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NIVEL I

MATERIA: TCTICA Y ESTRATEGIA I


CLASE 8: JUVENILES MAYORES: SEXTA,
QUINTA Y CUARTA DIVISIN

EJERCITACIN:
Aula:
Alumno:
Nota:

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Elija da de la semana de un microciclo y proponga ejercicios que correspondan a los objetivos


o contenidos tcticos propuestos. Recuerde realizar el cuadro de actividades (como en el
ejemplo) ilustraciones y explicaciones.

A. E. en calor elongaciones (15)


Movilidad articular libre (3)
Adaptacin al baln:
Objetivo: Entrada en calor.
Objetivo Tcnico: Pase control - conduccin
Elementos: Pelotas conos vallas - picas.
rea de Juego: 40 m x 22m.
N de Jugadores: 16.

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1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Duracin: Volumen total: 10 min 2 serie de 4 min x 2 minutos de pausa


entre serie.
Desarrollo: En este calentamiento de ftbol los jugadores conducirn el
baln, harn cambios de velocidad, dribling y pase y recepcin de baln. Al
ser un rea extensa (40m), mantendremos a todos los integrantes del
equipo activos evitando las grandes filas y esperas.
A y B salen conduciendo el baln al mismo tiempo hasta el cono rojo
A y B cruzan en diagonal sin chocarse, esquivan las picas con un dribling,
llegan hasta el cono amarillo y realizan un pase a su compaero, en nuestro
caso el jugador A realiza un pase al jugador C
el jugador C realiza otro pase de nuevo al jugador A
el jugador C inicia una carrera y salta las vallas
jugador A realiza un pase de pared al jugador C
jugador C realiza un control orientado e inicia una carrera hasta el
prximo cono
jugador C realiza un pase al jugador D
Como habrs comprobado, incorporar este ejercicio en tu lista de ejercicios
de calentamiento es fcil y puede formar parte del inicio de un
entrenamiento de ftbol. Se requiere de poco material y mantiene a todos
los jugadores con una alta actividad fsica, ya que el jugador solo va a
disponer de unos segundos de pausa.
Puntos claves

conduccin de baln con ambos pies


pase al primer toque
control orientado

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Elongacin (2)
B. EC especifico
Ejercicio
Centro en forma analtica
Objetivo tcnico: el golpe de cabeza: Frontal, parietal, occipital.
Elemento: Pelotas - pecheras arcos mviles - aros.
Nro. de jugadores: 20 ms 2 arquero

rea de Juego: 1/2 cancha.


Duracin: Volumen: 9 3 Estaciones: 3 min Recuperacin: 1 (estiramientos)
Desarrollo: En cada estacin se inicia con coordinacin alternando la pierna con
que se salta tratando de busca altura, de acuerdo desde donde viene el centro.
Teniendo en cuenta en el salto con un pie con carrera previa inclinarse levemente
en el ltimo paso, pegando el taln en el piso, llevando hacia arriba y flexionando la
pierna contraria a la del centro, para ayudar a la elevacin.

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Tcnica especifica
Ejercicio
Chanfle gol global
Objetivo tcnico: centro pase - el golpe de cabeza adelante atrs - remate.
Objetivo tctico: golpe de cabeza en funcin defensiva y ofensiva.
Elemento: Pelotas - pecheras arcos mviles - cintas.
Nro. de jugadores: 10 ms 2 arquero

rea de Juego: 50 x 40 mts.


Duracin: Volumen: 12 3 serie: 4 min Recuperacin: 1 (estiramientos)
Desarrollo: cada rea se divide en 3 zona, en la del medio se juega 4 vs 4. El
equipo que realiza 4 pases seguidos juega con los jugadores que se encuentran en
los carriles laterales, quien realiza centros a sus compaeros para que cabeceen.
Los delanteros solo podrn peinar para la entrada de su compaero en el segundo
palo o cabecear frente al arco, los defensores desviar o despejar hacia su frente.

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C. Actividades
Tctica por lnea
Defensa

Organizacin defensiva sectorial-sector defensivo y transicin ofensiva de


sector defensivo.
Objetivo Tctico: Organizar defensivamente el sector defensivo, cierre de
espacios entre jugadores, presionar al poseedor del baln reduciendo espacios
a la hora de ejecucin, hacer correctamente las coberturas y no permitir que se
hagan centros y finalizaciones.
Cuando ganen posesin del baln, como primera opcin, jugar para adelante,
segunda opcin ser sacar el baln fuera de zona de presin.
En todas las situaciones intentar no perder posesin del baln.
.
Objetivo Tcnico: Control, pase, conduccin, dribling.
Objetivo Fsico: Resistencia anaerbica.
Elementos: Banderines, pelota, conos.
rea de Juego: cancha.
N de Jugadores: 9 + arquero.
Duracin: Volumen total: 16 min. 2 serie: 7min Pausa de entre serie: 2min.
Desarrollo: Situacin (Portero + 4 defensas) x (5 atacantes). El portero le da
el baln a los dos atacantes, jugando estos entre s intentando marcar el gol. Al
mismo tiempo, los defensas intentan impedirlo, cumpliendo con los objetivos
arriba mencionados. Cuando ganen la posesin del baln, deben intentar hacer
el gol en una de las tres porteras.

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Medio campo
Objetivo Tctico: movimiento de cobertura y basculacin en la lnea media
cerrando espacio.
Objetivo Tcnico: Control, pase, conduccin, dribling.
Objetivo Fsico: Resistencia anaerbica.
Elementos: Pelotas, conos, cintas.
rea de Juego: 40 mts x 55mts.
N de Jugadores: 10.
Duracin: Volumen total: 16 min 2 serie: 7 min Pausa entre serie: 2 min.
Desarrollo: El ejercicio se desarrolla en la mitad de la cancha, donde se divide
en zonas como muestra el grafico, notamos dos lneas que van de lateral a
lateral, las mismas estn separadas por una distancia de entre 50 cm a 1 m
aproximadamente.
Los 3 volantes se sitan en la zona central y los defensores laterales se ubican
en los corredores laterales. Detrs de la lnea de volantes, se ubica el enganche
rival.
Un equipo realiza una circulacin de pelota, intentando encontrar un hueco
para filtrarle un pase al enganche, el equipo rival intenta moverse y bascular
rpido, para evitar dicho pase.
En un momento, si no prospera el pase al enganche, se realiza un pase al
lateral, donde este juega un 1 vs 1 con el lateral rival, tratando de definir en
una mini portera ubicada al final del corredor.

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Ataque
Progresin ofensiva

Objetivo Tctico: Circulacin de baln, progresin en el juego, superioridad


numrica y profundidad al espacio, cierre de lneas de pases al espacio.
Objetivo Tcnico: Control, pase, conduccin y movilidad (desmarque al espacio).
Objetivo Fsico: Resistencia anaerbica.

Elementos: Pecheras - Pelotas Conos.


rea de Juego: de cancha.
N de Jugadores: 11 mas el arquero.
Duracin: 7 x 2 series. Los jugadores van intercambiando con los que quedan fuera,
cada 2/3 acciones.
Desarrollo:
1 Dividimos en puestos especficos, lnea defensiva (Centrales, Laterales y
mediocampista central) lnea ofensiva (Medios Centros, Mediocampistas interiores,
Extremos y centro delantero).
2 DESARROLLO DE LA TAREA: El equipo que realiza el trabajo ofensiva tiene que
pasar el baln obligatoriamente por un Extremo antes de realizar la evolucin en
profundidad. Los jugadores que trabajan en defensa no pueden salir de su zona hasta
que no se realiza el pase en profundidad. Los jugadores que realizan la evolucin
ofensiva tienen libertad de movimientos.
FINALIZACION: Una vez realizado el pase en profundidad se producir una
finalizacin rpida de 3x2, atacando el extremo que recibe el baln, el centro
delantero, y el otro extremo o mediocampistas interiores y defendiendo uno de los
centrales y el lateral de banda contraria por la que se ha producido la evolucin.
El OBJETIVO DEL EJERCICIO atraer la presin de los laterales o centrales para que
estos dejen espacio a su espalda donde realizaremos el pase en profundidad. O realizar
la evolucin mientras la superioridad numrica, como observamos en el grafico en una
de las bandas (2x1 contra el lateral).

VARIANTE
Permitir acciones individuales de los extremos (fintas y regates) como
acciones alternativas al pase en profundidad.

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D. Actividades
Tcticas de conjunto

Objetivo Tctico: Sistema de juego - defensivos.


Elementos: Banderines.
rea de Juego: cancha.
N de Jugadores: 10.
Duracin: Volumen total: 10 min.
Desarrollo: Se colocan siete (7) banderas de diferentes colores como est indicado
en el diagrama. Los jugadores se colocan (4-2-3-1). El entrenador indica un color y los
jugadores acuden a las posiciones defensivas. Esto se realiza durante 10 minutos
aumentando la velocidad de juego al mismo tiempo que se aprecia que los jugadores
asimilan sus movimientos defensivos sobre las posiciones..

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Pelotas estratgica

Estrategia defensiva en crner


En nuestro trabajo de estrategia de crners, siempre defenderemos de la
misma forma, dejaremos 2 jugadores arriba y un jugador entre lneas para
recoger segundas jugadas y realizar de enganche con los de arriba, con el fin
de poder realizar un contraataque.
El resto, se ubicarn uno al palo, una a la corta, y los 5 jugadores restantes
irn en marcaje individual al hombre.
Si el arquero recupera baln, nuestra prioridad ser lanzar a rpido al atacante
que est en el otro lado, que intentar tocar al enganche que le dar pase
atrs, y girar al otro atacante que estar realizando un desmarque de ruptura.
Objetivo Tcnico: Pase control conduccin remate - cabecear
Objetivo Tctico: estrategia defensiva en crner.
Elementos: Pelota.
rea de Juego: cancha.
N de Jugadores: 17.
Duracin: Volumen total: 10 min.

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Desarrollo: Trabajo para la defensa del crner y el contraataque rpido.


Participaran 17 jugadores, 8 defensores, 1 portero y 7 atacantes. De los atacantes, 1
sacar el crner, 3 entrarn al remate, y 3 se quedarn con los jugadores de fuera.
De los defensores, 1 ir al palo, 1 a la corta, 3 en marcaje al hombre de los 3 atacantes,
y 3 fuera cmo se ve en la figura. El objetivo de los atacantes ser meter gol.
El objetivo de los defensores, ser entrar por la portera lateral del medio campo, para
ello, el atacante ms alejado se acercar a recibir un desplazamiento con la mano del
portero o 1 despeje, la tocar de cara al enganche, y ste cambiar la orientacin al
otro atacante.
Punto clave: Salida con el jugador atacante del otro lado, en caso de despeje, orientar
hacia all.

Posibles correcciones: Orientacin del despeje, precipitacin en el


contraataque.

Estrategia ofensiva en crner


Objetivo Tcnico: Pase control conduccin remate - cabecear
Objetivo Tctico: estrategia ofensiva en crner.

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Elementos: Pelota.
rea de Juego: cancha.
N de Jugadores: 10.
Duracin: Volumen total: 10 min.
Desarrollo: En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio
campo y 1 al rechazo.
Dentro del rea rival, 1 de nuestros jugadores ir sobre la zona del portero
para generar confusin.
El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura del segundo palo,
aproximadamente, y entre el punto de penal y la frontal del rea.
Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada.
Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero
saldr a buscar la corta.
El ejecutante se la dar rasa y el jugador que haba salido a buscar el pase la
devolver en pared.
En ese momento, el jugador que haba ejecutado el corner decide si tirar a
portera, o si lanzar un centro raso para la posible entrada de uno de los 5
jugadores nuestros que estn dentro del rea.

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Dos cuestiones bsicas: la Ejercitacin deber realizarse sobre este documento, el nico que
aceptaremos, y las ilustraciones con Campusvirtual 3D, disponible en el botn Herramientas.
Primero realiza el detalle tcnico solicitado por el Profesor y a continuacin pega las ilustraciones,
previa conversin a jpg.

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