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Fran Christy

Manifesto Carpe Diem

2008 Viva Carpe Diem! - Todos os Direitos Reservados

Fran Christy

INTRODUO

A maioria das pessoas segue sem rumo pela vida com nenhum
propsito alm de sobreviver. Entre estas pessoas esto aqueles que
vivem na berlinda da sociedade, longe de oportunidades e possibilidades,
mas tambm aqueles que tm tudo, menos sentido e satisfao em suas
vidas. Apesar destas pessoas terem os recursos e potencial para viverem
uma vida completa e feliz, elas no conseguem encontrar o caminho
certo, ficam deriva, mudando constantemente de estrada, tentando algo
aqui, outro ali, na esperana de que o futuro traga dias melhores ou
simplesmente se contentando com o presente num estado de inrcia
existencial.
A maior parte do que h disponvel na literatura de auto-ajuda em
geral para auxiliar os que desejam mudar esta condio parte de dois
princpios equivocados:
1. De que todos ns sabemos o que queremos;
2. E que ao conquistarmos o que supostamente queremos nos
tornaremos pessoas felizes e satisfeitas com nossas vidas.
A promessa de ajuda para que voc consiga atingir o que
deseja. A nova coqueluche em torno do filme e livro O Segredo um
bom exemplo. Apesar de se basear em conceitos verdadeiros, a lei da
atrao em si s trar reais benefcios caso a pessoa saiba realmente o
que quer e no esteja esperando obter satisfao psicolgica atravs das
conquistas que almeja, o que no o caso de 99.9% dos entusiastas que
tentam aplicar com ou sem sucesso o que proposto.

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Na esmagadora maioria dos casos, tenta-se usar a lei da atrao


para atrair mais dinheiro, emprego, amor, artigos materiais como um
carro novo, uma casa nova, enfim, a inteno preencher uma lacuna
causada por uma deficincia emocional, com coisas, sejam bens
materiais ou necessidades psicolgicas. No me entenda mal, porm! Sou
uma grande defensora da lei da atrao e acredito que nossas vidas
funcionam atravs deste princpio, ns criamos a nossa prpria realidade
atravs do que pensamos, mais especificamente, do que sentimos
(emoes

inconscientes

falam

mais

alto

do

que

pensamentos

conscientes). O ponto em que estou tocando a inteno da utilizao da


lei da atrao para se obter coisas, materiais ou no, como se esta
fosse uma mera tcnica para se atingir um determinado fim.
Este fim a felicidade, a satisfao que todos buscam. No
aprendemos o que felicidade na escola, tampouco nossos pais nos
ensinaram como busc-la. Seguimos pela vida sem ao certo saber se o
que estamos fazendo nos levar realmente ao pote de ouro no final do
arco-ris. Seja qual for a razo lgica que inventamos para justificar o que
fazemos e o que buscamos, no fundo tudo o que queremos eliminar
nossa dor, nossos medos e nos sentirmos permanentemente bem. Esta
ausncia de dor, que podem ser nossos problemas, nossas inseguranas
e este estado de bem-estar permanente o que popularmente
chamamos de felicidade. Em nosso dia-a-dia porm, acreditamos estar
buscando outras coisas mais dinheiro, reconhecimento profissional,
amor, aceitao, diverso, segurana fsica e psicolgica, mas se
pensarmos bem, todas estas coisas tm no fundo o objetivo de nos
proporcionar uma vida sem dor e feliz.

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1. Armadilhas populares

A armadilha da esperana
Esperana um conceito equivocadamente valorizado! Quando o
que voc tem em sua vida esperana, voc est perdendo o melhor da
vida hoje, pois sua ateno est focada nas expectativas para o futuro, ao
invs de estar concentrada no que voc tem agora. Vamos analisar
alguns problemas com o conceito de esperana:
Esperana como a criana que nunca quer o sorvete que voc lhe
oferece, ela sempre quer aquele que voc no tem! Algumas pessoas
nunca crescem! Elas sempre querem o que no possuem. Suas vidas so
controladas pelo egosmo de suas necessidades emocionais, elas esto
sempre aguardando alguma coisa, esperando que no futuro elas tero o
que desejam e s ento se sentiro satisfeitas. Quando o desejo
realizado porm, aps a breve excitao, o sentimento anterior toma
conta de suas vidas novamente. Um sentimento de falta, de incomplitude,
uma ansiedade quieta que jamais permanentemente satisfeita. Ao
conquistarem o que querem, o desejo j no est mais l e uma nova
corrida em busca de um novo objetivo se inicia.
Esperana tambm uma forma de desassociar resultados de
responsabilidade. Esperana significa incerteza, voc pode conseguir o
que deseja ou pode no conseguir, no h certeza. Quando no h
certeza, no h compromisso, portanto, o senso de responsabilidade no
sentido com firmeza. Quando voc preenche sua vida com esperana,
h pouco espao para responsabilidade; responsabilidade proativa. A
postura da esperana assume que foras fora do seu controle controlam

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sua vida, ento esperar com as melhores intenes tudo o que voc
pode fazer.
Esperana tambm mantm sua performance pessoal e profissional
em subnvel. Voc no d 100% de seus esforos agora, pois far isto no
futuro quando voc tiver melhores condies para dar o melhor de si.
At l, voc vai tocando, fazendo o mnimo necessrio.
Esperana espera. Espera falta de ao. Falta de ao inrcia.
Estes argumentos deveriam ser suficientes para convenc-lo de que
apesar de ser uma palavra bonita e super-valorizada, esperana
somente mantm sua vida longe do que ela poderia ser. Entretanto, eu
devo mencionar um outro motivo ainda mais perigoso: expectativas.
99% de nossas expectativas so emocionais e enquanto ns as
alimentarmos, difcil manter a esperana longe de nossas vidas porque
sempre desejaremos que no futuro nossa dor esteja curada, nossos
problemas estejam resolvidos. Dor emocional porm, no pode ser curara
com coisas a serem conquistadas no futuro. Dores emocionais so como
furos em um balde. Ns o enchemos com gua. gua o que
conseguimos no futuro, nossas metas, as coisas que conquistamos, as
conquistas, no necessariamente materiais, mas tambm emocionais,
ateno, amor, etc. No importa porm, quantas vezes ns enchemos o
balde, se h furos, a gua vai vazar de qualquer forma.
Expectativas emocionais constituem tambm um grande problema
dentro do processo convencional de definio de metas. As pessoas
definem metas que inconscientemente elas acreditam iro curar suas
dores emocionais. O mercado de trabalho mais competitivo do mundo
Hollywood. Voc acha que todos os candidados Brad Pitt ou Julia
Roberts possuem uma genuna paixo pela arte de atuar? Improvvel A

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maioria deles consciente ou inconscientemente est tentando atravs da


fama cobrir o burado causado pela baixa auto-estima, sua falsa paixo
tem uma nica razo, suprir uma dor emocional.
De fato, uma das mais populares tcnicas de definio de metas
pensar nas coisas que voc acredita que o faro feliz no futuro,
associando expectativas emocionais com seus planos para o futuro.
Receita perfeita para frustrao e decepo. O ser humano porm, no
muito eficaz em prever como se sentir no futuro. Ao definirmos metas
com base em como ns acreditamos que iremos nos sentir ao conquistlas, estamos plantando as sementes de nossa frustrao futura. Na
maioria das vezes entretanto, ns no nos damos conta deste processo,
pois usamos lgica para justificar nossa vontade de buscar a meta X ou Y,
e tambm usamos lgica para explicar porque no queremos seguir o
caminho A ou B. Ns no levamos em considerao que nossa vontade
em sua maior parte emocional.
O crebro tem grandes dificuldades em lidar com o tempo.
Conseguimos

conceber

noo

de

tempo

de

forma lgica,

ns

compreendemos o tempo, mas temos dificuldade em senti-lo de fato. O


crebro no consegue conceber realisticamente nem passado nem futuro.
Diversas pesquisas provam que somos capazes de lembrar de eventos
que nunca aconteceram, por exemplo. Quantas vezes voc entrou numa
discusso com algum porque voc lembrava ter ouvido algo com
absoluta certeza, mas seu interlocutor afirmava ter escutado algo
totalmente diferente do que voc diz ter ouvido? Um dos dois estava
errado, talvez ambos! Lembramos de fatos de acordo com nossa prpria
perspectiva e ponto de vista. Preenchemos os espaos em branco, as
informaes que no obtivemos, com informaes que ns achamos que
preenchem as lacunas. Quando olhamos para o futuro, no temos a

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capacidade de prever o que ir acontecer, o futuro uma grande lacuna


esperando para ser preenchida com nossas prprias expectativas. Mas o
futuro obviamente no se desenrola de acordo com a nossa vontade e
quanto

mais

expectativas

investidas,

maior

frustrao

ao

experenciarmos a realidade.
Quando o crebro imagina o futuro, ele o faz com base no
presente, ou seja, quando voc faz planos para o futuro, voc na verdade
est exteriorizando suas vontades no presente. Um adolescente que faz
uma tatuagem por exemplo, pensa que sempre se sentir da mesma
forma com relao a tatuagens, acreditando que jamais se arrepender
do fato. Mulheres que desejam filhos idealizam a maternidade de acordo
com seus sentimentos atuais. Mulheres jovens com frequncia dizem que
jamais tero filhos, alguns anos ou dcadas depois, elas chegam a ter
dificuldade em compreender porque pensavam de tal forma. Nossas
metas hoje refletem o que queremos agora, no contamos com o fato de
que no futuro seremos diferentes em termos de necessidades emocionais
e j no desejaremos as mesmas coisas.
H muita coisa boa na rea de auto-ajuda atualmente, mas tambm
h uma grande quantidade de ensinamentos que mantm as pessoas em
subnvel, confusas e com grandes expectativas com relao ao futuro,
transformando o presente em uma mera etapa para chegar l. Definio
de metas convencional um bom exemplo. Eu posso mencionar tambm
administrao do tempo e planejamento.
Se voc j meu leitor h algum tempo, voc deve estar confuso!
Meus 3 livros tratam exatamente destes 3 temas! O que aconteceu? Eu
estou cuspindo no prato que comi?! No exatamente! Minha compreenso
da vida, como ocorre com todos ns, tem evoludo muito nos ltimos

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anos. Aps acompanhar meus clientes e leitores por um longo perodo de


tempo, alguns por uma dcada, muitas perguntas estavam no ar, sem
resposta. Ao invs de aceitar as velhas respostas da psicologia,
neurologia e demais cincias que estudam o comportamento humano, eu
decidi seguir em outra direo.
Com o passar do tempo, eu comecei a refletir sobre as razes de a
maioria das pessoas no conseguirem resultados satisfatrios apesar de
terem todas as informaes necessrias para tanto. Eu tambm comecei
a questionar por que apesar dos resultados obtidos, a satisfao da
vitria dura pouco. No h felicidade na vida da grande maioria das
pessoas, alm de uma fachada hipcrita que se diz feliz, mas cobre uma
alma dilacerada por dores emocionais. Estas pessoas esto sempre
tentando alcanar alguma coisa no futuro, o presente nunca bom o
suficiente.
A teoria diz que se voc tem um grande plano para o futuro, define
metas para construir este sonho e administra seu tempo de forma a
conseguir fazer tudo o que planejou, voc encontrar o pote de ouro no
final do arco-ris, desfrutando de uma vida feliz, completa e satisfatria.
Esta a promessa: atinja suas metas e encontrar a felicidade. No s
este conceito enganoso pois a felicidade no conquistada no tempo,
como cria um senso de expectativas irreais, criando um crculo vicioso ao
manter a promessa de felicidade futura viva se uma meta no me
trouxe a felicidade que eu estava buscando, vou tentar alcanar outra...
As pessoas esperam encontrar satisfao permanente ao realizarem
seus objetivos. A armadilha entretanto buscar permanncia no tempo.
Metas so alcanadas no tempo, mas o tempo passa e leva consigo
sensaes que temporariamente encobrem as dores emocionais. A vida

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ento se torna uma busca incessante pela felicidade, aquela sensao de


satisfao e paz permanente, mas como ela no pode ser encontrada no
tempo, tudo o que sobra uma confuso, uma frustrao profunda, um
senso de que talvez o que est sendo buscado no exista realmente.

A armadilha da felicidade
Entre aqueles que se dizem felizes da boca pra fora por no verem
razo lgica para a infelicidade e aqueles que se engajam numa eterna
busca por um sentimento que no compreendem, a humanidade caminha
com os olhos tapados sem saber exatamente o que se est procurando,
qual o melhor caminho a seguir, o que de fato certo e errado...
Entre todos os conceitos abstratos que os homens criaram para
definir o indefinvel, a felicidade um dos mais mal compreendidos e
cercados de mitos. A grande maioria das pessoas diz estar em busca da
felicidade, mas o que a felicidade poucos sabem. Como se pode estar
em busca de algo que se no se sabe o que ?
Clichs, frases de efeito, poesia... A maior parte das definies de
felicidade no define nada de fato. Para comear a compreender melhor o
que estamos tentando argumentar, vamos comear por examinar o que a
felicidade NO :
- Ausncia de problemas
Um dos maior mitos com relao a felicidade que esta um
estado onde no h problemas, obstculos, dificuldades. Tudo perfeito,

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o futuro se desenrola como esperado, no existem frustraes e


decepes.
Frustraes e decepes so estados emocionais. Problemas,
obstculos e dificuldades so questes de ponto de vista. A felicidade est
alm disso tudo, est alm de interferncias externas. Aprofundaremos
este ponto mais adiante, por agora importante que voc compreenda
que sim, possvel haver felicidade quando h problemas, a ausncia
destes no define o conceito.
- xtase, prazer ou alegria
Uma interpretao tambm errnea e muito comum. xtase e
alegria so estados emocionais e obviamente no duram para sempre. A
confuso se faz quando confunde-se estar alegre com felicidade e ento
acredita-se que a felicidade permanente impossvel pois no possvel
estar alegre o tempo todo. Acredita-se ento que a felicidade so estes
momentos

alegres,

em

que

as

situaes

externas

proporcionam

contentamento ou excitao.
- Situacional
Um outro erro de interpretao do conceito de felicidade que esta
situacional, ou seja, dependendo dos fatores e estmulos externos,
sente-se feliz ou infeliz. Como as situaes no duram ara sempre,
acredita-se que a felicidade feita de momentos.
- Pessoal
Talvez a misconcepo mais sria deste conceito seja de que a
felicidade

varia

de

pessoa

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para

pessoa.

Novamente,

erro

de

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interpretao se d devido associao da felicidade com fatores


externos. O que me faz feliz diferente do que lhe faz feliz NO! O
correto seria, o que me causa prazer ou alegria diferente do que lhe
causa prazer! Mas... alegria ou prazer no felicidade. Prazer est ligado
s nossas emoes, por isso as minhas percepes so diferentes da sua.
- Condicional
A verdadeira felicidade no condicional, ou seja, no depende de
fatores como outras pessoas, sade, conquistas materiais ou no, enfim,
uma condio parte. Um dos maiores clichs com relao felicidade
relacion-la com bem estar, conforto e sade. O que voc diria para
uma pessoa que sofre de uma doena incurvel? Bom meu filho, voc
no tem sade, logo, voc no tem a menor chance de ser feliz! No,
claro que voc no diria isto! Ento por que voc acredita que sade
uma das razes pela qual voc feliz? Sade um tremendo clich! A
maior parte das pessoas infelizes que conheo so perfeitamente
saudveis. Tambm conheo algumas que sofrem de males irreparveis e
no se sentem desafortunadas por isso.
Como voc pode ver, nos referimos felicidade de uma forma
arbitrria, geralmente associando-a com algo, interno ou externo que a
justifique. Sou feliz porque.... Condiciona-se a felicidade a algo, mas pare
e pense por um minuto: O que aconteceria se a vida lhe tirasse aquilo
que voc associa com felicidade? Voc estaria ento condenado
infelicidade eterna?

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Mas o que afinal felicidade?


Felicidade basicamente uma postura mental de imperturbvel paz
interior. Paz no alegria, no prazer, no xtase, no euforia.
Imperturbvel

significa

que

esta

paz

no

est

condicionada

interferncias emocionais ou vindas do mundo exterior como problemas,


obstculos, sade ou falta dela, outras pessoas, tempo, ou qualquer tipo
de estmulo externo.
Uma pessoa que tenha atingido um elevado nivel de paz interior
no se deixa afetar emocionalmente por ocorrncias externas ou por sua
prpria imaturidade. Se ela se depara com um problema, ela o resolve ou
o ignora dependendo da questo, mas sem deixar aflorar emoes que
revelam dificuldade em lidar com problemas como frustrao, medo,
ansiedade ou insegurana. Ela lida com a questo de forma proativa, sem
fazer drama, seu mundo interior continua inabalado, independente da
intensidade do problema.
Boa parte da infelicidade das pessoas causada pela incapacidade
em lidar proativamente com as prprias emoes. Acredita-se que o
problema a causa da infelicidade, quando na verdade, a questo a
forma

como

se

est

lidando

com

ele

emocionalmente.

Independentemente do que ocorre conosco, ns sempre temos a opo


de escolher como vamos nos sentir com relao ao ocorrido e a est a
chave da felicidade. Sentir-se frustrado ao no conseguir resolver um
problema uma opo no uma consequncia mandatria. Ficar triste,
irritado ou decepcionado com a atitude de terceiros ou mesmo com a
nossa prpria tambm revela imaturidade ao lidar com as nossas
emoes. Ns temos a opo de no nos sentirmos irritados diante da
mais irritante situao, ou de no nos decepcionarmos diante de algo

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extremamente decepcionante, tudo uma questo de escolha. O fato de


no sermos maduros o suficiente para fazer a escolha mais proativa no
significa que esta opo no esteja disponvel! Estar ciente deste fato
porm e comear a trabalhar para alcanar este nvel de imperturbvel
paz j um grande passo.

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2. Carpe Diem Aproveite o dia

Tenho refletido sobre a filosofia Carpe Diem por muitos anos, mas
eu no a compreendia completamente, eu estava imersa na armadilha da
definio de metas e planejamento. Eu at cheguei a escrever alguns
artigos sobre o assunto, mas eu ainda estava nadando na superfcie. Eu
admirava a idia, mas no conseguia amarrar os conceitos que estava
ensinando com algo que parecia seguir na direo oposta.
A interpretao que eu tinha na poca era na verdade uma
misconcepo muito comum sobre o tema de que viver a vida
aproveitando o momento, significa viver sem responsabilidade, sem
preocupao com o futuro, sem planos. A compreenso veio aos poucos,
mas mudou completamente minha forma de trabalho, minhas idias e
minha prpria vida.
Este documento a primeira semente deste projeto que mudar
muitas vidas ao esclarecer sobre as armadilhas dos paradigmas que
aprendemos desde que comeamos a interpretar a vida, na qual ns
acreditamos to profundamente.
Agradeo se voc puder me enviar seu feedback, perguntas e
opinies. Este projeto est em plena e constante evoluo e eu valorizo
muito a opinio de meus leitores.
Carpe Diem significa aproveitar o dia. O conceito de aproveitar em
nossa

sociedade

no

entanto,

altamente

deturpado.

Associa-se

aproveitar com prazer e lazer. Aproveitar para a maioria das pessoas


significa curtir sem responsabilidade, sem preocupao, como quando

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voc sai de frias com o nico objetivo de esvazir sua mente e se renovar
fsica e psicologicamente, aproveitando cada momento antes que voc
tenha que voltar para suas obrigaes que no so nada prazeirosas. O
conceito de aproveitar a vida geralmente associado a festas, esportes
radicais, lazer, descontrao, amigos, pessoas amadas, hobbies, enfim,
deve haver algum tipo de satisfao emocional. claro que tambm
usamos o conceito de aproveitamento para descrever vantagens, mas no
caso da compreenso da noo de Carpe Diem, o aproveitar est
intimamente ligado com prazer.
Aproveitar a vida ento adquire os mais diversos significados, em
sua maioria ligados a condies externas. O verdadeiro significado de
Carpe Diem no entanto, est mais ligado a fazer a vida valer a pena
dentro de uma concepo de longo prazo, vivendo intensamente cada
momento, do que se entregar a atividades de lazer sem sentido e sem
inter-conexo com algo mais profundo que a atividade em si.
Fazer a vida valer a pena envolve significado. Pergunte a qualquer
playboy de meia de idade se sua vida de festas e diverso valeu pena.
Eu conheo alguns e posso afirmar que depresso e frustrao,
acompanhados de alguns famosos comprimidos fazem parte do seu dia-adia. Todo o dinheiro e tempo do mundo no compram nem proporcionam
significado.

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3. Sonhos X Metas

Seria natural que nossas metas e objetivos refletissem nossos


sonhos, no? Na maioria das vezes porm, no isto o que acontece.
Em todo este texto, quando estive me referindo a metas, estava
falando mais apropriadamente de sonhos e desejos. So estes que
refletem nossas necessidades emocionais mais profundas, mas muitas
vezes eles no cabem na vida real. Temos ento que definir metas
razoveis, atingveis. Enquanto vivemos nossa rotina porm, nossas
fantasias silenciosas e incompartilhveis revelam nossos reais desejos e
necessidades. Quando me refiro ao que queremos realmente no estou
necessariamente falando das metas que perseguimos de fato, mas
aqueles desejos que preenchem nossas fantasias e satisfazem nossas
vontades emocionais.
No filme Clube da Luta, Edward Norton vive uma vida pacata e sem
sentido. Em suas fantasias porm ele um cara legal, macho, atraente,
carismtico e idealista. Ele no busca nada disso na vida real,
entretanto. Seus objetivos se resumem a comprar o ltimo lanamento
no catlogo de mveis da Ikea para decorar seu apartamento perfeito,
terminar o ltimo relatrio que o chefe solicitou ou simplesmente
conseguir uma boa noite de sono.
Suas metas reais no refletem seus reais sonhos. Suas fantasias
porm no revelam o que o faria realmente feliz, mas sim suas
necessidades emocionais. Ao se tornar o cara legal, macho, atraente,
carismtico e idealista que ele tanto queria ser, ele no encontrou a
felicidade, pelo contrrio, ele se deparou com a destruio de seu carter.

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Quando estiver refletindo sobre o que est buscando na vida,


esquea suas metas no mundo real e se concentre em suas fantasias.
Esquea as metas para conseguir dinheiro o suficiente para pagar as
contas no final do ms, organizar a festa de final de ano do escritrio ou
fazer uma ps graduao. Estas metas pertercem realidade. Seu mundo
interior e secreto no entanto muito mais interessante e revelador no
que diz respeito ao que voc realmente deseja.
Qual a natureza de seus devaneios? O que voc est buscando
emocionalmente ao imaginar uma vida paralela ou situaes que no
cabem em sua vida real? Estas respostas o levaro mais perto do que
voc realmente precisa trabalhar em sua personalidade. Ao lidar com
suas necessidades emocionais de forma proativa, voc torna-se mais
autntico precisando cada vez menos de fantasias para surprir o que falta
em sua vida.

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4. Qual o problema com a auto-ajuda convencional?

Enfatiza as expectativas
Como eu disse anteriormente, nossas expectativas so em
sua

maioria

emocionais.

As

coisas

que

desejamos

esto

inconscientemente relacionadas s nossas dores emocionais, nossas


dificuldades pessoais, fissuras de personalidade. Nossa idia de um
futuro perfeito aquela na qual nossos problemas no existem,
nossa dor est curada. Se sofremos com baixa auto-estima, temos
o desejo de sermos reconhecidos, amado por todos, precisamos de
validao. Se no confiamos em ns mesmos, precisamos obter
esta

confiana

no

mundo

externo,

somos

perfeccionistas,

precisamos constantemente provar nosso valor para ns mesmos e


para os outros. Nossos sonhos refletem estas necessidades.

- Tenta ensinar clculo para quem ainda no sabe lgebra


Nas prximas pginas estaremos falando sobre a Pirmide da
Realizao, um conceito que eu desenvolvi para demonstrar como a
personalidade

de

uma

pessoa

considerada

realizadora

ou

conquistadora construda. Voc ver que uma certa postura


mental e certos traos de personalidade esto sempre presentes em
pessoas que seguem pela vida com desenvoltura.
A auto-ajuda convencional entretanto, tenta ensinar por
exemplo, motivao para quem no tem confiana em si mesmo e

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necessita de aprovao e validao alheia, alm de direcionamento.


Estas pessoas precisam constantemente de estmulos de motivao
externos, no sendo capazes, independentemente da tcnica que
estejam utilizando, de produzir um fluxo de energia constante que
as impulsione sem precisar de ajuda.
Como se pode ensinar persistncia para quem ainda no
dominou a auto-estima? A pessoa se prende em tantos e ses,
tantas desculpas, justificativas, jogos emocionais, que independente
de quo boas sejam as tcnicas, a pessoa jamais conseguir ser
persistente o suficiente.
Alguns autores dizem que o segredo do sucesso a ao,
mas como uma pessoa insegura e emocionalmente dependente
age? A insegurana geralmente provoca um adiamento prolongado
da ao e quando ela ocorre, a performance raramente est
altura da desenvoltura que ela poderia ter se consertasse os
buracos em seu balde primeiro.
Como

voc

pode

falar

sobre

foco

com

uma

pessoa

desorganizada? Como algum com uma atitude negativa com


relao vida e aos outros pode sustentar grandes conquistas na
vida? E assim vai, preciso saber andar para poder correr. Muito do
que se ensina nos livros de auto-ajuda ignora o fato de que o leitor
pode estar tentando aprender a correr sem saber andar.

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- No define sucesso pois supostamente sucesso tem um


significado diferente para cada pessoa.
Ns associamos o que acreditamos que sucesso com
felicidade. O fato : ns geralmente estamos errados! As pessoas
no sabem realmente o que as far feliz. por este motivo que
muitas pessoas, do topo de seus imprios olham para baixo e se
perguntam: Foi pra isso que eu tanto lutei?
Sucesso significa algo diferente para cada um porque cada
pessoa tem furos diferentes em seu balde, ento o que quer que
sucesso signifique para cada indivduo, este significado est
relacionado sua dor emocional. Buscar este tipo de sucesso, seja
material, pessoal ou espiritual uma receita perfeita para a
decepo e frustrao. A dor emocional ainda estar l depois de o
objetivo ter sido atingido.

- Felicidade prometida como o prmio no final da corrida


A misconcepo mais bsica que fazemos acreditar que a
felicidade est adiante, que ela pode ser encontrada no futuro.
Felicidade para amanh, ento fazemos coisas hoje para
conquist-la no futuro. Este futuro geralmente nunca se realiza e a
vida de muitas pessoas uma busca sem fim pela felicidade.
A felicidade um conceito ultra-valorizado. Voc pode
descrever exatamente qual o objetivo que voc deve conquistar e
depois disso ento voc ser feliz? engraado que algumas
pessoas acreditam que podem! Mas no caso da to esperada

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felicidade realmente aparecer, de repente, ela se vai. Por qu?


Bom, a vida continua
uma iluso pensar que a felicidade algo que pode ser
conquistado e uma vez em sua posse, ser sua para sempre. Uma
vez que voc tenha atingido seu objetivo, encontrado o amor de
sua vida, construdo uma famlia perfeita, feito o que voc queria
fazer, voc ento viver feliz para sempre.
Nossa

sociedade

demasiadamente

influenciada

pela

literatura e por Hollywood onde as estrias sempre terminam


quando o heri atinge seus objetivos. A impresso que criada em
nosso subconsciente de que a busca da felicidade o objetivo
mximo de nossas vidas, para isto ns devemos conquistar algo,
fazer algo, provar algo, depois disso, s desfrutar da vida feliz que
conseguimos. Casamento o melhor exemplo de como a vida
continua depois do felizes para sempre!

- Alcanar o sucesso como propsito mximo


Esta a armadilha mais perigosa dentro da auto-ajuda
convencional. No s o estudante deixado sozinho para definir o
que sucesso, pois supostamente a definio de sucesso
diferente para cada pessoa, mas tambm h uma crena de que ao
atingir o que foi definido como sucesso, o estudante ter atingido
o ponto mximo em sua vida. A conquista do sucesso vista como
nico objetivo de todo o processo.

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Algumas pessoas nunca chegam l e ficam se perguntando o


que

foi

que

deu

errado,

desejando

sucesso

que

nunca

conseguiram conquistar, mas sem foras para tentar novamente.


Outras pessoas continuam tentando, mas nunca chegam a
lugar algum perto do que elas definiram como sucesso. Elas
tambm se sentem frustradas, confusas e desesperanosas.
Algumas

pessoas

atingem

que

elas

definiram

como

sucesso, mas uma estranha sensao de decepo no demora


muito para alcan-las. Elas fizeram tudo o que planejaram, tudo o
que deveriam fazer e depois de muito sacrifcio conquistaram o que
tanto queriam, mas... a sensao de satisfao que estvam
buscando no durou mais do que a excitao inicial por ter cruzado
a linha de chegada. Apesar das conquistas, elas ainda so as
mesmas pessoas que eram antes, com as mesmas necessidades, as
mesmas frustraes, os mesmos medos. A maioria das pessoas que
chega a este ponto desiste de procurar esta satisfao em outro
lugar. Algumas assumem que talvez essa tal felicidade no exista
mesmo, outras tm medo de serem ingratos com a vida e pedirem
mais se contentando com o conquistaram, mesmo que isto no os
satisfaa completamente. H ainda aqueles que tm medo de
arriscar, se apegando ao que j tm e alimentando uma insatisfao
que s tende a crescer.
Outros ainda, ao perceberem que a felicidade no est nas
metas conquistadas, definem mais metas e saem em busca delas,
numa corrida sem fim atrs de uma satisfao permanente
chamada felicidade.

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5. O que ns realmente queremos da vida?

Ns basicamente queremos duas coisas: emoo ou prazer e


significado. Ns queremos nos sentir vivos, queremos sentir o mundo ao
nosso redor e queremos que tudo em nossa vida tenha sentido. Crianas
so o melhor exemplo de como seres humanos realmente so e o que
querem. Crianas esto sempre perguntando por qu. Crianas mais
velhas

no

questionam

com

tanta

frequncia

porque

esto

condicionadas, mas crianas menores fazem perguntas at nos deixarem


loucos. Elas precisam de uma razo, precisam compreender, pois o que
no tem significado, no tem valor. Crianas tambm desejam excitao,
emoo, seu instinto bsico aproveitar a vida.
A medida que crescemos porm, aperndemos a nos vender em
troca de ateno, amor, dinheiro (trabalho) e tranquilidade. Nos negado
uma explicao para nossas perguntas at que desistimos de procurar por
significado e nos entregamos normalidade. Temos que ser srios,
razoveis,

aceitveis,

empregveis.

Aprendemos

que

para

tanto,

precisamos seguir as regras do jogo, independentemente destas regras


machucarem nossa auto-estima ou contrariarem nossos valores e
princpios, roubando nosso direito de sermos autnticos. No estou me
referindo somente regras sociais ou profissionais. J em nossos
primeiros anos de vida somos expostos ao jogo da troca. Nossos pais
trocam amor e carinho por obedincia e bom comportamento. J desde
cedo aprendemos que amor condicional se no fizermos o que aqueles
que amamos querem, eles deixaro de nos amar claro que em casos
de pais e filhos, os pais no deixaro realmente de amar seus filhos se
estes no forem obedientes, mas ao jogarem o jogo da troca, esta a

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23

Fran Christy

mensagem que ficar gravada no subcosnciente da criana. Esta criana


ao crescer ter problemas de auto-estima em seus relacionamento
ntimos, sempre insegura se suas aes faro os outros deixarem de
am-la.
Mais tarde na vida, ns comeamos a aprender que precisamos
trocar nosso tempo e esforo por dinheiro para que possamos nos
sustentar. Sem sentido, sem razo, sem valor, apenas as regras do jogo.
Temos que ir pra escola para conseguirmos um pedao de papel que
prova para outras pessoas o quanto ns valemos em termos de fora de
trabalho. Supostamente quem tem muitos papis merece ganhar mais,
quem no tem papel nenhum no merece ganhar muito.
Por dentro entretanto, ns ainda somos aquela criana que deseja
profundamente emoo e sentido. Apesar de termos nos aquietado por
menos para assegurar nosso lugar no mundo sem sermos chamados de
esquisitos, perdedores ou inadequados, ns ainda queremos a mesma
coisa.
Emoo e significado o que ns popularmente chamamos de
felicidade. Se voc lembrar dos momentos felizes em sua vida, voc
poder identificar estes 2 elementos presentes. Voc estava se sentindo
vivo, estava sentindo grandes emoes e a experincia tinha significado
para voc.
O maior problema ao associar metas e desejos com felicidade que
no h garantia alguma de que nossas conquistas produziram momentos
felizes, tambm no possvel saber o quanto esta felicidade durar.
Adotar este

comportamento entretanto, buscando momentos

felizes como apoiar a escada na parede errada. Apesar de ser nossa

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24

Manifesto Carpe Diem

natureza buscar emoo e significado, os buracos em nosso balde


fazem com nossas necessidades falem mais alto e se imponham entre ns
e nossa satisfao. O que provoca insatisfao no so as conquistas em
si, que supostamente no mais nos fazem felizes, mas nossos
problemas

ntimos,

nossa

dificuldade

em

lidar

com

problemas,

adversidades, incertezas e limitaes.


Felicidade

no

so

estes

momentos,

apesar

de

nos

referirmos a eles como tal. Felicidade e alegria no so sinnimos.


Alegria uma emoo. Felicidade uma postura mental. Ela no
pode ser conquistada no tempo, atravs de coisas, pessoas ou
conquistas, independentemente de serem materiais ou no. A felicidade
real no o que procuramos atravs de nossas aes. Ns temos este
desejo profundo de sentirmos uma paz permanente, mas o que buscamos
no paz, alegria. Estamos apoiando a escada na parede errada e nos
frustramos cada vez que chegamos ao topo e nos damos conta de que
no encontramos o que estvamos procurando. Enquanto estivermos
buscando momentos alegres, seremos escravos da efemeridade da vida,
escravos do tempo.
Quando associamos felicidade com qualquer coisa no futuro, 2
coisas podem acontecer: passaremos a vida inteira buscando algo sem
nos darmos conta da passagem do tempo. Hoje o amanh de ontem,
mas no percebemos o truque do tempo e continuamos a falar sobre o
futuro como se a felicidade ainda estivesse ali adiante. Ou ficaremos
desapontados ao alcanarmos o que queramos pois as emoes que
espervamos sentir no esto l, ou duraram muito pouco. Enquanto
isso, ns sileciosamente desejamos aquele sentimento de paz profunda, a
real felicidade, mas como temos dificuldade de interpretar o que esta
vontade, nos dedicamos a buscar emoes.

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25

Fran Christy

6. A Pirmide das Realizaes

O que Amyr Klink, Oprah Winfrey, Madonna, Donald Trump e


Fernanda

Montenegro

realizadores.

tm

impossvel

em

comum?

isolar

uma

Eles

nica

so

todos

qualidade,

super

trao

ou

habilidade e dizer que estas pessoas so bem sucedidas devido a este


nico

elemento.

compromisso,

Todos

eles

proatividade,

tm

persistncia,

determinao,

mas

foco,

motivao,

nenhuma

destas

qualidades sozinha teria construdo suas vidas bem sucedidas.


Acima de tudo, eles tem uma certa personalidade, um grupo de
caractersticas, uma postura mental em comum que capaz de produzir
resultados incrveis e provocar grande impacto.
Parte do problema que eu vejo com pessoas que no atingem
resultados est em sua prpria personalidade e atitude, no porque a
tcnica A ou B para definir metas no funcionou, ou porque elas no
fizeram um bom trabalho ao planejar. Tambm no porque difcil se
manter motivado e focado.
Sua personalidade e atitude so seus mais poderosos aliados ou
inimigos que podem transformar sua vida num grande sucesso ou num
grande fracasso.
Observe o seguinte grfico de baixo para cima:

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26

Manifesto Carpe Diem

Pirmide das realizaes Todos os Direitos Reservados

A pirmide das realizaes demonstra como a personalidade de


uma pessoa que aplica seu potencial de realizao em nvel mximo
construda. A maior parte das pessoas que apresenta problemas de
produtividade, performance ou continuidade tem deficincias em algumas
reas na base da pirmide.
Considere

como

base

da

pirmide

as

caractersticas

que

constituem a postura mental e a atitude. Se estes dois fatores estiverem


bem equilibrados, todo o resto se desenrola como consequncia natural.

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27

Fran Christy

O nvel de conhecimento que a pessoa tem de si mesma, sua autoestima e os paradigmas ou crenas que mantm sobre o mundo e a vida
definem como a pessoa pensa de um modo geral e influencia tudo o mais,
desde uma reao a pensamentos prprios e percepes at concluses
sobre qual caminho tomar, o que fazer, o que sonhar. A melhor das
intenes no salva uma postura mental equivocada, que faz a pessoa
apoiar a escada na parede errada, buscando algo que no traz o que ela
realmente quer.
Esta postura influencia diretamente a construo do conjunto de
caractersticas que resulta na atitude geral que a pessoa adota em sua
vida. Se a postura mental como a pessoa v o mundo e a si mesma, a
atitude como esta viso exteriorizada atravs das aes, ou seja a
atitude como a pessoa age em sua vida e para consigo mesma.
A autoconfiana a primeira caracterstica a ser influenciada pela
postura mental. Uma postura negativa, influenciada pela baixa autoestima e conceitos equivocados com relao ao prprio potencial e ao
mundo exterior resultar em dificuldades para confiar em si mesmo e
acreditar que se capaz de dar conta da prpria vida.
A prxima caracterstica, inteligncia emocional, somente pode ser
desevolvida por pessoas autoconfiantes, o que envolve, de acordo com
este desenvolvimento crescente e natural, auto-estima, um bom nvel de
autoconhecimento e paradigmas que refletem a realidade com mais
clareza e objetividade.
O comportamento proativo, por sua vez, depende de um bom nvel
de controle e maleabilidade emocional, a proatividade no pode ser
conquistada por pessoas emocionalmente imaturas, j que requer um
bom nvel de desapego, objetividade e flexibilidade.

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28

Manifesto Carpe Diem

Ao conquistar a proatividade, a pessoa est pronta para firmar as


bases da liderana pessoal atravs da autenticidade e da assertividade.
Somente

aps desenvolver um comportamento predominantemente

proativo que estas duas caractersticas conseguem se manifestar. A


falta de autenticidade est ligada baixa autoconfiana, imaturidade
emocional, dependncia excessiva em fatores externos e reao defensiva
ou agressiva para proteo do ego, ou seja, preciso lidar com todos
estes fatores para que uma manifestao mais autntica seja possvel.
A assertividade reflete a autoconfiana ao lidar com outras pessoas,
ou seja, ponto bsico no desenvolvimento da liderana. Esta caracterstica
exige

que todas as demais relacionadas atitude

estejam bem

desenvolvidas. Uma pessoa tentando desenvolver a assertividade sem as


demais qualidades anteriores acaba no sendo mais do que arrogante e
autoritria, pois sua personalidade no sustenta este nvel de poder
pessoal.
A consequncia mais imediata do desenvolvimento desta base a
liderana pessoal. Uma pessoa que atinja um certo grau de autenticidade
e assertividade, naturalmente lder de si mesma e conduz sua vida sem
depender emocionalmente de fatores externos.
Esta condio acende a chama que impulsiona a pessoa para
frente. A motivao verdadeira s encontra espao para se manifestar se
sua postura mental e atitude permitirem que esta energia flua sem
bloqueios. Carisma e entusiasmo contagiantes tambm precisam dessa
energia que s pode ser obtida quando os furos no balde da
personalidade j foram consertados.
Este fluxo de energia que brota naturalmente e mantido acesso
pela postura e atitude da pessoa permite que a liderana interpessoal

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29

Fran Christy

encontre espao para ser exercitada. O verdadeiro lder no sente


necessidade de ser autoritrio, no precisa provar sua capacidade ou
posio para seus liderados, ele ganha naturalmente o respeito e
admirao dos demais sem forar a barra.
Foco,

disciplina

persistncia

no

precisam

da

liderana

interpessoal para serem desenvolvidos, j que no necessrio uma


equipe para que estas caractersticas se manifestem. Entretanto, a
capacidade de liderana interpessoal potencializa estas qualidades no
topo da pirmide, alimentando-as com a energia gerada pelo trabalho
realizado em equipe.
Por que foco, disciplina e persistncia esto no topo da pirmide?
Estas caractersticas esto entre as mais difceis qualidades a serem
mantidas no longo prazo. Motivaes emocionais e fatores externos
podem fornecer energia para sustent-las, mas o efeito curto. Quando a
motivao puramente emocional, principalmente se estiver ligada ao
desejo de suprir uma deficincia psicolgica, ela altamente predisposta
influncia de alteraes e estmulos vindos do mundo exterior e reaes
imaturas no mundo interior. Frustao, medo, ansiedade, decepo so
apenas alguns exemplos de emoes desencadeadas por reaes
acontecimentos

percepes

afetam

estas

trs

caractersticas

diretamente.
Fatores externos como necessidade de dinheiro, estmulos de
terceiros, excitao de um grupo com relao a um determinado objetivo
tambm tem um curto efeito nestas 3 qualidades, mas se demonstram
ineficazes no longo prazo e mediante dificuldades e obstculos.
Um foco extremamente concentrado numa nica direo exige uma
grande fora de vontade, uma certeza ntima de se estar no caminho

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30

Manifesto Carpe Diem

certo, um desapego emocional e material de tudo o que no se refere ao


objetivo desejado e anda junto da disciplina, o conjunto de hbitos que
mantm a pessoa fiel aos seus planos.
Esta condio fornece a matria prima da persistncia, a fora que
impede que a pessoa desista ou se deixe vencer por foras externas ou
por sua prpria fraqueza. A persistncia o ltimo desafio a ser
conquistado e uma vez dominado, garante que a pessoa sempre dar
tudo de si para conquistar seus objetivos, manifestando-se com todo o
seu potencial.
Uma dvida comum neste ponto com relao aos objetivos.
Comeamos discutindo sobre o fato de objetivos no trazerem felicidade,
agora estou falando sobre como potencializar a capacidade de atingir
objetivos. Isto soa como uma contradio para algumas pessoas, ento
vamos esclarecer esta questo:
O fato de que a realizao de objetivos no deve ser
relacionada com a expectativa de felicidade no significa que
devamos ento abdicar de qualquer plano para o futuro. Veja bem
que o ponto de vista colocado de que no se deve criar expectativas
emocionais ou esperar ser feliz quando se atingir os objetivos. Este
posicionamento no causa nada alm de frustrao e decepo, j que as
expectativas emocionais so causadas por deficincias na base da
pirmide, no porque o objetivo X ou Y ainda no foi conquistado.
Manter expectativas tambm impede que aproveitemos melhor o
presente, pois enquanto estamos ocupados nos preocupando com o
futuro, a vida vai passando e levando consigo oportunidades de viv-la
com mais intensidade e propsito.

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31

Fran Christy

Estes argumentos entretanto so servem como justificativa para


simplesmente no ter objetivos ou planos para o futuro. Conserte os furos
em seu balde e ao no ter expectativas emocionais com relao ao futuro,
voc elimina as frustraes e decepes, assim como a ansiedade e
angstia da espera pelo futuro. A busca de novas conquistas ento tornase objetiva e justificada, ligada mais propsitos de vida do que a
necessidades emocionais.
Um grande ponto em comum que diversas pessoas altamente bem
sucedidas possuem um claro e bem definido propsito de vida,
popularmente chamado de misso. Este propsito est alm de suas
necessidades emocionais. definido como a razo de suas vidas, seu
papel no mundo. Este senso de propsito alimenta a motivao e
direciona objetivos, escolhas e aes, desassociando-as de desejos
egicos e necessidades emocionais.

Posturas Mentais

Mude a sua postura mental e voc mudar os resultados que vm


obtendo na vida.
Ok, mas como se muda uma postura mental? O que uma postura
mental para comeo de conversa?
Postura mental o seu posicionamento em termos de pensamentos
conscientes,

decises,

concluses,

julgamentos,

opinies,

idias,

preconceitos, princpios, valores, enfim, o que passa pela sua cabea

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Manifesto Carpe Diem

quando voc toma decises, mesmo que sejam simples decises sobre o
que pensar sobre determinado assunto, qual lado do muro voc prefere
ficar ou se prefere ficar em cima dele. Este posicionamento afetar o que
voc faz, ou seja, sua atitude.
A forma como pensamos determina como agimos e reagimos ao
que ocorre em nossas vidas. Se nossa atitude, que o reflexo de nossa
postura mental, no estiver alinhada com a realidade da vida, assim como
a nossa prpria, os passos necessrios para uma vida bem sucedida em
qualquer rea da vida no podem ser sustentados, ou ns acabaremos
numa jornada sem fim para curar nossas dores emocionais.
Como voc pode ver na pirmide, a postura mental constituda
por 3 elementos: o conhecimento que voc tem de voc mesmo, o valor
que voc d a si mesmo e os conceitos ou paradigmas que voc tem com
relao vida e ao mundo sua volta. A auto-estima o resultado do
auto-conhecimento e dos paradigmas que foram criados ao longo de sua
vida atravs de suas experincias.
Ningum v a vida como ela realmente , isto fato. O problema
que todos ns acreditamos que o que vemos a realidade, quando na
verdade estamos enxergando uma representao, um mapa construdo
pelas lentes que usamos para olhar o mundo e nossas experincias.
Destes mapas nascem nossos paradigmas. Quanto mais deformadas as
nossas lentes, mais distantes da realidade estaro os nossos mapas,
resultando em constantes frustraes e decepes, j que o mundo no
reage s nossas aes e estmulos da forma como esperamos. O que ns
esperamos est diretamente relacionado forma como interpretamos a
realidade. Se a interpretamos de forma demasiadamente errnea, vamos
nos decepcionar constantemente com os resultados obtidos, j que

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Fran Christy

muitas coisas no acontecero da forma como desejamos ou esperamos.


Desejar ou esperar algo em si j uma distoro interpretativa como
estvamos falando anteriormente.
Vejo o tempo todo gente tentando trabalhar em questes como
admistrao do tempo, persistncia, disciplina, motivao, sem sucesso,
quando na verdade o problema real est l na base. Seus conceitos de
como a vida e o mundo funcionam esto altamente equivocados, por isso
nada d certo, suas aes acabam sempre saindo pela culatra, os
resultados no so aqueles planejados ou nem chegam a ser obtidos.
Um exemplo clssico a crena de que o sucesso profissional s
alcanado mediante trabalho duro. Se trabalhar arduamente levasse ao
sucesso, operrios da construo civil, diaristas, e trabalhadores que
suam at a ltima gota de sangue no dia-a-dia encontrariam o sucesso
profissonal em algum ponto da caminhada, mas... evidentemente no
isso o que ocorre! Vejo muito empresrios e profissionais liberais
trabalharem at o esgotamento fsico e psicolgico, comprometendo seus
relacionamos, sua sade mental e fsica, na esperana de que o sucesso
venha como recompensa de todo o esforo. Quando isto no ocorre, uma
confuso se instala, aquela sensao de como assim, no estou
entendendo..., como se o sucesso fosse obrigatrio para quem trabalha
duro todo sacrifcio deve ser recompensado outro paradigma
equivocado alimentado por muitos.
Assim como o mito do trabalho duro, muitas outras crenas
equivocadas esto infiltradas em nossa cultura e so encaradas como
verdade absoluta ou como o jeito que as coisas so ou funcionam. Para
mudar a postura mental necessrio em primeiro lugar perceber e
admitir que o que pensamos que sabemos no necessariamente

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Manifesto Carpe Diem

verdade ou a melhor forma de ver o mundo ou a vida. Abertura o


primeiro passo. Informao o segundo.
Alguns paradigmas so alterados devido a experincias de vida que
nos foram a ver o mundo de outra forma, mas no podemos ficar
parados esperando at que a vida nos mostre uma melhor forma de
enxerg-la! O modo proativo de mudar paradigmas ir atrs de
informao.
No temos como saber se nossa forma de ver o mundo est
equivocada se no nos deparamos com outras interpretaes ou pontos
de vista ou se os afastamos com preconceitos e rejeio. Meu primeiro
livro foi publicado enquanto eu ainda estava na faculdade. Eu no era
uma aluna exemplar para conseguir algum benefcio atravs da escola,
no tinha dinheiro para fazer uma publicao independente, nem tinha
credibilidade para conseguir uma publicao atravs de uma editora,
coisa que alis, eu j tinha definido que jamais faria.
Meus colegas e professores, quando ouviam sobre meus planos, me
olhavam com desconfiana ou pena. Uns simplesmente achavam que eu
estava sonhando alto demais publicar um livro? Pare de sonhar, voc
no ningum... outros achavam que eu no tinha noo da realidade e
tinham pena da minha ingenuidade, j prevendo minha decepo quando
eu me desse conta de que publicar um livro no assim to fcil.
Meus leitores mais antigos sabem o quanto foi fcil publicar aquele
primeiro livro. Sem dinheiro, sem contatos e sem editora eu publiquei
meu livro dentro do tempo que eu havia planejado e ainda dei uma cpia
para todos aqueles que no acreditaram em mim. Mas o que foi que eu
fiz? Fui atrs de informao. Dei um jeito de fazer o que eu queria com os
recursos que eu tinha ao invs de reclamar que eu no podia publicar

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35

Fran Christy

meu livro porque no tinha dinheiro ou porque no era ningum. Quanta


gente deixa de publicar um livro porque mantm paradigmas como estes
em mente?
Paradigmas equivocados como este so encontrados em todas as
reas da vida, mas os mais srios so aqueles que dizem respeito a ns
mesmos e afetam nossa auto-estima. Nossos paradigmas sobre ns
mesmos so formados atravs de nossas experincias e tambm do
feedback que o mundo exterior nos fornece sobre o que os outros acham
de ns. Isto no uma questo de se importar ou no com o que os
outros pensam, j que as percepes externas sobre a nossa pessoa
comearam a formar nosso carter e personalidade j na primeira
infncia. O que nos tornamos acaba sendo um reflexo do que d certo
em termos de proteo do ego e obteno dos nossos desejos e
necessidades. Ao crescermos e nos tornarmos conscientes de nossa
prpria realidade, cabe a nossa prpria iniciativa mudar o que no foi
construdo adequadamente em nossa fase de crescimento.

Conhece-te a ti mesmo Scrates

H 2500 anos, Scrates j dizia que tudo deve comear com o


conhecimento sobre si mesmo. Somos cercados de tantos mitos e
percepes equivocadas de terceiros sobre ns mesmos que temos
dificuldade em separar o joio do trigo e definirmos com clareza o que
somos realmente, hoje, o que fomos e j no somos e o que podemos
ser, nosso potencial de crescimento. Muitas pessoas se deixam afetar na
vida adulta pelo fantasma de quem costumavam ser na infncia e na

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Manifesto Carpe Diem

adolescncia sem se darem conta de j no so a mesma pessoa e que


portanto no precisam continuar sofrendo com as mesmas dificuldades.
Outras pessoas se mantm presas verso de si mesmas criadas por
terceiros no passado, como adolescentes tmidos e sem atrativos que ao
serem constantemente tachados como inadequados pelo grupo crescem
sem atualizarem sua verso de si mesmos, deixando de notar que se
tornaram pessoas atraentes e agradveis, ainda acreditando serem
incapazes de atrair o sexo oposto.
A maior falha no entanto, ao no nos conhecermos to bem, no
enxergarmos todo o nosso potencial. Nos contentamos com menos do
que merecemos, nos sujeitamos a condies e situaes desvalorizantes
ou muito aqum de nossas capacidades simplesmente porque no
sabemos do que somos capazes. Uma vida bem sucedida e satisfatria
construda em cima de potencial, no de meros golpes de sorte como
alguns acreditam. Ao no conhecermos nossas potencialidades, nossa
performance na vida acaba sendo um plido reflexo da realidade que se
esconde dentro de ns. como dar uma Ferrari nas mos de algum que
mal sabe dirigir. O carro tem um potencial enorme, mas a pessoa no
sabe como extra-lo, fazendo com que a performance nem chegue perto
de seu ponto mximo.
comum em meus cursos e treinamentos quando solicito aos
participantes que faam uma lista de traos fortes e fracos, a lista de
defeitos ser feita rapidamente e contar com dezenas de itens, enquanto a
lista de qualidades levar algum tempo, contando com alguns poucos
itens. Muita gente alis tem vergonha de admitir as prprias qualidades,
mas no hesita em relatar uma srie de defeitos sem precisar pensar
muito. Nossa sociedade, de forma hipcrita, considera como arrogantes
aqueles que valorizam e admitem seu potencial, enquanto engrandece o

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Fran Christy

humilde que nega suas qualidades, diminuindo a si mesmo. Humildade


verdadeira de fato raro, o que vemos por a falsa modstia mesmo.
Conhecer, admitir e valorizar o seu potencial imprescindvel para
comear a tapar os buracos em seu balde, firmando as bases para
construir os pilares da atitude necessria para uma personalidade
realizadora.

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Manifesto Carpe Diem

7. A vida Carpe Diem

A palavra Carpe Diem vem do latin e significa aproveitar o dia.


Muitas interpretaes errneoas atriburam ao termo uma conotao de
irresponsabilidade, como se aproveitar o momento fosse incompatvel
com planejar e agir em prol do que se quer para o futuro.
Quando voc planeja algo para o futuro, voc precisa ficar
constantemente pensando em seus planos at que eles se concretizem?
claro que no! Voc planeja uma vez, as aes entretanto so executadas
no presente. Ficar pensando no futuro mais do que o necessrio para
planejar apenas gera ansiedade, nada mais. A essncia da filosofia Carpe
Diem manter a sua mente no presente. S possvel aproveitar algo
quando sua ateno est voltada para a experincia que est sendo
vivenciada. Quando a ateno est sendo diluda e compartilhada com
passado e futuro, no sobra energia suficiente para desfrutar do presente
completamente.
Para eliminar a carga de ateno dispensada com o passado e o
futuro entretanto, preciso dominar as emoes. Veja que eu no estou
falando em eliminar as emoes ou tornar-se uma pessoa fria! Por
incrvel que parea esta uma dvida comum que surge quando
apresento este assunto. Dominar as emoes envolve aprender a lidar
proativamente com fatores como limitaes, perdas, erros, adversidades
e expectativas. Frustrao, decepo, ansiedade, medo, culpa, angstia,
tristeza, insegurana, entre outras emoes que se impem como
obstculos para uma vida melhor aproveitada no presente decorrem da
dificuldade em lidar com estes fatores.

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39

Fran Christy

No preciso esquecer o passado ou negligenciar o futuro para


aproveitar melhor o presente. O que preciso aprender a lidar
proativamente com o que aconteceu no passado, ganhos e perdas, e com
o est para acontecer, os planos para o futuro.
Viver Carpe Diem desfrutar do melhor da vida sem o peso
emocional da culpa, do medo e da ansiedade. Continua-se a trabalhar
para construir o futuro, mas sem colocar nele as esperanas do que falta
dentro de si no presente.
Minhas pesquisas me conduziram a um conjunto de princpios que
esto presentes na vida de pessoas que vivem a realidade da vida Carpe
Diem. Voc pode ver estes princpios no seguinte grfico:

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Manifesto Carpe Diem

1. Propsito de Vida
O primeiro elemento da vida Carpe Diem a definio clara de um
propsito de vida. Quando se define uma misso, desvinculada de
desejos egicos e necessidades emocionais, a vida se torna mais
clara, mais compreensvel, as aes j no so mais tomadas em
funo de necessidades e vontades imaturas ou em postura
defensiva. O propsito torna-se mais importante do que as
vontades egostas.

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41

Fran Christy

Um erro muito comum confundir o conceito de propsito com


objetivos e definir a misso com

algo a ser feito no futuro. O

propsito de vida seu papel no mundo, algo que colocado em


prtica a todo o momento, no algo que deve ser conquistado no
tempo. A misso atemporal.
Pessoas

com

um

forte

senso

de

propsito

lidam

com

as

adversidades e limitaes da vida com uma facilidade muito maior,


no se deixando abater por perdas, fracassos, obstculos ou
injustias. Da mesma forma, elas conseguem passar por cima de
seu egosmo e imaturidades, que podem se manifestar em forma de
preguia, vontades de satisfao imediata, raiva ou outras reaes
emocionais estmulos externos.
Metas e objetivos para uma pessoa que vive de acordo com seus
propsitos so uma forma de concretizar vises e viver a misso de
vida, no de satisfazer necessidades emocionais. Dentro deste
quadro, no h frustrao ou decepo ao atingir ou no as metas,
pois estas no foram definidas como uma forma de se suprir
necessidades psicolgicas.

2. Paradigmas
A postura de quem vive a vida de acordo com a filosofia Carpe Diem
flexvel e aberta. Os paradigmas, que so a interpretao que
temos da vida e do mundo, devem estar em constante movimento,
se alterando medida que mais informaes so obtidas e
evoluindo com as nossas experincias.

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42

Manifesto Carpe Diem

Um

dos segredos

da vida Carpe Diem

so os diferentes

paradigmas adotados por quem vive a vida no presente e que


proporcionam a oportunidade de uma existncia mais proveitosa e
satisfatria.
Um desses paradigmas o no-julgamento. Julgar pessoas,
situaes, experincias ou idias confere

uma grande

carga

emocional ao pensamento e coloca rtulos no alvo que est sendo


julgado, restringindo a percepo. Quando ns julgamos algo,
fechamos as portas para diferentes perspectivas e interpretaes,
pois agimos egostica e imaturamente acreditando que nosso ponto
de vista o correto.
Outro paradigma fundamental trata da questo dos limites. Quem
vive Carpe Diem no v limites para seu potencial e possibilidades.
Limites so claramente definidos por paradigmas limitantes e so
vistos como verdade absoluta, como um muro intransponvel. Um
exemplo,

como

estvamos

falando

anteriormente,

so

os

paradigmas que impedem tantas pessoas que gostariam de publicar


um livro de seguirem em frente com seu sonho. O obstculo
colocado como razo para a no ao ou para o fracasso e a falta
de informao faz com que a pessoa no veja outras possibilidades
ou aprenda como enfrentar ou contornar o obstculo.

3. Liberdade Emocional
Este princpio um dos mais difceis de ser conquistado, justamente
porque nosso ego adora apegar-se ao que lhe protege. Ser livre
emocionalmente significa ser desprovido de culpas, remorsos,

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43

Fran Christy

inseguranas e expectativas. a capacidade de deixar com que a


vida seja do jeito que ela quer ser, no tentar control-la ou aos
outros, no sentir ansiedade com relao ao futuro, nem remorso
com relao ao passado. Veja que no querer controlar o futuro
no significa no ter metas, mas sim no manter expectativas
emocionais e no se sentir ansioso, deixando com que as coisas se
desenrolem

com

naturalidade,

fazendo

sua

parte

com

responsabilidade e tambm estando aberto para mudar de caminho


e abandonar as metas atuais se o fluxo da vida apontar em outra
direo.

4. Proatividade
Um elemento indispensvel para quem deseja viver carpe diem. A
proatividade

est

intimamente

ligada

como

reagimos

emocionalmente aos estmulos internos e externos em nossa vida.


Se somos incapazes de lidar bem com o que ocorre conosco,
teremos dificuldade em concentrar nossa ateno no presente.
Nossa mente estar ocupada, divagando entre culpas, remorsos,
raiva, expectativas, frustraes, estar em qualquer outro lugar,
menos no presente.
Proatividade

tambm

envolve

responsabilidade.

Somos

responsveis por nossa situao de vida independentemente desta


ter sido causada por fatores externos. No importa de quem a
culpa, ns somos responsveis por lidar com o que ocorre conosco
da melhor forma possvel acima de tudo, ns temos a liberdade
de escolher como o que ocorre conosco nos afetar emocionalmente
e em nossas emoes est a chave do nosso bem estar ou do nosso

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44

Manifesto Carpe Diem

inferno ntimo. Ns que escolhemos a frustrao, a tristeza, o


medo, a ansiedade, a raiva, o remorso. As situaes em si so
objetivas, cabe a ns decidirmos como vamos nos sentir com
relao a elas.
Infelizmente, ns vivemos na sociedade da culpa, onde sempre h
algum ou algo que culpado, mesmo que este algum seja ns
mesmos. Culpa leva pena. Sente-se pena dos outros quando se
acredita-se que eles no tm culpa de sua situao. Sentimos
pena de ns mesmos quando acreditamos que no temos culpa
por nossa situao. Sentir pena de si mesmo abdicar da prpria
responsabilidade de escolher o prprio estado emocional, escolher
como as situaes nos afetam. O fato que no possvel controlar
a vida, nem s outras pessoas. Eventos inesperados acontecem de
qualquer forma. Lutar contra isto insanidade. Ficar frustrado ou
concentrar-se em injustias justamente tentar lutar contra o
incontrolvel. A culpa nada mais do que a incapacidade emocional
de se desapegar do passado.

5. Liberdade Financeira
Depender de uma nica e limitada fonte de renda no algo
apreciado por quem vive a vida de acordo com a filosofia Carpe
Diem. Como estvamos discutindo anteriormente, muitas das
limitaes que as pessoas tm na vida esto ligadas a paradigmas
equivocados.

Muitos

destes

paradigmas

so

relacionados

ao

dinheiro e formas de obt-lo.

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45

Fran Christy

Falta de dinheiro ou problemas financeiros em geral tem a


capacidade de tirar num piscar de olhos sua ateno do momento
presente e carreg-la para qualquer outro lugar, misturando-a com
as mais diversas e perturbadoras emoes. por este motivo que a
independncia financeira um dos princpios da vida Carpe Diem.
Ao retirar a preocupao com dinheiro, a ateno pode ser voltada
para o propsito de vida e para o aproveitamento das experincias.

6. Fluxo
Fluxo o princpio da sincronicidade. No temos viso de conjunto
para compreendermos a vida como um todo e sabermos de
antemo qual ser a consequncia de nossas aes, o que os outros
nossa volta faro, no podemos prever acidentes, imprevistos ou
surpresas de qualquer natureza. Nossos planos podem estar
completamente equivocados, no temos como saber. Nossa viso
na vida extremamente limitada, como estar dirigindo numa
estrada cheia de curvas. S podemos enxergar alguns metros
diante, mas o que se esconde aps a prxima curva uma
incgnita. Alm de no conhecermos as condies da estrada alm
do que nosso campo de viso nos permite enxergar, tambm no
temos como prever as atitudes dos outros carros que trafegam na
mesma estrada.
O princpio do fluxo diz que a melhor postura manter-se em
alerta, observando a vida ao nosso redor e fazendo os necessrios
ajustes. As vezes uma mudana completa de rumo se faz
necessria e preciso manter uma abertura suficiente para permitir
mudanas deste nvel.

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Manifesto Carpe Diem

Sincronicidades

so

eventos

inesperados,

coincidncias

que

ocorrem aparentemente, do nosso ponto de vista restrito, sem


conexo ou explicao, mas que se bem aproveitadas produzem
resultados jamais imaginados.
S conseguem tirar o mximo proveito destas sincronicidades
pessoas que esto abertas para o princpio do fluxo.
Viver de acordo com este princpio como estar velejando no mar.
O navegador est plenamente consciente de que no pode controlar
as variveis externas, o oceano, o vento, o tempo, mesmo assim,
ele usa a prpria natureza para conduzi-lo para onde ele deseja ir.
Correes no rumo e mudanas inesperadas so comuns quando se
est velejando. Se o velejador no respeitar a natureza, ela se
encarregar de impedir com que ele concretize seus planos. A vida
deve ser encarada da mesma forma. Quando deixamos que ela
acontea, podemos usar sua fora para nos levar aos nossos
prprios objetivos. Porm se tentarmos control-la, se ficarmos
frustrados diante de cada movimento imprevisto e tentarmos
manipular coisas que esto fora do nosso controle, a prpria vida se
encarregar de estragar nossos planos.

7. Pessoas
Este princpio diz respeito forma como lidamos com os outros. o
princpio do ganha-ganha. Pessoas que vivem Carpe Diem no
tentam tirar vantagem de ningum ou manipular outras pessoas,
tampouco se sujeitam a serem manipulados ou permitem que

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Fran Christy

outros tirem vantagem de si. Sua postura sempre de que ocorra


o melhor para todos.
H duas formas de se ver o mundo. Uma de que o mundo como
uma grande torta que pode ser cortada em uma quantidade
limitada de pedaos, ento cada um de ns est, por si, numa
corrida para garantir seu prprio pedao da torta, contra todos os
demais. Este o esprito da competio, uma postura ganhaperde, para que eu ganhe, voc tem que perder, ns dois no
podemos coexistir no mesmo nvel.
A outra forma ver o mundo como uma torta infinita, em que h
oportunidades e possibilidades sem fim para todos. o paradigma
da abundncia e da cooperao. H torta o suficiente para todos, eu
no preciso brigar pelo meu pedao, alm do mais, quanto mais eu
ajudar outras pessoas a aumentarem seu pedao, maior tambm
ser o meu este o paradigma ganha-ganha.
Tambm faz parte deste princpio o senso de que todos estamos
juntos no mesmo barco e portanto nosso papel no mundo (misso)
deve ser como uma mini-pea dentro de um grande mecanismo,
que o barco da vida. Ao atuarmos como um pedao do grande
quebra-cabea
competio

da
ou

vida,
como

ns

no

ameaa,

vemos
mas

aos
como

outros

como

parceiros

colaboradores.
Esta postura quando de fato vivida e no disfarada, como ocorre
em muitas empresas por exemplo, promove um efeito fenomenal
na vida da pessoa que o pratica e nos resultados que obtm na
vida. As pessoas em geral, vivem na defensiva, sempre se
protegendo do mundo sua volta contra ameaas ao seu ego e

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Manifesto Carpe Diem

integridade fsica e psicolgica. Quando se deparam com algum


que de fato vive este princpio, elas deixam cair suas defesas para
com esta pessoa em particular e fazem de tudo para ajud-la a
atingir seus objetivos. Este o efeitos que verdadeiros lderes
causam em seus liderados, por exemplo.
A conscincia deste princpio tambm tem um efeito no propsito de
vida.

Ao

entender-se

como

pequena

pea

de

um

grande

mecanismo, as vontades egostas e imaturas se desfazem ao serem


compreendidas como muito pequenas perto de uma misso de vida
que envolva a assistncia aos demais e a atuao de fato como um
pedao do quebra-cabea.

8. Tempo
O princpio do tempo o ltimo a ser conquistado e define de fato a
vida Carpe Diem ao manter sua ateno no presente. Isto s
possvel ao dominar todos os princpios anteriores. A razo para
tanto que o fator emocional precisa estar muito bem trabalhado
para que emoes que o tiram do momento presente no atuem
mais em sua vida.
O domnio do tempo a essncia da vida Carpe Diem. Dominar o
tempo vai muito alm da simples administrao dele atravs de
tcnicas e ferramentas. Dominar o tempo envolve em primeiro
lugar a capacidade de manter sua ateno e concentrao em cada
momento, vivendo de fato o presente e desfrutando da vida como
ela se apresenta. Isto requer uma alta capacidade de lidar com as
prprias emoes.

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Fran Christy

O domnio do tempo tambm envolve organiz-lo de forma a


maximizar as oportunidades de experienciar o melhor da vida e
minimizar ou at mesmo eliminar atividades sem significado. Esta
idia pode parecer inverossvel para muitas pessoas imersas no
paradigma de que muitas de nossas atividades obrigatrias no
fazem mesmo sentido, como um trabalho por exemplo que
necessrio para o sustento financeiro pessoal. O princpio da
independncia

financeira

no

entanto,

trata

desta

questo

eliminando o obrigatrio, dando espao para atividades que fazem


sentido e so feitas por escolha pessoal, no por necessidade. Os
princpios

ligados

possibilidades

aos

que

paradigmas

para

algumas

abrem

pessoas

mente
jamais

para
foram

contempladas como possveis ou mesmo existentes.

Viver Carpe Diem dar valor ao que h de mais precioso para ns,
nossa prpria vida. Muitas das pessoas que vivem segundo estes
princpios no conhecem esta filosofia e nunca pensaram de fato que sua
postura diante da vida to especial. Muitas delas, devido esta postura,
impactaram imensamente a histria como Jesus Cristo, Buda, Ghandi,
Aristteles, Helen Keller e Mozart. Em variados graus outras figuras
histricas de grande impacto tambm apresentaram caractersticas dos
princpios da vida Carpe Diem, com nfase para o domnio das emoes e
flexibilidade mental.
Nos prximos meses (este documento foi escrito em Julho de
2008), estarei apresentando cada um dos princpios da vida Carpe Diem,
assim como os elementos da Pirmide das Realizaes profundamente e

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Manifesto Carpe Diem

de forma que meus leitores possam aprender a desenvolver estas


qualidades e princpios individualmente.
Para ser notificado de qualquer novidade, basta manter seu email
atualizado em nossa lista no site http://www.vivacarpediem.com Se voc
utiliza algum tipo de programa tira-teima em seu email como UOL ou
BOL,

por

favor,

acrescente

nosso

email

(vivacarpediem@excellencemail.com) na lista de emails autorizados.


Enviamos regularmente emails para assinantes desta lista, se voc no
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Hotmail ou Yahoo. Neste caso envie um email em branco para este
endereo e coloque o email na lista de remetentes autorizados para avisar
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Fran Christy

SOBRE A AUTORA Quem Fran Christy?

Eu no gosto de descries formais! Se voc me perguntar o


que eu fao da vida, esta a minha resposta:

Eu aproveito a vida ao mximo e trabalho para tornar este mundo um lugar melhor
ajudando as pessoas a efetuarem mudanas positivas em suas vidas
Se queremos viver em um mundo melhor, precisamos comear com nosso prprio
mundo interior, certo?!

Ttulos acadmicos e conquistas profissionais no significam

muito se tudo o que se faz viver egoisticamente cuidando da prpria vida sem se
importar com o resto do mundo. Eu me formei em administrao de empresas, se que
isto importa, mas jamais usei meu diploma para conseguir qualquer coisa em minha vida,
ento uma descrio profissional no descreve realmente quem eu sou. Desde muito
cedo eu sempre tive um forte senso de propsito, assim como regras internas bem
definidas sobre o que eu faria ou no faria para conseguir qualquer coisa na vida. Uma
dessas regras era de que eu jamais trabalharia fazendo algo que no gostasse por
dinheiro. Eu sempre dei um jeito de sair rapidamente de situaes desse tipo. Eu
publiquei meu primeiro livro aos 20 anos e desde ento eu tenho me mantido fiel ao meu
propsito de vida, jamais permitindo que condies externas o afetassem. Hoje eu vivo
em Seattle, EUA e dedico minha vida a ensinar as pessoas que esto dispostas a
pagarem o preo de viverem segundo as prprias regras a quebrarem velhos paradigmas
para encontrarem sua fora interior, definirem seu propsito e construrem uma vida
satisfatria.

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