Definiciones:

Temperatura :
Propiedad que determina el equilibrio trmico. Este es medible del calor o frio relativos y el
aumeto de la temperatura miembras no se produzca la fusin o ebullicin , el calor fluye de
mas caliente a mas frio alcanzando el equilibrio trmico.
El equilibrio calrico es una necesidad fisiolgica del confor y salud .
La temperatura optima es mas baja en en invierno que en verano.
La zona de comodidad en verano esta entre 19 y 24 c y en invierno que da entre 17 y 22 c .
Este produce efectos Psicologicos del calor : incluyen irritabilidad aumentada , laxitud ,
ansiedad ,e inhabilidad para concentrarse , disminuyendo la eficiencia
Efectos fsicos del calor: incluye calambres, agotamiento y golpes de calor ( shock trmico)
Efectos del frio: esta por exposicin prolongada del frio excesivo se da la congelacin, esta
situacin produce una falta de circulacin disminuyendo la vitalidad de los tejidos , pudiendo
quedar con incapacidad permanete.
Temperatura del aire:
Se mide por el termmetro. Dependiendo de esta temperatura variara en el organismo este
indicador no es absoluto ya la radiacin tambin interviene.
Transferencia de calor:
El calor viaja desde la Temperatura mayor a la menor, pero este depende tambin de los
materiales que lo transifere , para ello se dan tres tipos de procesos:
Conduccion: de solidos o fluidos que no estn en movimiento
Conveccin: a travs de fluidos en movimiento
Radiacion: transferido sin soporte de materal alguno

Temperatura ambiente:
Temperatura que experimenta una persona en un ambiente, siendo resultado del
intercambioo de calor por coduccion (pisos o herramientas) y radiacin (muros , sol)
Temperatura efectiva:
Es un ndice experimental incluye temperatura, movimiento del aire y la humedad , el
intervalo es de 18. 3 -22.8 C con humedad relativa de 20 a 60%.
Humedad:
Es la concentracin de agua o vapor de agua en un solido liquido o gas , estos pueden ser:
Absoluta: masa o vapor de agua por unidad de volumen
Especifica: relacino entre masa de agua o vapor de agua y la masa total

Relativa: relacin entre masa de agua o vapor de agua en un determinado volumen con la
cantidad de agua o vapor de agua necesaria para que se sature dicho volumen a la misma
temperatura , se expresa en %.

Zona termal confortable:

Es el intervalo normal de temperatura efectiva . Este varia de 18.8- 22.9 C
Temperatura operativa:
Temperatura del cuerpo del trabajador .Esta se puede determinar por las fuentes y receptores
de calor
Fatiga por Calor:
Esta condicin se da luego de un ascenso mximo en la temperatura del cuerpo de un
individuo.
CLO:
Es la medida de aislamiento proporcionado por la ropa. Se tiene que 1 CLO es igual a 0.16 C
por Watt y por metro cuadrado del rea superficial del cuerpo. Para condiciones en las que el
trabajador se encuentra bajo determinado rango de temperaturas se puede utilizar ropa
protectora que proporcione equilibrio entre la temperatura, la a
actividad fsica y el aislamiento de la ropa.
Estrs Termico:
Es la presin que se ejerce sobre la persona expuesta a temperaturas extremas.
Confort trmico: Es lo ideal trmicamente. Esta se da cuando las personas no son concientes
de el ambiente es demasaido caliente o demasiado frio.
Incomodidad trmica:
El experimentar malestar trmico por frio o claor puede llegar a ser incomodo aunque los
mecanismos de control funcionan normalmente, con bajo riesgo de dao en las personas.
Estrs por calor o frio:
En esta situacin si se puede producir grave dao en personas expuestas a temperaturas
extremas , si no se consideran riesgos ni medidas preventivas.
Hipotermia:
Patologia grave por exposicin a bajas temperaturas la cual desciende por debajo de 35 C en
la que el organismo no es capaz de generar el calor necesario para garantizar el
mantenimiento adecuado de las fuciones fisiolgicas.

Aclimatacion:
Existen diferentes conceptos relacionados con los cambios fisiolgicos, las tareas que son por
temperaturas bajas son aquellas que se dan a intemperie de zonas frias o en lugares de
enfriameito como refrigeracin o congelacin.

La exposicin a bajas temperaturas toma un periodo de tiempo para acostumbrar a la

condicin ambiental par ello tomamos conceptos como
Adaptacion: en la cual comprende cambios de seleccin gentica (adaptacin genotpica ) y
configuracin de la morfologa del cuerpo , cantidad de tejido graso subcutneo o espesor del
vello corporal ( adaptacin fenotpica).
Aclimatacion: en este en cambio son cambios fisiolgicos en el comportamiento que disminuye
la tensin causada por los cambios climticos.
Habituciacion: disminucin de la respuesta o de la percepcin por estimulacin repetida , esta
es conocida como una forma frecuente de adaptacin al frio , y esta condicin se da por
exposicin repetida al frio.
En La adaptacin al frio vemos:

Acumulo de panculo adiposo como reservorio de energa

Vasoconstriccion cutnea menos intensa aporte sangineo a las partes acras disminuye el
riesgo de congelacin
Escalofros, tarda en aparecer y es menos intenso
En la aclimatacin el aumento del flujo sanguneo en las manos y en los dedos ayuda a
mantener una temperatura tisular mas elevada y produce mas vasodilatacin inducida por
frio
El enfriamiento repetido aumenta la vasoconstriccin perifrica.
Aclimatacion a temperaturas extremas:
Esta puede ser al calor extremo:
Esta aclimatacin puede durar de 7 a 15 dias :
Ocurre un aumento de la produccin de sudor de forma gradual y transpiracin, dando
perdida del calor
El sudor se vuelve menos salado
Se pierde peso
El trabajador bebe mas para remplazar el liquido perdido .