CT NATAO ALTO RENDIMENTO - TIJUCA TNIS CLUBE

PERODO: 20 Dezembro de 2012 31 Dezembro de 2013

PROPOSTA N 041178/2012
VALOR GLOBAL:R$ 445.208,96
CONTRAPARTIDA TIJUCA TNIS CLUBE : R$ 35.683,75 (8,01%)
VALOR DO REPASSE: R$ 409.525,21
APRESENTAO
Proporcionar treinamento e preparao em alto nvel para atletas de NATAO no Tijuca Tnis Clube, nas categorias de
base, criando uma estrutura adequada para que possam competir nas mesmas condies das demais equipes de alto nvel no Brasil,
maximizando a prtica esportiva, a deteco, formao e desenvolvimento de atletas de alto rendimento na modalidade.
OBJETO DO CONVNIO:

Implantar, desenvolver e aprimorar um CT - Centro de Treinamento para atletas de NATAO de ALTO RENDIMENTO.
JUSTIFICATIVA:
Art.217, inciso II da Constituio Federal; Lei n 9.615/98, com alterao das Leis n 9.981/00 e n 10.264/01 e Lei n 12.395/11.
dever do Estado fomentar prticas desportivas formais e no-formais, como direito de cada um, observados: II - a destinao
de recursos pblicos para a promoo prioritria do desporto educacional e, em casos especficos, para a do desporto de alto
rendimento.
Detectar, desenvolver e aprimorar em alto nvel, atletas de NATAO de ALTO RENDIMENTO, contando com a efetiva participao de
pessoal especializado, com a aquisio de material e equipamento tcnico-esportivo, maximizando as condies de conquistas de
medalhas olmpicas para o Brasil nos Jogos olmpicos RIO 2016.
O PROJETO NATAO DE ALTO RENDIMENTO II um processo contnuo de preparao especializada em natao de alto
rendimento, que no se limita s aes de curto prazo e est comprometido com aes a mdio e longo prazos.
Como candidato a Sede Pr-Jogos Olmpicos e Paraolmpicos RIO 2016, todo o material permanente poder ser utilizado pelas
delegaes que escolherem o Tijuca Tnis Clube como local de treinamento de seus atletas, uma vez que os mesmos atendem aos
requisitos exigidos pelo COI Comit Olmpico Internacional, pelo COB Comit Olmpico Brasileiro e pelo CPB - Comit Paraolmpico
Brasileiro, possuindo as mesmas especificaes, qualidade e garantia exigidas para melhorar o desempenho dos atletas de alto
rendimento.
Por tais caractersticas este projeto se enquadra na MANIFESTAO DESPORTIVA DE ALTO RENDIMENTO
ndice dos tpicos proporcionados:
1- OBJETIVO GERAL
2- OBJETIVOS ESPECFICOS
3- CAPACIDADE TCNICA OPERATIVA
4- DESENVOLVIMENTO
5- PBLICO ALVO E BENEFICIRIOS CRITRIOS DE SELEO DOS BENEFICIRIOS
6- METODOLOGIA E CONTEDO DE TREINAMENTO
I. Contedo Terico
II. Treinamento Prtico e Preparao para os Treinamentos
7- GRADE HORARIA
I. Dos treinos
II. Dos profissionais
III. Das atividades
8- EQUIPE TCNICA
9- CALENDRIOS
10- RESULTADOS ESPERADOS
11-METAS QUALITATIVAS & QUANTITATIVAS/MONITORAMENTO:
12- DIVERSOS

1- Objetivo Geral
Desenvolver um centro de treinamento de atletas de natao masculino e feminino no alto rendimento visando representar o Brasil nos
Jogos RIO 2016.
2- Objetivos Especficos
Proporcionar o aumento de atletas na modalidade natao, na vertente alto rendimento, para o Brasil;
Estimular a prtica de atividades fsicas e tcnicas para promover o bem-estar dos atletas do projeto;
Oferecer treinamentos especializados em natao para alcanar o melhor desenvolvimento possvel e o aperfeioamento no
alto rendimento;
Proporcionar, por meio da prtica da natao, aumento na capacidade fsica e intelectual aos seus participantes;
Aprimorar o desenvolvimento fsico e motor dos atletas;
Aperfeioar a parte ttica e tcnica dos atletas, melhorando o desempenho;
Prover as condies necessrias para a preparao e desenvolvimento dos atletas na vertente alto rendimento para a
natao brasileiro;
Promover uma preparao especializada e contnua da modalidade aos atletas do projeto.

3-

DA CAPACIDADE TCNICA OPERATIVA

Fundado em 15/06/1915, o Tijuca Tnis Clube foi um dos primeiros clubes cariocas a participar das primeiras competio de
natao em nosso estado.
Membro da CBC (Confederao Brasileira de Clubes) e do CONFAO (Conselho de Clubes Formadores de Atletas Olmpicos), a
histria da Natao do Tijuca Tnis Clube vem sendo escrita durante todos esses anos, revelando atletas que vem representando o
Brasil em campeonatos mundiais, jogos pan-americanos e em olimpadas.
As conquistas foram inmeras, projetando o trabalho nacionalmente, tanto na base quanto na categoria adulta.
O Tijuca Tnis Clube est revigorando a Natao do clube, implantando uma metodologia moderna, visando aprimorar a gesto
da modalidade, para elevar a capacidade tcnica do nosso Pas em revelar, manter e incentivar novos atletas e equipes de alto nvel.
Crias da casa, entre esses verdadeiros heris aquticos, destacamos:
- Amara Silva: Campe mundial dos 50m livre, em Moscou, na dcada de 1990.
- Talles Cerdeira: Campeo mundial infanto-juvenil, na frica do Sul, como atleta do Tijuca Tnis Clube. Esteve em Londres 2012,
representando o Brasil nas provas de nado de peito.
- Vincius Waked: Campeo da prova de 200m livre, no Trofu Jos Finkel em 2010. Faz parte da equipe de treinamento de
Cesar Cielo.
- Outros grandes nomes da natao tijucana e brasileira devem ser citados, tais como Maurcio Cunha, Letcia Cunha, Fabiana
Cunha, Djan Madruga e sempre bom lembrar a medalha olmpica, nos Jogos de Moscou, conquistada pelo nosso representante
Cyro Delgado.
4- DESENVOLVIMENTO
O PROJETO
Os atletas podero contar com equipamentos esportivos de qualidade comprovada e com o trabalho de tcnicos capacitados.
A equipe tcnica trabalhar e avaliar o condicionamento fsico, tcnico e ttico dos atletas, realizando atividades de desempenho,
exerccios para o fortalecimento muscular, atividades para o desenvolvimento dos gestos tcnicos da modalidade, alm de jogos
coletivos e condicionados, para o desenvolvimento dos atletas e maior experincia em jogos competitivos.
Os treinamentos sero ministrados por tcnicos com especializao em natao, professores formados em educao fsica. A
manuteno e o aperfeioamento dos treinamentos especficos em natao de alto rendimento sero de forma regular, uniforme e
sistematizada.
Para isso, os treinamentos sero divididos em treinos pela manh, tarde e/ou noite, de acordo com cada categoria. O projeto
proporcionar s crianas e adolescentes, atividades de treinamento em natao de alto nvel e tambm ir capacit-los para que
alcancem um elevado grau de qualificao no mbito esportivo.

5- PBLICO ALVO E BENEFICIRIOS

A) O projeto manter seu posicionamento em receber crianas e adolescentes de ambos os sexo, em que a idade de ingresso nas
atividades ser de 10 anos aos 19 anos, nas categorias: Mirim (at 10 anos), Petiz (at 12 anos), Infantil (13 e 14 anos), Juvenil (15 e 16
anos), Junior / Senior (17 / 19 anos).
Ser aceita a inscrio de crianas e adolescentes sem qualquer tipo de discriminao de classe, etnia, raa, religio e nvel scioeconmico.
B) Nmeros de Beneficirios Diretos 150 Atletas + 5 CT
Mirim (at 10 anos), Petiz (at 12 anos), Infantil (13 e 14 anos), Juvenil (15 e 16 anos), Junior / Senior (17 / 19 anos), e 5 profissionais
para as categorias (Comisso Tcnica - CT), relacionados diretamente ao projeto.
D) Sistema de Cotas no existe nenhum sistema de cotas definido na execuo do projeto.
CRITRIOS DE SELEO DOS BENEFICIRIOS
O critrio de seleo para a formao das equipes ser feito de acordo com o ndice tcnico, rendimento escolar (nota e freqncia),
comparecimento aos treinos, rendimento em jogos e disciplina, alm de apresentar declarao escolar e certido de nascimento.
6- METODOLOGIA E CONTEDO DE TREINAMENTO
Os treinamentos sero ministrados por professores de Educao Fsica, devidamente registrados no CREF (Conselho Regional de
Educao Fsica) e tcnicos de Natao formados.
I) Contedo Terico: ensinar as regras, subsdios tticos e tcnicos;
II) Treinamento Prtico e Preparao para os Treinamentos: trabalhar o condicionamento fsico e os fundamentos tcnicos da Natao
por meio da repetio de exerccios aumentando a complexidade dos mesmos at a simulao de treinos e situaes de stress das
competies para a assimilao prtica do que se est sendo treinado.
7. GRADE HORARIA
I - DOS TREINOS
Categorias
Quantidade de treinos
Mirim
05 vezes por semana
Petiz
05 vezes por semana
Infantil
at 06 vezes por semana
Juvenil
at 06 vezes por semana
Junior/Snior
at 06 vezes por semana
OBS: Todos os treinos sero de 02 (duas) horas aproximadamente na piscina e 01 (uma) hora na preparao fsica.
II - DOS PROFISSIONAIS NAS EQUIPES DENTRO DGUA horas semanais
Manh: 07h30 s 8h45
- Tarde: 15:00 s 16:15
- Mirim: 11,50 horas
- Petiz: 15 horas

Manh: 07h00 s 08h30

Tarde: 14h30 s 16:00

- Infantil: 22 horas

Manh: 07h30 s 09h30

Tarde: 15h s 17:00 aos sbados 06h s 08h

- Juvenil: 24,5 horas

Manh: 07h30 s 09h30

Tarde: 17h s 19:30 aos sbados 06h s 08h

- Jnior e Snior: 24,5 horas

Manh: 07h30 s 09h30

- Tarde: 17h s 19:30 aos sbados 06h s 08h.

OBS: s categorias Juvenil Jnior e Snior executam complementares determinados pelo tcnico uma temporada no 1 semestre e
outra temporada no 2 semestre. As horas sero completadas em reunies, viagens e competies das equipes. Os tcnicos III e IV
auxiliam os tcnicos I e II.

III- DAS ATIVIDADES

CARGA HORRIA DOS TREINOS
HORRIO TREINOS NA PISCINA
DIAS E HORRIOS
6:00 as 8:00
07:30 as 08:45 e/ou 15:00
as 16:15
07:30 as 08:30 e/ou 14:30
as 16:00
07:30 as 09:30 e/ou 15:00
as 17:00
07:30 as 09:30 e/ou 15:00
as 17:00

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

MIRIM

MIRIM

MIRIM

MIRIM

MIRIM

PETIZ

PETIZ

PETIZ

PETIZ

PETIZ

INFANTIL
JUVENIL
JR/SENIOR

INFANTIL
JUVENIL
JR/SENIOR

INFANTIL
JUVENIL
JR/SENIOR

INFANTIL
JUVENIL
JR/SENIOR

INFANTIL
JUVENIL
JR/SENIOR

SABADO
INFANTIL/JUVENIL/JRSNIOR

CARGA HORRIA DA PREPARAO FSICA (PODER SER MARCADO TREINO AOS SBADOS).
- Mirim 3 horas semanais - Pista de Corrida do TTC e Piscinas TTC 2, 4 e 6 feiras;
- Petiz 3 horas semanais - Pista de Corrida do TTC e Piscinas TTC 2, 4 e 6 feiras;
- Infantil 5 horas semanais - Sala de Musculao do TTC, Pista de Corrida do TTC e Piscinas TTC 2, 5 e 6 feiras;
- Juvenil 5 horas semanais - Sala de Musculao do TTC, Pista de Corrida do TTC e Piscinas TTC 2 a 6 feiras;
- Junior/snior 5 horas semanais - Sala de Musculao do TTC, Pista de Corrida do TTC e Piscinas TTC 2 a 6 feiras;

As horas sero completadas em reunies, viagens e competies das equipes. Os tcnicos III e IV auxiliam os tcnicos I e II.
8-

EQUIPE TCNICA CONTRATO POR PRAZO DETERMINADO 12 meses

Para este projeto ser designado 05 (cinco) Tcnicos de Natao.

Tcnico de Natao - Responsvel direto por: elaborar o plano de treinamentos tcnicos e tticos; ministrar os alongamentos e as sesses de
treinos tcnicos;representar o clube em Congresso de Treinadores; elaborar palestras de motivao para os dias de competies; estabelecer o
plano de treinos e de competies; analisar os vdeos de atletas/equipes adversrias. Forma de Contratao CLT.
9 . CALENDARIOS DE COMPETIES
Durante todo o ano haver atividades, inclusive durante as frias escolares.
Incio das atividades: 31/12/2012 (ou na data da assinatura do termo) Durao: 12 meses
- MIRIM
Maro: Festival de Abertura
Abril: XXI Torneio Prof. Ruy Essucy
Maio: XLIII Festival CBDA/CORREIOS Sudeste de Clubes Mirim (nvel nacional)
Junho: Festival Medley
Julho: Campeonato Estadual de Inverno (nvel estadual)
Setembro: XXII Torneio Prof. Ruy Essucy
Outubro: XLIV Festival CBDA/CORREIOS Sudeste de Clubes (nvel nacional)
Novembro: Festival Grand Prix
Dezembro: Campeonato Estadual de Vero (nvel estadual)
- PETIZ
Maro: Festival de Abertura
Abril: XXI Torneio Prof. Ruy Essucy
Maio: XLIII Festival CBDA/CORREIOS Sudeste de Clubes Petiz (nvel nacional)
Junho: I Torneio
Julho: Campeonato Estadual de Inverno (nvel estadual)
Setembro: XXII Torneio Prof. Ruy Essucy
Outubro: XLIV Festival CBDA/CORREIOS Sudeste de Clubes (nvel nacional)
Novembro: II Torneio
Dezembro: Campeonato Estadual de Vero (nvel estadual)

- INFANTIL
Maro: Tentativa de ndices
Abril: I Rodada do Circuito
LII Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Maio: Tentativa de ndices
XXI Torneio Sudeste (nvel nacional)
Junho: II Rodada do Circuito
XXVIII Campeonato Brasileiro de Inverno (nvel nacional)
Julho: Campeonato Estadual de Inverno (nvel estadual)
Tentativa de ndices
Agosto: III Rodada do Circuito
XLI Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Setembro: IV Rodada do Circuito
XXV Campeonato Brasileiro Interfederativo ( nvel internacional)
Outubro: Tentativa de ndices
Novembro: XXXV Campeonato Brasileiro (nvel nacional)
Dezembro: Campeonato Estadual de Vero (nvel estadual)
- JUVENIL
Maro: Tentativa de ndices
Abril: I Rodada do Circuito
LII Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Maio: Tentativa de ndices
XXI Torneio Sudeste (nvel nacional)
Junho: XXI Campeonato Brasileiro de Inverno (nvel nacional)
Julho:Campeonato Estadual de Inverno (nvel estadual)
Tentativa de ndices
Agosto: III Rodada do Circuito
XLI Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Setembro: XXV Campeonato Brasileiro Interfederativo (nvel internacional)
IV Rodada do Circuito
Outubro: Tentativa de ndices
Novembro: XXI Campeonato Brasileiro Juvenil (nvel nacional)
Dezembro: Campeonato Estadual (nvel estadual)
- JNIOR
Maro: Tentativa de ndices
Abril: Tentativa de ndices
LII Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Maio: Tentativa de ndices
XXIX Campeonato Brasileiro de Inverno (nvel nacional)
Junho: Campeonato Estadual (nvel estadual)
Julho: XIII Campeonato Brasileiro Interfederativo (nvel nacional)
Tentativa de ndices
Agosto: XLI Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Setembro: Tentativa de ndices
Outubro: Tentativa de ndices
Campeonato Estadual de Vero (nvel estadual)
Novembro: XXXII Campeonato Brasileiro (nvel nacional)
Dezembro: Campeonato Estadual Absoluto (nvel estadual)
- SNIOR
Maro: Tentativa de ndices
Abril: Tentativa de ndices
LII Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Maio: Tentativa de ndices
Junho: Campeonato Estadual de Inverno (nvel estadual)
Julho: Tentativa de ndices
Agosto: XLI Campeonato Brasileiro Absoluto (nvel nacional)
Setembro: Tentativa de ndices
Outubro: Tentativa de ndices
Novembro: XXII Campeonato Brasileiro (nvel nacional)
Dezembro: Campeonato Estadual Absoluto

Etapas do Planejamento:
A partir de fases de trabalho especficas para cada faixa etria trabalhada, pensando a necessria evoluo tcnico, fsico e
pedaggico, traamos um trabalho de progresso atravs das categorias menores, Mirim e Petiz, passando pelas categorias de
maior exigncia fsico-tcnica no processo de formao, Infantil e Juvenil, at as maiores, Jnior e Snior, pensando no pleno
crescimento scio desportivo do nadador. Em cada uma dessas categorias estabelecemos metas para o crescimento do jovem
desportista at seu completo desenvolvimento fsico, tcnico e intelectual como atleta, sendo essas listas a seguir:
- Mirim: Etapa de maior desenvolvimento tcnico do jovem nadador, aonde o resultado esportivo alcanado atravs do
desenvolvimento das tcnicas dos quatro nados (crawl, costas, peito e borboleta).
- Petiz: categoria aonde ocorre uma consolidao do desenvolvimento das tcnicas dos quatro estilos e o incio do
desenvolvimento da parte fsica da natao atravs do aumento do volume (quantidade de metros nadados) do trabalho na
piscina.
- Infantil: categoria que continua a progresso tcnica dos estilos com maior grau de dificuldade nos exerccios especficos. Nessa
etapa o desenvolvimento fsico do atleta comea a ter maior ateno com o incio do trabalho fora da gua, com exerccios de
corrida, resistncia muscular com elstico e etc. O volume da parte fsica dentro da gua tambm aumenta atravs do volume de
metros nadados.
- Juvenil: Com a parte tcnica praticamente j formada os exerccios dos estilos passam a ser mais complexos, aonde o grau de
dificuldade auxilia no desenvolvimento esportivo. A capacidade fsica tem maior exigncia com um grande aumento do volume de
treino especfico na gua, inclusive com o aumento no nmero de perodos dirios de treinos, manh e tarde, para uma mesma
equipe. Alm do treinamento fsico fora da gua com o trabalho de musculao entrando como grande importncia no
crescimento de fora do atleta.
- Jnior e Snior: As principais categorias da modalidade so permeadas com o trabalho geral e completo do trabalho de
formao corporal (grande nmero de horas na piscina, aumento de dias e turnos de treino, musculao, corrida) e mental
(psicolgico) para o total rendimento do atleta j formado em competies nacionais e internacionais.
10- RESULTADOS ESPERADOS
Formar novos talentos para o esporte nacional.
O projeto contribuir na formao de novos atletas de alto rendimento para a natao do Brasil, visando posicion-los em
melhores colocaes nos torneios e campeonatos da Federao Aqutica do Estado do Rio, Confederao Brasileira de
Desportos Aquticos e FINA.
11-METAS QUALITATIVAS & QUANTITATIVAS/MONITORAMENTO:
METAS QUALITATIVAS/MONITORAMENTO:
META: Prospeco de talentos esportivos voltados para o esporte de alto rendimento;
INDICADOR/MONITORAMENTO: Testes tcnicos realizados no clube;
META: Participar de competies amistosos e / ou oficiais promovidos pela CDBA e outros, em todas as categorias.
INDICADOR/MONITORAMENTO: Relatrio das Federaes.
META: Aprimorar as capacidades tcnicas dos atletas na natao;
INDICADOR/MONITORAMENTO: Avaliao dos tcnicos do projeto.
META: Capacitao de professores de educao fsica em natao;
INDICADOR/MONITORAMENTO: Avaliao dos coordenadores do projeto;
METAS QUANTITATIVAS/ MONITORAMENTO:
META: Proporcionar a 150 crianas e adolescentes, treinamento de natao de alto rendimento.
INDICADOR/MONITORAMENTO: Relatrio de inscries elaborados pelos tcnicos das equipes
META: Aprimorar as capacidades motoras e fsicas dos 150 atletas das categorias de base;
INDICADOR/MONITORAMENTO: Testes fsicos realizados durante todo o projeto
META: Realizar aproximadamente 1344 treinos no clube (fsicos, tcnicos e tticos), sendo Mirim (x 5 dias x 4 semanas x 12 meses), no Petiz (x
5 dias x 4 semanas x 12 meses) no Infantil (x 6 dias x 4 semanas x 12 meses) no Juvenil (x 6 dias x 4 semanas x 12 meses) no Junior/Snior (x
6 dias x 4 semanas x 12 meses) nos perodos da tarde e/ou noite durante todo perodo do projeto.
INDICADOR/MONITORAMENTO: Relatrio dos coordenadores e tcnicos do projeto
META: Utilizar o quadro total da Comisso Tcnica para o grupo de treinamento de 150 atletas composto por 5 tcnicos
INDICADOR/MONITORAMENTO: Relatrio do Coordenador do Projeto

As atividades desenvolvidas so norteadas por procedimentos pedaggicos e fisiolgicos adequados. O planejamento e os mdulos
dos treinamentos esportivos devero seguir as normas dos tcnicos que pautam todas as diretrizes e avaliaes de resultados.
12- DIVERSOS
MATERIAL DE CONSUMO/ESPORTIVO
Prancha E.V.A.
Pullboy
P de Pato
Cronmetro
culos para Natao
Faixa Elstica para alongamentos (de borracha ou similar)
Bola Sua para Alongamento
Apitos
Bolas Medicine Ball - pesos variados 1 kg at 5 kg ( 05 unidades de cada
peso)
UNIFORMES
Bermuda de gua - Lycra/Dry ou similar
Macaquinho de gua - Lycra/Dry ou similar
Sunga - Treino - Lycra/Dry ou similar
Mai de Treino - Lycra/Dry ou similar
Chinelo de Borracha - Treino
Agasalho Completo (Casaco + Cala) - Treino
Parca (atoalhada)- Treino
Camisas - Treino
Bermuda - Treino
Touca - Treino - Silicone ou similar

RESUMO DAS DESPESAS

DESCRIO
RECURSOS HUMANOS ATIVIDADE FIM
MATERIAL CONSUMO/ESPORTIVO
UNIFORMES
ENCARGOS TRABALHISTAS - ATIVIDADE FIM
MATERIAL CONSUMO/ESPORTIVO
TOTAL

CONCEDENTE R$ PROPONENTE R$ VALOR TOTAL R$ DESPESA

R$ 168.000,00
R$ 22.950,61
R$ 125.704,20
R$ 92.870,40
R$
R$ 409.525,21

CONTRAPARTIDAS - MATERIAL DE CONSUMO/ESPORTIVO

CLORO;
BANDEIRAS DEMARCADORAS;
GANCHOS;
ESTICADORES;
RAIAS

R$

R$ 168.000,00
R$
22.950,61
R$ 125.704,20
R$
92.870,40
35.683,75 R$
35.683,75
R$
35.683,75
445.208,96

custeio
custeio
custeio
custeio
custeio

RECURSOS HUMANOS ATIVIDADE FIM

TCNICO I - 40 horas semanais - 1 profissional x 12 meses 1 profissional
CLT Contrato prazo determinado

12
meses

R$
3.250,00

R$
39.000,00

TCNICO II - 25 horas semanais - 1 profissional x 12 meses CLT Contrato prazo determinado

profissional

12
meses

R$
3.000,00

R$
36.000,00

TCNICO III - 20 horas semanais - 1 profissional x 12 meses CLT Contrato prazo determinado

profissional

12
meses

R$
2.750,00

R$
33.000,00

TCNICO IV - 20 horas semanais - 2 profissionais x 12 meses CLT Contrato prazo determinado

profissionais

12
meses

R$
R$ 60.000,00
2.500,00

PR REQUISITOS
CREF - TENHA EXPERINCIA MNIMA 5 ANOS NA FUNO E
TTULOS - MNIMO 200 HS EM CURSOS EXTENSO NAS
REAS ESPORTIVA E/OU ADMINISTRATIVA
CREF - TENHA EXPERINCIA MNIMA 3 ANOS NA FUNO E
TTULOS - MNIMO 120 HS EM CURSOS EXTENSO NAS
REAS ESPORTIVA E/OU ADMINISTRATIVA
CREF - TENHA EXPERINCIA MNIMA 2 ANOS NA FUNO E
TTULOS - MNIMO 60 HS EM CURSOS EXTENSO NAS REAS
ESPORTIVA E/OU ADMINISTRATIVA
CREF - TENHA EXPERINCIA MNIMA 1 ANO NA FUNO E
TTULOS - MNIMO 60 HS EM CURSOS EXTENSO NAS REAS
ESPORTIVA E/OU ADMINISTRATIVA

TCNICO I

TCNICO II

TCNICO III

TCNICO IV

MEMRIA DE CLCULO DOS ENCARGOS SOCIAIS

ITEM

ALQUOTA

INSS
PIS
FGTS
FAP
FRIAS+1/3+ENCARGOS
13 SALRIO + ENCARGOS
TERCEIROS

20%
1,00%
8,00%
1,7906%
11,66%
8,33%
4,5%

TOTAL GERAL DOS ENCARGOS SOCIAIS

55,28%

OPERACIONALIZAO E CONTROLE DE DIMENSES NAS CATEGORIAS DE BASE - NATAO

O atleta das categorias de base do Tijuca TC tem seu treinamento desenvolvido a partir dos resultados de avaliaes
de cinco dimenses do universo do esporte. As dimenses so: Sade, Fsica, Tcnica, Ttica e Comportamental com
avaliaes e controles realizados pelos profissionais de suas respectivas reas.

FOCOS DA DIMENSO - SADE

Anamnese

Controle de Leses Ortopdicas;

Controle de Condies Cardiorrespiratrias.

MECANISMOS DE CONTROLE E AVALIAO:

Anamnese Ficha para preenchimento em entrevista;

Controle de Leses Ortopdicas Avaliao Mdica;

Controle de Condies Cardiolgicas Eletro e Ecocardiograma.

FOCOS DA DIMENSO - FSICA

Controle valncias fsicas: resistncia aerbia e anaerbia, velocidade, resistncia de

velocidade, agilidade, fora rpida, resistncia muscular localizada, flexibilidade;

Mecanismos de Controle e Avaliao:

Controle valncias fsicas: Bateria de Testes

Valncia
Resistncia Aerbia
Resistncia Anaerbia
Velocidade
Resistncia de Velocidade
Agilidade
Fora Rpida
Resistncia Muscular Localizada
Flexibilidade

Protocolo
Yoyo Test
Line drill (ltica)
Shuttle Run
Sprint and recovery circuit
Shuttle Run
Salto Vertical
Teste 3 a 12 repeties mximas
Flex Test

FOCOS DAS DIMENSES - TCNICA e TTICA

o

Controle dos planejamentos de contedos de treinamento, por meio de Macro, Meso

e Microciclos e planilhas especificas

RESUMO DOS DADOS AVALIAO FINAL

A partir do cruzamento e anlise de todos os dados identificados nesse programa de avaliao

das mltiplas dimenses que so estabelecidos os critrios de passagem de nvel, alm do
estabelecimento dos ndices estipulados por cada Federao responsvel para as categorias acima,
investimento financeiro e dispensa do programa. Esses dados tambm servem de parmetros para
indicaes s selees estaduais e nacionais sempre que solicitados pelas respectivas comisses
tcnicas.