El cuerpo Mi cuerpo Yo cuerpo

Monserrat Mendicute

Publicado en la Revista de Terapia Gestalt de la AETG n 28/2008

En el amplio campo de las psicoterapias

actuales, quizs sea la terapia gestltica la que
se sirve del cuerpo para realizar una funcin de
autntica bisagra entre los procesos
emocionales y su correlato cognitivo de
pensamiento.
Si bien Freud deca que el yo es un yo
bsicamente corporal, lo cierto es que
tendemos ms a identificar nuestra identidad
con los procesos mentales, o incluso afectivos;
la mayor parte de las personas no identificamos
la experiencia de nuestro cuerpo como yo,
sentimos que estamos viviendo en nuestro
cuerpo o, aun ms lejos, en el cuerpo.

corporal, como tan bien estudi Wilhelm Reich

al establecer la coraza caracteriolgica anclada
en la musculatura
Siguiendo a Kepner, existen diversos aspectos
del self escindidos o negados:
-

Es en el proceso de desarrollo del carcter y en

el proceso de crecimiento psicoafectivo y de
contacto con el entorno, que el ser humano
niega aspectos del ser, bien sean necesidades,
capacidades, sentimientos o conductas y, en
buena medida, mantenemos estos aspectos del
yo negados, a travs de su relacin, con
funciones y procesos corporales: respiracin y
contraccin muscular El cuerpo se vuelve en
cierto sentido el s mismo negado.
Escindimos nuestro organismo en un yo que
consiste en pensamiento y habla, y en un ello
que consiste en sentimiento y expresin no
verbal. Esto resulta del hecho de que muchas
de las funciones organsmicas estn arraigadas
en nuestra naturaleza fsica. As, al negar y
desensibilizar diferentes aspectos, emociones,
sentimientos de la personalidad, requiere que
neguemos los aspectos corporales que los
sustentan.
La escisin se mantiene porque la represin no
es un mecanismo exclusivamente mental o
emocional, sino que tiene un correlato

El sentimiento, entendido no slo

como fenmeno mental sino tambin
como sensacin emocional.
Las emociones, el movimiento de la
emocin hacia fuera. (El sentimiento
de tristeza se convierte en el acto de
llorar, cuando las sensaciones se
desarrollan con naturalidad).
Situaciones dolorosas, no asimilables
por el organismo.
La sexualidad.

En el extremo de la negacin estara la

descorporizacin de la psicosis, por ejemplo,
donde la separacin de las sensaciones
corporales es casi total. Otros estados estn
relacionados con la distorsin de las
percepciones corporales, como es el caso de la
anorexia nerviosa, donde hay una grave
distorsin de la percepcin corporal, o en los
trastornos lmites de la personalidad, donde
trozos del cuerpo no se integran en la
autoimagen, y generan un sentimiento de
fragmentacin.
En las estructuras neurticas, el conflicto, est
ms relacionado con la represin de
sentimientos y acciones, concretas, que pueden
derivar en estados depresivos, si la evitacin es
muy fuerte. En ansiedad, ante la amenaza de
que alguna representacin alcance la
conciencia, y en sntomas psicosomticos,
cuando
se
expresan
parcial
pero
distorsionadamente.

Cuando hacemos de nuestra experiencia

corporal un eso en lugar de un yo, nos
disminuimos, las cosas parecen sucedernos,
perdemos contacto con nuestra realidad ms
humana: la experiencia corprea.
En la base de las tcnicas gestlticas est la
concepcin integrada de la persona como un
yo: corpreo, emocional y mental, y es a travs
del experimento gestltico, de la identificacin
y apropiacin de las diferentes sensaciones,
movimientos y afectos cuando realizamos el
pasaje: del cuerpo a mi cuerpo, yo cuerpo.
Bibliografa
Freud, S.: El yo y el ello. Obras completas.
Biblioteca Nueva.
Kepner, J.: El proceso corporal. Un enfoque
gestalt para el trabajo corporal en
psicoterapia.
Keleman, S.: Anatoma emocional. Descle
de Brouwer.
Reich, W.: Anlisis del carcter. Paids.