Actividadesacuticas

comopartedel
currculumde
EnseanzaSecundaria
Obligatoriay
Bachillerato

LuisMiguelMarndeOliveira1,TeresaZomeolvarez2,
MCelestinaMartnezGalindo3,NstorAlonsoVillodre1,
DavidGonzlezCutreColl4
1
UnidaddeInvestigacinenEducacinFsicayDeportes
2
UniversidaddeMurcia
3
UniversidadCatlicaSanAntoniodeMurcia
4
UniversidaddeAlmera

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Marn, L. M., Zomeo, T. E., Martnez Galindo, M. C., Alonso, N., y GonzlezCutre, D. (2008).
ActividadesacuticascomopartedelcurrculumdeEnseanzaSecundariayBachillerato.EnJ.A.
Moreno,yL.M.Marn(Eds.), Nuevasaportacionesalasactividadesacuticas(pp.5468).Murcia:
UNIVEFD.

Resumen
Estnmsquedemostradoslosbeneficiosdelaprcticadeactividadfsicadentro
delmedioacutico.Porotrolado,observamosuncrecienteniveldesedentarismo
yaenindividuoscadavezmsjvenes,encontradounpuntocrticoenlaetapade
laadolescencia.Porello,ycomoformadeincentivarlaque,actualmente,esunade
lasactividadesfsicasmspracticadasporlapoblacinadulta,bienpormotivosde
saluduotros,enestetrabajosedestacalaimportanciadeintegrarlasactividades
acuticasdentrodelcurrculumdeEnseanzaSecundariayBachillerato.Adems
de esto, se sealan los diferentes aspectos que se deben tener en cuenta para su
correcta puesta en marcha. Una adecuada planificacin de las actividades y la
consideracin de ciertos aspectos organizativos que diferencian a este tipo de
actividadesdelasquesepracticanenelmedioterrestre,permitirnaldocentela
inclusin de forma ajustada y precisa de los contenidos a trabajar en el medio
acuticodentrodelprogramadeEnseanzaSecundariaydeBachillerato.

Palabrasclave
Actividadesacuticas,currculum,secundaria,bachillerato.1

La correspondencia concerniente a este captulo debe dirigirse a Luis Miguel Marn de Oliveira.
Avenida de Madrid, 45. 30100 El Puntal (Murcia). Tel: 968 83 23 88. Fax: 968 83 23 88. Email:
luismimaol@terra.es

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Introduccin
No cabe duda que, hoy en da, las actividades acuticas suponen una opcin
seguida por gran parte de la poblacin que realiza algn tipo de prctica de
actividad fsica, independientemente de la edad. En el caso de la etapa escolar,
muchoscentroseducativossevanuniendoaalgunosdelosdiferentesprogramas
acuticos que ofrecen instituciones pblicas o privadas, aumentando as el
repertoriode actividades deportivas que tradicionalmente se ofertaban. Estn ya
ms que demostrados los beneficios que los practicantes de cualquier actividad
acutica obtienen por el simple hecho de practicar en este medio, dadas las
caractersticasespecialesdelmismo(flotabilidad,resistencia,etc.).

Por otro lado, es necesario destacar la importancia que el sedentarismo est

teniendo en nuestra sociedad hoy en da. Torre (1997) seala que uno de los
puntos crticos en cuanto al abandono de la prctica deportiva es, precisamente,
durante la adolescencia, coincidiendo prcticamente con la finalizacin de los
estudios de Enseanza Secundaria Obligatoria. Diferentes estudios han llegado a
observarunabandonodelaprcticadeportivaquellegahastaun80%(Seefeldt,
Ewing,yWalk,1993,citadosporWeinbergyGould,1996).Estudiosmsrecientes
tasanelabandonoalrededordel35%enlaedadjuvenil,esdecir,decada10nios
implicados 34 abandonan al llegar a los 1415 aos (Weinberg y Gould, 1996).
Otros trabajos arrojan unos resultados un poco ms optimistas, reduciendo este
porcentajehastael25%aniveldeprcticadeportiva(Salguero,Tuero,yMrquez,
2003).

Apesardeello,sepuedeobservarunaumentodedichaprcticayaenunaetapa
ms adulta. En este caso, la prctica de actividades acuticas cobra an ms
importancia, convirtindose en uno de los deportes ms practicados por la
poblacinadulta(MorenoyMarn,2002a,b;Vzquez,1993),bienseapormotivos
de salud, tal y como indican diferentes autores, o por el simple placer de
relacionarse con los dems, mejorar la condicin fsica, etc. (Moreno y Marn,
2003).Porello,ydesdeunpuntodevistaeducativo,consideramosfundamentalel
introducir las actividades acuticas como una parte ms de los contenidos de

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educacinfsica,conelfindeaumentarelabanicodeconocimientodelosalumnos
tanto de ESO como de Bachillerato, proporcionando la prctica en un medio
distintoalterrestre,yfacilitandoelaprendizajedeunaseriedehabilidadesquele
podrn permitir, en un momento dado, la continuidad de dicha prctica de
actividadesacuticasenelfuturo,disminuyendoaslatasadeabandonodeportivo
ylosproblemasasociadosalsedentarismodelapoblacin.

Pasospreliminares
Antes de introducir las actividades acuticas debemos hacer un pequeo repaso
del currculum de ESO y Bachillerato. Es necesario decidir, en funcin de las
posibilidadesdelcentro,eldocente,elalumnadoylasinstalacionesdeportivas,el
cundo; es decir, en qu momentos se va a realizar la puesta en marcha de la
actividad.Porello,sernecesarioreflejardentrodelaprogramacinlossiguientes
puntosencuantoalatemporalidad:

Enlosdiferentesniveles:Decidirsitodosloscursosvanarealizarestetipode
actividadosevaacentrarenalgunooalgunosenconcreto.

Dentrodelpropiocurso:Concretarsisevaarealizarcomosesionesaisladasalo
largodelosdiferentestrimestres,osevaaconcentrartodocomopartedeuna
unidaddidcticacontinua.

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Nmerodesesiones:Sedeberdeterminarelnmerodesesionesarealizar,en
loqueincidirdirectamenteeltipodeobjetivoquesebusque.Enocasionesel
nmerodesesionesvendrlimitadoporladisponibilidadencuantoalusode
lainstalacin.

Ubicacin dentro del horario: Esto es un punto importante, ya que habr que
decidir en qu momento del da podrn asistir a la instalacin. Para ello, es
necesariotenerencuentaeltiempoyladistanciadelcentroalapiscina,yotros
factores como el tiempo necesario para cambiarse de ropa tanto antes como
despusdelaactividad.

Todos los aspectos sealados anteriormente dependern en gran medida de la

disponibilidadparaelusodelainstalacindeportivaacutica(horarios,distancia
alcentroeducativo,precio,etc.).

Otroaspectoimportanteyqueesnecesariodestacareseldeldesplazamiento.Para
ello,deberemostenerencuentasivaasernecesarialautilizacindealgnmedio
de desplazamiento, dependiendo de la cercana o no del centro a la piscina. Este
aspecto podr ser determinante para el establecimiento del nmero de sesiones,
suduracin,oelmomentodeldaenelquesevaarealizar.Unejemplo:Uncentro
educativo que se encuentra muy cerca de la instalacin acutica (menos de 5
minutosandando)podrrealizarlasclasesdeactividadesacuticasinclusodentro
delhorariodelasclasesdeeducacinfsica,aunqueseanecesarioreducirunpoco
el horario de las clases con el fin de poder tener ese tiempo necesario que se
comentaba antes para poder cambiarse de ropa tanto antes como despus. En
ocasiones, y si el horario lo permite se puede combinar en el horario haciendo
coincidir la clase con la hora previa de un recreo, de la salida a clase, y as
aumentaralgomseltiempodetrabajodentrodelapiscina.Enelpoloopuesto,se
puede encontrar un centro educativo que se encuentre tan alejado del centro
educativoqueseanecesarioutilizarunmediodetransportepblico.Enestecaso,
ser necesaria la colaboracin del propio centro para flexibilizar horarios con
otros profesores, ya que la duracin de la actividad implicara obligatoriamente
msdeltiempoquehabitualmentesetieneparaunaclase.

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Esteaspectonosllevaaotrofundamental,yqueenocasionespuedesermotivode
discusin,por lo que es necesario que esttotalmenteclaro y venga reflejado de
formaexplcitaydetalladadentrodelaprogramacin.Esnecesariocontarconel
permisodelcentropararealizarlaactividad,eldelospadresparapodersacara
los alumnos del centro durante el horario escolar, y del Ayuntamiento, o la
institucin pblica o privada donde se vaya a realizar la actividad. No se puede
hablar aqu de una forma concreta de organizacin con relacin a este ltimo
punto,yaquecadaAyuntamientoycadaempresafuncionadeunamaneradistinta,
y los convenios, acuerdos o colaboraciones que puedan existir entre stos y los
centros educativos variarn de un sitio a otro. As, existen centros que pueden
hacerusoydisfrutedelainstalacinsiemprequelesintereseydeformagratuita,
otros debern acceder a travs de bonos, otros slo lo podrn hacer durante un
periodolimitado,etc.

A continuacin se destacan otra serie de aspectos que ayudarn a determinar la

planificacin a la hora de introducir las actividades acuticas dentro de la
programacindeeducacinfsicaparaESOyBachillerato.

Nmerodealumnos
Esteaspectoinfluirdecisivamenteeneltipodesesinquesepuedaysevayaa
realizar.As,dependiendodelacantidaddealumnosqueasistansedeberautilizar

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una metodologa concreta de trabajo, valorar los contenidos y objetivos que

trabajar y conseguir, considerar la forma de agrupar a los alumnos con el fin de
optimizar el aprendizaje sin menoscabo de las condiciones de seguridad
obligatoriasdentrodeunainstalacinacutica,etc.

Niveldelgrupo
Enelcasodequeserealiceporprimeravezlaactividaddentrodelcurso,oenel
casodealumnosdenuevaincorporacin,esnecesariomaximizar lascondiciones
de seguridad, con el fin de que cada alumno pueda partir de su propio nivel,
evitando situaciones desagradables e incmodas que entorpezcan el desarrollo
normaldelaclase.Alhablardeniveldelgruposedebetenerencuentanosloel
aspectodeldesarrollodehabilidadesmotorasdentrodelagua,sinootroscomoel
grado de condicin fsica o la actitud en general del grupoclase, ya que no se
puedetolerarciertotipodecomportamientosque,aunqueenelmedioterrestreno
supongan ningn problema, puedan, dentro del medio acutico llevar a alguna
situacindepeligrooconflicto.

Experienciasanteriores
Este punto es bsico, y debe considerarse totalmente independiente de las
experienciasenelmedioterrestre.Nosiemprevaunidalahabilidadmotrizenel

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medioterrestre,conlasadquisicindehabilidadesenelmedioacutico,loqueen
ocasionesproduceenalgunosalumnoselrechazoapriorihacialaactividad,alno
sentirsetancompetentescomolopuedanserenelmedioterrestre.

Esfundamentalelrealizarunaexhaustivavaloracininicial,conunmximonivel
de seguridad de la actividad, para encontrar a aquellos alumnos que puedan
necesitardealgntipodeapoyoextra,facilitndoleslaprcticamedianteelusode
accesoriosdeflotacin,depropulsin,etc.,ypuedanpracticarsinningntipode
riesgoydisfrutandodelaoportunidadqueselesbrinda.

Atencinespecialrecibeelcasodealumnosinmigrantesodeotrasetnias,donde
se debe considerar las caractersticas culturales e ideolgicas para no crear
ningunasituacinconflictiva.Paraello,esimportantelainformacinalospadres,
pudiendosernecesarioenocasioneslacolaboracinjuntoconelDepartamentode
OrientacindelcentrooelencargadodelAuladeAcogida.

Integracin de las actividades acuticas

dentrodelcurrculumdeeducacinfsica
A continuacin se presenta un rpido repaso de algunos de los elementos que
componen el currculum y la manera en que pueden ser relacionados con las
actividadesacuticas.

LosbloquesdecontenidoquelaactualLeyOrgnicadeEducacin(LOE)establece
tantoparaSecundariacomoparaBachilleratosonlosquesereflejanenlaTabla1.

Tabla1.BloquesdecontenidoestablecidosporlaLOEparaE.S.O.yBachillerato
1. Condicinfsicaysalud.
2. Cualidadesmotrices.
Secundaria
3. Juegosydeportes.
4. Habilidadesenelmedionatural.
5. Ritmoyexpresin.
1. Condicinfsicaysalud.
2. Habilidadesdeportivas.
Bachillerato
3. Habilidadesenelmedionatural.
4. Ritmoyexpresin.

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Principiosenlosquesebasa
Julin,Generelo,Soler,yZaragoza(2004),proponenunaseriedeprincipiosporlos
cuales se explica la relacin de las actividades acuticas con la enseanza y los
aprendizajes,yqueseresumenacontinuacin:

Principiodeaccindelanatacin:Lasactividadesacuticas,dentrodelmarcodela
educacin fsica, ofrecen diferentes formas de actuacin. En un primer lugar, es
necesario familiarizarse, conocer y por ltimo dominar de forma bsica los
aspectosfundamentalesdelamotricidadacutica.Enunasegundafase,comienza
eliniciodediferentesdeportesoactividadesdeportivasacuticas,ascomootras
tareasmsespecficas.

Principios operacionales: Hace referencia a los conocimientos que afectan a la

consecucinexitosadeunatareaprctica,esdecir,sonunasguasquepermitenal
alumno el ir dominando la tarea progresivamente. Dentro de las actividades
acuticas, estos autores las dividen en tres grandes bloques, flotacin
equilibracin,respiracininmersinypropulsinresitencia.

Principiosdegestin:stossoncomunesalaenseanzadeactividadesdeportivas
engeneral,destacandoentreellos,elusodeespaciosynormasdelaactividad,la
seguridad,higieneyprimerosauxilios,ylaautonomaenlagestindematerial.

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Objetivos
Partiendo de los objetivos establecidos para el rea de educacin fsica, es fcil
comprobar cmo las actividades acuticas encajan perfectamente como un
elementomsaconsiderarjuntoconelrestodeactividadesquehabitualmentese
realizanenclase.Comoejemplo,Muoz(2004),estableceunlistadodeobjetivos
tanto para Secundaria como para Bachillerato adaptados al contexto de las
actividadesacuticas,yqueseexponenacontinuacin:

Secundaria
1. Conoceryvalorarlosefectosbeneficiosos,riesgosycontraindicacionesquela
prcticadeactividadfsicaacuticatieneparalamejoradelasaludindividualy
colectiva.
2. Practicar de forma habitual y sistemtica actividades acuticas con el fin de
mejorarlascondicionesdesaludycalidaddevida.
3. Valorarelestadodesuscapacidadesfsicasyhabilidadesacuticasespecficas
yplanificaractividadesquelepermitansatisfacersusnecesidades.
4. Realizartareasenelmedioacuticodirigidasalamejoradelacondicinfsica
y las condiciones de salud y calidad de vida, aprovechando las caractersticas
dedichomedio.

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5. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el

acondicionamientoymejoradelascapacidadesfsicasyelperfeccionamiento
desusfuncionesdeajuste,dominioycontrolcorporalenelmedioacutico.
6. Conocerypracticarmodalidadesdeportivasacuticasindividuales,colectivasy
deadversario,aplicandolosfundamentosreglamentarios,tcnicosytcticosen
situaciones de juego: natacin, waterpolo, natacin sincronizada, salvamento
acutico,etc.
7. Participar con independencia del nivel de destreza alcanzado, en juegos y
deportes acuticos (convencionales y recreativos) colaborando en la
organizacindecampeonatos,valorandolosaspectosderelacinquefomentan
ymostrandoactitudesdetoleranciaydeportividad.
8. Disear y realizar actividades fsicodeportivas en el medio acutico natural
(lago, playa, ro, etc.) que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su
conservacinymejora.
9. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel aceptable en su
realizacin.
10. Conocer y utilizar tcnicas bsicas de relajacin en el medio acutico como
medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida
cotidianay/oenlaprcticafsicodeportiva.
11. Valorar,disearypracticaractividadesrtmicasenelmedioacuticoconuna
basemusicalcomomediodecomunicacinyexpresincreativa.

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Bachillerato
1. Planificaractividadesfsicasydeportivasenelmedioacuticoquelepermitan
satisfacer sus propias necesidades y le sirvan como recurso para ocupar su
tiempolibre.
2. Evaluarelniveldecondicinfsicayelaboraryponerenprcticaunprograma
deactividadfsicaysaludenelmedioacutico,incrementandolascapacidades
fsicasimplicadas.
3. Participarenactividadesdeportivas(convencionalesyrecreativas)enelmedio
acutico,cooperandoconloscompaerosyvalorandolosaspectosderelacin
quelasmismasconllevan.
4. Disear y realizar actividades fsicodeportivas en el medio acutico que
contribuyanasuconservacinymejora.
5. Utilizar y valorar tcnicas de relajacin en el medio acutico como medio de
conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y aliviar
tensionesproducidaselavidadiaria.
6. Adoptarunaactitudcrticaantelasprcticasquetienenefectosnegativospara
lasaludindividualycolectiva.
7. Disearypracticar,enpequeosgrupos,coreografasenelmedioacuticocon
unabasemusicalcomomediodecomunicacinyexpresincreativa.

Bloquesdecontenidos
Al igual que sucede con el caso de los objetivos vistos anteriormente, las
actividades acuticas tienen perfecta cabida dentro de todos los bloques de
contenido, tanto de Secundaria como Bachillerato. A continuacin mostramos un
ejemplodebloquedecontenidodeSecundaria,adaptadodeMuoz(2004)parael
contexto de las actividades acuticas, donde aparecen de forma diferenciada los
apartadosdeconceptos,procedimientosyactitudes(Tabla2).

Tabla2.Ejemplodeposiblescontenidosdetrabajoparaelbloquedecualidadesmotrices(adaptado
deMuoz,2004).
Bloque2:CualidadesMotrices
Diferenciasentreelmedioacuticoyterrestre.
Conceptos
El cuerpo: percepcin, posiciones y movimientos en el medio acutico (ajuste y

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Procedimientos

Actitudes

controlcorporal).
Habilidades psicomotrices en el medio acutico: lateralidad, percepcin y
orientacin espacial y temporal, respiracin (inspiracin espiracin, apnea),
ritmo.Conceptoycaractersticas.
Habilidades y destrezas acuticas: saltos, giros, lanzamientos, recepciones,
desplazamientos(equilibriosycoordinaciones).Conceptoycaractersticas.
Larelajacin.Concepto,objetivosytcnicas.
Utilizacin,percepcinyrepresentacindelpropiocuerpoyeldelosdems.
Descubrir,identificarytomarconcienciadediferentesposturascorporalesenel
medioacutico.
Experimentacin y exploracin de las capacidades perceptivas y motrices en el
medioacutico.
Percepcin y estructuracin del espacio y del tiempo en situaciones reales de
prcticaenelmedioacutico.
Apreciacindevelocidades,distanciasytrayectoriasenelagua.
Identificacinyrepresentacincorporaldecadenciasrtmicasenelagua.
Interiorizacin de la actitud tnico postural en reposo y en movimiento en el
medioacutico.
Realizacindetareastendentesaafirmarlalateralidad.
Valoracin y aceptacin de las posibilidades y limitaciones del propio cuerpo y
deldelosdemsenelmedioacutico.
Comprensinyaceptacindelapropiahabilidadcomopuntodepartidahaciala
superacinpersonalyelesfuerzoenelagua.
Seguridad,confianzaensmismoyautonomapersonalenelagua.
Valoracin de mtodos y tcnicas de relajacin como medio de equilibrio
psicofsico.
Inters por aumentar la competencia y habilidad motriz y la calidad del
movimientoenelmedioacutico.

Albarracn y Herrero (2007) realizan una serie de propuestas para la

inclusindelasactividadesacuticasdentrodelosdiferentesnivelesdeeducacin
fsicaenEducacinSecundariayBachillerato.Entreellasdestacamoslareferidaa
Bachillerato(Tabla3).

Tabla3.PropuestadecontenidosparaBachillerato(tomadodeAlbarracnyHerrero,2007)
Tomadeconcienciadelosriesgosdelaprcticafsica.Hbitossocialesysus
efectosenlaactividadfsica.Laevaluacindelacondicinfsica.Prcticade
Condicinfsicay
ejercicios y aplicacin de sistemas para el desarrollo de capacidades fsicas.
salud
Planificacin de trabajo de las capacidades fsicas relacionadas con la salud.
Larelajacin.Teorayprcticadeprimerosauxilios.
Conocimiento de las reglas de juego y perfeccionamiento de los deportes
practicados. Organizacin y prctica de actividades recreativas teniendo en
cuenta los recursos disponibles. Anlisis de los estudios y salidas
Habilidades
profesionalesrelacionadasconlaactividadfsicaydeportiva.Valoracindela
deportivas
incidencia de la prctica habitual de actividades deportivas en la salud.
Valoracindelosjuegosydeportescomounmedioparaocupareltiempode
ocio.
Manifestacionesrtmicas.Exploracinyutilizacindelespacioytiempocomo
elemento de expresin y comunicacin. Realizacin de actividades fsicas
Ritmoyexpresin
utilizando la msica como fondo y apoyo. Elaboracin y representacin de
composicionescorporalescolaborandoconloscompaeros.

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Conclusiones
Actualmente, una parte importante de los trabajos relacionados con la educacin
fsica tratan de buscar soluciones al problema del abandono deportivo en la
adolescenciaconelconsiguienteaumentodelsedentarismo.Sielsujetopercibeun
niveldehabilidadadecuado,conseguirdisfrutarconlaactividadfsicodeportiva,
de ese modo, el sujeto presentar actitudes ms positivas hacia la prctica de
ejercicio fsico, repercutiendo de ese modo en sus comportamientos futuros. Por
ello, y dado que las actividades acuticas son, hoy en da, la actividad deportiva
mspracticadadeformaaficionada(Vzquez,1993),esnecesariasuintegracin,
deformaordenadayregulada,dentrodelcurrculumdelreadeeducacinfsica,
siendonoslofactible,sinorecomendable,yaqueestemediopropiciatodotipode
juegosyactividades,fomentandolasrelacionesgrupalesyproporcionandoredes
de comunicacin (Rodrguez y Moreno, 1997). El objeto de este trabajo ha sido
demostrardeformabrevecmoesposibleincluirlasactividadesacuticasdentro
delcurrculumdeeducacinfsica,tantoparalaEducacinSecundariaObligatoria
comoparaBachillerato,tratandodeaclararaquellosaspectosmsrelevantespara
ponerenmarchalaactividad.

Referenciasbibliogrficas
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