CFIE DE VALLADOLID

Valladolid, 26 de noviembre de 2012

Objetivos
Ofrecer una informacin detallada sobre la inteligencia
emocional.
Fomentar el inters por el conocimiento de las emociones.
Practicar estrategias fisiolgicas de autocontrol emocional.
Dotar de recursos para el trabajo de la inteligencia
emocional con alumnos de Educacin Infantil.

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Contenidos
La inteligencia y la educacin emocional.
Competencias emocionales bsicas.
Prctica de la inteligencia emocional.
Estrategias fisiolgicas para el autocontrol emocional.
Comunicacin interpersonal y resolucin de conflictos.
Pensamiento y emocin.
Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Emocin
Fenmeno complejo del organismo que viene determinado
por el desarrollo conjunto de una serie de cambios
fisiolgicos, conductuales y cognitivos.
Son reacciones afectivas, ms o menos espontneas, ante
eventos significativos caracterizados por una excitacin o
alteracin.

Implica una evaluacin de la situacin

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Emociones bsicas

ALEGRA
IRA

TRISTEZA

MIEDO

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Por qu somos como somos?

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Inteligencia emocional
Habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con
exactitud; la habilidad para acceder y/o generar
sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para
comprender emociones y el conocimiento emocional, y la
habilidad para regular las emociones promoviendo un
crecimiento emocional e intelectual (Mayer y Salovey,
1997).

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Inteligencia acadmica vs Inteligencia emocional

INTELIGENCIA ACADMICA

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Comprensin verbal

Percepcin y valoracin emocional

Razonamiento perceptivo

Comprensin de las emociones

Memoria de trabajo

Expresin de emociones

Velocidad de procesamiento

Regulacin emocional

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Competencias emocionales
Conciencia emocional
Regulacin emocional.
Autonoma emocional.
Habilidades sociales.
Actitudes para la vida y el bienestar.

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

Estrategias de autocontrol emocional

Tcnicas conductuales

Tcnicas fisiolgicas

Tcnicas cognitivas

- Entrenamiento en
Habilidades
Sociales.

-Respiracin abdominal.

-Identificacin de
pensamientos.

-Relajacin muscular
progresiva.

-Hbitos saludables.

-Detencin del
pensamiento.

-Relajacin autgena.
-Pensamientos alternativos.
-Respuesta de relajacin.

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

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Actividades de educacin emocional

Buenos das. , Cmo te sientes?
La rueda de los sentimientos.
El entierro del no puedo.
Expresin de la ira.

Jess Nio Trivio

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Actividades de educacin emocional

Sonra, por favor.
El libro de las emociones.
La varita mgica.
Haba una vez

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

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Dnde consultar?
http://www.profes.net/
Gmez Bruguera, J. (2003). Educacin emocional y lenguaje en
la escuela. Barcelona: Octaedro-Rosa Sensat.
GROP (2009). Actividades para el desarrollo de la inteligencia
emocional en los nios. Barcelona: Parramn. (versin en
castellano, cataln, francs, portugus, holands y esloveno).
Lpez Cass, E. (Coord.). (2003). Educacin emocional.
Programa para 3-6 aos. Barcelona: Praxis.

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

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Dnde consultar?
Lpez Cass, . (2011). Educar las emociones en la infancia (de
0 a6 aos). Reflexiones y propuestas prcticas. Madrid:
Wolters Kluwer.
Palou Vicens, S. (2004). Sentir y crecer. El crecimiento
emocional en la infancia. Barcelona: Gra.
Shapiro, L. E. (1998). La inteligencia emocional de los nios.
Barcelona: Ediciones B.
Agull, M.J. (2010). La educacin emocional en la prctica.
Barcelona: Horsori-ICE.

Jess Nio Trivio

Psiclogo. Mster en Ansiedad y Estrs

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