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Nota do autor: Estou aberto para receber e-mails (em vista que
deixei logo na primeira pgina o endereo), MSN acredito que
ser algo muito raro me ver online, mas se quiser tambm pode
tentar (mesmo endereo). No irei realizar coaching via e-mail,
pois no disponho de tempo e acredito j ter deixado tudo que
voc pode precisar aqui no livro, explicadinho e em uma
linguagem simples. Sem truques, sem sacanagens, sem se quiser
saber mais sobre isso compre o pacote GOLD, fiz este livro para
ajudar meus bro/dh/ers e no para tirar o dinheiro que quero vlos gastar com depsitos e consigo mesmo. Deixei o e-mail, pois
estou aberto para tirar dvidas, explicar melhor algo que voc
no entendeu e para receber feedback e apenas isso.
Lembrando que este que deixei na primeira pgina NO meu email pessoal (obviamente) por isso no espere respostas
imediatas, mas tentarei acess-lo quase diariamente a partir do
momento em que o livro for lanado.
Vale ressaltar que a experincia continua no frum que criei para
discutirmos o mesmo, onde posto contedo extra que acho
interessante e tambm socializo com os anes em geral, e os
mesmos podem discutir entre si o que melhor que ficar numa
thread apenas fazendo perguntas e lendo respostas para outras
pessoas, sem comentarem sua situao (eu acho):
http://condadoalpha.forumbrasil.net/
O registro gratuito, o frum privado. Mas no se esquea que
uma extenso do imageboard, ento nada de dar suas
informaes pessoais, hein campeo?
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- Um tnis esportivo (fique longe desses tnis da moda, em minha opinio sempre te
deixam com um p enorme se forem caros e se forem baratos te deixam parecendo
um favelado com suas cores fortes e abuso de plstico), podendo ser um sapatnis, um
all-star, enfim... Um tnis para usar no dia-a-dia, que mesmo no sendo o calado mais
estiloso do mundo, d uma enganada no dia-a-dia e combina com quase qualquer
coisa. Procure os com cores pouco chamativas.
- Uma bota. No me refiro quelas botas de cowboy ou botas renascentistas onde iam
at o joelho. Me refiro a botas masculinas e/ou coturnos. Primeiramente, estas so
boas pois em qualquer ambiente so aceitveis, do mesmo modo que com qualquer
roupa. Segundo porque sai um pouco do padro tnis que o resto do pas est
acostumado. Botas te do uma aparncia estilosa e um jeito cool. Evite botas pretas.
Preto uma cor mais difcil de combinar no aspecto de calados, no fica exatamente
legal. Also, se voc considerar comprar uma bota branca, merece levar um tiro no
meio da testa.
- Um sapato social. Voc quer levar uma menina para um lugar chique, ou voc quer
sair com um estilo mais srio e social, isto , menos casual um sapato social
timo para passar esse visual e dar essa impresso. Dou a mesma sugesto que dei
sobre as botas em relao s cores.
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talvez uma azul escura e isso. No v para cores muito chamativas ou fortes, tenha
preferncia por modelos bsicos (sem muitos adornos como correntes, rasgos,
estampas, etc) e cores mais escuras. Jeans desbotados (aqueles quase brancos) ficam
bons em pouqussimas pessoas, no fica comigo, mas voc pode pegar um na loja e
experimentar.
- Acessrios
- Brincos, piercings, colares, anis, pulseiras, relgios, chapus, boinas, cachecis,
correntinhas, etc... Vale tudo. Tenha sempre no mnimo um. Evite bons e no tenha
medo de se paparicar nesse elemento. Acessrios sempre so legais e sempre fazem
o trabalho de chamar ateno. engraado at pensar como acessrios fazem bem
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seus trabalhos, pegue um anel e coloque num cordo no pescoo, como se fosse um
colar. Voc vai se surpreender com o nmero de pessoas que vo perguntar se o anel
de uma namorada que faleceu, de algum familiar, etc... E voc ainda pode brincar
dizendo que o Anel de Sauron.
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>... Ps e mos
Um cuidado com as unhas obrigatrio, no s por estilo,
mas por higiene. Nada especial, apenas mant-las curtas e
limpas j deve ser mais que o suficiente. Agora se voc quiser se
aventurar nessa rea (o que no uma ideia to ruim, mulheres
apreciam mos e ps bem cuidados) entenda seus limites: Pode
tudo, absolutamente tudo. Manicure, pedicuro, tratamentos,
esfoliamento, hidratao, tirar os pelos dos ps, usar base e at
mesmo esmaltes (embora esse ltimo eu ainda tenha dificuldade
de engolir).
>... Depilao
Dar uma aparada nos pentelhos do saco deveria ser um
costume de qualquer homem j. Primeiro pela grande vantagem
de... Fazer seu pau parecer maior. Fora que no algo belo e/ou
agradvel para qualquer mulher ter que cair de boca em um saco
cabeludo. Eu acredito que um pouco de pelo caracterstico
para qualquer homem, mas se voc quiser tirar tudo, v sem
medo. O mesmo se aplica para cabelo no peito, na barriga, nas
axilas e at mesmo no rabo. Cabelo nas costas algo
inadmissvel, nojento, feio, depile essa merda seu macaco.
Quando o assunto pernas da j vale o seu gosto pessoal,
cada vez mais normal que homens depilem as pernas e eu
consideraria tirar o excesso, se voc for muito peludo, com uma
tesoura. um processo tedioso e demorado, mas o resultado
chega a valer a pena. Depilar o brao no uma prtica comum
nem ao menos no mundo das mulheres, mas pode ser uma ideia
no mnimo interessante aparar com uma tesoura o excesso e at
mesmo descolorir, se seu nvel de vaidade for to alto assim.
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>Postura
Aqui falarei de certas posturas e costumes que homens
devem procurar manter enquanto no ambiente social. So
posturas que chamam a ateno das mulheres, impem seu
devido respeito e te passam aquele ar de macho alfa que voc
est procurando.
>Se reclinar
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vai tocar hoje? (ou Sabem que msica essa que est
tocando?). Eu fao isso por trs motivos:
Primeiro, eu estou tomando conta do medo e da ansiedade
da aproximao, me fazendo ter no s mais segurana
futuramente (porra, eu acabei de falar com uma garota
desconhecida em menos de cinco minutos dentro de um
ambiente qualquer, se eu posso fazer isso, posso fazer com
qualquer um) como tambm criar uma chance naquele
momento ou futuramente de conversar com alguma daquelas
meninas.
Segundo, pois eu no fico andando pelo espao como um
idiota procurando algum conhecido, o que, para quem v parece
uma atitude de algum submisso (precisa dos amigos para poder
se divertir, em uma festa, cheia de pessoas interessantes e
oportunidades) e com baixo valor social. Um tpico macho beta.
Fora que eu posso usar esse tempo de dilogo com as meninas
para procurar algum rosto conhecido.
Terceiro, complementando o primeiro e o segundo motivo,
porque se as coisas derem certo com as garotas e eu sentir que
elas esto no mnimo interessadas em mim ou confortveis o
suficiente com a minha presena eu posso simplesmente dizer
algo como Ei, at que vocs so legais, vem comigo quero
apresenta-las aos meus amigos. E quando voc menos reparar,
voc tem um pequeno grupinho de meninas desfilando com voc
enquanto voc realiza o ato de procurar por seus amigos, o que
antes era uma vergonhosa caminhada agora um desfile
glorioso onde voc expe para todos que veem seu valor social
tendo algumas garotas embaixo da sua asa.
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>Modo de falar
Quando voc conversa com pessoas especialmente em
ambientes sociais (que tendem a ser barulhentos) , o modo com
que voc fala pode ditar o rumo de uma conversa por completo.
O ideal a se fazer, pelo menos para construir o mnimo de
interesse e atrao falar devagar e com certo ritmo. Eis o
porqu:
Quando se fala rpido, especialmente em ambientes
barulhentos, a chance do que foi dito no ser entendido
grande ou pelo menos da mensagem ficar fragmentada. Quando
voc fala devagar voc consegue manter o interesse da pessoa e
consegue assegurar que a mensagem seja passada por completo.
Claro que no estou dizendo para falar numa velocidade lentaretardada ou como se voc estivesse pensando em suas palavras.
A melhor maneira de exemplificar isso so os trava-lnguas,
quando voc fala rpido: Trs tigres tristes comem trs pratos
de trigo tristes (Tente falar rpido isso) bem provvel que
voc travou a lngua. Essa a forma que uma pessoa recebe
uma mensagem de algum que fala rpido, especialmente em
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>Linguagem corporal
Talvez uma das coisas mais difceis de entender e aprender
a fazer (e principalmente explicar apenas com palavras).
Linguagem corporal algo estupidamente vital para se
comunicar o modo que encontramos para ilustrar nossas falas
de forma rpida e um modo alm do ritmo de dar nfase e
passar sentimento para o que estamos falando. talvez uma das
ferramentas mais poderosas em toda a comunicao.
Mais uma vez, o melhor jeito de treinar isso na frente do
espelho, ou se tiver uma cmera, gravando um vdeo de si
mesmo. Um modo excelente de estudar isso atravs de vdeos
com entrevistas de pessoas grandes (Como, mais uma vez, Steve
Jobs ou ento Bill Gates), inclusive algo to importante na
comunicao que voc vai nica finalidade de explicar mais
sobre linguagem corporal.
Muitas das vezes seu corpo vai dizer mais para voc do que
suas prprias palavras e combinando os dois, voc tem
praticamente tudo para decolar em suas conversaes se
tornando, praticamente, o elemento mais interessante dela.
Estude isso, pra caralho. importante e voc vai precisar muito.
Pode-se at dizer que o mago da interao social.
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>Gingado
No essencial, mas algo de certa importncia. O gingado
nada mais do que quando voc se movimenta enquanto se
comunica. Nada exagerado, uma gingada de leve mais que o
suficiente. Esse conceito poderia entrar em linguagem corporal,
mas eu queria dar um foco para ele, mesmo que pequeno, pois
quem l ou v sobre linguagem corporal assimila que algo
meramente feito com as mos, o que no totalmente mentira,
as mos so a parte mais importante de linguagem corporal.
Antes de qualquer coisa, o gingado algo que feito
geralmente de p, raramente sentado. A nica finalidade dele
passar uma ideia de que voc est apenas se divertindo e que a
presena da pessoa com quem voc est conversando no
intimidadora para voc ao ponto de te deixar duro, isto , voc
fica confortvel na presena de pessoas desconhecidas ou
ambientes fora seu quarto. Em outras palavras, serve apenas
para te deixar com menos da aparncia dura como se estivesse
desconfortvel.
Todos ns gingamos quando conversamos, algo
inconsciente, mas dominar isso e usar ao seu favor pode te dar
alguns resultados satisfatrios. No algo obrigatrio,
eventualmente seu corpo vai fazer o trabalho por voc quando
voc comear a se sentir mais confortvel no ambiente ou com a
pessoa que voc est conversando.
Parecer desconfortvel em um ambiente social tido como
uma fraqueza, gingar um pouco enquanto conversa pode ser a
soluo para isso. Apenas cuidado para no exagerar e ficar
parecendo um retardado.
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>Sorria
Voc quer passar a impresso que est se divertindo, que
est confortvel, que est no seu ambiente, etc... Que melhor
jeito de mostrar isso do que com um belo e natural sorriso?
Eu particularmente nunca vi uma pessoa se divertir sem
sorrir e tenho certeza que 99.9% das pessoas no mundo tambm
no. Ento... Sorria! Sem forar, claro. Aprenda a sorrir
naturalmente mesmo que no esteja com vontade (ou
vontade).
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>Mover Pessoas
Esse um conceito psicolgico interessantssimo para
construir conforto com o sexo feminino. Mesmo que esteja num
ambiente s, se voc consegue mover uma garota, nem que seja
at o bar, j algo interessante. Aqui eu explico porque... algo
inconsciente, mas supondo que voc conheceu algum em lugar
X, depois foram para lugar Y e ficaram um tempo, no final foram
para lugar Z. Na nossa cabea, pode ser o mesmo ambiente, mas
nosso crebro comea a criar memrias como se j estivssemos
em vrios lugares com essa pessoa. esse tanto que nosso
crebro interessante, voc nunca vai conseguir construir
conforto suficiente com uma pessoa que conheceu em lugar X e
permaneceu conversando com ela ali, igual voc ir criar se tiver
levado e conversado com ela em lugares Y e Z tambm.
Fascinante, no? Supondo que lugar X seja uma pista de dana, Y
seja o bar e Z a rea de fumantes do estabelecimento, para a
pessoa que voc est movendo como se tivessem se
encontrado em lugar X e ficado l a noite inteira, da num outro
dia se encontraram em lugar Y num outro estabelecimento e
ficaram ali conversando a noite inteira, e mais uma vez, noutra
noite se encontraram em lugar Z e l ficaram conversando.
Alm do mais, mover as pessoas uma tima maneira de
isolar algum para poder ter uma conversa mais ntima ou tentar
algo mais. Nem que seja com uma desculpa para tira-la do grupo
de amigos ou para poder ter uma conversa menos formal com a
mesma... Algo como Ei, vem fumar um cigarro comigo (se
assegurando que ela seja fumante antes, claro) ou Vem pegar
uma bebida comigo no bar. Nunca se oferea para pagar uma
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bebida para ela, alm de ser uma tpica frase de Mr. Nice Guy
(Ei, posso te pagar um drink?) uma tentativa falha de
impressionar e ela j ouviu essa antes, com certeza. Vai soar
como uma cantada escrota e ela vai, ou deixar voc pagar a
bebida e depois sumir ou vai dizer simplesmente No,
obrigada. Agora, claro que se voc j estiver conversando com
ela h vinte minutos e tudo mais, no h nada de errado em
pagar uma bebida para ela, nesse caso pode at parecer como
cavalheirismo apenas no diga algo como Deixa eu te pagar
uma bebida... nem pea permisso para fazer isso. Fale algo (os
dois j no bar, com pedidos feitos ao bartender) como: Ei,
vamos fazer assim: Eu pago essa rodada e voc paga a prxima.
Sempre num tom brincalho, raramente ela vai dizer No.
Enfim, sempre mova a menina pelo ambiente. No s para
gerar conforto, mas tambm para que voc possa ser visto por
todos com uma menina grudada em seu brao, aumentando seu
valor (at mesmo para outras meninas, aquele velho esquema de
quando estamos namorando, as mulheres parecem se
interessar muito mais por ns. Lembra? Pr-selecionado por
outras mulheres).
Ela pode no te beijar em lugar X, mas quanto mais voc
levar ela para passear com voc no ambiente, maiores ficam
suas chances de conseguir algo no final podendo ser um beijo,
uma troca de telefones, uma foda com os dedos em algum canto
escuro ou uma trepada rpida no banheiro.
>Escalao Cinestsica
Eis uma palavra que talvez voc nunca tenha ouvido
cinestsica, um termo usado na psicologia com origem do
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>Masturbao
Ok, obviamente esta no uma postura ou um
comportamento para se ter num ambiente social. Porm algo
que requer um pouco de ateno e dedicao para melhorar seu
desempenho no campo.
Antes de mais nada, no segredo que a masturbao
reduz o libido sexual. por isso que comum ouvirmos histrias
onde o cara vai transar com alguma menina ou perder a
virgindade e bateu umazinha antes pra durar mais tempo.
Da voc pensa: Mas ei, isso no bom? Digo, dessa
maneira pelo menos no vou parecer um menino de quinze anos
tarado. No bem assim. Pense dessa maneira, se voc no
est com fome e passa perto de um McDonalds as chances de
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de entrar nas calas delas. Mesmo que seja isso que elas
queiram.
aquele velho ditado Uma mulher que ri de todas as
piadas de um homem, termina na cama com ele. Em outras
palavras, para proteger se proteger disso, de terminar na cama
com um homem, ela precisa cortar as asinhas do mesmo quando
ele estiver voando alto demais. Esse o crebro primitivo dela
falando, se ela no terminar na cama com o homem certo, ela
provavelmente ficar grvida de algum (lembrando que nossos
crebros primitivos no sabem que existem mtodos
anticoncepcionais) que no ir inteirar seus fatores de
sobrevivncia e logo ela ser uma me solteira o que diminui
muito seus fatores reprodutivos aos olhares de outros homens
(honestamente, quem realmente gostaria de se envolver e iniciar
uma famlia com uma mulher que j tem um filho?) e tambm
ela estaria vulnervel no mundo uma vez que no existe
ningum com fator de sobrevivncia para proteger a ela e sua
cria. Logo ela morrer (mais uma vez, crebro primitivo falando),
assim como seu filhote.
Em ordem para no ativar essas defesas do crebro
feminino, um homem precisa saber equilibrar a quantidade de
interesse e desinteresse que ele demonstra. Interesse para
avanar no processo de atrao e futuramente para fornicar ou
ter um relacionamento e desinteresse para equilibrar e reduzir a
quantidade de interesse que ele est demonstrando. Demonstrar
interesse fcil, basta comentar como ela bonita, como ela
interessante, perfeita para voc, etc... por isso que muitos
homens caem na temida friend zone, porque demonstram
interesse demais e no equilibram isso. Em nossas cabeas o
sistema funciona, estamos ali prontos para amar, montar uma
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tentar um beijo, mas para ficar seguro eu ficaria conversando com ela por um tempo
at ter certeza que no irei receber nenhum sinal de desinteresse ou que seus sinais
de interesse continuaro a aparecer.
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Claro que tudo que novo e voc est fazendo pela primeira vez
ir encher sua cabea de coisas, teorias, regras, etc. e voc vai
realmente agir de uma maneira um pouco robtica nos primeiros
meses/dias.
Eu me lembro da primeira vez que aprendi umas mgicas bobas
no YouTube (coisas bobas como fazer um cigarro desaparecer),
quando fiz das primeiras vezes. Caramba, meu corao ia
garganta com a adrenalina ou com o medo de ser pego e
fracassar. Minha cabea via e revia o truque milhes de vezes
antes deu fazer. Hoje em dia fao o mesmo truque sem nem ao
menos lembrar que estou fazendo mgica. Com o tempo voc
melhora e se torna algo natural e talvez seja por isso que eu no
tenha gostado tanto do Mystery Method em prtica, talvez eu
no o tenha experimentado por tempo suficiente para tornar em
algo natural.
Felizmente com o tempo eu vi que estes mtodos no so
leis universais e so apenas caminhos pr-definidos para pessoas
que no possuem total segurana em seus jogos ou no
conseguem ser totalmente criativos com os mesmos. No
entenda isso como uma crtica negativa, pelo contrrio acho
maravilhoso que existam mtodos assim porque eles te enchem
de conhecimento e te ajudam a comear e desenvolver tcnica
para que voc possa criar suas prprias coisas.
E embora eu tenha gostado bastante do que vi no Mystery
Method (tanto que muitos exemplos e explicaes que uso
nesse livro tem alguma origem ou participao do mesmo), achei
cheio de regras e complexo demais. No final eu estava tendo
mais dor de cabea do que me divertindo e acho que, se voc
no se diverte enquanto tenta ficar com alguma menina, ou ela
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ambiente brasileiro,
mundo onde PUAs
bem. Pode ser que
e adoraria receber
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parece que a coisa mais foda do mundo, voc louco para ter
algum falando putaria com voc 24h por dia, mas acredite eu
estou nessa situao e sei que um saco, desagradvel e
imaturo. No faa. Keep it simple, bro.
- Tenha referncia, procure personagens de filmes ou livros
que voc possa usar como exemplo e se basear, basear suas
atitudes. Assista aos filmes, seriados, leia os livros, sempre
tentando descobrir o personagem. bom ter um modelo a
seguir, pode no ser muito autntico e at te deixar parecendo
bobo s vezes, mas se for um personagem bem desenvolvido,
pode te ajudar muito em campo. Principalmente em algumas
travadas que voc venha a dar. Eu particularmente tenho como
referncia o personagem Hank Moody, da srie Californication.
Sempre funcionou bem para mim, mas pode ser que no
funcione para todos. Evite personagens de jogos, eles so feitos
para parecerem fodes e pegarem a garota num universo que a
produtora criou, lgico que eles vo pegar a garota, mesmo
que digam eu tenho vontade de nadar num rio de diarreia
enquanto um nego com o apelido de Guido come o meu cu a
prxima cena ser um beijo romntico entre ele e a garota. Eis
alguns personagens que valem a pena serem analisados um
pouco:
- Hank Moody Californication, meu preferido, mas pode no ser para
qualquer um. Vale dar uma checada, mas sempre com um p atrs se voc for tmido,
costumar se embolar com palavras, ou no for muito ousado...
- House Srie de nome homnimo, se voc tirar um pouco do ranzinza e
antissocial, temos um personagem estupidamente bem-humorado e inteligente.
- Sawyer LOST, mesmo a srie sendo uma bela bosta o personagem Sawyer
fantstico para se espelhar, ele possui aquela atitude de charlato, mas no fundo com
um bom corao. Se voc conseguir aguentar ver aquela porcaria de srie por
completo, mete bronca.
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Vai fundo. Vale lembrar que a maioria dos personagens que citei,
so personagens, geralmente, bem sucedidos ou com alguma
fama em suas costas. No exagere, uma coisa usar de
referncia, a outra imitar. Mas hei, se voc for um
multimilionrio, playboy, filantrpico, sinta-se livre para imitar o
Tony Stark. Vale constar tambm que filmes de romance ou
comdia romntica so focados no pblico feminino, estes
raramente contam com modelos ideais de homem e sim com
uma histria de conto-de-fadas, isto ... Um relacionamento
dando certo. Eu duvido que a maior parte dos personagens
nestes filmes realmente conseguiria profitar na vida real.
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I Abertura
Voc solta o seu material para iniciar a conversa. Chegar
com Oi, tudo bem, meu nome Ano raramente um bom
movimento. A garota viveu a vida inteira dela sem te conhecer,
no como se fosse fundamental para que ela o conhea agora.
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II Conversa
Para chegar neste ponto de forma mais natural
interessante que voc aprenda a construir uma ponte entre a sua
abertura e a conversa em si. Supondo que voc deu menina a
abertura do fio-dental, depois da resposta dela voc poderia
encaixar algo como:
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IV Brincadeiras e piadas
Este no tem hora para vir, pode (e deve) acontecer o
tempo todo. Demonstrar humor uma das melhores coisas que
voc pode fazer para conquistar uma menina. No entanto
existem brincadeiras que s devero ser feitas depois de certo
nvel de conforto ter sido construdo, isto , depois de ter
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V Flertando
O flerte deve sempre ser natural e nunca com cantadas
baratas. Claro que voc pode usar contedo enlatado para isso,
mas importante que seja natural e nunca algo aleatrio. Deve
ser encaixado no contexto da conversa. Basicamente o flerte
deve vir durante a conversa ou em forma de uma brincadeira,
depois que voc criou conforto suficiente com a garota,
geralmente depois que a moveu para algum outro lugar.
Existem diversas maneiras de flertar, existem flertes
brincalhes, que como se voc fizesse uma piada, mas ao
mesmo tempo seduzindo-a. Existem flertes observativos, onde
voc faz uma observao de acordo com algo que ela fez ou
falou. Como, por exemplo, ela dando um sorriso e voc
comentando como o sorriso dela belo. Existem tambm flertes
desafiadores, que so geralmente brincadeiras como o jogo da
verdade ou desafios bobos do tipo faz-la roubar o copo da mesa
de algum.
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VI Beijo
O beijo melhor se for espontneo e s acontece depois
que um pouco de conforto foi gerado e a escalao cinestsica
aconteceu de modo que ela no mais reage de maneira estranha
aos seus toques, mas no quer dizer que voc deve atac-la
enquanto estiverem no meio de um debate sobre ces versus
gatos. O que eu quero dizer com espontneo que no deve ser
perguntado: Posso te beijar? ou dado sinais de que vai
acontecer. Deve rolar naturalmente.
Por exemplo, voc faz uma brincadeira mais ntima sobre,
ou que chega ao tema: Beijo, algo como Numa escala de 1
10, o quanto voc diria ser boa de beijo? ela d a resposta e
voc pode dizer algo como Vamos ver se isso tudo ento
(Supondo que ela tenha dado de sete para cima, se for menos
que sete, voc pode dizer algo como: S isso? Decepcionante.
Mas no se preocupe que hoje seu dia de sorte, eu vou te
ensinar a beijar).
Lembrando que no momento em que voc beijou a garota,
voc est acorrentado a ela pelo menos at que ela ou voc
decida ir embora. A menos que esteja em uma micareta ou numa
balada onde o espao para amorzinho pouco e o pessoal s
quer ficar cheirando um o cu do outro, como cachorros que mal
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IX Sexo
Imaginando que voc no cagou tudo, criou conforto
suficiente com ela, deixou-a atrada por voc e curiosa, manteve
um pequeno relacionamento (famosa ficada) por um
tempinho, como uns dias, chegou a hora do sexo.
No vou te ensinar a enfiar o pau na boceta, mas posso dar
algumas dicas. A primeira dela : Se prepare para LMR (Last
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>Material enlatado
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