Thiago de Almeida

Daniel Madeira

Enigmas do Amor

So Paulo
2014

Copyrigh 2014 Thiago de Almeida e Daniel Madeira

So Paulo, 2014.

Capista: Gabriel Picolo

Editora: PoloBooks
Impresso: PoloPrinter

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

Almeida, Thiago de

Enigmas do amor. / Thiago de Almeida,

Daniel Madeira. -- So Paulo: PoloBooks,

2014.

266 p.
ISBN: 978-85-65943-70-3
1. Relacionamento amoroso. Relao homemmulher. Amor. Paixo. I. Ttulo
CDD 152.41

PoloBooks
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Dedicatria
Ahhhh o Amor... aquele que Ceclia Meireles considerava difcil
para os indecisos e, ao mesmo tempo, assustador para os medrosos.
Aquele para o qual Fernando Pessoa disse no ter conhecido nenhuma
outra razo para amar seno amar. Ou talvez, aquele que Anton Tchekhov
proclamava que mostra ao homem como que ele deveria ser sempre.
Amor, talvez seja por isso que dizem por a que a pessoa que
ama uma pessoa espontnea, pois ela transparece o precioso contedo
que carrega consigo. Logo, esta pessoa no tem necessidade de ser perfeita,
apenas humana.
O Amor diferentemente do feitio da paixo, que a meianoite se
acaba um refgio do qual prncipes e princesas no precisam
necessariamente ir embora. O Amor que torna toda a cano de baile,
valsa. Afrodisaco que no perde sua validade e o seu efeito. aquele para
o qual no existem distncias.
Seu nascimento gerou o meu nascimento. Sua existncia deu sentido
a minha. por voc que eu dou vida aos meus sonhos. Quantas foram as
vezes em que eu reparava um brilho diferente nos olhos dos casais e eu
pensava comigo: Ser que um dia eu viveria momentos assim?
Observo como voc trata o prximo a sua volta e me encanto.
Voc faz com que todas as pessoas se sintam nicas, amadas e especiais,
porque voc emana fascinao, ternura, paz. Hoje eu convivo com a certeza
de que o amor que sentimos um pelo outro digno de ser lembrado, de
ser comemorado. A vida generosamente te colocou no meu caminho e eu
agradeo por ter a honra de carregar o seu corao comigo, para onde
quer que eu v, jamais estou sem ele.
Thiago de Almeida

Agradecimentos
Agradeo Patrcia minha namorada que sempre me ajuda na
elaborao de novos materiais.
Assim como agradeo aos alunos dos treinamentos prticos
que compartilharo suas experincias.
Tambm no posso deixar de agradecer ao convite do meu
amigo, o psiclogo Dr. Thiago de Almeida para ajudar a escrever
esse livro.
E claro, agradeo a minha famlia e a todas as pessoas que
passaro pela minha vida fazendo com que me torna se uma pessoa
melhor.
Daniel Madeira

Agradecimentos
Agradeo a Deus por termos interesses semelhantes na face
da Terra: elevarmos o nvel do Amor no corao daqueles aos quais
nos aproximamos.
Agradeo ao aluno Rafael Diniz de Lima por toda a sua
dedicao e ajuda na elaborao desse material, que certamente
ajudar, muitas pessoas a trilharem os caminhos do Amor.
Agradeo bibliotecria e amiga Maria Luiza Loureno por
toda a dedicao e zelo a minha pessoa e a esta obra.
Ao Amor... Sempre!!
Thiago de Almeida

Prefcio
Todos ns nos relacionamos de uma maneira ou de outra.
No amor, esse relacionamento me parece constante, ativo, sempre
em ebulio, ora para sentimentos de felicidade, ora para dvidas,
ora tambm para desavenas e desconfianas da vida a dois. Avaliar
o que se passa com o corao desafio dos mais complexos na vida
das pessoas, sempre atribuladas com suas rotinas profissionais e
assuntos tidos mais importantes. Pois eu digo que no h assunto
mais importante do que um relacionamento amoroso, porque ele
que vai conduzir todos os outros temas de sua vida, e pontuar qual
a importncia que cada um deve ter naquele instante. Em muitos
casos, descobre-se que nada vale tanto. Da a necessidade de saber
voar em cu de brigadeiro por essas nuvens da paixo. Thiago de
Almeida e Daniel Madeira especialistas no assunto, jogam luz ao
tema nesta publicao de leitura fcil e objetiva e organizam para
voc em Enigmas do amor perguntas e respostas ao compartilharem
conosco, alguns conhecimentos interessantes que voc
provavelmente gostaria saber sobre um relacionamento amoroso em
todas as suas fases.
O livro no de autoajuda, embora pudesse facilmente se
posicionar nesse sentido. Trata-se de conhecimento em cima de
estudos de campo, de pesquisa, de muita leitura e boa dose de
experincia. No seria demais afirmar nesse breve prefcio que o
que esses autores fizeram foi adiantar passos que certamente podero
ajudar as pessoas em seus relacionamentos, no mnimo abrir
horizontes para possibilidades que norteiam e absorvem a vida
conjugal das pessoas, ora no comeo da parceria, ora quando a paixo
arde em desejo, ora ainda quando a vida conjugal vai para a geladeira.
Viver com algum, como todos sabem, abrir mo de muitas
coisas e passar a pensar no outro como se estivesse pensando em si
mesmo, s vezes at mais. Mas certamente jamais ser se anular por

completo, negando desejos pessoais somente para agradar ao outro.

Quem consegue equilibrar esses sentimentos e aes acaba ajudando
o relacionamento a se fortalecer, de modo que os dois possam respirar
sem se sentir sufocados. Anular-se diante do outro talvez seja o maior
engano dos que se amam. No ser voc mesmo s traz problemas
para o casal. Erra quem pensa que consegue dar esse passo sem
sentir as consequncias. Na verdade, o que essa pessoa est fazendo,
na maior das boas vontades at, adiantando o momento de
rompimento por saturao. A tendncia, nesse caso, e uma exploso
de sentimentos e de revolta mais cedo ou mais tarde.
Enigmas do Amor traz muito mais. As dicas, conselhos ou
mesmo indicaes contidas nesta publicao so, sem medo de errar,
relevantes e devem ser ao menos levadas reflexo. Quem por
exemplo nunca pensou duas vezes para se envolver num
relacionamento por medo? Medo da rejeio ou de qualquer outro
sentimento que possa colocar o namoro em xeque ou expor uma das
partes em seu grupo social. Mas o medo pode ser trabalhado,
entendido, administrado e, claro, superado. Esse medo pode at
desaparecer quando se domina, por exemplo, as tcnicas da seduo,
ou ainda, quando sabemos lidar com a dor da separao da melhor
forma possvel.
Robson Morelli
Editor da Letras do Brasil
www.letrasdobrasil.com.br

Introduo
Voc provavelmente j teve alguma dvida sobre a questo
do amor e dos afetos, mas infelizmente no teve ningum para poder
esclarecer, ao menos de forma satisfatria, o seu questionamento.
Por exemplo, poucos nascem sabendo as artimanhas da
paquera, mas todos podem aprender suas tcnicas. Mas, talvez
precisem de um tutor, de uma pessoa a quem possam compartilhar
seus pontos cegos nesta rea. Mais do que nunca, sai na frente quem
domina esse assunto, sobretudo nos dias atuais, em que as mulheres,
felizmente mais autnomas e independentes, quase sempre so as
primeiras a dar o primeiro passo, ou melhor, a primeira piscada.
Durante quase uma dcada e do contato com milhares de
pessoas que compartilharam conosco suas vidas e as dvidas que
pairavam em seus coraes, resolvemos reunir algumas questes que
so temas comuns para a maior parte das pessoas que nos procuraram
nosso intuito o de que essas respostas e encaminhamentos que
demos cheguem a voc e, de alguma forma, possam tambm
contribuir de forma positiva para a sua vida e para os seus
relacionamentos.
Reunidos aqui, em captulos e tpicos discutiremos com
vocs os mais diferentes assuntos acerca do amor e de questes a
ele relacionadas. Agradecemos a voc que nos empresta a tua vida,
atravs dessa leitura, para uma reflexo em conjunto. Desde j
desejamos uma boa leitura a todos.
Thiago de Almeida
(www.thiagodealmeida.com.br)
e Daniel Madeira.
(www.personalpaquera.com.br)

Sumrio
1 - Onde conhecer/encontrar pessoas ............................................ 13
2 - Paquerando na balada .................................................................. 23
3 - Como paquerar/conquistar algum ........................................... 29
4 - Quando avanar numa conquista amorosa .......................... 39
5 - Beijo ................................................................................................ 45
6 - Problemas com autoestima/rejeio/ansiedade/timidez...... 53
7 - Relacionar-se com pessoas comprometidas ............................. 63
8 - Traio/infidelidade ..................................................................... 69
9 - Paquera na internet ...................................................................... 79
10 - Como reconquistar algum ....................................................... 83
11 - Os sinais da paquera .............................................................. 89
12 - Rompimento/dor de cotovelo ................................................. 97
13 - Atrao interpessoal ................................................................ 111
14 - Medos/perdas ........................................................................... 123
15 - Vida sexual/desejo sexual ...................................................... 129
16 - Virando a mesa ......................................................................... 141
17 - Conhecendo as mulheres/O que as mulheres querem? ..... 145

18 - Casamento/Separao/Divrcio ........................................... 157

19 - Amor/Amor verdadeiro .......................................................... 165
20 - Namoro-chiclete: como dar um limite? ................................ 189
21 - Cime ......................................................................................... 193
22 - Timidez ...................................................................................... 199
23 - A paixo ..................................................................................... 213
24 - Solido ........................................................................................ 217
25 - Assdio ....................................................................................... 221
26 - Namoro adolescente ................................................................ 227
27 - Terapia de casal ........................................................................ 235
28 - O dia a dia do casal curiosidades gerais ............................ 241

Captulo 1
Onde conhecer/encontrar pessoas
Encontrar o amor mgico. reencontrar pequenas partes nossas que
foram perdidas pelo caminho. achar pedacinhos que desconhecamos.
descoberta, chegada, estranhamento, partida. A gente fica meio
atordoado com novidades que chegam a todo instante. D uma
sensao de paz. E uma certa desconfiana: mereo tudo isso? Encontrar
o amor alvio. ter a certeza que os dias no sero mais solitrios.
saber que no comeo, no meio e no fim vai ter algum ao seu lado. No
um algum qualquer, mas o seu amor. Aquele que vai estar ao seu lado
at o ltimo captulo. Por mais longos que sejam os intervalos
comerciais.(Clarissa Corra)

Captulo 1 - Onde conhecer/encontrar pessoas

1.1 - Quais so os melhores locais para se conhecer algum?
Certa vez, eu Thiago de Almeida, fiz uma pesquisa para
sondar o pensamento adolescente a respeito de onde eles procurariam
seus(suas) prncipes/princesas encantados e uma das respostas me
chamou muito a ateno. Um adolescente de completos 16 anos
escreveu em seu questionrio: No dia-a-dia, onde realmente ele se
encontra. Realmente, parece que ele tinha e continua tendo toda a
razo. Semanalmente atendo casos, sobretudo, de adolescentes que
passam a semana toda preocupados com que roupa que vo vestir
para tentar atrair a ateno de algum em uma boate, rave, pvt,
dentre outras possibilidades. Decepcionados voltam, dizendo que
suas tentativas, muitas vezes, no surtiram efeito e ainda tem a conta
para cobrir da roupa adquirida. Ento, quando pensamos em boates,
raves e pvts, em contraposio a outros lugares em que nos inserirmos
para flertar com pessoas nos deparamos com um dilema o qual
frequentemente parecemos ignorar: as pessoas nestes lugares so
muito mais seletivas e rgidas e, assim, podem ser muito exigentes
sobre com quem elas iro falar ou no. Alm disso, voc
provavelmente vai ter que gastar um considervel dinheiro para
entrar, ou ainda, para permanecer l dentro. Dessa maneira,
desconsideramos frequentemente outras opes que podem ser bem
mais econmicas e viveis dentro de cada faixa etria e disposio
de tempo para localizar parceiros: supermercados 24 horas (em alguns
horrios estratgicos), pontos de transportes coletivos (nibus, metr,
etc), bares noturnos, filas de videolocadoras, bibliotecas, clubes,
parques, lanchonetes, festas de repblicas, lugares perto de campus
de faculdades, festas universitrias, dentre outras inmeras
possibilidades. Em outras palavras, no existe UM local para se
conhecer algum interessante o que temos que fazer estarmos
sempre preparados. E quando surgir a oportunidade... tomarmos
posse dela. Falaremos mais disso nas prximas perguntas/respostas.

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Engmas do Amor
1.2 - O que preciso saber sobre onde/como devemos fazer
para conhecermos pessoas interessantes?
Primeiramente voc deve entender que conhecer pessoas
requer que voc saia de casa. Logo, bom manter um grupo de
amigos disposto a curtir o fim de semana, alm de planejar os eventos
com antecedncia. Tambm adequado estar sempre bem arrumado.
Afinal, nunca se sabe quando vai encontrar ou conhecer um(a)
pretendente. Por ltimo, e no menos importante, no desperdice as
oportunidades que surgirem. Quando voc tiver a chance de
conhecer algum, no espere que ela faa a parte mais difcil por
voc. Tome a iniciativa e seja confiante. E proba-se de se fechar
em casa todos os dias depois das aulas para jogar Playstation (1, 2,
3, 4...), Wii, Xbox isso ou aquilo, ou ver maratonas de sries e filmes
que voc fica planejando a semana toda.
1.3 - Vocs poderiam passar algumas dicas e truques para os
locais de paquera, os mais variados possveis?
Claro:
Na rua.
Situao 1: Voc chega escola ou ao trabalho e d de cara
com aquela pessoa pela qual est interessado(a) numa roda de
amigos. O que fazer? Chegue bem perto e deixe cair alguma coisa,
de forma que somente ela possa pegar para voc. Assim que isso
acontecer, abra um sorriso daqueles, agradea. Voc se fez presente.
E foi reparado(a).
Situao 2: Numa hora qualquer do dia, voc est na rua e
v a pessoa andando sua frente. Aperte o passo e, como se estivesse
procurando alguma coisa dentro da bolsa, dobre um pouco o brao.
Em seguida, sem querer, esbarre o seu cotovelo no brao dele, se
desculpe, e faa algum comentrio bem humorado. Mais uma vez
voc se destacou na multido. E foi notado.
Em bibliotecas.
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Captulo 1 - Onde conhecer/encontrar pessoas

Se existe um lugar no qual as pessoas quase sempre esto
sujeitas a ajuda so nas bibliotecas. Geralmente essas pessoas
inteligentes e dedicadas. Procure conversar de maneira discreta e
sobre assuntos prazerosos. Lembre-se que a biblioteca tem um
fator importante a seu favor: ela no foi feita para se
conversar. Ento, sugira que a conversa prossiga em outro lugar,
talvez na lanchonete, restaurante, barzinho.
Fique de olho tambm quando a pessoa for tomar um caf e
v junto de maneira discreta. Ou ainda pea ajuda para achar a seo
especfica de livros ou algum livro em especial. Procure prestar
ateno no tipo de livro que a pessoa carrega ,se a caso estiver
carregando. Mostre interesse.
Em shoppings.
Os shoppings so lugares onde se tem um grande fluxo de
gente: pessoas interessantes, fazendo compras e trabalhando nas
lojas, assim como pessoas que vo simplesmente para dar uma volta
e passear, e olhar pelas vitrines. Ande pelos corredores e olhe dentro
das lojas em busca de pessoas interessantes. Vale um olhar, um oi,
uma conversa despretensiosa, at uma comprinha.
Em lanchonetes.
Existem lugares que costumamos frequentar antes do
trabalho, durante um intervalo ou depois da faculdade. Quanto mais
cheio o lugar, melhor, pois voc ter de dividir uma mesa com
algum. Voc poder sentar-se ao lado de uma pessoa
interessante.Procure agir de maneira discreta, comentando algo. Ao
falar de assuntos de comida, voc pode, por exemplo, descobrir a
comida preferida dela(e), ento, procure descrever bem essas comidas
e embutir histrias a respeito. A ideia criar sentimentos prazerosos
na cabea daquela pessoa, e assim esses sentimentos ficaro
associados a voc e isso muito bom. Passe confiana e segurana.

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Engmas do Amor
Local de trabalho ou estudo.
Este um lugar onde h menos presso de tempo e horrio
para a seduo. Caso no consiga uma oportunidade boa hoje, a
chance poder vir amanh. Num local de trabalho ou estudo, voc
vai ter muito mais oportunidades de conhecer a pessoa antes. Se for
um local de estudo, tente fazer um trabalho com a pessoa. Junte-se
ao grupo dela(e). No trabalho, demonstre interesse pela atividade
da pessoa que voc achou interessante ou pea alguma opinio e
ajuda sobre o trabalho dela. Pea um favor, como algo emprestado,
ou diga que est indo tomar um caf e veja se algum gostaria de
alguma coisa. Procure achar alguma boa oportunidade para interagir
com ela(e).
Numa festa.
Festas so excelentes lugares para conseguir parcerias em
potencial. Procure ter uma boa vida social para ser convidado para
vrias festas. Quando chegar, primeiramente d uma boa olhada pelo
local, pegue algum salgadinho ou bebida e olhe o que est
acontecendo socialmente, qual a estrutura social. Procure se
ambientar bem ao local antes de qualquer tentativa.
Evite cantadas batidas. Pea informaes para as pessoas.
Pergunte se ele(a) viu tal pessoa. Assim, voc no estar
demonstrando interesse no incio da interao e dessa forma, a
pessoa se interessar mais pela conversa. Depois de um tempo de
bate-papo, no se esquea de toc-la(o) e olhar sempre nos olhos
dela(e).
Cursos e clubes.
Cursos so excelentes lugares para se conhecer pessoas.
Procure fazer algo que agregue competncias em seu currculo, porque
assim voc vai melhorar seu lado de conhecimento e ainda vai
paquerar. O clima da sala de aula tambm ajuda bastante, pois as
pessoas vo querer conversar muito. Logo voc vai conhecer gente
nova e interessante.
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Captulo 1 - Onde conhecer/encontrar pessoas

nibus e metr.
Se voc tem seu carro e est sempre com ele, procure deixlo na garagem de vez em quando. Vale a pena usar transportes
coletivos para conhecer algum bacana. A maioria das pessoas anda
de metr e nibus.
Outra maneira de se mostrar interessante ter sempre um
livro mo. Comece a l-lo em locais pblicos e a pessoa ao lado vai
ficar curiosa e provavelmente vai querer saber o que est lendo. Se
ainda assim ela no perguntar nada, procure reparar se ela observa o
livro e comente sobre a obra. Puxe conversa.
Anncios pessoais.
Os anncios pessoais, em jornais, revistas ou sites de
relacionamento, so usados por pessoas geralmente tmidas e que
no tiveram muitas experincias amorosas reais. um pouco estranho
no comeo, mas, se bem usado, podem ser mais um caminho para se
conhecer pessoas interessantes, marcar um encontro e mostrar suas
habilidades. Tenha em mente que a pessoa que leu o anncio pode
ser to tmida quanto voc.
Colocar uma frase atraente nesses anncios, assim como
procurar ter boas fotos pessoais, poder atrair pessoas interessantes.
Mas com certeza voc ter tambm muitas respostas que sero apenas
perda de tempo. Procure ser especifico a seu respeito e sobre o que
voc deseja.
Internet, Facebook e outras redes sociais.
O perigo aqui a pouca confiana nas pessoas. Qualquer
um pode se sentar na frente de um computador e se dizer um Don
Juan, mas cada vez mais frequente que relacionamentos tenham
incio na rede de computadores que propicia, por outro lado, a
oportunidade de se expor sem medo se manter reservado quando
for o caso. A internet proporciona que as pessoas cheguem a uma
grande intimidade, sem, no entanto, perder o anonimato, ou nunca
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Engmas do Amor
se encontrarem. Proporciona que as pessoas descubram grandes
afinidades, num intercmbio intenso e profcuo, mas preservando
outras partes suas, que ficam totalmente ocultas na rede: Grandes
oportunidades, mas tambm grandes riscos. A internet e os sites de
relacionamentos no do segurana aos usurios. O risco de outras
pessoas saberem o que voc est fazendo enorme. , portanto,
um local que facilita enor memente o incio de muitos
relacionamentos, mas que muitas vezes s existem no plano virtual.
A Internet pode levar a pessoa para um mundo (literalmente) de
novos conhecidos, mas, paradoxalmente, pode tambm fech-la para
o mundo real. No reduto de sua casa abre o que deseja abrir, e pode
fechar-se para outros relacionamentos possveis e no virtuais. No
Instagram, facebook fundamental voc vender bem sua aparncia
com boas fotos. Uma boa maneira de se mostrar interessante com
bons comentrios e elogios moderados.
Lojas e supermercados.
Talvez nunca tenhamos dado muita importncia, mais lojas
e supermercados so excelentes lugares para se conhecer pessoas.
Pea alguma informao sobre a data de validade de algum produto
ou pergunte como escolher a melhor fruta ou algo semelhante e
inicie uma conversa. Quando pegar a fila do caixa, procure escolher
um caixa que tenha algum atraente na fila. As pessoas sentem falta
de conversar umas com as outras. Seja simptico e divertido.
Balada e Bares.
Comece uma conversa sem parecer um perfeito estranho. Se
voc quer conhecer pessoas interessantes, v at elas e no fique
parado apenas olhando. Isso demonstra coragem e confiana, o que
vai causar admirao. Se voc no tiver coragem, ento faa uma
aproximao mais discreta, provoque um ligeiro esbarro e comente
algo sobre a msica que est tocando. Faa-se notar.
Filas.
Filas em geral so timos lugares para se conhecer algum.
H fila para tudo nesse pas. Voc e ela(e), lembrem-se, esto na
20

Captulo 1 - Onde conhecer/encontrar pessoas

mesma situao. Pode ser numa fila de banco, de mercado, da
farmcia. Inicie uma conversa qualquer, faa um comentrio sobre
a demora da fila ou compare o lugar a outro cuja fila e menor. Comece
um papo natural.
Vizinhana.
Muitas vezes a pessoa esperada pode estar prxima de voc.
Procure fazer amizades nos locais que frequenta. Conhea os amigos
dos amigos dele(a). De repente voc apresentado para algum que
desperta interesse. Seja uma pessoa carismtica, popular, divertida,
atraente. E sua vida social vai comear a ficar mais agitada.
Praias.
As praias so repletas de pessoas interessantes. Procure saber
qual a melhor praia para se paquerar e qual a praia que d mais
gente bonita. Caminhe beira mar. Se encontrar algum interessante,
pea que d uma olhada em suas coisas enquanto voc d um
mergulho. Na volta, comente algo e inicie uma conversa.
Academias.
So timos lugares para se paquerar, muitas pessoas fazem
academia j pensando nisso. Aproveite ento para conversar com
quem est ao seu lado na esteira. Pergunte como funciona a mquina
de exercitar os glteos. Gente de academia adora esse tipo de
conversa. Fique na sua e se deixe notar.
No seu dia a dia.
No existe lugar ideal para se encontrar uma pessoa
interessante. Pode acontecer quando menos esperamos. Os lugares
mais fceis para encontrar algum so os que frequentamos no dia a
dia, longe da presso da pista de dana, da noite. Mas qual a diferena
entre danceterias e outros lugares do dia a dia? Mulheres em
danceterias, festas e outros paquerdromos, ou seja, em lugares onde
as pessoas esto dispostas a paquerar so muito mais seletivas. E a
21

Engmas do Amor
concorrncia grande. O importante estar sempre atento(a) s
dicas e oportunidades da seduo.
Se voc estiver preparado, poder paquerar em qualquer lugar
com a mesma desenvoltura. Portanto, toda vez que voc sair de
casa, uma oportunidade para conhecer mulheres ou homens
interessantes. Lembre-se disso. Quanto mais voc encontrar pessoas
interessantes no seu dia a dia, mais possibilidades voc estar criando
para achar o seu grande amor.
1.4 - A faculdade um lugar propcio a paquera? Por qu?
Sim. Por ser um ambiente onde existe potenciais
parceiros(as), e ainda ter a chance de estar em contato com os
mesmos, acaba se tornando sim um lugar propcio a paquera. Alm
de ser um ambiente onde voc encontra pessoas com os mesmos
ideais profissionais que voc, e buscam uma melhoria em seu
aprendizado.
Ento se encontrar algum interessante nesse contexto v
atrs busque um encontro, pode ser que seu grande amor esteja bem
perto de voc.
1.5 - O que devo considerar ao escolher um local para uma
busca amorosa?
Escolha um local em que voc possa se sentir a vontade e
seguro, pois este fator ser fundamental para chegar em uma parceira
potencial. Se for um local que ainda nunca esteve, busque
informaes sobre os servios que a casa oferece, tipo de msica
que toca, dentre outros fatores. E procure saber se nesse local
costumam ir pessoas que tem o mesmo objetivo que voc, ou seja,
que tambm esto disponveis e a procura de um enlace amoroso.

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Captulo 2
Paquerando na balada
Desejo a vocs: Namoro no porto, domingo sem chuva, segunda
sem mau humor, sbado com seu amor. Chope com os amigos,
viver sem inimigos, filme na TV. Ter uma pessoa especial e que
ela goste de voc. (Carlos Drummond de Andrade)

Captulo 2 - Paquerando na balada

2.1 - Qual a melhor maneira de se convidar algum para
danar com voc?
No existe uma frmula ideal, ou um abre-te de Ssamo
que voc pode utilizar de forma coringa para toda e qualquer situao.
Contudo, vamos compartilhar aqui um dos possveis
encaminhamentos para esta situao: quando voc estiver em uma
pista de dana sozinho e se posicionar em frente a uma pessoa do
teu interesse, ou do grupo no qual ela estiver inserida danando,
voc pode danar margem da pista de dana e puxar qualquer
pessoa interessante que passar por voc, para danar. Tambm voc
pode agir como se j conhecesse esta pessoa, pegar na mo dela,
com confiana no que vai fazer a seguir, indicar com a cabea na
direo da pista de dana e dizer: e a, vamos l!. E d um sorriso
estilo James Bond e no fique olhando o corpo dela olhe nos olhos.
Algo que funciona muito bem voc dizer olhando pra voc notei
que voc leva muito jeito para danar. NO ? Se ela se mostrar
relutante voc fala em um tom mais convidativo ainda: vamos l!.
Se ela disser: estou cansada, pronto, touch, voc entabulou uma
conversa. Cansada? Bom, agora que voc falou, este lugar est muito
cheio/barulhento. Vamos para algum outro lugar mais tranquilo onde
possamos falar e voc possa relaxar e, preste ateno, Isso foi uma
afirmao e no uma pergunta. As pessoas apreciam muito a
assertividade e iniciativa, ou seja, saber se posicionar, o que
usualmente conhecido como atitude. Se voc soltou a mo dela
nesse meio tempo, pegue na mo dela novamente e a guie at algum
canto mais tranquilo que voc j tenha notado antes. Da, o restante
por tua conta. O importante mesmo ostentar desembarao,
ousadia e firmeza. Detalhe: desenvolva suas abordagens em lugares
no to visveis aos olhos de possveis outros observadores. Se outras
pessoas virem voc sendo rejeitado(a) diminuiro bastante suas
chances de investir em um novo flerte. Mas, com o tempo, quando
melhorar seu jogo no se intimide com ningum e com o que elas
vo pensar, mas quando seu jogo estiver bem calibrado.

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Engmas do Amor
2.2 - Devo me enforcar em um p de cebolinha se algum
se negou a danar comigo?
Talvez uma ou outra pessoa se negue a danar com voc por
qualquer motivo alheio a tudo aquilo que voc possa imaginar que
esteja relacionado a voc. Mas, o que certo que bastante
improvvel, que todas as pessoas que estiverem em um determinado
lugar se neguem a danar com voc. Certamente alguma pessoa ir
aceitar o teu pedido e vai danar com voc. Caber somente a voc,
aceitar ou no, esta nova parceria. Quando voc estiver convidandoa para danar, alguns fatores irritantes podem entrar em cena, sobre
os quais voc ter pouco controle devido ao tipo de aproximao
que voc escolheu. Alguns exemplos: esta pessoa pode estar
realmente cansada, esperando por um amigo ou amiga num lugar
designado, simplesmente no gosta de danar ou no sabe danar
ou seu namorado est por ali perto a monitorando distncia. Todos
esses fatores realmente no tm muita importncia se voc escolher
uma aproximao que tambm incorpore demonstrar valor e
personalidade (alm de ter a coragem de convid-la para danar).
Nesse caso a listagem de fatores que serviriam para empatar a noite,
podem e certamente sero rapidamente esquecidos. E quem sabe,
se voc souber tirar o melhor proveito dessa oportunidade, alguns
momentos com voc e a desculpa namorado pode tambm ser
completamente esquecida.
2.3 - Como fao para me aproximar de algum em uma boate?
J tive vontade de me aproximar e no tive coragem, fiquei
sozinho a noite toda. Se qualquer semelhana dessa colocao
com a tua vida real no for mera coincidncia, j hora de saber que
a aproximao sempre inicia com um olhar. V trocando olhares.
Veja se correspondido e em caso positivo, inicie uma aproximao
e puxe um assunto. Quando o olhar possui uma resposta do outro, o
caminho mais fcil para transitar. Mas, primeiramente voc deve
demonstrar interesse por essa pessoa. Isso essencial. Observar o
comportamento do outro por algum tempo sempre bom, facilita
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Captulo 2 - Paquerando na balada

para sabermos se a pessoa j est acompanhada ou no. O mais
simples chegar prximo, cumprimentar e perguntar se podem
conversar. Exemplo de auto apresentao:
Ol... Eu estava te olhando e no consegui me controlar e
tive que vir falar com voc. Pois, olhando nos teus olhos, vi que
voc parece ser uma mulher inteligente e madura. Pois numa mulher
a personalidade conta muito e voc realmente aparenta ter uma tima
personalidade. Eu me chamo Lucas (substitua este pelo o teu nome),
o seu nome ...?
Tente tambm comentar algo ou pedir a opinio dela para algo.
Por exemplo, se ela estiver tomando cerveja de canudinho comente
algo do tipo Isso deixa a pessoa alegre mais rapidamente, no ? E
d um sorriso. H de se ressaltar que o importante toda conversa em
se tratando de XAVECO que este tem que ter comeo, meio e
fim.
2.4 - No saber danar diminui as minhas chances em uma
boate, rave ou festa private (pvt)?
Se danar no especificamente o que melhor voc sabe
fazer nos lugares para os quais voc se encaminhou, no se desespere.
Primeiramente, se souber danar alguns passos, quaisquer que estes
sejam, comece por a, apenas para se aproximar do alvo.
Posteriormente, conduza a pessoa para outro local mais tranquilo e
que esteja dentro de outro local mais adequado para voc e esteja
mais tranquilo para se apresentar para ela e comearem a conversar
mais sossegadamente. Voc pode, certamente, conseguir um pouco
de atrao inicial j na pista de dana, se os seus movimentos
conseguirem captar a ateno dos seus alvos. Neste caso, enquanto
dana ateno redobrada para: sorrisos, contato visual, talvez at
algum contato fsico. Mas, pode ser que voc no consiga nem mesmo
isso. Voc sabe o que voc pode fazer e voc sabe que funciona,
mas danar somente pode ser um pequeno degrau a ser galgado, mas
ainda no o jeito de atingir seu objetivo. Ento, divirta-se danando,
27

Engmas do Amor
sempre mantenha em mente o seu objetivo. A quantidade de tempo
que voc permanecer na pista de dana depende de como voc dana.
Se voc danar bem, esse um jeito fcil de naturalmente atrair
paqueras. J ouviu a expresso: arrastar a asinha? Essa expresso
remete ao ritual de cortejamento de algumas aves como, por exemplo,
os galinceos que empregam a dana como uma forma praticamente
hipntica de impressionar suas parceiras com rodopios
circuncntricos nos quais suas asas tocam o cho. J no reino humano,
se voc danar medianamente, faa como foi sugerido, dance o que
tiver que danar e depois v para um lugar mais tranquilo.
2.5 - mais fcil conquistar algum na balada?
Teoricamente mais fcil conquistar algum na balada, pois
a balada um dos lugares mais propcios azarao, tantos para os
homens como para as mulheres. Ser na balada o comportamento
de flerte muito mais comum se comparado a locais que vamos no
cotidiano, como trabalho, igreja, entre outros. (Sem contar que o da
ingesto de bebidas alcolicas por parte de muitos que frequentam
esses locais acabam por facilitar a conquista). Logo, a balada um
local timo para as suas investidas. No entanto, a balada por ser um
ambiente bem diferente dos lugares que frequentamos durante o
dia, requer ateno extra para algumas melhorar os efeitos da seduo.
Ser necessrio neste ambiente criar as melhores condies para atrair
as mulheres e para abordar os homens (como e quando olhar, como
se posicionar em relao pessoa alvo, dentre outras possibilidades).

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Captulo 3
Como paquerar/conquistar algum

Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que voc no conhece

como eu mergulhei. No se preocupe em entender, viver
ultrapassa qualquer entendimento. (Clarice Lispector)

Captulo 3 - Como paquerar/conquistar algum

3.1 - Como posso conquistar uma pessoa do meu crculo de
amizade sem me preocupar com a perda da sua amizade, caso
minha tentativa d errado?
Voc conseguir conquistar uma pessoa do seu crculo de
amizade sem se preocupar com a perda da amizade entre vocs sendo
completamente verdadeiro (a) com esta pessoa. E tambm deixar
claro que a situao pode evoluir para um relacionamento mais
intenso ou no. Porm, o caminho que tomar tal relao nenhum
dos dois pode prever e, assim, o importante que a amizade prevalea
sobre quaisquer outras ocorrncias que vierem a acontecer.
Entretanto, h aquelas pessoas que agiro como se no se
preocupassem com a perda da amizade, pois o investimento amoroso
algo mais significativo nesse momento. De qualquer forma, no
adianta ficar frustrado por no ter tentado e se for o caso a tentativa
tenha sido infrutfera, nem sempre quer dizer que se perder a
amizade. Em outras palavras, comunicar a inteno uma excelente
dica para que uma tentativa de flerte no saia completamente pela
culatra do arco do cupido. Tudo poder ser contornado se for uma
amizade verdadeira.
3.2 - Estou gostando de algum, muito tmido, que embora j
tenha jogado algumas indiretas direcionadas a mim sobre esse
assunto de forma positiva, nunca se declarou. Como fao para
conseguir conquist-lo?
Aproxime-se dele (a) e comece a conversar sobre o quanto
gostou de um ou outro comportamento que ele (a) teve e elogie o
comportamento desta pessoa. Contribuir muito para abrir o caminho.
E assim, faa com que ele perca essa timidez, confiando em voc e
aos pouquinhos dizendo o que voc espera que ele diga e se for
preciso at dando uns empurrezinhos de leve para se chegar ao
objetivo final: a declarao.
3.3 - Como posso me aproximar e seduzir uma pessoa que
trabalha junto comigo?
31

Engmas do Amor
Para voc se aproximar e seduzir uma pessoa com a qual
voc trabalha junto aconselhamos a voc ser o (a) mais discreto (a)
possvel. Sabemos que difcil e muitos impeditivos podem acontecer
em um relacionamento no trabalho, alm de algumas possveis
punies por paquerar em alguns ambientes laborais. Voc precisa
ter certeza de que a pessoa na qual voc est investindo o teu carinho
no entender isso como assdio e procurar no demonstrar para
todo o seu envolvimento com ela. Assim, um bom pretexto
comear abordando-a (o) com assuntos referentes ao trabalho. Mas,
lembre-se: procure sempre ser prudente. Se a pessoa estiver
disponvel e houver a possibilidade de que isso acontea, deve-se
investir em agrados, conversas mais ntimas, verificar a possibilidade
e o interesse de sadas a ss ou at junto com outros colegas. E aos
poucos, deixando ele(a) perceber as suas segundas intenes e ver
se existe uma abertura para algo mais ou no. Se existir, essa
aproximao deve ser fora do local de trabalho.
3.4 - Estou envolvido com uma pessoa que recentemente
terminou um relacionamento de muito tempo, como posso
ajud-la a superar esta fase e conquist-la?
Estar ao lado desta pessoa, ajudando-a com seus problemas,
se fazendo presente e interessado (a), esperar o momento. Mas, atento
ao tempo dela e no ao teu. Saiba que voc no deve faz-la superar
esta fase de elaborao de trmino, ela prpria ter que vencer este
obstculo da parda em sua vida, preocupe-se em conquist-la (o).
Ponha seu pensamento no futuro e presente passado j foi procure
passar momentos intensos com esta pessoa isso vai ajudar a matar o
fantasma do (a) ex namorada (a).
3.5 - Percebo frequentes olhares de uma pessoa muito
interessante em minha sala de aula. Ser que ela est
interessada? Qual a melhor forma de me aproximar?
Se os olhares so intensos, ento j um sinal de que ela
est, sim, interessada. Logo, a troca de olhares deve ser correspondida.
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Captulo 3 - Como paquerar/conquistar algum

O prximo passo tentar se aproximar puxando assuntos de aula e,
consequentemente, dilogos mais picantes. Para os tmidos de
planto, a ferramenta infalvel a que devem recorrer a internet ou
torpedos SMS. Dessa forma, por meio de mensagens pelo celular ou
de conversas por facebook, e-mail e/ou outras redes sociais, a
aproximao para com a pessoa desejada ser imediata e satisfatria.
Tente usar o mesmo canal que esta pessoa, ou seja, responda
troca de olhares, pode ser que a inicie uma aproximao entre
vocs. Tente tambm marcar um encontro informal fora da sala de
aula e do colgio. Se ela aceitar h grandes chances de ela estar
interessada. Se no aceitar... os olhares podem significar outra coisa
que s ela poder saber.
3.6 - Qual a conversa que devo ter com algum no primeiro
contato? Como posso abordar algum de forma sutil?
Sempre verifique o contexto que est inserido, e, por exemplo,
se for num local de esporte este o assunto, se for de msica, idem
e por a afora, depois a melhor situao sempre perguntar o que a
pessoa aprecia e assim comea uma boa conversa. O importante
que voc seja natural e comente algo ou pea uma opinio isso no
demonstra interesse e a maioria das pessoas educada e respondem.
Isso por si s d um bom incio de conversa.
3.7 - Estou interessado em uma pessoa que receia ser vista
comigo. E embora no saiba a razo, continuo muito
interessado. Como posso reverter essa situao e conseguir
um encontro?
Para que voc consiga reverter essa situao e conseguir um
encontro com ela aconselhamos a voc marcar um encontro fora
do alcance de todos que ela, por quaisquer que sejam seus motivos,
no quer que os vejam juntos e mostrar a essa pessoa que voc
muito especial e que voc tem suas qualidades prprias. Mas, isso
vai depender muito do porque ela no quer ser vista com voc.
Tambm voc pode optar por falar abertamente e desobrir se isto
33

Engmas do Amor
uma percepo sua ou se real e se for real, tente conversar e
desmistificar esta reao da pessoa.
3.8 - Estou interessado em uma pessoa que trabalha em uma
lanchonete, prxima da minha casa. Acho que o interesse
recproco. Como posso me aproximar e conquist-la?
Neste caso para conquist-la aconselhamos a voc passar a
frequentar mais esta lanchonete e investir em olhares que possam
demonstrar o quanto voc est afim dela e aquele sorriso maroto,
conquistador. V at l e enquanto pedem para fazer o teu lanche,
converse com ela. Mas, caso queira voc pode usar um truque
simples para coloc-la em cheque e resolver mais rapidamente esta
situao e apimentar a seduo. Desligue seu celular e v falar com
ela, pegue seu celular e fale algo do tipo:
Voc: Nossa acabou a bateria do meu celular, tenho que ligar
para minha amiga da escola, pois tenho que fazer um trabalho de
histria. Hummm vou ter que pegar seu celular emprestado
rapidinho e vou ligar a cobrar.
Ela: Nossa, nem pede manda eu emprestar o celular.
Voc: De um sorrisinho, e ligue para seu celular, de uma
simulada poxa ningum atende. (Comentrio nosso: Provavelmente
o celular dela no vai estar com chamada restrita e depois vai aparecer
o nmero do celular dela no teu aparelho).
Voc: Bom, obrigado fulana Se no souber o nome dela j
aproveita e pergunta voc muito simptica.
Bom agora voc tem duas informaes importantes o nome
dela e o nmero do celular dela. Detalhe: voc pode usar esta tcnica
em qualquer lugar. Espere uns dois dias e ligue para ela e diga, que
voc aquele dia ligou para sua amiga e ficou marcado o nmero dela
no celular de sua amiga e ela comentou com voc e voc aproveitou
para pegar o telefone. Comente de alguma festa ou filme ou atividade
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Captulo 3 - Como paquerar/conquistar algum

interessante, deixe o convite no ar e espere ela perguntar se um
convite. Se ela no perguntar convide para um desses eventos. Se
ela perguntar diga que no era um convvio, mas como ela est se
convidando voc vai levar ela
3.9 - Como posso me aproximar de uma pessoa sem termos
amigos em comum?
Isso depende muito do local onde vocs se conheceram. Em
cada lugar poder haver formas de aproximao diferentes (balada,
escola, igreja, etc), mas olhares, gestos e conversas podero resultar
em algum sucesso. Em geral, a regra : voc vai inventar qualquer
assunto para se aproximar dela. At aquela velha cantada: eu te
conheo de algum lugar... e a s esperar a reao para dizer que
foi apenas uma maneira de se aproximar da pessoa ou se for preciso,
dependendo da reao, dar no p. Apresente-se e diga que na falta
de terem amigos em comum voc mesmo ir se apresentar. Tambm
recomendvel que voc faa parte do ciclo de amigos dela(e), pois
se os amigos dele(a) gostarem de voc pode ter certeza que tudo
ficar mais fcil.
3.10 - Tenho notado, em minhas investidas, que as garotas esto
preferindo homens mais brincalhes aos romnticos, ser que
isso uma tendncia?
O senso de humor um das questes que mais atrai o outro.
Afinal horrvel permanecermos com pessoas de baixo astral, ou
mesmo altamente carrancudas. Mas, existe um detalhe importante
voc deve fazer ela (e) rir de vez em quando, mas nunca seja um (a)
palhao (a) pois se a pessoa te ver como um mico de circo logo ela
vai te descartar para um relacionamento e te ver apenas como um
amigo (a) que faz ele (a) rir e no cobra nada e voc ainda corre o
srio risco de cair no ridculo.
3.11 - Como posso chamar a ateno do sexo oposto? E agradar
durante a conversa?
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Engmas do Amor
Para chamar a ateno durante a conversa, inicialmente seja
um bom ouvinte. No interromper o discurso da pessoa e se mostrar
atento e interessado a tudo o que ela lhe diz de suma importncia.
Seja agradvel, e converse sobre assuntos que interessem a vocs
dois, no fazendo monlogos de assuntos que s voc entenda. Seja
bem humorado, as pessoas costumam serem mais receptivas a pessoas
bem humoradas. No tenha um discurso machista ou preconceituoso
que isso far com que voc seja mal visto aos olhos das pessoas.
Seja o mais natural possvel, e no assuma um personagem s para
conquistar, pois todos sabemos que uma hora ou outra sua verdadeira
personalidade aparecer.
3.12 - Como posso me aproximar de uma pessoa sem termos
amigos em comum?
Busque informaes de lugares que ela costuma ir e v at
esses lugares. Contatos por meio das redes sociais tambm so muito
bem vindos, podendo at chamar essa pessoa para conversar, e desse
contato inicial a relao entre vocs poder ter um incio. Seja
discreto nessas tentativas, e no vai mostrando seu interesse logo
de cara, deixe a relao acontecer naturalmente.
3.13 - Como fao para conquistar algum bem popular na escola
e bastante desejada?
A primeira coisa a ser feita e aproximar-se, ser percebido.
Verificar se isso mesmo que se deseja. Conquistar a confiana dessa
pessoa e ai quem sabe... Procure ser o mais autntico possvel e ao
mesmo tempo perceber o que existe de afinidades entre vocs. Mas,
v aos poucos. Tudo o que mais difcil atrai, o que est muito
vista, no. Faa pequenas demonstraes que acha a pessoa
interessante, contudo no demasiadamente, pois a pessoa sabendo
que popular e bastante desejada vai achar que mais um atrs
dela. Se voc permanecer meio distante, o pensamento dela vai ser:
por que ele no est atrs de mim como todos os outros? O que ele
tem de diferente? E a essa curiosidade vai fazer com que ela mesma
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Captulo 3 - Como paquerar/conquistar algum

se aproxime de voc e a s aproveitar o momento e ser feliz. H
pessoas que agem como se sabem como conquistar nem mesmo um
amigo por falta de confiana em si mesmas. Invista nestas afinidades
e em todos os outros pontos fortes que voc possui, afinal todos ns
os temos. Exemplo: ambos gostam de ir academia final da tarde.
Eis a um local em potencial para encontrarem-se e poderem falar
tanto da escola quanto de qualquer outro assunto que seja de
interesse comum.

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Captulo 4
Quando avanar numa conquista
amorosa
Ah o amor ... que nasce no sei onde, vem no sei como e di
no sei porque. (Lus de Cames)

Captulo 4 - Quando avanar numa conquista amorosa

4.1 - Por que, antes de chegar em quem eu estou interessado,
eu deveria reparar nos sinais de que ela est a fim de mim?
O corpo fala e os olhares discretos so os maiores indcios.
O corpo posicionado como se estivesse em direo da pessoa entrega.
No caso de mulheres, o jogo sensual com o cabelo um indicativo
muito comum. Tente ler nas entrelinhas das atitudes da pessoa e
logo estaro juntos em belo papo ou com troca de contatos. Veja o
que voc faz quando est interessado(a) em algum, e tente perceber
esses movimentos nessa pessoa. Se os olhares so intensos, ento j
um sinal de que ela est interessada sim. Logo, a troca de olhares
deve ser correspondida. O prximo passo tentar se aproximar
puxando assuntos. Vire amigo dela. Para os tmidos, a ferramenta
infalvel a que devem recorrer a internet ou os torpedos. Atravs
de mensagens pelo celular ou conversas pelo Facebook, e demais
redes sociais, ou e-mail a aproximao desejada ser imediata.
importante tambm saber identificar as possibilidades de interesse
recproco ao dar indiretas para algum. Saber ler as reaes do outro
meio caminho andado para se dar bem na paquera. Ocorre que por
este caminho h muitas armadilhas. Uma pessoa extrovertida, por
exemplo, pode passar a sensao de ser um parceiro potencial, quando
na verdade no . Dessa forma, o processo de verificao de
interesse amoroso das pessoas s quais estamos interessados diminui
a ambiguidade na leitura dos comportamentos emitidos por diferentes
pessoas. importante que voc reconhea pelo menos alguns dos
sinais pr-paquera, ou seja, sinais positivos de que h uma grande
probabilidade que a outra pessoa est interessada em voc tambm.
4.2 - Estou namorando h pouco tempo, mas tenho muita
atrao por minha namorada e gostaria de sugerir que
fssemos a um motel. Porm tenho medo de levar um no,
pois, sei que ela ainda virgem. O que fao?
Nesses casos necessrio dilogo entre os namorados e
verificar qual a real necessidade de cada um. Pode ser que ela tambm
queira o mesmo e se no quer, resta ao namorado saber e poder
41

Engmas do Amor
esperar o momento certo. Mas somente atravs de uma conversa
franca entre os dois, isso poder ser decidido. Somente atrao no
o essencial para propor um relacionamento ntimo com ela, que tal
antes deixar o envolvimento tomas mais conta do relacionamento e
naturalmente a intimidade ocorre. Ao mesmo tempo em que levar o
no dela, pode simplesmente significar que ela no se encontra
preparada para este momento e isto pode ter a ver com o tempo do
relacionamento ou mesmo com o que ela acredita importante para
esta situao ocorrer. Levar no faz parte da vida, bem como ganhar
aceites.
4.3 - Estou saindo com uma pessoa e j at ficamos uma vez,
mas quero conduzir a relao para um namoro, como devo
fazer?
Novamente deixando as suas intenes bem explicadas a
ponto de dizer: no quero mais uma amizade colorida e sim algo
mais srio: um namoro. Parece que isso hoje em dia no existe mais,
mas ainda muito importante tentar manter vivo este sentimento.
Fale o que sente para ela(e), se os dois estiverem a fim do namoro
ele(a) vai acontecer naturalmente. Procure envolver a pessoa mais
emocionalmente com voc, quando perceber que a pessoa est bem
presa a voc, o que vai ocorrer e que ele ou ela que provavelmente
vai pedir para namorar voc.
4.4 - Quando pedir minha parceira em casamento?
Isso algo muito relativo. Voc dever perceber se vocs
possuem planos em comum, se a relao do casal saudvel e
relativamente estvel, para no ter problemas posteriores. Alm de
que conhecer os planos de sua parceira em relao a casamento
fundamental, para no se antecipar e acabar complicando ainda mais
seu relacionamento. Mas se voc sente que sua parceira espera essa
atitude de voc, v em frente e a pea em casamento.

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Captulo 4 - Quando avanar numa conquista amorosa

4.5 - Devo pedir a garota em namoro aps quanto tempo juntos?
O namoro deve ser algo estabelecido pelo casal, por meio
do dilogo aberto, considerando que s assim voc ser capaz de
saber as intenes de sua parceria amorosa para o futuro de seu
relacionamento. Se voc entende que a relao est estvel e ambos
possuem o desejo de passar um maior tempo ao lado do outro, o
pedido de namoro pode ser feito. E, quanto ao tempo, isso varia de
casal para casal, sendo mais considervel a unio e amor que ambos
sentem para essa tomada de deciso seja feita.

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Capitulo 5
Beijo
Um beijo um segredo que se diz na boca e no no ouvido.
(Jean Rostand)

Capitulo 5 - Beijo
5.1 - Tive a experincia do primeiro beijo h pouco tempo e na
oportunidade a pessoa que beijei disse no ter gostado do meu
beijo, como fao para beijar melhor?
Para beijar melhor faa novas tentativas. Pode ter havido
muita tenso e expectativa nesta primeira vez. Beijo muito pessoal,
ento siga em frente e relaxe. O beijo s no agradvel para quem
no consegue entregar-se nele totalmente. Cuidados bsicos com a
higiene bucal tambm so importantes. Na realidade voc precisa
beijar outras pessoas e ver se a reao ser a mesma, pois at no
beijo no agradamos a todos. Mas, se o no gostar do seu beijo for
geral, a a coisa precisa ser mais analisada talvez por um especialista
na questo. No entanto, se a segunda pessoa disser que gostou e a
terceira tambm e assim por diante, pode ser que a primeira no
tenha entrado em sintonia com voc ou at mesmo por ter sido o
seu primeiro beijo voc no ter estado to preparado (a) e at receoso
(a) com a situao e a seu desempenho no foi dos melhores. E, se
fumar leve umas balinhas, estrategicamente posicionadas em teu
bolso, ou ainda, algum spray bucal antissptico.
5.2 - Frequentemente fico na dvida e dificilmente acerto o
momento certo para dar um beijo. Qual o melhor momento
para dar um beijo em quem estou interessado(a)?
Isso muito subjetivo. Vai depender muito das duas pessoas,
da relao existente, do querer, do local, da vontade. Alguns acham
que na hora da despedida, outros localizam este momento logo no
incio e outros no meio da conversa. Importante mesmo saber que
o momento somos ns que fazemos acontecer, aquela coisa de
sentir que tem vontade, olhar o outro, aproximar-se e deixar acontecer
ou no. A insistncia a chave do negcio, mas se a pessoa for clara
que no quer ser beijada, aceite e espere o momento certo ou parta
para outra pessoa.
5.3 - O que eu fao para conduzir o primeiro encontro at o
beijo?
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Engmas do Amor
Isso depende muito da disponibilidade de cada um dos
envolvidos. Se os dois tiverem a fim, o beijo inevitavelmente sair,
sem precisar de muito esforo de ambas as partes. Em primeiro
lugar necessrio que evitemos a ansiedade. Trocar ideias o melhor
jeito de estabelecer um contato adequado que justifique um
encaminhar-se boca do outro. No h regras ao se tratar de beijos.
Voc mesmo elabora as suas prprias. O nico pr-requisito para tal
gostar de beijar. Outra coisa: lbios grossos, uso de aparelhos
ortodnticos, nariz mais ou menos protuberante, todas estas
caractersticas fsicas e idiossincrticas nos fazem acreditar que nosso
beijo ser pssimo e, por isso, muitas vezes no o fazemos. Contudo,
alertamos que esta situao sempre pior vista pela pessoa que est
do lado de dentro desta do que pela outra.
De qualquer forma, mostre-se interessado(a) na pessoa que
est com voc e lhe d o mximo da ateno possvel. E no tenha
tanta ansiedade, lembre-se de que a parte do beijo a parte final da
seduo. Vamos imaginar uma linha de seduo: aonde, e em primeiro
lugar, vem a atrao depois a confiana e segurana para finalmente
chegar no beijo Seduo. Para se chegar parte derradeira o beijo
temos que despertar a atrao, passar confiana e segurana para a
pessoa. Para passar confiana e segurana temos que conversar
bastante com a pessoa a trazer a pessoa para nosso mundo e entrar
no mundo da pessoa a conversa no tem que parecer uma entrevista
procure ter uma conversa mais emocional com a pessoa. Quando
voc perceber que a pessoa olha muito para sua boca uma boa
hora, mas no v direto para a boca. Comece, por exemplo, passando
a mo na nuca da pessoa conversando na orelha e dando uns beijinhos
no pescoo depois v beijando a boca meio que sem querer pela
parte lateral.
5.4 - Qual a histria do beijo e para o que ele serve para o ser
humano?
Segundo o poeta romntico ingls Percy Bysshe Shelley (1792
-1822): As almas se encontram nos lbios dos enamorados. Ou
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Capitulo 5 - Beijo
ainda, como nos dizia o veneziano Giacomo Casanova (1725 1798):
O beijo uma tentativa ardorosa de se absorver e inspirar a essncia
da pessoa que amamos.
Segundo a filematologia, cincia que se ocupa em estudar o
beijo, no dia 13 de abril, comemorado o dia do Beijo. No se sabe
exatamente a que se deve tal devotamento, mas o que se sabe que o
beijo uma prtica comum que as pessoas recorrem estejam elas
enamoradas ou no pelos parceiros.
As primeiras evidncias da existncia da prtica do beijo
datam de 1500 a.C. e esto nos templos de Khajuraho, na ndia, em
imagens de casais se beijando. Em contrapartida, o cientista Charles
Darwin (1809 - 1882), em sua teoria da evoluo das espcies, afirma
que a origem dessa carcia mais antiga: trata-se de uma sofisticao
das mordidas que os macacos trocavam em seus rituais pr-sexuais
de cortejamento.
Sabe-se que fisiologicamente durante um beijo h uma
elevao temporria do nmero das batidas do corao, que de 70
batimentos por minuto passa a pulsar 150 vezes, ou seja, mais que o
dobro! Este fato, por si mesmo e dependendo da durao do beijo,
faz com que pelo menos um litro se sangue a mais seja bombeado, e
assim, um novo vigor se adquirido levando-se em considerao
que o corao forado a trabalhar mais a fim de alimentar as clulas
tambm carentes, no de carinho, mas de oxignio. Dessa forma,
com o consequente aumento da oxigenao global do corpo h uma
srie de vantagens. Com a ativao do sistema circulatrio, h uma
diminuio da incidncia de doenas do aparelho circulatrio, do
estmago e da vescula. Com a descarga concomitante de serotonina
e de endorfinas (endorfinas so uma espcie de morfina natural
do crebro, relacionadas com a sensao de prazer e bem-estar, o
que vulgarmente se concebe como os hormnios da felicidade) h
uma diminuio da insnia e das dores de cabea. E ainda para
aqueles que ainda querem se beneficiar do poder emagrecedor do
beijo acredita-se que um beijo caprichado consuma, em mdia, cerca
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Engmas do Amor
de 12 calorias e, aliado a uma relao sexual completa, em torno de
uma hora, pode queimar algo em torno de 600 calorias.
Percebe-se que o beijo adquire os contornos da cultura no
qual ele se insere. Na Sumria (regio da antiga Mesopotmia, hoje
sia), as pessoas costumavam enviar beijos para os cus,
endereados aos deuses. Na Antiguidade, o beijo materno, de me
para filho, era bem comum. Entre gregos e romanos, era observado
entre todos os membros de uma famlia e entre amigos bastante
ntimos ou entre guerreiros no retorno de um combate, muitas vezes,
com conotao ertica. Os gregos, alis, adoravam beijar. No entanto,
foram os romanos que o popularizaram. Para explicar o beijo, os
povos latinos tinham trs palavras distintas: osculum (beijo na face);
basium (beijo na boca); e saevium (beijo leve e com ternura). O
beijo na boca, entre cidados da mesma classe social, era uma
saudao praticada pelos persas. O filsofo Herdoto, no sculo 5
a.C., listou todos os tipos de beijos e seus significados entre persas e
rabes. Na Idade Mdia, nos sculos XII e XIII, a saudao entre
religiosos cristos tornou-se o beijo de paz, que simbolizava a
caridade e unia os cristos durante a missa. O beijo de paz tambm
era utilizado pela Igreja nas cerimnias de ordenao, na recepo
de novios, na missa etc. Neste mesmo perodo da histria, a Igreja
Catlica proibiu o beijo caso este tivesse este alguma conotao
libidinosa. O beijo, afirmavam os religiosos, no tinha de ter ligao
com o prazer sexual. Os fiis passaram a beijar o osculatrio e
somente os clrigos mantiveram o costume do beijo nos lbios para
as cerimnias. O beijo na boca passou tambm a representar uma
espcie de contrato entre o senhor feudal e o seu vassalo. Era algo
como uma sinonmia para mantenho minha palavra. Os burgueses
adotaram o beijo na face como sinal de saudao; os nobres usavam
o beijo na boca para o mesmo fim.
Somente ao final do sculo XVII que os homens deram fim
ao beijo na boca, o substituram, ento, pelo abrao cerimonial.
Paralelamente, os religiosos substituram o beijo na boca pelo beijo
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Capitulo 5 - Beijo
nos ps, o beijo nas mos, chegando ao aperto de mo e ao abrao
da paz. No sculo XIX, o surgimento do Romantismo, que dava
nfase ao individualismo, lirismo, sensibilidade e fantasias, com o
predomnio da poesia sobre a razo, favoreceu aos ardentes romances
e trridas paixes. Contudo, ainda no auge do romantismo, no sculo
XIX, constatou-se, para surpresa dos ocidentais, que muitas culturas
ignoravam o prazer da justaposio dos msculos orbiculares da
abertura bucal em estado de contrao. Povos, como os do Pacfico
Sul e as tribos africanas no tinham esse hbito. Os esquims, por
exemplo, preferiam roar os narizes. Com o passar do tempo, os beijos
ganharam tremendo espao e popularidade. Com o feminismo, a
mulher, muito mais liberada, no tem mais vergonha de expor seus
desejos. A literatura oriunda desta poca, os filmes produzidos em
Hollywood, mudou hbitos tradicionais de vrios povos, para os
negros, amarelos, povos rabes e indianos, entre os quais o beijo
no fazia parte dos costumes. Alguns povos ainda hoje diferem na
forma de ver o beijo, por exemplo, enquanto os japoneses ainda
consideram o beijo em pblico um ato obsceno, os russos usam beijos
suaves (bitocas) para se cumprimentarem, sejam homens com
homens., sejam homens com mulheres, sejam mulheres com mulheres.
Por sua vez, os espanhis, por mais que adorem um amigo quando o
encontram, quase nunca o beijam, portanto so filematfbicos
por natureza.
Alguns dizem at que o beijo funciona como uma espcie de
termmetro levando-se em considerao que ele uma das muitas
formas de comunicao no verbal do ser humano. Dessa forma, se
o (a) parceiro (a) no gosta de beijar na boca porque o amor est
padecendo. Esta inferncia pode ser errnea, como o prprio
relacionamento, o beijo tambm amadurece. Basta lembrarmo-nos
do nosso primeiro. Segundo especialistas, somos predispostos
biologicamente para beijar, ou pelo menos se no nascemos sabendo
como beijar, aprendemos de forma bastante rpida, medida que a
boca se constitui como a nossa primeira e crucial forma de contato
com o mundo externo, j que precisamos beijar e sugar para obtermos
alimento.
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Engmas do Amor
5.5 - O beijo fundamental para escolha de parceiros(as)?
Sim. A experincia do beijo na boca quase sempre o primeiro
contato ntimo entre o casal. Portanto, tendemos a buscar pessoas
que tenham um bom beijo, ou seja, que possamos reconhecer como
uma experincia significativamente positiva e eliminar aqueles com
que o beijo no foi to prazeroso assim. Cabe lembrar que o beijo
o termmetro do amor, casais que se beijam e gostam de ter essa
prtica com o parceiro costumam ter relacionamentos mais
duradouros e com um contato sexual maior. Logo, o beijo
fundamental para a escolha da parceria amorosa.

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Captulo 6
Problemas com a autoestima/rejeio/
ansiedade/timidez

A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas pensar,

Como sou intil e fraco. essencial pensar poderosa e
firmemente, Eu consigo, sem ostentao ou preocupao.
(Dalai Lama)

Captulo 6 - Problemas com a autoestima/rejeio/ansiedade/timidez

6.1 - Acho que tenho problemas de autoestima, mas s vezes
penso que minha altura, eu tenho 1,98m, as mulheres veem
algum problema nisso?
Normalmente as mulheres no veem quaisquer problemas
em relao a homens mais altos que elas. Existem casos ao contrrio,
nos quais a mulher alta e o homem mais baixo e vivem um bom
relacionamento. O problema parece ser mais da percepo da prpria
pessoa, acerca da prpria autoimagem que se sente mal com sua
altura, do que dos parceiros em potencial. necessrio haver melhora
de autoestima. Logicamente, existem mulheres que no gostam de
homens altos e outras que gostam exclusivamente de homens altos.
Voc precisa estar bem consigo mesmo para no ficar grilado com
relao altura, peso e outros atributos. Dificuldades de autoestima
podem estar ligadas com a imagem fsica, pois estamos inseridos
numa cultura onde o culto ao belo e ao que est dentro dos padres
valorizado. Tente avaliar todos os seus pontos positivos. Se eles
ultrapassarem os negativos, obser ve-os sempre. Caso no
ultrapassem, que tal buscar ajuda com um profissional?
6.2 - Fui rejeitado pela paixo de minha vida e estou muito
deprimido como posso melhorar?
Para lidar com a rejeio aconselhamos a voc primeiro dar
um tempo para si mesmo: curtindo bem este momento e a vida de
solteiro e depois, quando estiver um pouco recuperado, partindo
para outro relacionamento sem comparaes com o primeiro, o que
bem difcil, mas vale a tentativa. Vocs j assistiram aquele desenho
do Papalguas, no qual o coiote a cada vez que se aproxima dele
ele avana to rapidamente que forma grandes nuvens de poeira
que so consumidas pelo coiote? Utilizemos essa imagem e saibamos
que este o destino daqueles que vivem correndo atrs dos outros:
comer poeira. Acontece que comer poeira e engolir sapos no
faz parte da dieta humana bsica, e assim, hora a mais, hora a menos
a gente acaba vomitando tudo. Mas, enquanto isso, toda essa situao
pode nos fazer muito mal. Di pra caramba, mas no adianta fugir
55

Engmas do Amor
da dor ou do sofrimento, no adianta partir para outro relacionamento
com o intuito de esquecer este. O importante confrontar-se com
esta perda. Avaliar as situaes boas que tiveram e as que no foram
to boas assim, procurando olhar para as mesmas de frente e evitar
que ocorram novamente. Entrar no site: www.afilaanda.com e
comear a reconstruir a vida. Para quem no est familiarizado com
o termo, a fila anda ele est relacionado com a ideia de que se a
pessoa que estava se relacionando com voc (sendo por uma noite,
por um beijo ou at em relaes de namoro e de casamento) no
retribuir suas expectativas, ou no realizar o esperado, a fila anda
para o prximo vir a seu dispor. O importante ser feliz e procurar
outra paixo
6.3 - Como eu posso saber se algum gosta realmente de mim
ou est interessado em sexo, apenas?
Depende da relao existente entre o casal. necessrio
tambm haver dilogo. S por meio de conversas, o casal poder
decidir qual o real interesse de cada um na relao. S com o tempo
de convivncia lhe dar uma boa margem de confiana acerca dessa
resposta. Mas, se voc sair com essa pessoa e tiver uma relao
sexual com ela e depois disso ela no aparecer mais, quase certo
que era somente sexo o que ela queria. Entretanto, se ela continuar
a te procurar pode ser que seja algo mais como tambm pode ser
que no seja nada. Dessa forma, verifique os sentimentos dela antes,
se ele se fundamenta afeto real pela pessoa ou se puramente atrao
sexual. Por exemplo: evitar o sexo por algum tempo e ver se o
comportamento muda. Depois opte pelo que considerar mais
adequado para voc.
6.4 - J mantenho contato com uma pessoa h algum tempo
(j mandei algumas poesias para ela), mas tenho medo de
cham-la para sair e de ser rejeitado, como fao para superar
esse medo e me dar bem?

56

Captulo 6 - Problemas com a autoestima/rejeio/ansiedade/timidez

Se j existe um contato inicial e j houve, por exemplo, o
envio de mensagens romnticas e no aconteceu nenhuma objeo,
possvel que no haja rejeio. Se isso acontecer, isso no ser o
fim do mundo, todos podemos ser rejeitados um dia e teremos que
superar e seguir em frente. Voc deve pensar que talvez seja melhor
ser rejeitado agora do que mais adiante. Portanto, pea de forma
carinhosa para sarem juntos e acabe logo com esse medo, ou seja,
rejeitado saiba que talvez a pessoa no tinha grandes sentimentos
por voc. O medo natural, faz parte da vida termos certa
insegurana, no relacionamento. O importante sempre questionarse o que de pior pode acontecer se ela (e) no aceitarem e como
voc ir sentir-se. Voc deve pensar da seguinte forma quem perdeu
em no sair comigo foi ele (a), no eu! Afinal de contas: QUEM
NO GOSTA DE VOC, NO TE MERECE! Goste sempre
mais de voc do que qualquer outra pessoa e seja uma pessoa segura,
e as chances de ser rejeitado vir a acontecer novamente vo diminuir
muito.
6.5 - Tenho 28 anos, sou universitrio, 1,71m, sou magro, uso
culos e no sou bonito, mas tambm no sou feio. Sou uma
pessoal normal, sem vcios e de classe mdia. Percebo cada
vez mais, que as garotas esto interessadas em algum com
emprego e belas exteriormente, o que me deixa inseguro me
levando a ficar com garotas feias e me afastando das mais belas
(as quais tenho dificuldades para tentar algo). Como posso lidar
com essa situao e ficar com quem realmente gosto?
Bem para gostar de uma pessoa, apesar de beleza exterior
ser importante, no necessrio voc s se aproximar de belas garotas
para ser feliz. O importante encontrar a pessoa que lhe satisfaa.
Assim como voc se acha normal, com certeza encontrara algum
que seja de seu agrado. Em todo o caso voc deveria demonstrar
para a pessoa que voc quer ficar com ela e a poder ser aceito do
jeitinho que voc ou no, e se no for aceito, nem sempre ser por
voc no ser um top model, mas porque aquela pessoa no v em
57

Engmas do Amor
voc tudo o que voc v nela, ou seja, no est interessada em voc
como voc est nela. No se importe se a pessoa considerada bela
ou no no padro geral e sim veja o que ela tem que lhe atrai. Se
tiver algo interessante, invista nela, assim estar naturalmente
trabalhando a sua autoestima. Acredite mais em voc.
6.6 - Por que os homens dizem que no gostam de mulheres
magrelas, mas costumam sair com as magras?
Quando o homem diz que no gosta de magrelas no
necessariamente isso que ele realmente est querendo dizer. Significa
que ele prefere mulheres que no sejam magrelas, mas no excluiro
a possibilidade de ficar com mulheres desse porte fsico.
6.7 - H uma frase que diz No adianta apenas amar,
importante demonstrar que ama. De forma geral, esse
pensamento est no conceito da sociedade. Quais os
problemas que uma pessoa, que age de maneira introspectiva
ou o oposto do que sente pode enfrentar? Quais as dificuldades
de se conviver em sociedade?
Para uma pessoa que tem dificuldades em demonstrar
sentimentos, a exposio pblica de seus sentimentos, se torna algo
muito difcil, se torna algo pesaroso. A impresso de que todos os
olhos esto voltados pra pessoa, de que todos esto percebendo
seus sentimentos, de que possam achar seus sentimentos ridculos,
banais, que talvez possam rir de seus sentimentos, de no saber bem
como agir numa demonstrao de afeto, por exemplo; ou o fato de
no querer demonstrar tristeza, raiva, porque podem achar que
uma pessoa fraca, sem controle de suas emoes. E as vezes, a
sociedade, realmente cruel com algumas pessoas, principalmente
quando percebem certas dificuldades, e fazem com que a pessoa
passe por constrangimentos, dificultando ainda mais a interao entre
as pessoas, fazendo com que no consigam enfrentar novos desafios,
onde sentimentos certamente aparecero, tornando assim pessoas
interessantes em pessoas antipticas.
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Captulo 6 - Problemas com a autoestima/rejeio/ansiedade/timidez

6.8 - No demonstrar sentimento pode ser considerado
doena?
No, no mximo pode ser bem desconfortvel conviver em
sociedade e no otimizar das oportunidades que a vida nos oferece
no compartilhando os sentimentos, isolando-nos. Sobretudo, os
homens, geralmente tm esta dificuldade, pois vivemos numa
sociedade machista, onde a todo o custo a fora e a virilidade, na
interpretao de muitos, no caminham de mos dadas com a
emoo.
6.9 - Quais so os piores casos de pessoas que tem dificuldade
de demonstrar sentimentos?
Embora, no demonstrar sentimentos no possa ser
considerado necessariamente uma doena, se carregarmos muitas
frustraes e sentimentos como dio, raiva, e outros, sem que
tenhamos uma forma de nos aliviar, h pesquisas indicando que
acumular estes sentimentos conosco est relacionado a diversos
problemas psicossomticos, isto , problemas psicolgicos
produzindo sintomas corporais, tais como lceras, dores de cabea
de fundo emocional, dentre outros.
6.10 - Apenas os extrovertidos so pessoas felizes?
Talvez o mito mais poderoso acerca da timidez seja o de que
somente pessoas sociveis so felizes e tm uma vida satisfatria.
As pessoas que aceitam esse mito acreditam que a timidez os est
impedindo de viver a vida que deveriam. Ao contrrio do que se
pensa, existem pessoas tmidas satisfeitas com o que tm e com o
que so e sequer pensam em procurar ajudas na forma de tratamentos
mdico-psicolgicos, etc..
6.11 - Eu nunca tive amigas mulheres e carinho, como fao
para ser querido pelos meus amigos?
Sugerimos que voc seja mais atencioso com eles e com as
necessidades que manifestam para, no momento em que a pessoa
59

Engmas do Amor
solicite algo para voc, que voc possa, ao menos, ouvi-la, e saber
se colocar na hora certa. Ser bem humorado, agradvel, conversar
sobre assuntos interessantes com tais pessoas. Ser verdadeiro na
relao mostrando suas principais caractersticas e respeito as
diferenas que possui com seus (suas) amigos (as). E entenda que
no existe receita, como de bolo, para se ter boas relaes, apenas as
busque e de o seu melhor.
6.12 - Eu desejo que minhas amigas possam me dar carinho e
beijo no rosto e desejo receber delas tambm, pois vejo homens
com amigas mulheres tendo esse carinho e at elas dizendo
para eles eu amo voc como posso ter isso tambm? eu nunca
tive uma amiga assim.
Esses tipos de comportamentos costumam aparecer de
maneira natural, no algo planejado ou delimitado. Continue
tratando bem suas amigas mulheres que, com o tempo, elas ficaro
mais a vontade em sua presena, podendo assim aparecer maiores
manifestaes de carinho. E tambm analise se o que voc mantem
com essas mulheres realmente uma relao de amizade, pois pode
acontecer delas interpretarem que voc possa estar tendo interesse
afetivo sexual nelas, e com isso brecam as manifestaes de carinho
com o toque.
6.13 - Por que os homens tm medo das mulheres
independentes demais, com carreira e independncia
financeira?
Provavelmente os homens temem as mulheres independentes
demais, com carreira e independncia financeira porque essas so
mais difceis de se comandar e de se enganar. E porque elas no
precisam deles: esto com eles porque querem e no por necessidade
financeira. Porque ao longo da histria da humanidade, os homens
sempre tiveram essa vantagem de ganhar o prprio dinheiro, e,
consequentemente, de serem responsveis pelo sustento da mulher,
ou seja, ela dependia dele, e isso para ele era bom, pois era como se
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Captulo 6 - Problemas com a autoestima/rejeio/ansiedade/timidez

ele mandasse nela. Com o passar do tempo, as mulheres conquistaram
seu merecido lugar no mercado de trabalho, ocuparam cargos
altssimos, e consequentemente, comearam a ganhar salrios
altssimos, e consequentemente, pararam de depender de seu marido.
Os homens agora se deram conta de que a mulher no mais uma
subordinada, e sim, pode ser uma concorrente igual ou mais poderosa
que eles. E comearam a ter medo desse poder feminino que vem se
alastrando. Muitos homens comearam a inventar a desculpa de que
as mulheres esto onde esto porque oferecem seu corpo aos chefes,
mas isso apenas uma maneira de disfarar o constante medo que
eles sentem. Passando a ganhar o prprio dinheiro, a mulher no
mais depende do homem, e pode muito bem fazer o que bem
entender, e os homens perderam sua superioridade. Por isso, sentem
medo de mulheres independentes, bem sucedidas e com carreiras
maravilhosas.

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Captulo 7
Relacionar-se com pessoas
comprometidas
O casamento uma tragdia em dois atos: civil e religioso.
(Baro de Itarar)

Captulo 7 - Relacionar-se com pessoas comprometidas

7.1 - Estou tendo relaes com uma pessoa comprometida,
como posso fazer para no ter que dividir essa pessoa com
algum?
Se essa pessoa for comprometida e tiver marido (ou esposa),
filhos necessrio pensar bem nas consequncias de uma separao
e no comprometimento que se derivar disso. Tem que haver tambm
respaldo e o querer das duas partes. No adianta somente uma das
partes querer assumir, mas a outra no. Impossvel querer
exclusividade num relacionamento onde existe outra situao
estabelecida. Verifique se realmente vale a pena manter esta situao.
O sofrimento praticamente inevitvel, para os amantes, ou para o
(a) parceiro (a) fixo (a). Se uma pessoa comprometida e est tendo
relaes com voc, pode ter certeza que se ela largar a outra pessoa
para ficar com voc isso vai durar somente um certo tempo, pois
depois que esta pessoa encontrar algum mais interessante ela vai te
largar. Pessoas assim so pura dor de cabea e perda de tempo, pois
apresentam pontos cegos mal resolvidos com elas mesmas e no so
confiveis como voc quer acreditar, e nem mudariam por voc ou
por ningum. Neste caso, invista em outra pessoa, pois, mulheres e
homens atraentes neste mundo o que no falta.
7.2 - O que faz uma pessoa comprometida, buscar algum
fora do relacionamento para se envolver? O que fazer para
evitar isso acontecer?
No existe uma regra pronta. Inmeros so os fatores,
insatisfaes, desafios, carncias, solido, incompatibilidades. O
importante buscar a causa e reverter a situao. Sair s vezes do
feijo com arroz, sair daquela coisa bsica muito importante.
Apimente o relacionamento com sensualidade e com erotismo.
Recompense os bons comportamentos. Os maus comportamentos
devem ser castigados, mas no de maneira fsica, mas sim castigos
psicolgicos e caso ocorram novamente comunique a pessoa que a
mesma est autorizando o fim do relacionamento.
65

Enigmas do Amor
7.3 - Apaixonei-me por uma pessoa casada, com quem nunca
tive nada, e agora estou interessada no irmo dessa pessoa.
Ser que isto normal? Ou estou apenas tentando substituir
minha primeira opo?
difcil dizer se pode esta existindo uma substituio da
sua primeira opo, isso mereceria uma anlise maior de um
profissional em psicologia. Mas o que podemos dizer que esse
interesse pode sim ser normal. No seu caso a sua primeira opo, ou
seja, o homem casado ao qual voc se apaixonou, eram escassas as
chances de vocs ficarem juntos por ele ser casado, diante disso
voc acabou se interessando por outro homem, algo que seria natural,
mesmo sendo esse o irmo de sua primeira paixo. De toda forma
melhor procurar uma ajuda profissional se isso ainda lhe causa
sofrimento significativo, mas no fique sustentando pensamentos
ruins ou se culpando por tal fato, pois todos estamos sujeito a isso.
7.4 - Interesso-me por uma pessoa comprometida, e at j me
declarei para ele. Ele tambm mostra interesse, e fala de mim
para os amigos. O problema que eu nunca o encontro sozinho
sempre com o grupo de dana que frequentamos ou com a
namorada. O que devo fazer?
Primeiramente deve-se notar o motivo que ele busca voc,
considerando que ele j est dentro de uma relao. Pense: se for
comprometido ser que vale a pena? Principalmente se voc j se
declarou e nada ocorreu. Repense. Existem mais de 7.000.000.000
de pessoas no mundo, por que no investir em pessoas solteiras e
descompromissadas, pois, casos como esse podem ser pura dor de
cabea para ambas as partes? Tenha uma lista de nomes e trabalhe
essa lista quando estiver a procura de um novo amor no se prenda
somente a uma pessoa ainda mais se a mesma j for comprometida.
Ser que se ele realmente estivesse interessado ele deixaria o
relacionamento atual para ter outro ao seu lado? Entender o que ele
quer nessa relao que pode ser um sexo casual, ter uma novidade
66

Captulo 7 - Relacionar-se com pessoas comprometidas

na cama fundamental, para que voc no sustente ideias
premeditadas do interesse dele por voc. Tendo cincia de seu papel
nessa relao, voc poder analisar se vale a pena o investimento
em tal homem. Ou se ele usa voc por interesse somente para ganhos
secundrios pessoais.

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Captulo 8
Traio/infidelidade
Fiquei magoado, no por me teres mentido, mas por no poder
voltar a acreditar-te. (Friedrich Nietzsch)

Captulo 8 - Traio/infidelidade
8.1 - Quem ama trai? Por que?
Embora, exista uma crena de que quem ama no trai, isso
no verdade. A chance de trair diminui consideravelmente, mas
no deixa de existir, principalmente quando as duas pessoas esto
apaixonadas ou se conhecendo no comeo da relao. Afinal, quando
voc se compromete com algum, no significa que voc esteja
prometendo que no vai sentir atrao por outras pessoas, pois isso
seria impossvel. S se compromete a controlar essa atrao enquanto
a relao for considerada boa e desejvel.
Para a sabedoria popular e, principalmente em nossa cultura,
existe a crena do amor exclusivo. Logo para se ter amor, o homem
ou a mulher tem que apenas ter relaes afetivo-sexuais com sua
parceria estvel, ento muitos chegam a crer que quem ama no
trai.
Mas, acontece que a pessoa que nutre o amor pode sim trair.
A exclusividade, ento, no necessariamente uma prova de amor,
nem mesmo prova de fidelidade. Os motivos que essas pessoas que
amam trair so dos mais variados. O desgaste da relao, a falta de
comprometimento de sua parceria, a perda do desejo sexual se
apresenta como alguns dos motivos. Estudos apontam que homens
traem pela novidade, de ter outra mulher a sua disposio, e as
mulheres por sua vez chegam a trair por vingana. E isso se aplicaria
tambm aos casais que se amam. Porm, importante dizer que a
pessoa que ama realmente a outra, tende a ser mais relutante a ideia
de trair e tentar ao mximo manter-se fiel relao.
8.2 - Por que muitos homens traem suas parceiras, mas, quando
o inverso acontece, no recebem a traio numa boa?
A traio muito simples para o homem mas muito
complicada para a mulher. Quando a mulher traiu, ele sabe que ela
j est provavelmente envolvida at o pescoo na traio, talvez
apaixonada e s no largou ele porque o amante no d segurana.
71

Engmas do Amor
Mas o homem pode trair sem deixar de amar... No sabemos quem
mais machista, os homens ou as mulheres. Alguns homens traem
com o corao e a desculpa que os homens tm dentro de si mesmo
que para o homem o mais importante o sexo. Est cheio de
mulher que nunca transou, vive apaixonada por outro, e acha que
fiel. Se for olhar s esse ponto as mulheres so muito mais infiis
que os homens. Porque eles acham que podem tudo e as mulheres
no podem nada, em geral este negcio de traio uma coisa meio
sem lgica, pois se voc casado (a) e vai procurar outra (o) ento
significa que o casamento no est bem, ento seria muito mais
prudente e inteligente, sentarem conversarem e cada um ir para o
seu canto, assim ningum magoaria o outro, como geralmente
acontece em situaes similares, e todos saem de cabea erguida na
relao. Logo, trair no deveria ser opo.
8.3 - Em relao infidelidade, quais so as particularidades
do comportamento humano comparado aos outros animais?
Inteno, expectativas, fantasias sexuais e arrependimento
(em alguns casos) so alguns denominadores comuns que diferenciam
homens de animais, j que a motivao para se engajar em
comportamentos relacionados infidelidade comum para ambos.
Em relao a algumas espcies animais observa-se que a monogamia
gentica, por exemplo, em casais de papagaios. Mas, o ser humano,
no est inserido entre as espcies monogmicas que adotam um
parceiro para toda a vida. Assim, o que se pode dizer que fomos
programados geneticamente para amar e para amar novamente, se
acaso o amor anterior no nos satisfizer. Da, em alguns casos, e
para alguns casais humanos tero que se esforar mais do que outros
para conservarem a fidelidade por seus parceiros.
8.4 - O que leva algum a buscar um parceiro fora de seu
relacionamento?
So vrios os motivos que levam algum a buscar um parceiro
fora de seu relacionamento e os estudos confirmam que as causas
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Captulo 8 - Traio/infidelidade
da infidelidade so bem mais complexas e variadas do que poderamos
pensar. As pesquisas apontam alguns fatores principais: existem
evidncias a respeito do papel de outros fatores na induo da
infidelidade, como a insatisfao que se tem no vnculo com o
parceiro. Os estudos ainda apontam que quanto mais baixos os nveis
de satisfao que os parceiros tenham em um relacionamento
amoroso, maior a probabilidade dos mesmos em se engajarem em
comportamentos infiis extra-didicos. Essas pesquisas ainda
apontam que esta possibilidade um pouco mais forte em mulheres
do que em homens, isto , mulheres mais insatisfeitas com seus
parceiros tendem a trair mais. J outros estudos, evidenciam que
casos extraconjugais podem ocorrer tanto em casamentos felizes bem
como nos considerados problemticos, sendo que muitos casos
podem sinalizar uma intrnseca busca por sexo, amor, romance, ou
todos estes fatores concomitantemente. Muitos destes estudos
apontam que as mulheres so mais propensas que os homens a se
envolverem em aventuras emocionais relacionadas infidelidade,
enquanto que os homens, em mdia, so mais propensos a se
implicarem em aventuras sexuais explcitas. Outra coisa importante
a evidenciar muitos estudos mostram uma conexo entre
oportunidade e infidelidade. Dessa forma, parceiros que tm mais
chances para enganar so mais provveis que realmente o faam,
especialmente se improvvel que o outro parceiro descobrir tal
traio. Estudiosos ainda identificam o lugar de trabalho e a Internet
como as duas principais zonas de perigo para os relacionamentos
amorosos serem lesados por uma possvel traio.
8.5 - Quais so as consequncias imediatas da traio para os
sentimentos de quem trai e de quem descobre que foi trado?
A princpio para aqueles que traem seus parceiros, observase uma elevao de sua autoestima, relacionado ao sentimento de
superioridade, por ter mais parceiros, e tambm por se sentir desejado
(a), por vezes sexualmente satisfeito (a). Para os trados, a traio
frequentemente resulta em raiva, rebaixamento na autoestima,
73

Engmas do Amor
surpresa, desapontamento e dvidas a respeito de si mesmo. Alguns
trados chegam at mesmo a querer se suicidar.
8.6 - As pessoas que so tradas costumam inevitavelmente se
separam?
Seja em relacionamentos matrimoniais ou no, nem todo
mundo que trai, ou ainda trado, separa-se. Quando o amor
verdadeiro e a relao slida, o ressentimento produzido por uma
traio casual, nem sempre significa a destruio da unio. A religio
e a situao financeira da famlia afetam bastante a deciso que
muitas pessoas enfrentam quanto a dar uma nova chance ao
casamento ou dissolv-lo. Logicamente, preciso tempo e esforos
em comum para se superar a dor de ter sido trado (a). Entretanto, o
afeto e a cumplicidade que existe na relao do casal podem ir aos
poucos cicatrizando a ferida deixada pela passagem da infidelidade.
H aquelas pessoas que conseguem dar ao episdio infiel uma
pequena importncia, e assim, no se sentem impossibilitadas de
continuarem dentro do relacionamento flagelado pela infidelidade.
Em outras palavras, h os que convivem com a dor da traio no
dia-a-dia minimizando-as das mais diversas formas. Algumas vezes,
quando no acaba o relacionamento, a pessoa trada hesita, por um
bom tempo, em confiar no companheiro depois de ter sido enganada.
Esta preocupao justifica-se na medida em que a confiana
fundamentava-se na crena da monogamia. Dessa maneira, o
importante para restaurar a confiana no fazer promessas de
monogamia ou refazer promessas de fidelidade, mas fazer um
compromisso de honestidade e o compartilhar sentimentos.
8.7 - Assim como o cime, a infidelidade pode ser um
comportamento patolgico?
Sim, por muitas razes que variam desde disfunes
orgnicas, seja pela exposio de modelos inadequados de
comportamentos, ou ainda devido a determinados traumas, as pessoas
podem exibir em seus comportamentos formas patolgicas de traio
74

Captulo 8 - Traio/infidelidade
que podem afetar diretamente a elas e as pessoas a sua volta. Cada
caso deve ser analisado cuidadosamente para ver o que a fundamenta.
8.8 - Vocs consideram que as pessoas esto mais tolerantes
s traies?
Achamos que estamos sim mais tolerantes s traies, assim
como tramos mais em relao ao passado, dado as inmeras
oportunidades que temos atualmente. Tambm acreditamos que a
cada dia ficamos mais cticos em relao ao amor, esse um dos
grandes fatores que nos fazem trair nossos parceiros, pois pensamos
o que bom tem um prazo de validade. Pode-se dizer que mesmo
quando no estamos nos referindo propriamente a escolha de um
(a) namorado (a) com vistas um relacionamento em longo prazo,
as pessoas so temerrias de que seus (suas) parceiros (as) encontremse com parceiros (as) potencialmente mais atraentes e gratificantes
do que eles (as) so, e dessa forma, alimentam, frequentemente,
uma insegurana afetiva. Consequentemente, por encararem os
relacionamentos amorosos como empreitadas de um elevado risco
e, talvez, com no to significativos benefcios, vive-se em busca de
se apossar do que melhor em cada pessoa, a cada momento, numa
dinmica contraproducente qualidade de qualquer relacionamento.
No caso de relacionamentos em longo prazo, como em matrimnios,
por exemplo, acordos pr-nupciais prevendo futuras rupturas e
abandonos, palavras cada vez de menor valia e promessas cada vez
mais rigorosamente supervisionadas a fim de serem cumpridas, so
situaes cada vez mais rotineiras, as quais ningum mais passa
despercebido. Em nossa opinio, essas e muitas outras ruminaes
mentais que levanto a respeito do amor e de seus desdobramentos
distorcem e afastam mais e mais as pessoas umas das outras, ao em
vez de encaminh-las para serem felizes juntas e unidas por um
mesmo ideal.
8.9 - Existe uma explicao ou hipteses para a prevalncia de
traies do sexo masculino?
75

Engmas do Amor
De modo geral, os estudos sugerem que os homens so mais
propensos a ceder a tentaes sexuais porque eles tendem a ter
impulso sexual mais forte do que as mulheres, isso provavelmente,
devido ao hormnio testosterona que existem em maior quantidade
nos homens do que nas mulheres. Existem estimativas que os homens
expressam um apetite sexual quatro vezes maior que as mulheres
por muitas parceiras sexuais em sua vida, tm mais do que o dobro
de fantasias sexuais, baixam seus critrios seletivos para conseguirem
sexo casual, cedem muito mais prontamente a convites para um
intercurso sexual, passam mais tempo tentando iniciar
relacionamentos sexuais (casuais ou no) e so mais dispostos a
consentir em fazer sexo com uma total desconhecida. Todos esses
comportamentos so explicados porque como os homens produzem
milhes de clulas germinativas em relao s mulheres a cada
relao sexual que eles tm, eles necessitariam inseminar o maior
nmero possvel de parceiras disponveis para lhes asseguram a
permanncia de seu material gentico sobre a Terra.
8.10 - O que faz uma pessoa comprometida, buscar algum
fora do relacionamento para se envolver? O que fazer para
evitar isso acontecer?
Muitas das vezes, a pessoa comprometida que busca algum
fora do relacionamento est atrs de algo que falta ou complemente
sua relao. Por isso, torna-se muito necessrio o dilogo aberto entre
o casal para possveis ajustes da relao. Outros motivos como um
forte interesse sexual por outro (a) parceiro (a), fetiches, realizaes
de fantasias sexuais, a questo de ter uma parceria diferente na cama
tambm podem ser fonte dessas buscas fora do relacionamento.
aconselhvel o casal expor tais fatos e buscar compreender esse
interesse, dessa forma podero chegar a um consenso com seu
parceiro do que ser gratificante para a relao dos dois.
8.11 - Qual a maior desculpa que os homens do para trair?
Muitos homens alegam que o principal motivo que os levam
a trair a dificuldade em resistir ao ter uma mulher disponvel
76

Captulo 8 - Traio/infidelidade
sexualmente para eles. E quando esse homem est em uma relao
amorosa, pode alegar que no havia um sentimento verdadeiro entre
o casal, pode no se sentir mais sexualmente estimulado por sua
parceira, seu relacionamento pode estar na monotonia. Enfim so
tanto os motivos que os levam a trair so mltiplos, e essa
multiplicidade vista tambm no discurso desses homens.
8.12 - A mulher tem papel importante nessa traio? Por qu?
Ambos so corresponsveis na traio, ainda que esta pessoa
ou aquele parceiro tenham se engajado propriamente nesta questo.
Se existem motivos para que o relacionamento deixasse de ser fonte
de satisfao, isso se deu por que ambos no souberam se posicionar
adequadamente em perceber esses problemas e resolv-los de maneira
apropriada. Portanto, no cabe responsabilizar a mulher por isso.
8.13 - Muitos homens culpam a testosterona aflorada para trair,
para vocs, o homem trai porque quer ou porque induzido a
tal traio?
Fatores biolgicos podem induzir o homem a ir a busca de
novas parceiras, entendendo que evolutivamente para disseminar
seus genes, o homem deveria ter relaes com o maior nmero
possvel de mulheres, com o intuito da manuteno da espcie.
Apesar disso, trair ou no uma opo individual de cada pessoa,
seja homem ou mulher. Entendendo que ele pode terminar a relao
antes que exista uma traio, ou conversar com sua parceira para
resolver possveis insatisfaes. Ou at mesmo resistir a esse impulso
biolgico tendo relaes apenas com sua parceira fixa.
8.14 - Citem algumas das principais razes para os homens
trarem.
Fatores evolutivos: Seria interessante para a manuteno da
espcie que os homens tivesse relaes sexuais com o maior
nmero de mulheres, para a perpetuao de seus genes;
77

Engmas do Amor
A questo da novidade: Pesquisas apontam que o maior motivo
para a traio dos homens se refere ao fato de ter uma parceira
sexual diferente daquela que ele costuma estar junto;
Desgaste na relao: O homem insatisfeito com a relao pode
buscar em outra parceira o que lhe falta.

78

Captulo 9
Paquera na internet

Tenho em mim todos os sonhos do mundo.

(Fernando Pessoa)

Captulo 9 - Paquera na internet

9.1 - Estou interessado em uma pessoa, com a qual converso
pela rede internet. Como posso vencer a timidez e tentar
seduzi-la no mundo real?
Para tentar promover um relacionamento com uma pessoa
que voc conheceu no ambiente virtual para alm dessa interface,
primeiramente aconselhamos a tentar marcar um encontro fora do
virtual e ver se realmente voc quer continuar nessa seduo, pois
corre-se o risco de quando a pessoa sair do virtual no ser bem aquela
pessoa que voc imaginava ser enquanto virtual. O contato olho no
olho fundamental, pois do relacionamento virtual ao real existe
uma grande diferena. A seduo no mundo real ter que ter as
mesmas bases da que ocorreu no mundo virtual. Se voc a seduziu
com suas palavras ter que continuar com estas. Se foi com suas
histrias, mantenha-as, enfim supere-se no real, mas saiba que d
muito mais trabalho.
9.2 - Quais podem ser as razes para esse estouro das redes
sociais que ajudam as pessoas a encontrarem um par perfeito?
A razo desse grande estouro das redes sociais que facilitem
o encontro de parcerias amorosas, se d pelo fcil acesso e praticidade,
alm do baixo custo, que esses meios oferecem. Nessas redes pode
se ver um grande nmero de parceiros potenciais e com apenas um
clique voc j est apto a uma conversa em particular. Alm de a
conversa on-line facilitar diminuindo possveis caractersticas como
a timidez encorajando os usurios a falarem coisas que talvez
pessoalmente no tivessem coragem. As redes sociais tambm se
tornaram uma grande meio de propagar novas ideias e mostrar a um
nmero grande de parceiras (os) potenciais, de suas qualidades e de
suas caractersticas pessoais. E a dificuldade de encontrar esse par
em baladas, festas, eventos cotidianos, somado falta de tempo
que temos para apreciar a presena de uma nova pessoa, faz com o
as mdias sociais em nosso tempo entre um afazer e outro sirva
para manter novos contatos.
81

Engmas do Amor
9.3 - Pode haver a possibilidade dessas novas tecnologias se
tornem um padro de comportamento? Ou algo passageiro?
Essas novas tecnologias ou sites de relacionamento em grande
parte acabam sendo passageiros, e complementares aos mtodos
tradicionais de relacionamento e de conhecer novos (as) parceiros
(as). Por mais que as tecnologias promovam encontros virtuais a
questo do face-a-face ao sentido de toda essa tecnologia existir.
Alm de quem muito tem medo que esse parceiro ideal que se
encontre online, no exista em um possvel encontro real.
9.4 - De que maneira inovaes tecnolgicas, como salas de
bate-papo vir tual e sites de relacionamento amoroso,
influenciaram os relacionamentos?
Por meio das inovaes tecnolgicas, como salas de batepapo virtual e sites de relacionamento amoroso foi aberto um campo
para que as pessoas solteiras buscassem parceiros(as) e a internet
facilitou esse contato diminuindo as fronteiras, aproximando
parceiros(as) potenciais. Tambm vemos hoje um grande nmero de
casais que se conhecem virtualmente, e tantos outros que adotam a
prtica do sexo virtual. Negativamente vemos um campo aberto no
meio virtual para parceiros (as) extraconjugais, e muita das vezes, o
comportamento tido como inadequado, como fazer novas amizades
com sexo oposto, ficar vendo fotos com apelo sexual dentre outros
exemplos de um (a) parceiro (a) na internet acaba causando um grande
nmero de rompimento amorosos por no saberem lidar com tais
situaes.
9.5 - S consigo paquerar por meio da internet, isso normal?
Apesar de ser uma ferramenta interessante para conhecer
novas parcerias amorosas, ficar somente no plano virtual no o
esperado. Busque saber quais os motivos que podem estar levando
a voc a agir dessa maneira, e o porqu encontrar parceiros alm
das opes que internet e os aplicativos virtuais no acontecem. Em
alguns casos, uma ajuda profissional ser de suma importncia.
82

Captulo 10
Como reconquistar algum

Aquilo que se faz por amor est sempre alm do bem e do mal.
(Friedrich Nietzche)

Captulo 10 - Como reconquistar algum

10.1 - Terminei meu namoro h algum tempo, e agora quero
voltar, como posso fazer?
Isso vai depender dos dois lados, no somente da tua vontade.
Se somente uma das partes estiver interessada em voltar, no ser
possvel ou o objeto ser difcil de ser alcanado. Mas se existir essa
vontade de ambas as partes, uma conversa, gestos de aproximao,
etc, sero bem vindos. Voc deve deixar a situao para a pessoa:
explicando o porqu de este querer voltar. Se ele (a) terminou teve
uma causa e antes de retomar avalie bem esta causa para no recair
em situao desagradvel para vocs dois. Caso considere que a volta
vale a pena! Chame-o (a) para um papinho e veja se o desejo da
volta tambm ocorre, caso sim...siga em frente, caso no... (e por
mais dolorido que seja) parta para outra!
10.2 - Recentemente me apaixonei por uma pessoa e o
sentimento foi recproco, nossa relao acabou da mesma
forma que comeou, de repente. Mas continuo apaixonado por
essa pessoa, enquanto ela j est com outra pessoa. Estou em
dvida se tento reconquist-la, ou no.
s vezes, nos enganamos com nossos sentimentos. Pode ser
que a paixo j tenha acabado, mas o fato de ter sido uma relao
to rpida faz com que pensamos ainda estar apaixonados,
principalmente quando a outra parte j est interessada em outra
pessoa. Sentimo-nos rejeitados, carentes. A melhor coisa a fazer tentar
esquecer e partir pra outra. A pessoa est com outro, ou seja, o foco
de interesse mudou. Continuar a sofrer no contribui em nada. Talvez
o assunto ainda no esteja acabado. Para isso necessria uma
conversa para saber se ela tambm ainda est apaixonada por voc.
Se ela no estiver, pode ser que seu esforo de reconquist-la s te
frustre ainda mais e o melhor desistir. Mas se ela estiver com outra
pessoa e ainda apaixonada por voc, a todo investimento vale a
pena para reconquist-la.

85

Engmas do Amor
10.3 - Namorei uma pessoa durante cinco anos e, devido a
amores passageiros, terminei esse namoro por vrias vezes,
at que a pessoa que eu estava acabou arrumando outra
namorada, j nos encontramos algumas vezes e temos algo
muito forte, por isso foi difcil evitar que rolasse algo. Como
posso reconquist-lo e ser novamente a namorada oficial e no
uma amante?
Parece que o tempo e as situaes mostraram a ambos que o
relacionamento necessitava amadurecer e vencer algumas etapas.
Falem abertamente sobre ele e as necessidades de cada um e se
considerarem de que vale a pena a tentativa de reaproximao.
preciso saber dos dois lados se existe de fato essa vontade de
reaproximao. O fato de terem ficado juntos por anos faz realmente
que algo forte os aproxime, mas talvez no seja isso que os dois
queiram na verdade. preciso haver um entendimento entre os dois,
haver dilogos e descobrir se realmente querem se envolver
novamente. Uma conversa franca dizendo que muita coisa aconteceu
na sua vida e que hoje voc uma pessoa mais madura e v o mundo
de uma forma diferente, talvez ajude.
10.4 - Fiquei por uma vez com uma pessoa, mas quando a reencontrei
no a cumprimentei e desde ento nos afastamos muito, embora ela
seja da minha turma na faculdade. Como posso me aproximar
novamente de forma sutil?
Comeando a cumpriment-la novamente. Tente uma
aproximao e uma conversa dizendo que aquela semana fez
diferena em sua vida de forma verdadeira e se para ela tambm
ocorreu isto, a tendncia da aproximao grande. Da a conversa,
poder fluir naturalmente e vocs se entenderem.
10.5 - Embora ame minha namorada e esteja sendo sincero, tenho
um passado no muito convincente. Como fao para convenc-la
que mudei?

86

Captulo 10 - Como reconquistar algum

Mostrando CLARAMENTE que no faz mais o que fazia.
Pela narrativa, a conversa no cola mais ento o jeito a atitude
mesmo. Procure fazer que as suas palavras correspondam as suas
atitudes. Mostre para a pessoa o quanto ocorreu alterao no seu
comportamento. A pessoa neste caso no vai mais te julgar pelas
palavras, voc ter que mostrar realmente ter mudado e vai ter que
demonstrar isso atravs de atitudes. Pois, se isso no ocorrer, corre
o srio risco de ser trocado por outro.
10.6 - Minha namorada sempre me encheu de carinhos e agora
vem diminuindo a intensidade deles. Como posso fazer para
que os velhos tempos retornem?
Isso pode estar acontecendo por algum problema que voc
ainda no tenha detectado. Pode ser tambm desgaste na relao.
preciso que vocs conversem sobre o assunto. Avalie o quanto voc
est carinhoso com ela e depois tente promover surpresas agradveis
para ela. Retomar velhos tempos no uma boa ideia, porm ir ao
encontro de novos tempos e lidar com novas situaes de uma forma
mais adaptativa sempre vlido. O relacionamento no deve esfriar,
e seria interessante voc proporcionar a ela novas emoes. Uma
viagem a dois sempre ajuda bastante, programe um lugar legal. Assim,
ir criar bons momentos entre os dois vai ajudar a intensidade do
relacionamento e fazer com que ele se reacenda.
10.7 - Terminei meu namoro h algum tempo, e agora quero
voltar, como posso fazer?
Para reatar o namoro preciso inicialmente buscar entender
o motivo que levou o trmino, antes de tentar qualquer volta.
preciso notar tambm se esse mesmo problema no poder prejudicar
a relao novamente. Feito isso preciso mostrar suas intenes
a(o) seu (sua) ex e ver se existe ainda o amor mtuo entre o casal e
o interesse em reatar a relao. Se sim, realmente valer a pena esse
novo investimento. Seja natural, procure fazer coisas que ambos

87

Engmas do Amor
gostam e entenda que essa relao que poder se estabelecer a partir
de agora poder diferir muito da que vocs tinham antes.
10.8 - Em se tratando de relacionamentos amorosos, as pessoas
deveriam esperar por algum perfeito?
No. O ser humano passa longe de ser perfeito e estamos
todos sujeitos a erros diariamente. Romanticamente temos a ideia
do par perfeito, e de encontrar aquela pessoa que nos far feliz
completamente, e como consequncia, teramos a ideia do felizes
para sempre. No devemos esperar por um parceiro perfeito e um
namoro de contos de fadas. Todos os casais esto sujeitos e passam
por problemas, simples ou complexos. Se a pessoa esperar por um
par perfeito a chance dela ser infeliz no amor se multiplica.

88

Captulo 11
Os sinais da paquera
s vezes encontram e, por no prestarem ateno
nesses sinais, deixam o amor passar,
sem deix-lo acontecer verdadeiramente.
o livre-arbtrio. Por isso, preste ateno nos sinais.
(Carlos Drummond de Andrade)

Captulo 11 - Os sinais da paquera

11.1 - Interesso-me pelos gestos enviados durante a paquera e
gostaria de saber quais os sinais mais comuns enviados por
algum com interesse em mim?
Particularmente para os homens, bastante difcil interpretar
certos indcios da comunicao verbal e no verbal feminina,
induzindoos a acreditar que existe conquista onde realmente no foi
comunicada tal possibilidade. Assim, costumeiramente costumam
confundir sinais de amizade com traos de interesse sexual. A maioria
das pessoas sabe se comportar e decodificar sinais que indicam flerte,
embora, na maior parte das vezes, no sejamos capazes de descrever
de maneira consciente esses sinais.
Muitos so os indicativos que sinalizam o interesse do sedutor em
relao a uma parceria em potencial. Entretanto, todos compartilham
de trs caractersticas importantes:
(1)
Frequentemente so sutis: manobras de flertes no so
agressivosou hostis. Ao contrrio, so maviosos, brandos e
comoventes;
(2)
Em geral ocorrem simultaneamente e com extrema rapidez.
Naverdade um sedutor que se preze nem precisaria escolher uma
determinada vtima j que seus encantos no tm fronteiras;
(3)
De modo geral so conscientes, embora haja aqueles que
noso emitidos deliberadamente. Exemplo: quando no temos
controle sobre a contrao/dilatao da nossa pupila ao focalizarmos
as pessoas pelas quais estamos apaixonados.
importante, ento, que voc reconhea pelo menos alguns dos
sinais abaixo antes de tomar uma iniciativa:
Ela o olha nos olhos, em mdia, por mais de 3 segundos
consecutivos;
Ela no deixa que a distncia entre vocs seja superior a um
metro;
91

Engmas do Amor
Ela capricha nos elogios que so dirigidos a voc;
Ela reage ativamente ao que voc est dizendo (por exemplo:
ao dizer h-h);
Ela sorri e ri muito mais do que o habitual para voc ou quando
est junto com voc;
Ela fala coisas que vocs poderiam fazer juntos (por exemplo,
planejamento futuro);
Ela deixa escapar que est sem planos para o fim de semana;
Ela faz vrias perguntas pessoais;
Ela comenta que j o havia notado antes;
Ela no permite que os intervalos de silncio ultrapassem mais
de 3 segundos durante a conversa;
Ela prestativa nos assuntos referentes ao seu trabalho e/ou
escola;
Ela d mais informao sobre si mesma do que voc havia
perguntado;
Ela inclina o corpo para frente (num ngulo agudo menor de 90
graus) e se posiciona sempre diante de voc.
11.2 - Na dvida, e para no quebrar a cara e tomar um fora a
toa, quais os sinais de que ela no est afim de mim?
Temos de reconhecer tambm indicadores de desinteresse
por parte da outra pessoa. Isso nos ajudar a no quebrar a cara l na
frente. Veja alguns:
Ela(e) evita contato visual com voc;

92

Captulo 11 - Os sinais da paquera

Evita ainda suas chamadas telefnicas (deixa o celular desligado,
no atende quando voc que liga; atende voc rapidamente
ou rispidamente, pede para a me dizer que ela no est ou que
est estudando);
No contribui para a conversa continuar;
Inclina-se para longe, para outras pessoas;
Anda se afastando, como se o foco dela(e) no fosse voc;
No aceita os seus convites, como cinema, teatro, passeio no
shopping;
E pare de inventar desculpas para si mesmo (a) e perder suas
noites de sono a espera de um telefonema que no vir, como
podemos citar:
Talvez ele queira ir mais devagar na relao;
Talvez ele(a) esteja trabalhando muito e, portanto, esteja
ocupado(a) demais para me retornar as ligaes;
Talvez eu o (a) assuste;
Talvez ele (a) no queira estragar a nossa amizade;
Talvez seja assim que devia ser;
Mas, ele (a) acabou de sair de um relacionamento;
Ele (a) me disse que tem medo de sofrer de novo;
Dizer a si mesma: mas ele (a) sente falta de mim ou ainda: Eu
gosto dele (a) assim e a melhor de todas: mas ele (a) uma
pessoa muito boa.
11.3 - Tenho dificuldades para saber quando algum est
interessado em mim e sempre confundo amizade com algo
93

Engmas do Amor
mais. Como posso identificar a diferena? E como posso saber
quando algum est sendo sincero comigo?
As pessoas normalmente quando esto interessadas por
outra, demonstram interesse e, s vezes, possvel haver confuso
entre interesse amoroso e amizade. Mas, quando o interesse por
uma relao com outra pessoa, vai haver toques diferentes, olhares,
flertes que faro a diferena, e sero feitos com uma quantidade
bem maior do que em situaes de amizade. Quanto, a saber, da
sinceridade do outro, somente no dia a dia, com a convivncia, isso
poder ser percebido. Para saber se a pessoa est interessada em
voc necessrio reconhecer sinais que o corpo transmite. Fique
atento a esses sinais, pois o corpo fala. O que pode estar ocorrendo
tambm que voc dormiu no ponto, isto , despertou atrao
passou confiana e segurana e parou por a, este um erro bastante
comum nas pessoas e logo a pessoa colocou na cabea dela que
voc era uma pessoa que somente servia para a amizade.
11.4 - Como posso chamar a ateno do sexo oposto? E agradar
durante a conversa?
Mostre-se atento ao que o (a) outro (a) pessoa possuem
interesse e para agradar em uma conversa o importante ser
comedido e no querer dominar todos os assuntos e respostas, porm
estar interagindo com eles. Mostrar que nem sempre sabemos de
tudo tambm atrativo, pois sugere que no somos os donos da
razo e estamos com o outro para aprender tambm. Como j
dissemos anteriormente muitas vezes: o nosso corpo tambm fala.
Veja abaixo algumas dicas de linguagem corporal:
Mantenha seus ombros relaxados;
Coloque suas mos fora do bolso;
Abra as pernas um pouco;
Toque outras pessoas;
94

Captulo 11 - Os sinais da paquera

Sua gesticulao deve transparecer calma, no impacincia ou
agitao.
11.5 - Por que se diz a que verificar os sinais de interesse
amoroso da outra pessoa j parte do processo de conquista?
Verificar e conseguir distinguir sinais de interesse amoroso
fundamental para a paquera, pois devido a essa diferenciao a
pessoa pode saber onde investir seus recursos para a conquista. A
partir do momento que sabemos que um (a) parceiro (a) est afim
de um encontro ou aproximao afetivo sexual conosco, podemos
optar por resistir a esses investimentos, ou ainda, seguir em frente
para esta conquista. Essa capacidade pode evitar situaes
constrangedoras como, por exemplo, chegar em uma mulher ou em
um homem atraente e ser tratado com indiferena pelo mesmo.
Portanto, antes de se aproximar ou tentar algum contato verifique se
esta pessoa est lhe mandando sinais de interesse.

95

Captulo 12
Rompimento/Dor de cotovelo

Se me esqueceres, s uma coisa, esquece-me bem

devagarinho.(Mrio Quintana)

Captulo 12 - Rompimento/Dor de cotovelo

12.1 - Apaixonei-me e me entreguei de corpo e alma a uma
pessoa, quando parecia que tudo estava bem, fiquei s! O que
posso fazer?
Entregou-se e viveu a relao e agora no resta nada?
Lembramos a voc de que o fato de ter se apaixonado e da ter se
entregado foi uma opo sua. Nem sempre uma relao ser
satisfatria e duradoura somente porque houve intimidade entre os
parceiros. Se no houver mais interesse na relao dos dois lados
preciso partir para outra, conhecer novas pessoas. Saiba que se fez
tudo isto de forma apaixonada foi intenso e muito bom, porm se
estava sendo unilateral realmente no era um relacionamento que
valesse a permanncia. Esse tipo de situao acontece na vida e
temos que estar sempre preparados para a rejeio o no e a rejeio
vo estar sempre presentes. No focalize seu pensamento no passado,
focalize sim ele no futuro e no presente. Em outras palavras, ningum
tem dono, tampouco dono de ningum. Trabalhe sua independncia
emocional para evitar esses tipos de problema assim voc vai evoluir
por dentro e estar mais preparada. Esquecemo-nos de que todo o
relacionamento o exatamente precisamos naquele momento. por
isso que eu acredito que todos os relacionamentos so funcionais e
no tem essa histria de relacionamentos que no do certo, como
as pessoas usualmente falam. O que se pode fazer, ento, garantir
o respeito de acordo com todas as implicaes que a nossa palavra
comporta naquele momento. O problema, ento que as pessoas
entram frequentemente com falsas expectativas em seus
relacionamentos, sobretudo, a respeito do que querem que a outra
pessoa faa em relao a elas. Temos um roteiro pronto e queremos
que os outros se adaptem aos nossos roteiros previamente estipulados.
Acontece que cada um tem o seu prprio estilo de amar e o prprio
roteiro para vivenciar um relacionamento amoroso e a convivncia
vai mostrar os problemas de adaptao desses scripts. Portanto, gostar
de uma pessoa, no garante nada, nem para ns, nem para ela.

99

Engmas do Amor
12.2 - Existe uma maneira de prevenir a chamada dor de
cotovelo que vem aps o trmino de um relacionamento
amoroso?
difcil prevenir a ocorrncia da chamada dor de cotovelo.
Esta seria importante em nossa opinio por dois motivos: o primeiro
por voc saber que teve uma histria de amor, que sente a ausncia
por conta do fim dela. E segundo porque tudo na vida serve de
aprendizado e a dor ensina tanto ou mais que o amor e nos torna
mais ps no cho. Aprendemos a lidar com os reveses e entender
que nem tudo sai da maneira que queremos. Acreditamos que a
chamada dor de cotovelo importante que voc aprenda a superar
aquela dificuldade e se curar para um novo relacionamento,
enquanto um novo amor no vem. Portanto, um momento de se
preservar e aprender com os erros e tentar novos acertos. Algumas
pessoas que ficam muito tempo sentindo a falta do outro. J outras
superam mais rpido e partem para outra. Em outras palavras, lidar
com esta questo da melhor forma possvel depende de cada um.
Mesmo assim, pode-se tentar no frequentar o mesmo ambiente do
(a) ex, no ficar insistentemente atrs de atualizaes seja em
Facebook, por exemplo, ou com amigos em comum e ter em mente
que esta pessoa no mais seu (sua) namorado (a).
12.3 - De alguma forma, sentir a dor do rompimento
amoroso pode ser positivo, sobre o ponto de vista de que
importante que a pessoa viva esse momento para
conseguir super-lo?
O momento de fossa amorosa importante, para fazer
uma auto avaliao, para que voc possa comear uma nova relao
cometendo menos erros. Mas, para voc superar est fase achamos
que o ideal ocupar sua mente, sair com as (os) amigas (os), conhecer
novas pessoas, estudar ou se for possvel viajar. O importante
fazer o possvel para se afastar de coisas e pensamentos que lembrem
do antigo relacionamento.
100

Captulo 12 - Rompimento/Dor de cotovelo

12.4 - O tempo que durou a relao influencia no quanto ambas
as partes sofrero aps o trmino?
Sim o tempo que durou a relao influencia de alguma forma
na dor sentida tendo em vista o momento da separao. Podemos
pensar que quanto mais voc fica junto com o (a) parceiro (a), mais
voc familiaridade com ele (a) e voc se acostuma com a pessoa
sempre do seu lado. Isto , provavelmente quanto maior o tempo
que durar esse relacionamento, maior ser o envolvimento emocional
entre as pessoas. Somos seres humanos, cheios de sentimentos e,
muitos deles, contraditrios. Mesmo que no exista amor no
relacionamento (o que torna tudo mais difcil), o casal criou uma
espcie de ligao to grande em convivncia, famlia, amigos em
comum, que eventualmente vai perder alguns por conta da separao.
No entanto, s vezes a relao j est to desgastada que j no
saudvel a convivncia para nenhuma das partes. E quando os dois
esto insatisfeitos, s vezes, mais fcil seguir a vida de outra forma,
por exemplo, paralelamente. Terminar uma relao ruim um ato
de coragem. uma deciso que muda a vida de quem tomou e do
outro tambm. Por isso, o medo de errar e a conscincia pesada
podem durar por muito tempo. Quem foi dispensado fica triste,
frustrado e de baixo astral. Mas, sempre vai se achar vtima da deciso
do outro. Quem tomou a deciso pode parecer mais frio e forte. At
porque teve tempo de se preparar para o momento.
12.5 - Normalmente, quem toma a atitude de acabar um
relacionamento, tambm pode sentir a dor tanto quanto a outra
pessoa?
Nor malmente, quem toma a atitude de acabar um
relacionamento, tambm pode sentir mal tanto quanto a outra pessoa.
natural que o trmino de uma relao possa trazer um sofrimento
psquico significativo para ambos os parceiros. Baixa autoestima,
incapacidade de manter novos vnculos amorosos, queda de
rendimento no trabalho so apenas alguns exemplos das mltiplas
101

Engmas do Amor
consequncias que o desenlace amoroso pode culminar. Diante disso,
podemos dizer que ambos sofrem, mas as maneiras que isso acontece
pode diferir. Estudos apontam que a pessoa que se sentiu ou foi
deixada apresenta um maior sofrimento perante a separao. A
pessoa que tomou a atitude de terminar a relao apresenta um
sentimento de experimentar novas vivncias, de alvio por terminar
uma relao que poderia no estar indo bem, podendo ter a convico
que o trmino era a melhor atitude a ser tomada. Esses fatores podem
momentaneamente reduzir o sofrimento para a pessoa que deixou o
parceiro, e fazer com que ela vivencie o luto de uma maneira mais
assertiva.
12.6 - Por que, afinal, um fim de relacionamento causa tanta
dor?
Separao o rompimento de um lao amoroso entre duas
pessoas, que supostamente se gostavam. difcil conviver sem a
pessoa amada, afinal, criaram-se laos afetivos, costumes, e quando
mais voc fantasiar uma relao, mais sofrida ser a perda! Essa dor
causada dependendo da pessoa com a qual o relacionamento
terminou. Se a atitude de termin-lo tem uma razo plausvel, no
deveria em princpio causar dor, pois natural se acabar com aquilo
que nos prejudica, no assim? Caso contrrio, a relao no
terminaria e seria duradoura. Ento, melhor se ver livre de algo
que nos traz problemas, pois as dores de seu fim sero passageiras e
menos importantes.
12.7 - Qual a melhor maneira de superar a chamada fossa,
levantar a cabea e seguir em frente?
A melhor maneira de superar a chamada fossa, levantar a
cabea e seguir em frente confiar no seu potencial, e se valorizar.
Deve-se seguir em frente, sabendo respeitar seu luto, a dor da
perda, mas no permitindo que o destrua . Alm da ajuda do tempo,
as pessoas precisam se permitir dar a volta por cima. Mudar o foco.
No crie frmulas fantasiosas para sair dessa fossa, isto , regras a
102

Captulo 12 - Rompimento/Dor de cotovelo

serem seguidas que mais o machucam do que o distraem. Ler bons
livros, escutar msicas agitadas, fazer tudo que mais lhe agradar (e
alis, no era exatamente isso que voc fazia antes de estar com
essa pessoa?). Tente se afastar das lembranas do seu relacionamento
e no exclu-las, porque tudo um dia fez parte da tua histria de
vida. difcil, mas depois de um tempo, ela se relativize e perde a
importncia. E assim viver um dia de cada vez. E mais importante:
divirta-se e se permita encontrar uma outra pessoa que te ame e d
o devido valor. O que no se deve fazer acima de tudo tentar
arranjar uma outra pessoa para se pr no lugar da anterior, devido
confuso de sentimentos da pessoa que est elaborando o luto da
perda do (a) parceiro (a).
12.8 Quais so as maiores razes que levam um homem a
no romper com um relacionamento, mesmo se ele estiver
capenga?
Podemos citar algumas razes que impedem os homens para
no romper com o relacionamento como a questo do comodismo.
Os homens entendem que o tempo um investimento irrecupervel
e o tempo que se dedicaram para construir um relacionamento
amoroso e/ou uma famlia e casa estabelecidos, convivncia diria
com os filhos e uma mulher para transar, mesmo que seja de vez em
quando, o suficiente para manter muitos homens em um
relacionamento. Eles gostam de estabilidade. Outros fatores que
podem ser apontados so:

Medo: o homem receia se afastar dos filhos e da companheira

que sempre tomou conta de tudo para ele. Esse rompimento
e no ter algum que possa substituir imediatamente essas
funes pode ser algo assustador. H ainda casos de homens
que temem no encontrar outra parceira e deixar a mulher
livre para outras aventuras com outros homens, algo que
pelas sequelas do machismo contemporneo, consideramos
como inadmissvel;
103

Engmas do Amor

Fuga: quando um homem quer terminar, ele tende a distorcer

a relao custo-benefcio, e assim vai, aumentar os custos e
diminuir os benefcios, empurrando para a mulher a iniciativa
de romper. Essa dinmica poder inverter a culpa, na cabea
da parceira, e o livrar de discusses desgastantes e dele
assumir a responsabilidade pela separao do casal;

Receio do julgamento alheio: alguns preferem evitar anunciar

oficialmente para os amigos e os colegas de trabalho. No
fundo, os homens receiam ser julgados pela sociedade e
evitaro, ao mximo, este tipo de exposio, enquanto eles,
de uma forma ou outra, souberem lidar com a situao.
Tambm importante para o homem no revelar para a
sociedade que est sem uma famlia, pois ter uma famlia
ainda sinnimo de status social e pode lhe favorecer no
ambiente profissional e familiar.

12.9 As pessoas que so tradas, dentro ou fora do casamento

inevitavelmente separam-se?
Seja em relacionamentos matrimoniais ou no, nem todo
mundo que trai, ou ainda trado, separa-se. H outros fatores alm
da qualidade da relao que podem dificultar a separao. Ento,
mesmo que haja ressentimento produzido por uma traio casual,
nem sempre essa significa a destruio da unio. A religio e a situao
financeira, por exemplo, da famlia afetam bastante a deciso que
muitas pessoas enfrentam quanto a dar uma nova chance ao
casamento ou dissolv-lo diante da lida com a questo da infidelidade.
Logicamente, preciso tempo e esforos em comum para se superar
a dor de ter sido trado (a). Entretanto, o afeto e a cumplicidade que
existe na relao do casal podem ir aos poucos cicatrizando a ferida
deixada pela passagem da infidelidade.
12.10 Por que, mesmo para quem deu o fora, o rompimento
causa tanto sofrimento?

104

Captulo 12 - Rompimento/Dor de cotovelo

A separao pode parecer, s vezes, das solues existentes,
a melhor para um casal cujos membros no se consideram capazes
de continuar tentando superar seus obstculos cotidianos, contudo,
ela sempre vivenciada como uma experincia extremamente aflitiva
e estressante, dada familiaridade e o apego que se formam na dade.
Como consequncia disso, a separao desencadeia nos parceiros
os mais variados sentimentos de fracasso, de impotncia e de perda,
havendo assim, um luto a ser elaborado. A experincia da perda
provocada pela separao quase sempre maior do que aquele do
luto por morte, sobretudo, para quem se deixado. Enquanto seres
humanos nos difcil elaborar a dor da perda. Qualquer que ela seja.
Muitas vezes, nos livramos com muita dificuldade de um namorado
que nos prejudicava em muitos mbitos da vida e mesmo assim
somos capazes de nutrir sentimentos positivos como saudade ou
mesmo amor por ele. Isso normal e est relacionado a problemas
na elaborao da perda de objetos queridos que valorizamos. Por
isso, bem melhor investir na escolha dos parceiros, a fim de se
economizar e otimizar o tempo e os investimentos de ambos os
componentes na relao para que no haja um posterior
arrependimento dos mesmos.
12.11 Que tipo de alteraes, tanto no comportamento como
na sade, um rompimento pode trazer vida de uma pessoa?
As pesquisas mostram que os homens so mais dependentes
de suas parceiras amorosas do que o contrrio, provavelmente porque
os homens tm menos laos com parentes e amigos. Talvez por causa
disto os homens recorram ao lcool, s drogas e direo imprudente
do que a seus parentes e amigos quando so abandonados por uma
parceira que os tenha rejeitado. Alm disso, de acordo com alguns
estudos, os homens tm uma probabilidade menor de revelarem sua
dor, e chegam a ter os menores escores nos instrumentos que
detectam a depresso. E isso, algumas vezes, surpreende a muitos,
dado que eles mascaram sua dor com eficcia, de si mesmo e para os
outros. Tambm 3 a 4 vezes mais provvel que os homens cometam
105

Engmas do Amor
suicdio do que as mulheres aps eles terem sido rejeitados depois
do fim de um caso amoroso. J as mulheres sofrem de uma outra
forma. Nas culturas de todo mundo, as mulheres tm uma
probabilidade duas vezes maior que os homens de experimentar uma
depresso severa. Elas podem ficar deprimidas por muitos motivos,
mas o motivo mais comum o abandono por um parceiro amoroso.
As mulheres preteridas choram, perdem peso, dormem pouco,
perdem o interesse por sexo, no conseguem se concentrar, tm
problemas para se lembrar das coisas cotidianas comuns. Contudo,
elas procuram com uma probabilidade muito maior ajuda para se
livrarem deste tipo de sofrimento. Elas recorrem a parentes, amigos,
mdicos, conselheiros espirituais, psiclogos, mdicos, etc.
12.12 Que tipo de reaes so consideradas normais e o que
preocupante? Quanto tempo o luto deve durar? A partir
de que momento necessrio buscar ajuda? O dio/rancor/
mgoa so importantes no processo de luto aps um
rompimento? Ou so sentimentos ruins e que devem ser
evitados/tratados?
Comportamentos como a negao, generalizao, e a
hiperdimensionalizao da prpria dor so mecanismos de defesa
esperados quando se termina um relacionamento amoroso. Eles
aparecem em discursos como: Todo homem assim... eu no quero
mais ningum... se no foi com ele (a) ningum mais vai me fazer
feliz, etc, estas reaes normalmente tendem a persistir por um
determinado tempo primeiramente tendo a funo de que tais
lamrias acabem chegando ao ouvido dos seres amados que os
preteriram como se isso lhes valesse de atestado de sua probidade.
Mas, se o ser amado no d mesmo esperanas, esses sentimentos
vm a arrefecer e desaparecem por si s. Assim, importante
manifestar estes sentimentos, apenas atentando para uma expresso
que no venha a prejudicar a si mesmo nem as outras pessoas com
as quais o preterido convive. preocupante quando se tornam
situaes obsessivas e acabam se traduzindo em situaes como as
de assdio sexual.
106

Captulo 12 - Rompimento/Dor de cotovelo

12.13 - Aps um rompimento, quando a pessoa est preparada
para comear um novo relacionamento?
Isso varia muito, em geral cada pessoa tem um prprio tempo
para se restabelecer emocionalmente e acima de tudo saber se abrir
para novos relacionamentos. Lembremo-nos de que para uma pessoa
enamorar-se de outra, deve-se levar em considerao, que, ela deve
estar predisposta e disponvel para tal. E isto no se reduz a
simplesmente estar atrado (a) por um (a) parceiro (a). Isto quer dizer
que a pessoa deve ter uma disponibilidade, no s fsica, mas uma
disponibilidade psquica para ir e vir ao encontro do outro. Em outras
palavras, ao contrrio do que possamos pensar, somente a deciso
racional de querer encontrar algum no suficiente para possibilitar
o encontro amoroso. Alguns estudiosos acreditam que na realidade,
quem no encontra algum porque, internamente, no est
predisposto a amar. No estaria disponvel para envolver-se e,
erroneamente, pensa que est querendo compartilhar o amor. E nisto
consiste a sua gnese do amor: estar disponvel para ir ao encontro
do outro, o que acontecer naturalmente, dentro do ritmo de cada
pessoa que sofreu um rompimento amoroso.
12.14 - Quando um relacionamento acaba e uma das partes do
casal ainda no estava preparada para a separao, as
consequncias para a sade podem ser piores do que no caso
de um fim de relacionamento j conversado e elaborado
anteriormente, com tempo?
Sim, e geralmente isso acontece. Costumeiramente ouve-se
dizer por a: ele me deixou por outra do dia para a noite e viceversa, como se as pessoas fossem pegas sem aviso prvio, entretanto,
a verdade outra. Parceiros descontentes e insatisfeitos com seus
atuais relacionamentos, sutilmente, ou declaradamente esquivamse
dos parceiros para migrarem para outros relacionamentos, ou mesmo
para sarem dos relacionamentos amorosos que esto por considerlos intolerveis. Contudo, os parceiros que esto sendo abandonados,
107

Engmas do Amor
muitas vezes, no percebem tais sinais e, outras vezes, no querem
perceber tais indcios de rejeio. Aos que captam tais sinais, estes
podem se beneficiar psicologicamente e fisicamente investindo seu
tempo e outros recursos em um outro parceiro e/ou em si mesmos.
Aos que no reparam e/ou no querem perceber tais dicas do parceiro
rejeitador, resta-lhes elaborar a dor da amargura, tardiamente ou no.
12.15 - Quais so as consequncias fsicas que o fim de um
relacionamento pode trazer? (ex. gastrite, dor de cabea etc)?
Podemos considerar o amor como uma das maiores fontes
de felicidade e de sofrimento para o ser humano. De fato, quase
todos os elementos da vida cotidiana fazem algum tipo de referncia
aos relacionamentos amorosos. Da a sua extrema importncia na
vida hodierna. Logo, o amor um tema extremamente presente em
nossas vidas. E, em nosso cotidiano, quase que freneticamente,
busca-se cada vez mais o amor. Infelizmente, tal importncia mais
bem percebida quando a situao amorosa no vai bem. Quando
isso acontece, tanto o nosso humor, como a nossa capacidade de
concentrao, a nossa energia, o nosso trabalho e a nossa sade,
dentre outras dimenses das nossas vidas, podem ser profundamente
afetados. Em se tratando da sade, o desgaste relacionado a
insatisfao amorosa, que varia desde a saudade que temos dos
nossos parceiros, ao cime que a eles infligimos ou de que por eles
somos vitimados. E at mesmo as mais sutis rejeies que sofremos
dos nossos parceiros no correspondidos podem nos causar
abatimento de humor, gastrites, dores de cabea, estresses, insnias.
Muitos estudos revelam que estar sozinho estressante para o
organismo e, inclusive, diminui a imunidade contra doenas.
interessante ainda observarmos tambm o que um relacionamento
amoroso mal sucedido pode acarretar para o corpo humano um
desgaste tal que o corao pode sofrer e ficar debilitado de tal forma
que pode ser confundida com um ataque cardaco, o que chamamos
na rea clnica de Sndrome do Corao Partido.

108

Captulo 12 - Rompimento/Dor de cotovelo

12.16 - E as consequncias psicolgicas para quem sobra de
um relacionamento rompido por iniciativa do(a) parceiro(a)?
So vrios os traumas relacionados aos relacionamentos
amorosos infelizes que variam desde aqueles que no querem se
relacionar mais amorosamente por no acreditarem mais em futuras
parceiras amorosas, elevao da timidez, bloqueios diversos,
manifestaes exacerbadas de cime, violncia domstica, abuso
de substncias como o lcool ou drogas, etc. Observa-se atualmente
uma grande dificuldade atingindo o mbito dos relacionamentos
amorosos. Tanto homens e mulheres queixam-se da falta de um
companheiro ou de uma companheira para compartilharem de uma
maneira sria e estvel as beneficies de um relacionamento amoroso.
A questo das garantias algo que deixa as pessoas deveras temerosas.
Seria muito mais simples se fosse possvel antever o futuro do
relacionamento a partir do primeiro encontro, dentro de um roteiro
preestabelecido que cada um elegeu como correto. Todavia, quando
tratamos de relacionamentos afetivos, ou mesmo da vida cotidiana
permeada pelos imprevistos que lhes so peculiares, percebe-se que
no h certezas, o que talvez se tenha alguma espcie de controle
a responsabilidade em relao as prprias escolhas que so feitas
por cada pessoa.
12.17 - Ao terminar um relacionamento, possvel que a pessoa
magoada, que esteja com o corao partido, possa perder a
noo e fazer escndalos, planejar vinganas e outras coisas
do gnero? Por que?
Antes, durante um relacionamento e ao seu trmino uma
pessoa pode perder a noo da realidade e dessa forma cometer
escndalos e toda a espcie de desatinos para atrair a ateno do
objeto de tua predileo, tendo em vista a raiva que sente por ter
sido preterida.
12.18 - Em linhas gerais, expliquem o que uma pessoa pode
fazer para tentar se prevenir, mesmo que um pouco, das
109

Engmas do Amor
consequncias negativas de grandes decepes amorosas;
adianta, por exemplo, depositar menos expectativa no seu
parceiro?
Depositar menos expectativa nos parceiros ajudaria muito,
mas entendemos isso como uma situao completamente idealizada.
Quem o poderia fazer com tamanha eficincia? Somos seres de
expectativas. Na vida real, sabido que muitos dos nossos
comportamentos so largamente influenciados, e at mesmo
governados por normas e/ou expectativas que funcionam como
diretrizes para que as pessoas se comportem de determinada maneira
em certa situao. Dessa forma, parceiro nenhum est isento delas.
Todos entramos em relacionamentos esperando alguma coisa e
sabemos que os outros esperam algo de ns. Seria bom que no
esperssemos tanto para no nos frustrarmos demais isso sim, mas
no deixarmos completamente de termos expectativas em relao
ao outro parceiro.
12.19 - De alguma forma, sentir a dor do rompimento amoroso pode
ser positivo, sobre o ponto de vista de que importante que a pessoa
viva esse momento para conseguir super-lo?
Por incrvel que parea no aconselhvel fugir das vivncias
dolorosas da vida. Esses fatos nos ajudam a crescer emocionalmente
e nos ensinam muito. O rompimento amoroso tem que ser encarado
como algo necessrio para o momento, se chegaram ao nvel de
romper que algo no ia bem na relao do casal. preciso assimilar
os problemas que afetavam os dois, e isso o que existe de positivo.
Quando esse luto for vivenciado, voc ser capaz de construir novas
relaes amorosas. E voltar a ter vivncias mais positivas no amor.

110

Capitulo 13
Atrao interpessoal
Ainda no vi ningum que ame a virtude tanto quanto ama a
beleza do corpo. (Confcio)

Capitulo 13 - Atrao interpessoal

13.1 - Porque os homens se sentem mais atrados por mulheres
poderosas, que chefiam ou so donas de sua prpria empresa?
Esta proposio no uma verdade priori. Isso bem
pessoal. No h RELAO DIRETA entre a atrao (dos homens)
por mulheres poderosas. perfeitamente possvel imaginar que h
homens que no se atraem por mulheres. H homens que no se
atraem pelo poder. E se h alguns homens que se atraem por mulheres
que exercem algum tipo de poder, preciso entender que nesses
casos, so dois os aspectos, e no um (1. ser mulher e 2. exercer
[algum tipo de] poder). Em outras palavras, um aspecto no determina
ou determinado pelo outro! A afirmao contida/pressuposta na
pergunta no apresenta uma relao contgua. Em outras palavras,
no apresenta uma consequncia necessria, de causa e efeito. No
entanto, com a independncia feminina mais realada nos ltimos
anos, os homens comearam a se adaptar realidade da mulher como
concorrente no mercado de trabalho. Porm, da dizer que todos se
sentem mais atrados pelas grandes chefes, meio exagero, at
porque, muitos homens ainda preferem ser os provedores dos lares.
Essa viso t mudando de forma gradativa, mas ainda o que impera
o homem querer se destacar nos negcios e a mulher at pode ter
um trabalho, mas no assim de to grande poder. Agora, se a questo
no for constituir um matrimnio, mas apenas ter uma aventura,
eles gostam desse perfil de mulher porque eles criam a fantasia de
que entre quatro paredes, elas sero dominadoras e eles enxergam
como uma aventura muito melhor.
13.2 - Por que os homens se sentem mais atrados por mulheres
confiantes, que gostam de si mesmas?
Muitas pacientes vem a nosso encontro e aos nossos cursos
com esta questo acima. Ento, gostaramos de dizer a todas vocs
que compartilham da mesma dvida que, de fato, os homens se
sentem mais atrados por mulheres confiantes, que gostam de si
mesmas. Abaixo o papel do provedor estabelecido por algum
ancestral de 6000 anos atrs. Certamente, ns homens nos sentimos
113

Engmas do Amor
mais atrados por mulheres confiantes, que gostam de si mesmas
pelo fato de vocs serem maduras independentemente da idade
cronolgica. Ns homens nos sentimos mais atrados por mulheres
confiantes, que gostam de si mesmas pelo fato de vocs no ficarem
se lamentando, por cheirarem aventura e ao dinamismo que condena
a mesmisse. Ns homens nos sentimos mais atrados por mulheres
confiantes, que gostam de si mesmas por no ficarem ofendidas
facilmente, por terem personalidade, ao contrrio das mulheres
confiantes, mas que manipulam sua fragilidade para poderem ganhar
a ateno masculina. Ns homens nos sentimos mais atrados por
mulheres confiantes, que gostam de si mesmas e que no fiquem
reclamando da vida toda a hora, pelo fato desse segundo grupo de
mulheres ser, em mdio, ou em longo prazo consideradas como mais
grudentas. Ns homens nos sentimos mais atrados por mulheres
confiantes, que gostam de si mesmas, pois sabemos que uma mulher
que gosta de si mesma, vai se respeitar mais, e no vai tolerar qualquer
porcaria na vida dela, portanto, isso nos enleva. Ns homens nos
sentimos mais atrados por mulheres confiantes, que gostam de si
mesmas, pois verificamos em nossos relacionamentos que vocs,
mulheres confiantes, costumam ter opinies fortes e bem definidas,
o que d um tempero melhor no relacionamento, ainda mais quando
um de ns est em dvida sobre que filme ver, e vocs, mulheres
confiantes, falam na lata o que quer ver. uma questo de ter atitude.
Observamos cada vez mais que os homens, pelo menos os mais
velhos, olham mais para o contedo do bombom, do que para a
embalagem dele. Certamente, pessoas confiantes, sejamos ns
homens ou vocs amadas e confiantes mulheres, so mais agradveis
do que gente dependente. Mas h os que gostam muito das
dependentes porque podem manipul-las ou mandar nelas. Logo,
pessoas confiantes sabem onde se situar, como falar e como ter boa
autoestima.
13.3 - Por que os homens no gostam de mulher muito atirada?
E, ao mesmo tempo, por que no curtem aquela que sem
graa, sem atitude? Qual seria a medida certa para eles?
114

Capitulo 13 - Atrao interpessoal

Homens gostam de mulheres que demonstram interesse
afetivo sexual por eles. Muitas das vezes, essa mulher atirada acaba
por demonstrar mais vontade de estar ao lado desse homem, tem
uma maior liberdade em relao ao sexo, possuem uma maior
demonstrao de afeto e essas caractersticas se mostram mais
atraentes para os homens. Ento, a medida certa se sentir
confortvel e fazer somente coisas que so prazerosas para voc, e
no deixar de demonstrar interesse pelo parceiro e participar
ativamente da relao. No sendo aquela mulher passiva que gosta
s de receber carinhos, mas sim aquela que tambm sabe satisfazer
ativamente seu parceiro.
13.4 - Por que os homens geralmente se interessam por
mulheres mais novas?
Os homens no momento de busca de uma nova parceira
acabam por levar a questo da atratividade fsica como um dos
critrios de escolha, mas existe toda uma base evolutiva por trs
disso. Cabe lembrar que evolutivamente falando, o homem teria que
buscar parceiras com os melhores genes tendo a capacidade de manter
sua prole, e por essas mulheres serem fisicamente atraentes
aparentando sade e jovialidade os homens tendem a ach-las
atraentes, sendo assim comum esse interesse do homem por mulheres
mais jovens.
13.5 - verdade o que dizem por a que os opostos se atraem?
Muitos j ouvimos por a vez por outra aquela clebre mxima
de que o filsofo francs Blaise Pascal (1623-1662) nos disse: O
corao tem razes que a razo desconhece e ao tratarmos de um
assunto como o amor, esta uma temtica sempre presente.
De um modo geral, as pessoas se escolhem para o casamento
ou para compartilhar a vida em um namoro, em um noivado, e outras
formas de investimento amoroso, o fazem sob critrios de
semelhana, isto , aproximam-se uns dos outros segundo o que
115

Engmas do Amor
reza aquele velho ditado que nos diz: cada qual com o seu igual. Em
linguagem cientfica, esse fenmeno chamado de acoplamento
associativo, por oposio ao acoplamento dissociativo (alguns ainda
o denominam de heterogamia), que implica uma seleo de acordo
com os parmetros de no semelhana. Este princpio de seleo de
parceiros amorosos nos diz que um determinado conjunto de
diferenas entre os parceiros afetivos contribui para que um
relacionamento amoroso efetivamente acontea entre eles. Este
princpio leva em considerao, tambm, o fato de que a semelhana
excessiva pode prejudicar muito uma relao amorosa. Realmente,
certas diferenas entre os parceiros amorosos so benvindas e
enriquecem a relao, esteja ela j consolidada ou no. O mais claro
exemplo, fica por conta das diferenas fsicas entre homens e mulheres
que so ingredientes fundamentais das belezas caractersticas dos
dois gneros.
No h como falar em heterogamia sem se lembrar do mito
do andrgino, mito que discorre sobre a natureza bissexuada do ser
humano. Segundo o que conta Plato1, em O Banquete, havia
numa poca mtica, trs espcies de pessoas: o homem duplo, a
mulher dupla e o homem-mulher (leia-se: andrgino). Estes eram
seres redondos, que se locomoviam rolando, ajudados por suas quatro
pernas e pelos seus quatro braos, e perscrutando tudo e todos com
os dois olhos plantados dos lados da cabea. Aconteceu, porm que,
ambiciosos, tentaram alcanar os cus e Zeus, numa tentativa de
punir tamanha ousadia, os partiu ao meio, pedindo em seguida a
Apolo que cicatrizasse a ferida.
Contudo, uma vez separadas, as metades sentiam falta uma
da outra e passaram a se procurar desesperadamente. Encontrando-

O sentido do Amor como algo Bom, Belo e Verdadeiro para a sociedade ocidental
surge no Ocidente a partir da Grcia Antiga. A maioria dos especialistas filsofos,
historiadores, antroplogos, socilogos, psicanalistas, literatos etc. concorda em
ver em O Banquete de Plato, a grande fonte do mito amoroso no Ocidente.
116

Capitulo 13 - Atrao interpessoal

se, abraavam-se se chocando, e assim permaneciam cheias de
saudade e de paixo at sucumbirem. Zeus, ento, querendo evitar
a extino total da espcie, colocou-lhes rgos genitais na frente, a
fim de que no abrao pudessem procriar. E atravs deste mecanismo,
a unidade pode ser novamente recuperada.
Outra estria interessante, de origem japonesa e de autor
desconhecido, conta que existiu uma espcie de ave muito especial
no Japo que se chamava Hioku. Os antigos guardavam sua estria
como uma verdadeira lio de vida para os homens de qualquer
poca. O Hioku era um pssaro que nascia apenas com uma asa.
Assim, desde o instante do seu nascimento, ele buscava encontrar a
sua outra metade para se unir a ela, completando-se para conseguir
o seu objetivo de pssaro, a qual Deus tinha lhe destinado: voar. E,
enquanto ele no encontrasse a sua metade, ele no chegaria a ser
efetivamente um pssaro.
Embora uma lenda, pode-se extrair uma lio profunda para
o ser humano: a de que um ser s completo, quando metade de
algum. Ao menos o que acreditaro naqueles que investem neste
princpio de acoplamento dissociativo na hora da paquera.
Entretanto, de acordo com as pesquisas, geralmente, os
relacionamentos amorosos tm uma maior chance de durarem e serem
satisfatrios para os pares formados quando os parceiros so
semelhantes entre si. Os antroplogos denominam esta caracterstica
de unio positiva entre iguais. Contudo, isso no invalida as chances
daqueles que procuram sua alma gmea complementar.
Evidentemente, o ser humano mais propenso a se enamorar por
uma pessoa com a qual tem afinidades bsicas e diferenas
complementares. Provavelmente isso ocorre em virtude de que a
semelhana valida as opes que so feitas por toda a vida.
Contudo, partir, como alguns, da premissa que os opostos
se atraem, alm de consistir numa explicao superficial tambm
reducionista, medida que ignora o fato de que a interao entre
117

Engmas do Amor
pessoas com caractersticas muito discrepantes, so to diferentes
que entre estas no pode existir nada alm de atrito, impacincia e
discrdias diversas, principalmente se estas tentam ser ntimas. Desta
forma, as diferenas s podem ser complementares e contribuir para
o sucesso de um relacionamento se as caractersticas de ambos so
valorizadas e desejadas. Reiterando ao princpio da heterogamia, a
direo e a intensidade da diferena desejvel so bem delimitadas.
Como ilustrao, v-se, com mais frequncia, casais formados por
homens mais altos e mais velhos do que a mulher, e no o contrrio.
E, claro que nem todas as diferenas existentes entre as pessoas
so complementares, algumas chegam a ser at antagnicas. Assim,
o que podemos concluir dizer que os opostos se atraem, como
fazem algumas pessoas, uma simplificao superficial. tambm
correto dizer que os opostos se repelem!
Queremos ressaltar que, as fronteiras da idade, raa e religio
no so impeditivas, nem intransponveis, e ocorrem unies que
implicam um maior ou menor grau de trocas, mas o habitual que a
escolha seja norteada pelo princpio da homogamia. Este, talvez,
seja o princpio mais importante na seleo de parceiros, j que a
dessemelhana frequentemente cria insegurana e a busca de um
nivelamento de caractersticas entre parceiros parece ser largamente
utilizada por reduzir, consideravelmente, a ansiedade, sobretudo nos
primeiros encontros. Todavia no se pode ignorar tambm que
consoantes alguns estudos como os de estudos realizados, como o
de Michael2 e outros (1995), apontam cada vez mais claramente,
que nos relacionamentos amorosos que perduram (so iniciados mais
facilmente, tm um maior grau de satisfao, etc) os parceiros so
semelhantes entre si em uma quantidade grande de caractersticas.

Maiores informaes no livro de: Michael, R. T., Gagnon, J. H., Laumann, E. O.,
& Kolata, G. (1995). Sex in America: A definitive survey. New York: Warner
Books.
118

Capitulo 13 - Atrao interpessoal

13.6 - Como saber se vale ou no a pena investir em
determinada pessoa?
Para saber se ser recompensador investir em uma relao
esperado a busca de caractersticas de personalidade nesses
pretendentes que complementem as nossas. Entender o que a pessoa
espera da relao, tambm de suma importncia, para por exemplo
no nutrir uma iluso por um namoro srio quando a pessoa quer,
por exemplo, apenas um sexo casual. O desejo sexual e o prazer de
estar ao lado dessa pessoa tambm devem ser considerados. Se me
sinto sexualmente desejado e tambm a desejo e a convivncia com
esse (a) parceiro (a) harmoniosa pode sim existir o investimento
nessa pessoa.
13.7 - Quanto tempo eu posso levar para me tornar um bom
sedutor partindo da estaca zero?
Voc pode reunir todo o conhecimento do mundo sobre
seduo, contudo voc nunca ir saber o que funcionar melhor para
voc, levando-se em considerao que o conjunto de estratgias
compartilhadas neste livro variam de pessoa para pessoa e de situao
para situao, nem construir uma experincia sobre o que funciona
melhor com alguma paquera em potencial, se voc no coloc-las
em prticas em seu dia-a-dia. Vamos ensinar uma dica bem bacana
para voc incorporar no seu repertrio. Voc j viu alguns daqueles
jogos de videogames que tem algo chamado tutorial? Tutorial um
conjunto de instrues que ensinam como fazer, como proceder,
etc., geralmente utilizado em jogos. como se fosse um manual de
instrues para voc comear a fazer os principais movimentos de
um jogo. Podemos utilizar as situaes como tutoriais no caminho
de uma paquera mais bem sucedida. E habitualmente j fazemos
isso. o que chamamos de tentativa e erro. preciso encarar toda
interao com as pessoas com as quais flertarmos como um ganho
de experincia, quaisquer que sejam os resultados desta: positivos
ou negativos. Uma atitude interessante de se ter encarar a conquista
119

Engmas do Amor
como um jogo. Convencionalmente j no costumamos tratar a
paquera como o jogo da seduo? Ento, vai por a mesmo. Quanto
mais voc o praticar, melhor voc ficar nele. Ao empregar um padro
de movimentos e estratgias voc aprende, por meio de
tentativa e erro, alguns novos truques sero acrescentados
no exerccio do jogo da paquera. Esse jogo tem que ser uma
diverso, sobretudo, para voc. Dessa forma, o tempo para voc
deixar de ser um sedutor aprendiz para ser um sedutor modelo
somente depender de voc e do quanto voc levar a srio o que
voc aprendeu aqui e investir no seu cotidiano nas diversas
oportunidades onde tais conhecimentos puderem ser empregados.
13.8 - O que um paquera ideal? O que ser um bom partido?
Certamente, o paquera ideal no mundo contemporneo raro,
pois seus definidores esto em um contnuo de reformulaes. Cada
pessoa poderia descrev-lo, em dado momento de sua vida de uma
forma diferente, de um outro momento ao dizer em termos de
atributos e caractersticas quais melhor seriam fatores de satisfao
para a sua vida. No entanto, se cada um de ns soubssemos o que
queremos no outro, nossas expectativas seriam melhor dimensionadas
e as frustraes melhor evitadas. Percebemos no contato que temos
com as pessoas que vm ao nosso encontro (pacientes e alunos) que
muitos relacionamentos simplesmente no vo avante porque uma
das pessoas no est certa do motivo de sua aproximao e do seu
real interesse pela outra. A princpio, muita frustrao e confuso
podem ser evitadas se ao menos soubermos para a gente mesmo a
resposta da seguinte questo: para que eu quero esta pessoa?
Amizade? Paquera? Caso passageiro? Apenas sexo casual? Talvez
uma oportunidade de trabalho? Acontece que para momentos
diferentes das nossas vidas buscamos diferentes suportes, o que far
com que eu possa variar a prpria percepo de satisfao. Em resumo,
no h fatores que possam ser identificados como denominadores
comuns para uma pessoa ser considerada como um bom partido e
quais as falas e elementos que ele possa desempenhar para ser
reconhecido como tal.
120

Capitulo 13 - Atrao interpessoal

13.9 - O que so feromnios e qual a participao deles no
jogo da paquera?
Os feromnios ou ferormnios so substncias que os
organismos frteis secretam que tem o poder de modificar o
comportamento do sexo oposto. Os ferormnios podem ter tambm
outras funes como a de mostrar onde existe disponibilidade de
alimentos e de alertar os indivduos de perigo iminente. Esse conjunto
de substncias atuam no processo de regulao sexual. Um fenmeno
interessante o de que os feromnios pode regular o ciclo menstrual
de mulheres que moram juntas, ou que passam grande parte do tempo
juntas. Os feromnios podero alterar o ciclo menstrual das mesmas
para que acontea a menstruao numa mesma poca. Os estudos
com feromnios, a princpio, foram feitos com animais. Percebeu-se
ento que os feromnios atuavam no sentido de atrair sexualmente
indivduos da mesma espcie, e como um sinal de disponibilidade
sexual. Com o passar dos anos e com novos estudos, foi descoberto
que o ser humano tambm excreta feromnios e que a funo de
atrao e regulao sexual tambm estava presente. No processo da
paquera os feromnios atuam no sentido de aproximar parceiros em
potenciais, atuariam como um mobilizador do sexo oposto at voc.
Algumas empresas usam dessas caractersticas para produzir
cosmticos com feromnios, e os indivduos usam tais cosmticos
como artimanha na hora da conquista, para aproximar parcerias
sexuais. Cabe ressaltar que os feromnios podem sim aproximar o
sexo o oposto, mas somente eles, no definiro o sucesso ou no da
paquera. Os bons resultados no jogo da paquera dependero da
capacidade de comunicao do indivduo, do potencial que ele tem
para se mostrar diferente dos demais parceiros (as) potenciais, do
seu poder de influncia sobre o comportamento alheio, dentre outras
caractersticas que so fundamentais no jogo da paquera. Portanto,
no podemos deixar de investir em ns, pois os feromnios podem
at cumprir a funo de atrair, mas o contedo que apresentarmos a
pessoa desejada que definir o sucesso ou no de uma relao
afetivo-sexual.
121

Engmas do Amor
13.10 Por que as mulheres mais gatas so mais difceis de
ficar?
A lgica dessas mulheres achar algum compatvel com o status
que elas geram. Elas no querem homens normais, previsveis e
desinteressantes. No entanto, elas nunca vo ficar longe de um
homem que aparenta ter um alto poder e valor social. Por que?
Mulheres muito atraentes tm muitas opes de homens. H sempre
uma lista grande de homens que elas podem ficar ou transar sem
fazer qualquer esforo. Por isso elas vo sempre selecionar o homem
mais interessante desta longa lista. Elas no vo ficar ou transar
com qualquer um, afinal, como j disse, elas tm o grande e decisivo
poder da escolha. So elas que vo escolher o homem com o qual
vo se relacionar sexualmente. Sendo assim, este tipo de mulher vai
rejeitar quase que instantaneamente um homem que aparenta ser
sem futuro, sem objetivos, metas e sonhos. O jeito ento para
conquistar uma mulher dessas ter, ou ao menos aparentar, um
estilo de vida bem mais interessante do que o dela; inevitvel que
ela seja atrada para a sua realidade e fique curiosa/intrigada acerca
de como voc est; provavelmente ela vai fuar as suas redes sociais
ou vai perguntar sobre voc a algum amigo ou amiga e
inevitavelmente chegar at voc.

122

Captulo 14
Medos/Perdas
comum perder-se o bom por querer o melhor.
(Willian Shakespeare)

Captulo 14 - Medos/Perdas
14.1 - De que maneira uma perda amorosa ou grande
sofrimento pode abrir novas possibilidades em nossas vidas?
Uma perda amorosa ou grande sofrimento pode abrir novas
possibilidades em nossas vidas a partir do momento de a pessoa
possa enxergar a vida dela de outra forma, de ser mais humana, mais
tolerante com os outros. Uma perda pode te ensinar como amar uma
pessoa do jeito que ela , e dar valor a tudo, tudo mesmo sem
restries. Dar valor a famlia, aos amigos, ao trabalho ou escola, e
presentear a pessoa desejada, ainda que esses presentes sejam
simples. Um sofrimento acontece por meio de erros, e com ele
voc aprende a no cometer o mesmo erro. Possibilidades novas
existem desde a hora em que acordamos, at a hora em que vamos
dormir, e com perdas e sofrimentos a gente fica mais forte apesar de
muito frgil, e com o tempo as oportunidades vo surgindo. s
uma questo de pacincia. Quando acreditamos que temos
determinao, coragem e equilbrio emocional para contornar
tudo de forma positiva, as perdas nos faro refletir, se realmente
perdemos ou se ganhamos de forma que ainda no
compreendemos, e nos daro mais coragem para irmos luta, seja
para vencer ou perder. Afinal, temos que lutar, faz parte da vida.
Quando sofremos muito, geralmente, nos tornamos pessoas fracas
com baixa autoestima. Sempre nesses tristes momentos, o que
ouvimos no nada agradvel, pois somo acusados de estarmos em
sofrimento porque permitimos que nos cause o sofrer. E nesse
momento, junto s lgrimas nos vem uma fora que no
imaginvamos termos dentro de ns, a de acreditar que podemos
mudar o rumo de muitos acontecimentos em nossa vida revelia do
acontecido. Uma perda, pode trazer grandes vitrias no futuro, e os
sofrimentos trazem novas possibilidades de evoluirmos e de
progredirmos na direo exata do que nos possa trazer momentos
de grandes alegrias, desde que saibamos lidar com essa oportunidade.
Tudo uma questo de como cada um reage aos acontecimentos
negativos, de levantar e de recomear independentemente do que
houve, uma opo de determinao e de vontade que est no desejo
de cada pessoa, por nos ensinar, de uma forma ou de outra, a no
125

Engmas do Amor
repetir os mesmos erros para que no futuro faamos escolhas
melhores, ou ainda, por nos mostrar que devemos viver um dia de
cada vez amando mais as pessoas a nossa volta.
14.2 - Ao longo de nossa vida, vamos sendo expostos a uma
srie de perdas. Comeando pela perda do conforto do ventre
materno, da ateno dos pais quando chega um novo irmo e
tantas outras ao longo da vida. A forma como lidamos com
essas primeiras perdas j influenciam nossa maneira de lidar
com a vida e, sobretudo, na forma de am-las?
Ao nos referirmos especificamente aos seres humanos, h
estudos que apontam que as primeiras vinculaes com outro ser
humano (no caso, aos seus cuidadores que podem ser representados
pela me, pai, avs, dentre outros) podem favorecer o aparecimento
do fenmeno amoroso. Um psicanalista britnico de nome John
Bowlby (1907 1990) tentava responder como as crianas
vinculavam-se emocionalmente aos seus primeiros cuidadores e,
como as crianas tornavam-se angustiadas na ausncia dos mesmos.
A partir do conjunto da obra de Bowlby puderam se estabelecer as
definies de comportamento de apego e de suas caractersticas.
Assim, comportamento de apego foi definido pelo autor como
qualquer forma de comportamento que resulta em uma pessoa
alcanar e manter proximidade com algum outro indivduo,
considerado mais apto para lidar com o mundo. A despeito da crena
do amor como um complexo sentimental e cognitivocomportamental os autores Shaver, Hazan & Bradshaw (1988)
desenvolveram uma teoria ontolgica para o surgimento do amor
fundamentada na teoria bowlbyana. A hiptese de Shaver, Hazan e
Bradshaw, fundamentada na teoria bowlbiana dos estilos de apego
(seguro, ansioso-ambivalente e evitativo, cada um destes com
caractersticas que lhe seriam peculiares), em resumo, foi a de que, a
primeira vinculao da criana as influenciariam, de tal forma, que
poderiam ser categorizadas e, posteriormente, esses perfis de
vinculao refletiriam nos relacionamentos amorosos adultos. E
126

Captulo 14 - Medos/Perdas
assim, relacionando as similaridades entre caractersticas do apego
infantil ao relacionamento amoroso adulto, os autores prosseguem
traando esse paralelo e tentam compreender a psicodinmica que
subjaz aos relacionamentos didicos, sobretudo, os amorosos. Alguns
estudos como o de Shaver, Hazan & Bradshaw (1988) e mesmo o
de Bansen (2004) vo descrever associaes existentes entre os
estilos de amor parentais e os estilos que amor que desenvolvemos
com nossos parceiros, quando adultos. Ao que se sabe, o
desenvolvimento emocional se d imediatamente aps o nascimento
e percorre um longo caminho atravs das etapas determinadas pela
idade e cultura, que caracterizam a evoluo do ser. Ser ento, este
conjunto de condutas inatas exibidas pelo beb, que promover a
manuteno, ou ainda, o estabelecimento da proximidade com sua
principal figura provedora de cuidados, como a me, na maioria das
vezes. Acontece que o comportamento de apego, alm de estar
revestido de sua funo protecionista, propicia ao beb uma srie
de interaes sociais que colaboram para um desenvolvimento
saudvel da criana, alm de lhe proporcionar oportunidades de
treinar seus comportamentos sociais e perceber as modificaes dele
no meio. Dessa forma, geralmente, seres humanos que so amados
e que respondem com carinho aos outros adquirem uma agradvel
capacidade de intimidade com outras pessoas.
14.3- As vezes tenho pavor de pensar em casamento. Ser que
tenho gamofobia?
Muitas pessoas tem medo em assumir um relacionamento
mais srio, como um casamento. Isso implica em assumir
responsabilidades que nem sempre est preparado, em assumir
pessoas em sua vida de maneira sria, em constituir uma famlia e
suas decorrncias, como casa, filhos. E no necessariamente seria
um caso de gamofobia. Para aqueles que no conhecem o que a
gamofobia, essas pessoas, os gamofbicos, trazem consigo um medo
excessivo e persistente de entrar em um enlace matrimonial e de
interagirem com situaes a ele associadas. Eles veem com muita
127

Engmas do Amor
dificuldade a ideia de manter um relacionamento de longa durao,
em especial o matrimnio. No que essas pessoas no sejam srias,
desprovidas de boas intenes e que no mantenham
relacionamentos duradouros e respeitoso com seu parceiro. O medo
est circunscrito somente com a dinmica matrimonial. Em outras
palavras, o gamofbico pode sentir extrema ansiedade ao se deparar
com estmulos como convites, festas, fotos, vestidos, roupas dentre
outros objetos que se relacionem com o casamento. O casamento se
torna ento uma situao extremante ameaadora, sendo necessrio
em determinados momentos, a fuga de tal situao.
14.4 - No me relaciono por medo do sofrimento. Isso mais
positivo ou mais negativo?
No se relacionar por medo do sofrimento mais negativo
do que positivo. Se todos no se relacionassem para no sofrer, no
haveria relacionamentos na vida. Ningum sabe o que vai acontecer,
no se conhece o futuro, no d para prever se uma relao durar
por quanto tempo , mas, com relaes boas ou ms, sempre haver
um aprendizado e haver interesse, amor ou paixo e isso bom e
faz parte da vida das pessoas.
14.5 - As pessoas tm medo de manter relaes com pessoas
muito boas, carinhosas, romnticas?
Nem sempre. Quando existe um grude por parte de um
dos parceiros e essa pessoa no deixa a outra sequer respirar ruim,
mas, se o problema for s porque sua parceira ou seu parceiro
romntica (o), carinhosa (o), tem bom corao, isso no motivo
para terminar uma relao. Se uma das partes se sentir incomodada
com muito romantismo, etc, sempre haver a possibilidade de um
dilogo.

128

Captulo 15
Vida sexual
O verdadeiro homem quer duas coisas: perigo e jogo. Por isso
quer a mulher: o jogo mais perigoso. (Friedrich Nietzsche)

Captulo 15 - Vida sexual

15 1 - Quais os maiores empecilhos na sua vida sexual de
casado?
O casamento pode trazer consigo muitas vivncias que
podero ser fontes de problemas no seu decurso. Dentro do
casamento o primeiro empecilho que pode aparecer a falta de
investimento na relao. Se antes era comum, por exemplo, que ele
mandasse flores, que os parceiros fossem a lugares romnticos, que
os parceiros fossem mais tolerantes um com o outro e procurassem
dar ouvidos e estar motivados a investirem na relao, o cotidiano
do casamento pode fazer com que isso seja deixado um pouco de
lado. Com isso pode existir um distanciamento do casal, e, doravante,
ambos os parceiros vo se sentir desvalorizados e, como
consequncia, a relao sexual poder ser diretamente afetada. Outro
grande empecilho a falta de beijos, carcias fsicas e demais
iniciativas sexuais, que com o casamento podem ser esquecidos
culminar tambm num distanciamento afetivo-sexual do (a) parceiro
(a). Ainda nesse quesito importante lembrar aos homens a maneira
com a qual a mulher gostaria de ser tratada. Na cabea da mulher
todo e qualquer aspecto de sua vida influencia seu humor e sua
resposta sexual. Podemos dizer que para o homem ter uma noite
agradvel de sexo com sua mulher, ele tem que cortej-la, tratar de
maneira educada e carinhosa sua mulher, e entender que o sexo para
a mulher no comea na cama, mas sim no dia-a-dia, e na maneira
que tratada pelo seu parceiro. Com o passar dos anos natural que
a rotina do casal poder levar o casamento monotonia. Diante
dessa situao importante que ambos se empenhem em estar
sempre trazendo algum elemento novo para a relao, podendo ser
uma viagem que o casal nunca fez juntos, uma surpresa romntica,
presentes, dentre outras iniciativas. importante o conhecimento
do parceiro, para que se busque alternativas dentro das preferncias
de ambos. importante para que a vida sexual no esmorea o
investimento em si prprio, ou seja, estar sempre bem cuidado fsica
e psiquicamente para dar o melhor de si ao parceiro. Usar roupas
que o parceiro gosta, dentre outros elementos. O casal poder fazer
131

Engmas do Amor
uso de produtos erticos, se assim desejarem. A vida de casados
exigir do casal a capacidade de sempre inovar dentro da relao
para que a paixo e o desejo sexual se mantenham vivos.
15.2 - O amanh sem neuras: vale dormir de conchinha?
Vale fazer tudo aquilo que bom para o casal e ambos se
sintam bem. Se dormir de conchinha atender esses dos critrios,
vale muito a pena sim.
15.3 - Costuma-se dizer que os homens so visuais. Ento, por
que os homens no reparam nas mudanas que as mulheres
costumam fazer no visual?
Os homens realmente na hora de ir em busca de uma
mulher acabam por levar a questo visual, de notar mulheres que
possuem belos corpos, como referncia para a sua escolha. Acontece
que apesar de toda essa questo visual, o homem tem dificuldades
em reparar os detalhes. Muitas vezes, essas mudanas visuais das
mulheres so pequenas demais a vista do homem. E por a mulher
ser mais detalhista, ela nota facilmente pequenas mudanas,
enquanto o homem tem uma viso mais global. Sem contar que
muitas das vezes eles reparam tais mudanas, e por no saber como a
mulher ir reagir a qualquer comentrio ele acaba por no dizer nada.
15.4 - Como nasce o desejo sexual?
H pesquisas sobre muitas substncias que estariam
relacionadas aos mecanismos da paixo algumas substncias e seus
efeitos sobre os apaixonados so conhecidas: como a dopamina, a
noroepinefrina, a serotonina e a testosterona.
a dopamina a grande responsvel por nos focarmos intensamente
nas pessoas pelas quais estamos apaixonadas. Ela nos faz, inclusive,
desconsiderarmos as caractersticas negativas, ou mesmo quando
por vezes, estamos sendo trapaceados pelos parceiros que
consideramos ser os grandes amores de nossas vidas. J a
132

Captulo 15 - Vida sexual

noroepinefrina um estimulante que produz aquela alegria, aquela
energia excessiva, insnia e perda de apetite, to caractersticos da
paixo romntica. Ela tambm aumenta a memria dos apaixonados
o que os fazem lembrar dos menores detalhes, que passam
desapercebidos aos olhos de tantos outros desavisados de seu
sentimento. J a serotonina estaria relacionada aos pensamentos
crescentes e aparentemente intrusivos pelo qual estamos
apaixonados, mas no em abundncia como as outras substncias,
mas em falta, produzindo todos estes desdobramentos.
J testosterona atinge seu pico no incio dos 20 anos, e essa
a poca em que a libido masculina mais forte. Entre as mulheres,
a testosterona eleva seu nvel no perodo de ovulao, poca em
que elas sentem mais desejo sexual e esto com o organismo
preparado para gerar um filho. A testosterona tambm explica
algumas diferenas de gnero quanto atratividade sexual. Os
homens ficam mais excitados com estmulos visuais (e.g. stripteases,
revistas masculinas do gnero Playboy), em parte porque esses
estmulos aumentam o nvel de testosterona que incita a luxria. As
mulheres so mais excitadas por palavras e por gestos romnticos,
preferindo relaes sexuais que incluam afeto, compromisso e
parceiros bem conhecidos, pelo menos o que demonstram as
pesquisas. Mas, ultimamente tem-se intensificado as pesquisas a
respeito de um outro neurotransmissor, a feniletilamina (uma
substncia natural, semelhante anfetamina), um dos mais simples
neurotransmissores do crebro humano, que j era conhecido h mais
de cem anos, contudo, foi somente recentemente associada paixo.
Suspeita-se que sua produo possa ser desencadeada por eventos
to simples como a troca de olhar ou um aperto de mo. A importncia
da feniletilamina na qumica da paixo teve incio com uma teoria
proposta pelos mdicos Donald F. Klein e Michael Lebowitz, ambos
do Instituto Psiquitrico Estadual de Nova Iorque, EUA. Eles
afirmam que o crebro de uma pessoa apaixonada contm grandes
quantidades de feniletilamina, e que esta substncia responde pelas
sensaes e modificaes fisiolgicas que os apaixonados
experimentam.
133

Engmas do Amor
A qumica do amor mais complexa, e estaria relacionada
a um outro neurotransmissor denominado oxitocina, relacionado
vinculao e ao comprometimento entre os seres humanos que se
familiarizam com o tempo.
15.5 Qual a viso de homens e mulheres em relao ao
sexo?
O homem enxerga o ato sexual pelo lado do prazer imediato.
Na maioria das vezes, querem ter relaes sexuais, e muitas das
vezes, usam o sexo como lazer, um momento para descarregarem
todas as suas vontades e at para aliviarem suas frustraes dirias.
A ponto de o homem ter um dia pssimo em sua vida e usar do sexo
como uma maneira de esquecer, ou ao menos, minimizar os
acontecimentos negativos do dia. Podemos dizer que, para o homem
o sexo muito instintivo, e se pensarmos de maneira evolucionista,
veremos que esse comportamento se justifica na necessidade de
perpetuao de seus genes. Logo o homem transaria com o maior
nmero de parceiras possveis, para assim ter seus genes perpetuados,
no intuito de preservar a espcie.
Para a mulher, o sexo envolve muitas situaes que vo alm
do ato sexual em si. As mulheres para chegarem a ter relao sexual
ela necessita que esse homem a trate de uma forma que ela espera
em todos os mbitos dirios e no apenas na hora do sexo. Com isso,
a mulher pode vir sentir-se desejada e nutrir um desejo para com
esse homem. Para a mulher tambm a intimidade com o parceiro a
chave para que o sexo se inicie e aps a relao sexual essa mesma
intimidade aumenta ainda mais. Portanto, os homens fazem sexo
porque no necessariamente necessitam de um componente afetivo
com a parceira escolhida para que se ocorra uma transa, enquanto a
mulher, que valoriza a intimidade e o amor para seu parceiro sexual,
raramente abrir mo desses fatores para poder ter uma transa.
Podendo at considerar que para o homem o sexo o motivo de um
encontro com uma parceira em potencial, enquanto para a mulher
a consequncia de um bom convvio com esse homem.
134

Captulo 15 - Vida sexual

15.6 - Sai com uma pessoa interessante e tive problemas com a
falta de ereo. Como fao para no acontecer novamente?
A falta de ereo uma situao que pode ocorrer por
inmeros motivos, principalmente de ordem emocional, tais como
ansiedade, insegurana, dentre outros. Observe se ocorre outras vezes
e depois busque auxlio profissional, caso persista este tipo de
situao. Hoje em dia existem bons remdios para isso e, problemas
com ereo, ocorrem com muitas pessoas. Procure descobrir em voc
lugares no corpo ou atitudes que despertem mais vontade sexual em
voc e evite se masturbar deixe tudo se acumular, pois assim voc
ficar com mais vontade no ato sexual e as chances de isso ocorrer
novamente vo diminuir. Estar bem relaxado e numa posio
confortvel para voc tambm ajuda bastante.
15.7 - Existe um tipo de mulher ideal para o sexo casual? Se
sim, qual por que?
O sexo casual exige mulheres que no levem tanto em
considerao a questo afetiva, pois esse seria um grande empecilho
para se ter apenas uma noite de sexo. Mulheres que enxergam o sexo
como uma maneira de obter prazer instantneo, seguras de si e aberta
as experincias sexuais seriam as mulheres ideais para esse tipo de
prtica.
15.8 - Quem costuma criar mais iluses em cima do sexo sem
compromisso, a mulher ou o homem?
As mulheres costumam criar mais iluses em cima do sexo
por serem muitas vezes mais sentimentais e, por geralmente, no
acreditarem ser possvel desvincular sexo de compromisso como,
geralmente, fazem os homens.
15.9 - Que fatores podem ter contribudo para essa maior
abertura das pessoas em relao ao sexo casual?
Hoje em dia com uma liberdade sexual maior cada vez
mais corriqueiro o sexo no primeiro encontro e ningum se sente
135

Engmas do Amor
mais culpado por isso. Antigamente se tinha muito a ideia do se
casar virgem e o sexo era apenas algo que deveria acontecer no
casamento, e muitas pessoas acreditavam e seguiam tal preceito,
hoje ainda existe, mas menos comum. Todos esses fatores atrelados
com a independncia da mulher, as novas dinmicas amorosas, como
o ficar, o poliamor, o relacionamento aberto, contribuem para a
prtica do sexo meramente por prazer e bem estar. E isso se tornando
corriqueiro no haveria mais empecilhos para no o fazer em um
primeiro encontro, mesmo pensando num relacionamento srio
posterior.
15.10 - Sexo casual com ex-namorada pode ser uma boa
alternativa? Por que?
Sexo casual com ex-namorada pode ser uma boa alternativa,
se ambos ter bem esclarecido que ser apenas uma transa, e no
pensar que o relacionamento possa se reestabelecer. Como lado
positivo, temos o fato de eles j conhecerem e poder aproveitar o
que cada parceiro gosta na hora da transa. Mas temos tambm o
lado negativo, que pode ser a confuso de sentimentos que tal transa
pode gerar no casal, fantasiando uma volta ou que o parceiro ainda
a ama.
15.11 - E qual seria a maior roubada no sexo casual? Por que?
Mulheres ou homens que trazem consigo a ideia romntica
que s existe sexo com amor, podem ter dificuldades em ter sexo
casual. Mulheres que se encontram apaixonadas pelo homem,
tambm poderia ser uma roubada. Entendendo que ela pode estar
usando da questo sexual para posteriormente tentar algo srio.
Mulheres que se apaixonam fcil ou tendem a ter uma ligao afetiva
muito forte com homens com os quais elas transam, tambm podem
gerar problemas posteriores, diante da falta de compromisso de ser
ter uma relao fixa que o sexo casual prope.

136

Captulo 15 - Vida sexual

15.12 - Se j uma pessoa conhecida, precisa combinar um
encontro antes? Tipo um jantar ou um barzinho? - e combinar
a transa direto por telefone, legal? Por que?
No existem regras gerais para essas situaes. Ser necessrio
a percepo sua de como a sua parceira gosta de ser abordada. Tente
no sufocar a menina ou ir falando assuntos que mostrem seu interesse
apenas por sexo. Se interesse por tudo que ela expe a voc, e entenda
que para a mulher sexo no comea na cama e sim na maneira que
voc a corteja durante todo o tempo juntos. Um barzinho ou jantar
poderia ser uma tima opo. Com relao a combinar a transa
melhor que isso seja feito pessoalmente.
15.13 - O rala e rola perfeito: assim como em um
relacionamento amoroso, parceiros casuais deve manter um
acordo entre eles? Por que?
Os acordos sempre sero necessrios para que ambos no se
sintam desconfortveis e faam realmente aquilo que lhes do prazer.
Isso se aplica em todas as modalidades de relacionamento, e auxiliar
na busca do prazer entre o casal.
15.14 - Sabemos que no deve pudor entre quatro paredes. Mas
o que um parceiro casual no pode fazer? Por que?
difcil listar algo do que pode ou no se poder ser feito em
uma relao casual. A grande questo a o consenso, cada parceiro
poder avanar at onde o outro se sentir seguro e confortvel
permitindo as aes. O importante ter a capacidade de perceber e
comunicar ao outros seus desejos e limitaes no que se refere ao
sexo casual.
15.15 - Por que dizem que no sexo casual a chance perfeita
de explorar fantasias e fetiches?
O sexo casual a oportunidade ideal para explorar fantasias
e fetiches devido a ideia de liberdade que tal prtica traz. Podendo
137

Engmas do Amor
ter mais parcerias sexuais e de no ter um compromisso demarcado,
as fantasias sexuais podem ser exploradas pela possibilidade de poder
encontrar pessoas que tambm buscam tais aspectos nas relaes
casuais.
15.16 - Eu propus uma fantasia na hora H. Ele ficou acuado.
Como devo proceder?
Tente o encorajar a fazer mas no force nada. Expor os
aspectos positivos que tal fantasia traria para a relao seria uma
boa maneira de o deixar mais confortvel na realizao. Se ele
realmente mostrar que no ser nenhum pouco prazeroso para ele, o
respeite e invista em algo que ambos possam aproveitar juntos, que
tal pedir para ele propor a realizao de uma fantasia tambm?
15.17 - A preocupao com o prazer da garota tambm vale
em se tratando de sexo casual? Ele deve gastar mais tempo
para ela gozar? Por que?
A preocupao com o prazer da garota deve acontecer em
qualquer modalidade de sexo. A mulher se envolve sexualmente para
obter prazer e isso dever ser sempre o foco do homem. E na relao
sexual o homem tende a chegar ao orgasmo com mais facilidade em
um tempo menor em relao a mulher. E para que exista um
equilbrio nesse aspecto o homem pode fazer uso maior de
preliminares para que essa diferena no atrapalhe o sexo, e ambos
tenham orgasmos em momentos muito parecidos.
15.18 - Mesmo no sexo casual o cara deve manter algum contato
com a garota? Por que?
No sexo casual apesar de existir essa no necessidade de um
compromisso duradouro, voc pode manter contato com a garota
sim. Devemos entender que existiu algo muito intimo entre vocs e
isso de alguma forma pode marcar de alguma maneira suas vidas e
deixaro algumas lembranas. Lembrando que esse contato deve ser
138

Captulo 15 - Vida sexual

de forma consentida, se a garota ou garoto no quer manter contato
voc no dever insistir.
15.19 - Se ele tiver vontade de pedir bis, devo reprimir? E se ele
tiver medo de ela achar que est rolando um clima romntico
entre os dois?
Essa questo do pedir bis algo totalmente relativo. Existem
casais de sexo casual que podero sentir vontade de estar junto aquele
(a) parceiro (a) em um outro momento. Se a pessoa sentir vontade
de pedir bis, ele dever sim se expressar e mostrar seu interesse,
ficando a merc da escolha do (a) parceiro (a).
15.20 - O sexo virtual um recurso importante para casais
distncia. Mas vlido tambm para quem se v
frequentemente?
Para quem se v frequentemente pode ser usado no intuito de inovar,
de fazer de uma maneira diferente algo que eles j fazem diariamente,
como uma fantasia mesmo. Se houver consenso do casal e ambos
sentirem prazer com tal prtica ela muito valida sim.

139

Captulo 16
Virando a mesa
Os ventos que s vezes tiram
algo que amamos, so os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar... (Bob Marley)

Captulo 16 - Virando a mesa

16.1 - Uma virada de mesa ou mudana de disco. No se
d de forma automtica em nossa vida. Encarar a vida de
forma mais positiva e alegre fruto de um processo?
Acreditamos que o ser humano no erra por comodismo.
Depois de uma mudana, o que se requer uma grande fora de
vontade. Claro, poderamos pensar que com o tempo vamos
amadurecendo e as nossas escolhas se pautam em muitos mais
referenciais que anteriormente, mas o nosso modo de lidar com os
acontecimentos determinante para nossas realizaes e frustraes.
Sim, encarar a vida de forma positiva, e com determinao nos seus
projetos de vida, sem dar ouvidos s opinies alheias fruto de um
processo evolutivo de progresso pessoal. Quando damos satisfaes
demais de nossas vidas aos outros, perdemos nossa individualidade,
e de forma anloga, podemos recuperar nosso amor prprio ao
acertarmos e tambm ao errarmos e sozinhos. O importante que
isso no d o direito de ningum nos cobrar se temos nossa prpria
autonomia em decidirmos o que achamos ser o melhor para ns.
Esse processo no fcil adquirir, depende de coragem, mas depois
ao obt-lo s lhe tiram se voc permitir. Lembre-se que os outros s
ocupam o espao em nossas vidas que ns concedemos.
16.2 - Como no pensar em meu (minha) ex-parceiro?
Se voc decidiu que no quer mais nada com seu (sua) exparceiro (a) e est disposta (o) a seguir com sua deciso, a seu tempo,
tira-lo(a) da cabea ser inevitvel. Deve sair com os amigos, passear,
viajar, conhecer pessoas novas, estudar, ler, e se for necessrio,
procurar ajuda de um especialista para ajudar com essa passagem.
16.3 - Ter contato com meu(minha) ex-parceiro(a) prejudicar
minhas prximas relaes?
Pode prejudicar sim. Se voc ou ele ainda tiverem interesse
mtuo, pode prejudicar um futuro relacionamento. Ele ou voc se
achar no direito de palpitar ou de colocar empecilhos na relao.
143

Engmas do Amor
16.4 Em se tratando de ex-parcerias: qual o momento de ter
novas experincias em nossas vidas?
Quando sentir que seu (sua) ex-parceiro (a) j no faz falta.
Quando tiver superado a relao perdida. Quando perceber que
gostaria de voltar a ser feliz mesmo no o (a) tendo em sua vida.

144

Captulo 17
Conhecendo as mulheres/ O que as
mulheres querem?

As mulheres existem para que as amemos, e no para que as

compreendamos. (Oscar Wilde)

Captulo 17 - Conhecendo as mulheres/ O que as mulheres querem?

17.1 - s vezes, tenho a impresso de que elas no sabem o
que elas querem. Isso verdade? Por que mudam de opinio
to rapidamente e ao tempo todo?
Herclito, um filsofo grego do nascido em meados do sculo
4 a.C., dizia que ningum se banha duas vezes no mesmo rio. E o
que este pensador provavelmente queria dizer com essa frase? Veja
bem, se eu descobrisse um rio e nele me banhasse e considerasse
esta experincia to divertida e agradvel, provavelmente eu me
motivaria a voltar l no dia seguinte, talvez com um (a) amigo (a),
talvez s. Quando eu voltar ao mesmo rio e pensar que eu estou me
banhando nas mesmas guas, acabarei me esquecendo de que a ideia
implcita ao rio a ideia de fluxo, de guas correntes, de algo que
constantemente se renova. Ainda, no dia seguinte, as guas podem
estar mais frias do que estavam do dia anterior, ou estar com um sol
to forte que a experincia j no ser to agradvel como no dia
anterior. Mas, no para por a. Alm da gua e das condies
climticas, eu estarei diferente tambm, no ? Eu tambm estarei
diferente, pois eu terei tido, ao menos, uma vivncia que alterou o
meu ponto de vista, que favoreceu ou que prejudicou a minha
percepo em relao quela situao. E, portanto, a concluso de
Herclito que ningum se banha duas vezes no mesmo rio porque
as guas ou as pessoas que nelas se banham so diferentes. Partindo
dessa ilustrao podemos perceber que o ser humano um ser de
fases, seja ele homem ou mulher. Ningum tem a obrigao de ser
igual ou de permanecer o mesmo. Geralmente temos uma
determinada coerncia na qual provvel que o que quisemos
anteriormente, continuaremos querendo, ou pelo menos queiram,
algo parecido. No h aqueles que mudam da gua para o vinho, ou
seja, to de repente que no possamos identificar um padro em
suas escolhas. Seria uma iluso e uma ingenuidade imaginar que, em
se tratando de relacionamentos amorosos, o (a) parceiro (a) com
qual voc comeou uma relao h um dia, h trs meses, h trs
anos atrs, ou ainda aquele com quem voc est completando alguma
festa de bodas, ser o mesmo de antes. O ser humano passvel de
147

Engmas do Amor
transformaes e elas acontecem ao longo dos tempos, no decorrer
da histria de vida de cada um. Sorte a nossa. Inclusive, graas a
esta caracterstica do homem que podemos buscar novos caminhos
de crescimento, de maior conscientizao de si, do outro e do mundo.
Se a mudana inevitvel, o dilogo para prepar-la fundamental.
importante que um esteja sempre atento ao outro, dessa forma, o
dilogo sempre o melhor caminho para atender este objetivo. As
mudanas sempre acontecem por algum motivo, e cabem aos pares
da relao ficar atentas aos sinais que sinalizam uma modificao
de qualquer natureza, a fim de aprenderem com o tempo e de
absorverem homeopaticamente as mudanas de ambos. Infelizmente,
h de se ressaltar, sobretudo, nos contextos de terapia familiar onde
atuamos, o que acontece que muita das vezes as pessoas no prestam
a ateno devida aos seus parceiros, e quando percebem, as coisas
j esto bastante diferentes, ou mesmo consumidos pelo acmulo
de atritos, e no sabem mais lidar com a situao. Realmente,
mudanas so necessrias, tanto da parte dele, como da parte dela.
E os conflitos existentes nestes momentos que podem ajudar o
vnculo a se fortalecer ou enfraquecer, vai depender de como o casal
lide com tal situao. No entanto, o que se observa, que sobre a
mulher que recai o nus maior da convivncia com os dilemas e
angstias gerados em torno dos relacionamentos amorosos e da
sexualidade. a vtima maior de preconceitos ainda existentes
quanto forma ou intensidade de certos relacionamentos e sobre
ela que tambm recai, com mais intensidade, o que pode responder
por essa vaga impresso de que elas seriam volveis, quando todos
somos mais ou menos volveis como o rio heraclitiano.
17.2 - As pessoas dizem: mulher gosta de cara cafajeste, e
de homens que ignorem elas, e as adolescentes e
pr-adolescentes so assim? As pessoas dizem: mulher gosta
de cara cafajeste, e de homens que as ignorem , e as
adolescentes e pr-adolescentes so assim? verdade isso
que tudo o que mais difcil mais desejado? Por que as

148

Captulo 17 - Conhecendo as mulheres/ O que as mulheres querem?

pessoas no valorizam as pessoas quem no as tratam com o
devido respeito, com a devida considerao?
Em partes verdadeira a afirmao de que as mulheres
gostam de homens que as ignoram. Mas, por que isso ocorre? Ocorre
simplesmente porque a natureza detesta tudo o que rarefeito,
simplesmente porque a natureza evita tudo o que se parece com o
vcuo. Tal por isso, os buracos negros so fenmenos raros e ningum
sai, por a, tropeando em um deles. Tudo o que mais difcil o
percebemos com maior valor, do que aquilo que num piscar de olhos
conseguimos, ou seja, voc no pode estar sempre disponvel, pois
se voc estiver sempre disponvel automaticamente seu valor social
diminui. Somos assim, queremos ter destaque, queremos estar entre
os melhores. Talvez o que difcil de conseguir nos sinalize que
aquilo tenha um valor maior e talvez agregue um valor maior quando
o conseguirmos. Que situao mais tragicmica: ora estaremos
confusos entre o fcil que no tem satisfaz e o difcil que no
conseguimos conquistar. Se um corre atrs, o outro foge e vice-versa.
O cafajeste seria, ento, aquele que produz a rarefao suficiente
para manter o interesse da parceira.
Quanto ao modus operandi cafajeste funciona da seguinte
maneira: voc tem que saber variar entre um cara cafajeste e um
cara bonzinho, pois se voc for, por exemplo, somente cafajeste, a
mulher vai se afastar, e se voc for somente bonzinho, ela vai lhe
fazer de trouxa. Logo, aprenda hora de se comportar como um
cafajeste e a hora de se comportar como um homem bom. Desde
muito cedo estamos acostumados com a ideia da falta, da carncia e
do no. Exemplifiquemos. Estamos no ventre da me, com todo o
conforto que nos possvel obter e de repente o universo nos obriga
a deixar aquele primeiro paraso para conviver com a falta de ar e
assim aprendermos a respirar, a falta de alimento e assim
aprendermos a procur-lo, dentre outras carncias que nos
propiciaro outras motivaes. Um pouco depois, queremos fazer
algumas coisas estrambticas como colocar o dedo na tomada, brincar
149

Engmas do Amor
com objetos pontiagudos, e toda a sorte de atividade perigosa, e
nossos cuidadores nos previnem dos perigos acerca dessas atividades
com categricos nos. Assim, desde muito cedo convivemos com
a ideia da limitao e de que nem sempre possvel se conquistar
tudo o que se quer no momento em que se deseja tal coisa.
Acontece que quando estamos apaixonados por uma pessoa
queremos ceder e contemplar a todos os desejos das pessoas que
tanto estimamos mimando-as e, infelizmente, com essas atitudes
contrariamos a prpria natureza do ser humano acostumada com a
falta. Portanto, devemos aprender a nos valorizar na empreitada pela
conquista do corao alheio. Devemos parecer autossuficientes para
nossos alvos e no esmorecer. Pode-se afirmar, que o se humano
vive, geralmente, num estado de incompletude, condio esta que,
como regra, seria contemplada atravs do acrscimo do que lhe
exterior. E o mais comum sentir que esta plenitude idealizada ser
alcanada por meio da unio com outra pessoa, detentora de tudo
aquilo que o ser humano julga no possuir em si mesmo. A expectativa
deste encontro, aproximao e o enlace amoroso, motiva muitas
pessoas a procurar parceiros para um relacionamento. E no difcil
percebermos que a procura da alma gmea ou de um bom partido
atende tanto as necessidades prprias, como as exigncias sociais.
Para termos verdadeiro xito nesse objetivo um dos primeiros
passos criarmos uma aura de distanciamento suficiente para que
os nossos paqueras em potencial percebam a nossa falta. Se
gratificante para o ser humano a ideia de ir ao encontro do que lhe
negado, o que no se pode possuir por completo. Talvez por isso as
mulheres tenham a sensao de que homens esquivos, que elas
tomam como cafajestes, so os alvos prediletos para elas buscarem
realizar as conquistas amorosas delas. Dessa forma, um dos pilares
do poder sedutor se a capacidade de desdenhar o ser amado, por
mais ilgico que isso possa nos parecer, possibilitando que as pessoas
venham ao seu encontro, e no o contrrio, e assim retardando a
satisfao deles. Em outras palavras, tratar a pessoa pela qual estamos
150

Captulo 17 - Conhecendo as mulheres/ O que as mulheres querem?

apaixonados como se fssemos indiferentes a elas. No estamos com
isso incentivando voc ser uma pessoa de mau carter e torturar as
pessoas a sua volta. Um bom sedutor dificilmente dar um sim
como resposta, mas o seu no nunca ser um no que tirar a
esperana de potenciais parceiros. O verdadeiro sedutor saber levar
suas vtimas onde quiser que elas vo, e essas, por sua vez iro por
livre e espontnea vontade, porque alm de adorarem ser seduzidos,
a cada no, faro qualquer coisa pelo sim. E ateno: s vezes
sera difcil demais acaba no tendo mais graa de se conquistar, pois
tudo tem limite: como a pacincia, a tolerncia, o respeito, a
considerao e a autoestima. bom que compreendamos que no
importa se conquistamos algo com maior dificuldade ou com maior
facilidade, importa o que buscamos. Afinal, se temos apreo e
considerao por valor e o conseguimos com facilidade no significa
que menos valoroso.
17.3 - Por que as mulheres esto cada vez mais exigentes e
quais so suas exigncias?
Todos ns, homens ou mulheres, estamos a cada dia mais
exigentes. Das pessoas que vem ao nosso encontro podemos at
montar um perfil e compartilhar aqui com vocs. Da maioria das
mulheres que vem ao nosso encontro podemos dizer que eles buscam
ficar conversando com a mesma garota por mais de CINCO minutos
(logicamente, eles no buscam SOMENTE isso, mas PELO
MENOS isso). Da maioria dos homens que vem ao nosso encontro
podemos dizer que eles buscam ficar conversando com o mesmo
rapaz por mais de DEZ encontros (tambm logicamente, elas no
buscam SOMENTE isso, mas PELO MENOS isso). Mas, o que
acontece? Uma mulher heterossexual sai acompanhada por um
pretendente de uma balada, por exemplo. Ela est encantada, ou
pelo menos o reconhece como uma pessoa capaz de preencher o
requisito de futuro namorado. E ela pretende test-lo e tentar sair
com ele PELO MENOS por 10 encontros. Mas, porque se
desconhece ao certo qual a inteno do pretendente, at pelo o
151

Engmas do Amor
fato que a inteno desse pode ser desconhecida para ele mesmo, as
mulheres pode querer se entregar em menos de 10 encontros, por
exemplo, no segundo ou no terceiro, oferecendo sexo para conseguir
amor, enquanto os homens esto na pegada de oferecerem amor
para conseguirem sexo. Ento, o que se percebe que cair de cabea
em um relacionamento, principalmente para as mulheres,
dependendo do grau de carncia delas. Quando esto se sentindo
muito sozinhas, ficam menos seletivas e se entregam ao primeiro
homem que lhes diz palavras de conforto. Aceitam com uma maior
tolerncia todos os defeitos dele, e assim, deixam-se apaixonar,
mesmo que esse rapaz no tenha nada a ver com a ela, ou ainda, que
tenha defeitos que ela abomina. J as mulheres que sabem lidar bem
com suas carncias e com a sua ansiedade, so mais seletivas e
preferem esperar algum que se parea mais com elas ou que tenham
defeitos que elas esto dispostas a aturar, a ter que se entregar para
o primeiro homem que se apresentar e se sentir infeliz depois que a
paixo inicial for embora.
Conforme apresentado por Almeida (2013):
Infelizmente, muitas pessoas calculam mal o tempo entre
gratificar o ser amado e se entregam rpido demais e
abrem seus coraes, temerosos de que a outra pessoa
perca o interesse ou por acharem que, oferecendo o que
a pessoa solicita, a pessoa que d ficar no comando do
relacionamento. Ledo engano. A verdade exatamente
o contrrio: depois de satisfazer uma pessoa voc perde
a oportunidade de ter um trunfo na manga, de ter algo
que ela gostaria ainda de receber, de ouvir, de ganhar, e
a partir de agora voc est exposto labilidade emocional
da pessoa para poder ou no corresponder a sua
iniciativa. Nesse sentido, quem corre muito atrs dos
outros somente acaba comendo poeira. As pessoas
correm atrs da intimidade, mas, se esquecem de que o
tempo, a segurana, o conforto, a superexposio e a
152

Captulo 17 - Conhecendo as mulheres/ O que as mulheres querem?

familiaridade podem corroer as engrenagens da seduo.
(p. XX).
Assim, como aponta o autor, no devemos desperdiar
a oportunidade que temos de conhecer melhor o outro.
No entanto, muitas pessoas acreditam que no tenha
problema em se abrir para o outro ser humano, por no
saberem se segurar e se abrem por demais e se tornam
aversivas para a outra pessoa. E ento, podem querer
abreviar a sua motivao de estar com essa pessoa para
bem menos de 10 encontros. Resultado: uma mulher
frustrada por um cara que a rejeitou que para se
autopreservar vai escolher crivos cada vez mais
criteriosos, o que nos deixar com a impresso de que
elas esto a cada encontro mais seletivas.
17.4 - A maioria das mulheres tem o carter de namorar um
homem SOMENTE pelo dinheiro dele, sem am-lo?
No sabemos de quem voc ouviu isso, mas possivelmente
seja uma fala de algum que foi frustrada (o) e atribuiu essa explicao
como resposta ao acontecido. bastante comum a formulao de
algumas falas, a partir de experincias com relacionamentos seja para
aqueles que so afetados pela infidelidade do outro parceiro, seja
por aqueles que enfrentaram a dor da rejeio da falta da
correspondncia amorosa, sejam por outros fatores. Essas falas visam
tentar auto preservar as pessoas, como se elas pudessem oferecer
uma explicao racional do (s) porqu (s) no so felizes ou satisfeitas
em suas necessidades afetivas. Da, elas terceirizam a culpa para o
outro, ou seja, culpam uma pessoa ou algum fator pelo o acontecido
para que a ansiedade dentro delas no aumente de forma insuportvel
ou intolervel para a prpria pessoa. No entanto, essas falas e esses
entendimentos, podem tornar a pessoa insensvel para oportunidades
de virem a conhecer pessoas interessantes e, faro com que elas se
fechem neste casulo amargurado de auto preservao. Agora o que
as pessoas querem independentemente do sexo? Elas querem
153

Engmas do Amor
conforto e segurana, isso pode ser passado por atitudes, isto , por
comportamentos que satisfaam essas expectativas.
No, a maioria das mulheres busca um suporte emocional
para a vida delas at porque cada vez mais as mulheres ganham to
bem ou at mais do que os homens. Ento acredite, mulheres no
preferem homens ricos, escolhendo um parceiro isoladamente por
este fator. Quem fala isso est criando uma desculpa para seu
fracasso. Claro que existem pessoas interesseiras independentemente
de serem homens ou mulheres. Agora o que as pessoas querem
independentemente do sexo, elas querem conforto e segurana, isso
pode ser passado por atitudes, isto , por comportamentos que
satisfaam essas expectativas.
Mas importante considerarmos que ter dinheiro, isto
bens materiais ou produtos e servios que podem ser conseguidos
pela a aquisio do dinheiro, tambm pode transmitir uma impresso
de conforto e de segurana. Ento, se voc tem dinheiro, melhor!
Mas, cuidado com as pessoas interesseiras se no te procurem
somente pelo o que voc pode oferecer para elas, e que no ter
objetivos e metas na vida para, de alguma maneira, tambm passar
segurana para quem estiver de seu lado. Outro fator importante
que a riqueza um fator natural de atrao, resumindo se voc no
rico, claro que vai ter que se esforar mais do que uma pessoa
que tenha muito dinheiro para poder conseguir parcerias to
interessantes quanto s pessoas que captado mais recursos.
17.5 Eu e meus amigos j vimos muita gente um homem feio
l pela a casa dos 50 anos, ou mais, namorando uma jovem
gata de 20 anos, ento porque ela o namora somente pelo
dinheiro? Vocs concordam?
H mulheres e mulheres e h escolhas e escolhas, logo
algumas pessoas podem priorizar a riqueza a outro tipo de suporte
como se relacionar afetivo-sexualmente com uma pessoa que seja
como um parceiro que a satisfaa. bom dizermos que as pessoas
154

Captulo 17 - Conhecendo as mulheres/ O que as mulheres querem?

vo atrs dos seus interesses, quaisquer que estes sejam. Mas, existem
interesses positivos, por exemplo, querer casar e ter filhos e quando
voc encontrar uma pessoa para ter este investimento e ela concordar
em participar do seu projeto de vida. Ao contrrio, uma pessoa que
tem interesses em voc que voc ou no sabe, ou no aceitaria se
soubesse, teria interesses negativos. assim que voc far para
conhecer os interesses das pessoas. Por exemplo, ns autores desse
livro temos o interesse de ajudar os leitores desse livro e vocs, que
o leem, de serem ajudados. Este um interesse positivo em que um
no espera do outro mais do que acredita ser capaz de oferecer.
Supondo que voc tivesse uma irm e apenas estivssemos nos
aproximando de voc, procurando sermos teus amigos, apenas para
nos aproximar-mos da tua irm. Neste caso provavelmente, este
interesse seria negativo, pois possivelmente voc no aceitaria ser
usado para que pudssemos nos aproximar dela. Mas, no deixe de
lado os teus sonhos somente porque algumas pessoas podem ter
interesses ocultos, ou que voc os desconhea.
17.6 - As mulheres so realmente muito complicadas? Por que
o humor delas oscila tanto? Elas so to diferentes assim dos
homens?
Homens e mulheres tm dinmicas diferentes para interpretar
as vrias situaes a sua volta e agir de acordo com as circunstncias,
isso no significa que ns ou elas sejamos melhores ou piores em
nosso modo de pensar, agir e sentir. Todas as pessoas,
independentemente do sexo no necessariamente dormem e acordam
com o mesmo humor, isso est associado mais ao seu controle
emocional,ou com questes orgnicas (como estar faltando uma
vitamina, um sal mineral, estar tomando alguma medicao ou estar
doente), ou com queixas psicolgicas (por exemplo, estar passando
por algum problema situacional tal como cime do (a) parceiro (a) e
estar com o humor afetado por este fator). Mas, acredite, elas no
so de Vnus e muito menos ns homens somos de Marte. Temos
mais semelhanas e coisas em comum do que voc pode imaginar.
155

Engmas do Amor
Buscamos amor, sade, remunerao, reconhecimento, somente para
citar algumas possibilidades do que ns e vocs buscamos.
17.7 Por que as mulheres preferem homens ricos?
Talvez as mulheres prefiram homens ricos porque, em geral,
eles tm mais recursos e suportes diferentes para oferecerem a elas.
E que poderamos entender como esse suporte que as mulheres tanto
procuram em seus parceiros? Para pessoas diferentes, recursos podem
significar muitas coisas. Para uma pessoa que financeiramente
independente pode significar que ela queiram suporte emocional
como o carinho, a companhia, ter algum com quem possa contar
seja de madrugada, seja para poder se gabar que est em
relacionamento srio com XXX (de acordo com essa possibilidade
do Facebook, por exemplo) e vice-versa.

156

Captulo 18
Casamento/Separao/Divrcio

O casamento faz de duas pessoas uma s, difcil determinar

qual ser. (Willian Shakespeare)

Captulo 18 - Casamento/Separao/Divrcio
18.1 - Por que as pessoas casam e se separam to rpido hoje
em dia?
Motivo 1: muitos relacionamentos no vo avante porque
geralmente as pessoas no esto certas o motivo de sua aproximao
e do seu real interesse pela a outra pessoa. A princpio, muita
frustrao pode ser evitada se ao menos soubermos para si mesmas
a resposta da seguinte questo: para que eu quero esta pessoa?
Amizade? Paquera? Caso passageiro? Somente sexo? Oportunidade
de trabalho?
Motivo 2: Por que atualmente as pessoas reconhecem o outro
como um fator de satisfao. Em outras palavras, quando o outro
no corresponde s expectativas ele posse ser facilmente descartado
numa sociedade marcada por relacionamentos que enfatizam o fator
custo benefcio. Assim, por reconhecer inicialmente uma pessoa
como fator de satisfao e motivada pelos efmeros impulsos da
paixo ela edifica a esperana do relacionamento amoroso em uma
estrutura pouco slida. Sente-se, assim a pessoa atrada por outra
que pensa e age possivelmente de forma diferente dela, pela razo
de possuir as qualidades que, por exemplo, faltam na outra e no
foram identificadas no exame prvio de seleo de parceiros.
18.2 - Muitos divorciados usam o termo fui enganado.
isso mesmo que acontece ou muitas vezes as pessoas se
isentam de uma situao que elas tambm tm uma parte de
culpa?
Na verdade para um casamento ser mais fonte de
preocupaes e de conflitos do que de solues e ambos os parceiros,
cooperam para este quadro/panorama. Acreditamos que no haja
culpados, muitas vezes s vtimas do seu desconhecimento, no
sentido de, ignorarem de conhecer o outro na fase inicial dos
relacionamentos amorosos. E o pior, acredito que ambos os parceiros
geralmente se isentam de culpa. sempre falha de ambas as partes.

159

Engmas do Amor
18.3 - Podemos dizer que as pessoas acham mais fcil separar,
do que enfrentar a crise e seguir em frente?
Segundo pesquisas, o Brasil o pas que mais se aceita a
separao e onde h um nmero grande de separaes. Para o bem,
ou para o mal, tanto os casamentos bem como as separaes so
estimuladas. Creio que tambm as pessoas estejam despreparadas
para as crises e seguirem em frente fazendo um adequado manejo
dela. Por exemplo, no raramente o casal reconhece no dilogo mais
situaes de conflito e crise do que de aproximao entre os pares.
18.4 - E os casais que casam muito rpido? Tambm podem
correr o risco de se separar?
Sim. No adequado se casar pensando apenas nos pontos
positivos da pessoa amada, temos que analisar globalmente a
situao. Temos que identificar os defeitos, e verificarmos se somos
capazes de toler-los em longo prazo. Algumas pessoas tambm
se casam porque engravidaram no namoro e acreditam que esta
uma estratgia til delegando ao casamento a funo de para
tapar buraco, ou ainda, no ficar mal vista a parceira, da eles
no aproveitam para se conhecem. Pretendero fazer isso com o
relacionamento em andamento e da, algumas surpresas e
incompatibilidades a ser descobertas.
18.5 - O que podemos dizer para os futuros noivos, para que o
casamento deles no termine no primeiro ano?
Se vocs acham que esto apaixonados de verdade,
aconselhamos que se divorciem agora, porque paixo transitria e
caso voc venha a se casar motivado SOMENTE por ela, talvez
venha a se arrepender futuramente. No entanto, se voc acredita
que possa sair do seu individualismo, se sacrificar pelo outro e possa
mais dar do que receber, voc est num bom caminho para amar e
ser amado e estabelecer em um relacionamento amoroso.

160

Captulo 18 - Casamento/Separao/Divrcio
18.6 Sobre as pessoas casadas verdade que elas tm mais
sade, menos doenas que as solitrias?
Uma pesquisa de cinco anos de durao, com 5991 pessoas
entre 19 e 75 anos feita pelo socilogo Patrick Mckenry, da
Universidade Estadual de Ohio revela que se casar ou se manter
casado diminui os riscos de depresso. Mesmo os casados que se
dizem insatisfeitos, no casamento sentem-se melhores que os solteiros
e divorciados. Em, outras palavras: antes mal acompanhado do que
s parece ser a diretriz que subjaz ao pensamento das pessoas na
atualidade. Porm, tal inferncia tem suas limitaes. O segundo
casamento no melhora tanto a sade quanto o primeiro casamento
de um solteiro.
18.7 Em se tratando do casal casado, quando a mulher tem
um emprego e o homem est desempregado, quais
implicaes essa situao pode trazer?
Muitas vezes insegurana, medo, baixa autoestima por parte
do homem. Os homens foram criados para serem os provedores do
lar, ento, muitos homens ainda hoje em pleno sculo XXI ainda
sentemse inferiores se ficarem desempregados e dependentes da
mulher. O estresse decorrente do desemprego j causa insegurana,
juntando o fator dependente da mulher, pode trazer danos ao
relacionamento. O casal deve ser muito unido e ter dilogo constante
para que a relao no se desgaste.
18.8 - O homem pode se sentir diminudo por isso? Como a
sociedade cobra deles essa posio de macho provedor?
Muitos homens sentem-se diminudos com o desemprego,
inseguros com a perspectiva de demorar a encontrar outra colocao
no mercado profissional. Muitas vezes, a famlia, os amigos, a
sociedade cobram muito pelo fato do homem no arranjar trabalho.
Muitas vezes, a famlia, os amigos e a sociedade cobram muito
pelo fato do homem no arranjar trabalho. Muitas pessoas so
cruis e fazem questo de demonstrar isso, fazendo com que
161

Engmas do Amor
muitas vezes, seja necessrio o homem procurar ajuda psicolgica
para tentar se reerguer. Para a sociedade em geral, difcil deixar de
conceber o homem como macho provedor. Isso j este enraizado
nas pessoas. Normalmente os pais criam seus filhos para serem viris,
cheios de orgulho.
18.9 - E a mulher, pode se sentir sobrecarregada por ter que
lidar com a dupla jornada?
Sim, muitas mulheres podem se sentir sobrecarregadas com
a situao, principalmente quando ela demora a ser mudada.
Geralmente as mulheres j tm dupla jornada de trabalho: na empresa
e em casa e quando ela se v como provedora do lar, sozinha para
sustentar a casa ela pode a vir a se estressar tambm e a podem
surgir as brigas.
18.10 - Como essas duas questes anteriores podem influenciar
no relacionamento do casal?
Um relacionamento sem problemas graves entre casais j
difcil de ser levado, quando surgem novidades desagradveis como o
desemprego do parceiro, tudo se torna mais complicado. Chega uma
hora que por mais bom senso que o casal tenha e saiba lidar com as
dificuldades, que a pacincia vai se tornando escassa e ai as brigas
vo se tornando rotineiras. Ofensas podem ser proferidas pelo casal,
mesmo sem fundamento, e a relao vai se desgastando. Dilogo
fundamental, alm de que muitas vezes e necessrio tambm a ajuda
de um profissional para ajudar na sustentao da relao.
18.11 - Qual das implicaes da mulher estar trabalhando e o
homem no a mais prejudicial para a relao?
Muitas implicaes podem ser prejudiciais na relao. O fato
da mulher estar trabalhando e o parceiro no j umas das mais
importantes. Outros fatos importantes: ela a provedora da casa,
ela tem salrio e muitas vezes maior que o dele quando trabalhava,
ela tem certa independncia financeira.
162

Captulo 18 - Casamento/Separao/Divrcio
18.12 - Como o casal pode conversar para lidar bem com essa
situao?
O fator dilogo importante em qualquer tipo de problema
de um casal. Nesse caso importante que o casal perceba que essa
situao tende a ser passageira e importante os dois terem calma.
Devem conversar sobre as contas da casa e as contas de cada um e
tentar resolver a melhor maneira de pag-las. No devem deixar que
isso influencie no relacionamento em si e que o amor ajuda a superar
os problemas, deve haver confiana mtua, manter a calma e no
deve existir desperdcio de dinheiro para que no se acumule mais
dvidas e problemas.
18.13 - Que postura os dois podem adotar para combater os
comentrios preconceituosos que podem vir das pessoas de
fora?
Devem conversar entre si e o homem no deve se sentir
menosprezado por estar desempregado. Infelizmente isso pode
acontecer com qualquer casal. As pessoas gostam muito de falar da
vida dos outros e o casal deve ter em mente que ignorar o melhor
remdio e se for preciso procurar ajuda profissional.
18.14 - Vocs acham que os casais que j trocaram alianas
moram juntos costumam fazer menos sexo?
O ritmo sexual ir variar de casal para casal, mas acontece
que durante o perodo que esto apaixonados os casais costumam
ter uma frequncia sexual maior, que tende a diminuir com o passar
dos anos, com ou sem casamento. Aps esse perodo da paixo
que se estabelece o amor entre os casais, caracterizado pela a
diminuio do sexo em frequncia, somente para citar uma das
possibilidades. No entanto, outras caractersticas como afinidade,
envolvimento, e uma boa relao diria entre o casal passam a ser
importante para a relao. No que se refere ao casamento estudos
apontam que exista uma diminuio do ritmo sexual, mas isso
considerado natural, no precisando ser fonte de preocupaes.
163

Engmas do Amor
18.15 - Para alguns, leituras como o Kama Sutra s reforam
que casamento algo que no vale a pena e acaba criando
uma imagem negativa do mesmo. Vocs concordam?
O casamento ainda uma instituio muito considerada em
nosso meio social, e grande parte da populao ainda sonha em subir
ao altar. O que acontece que, muitas vezes, a monotonia entra na
vida do casal e o a questo sexual passa a ser diretamente afetada.
Para isso preciso que o casal continue investindo na sua relao,
com surpresas romnticas, palavras de carinhos, beijos, carcias, isso
sustentar a chama da paixo acesa mesmo dentro do casamento.
Portanto a forma de se relacionar que far o casamento satisfatrio
ou no, dependendo muito mais do envolvidos do que da prpria
instituio. Ento, consideramos o casamento como algo positivo
quando o casal tem uma boa relao.
18.16 - O convvio frequente pode atrapalhar a relao? Como
fazer para no cair na monotonia da vida a dois?
No normal que o convvio venha a criar apenas demandas
negativas para o relacionamento, considerando, que a convivncia
ajuda o casal a compartilhar emoes e vivncias dirias podendo
ter bons momentos juntos. O perigo o relacionamento cair na
monotonia, onde o casal faz sempre as mesmas coisas e da mesma
forma, que consequentemente acarretaria um desgaste do casal. Para
no cair na monotonia voc pode sempre propor algum programa
novo com seu (sua) parceiro (a), utilizar fantasias que o casal venha
a ter para apimentar a relao, fazer surpresas romnticas, lembrando
que tais aes devem ser apreciadas por ambos, e buscar o tempo
todo novas atividades que o casal ainda no fez e que pode ser
prazerosa. Nunca esquecer do investimento em si prprio que deixar
seu (sua) parceiro (a) sempre atrado (a) por voc.

164

Captulo 19
Amor/Amor verdadeiro
muito melhor viver sem felicidade do que sem amor.
(William Shakespeare)

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

19.1 - Ser que o amor reciclvel hoje em dia?
O amor no reciclvel, mas os pensamentos das pessoas
variam muitas vezes ao sabor dos momentos. As pessoas alimentam
uma ideia de que as pessoas, sobretudo as desagradveis, podem ser
facilmente descartadas e substitudas, muito raramente se alimenta
tolerncia com o parceiro. Dessa forma, as pessoas costumam saltam
de relao em relao, sem nunca se entregarem verdadeiramente.
Querem tudo de imediato e nem tm tempo de se conhecerem
devidamente. So egostas e pensam unicamente em si prprias e o
propsito do amor principalmente dar. Tambm h mais um fator,
antigamente, voc no tinha liberdade de expresso, ento, mesmo
que seu casamento no desse certo, voc no poderia demonstrar
isso.
19.2 - Uma pessoa tem como saber se est vivendo o amor
verdadeiro? Quais so as caractersticas de uma pessoa que
esteja verdadeiramente amando?
Apesar de existirem muitas ideias de como seria o amor
verdadeiro, ningum sabe exatamente o qu ele o . Na verdade,
pensamos, que a melhor definio para o amor verdadeiro
completamente subjetiva, ou seja, se voc acha que est amando
de verdade, ento, voc o est. No que diz respeito a este crivo do
amor verdadeiro, percepo realidade, e a percepo nica para
cada pessoa. Achamos que quando amamos algum, estamos
verdadeiramente amando. Existe uma entrega, uma doao ao outro,
no importando se vai durar um ms, um ano, ou dez anos. Mas
importa a qualidade do amor que sentimos e seus efeitos para a
relao. Muitas vezes, no estamos procurando ningum, mas de
repente encontramos o amor verdadeiro. claro que acreditamos,
que no fundo, por medo ou outros fatores, as pessoas no esto
predispostas a amar. Ou se amam um parceiro, este amor pode acabar,
depois de algum tempo, por se acreditar que se encontrou outro
amor que acreditamos tambm ser verdadeiro. Acreditamos que
ningum ama voluvelmente, achando que o verdadeiro amor.
167

Engmas do Amor
Podemos ter grandes paixes, bons relacionamentos sem que amemos
verdadeiramente, mas bons momentos junto a outras pessoas. claro
que para amar de fato, devemos ser correspondidos, seno se
torna um amor de uma s pessoa e mesmo sendo verdadeiro da parte
dessa pessoa, um amor truncado, solitrio que tende a acabar
com o passar do tempo.
19.3 - As brigas podem ser sintomas de que no h um amor
verdadeiro na relao?
Ser que a manuteno de um relacionamento dada
somente pela presena de elementos como amor e satisfao, por
exemplo? Como se explicariam, ento, casos comuns a todos, como
aqueles em que, no obstante a evidente ausncia destes fatores, a
relao se mantm? Ou ainda, situaes em que o amor, a paixo e
a satisfao que cultivam com o parceiro so indiscutveis, no
entanto, a estabilidade da relao inapelavelmente precria?
Atualmente, estamos testemunhando a dissoluo de muitos
relacionamentos e casamentos que aparentavam serem duradouros
e mais do que nunca vai se tornando imprescindvel encontrar uma
resposta para essa situao. E como esta situao se relaciona com
o amor verdadeiro? Tal resposta tem sido a meta da pesquisa de
muitos tericos ao longo das ltimas dcadas. No h como negar
esta situao est sendo vivenciada por muitos casais em crise.
Segundo alguns especialistas em matrimnio, mais da metade das
primeiras npcias termina em divrcio. Embora um grande nmero
de cientistas sociais acreditasse que as taxas de divrcio haviam
sofrido uma reduo na dcada de 80, novos dados indicam o
contrrio: com o passar do tempo o nmero de divrcios est
aumentando. Sem dvida, tais estatsticas so alarmantes,
especialmente se voc teme que o seu prprio relacionamento esteja
correndo perigo. O que torna os nmeros ainda mais inquietantes
o fato de que ningum parece saber por que os casamentos se
tornaram to frgeis. No dia do seu casamento, ou no dia em que
voc foi morar definitivamente junto com o (a) atual parceiro (a),
168

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

voc tinha a esperana de que essa unio seria feliz e ditosa. Voc
ainda pode realizar esse sonho, no obstante o crescente nmero de
divrcios e ainda que a sua estabilidade conjugal esteja comeando
a manifestar sinais de dificuldades.
John Gottman, professor de psicologia e um dos nomes mais
conceituados no estudo das relaes familiares, ao analisar centenas
de horas de discusses entre casais e fazendo uso das observaes
coletadas, nomeou trs tipos de casamentos estveis, baseado na
configurao de seus estilos de combate. Vamos a eles:

O casamento voltil: Segundo Gottman tais casais passariam

muito tempo discutindo, mas passam mais tempo maior ainda
se reconciliando. provvel que no exista um parceiro retrado
ou distante em um relacionamento voltil. Essas relaes so
caracterizadas por um alto nvel de envolvimento durante as
discusses. Como se pode imaginar, as pessoas em um
relacionamento voltil no esto nenhum pouco interessadas
em ouvir o ponto de vista alheio durante uma discusso. Eles
nem tentam entender o parceiro demonstrando alguma empatia.
Um casamento descrito dessa forma pode parecer uma via certa
para o desastre conjugal. Porm, as pesquisas de Gottman
apontam para o contrrio. Na verdade, essas brigas tempestuosas
entre os casais apenas representam uma pequena proporo
dentro desse casamento, que sob outros aspectos amoroso e
ardente. Sem dvida alguma, esses casais no consideram difcil
a reconciliao. Por mais acalorados que sejam seus
enfrentamentos, os bons momentos que passam juntos ainda
so melhores;

O casamento de validao: Casais que tm esse estilo mesmo

quando esto acaloradamente discutindo um tema, demonstram
muita calma e tranquilidade, pois acima de tudo, tm uma grande
capacidade de ouvir e de compreender as emoes e o ponto de
vista do outro. Esse estilo nomeado por casamento de
validao porque independentemente dos conflitos os parceiros
169

Engmas do Amor
consideram as opinies do outro parceiro vlidas, ainda que
no concordem com elas. Quando os casais de validao
expressam suas divergncias, comum ouvirmos algo como
hh e entendo!. Comumente aquele que est ouvindo
tambm reproduz as expresses faciais de preocupao e de
angstia daquele que est falando. E ainda que no cheguem a
um acordo, suas tentativas de convencer o outro so bemintencionadas. Naturalmente, os casais de validao nem sempre
tm casamentos cados do cu. At mesmo as unies felizes
tm sua cota de problemas;

O casamento de evitao: Um outro possvel nome para tal

configurao conjugal seria minimizao de conflitos, porque
para tais casais esses preferem no dar importncia aos conflitos
ao invs de solucion-los. Reafirmam tudo o que amam e
valorizam no casamento que tm, acentuam o que positivo e
esquecem o resto. Esse tipo de unio tambm bem-sucedida
vai contra a sabedoria convencional, que vincula a estabilidade
conjugal a falar abertamente sobre todas as coisas. Ao que parece,
um casamento pode dar certo mesmo se o casal no solucionar
suas divergncias. Contudo, uma caracterstica potencialmente
problemtica do estilo de evitao a inexperincia do marido
e mulher na resoluo de um conflito, se algum dia forem
forados a faz-lo.

Observao: Estes estilos de conflito para relacionamentos

estveis que no se restringem somente a casamentos. claro que
somente o conhecimento ou a prtica desses trs estilos no ir
assegurar um casamento feliz, porque muitos so os fatores
envolvidos tanto na permanncia dos parceiros numa relao, bem
como no rompimento da mesma. Essas adaptaes s funcionaro
na medida em que os parceiro(a)s permitirem alcanar o equilbrio
correto entre as interaes positivas e negativas com seu(sua)
cnjuge. Assim, se ele (a) e ele (a) no tiverem um equilbrio estvel,
se esse equilbrio for perturbado, eles iro se sentir frustrados,
170

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

insignificantes ou perdidos num beco sem sada, discutindo cada
vez mais. Esses so os sinais de que no esto conseguindo encontrar
um estilo conjugal estvel e que seja satisfatrio para ambos.
Contudo, gostaramos de evidenciar, que a felicidade, em se
tratando de um amor verdadeiro e de conflitos inerentes a quaisquer
relacionamentos, seja este de curto, em mdio ou em longo prazo,
no se encontra num estilo especfico de discusso ou de
reconciliao. Tambm h anos os terapeutas de famlia vm
tentando afastar os casais das disputas que esses tm entre si,
convencidos de que isso que envenena um relacionamento. No h
a menor dvida de que poucos aspirariam a uma unio cheia de
tenses e brigas. Contudo, aqui que est a surpresa: alguns casais
cujas discusses so to efusivas quanto dos personagens de
novelas e de talk-showns, tm casamentos felizes e duradouros.
Ento, o segredo brigar, pura e simplesmente? No! Ao
contrrio do que se pensa, segundo muitas pesquisas, a verdadeira
diferena entre casais satisfeitos e aqueles profundamente infelizes
o saudvel equilbrio entre os SEUS sentimentos e atitudes
positivos e negativos dentro da relao. Gottman, em suas
pesquisas, descobriu uma proporo bastante especfica entre a
quantidade de positividade e de negatividade em um casamento
estvel, seja ele caracterizado pela validao, volatilidade ou pela
evitao de conflitos. Essa proporo mgica de 5 para 1. Em
outras palavras, o terico percebeu que enquanto houver cinco
vezes mais sentimentos e interaes positivas do que negativos entre
marido e mulher, a probabilidade que o casamento permanea
estvel. E fundamentado nessa proporo, consegue-se ter um
mnimo de previsibilidade se os casais podem se divorciar ou no.
Parece muito simples, a regra clara: acentuar o positivo sem
eliminar o positivo. Muitas pessoas passam a maior parte do
tempo sendo exatamente TUDO o que qualquer pessoa gostaria
para sua prpria vida e desejando o mesmo para si, sem
compreenderem que tudo o que uma pessoa normal quer
exatamente uma pessoa normal!
171

Engmas do Amor
19.4 - Como buscar o amor verdadeiro?
Para buscar o verdadeiro amor o requisito fundamental
estar aberto para ele. Para que uma pessoa se enamorar de outra,
deve-se levar em considerao, que, esta deve estar predisposta e
disponvel para tal. E isto no se reduz a simplesmente estar
atrado(a) fisicamente por um(a) parceiro(a). Isto quer dizer que a
pessoa deve ter uma disponibilidade, no somente fsica, mas uma
disponibilidade psquica para ir e vir ao encontro do outro. Consoante
Roberto Shinyashiki e Eliane Dumt: apenas a deciso racional de
querer encontrar algum no suficiente para possibilitar o
encontro (Shinyashiki & Dumt, 2002, p. 166). Ainda os autores
so categricos e referem que na realidade, quem no encontra
algum porque, internamente, no est predisposto a amar. No
est disponvel para envolver-se e, erroneamente, pensa que est
querendo compartilhar o amor (Shinyashiki & Dumt, 2002, p. 166). E
nisto consiste a sua gnese: estar disponvel para ir ao encontro do
outro. A maioria de ns imagina que certas aes que realizarmos para
o outro tero um efeito agradvel sobre a pessoa a qual queremos
seduzir amorosamente. Todavia, acontece, frequentemente, que
estamos to absortos com as nossas prprias necessidades e
pensamos mais no que queremos e desejamos para as nossas vidas do
que o que as outras pessoas poderiam querer de ns. Dessa forma, uma
vez ou outra, podemos fazer algo sedutor, contudo, na nsia de
conseguir o que queremos somos egostas e revelamos em nossas
atitudes para com o outro, mesquinhez e futilidade, e desfazemos
quaisquer iluses que esta pessoa possa ter cultivado a nosso respeito. J
ora de abdicarmos deste mau hbito de achar que os outros
almejam as mesmas coisas que ns. Pensemos nas prximas vezes
que quisermos ser sedutores: ser que esta outra pessoa est
realmente aberta ao amor verdadeiro?
Em segundo lugar, como nos aponta Mrio Quintana: O
segredo no correr atrs das borboletas, cuidar do seu jardim pra
que elas venham at voc. Dessa forma, voc no estar
predisposto(a) a ter o amor verdadeiro para a sua vida, at ser o
172

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

amor verdadeiro para a vida de algum. Somente dessa forma
voc poder atrair o amor para sua vida. E por que isto
acontece? Sutilmente, por meio de nossas atitudes revelamos as
nossas ansiedades, o quo somos carentes, e o quanto precisamos
do outro, no para oferecer alguma contribuio para ele, mas para
que ele se encaixe em nossas vidas como uma verdadeira panaceia.
E ningum gosta de ser tratado como um remdio contra a
solido, ou ainda, como uma muleta para o outro que enfrenta as
dificuldades peculiares de sua prpria vida, at mesmo porque cada
um tem as suas prprias. Dessa forma, se voc no se enamora por
si mesmo e cuida de suas prprias necessidades em primeira
instncia, inconscientemente voc transmite as outras pessoas uma
mensagem que no fundo voc um desinteressado por si mesmo.
Assim, como poder atrair o amor para a sua vida? Ser que voc j
parte do amor que voc tanto procura? Pensemos nisso. Portanto,
amor prprio importante para o amor verdadeiro. Antes e
durante um relacionamento de sucesso, um dos grandes
fundamentos slidos para que este se perpetue com qualidade
que cada um dos parceiros tenham uma boa dose de autoestima.
19.5 - O que Amor Patolgico ou codependncia amorosa?
Como reconhecer se eu sou um codependente amoroso?
O chamado amor patolgico (AP) caracteriza-se, portanto,
pelo comportamento repetitivo e sem controle de prestar cuidados
e ateno excessivos ao parceiro, com a inteno (nem sempre
revelada ou mesmo consciente) de receber o seu afeto e evitar
sentimentos pessoais de angstia, ansiedade e de menos-valia. Para
a caracterizao do AP importante, tambm, que essa atitude seja
mantida pela pessoa, mesmo aps concretas e reiteradas evidncias
de que est sendo prejudicial para a sua vida e/ou para a vida de
seus familiares. Sinais e sintomas de abstinncia, ou seja, de privao
do outro quando o parceiro est distante (fsica ou emocionalmente)
ou perante ameaa de abandono, podem ocorrer: insnia, taquicardia,
tenso muscular, alternando-se perodos de letargia e de intensa
atividade.
173

Engmas do Amor
Para determinarmos ainda que, grosso modo, o grau de
dependncia patolgica do amor com relao ao parceiro, as questes
a seguir so sinalizadoras deste.
Ainda que o Manual Diagnstico e Estatstico de Transtornos
Mentais, em sua quinta reviso e edio no inclua a codependncia
na lista das patologias devido ao fato que os critrios diagnsticos
ainda esto em estudo, quem lida com psicoterapia, provavelmente
j recebeu em seus consultrios demandas de pacientes que
manifestem estes sintomas. E se os afetados desconhecem sua
condio e a patologia vier a se tornar crnica, esta pode gerar nveis
de ansiedade e estresse, que diminuem sensivelmente a qualidade
de vida e culminam em mal-estar fsico generalizado e at em outras
doenas (cardiovasculares, dependncias qumicas, somente para
citar algumas). Veja se voc manifestou a maioria desses sintomas a
seguir, voc pode ser mais uma das vitimas da AP
1. Quando a pessoa costuma sentir angstia, taquicardia ou
suor quando seu (sua) parceiro (a) se distancia (mesmo
afetivamente) ou quando vocs esto brigados;
2. Quando a pessoa costuma se preocupar de maneira excessiva
com a vida do (a) seu (sua) parceiro (a);
3. Quando a pessoa no consegue diminuir a ateno e o cuidado
que presta ao (a) seu (sua) parceiro (a);
4. Quando a pessoa gasta muito tempo para controlar as atividades
do (a) parceiro (a), em aes, como ligar para ver onde ele (a)
est;
5. Quando a pessoa j deixou de fazer coisas de que gostava devido
ao relacionamento;
6. Quando a pessoa assume que o relacionamento traz problemas
para a vida pessoal ou familiar, mesmo assim ela o mantm.

174

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

19.6 - Quem vive o amor verdadeiro tem dvidas quanto a fora
e a durao do que est sentindo? possvel uma pessoa que
esteja vivendo um amor verdadeiro no ter certeza se quer
casar? O que leva essa pessoa a ter dvidas sobre o que est
sentindo?
Provavelmente e durante algum tempo, devido a motivao
inicial que nos faz aderir a um relacionamento amoroso tem fartas
razes para se manter inalterada. Contudo, com o passar do tempo,
uma considerao essencial a ser feita que a escolha de parceiros
no fixa. Embora se perceba de um modo mais evidente na hora
das desavenas, ela est sendo refeita todos os dias e constantemente
cotejada entre outras possveis escolhas, mesmo que reconheamos
a presena do amor verdadeiro em nossos relacionamentos. E da,
os relacionamentos podem passar por fases, ou crises. Muitos, so
os motivos que levam as pessoas a ter dvida do que esto sentindo.
Em geral, em se tratando de relacionamentos amorosos, costuma-se
dizer que o timo costuma ser inimigo do bom, isto , muitas vezes
at temos um relacionamento satisfatrio, mas encantados pela
esperana de sermos encontramos por um potencial parceiro mais
atrativo ou amoroso que o nosso fantasiamos acerca daquele possvel
relacionamento e comeamos a comparar o quanto dista o nosso em
relao aquele. Esta comparao at pode ser til, j que ela
frequentemente acontece e os casais no esto ilesos a ela, mas no
sentido de saber o que voc e o teu parceiro poderiam fazer para
aperfeioar o relacionamento que vocs tm.
19.7 - Quais so os benefcios de amar?
So muitos os benefcios de amar. Melhorias na autoestima,
na sade fsica e psicolgica, na capacidade da produo de trabalho,
dentre outros. Quando amamos nos sentimos mais alegres, dispostos,
etc. E mesmo que este amor no seja perfeito em sua relao, nos
sentimos plenos, satisfeitos, nos tornamos mais criativos, mais
calorosos, mais teis. Muitas vezes nos tornamos tambm mais
175

Engmas do Amor
solidrios e abertos para outros tipos de amor: o amor fraternal,
filial; o amor ao prximo, etc.
claro que para tudo isso acontecer, precisamos tambm
que haja reciprocidade em nossa forma de amar, para intensificar
esses sentimentos. Quando amamos e somos amados, nossa
qualidade de vida, nossa relao com o outro melhora e, nos
tornamos pessoas melhores, mais felizes.
19.8 - A dinmica da vida contempornea, em que tudo to
efmero, inclusive as relaes humanas, possvel se pensar
em um amor para a vida toda? Do que isso depende? Quais
as tendncias dos relacionamentos no sculo XXI?
comum para as pessoas, em algum momento da vida,
busquem um parceiro com quem possam compartilhar afetividade,
alegria, prazer, companheirismo, sexualidade. Acontece que quando
as pessoas aderem a relacionamentos amorosos e esta busca persiste,
esta neura pode causar grandes prejuzos, muitas vezes, para todos
os envolvidos e para parentes e amigos que acompanham esta
situao. No necessrio estar envolvido em um casamento para
se experimentar a infidelidade. Todos os tipos de relacionamentos
esto sujeitos a esta nefasta influncia. Ainda pouco se sabe a respeito
de quais os indivduos so mais suscetveis infidelidade, ou ainda,
sobre a relao de contextos que promovem infidelidade. O que se
tem ao certo que o futuro de um relacionamento no totalmente
regido pelos ditames de um contrato como uma aliana externa que
se deposita sobre a mo dos parceiros, mas sim est na nfase do
compromisso de exclusividade que se vivencia no dia-a-dia com entre
os parceiros, e esta pode ser uma escolha mtua, ou no. nisso
que os parceiros deveriam investir mais na tentativa de se evitar que
a infidelidade ronde o relacionamento amoroso que cada qual tanto
valoriza. E isso depende de cada um dos componentes do
relacionamento. Sabemos o que se preciso fazer para um
relacionamento ser, no mnimo, satisfatrio: fugir da rotina, cultivar
diariamente o amor que sentimos pelos nossos parceiros atravs de
176

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

comportamentos, pensamentos e sentimentos, incentivar o dilogo
e a partilha, dentre outros. Acontece que, em nossa opinio as pessoas
no erram por ignorncia, mas pelo comodismo, por achar que
independentemente do que faam em seus relacionamentos ou em
suas vidas, nada acrescentar a sua vida ou aos problemas delas.
Assim, as pessoas validam o seu comodismo e os problemas do
cotidiano, seus e dos outros que pensam de forma similar a elas.
19.9 - As pessoas da contemporaneidade ainda valorizam o
casamento por amor?
Ao contrrio do que pode se pensar e segundo o que
demonstram as pesquisas acadmicas, a maior razo para o desejo
do enlace matrimonial para os dias atuais ainda o sentimento de
amor. Em outras pocas, motivaes diversas levavam as pessoas
ao casamento, tais como os fatores econmicos e as alianas
familiares. Contudo, o amor, como agente motivacional para
aderirmos a um matrimnio bem mais recente. Em pesquisas com
jovens solteiros, o autor Bernardo Jablonski (1996, 2001) observou
que estes destacam o amor, em primeiro lugar, como fator principal
para as pessoas se casarem e como um fator mantenedor do
casamento. A historiadora Mary Del Priore, em seu livro recm
publicado, Histria do amor no Brasil confirma esta tendncia.
Nos Estados Unidos, a literatura recente aponta que a
estimativa de ocorrncia de divrcio de 50% para os que se casam
pela primeira vez, e de 60% para os que se casam pela segunda vez.
Em se tratando da realidade brasileira temos outros dados. Ao que
parece o nmero de divrcios vem decrescendo, se em 1994,
consoante s estatsticas oficiais do IBGE tnhamos
aproximadamente um divrcio para cada quatro casamentos,
atualmente no Brasil, h uma proporo de um divrcio para cada
sete casamentos, e levava-se em considerao que as mulheres
separam-se mais cedo, entre 25 e 34 anos, e os homens entre 30 e 39
anos. Estes nmeros indicam um possvel reposicionamento das
pessoas em relao ao amor e aos parceiros que procuram se casar,
177

Engmas do Amor
provvel ento, que dado os facilitadores para o divrcio, ou as
pessoas se casem mais conscientes do que sentem ou do que elas
querem para as prprias vidas, ou se esquivem ao mximo das
consequncias aversivas de um relacionamento malfadado. Observase tambm, que a taxa de fecundidade caiu de 5,8 para 2,3 filhos
entre a dcada de 70 at os diais atuais. Talvez isso derive do conflito
contemporneo entre querer ou poder ter filhos atrelado o fato, de,
por exemplo, a mulher querer adentrar ao mercado laboral e do prprio
fato de como as pessoas esto enxergando o casamento. Sejam quais
forem todos os fatores relacionados a esta queda, este conflito parece
estar relacionado individualidade e liberdade do casal, j que as
pessoas adiam a gestao em funo da realizao profissional.
Ao tratarmos de relacionamentos de longo prazo aos moldes
de um casamento ou mesmo de uma unio estvel legitimada em
cartrio logo nos deparamos com o conceito de satisfao conjugal.
Este conceito, indubitavelmente subjetivo relaciona-se, em ter as
prprias necessidades e desejos satisfeitos, assim como corresponder,
em maior ou menor grau, ao que a outra pessoa espera, definindo
um dar e um receber recproco e espontneo. Disso decorrem as
sensaes e sentimentos de bem-estar, de contentamento, de
companheirismo, de afeio e de segurana, fatores estes que
propiciam intimidade no relacionamento, todos estes interagindo com
as expectativas e aspiraes que os cnjuges tm em comparao
realidade vivenciada na unio que consolidaram. Segundo o que nos
apontam as pesquisas mais recentes, em termos gerais, reconhecese hoje que a satisfao conjugal fenmeno complexo, no qual
interferem diversas variveis, tais como: caractersticas de
personalidade, valores, atitudes e necessidades; sexo, momento do
ciclo da vida familiar, presena de filhos, nvel de escolaridade, nvel
socioeconmico, nvel cultural, trabalho remunerado e experincia
sexual anterior ao casamento.
Muitos casamentos no sobrevivem sada, ou mesmo
independncia dos filhos, e o divrcio acontece aps 20 anos ou
178

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

mais de casados. No Brasil, de acordo com dados do Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatstica ( IBGE ), em 2001, 15% das
separaes judiciais concedidas em primeira instncia ocorreram entre
15 e 19 anos de casamento e 19% com 20 anos ou mais. Esses
casais parecem no ser capazes ou no desejarem transformar sua
relao, revendo a conjugalidade, dando-lhe, neste momento, maior
destaque do que s questes familiares. Um ou ambos talvez desejem
algo diferente do que seu casamento propicia e, como seus filhos,
acreditem que tm de deixar a casa, embarcar numa nova vida e
realizar seus sonhos.
E, de acordo com as pesquisas mais recentes, os motivadores
para o fracasso no casamento so as discusses e as brigas. Os
pesquisados fazem questo de deixar claro esto interessados em
ser aceitos, ouvidos e compreendidos, pelos parceiros. Caso isso
falhe, pode levar at algum tempo, mas a relao provavelmente
logo cessar. Comunicar-se plenamente numa relao, implica na
demonstrao emptica de quem ouve, implica em uma aceitao
incondicional que permite a total exposio de quem fala.
Por ltimo, e no menos importante, quer-se deixar claro que
o divrcio possa parecer, s vezes, das solues existentes, a melhor
para um casal cujos membros no se consideram capazes de continuar
tentando superar seus obstculos cotidianos, contudo, ele sempre
vivenciado como uma experincia extremamente aflitiva e
estressante. Como consequncia disso, a separao desencadeia nos
cnjuges os mais variados sentimentos de fracasso, de impotncia e
de perda, e assim, um luto a ser elaborado. A experincia do luto
provocada pela separao quase sempre maior do que aquele do
luto por morte, sobretudo, para quem se deixado. Por isso, bem
melhor investir na escolha dos parceiros, a fim de se economizar e
de otimizar o tempo e os investimentos de ambos os componentes
na relao envolvidas para que no haja um posterior arrependimento
dos mesmos.

179

Engmas do Amor
19.10 - Todos ns j tivemos um amor platnico, ou seja, gostar
de uma pessoa que no sente o mesmo por ns. Mas como
saber se amamos mesmo essa pessoa e no estamos
confundindo sentimentos?
Quando falamos de amor estamos quase sempre nos
referindo paixo. Durante esse perodo normal a idealizao,
atribuio sempre de caractersticas positivas ao outro, aquele frio
na barriga quando encontra a pessoa, e sentimentos de total
admirao dentre outras caractersticas. Mas, para saber se realmente
gostamos de algum necessrio esperar esse apaixonamento passar.
Se passado o perodo da paixo e voc sentir aquele mesmo apreo
pela pessoa, aquela vontade de t-la por perto realmente ser um
bom sinal que voc a ama realmente e no esteja confundindo
sentimentos.
19.11 - Eu o (a) amo mas ele (a) no d a mnima. Como tomar
coragem e partir para outra sem achar que o mundo acabou
porque o outro no me ama?
importante nesse momento ter a conscincia que num
mundo de tantos bilhes de pessoas ser apenas uma ser capaz de
te fazer feliz? V em busca de conhecer novas pessoas, que
provavelmente algum despertar algo novo em voc, como o que
voc est sentindo agora. Todos ns temos valores a serem admirados
e existir sempre algum para fazer isso. Alm de que voc dever
pesar os prs e contras de ficar com algum ou insistir em uma pessoa
que no nutre um sentimento por ti, voc provavelmente no seria
feliz com essa relao. E a dor de um rompimento futuro poder ser
muito menos do que vem sentindo nesse momento.
19.12 - Muitos falam sobre o amor verdadeiro. Mas como esperar
por ele e como reconhec-lo quando ele chegar?
A pessoa que te ama verdadeiramente sempre estar ao seu
lado. Ter posturas de aceitar o seu real modo de ser e ser feliz em
estar contigo. Tentar ao mximo te fazer feliz, e ter atitudes e
180

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

palavras sinceras a te dizer. Para reconhec-lo devemos sempre estar
abertos ao que as pessoas tm a nos dizer e os que andam fazendo
ao nosso redor. Se permita conhecer pessoas que o amor verdadeiro
chegar at voc.
19.13 - Demonstrar sentimentos sempre bom num
relacionamento a dois? Por que?
A demonstrao sincera de sentimentos um dos pilares para
um relacionamento saudvel. Por meio dessa demonstrao
mostramos ao outro sentimentos que nutrimos e esperado que o
parceiro valide os mesmos, se mostrando disposto a ouvir. A
demonstrao de sentimentos pode vir a causar problemas quando
no existe reciprocidade, ou seja, a demonstrao sempre parte de
apenas um membro do casal.
19.14 - Pensando o momento de escolher algum para se
relacionar e durante o prprio relacionamento, importante
ser exigente no amor? Por que?
importante ser exigente no amor, para que possamos dentre
as possibilidades que temos de novas parcerias escolher o que mais
encaixe com a nossa personalidade. Dessa maneira teramos um olhar
voltado para a busca de algum que atenderia critrios que
consideramos importantes para se ter um bom relacionamento,
fundamentando nossa escolha.
19.15 - Ser exigente demais pode se tornar um problema em
algum momento? Por que?
Ser muito exigente pode ser sim fonte de problemas,
considerando que esta pessoa poder centrar muito apenas naquilo
que um futuro pretendente pode ter de positivo. Dessa maneira ele
no estar aberto de maneira espontnea para tal relacionamento.
Isso poder levar a um aumento significativo para a escolha do (a)
novo (a) parceiro (a). Ser exigente bom na medida em que
conseguimos fazer anlises pautadas na realidade que se apresenta e
no com critrios vagos e fantasiosos.
181

Engmas do Amor
19.16 - Como possvel perceber se a pessoa est sendo
exigente demais no campo amoroso?
possvel perceber a exigncia exagerada, quando os
critrios que a pessoa usa no campo amoroso, nunca atendido por
ningum. Esses critrios muitas das vezes podem levar a escolha do
tal parceiro ou pessoa perfeita que todos ns sabemos que no
existe. Tambm podemos falar de pessoas que exigem caractersticas
do parceiro que ele nunca teve, e isso ser fonte de problemas futuras.
Essas pessoas muito exigentes idealizam muito esse futuro parceiro,
e depositam nele grande parte de sua felicidade.
19.17 - Vocs podem dar exemplos de algumas atitudes?
Pessoas que so muito exigentes no campo amoroso costumam
ter um perfil padro? Qual?
As pessoas exigentes demais nos relacionamentos amorosos
apresentaro uma grande dificuldade em estabelecer e manter
relacionamentos. Elas apresentaro critrios de escolha muito
acentuados querendo praticamente um par perfeito, e sabemos que
isso no se aplica na realidade. Elas tero uma viso no realista dos
relacionamentos, e estaro sempre um busca de algo a mais. Pode
ocorrer tambm de focarem demais nas caractersticas ruins dos (as)
parceiros (as) ignorando tudo o que de positivo aquela relao traz.
19.18 - Por outro lado, ser exigente de menos tambm pode
trazer prejuzos? Por que? De quais prejuzos estamos falando?
Quando somos exigentes de menos podemos nos esquecer
dos critrios que priorizamos para a escolha de uma nova parceria e
acabamos por nos relacionar com pessoas que diferem muito com
nossa personalidade, aumentando as possibilidades de fazer uma
escolha insatisfatria. Ao ser exigente de menos podemos
transparecer uma mensagem de que no nos damos valor, diante
disso as pessoas podem se relacionar apenas pensando em ganhos
secundrios, e nem pensar em manter um relacionamento duradouro.
182

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

19.19 - Ento, qual o ponto de equilbrio, quando se trata de
ser exigente no campo amoroso?
O equilbrio est sempre em fazer uma anlise pautada na
realidade de cada situao, sabendo pesar bem os prs e nos contras
desse possvel investimento em um enlace amoroso. Saber identificar
as compatibilidades entre ambos tambm necessrio e definir uma
boa escolha.
19.20 - O que a pessoa deve ter em mente para construir um
relacionamento saudvel?
Devemos ter em mente que um relacionamento se constri
no investimento dia-a-dia, e tentar despertar diariamente o
melhor que a pessoa tem a oferecer. Devemos reconhecer
tambm a nossa condio de seres imperfeitos, e juntos encontrar
maneiras para que no atrapalhe a relao. Entender que o sexo
importante mas a convivncia que ir trazer boas noites de sexo.
E saber distinguir que se realmente existe o amor entre os
parceiros, pois ele ser o pilar de toda a relao.
19.21 - Assistir filmes romnticos pode despertar algo de bom
na pessoa? At que ponto os filmes romnticos podem
acrescentar algo no relacionamento?
Os filmes romnticos podem servir de fonte de inspirao
para os casais, e alguns comportamentos romnticos podem ser
aprendidos nesses filmes, e isso pode ser algo positivo para a relao.
Romantismo nunca demais numa relao, e nada melhor que estar
sempre em contato com ele.
19.22 - Como reconhecer e avaliar se um filme romntico
bom para ela?
Para fazer essa avaliao voc ter que pensar quais aspectos
que ela considera como romantismo e buscar tais elementos nos
filmes. Compreender as preferncias e seus referenciais sero
183

Engmas do Amor
fundamentais para escolha. Se mesmo com tais anlises a dvida
permanecer, voc pode cham-la para escolher o filme junto com
voc.
19.23 - Filmes romnticos so mais recomendados para a
mulher assistir sozinha, talvez para captar alguma mensagem,
ou ela tambm pode assistir com o parceiro? Ou existem as
duas situaes?
Filmes romnticos recomendados tanto para a mulher assistir
sozinha, bem como ela tambm pode assistir com o parceiro: ambas
as situaes podem acontecer. Mas seria interessante que o casal
assistisse juntos para talvez falarem a respeito do romantismo,
aprenderem coisas novas que podem ser feitas. O importante tambm
o casal distinguir que o filme uma fico e que nem tudo que ali
aparece se aplica a vida real.
19.24 - J foram feitas pesquisas que concluram que os filmes
romnticos podem arruinar relacionamentos, devido
expectativa alta que eles geram em quem assiste a eles.
Como vocs podem aconselhar as pessoas a filtrarem certos
elementos do filme e captar s aquilo que ser bom pra elas?
Sugerimos que as pessoas que assistam a este ou aquele
filme aspectos que podem ser realizados de acordo com sua
realidade social e com o que o seu relacionamento permitir. Cabe
lembrar que o filme fico e existem coisas que na vida real no
tem aplicabilidade ou viabilidade de serem trazidas para a vida real.
19.25 - Os filmes romnticos que podem ser considerados
perigosos para um relacionamento apresentam quais
caractersticas?
Os filmes romnticos podem ser perigosos para casais que
no tem o romantismo no dia a dia ou apenas um dos parceiros
romntico, o que pode vir a ser motivo de discusso, ou de cobrar
uma postura diferente do outro. Casais que apresentam uma vida a
184

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

dois conturbada e com muitas brigas podem ser afetados com esses
filmes, que trazem sempre uma viso quase que perfeita dos
relacionamentos. E casais em geral que no tm o discernimento
que aquilo fico e muitas coisas no se aplicam ao cotidiano podem
ser afetados da mesma maneira.
19.26 Filmes romnticos so mais recomendados para a
mulher assistir sozinha, talvez para captar alguma mensagem,
ou ela tambm pode assistir com o parceiro? Ou existem as
duas situaes?
Ambas as situaes podem acontecer e ser produtivas para a
vida do casal. Mas seria interessante que o casal assistisse juntos
para talvez falarem a respeito do romantismo, aprenderem coisas
novas que podem ser feitas. O importante tambm o casal distinguir
que o filme uma fico e que nem tudo que ali aparece se aplica a
vida real.
19.27 - Pode haver um excesso de demonstrao de
sentimentos, que pode ser ruim? De que maneira isto
acontece? Qual o ponto de equilbrio quando se fala em
expressar o que sente para o outro?
O excesso de demonstrao pode acontecer quando a pessoa
se mostra apaixonada e quer mostrar aquilo a todo momento, atitude
que poder fazer com o que o outro se sinta amado ou tambm pode
afast-lo. Pode existir excessos tambm quando a demonstrao no
for verdadeira, ou seja, a pessoa diz mas na verdade no sente e isso
gera implicaes negativas para qualquer relacionamento. Portanto,
o ponto de equilbrio demonstrar aquilo o que realmente estamos
sentindo em dado momento, mas isso no deve acontecer o tempo
todo, para no sufocarmos o (a) nosso (a) parceiro (a).
19.28 - De que forma a pessoa podem demonstrar os
sentimentos? s dizendo eu te amo ou preparando
surpresas romnticas?
185

Engmas do Amor
As pessoas demonstram sentimentos das mais diversas
formas. Existem aqueles que fazem cartas de amor, outras
declaraes, outros nos abraam, e outros se importam por
aquilo que realmente somos. Cada pessoa de acordo com seus
referenciais demonstrar diferentes manifestaes de sentimentos.
De forma geral a demonstrao de sentimentos est em toda as
atitudes que o (a) parceiro (a) toma com a gente. Caber a ns
conversamos com nossos parceiros e entendermos qual a forma de
demonstrao que ele utiliza.
19.29 - Quais costumam ser os motivos de quem tem
dificuldades de demonstrar sentimentos?
A dificuldade de expressar sentimentos pode ter variadas
causas. Primeiro temos que entender que a demonstrao de
sentimentos no se restringe apenas ao falar. Ao abraarmos, tocar,
beijar, se interessar pelo o que uma pessoa diz, se preocupar com
seu bem estar tambm estamos demonstrando sentimentos, e fazemos
isso o tempo todo. As pessoas que apresentam mais dificuldades em
apresentar esse tipo de manifestao, provavelmente viveu ou vive
em um ambiente onde no existiu a promoo deste tipo de
comportamento. Alm de que fatores como baixa autoestima e a
timidez dificultam tambm a manifestao desses comportamentos.
Cabe salientar que o fato da pessoa no conseguir expressar no
significa que ela no sente um apreo ou um grande sentimento por
algum
19.30 - E o a pessoa que tem dificuldades para demonstrar
seus sentimentos, pode fazer para mudar isto e passar a
expressar mais o que sente?
Esta pessoa pode buscar ajuda profissional especializada para
entender as razes que as levaram a ter esse padro de comportamento
e a partir disso trabalhar com suas potencialidades para buscar uma
maneira de se comportar que agrade mais o indivduo.

186

Captulo 19 - Amor/Amor verdadeiro

19.31 - Uma pessoa que se considera romntica e busca um
relacionamento romntico geralmente espera quais atitudes
do parceiro?
Essa pessoa busca um parceiro(a) que seja atencioso, gentil,
que preste ateno em suas atitudes, em seu cotidiano. Normalmente
uma pessoa romntica gosta de mimos, carinhos, mas principalmente
que seja notado (a), para que o (a) parceiro (a) faa realmente parte
de sua vida. A pessoa romntica sempre estar investindo na relao
e colocando o melhor de si, para que o outro seja feliz ao seu lado e
espera no mnimo ser reconhecido por tais atitudes.
19.32 - O romantismo importante em um relacionamento?
Por qu? E de que maneira deve se manifestar?
O romantismo faz parte de um relacionamento. Mesmo quem
no considerado romntico ou muito romntico, sempre pode ter
alguma atitude romntica para com o (a) parceiro (a). Qualquer gesto
ou atitude que seja de certa forma atenciosa em relao a (o) parceiro
(a), faz com que o relacionamento ganhe em qualidade. Seja por
meio de manifestaes de carinho, como um beijo, um abrao ou
num gesto de ateno ou preocupao para com o (a) parceiro (a)
ou ainda brindar o outro com um presente que pode ser at simblico
a relao (uma msica, por exemplo), presentear com uma flor, um
jantar, um passeio, enfim, qualquer coisa que demostre ao parceiro
que a relao importante para ambos.
19.33 - Esperar sempre por grandes demonstraes de amor
do parceiro pode levar a frustrao? O que esta pessoa que
muito romntica tem que ter em mente para no se
decepcionar numa relao?
Se um dos parceiros for muito romntico e o outro no, poder
sim haver frustrao na relao. O parceiro romntico dever saber
e sentir que seu parceiro gosta dele apesar do no romantismo e no
deve ficar cobrando essa atitude do outro. Muitas pessoas no sabem
187

Engmas do Amor
demostrar seu amor ao outro de forma romntica, mas no quer
dizer que ame menos. Dever existir dilogo entre eles onde isso
fique claro. O importante que haja confiana, cumplicidade, amor
entre os parceiros e o parceiro no romntico, poder com esforo,
tentar ser romntico em alguns momentos da relao para agradar o
outro.
19.34 - Em relacionamentos longos, com filhos ou mesmo entre
casais que possuem uma rotina atribulada, de que maneira o
romantismo pode se manifestar?
Como dito anteriormente, um abrao, um beijo, demonstrao
de ateno e preocupao para com o parceiro, um passeio, um jantar
a dois. Muitas so as atitudes que podem demonstrar romantismo.
Muitas vezes um simples gesto de ouvir o outro, de sentar ao lado
para assistir TV e abraar o outro, so pequenos gestos que
demonstram carinho e afeto para com o parceiro que podem fazer
muito bem aos casais que vivem uma rotina atribulada de trabalho,
filhos, etc.
19.35 - E quem geralmente no se importa com grandes
demonstraes de amor, muitas vezes chamadas de frias
por parceiros romnticos. Estas pessoas tendem a manifestar
os sentimentos de que maneira? Esta maneira tolervel em
uma relao ou preciso que ela mude o jeito de agir?
Cada pessoa tem um jeito prprio de agir em relao ao seu
parceiro. As pessoas chamadas frias em um relacionamento podem
no ser totalmente frias. Muitas no gostam de demonstrar seus
sentimentos em pblico, mas dentro de casa ou entre quatro paredes
sabem como tratar bem seu (sua) parceiro (a). E sempre haver uma
oportunidade para demonstrar seu romantismo, seja numa data
comemorativa, num jantar, na intimidade do casal. O que importa
numa relao que haja confiana, companheirismo e amor entre
os casais. O resto poder ser aprendido com o tempo, com o conhecer
o outro e o respeito mtuo.
188

Captulo 20
Namoro-chiclete: como dar um limite?

Aquele que gosta de ser adulado digno do adulador.

(William Shakespeare)

Captulo 20 - Namoro-chiclete: como dar um limite?

20.1 - Grude demais estraga qualquer namoro?
Isso vai depender muitos dos parceiros. Tem pessoas que
gostam desse tipo de namoro, gostam do grude, sentem-se bem
com isso. Mas, quando um parceiro gosta e outro no, o namoro
pode no dar certo. Ser satisfatrio para uma das partes e
encaminhar-se para o seu rompimento.
20.2 - Quais as caractersticas que mostram que o parceiro
um tremendo chiclete?
Quando existe literalmente um grude do parceiro. Quando
est junto do parceiro no desgruda e entre abraos e beijos, no
desgruda nem pra comer. Por exemplo, at para ir ao banheiro o
parceiro encontra dificuldades, pois o parceiro pegajoso fica
esperando o outro na porta. No conversa com ningum e se
conversa entre beijos e demonstraes de carinho. Quando est
longe do parceiro liga a todo momento querendo ateno e
constantes declaraes de amor. Envia mensagens o tempo todo e
em qualquer situao. O tempo todo precisa estar ciente que o
outro a ama e precisa demonstrar tambm esse amor pelo outro.
20.3 - Por que algumas pessoas so to grudadas outra numa
relao? D para dizer que as mulheres so mais grudentas
do que os homens?
Muitas vezes, quando o namora ainda recente acontece
muito esse tipo de demonstrao de afeto grude. Outras vezes
porque algumas pessoas tm esse tipo de personalidade e s sabe
namorar dessa forma. Acreditamos que no devemos dizer que as
mulheres sejam mais grudentas. Isso independe de gnero. A pessoa
assim grudenta. As mulheres tm uma personalidade mais amvel,
maternal e talvez isso faa com que parea mais grudenta, mas
muitos homens agem dessa forma.
20.4 - Esse comportamento tem relao com uma pessoa
insegura? Essa bajulao constante pode ser o fim de
qualquer relacionamento?
191

Engmas do Amor
Esse comportamento pode sim ter relao com a insegurana
de uma pessoa. Pessoas inseguras, com baixa alta estima, pessoas
carentes tendem a serem mais grudentas no namoro, por acharem
que podem perder o(a) companheiro(a) ou por estarem to felizes
que querem demonstrar essa afeio pelo outro. O problema nesse
tipo de namoro quando o outro no gosta da bajulao ou quando
cansa do grude. No incio do encontro, do namoro tudo parece
ser bom, mas com o passar dos dias, esse tipo de relao pode se
tornar cansativa e o namoro acabar por essa razo.
20.5 - A cobrana emocional de querer ter o outro sempre por
perto prejudicial ou no para a sade da relao?
Normalmente os namorados sempre querem ter o outro
por perto, o problema quando isso se torna obsessivo, doentio,
quando a bajulao grande demais. Qualquer cobrana
emocional pode desgastar uma relao, mas desde que os
parceiros dialoguem e coloquem seus problemas e cobranas de
forma sria e consigam chegar a um consenso, a relao pode ser
duradoura sem precisar tirar o parceiro de sua vida.
20.6 - Qual o remdio para esse grude acabar e a relao
prosperar? Quando o caso de procurar uma terapia para
resolver o problema?
Dialogar sempre a melhor sada. Colocar os problemas para
o parceiro, questionar a razo desse grude, mostrar para o parceiro
que esse tipo de relao pode ser prejudicial o relacionamento. Um
relacionamento feito de amor, parceria e dilogo. Problemas sempre
existiro e se depois de tentativas de reverter a situao desse tipo
de relao no funcionar e se o casal ainda acredita num futuro juntos,
procurar a ajuda de um profissional, poder ajudar os parceiros a se
conhecerem melhor, a descobrirem porque os problemas existem e
porque o parceiro age dessa forma grudenta.

192

Captulo 21
Cime
Os ciumentos no precisam de motivo para ter cime. So
ciumentos porque so. O cime um monstro que a si mesmo se
gera e de si mesmo nasce. (William Shakespeare)

Captulo 21 - Cime
21.1 - Assim como o cime uma herana pr-histrica do
comportamento do homem, a infidelidade tambm o ? Existe
alguma explicao ancestral para esse comportamento? Ele
sempre existiu?
A exemplo do cime a infidelidade, ao que parece, tambm
se constitui como uma herana pr-histrica instalada em nosso
comportamento (no se sabe at que ponto ela estaria instalada nos
genes ou se ela passada como um legado comportamental de pessoa
a pessoa). Desde pocas remotas, homens e mulheres sempre
dependeram uns dos outros para a sobrevivncia e para a reproduo.
Consequentemente, a infidelidade e o cime que sempre existiram,
e entrecruzam-se, dado que o cime, mesmo por definio, uma
reao que tambm que sinaliza a infidelidade amorosa. A
infidelidade diferente para homens e para mulheres. Podemos dizer
que a evoluo fez com que a sua infidelidade masculina se
enveredasse pelas sendas da diversidade sexual, enquanto que as
mulheres foram encaminhadas para uma infidelidade que
possibilitasse que lhe fosse garantido um futuro para si e para sua
prole. Abstraindo-se nossas aspiraes mais romnticas, o amor
sempre foi uma espcie de contrato biolgico entre um homem e
uma mulher. Para a etologia, cincia que estuda as origens dos
comportamentos dos seres humanos e animais, esse contrato
determinaria que, em troca de recursos trazidos por um homem para
garantir a alimentao, o abrigo e a proteo da mulher e dos filhos
dele, esta, em contrapartida, disponibilizaria o seu tero, com
exclusividade, disposio do mesmo. Assim, o que sempre existiu
por trs da infidelidade, independentemente da era na qual queiramos
localiz-la a busca por melhores parceiros do que os que
estabelecemos vnculos amorosos. Antigamente isso poderia garantir
desde filhos mais simtricos, saudveis, e consequentemente mais
bonitos, em mdio prazo, at a chance de aumentar a probabilidade
em perpetuar os prprios genes por meio dos descendentes deixados.
21.2 - O cime um mecanismo que sinaliza a infidelidade
amorosa? Como isso acontece?
195

Engmas do Amor
Um dos principais autores chamado Gregory White que
estudou cime o definiu enquanto um complexo de pensamentos,
sentimentos e aes que se seguem s ameaas para a existncia ou
a qualidade de um relacionamento, enquanto estas ameaas so
geradas pela percepo de uma real ou potencial atrao entre um
parceiro e um (talvez imaginrio) rival ( White,1981,p.129) como a
infidelidade definida como um segredo sexual, romntico, ou
emocional envolvimento que viola o compromisso de um
relacionamento exclusivo, podemos dispor o cime em funo da
infidelidade, porque ele enquanto um mecanismo preventivo serviria
para detectar o desenvolvimento de qualquer forma de
comportamento que lesasse a exclusividade e a qualidade de um
relacionamento amoroso.
21.3 - Por que uma pessoa pode ficar cega de cime?
As pessoas podem ficar cegas de cime principalmente se
sentirem uma manifestao do cime conhecida como Cime
Patolgico. No Cime Patolgico, a pessoa diante de a uma
ameaa, na maioria das vezes, imaginria de uma traio, comea a
emitir comportamentos excessivos e descontrolados no sentido de
evitar a perda/traio do (a) parceiro (a). A pessoa acometida pelo
Cime Patolgico no acreditar em evidncias reais que
contrariem que suas ideias que est sendo trado so verdadeiras, e
poder ter comportamentos agressivos perante os possveis rivais e
com seu parceiro. A pessoa cega de cime vai ficar fiscalizando o
parceiro o tempo todo, vai querer evidncias a todo tempo que aquele
parceiro realmente goste e a ama. Esses comportamentos que seriam
para proteger a relao passar a ser fontes de problemas e se mostra
importante uma busca de ajuda profissional.
21.4 - Vocs podem dar 7 dicas de como conter o cime e ficar
de boa com o (a) namorado (a)?

196

Reconhecer que o cime existe e expor isso a (o) parceiro

(a): ajudar o casal a encontrarem juntos possveis solues;

Captulo 21 - Cime

Buscar as possveis causas do seu cime;

Lembrar que os atos ciumentos podem destruir a relao;

Lembrar dos motivos que levou seu (sua) parceiro (a) a estar
com voc;

Explique algumas atitudes de seu (sua) parceiro (a) que

poderiam melhorar seu cime;

Comece a pensar mais em voc e invista em seu bem estar;

Entenda que cime no necessariamente um sinnimo para

o amor ou para verificar a qualidade do investimento do
relacionamento amoroso.

197

Captulo 22
Timidez

A timidez uma condio alheia ao corao, uma categoria, uma

dimenso que desemboca na solido. (Pablo Neruda)

Captulo 22 - Timidez
22.1 - Quais as possveis vantagens de uma pessoa tmida na
paquera?
Quais os motivos que levam a pessoa a no conseguir
demonstrar seus sentimentos (amor, raiva, felicidade, tristeza...)?
No h uma s razo porque que justifique um
comportamento complexo como a introverso (sinonmia de
inibio), ou a timidez em uma determinada pessoa, mesmo porque
este comportamento, at mesmo pode ser um trao situacional, ou
seja, aparecer em situaes bastante delimitadas, como, por exemplo,
o medo de se flertar com parceiros amorosos em uma balada, mas
este mal-estar na interao interpessoal no aparece na lida com
outras situaes do cotidiano. O que difere da timidez disposicional
que, independentemente da situao em questo, surge o
comportamento de timidez de forma que a pessoa v se retrair frente
a quaisquer interaes sociais. E o que pode explicar isso? Muitas
vezes um bloqueio psicolgico acontecido na infncia, como abusos
(sexual/moral), constrangimentos, perdas de pessoas prximas/
queridas, rejeio, medo, abandono, falta de carinho, afeto, etc. A
prpria personalidade da pessoa tambm pode influenciar muito nessa
dificuldade em demonstrar sentimentos e se ela estiver associada a
um bloqueio, ai essa dificuldade ser potencializada. Uma criana
tmida, por exemplo, ter muita dificuldade em fazer amizades na
escola, e isso far com que ela tenha, com o passar dos anos,
dificuldades de relacionamentos, acarretando sentimentos de tristeza,
raiva, etc, que possivelmente tambm no sero demonstrados,
tornando essa pessoa amarga, infeliz e at antiptica aos olhos da
sociedade. As pessoas acabam tentando esconder os sentimentos
dela mesma, fingindo que so felizes, equilibradas ou at mesmo
acreditando de so assim.
22.2 - Uma pessoa tmida precisa de ajuda? Quais os tipos de
ajuda?

201

Engmas do Amor
Sim, existe uma frase conhecida na sociedade que diz: H
uma frase que diz No adianta apenas amar, importante
demonstrar que ama. Dessa forma, para uma pessoa que tem
dificuldades em demonstrar sentimentos, a exposio pblica de seus
sentimentos, se torna algo muito difcil, algo pesaroso. A impresso
de que todos os olhos esto voltados para a pessoa, de que todos
esto percebendo seus sentimentos, de que possam achar seus
sentimentos ridculos, banais, que talvez possam rir de seus
sentimentos, de no saber bem como agir numa demonstrao de
afeto, por exemplo; ou o fato de no querer demonstrar tristeza,
raiva, porque possam achar que uma pessoa fraca, sem controle de
suas emoes. E as vezes, a sociedade, realmente cruel com algumas
pessoas, principalmente quando percebem certas dificuldades, e
fazem com que a pessoa passe por constrangimentos, dificultando
ainda mais a interao entre as pessoas, fazendo com que no
consigam enfrentar novos desafios, onde sentimentos certamente
aparecero, tornando assim, pessoas interessantes em pessoas
antipticas. O medo de enfrentar tudo e a todos, o medo de rejeio,
o medo de si mesma devem ser tratados. Embora ser tmido, no se
constitua um problema psicopatolgico, muitas pessoas se
incomodam com este tipo de situao, sobretudo, porque, muitas
querem interagir proficuamente em seu meio social. Assim, hora
de procurar ajuda quando a situao se torna grave demais, quando
estiverem afetando o bem-estar, o convvio familiar, profissional,
social, etc; quando a prpria pessoa sentir que est na hora de tentar
mudar, de dar um basta e comear a viver de forma menos
estressante, sufocante, enfim, viver e tentar ser feliz. Portanto, as
pessoas que quiserem recorrer a um tratamento especializado devero
utilizar como crivo, o mesmo para qualquer outro transtorno
psicopatolgico: que a situao perdure por um bom tempo (em
geral, ns psiclogos para alguns transtornos costumamos esperar o
mnimo de 1 a 6 meses para verificar se h a continuidade dos
sintomas) e que os sintomas estejam atrapalhando no ambiente
familiar e ocupacional (por exemplo, na escola, trabalho) da prpria
pessoa. H muitos tratamentos propostos, dentro das vrias
202

Captulo 22 - Timidez
abordagens tericas, propostos pela psicoterapia para que as pessoas
consigam ter um enfrentamento mais adequado com as diversas
situaes sociais com as quais travam contato, e desta forma,
trabalhar sua timidez. Por exemplo, dentro da abordagem cognitivo
comportamental que eu Thiago de Almeida utilizo no setting clnico,
em geral, praticamos exposies hierarquicamente programadas em
graus crescentes com os medos que as prprias pessoas trazem, alm
de exerccios respiratrios para o controle da ansiedade, prticas de
relaxamento, anlise dos pensamentos disfuncionais
hiperdimensionados dos pacientes, dentre outras dezenas de tcnicas.
22.3 - Por que timidez no doena?
A timidez no uma doena social, como so a fobia social
ou o transtorno de personalidade evitativa (um problema
psicopatolgico listado em um dos nossos Cdigos Internacionais
de Doenas Mdico-Psicoterpicos). Estas doenas interferem no
cotidiano das pessoas e geralmente as pessoas que padecem delas
s se recuperam a base de interveno psicoterpica e de medicao.
Assim, quer-se dizer que a timidez no uma doena mental, mas
somente uma faceta normal da personalidade. A maioria das pessoas
tmidas no procura evitar outras pessoas. Ao contrrio, busca
contato, apesar da grande dificuldade de fazer essas conexes.
Portanto, no a timidez no uma doena, o mximo pode ser bem
desconfortvel conviver em sociedade e no otimizar das
oportunidades que a vida nos oferece no compartilhando os
sentimentos, isolando-os. Sobretudo, os homens, tm esta
dificuldade, pois vivemos numa sociedade machista, onde a todo o
custo a fora e a virilidade, na interpretao de muitos, no
caminham de mos dadas com a emoo.
22.4 - Qual o pior ponto que a timidez pode levar uma pessoa?
O medo de se aproximar de situaes sociais pode faz-la
perder valiosas oportunidades tais como um grande amor (em geral,
as pessoas tmidas deixam para verificar tardiamente se uma pessoa
203

Engmas do Amor
est ou no correspondendo ao investimento amoroso delas o que
pode lhes trazer alguns inconvenientes como, por exemplo, aumentar
ainda mais sua timidez e a ineficincia para verificar se a outra pessoa
realmente corresponde ao seu investimento amoroso), uma boa
amizade (frequentemente as pessoas tmidas interagem pouco, saem
pouco e quando interagem sempre ficam com a impresso que no
esto sendo to bem recebidas pelo seu interlocutor), um emprego
(devido ao medo de se arriscar, sobretudo, em situaes sociais),
um vestibular (porque a pessoa pode at gostar da carreira, mas
acreditar que no tem requisitos bsicos como assertividade
necessria para a lida do dia a dia).
22.5 - A timidez pode levar um adolescente ao isolamento?
Como um adolescente tmido pode se livrar do isolamento?
Sim, principalmente em relao a questes corporais. Dado
que a fase da puberdade faz com que as partes do corpo crescem,
por vezes, assimetricamente. O adolescente pode se sentir
inadequados em relao aos seus pares, o que pode causar at mesmo
um rebaixamento temporrio ou crnico de sua autoestima. Um
adolescente tmido, por exemplo, ter muita dificuldade em fazer
amizades na escola, e isso far com que ela tenha, com o passar dos
anos, dificuldades de relacionamentos, acarretando sentimentos de
tristeza, raiva, etc, que possivelmente tambm no sero
demonstrados, tornando essa pessoa amarga, infeliz e at antiptica
aos olhos da sociedade. Um adolescente tmido pode se livrar do
isolamento aproximando-se cada vez mais das pessoas e obter
gratificaes nestes encontros, dentro de suas possibilidades.
22.6 - Estou namorando algum que j me rejeitou no passado.
Mas, agora estou querendo algo duradouro, como fao para
que esta pessoa me valorize?
Isso vai depender muita da atual relao entre os dois. Se
ainda no se sente valorizada(o) sinal de que as coisas no andam
bem. Abrir os olhos fundamental e ter a autoestima valorizada.
204

Captulo 22 - Timidez
Somente mostrando de forma clara as suas intenes e pedindo se a
pessoa est disposta a isso, pois nada adianta se a pessoas no estiver
a fim de coisa duradoura. Lembre-se: papo aberto e direto, pois no
poder vencer esta insegurana se no tiverem esta conversa.
Relacionamento pautado na insegurana no vai para a frente. E,
esteja preparado(a) para uma resposta negativa caso ocorra. E se
ocorrer porque est pessoa no prestava para voc e voc merece
algo bem melhor.
22.7 - Acredito que a timidez o meu maior problema na hora
de me aproximar de pessoas interessantes, como posso
controlar-me e aprender a me comunicar melhor?
Passe a acreditar mais em voc mesmo (a), aproxime-se de
grupos que possam agregar informaes interessantes para voc
poder discutir, leia, assista filmes e tente ter um posicionamento
sobre o que est em discusso, facilita muito na hora de superar a
timidez da aproximao. Seu medo tambm pode se originar da falta
de prtica. Quem sabe se voc no comear, do seu jeito, flertar
com pessoas que voc se sinta mais a vontade e no, necessariamente
a pessoa mais atraente do lugar onde voc est, voc no ir adquirir
mais confiana? bom lembrar tambm que quanto mais
informaes possuir acerca do entorno e dos seus alvos, mais
preparado (a) voc estar, e mais no controle voc ficar. Elimine
os pensamentos negativos, substitua a preocupao por curiosidade
e busca de conhecimento. Tenha um preparo psicolgico no fique
imaginando que vai ficar nervoso (a), que ela(e) no vai gostar de
voc e que vai ser rejeitado (a) e humilhado (a). Se fizer assim, no
vai estar se auto sabotando. Reformule sua autoimagem, ou seja a
maneira como voc se v, como uma pessoa de poder e sucesso
com os homens e com as mulheres que voc vier a conhecer. Pratique
muito, mas muito mesmo. Sempre que aparecer uma oportunidade
no seu dia-a-dia. Converse com todos os tipos de pessoas. Seja uma
pessoa alegre e que tenha prazer de viver. No tenha medo de errar.
Tenha ousadia.
205

Engmas do Amor
A rejeio algo normal, ento, no se deixe abater ante a
possibilidade de uma rejeio.
22.8 - Estou interessado em uma pessoa que est me evitando.
J a convidei para ir ao cinema, para ir at a minha casa assistir
um vdeo e tambm j tentei ficar a ss com ela, sem obter
sucesso em nenhuma tentativa, como posso reverter esse
quadro e me sair bem?
Se a pessoa no demonstrou interesse porque algo no
despertou nela por voc. Existem vrios motivos para isso acontecer.
Citaremos alguns: por no ser a pessoa que ela gostaria que fosse ou
at por ela no estar passando por um momento muito bom. Ento,
seja direto: por que voc no quer sair comigo? E a voc dever ter
uma resposta significativa ou uma resposta de pura enrolao at
porque pode ser que nem ela mesma saiba por que no quer voc.
Mas, sinceramente? Reverter para que se esta pessoa mostrou que
no est afim? Olhe para outros lados e com certeza encontrar
uma pessoa que est a fim de voc. E no procure mais esta pessoa,
caso ela te procure no atenda o telefonema dela. Seja misterioso e
no fique correndo atrs dela feito uma pessoa necessitada. Depois
de uns dois ou trs telefonemas desta pessoa, marque de sair com
ela e fure de ltima hora com uma desculpa idiota. Ela vai passar a
dar valor para voc e ai pode ser que as coisas mudem. Nesse meio
tempo faa a tua fila andar.
22.9 - Tenho facilidade para chegar at a pessoa de meu
interesse. Mas, o problema que no consigo conter a
ansiedade quando a pessoa mais interessante. Como posso
dominar este pequeno problema?
Voc pode dominar esta dificuldade da ansiedade
trabalhando isso com voc mesmo. Talvez com ajuda de algum
especialista se for necessrio. Realmente, a ansiedade em excesso e
a euforia para se conquistar algum, s vezes, atrapalham e muito,
principalmente no incio de uma relao. Controle de ansiedade se
206

Captulo 22 - Timidez
faz com tcnicas especficas. Tente imaginar o encontro antes para
estar um pouco mais preparado para o que tiver que ter. Controle
emocional e ser socivel vo ajudar muito. Depois, lembre-se de
incorporar as qualidades e atitudes de um homem ou mulher
sedutores. Se colocar como o prmio e estar seguro e relaxado vo
ajudar bastante, porque neste caso voc est vendo a outra pessoa
como ela tendo valor maior que o seu e isso no bom, pois logo
voc estar fazendo de tudo para agradar ele (a) e passar a sensao
de uma pessoa normal.
22.10 - Tive boas conversas com uma pessoa que estava
interessada em mim, mas no aproveitei as oportunidades
criadas e acabamos por nos afastar, talvez por timidez, como
fao para saber se ainda h interesse da parte dela?
Se ainda existe um contato ou a possibilidade de um encontro,
no desperdice uma nova oportunidade. Fale de sua timidez e tente
esclarecer o porqu do afastamento. Aproxime-se novamente, pois
se tiveram boas experincias a tendncia de deixar situaes que
podem novamente manter a aproximao. Se a relao esfriar poder
no ter uma terceira chance. Saiba aproveitar as oportunidades
quando aparecem e no durma mais no ponto, pois algum pode
pegar seu lugar.
22.11 - O tmido tem um olhar distorcido sobre a realidade que
o cerca?
A timidez pode predispor a alterar os raciocnios que tem a
respeito de sua realidade. Uma vez isolados e repensando mais vezes
sobre alguns assuntos que os intimidam, os tmidos permitem que
seus medos e sentimentos desconfortveis cresam e se espalhem.
Como no h ningum por perto para corrigi-los em sua lgica
imperfeita, os tmidos se abandonam ao sabor de seus sentimentos e
pensamentos errneos e, muitas vezes, hiperdimensionados.

207

Engmas do Amor
22.12 - A timidez traz consigo o abuso do lcool e das drogas
como facilitadores sociais?
H estudos que mostram que adolescentes tmidos se sentem
mais pressionados pelos colegas a consumir lcool e drogas do que
adolescentes no tmidos. Alm disso, por causa do efeito desinibidor
do lcool e de algumas drogas, algumas pessoas podem recorrer a
tais substncias para facilitar o seu entrosamento social. Com a
utilizao prolongada de tais substncias, seus usurios podem se
tornar dependentes das mesmas.
22.13 O que ser um Macho (ou fmea) alpha?
Macho (fmea) alpha ou macho (fmea) alfa uma expresso
do ramo da zoologia, usada para descrever um elemento de um grupo
de animais que apresentam caractersticas dominantes, sendo o lder
desse grupo. A expresso macho ou fmea ALPHA pode ser
explicada porque alpha a primeira letra do alfabeto grego, o que
significa que o elemento que tem essa designao o primeiro, o
mais importante. No caso do ser humano, um macho (fmea) alpha
(ou homem/mulher alpha) a designao de uma pessoa dominante
e confiante, que exerce uma funo de liderana perante outros
elementos do grupo. As caractersticas do homem/muher alpha
permitem com que ele (a) tenha uma elevada capacidade de seduo
e conquista. Em contrapartida, um macho beta (ou mega) visto
como um homem no to confiante, mais submisso, com menos
capacidade de seduo. Apesar disso, muitas mulheres revelam que
preferem estar em um relacionamento com um homem/macho beta
ou mega. No mundo animal, um macho alpha assume o topo da
hierarquia dentro da sua comunidade, tendo vrios privilgios, como
acesso prioritrio comida e s fmeas com as quais vai se reproduzir.
Como uma das funes do alpha defender o grupo e o territrio,
em algumas espcies, a fmea tambm pode assumir o papel de alpha,
porque, muitas vezes, so maiores e mais fortes do que os machos.

208

Captulo 22 - Timidez
As matilhas de lobos, por exemplo, possuem um macho e uma fmea
alpha.
Um macho alpha refora a sua autoridade atravs da
intimidao, envolvendo-se vrias vezes em confrontos fsicos.
Quando um macho alpha perde uma luta, ele perde o seu estatuto
de alpha. O oposto do macho alfa o macho mega, o elemento
mais fraco do grupo e submisso a todos os outros. J o macho beta,
o segundo na hierarquia, assumindo a primeira posio quando o
alfa morre ou quando perde essa posio.
22.14 Quais so as caractersticas que uma mulher procura
em um macho/homem Alpha?
Embora, nenhuma mulher igual a outra, existem
caractersticas que elas costumam procurar e desejam em um homem.
O que ir diferir de pessoa para pessoa ser a intensidade de cada
caracterstica almejada que varia de acordo com cada mulher em
questo. De um modo geral, podemos dizer que esses atributos de
um homem Alpha que so valorizadas para as mulheres so:

Maturidade: Essa a razo pela qual grande parte das

mulheres prefere relacionamento com homens mais
velhos, mas o que acontece que no precisa ficar velho
para adquirir essa caracterstica, algumas atitudes como
no ser machista, inconsequente, afoito ou ansioso
podem contribuir consideravelmente para passar para a
mulher que voc no um homem infantil ou imaturo;

Iniciativa/Atitude: Essa uma das caractersticas

presente nos chamados homens cafajestes, o explica
porque muitas mulheres se sentem atradas por eles.
Geralmente as mulheres gostam de homem que faz as
coisas acontecerem e no fica esperando por ela, ou por
outras pessoas, por isso, quando chegar a um restaurante
ou balada tenha a iniciativa de procurar uma mesa e
209

Engmas do Amor
chamar o garom, quando cham-la para um encontro,
escolha algumas opes de lugares e pea para ela
escolher qual a melhor opo, no deixe que a mulher
quebre a cabea pensando onde voc deve lev-la para
sair;

210

Discrio: Alguns homens quando conseguem um

encontro ou o telefone de uma mulher bonita saem por
a, espalhando para os quatro cantos do mundo, o
ocorrido. Atitudes como essas causam insegurana na
mulher e podem colocar tudo a perder. Outras mulheres
se perceberem que voc indiscreto, pensaro duas ou
mais vezes antes de marcar um encontro com voc;

Responsabilidade: Homem que sabe honrar seus

compromissos, sabe ser pontual e jamais coloca a mulher
em alguma situao perigosa/constrangedora, tem muito
valor na opinio delas;

Companheirismo: Toda a mulher, mesmo as que no

esto afim de um relacionamento srio, procuram um
homem com que possa trocar confidncias e que sabe
ser amigo, por isso, aprenda a ganhar a amizade das
mulheres;

Honestidade: Apenas em filmes e em novelas as

mulheres apaixonam-se por homens desonestos, na vida
real diferente: as mulheres procuram homens que tem
uma correspondncia entre o que falam e o que fazem;

Confiana: Este atributo algo difcil de ganhar e fcil

de perder. Podemos dizer, que vale a pena esforar-se
para conquistar a confiana feminina, pois o melhor
caminho para conquistar o corao de uma mulher
ganhar a confiana dela.

Captulo 22 - Timidez

Educao: Trate no s as mulheres, mas todas as pessoas

bem, sem ser grosseiro com o garom ou com um
vendedor que est sendo chato. Caso o contrrio, essa
atitude poder queimar o teu filme. Tenha jogo de cintura
e no perca a cabea em situaes desagradveis;

Seduo: Uma das caractersticas mais observadas por

uma mulher, um homem que no sabe ser sedutor, que
no envolve a mulher, dificilmente ser atraente para as
mulheres mesmo que possua todas as outras
caractersticas;

Fidelidade: Parece bvio, mas nenhuma mulher gosta de

ser passada para trs, no confunda sedutor com galinha,
sedutor aquele homem com facilidade para seduzir e
conquistar a mulher que ele deseja e galinha aquele
homem que sai com vrias mulheres ao mesmo tempo
sem se importar com o sentimento alheio, um sedutor
nunca brinca com o sentimento das mulheres.

211

Captulo 23
A paixo
A coisa mais cruel que algum pode fazer permitir que algum
se apaixone por voc quando voc no pretende fazer o
mesmo.(Mrio Quintana)

Captulo 23 - A paixo
23.1 - As pessoas apaixonadas so mais felizes que aquelas
que esto sozinhas?
Pode-se dizer que as pessoas apaixonadas esto sob o efeito
de drogas naturais psicoativas que agem sobre o seu padro de
pensamentos e de comportamentos, assim, grosso modo, como se
estivessem drogadas ou mesmo embriagadas, mas de paixo, e
provavelmente devidos aos efeitos sobre o organismo (euforia,
aumento da vitalidade, etc) estas pessoas passam a se sentir mais
feliz apaixonadas do que quando esto sozinhas.
23.2 - Quem se apaixona mais facilmente: o homem ou a
mulher?
Talvez seja a mulher por sua natureza romntica, sua procura
pelo homem ideal, o prncipe encantado de suas estrias infantis. A
maioria das mulheres nutre o desejo de encontrar o homem ideal, se
apaixonar, se casar, ter filhos. J o homem tambm tem desejos de
famlia, de uma mulher apaixonada, mas, antes de qualquer coisa
ele quer conhecer parceiras(os) para se divertir, transar e no pensa
em se apaixonar facilmente.
23.3 - A paixo pode ser perigosa em algum momento?
A paixo pode ser perigosa sim. Existe casos onde a paixo
se transforma em obsesso. Muitas vezes, pelo cime excessivo ou
pelo o desejo de posse pela parceira (o). Atualmente tem acontecido
muitos casos de mortes, principalmente de mulheres, motivadas pelo
cime que o parceiro nutre em relao a ela, mesmo depois de ter
havido uma separao.
23.4 - Como distinguir se realmente estou apaixonado?
A pessoa apaixonada se deixa levar pela vida, achando que
est tudo bom, tudo belo. Tem o desejo de estar com a (o) parceira
(o) sempre, de falar, de beijar, sente saudades. Quer cuidar, dar
ateno e carinho e receber carinho de volta.
215

Engmas do Amor
23.5 - Existe mesmo o amor primeira vista?
Sinceramente, temos bastante resistncia em crer que exista
almas gmeas ou o que se chama de amor primeira vista. Contudo,
aceitamos o fato de que em algum lugar possa existir algum especial.
Para existir amor, precisa existir vrias que se constroem com o tempo,
e nunca haver a possibilidade de tamanha troca experincias no
curto prazo de um nico encontro, no tem jeito.

216

Captulo 24
Solido
A solido a sorte de todos os espritos excepcionais.
(Arthur Schopenhauer)

Captulo 24 - Solido
24.1 - Estar com algum sempre melhor que estar sozinho?
Depende, rs. Quase todos ns j ouvimos a expresso antes
s do que mal acompanhado. Ao que parece, ao menos na nossa
sociedade contempornea muitas pessoas preferem tolerar uma m
companhia, em muitos casos, a permanecerem sozinhas. Mas, a que
custo para as suas vidas e para as suas mentes?
24.2 - O que podemos aprender com a solido?
As pessoas conseguem se conhecer, saber do que gostam,
quais seus sonhos, desejos, suas manias. Pessoas que conseguem
viver bem sozinhas so tambm autossuficientes, independentes.
24.3 - As pessoas solitrias costumam ser mais infelizes?
Nem todas as pessoas solitrias so infelizes. Quando essa
solido no for opcional as pessoas at podem ser infelizes, mas
conhecemos muitas pessoas que vivem s e so pessoas alegres,
produtivas, comunicativas, que gostam de passeios e viagens. Muitas
vezes o solitrio est vivendo s por opo, pois no consegue viver
bem em sociedade, mas sente falta de outras pessoas e pode se tornar
uma pessoa fria e ranzinza.
24.4 - Por que determinadas pessoas no conseguem ficar
sozinhas de jeito nenhum?
Isso depender da personalidade de cada pessoa. H pessoas
que simplesmente adoram viver no meio de outras pessoas e h
pessoas que sofreram na infncia com a falta de pais, irmos, famlia,
somente para citar algumas possibilidades, e que quando se tornam
adultos preferem ou no conseguem ficar sozinhas, no gostam de
sentir-se solitrias.
24.5 - Vocs poderiam nos dar trs dicas de como lidar com
solido.

219

Engmas do Amor
- Ter amigos e manter contato com a famlia sempre bom, de
repente, pode precisar de um deles;
- Ter bom humor, alegria;
- Manter a mente aberta, estar atualizado (a) com o mundo sua volta.

220

Captulo 25
Assdio
Ningum pode fazer com que voc se sinta inferior sem o seu
consentimento. (Eleanor Roosevelt)

Captulo 25 - Assdio
25.1 - Quem pratica mais o assdio sexual os homens ou as
mulheres?
Comecemos pelos homens. Os homens assediam. Eles seguem
obsessivamente e com, frequncia, ameaam ou importunam uma
amante que os deixou segundo o que revela uma pesquisa de dois
autores que data de 1995. Alguns perturbam as mulheres com
mensagens vis e suplicantes. Outros lhes roubam objetos pessoais
como roupas ntimas. Outros fazem campana perto da casa ou
trabalho da parceira para zombar dela ou fazer apelos. Uma em cada
12 americanas ser assediada em algum momento da vida por algum
ex-cnjuge ou ex-amante. Segundo o Departamento de Justia dos
EUA a cada ano mais de um milho de mulheres americanas so
assediadas (algumas entre 18 a 35 anos), sendo que 59% so
perseguidas por namorados, maridos e todos os tipos de ex-parceiros
com quem namoraram. Por vezes, os assediadores agridem suas
vtimas. Segundo o que revela uma recente pesquisa (2006) revela
que entre 55 a 89% dos casos, os perseguidores se tornam violentos
com o ex-parceiro sexual, sendo que a maioria de homens. Outro
dado alarmante que a causa mais comum do espancamento de
esposas em todo o mundo a possessividade masculina, isto ,
quando o desejo sai do controle.
Em relao s mulheres muito menos provvel que elas
mutilem ou matem quando esto com cime de uma rival ou mesmo
com medo de abandono como fazem os homens. Tambm mais
provvel que elas tentem entender os problemas e conversem. Mas,
quando isso tudo fracassa, as mulheres tambm assediam. Cerca de
370 mil homens americanos afirmaram ser perseguidos em 1997, a
maioria com idades entre 18 e 35 anos, ou seja, homens em idade
reprodutiva. Contudo, ao contrrio dos homens, muitas das mulheres
que assediam tm problemas mentais. Algumas outras mulheres
tambm matam os amantes que as rejeitaram.
25.2

- O que caracteriza um assdio sexual?

223

Engmas do Amor
Por assdio sexual podemos entender qualquer tentativa de uma
pessoa molestar a outra, seja por palavras, gestos, toques ou atravs
da violncia sexual, sem o consentimento dessa pessoa.
25.3 - As pessoas tm dificuldades em distinguir se realmente
est sofrendo assdio?
Muitas pessoas no sabem distinguir se esto ou no sofrendo
assdio, porque acreditam que somente a violncia fsica
considerada como assdio, mas os gestos obscenos, as palavras ditas
de forma gratuita, os toques muitas vezes sutis tambm podem
ser considerados como uma situao de assdio. Por exemplo, uma
mulher est num nibus e um homem chega e fica se encostando
nela de propsito, forando uma situao de nibus muito cheio,
aproveitando da fragilidade do momento ou um colega de trabalho
que sempre esbarra ou encosta parte do corpo nos seios da colega.
Muitos homens usam formas, muitas vezes, sutis de assdio sexual
que deixa a outra pessoa confusa e em dvida da possibilidade de
assdio.
25.4 - Minha mulher foi assediada. O que fazer?
Dependendo de onde foi o assdio, se foi na rua, num nibus,
no trabalho, ela pode procurar denunciar o assediador. Se tiver
testemunhas melhor ainda. Infelizmente, muitas vezes a mulher no
conhece o homem que assediou, pois acontece num nibus ou na
rua e ela fica com medo ou vergonha de falar sobre isso. Quando o
assdio envolve violncia sexual, necessrio a denncia, pois
configura crime, e o violentador provavelmente far outras vtimas.
As vtimas de assdio muitas vezes precisam de ajuda psicolgica
para a superar o trauma.
25.5 - Quais as implicaes emocionais que o assdio pode
trazer para a vida do indivduo?
Muitas pessoas so assediadas ainda crianas e isso faz com
que a pessoa leve essa marca pelo resto da vida prejudicando, de
224

Captulo 25 - Assdio
uma forma ou de outra, suas futuras relaes com outras pessoas.
Dependendo do grau do assdio, a pessoa ter muitos problemas
psicolgicos principalmente em sua vida emocional e social. Mesmo
que assdio acontea com um indivduo adulto as marcas deixadas
pela violncia em questo trar sequelas como medos, insnia,
insegurana, etc. importante procurar ajuda psicolgica para tentar
sanar os problemas emocionais decorrentes do assdio e ter uma
boa qualidade de vida.

225

Captulo 26
Namoro adolescente

Tenho em mim todos os sonhos do mundo.

(Fernando Pessoa)

Captulo 26 Namoro adolescente

26.1 - Como os pais devem abordar assuntos de
relacionamentos (namoro) com os adolescentes? A conversa
deve ser aberta?
Sim, os pais devem sempre conversar com os filhos, de forma
sria, aberta, desprovida de preconceitos. Assuntos relacionados a
namoro, devem deixar de ser tabus e com certeza devem fazer parte
de conversas entre pais e filhos. Anteriormente, a adolescncia era
considerada meramente uma etapa de transio entre a infncia e a
vida adulta e sua caracterizao era evidenciada por comemorativos
biolgicos que registravam essa momento evolutivo do ser humano.
Contudo, atualmente, a adolescncia vem se tornando, cada vez
mais, um fenmeno estudado por vrios segmentos sociais e reas
da cincia. Anteriormente, o perodo da adolescncia era considerado
uma fase de rebeldia, onde muitos adultos acreditavam que os jovens
no precisam de nada nem de ningum, e que muitas vezes estavam
completamente perdidos, esperando por algum que venha socorrlos, que ajudem nas descobertas, nessa fase de transio, etc.
Pouco a pouco est viso est mudando e as pessoas esto se
apercebendo que os nossos jovens tm tanto autonomia para
resolveram muitos dos problemas que surgem em seu cotidiano,
bem como estrutura emocional para os diversos embates do seu diaa-dia, embora muitos deles ainda precisem contar com a ajuda dos
adultos, mas isso j no mais via de regra. Ento, os pais devem ser
abertos a serem abordados pelos jovens com relacionados a
namoro, sexo, drogas, etc, devem ter conversas abertas a respeito
de sentimentos e relacionamentos (no somente os amorosos, mas
os de qualquer natureza). Devem compreender, ou ao menos tentar
compreender, os anseios as agruras e receios prprios dessa fase de
descoberta sentimental, ajudando no que for possvel,
esclarecendo, ouvindo, sendo companheiro, amigo dos filhos, pois
eles precisam de apoio e/ou proteo. A abordagem desse tema
deve ser feita de maneira clara, amigvel e direta na medida do
possvel, respeitando tambm os limites que os jovens impem
sobre seus relacionamentos.
229

Engmas do Amor
26.2 - saudvel impor limites no namoro dos filhos
adolescentes? Que tipo de limites so aceitveis?
A vida naturalmente nos impe limites. Limites so
naturalmente frustrantes, mas so partes da vida, e os pais devem
ensinar os filhos tanto a elaborarem os limites que a vida impe aos
seus filhos como imporem-lhe alguns, quando necessrios. Desde
que os limites no ultrapassem o aceitvel, possvel sim, impor
limites educativos. Por exemplo, dependendo da idade e do grau de
maturidade e entendimento que o adolescente tem em relao a
namoro. Estabelecer horrios para estudo, cursos, etc, pois muitos
jovens quando namoram querem deixar escola, famlia, amigos, etc
e viver somente em funo do (a) namorado (a) e isso pode ser um
assunto contornvel, impondo alguns limites, mas conversando com
o jovem e mostrando pra ele que possvel unir estudos, cursos
com namorados.
26.3 - importante os pais conhecerem o (a) namorado (a)
da (o) filha (o)? E os pais se conhecerem entre si?
Sim, bom os pais saberem com quem seus filhos andam,
quem namora, etc, pois isso aproxima pais e filhos, podendo haver
uma cumplicidade nesse relacionamento, assim como uma maior
segurana aos pais e maior liberdade aos filhos. Quanto aos pais dos
namorados (as), seria interessante que se conhecessem sim, porque
aproximaria mais os prprios jovens, alm de haver uma segurana
maior em saber onde o (a) filho (a) est, etc.
26.4 - Como agir quando os pais so contra o namoro do(a)
filho(a)?
Primeiramente preciso compreender de fato o porqu da
no aceitao. Esta atitude deveria partir dos pais, j que eles detm
um poder relativamente maior em relao aos seus filhos no que diz
respeito as decises e a conduo do lar. M companhia, implicncia,
cime, diferena em relao ao status social, etc? Muitas vezes, por
230

Captulo 26 Namoro adolescente

exemplo, as razes so simplesmente por motivo de cime de ver o
filho(a) de tornando um jovem adulto. Na maioria das vezes, o dilogo
inda a melhor soluo para as duas partes.
26.5 - Uma vez que o adolescente assume que j fez sexo,
recomendvel que os prprios pais entreguem camisinhas para
eles?
Isso possvel de acontecer sim. melhor os pais
recomendarem o uso de preservativos como forma de evitar uma
possvel gravidez, assim como uma doena sexualmente transmissvel
(dentre as quais podemos citar condiloma, clamdia, sfilis, gonorreia,
e no somente a infeco por HIV, dentre outras). A educao comea
sempre pelos pais, pela famlia (e esta no deve se eximir de modo
algum pensando em delegar sua responsabilidade para a escola antes
que seja tarde demais e seus prprios filhos sejam os maiores
prejudicados). Ento, a famlia tem obrigao sim de orientar esses
jovens a serem futuros adultos responsveis. E afinal no h motivo
de vergonha, etc em conversar sobre namoro, sexo, com o filho
adolescente. Isso deve ser encarado como dever pelos pais em
orientar bem seus filhos, serem amigos dos filhos. Um bom
relacionamento entre pais e filhos faz com que os problemas se
tornem menores, menos angustiantes.
26.6 - Atualmente muitos jovens esto mais interessados em
aproveitar o momento do que se em se envolver em um
relacionamento srio. Vocs imaginam que a falta de tolerncia
aos defeitos ou as imperfeies dos outros pode ser um
dos motivos?
A falta de tolerncia aos defeitos e as imperfeies so sim
um dos grandes motivos do no envolvimento em uma relao
duradoura, mas no o nico. As pessoas atualmente passaram a
ser mais individualistas buscando cada vez mais pessoas que se
encaixem num perfil que essas predeterminam. Por esse motivo
acabam valorizando demais pessoas que enquadre nas
231

Engmas do Amor
caractersticas desse roteiro preestabelecido e negligenciam pessoas
que no atendam tais critrios, quebrando aquela naturalidade nas
relaes. Cabe salientar tambm que a dinmica capitalista de
consumo pode ser relacionada na vida a dois, principalmente nas
novas dinmicas de relacionamentos. Nesse aproveitar o momento,
analisamos o que uma pessoa pode trazer de vantagem em nossas
vidas e assim iniciamos uma relao. A partir do momento no qual
aquela relao no est mais nos moldes do que eu desejaria, eu a
troco por outra parceria. Em consequncia, as pessoas acabam tendo
relaes com mais pessoas mas conhecendo realmente pouco delas.
E o tolerar defeitos e imperfeies acabam por no ser algo que as
pessoas tolerem ou saibam lidar nas relaes.
26.7 - Por que muitos relacionamentos do colgio no
sobrevivem faculdade? Existe alguma explicao para isso?
Geralmente ao iniciar os relacionamentos em um colgio,
ambos sero ainda muito jovens e com o passar do tempo a mudana
na personalidade ser algo natural e esperado. Acontece que com
essa mudana esses indivduos passam a encarar de maneira diferente
o relacionamento amoroso e podem mudar os critrios de escolha
de parceiros, sendo que se o (a) parceiro (a) do colgio pode no
atender os critrios e a relao possa ter um fim. Ento, esta situao
se relaciona mais com a maturao psicolgica do que propriamente
com o ambiente do colgio ou faculdade. As principais
influncias ambientais se do porque no perodo de faculdade h
uma considervel oferta de baladas e os convites para as festas
aumentam. E nesses locais costumam acontecer a prtica do ficar, do
sexo casual onde os jovens curtem a vida.
26.8 - Em contra partida, existem relacionamentos que
sobrevivem faculdade, tem como explicar esse paradoxo?
Geralmente esses so casais que possuem uma forte ligao
emocional. Mesmo com o passar dos anos eles mantem a chama do
amor acesa e conseguem superar todas as ofertas que o perodo de
232

Captulo 26 Namoro adolescente

faculdade os impe, como o grande numero de festas, a praticar do
ficar e o sexo sem compromisso. Geralmente so casais que
continuam admirando seus parceiros e continuam investindo para
que a relao permanea e reconhecem que o namoro ainda o
melhor para o casal.
26.9 - possvel conciliar um relacionamento com os estudos?
Vocs podem dar algumas dicas de como fazer isso?
possvel conciliar relacionamentos com os estudos sim,
desde que exista uma organizao em sua vida diria para isso
acontecer, estudos apontam que o namoro atrelado e bem organizado
com os estudos mais ajuda do que atrapalha. Logo abaixo seguem
algumas dicas para que isso acontea.

Reserve um determinado tempo para seu relacionamento:

Pode ser para falarem ao celular ou se verem. Mas esse tempo
tem que ser respeitado;

Respeite o momento de estudo de seu parceiro e no fique

cobrando ateno em momento que ele est ocupado;

Tenha o relacionamento como sua prioridade;

No deixe que amizades escolares seja motivo de brigas entre

voc e seu parceiro;

Use os tempos livres de estudo para ter contato com seu

(sua) parceiro (a);

Tirem dias para estudarem juntos;

Reconhea que o estudo contribuir para a vida de ambos,

logo isso positivo para o casal.

233

Captulo 27
Terapia de casal
Lamentar uma dor passada, no presente, criar outra dor e sofrer
novamente. (Willian Shakespeare)

Captulo 27 - Terapia de casal

27.1 - O que terapia de casal?
uma forma de psicoterapia conjunta que visa a melhora
do relacionamento conjugal, e tem como meta o aprimoramento da
comunicao, o desenvolvimento das habilidades para resoluo de
problemas, mudana de padres de comportamento que levam aos
conflitos conjugais, o fortalecimento dos comportamentos positivos,
a reavaliao das situaes conflituosas, a mudana dos pensamentos
e de crenas prejudiciais ao relacionamento, a melhora da vida sexual.
O ponto central a felicidade do casal, numa relao que se desgasta
com a monotonia e com os inevitveis conflitos da interao.
27.2 - Quais so os contedos comuns na terapia de casal?
Frequentemente as pessoas se casam espera que o outro
v prover suas necessidades materiais e psicolgicas, solucionando
seus problemas ntimos. Outra situao que ocorre voc entrar
num relacionamento amoroso achando-se to onipotente que poderia
modificar ao seu bel prazer o comportamento do outro. Portanto, a
crena de que quando casar passa, quaisquer que sejam os
problemas, est errada. No passa. Piora, isso sim, porque altas
expectativas so depositadas sobre o parceiro e estas, cedo ou tarde,
tentaro ser resgatadas por aqueles que as geram.
A queixa mais frequente, em uma terapia de casal, : Ele
mudou, ou Fui enganado, ou Casei com uma pessoa e agora
estou com outra. No. Ele no foi enganado. Apenas projetou nela
seu ideal de mulher e ela fez o mesmo com ele. Muitas vezes, tambm,
o final da paixo confundido com o trmino da relao. Mas,
conhecendo-se melhor com a convivncia, mutuamente frustraram
as expectativas do parceiro, que no se conforma. Ora, ningum
corresponde a um ideal, porque o que inexiste, um ideal. Mesmo
almas gmeas tm diferenas e o tempo as revelar.
27.3 - Quando procurar pela Terapia de casal?
Dificuldades diversas levam psicoterapia de casais.
Problemas diversos que levam discordncia, insatisfao na esfera
237

Engmas do Amor
sexual, dificuldade de resoluo de conflitos, aumento das
discusses, intolerncia, irritabilidade conjugal, tentativa de salvar
o casamento antes de uma separao, dficits na educao de filhos,
melhoria da dinmica familiar, algumas patologias de filhos,
precariedade de situaes financeiras, aprisionamento do outro por
meio de um cime obsessivo e outros. Contudo, devemos estar cada
vez mais atentos a aspectos preventivos.
27.4 - Em que consiste a terapia de casal?
A terapia de casal uma modalidade de atendimento
psicolgico onde problemas referentes a relao de casal sero
colocados para serem resolvidos. um espao para o casal trazer
suas problemticas e por meio de recursos e metodologias da
psicoterapia propor bem estar para a vida a dois.
27.5 - Qual a importncia da terapia de casal para um
relacionamento?
A importncia est em auxiliar no bem estar da vida a dois e
juntos ao terapeuta aprender formas de manter o relacionamento de
uma maneira prazerosa e satisfatria.
27.6- Quais so os principais motivos que levam os casais a
terapias?
Problemas dos relacionamentos em geral como problemas
sexuais, dificuldades em encontrar parceiros (as), problemas
familiares, dentre outras.
27.7- A terapia de casal serve, tambm, para ajudar casais a
se separarem? Por que?
A terapia no ajuda os casais se aproximarem, tampouco a
se separarem. O que acontece que tem alguns casais que chegam
ao atendimento em crises muito fortes e de difcil soluo, e o
rompimento acaba sendo a melhor alternativa para aquele momento.
238

Captulo 27 - Terapia de casal

Mas o profissional jamais trabalhar com esse intuito.
27 - Quando um casal deve procurar essa ajuda?
O casal deve procurar ajuda quando aparecerem problemas
que afetem a dinmica e a vida social do casal.
27.10 - Qual so as maiores dificuldades dos casais em procurar
a terapia de casal? Do que eles tm medo?
As maiores dificuldades dos casais em procurar a terapia
o medo de no dar certo, de se expor, no acreditarem no sucesso
da terapia. A dificuldade na maioria das vezes vem por parte do
homem, que no acha necessrio esse tipo de atendimento, que no
acredita que isso possa vir a dar certo, o medo de se abrir a expor seus
problemas a uma terceira pessoa. So atitudes tidas como normais
por parte dos pacientes, que com o andar do atendimento tende a
melhorar e os resultados positivos comea a aparecer. Mas o
principal a dificuldade das pessoas em reconhecer que precisam
de ajuda, esse o maior empecilho para chegarem a terapia.
27.11 - Quem resiste mais, o homem ou a mulher Terapia de
Casal? Por que?
Os homens so mais resistentes ao processo teraputico, e
muitas das vezes necessrio a parceira ter a iniciativa de comparecer
terapia primeiramente para, depois traz-lo para o atendimento.
27.12 - Terapia de casal serve apenas para pessoas casadas ou
tambm para namorados? Porque?
A terapia de casal destinada para todos os casais que
estejam em qualquer fase de um relacionamento. Podem estar
namorando, casados, ficando.

239

Engmas do Amor
27.13 - H pessoas que procuram a terapia no incio do
relacionamento, com a intenso de prevenir problemas futuros?
Isso comum? Porque?
Sim, o atendimento procurado at mesmo antes de se
estabelecer uma paquera. Essas pessoas geralmente buscam o
atendimento para se conhecerem melhor, buscar maneiras de viver
um relacionamento de uma maneira mais positiva. Esse tipo de
atendimento serve para nortear a pessoa de possveis implicaes
que os relacionamentos podero trazer para sua vida no futuro, e
como passar por tudo isso. Por meio do atendimento ela pode se
conhecer mais e realmente saber qual tipo de relacionamento o
melhor para dado momento.

240

Captulo 28
O dia a dia do casal - curiosidades gerais

O segredo no correr atrs das borboletas... cuidar do jardim

para que elas venham at voc. (Mrio Quintana)

Captulo 28 - O dia a dia do casal - curiosidades gerais

28.1 - Costuma-se dizer que os homens so visuais na hora da
paquera. Ento, por que os homens no reparam nas mudanas
que as mulheres costumam fazer no visual?
Os homens realmente na hora de ir em busca de uma
mulher acabam por levar a questo visual, de notar mulheres que
possuem belos corpos, como referncia para a sua escolha. Acontece
que apesar de toda essa questo visual, o homem tem dificuldades
em reparar os detalhes. Muitas vezes, essas mudanas visuais das
mulheres so pequenas demais para serem percebidas pelo o
homem. E por a mulher ser mais detalhista, ela nota facilmente
pequenas mudanas, enquanto o homem tem uma viso mais global.
Sem contar que muitas das vezes eles reparam tais mudanas, e por
no saber como a mulher ir reagir a qualquer comentrio ele acaba
por no dizer nada.
28.2 - Por que se diz que os homens fazem sexo e as mulheres
fazem amor?
Costuma-se pensar que os homens fazem sexo e as mulheres
fazem amor tendo em vista que os homens e as mulheres tem uma
viso diferente em relao ao sexo. O homem, por sua vez, enxerga
o ato sexual pelo lado do prazer imediato, esto a todo momento
disponveis a ter relaes sexuais, e muitas das vezes usam o sexo
como lazer, um momento de descarregar todas as suas vontades e
at suas frustraes dirias. A ponto de o homem ter um dia pssimo
em sua vida e usar do sexo como uma maneira de esquecer suas
chateaes cotidianas ou, ao menos, de diminui-las. Podemos dizer
que para o homem o sexo muito instintivo, e se pensarmos de
maneira evolucionista, veremos que esse comportamento se justifica
diante da necessidade de perpetuao de seus genes. Logo, o homem
transaria com o maior nmero de parceiras possveis para assim ter
seus genes perpetuados no intuito de preservar a espcie. Para a
mulher, o sexo envolve muitas situaes que vo alm do ato sexual
em si. As mulheres para chegarem a ter relao sexual necessitam
que esse homem a trate de uma forma que ela espera em todos os
mbitos de sua vida. Com isso, a mulher pode vir sentir-se desejada
243

Engmas do Amor
e nutrir um desejo para com esse homem. Para a mulher a intimidade
com o parceiro a chave para que o sexo se inicie e aps a relao
sexual essa mesma intimidade aumenta ainda mais. Portanto, ao
menos por este ponto de vista, os homens fazem sexo por que no
necessitam indispensavelmente de ter uma relao afetiva com a
parceira para que se ocorra uma transa, enquanto a mulher valoriza
a intimidade e o amor se engajar em atividades com um parceiro
sexual. Podemos at considerar que para o homem o sexo o motivo
de um encontro com uma parceira em potencial, enquanto para a
mulher sexo a consequncia de um bom convvio com esse homem.
Dependendo da mulher e dependendo do homem em questo, podese fazer amor e no somente sexo. Tanto o homem bem como a
mulher podem fazer amor ou sexo. Achamos que esta questo est
relacionada ao modo de vida.
28.3 - Por que os homens somem no dia seguinte ao da transa?
Provavelmente porque eles no queriam compromisso,
somente sexo, ou seja, assim o fazem porque tm medo que a mulher
pegue no p; nesse caso, evidentemente, eles no tinham nenhum
outro interesse pela mulher a no ser o sexo casual.
28.4 - Por que na sua opinio os homens vo pra cama com as
desonestas e se casam com as certinhas?
Eles se casam, mas tambm tem seus problemas com elas,
quando as certinhas cismam de colocar as asas pra fora sai de baixo.
Porque as desonestas topam fazer com ele o que as certinhas
no deixam, antes de casar. Na hora de se divertir e usar e abusar, as
perdidas, piriguetes servem muito bem. Porm, quando se trata
de constituir famlia, dar o nome esposa e apresent-la
sociedade, ele vai buscar a santinha ou, pelo menos, a que no tem
muita rodagem, para no ser apontado e alvo de comentrios no
crculo social. Como sempre, as convenes e as regras culturais e
sociais seguem dominando o ser humano e conduzindo sua vida,
revelia de suas preferncias
244

Captulo 28 - O dia a dia do casal - curiosidades gerais

28.5 - Falta de desejo sexual faz mal sade?
No faz no. O ser humano um organismo altamente
adaptativo capaz de se adaptar at mesmo a esta condio. claro
que tudo deve ser enxergado caso a caso. Em psicopatologia,
consideramos algo como um transtorno o que em geral perdura por
algum tempo (em geral 6 meses) e que provoca algum sofrimento
clinicamente significativo para o paciente, isto , ele tem que reclamar.
Assim, um monge celibatrio pode estar resignado de sua condio,
mas um recm-casado no, entendeu a relatividade da situao?
Algumas medicaes podem tambm induzir um rebaixamento
temporrio do desejo, o qual o remanejamento da dosagem pode
consertar o estrago. Agora podemos dizer que rejeio faz mal
sade sim. As pesquisas mostram que os homens so mais
dependentes de suas parceiras amorosas do que o contrrio,
provavelmente porque os homens tm menos laos com parentes e
amigos. Talvez por causa disto os homens recorram ao lcool, s
drogas e direo imprudente do que a seus parentes e amigos quando
so abandonados por uma parceira que os tenha rejeitado. Alm
disso, de acordo com alguns estudos, os homens tm uma
probabilidade menor de revelarem sua dor, e chegam a ter os menores
escores nos instrumentos que detectam a depresso. E isso algumas
vezes surpreende a muitos, dado que eles mascaram sua dor com
eficcia, de si mesmo e para os outros. Tambm 3 a 4 vezes mais
provvel que os homens cometam suicdio do que as mulheres aps
eles terem sido rejeitados depois do fim de um caso amoroso. J as
mulheres sofrem de uma outra forma. Nas culturas de todo mundo,
as mulheres tm uma probabilidade duas vezes maior que os homens
de experimentar uma depresso severa. Elas podem ficar deprimidas
por muitos motivos, mas o motivo mais comum o abandono por
um parceiro amoroso.
As mulheres preteridas choram, perdem peso, dorme pouco
ou nada, perdem o interesse por sexo, no conseguem se concentrar,
tm problemas para se lembrar das coisas cotidianas comuns. Contudo,
245

Engmas do Amor
elas procuram com uma probabilidade muito maior ajuda para se
livrarem deste tipo de sofrimento. Elas recorrem a parentes, amigos,
mdicos, conselheiros espirituais, psiclogos, mdicos, etc.
28.6 - O que a Sndrome do Corao Partido, A sndrome
pode acontecer com pessoas de qualquer idade? Como ela pode
ser detectada e tratada? Existe algum dano permanente ao
corpo?
A Sndrome do Corao Partido muitas vezes pode ser
confundida para psiclogos, mdicos clnicos ou ainda para
cardiologistas menos esclarecidos enquanto um simples derrame ou
enquanto um pequeno enfarte. No entanto, esta cardiopatia tem uma
genealogia, um curso e uma durao bem diferentes. Primeiramente,
talvez ela possa acontecer em quaisquer idades, embora ns
pesquisadores apenas tenhamos detectado um caso isolado em uma
paciente de 38 anos. Contudo, acredito que com a tamanha
importncia do amor no cotidiano das pessoas, sobretudo, quando
seus relacionamentos no esto satisfatrios as futuras incidncias
possam ficar bem maiores e se estender para outras faixas etrias j
que a caracterstica principal desta doena no a idade, mas sim o
sbito estresse provocado por uma perda juntamente com a
incapacidade de elaborar o luto para seus acometidos. Atualmente,
no h nenhuma forma adequada para o tratamento desta patologia,
embora se recomende tratamento, ainda que de curto prazo para
debelar os sintomas e as causas. O que h disponvel em relao
parte mdica so tratamentos que do suporte ao corao por meio
de medicamentos que reduzem o trabalho do mesmo. Algo muito
importante na rea mdica o acesso informao. muito
importante distinguir a Sndrome do Corao Partido de um ataque
cardaco para que as pessoas vitimizadas possam ser tratadas
adequadamente e saibam que seus coraes esto saudveis, em
vez de serem informadas de que padecem de uma doena coronria,
e assim, tomarem remdios para o corao para o resto das vidas.
Na rea psicolgica pode-se pensar em encaminhar as pessoas
246

Captulo 28 - O dia a dia do casal - curiosidades gerais

acometidas por este mal, ou ainda, com margem de risco de
desenvolverem tal quadro caracterstico para a psicoterapia.
Psiclogos podem ajudar as pessoas de uma forma melhor a
manejarem seus estresses cotidianos, bem como a elaborarem
possveis fases de luto, nas diversas formas em que eles se apresentem
para as pessoas, e isso reduz os riscos, ou ainda, catalisa a
convalescena dos atingidos. Contudo, para no reduzirmos tudo a
um mero psicologismo, primeiramente as pessoas que sentem que
esto em perigo, ou j foram atingidas por tal patologia, devem se
encaminhar primeiramente para um cardiologista com vistas a
esclarecer a causa desse sintoma. Uma vez excluda a causa orgnica,
ou seja, diagnosticado que o corao no tem problema, ento se
pode procurar um psiclogo a fim de tratar do problema. Embora,
conjugar as duas formas de tratamento aos que possam se submeter
a ele ainda mais benfico.
28.7 - O tempo mais limitado de comunicao facilita
desenvolver conversas emocionalmente mais profundas e
relevantes para o casal?
O tempo limitado de comunicao pode fazer com que o
casal passe a ser mais direto em sua fala, e no se apegar tanto a
detalhes. Em consequncia disso, as falas de cunho emocional
podero ser sim mais diretas, e profundas. Ao invs de grandes
discursos o casal pode simplesmente dizer eu te amo, Preciso de
voc, ou seja um discurso teoricamente mais profundo. Apesar desse
discurso emocionalmente mais direto o casal pode perder a discusso
de aspectos da relao. As famosas Discusses de Relacionamento,
vulgo DRs pelo curto espao de tempo podem no acontecer, e
necessrio atentar a isso para que problemas no se acumulem dentro
do relacionamento.
28.8 - Quais os malefcios e benefcios de no participarem do
dia-a-dia um do outro? Porque se por um lado evitam o
desgaste, por outro no deixam de ter trocas importantes?
247

Engmas do Amor
Ao no ter o contato dirio o casal pode realmente evitar o
desgaste, por no estarem a todo momento juntos. A saudade
tambm outro elemento que se bem usado, pode ser uma
motivao a mais para terem bons momentos ao se ver. Eventos
estressantes da vida particular de cada um, poder no ser
exposto dentro da relao, criando um ambiente mais favorvel
para que ambos se curtam juntos. Mesmo sendo teoricamente bons
motivos de no se ter trocas dirias, o casal tem que estar atento
para elencar assuntos indispensveis que devero ser colocados
para a discusso entre o casal. importante que ambos saibam
quem so as pessoas as quais o (a) parceiro (a) convivem
diariamente para que situaes de cime possam ser evitadas. Alm
de no deixar que essa distncia seja motivo para o casal no se
importar pelo outro, e s querer o parceiro no momento que o
agrade. Como vimos, importante o casal saber conciliar os prs e
os contras de tal dinmica para que o casal esteja sempre com a
sade do relacionamento preservada.
28.9 - Uma pesquisa do Journal of Personality and Social
Psychology apontou que pessoas que fazem um esforo
consciente para apreciar as qualidades do parceiro se
relacionam melhor. Isso uma das caractersticas dos casais
distncia, j que o fato de no ver a pessoa de repente te faz
perguntar mais constantemente o porqu de estar juntos, mas
ajuda os casais em geral?
Geralmente, esta atitude com os casais podem colaborar
positivamente com a relao. Ao fazermos esse esforo consciente
para apreciar as qualidades estamos tentando resgatar bons momentos
que ambos passaram juntos, e essas lembranas podem sim aumentar
a paixo, fazer o parceiro ter mais vontade de estar perto e de manter
o relacionamento. No entanto, esse aspecto pode se tornar algo
perigoso na medida em que um parceiro que no consegue filtrar de
determinados pensamentos e acabam lembrando apenas de
acontecimentos ou fatos ruins que podero ter ocorrido com o casal,
248

Captulo 28 - O dia a dia do casal - curiosidades gerais

podendo ocorrer um efeito devastador na relao, causando grandes
atritos entre os dois.
28.10 - Um estudo da Universidade do Texas, em Austin,
descobriu que casais que escrevem sobre o relacionamento
com papel e caneta mesmo - tm mais chances de durar. Em
tempos de Whatsup isso realmente ainda faz alguma
diferena?
Escrever sobre o relacionamento no papel faz com que a
pessoa canalize seus sentimentos advindo daquela relao,
colaborando diretamente para seu bem estar psicolgico. No que se
refere ao bem estar da relao a dois o casal poder colocar no papel
alguns sentimentos, alguns dizeres que ele tenha vergonha, ou no
se sinta vontade de falar pessoalmente. Com isso, o outro parceiro
poder tomar conhecimento. Esses fatos podem ser tanto dizeres
positivos, coisas de amor, de apreo pelo outro como algum problema
ou insatisfao que posteriormente pode ser discutido pelo casal.
Ento, essa pode ser uma ferramenta positiva para o uso do casal.

249

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