Teora de Apego.

John Bowlby
infantil y sus pioneros traba
Teoria del Apego

convierten en personas emocionalmente apegadas a sus primeros cuidadores y

emocionalmente angustiados, cuando son separados de ellos .

cia:

Mientras trabaj
"Necesidad Maternal".

n
las experiencias vividas y lo aprendido en cada etapa de la vida que nos hacer ser
como somos.

Siendo el apego la manera

actuar conforme lo asimilado.

nuevo ser.

desasosiego antes de

comportamiento posterior de la pers

conseguir hacerlos frente.

Los tres elementos fundamentales del proceso de apego:

Sintona: La armona entre el estado interno de los padres y el estado

interno de los hijos suele ser alcanzada cuando unos y otros comparten
de manera continen te las seales no verbales.
Equilibrio: La sintona con el estado de los padres permite a los hijos
equilibrar sus propios estados corporales, emocionales y mentales.
Coherencia: Es el sentido de integracin que alcanzan los nios cuando,
en relacin con los adultos, experimentan

Tipos de apego:
APEGO SEGURO: El apego seguro se da cuando la persona que cuida
demuestra cario, proteccin, disponibilidad y atencin a las seales del beb, lo

que le permite desarrollar un concepto de s mismo positivo y un sentimiento de

confianza. En el dominio interpersonal, las personas seguras tienden a ser ms
clidas, estables y con relaciones ntimas satisfactorias, y en el dominio
intrapersonal, tienden a ser ms positivas, integradas y con perspectivas
coherentes de s mismo.
APEGO ANSIOSO: El apego ansioso se da cuando el cuidador est fsica y
emocionalmente disponible slo en ciertas ocasiones, lo que hace al individuo ms
propenso a la ansiedad de separacin y al temor de explorar el mundo. No tienen
expectativas de confianza respecto al acceso y respuesta de sus cuidadores,
debido a la inconsistencia en las habilidades emocionales. Es evidente un fuerte
deseo de intimidad, pero a la vez una sensacin de inseguridad respecto a los
dems. Puede ser de dos tipos:
a) Apego ambivalente: Responden a la separacin con angustia intensa y mezclan
comportamientos de apego con expresiones de protesta, enojo y resistencia.
Debido a la inconsistencia en las habilidades emocionales de sus cuidadores,
estos nios no tienen expectativas de confianza respecto al acceso y respuesta de
sus cuidadores.
b) Apego evitativo: El apego evitativo se da cuando el cuidador deja de atender
constantemente las seales de necesidad de proteccin del nio, lo que no le
permite el desarrollo del sentimiento de confianza que necesita. Se sienten
inseguros hacia los dems y esperan ser desplazados sobre la base de las
experiencias pasadas de abandono.
APEGO DESORGANIZADO DESORIENTADO: El cuidador ante las seales del
nio tiene respuesta desproporcionadas y/o inadecuadas, incluso en su
desesperacin, al no poder calmar al nio, el cuidador entra en procesos de
disociacin. Esta conducta del adulto desorienta al nio y no le da seguridad y le
genera ansiedad adicional.
LA CRIANZA CON APEGO: Attachment parenting:
La crianza con apego (attachment parenting) es una frase acuada por el pediatra
norteamericano William Sears. Se trata de una filosofa de crianza basada en los
principios de la teora del apego.
De acuerdo a la teora del apego, los bebs establecen un fuerte vnculo
emocional con sus padres, un vnculo precursor de la seguridad y de la empata
en las relaciones personales en la edad adulta. Un inadecuado establecimiento de
un vnculo seguro en la infancia puede conllevar a dificultades psicolgicas.
La crianza con apego, propuesta originalmente por John Bowlby, afirma que el
nio tiene una tendencia a buscar la cercana a otra persona y se siente seguro
cuando esa persona est presente y es sensible a cubrir sus necesidades tanto
fsicas como emocionales. Bowlby haba propuesto en 1951 la hiptesis de que la

privacin materna no slo causaba depresin en la niez, sino tambin hostilidad

e incapacidad para establecer relaciones saludables en la vida adulta. Dentro de
esta teora los nios bi

padres, no slo para satisfacer sus necesidades sino porque son seres
profundamente sociales.
Para la crianza con apego, existen ocho principios fundamentales que
promueven la vinculacin segura entre los padres y el nio. Aunque ninguno de
estos principios se derivan directamente de la investigacin inicial, se presentan
como prcticas de crianza que dan lugar a una vnculo seguro. Unos padres
sensibles, coherentes en sus respuestas y disponibles emocionalmente garantizan
un sano establecimiento de la vinculacin emocional:
1. Prepararse para el nacimiento del beb.
2. Comprender y responder de forma sensible a las necesidades emocionales
del nio.
3. Lactancia materna.
4. Cargar en brazos al beb.
5. Compartir el sueo.
6. Evitar las separaciones frecuentes o prolongadas.
7. Usar la disciplina positiva.
8. Mantener una vida familiar estable.

percibe desde el vien

y explicar la importancia del mismo.

propiedades son las siguientes:

1.
conducta futura, en un enfoque prospectivo.
2.
cen o no el efecto que se les
atribuye.
3.

similares a las especies inferiores. En

dichas especies.

1.

2.
sistemas de conducta se denomina instintiva, porque adopta pautas
similares e identificables como tales en todos los miembros de la especie.
Sus consecuencias contribuyen a la supervivencia de la especie.
3.
hormonal se consideran factores causales de activar o frenar el
funcionamiento de la conducta por instintos.
4.
5.
6.

principal de ese ambiente: la madre.

alcanzar una salud mental aceptable.

Todos los autores coinciden en esta importancia, sin embargo, discrepan en la
naturaleza y origen del v

1.

2.
on la madre.

conducta de apego puede desarrollarse y dirigirse a objetos que no

suministran refuerzos puram
o el calor.

pero cuando no se encuentra la madre, la conducta que prima es la de apego.

una sola figura para concluir formando una simbiosis con la madre.

SISTEMAS DE CONDUCTA DE LA
MADRE
1.Contacto corporal:
- Reflejo prensor - Reflejo de moro
-

1. Contacto piel con piel

sociales : - Voz
- Rostro humano

frente
social: - Gesto -

Llanto - Risa
- Sonrisa

3. Besos, caricias, palabras suaves

tardado en

guras sin un trastorno tan

acusado.

ntes figuras .
l Apego:

el alejamiento emocional.

La figura de apego es una pieza clave en el desarrollo. La calidad de la

historia afectiva estruc
personal.

El con

considera incondicional, estable, accesible y duradera; a la vez que le

permite explorar el mundo, alejarse y acumular experiencia.
La figura de apego es el lugar donde acude para consolarse y reafirmarse
ante situaciones percibidas como peligrosas o ante estados de peligro,
males
.

Existen una serie de estrategias que los seres humanos llevamos a cabo para
conseguir un cierto estado de

Estas destrezas son de dos tipos :

-

- Estrategias secundarias: se dan cuando no hay respuesta de la figura de apego,

o la respuesta es negligente, insegura e insatisfactoria.

situaciones percibidas como amenaza.

Bowlby

El fin de esta estrategia es mantener el sistema de apego desconec

seada de la figura de apego.

Las estrategias primarias y secundarias
modelos internos, y por tanto, de los estilos de apego.

ambiente con el objetivo de la supervivencia individual, y como consecuencia, de

la especie.

Bases neuronales del Apego.

por el contrario

apego surge en situaciones que la persona considere seguras, le inspiren

confianza y se sienta relajada.

para la supervivencia individual.

sistema nervioso

cardiaca y respiratoria del cuerpo.

faciales. Toda

siente seguro, confiado, y no perc

nacimiento. El embarazo es un proceso inconsciente y sin palabras en el que

.

enfermedad. S

1. PARTE SANA.

superar, avanzar, crecer y ser fuerte.

de la m

conflictos emocionales a lo largo de la vida.

puede mantener relaciones poco sanas y destructivas.

2. TRAUMA.
El

inexplicables. Esta parte quier

ser humano.
3. MECANISMOS DE SUPERVIVENCIA.

experiencias excitantes, adicciones a drogas, sexo, comida, etc.

afrontar su problema, derivando a su pareja, su madre, etc. a tratamiento, a

quienes culpan del trauma propio.

equilibrada, centrada en el dar y recibir, respetuosa y no basada en la dominancia

o el miedo.

e, ni es obligatorio sufrir.
La

la armo

la figura de apego (puede o no ser la m

segura donde cobijarse del cambio de ambiente que ha sufr
horas.
comienzos del embarazo y la
importancia del contacto en
.
INFANCIA Y ADOLESCENCIA

cuidador es esencial en el desarrollo personal y en la estru

personalidad.

conclusio

mostraban ansiosos, pero a medida que iban creciendo se mostraban menos

angustiados.

mantiene absorto observando la totalidad del entorno.

Sin emba
.
Estudios realizados en otras especies diferentes a la humana, ponen de manifiesto
la inquietud
el reencuentro

separaciones.

Aunque comience en la infancia, el temor en la

conductas: una de distanciamiento del objeto temido y otra d

entorno.
Apego ansioso.

endizaje observacional, vivencias espe

refugio y consuelo en situaciones adversas.

Durante la infancia y adolescencia se adquiere la confianza o desconfianza en esa
figura afectiva, tendencia que se mantiene estable a lo largo de la vida posterior.

sus correspondientes figuras de

aprendizaje continuo.
por el entorno en el que se envuelve, pueden encontrarse dos situaciones
diferentes.

reforzando paulatinamente y estableci

d.

conductas en su vida adulta.

probabilidades de desarrollar en su madurez apegos del mismo tipo.

aparece el llamado Apego ansioso o evitativo.

a afectiva cercana y relevante para la persona.

Estudios

de amenazas de

cuadros de ansiedad, o incluso hostilidad y agresividad.

La ira, tanto funcional (su

ntecida.

xima a ella y no le abandona.

Apego ansioso y Fobias infantiles

Las fobias escolares, las agorafobias y la no asistencia al co

profunda y remota que lo observado a simple vista.

apego ansioso que lo focalizan

explorar el entorno que le rodea con seguridad y confianza.

contexto de una neurosis de uno de los padres.

Otro estudio

1. Familias integradas y estables.

2. Familias integradas con peleas, violencia y alcoholismo frecuente, y
carencia de afecto.
3. Familias disgregadas a causa de un fallecimiento, divorcio o enfermedad

Adolescencia

lemas y a forjarse una

personalidad propia.

antenido con la figura primaria de referencia.

de los caracteres sexuales secundarios, los cu

Volviendo nuevamente al apego sereno

personalidad (personalidad integrada, fuerza del yo, su seguridad emocional, la
adaptabilidad al entorno y la salud mental en general) para
tienen los
siguientes datos:
1. Familias incoherentes en sus pautas:
Personalidad amoral, con conducta inapropiada, emotividad inmadura y
hostil, baja autoestima y sentimientos de culpa.
2.

beneficios personales manipulando el entorno.

3.
Personalidad conformista, presentan hostilidad reprimida eficazmente
debido a una conciencia punitiva.
4.
presentan una intensa hostilidad, pese a su comportamiento leal, honesto y
generoso.
5.
Personalidad altruista racional, emocionalmente maduros.
Como se puede corroborar en los estudios citados y otros muchos
ctivos y
consecuentemente, una pautas de conducta adecuadas, gozando de estabilidad,
notable rendimiento escolar o profesional y en general, de una salud mental
admirable.

considerables.
La

educar a sus hijos con pautas claras de conductas y acciones, con el fin
lidad futura sana y estable

y normas impuestos para la adecuada convivencia en sociedad

su vida cuando sea
adulto.

En la adolescencia, es co

interioriza de una manera particular. Tamb

antic

trabajar la asertivida

capaz de satisfacer sus propias necesidades sin forzarse a realizar actos que no
quiera hacer o para los que no se vea preparado, sin presionar o agraviar al
mismo tiempo a su grupo de iguales.

afectivo dependiendo de lo

por si se estuviera ocasionando alg

maltrato infantil.

LA QUIMICA DEL APEGO

Las hormonas son las encargadas de regular los sistemas del cuerpo y ayudar al
individuo a reaccionar frente al medio ambiente. Una de estas hormonas es el
cortisol, producida por las glndulas suprarrenales. Una de sus funciones es
ayudar a las personas a afrontar el estrs y hacer ajustes corporales para hacer
frente a situaciones de peligro. Para que el cuerpo funcione adecuadamente debe
haber un equilibrio en los niveles de cortisol, si hay muy poco el cuerpo se

El cortisol es una de las hormonas que desempea un papel importante en las

respuestas emocionales del individuo. Al revisar la calidad de apego entre madre e
hijo, los investigadores han encontrado que el apego seguro mantiene al beb en
equilibrio emocional. Un vnculo inseguro, una respuesta inadecuada a las
necesidades del beb acostumbra a ste a un bajo nivel hormonal, lo que lo
convierte en aptico o puede mantener constantemente estrs debido a la alta
concentracin hormonal en su organismo traducindose en bebs angustiados.

El nio est en un estado hormonal que le proporciona bienestar, se esfuerza por

mantener ese estado. Los cientficos estn confirmando que las mams siempre
han sabido que su presencia es importante para mantener la qumica hormonal del
beb. No slo la crianza con apego proporciona un equilibrio qumico en los
bebs. Tambin ayuda a la madre. El comportamiento materno, especialmente la

oxitocina.
Estas hormonas ayudan a la mujer a tener sentimientos maternales. De hecho
puede decirse que son la base biolgica de la intuicin materna. Los niveles de
prolactina aumentan de diez a veinte veces dentro de los treinta minutos despus
que comienza la lactancia materna.
La mayor parte de ella se ir de nuevo dentro de una hora. La prolactina tiene una
accin corta, con la finalidad de obtener la respuesta de la madre de amamantar
con frecuencia. Como dato curioso la oxitocina es una de las hormonas implicadas
en el enamoramiento adulto. Criar con el corazn definitivamente es lo mejor
para los padres, hijos y la sociedad en general. Por algo nos ocurre algo
fisiolgicamente con la maternidad y la paternidad, de esto la biologa lo sabe muy
bien.
LA PATERNIDAD:
La maternidad nos hace ms inteligentes, segn un estudio publicado en la revista
Scientific American.com. Experimentos recientes han demostrado que las ratas
madres superan a aquellas que no lo son capturando la presa en un laberinto. Al
parecer estos avances cognoscitivos son duraderos, permanecen hasta la vejez.
Las fluctuaciones hormonales llegan a producir cambios en algunas regiones
implicadas en la regulacin de comportamientos maternales como la capacidad de
proteccin frente a los depredadores fsicos.
Pues bien, segn un reciente estudio los paps no se escapan de experimentar
cambios en su materia gris. Investigadores de la Universidad de Princenton han
encontrado que la estructura del cerebro de los monos tits es distinta en aquellos
que son paps en comparacin con los que no lo son. Tambin hallaron que los
primeros eran ms receptivos a una hormona relacionada con el aprendizaje.
Segn los autores, esto es lo ms cercano en relevancia en humanos que se
puede obtener con un animal.
El estudio es pionero en tratar de establecer una relacin entre la crianza
paterna y los cambios fsicos en el cerebro de un primate. La investigacin

V
ate
publicada en la revista Nature Neuroscience

experiencia de ser pap altera dramticamente regiones cerebrales que son

Parece ser que los monos tits paps tienen una mayor densidad de dendritas, las
ramificaciones de las neuronas implicadas en la recepcin de estmulos; es decir

quienes eran padres tenan una mayor densidad de conexiones en la regin

cerebral conocida como corteza prefrontal que juega un papel crucial en las
funciones cerebrales superiores como la cognicin. Claro, est regin en los
humanos est ms evolucionada.
Pero no fue el nico hallazgo, los investigadores tambin encontraron que los
cerebros de los tits paps tenan ms receptores de una hormona, que en los
humanos es crucial para el aprendizaje y la memoria, conocida como vasopresina,
un neuropptido, en esa regin; la cual se piensa que participa en la conducta
paterna y la formacin de lazos sociales. Eso significa que sus cerebros podan
procesar una mayor cantidad de esta sustancia qumica que los de los que no
eran padres.