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NUTRICION Y DIETETICA
CONSULTA EXTERNA
19- no consumir los siguientes alimentos azucar, panela, miel jugos de caja
y botella, gaseosas, dulces, chocolate , galletas, dulces caseros, mermelada
, arequipe, leche condensada banano, mango manzana, uvas , pera
remolacha, todas las bebidas que consuma deben ir sin dulce incluso el caf
, sal, cremas y sopas de sobre, cubos de caldo (gallina, carne etc), galletas
de soda,
20- puede tomar te caf o infusiones sin azcar siempre no se lo haya prohibido su
medico por alguna razn.
21- La leche que consuma debe ser descremada, se recomienda 1/2 litro diario lo puede
sustituir por un vaso de yogurt diettico.
LECHE
CANTIDAD
CAMBIAR POR
1 POCILLO 200 CC
HUEVO
PAN INTEGRAL
1 UNIDAD O 1 PORCION
1 UNIDAD
1 PORCION O 1 VASO
1 PORCION
1 VASO
IGUAL AL DESAYUNO
1 PORCION GRANDE
NUEVES
FRUTA O JUGO SIN DULCE
ALMUERZO
CARNE FLACA
VERDURA
CRUDA
COCIDA O FRUTA
PAPA O ARROZ
10 CUCHARADAS
1 UNIDAD
1 VASO
FRUTA O JUGO SIN DULCE
ONCES
BEBIDA CON LECHE SIN
DULCE
FRUTA
COMIDA 7PM ESCOJER
FRUTA CON QUESO
IGUal
AL ALMUERZO
Martha L. Chisino Zambrano
Nutricionista Dietista
Universidad Nacional
1 POCILLO
1 UNIDAD
1 PORCION GRANDE
IGUAL AL DESAYUNO
1 PORCION PEQUEA