Charla- La Autoestima

LA AUTOESTIMA es el conjunto de creencias y valores que la persona tiene acerca de quin es,
de sus capacidades, habilidades, recursos y potencialidades.
La autoestima es la forma en la que nos pensamos, nos amamos, nos sentimos y nos
comportamos con nosotros mismos.
LA AUTOIMAGEN es la imagen construida por la persona de s misma.
EL AUTOCONCEPTO es la comparacin que hacemos de nosotros mismos frente a los dems,
as como de lo que stos nos dicen y de las conductas que dirigen hacia nosotros.
BUENA AUTOESTIMA
Competente, Seguro , Valioso ,Motivado por el aprendizaje ,Pedir ayuda ,Responsable
Comunicacin eficaz , Solidario , Comprensivo , Tolerante ,Equilibrado emocionalmente
Optimista , Creativo , Se esfuerza y es constante , Busca solucin a los problemas , Reconoce
sus equivocaciones.
BAJA AUTOESTIMA
Desconfa de s y de los dems, Sentimiento de inferioridad , Tmido ,Crtico ,Poco creativo
Conductas inadecuadas (agresividad, cambios repentinos de humor...) , Angustia y crisis de
ansiedad , Indecisin , Desnimo , Pereza , Vergenza ,Complejo de culpabilidad ,Miedos ,
Hipersensibilidad , Envidia , Evita actividades para no equivocarse , Engaa, miente y culpa a
los dems, La opinin ajena domina sus decisiones.
Afirmaciones positivas en Autoestima para nios.

Puedo hacer cualquier que me proponga.

Soy maravilloso, Soy muy inteligente, soy valioso, soy muy creativo.

Aprendo con rapidez y me gusta aprender cosas nuevas.

Me amo y me acepto en la profundidad de m ser.

Aprender algo nuevo siempre es divertido y emocionante.

Entiendo rpidamente todo lo que me ensean en la escuela.

Creo en m mismo y en mi poder de hacer las cosas.

Tengo muchsimos dones y talentos.

Enfrento mis temores con calma.

Tengo buena salud y cada da crezco ms.

La vida siempre me sonre con un milagro.

Eres nico, no necesitas parecerte a nadie para gustar a los dems.

Dinmicas de autoestima para nios

El Caza-abrazadores: Los nios se reparten por un espacio determinado, a la seal del profesor, todos
deben buscar una pareja con la que abrazarse. Cada vez que el profesor de la seal, deben buscar una
pareja distinta. Dos nios hacen el papel de caza-abrazadores y una vez que han pillado a un
compaero sin pareja se intercambian posiciones. Este juego es en realidad una actividad para trabajar
la autoestima en nios ya que reforzar las relaciones entre los compaeros de clase.
Adivina adivinanza: Los nios deben sentarse en crculo y escribir en una hoja de papel tres
caractersticas no fsicas de la persona a su derecho; por ejemplo: inteligente, trabajador y carioso. A
continuacin, se meten todos los papeles doblados en un saco. Cada alumno debe sacar un papel, leer
los adjetivos y tratar de adivinar de quien se trata diciendo por qu piensa que se trata de ese compaero.
Una excelente dinmica de autoestima para nios!

Actividad:
Como soy yo: haz que elaboren una lista con rasgos de su personalidad tanto positivos como negativos.
De esta forma descubrirn que tambin tienen muchas cosas buenas que ofrecer. Por ejemplo, puede
que sean un poco impuntual pero, en cambio, son amigos leales.