6 consejos para padres con

estudiantes en vacaciones
Escrito por Pablo Menichetti en 17-07-2014

2
inShare
La mayora de nuestros nios ya estn en vacaciones. Si bien es la
felicidad mxima para nuestros hijos, para muchos padres no lo es
tanto, seguimos trabajando y muchas veces no sabemos qu hacer
para que se diviertan y lo pasen bien en su merecido descanso. Es un
buen momento para realizar actividades que estimulen su desarrollo
cerebral para que vuelvan a clases renovados y mentalmente activos.
Aqu les dejo una lista de algunas actividades que recomiendo hacer
con el objetivo de crear HBITOS, que son las acciones que
finalmente determinan nuestro destino:
1.- Fomentar el deporte
Una de las cosas que trato de inculcar durante todo el ao es el
HBITO del deporte tanto para nosotros los adultos como para
nuestros hijos, es fundamental para mejorar nuestro rendimiento
tanto acadmico como personal. El cerebro necesita mucho oxgeno
y el deporte es una forma entretenida de entregrselo. Las
vacaciones son una excelente oportunidad para empezar a practicar
ftbol, bsquetbol, natacin, andar en bicicleta, etc. Estos deportes
ayudan a desarrollar la coordinacin, el balance y la concentracin,
habilidades primordiales en un buen estudiante.
2.- La magia de la msica
Otro gran estimulador del aprendizaje y de nuestras habilidades
creativas es la msica. Incentivemos a nuestros hijos a aprender a

tocar algn instrumento. Por ejemplo si tienen una guitarra en casa,

hoy, gracias a Internet se pueden descargar cursos o ver videos para
aprender. A la misma vez que su hijo se divierte es una gran
estimulacin para ambos hemisferios cerebrales, especialmente el
creativo, habilidades que lo harn ser no slo un mejor msico, sino
que un mejor abogado o ingeniero, o sea, cualquier cosa que ellos
quieran ser.
3.- Lectura entretenida
Autores del siglo XXI para estudiantes del siglo XXI, la navidad es una
excelente poca para regalar libros. Recomiendo series como Harry
Potter o Crepsculo, hay muchas otras que les podrn recomendar en
cualquier librera. Los autores de hoy han encontrado la forma de
estimular a nuestros nios y debemos aprovechar eso. Lo importante
para nosotros como padres es que lean y estimulen su desarrollo
cerebral, vamos que se puede.
4.- Flexibilizar sin perder el control
Para muchos las vacaciones son sinnimo de dormir hasta tarde,
acostarse tarde, comer a destajo, es decir, descontrol. Como padres
debemos preocuparnos que los horarios de sueo se respeten, sobre
todo en los nios ms pequeos. Es importante que el nio mantenga
sus hbitos diarios y que stos no se pierdan para que despus la
vuelta al colegio no sea tan brusca.
5.- Presencia
Aprovechemos este tiempo y compartamos con nuestros hijos.
Tratemos de almorzar con ellos, de llegar ms temprano a la casa, de
armar planes para el fin de semana, buscar actividades entretenidas
para hacer juntos que adems de desarrollar habilidades y talentos,
refuercen las relaciones familiares.
6.- Alimentacin
Para volver a clases con mucha energa tenemos que cuidar nuestro
cuerpo y mente. No descuidar la alimentacin, mantener una buena
hidratacin, evitar bebidas gaseosas y jugos llenos de azcar. Incluir
protenas vegetales y productos con Omega 3,6 y 9 en la
alimentacin diaria. Reducir las grasas y evitar el consumo excesivo
de alcohol. Lo importante es centrarse en los hbitos, es decir las
cosas que hacemos todos los das.
Los ms motivados pueden considerar entregarles Herramientas de
Aprendizaje en los talleres de invierno y segundo semestre de
Aprendizaje Inteligente, para ms informacin HAZ CLIC AQU
Mucha suerte y por sobre todo disfruten en familia.

Vamos que se puede!