Guia Bem Cuidar do Idoso

Curso Agente em Geriatria

Escola Profissinal Bento de Jesus Caraa- Pedome

Perfil do Agente em Geriatria

O agente em geriatria o profissional que
cuida do idoso nas suas vertentes fsica,
mental, social e espiritual, respeitando os
imperativos de segurana e de deontologia
profissional, baseando-se em conhecimentos
actualizados de forma a garantir o equilbrio
pessoal e institucional no relacionamento
interpessoal.
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Um bom profissional deve:

Saber ser:
Responsvel
Meiga/o
Educada/o
Assdua /o
Atenta/o
Simptica/o
Flexvel
Dedicado

Paciente
Bem disposta/o
Humilde
Honesta /o
Justa/o
Bom ouvinte;
Competente
Profissional
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Um bom profissional deve:

Saber:
Colocar -se no lugar ou situao dos idosos;
Prestar-lhes devida ateno;
Respeitar o idoso, os colegas e superiores
hierrquicos;
Ter Postura e boa apresentao;
Ter capacidades psicolgicas, sociais e de
relacionamento com os outros, especialmente com os
idosos;
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Um bom profissional deve:

Saber:
Considerar o idoso como um ser humano, com todas
as suas necessidades;
Mostrar disponibilidade para o idoso;
Ajudar o idoso a desenvolver as suas aptides fsicas
e intelectuais, promovendo ao mximo as suas
capacidades e autonomia;

Um bom profissional deve:

Possuir os conhecimentos necessrios para cuidar
dos idosos em reas como:
Alimentao (dietas, cuidados com sondas, etc.)
Sade e primeiros socorros(administrao de
medicamentos, cuidados a ter com as algalias, etc.)
Higiene e preveno de acidentes (higiene pessoal,
posicionamentos, etc.)
Comunicao e actividades de animao
Processo de envelhecimento, cultura, hbitos e crenas
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Funes de um Agente em Geriatria

Prestar/ auxiliar os cuidados de Higiene ao idoso;

Distribuir e auxiliar nas refeies;
Administrao de medicao (ter ateno a sua toma);
Auxilia-los se necessrio na deslocao ao WC, colocao de
fraldas e/ ou urinis e arrastadeiras;
Prevenir quedas e acidentes, organizando o espao fsico onde
o idoso se insere;
Organizar e promover actividades de lazer e animao
adequadas s capacidades dos idosos;
Acompanhar o idoso nas idas a consultas e tratamentos;
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Deveres do Agente em Geriatria

Respeitar sempre a privacidade do idoso, guardando segredo,
sempre que ele o solicite, sobre qualquer assunto;
Ser sempre responsvel pelas suas aces, reconhecendo e
assumindo os erros cometidos, como prova de humildade e
honestidade;
Assegurar, quanto possvel, que os seus servios no so mal
utilizados, respeitando as indicaes dadas pelos superiores
hierrquicos;
Respeitar o sigilo profissional, no divulgando situaes e
informaes relacionadas com os idosos, colegas de trabalho ou
instituio obtidas no decorrer do horrio de trabalho.
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11

A importncia da Higiene:
Higiene um ramo da medicina que visa preveno da
doena.
A descoberta de que vrios micrbios causam doenas,
fez com que a higiene se tornasse fundamental.
A limpeza do corpo, das roupas, dos utenslios e das
habitaes, diminuiu sensivelmente o risco de infeco
por fungos, bactrias e vrus.
Durante o envelhecimento e a doena, a capacidade de
nos auto-cuidarmos diminui e a carncia de cuidados de
higiene aumenta, como tal, o Agente em Geriatria (o
cuidador) deve contribuir para conservar a sade e o
bem-estar do idoso, prestando bons cuidados de higiene.
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A higiene pode ser:

Parcial: aquela que tem em
conta os cuidados especficos de
cada parte do corpo,
frequentemente as regies com
secreo abundante e maior
carncia de higiene (cara e boca,
mos, axilas e genitais).

Total: consiste no banho total,

completo, desde a higiene ao
corpo at ao cortar das unhas e
cuidados com o cabelo.

Na cama OU no chuveiro, consoante as caractersticas da pessoa de quem

se cuida.

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Papel do cuidador na higiene do idoso,

consoante o seu grau de dependncia
O idoso deve ser auxiliado nos cuidados de higiene medida
das suas capacidades, isto , no benfico para ele ser
substitudo nas funes que conseguir desempenhar.
Assim, ele considerado:
Independente quando no precisa de ajuda na higiene,
necessitando apenas de vigilncia e/ou incentivo.
Semi-dependente: quando lava a maior parte do corpo,
necessitando de alguma ajuda. Nesta situao, o cuidador deve:
Aconselhar o idoso a lavar ele as partes de que capaz, fornecer o
material que ele precisar. Ajuda-lo naquilo que ele tiver dificuldade.

Dependente quando no capaz de cuidar de si, necessitando de

ajuda total do cuidador.
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Etapas dos cuidados de higiene a idosos

dependentes
1 - Preparar todo o material necessrio:

Luvas e aventais descartveis

Esponja
Sabo liquido neutro
Uma bacia com gua tpida (se banho na cama)
Toalhas limpas
Creme hidratante e antialergnico
Escova ou pente para o cabelo
Escova de dentes e pasta dentfrica ou elixir
Fraldas descartveis, se necessrio
Sacos de plstico para o lixo e para a roupa suja
Roupa limpa para o idoso e/ou para a cama
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Se o banho no chuveiro:
Temperar a gua, tendo o cuidado de no queimar a pessoa ou provocar
desconforto;
Comear sempre pela cabea, em direco aos ps;
Lavar a cabea, cara e orelhas do idoso;
Seguem-se o pescoo, braos, axilas, costas, pernas e ps, entre os dedos e,
por fim, partes genitais;
Secar o corpo com toalha macia, sem esfregar;
Aplicar creme hidratante no corpo;
Vestir a pessoa e pente-la;
No esquecer a lavagem da boca, usando uma escova de dentes ou
compressas embebidas em elixir ou pedir ao idoso para bochechar;
Verificar sempre se no existem secrees, feridas, caspa ou parasitas;
Cortar as unhas, cuidar dos cabelos e toda a aparncia do idoso.
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Se o banho na cama:
Temperar a gua, tendo o cuidado de no queimar a
pessoa ou provocar desconforto;
O idoso deve ser lavado com uma esponja embebida em
gua e sabo, ou com um gel de banho hipoalergnico;
Iniciar a higiene com a limpeza dos olhos, usando uma
compressa com gua ou soro fisiolgico para cada olho,
limpando sempre de dentro para fora, de uma s vez;
De seguida: lavar a cara, as orelhas e a cabea. A lavagem
desta deve ser feita com regularidade, devendo, contudo,
respeitar a vontade do idoso, sempre que possvel;
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 Lavar os braos e o tronco e seguir para as pernas e os

ps, secando o corpo medida que lava e tapando-o;
Lavar a regio genital, tendo em ateno que:
No Homem:
Comear a lavar com movimentos circulares pela
ponta do pnis, puxando o prepcio para baixo e
lavando a glande, posteriormente o pnis e o
escroto (no esquecer de voltar a colocar o
prepcio na sua posio normal.

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 Na Mulher:
Lavar da frente para trs (do meato urinrio
para o orifcio vaginal e posteriormente para
a regio anal), prestando ateno sujidade
acumulada entre os lbios, utilizando uma
mo para afastar os lbios e a outra para
lavar;

Mudar a gua da bacia aps a higiene dos genitais;

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 Colocar o idoso de lado e proceder lavagem das

costas e ndegas, secando de seguida;
Colocar a roupa lavada e a fralda, fazendo a cama de
um lado;
Virar o idoso para o lado seguinte e terminar de fazer
cama e de colocar a fralda;
Terminar de vestir o idoso e deix-lo confortvel;
No esquecer de pentear o cabelo, colocar creme
hidratante no corpo e de lavar a boca do idoso.
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 importante:
Promover uma relao interpessoal e agradvel com o
idoso durante o banho;
Respeitar a sua vontade, privacidade e integridade.
Retirar todos os objectos das mos que possam ferir o
idoso;
Usar um par de luvas para cada idoso e lavar SEMPRE as
mos antes e depois de cada higiene, de forma a evitar
infeces;
Comear os cuidados de higiene sempre das partes mais
limpas para as partes mais sujas, (da cabea para os ps).
21

 importante
Observar o corpo e detectar todas as feridas que possam ter
Ter ateno fragilidade da pele, tanto ao lavar como a secar
o corpo.
Ter especial cuidado nos movimentos com idosos
dependentes quer seja da cama para a cadeira, ou para o local
do chuveiro, devendo desviar-se tudo o que possa mago-los.
Retirar sempre as placas dentrias e lav-las ou incentivar o
idoso a limp-las. Estas s devem ser colocadas depois da
limpeza da boca, que nunca deve ser deixada para trs,
mesmo em pessoas sem dentes, para se evitar infeces.
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23

Como deve ser a alimentao do Idoso?

A dieta para idosos deve ser variada e
equilibrada de forma a proporcionar um
ptimo estado nutricional e
contribuindo para a preveno de
disfunes orgnicas e problemas de
sade.
Esta deve ter por base a Roda dos
Alimentos e as necessidades especficas
do Idoso, sendo que a dieta deve incluir
todos os nutrientes em adequada
quantidade e qualidade.
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Recomendaes alimentares para os Idosos

Para se elaborar um plano alimentar adequado, convm utilizar as
orientaes alimentares contidas no esquema da roda dos alimentos.
Consumir grande quantidade de vegetais, frutas e gros, que
proporcionam vitaminas, minerais, fibras e hidratos de carbono e ainda
podem ajudar a limitar o consumo de gorduras.
Fibras: Para os idosos que sofrem de obstipao e outros problemas
intestinais, muito importante acrescentar fibra na alimentao. Para
ajudar a minimizar esses problemas, o consumo de cereais, frutas e
legumes deve ser encorajado.
tambm muito importante beber bastante lquido, aproximadamente 6
copos por dia, podendo ser gua, sumos naturais, infuses ou groselha.
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Recomendaes alimentares para os

Idosos
Gordura: Restringir a ingesto de gorduras, em especial
as gorduras saturadas de modo a manter a sade
cardiovascular.
Gorduras a evitar: Toucinho, banha, leo de fgado de
bacalhau, queijos, manteigas e carnes vermelhas.
Exemplos de gorduras saudveis: leos (milho, soja,
azeite) margarina vegetal, azeitonas, nozes, castanhas e
chocolate.
Para temperar
Para barrar no po
Para cozinhar

Azeite
Manteiga
leos de origem vegetal
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Recomendaes alimentares para os

Idosos
Hidratos de carbono optar por:

Po bem torrado ou tostado; tostas, massa, arroz, farinha e pur de batata,

pois so de digesto mais fcil;
Incluir batata, pequenas pores de feijo, gro, lentilhas, ervilhas ou favas,
se os idosos tolerarem.

Moderar o consumo de sal e sdio para reduzir os riscos de se

desenvolver hipertenso;
Se consumir bebidas alcolicas, faz-lo com moderao.
Ingerir acar e doces com moderao, pois so ricos em calorias e
pobres em nutrientes. Quando o idoso diabtico, o consumo de doces
apenas ocasional.
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Recomendaes alimentares para os

Idosos
Incentivar a ingesto de leite e derivados (queijo e iogurtes)
diariamente:
Leite (meio gordo ou magro no caso de diabetes): 2 dl 3 vezes / dia,
alternando com iogurte e queijo ou requeijo.

Proporcionar dieta equilibrada, atravs da alternncia de pratos de

carne (e preferncia magras) e peixe ou substituir a carne por 1 ovo.
Optar por preparaes como:
Cozidos, grelhados sem gordura, assado na brasa, assado no forno em
marinada, caldeiradas, jardineiras e ensopados sem gordura em vez de
fritos, assado no forno, estrugidos e estufados.
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Resumo das quantidades recomendadas

para os Idosos
Alimentos

Quantidades
recomendadas

Exemplos

Hidratos de carbono
amilceos

4 ou mais doses

Po, arroz, batatas, massa,scones, bolos,etc.

Frutas e legumes

5 ou mais doses

Toda a fruta e legumes,cozinhados,crs ou em sumos.

Leite e produtos lcteos

3 doses por dia

Leite, queijo e iogurtes. Idosos abaixo do peso ideal

devem beber leite gordo, pelo menos um copo por dia.

Carne, peixe e outras

alternativas

2 doses por dia

Carne vermelha e fgado (para o ferro), aves, peixes,

ovos, feijo .

Gorduras e Acares

Depende do indivduo

Se estiver abaixo do peso ideal, ento uns excessos

podem ser aplicveis.

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Cuidados na alimentao do idoso

Quando os idosos tm problemas em engolir, recomenda-se:
Bater com varinha mgica os vegetais
Picar a carne
Ralar as frutas duras
Pur de fruta madura + nutritiva que fruta assada / cozida
Peixe ou carne picada + adaptado do que bife
Sopa passada de vegetais melhor que vegetais crus / cozidos
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Cuidados na alimentao do idoso

Quando h necessidade de alimentar a pessoa atravs de sonda
gstrica:
Um dos segredos da alimentao via sonda a fluidez da dieta,
devendo-se adicionar a gua usada para cozinhar os alimentos, pois
nela ficam retidos muitos nutrientes como vitaminas e minerais.
Uma outra opo acrescentar leite, que um alimento nutritivo, alm
de ser lquido.
Lembramos que numa dieta por sonda, a pessoa no sente o sabor dos
alimentos, logo o mais importante que ela seja o mais completa e
nutritiva possvel.
Os alimentos que compuserem a dieta devem ser sempre muito bem
cozidos, batidos (de preferncia num liquidificador) e coados, duas a
trs vezes, logo em seguida, para garantir que fique bem fluida e no
entupa a sonda.
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Cuidados na alimentao do idoso

Outra dica importante para a preservao dos nutrientes de
uma sopa para a sonda que esta seja preparada diariamente
e mantida no frigorfico, e batida somente instantes antes de
ser dada ao idoso. Isso garantir uma oferta maior de
nutrientes.
Devemos lembrar tambm que a alimentao pela sonda deve
ser sempre oferecida temperatura ambiente, nem muito
quente, nem muito fria. Isso evitar que o idoso apresente
problemas gastrointestinais.
A dieta por sonda pode incluir sopa (com carne ou peixe,
legumes e azeite), batidos de leite, cereais ou fruta e iogurtes.
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Plano alimentar para um Idoso sem

restries alimentares
Pequeno Almoo
Fruta fresca : 100 -200 g ou batido ou pur
200 ml leite meio-gordo ou iogurte meio-gordo ou 30 g
queijo ou 50 g queijo fresco ou 90 g requeijo
40-80 g po ou 50 g cereais
25 g fiambre ou 1 ovo

Meio de Manh
1 iogurte
150 g de fruta
1 tosta
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Plano alimentar para um Idoso sem

restries alimentares
Almoo
Sopa c/abundantes produtos hortcolas, pequena quantidade de
leguminosas e um pouco de arroz, batata ou massa.
50-100 g de peixe ou carne ou 50 g de bacalhau.
1 batata grande
ou
4 colheres de arroz seco ou massa
ou
6 colheres de feijo ou gro
ou
9 colheres de ervilhas, favas ou lentilhas.
Vegetais cozinhados ou crus.
Fruta fresca.
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Plano alimentar para um Idoso sem

restries alimentares
Lanche
1 po, 25g de queijo e 1 ch.
ou
1 prato pequeno de flocos de aveia
ou
1 batido de fruta com iogurte
ou
2 dl de leite + meia torrada
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Plano alimentar para um Idoso sem

restries alimentares
Jantar
Igual ao almoo, mas com menor quantidade.

Ceia
1 chvena de leite
ou
Cevada
ou
Ch
20 g de po
ou
2 bolachas

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37

 As lceras de presso so feridas que resultam da

irritao da pele e em consequncia da falta de irrigao
sangunea nesse local, conduzindo morte dos tecidos.
As lceras presso podem ocorrer por um excesso de
presso ou frico numa determinada regio da pele
contra uma salincia ssea, podendo muitas vezes
encontrar-se dissimuladas por baixo de calosidades.
Geralmente comea por ser apenas um ponto vermelho
na pele que no reverte com o alvio da presso ou ento
uma pequena bolha de gua que evoluem rapidamente
para feridas graves, se no se actuar desde cedo.
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Os locais onde mais frequente surgirem

lceras de presso:

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Aspecto das lceras de presso consoante

o grau de gravidade das feridas

lcera de Presso Grau 1

Eritema no branquevel em pele
intacta.

lcera de Presso Grau 2

Flictena (bolhas de gua).

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Aspecto das lceras de presso consoante

o grau de gravidade das feridas

lcera de Presso Grau 3

Destruio total da pele
envolvendo necrose (tecido preto
ou amarelo) do tecido
subcutneo.

lcera de Presso Grau 2

Destruio extensa, necrose
(tecido preto) dos tecidos ou leso
muscular ssea.

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Como prevenir as lceras de presso?

Manter a pele do idoso sempre limpa e seca, mudando ou
limpando as zonas sujas com frequncia adequada s necessidades
de pessoa.
Minimizar a exposio da pele humidade, usando fraldas
descartveis colocando cremes apropriados a cada zona da pele.
Massajar as zonas que esto mais sujeitas presso e alivi-las com
a colocao de almofadas.

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Como prevenir as lceras de presso?

Prevenir ou minimizar as leses da pele, realizando
posicionamentos adequados e alternados e com uma frequncia
mnima de 2 h e mxima de 4h, consoante as caractersticas da pele
da pessoa, idade e grau de mobilidade.
Durante a mudana de posio, o idoso no deve ser arrastado
mas sim levantado, utilizando-se o lenol mvel.
As pessoas dependentes mas que fazem levante para a cadeira de
rodas/ cadeiro no devem permanecer na mesma posio mais de
2 horas seguidas.
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Posicionamento de utentes acamados na

posio dorsal

Nota: Os calcanhares devem ficar suspensos no ar.

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Posicionamento de utentes acamados na

posio lateral

Nota: colocar uma almofada entre as pernas para evitar a presso entre os joelhos.

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46

Acidentes na Velhice
medida que envelhecemos, os msculos perdem
elasticidade, os reflexos ficam mais lentos, os ossos
mais frgeis, a viso e audio ficam prejudicadas.
Alm disso, muitas pessoas idosas podem
experimentar tonturas, alergias, cibras e
desequilbrios, devido grande quantidade de
medicamentos que tomam, entre eles, medicao
para dormir, antidepressivos, calmantes, entre
outros.
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Acidentes na Velhice
Por estes motivos, os idosos podem sofrer diversos tipos
de acidentes quer em casa, quer na rua ou nas
instituies que frequentam/onde vivem.
As quedas e situaes de engasgamento so os acidentes
mais frequentes e, muitas vezes, com graves
consequncias ou mesmo fatais.
Com algumas medidas simples e modificaes fceis de
serem executadas, podemos tornar os lares mais seguros
e adaptados aos moradores mais velhos, contribuindo
para uma vida com maior qualidade.
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Medidas de Preveno de quedas

Nas casas de banho:
Colocar barras de apoio e tapetes
antiderrapantes nos chuveiro e no cho.
No deixar o idoso sozinho enquanto toma
banho;
No permitir que o idoso circule sozinho
quando o cho est molhado
Aconselhar o idoso a apoiar-se nas barras de
apoio ao entrar e sair do banho.
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Medidas de Preveno de quedas

Nas outras divises:
A moblia no deve ter rodas e a cama e as
cadeiras no devem ser demasiado baixas
ou altas.
Evitar encerar o cho.
Sinalizar com equipamento prprio
pavimentos molhados e escorregadios,
realizando a limpeza destes em horrio de
menor probabilidade de passagem da
pessoa idosa.
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Medidas de Preveno de quedas

Nas outras divises:
Tapetes e passadeiras devem possuir tiras
anti-derrapantes e devem existir o mnimo
possvel.
Mesas ou outros mveis que sejam muito
utilizados como apoio devem ser fixados s
paredes.
Os sofs devem ter braos largos para
ajudar os movimentos de se levantar e se
sentar.
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Medidas de Preveno de quedas

Os degraus devem ser substitudos por rampas de inclinao leve.
No deixar objectos no caminho de passagem do idoso.
Proporcionar uma boa iluminao das divises, principalmente quando h
existncia de escadas e degraus.
As escadas tm de ter corrimo e proteco antiderrapante e os beirais dos
degraus devem ser pintados com cores berrantes, como laranja ou amarelo.
Orientar o idoso a descer as escadas de lado, mantendo sempre a mo mais firme
no corrimo.
O relvado, o jardim, o ptio, as passagens para carros e passeios devem estar
desimpedidas, sem buracos, fendas ou outras irregularidades.
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Outras medidas importantes

O uso de calado e vesturio adequados tambm so meios
de preveno de quedas.
Aconselhar o uso de sapatos ajustados, com solas
antiderrapantes (de preferncia com ranhuras), com saltos
largos de presilhas ou atacadores, de modo a evitar que os
ps se movimentem dentro dos sapatos.
Desincentivar o uso de chinelos.
Aconselhar a pessoa idosa a no usar camisas de noite ou
roupes compridos.
Incentivar o idoso a utilizar culos se precisa deles para
potenciar a viso.

53

Outras medidas importantes

Fomentar uma alimentao equilibrada.
Incentivar a participao nas actividades fsicas com
regularidade, de modo a melhorar a forma fsica.
Ser cuidadoso na administrao dos medicamentos, de modo
a no cometer erros na dosagem dos medicamentos.
Desincentivar o consumo de lcool em excesso.
Deixar os interruptores de luz ao alcance do idoso durante a
noite para que no tenha que realizar movimentos
desnecessrios que possam originar desequilbrios e quedas.
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Como actuar em caso de:

Queda e de suspeita de fractura
Se encontrar o idoso cado no cho e este
referir dor na cabea, pescoo ou coluna
vertebral ou se referir ausncia de
sensibilidade ou movimento dos membros,
contacte o 112.
No tente levant-lo (pode lesion-lo ainda
mais)

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 Pode suspeitar-se de fractura se houver

deformao aparente do membro
magoado, dor ou inchao intensos.
Imobilize o local com uma tala, usando o
que tiver a mo para imobilizar o local.
Ligue 112 e acompanhe o idoso ao hospital.
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Como actuar em caso de:

Engasgamento
A situao de engasgamento frequente no caso das pessoas
idosas, muitas vezes por alimentao pouco adaptada, presena de
placas dentrias soltas ou por dificuldade em engolir.
Trata-se de uma situao que pode colocar a vida da pessoa em
risco, podendo provocar morte por asfixia ou pneumonias por
aspirao de alimentos.
Como tal necessita de actuao imediata.
Se por acaso houver um engasgo importante no estimular a
pessoa engasgada a empurrar o objecto, necessrio tossir e
induzir o vmito.

57

Como actuar em caso de:

Engasgamento
Em caso de engasgo, no se deve incentivar a empurrar
a comida para baixo, mas incentivar o vmito ou a tosse.
Se a pessoa apresentar pele arroxeada sinal de que o
engasgo est a impedir a passagem de ar, podendo
conduzir a iminente desmaio ou paragem respiratria.
Age-se inicialmente incentivando a pessoa a tossir.
Se no resultar aplica-se as 5 pancadas interescapulares
(no cimo e centro das costas), dobrando a pessoa
ligeiramente para a frente.
58

Se a pessoa no conseguir tossir:

Coloc-la de p e posicionar-se por detrs dela;

Pressionar as mos na altura entre o umbigo e as costelas, comprimindo a

parte superior do abdmen contra os pulmes. Isso faz com que o ar seja
expulso da regio, forando o objecto que obstrui a passagem do ar a sair do
local onde est parado.

Se a pessoa continuar engasgada e comear a

desfalecer, deita-se no cho e inicia-se as 5
manobras Heimlich.
59

Quando a pessoa reagir, coloca-se a pessoa em Posio Lateral de Segurana e

aguarda-se a chegada de ambulncia para a levar ao hospital, onde deve ser
observada.

60

61

Animao
Comunidade

local

Animador

Idoso

Famlia

Instituio

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Objectivos da animao do idoso

Valorizar a formao ao longo da vida;
Proporcionar uma vida mais harmoniosa, atractiva e
dinmica com a participao e envolvimento do
idoso;
Valorizar as capacidades, competncias, saberes e
cultura do idoso, aumentando a sua auto-estima e
auto-confiana;
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Objectivos da animao do idoso

Conhecer os idosos, as suas caractersticas pessoais,
valores, princpios, cultura, capacidades, dificuldades,
gostos pessoais, etc;
Conhecer a instituio: horrios, funcionamento, espaos
disponveis, recursos materiais, financeiros e humanos,
prioridades e objectivos da direco;
Conhecer a comunidade local, a sua cultura, modos de
vida, outras instituies, equipamentos e organizaes
sociais e culturais.
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Perfil do Animador
Dinmico e entusiasta: motivar idosos;
Empatia: compreender os idosos, colocar-se no lugar deles;
Atitude construtiva: ser positivo, demonstrar seriedade,
comentrios positivos;
Ter esprito de adaptao;
Organizado e responsvel;
Favorvel ao trabalho em equipa;
Bom observador e compreensivo;
Objectivo: apresentar os actividades/jogos com clareza;
Observar e acompanhar os idosos durante os jogos/
actividades.
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Tipos de Animao
RECORTAR
COLAR
ESTAMPAR COM BATATAS, ROLHAS DE CORTIA, ESPONJAS...
MOLDAR ( BARRO,PASTA DE PAPEL,MADEIRA, MOLDAR PLASTINA,MASSAS DE COR ..)
TCNICAS DE PINTURA, DESENHO,COLAGEM,EM DIFERENTES MATERIAIS)
EXPRESSAO DRAMATICA, TEATRAL PSICOMOTORA, PLASTICA.
JOGOS PEDAGGICOS
DANA
HISTRIAS E CONTOS POPULARES
POEMAS; RIMAS; ANEDOTAS
VISITAS COMUNIDADE, PASSEIOS, VISITAS DE ESTUDO
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Tipos de Animao
CINCIA DIVERTIDA
CULINRIA
JOGOS DE MESA
JOGOS POPULARES
JARDINAGEM
TAREFAS AGRCOLAS
ACTIVIDADES ESPECFICAS: COSTURA, BORDADOS, RENDAS E TAPEARIA, CARPINTARIA
CONVERSAR
LEITURA DE LIVROS
PEQUENA AJUDA NAS TAREFAS DA INSTITUIO
LEITURA E COMENTRIO DE JORNAIS E REVISTAS
VISIONAMENTO DE FILMES

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Blogue
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Ficha Tcnica
Formandos

Antnia Oliveira
Carla Correia
Filipa Felix
Adelina Sousa
Cndida Pinheiro
Ftima Silva
Ftima Mendes
Emlia Costa
Emlia Magalhes
Maria Jos Cardoso
Snia Machado
Maria Jos Ribeiro
Maria Lurdes Fernandes
Rosa Sousa
Eugnio Azevedo
Deolinda Castro
Maria das Dores Fernandes

Mediadora

Letcia Rodrigues

Formadores

Ana Cristina Ribeiro

Daniela Ferreira
Edgar Costa
Isabel Ribeiro
Liliana Peixoto
Mrio Amador
Snia Faria

Escola Profissional Bento de Jesus Caraa

Delegao de Pedome
Junho de 2010

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