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LA BIOENERGTICA
Caracter esquizoide - Quiero + temo = parlisis
Ilusiones= compensaciones de la realidad del nio
El esquizoide sinti rechazo y se cerr, su fantasa es ser admirado,
pero no hace cosas que lo lleven a esta situacin por miedo a ms
rechazo. Intenta ser autosuficiente.
Neurosis = paralisis > puede ser consciente (quiero dejar el trabajo pero
tng miedo) o inconsciente que uno viene arrastrando d la infancia.
El lenguaje del cuerpo
1 - MENTE - SOMA - CUERPO
REPRESIN MENTAL = REPRESIN FSICA (CORSET)
MOVIMIENTOS DEL CUERPO : PRIMERA FORMA DE EXPRESIN
La clave para encontrar el origen del sntoma segn Freud: resistencia y
transferencia.
transferencia positiva y negativa. transferencia inconsciente.
Frenczi: anlisis desde arriba (desde el hoy, desde el sntoma va
buscando el origen) - pasiva: asociacin
anlisis desde abajo_ /desde el carcter/ evita la creacin de defensas
del yo - activo: relaciona la psicologa y los trastornos somticos. Puente
entre psico y soma = energa (bioenerga)- Energa contenida=
contracturas (corset).
rigidez muscular= bloqueo emocional / trabajar uno implica trabajar
otro/ mejor trabajar ambos.
respiracin = + energa
2- YO - (toma parte de ello adaptado a ) principio de realidad >>
sometido a percepcin
ELLO - principio del placer (parte consciente/parte reprimida/parte
inc) >> sometido a instinto
3 clases inconciente: lo que no pasa el filtro, lo que fue conciente per
fue reprimido luego, lo que no puede hacerse consciente (ej,
funcionamiento del rion).
sadismo
Reich; cuando 2 ondas van en 1 misma direcc, se funden en una mayor
(impulsos agresivos y afectivos).
LOS PPIOS BIOENERGTICOS N LA TERAPIA PSICOANALTICA
Relac entre funcin somtica y trastornos psi
- Mitad inferior: Tres factores que perturban la motilidad; debilidad,
gran bulto, rigidez (este ltimo compensa sentimiento de
debilidad del yo). Miedo a caer = miedo a enamorarse.
-Postura: inclinacin (adelante, atrs), peso (piernas, sacro), dde
apoya el pie (taln, pie plano, adelante).
-Pelvis: normal, adelantada (comprime nalgas, represin en
descarga) o hundida. Dos ltimos, problemas de energa sexual (no
fluye).
-Columna: recta, inclinada, rgida (no flexible, rectitud impostada,
encubre debilidad)> tensin de msculos lumbares.
-Pecho: dilatado o rgido, tenso o relajado. Respiracin.
-Hombros: retrasados (ira reprimida), levantados (miedo), rectos
(responsabilidad), cados (carga).
-Extensin de los brazos, relacionada c carcter: esquizofrnico no
extiende, oral extiende solo en situaciones favorables, masoquista
extiende y retira, rgido-flico siempre extiende para tomar.
Esquizo: disociacin d brazos c respecto al resto del cuerpo (el
cuerpo no interviene en mov del brazo, no se proyecta hacia el
mundo), fuertes tensiones en articulac hombro. Caracter oral:
debilidad. Fuertes tensiones en pecho y trapecio, energa no fluye
hacia los brazos. Masoquista: msculos agarrotados: mov torpes,
carentes de gracia. Carcter rgido: mov cargados, enrgicos.
Tensiones perifericas (manos como garras).
-Porte de la cabeza: cuello largo y orgulloso, corto y macizo,
cabeza inclinada (colgando), disociacin c la realidad.
- Rostro: rasgos dominantes. Ojos: intensidad, expresin (fro,
triste, seductor, inexpresivo, enojado, ausente). Muchas veces se
da una contradiccin entre ojos (dbiles( ymandbula (fuerte) y
viceversa. Mandbula permite o bloquea el paso de energa hacia
los ojos. Mandibula: retrada o adelantada, mordida fuerte o dbil.
-Gestos inconscientes. Pueden ser ocasionales o crnicos (ya
queda as la cara: manifiestan un sentimiento reprimido).
-Actitud: determinacin = compensacin de la debilidad (piernas y
genitales). Intento de sobreponerse a la depresin, paralelamente,
empobrece vida emocional. Respuesta; recobrar la motilidad.
Psicoanlisis: descubrir las defensas del yo y los mecanismos
compensatorios. Recurre a transferencia y anlisis.
sadismo.
Odio: carcter rgido, mxima represin d sentimientos, presin
externa. La congelacin se va dando d afuera hacia dentro, por lo
que feto/nio sufre una disociacin entre exterior e interior, esto
afecta ppalmentea las reas q no tienen organos vitales q
producencalor energia, especialmente finas como cuello y
articulaciones. Nio nace enun ambiente hostil (ej, madre
despechada), esto se acenta, se repliega en su mundo interior.
Surgen sentimientos de temor/ terror q de grande no sabe d donde
vienen (esto es experiencia temprana, no evocable). Madre parece
amar a su hijoy lo intenta pero prevalecen sentimientos hostiles.
Para el esquizofrenico "derretirse" implicaliberarunamarea q
desborda el yo. Liberarse de su superyo implica asesinar a la
madre, ya que la odia inconscientemente. Primero: reestablecer
contencin, despus liberar. Teme tanto a su odio que endurece
aparato muscular, disocia y es difcil ablandarlo. No tienen
defensas del yo, lo qe s bueno para la terapia, solo trabajar miedo
y desconfianza en terapia, gran sensibilidad y rapidez para
penetrar en psicoanalista, por eso hay q ser siempre sincero y
humilde,sobre todo afecto y comprensin q son bienrecibidos (no
como otros neurticos q desconfan).
------------------------------------------------------------------------------------------EJERCICIOS DE BIOENERGTICA
1- toma de tierra
2- flexionar las rodillas (siempre tenerlas as y no trabadas)
3- dejar salir el vientre
4- el arco
5- respiracin ventral (acostado, manos sobre hueso pelvis)
5B . respiacin con sonido
6- piernas en alto
7 Rotacin de las caderas
8. Acostado: arqueo de espaldas + mecer la pelvis
9. Pataleo
10. Pataleo + no
11. Desarrollar pataleo= 50 patadas a la cama
12. sentado estiramiento hacia atrs
rutina
13. posicin bsica de orientacinn
17. saltar con la soga
18. balanceo sobre los pies (taln-dedos)
19. peso sobre 1 sola pierna, flexionando rodilla (ambos pies en el
suelo)
19a. dejar solo los dedos d la otra pierna tocando el suelo
19b. sobre una pierna adelante, rodilla flexionada, dedos apenas
tocando suelo. dejarse caer.
Repetir arco y descarga.
20. cuclillas y brazos estirados adelante
21. Descanso y respiracin: musulmana (de rodillas, cabeza sobre
las palmas hacia abajo, culo arriba, espalda estirada)
22.
incomodidad ante los elogios= ihinici del exhibicionismo. los
masoquistas entran en la etapa genital mediante este, que suele
ser reprimido, de ah la fobia a sobresalir. (neurosis
deseo/prohibicin)
relacin miedo- excitacin sexual