reda cu
exactitate melodiile. Cu fiecare zi care trecea, biatului i se
prea c aparatul mergea tot mai bine. ntr-o zi Cristi a primit
n vizit un prieten care avea la el un casetofon.
- Casetofonul acesta sare peste multe pasaje din

59

T,
melodie ... a spus prietenul.
- tiu eu ce este n neregul cu el, i-a spus Cristi. i
casetofonul meu obinuia s sar pasaje din melodie, dar
acum nu mai am probleme.
Casetofonul prea s zmbeasc n timp ce Cristi i
explica prietenului su cum s i repare aparatul stricat.

Cinele i uraganul
Problemele vizate: frica i retragerea n sine cauzate de
experimentarea unei traume (van der Kolk, 1995).
Potrivit

pentru: 5-12 ani.

Mesajul transmis:

Eti

siguran i

te

poi

elibera de

team!

Simbolurile i metaforele: uraganul = orice experien

traumatizant din trecut.
Petera = retragerea n sine, amorirea simurilor,
depresia;
a astupa intrarea n peter = a gsi o cale de a evita
retragerea n sine;
Nu tia de venirea uraganului = traum neateptat sau
inocena copilului care nu nelege abuzurile sexuale.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
personajului principal; simptomele prezentate, cauzate de
teama de uragan.
Not:

Povestea a fost scris pentru un biat de 6 ani. O

rud a intrat n baie n timp ce biatul se spla i a abuzat
sexual de el. Copilul s-a retras n sine i nu a putut vorbi
despre ntmplare. Avea probleme i la coal. Povestea
poate fi ntrebuinat pentru orice tip de traum n care
retragerea n sine a copilului devine o real problem.

60
..._ _ _==__
,.=
.

......

.".",...~~.~~~_ ~.

61

_==
....._ _..z_u_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_..= .

~~-----

.....-

.. - .

....,..-,

I
I

Cinele

uraganul

fug napoi n peter. ntr-una din zile, prietenul lui Mugur s-a
aezat

A fost odat ca niciodat un cine mios i plin de

energie pe nume Mugur. Tria lng ocean i i plcea foarte
mult s alerge pe plaj. Srea n valuri i alerga dup crabi.
Era plin de veselie i i-a fcut o mulime de prieteni. S-a
mprietenit cu toi cinii, chiar i cu pisicile care triau n zon.
ntr-o zi un uragan a rscolit plaja. Mugur nu a tiut de
venirea lui. Cinii nu ascult previziunile meteorologice i nici
nu citesc ziarele. La nceput, cnd valurile mari au lovit plaja,
cinele a alergat spre ele. Dar valurile au continuat s
creasc, iar vntul a nceput s sufle din ce n ce mai tare.
Mugur s-a speriat. Uraganul era prea puternic pentru el.
Aadar, a fcut singurul lucru l-a care s-a putut gndi atunci: a
cutat o ascunztoare. Mugur tia o peter care se afunda
adnc n pmnt. Dar nu fusese niciodat n ea, pentru c era
prea ntunecat i I nspimnta. Totui, a concluzionat c
petera nu era tot att de nfricotoare ca i vntul sau ca
tria uragan ului. Aadar, Mugur s-a aventurat adnc n
peter, ca s se apere de fora uragan ului.
Vntul a continuat s sufle cu putere. Casele au fost
culcate la pmnt, iar strzile au fost inundate. Totul a prut o
venicie pentru Mugur. Dar, n realitate, furia uraganului a
durat mult mai puin. Curnd s-a ivit soarele. Prietenii cinelui
I cutau. L-au descoperit ascuns n peter i i-au strigat s
ias la lumin. Dar Mugur nu a vrut s ias. Era nspimntat.
Cinii i pisicile au ncercat s I determine s ias la
joac pe plaj. ntr-un trziu, Mugur a ieit puin. Dar s-a
speriat repede i s-a retras din nou n peter. i-a petrecut
acolo restul zilei. Nu mai alerga dup valuri i dup crabi.
- Ce este n neregul cu tine? l-a ntrebat un cine de
care I lega o prietenie frumoas. Nu numai c nu te mai joci,
dar nie: nu mai nvei. Ce i-a fcut uraganul? De ce eti att
de speriat? Mugur a dat din cap, fr s rspund. Nu tia
prea bine de ce uraganul i-a afectat, sau ce i s-a ntmplat.
tia doar c nu se simea prea bine n interior i c vroia s

32

c.;i

.....

A blocat intrarea, ca Mugur s nu se

ascunde acolo.
- Mugur, a spus el, dac vei continua s fugi n peter,
nu vei mai putea face toate acele lucruri pe care obinuiai s
le faci nainte de venirea uraganului! Te ascunzi n loc s
nvei! Te voi ajuta. Haide s acoperim intrarea n peter ca
s nu mai poi alerga niciodat nuntru!
Mugur nu era prea sigur c aceea era i dorina lui. I
nspimnta ideea de a nu mai avea o peter n care s se
ascund. Dar a recunoscut c prietenul lui avea dreptate. Nu
ar trebui s stea tot timpul ascuns n peter! Au venit toi
prietenii s l ajute. Au spat cu labele pn cnd au acoperit
intrarea n ntregime. Mugur trebuia s gseasc alt
modalitate de a scpa de fric.
n perioada urmtoare, cinele a avut multe vise care Iau ajutat s se elibereze de team. Se juca din nou, nva i
era plin de voie bun. Curnd a nceput iari s alerge dup
valuri, crabi i fluturi. A nvat multe lucruri noi de la prieteni.
S-a mprietenit cu ali cini i cu alte pisici care tocmai se
mutaser pe plaj. Mugur a nvat ceva foarte important de la
peter i de la prieteni: nu este nevoie s te ascunzi de un
uragan care a trecut deja!

mai

faa peterii.

poat

63

Cuptorul cel mare

Cuptorul cel mare

Problemele vizate: furia i iritarea explozive, specifice

acelor persoane care experimenteaz ambele forme ale
PTSD: acut i cronic (Marcey, 1995).

A fost odat ntr-o pdure o cas. Era o cas foarte

Avea perei groi, un acoperi robust i multe
ferestre. Interiorul era mobilat cu dragoste i grij. n
concluzie, era o cas plin de farmec. Dar, ntr-una din zile, sa pornit furtuna. Fulgerul a lovit acoperiul cu for i a fcut o
gaur. Prin ea a fost lovit cuptorul.
nainte casa avea exact temperatura necesar pentru a
putea fi considerat confortabil. Fulgerul a dereglat
comenzile de control ale cuptorului. De aceea, casa era mai
tot timpul supranclzit. Dup ce a trecut furtuna, n subsol, n
pod i ndeosebi n zona de living era foarte cald. Casa emana
cldur i ardea tot ceea ce o nconjura. Curnd nu mai avea
s rmn nimic. Goliciunea i singurtatea domneau
mprejur. Nimeni nu mai vizita casa. Plantele nu mai creteau
pe lng ea. Cuptorul era ars i el. Interiorul i era ntunecat i
carbonizat. Era evident c nimeni nu ar fi putut considera casa
aceea confortabil.
ntr-o zi o familie care se plimba prin pdure a dat peste
casa aceea supranclzit. Ei au observat c apropiindu-se din
ce n ce mai mult de cas, aerul devenea tot mai fierbine. Au
remarcat plantele arse dimprejur, iar locuina era abandonat
de animale i de oameni.
- De ce este casa aceasta aici n pdure? a ntrebat unul
dintre copii.
- De ce totul este ars n jurul ei? s-a ntrebat mama.
Tatl a decis s afle adevrul. Pentru c era un mecanic
foarte bun, el a descoperit repede cauza problemei.
- Cuptorul din cas arde cu prea mare putere, a spus el.
Termostatul s-a blocat iar cuptorul nu se poate rci.
Continund s l analizeze, brbatul a observat gaura
provocat de fulger:
Un fulger a provocat paguba! Cuptorul este
supranclzit i arde tot, distrugnd totul n jur, i-a informat el
familia.

Potrivit

pentru: de la vrsta de 6 ani.

Mesajul transmis: Poi gsi un mijloc prin care s i

opreti hiperstimularea de la nivelul creierului i s i reduci
furia pn ajunge la un nivel normal. Problema pe care o ai n
legtur cu furia este din cauza experienei traumatizante.
Simboluri i metafore: casa = persoana;
Fulgerul i furtunile = orice traum;
S-a modificat sistemul de comand al cuptorului =
hormonii de stres au modificat funcionarea creierului;
Repararea comenzilor = gsirea unui mijloc de reglare a
creierului.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: modul n
care furia este exprimat.
Not:

Multe persoane' care au experimentat o traum

faptul c simptomele includ iritabilitate i furie,
aceasta din urm trecnd instant de la inexisten la suprare
cumplit. Am descoperit faptul c astfel de simptome sunt
reduse mulumit unui tratament bazat pe tehnici care vizeaz
emisfera dreapt a creierului (Disensibilizare i Reprocesare
Eyemovement; Procesare Multisenzorial a Traumei); partea
creierului n care imaginea format indic o extra stimulare n
timpul PTSD (van der Kolk, 1995).

descoper

64

,",$

special.

65

Atunci el a oprit cuptorul. A descoperit o metod prin

care a reparat sistemul de control. Cuptorul se putea regla din
nou singur. Cldura pe care a nceput s o emane era numai
att ct trebuia. Era din nou o cas confortabil i primitoare.
Cnd reparaiile au fost gata, familia au apreciat casa ca
fiind foarte frumoas si primitoare. Au nceput s o curee. Au
decorat interiorul i au re plantat copaci i flori n exterior. Nu
dup mult vreme a crescut iarba verde, iar curtea era vie din
nou. Acoperiul a fost invadat de psrele. Animalele i-au
fcut apariia, ncntate de ceea ce vedeau. Casa era fericit
deoarece familia aceea a descoperit motivul pentru care
cuptorul dogorea att de tare. i-a dat seama de faptul c un
lucru stricat nu este neaprat i unul pierdut pentru totdeauna,
pentru c el poate fi reparaI.

Mingea

roie

cea

furioas

Problemele vizate: exprimarea emoiilor, prin discuii

care s le vizeze n mod direct, nu indirect prin atitudini
comportamentale.
Potrivit

pentru: pentru vrste cuprinse ntre 3 i 6 ani.

Mesajul transmis: Dac discui despre lucrurile care te

frmnt, atunci sentimentele de furie vor disprea!
Simbolurile: mingea roie = sentimentul de furie, de
sau de respingere;
Doamna magic = terapeutul sau nvtoarea;
Pe gur afar = discuia despre sentimente.

tristee

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul

personajului principal; comportamentul manifestat de copil
atunci cnd este furios; evenimentele care au cauzat furia;
persoana care l determin pe copil s i exprime
sentimentele.
Not: Povestea a fost scris pentru un copil de 4 ani
care prezenta dificulti n a vorbi la edinele de terapie. Este
simpl i potrivit pentru copiii mici care trebuie s nvee s
i exprime sentimentele. Este important s nu li se promit
copiilor c prinii lor i vor schimba atitudinea numai pentru
c copilul i manifest dezaprobarea.

66

67

Mingea

roie

cea

furioas

A fost odat ca niciodat un biat pe care l chema

Marius. EI avea o familie i se juca toat ziua. La un moment
dat s-au ntmplat nite lucruri n famile. Marius a nceput s
se simt foarte ciudat. Atunci cnd se simea aa, o minge
roie mare i furioas cu epi ascuii aprea n interiorul lui.
Mingea i rnea burtica. Atunci cnd mingea era n burtic,
Marius fcea lucruri fr voia lui. Atunci lovea pisica i arunca
cu lucruri prin camer. i strica jucriile i scria pe perei.
Cnd fcea acele lucruri biatul intra n bucluc. Familia lui se
supra pe el. i el era suprat pe el. Dar nu tia ce s fac.
Mingea aceea mare, roie i dureroas era nc n interiorul
lui. Uneori mingea l ardea i atunci Marius era trist.
ntr-o zi el i-a spus:
- Nu mai vreau s am mingea roie n mine! M-am
sturat de ea! De aceea Marius s-a dus la o doamn special
ca s discute cu ea. Doamna tia cum s I ajute s scape de
minge. Marius i-a spus:
- M vei scpa de mingea aceasta roie i furioas din
mine, doamn magic?
- Eu te pot ajuta, Marius, dar trebuie s vorbeti cu mine
i s mi spui ce te necjete. Mingea va iei din tine odat cu
cuvintele tale, n timp ce tu' vorbeti despre lucruri care te fac
s te simi ciudat n interior.
- Bine, a spus Marius. Eu am crezut c dac vorbesc
despre sentimentul meu ciudat va fi mai ru. Dar, i voi spune
despre el i voi vedea dac asta m ajut.
Marius a nceput s vorbeasc despre toate lucrurile
care l-au necjit. Doamna magic
l-a ajutat s gseasc idei prin care s alunge
sentimentele ciudate. Cnd s-a ntors acas el a ncercat
acele idei. Curnd Marius a ajuns s vorbeasc mai mult. A
povestit familiei lui despre sentimentele ciudate. Apoi le-a
vorbit despre alte lucruri care I necjeau. ntr-o zi, Marius a
observat mirat c mingea cea roie nu mai era. Nu mai strica

68

!!JS2:!i!i:::..

jucriile i

nu mai lovea pisica. Folosea creioanele ca s scrie

pe hrtie, nu pe perete. Rdea mpreun cu familia lui i intra
n bucluc foarte rar.
Dup aceea, de cte ori Marius simea c o minge roie
se forma n burtica lui, discuta cu cineva despre ea. n acel fel
orice minge roie suprat care se forma n burtica lui
disprea. Cnd prinii l-au ntrebat ce cadou i dorete de
ziua lui de natere, Marius a rspuns c vrea o minge roie. EI
voia s i aminteasc c mingile roii sunt ca s te joci cu ele
i s le arunci. Ele nu au ce cuta n burtica ta!

69

I
Maina

cea incredibil

Problemele vizate: o traum neprevzut.

Potrivit

Maina

pentru: de la vrsta de 6 ani.

Mesajul transmis: Poi gsi o cale prin care s te

vindeci n urma traumei suferite i s i reconstruieti visurile!
Poi gsi o cale de a fi optimist, chiar dac viaa nu este
corect; de fapt, ea nici nu a fost vreodat aa.
Simbolurile i metaforele: maina = orice vis;
Vandalii = orice traum, mai ales cele cauzate intenionat
de oameni.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
personajului principal; caracteristicile mainii.
Not: Povestea a fost scris pentru victimele dezastrului
provocat de bombardamentul din Oklahoma City, Statele Unite
ale Americii, 1995. A fost folosit i n cazul familiilor i copiilor
salvatorilor. Povestea a fost nregistrat audio, mpreun cu
multe altele, i oferit celor care au fost afectai de dezastru.
Muli salvatori au continuat s prezinte simptome ale PTSD
dup multe luni de la dezastru. Din experiena mea de lucru cu
aceti oameni, amintirea copiilor cauza cele mai teribile viziuni
retrospective.

70

incredibil

un biat care dintotdeauna i-a

o main magnific. S-a jucat cu
mainuele cnd era mic, iar cnd a crescut i-a petrecut t<:,t
timpul liber observnd mainile i nvnd despre ele. Ii
plceau mrcile Porsche, Mazda i Corvetle. Admira mainile
precum Ferrari, Mustang i Mirata. Cuta cu atenie diferenele
n materie de caroserie i motor. ntreba pe oriicine avea timp
s l asculte despre motoare. n fiecare zi i spunea acelai
lucru: "mi voi construi o main care va fi numai i numai a
mea! Ea va nsuma calitile tuturor mainilor pe care le
admir!"
Iar noaptea cnd dormea, el i visa maina. Pe
parcursul vieii a adugat pri i detalii visului, astfel nct,
adult fiind, avea o imagine clar despre cum voia s fie
maina lui perfect. tia cu exactitate cum va arta i i putea
imagina cum ar conduce-o. Putea s i simt fora motorului
cnd indicatorul srea de la zero la aizeci de mile pe or.
Simea schimbtorul de viteze i mbria cu ochii minii
drumul plin de cotituri. Putea mirosi pn i pielea cu care
erau nvelite scaunele. Nu exista nici un dubiu n mintea lui c
i va construi maina visurilor.
Biatul i-a dat seama c pentru a-i atinge elul avea
nevoie nu numai de noroc sau de magie. De aceea, a
frecventat coli unde a nvat cum s repare un motor i cum
s proiecteze o main. A absolvit i s-a angajat. Timpul liber i
toi banii ctigai i-a consacrat construirii mainii sale
splendide. A nchiriat un garaj i a nceput s stea acolo ore n
ir meterind la main. Deoarece era o Iim uzin complicat, iau trebuit luni de zile ca s o desvreasc. S-a asigurat c
motorul mergea n cel mai eficient mod cu putin. Caroseria
era foarte atractiv, diferit de a oricrei alte maini. A vopsit-o
cu rou aprins, dndu-i strlucire. n sfrit, a venit i ziua n
care maina era identic cu aceea din visurile lui. Era timpul s
o arate lumii ntregi! Chiar i placa cu numrul de circulaie avea
A fost

dorit

odat

cea

ca

niciodat

construiasc

71

--rI

inscripionat: VISUL MEU. Auzea motorul torcnd atunci cnd

fcea opriri la semafoare. Maina a fost condus pe multe strzi
iar oamenii s-au oprit ca s o admire. Nu avea pereche. Vestea
despre maina brbatului s-a rspndit repede. Reprezentanii
celor mai importante fabrici de maini au venit s o vad. Toi
au recunoscut talentul brbatului. I-au oferit slujbe n care s

deseneze prototipuri pentru companiile lor.

Totui, nu toat lumea din ora admira maina. Niste
adolesceni furioi erau invidiosi c nu deineau ei mai~a.
Tinerii ar fi vrut s o fi construit ei. n loc s fac cunotin cu
proprietarul i s nvee de la el, ei au fcut rost de urmtoarea
informaie: noaptea maina rmnea nesupravegheat n
garaj. Au hotrt s i verse furia pe main. De aceea, au
intrat prin efracie i au lovit-o cu ciocanele i cu btele. Dar,
nu s-au mulumit numai cu caroseria. Au rupt tapiseria
scaunelor cu cuitele i au turnat sirop n motor. Apoi, mulumii
c au avariat-o fr putin de a mai fi reparat vreodat, au
plecat rznd.
A doua zi de diminea, cnd proprietarul mainii a intrat
n garaj, s-a oprit ocat la vederea visului su distrus. Cnd i
a mai revenit din oc, tristeea i ndurerarea i-au invadat
sufletul. Maina visurilor lui era un dezastru! "De ce? s-a
ntrebat el. De ce ar vrea cineva s mi distrug maina? E
maina pentru care mi-am 'petrecut toat viaa desennd i
construind!?"
Mhnirea i furia l-au copleit. Visul i-a fost spulberat.
Energia i viziunea pe care le folosise pentru a-i construi
maina nu mai erau. Nu mai visa la maini. n schimb, se
gndea cum s i prind pe cei care i-au vandalizat maina.
Nu dup mult vreme a nceput s lipseasc de la serviciu.
"Ei bine, asta este!. .. a murmurat ntr-o noapte. Mi-am
petrecut toat viaa visnd la maina aceasta, iar acum visul
meu este mort!"
n fiecare sear adormea trist. Somnul i era tulburat de
comaruri. Se fcea c el i conducea maina prin foc,
uragane i inundaii. Bineneles c maina ajungea avariat n

72

urma btliilor purtate n vis, dar, la finalul visului maina

aprea din nou nou iar el se trezea.
A trebuit s treac un timp pn cnd brbatul a putut
descifra mesajul comarurilor. "M descurc eu! i-a spus ferm.
Visul meu este mort numai dac i permit eu s fie mort! Dac
renun, atunci vandalii ies nvingtori! Furia lor nu mi va
distruge visul!" Apoi a cutat acea parte din interiorul lui care l
motivase n trecut ca s i urmeze visul. A folosit fora aceea
ca s se auto motiveze din nou.
Pentru nceput brbatul a luat legtura cu compania de
asigurri pentru a fi despgubit. Apoi, cnd a avut banii, a
nceput s construiasc o main chiar mai bun dect
cealalt. A folosit piele pentru scaune. Datorit mbuntirilor
recente n materie, scaunele erau i mai confortabile i mai
rezistente la murdrie dect nainte. A refcut caroseria i a
reparat complet maina. Iar vopseau a era incredibil de
strlucitoare i de rezistent. A scos siropul din motor i l-a
curat. A reuit chiar s l mbunteasc i era mai bun
dect primul. Dei a avut nevoie de mult munc, noua
main era i ea reflectarea visurilor lui.
De data aceasta, n loc s foloseasc maina numai la
ocazii speciale, brbatul o conducea n fiecare zi. Localnicii iau admirat creaia. A primit multe oferte de serviciu. Iar o
revist de specialitate a pus fotografia mainii pe copert.
Brbatul era un om care nva din experienele
anterioare, de aceea a dus maina ntr-un garaj nou, mai
sigur. A instalat ncuietori i sisteme de alarm pentru a ine
ct mai departe vandalii i hoii. A cumprat chiar i un cine
de paz care s doarm lng main. Oricine ar fi vrut s i
avarieze maina, ar fi avut de-a face cu el.
n anii care au urmat brbatul a construit i mai multe
maini. Apoi a avut i alte visuri. A nvat c este important s
nu i abandonezi visurile, chiar dac viaa ncearc s i le
rpeasc!

73

I
Printesa i regina
Problemele vizate: o mam care deformeaz realitatea i
care este convins de veridicitatea acestei realiti; ea ncearc
s i conving fiica c singura individualitate pe care o are este
una identic cu cea a mamei; ignorarea nelepciunii interioare.
Potrivit

pentru: de la vrsta de 7 ani pn la vrsta de 16

ani.
Mesajul transmis: Deii o nelepciune extraordinar
care te ndrum s acionezi sntos din punct de vedere
emoional, s devii un adult educat i sntos emoional i s
te difereniezi de printele tu narcisist sau tulburat. ("Inima ta
va nelege. Aceste obiecte te vor conduce pe un drum care i
era destinat... un drum care te va conduce la darurile i la
nelepciunea care au stat ascunse adnc n interiorul tu ... !")
Simbolurile i metaforele: ecran radar = viaa;
Teroriti care atac = realitatea deformat de ctre mam;
Judectoarea neleapt = nelepciunea subcontientului.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
care deformeaz realitatea; constelaia familial;
cauza fricii copilului; modul n care regina deformeaz
realitatea; sexul persoanei nelepte.
printelui

Not: Povestea a fost scris pentru o feti foarte

inteligent n vrst de 8 ani. Mama ei deforma mereu realitatea
aa cum era ea perceput de feti i imaginea pe care copilul
i-o formase despre tat. Mama intentase divor dup ce se
mutase n casa altui brbat. Femeia pretindea ca fetia "s i ia
partea" i ncerca s o fac s cread multe minciuni i s se
ntc~c mpotriva multor persoane care o iubeau. Povestea s-a
dovedit esenial pentru a ajuta fetia s disting realitatea de
imagini:e deformate sugerate i s neleag comportamentul

motivat cie iubire al membrilor familiei, opusul comportamentului

mot'val de dorina de a deine controlul.

74

Printesa

regina

A fost odat ca niciodat un mic regat condus de un

rege i de o regin. Cei doi aveau o fiic pe care o chema
Loredana. Toat lumea era de prere c prinesa semna leit
cu regina i c se comporta exact ca ea. Poate c n viitor va
ajunge s conduc regatul la fel ca mama ei. Prinesa
Loredana a ascultat cu mare atenie prerea bunicii, a
profesorilor i a prietenilor. Toi i repetau acelai lucru: c
semna foarte mult cu regina.
Pentru a proteja regatul de atacurile teroritilor, castelul
n care locuia familia regal a fost echipat cu cel mai
performant sistem de supraveghere. Sistemul cuprindea
ecrane, asemntoare cu acelea de televizor, care
monitorizau cerul de deasupra regatului. Orice avion sau alt tip
de arm care ar fi atacat regatul ar fi fost repede depistat.
Grzile ar fi putut uor declana defensiva.
Mama Loredanei, regina, era o femeie neobinuit.
Adesea ea se convingea de faptul c regatul era atacat de
teroriti. Dei grzile palatului erau cele care trebuiau s
monitorizeze echipamentul de supraveghere, regina se afla
adesea n camera de control. Verifica obsesiv dac nu cumva
regatul era atacat. Dac zrea un punct n micare (putea fi o
pasre sau chiar o particul de praf) regina era convins c
acele puncte minuscule de pe ecran erau de fapt avioane care
veneau s-i atace regatul. Atunci anuna strident:
- Vin teroritii! Poruncea grzilor s pregteasc toate
avioanele i rachetele din regat pentru a putea rspunde
atacului. Grzile se supuneau asculttoare, chiar dac tiau c
regatul nu era atacat. Dei rachetele i avioanele nu erau
niciodat lansate, regina refuza s ia n considerare
eventualitatea unei greeli. Credea cu convingere c regatul
era atacat. Zi dup zi ea interpreta greit formele pe care le
zrea pe ecranele sistemului de supraveghere. Grzile
palatului erau tot mai obosite, de vreme ce zilnic se pregteau
pentru atacuri imaginare. Regina mai pretindea c auzea

75

T
I

lucruri pe care, de altfel, nimeni nu le distingea. Credea c

teroritii au plasat instrumente de monitorizare n dormitorul ei

c au plasat dispozitive prin care i ascultau convorbiril~

telefonice i i supravegheau coninutul csuei potale
electronice. Iar zgomotele pe care le auzea noaptea erau
fcute de ei, n pOdul palatului. Convins de toate acelea, ea
striga de mai multe ori pe zi: - Grzi! Grzi! Grzi!
De fiecare dat cnd regina i chema grzile, ele
mergeau la ea alergnd. Cltinau din capete cu nencredere i
i spuneau una alteia: - Regina are iari halucinaii! Dar ea
era regina, iar o regin era puternic. De aceea grzile se
prefceau i cutau teroritii. Ei ncercau s i fac pe plac i
s ndeplineasc ntocmai toate ordinele reginei. tiau c n
acel regat, dac nu ascultau de regin, atunci puteau auzi
uor urmtoarea porunc: - Jos cu capetele lor!
Ct despre prinesa Loredana, ea cretea aa cum era
de ateptat. O imita pe mama ei, regina. A nceput s cread
c montrii erau pe urmele ei, mai ales atunci cnd se afla n
dormitorul ei. Era sigur c vzuse unul privind-o prin geam.
Era convins c le-a auzit paii n spatele uii. Era sigur c
stteau ascuni n dulapul ei cu haine. Prinesa se
nspimnta i atunci striga cu putere: - Grzi! Grzi! Grzi!
Iar grzile veneau alergng la ea, dnd din cap a
dezaprobare i comentnd: .
- Prinesa Loredana va fi exact ca mama ei cnd se va
face mare!
Dup multe zile de alergat dup montri i teroriti
inexisteni, grzile palatului au organizat o ntrunire. Tema
discuiei a fost chiar situaia tinerei prinese Loredana. Trebuia
gsit o soluie ca prinesa s nu ajung ca mama ei. n acel
regat o gard la palat i pstra slujba toat viaa. Aadar,
perspectiva ca prinesa s i trimit dup montrii inexisteni,
atunci cnd regina nu va mai fi, nu era tocmai agreat. Grzile
au decis s cear prerea femeii nelepte de la palat. Ea i-ar
fi folosit iscusina pentru a o ajuta pe prines s devin o
regin altfel dect era mama ei.

76

De altfel, i femeia cea neleapt se sturase de ipetele

invariabile ale celor dou femei care se credeau n pericol sau
atacate. S-a gndit o vreme i a construit un plan. Apoi, ntr-o
frumoas zi nsorit, pe cnd prinesa Loredana se juca
singur n grdina cu trandafiri, femeia cea neleapt i-a pus
planul n aplicare. S-a dus la prines i s-a aezat n
apropierea ei, pe o banc. O vreme a urmrit-o cu privirea n

77

timp ce se juca. Iar cnd Loredana a prut dispus s asculte,

i-a nmnat o cutie, spunnd: - i-am adus un dar foarte
special. Fetei i plcea foarte mult s primeasc cadouri. A
zmbit n timp ce primea cutia mpodobit cu o fund mare. A
deschis-o n grab i a descoperit cteva lucruoare n
interior. Primul a fost un cristal strlucitor. Cnd l-a scos din
cutie, un curcubeu de raze colorate a nceput s joace
mprejur.
- Privete! i-a spus femeii. Culorile curcubeului s-au
schimbat atunci cnd lumina soarelui s-a prelins pe faete le
cristalului! Apoi Loredana a scos un lan de care era ataat o
cheie de aur. i-a pus lanul la gt i a privit cheia. A mai scos
o oglind. Cnd s-a privit n ea a observat c se putea
percepe foarte clar. i plceau darurile, dar era nedumerit. A
vrut s afle semnificaia lor.
- Acestea sunt cadouri speciale, i-a spus femeia cea
neleapt. Inima ta va nelege. Aceste obiecte te vor conduce
pe un drum care i era destinat. .. un drum care te va conduce
la darurile i la nelepciunea care au stat ascunse adnc n
interiorul tu ... ! Dei a ascultat-o cu atenie, prinesa Loredana
nu a neles ce voia femeia neleapt s spun prin "un drum
care i era destinat" ... Dar a mbriat-o i i-a mulumit pentru
daruri. Tinerei fete i plcea mult felul n care cristalul strlucea
n lumina soarelui i cum se reflecta chipul ei n oglind.
n zilele i n nopile care au urmat prinesa Loredana a
devenit contient de gnduri, idei i sentimente pe care le
ignorase n trecut. A nceput s asculte tot mai atent acele voci
care se auzeau din interiorul fiinei ei. A ajuns s vad, s
aud i s neleag altfel dect pn atunci. Nu dup mult
vreme a neles c n camera ei nu existau montri care
ncercau s o prind. Nu mai striga dup ajutorul i dup
protecia grzilor. A rs chiar cnd i-a amintit cum mintea i
jucase feste i cum o fcuse s vad i s aud lucruri
inexistente. Loredana a ajuns s priveasc altfel lumea din jur
i chiar i pe ea, ntr-un mod realist. Privea viaa prin ali ochi
i a neles c nu trebuia s ajung la fel ca mama ei, regina,

78

atunci cnd va fi mare. Prinesa a crescut. A ajuns la vrsta

adolescenei, ns continua s i pstreze o percepie clar,
realist, asupra lumii. De asemenea, i asculta glasul
nelepciunii pe care l descoperise n interiorul ei. De multe ori
mama ei a ncercat s o conving de existena teroritilor care
atacau regatul. Dar, de fiecare dat, Loredana refuza s fie
pclit:

- Of, mam!. .. tii doar c nu e dect o pasre sau un fir

de praf pe ecran! De ce continui s te compori ca i cnd ar fi
teroriti care atac palatul?
Cnd a venit timpul ca Loredana s conduc regatul, ea
a fost o cu totul altfel de regin, complet diferit de mama ei. A
continuat s preuiasc i s asculte acea voce interioar plin
de nelepciune. De aceea, a fost o regin sensibil, raional
i iubitoare. Loredana a descoperit comoara care zcea n
interiorul ei i a folosit-o ca s i ndrume supuii s i
descopere propriile comori. Regina Loredana era bun mai
ales cu grzile palatului.
Anii au trecut. Grzile palatului s-au felicitat de
nenumrate ori pentru nelepciunea de care au dat dovad
atunci cnd, cu mult timp n urm, au cerut ajutorul unei femei
nelepte.

79

Directorul i rechinul

Directorul i rechinul

Problemele vizate: o persoan (indiferent de vrsta pe

care o are) care trebuie s interacioneze cu un adult tulburat
psihic, adesea acesta fiind un printe sau un tutore situat pe o
poziie care i confer putere; acest adult tulburat psihic ncearc
s o atrag pe cealalt persoan de partea lui sau s o
controleze; un printe acaparator care pretinde dependen, care
i convinge copilul c este incapabil de a funciona fr el/ea.

A fost odat ca niciodat un biat care a devenit directorul

unui Acvariu ... asemntor unei grdini zoologice, dar cu peti
de ap srat. Erau acolo multe bazine n care triau peti
oceanici, cu dimensiuni i nfiri din cele mai diverse. Petii
variau, de la cei mici i inofensivi, pn la cei vizibil ri i
periculoi. Directorul a nvat foarte multe despre petii
oceanici, pentru a-i putea ndeplini foarte bine ndatoririle
manageriale. Informaiile erau foarte multe i importante. Dar
directorul era foarte inteligent, de aceea a memorat aproape tot
ceea ce a citit. Dintre toi petii de la Acvariu, cel mai periculos
i mai ru pete era un rechin mare alb.
Rechinul avea flci puternice i era mai mare i mai ru
dect oricare alt creatur din Parc. Directorul citise un
manual ntreg despre modul de hrnire al petilor, dar pagina
n care era menionat Marele rechin alb, lipsea. Paginile
fuseser lipite greit, aadar directorul a ajuns s cread c
acel pete trebuia hrnit n bazinul n care tria i nota.
Credea c trebuia s intre n bazin. Era foarte periculos i
nspimnttor s intre n apa rechinului. De fiecare dat cnd
directorul intra n apa lui, petele I ataca.

Potrivit pentru: vrste cuprinse ntre 5 i 16 ani.

Mesajul transmis: Te poi dezvolta ntr-un adult

independent i, n acelai timp, s pstrezi o relaie sntoas
cu prinii ti! ("Cea mai bun modalitate de a interaciona cu
un rechin alb este s nu intri n ap i s stai ct mai departe
de marginea bazinului n care triete rechinul. Atunci cnd
trebuie s I hrneti, stai ct mai departe posibil de marginea
bazinului i arunc-i mncarea n ap. I poi hrni n felul
acesta, iar el nu te poate rni!")
Simbolurile i metaforele: rechinul = adultul tulburat
psihic;
A intra n ap cu rechinul = a fi implicat n distorsiunile
persoanei tulburate psihic, fuziune;
A permite persoanei tulburate s dein un control nepotrivit;
A hrnit rechinul = legtura; vizita.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
directorului; sexul vizitatorului.
Not: Povestea a fost scris pentru o feti de 12 ani
creia i s-a cerut s petreac o anumit perioad de timp cu
mama ei, o mam-ppuar care nu primise custodia fetiei n

-~

, ."

urma divortului. nainte de aceasta, fetia o asociase pe mama ei

cu o ppu care reprezenta un rechin. Povestea a ajutat i copii
care aveau la coal o nvtoare cu probleme emoionale.

80

81

r
ngrozit, omul ncerca s evite dinii i arunca spre rechin
mncarea. Spera ca petele s nface cu flcile hrana, nu pe
el. Dar, toat aciunea aceea era foarte obositoare. Cu toate
c i era team de rechin, directorul continua s intre n bazin
i s hrneasc rechinul. Era convins c aceea era una dintre
ndatoririle unui bun director. ntr-una din zile un vizitator a
rmas s priveasc cum era hrnit Marele alb. S-a ngrozit de
ceea ce a vzut. Atunci cnd directorul a ieit din ap, epuizat
i plin de vnti, dar mulumit c, nc o dat, evita se dinii
rechinului, vizitatorul s-a dus la el ca s-i vorbeasc.
- De ce intri n ap ca s-I hrneti? l-a ntrebat
ngrijorat.
- Ei bine, undeva ntr-un manual am citit c trebuie s
intru n ap ca s hrnesc Marele alb, a rspuns directorul,
tremurnd de fric la amintirea atacurilor rechinului.
- Cu siguran c ai citit cartea greit! Sau poate c ai
interpretat greit informaia!. .. i-a spus vizitatorul, btndu-1 pe
umr. Cea mai bun modalitate de a interaciona cu un rechin
alb este s nu intri n ap i s stai ct mai departe de
marginea bazinului n care triete rechinul. Atunci cnd
trebuie s l hrneti, stai ct mai departe posibil de marginea
bazinului i arunc-i mncarea n ap. I poi hrni n felul
acesta, iar el nu te poate rni!
Directorul nu se gnElise niciodat c ar fi putut s
hrneasc petele i altfel dect o fcea, adic intrnd n ap.
Vizitatorul I sftuise s fac altfel. i-a dat seama c se
sturase s i tot fie team de fiecare dat cnd trebuia s
hrneasc rechinul. i-a amintit cum, de fiecare dat, pleca de
la bazin plin de vnti i de snge. De fiecare dat trebuia s
lupte pentru a evita atacurile rutcioase ale Marelui rechin
alb. Aadar, ncepnd chiar din ziua urmtoare, directorul a
schimbat modul n care hrnea rechinul. S-a poziionat ct mai
departe de marginea bazinului i a aruncat cina rechinului n
apa n care acesta nota. Dar petelui nu i-a plcut felul n care
a fost hrnit. S-a nfuriat. Era suprat c directorul nu intrase
n ap. i fcea plcere s I atace pe director i s ncerce s

82

I mute de picioare. EI chiar visa la ziua n care directorul nu

ar mai fi putut iei din ap i ar fi rmas acolo pentru
totdeauna. Dar directorul era inteligent. Deprinsese un alt mod
de hrnire a petelui, unul mai puin primejdios. EI i-a dat
seama c, de fapt, nici mcar nu avea importan ce i dorea
rechinul. Nevoile i sigurana lui erau mult mai importante
pentru el dect acelea ale rechinului.

ncepnd de atunci a hrnit Marele alb de la distan,

se mai pun n pericol. Uneori i lsa pe alii s fac
treab n locul lui. Directorul a descoperit c n via unele
lucruri sunt mai evidente dect altele i c n fiecare zi nvei
lucruri noi.
fr s

83

Siamezele
Potrivit pentru: printele, fratele sau prietenul egoist,
narcisist, care ncearc s controleze pe deplin un copil;
sentimentul de neputin pe care l experimenteaz copilul
atunci cnd se opune acestei dominaii.

Potrivit pentru: de la vrsta de 8 ani pn la maturitate.

Mesajul transmis: Te poi desprinde de un printe,

frate, amic sau prieten care este tulburat psihic, chiar dac
acesta ncearc tot ce este posibil pentru a menine acea
relaie nesntoas. Mulumit separrii de aceast persoan
poi descoperi n interiorul tu fora necesar pentru a deveni
sntos i independent. ("Acolo s-a decis c sora cea mare nu
avea dreptul s decid ca sora mai mic s rmn pentru
totdeauna ataat de ea. Astfel, n ciuda dorinei surorii mari,
medicii le-au separat, oferindu-Ie o via nou, una n care
fiecare devenea o persoan independent i unic.")
Simbolurile i metaforele: gemenele siameze = copil,
frate, prieten, amic, printe;
Medicii = nelepciunea subcontientului; cei crora li se
cere acordul n privina unei probleme;
Separarea = copilul nu mai vrea s fie dependent.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul
gemenei mai mici, comportamentul gemenei mai mari, sexul
gemenei mai mari; sexul medicului ar trebui s fie acelai cu
cel al terapeutului.
Not: Povestea a fost scris pentru o feti a crei mam
a ncercat s-i controleze fiecare gnd i fiecare emoie.
Folosit mpreun cu celelalte 2 poveti din aceeai categorie, a
avut rezultate miraculoase, ajutnd fetia s se desprind de
mam. Tata era printele care obinuse custodia n urma
divorului, iar mama prezenta tulburri psihice grave. Aceste
poveti au fost eficiente n cazul unui pacient de vrst mic.
Schimbrile sntoase care au survenit au fost permanente.

84

Siamezele
A fost odat ca niciodat o pereche de siameze.
Aproape ntotdeauna gemenele siameze sunt identice. Dar nu
era i cazul celor dou. O feti era foarte mare,. iar. cealalt
era foarte mic. Cu toate acestea, ele erau unite In multe
aspecte, astfel nct mereu trebuiau s f~c totul mpreu.n.
Cea mai mare reuea s fac mereu ce II dorea, Ignorand
nevoile celeilalte surori mai mici. De exemplu, chiar dac cea
mic nu voia s se uite la televizor, dar cea mai mare dorea,
atunci amndou urmreau emisiunea televizat. Dac cea
mare voia s doarm, atunci amndou dormeau. Tot ceea ce
fceau surorile era direcionat de sora mai mare.
La un moment dat sora mai mic s-a sturat s tot fie
ignorat, dar nu tia prea bine ce s fac. i era team s
vorbeasc despre nevoile ei. Era lipit de sora el I se temea
ca nu cumva s o nfurie i s fie lovit. Aadar, dei nu i
plcea situaia n care se afla, sora mai mic nu a spus nimic:
Cele dou surori artau straniu, motiv pentru care me;Jlcll
veneau de departe ca s le observe i s le fotografieze. Intruna din zile, o doctori renumit a venit la ele i le-a spus:
- Am veti bune pentru voi! Eu v pot separa! V pot
transforma n dou persoane independente, complet diferite!
Dar sora cea mare nu a vrut s fie separat de cea mic
pentru c i fcea plcere s dein controlul. Se. simea bine
cnd decidea n ce parte s o apuce. AtunCI se simea
puternic, important. n schimb, sora cea rr:ic~ s-a gnd~t
puin. Chiar dac nu tia ce urma s :e m~ample dupa
separare, se sturase de vechea viaa I II dorea o
schimbare:
- Oh, da! Da! Haide s o facem! Te rog, separ-ne! a
implorat ea.
Sora mai mare insista s nu fie realizat separarea.
Dup ce a ascultat ambele opinii, doctoria a organizat o
conferin de mare anvergur la care s-a discutat problema
celor dou fete.

85

T
I
ce va face? Cum altfel va putea ea s fie o persoan
important, puternic? n consecin, dup cum bine v putei
da seama, la nceput sora cea mic a ntmpinat o problem.
Ea chiar nu i dorea ca sora ei s fie nefericit, dar ce putea
face? Doctoria a discutat cu ea i i-a explicat c separarea
era un dar pentru ambele surori.
Trebuia ca ea, sora mai mic, s lase un pic timpul s
treac. Surorile aveau nevoie de timp pentru a nva cum s
fie libere i cum s fie cu adevrat puternice. Deci, atunci cnd
sora cea mare a insistat ca cea mic s i cnte n strun,
aceea din urm a refuzat. Ea a neles c dup separare i
era propriul stpn. Decidea singur ce voia s devin,
direcia n care s se ndrepte, unde urma s mnnce i s
doarm. Iar cnd sora mai mare s-a plns de situaie, cea
mic i-a spus n gnd: "Ai nevoie doar de puin timp pentru a
nva cum s i dezvoli fora interioar!". i a avut dreptate.

Acolo s-a decis c sora cea mare nu avea dreptul s

decid dac sora mai mic s rmn pentru totdeauna
ataat de ea sau nu. Astfel, n ciuda dorinei surorii mari,
medicii le-au separat, oferindu-Ie o via nou, una n care
fiecare devenea o persoan independent i unic. Odat
separate, cea mic s-a umplut de bucurie. Putea sri! Putea
alerga ct de repede sau ct de ncet dorea. Se putea ntinde
n orice direcie. Ct de bine era s fie liber! n schimb, cea
mare era foarte nefericit. Bombnea i era mbufnat. De
fapt, adnc n interiorul ei, ea se temea. Totul se schimbase!
Dac nu mai putea s o controleze pe sora cea mic, atunci

86

II

87

Marioneta
Problemele vizate: adolescentul absolvent de liceu, dar
ai crui prini vor n continuare s l controleze n totalitate; ei
sunt n continuare extrem de legai de el/ea; adesea aceti
prini i doresc ca fiul sau fiica s prezinte la maturitate
anumite tulburri care s le ofere motivul pentru care l vor
controla toat viaa.
Potrivit

pentru: de la 14 ani pna la vrsta

maturitii.

pentru a se putea pregti pentru etapa urmtoare, colegiul,

biatul trebuia s descifreze dinamica familial i s
descopere fora proprie de a se maturiza. A mers la colegiu i
a avut un mare succes. Prinii i-au prezis c nu va fi n stare
s plece de acas pentru a nva, i dac o va face, n
aproximativ dou sptmni se va ntoarce la ei. Povestea de
fa l-a ajutat enorm n a-i descoperi abilitatea de a se
descurca singur. I-a fost povestit n timp ce biatul se afla n
trans. Dei studentul era mulumit de sesiunile de terapie,
prinii lui erau furioi.

Mesajul transmis: Ca s te poi dezvolta adecvat,

trebuie s nelegi c eti adult i c este natural i sntos s
prseti casa printeasc i s deii controlul asupra vieii
tale. Ai deja toate abilitile i deprinderile necesare pentru a
tri n acest fel. ("n vis i s-a dezvluit adevrul: era o fiin
uman adevrat, cu un set de valori personale i cu
suficiente cunotine care s l ajute s devin ceea ce EL
nsui i dorea."; "A nceput s gndeasc singur i a folosit
tot ceea ce nvase ca s i gseasc locul n lume. Pe
msur ce se obinuia cu statutul de om, Bogdan i smulgea
sforile pentru ca nimeni niciodat s nu l mai poat
transforma ntr-o marionet.")
Simbolurile i metaforele: sforile marionetei =
manipularea exercitat de printe asupra copilului (adultul
manipuleaz copilul, nvndu-1 c fr el nu poate tri);
Visul = nelepciunea subcontientului;
Vrsta copilului = 18;
Gradul de maturitate = aproximativ 10.
Not: Povestea a fost scris pentru un licean din clasele
terminale. A fost nscut prematur, cntrind aproximativ 1 kg.
Mama copilului a decis c el era neputincios fr ea. Cu toate
c existau dificulti de nvare, mai ales la tiinele sociale,
coeficientul de inteligen a tnrului era de 150. Era clar c

88

89

Marioneta
Odat, demult, s-a nscut un bieel frumos. Prinii lui
nu erau foarte tineri. Ei l-au numit Bogdan. Bieelul era un
copil special, care se manifesta la fel ca oricare alt bebelu.
Urla i lovea, i uda scutecele i striga atunci cnd i era
foame. i inea prinii treji nopile i i deranja de la mas. Se
murdrea
i
era foarte glgios. Din cauza acestor
manifestri, prinii lui Bogdan au decis c au fcut o mare
greeal. Ei, de fapt, nu i doreau un copil care s fac
lucrurile n felul lui.
Aadar, au gsit o modalitate prin care s i transforme
copilul ntr-o marionet. Au fcut asta pentru a-I putea controla
n totalitate. Marionetele au nite sfori ataate de corp, astfel
nct sunt uor de controlat. Totui, Bogdan era o marionet
foarte neobinuit. EI a crescut la fel ca ceilali biei, numai c
le permitea mereu prinilor s-i controleze toate micrile,
deciziile i scopul n via, la fel ca o marionet. Biatul a
crescut, a devenit adolescent i apoi licean n ultimul an. n
acea perioad Bogdan a devenit contient de existena unui
sentiment foarte nelinititor, care sIluia adnc n interiorul
lui. Tnjea s fie o persoan adevrat. Dorina aceea
arztoare a devenit din ce n ce mai puternic. A ncercat s
discute cu colegii de clas, dar nu a fost neles. ntr-o noapte
a avut un vis special care i-a transmis un mesaj interesant
despre el nsui. Mesajul era foarte clar: la urma urmelor,
Bogdan nu era o marionet! Prinii i-au fcut ceva la ochi,
astfel nct biatul se percepea altfel dect era el n realitate.
n vis i s-a dezvluit adevrul: era o fiin uman adevrat, cu
un set de valori personale i cu suficiente cunotine care s l
ajute s devin ceea ce EL nsui i dorea.
A doua zi de diminea, cnd s-a trezit Bogdan a
rememorat visul. A srit n grab din pat i s-a ndreptat spre
oglinda cea mare. Biatul se mai privise de multe ori n ea, dar
atunci a fost altfel. i-a dat seama c nu era deloc o
marionet! n schimb, era un om normal, chipe, cu toate

90

visurile i aspiraiile specifice unui viitor absolvent de liceu.

Plin de entuziasm, Bogdan a alergat s dea prinilor vestea
cea mare, s le mprteasc marea lui descoperire. Dar,
aceia nu i-au mprtit bucuria.

Prinii biatului

comporte ca o

au insistat n continuare ca el s se
i lase s l manipuleze prin

marionet i s

91

manevrarea sforilor care l determinau s fac numai ce voiau

ei. Trist, dar i bucuros n acelai timp, Bogdan a neles c
pentru a deveni brbat trebuia s cread despre el c era o
persoan adevrat. A nceput s gndeasc singur i a
folosit tot ceea ce nvase ca s i gseasc locul n lume.
Pe msur ce se obinuia cu statutul de om, Bogdan i
smulgea sforile pentru ca nimeni niciodat s nu l mai poat
transforma ntr-o marionet.

Din
.:.

.:.
.:.
.:.
.:.
.:.
.:.
.:.
.:.
.:.
.:.

92

aceeai colecie,

fac parte urmatoarele titluri:

Poveti ce duc la dezvoltarea unor reacii emoionale

adaptative, a gndirii, percepii lor, credinelor, imaginii
de sine i a abiliti lor sociale
Poveti pentru probleme colare
Poveti care ajut n probleme legate de prini, rude,
adopie, creterea copilului sau divor
Poveti care reduc i elimin cosmarurile
Poveti pentru aduli i adolesceni
Poveti care s ajute individul s fac fat morii,
pierderii sau bolii
Poveti cu Zne moderne
Poveti pentru copii care nu au avut un curs normal de
dezvoltare
Poveti s ajute copiii s se deschid n legatur cu
experiene traumatice sau abuz
Poveti pentru copii care trebuie s depun mrturie
ntr-un tribunal
Poveti care mputernicesc i trateaz simptomele unui
abuz

93