CHARLA DE SEGURIDAD El mecanismo de la tranpiracin

Puesta a tierra y cortocircuito de lneas elctricas areas

El sudor est compuesto principalmente por agua

y sales de sodio y potasio, que juegan un papel
importante en la regulacin de la presin arterial
y en el equilibrio del agua en el cuerpo.
Las personas sedentarias pueden transpirar
desde una cantidad imperceptible, hasta un volumen equivalente a dos litros diarios. El calor y las
actividades fsicas pueden aumentar la expulsin
de sudor en volmenes de hasta cinco litros. La
cantidad de sudor en las personas se ve afectada por factores tales como la edad, raza, sexo y
condicin fsica.
Hidratacin y deshidratacin
Es muy importante restituir los lquidos que el cuerpo pierde a travs de la transpiracin. La deshidratacin tiene lugar cuando no se reemplaza el agua perdida,
que trae como consecuencia una disminucin del volumen de sangre en el organismo. Obviamente, la deshidratacin afecta al rendimiento fsico y puede conducir al agotamiento por calor o al "golpe de calor'.
En la mayora de las personas, la mejor manera de reemplazar los lquidos perdidos es simplemente beber agua. Solamente en raras ocasiones se produce una
prdida excesiva de sodio y potasio tras una transpiracin severa y prolongada.
Los trabajadores no necesitan preocuparse de esto ya que una dieta normal se
encarga de sustituir los minerales perdidos en el sudor.
No es el calo, es la humedad
La razn por la que un clima clido y hmedo se percibe ms agobiante que otro ms
caluroso y seco, es que el proceso de evaporacin de la transpiracin es ms lento a
causa de la humedad. Secarse frecuentemente con una toalla cuando se suda no sirve
de mucha ayuda, ya que la transpiracin no se evapora. El movimiento del aire promueve la evaporacin, de tal modo que el uso de un ventilador podra surtir algn efecto, aunque en realidad esto no reduce la temperatura del aire.
Es posible que usted no se percate del sudor en un da hmedo y se sienta solamente algo "pegajoso", pero an as es muy importante tomar lquidos para evitar la deshidratacin.
Cuando se hace ejercicio o se trabaja arduamente, la sensacin de sed no se produce
a la vez que la necesidad de ingerir lquidos. Cuando se siente la necesidad de saciar
la sed, ya se ha perdido una cantidad considerable de lquido. Por esa razn, se debe
beber lquidos antes, durante y despus de hacer trabajo fsico. Para tener una idea de la cantidad
de lquidos perdidos, usted puede pesarse antes y despus del trabajo fsico. Beba dos litros
de agua, aproximadamente, por cada kilogramo perdido.

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Antes de comenzar los trabajos en instalaciones elctricas areas de media o alta

tensin, es preciso identificar, delimitar y
asegurar la zona de trabajo mediante un
mtodo eficaz y obligatorio como es LA
PUESTA A TIERRA Y EN CORTOCIRCUITO,
que consis te en unir los conductores de
una instalacin (ya en descargo), a un
electrodo incrustado en tierra, mediante un
conductor continuo y sin soldaduras. Para
ello se proceder como sigue:
A. Lavar profundamente la pica de tierra.
B. Conectar el conductor de tierra a la pica.
C. Desenrollar completamente el conductor.
D. Fijar las pinzas de conexin sobre cada
uno de los conductores.
No se comenzarn los trabajos si los elementos de puesta a tierra y en cortocircuito no son visibles. Al acabar el trabajo
limpiar bien el material, antes de recogerlo, ordenarlo y almacenarlo.

Aprendiendo de los accidentes

Para llenar de carburo un container, se haba purgado ste con gas inerte durante un minuto, tal como especificaba la norma de trabajo. Cuando el cargador proceda a colocar la lona de ajuste entre la boca del silo y la del container, se produjo una deflagracin que alcanz al operario y le produjo diversas quemaduras.

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