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Contenido
BIENVENIDOS A TIEMPO DE MAGOS II HIPNOSIS ERICKSONIANA ......................................................................... 4
Por qu Tiempo de Magos?................................................................................................................................. 4
Qu es Tiempo de Magos? .................................................................................................................................. 4
Informacin y programa de la capacitacin.......................................................................................................... 5
Su vida 1902 - 1980 ............................................................................................................................................... 6
Qu es la hipnosis? ............................................................................................................................................ 10
Hipnosis y Rapport ............................................................................................................................................. 11
Principios Teraputicos ...................................................................................................................................... 13
Cmo podemos definir, clasificar o entender este estilo teraputico? ........................................................ 13
El Modelo Milton ......................................................................................................................................... 15
Las tretas mgicas de Milton Erickson .......................................................................................................... 17
Observar la Conducta ...................................................................................................................................... 17
LA INCORPORACIN DE HIPNOSIS ERICKSONIANA ................................................................................................. 19
LA NATURALEZA DEL TRANCE ................................................................................................................................. 21
Trance es un estado de absorcin en el inconsciente creativo .......................................................................... 22
No todos los trances son iguales ......................................................................................................................... 22
El trance es natural.............................................................................................................................................. 23
El trance, al igual que otros procesos no racionales, son una necesidad psicobiolgica. .................................. 25
La hipnosis es un contexto para humanizar y dar forma al trance ..................................................................... 27
EL TRANCE GENERATIVO Y EL GRAN VIAJE DE LA CONCIENCIA .............................................................................. 28
La vida, un viaje de la conciencia ........................................................................................................................ 29
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La conciencia crea el campo cuntico del inconsciente creativo, el cual crea a su vez las realidades clsicas de
la mente consciente. ........................................................................................................................................... 30
La mente es el medio para crear y navegar entre ambos mundos ..................................................................... 32
EL MODELO DE VALENCIA DE HIPNOSIS DESPIERTA ............................................................................................... 34
Tcnicas nuevas o tcnicas innovadoras? ......................................................................................................... 34
Qu es la hipnosis despierta? ............................................................................................................................ 34
Por qu hipnosis despierta? .............................................................................................................................. 35
Elementos y forma de proceder del modelo de hipnosis despierta de valencia ................................................ 37
Presentacin cognitivo-comportamental de la hipnosis................................................................................. 37
Bibliografa de referencia ................................................................................................................................ 40
BIBLIOGRAFA Y LECTURAS SUGERIDAS .................................................................................................................. 41
Quines somos? ................................................................................................................................................ 42
Daniel Cuperman ............................................................................................................................................. 42
Fernando Cuperman ....................................................................................................................................... 42
Daniel Oil ......................................................................................................................................................... 43
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Durante su vida, Milton Erickson se hizo famoso por sus "curas milagrosas".
Desde su muerte se ha convertido en una leyenda.
En las pasadas dcadas, las estrategias brillantes e innovadoras de Milton
Erickson para la psicoterapia, hipnosis y comunicacin se han convertido en el
tema de numerosos congresos internacionales y conferencias. Durante su
vida, fue reconocido como el mejor practicante de Hipnosis Mdica en todo el
mundo. Fue el primer presidente de la American Society of Clinical Hypnosis,
as como el fundador y editor de la revista de dicha organizacin. Su rcord clnico es impresionante en
el nmero de casos mdicos y psiquitricos que era capaz de tratar exitosamente -con o sin el uso de la
hipnosis. Su creatividad y sus poderes de observacin son legendarios y sus tcnicas formaron la
fundacin de un estilo completo de procedimientos teraputicos e hipnticos.
Como psiquiatra poco ortodoxo, agradable doctor familiar, psicoterapeuta estratgico ingenioso y
todo un maestro como hipnoterapeuta, la influencia de Milton Erickson ha revolucionado la
psicoterapia occidental. Gracias a l, el tema de la hipnosis ha dejado de ser una supersticin y ahora
es ampliamente reconocida como una de las herramientas ms poderosas para el cambio.
Milton Erickson sent las bases de importantes lneas dentro de la psicoterapia breve. Entre los que se
incluyen los siguientes enfoques psicoteraputicos: programacin neurolingstica, la Terapia
Sistmico Estratgica, la Terapia orientada a las Soluciones entre otras fueron influidas por el
pensamiento del Dr. Erickson.
En su propia vida, Milton Erickson tuvo que enfrentar muchas incapacidades personales, que muchas
veces lo ayudaron a esforzarse para volverse sumamente hbil en la solucin de problemas.
Sus problemas comenzaron pronto. Nacido dentro de una comunidad agrcola pobre en Nevada,
Erickson no habl sino hasta los cuatro aos. Ms tarde, se le encontr una severa dislexia, una
sordera tonal y daltonismo. A la edad de diecisiete, estuvo paralizado por un ao debido a un ataque
de polio, tan grave que su doctor estaba convencido que morira. Desahuciado por los mdicos, tuvo
tiempo y temple para recuperar los movimientos trabajando la introspeccin y el control mental, por
lo que adquiri un modo de abordar las dificultades psquicas de manera original y auto sugestiva,
habilidad o caracterstica que luego aplic para curar a sus pacientes. Su fuerza de voluntad le permiti
sobreponerse a la enfermedad y graduarse en medicina y psicologa; trabaj como psiquiatra en
numerosas instituciones y, ms tarde, como profesor de psiquiatra.
Insiste mucho en el papel que juega el inconsciente, entendido no a la manera de Freud sino como
reservorio de recursos personales para resolver por s mismo la problemtica de cada individuo.
A pesar de estos obstculos (o quizs debido a ellos), Milton Erickson sigui adelante hasta convertirse
en mdico y psiquiatra. En los aos siguientes se convertira en el ms grande practicante de la
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hipnosis teraputica de todo el mundo y en uno de los psicoterapeutas ms efectivos de todos los
tiempos.
El origen y el desarrollo de su particular estilo de terapia podran encontrarse en sus vivencias
personales tan particulares y la forma en que enfrent su enfermedad, y aunque la hipnosis fue una
herramienta importante, lo fundamental de su modelo teraputico era el cambio en la otra persona a
travs de la relacin interpersonal. Su modelo teraputico no responde a escuela clnica alguna,
excluyndose de la influencia del psicoanlisis, del conductismo y de la terapia sistmica.
Quizs fueron sus antecedentes agrcolas los que provocaron que se acercara a la psicoterapia de esa
manera tan prctica. Cualquiera que est interesado en aliviar la miseria humana y desarrollar el
potencial humano se beneficiar grandemente en la lectura y el aprendizaje de este hombre
extraordinario.
Para entender el enfoque teraputico que desarroll Milton Erickson, es necesario conocer a la
persona antes que al terapeuta, pues en este caso, ms que en ningn otro, las particularidades de su
vida determinaron de forma fundamental su enfoque de trabajo clnico.
Erickson naci en 1901 en Aurum, una pequea ciudad -ya desaparecida- de Nevada. Su familia,
conformada por sus padres, siete hermanas y un hermano, emigr a Wisconsin, donde sus padres
tenan una granja y toda la familia participaba en los trabajos.
Como mencionamos antes, Erickson acumulaba una serie de dficits fsicos: era daltoniano, no
distingua los colores (el nico color que poda reconocer como tal y que por tanto apreciaba
desmesuradamente era el prpura; le gustaba rodearse de objetos de este color: telfono, paredes del
cuarto de bao, pijamas, etc.) y padeca sordera tonal. A esto hay que aadir que cuando Erickson
cumpli los diecisis aos, sufri su primer ataque de polio. Segn los mdicos, el joven no sobrevivira
y en el mejor de lo casos, no podra caminar nunca ms.
Permaneci en cama, incapaz de mover el menor msculo y sin ninguna sensacin corporal; lo nico
que poda mover todava eran los ojos y, felizmente, el odo no se haba visto afectado. Ya que el joven
Erickson no poda determinar dnde estaban sus brazos o sus piernas en la cama, se dedic durante
horas a tratar de localizar sus extremidades, acechando la menor sensacin de una mano, un pie o un
dedo, por lo cual se volvi particularmente atento a los movimientos.
Para matar el aburrimiento postrado en la cama, empez a observar cuidadosamente a la gente y su
entorno, comprendiendo la importancia del lenguaje no verbal y corporal de sus hermanas. Entendi
que sus hermanas podran decir "no" cuando pensaban "s" y viceversa.
Se volvi as muy atento a los movimientos, incluso pequesimos, de su propio cuerpo, movimientos
que intentaba entonces amplificar. Observaba a los bebs que aprenden a caminar para descubrir el
encadenamiento de sus movimientos, la coordinacin de sus esfuerzos, el modo cmo el peso del
cuerpo se reparte sobre miembros, etc. Y de ah sac lecciones tanto para su propia reeducacin como
para su trabajo en psicoterapia.
Con lo que haba aprendido, desarroll un manejo adecuado de los msculos que la polio le haba
dejado servibles y aprendi a caminar cojeando con la mnima tensin posible. Pero esto tambin lo
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hizo consciente de los movimientos fsicos y de cmo la gente utiliza pequeos indicadores o
movimientos de adaptacin, que se vuelven reveladores para quien los observa. Dentro de nuestra
comunicacin es fundamental el movimiento corporal.
Debido a su sordera tonal, centr su atencin en los elementos relacionales ms que en el contenido
del discurso verbal. Como l mismo aseguraba, muchos patrones del comportamiento en una persona
estn reflejados en el modo como la persona dice algo, ms que por lo que dice.
En menos de un ao fue capaz de caminar con muletas. Empez entonces sus estudios de medicina.
Sus primeros contactos con la hipnosis tuvieron lugar en sus cursos en la Universidad de Wisconsin,
donde el doctor Clark L. Hull acudi para hacer una demostracin. Milton qued fascinado y se ejercit
en las tcnicas hipnticas con todo el que se prest a servir de cobaya: sus condiscpulos, sus amigos,
los miembros de su familia, etc. Al ao siguiente asisti a un seminario con Hull, durante el cual la
mayor parte del tiempo estuvo dedicada a analizar las experiencias del joven Erickson.
Despus de su primer ao de universidad, un mdico le aconsej hacer la mayor cantidad de ejercicio
fsico posible, al aire libre y sin cansar demasiado las piernas. Erickson decidi entonces hacer un viaje
en canoa durante las vacaciones del verano (Wittezaele y Garca, 1994). Este viaje, sin lugar a dudas,
reflej la personalidad de Erickson. Se procur una canoa de cinco metros de largo y vestido solamente
con un traje de bao, un mono y un pauelo anudado en la cabeza a guisa de sombrero, se lanz a la
aventura.
Por provisiones dispona de un saquito de judas, otro de arroz y algunos utensilios de cocina, adems
de dos dlares y treinta y dos centavos para comprarse productos suplementarios. Con estas
provisiones pas de junio a septiembre viajando en el lago de Madison, descendiendo el Yahara, el ro
Rock, el Mississippi, hasta unos pocos kilmetros de San Lus, y despus volvi al ro Illinois, luego hacia
el ro Rock y hasta Madison. As que, al final del verano haba recorrido casi dos mil kilmetros
prcticamente sin dinero ni alimentos, sin tener en las piernas la fuerza suficiente para transportar su
canoa alrededor de las presas que le bloqueaban el camino y tan dbil al principio que slo poda
remar unos pocos kilmetros en el sentido de la corriente para no quedar completamente agotado.
Pero su periplo lo transform fsicamente: su pecho aument en quince centmetros, era capaz de
nadar sin respiro durante ms de un kilmetro y medio y de remar a contracorriente desde el
amanecer hasta el crepsculo. Al final, tambin consegua transportar su canoa por s mismo para
pasar las presas.
Sin embargo, en 1952 sufri un nuevo ataque de polio que le dej parcialmente paralizados el brazo y
el lado derechos. Como, adems, padeca numerosas alergias, le aconsejaron que se instalara en un
lugar desrtico, por lo que se fue a vivir a Phoenix, en Arizona. All cri a los tres hijos que haba tenido
de un primer matrimonio, as como los otros cinco que tuvo con su segunda esposa, Elizabeth. Fue sin
embargo capaz de convertir incluso esto en una oportunidad de aprendizaje para volverse ms
efectivo en el tratamiento del dolor de las personas con el uso de la hipnosis. l describe muchos de
estos enfoques sobre la alteracin sensorial y el manejo del dolor en Hypnotic Alteration of Sensory,
Perceptual and Psychological Processes.
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Erickson nunca vivi en la opulencia, a pesar de tener una reputacin cada vez mayor en los medios de
la hipnosis clnica. Desde los aos cuarenta, la revista "Life" se interes por sus trabajos y cuando
Margaret Mead busc un experto que pudiera explicarle las convergencias entre los trances de los
balineses y los trances hipnticos, se dirigi a l. En los aos cincuenta, particip en una de las
conferencias Macy y le confiaron la redaccin del artculo sobre la hipnosis para la Enciclopedia
Britnica. Colabor tambin con Aldous Huxley quien, por medio de la hipnosis intent descubrir
algunos recuerdos precoces, as como explorar los mecanismos de la creatividad.
En 1953, Jay Haley y John Weakland comenzaron sus visitas semanales a Phoenix, dentro de su
investigacin sobre las paradojas en la comunicacin. Haley fue el primer gran difusor de las tcnicas
brillantes de Erickson. Como consecuencia de estas numerosas publicaciones, Erickson fue cada vez
ms clebre, hasta terminar su vida como el "gur de Phoenix".
En esa poca, Milton Erickson viva en una casa modesta y recibi a sus pacientes en un minsculo
despacho. Su saln le sirvi de sala de espera y sus pacientes se mezclaban con la vida familiar y con
los numerosos nios, todava de corta edad, que circulan por toda la casa. Erickson no buscaba ni la
gloria ni el dinero; cobr una mdica suma tanto a sus alumnos como a sus pacientes. Casi no
estableci diferencia entre la terapia, la supervisin y la enseanza: utiliz las mismas tcnicas de
influencia. Para l, un cambio era un cambio y la terapia era slo un aprendizaje, como los otros.
A pesar de su precario estado de salud, ya en su vejez, Milton continu enseando, demostrando y
practicando sus notables habilidades como terapeuta, incluso cuando se vio confinado a una silla de
ruedas. Muri a la edad de setenta y nueve aos.
Jeffrey Zeig, uno de sus alumnos, fue testigo de las dificultades fsicas y de los sufrimientos que
marcaron el final de la vida de Erickson. Tena que pasar por largas horas de auto hipnosis cada
maana para poder continuar con su trabajo por la tarde. Despus de una nueva crisis, incluso tuvo
que volver a aprender a hablar; el maestro de las entonaciones de voz difcilmente consegua
comunicarse. En 1980, Zeig decidi rendir un homenaje a Erickson organizando el Primer Encuentro
Internacional de Hipnosis Ericksoniana. Sin embargo, Erickson nunca asisti a esta consagracin de su
larga carrera, pues falleci ese mismo ao.
Milton Erickson fue un gran investigador dentro de los lmites de la hipnosis como herramienta para el
cambio personal. Hypnotherapy - An Exploratory Casebook, escrito por Erickson y Ernest L. Rossi, es un
compendio comprensible y fascinante de sus casos, transcripciones e ideas.
Ejerci una influencia importante en pensadores como Gregory Bateson y Margaret Mead y coloc la
infraestructura de los innovadores de la terapia breve, como Paul Watzlawick, autor del influyente
libro Change.
El trabajo de Erickson constituye el fundamento de muchos principios y tcnicas de la Programacin
Neurolingstica. Fue uno de los tres terapeutas modelados por Richard Bandler y John Grinder para la
creacin de las primeras tcnicas de la PNL, como puede apreciarse en libros como Patterns of the
Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M.D., Vols. I & II (1976-1977). Varias habilidades y tcnicas
de la PNL tienen sus races en las habilidades y procedimientos hipnticos practicados por Erickson.
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El Modelo Milton [Milton Model], por ejemplo, es un conjunto de patrones verbales asociados con el
lenguaje y sugestin hipntica, nombrado de esa manera en honor de Erickson. Varias tcnicas
importantes de la PNL tambin estuvieron inspiradas por el trabajo hipntico de Erickson, como la
Disociacin V-K [V-K Dissociation], tcnica empleada por Erickson para la induccin al trance y el
control del dolor; el Reencuadre [Reframing], hablando a las partes inconscientes de la persona; el
Anclaje [Anchoring], estableciendo claves post-hipnticas; el Cambio de Historia Personal [Change
Personal History], de las tcnicas hipnticas de regresin; y el Puente al Futuro [Futurepacing],
derivada de la tcnica hipntica de la pseudo-orientacin en el tiempo. De hecho, varios de estos
procedimientos empezaron como tcnicas usadas en conjuncin con una induccin formal a un estado
de trance. Fue descubierto subsecuentemente que esos procesos tambin funcionaban eficientemente
an sin que la persona estuviera oficialmente "en trance".
La estrategia fundamental y ms importante empleada por Erickson era el proceso de Acompasar y
Liderar [Pacing & Leading]. Era un verdadero maestro para encontrarse con sus clientes en su propio
modelo empobrecido del mundo, acompasando sus maneras de pensar y, elegantemente, liderndolos
hacia maneras ms tiles de organizar su experiencia.
Cuando quiera descubrir cosas acerca de sus pacientes, observe, observe sus conductas
Dr. Milton H. Erickson
Ms informacin en:
THE MILTON H. ERICKSON FOUNDATION
3606 North 24th Street Phoenix, Arizona 85016 Phone: (602) 956-6196 Fax: (602) 956-0519
Qu es la hipnosis?
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Como ms adelante veremos del propio M. Erickson, acercarse a la hipnosis desde un punto de vista
interaccional pone nfasis en el hecho de ser un comunicador eficaz, que es reconocer los estilos de
pensamiento de los dems y organizar la propia comunicacin de manera competente para maximizar
las posibilidades de ser entendidas a uno o ms niveles, y de ser integradas de forma que resulten
beneficiosas (Watzlawick, 1985 y Gilligan 1987)
Las personas que incluso se acercan a la hipnosis como herramienta, sin pretender ser expertos, logran
grandes beneficios hacia una comunicacin efectiva.
Segn Milton Erickson:
"La Hipnosis constituye una metodologa cientfica y eficaz para la comunicacin de ideas y
comprensiones, para el desencadenamiento de reacciones psicolgicas y fisiolgicas conducentes a la
salud y el bienestar del individuo, y para los procedimientos educativos, tan necesarios para el logro de
la cooperacin del doliente.
Hipnosis y Rapport
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En la hipnosis, el rapport es un tipo especial de interrelacin en el cual las sugestiones dadas por el
terapeuta son ms fcilmente aceptadas por el paciente.
El gran hipnoterapeuta MILTON ERICKSON desarroll medios para lograr esa confianza y cooperacin
de los pacientes. Pensaba que los pacientes tienen problemas porque generalmente siguen pautas
rgidas y se auto limitan. Sostena que la confusin era una herramienta muy eficaz para poder eludir e
interferir en esas creencias limitantes, y conductas rgidas de los pacientes. Unos de los puntos
principales era emplear la hipnosis justamente para superar las creencias limitantes.
Entre sus mtodos de rapport utilizaba:
-
El de shock y la sorpresa.
Recurrir a la competencia y la motivacin que el sujeto necesitaba para acceder a resolver sus
problemas.
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Tambin una de las actitudes relevantes de ERICKSON era la de interactuar socialmente con sus
pacientes, cosa que acentuaba ms el rapport.
ERICKSON confiaba en las capacidades latentes de todo ser humano, ya que daba por sentado que
todos los pacientes posean los recursos necesarios para resolver sus problemas.
Principios Teraputicos
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forma diferente; era tan original en la forma de abordar sus casos, que esto hacia tremendamente
difcil transmitir lo que saba, crear escuela, si se quiere.
Si quisiramos reconocer los pilares de su abordaje teraputico, tal vez deberamos seguir a Jeffrey
Zeig (1985, en Wittezaele y Garca, 1994), quien propone los siguientes principios:
Crear situaciones en las que las personas puedan darse cuenta de su propia capacidad para
modificar su manera de pensar
Para Erickson era fundamental permitir al paciente reconocer sus capacidades situndolo en un
marco en el que stas puedan manifestarse. Por lo tanto, haba que dejarle control al paciente de la
situacin y motivarle para que ejerciera el cambio. Algo que hizo magistralmente en el caso de la
pareja que no poda tener relaciones sexuales.
Tambin era tpico de Erickson salir del contexto de la consulta y utilizar personal auxiliar cercano o
no al paciente para ayudarle a implementar su accin teraputica. Erickson utilizaba el insight
aunque de forma diferente al enfoque psicodinmico. Erickson nunca ayudara a un chico enclenque
a darse cuenta de que estaba celoso de su hermano, pero s le ayudara a descubrir que era rpido y
mucho ms gil que su grande y musculoso hermano. El enfoque educacional de Erickson enfatizaba
el descubrimiento del lado positivo (ms que del negativo) para producir el insight en el paciente.
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El Modelo Milton
"Estas sentado... ms relajado... sintindote cmodo... pensando en esa persona... y sientes mucha
curiosidad... sobre aquella persona tan interesante... los amigos son importantes... y pensando en
toda la relacin que tienes con ellos... slo relajndote... puedes recordar... lo que necesitabas de
ellos... es importante preocuparte por la gente ahora puedes representar para ti... este es un estado
muy apropiado...y yo s que quieres mejorar las cosas... y estas escuchando y aprendiendo... y todas
las cosas que aprendes hoy... mientras te vas relajando ms puedes recordar... y aprender har que
las cosas sean ms fciles... algo muy importante para ti... ahora ests sentado tranquilamente
recordando... vas viajando hacia el futuro... empezando ahora a percibir nuevos aprendizajes a nivel
inconsciente... quizs dentro de unos momentos te dars cuenta de lo cmodo y seguro que te
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sientes... y no tienes ms que seguir haciendo... la gente puede acceder a estados portentosamente
alterados usando tcnicas... mi voz ir contigo y puede convertirse en lo que sea necesario..."
Esta frase est plagada de infracciones del meta-modelo. Vemoslo.
Omisiones
Las omisiones de detalle sirven para permitir al cliente facilitar el detalle ms apropiado para l desde
su propio modelo del mundo.
Omisin simple: Omite informaciones, permitiendo que el cliente se acoja a la ms adecuada para l.
(este es un estado muy apropiado)
Supresin de una parte del comparativo: (ms relajado)
Verbo no especificado: El verbo no explica cmo se realiza la accin (vas viajando hacia el futuro) o cul
es el sistema de representacin (ahora puedes representar para ti)
ndice referencial no especificado: hace que el cliente tenga que buscar el ndice de referencia ms
apropiado para l en ese momento, usando palabras como eso, el tema, la cosa, cualquiera, el
problema, la gente, al historia es (eso es algo muy importante para ti)
Nominalizaciones: Nominalizaciones de procesos mentales (empezando ahora a percibir nuevos
aprendizajes a nivel inconsciente) o adjetivos haciendo referencia a estados (quizs dentro de unos
momentos te dars cuenta de lo cmodo y seguro que te sientes).
Generalizaciones
Las generalizaciones consiguen intensificar o disminuir la experiencia.
Cuantificador universal: sirve para acompasar (y todas las cosas que aprendes hoy)
Cuantificador limitante: (y no tienes ms que seguir haciendo)
ndice referencial generalizado: sirve para activar la bsqueda transderivacional (la gente puede
acceder a estados portentosamente alterados usando tcnicas)
Operadores modales: Los operadores modales de posibilidad abren el mbito, los de necesidad lo
reducen (mi voz ir contigo y puede convertirse en lo que sea necesario)
Distorsin
Las distorsiones sirven para crear la ilusin de que dos experiencias diferentes estn unidas. Para ello
no es necesario que sigan una lgica, sino simplemente que estn dentro de un contexto de
acompasamiento.
Fuente perdida: juicios de valor (es bueno preguntarse)
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Una de sus tretas consista en atraer la atencin de sus pacientes cuando estos
trataban de obtener alguna cosa de l. Quera que el paciente utilizara sus
conocimientos adquiridos en el pasado, pero que hasta ese momento nunca
haba usado. Deca que su terapia consista en motivar al inconsciente para
que ste haga uso de sus mltiples y variados aprendizajes.
Otro de sus principios estaba basado en evitar que sus pacientes intelectualizaran las soluciones de
sus conflictosexplicaba que en los sueos no se intelectualiza sino que se vivencia. De ah la
expresin tan conocida: Soando encontr la solucin para ese problema
La indagacin atenta de la conducta corporal y verbal de nuestro interlocutor no es de mala
educacin. Puede facilitar la comunicacin y el mutuo entendimiento.
Observar la Conducta
Cuando quiera descubrir cosas acerca de sus pacientes, observe, observe sus conductas
M. Erickson
Algo que siempre atrajo la atencin de Erickson era la discrepancia entre lo que las personas
verbalizan y su lenguaje corporal. Los nios conocen muy bien esto porque muy observadores y
aprovechan esta habilidad para sacar alguna ventaja, por ejemplo para negociar el horario para ir a la
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cama. Prestan atencin al lenguaje postural del padre y a los ms mnimos cambios en la modulacin
de la voz. Cuenta William H. OHanlon la ancdota de un psiquiatra que no quera revelar la identidad
de su ex-esposa. Erikson lo adivin reparando en una leve acentuacin de las slabas que formaban el
nombre de la mujer. (OHanlon, 27). Tuve una experiencia similar durante la primera entrevista con
una joven. Not una peculiar acentuacin de las slabas si y no. Como saba que algunos
estudiantes de psicologa acostumbran a reservar esta informacin hasta los minutos finales de la
entrevista, me adelant y lo interrogu al respecto, algo que la tom de sorpresa.
El efecto adicional de la observacin cuidadosa, es que fortalece la confianza del paciente y ayuda a
establecer el rapport. No se trata por supuesto de un juego de adivinacin ni de una maniobra
efectista. Es una forma de reafirmar que el terapeuta est atento y se interesa seriamente en todo el
material que trae su cliente, incluso lo no verbalizado. El psiquiatra del relato anterior se abri ms
despus de que Erickson adivin el nombre de su ex-esposa; por otra parte, en el caso del travesti,
este haba recorrido un montn de profesionales hasta dar con el psiquiatra adecuado que
descubri su secreto.
Otra de las formas que Erickson empleaba para establecer rapport era lo que Sydney Rosen denomin
lectura de la mente. Observando minuciosamente la conducta del paciente y mostrndosela como
reflejada en un espejo, se crea una relacin ms ntima. Para OHanlon esta tcnica debe haber sido
desarrollada por Milton Erickson a partir de su trabajo hipntico. La copia de la conducta del sujeto
(Matching o igualacin) por parte del hipnotizador favorece la induccin; del mismo modo, cuando se
dice algo no concordante el trance se interrumpe.
Bibliografa de Referencia:
Sydney Rosen, Mi voz ir contigo, Paids, Buenos Aires, 1986
William Hudson OHanlon, Principios bsicos de la terapia y de la hipnosis de Milton Erickson, Paids,
Buenos Aires, 1989.
Fuente: El terapeuta lcido, Tras la senda de Milton Erickson
Por Carlos A. De Sanzo
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alternativas especficas, y dejar que el cliente elija la correcta (por ejemplo "No s si usas calzado, o
ests descalzo").
Cuando ocurre un ruido inesperado y el operador lo incluye, se permite al cliente que lo incorpore al
mapa, y al mismo tiempo se logra profundizar el rapport, porque el cliente es informado de que el
operador tambin es partcipe del mismo momento. Es importante, como dijimos, que el operador
consiga relacionar adems el ruido o acontecimiento inesperado con el tema que se est desarrollando
en la induccin, pues eso aumenta el dramatismo de la induccin.
Supongamos que el operador est hablando de "niez" y a la distancia se oye ladrar a un perro, el
operador puede decir: "... y muchas personas, en su infancia, han tenido mascotas, y puede orse
como, a la distancia, algunas de ellas se dejan or...". Lo anterior sirve tambin para gatos que
mallan...
Pero atencin, las situaciones "inesperadas" para el profesional pueden resultar totalmente habituales
para el cliente. Una ancdota personal quizs sirva para ilustrar hasta qu punto ello puede ocurrir.
Cierta vez trabaj con una amiga en su casa. Yo tena slo unos meses de experiencia, as que haba
tomado todo tipo de precauciones: anclas de recursos, doble disociacin, hasta me haba asegurado de
elegir un da feriado (era el Da de la Virgen) para que no nos interrumpan. Luego de unos veinte
minutos de trabajo, me encontraba bastante convencido de haber inducido un buen trance hipntico.
En eso, imprevistamente, escucho un caonazo. Sin ponerme a pensar mucho en qu lo haba causado,
se me ocurri decir algo as como "... y a veces hay estallidos de alegra...". Tras dos frases ms, dichas
por supuesto con ese tono monocorde de los principiantes, cre haber incorporado eficazmente el
caonazo a la induccin, sobre todo, porque mi amiga no mostraba cambios visibles en su fisiologa. En
eso, un nuevo caonazo! "La revolucin!", pens, "otra vez botas!". Pero no poda olvidarme de mi
amiga, as que intent una nueva incorporacin: "... y a veces los estallidos vienen en pares... porque
son necesarios ms de uno para marcar los acontecimientos importantes...". Pero mi amiga segua
mansa, y yo ya empezaba a preguntarme si lo que estaba ocurriendo era que yo responda bien a lo
imprevisto o si ella saba algo que yo todava ignoraba. Cuando son el tercer caonazo, a los pocos
segundos, todo estuvo claro: haba un regimiento cercano, y los muchachos uniformados estaban
celebrando el Da de la Virgen como ms les gusta. En otras palabras, de los veintin caonazos, an
faltaban dieciocho. Y para mi amiga, en realidad, no haba sorpresa. As que, simplemente, dije: "... y
20
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Por lo tanto, el nico camino razonable es esperar lo inesperado. No s si mientras usted lee esto hay
ruidos de fondo; me pregunto si algunos de ellos son habituales, y otros, no. Me pregunto: hay
manera de incorporarlos a este artculo?
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mundo, dirigido por el gran siclogo investigador Ernest Hilgard. Puesto que mi propia investigacin de
doctorado utilizaba hipnosis, trabaj en el laboratorio bajo la supervisin de Hilgard. En este
laboratorio se desarrollaron tests estndar que alcanzaron gran notoriedad. Fue por cierto una
experiencia interesante, ya que llevaba a cabo tests estandarizados en la universidad y luego visitaba a
Erickson quien me daba una experiencia completamente diferente del trance. Los resultados eran para
m tan distintos como lo es una manzana de una naranja. Los trances que surgan de las inducciones
estndar producan una experiencia muy diferente de la que se debera presentar en una situacin
teraputica, donde los aspectos particulares de cada cliente son ingredientes necesarios para la sopa
del trance.
Por cierto, las inducciones estndar ignoran completamente los elementos distintivos de la persona,
puesto que su principal objetivo es desarrollar una experiencia uniforme, un estado propicio para las
investigaciones tradicionales. En la terapia, en cambio, la meta es la opuesta; buscamos la
transformacin y la sanacin, creando un espacio nico donde acceder y operar con las fortalezas y
facetas particulares de la identidad del cliente. El objetivo es desarrollar un trance donde la persona
puede trascender sus limitaciones y crear algo completamente nuevo en su vida.
Esto es justamente el Trance Generativo, un estado experiencial en el que estamos profundamente
conectados con el inconsciente creativo mientras mantenemos una presencia inteligente de la mente
consciente para sostener una intencin y trabajar creativamente en la generacin de nuevos patrones.
El trance generativo une las mentes consciente e inconsciente en una tercera presencia creativa o
generativa, con propiedades y potenciales extraordinarios.
El trance es natural
Escucha, respiras un poquito y llamas a eso vivir?
Despus de todo, el alma es slo una ventana,
y abrirla no ms difcil
que despertar de un pequeo sueo.
Mary Oliver
El trance es fundamental para la naturaleza de la conciencia. Es un estado donde los humanos
recurrimos peridicamente para renovarnos, proteger, recrear y transformar nuestras identidades.
Esta idea es fundamental en el trabajo de Erickson, y es radicalmente diferente a la visin tradicional
que define el trance como una experiencia proveniente de la hipnosis, un producto muy artificial
creado por una tcnica o sugerencia hipntica. Generalmente, se considera que el trance ocurre por
encantaciones mgicas, porque un hipnotizador dice Bla-bla-bla, bla-bla-bla dando origen a un
extrao un estado extico. De acuerdo a este criterio, este estado es causado y controlado por una
persona externa, el hipnotizador.
Se supone que la terapia es un proceso para lograr un mayor control y aprender nuevas habilidades,
para dejar de proyectar y asumir responsabilidad por nuestro propio camino; encontrar nuestra propia
voz. Sin embargo, la idea tradicional de la hipnosis es incongruente con estos objetivos, pues es otra
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manera en la que otros definen nuestra vida y nos dicen que hacer. No es sorprendente entonces que
cuando mencionamos la palabra hipnosis la mayora de las personas experimenten cierta reticencia
pensando: ya tengo suficiente experiencia en que otros me controlen; ese es el problema, no la
solucin; estoy aqu para superar eso, no para que me den ms de lo mismo.
Es por eso que generalmente no utilizo la palabra hipnosis, puesto que tiene para muchos la
connotacin de que la mente consciente de una persona controlar el inconsciente de otra. Buscamos,
en cambio, generar una relacin abierta, creativa y respetuosa entre la mente consciente y el
inconsciente creativo, tanto dentro personas como en sus relaciones.
En ingls existen dos palabras diferentes para el aprendizaje. La primera instruccin que significa
introducir conocimientos desde afuera. La segunda, educacin, hace referencia a sacar lo que se ya
se encuentra adentro. El trance generativo contina la tradicin de Erickson y est alineada con esta
segunda visin. En lugar de considerar al trance como un estado extrao, artificial, observamos con
curiosidad la cantidad de situaciones semejantes al trance que ya experimenta la persona. Por
ejemplo, puede ser de utilidad preguntar:
Cundo necesitas conectarte con vos mismo, que cosas haces habitualmente?
Cul fue la ltima vez que perdiste nocin del tiempo olvidando tus preocupaciones?
Recuerdas situaciones en que te sentiste maravillado por algo?
Las contestaciones a estas preguntas incluyen, para la mayora de las personas, actividades ordinarias,
casi sin costo, como leer, caminar, cocinar, meditar, escuchar o tocar msica, etc. Cada una de estas
actividades constituye una prctica esttica para dejar el control de las estructuras de la mente
consciente y abrirse absorto a una experiencia ms all del ego, a la inteligencia creativa del
inconsciente. Por cierto, es lo que hacemos en el trabajo de trance, nos sintonizamos con las
experiencias naturales y creamos un campo unificado, resonante y seguro, que permite que surjan
partes de la identidad sistmica. Luego, agregamos otros ingredientes, por ejemplo recursos u otras
experiencias positivas, y luego mezclamos la sopa para descubrir cmo los diferentes patrones de
nuestra experiencia pueden combinarse y convertirse en alimento transformador y nutricio para el
alma.
En el caso de Erickson, la comprensin del trance no surgi primordialmente de un conocimiento
intelectual o de conceptos, sino de su propia experiencia. Provino de su inmensa curiosidad y como
consecuencia de las dificultades extraordinarias de su propia vida. El decidi que la mejor forma de
enfrentar sus desafos era aceptarlos profundamente, sentir afecto y curiosidad acerca de cada uno de
estos patrones nicos. Reflexion continuamente acerca de cmo, ms que maldiciones, estas
circunstancias eran regalos que, en lugar de negativos, podan ser positivos en su vida.
Por ejemplo, cuando tuvo su primer ataque masivo de polio, los doctores le dijeron que no volvera a
moverse. El pens: esa es una sugerencia interesante y comenz una serie de profundas
exploraciones.
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Tena en ese entonces 17 aos. No tena ningn conocimiento formal de hipnosis o trance. Saba,
en cambio, como usar su imaginacin y adentrarse en estados profundos de absorcin interior,
manteniendo una actitud de curiosidad acerca de lo que poda aprender. Se sintonizaba con
experiencias placenteras olvidadas, tales como jugar a la pelota con sus hermanos de nio. Ignoraba el
porqu recordaba estas cosas, pero una resonancia interna lo alentaba a sumergirse profundamente
en esas memorias. Despus de semanas o a veces meses de hacerlo, algo sorprendente empezaba a
pasar: los msculos involucrados en la memoria de su niez comenzaban a activarse en su cuerpo. En
otras palabras, la memoria natural de tirar una pelota se convirti en un recurso y una estructura de
referencia central para volver a activar los mismos patrones en su vida presente. Su trance se
desarrollaba a partir experiencias simples, no forzadas, y las memorias naturales fueron las bases de
un nuevo aprendizaje.
El trance, al igual que otros procesos no racionales, son una necesidad psicobiolgica.
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del arte en la conciencia humana. (En la cita he insertado las palabras sntomas y trance entre
corchetes, porque considero que se aplican perfectamente). Aqu est lo que l dijo:
Cul es el posible motivo de la existencia del arte [o de los sntomas y el trance]? Al menos en parte,
el arte [los sntomas y el trance] existen porque la vida cotidiana no es, ni nunca lo fue, suficiente. El
estudiante [como el paciente] frustrado por los lmites de la vida ordinaria no est equivocado o es un
inadaptado. Por cierto, gran parte de lo que nos enorgullece como seres humanos, como as tambin
muchas cosas de las de las cuales nos avergonzamos, provienen de forzar esos lmites. Existe algo en el
mundo que el ser humano expresa, moldea y guarda como arte [como en los sntomas y el trance] que
nos comunica constantemente que existe algo ms. No slo nos invita a cambiar, sino que nos afirma
que debemos hacerlo. Este es el punto de partida, el corazn mismo de la geografa espiritual del arte
[y de los sntomas y el trance], el lugar que nos afirma que en cualquier momento podemos salir del
estado en que moramos y hacer algo ms intenso y elevado. De este modo, la poesa [y el trance] nos
muestra una medicina preventiva que nos protege de la increblemente debilitante idealizacin de lo
normal. La poesa y el arte [y el trance y los sntomas] nos ensean que es normal que lo normal sea
frgil, y que podemos desarmarnos en cualquier momento en una o ms partes de los paradjicos
elementos de la vida. La poesa [y el trance] nos instan a estar siempre preparados para lo
extraordinario, an en lo que llamamos normal. Esto es, por cierto, un conocimiento sanador.
Estas palabras encierran una gran sabidura. Cuando crecen demasiado los lmites de la identidad
consciente, el inconsciente creativo surge para traernos nuevas experiencias y recursos. Nuestra
conexin humana determinar la forma, significado y valor de dichas experiencias. Por lo tanto, una de
las ideas cruciales del trance generativo es:
El patrn de la experiencia del inconsciente creativo puede ser positivo o negativo, dependiendo de
nuestra conexin con la experiencia.
En otras palabras, no existe un significado o valor inmanente en ninguna experiencia. Como escrib en
otro blog anterior, la realidad se construye por un observador (conciencia humana) que interacta con
el mundo cuntico del inconsciente creativo. En otras palabras, el estado en que nos encontramos
cuando entramos en contacto con un patrn de experiencia determinar el significado, el valor, la
forma y el desarrollo de dicha experiencia.
Si una experiencia parece carente de valor positivo, esto nos habla de una historia relacional con este
patrn en la cual no fue valorado positivamente.
Por ejemplo, consideremos la sexualidad como una energa y un patrn esencial de la vida humana.
Fundamentalmente, la sexualidad se encuentra ms all del bien o el mal, simplemente es.
Imaginemos por un momento que la energa sexual comienza a despertar en un joven, y que su familia
y entorno social comienzan a advertirlo. Si la conexin relacional del joven enfrenta una presencia
humana negativa (hostilidad o ansiedad) crear una experiencia sexual negativa en l. De ser
reforzada, la resultante imagen de su identidad puede llevarlo a una identidad sexual negativa que
puede tomar distintas formas como adulto. Sin embargo, los comportamientos sexuales de l no
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quieren decir que su sexualidad es inherentemente mala, slo que su conexin humana anterior con
su sexualidad ha sido negativa.
Aqu el trance generativo puede ser de gran utilidad. Permite soltar los marcos sicolgicos (ese es el
propsito de una induccin) y desarrollar nuevos, brindndonos un mapa ms positivo de nuestra
identidad desde el cual vivenciar y expresarnos en la vida. Nos permite trazar una distincin entre (1)
la necesidad psicobiolgica de la experiencia del trance y (2) el contexto relacional, psicosocial y
humano (como, por ejemplo, la hipnosis) que da forma y valor a esa experiencia.
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elevado (un trance generativo) donde sea abordada con aceptacin creativa, habilidades de patrocinio
y genuino espritu de curiosidad y respeto. All radica, en verdad, la promesa de este trabajo y la
belleza de su prctica.
Stephen Gilligan, Ph.D.
10 de Mayo de 2011
Es el resultado de 4 principios, (1) felicidad, (2) salud, (3) servicio a los dems, (4) sanarnos a nosotros
mismos, a otros y al mundo.
Para comprender como el trance generativo activa estas capacidades podemos examinar las siguientes
premisas principales:
1- La conciencia es primordial.
2- La conciencia crea el campo cuntico del inconsciente creativo, el cual construye el mundo clsico
de la mente consciente.
3- La mente crea y navega mapas representacionales del mundo (o de los mundos).
Estas premisas conforman las bases para comprender el trance generativo como prctica que integra a
la mente consciente con el inconsciente creativo, llevando a ambos a niveles donde la transformacin
creativa es posible.
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La conciencia crea el campo cuntico del inconsciente creativo, el cual crea a su vez las realidades
clsicas de la mente consciente.
El desarrollo de la conciencia nos conduce por dos mundos sucesivos, los cuales llevan muchos
nombres diferentes, como por ejemplo, la imaginacin y la realidad, la posibilidad y los hechos,
creatura y pleroma, primaria y secundaria, etc. En el trabajo de trance generativo lo describimos como
(1) la realidad cuntica del inconsciente creativo y (2) la realidad clsica de la mente consciente.
El mundo cuntico es el orden profundo, es el imaginario campo infinito de posibilidades del cual se
crean las realidades. Se encuentra antes y ms all del tiempo y el espacio, vaco de formas reales
(materiales) y plena de infinitas formas potenciales. Cuando le preguntamos a una persona de donde
vino su idea creativa, la contestacin tpica es no s o simplemente se me present. A este
espacio misterioso de donde proviene el pensamiento creativo lo llamamos el campo cuntico del
inconsciente creativo.
Cuando la conciencia interacta con el mundo cuntico, colapsa la onda del campo (que contiene
innumerables posibilidades) en el mundo clsico de la mente consciente con una realidad especfica. El
mundo clsico es el de la realidad convencional, de las cosas separadas, de la materia slida, espacio
y tiempo, la fsica de Newton, el de las cosas que realmente estn presentes. Es un mundo emprico
de valores simples: algo es verdad o no, si ests aqu no ests all, lo que ves es lo que obtienes, etc. Es
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donde mora la lgica causal, donde el tiempo avanza y no retrocede, donde lo que nace muere, y
donde las cosas son como son. Este mundo clsico contiene nuestras experiencias y las tradiciones e
historia de quienes hemos sido hasta aqu.
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(Como dira Bateson, la mente est basada en la diferencia). Por lo tanto, es la mente consciente del
mundo clsico que da lugar a la autorrealizacin de la conciencia.
Es importante recordar que cada mente complementa la otra, ya que frecuentemente se considera, en
el trance, que la mente inconsciente es superior a la mente consciente. El trance generativo busca
operar en ambos mundos al mismo tiempo, y para lograrlo, necesitamos comprender como la mente
de cada mundo pude ser estructurada generativamente.
La mente es el medio para crear y navegar entre ambos mundos
Hasta aqu hemos distinguido tres niveles diferentes: la conciencia misma, el campo cuntico de la
mente inconsciente y el mundo clsico de la mente consciente. Estas distinciones concuerdan con lo
que describi el mitlogo Joseph Campbell (1949) en el Hroe de mil caras como el monomito del
viaje del hroe de la conciencia que encontramos en muchas culturas.
Existen dos etapas, primero la emanaciones inmediatas del No Creado, creando, en el fluir fuera de
todo tiempo, los personajes de la edad mitolgica, y en segundo lugar estos Creados que Crean dentro
de la esfera de la historia humana. Donde antes tenamos cuerpos causales visibles, ahora los efectos
secundarios de los hechos duros entran en foco dentro la pupilas del ojo humano. (p.315)
Para formularlo en forma breve, la doctrina universal nos ensea que todas las estructuras visibles del
mundo (todas las cosas y los seres) son el efecto del poder ubicuo de donde surgen, el cual los sostiene
y los colma durante el perodo de su manifestacin y en su regreso a la disolucin final. Este poder se
conoce en la ciencia como energa, en la cultura de Melanesia como Mana, para los indios Sioux como
Wakonda, en el hinduismo como Shakti, y para los cristianos como el poder de Dios. Su manifestacin
en el cosmos es la estructura y flujo del universo mismo.
La aprensin de la fuente de este indiferenciado y omnipresente sustrato de ser, se ve frustrada por
los rganos mismos a travs de los cuales esa aprensin debe tener lugar. Las formas de sensitividad y
las categoras del pensamiento humano, los cuales no son ms que manifestaciones de este poder,
limitan de tal forma la mente que, normalmente es imposible no slo ver sino tambin concebir lo que
se encuentra ms all del colorido, fluido, infinitamente variado y sorprendente espectculo de los
fenmenos. La funcin del ritual y el mito (Gilligan: y el trance generativo) es hacer posible y facilitar
este salto por analoga. Las formas y conceptos que las mentes y los sentidos comprenden, se
presentan y conforman de tal manera que sugieren una verdad o apertura que trasciende. (p. 258)
En estos brillantes pasajes, Campbell esboza la progresin en tres niveles, y enfatiza cmo nos
quedamos atrapados en el contenido del mundo consciente, creando un estado de amnesia, una
alucinacin negativa, que nos impide acceder a los niveles ms profundos de donde stos emanan.
Podemos advertir este encarcelamiento especialmente en aquellos que buscan asistencia
teraputica, ya que se encuentran atrapados un mundo que ellos han creado lleno de sufrimiento, una
especie de trance hipntico donde cuentan con muy poco o nulo conocimiento de las grandes
posibilidades que se encuentran ms all de sus situaciones. El objetivo del trance generativo, es asistir
a la persona, como dira Campbell, a ser transparentes a lo trascendente es decir, disolver las
paredes opacas de su mundo consciente e iluminar ms all, al brillante y ms amplio mundo de
mayores posibilidades.
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Para lograrlo, necesitamos recordar que tanto el mundo de la experiencia consciente y del
inconsciente creativo, funcionan mediante filtros. La principal funcin de la mente es: ser una
herramienta de conciencia que (1) crea una experiencia del mundo y adems (2) navega a travs de l.
De este modo, podemos expandir este concepto de la siguiente manera: (1) no existe una realidad
independiente de la conciencia que la observa, y enfatizar que (2) la conciencia que observa lo hace
por medio de ciertos filtros para crear realidad. Dichos filtros operan a varios niveles, por ejemplo, el
sistema nervioso es un filtro mental, como as tambin son filtros la identidad cultural, la identidad
propia de la persona y an la memoria particular de una experiencia. Cada trance generativo es un
experimento en conciencia, ya que exploramos como estos filtros (o por lo menos nuestra relacin
con ellos) pueden cambiar, permitiendo la construccin de una realidad diferente. Nuevamente, sta
no es una labor sencilla. En trminos generales, el nivel de conciencia debe ser por lo menos tan
profundo como el patrn que se desea cambiar. Al menos, cuando advertimos que activamente
estamos participando en la realidad que creamos, podemos explorar profundamente cmo es que lo
hacemos, y cmo lo podramos hacer diferente. Esta curiosidad es la esencia de la labor generativa.
La idea de que es la conciencia con sus filtros la que crea realidad significa que no existe una estructura
fija de la mente consciente o inconsciente. Por lo tanto, Freud mir dentro del inconsciente y lo que
encontr fue una oscura orga de sexo, drogas y rock & roll. Jung, en cambio, vio un panten de figuras
arquetpicas que evolucionaron por cientos de aos en el centro de la experiencia humana. Erickson
observ una vasta fuente de experiencias y lecciones que pueden usarse como recursos para crear una
vida feliz y plena. Qu es lo que ves o creas cuando observas tu inconsciente?
Asimismo, es importante comprender que la mente consciente no cuenta con estructura fija. En las
tradiciones occidentales, la mente consciente es vista como un intelecto sin cuerpo, construido con la
intencin de controlar o consumir todo lo que encuentra a su paso. Sin embargo, existen otras
posibilidades. Milton Erickson nos brind un ejemplo excepcional para modelar, el de una mente
inquisitiva, lista para cooperar, conectada en la relacin y eminentemente creativa. Cmo
organizaras t los filtros consientes de tu propia mente?
Ciertamente existen tradiciones establecidas (o profundamente condicionadas por filtros) que llevan a
crear realidad de una forma en particular. Estos condicionamientos o patrones existen a nivel
neurolgico, cultural, familiar, social e individual. Una vez que se establece cierto patrn, funcionar
como el patrn por defecto hasta que sea interrumpido o trascendido, y esto de por s no es algo
menor. Por lo tanto, la visin constructivista no es un solipsismo banal que declara que el pensamiento
positivo al nivel del ego traer un cambio completo e instantneo. Por el contrario, advierte que somos
observadores y participantes en el proceso creativo de la vida misma, y por lo tanto es posible
sintonizar nuestra conciencia y alinearla y transformarla de acuerdo con las realidades que se
presentan.
Aqu radica el foco del trance generativo. Operamos en las reas donde precisamos nuevas realidades.
Puesto que la realidad se construye con los filtros de conciencia, podemos crear nuevas realidades ms
satisfactorias al ajustar estos filtros. Exploraremos, ms adelante, algunas de las maneras de realizar la
labor del trance generativo, tales como identificar las clases de mentes: somtica, cognitiva y el campo,
y luego conducirlas a un nivel generativo donde las propiedades emergentes de la transformacin
creativa puedan surgir. Algunas de las propiedades generativas de la conciencia son, presencia plena,
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flujo de la informacin y la energa dentro de los estados y niveles, conciencia sutil y la aceptacin
creativa.
Fundamentalmente, este nivel generativo nos permite dejar de experimentarnos como vctimas de una
realidad fija exterior, y convertirnos en participantes creativos de este gran viaje del desarrollo de la
conciencia y la autorrealizacin. En verdad, aqu encontramos la sanacin y el conocimiento que nos
transforma.
Stephen Gilligan
2 de abril del 2010
Qu es la hipnosis despierta?
La palabra despierta pone de manifiesto que nos referimos a mtodos donde la persona no necesita
estar relajada ni con los ojos cerrados para poder beneficiarse de la sugestin. Es una forma de
diferenciar estos mtodos de sugestin de los mtodos tradicionales, sin querer decir con ello que en
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los mtodos tradicionales por relajacin la persona hipnotizada no est despierta. Tambin usamos la
palabra hipnosis, para designar claramente que se usa un ritual de induccin rotulado como hipntico,
de modo que no se puede considerar a la hipnosis despierta como slo sugestin despierta (waking
suggestion), sugestin que suele usarse sin ese conjunto de rituales de induccin. Por otro lado, es
importante aclarar, que cuando hablamos del Modelo de Valencia de Hipnosis Despierta, nos
referimos a una forma clnica de proceder, y a una serie de mtodos para cambiar actitudes y usar las
sugestiones, cuyas caractersticas son:
1. Que la persona mantenga los ojos abiertos.
2. No sugerir sueo o relajacin, sino actividad y expansin mental.
3. Que la persona hipnotizada puede hablar fluidamente, caminar y poder realizar las tareas
cotidianas, mientras experimenta las sugestiones hipnticas.
4. Que evita sugerir trance, alteracin de conciencia, etc., cuidando el vocabulario para presentar la
hipnosis como una estrategia general de afrontamiento.
Esas caractersticas la diferencian de la hipnosis alerta y activo-alerta, pues en la hipnosis despierta se
sugiere desde el principio que la persona mantenga los ojos abiertos y que converse natural y
fluidamente con el terapeuta, adems de presentarse como una estrategia de auto-control y de
afrontamiento (Capafons, 2001a).
Por qu hipnosis despierta?
Podemos considerar dos motivos principales: en primer lugar, porque es una tcnica hipntica, y en
este sentido es altamente probable que muestre las ventajas de dichas tcnicas. Cuando se usa como
nica intervencin, la hipnosis no parece ser eficaz para tratar problemas mdicos y/o psicolgicos
(Flammer & Bongartz, 2003). Pero como coadyuvante, s parece incrementar la eficacia de algunas
intervenciones psicolgicas y mdicas, especialmente en el caso del dolor, donde es un tratamiento
establecido (Montgomery & Schnur, 2005).
En cuanto a la eficiencia, la hipnosis tambin puede incrementar la eficiencia de algunos tratamientos.
De hecho Green y Lynn (2000) la consideran como una tcnica eficiente para reducir el consumo de
cigarrillos, y Schoenberger (2000) como coadyuvante eficiente de los tratamientos cognitivocomportamentales. En segundo lugar, la hipnosis despierta posee una serie de ventajas aadidas sobre
la hipnosis tradicional. Wells (1924) mencion algunas con respecto a la hipnosis tradicional: evita la
apariencia de un procedimiento misterioso; es ms rpida y ms fcil, tanto para el terapeuta como
para el paciente, y puede ser empleada con xito en un mayor nmero de sujetos.
As pues, podemos decir que el Modelo de Valencia de Hipnosis Despierta, presenta algunas ventajas
que justificara, su uso:
- Como la hipnosis despierta propuesta por Wells (1924), al mantener la persona los ojos abiertos
reduce el temor a perder el control. Aunque ste no se pierde en ninguna condicin hipntica, el no
cerrar los ojos refuerza esta idea. En este mismo sentido, ofrece mayores posibilidades en tanto que es
ms rpida, ms accesible y agradable a un mayor nmero de personas. - Adems, y a diferencia del
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modelo de Wells, que era muy autoritario y favoreca ms la pasividad de la persona (John F. Chaves,
comunicacin personal al segundo autor, 12-1-2005), una caracterstica muy acusada del Modelo de
Valencia es que favorece la participacin activa de la persona a la vez que se incrementan las
posibilidades de accin de la terapia (es ms verstil), ya que la persona hipnotizada puede realizar
cualquier tipo de conducta habitual, incluyendo en este repertorio conductual aquellas requeridas
para el funcionamiento de la terapia: desempeo de roles, exposiciones in vivo, etc. (Capafons, 1998b).
Se fomenta, as, la motivacin por el tratamiento y las expectativas de xito (Capafons, 2001a).
- Finalmente, el Modelo de Valencia presenta la hipnosis despierta como una estrategia general de
destrezas, de afrontamiento y auto-control (Capafons, 1998b; 2001a), fuera de un contexto de trance,
a diferencia del propio Wells (1924).
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En el segundo ejercicio (cada hacia atrs) el primer paso es demostrar al paciente que tiene el control
completo para evitar que el terapeuta le deje caer hacia atrs sin sujetarle. Por ejemplo, se pide a la
persona que se tire hacia atrs para comprobar que el terapeuta puede con ella. Despus, el terapeuta
habla al cliente (que est con los ojos cerrados) desde distintas posiciones para que compruebe que
por la voz del terapeuta puede saber en todo momento si se encuentra a la distancia y lugar
adecuados para sujetarle. A continuacin, y en la misma posicin que en el ejercicio del balanceo, se
sugiere al paciente que notar un desequilibrio y caer hacia atrs.
Si el paciente cae hacia atrs se concluye que confa de forma clara en el terapeuta. Si adems sinti el
desequilibrio, asumiremos que experiment la sugestin sugerida.
Pero, si a pesar de notar el desequilibrio, interfiere con la cada, podemos pensar en una actitud
negativa, sobre todo si cuando se le pidi que se dejara caer para comprobar que el terapeuta poda
sujetarlo realmente se dej caer. Quiz haya una actitud negativa hacia la hipnosis y no hacia el
terapeuta, pues, de otro modo, tambin en esa comprobacin se habra negado a caer hacia atrs.
Finalmente, procedemos a aplicar un par de ejercicios ms que se rigen ms o menos por las mismas
ideas, y que no comentamos por razones de espacio.
Como puede observarse, la forma de usar e interpretar estos ejercicios clsicos, es divergente de lo
habitual, innovando a la hora de evaluar las actitudes y expectativas de manera cualitativa, y muy til
para conocer la predisposicin del paciente a colaborar e implicarse en la terapia. Ms an, la forma de
usar estos ejercicios trata de generar expectativas de xito en el cliente, para que vaya aceptando la
alta probabilidad que tiene de responder a las sugestiones teraputicas.
Finalmente, todos los ejercicios son valiosos, adems, porque informan sobre pasos que forman parte
de distintos mtodos de auto-hipnosis que se usan en la intervencin.
Otros elementos del modelo (presentacin de la hipnosis, evaluacin, y metfora didctica) son tiles
para cualquier tipo de hipnosis, sobre todo si se usa desde una perspectiva cognitivo-comportamental
y de autocontrol.
Concretamente, la AHR tiene las siguientes caractersticas (Capafons, 2004):
a) rapidez, necesaria para que pueda utilizarse eficientemente en las situaciones donde el paciente as
lo requiera;
b) inadvertencia y estructuracin de los pasos a realizar;
c) sencillez de aprendizaje, facilitada por su conexin con los ejercicios de evaluacin de la
sugestionabilidad, lo que, adems, facilita las expectativas de que esos pasos sern eficaces;
d) las auto-sugestiones se dan con ojos abiertos (Capafons y Mendoza, en prensa).
La HVA requiere un leve ejercicio fsico (mover la mano dominante rtmicamente hasta alcanzar la
automatizacin del movimiento) que ayuda a evocar una activacin general, de modo que el cliente
puede caminar mientras permanece hipnotizado. Este mtodo de induccin incluye sugestiones de
mente expandida, y de incremento del latido cardaco, de la respiracin y de la velocidad de
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funcionamiento del cerebro. La investigacin indica que la HVA tiene ciertas ventajas sobre otras
tcnicas como la hipnosis activo-alerta (Bnyai, Zseni y Try, 1993) ya que:
a) resulta ms agradable (Cardea, Alarcn, Capafons y Bayot, 1998) y promueve mayor nivel de
sugestin (Alarcn, Capafons, Bayot y Crdena, 1999);
b) incluye unos ejercicios previos para evitar que los pacientes confundan estar activado con estar
ansioso, algo que puede ocurrir (Ludwig y Lyle, 1964);
c) es menos engorrosa que el mtodo de Bnyai, dado que no necesita de una bicicleta ergonmica o
de una sala muy grande;
d) porque la persona hipnotizada con vigilia-alerta mantienen los ojos abiertos, lo que no siempre
ocurre con el mtodo activo- alerta de Bnyai;
e) porque genera un menor nmero de abandonos que la tcnica activo-alerta.
El modo clnico de proceder del Modelo de Valencia de Hipnosis Despierta
La idea bsica es convencer al cliente, a travs del uso de las sugestiones hipnticas, de que tiene ms
posibilidades de superar su problema de las que cree. Se trata de incrementar las expectativas de
eficacia personal y de resultado (Kirsch, 1985; 1986), fomentando la motivacin del cliente para
involucrase en la intervencin. Esto es comn al uso de la hipnosis tradicional (Barber, 1985). En
nuestro caso, creemos que se va un paso ms all, en la medida que las sugestiones se dan con los ojos
abiertos. Esto permite establecer un juego con el paciente, quien comienza a comprobar que una serie
de estmulos (lpices, relojes, o cualquier objeto, incluso imaginado), pueden provocar reacciones que,
de forma natural no provocaran. Por ejemplo, ver o tocar un reloj puede provocar, segn se sugiera,
pesadez y, al cabo de un rato, lo contrario, ligereza. Estos ejercicios nos permiten formular al cliente
tres preguntas clave:
1. Qu razn hay para que un conjunto de objetos evoque distintas reacciones, cuando no hay
ninguna causa para que provoque de forma natural ninguna de ellas? La respuesta es obvia: la forma
de pensar y de hablarse sobre l (darse sugestiones), y el permitir que el cerebro ponga en marcha sus
mecanismos auto-regulatorios (una actitud pasiva correcta, en trminos de la Logoterapia de Frankl,
(1985)).
2. La siguiente pregunta es, tambin, obvia: Es posible que la magnitud, forma, caractersticas, etc.,
de su problema (por el que la persona pida ayuda) dependa de que no usa correctamente su lenguaje y
pensamiento, dificultando las funciones auto-regulatorias de su cerebro?. La respuesta tambin es
simple: parece que s, ya que la persona ha experimentado distintas emociones segn se haya
autosugestionado.
3. Finalmente, se formula la tercera pregunta clave: Si ayudndose de la hipnosis ha conseguido notar
ligereza, al rato pesadez, despus inmovilidad, para terminar con actividad extrema, no cree que
tambin podr experimentar otras cosas que le ayuden a superar su problema?. La respuesta es,
tambin en este caso, afirmativa.
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Quiz lo ms innovador del Modelo de Valencia es lo divertido (eficiencia) de los ejercicios sugestivos
realizados, el lenguaje y estrategias de intervencin comportamentales que usa, y el adherirse
sistemticamente a los principios y resultados que se obtienen en la investigacin experimental sobre
hipnosis.
Bibliografa de referencia
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El hroe de las mil caras (The Hero of a Thousand Faces), Joseph Campbell
El paradigma hologrfico, Ken Wilber con David Bohm, Karl Pribram y otros
El viaje del hroe (The Heros Journey) Stephen Gilligan- Robert Dilts
Pasos hacia una ecologa de la mente (Steps towards an Ecology of th Mind) G. Bateson
Un seminario didctico con Milton Erickson (A Teaching Seminar with Milton Erickson)
Jeffrey Zeig
Una pequea historia de todas las cosas (A Brief History of Everything) Ken Wilber
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