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2013/2014
Alberto Gonzlez
Berenika Jerieov
Mara Redondo
Rober Saez
NDICE
1
10
11
12
13
14
15
16
Anexos ................................................................................................................... 52
17
Bibliografa ............................................................................................................ 94
1
1.1
INTRODUCCINUNIDAD DIDCTICA
Presentacin de la Unidad Didctica
Esta Unidad Didctica, titulada Esto es malo para la salud!, va dirigida a 1 de
1.2
que es muy til para el da a da de los alumnos fuera del centro educativo e indispensable
dadas las ltimas cifras de obesidad infantil, hbitos de consumo de alcohol en jvenes y, en
definitiva, de todas las muertes causadas por hbitos sociales negativos. As mismo, creemos
que el ejercicio fsico tiene mucho que decir en estos problemas, y pretendemos concienciar a
nuestros alumnos mediante su prctica de la importancia de evitar ciertas conductas y de
valorar la salud como se merece, para llevar una vida plena.
A lo largo de la historia la actividad fsica y la salud han tenido distintas relaciones:
Si retrocedemos a principios del s. XX encontramos que las relaciones entre
la salud y la actividad fsica estn vinculadas a los problemas de salubridad sufridos
por la sociedad a consecuencia de la Revolucin Industrial y la urbanizacin. Estos
problemas se vieron reflejados en la actividad fsica, de tal forma que dio lugar a la
aparicin de una visin higinica y una visin teraputica. La visin higinica tena
un papel paliativo de las enfermedades derivadas de la falta de aseo personal as
como de las enfermedades derivadas de una falta de higiene en las condiciones de
vida de las ciudades y el trabajo. La higiene personal, la ventilacin y el aire libre se
aliaron con la actividad fsica para favorecer as el aseo personal despus del
ejercicio, la gimnasia teraputica, las actividades fsicas al aire libre, la ventilacin
pulmonar y la limpieza de los sistemas internos de nuestro organismo (Devis, 1998,
citado por Vzquez, Camerino, Gonzlez, del Villar, Devs y Sosa, 2001, p.113).
Actualmente los problemas de higiene personal y de salubridad urbana en
nuestra sociedad han desaparecido prcticamente, por lo que el nfasis higinico del
ejercicio fsico, o alguna de sus dimensiones, parece haber perdido significacin
social. Sin embargo, se mantiene el carcter preventivo del ejercicio fsico. La
diferencia est en que ahora la prevencin est vinculada fundamentalmente a las
enfermedades modernas que preocupan hoy en da como el cncer, el exceso de
colesterol, la osteoporosis o enfermedades de la civilizacin o las enfermedades
cardiovasculares (Vzquez, Camerino, Gonzlez, del Villar, Devs y Sosa, 2001,
p.113).
En la actualidad el ejercicio fsico tiene un papel cada vez ms importante para la salud
individual y colectiva debido al sedentarismo ligado al estilo de vida actual. Segn Marcos
4
OBJETIVOS
GENERALES DE REA
(Segn Comunidad de
Madrid. Decreto 67/2008,
OBJETIVOS DIDCTICOS
CONTENIDOS
(Segn Programacin de
(Segn Programacin de
se establece para la
Aula)
Aula)
negativas
de la actividad fsica en el
- Conocimiento y aplicacin
de tcnicas de relajacin
y la calidad de vida.
comunidad de Madrid el
currculo del Bachillerato.)
que
origina
la
no
o la ausencia de prctica de
actividad fsica.
negativas
2. Planificar, elaborar, y poner
en
prctica
actividad
programas
fsica
de
salud,
Disear,
organizar
conociendo
estrs:
Jacobson.
los
enfermedades relacionadas
nutricin
contraindicada,
para
del
de
manera
autnoma
responsable
propia dieta.
- Efectos negativos que
provoca el tabaquismo,
alcoholismo o la
drogodependencia en
nuestro organismo.
- Efectos negativos de un
autosuficientes en la elaboracin
entrenamiento oculto
negativo, y de un estilo de
eficacia
vida sedentario.
motriz en la resolucin de
que
inapropiado.
tiempo
libre
de
ocio,
culturales
que
llevan
asociadas.
4.
Incrementar
la
generan
un
descanso
- Conocimiento y valoracin
las diferentes actitudes
negativas en la higiene
postural, realizando de
decisiones, perfeccionando la
ejecucin de los elementos
manera autnoma y
responsable ejercicios
anterior.
preventivos basados en la
concienciacin y
propiocepcin.
fsico-deportivas en el medio
natural que constituyan una
drogodependientes
hbitos
de
medio ambiente.
actitudes
de
manera
deteriorado.
6. Facilitar la consolidacin de
actitudes de inters, disfrute,
respeto, esfuerzo y cooperacin
mediante la prctica regular de
la actividad fsica.
tabaquismo
del
modifica
nuestra
sociedad
de
inters
por
ante
los
fenmenos
fsico-
G.
Conocer
valorar
las
deportivas.
Disear
practicar,
la
concienciacin
individualmente o en pequeos
propiocepcin, ayudndonos de
de expresin y comunicacin.
Historia
del
Mundo
Contemporneo.
9. Emplear de forma autnoma
la actividad fsica y las tcnicas
de relajacin como medio de
conocimiento personal y como
recurso para aliviar tensiones y
reducir
desequilibrios
2
2.1
directa o indirectamente la labor de educativa del IES Delgado Noguera durante el curso
2013/2014:
-
2.3
Instalaciones
El IES Delgado Noguera es un centro con amplias y variadas instalaciones. Edificio
principal, Pabelln de aulas, Pista Polideportiva y Gimnasio. Dentro del recinto existen 3 de
pistas deportivas al aire libre. Todo ello en una superficie total del recinto en torno a 150.000
m2.
Nuestros alumnos disponen de laboratorios, salas dotadas de medios audiovisuales,
aulas de informtica para la E.S.O. y Bachillerato con conexin a Internet y todas las Aulas
9
Especficas: Msica, Tecnologa, Plstica, Teatro... Adems para los alumnos de Formacin
Profesional Especfica hay instalaciones especficas para ellos tales como aulas, talleres y
laboratorios que disponen de una tecnologa especfica para cada ciclo.
Existe un Saln de Actos de ms de 700 m2 para las representaciones teatrales, bailes
de fin de curso, galas deportivas y todo tipo de reuniones culturales y artsticas.
Disponemos de una Biblioteca de ms de 600 m2 con una gran variedad de volmenes
que pueden ser consultados o ledos por cualquier componente escolar.
2.4
vinculados con la asignatura de Educacin Fsica son: las normas de uso de instalaciones, las
normas de participacin de padres y PAS, el plan de convivencia.
Se realizar un breve recordatorio a los alumnos al inicio del curso y se les mandar una
circular a alumnos y padres respecto a diversos puntos del plan de convivencia.(Anexo 0).
2.5
Servicios
- Dispone de un autobs escolar que realiza una ruta desde El Val hasta el ensanche
para todos aquellos alumnos que cursen los cursos de la ESO en dicho instituto. Este autobs
ser utilizado, si fuera necesario como transporte en las excursiones.
- El centro cuenta con la ayuda de un profesor especialista en nios con Sndrome de
Down para el alumno que en este curso estar en 1 bachillerato.
2.6
Ideales
El IES Delgado Noguera aspira a ser un centro educativo:
1. Democrtico y abierto a la participacin de todos los sectores.
2. Integrador de las diferencias individuales y culturales de sus miembros.
3. Innovador, con visin de futuro y capacidad de adaptacin a los cambios.
4. Referente para el entorno.
5. Abierto a la colaboracin con las instituciones.
6. Con un clima favorable para la formacin continua.
7. Sensible a la satisfaccin de las necesidades de la comunidad educativa.
10
11
Etapa educativa:
La presente Programacin de Aula, va dirigida hacia un grupo de alumnos
adolescencia
se
entiende
el
periodo
evolutivo
comprendido
entre,
aproximadamente, los doce y dieciocho aos (en nuestro caso tienen de diecisis a dieciocho
aos), siendo este un perodo de transicin entre la infancia y la edad adulta.
Para Palacios (1999) las caractersticas bsicas del desarrollo psicoevolutivo del
adolescente, podemos resumirlas en:
Autoafirmacin de la personalidad
Deseo de intimidad
Cambios intelectuales
Notable emotividad
Nmero de alumnos:
Esta programacin de Aula est pensada para un nmero de alumnos de
12
travs de una metodologa activa que incite la atencin de los estudiantes. Cobran especial
relevancia las asignaturas de Educacin Fsica y las Ciencias Experimentales.
2) Preocupacin por la apariencia. Cambios acentuados de imagen, preocupacin por el
peso, el acn, la ropa, el vestir con marcas determinadas, etc.
3) Consumo de drogas. En esta etapa se suele iniciar la adiccin al tabaco o al alcohol, as
como el consumo de otras drogas. Esto se debe combatir con educacin para la salud y el
ocio, y fomentando actividades deportivas incompatibles con estos hbitos.
4) Autoafirmacin. Se busca la autoafirmacin del propio yo y se manifiesta un acusado
egocentrismo.
5) Maduracin sexual. El cuerpo madura en el aspecto sexual y se inician las primeras
relaciones. La informacin y educacin sexual se convierten en importantes.
6) Desequilibrios en la comida. Muchos adolescentes tienen un apetito voraz o inapetencia.
A veces se dan trastornos en la alimentacin, como bulimia, anorexia, etc.
El educador debe informar sobre una dieta equilibrada y tratar temas de educacin sobre la
salud que inculquen buenos hbitos alimenticios y eviten patologas relacionadas con una
mala alimentacin.
7) Inestabilidad emocional. Cambios acentuados de humor, reacciones imprevisibles y
desproporcionadas, agresividad. Hay que ser consciente de que detalles insignificantes
pueden herir la sensibilidad de los alumnos y las alumnas; el profesorado y familia debe
tener una actuacin equilibrada y estable.
8) Identidad personal. Se oscila entre un sentimiento de superioridad o de inferioridad.
Comportamientos narcisistas. Los jvenes descubren intereses vocacionales y las notas son
importantes en su autoestima.
9) Desarrollo del lenguaje, del pensamiento formal y mejora de la memoria.
Mejora el dominio del lenguaje, la capacidad comunicativa y de abstraccin; gusto por
defender la opinin contraria. Es conveniente fomentar debates y mesas redondas.
10) Diferentes ritmos de desarrollo. Algunos estudiantes maduran de forman precoz o se
retrata su desarrollo. Hay que prevenir abusos entre compaeros y comentarios negativos.
11) Independencia y rebelda. Se inicia el proceso de emancipacin de la familia; se puede
favorecer la autonoma en el trabajo. Comportamientos de desobediencia a padres y
profesores que deben corregirse con tcnicas de autocontrol.
13
12)
sumisin a sus normas. Hay que ayudar a la integracin en el grupo clase y fomentar el
asociacionismo y la participacin.
13) Idealismo social y preocupaciones ticas. Planteamientos polticos radicales y
preocupacin por la identidad poltica y tica.
14) Desarrollo de intereses profesionales y preocupacin por el futuro. Inters por conocer
carreras y profesiones.
Para lvarez (2010), debemos de abordar las caractersticas psicoevolutivas desde
cuatro mbitos de desarrollo diferentes, cognitivo, fsico-motor, afectivo y social.
Por lo que a continuacin se adjunta una tabla clarificativa, donde se desarrollan cada
uno de estos mbitos:
MBITOS DE
DESARROLLO
CARACTERSTICAS PSICOEVOLUTIVAS
En la adolescencia se consolida el pensamiento de carcter abstracto, que es
aquel que trabaja con operaciones lgico-formales y que permite la
resolucin de problemas complejos. Este tipo de pensamiento significa
capacidad de razonamiento, de formulacin de hiptesis, de comprobacin
sistemtica de las mismas, de argumentacin, reflexin, anlisis y
exploracin de las variables que intervienen en los fenmenos.
COGNITIVO
FSICO-MOTOR
14
AFECTIVO
SOCIAL
15
3.1
los perfiles especficos de la socializacin de las personas con Sndrome de Down (SD) que
determinen si presentan o no un patrn anmalo.
El estudio de Izuzquia, (2003) destaca que las mujeres con SD tienen mayor respeto y
mayor control en sus relaciones con los dems, en comparacin con los varones con SD. De
acuerdo con Izuzquia, (2003) es muy importante el aprendizaje por observacin y la
retroalimentacin interpersonal para el proceso de enseanza-aprendizaje de las personas con
SD.
3.1.1 Caractersticas generales de las personas con Sndrome de Down
La persona con sndrome de Down presenta de modo global las siguientes
caractersticas Flrez y Ruiz, (2001) citados por Rodrguez (2009):
Alteraciones asociadas: Existe una amplia variabilidad con que pueden aparecer
los diversos trastornos orgnicos y funcionales.
16
Varios estudios han demostrado que los nios con SD suelen tener dficit de coordinacin
culo-manual, de lateralidad y de control visual motor Thomson, (1963); Chen y Woolley, (1978)
citados por Rodrguez (2009) y que el tiempo de reaccin es mayor en comparacin a otros nios
con diferentes tipos de discapacidad mental, (Rodrguez, 2009).
Segn Rodrguez (2009), es muy importante el ejercicio fsico para la poblacin con
SD, ya que ayuda a la prevencin de la obesidad, el sobrepeso, previene y mejora problemas
respiratorios y de fatiga, y produce beneficios psicolgicos. Adems, mejora su competencia
motora, mejorando as su calidad de vida.
Segn Arteaga y Prado, (2004) es importante prevenir con una buena higiene corporal,
hbitos saludables y una adecuada higiene de las instalaciones las infecciones drmicas, a las
que son propensas las personas con SD.
Segn Vquez y Mora, (2011) los sujetos con SD se caracterizan por tener bajos niveles
de fuerza, tono muscular, y consumo de oxgeno, as como alteraciones en la frecuencia
cardiaca de reposo y durante el ejercicio, y por tener hiperflexibilidad.
17
A pesar de que la carencia de fuerza es uno de los principales problemas para las
personas con SD para realizar actividades de su vida diaria, segn Carmeli, Barchad, Lenger,
Coleman, (2002) citados por Vquez y Mora, (2011), los estudios realizados por Pitetti y
Fernhall, (2004); Heller, Hsieh y Rimmer, (2002) citados por Vquez y Mora, (2011) han
demostrado que programas de ejercicio fsico para el desarrollo de la fuerza en personas con
SD han dado resultados muy positivos, mejorando su resistencia muscular, su consumo de
oxgeno, su flexibilidad, su fuerza t su porcentaje de grasa y peso.
Segn Camuas y Dordal,( 1994) la mejor forma para integrar a las personas con SD en
la sociedad es integrando a los alumnos en edad escolar con estas caractersticas en escuelas
ordinarias, siendo necesaria la adecuacin curricular. Molina, (1990) apoya dicha idea.
Por lo general, las personas con SD tienen un elevado grado de autonoma que les
permite integrarse adecuadamente.
De acuerdo con Camuas y Dordal, (1994) las adecuaciones curriculares
individualizadas (ACI) son muy importantes para la integracin de los alumnos con SD, y
dichas ACI deben aparecer en la programacin de aula, aunque con este alumno en concreto
se ha considerado innecesario realizar adaptaciones significativas. A partir de la programacin
de aula, debemos conocer las competencias del alumno con SD para, a travs de las
adaptaciones, adecuar la programacin de aula a sus caractersticas, integrando al alumno con
SD en la clase y en el proceso de enseanza-aprendizaje.
De acuerdo con Camuas y Dordal, (1994) es muy recomendable sino obligatorio,
realizar una evaluacin del alumno/alumnos con SD durante las primeras sesiones de la
programacin, bien realizando un trabajo especfico de forma individualizada o en grupos
reducidos, o en una situacin real de prctica; Entendiendo por evaluacin un diagnstico
psicopedaggico y motriz del sujeto con SD. La idea de realizar una evaluacin del alumno la
comparten otros autores como Rossell, (2001) y Molina, (1990).
3.1.2 Algunos de los componentes de las adaptaciones segn Camuas y Dordal, (1994)
son:
-
18
Segn Vzquez (2001), citado por Rodrguez (2009) en cualquier planteamiento de una
sesin de Educacin Fsica, es necesario tener siempre en cuenta tres objetivos
fundamentales:
1. "Crear y desarrollar las aptitudes para la actividad corporal. Para ello ser necesario
desarrollar": (Rodrguez, 2009)
a. Las cualidades perceptivas del propio cuerpo o sensibilidad propioceptiva.
b. Las cualidades motrices.
2. "Aumentar las posibilidades de salud. Para ello se habr de actuar sobre tres pilares
bsicos": (Rodrguez, 2009)
a. Intensidad.
b. Grado biolgico.
c. Frecuencia.
3. "Participar en la formacin moral y social": (Rodrguez, 2009)
a. Compartiendo las responsabilidades.
b. Creando el ambiente adecuado.
Respetando estos objetivos, segn Rodrguez (2009), las sesiones de educacin fsica
deben caracterizarse por incluir actividades de concienciacin corporal, relacin con el
19
espacio, desarrollo del equilibrio y coordinacin dinmica, para favorecer la integracin de las
personas con SD en la sociedad, y su desarrollo integral.
Es importante no perder de vista al resto del alumnado. Que los otros alumnos no se
vean afectados negativamente por las adaptaciones para el alumno con SD es muy importante.
Camuas y Dordal, (1994) piensan que un profesor de apoyo durante las sesiones de
Educacin Fsica seria una herramienta muy eficaz para mejorar la integracin del alumno
con SD, as como para mejorar el funcionamiento de las sesiones tanto para el profesor de
Educacin fsica como para la clase en general. Rossell (2001) apoya la iniciativa de tener
un profesor de apoyo.
Mujer, 16 aos
Gran autonoma
Descoordinacin general
20
21
B. Analizar
primarios y las patologas a las que conlleva una nutricin contraindicada, para poder
llevar a la prctica cambios de manera autnoma y responsable
F. Tener conciencia sobre el hbito del tabaquismo y alcoholismo, viendo cmo influye y
modifica nuestra sociedad actual, mostrando una actitud autocrtica y de inters por
mejorar nuestra calidad de vida.
22
SOCIAL Y CIUDADANA
Descriptores
UD
Indicadores de desempeo
Utilizar el juicio moral para elegir y tomar Toma decisiones adecuadas en relacin con
decisiones
los compaeros
23
UD
Indicadores de desempeo
24
25
del 1 trimestre. Todas las sesiones tienen una duracin de 55 minutos, y van dirigidas a
mejorar o adquirir unos hbitos saludables de vida y a detectar y corregir los hbitos
sociales negativos, educando al alumno en la prctica deportiva y la dieta equilibrada
principalmente. La UD est compuesta por 7 sesiones, dejando la ltima para retomar
los objetivos y contenidos que el alumnado no haya adquirido tal y como esperaba el
docente o para ampliar la informacin sobre la UD. Esta es una medida de adaptacin
curricular no significativas para el alumno con Sndrome de Down (SD). Se ha decidido
realizar la UD de "Esto es malo para la salud!" en el primer trimestre para que los
alumnos pongan en prctica los hbitos saludables aprendidos a lo largo de todo el
curso y el profesor pueda observar si la UD ha tenido unos resultados satisfactorios o
no. (Ver cuadro que est a continuacin).
26
Cuadro temporalizacin
TRIMESTRE
FECHA
U.D.
CONTENIDOS
DURACI
SESIONES
N
SESIONES
TEMA U.D
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
55
Riesgos que provoca la mala o
MINUTOS
la ausencia de prctica de
actividad fsica.
Salud
55
MINUTOS
Salud
55
MINUTOS
Salud
55
MINUTOS
Salud
55
MINUTOS
Salud
Efectos negativos de un
entrenamiento oculto negativo, y
de un estilo de vida sedentario.
1
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
55
MINUTOS
Salud
7/10/1328/0/13
Esto es
malo para
la salud!
Repaso/ampliacin de la UD
55
MINUTOS
Salud
27
TRIMESTRE/TEMPORALIZACIN UD
TITULO U.D.
N SESIONES
SEMANAS
1 Trimestre
Cmo nos
afecta la
actividad fsica?
11/9/132/10/13
Esto es malo
para la salud!
Prevenir
siempre es
mejor que curar
Expresamos
transmitiendo
30/10/1313/11/13
Semanas 8-10
del trimestre
18/11/1327/11/13
Semanas 11-12
del trimestre
2 Trimestre
Vamos a bailar!
4/12/1315/1/14
Semanas 1-5 del
trimestre
3 Trimestre
Conociendo
nuestro posible
futuro
De la teora a la
prctica!
Organicmoslo! 3
22/1/1429/1/14
Semanas 6-7 del
trimestre
3/2/14-28/2/14
Semanas 8-11
del trimestre
5/3/14- 17/3/14
Semanas 12- 1
del trimestre.
Seguridad en la
montaa: Cmo
cuidarnos, cmo
cuidarla!
Para disfrutarlo
28
19/3/14-2/4/14
Semanas 1-3 del
trimestre.
7/4/14-30/4/14
debemos
cuidarlo!
Preparados para
desenvolvernos
en la naturaleza?
5/5/14- 26/5/14
Semanas 7-10
del trimestre
Te voy a
entrenar!
28/5/1418/6/14
Semanas 10-13
del trimestre
29
la metodologa y el
de Tipo
de
enseanza
Instruccin
directa
estilo
de
Tradicionales
Socializadores
Descubrimiento
Estilo de enseanza
Individualizadores
Participativos
Cognoscitivos
30
Sesin 1
El pentatln saludable
Tcnica de enseanza
Estilo de enseanza
Instruccin directa
Estilos tradicionales
Socializadores
Participativos
Microenseanza
Cognoscitivos
Resolucin de problemas
Estilos tradicionales
Participativos
Microenseanza
Cognoscitivos
Resolucin de problemas
Individualizadores
Enseanza programada
Socializadores
Brainstorming
Estilos tradicionales
Asignacin de tareas
Microenseanza
Descubrimiento
Instruccin directa
Sesin 2
Sesin 3
Rico, rico!
Las enfermedades de
hoy en da
Descubrimiento
Instruccin directa
Participativos
Descubrimiento
Sesin 4
Proyecto hombre
Socializadores
Descubrimiento
Sesin 5
T eliges
Instruccin directa
Participativos
Estilos tradicionales
Socializadores
Sesin 6
Sintate bien!
Descubrimiento
Instruccin directa
Sesin 7
Descubrimiento
Participativos
Enseanza recproca
Brainstorming
Mando directo
Microenseanza
Asignacin de tareas
Mando directo
Brainstorming
Enseanza recproca
Microenseanza modificada
Socializadores
Brainstorming
Estilos tradicionales
Asignacin de tareas
Mando directo modificado
Cognoscitivos
Socializadores
31
Resolucin de problemas
Brainstorming
9.2
Organizacin
La organizacin de la clase ir en funcin de los estilos de enseanza, es decir, son los
estilos de enseanza los que van a marcar el tipo de organizacin y distribucin del alumnado
y materiales en el espacio donde se impartir cada clase.
Tambin se tendr en cuenta, sobre todo, las medidas de atencin a la diversidad para
marcar esta organizacin, ya que cabe recordar, que adems es de mucha importancia, que en
clase tenemos un alumno con Sndrome de Down y debemos adaptar todo (en la medida de lo
posible) para mejorar su aprendizaje y estar ms pendiente de este alumno, sin perder atencin
en los dems compaeros y empeorar el aprendizaje de estos.
Tendremos muy en cuenta el tipo de organizacin establecido al principio del curso, en
la programacin de aula.
Para las fases informativas se intentar colocar en semicrculo, para que todos est a la
misma distancia y poder controlar a todo el grupo de manera sencilla.
A continuacin se expone un cuadro resumen del tipo de organizacin en cada sesin de
esta U.D.
32
N
Sesin
Ttulo de sesin
Sesin
1
El
saludable
Organizacin
pentatln Semicrculo
Por grupos de 5
Aleatorio
Sesin
2
Rico, rico!
Semicrculo
Por grupos de 5 personas
Aleatorio
Sesin
3
Sesin
4
Proyecto hombre
Sesin
5
Tu eliges
Sesin
6
Sintate bien!
Sesin
7
Nos ha
claro?
Por parejas
quedado Semicrculo
Cinco grupos en distintas postas
Aleatorio
33
35
36
- Tutor
- Profesorado del departamento de Educacin fsica
- Profesorado con el que existe interdisciplinariedad: Profesor Ciencias del Mundo
Contemporneo, profesor de Historia del Mundo Contemporneo
- Para los alumnos con necesidad educativa de apoyo especfico (alumno con Sndrome
de Down) estar en contacto con: profesor de apoyo y orientador
37
12 INTERDISCIPLINARIEDAD E INTRADISCIPLINARIEDAD
En este apartado abordaremos las relaciones y conexiones que se establecen entre
contenidos de la materia y contenidos de otras asignaturas (interdisciplinariedad), del mismo
modo que abordaremos la relacin entre contenidos de las diferentes Unidades Didcticas de
la presente Programacin (intradisciplinariedad).
12.1 Interdisciplinariedad
Para Urea (1997), las distintas reas que conforman el Currculo de Bachillerato
ofrecen un conocimiento parcial de esa realidad global. La realidad es un todo globalizador de
los elementos que la componen y que se relacionan entre s.
Para definir la idea de interdisciplinariedad Urea se basa en, C.D.B (1989:188), dnde
expone que no solamente es competencia de la materia de educacin fsica abordar las
capacidades motrices, sino que todo las dems materias se tendran que ver comprometidas,
puesto que el cuerpo est presente en la totalidad de la experiencia de las personas.
Teniendo en cuenta las ideas expresadas por Urea, nuestra Programacin de aula se
ver relacionada con la materia de Historia del Mundo Contemporneo y Geografa,
asignaturas enmarcadas en la modalidad de Humanidades y Ciencias Sociales I.
Del mismo modo, se mantendr una interdisciplinariedad con las materias de Lengua
Extranjera I y Ciencias para el mundo contemporneo, asignaturas comunes para todas las
modalidades de bachillerato.
Hemos elegido estas materias para tratarlas de manera interdisciplinar puesto que los
profesores de dichas asignaturas han accedido y optado por proporcionar una enseanza
integral para el alumnado. Por lo tanto mantendremos ciertas reuniones peridicas a lo largo
del curso, para ver la evolucin del alumnado y al mismo tiempo para llevar a cabo una
planificacin conjunta de manera coherente.
A continuacin se adjuntar una tabla comparativa en la que se aborda los contenidos de
las diferentes materias que se desarrollaran de manera interdisciplinar y la relacin con el
bloque de contenidos de Educacin Fsica, de igual modo que la Unidad Didctica
correspondiente donde se desarrollar. Teniendo en cuenta el Decreto 67/2008, de 19 de
junio, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el
currculo del Bachillerato:
38
MATERIA
CONTENIDOS
Bloque 3. Vivir ms, vivir mejor:
39
UNIDAD DIDCTICA EN
LA QUE SE EJECUTA
9. Seguridad en la montaa:
Cmo cuidarnos como
cuidarla.
10. Para disfrutarlo debemos
cuidarlo
6. Conociendo nuestro
posible futuro
LENGUA
EXTRANJERA
I
HISTORIA
DEL MUNDO
CONTEMPORNEO
5. Vamos a bailar
6. Conociendo nuestro
posible futuro.
12. Te voy a entrenar.
40
GEOGRAFA
41
6. Conociendo nuestro
posible futuro.
9. Seguridad en la montaa.
Cmo cuidarnos, cmo
cuidarla.
10. Para disfrutarlo debemos
cuidarlo.
12. Preparados para
desenvolvernos en la
naturaleza?
CONTENIDOS
CIENCIAS PARA EL
MUNDO
CONTEMPORNEO
CONTENIDOS RELACIONADOS
CON LA EDUCACIN FSICA
Bloque contenidos 1. Actividad fsica
y salud:
- Enfermedades nutricionales de
pases ricos y pobres: obesidad y
desnutricin.
UNIDAD DIDCTICA EN LA
QUE SE EJECUTA
actual.
HISTORIA DEL MUNDO
CONTEMPORNEO
- El mundo actual
El estado del bienestar y su
desigual distribucin.
Cabe decir que, en la presente Unidad Didctica, hemos desarrollado una interdisciplinariedad en una materia comn para todos los
diferentes mdulos de bachillerato, como es la asignatura de Ciencias para el mundo contemporneo. Por otro lado tambin hemos desarrollado
una interdisciplinariedad con una asignatura referente al mdulo de Humanidades y Ciencias Sociales I, como es la asignatura de Historia del
Mundo Contemporneo.
43
12.2 Intradisciplinariedad
Abordar nicamente la interdisciplinariedad sera una deficiente decisin, puesto que la adecuacin, coherencia y cohesin entre las
distintas Unidades Didcticas presentadas en la presente Programacin de aula, juegan un papel fundamental a la hora de establecer un secuencia
lgica interna en los contenidos a desarrollar, facilitando del mismo modo la comprensin por parte del alumnado en el transcurso de la etapa
educativa correspondiente.
Por lo tanto, a continuacin se adjuntar un mapa conceptual donde se pone de manifiesto las justificaciones sobre la interrelaciones de
nuestras Unidades Didcticas:
44
45
Higiene corporal: se les exigir asearse despus de cada sesin. Para ello, todas
las sesiones finalizarn 5 minutos antes.
En esta unidad didctica se tratan los contenidos de higiene postural, por tanto,
se valorar la aplicacin de los conocimientos adquiridos. As como un cambio
de hbitos en la dieta alimentaria de la primera a la ltima sesin.
Educacin Multicultural:
Para ello se procurar en los trabajos grupales que haya diversidad en los
diferentes grupos y que los alumnos se integren. En esto ltimo tambin
influye la metodologa usada, ya que, durante esta unidad didctica se utiliza el
estilo de enseanza socializador.
46
considerar la posibilidad de que solo realice una y el tiempo que debera ir asignado al resto,
se dedique en reforzar y comprender bien estos conocimientos.
-
Adecuar la pareja
En las actividades por enseanza recproca (de relajacin) se buscar para l, si es que
no surge espontneamente, una pareja que mantenga una buena relacin con l, sea
comprensiva y tenga paciencia.
conseguir los objetivos propuestos. Siguiendo con estas recomendaciones se ha dotado a esta
UD, al igual que las dems, de una sesin extra al final de las mismas, para reforzar los
conocimientos que no se han adquirido adecuadamente y para ampliar aquellos que s se han
adquirido segn lo programado. Atendiendo a las caractersticas individuales del alumnado, el
docente prev que no todos asimilan los contenidos a la misma velocidad, por lo que en una
misma sesin, se va a realizar una actividad que a algunos les servirn de refuerzo y a otros de
ampliacin, aunque tratando contenidos similares.
Se harn grupos pequeos mezclando niveles; el profesor, tras la observacin a lo largo
de las sesiones y la correccin de algunas tareas individuales decidir qu alumnos necesitan
repaso y cules pueden ampliar y los mezclar en los grupos. A los alumnos se les dir que
deben participar todos en las pruebas y contestar tras un debate previo, que los que sientan
que tienen los conocimientos ms asentados ayuden a los que les cueste ms. Por otra parte,
siempre se pedirn dos soluciones: la que responda ms fielmente a lo que se ha dado en clase
(refuerzo) y otra ms original, que aporte algo nuevo a lo visto en clase (ampliacin). Se les
dar la opcin de que esa segunda respuesta la trabajen fuera del horario lectivo si no tienen
ideas o informacin suficiente en ese momento, lo cual se valorar en la nota.
14.2.3 Higiene corporal
Segn Arteaga y Prado (2004) es importante prevenir con una buena higiene corporal,
hbitos saludables y una adecuada higiene de las instalaciones las infecciones drmicas, a las
que son propensas las personas con SD. Nuestro alumno suele padecerlas por lo que se
propone como actividad de ampliacin que toda la clase realizar un pequeo trabajo grupal,
en grupos de entre 5 y 6 personas (los que trabajan juntos toda la UD), en el que investigarn
sobre hbitos o conductas higinicas saludables y su importancia. El trabajo lo entregarn el
28 de octubre, al finalizar esta UD, y un grupo lo expondr al resto de compaeros. Ver guin
trabajo en anexos.
14.2.4 Utilizar diferentes canales de expresin
Las demostraciones son muy importantes ya que, segn Izuzquia (2003) es muy
importante el aprendizaje por observacin y la retroalimentacin interpersonal para el proceso
de enseanza-aprendizaje de las personas con SD. Por esto, al inicio de la unidad didctica se
va a proyectar un video explicativo y motivador, que va a servir como introduccin de la UD.
Habr otro video en la sesin 3 para explicar de forma grfica la importancia del colesterol. El
48
docente realizar las explicaciones de frente al alumno, de forma clara y concisa, haciendo
siempre una demostracin para favorecer la comprensin del alumno con SD.
Adems, en muchas ocasiones se proporcionarn ayudas kinestsicas que favorecern la
relacin interpersonal y la comprensin del movimiento.
Para facilitar su aprendizaje y mantener al alumno motivado en el proceso de
enseanza-aprendizaje vamos a seguir las propuestas de Camuas y Dordal (1994):
-
49
50
15
51
16 ANEXOS
16.1 Ficha seguimiento dieta. Actividades de sntesis - Actividades de enseanza
aprendizaje. (Anexo 3)
Desayuno
Merienda
Entre
horas
Actividades
realizadas
antes de
comer
(Cuanto
tiempo)
Comida
Da
1
Da
2
52
Merienda
Entre
horas
Actividades
realizadas
antes de
cenar
(Cuanto
tiempo)
Cena
Momento
Lugar
Hace 30 aos
Pases 1
mundo
Agricultor
Oficinista
Trabajador en fbrica
Pases 2
mundo
Actualidad
Pases 1
mundo
Pases 2
mundo
53
54
55
Fecha:
UD:
Nombre:
Fase de Llegada: (Descripcin)
Sugerencias/variantes/propuestas de mejora
Sugerencias/variantes/propuestas de mejora
Sugerencias/variantes/propuestas de mejora
Sugerencias/variantes/propuestas de mejora
56
57
EJERCICIO
GRFICO
58
PARA LEVANTAR Y
SUJETAR PESO
CORRECTAMENTE!
Principales
msculos
involucrados:
recto
del
59
Imagen 2. Fruta
(Imagen tomada de
(Imagen tomada de
http://quemargrasadelabdomen.wordpress.com/
2012/08/27/5-alimentos-naturales-que-te-
http://quemargrasadelabdomen.wordpress.com/
2012/08/27/5-alimentos-naturales-que-teayudaran-a-quemar-grasa-del-abdomen/)
ayudaran-a-quemar-grasa-del-abdomen/)
(Imagen tomada de
http://otramedicina.imujer.com/5110/alimentos
-quemagrasas-naturales)
Imagen 4. Legumbres
Imagen 5. Fresas
(Imagen tomada de
http://www.lagastroteca.es/marzo-mes-de-lasprimeras-fresas/)
60
Imagen 6. Carne
Imagen 7. Lcteos
(Imagen tomada de
(Imagen tomada de
http://quemargrasadelabdomen.wordpress.com/
http://otramedicina.imujer.com/5110/alimentos
2012/08/27/5-alimentos-naturales-que-te-
-quemagrasas-naturales)
ayudaran-a-quemar-grasa-del-abdomen/)
Imagen 8. Pescado
(Imagen tomada de
(Imagen tomada de
http://www.soyentrepreneur.com/21599-7alimentos-que-aumentan-tu-energia.html)
http://www.alimentosdeguatemala.com/wpcontent/uploads/2012/11/alimentos3980x360.jpg)
(Imagen tomada de
(Imagen tomada de
http://www.imujer.com/5984/alimentos-que-
http://otramedicina.imujer.com/4674/alimentos
perjudican-nuestro-estado-de-animo)
-para-huesos-sanos-y-fuertes)
61
(Imagen tomada de
(Imagen tomada de
http://www.nestle.com/brands/allbrands/choca
http://www.cocina.org/noticias/calorias-de-las-
pic)
patatas-fritas/)
(Imagen tomada de
(Imagen tomada de
http://www.arqhys.com/general/impuesto-a-
http://www.abajarcolesterol.com/tabla-de-
los-alimentos-grasos.html)
alimentos-ricos-en-fibra-soluble-e-insoluble)
(Imagen tomada de
http://otramedicina.imujer.com/5110/alimentos
-quemagrasas-naturales)
(Imagen tomada de
http://otramedicina.imujer.com/5110/alimentos
-quemagrasas-naturales)
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(Imagen tomada de
http://www.directoalpaladar.com/salud/comida
s-y-alimentos-adictivos-como-prevenir-supresencia-en-la-cocina)
(Imagen tomada de
http://mx.ibtimes.com/articles/6662/20101108/
mexico-encabeza-publicidad-de-alimentoschatarra-a-ninos.htm)
(Imagen tomada de
http://www.beliefnet.com/Espanol/10Alimentos-malos-para-la-cena-de-lafamilia.aspx?p=11)
63
64
65
UD
la salud
prctica
de Schultz
2. METODOLOGA
2.1.
Tcnicas
de
enseanza
Descubrimiento
2.3. Organizacin
Microenseanza
durante
informativas/tericas,
Resolucin de problemas
fases
durante
el
repartidos
por
el
espacio
aleatoriamente.
3. RECURSOS DIDCTICOS
3.1. Humanos
3.2. Espaciales
3.3. Materiales
El espacio de actividad:
-
- Coordinacin con el
Gimnasio
El espacio auxiliar:
- Coordinacin con el
profesorado con el que
existe
profesorado del
departamento
Vestuario
Botiqun
Despacho de
25 fichas de seguimiento de la
dieta (Anexo 3 ), 4 copias de
guin de trabajo de Hbitos
profesores
interdisciplinariedad
66
(Anexo 12)
-
de apoyo y orientador
Material no
convencional: 1 banco
sueco, 25 colchonetas,
10 mancuernas de
distintos pesos, 4 picas,
5 cuerdas (combas), 5
balones medicinales, 5
bandas elsticas
4. TRATAMIENTO TRANSVERSAL
-
Educacin Multicultural
5.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Adaptaciones no significativas:
- Prestar atencin a la individualizacin de los alumnos (ms explicaciones a los alumnos que no
entiendan la explicacin de los ejercicios).
- Conocimiento y respeto del ritmo de ejecucin: Como medida de atencin a la diversidad respecto al
alumno con SD se ha dotado a la UD de una sesin extra (sesin 7) para reforzar los contenidos que el
alumno en particular y los alumnos en general no hayan adquirido en esta segn lo esperado. Por otra
parte, en la actividad del Minicircuito saludable, se podr utilizar el tiempo de una de las estaciones de
fuerza para que comprenda por qu en las otras estaciones se est haciendo lo que se est haciendo, en
caso de que no lo haya comprendido l por su cuenta.
- Ampliacin de actividades de enseanza y aprendizaje: Trabajo grupal sobre hbitos higinicos
saludables que realizarn los alumnos a lo largo de toda la UD (se explica en esta sesin). Servir al
alumno con SD para mejorar sus hbitos de higiene, que tanta importancia tienen en la prevencin de las
- Utilizacin de diferentes canales de expresin: Vdeo explicativo y motivador en esta sesin como inicio
de la unidad didctica. Todas las explicaciones del profesor irn acompaadas de ejemplos y
demostraciones para que los alumnos lo comprendan mejor, especialmente el alumno con SD.
- Creacin de un buen clima de clase.
- Trabajo coordinado entre los profesores.
67
- Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos etc... que no puedan realizar los
ejercicios del Mini-circuito saludable darn consejo a los que s puedan realizarlo sobre qu ejercicios
elegir. Adems, dirigirn el calentamiento.
68
Riesgos de una mala prctica de actividad fsica: el profesor explica los riesgos que
conllevaban los ejercicios que han realizado para que sean conscientes de que no solo es
importante realizar actividad fsica sino tambin el cmo realizarla. Por ejemplo:
-
en el ejercicio que hayan hecho de resistencia sera peligroso una parada brusca, que provoque
una bajada repentina de la tensin arterial con los consiguientes mareos
en flexibilidad, el mtodo balstico estara poco recomendado desde el punto de vista de la salud
por la mayor posibilidad de lesiones
Aproximadamente 3,2 millones de personas mueren a causa del sedentarismo cada ao.
Las personas con poca actividad fsica corren un riesgo entre un 20% y un 30% mayor
que las otras de morir por cualquier causa. La actividad fsica regular reduce el riesgo de
padecer depresin, enfermedades cardiovasculares, hipertensin, diabetes y cncer de
mama o colon. El sedentarismo es ms frecuente en los pases de ingresos altos, pero
actualmente tambin se detectan niveles muy altos del problema en algunos pases de
ingresos medios, sobre todo entre las mujeres. (OMS, 2010, p. 11)
PARTE FINAL
Fase activa: Entrenamiento autgeno de Schultz. El profesor explica que segn esta tcnica de
relajacin que se va a probar, los dos elementos fundamentales de la relajacin son las sensaciones de
pesadez y calor, como expresin de la disminucin de la tensin muscular y la vasodilatacin
respectivamente (Castro, 2006) . As, todos los alumnos se colocarn en posicin decbito supino sobre
una colchoneta y lo suficientemente arropados. A travs de la concentracin mental el profesor/a expresa
las siguientes frmulas para guiar la relajacin:
69
Peso: Mi brazo derecho pesa, lo siento pesadodem brazo izquierdo, pierna derecha,
pierna izquierda...
Calor: Mi brazo derecho est calientedem brazo izquierdo, pierna derecha, pierna
izquierda
70
SESIN N: 2
que se ingieren
Evaluar y ser autocrticos con sus
2.3. Organizacin
enseanza
Mando directo modificado
Instruccin directa
Brainstorming
durante
informativas/tericas,
Descubrimiento
Resolucin de problemas
fases
durante
el
Enseanza programada
Microenseanza
repartidos
por
el
espacio
aleatoriamente.
3. RECURSOS DIDCTICOS
3.1. Humanos
- Coordinacin con el tutor
del grupo
4.3. Materiales
3.2. Espaciales
El espacio de actividad:
Gimnasio
- Coordinacin con el
profesorado del
departamento
- Coordinacin con el
El espacio auxiliar:
15
),
25
fichas
de
Vestuario
interdisciplinariedad
Botiqun
Ciencias
existe interdisciplinariedad
Despacho de
profesores
Mundo
del
con
Mundo
Contemporneo
71
orientador
Material no
convencional: 25
colchonetas
4. TRATAMIENTO TRANSVERSAL
-
Educacin Multicultural
5.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Adaptaciones no significativas:
- Prestar atencin a la individualizacin de los alumnos (ms explicaciones a los alumnos que no
entiendan la explicacin de los ejercicios).
- Conocimiento y respeto del ritmo de ejecucin: Como medida de atencin a la diversidad respecto al
alumno con SD se ha dotado a la UD de una sesin extra (sesin 7) para reforzar los contenidos que el
alumno en particular y los alumnos en general no hayan adquirido en esta segn lo esperado.
- Ampliacin de actividades de enseanza y aprendizaje: Trabajo grupal sobre hbitos higinicos
saludables que realizarn los alumnos a lo largo de toda la UD. Servir al alumno con SD para mejorar
sus hbitos de higiene, que tanta importancia tienen en la prevencin de las
- Utilizacin de diferentes canales de expresin: Todas las explicaciones del profesor irn acompaadas
de ejemplos y demostraciones para que los alumnos lo comprendan mejor, especialmente el alumno con
SD.
- Creacin de un buen clima de clase.
- Trabajo coordinado entre los profesores.
- Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos etc... que no puedan realizar la
actividad de Bsqueda del tesoro saludable darn consejo a los que s puedan realizarlo cuando vuelvan
sobre qu alimentos elegir para hacer la dieta. Adems, dirigirn el calentamiento.
72
alumnos. El profesor luego reparte a los alumnos los consejos nutricionales de Dapcich et al (2004).
Despus de verlo, se va a completar y corregir la informacin en la pizarra. Con estos conocimientos los
alumnos tendrn, como tarea para casa mediante enseanza programada, que evaluar y hacer un anlisis
crtico de sus hbitos alimenticios y su dieta segn lo rellenado esos dos das en su Ficha de seguimiento
de la dieta (Anexo 3). Se entregar el prximo da de clase.
Fase activa: el calentamiento lo propondr un alumno (si hay algn lesionado o enfermo sera ese) en
base a lo aprendido en 4 de la ESO. (Microenseanza) El profesor le pedir que se adecue a la actividad
fsica principal de la sesin (en este caso tendr que ser para una actividad de resistencia, carrera) y dar
feedback
PARTE PRINCIPAL
La Bsqueda del Tesoro: es otra de las cinco pruebas del Pentatln Saludable, se realizar por
resolucin de problemas. En los grupos hechos el primer da tendrn 15 minutos para recorrer el instituto
y recoger de sus paredes, etc, fotos de alimentos que el profesor ha pegado previamente (Anexo 15). Con
los alimentos que recojan, tendrn que elaborar una dieta lo ms saludable posible en base a lo aprendido
al comienzo de la clase. As aprendern a descartar y a saber racionar ciertos alimentos perjudiciales.
PARTE FINAL
Fase activa: Relajacin progresiva de Jacobson mediante mando directo modificado. Los alumnos se
tumban cada uno en una colchoneta, bien arropados y el profesor explica esta tcnica:
Propone que una musculatura relajada puede conducir a una mente en calma, as ide un mtodo
para reducir la tensin de los msculos. Pone nfasis en mejorar la percepcin de las sensaciones
musculares. La relajacin debe eliminar toda tensin y el registro de sta debe ser igual a 0. La
relajacin progresiva consiste en percibir claramente la diferencia entre tensin y relajacin
muscular realizando contracciones y relajaciones para aprender a reconocer la tensin
muscular. Pasos a seguir: (posicin tendido supino)
73
74
SESIN N: 3
propios
hbitos
de
alimentacin,
Concienciarse de la importancia de la
dieta en la salud
2.1. Tcnicas de
enseanza
Descubrimiento
Instruccin directa
2.3. Organizacin
Enseanza recproca
Microenseanza
durante
informativas/tericas,
Asignacin de tareas
fases
durante
el
despus
en
cuatro
grupos
3.2. Espaciales
3.3. Materiales
El espacio de actividad:
-
Gimnasio
- Coordinacin con el
profesorado del
departamento
- Coordinacin con el
profesorado con el que
existe
El espacio auxiliar:
Vestuario
Botiqun
Despacho de
profesores
12)
interdisciplinariedad
profesor de apoyo y
orientador
75
Material no convencional: 4
picas, 4 conos, 25 colchonetas
4. TRATAMIENTO TRANSVERSAL
-
Educacin Multicultural
5.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Adaptaciones no significativas:
- Prestar atencin a la individualizacin de los alumnos (ms explicaciones a los alumnos que no
entiendan la explicacin de los ejercicios).
- Conocimiento y respeto del ritmo de ejecucin: Como medida de atencin a la diversidad respecto al
alumno con SD se ha dotado a la UD de una sesin extra (sesin 7) para reforzar los contenidos que el
alumno en particular y los alumnos en general no hayan adquirido en esta segn lo esperado.
- Ampliacin de actividades de enseanza y aprendizaje: Trabajo grupal sobre hbitos higinicos
saludables que realizarn los alumnos a lo largo de toda la UD. Servir al alumno con SD para mejorar
sus hbitos de higiene, que tanta importancia tienen en la prevencin de las afecciones dermatolgicas que
con frecuencia les suceden.
- Utilizacin de diferentes canales de expresin: Todas las explicaciones del profesor irn acompaadas
de ejemplos y demostraciones para que los alumnos lo comprendan mejor, especialmente el alumno con
SD.
- Creacin de un buen clima de clase.
- Trabajo coordinado entre los profesores.
- Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos etc... que no puedan realizar la
actividad de Adivina, adivinanza de forma completa (no pueden correr), participarn dando consejo sobre
qu enfermedades pueden tener los personajes de las fotos. Adems, dirigirn el calentamiento.
76
Mundo Contemporneo):
La mayora de las poblaciones consumen niveles de sal mucho ms elevados que los
recomendados por la OMS para prevenir enfermedades; un consumo elevado de sal es un factor
determinante que aumenta el riesgo de padecer hipertensin y enfermedades cardiovasculares.
Las cardiopatas estn relacionadas con un consumo elevado de grasas saturadas y cidos grasos
trans. El consumo de alimentos malsanos est creciendo rpidamente en entornos con escasos
recursos. Los datos disponibles sugieren que la ingesta de grasas ha aumentado rpidamente en
los pases de ingresos medios bajos desde la dcada de los ochenta. (OMS, 2011, p. 11)
La actividad fsica puede ayudar en estas enfermedades? Se explica que puede beneficiarlas pero que aun
as siempre ser importante cuidar la dieta.
Fase activa: el calentamiento lo propondr un alumno (si hay algn lesionado o enfermo sera ese) en
base a lo aprendido en 4 de la ESO. (Microenseanza modificada) El profesor le pedir que se adecue a
la actividad fsica principal de la sesin (en este caso tendr que ser para una actividad de velocidad que
implica a todos los grupos musculares) y dar feedback
PARTE PRINCIPAL
Adivina, adivinanza: como otra de las pruebas del Pentatln Saludable, se realizar una carrera por
relevos con distintos tipos de desplazamientos (carrera, cuatro apoyos, tres apoyos, reptando...). Al llegar
a la posta hay una foto de un personaje con unas caractersticas corporales determinadas y un alimento
(estresado tomando caf y con ojeras, con sobrepeso, delgado comiendo fast food, nio rechazando un
vaso de leche...). Cuando terminan el trayecto y vuelven al grupo deben pensar entre todos que
enfermedades pueden tener usando los conocimientos que han ido adquiriendo. Las escriben por detrs y
el siguiente deja la foto en la posta y coge la foto siguiente. 2 minipuntos al equipo que primero termine y
2 minipuntos al que mejor conteste (el profesor corrige en casa).
Fotos personajes
Fotos personajes
Fotos personajes
Fotos personajes
PARTE FINAL
Fase activa: Por enseanza recproca probarn la tcnica de relajacin que ms til les haya parecido.
Uno de los dos de la pareja va dando las instrucciones y el otro se deja guiar. Al finalizar el que ha
escuchado da feedback al que ha guiado y se cambian los roles. El profesor da feedback.
Fase informativa: Intercambiamos opiniones sobre lo realizado en esta sesin. El profesor explica lo que
se va a realizar en las prximas sesiones.
77
7.
78
SESIN N: 4
esta en si misma
drogodependiente
Concienciar a los alumnos de la
2.1.
Tcnicas
de
enseanza
Diseo del alumno
2.3. Organizacin
Brainstorming
Mando directo
Instruccin Directa
3. RECURSOS DIDCTICOS
3.1. Humanos
3.2. Espaciales
El espacio de actividad:
con
el
profesorado
con
el
3.3. Materiales
No propios de educacin fsica:
que
existe
-
interdisciplinariedad
geografphic
(http://www.youtube.com/watch?v=i
8vkrAww_eY)
y orientador
-
4. TRATAMIENTO TRANSVERSAL
-
Educacin Multicultural
79
7.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos etc... que no puedan asistir a
la salida, analizaran el video del National geographic.
6. CONTENIDOS Y ACTIVIDADES DE ENSEANZA Y DE APRENDIZAJE
PARTE INICIAL
Fase del llegada : llegamos al centro
Fase informativa: explicacion del dia y las actividades que haremos en el centro
Fase activa:
PARTE PRINCIPAL
Nos cuentan su historia, vivencias de tres ayudantes del centro en fase de reinsercin
laboral y otro rehabilitado desde hace 5 aos.
PARTE FINAL
Fase activa: que todos los alumnos expongan por escrito en un folio, su intencion y
curiosidad en ese mismo instante por el consumo de drogas y por que.
Fase informativa: datos curiosos de los responsables del centro, como los valores de
drogodependientes, elevacion del porcentaje de mortalidad, etc...
Fase de salida: agardecimientos y vuelta al centro docente
8.
80
SESIN N: 5
Concienciar
remarcar
las
alcoholismo
repercusiones
2. METODOLOGA
2.1. Tcnicas de enseanza
2.3. Organizacin
Instruccin directa
Asignacin de tareas
Brainstorming
Descubrimiento
Mando directo
3. RECURSOS DIDCTICOS
3.1. Humanos
3.2. Espaciales
El espacio de actividad:
del grupo
- Coordinacin con el
22.3. Materiales
Propios de educacin fsica:
Gimnasio
Material no convencional: 6
Pista multideportiva
colchonetas
profesorado del
El espacio auxiliar:
departamento
Vestuario
Botiqun
existe interdisciplinariedad
Despacho de
- Coordinacin con el
profesores
de Down estar en
contacto con: profesor de
apoyo, psicopedagogo y
orientador
4. TRATAMIENTO TRANSVERSAL
Igualdad entre sexos
Como profesores nos esforzaremos en dar ejemplo y tratar a nuestro alumnado con respeto y
81
Creacin de grupos mixtos, con la participacin equitativa obligatoria de todos los participantes.
Escoger aportaciones y ejemplos de alumnos tanto de chicos como de chicas
Educacin en valores:
Las actividades por enseanza recproca, brainstorming fomentan la participacin de todos los
alumnos/as contribuyendo a unas relaciones ms justas y equilibradas entre las personas,
mejorando la convivencia entre todos.
Lecturas y comentarios de texto sobre los temas vistos en clase para los alumnos que no puedan
realizar la prctica, que sirven para la reflexin.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Adaptaciones no significativas:
- Prestar atencin a la individualizacin de los alumnos (ms explicaciones a los alumnos que no
entiendan la explicacin de los ejercicios).
- Conocimiento y respeto del ritmo de ejecucin: Como medida de atencin a la diversidad respecto al
alumno con SD se ha dotado a la UD de esta sesin extra (sesin 7) para reforzar los contenidos que el
alumno en particular y los alumnos en general no hayan adquirido en esta segn lo esperado.
- Ampliacin de actividades de enseanza y aprendizaje: Trabajo grupal sobre hbitos higinicos
saludables que realizarn los alumnos a lo largo de toda la UD y expondr un grupo elegido de forma
aleatoria. Servir al alumno con SD para mejorar sus hbitos de higiene, que tanta importancia tienen en
la prevencin de las afecciones dermatolgicas que con frecuencia les suceden.
- Utilizacin de diferentes canales de expresin: Todas las explicaciones del profesor irn acompaadas
de ejemplos y demostraciones para que los alumnos lo comprendan mejor, especialmente el alumno con
SD.
- Creacin de un buen clima de clase.
- Trabajo coordinado entre los profesores.
- Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos, etc... que no puedan realizar
la el circuito de fuerza-resistencia de forma completa (no pueden correr), participarn dando feedback a
sus compaeros. Adems, dirigirn el calentamiento.
6. CONTENIDOS Y ACTIVIDADES DE ENSEANZA Y DE APRENDIZAJE
82
PARTE INICIAL
Fase de llegada: Cambio en los vestuarios, pasar lista y establecer relaciones afectivas y
motivacionales al alumnado
Fase informativa
En esta sesin se van a tratar las drogodependencias, el alcoholismo y el tabaquismo.
Fase activa
Calentamiento:
Un alumno va a realizar el calentamiento (micro-enseanza). Si hay algn alumno lesionado o que
no ha trado la ropa necesaria lo har este alumno, sino se pedir un voluntario o el docente seleccionar a
un alumno para que dirija el calentamiento.
PARTE PRINCIPAL
Los alumnos realizarn una actividad por revelos y otra actividad por postas, con la intencin de
simular los efectos negativos sobre la salud de las drogas, el alcohol y el tabaquismo.
Los relevos nocivos:
Se colocarn por grupos, siendo 5 grupos de 5 personas, se colocarn todos los grupos uno al lado
del otro y realizarn las siguientes actividades:
por todas las postas. Se ha realizado la sesin por grupos para facilitar la integracin social de la alumna
con SD.
83
Posta 1:
Con una colchonera grande, un alumno se tumbar encima en decbito supino, y cerrar los ojos,
mientras sus compaeros elevan la colchoneta y le balancean suavemente hacia todos los lados. Con este
ejercicio se pretende que vivencien la prdida de control sobre uno mismo cuando se tiene una
drogodependencia o se es alcohlico. Quedando "aislado" de la vida y del mundo que nos rodea.
Posta 2:
Los alumnos van a hiperventilar durante 15 segundos, lo suficiente para que noten que les falta el
aire pero sin llegar al punto de que se mareen. Despus de hiperventilar 15 segundos van a correr 25
metros para vivenciar el cansancio que producen las drogas y el tabaco, ya que atacan a nuestro
organismo y este intenta defenderse.
Posta 3:
Los alumnos van a hacer un brainstorming con lo que ya han aprendido en las dos sesiones
anteriores, sobre cmo afecta el mono de las drogas ms comunes en nuestra sociedad (Cannabis,
cocana, LSD, cristal, anfetaminas, esteroides)
Posta 4:
En esta posta habr un mini-artculo sobre la historia de los esteroides en el deporte, como el
mayor caso de dopaje en la historia del dopaje mundial. Tras leer un resumen que les facilita el
profesor/profesora sobre el artculo: Un problema de salud pblica: uso de esteroides anablicos en los
centros fitness, de Chulvi, Pomar, y Pomar, (2007). En grupo, lo debatirn brevemente y rellenarn tres
preguntas de manera individual:
Si te garantizarn al 100% la victoria en un mundial o en unos Juegos Olmpicos, y te aseguraran
que es una droga indetectable por los controles antidoping, Te la tomaras?. Justifica
brevemente tu respuesta.
Crees que el dopaje es la solucin al deporte? Crees que desvirta el espritu deportivo?
Qu opinas sobre los efectos de los esteroides sobre la salud? Brevemente.
Posta 5:
En esta posta los alumnos se taparan la nariz con una pinza de natacin (las que se usan en
natacin sincronizada) para simular los problemas respiratorios y especialmente, a nivel de la nariz, que
padecen los cocainmanos. Una vez se hayan tapado la nariz tendrn que dar 3 vueltas a la pista a una
intensidad moderada, pudiendo respirar solo por la boca. Una vez hayan acabado de correr, permanecern
un la pinza un minuto para que lo vivencien ms, comprendiendo que tambin afecta al habla, adems de
a la capacidad respiratoria.
PARTE FINAL
Los alumnos estirarn por libre, mientras hacen una reflexin grupal sobre la sesin, y el profesor
explica y comenta las respuestas de los alumnos en el brainstorm y en las preguntas de la posta 4.
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85
SESIN N: 6
postural
postural
2.3. Organizacin
Instruccin directa y
descubrimiento
informativas en semicrculo.
Asignacin de tareas
Brainstorming
Resolucin de problemas
3. RECURSOS DIDCTICOS
3.1. Humanos
3.2. Espaciales
22.4. Materiales
El espacio de actividad:
del grupo
- Coordinacin con el
Gimnasio
El espacio auxiliar:
profesorado del
departamento
- Coordinacin con el
profesorado con el que
existe interdisciplinariedad
Vestuario
Botiqun
Despacho de
Material no convencional: 6
colchonetas
profesores
Como profesores nos esforzaremos en dar ejemplo y tratar a nuestro alumnado con respeto y
86
Creacin de grupos mixtos, con la participacin equitativa obligatoria de todos los participantes.
Escoger aportaciones y ejemplos de alumnos tanto de chicos como de chicas
Educacin en valores:
Las actividades por enseanza recproca, brainstorming fomentan la participacin de todos los
alumnos/as contribuyendo a unas relaciones ms justas y equilibradas entre las personas,
mejorando la convivencia entre todos.
Lecturas y comentarios de texto sobre los temas vistos en clase para los alumnos que no puedan
realizar la prctica, que sirven para la reflexin.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Adaptaciones no significativas:
- Prestar atencin a la individualizacin de los alumnos (ms explicaciones a los alumnos que no
entiendan la explicacin de los ejercicios).
- Conocimiento y respeto del ritmo de ejecucin: Como medida de atencin a la diversidad respecto al
alumno con SD se ha dotado a la UD de esta sesin extra (sesin 7) para reforzar los contenidos que el
alumno en particular y los alumnos en general no hayan adquirido en esta segn lo esperado.
- Ampliacin de actividades de enseanza y aprendizaje: Trabajo grupal sobre hbitos higinicos
saludables que realizarn los alumnos a lo largo de toda la UD y expondr un grupo elegido de forma
aleatoria. Servir al alumno con SD para mejorar sus hbitos de higiene, que tanta importancia tienen en
la prevencin de las afecciones dermatolgicas que con frecuencia les suceden.
- Utilizacin de diferentes canales de expresin: Todas las explicaciones del profesor irn acompaadas
de ejemplos y demostraciones para que los alumnos lo comprendan mejor, especialmente el alumno con
SD.
- Creacin de un buen clima de clase.
- Trabajo coordinado entre los profesores.
- Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos etc... que no puedan realizar la el
circuito de fuerza-resistencia de forma completa (no pueden correr), participarn dando feedback a sus
compaeros. Adems, dirigirn el calentamiento.
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88
reeducacin postural, ya que los realizan con frecuencia y si los hacen de manera inadecuada son
perjudiciales para su salud. El profesor se pasara por las postas corrigiendo los errores que surjan y dando
feedback, especialmente a la alumna con SD.
Posta 1:
Abdominales
Posibles errores: Manos en el occipucio tirando de la zona cervical por falta de fuerza en el
abdominal.
Posta 2:
Flexiones
Posibles errores: bajar solo la pelvis sin hacer un descenso del trax, produciendo una
hiperlordosis lumbar, que perjudica las vrtebras y la musculatura. Forzar una hiperextensin de cuello.
Posta 3:
Sentadillas
Posibles errores: Que las rodillas sobrepasen la punta de los pies. Forzar una hiperlordosis lumbar.
Posta 4:
Zancada hacia delante
Posibles errores: Que la rodilla que se flexiona sobrepase la punta del
hiperlordosis lumbar.
PARTE FINAL
Comentario grupal del ejercicio de las postas
Conclusin general de la sesin.
Estiramientos
OBSERVACIONES
89
SESIN N: 7
relacin a la salud
Reforzar/ampliar objetivos: Conocer las
no saludables
negativos
Tcnicas
de
enseanza
Descubrimiento
2.3. Organizacin
Microenseanza
Programa individual
durante
informativas/tericas,
Trabajo por grupos de niveles
fases
durante
el
departamento
- Coordinacin con el
profesorado con el que
existe
Materiales
El espacio de actividad:
-
Gimnasio
- Coordinacin con el
profesorado del
3.2. Espaciales
El espacio auxiliar:
Vestuario
Botiqun
Despacho de
12)
profesores
interdisciplinariedad
- Para el alumno con SD
90
profesor de apoyo y
orientador
Material no convencional:
cronmetro, 2 balones
medicinales de 2 kg , 2 balones
medicinales de 1kg, , 8
mancuernas de 5kg, 25
colchonetas
4. TRATAMIENTO TRANSVERSAL
-
Educacin Multicultural
6.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
Adaptaciones no significativas:
- Prestar atencin a la individualizacin de los alumnos (ms explicaciones a los alumnos que no
entiendan la explicacin de los ejercicios).
- Conocimiento y respeto del ritmo de ejecucin: Como medida de atencin a la diversidad respecto al
alumno con SD se ha dotado a la UD de esta sesin extra (sesin 7) para reforzar los contenidos que el
alumno en particular y los alumnos en general no hayan adquirido en esta segn lo esperado. Adems, en
el circuito de higiene postural se podra considerar el dedicar ms tiempo a que la alumna con SD
entendiera la forma correcta de hacer cada ejercicio y se restara tiempo de la siguiente actividad.
- Ampliacin de actividades de enseanza y aprendizaje: Trabajo grupal sobre hbitos higinicos
saludables que realizarn los alumnos a lo largo de toda la UD y expondr un grupo elegido de forma
aleatoria. Servir al alumno con SD para mejorar sus hbitos de higiene, que tanta importancia tienen en
la prevencin de las afecciones dermatolgicas que con frecuencia les suceden.
- Utilizacin de diferentes canales de expresin: Todas las explicaciones del profesor irn acompaadas
de ejemplos y demostraciones para que los alumnos lo comprendan mejor, especialmente el alumno con
SD.
- Creacin de un buen clima de clase.
- Trabajo coordinado entre los profesores.
- Casos especficos del alumnado: los alumnos lesionados, enfermos etc... que no puedan realizar la el
circuito de fuerza-resistencia de forma completa (no pueden correr), participarn dando feedback a sus
compaeros. Adems, dirigirn el calentamiento.
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Mini-circuito de higiene postural: realizar los ejercicios que se proponen evitando una mala
higiene postural. Se incluyen ejercicios de la vida cotidiana: levantar cargas y trasladar objetos.
Se har con la forma de circuito de fuerza-resistencia (por las duraciones de trabajo y descanso)
para que interioricen los movimientos saludables por la repeticin y por los beneficios para la
salud de este tipo de trabajo. El profesor les avisar de que hay un ejercicio que directamente
deben rechazar y antes de que empiecen a hacer las repeticiones les corregir en su correcta
realizacin. Ampliacin: proponer ejercicios alternativos que trabajen lo mismo con menos
riesgos
Cmo fomenta el instituto los hbitos sociales negativos?: Relacin de aspectos materiales o
sociales del centro que fomenten los malos hbitos de salud. Ampliacin: proponer una serie de
medidas para mejorar la situacin, usando la actividad fsica
PARTE FINAL
Fase activa: Individualmente probarn la tcnica de relajacin que ms til les haya parecido. El profesor
da feedback.
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Fase informativa: Les pasaremos las redacciones que realizaron en la primera sesin sobre sus hbitos
saludables. Con los conocimientos que han adquirido a lo largo de la UD van a corregir las redacciones.
Intercambiamos opiniones sobre la unidad didctica, les ha parecido interesante? til?
Fase de salida: higiene en el vestuario y salida del gimnasio/clase
8.
93
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