Atitudes que drenam energia

21/06/2013 115 Comentrios

1 Pensamentos obsessivos

Pensar gasta energia, e todos ns sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de
trabalho fsico. Quem no tem domnio sobre seus pensamentos mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo
da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, alm de alimentar ainda mais
os conflitos. No basta estar atento ao volume de pensamentos, preciso prestar ateno qualidade deles.
Pensamentos positivos, ticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e
atrai mais negatividade para nossas vidas.

2 Sentimentos txicos

Choques emocionais e raiva intensa tambm esgotam as energias, assim como ressentimentos e mgoas nutridos
durante anos seguidos. No toa que muitas pessoas ficam estagnadas e no so prsperas. Isso acontece quando a
energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade gasta na manuteno de sentimentos negativos. Medo e culpa
tambm gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade,
o amor, a confiana, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as
energia e do fora para empreender nossos projetos e superar os obstculos.

3 Maus hbitos Falta de cuidado com o corpo

Descanso, boa alimentao, hbitos saudveis, exerccios fsicos e o lazer so sempre colocados em segundo plano. A
rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligncia em relao a aspectos bsicos para a manuteno
da sade energtica.

4 Fugir do presente

As energias so colocadas onde a ateno focada. O homem tem a tendncia de achar que no passado as coisas
eram mais fceis: bons tempos aqueles!, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam s lembranas do
passado, quanto aqueles que no conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado,
os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realizao, deixam
pouca ou nenhuma energia no presente. E apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5 Falta de perdo

Perdoar significa soltar ressentimentos, mgoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais
perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do
que uma regra religiosa, o perdo uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres,
abertos para a felicidade. Quem no sabe perdoar os outros e si mesmo, fica energeticamente obeso, carregando
fardos passados.

6 Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia gasta. Somos educados para
desempenhar papis e no para sermos ns mesmos: a mocinha boazinha, o macho, a vtima, a me extremosa, o
corajoso, o pai enrgico, o mrtir e o intelectual. Quando somos ns mesmos, a vida flui e tudo acontece com
pouqussimo esforo.

7 Viver a vida do outro

Ningum vive s e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evolumos e nos realizamos, mas preciso ter noo
de limites e saber amadurecer tambm nossa individualidade. Esse equilbrio nos resguarda energeticamente e nos
recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que recomendvel, acaba
no tendo energia para construir sua prpria vida. O nico prmio, nesse caso, a frustrao.

8 Baguna e projetos inacabados

A baguna afeta muito as pessoas, causando confuso mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda
confusa arrumar a casa, os armrios, gavetas, a bolsa e os documentos, alm de fazer uma faxina no que est sujo.
medida em que ordenamos e limpamos os objetos, tambm colocamos em ordem nossa mente e corao. Pode no
resolver o problema, mas d alvio. No terminar as tarefas outro escape de energia. Todas as vezes que voc v,
por exemplo, aquele trabalho que no concluiu, ele lhe diz inconscientemente: voc no me terminou! Voc no
me terminou! Isso gasta uma energia tremenda. Ou voc a termina ou livre-se dela e assuma que no vai concluir o
trabalho. O importante tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminao
faro com que voc no invista em projetos que no sero concludos e que apenas consumiro seu tempo e energia.

9 Afastamento da natureza

A natureza, nossa maior fonte de alimento energtico, tambm nos limpa das energias estticas e desarmoniosas. O
homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, v-se privado dessa fonte
maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e
favorecem o vampirismo energtico, onde todos sugam e so sugados em suas energias vitais.

10. Preguia, negligncia

E falta de objetivos na vida. Esse tem no requer muitas explicaes: negligncia com a sua vida denota tambm
negligncia com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que voc no cuida,
algum vem e leva embora. O resultado: mais preguia, moleza, sono.

11. Fanatismo

Passa um ventinho: Ai meu Deus!!!! Tem energia ruim aqui!!! Algum olha para voc: Oh! Cus, ela est
morrendo de inveja de mim!!! Enfim, tudo esprito ruim, tudo energia do mal, tudo coisa do outro mundo.
Essas pessoas fanticas e sugestionveis tambm adoram seguir mestres e gurus e depositar neles a
responsabilidade por seu destino e felicidade. fcil, fcil manipular gente assim e no s em termos de energia, mas
tambm em relao conta bancria!

12. Falta de aceitao

Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que no aceitam suas vidas como elas so, que rejeitam e fazem
pouco caso daquilo que tm. Esses indivduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por no valorizarem
e no tomarem posse dos seus tesouros porque todos ns temos ddivas so facilmente roubveis.

O importante aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (no confundir com acomodao). Quando voc
agradece e aceita fica em estado vibracional to positivo que a intuio e a criatividade so despertadas. Surgem,
ento, as possibilidades de transformar a vida para melhor!

* Vera Caballero Professora de Yoga, numerloga, terapeuta floral, reiki master, massoterapeuta, ministra cursos e
palestras sobre Bioenergias.

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