Actividad

Pectoral

mayor

Descripcin:
Msculo grueso, resistente y ancho que se encuentra delante del pectoral menor. Es
un msculo bastante significativo en el ser humano, aunque las acciones que realiza
estn
encaminadas
a
la
defensa
y
autoproteccin.
Tiene una trayectoria perpendicular a la del pectoral menor, pero con la misma
disposicin en abanico o tringulo. Tiene fibras con diferentes orientaciones. Se
encuentra separado del deltoides por un claro surco denominado surco deltopectoral.

Origen:
Dependiendo
del
tipo
de
fibras:
Parte clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la clavcula. Son fibras
descendentes.
Parte external: en las articulaciones esternocostales, desde la 1 a la 6. Son fibras
horizontales.
Parte abdominal: en los cartlagos costales 7, 8 y 9. Se continan con las fascias de
los

msculos

anchos

del

abdomen.

Son

fibras

ascendentes.

Insercin:

En

la

cresta

subtroquiteriana

de

forma

cruzada.

Funcin:
Depende
de
la
direccin
de
sus
fibras:
Las
descendentes
(porcin
clavicular):
son
flexoras.
Las horizontales (porcin external): son aductoras y rotadoras internas.
Las
ascendentes
(porcin
abdominal):
son
extensoras.
Cuando rene todas las acciones, este msculo recibe el nombre de "msculo del
abrazo".

Imgen:

------------------------------

PECTORAL

MENOR

Descripcin:
Msculo profundo

que se encuentra

tapado por el

msculo pectoral mayor.

Origen
En

la

apfisis

coracoide

de

la

escpula

desde

ah

se

abre

el

abanico.

Insercin:

En

las

caras

anterolaterales

de

la

3,

costilla.

Funcin:
Traccionando desde las costillas aproxima la apfisis coracoide hacia abajo, pero no
como una persiana. Lleva la escpula hacia delante y hacia abajo, produciendo un
movimiento
de
vascularizacin
de
la
escpula.

Imgen:

------------------

DELETOIDES

Descripcin
Se llama as por su forma, parecida la letra griega delta. Es un msculo de largo
trayecto con origen en tres partes bien diferenciadas, la clavcula, el acromio y la
apfisis espinosa de la escpula. Se trata de un msculo poligstrico de 7 vientres, de
los cuales 4 corresponden a la espina escapular, 1 al acromio y 2 al tercio externo de
la clavcula. Todos ellos convergen en un punto de la cara lateral del tercio medio del
hmero
en
lo
que
se
llama
"V
deltoidea".
Todos estos
contraerse

vientres son innervados independientemente por lo

de

forma

que pueden
aislada.

Origen:
Porcin clavicular: en la cara anteroposterior del extremo externo de la clavcula. Est
formada bsicamente por 2-3 vientres musculares separados ntidamente del pectoral
mayor
por
ese
msculo
(msculo
deltopectoral).
Porcin acromial: en el acromion. Es un slo vientre muscular. Se observa si vemos al
deltoides
de
lado.
Porcin espinal: en toda la espina de la escpula, excepto en su parte ms vertebral.
Est formada por 4 vientres musculares, que son los que determinan las mximas
funciones
del
deltoides.

Se

observa

si

le

damos

la

Insercin:
Todos los vientres musculares van a confluir en la cara lateral externa del tercio
medio del hmero. Se disponen para formar un tendn muy corto y muy fuerte.

Funcin
Funciones:
prcticamente
van
a
ser
todas
las
del
hombro:
Flexin
extensin.
Abduccin
aduccin.
Rotacin
interna
externa.
Esto es debido a su mltiple inervacin y a la contraccin de las partes necesarias que
vayan a realizar la accin. 1/3 superior son abductoras y el 2/3 inferior aductoras).
Las funciones son distintas para cada parte y va a depender del grupo de fibras que
acte:
La porcin clavicular: es flexora, ligeramente abductora y rotadora interna.
La
porcin
acromial:
es
abductora.
La porcin espinal: tiene ms fibras superiores que son abductoras, unas fibras
medias o inferiores que son aductoras y rotadoras externas. Todas las fibras espinales
son
extensoras.
Pero existe otro criterio; La concadenacin: conforme se realice la abduccin, las
fibras de los 2/3 inferiores van ascendiendo respecto al eje sagital, contrayndose y
convirtindose en abductoras. A partir de los 90, la mayora de las fibras pasan por
encima
del
eje
sagital
y
se
contraen
produciendo
abduccin.

Imgen:

BRANQUIAL

ANTERIOR

Descripcin
Es

un

msculo

bastante

profundo,

anterior

del

situado

detrs

del

bceps

braquial.

Origen:

En

la

cara

1/3

de

la

2/3

inferiores

del

hmero.

Insercin
En

la

cara

anterior

punta

apfisis

coronoides

del

cbito.

Funcin
Flexor del codo en cualquier posicin que adopte, independientemente de la
pronacin
o
la
supinacin.
Al ser muy grueso es bastante potente, y en algunas acciones es suficiente por s slo
para
flexionar
el
codo.
Adems
acta
a
gran
velocidad.

Imgen:

----------------

TRCEPS

BRANQUIAL

Descripcin
Msculo de 3 cabezas, a las cuales se les da el nombre de "vastos" (interno, externo,
medio o largo). Ocupa prcticamente toda la cara posterior del hmero, salvo su
segmento posterior que est ocupado por el deltoides. Es un msculo
multipenniforme
aumentando
la
tensin
que
puede
ejercer.
Es muy grueso, aunque excede notablemente a las necesidades que tiene el ser
humano.

Origen:
El vasto medio o largo: en el tubrculo infraglenoideo de la escpula.
El vasto externo: en la cara posterior del 1/3 superior del hmero, a lo largo del borde
externo.
El vasto interno: en el borde interno de la cara posterior de los 2/3 inferiores del
hmero.

Insercin
Las 3 cabezas se renen en un tendn comn ancho y plano que termina en la cara

superior

del

olcranon.

Funcin:
Las acciones que tiene el trceps braquial pueden ser sobre la cintura escapular y
sobre
el
codo:
Sobre la cintura escapular: acta el vasto medio o largo realizando extensin con
aduccin
y
rotacin
interna.
Sobre
el
codo:
los
3
vastos
realizan
extensin.
Es un msculo antigravitatorio que, en el humano ha perdido parte de sus funciones
pero que mantiene una gran resistencia para evitar cadas y proteger la parte ms
sensible
del
tronco
y
la
cabeza.
Adems es sinrgico antagonista del bceps braquial, facilitando la accin de
atornillar, especfica del ser humano en la manipulacin de objetos con un fin
establecido.
La posicin de mxima eficacia es una "semipronosupinacin" con flexin de unos 2030, con lo cual el trceps contribuye a la trepa o traccin. En extensin completa el
trceps
pierde
eficacia
porque
tiende
a
luxar
al
cubito.
Asociando hombro y codo, la mayor eficacia del trceps se produce al situarnos en una
ligera
flexin
de
hombro
y
una
moderada
flexin
de
codo.
El trceps no termina exactamente en la punta de olcranon, sino un poco ms abajo,
lo que hace que cuando flexionamos el codo el tendn del trceps tenga una
disposicin
curvilnea,
lo
que
aumenta
su
potencia.
La constitucin de palanca del trceps hace que la resistencia incida en la mano en
sentido antigravitatorio y el trceps intenta entonces restablecer la posicin
anatmica.

Imgen:

....................................................................

CUDRICEPS

RECTO

ANTERIOR

Descripcin:
Posee el tendn ms largo del cudriceps. Solamente esta cabeza es biarticular.

Origen:
*En
la
espina
iliaca
anteroinferior.
*Se forma un msculo fusiforme que se rene con otra zona originada en el canal
supracondileo, formndose un msculo acintado que ocupa toda la cara anterior del
muslo.

En

el

tercio

medio

inferior

se

contina

con

un

tendn

acintado.

Insercin

En el borde superior de la rtula. Desde ah se continua por la cara anterior de la

rtula

hasta

llegar

la

espina

tibial

anterior

por

el

tendn

rotuliano.

Funcin:
Es un msculo largo, ms capacitado para ejercicios de velocidad que de fuerza. Se le

llama
msculo
del
puntapi
o
del
paso,
por
lo
que
realiza:
Sobre
la
cadera:
flexin
con
una
ligera
tendencia
a
la
abduccin.
Sobre
la
rodilla:
extensin
pura.
La posicin de mxima eficacia es a partir de una ligera extensin de cadera con
flexin

de

rodilla.

Imgen:

------------------

CUDRICEPS-

VASTO-

EXTERNO

Descripcin:
Componente ms voluminoso del cudriceps que ocupa toda la cara externa del
muslo,

encontrndose

en

parte

oculto

por

el

tendn

de

la

fascia

lata.

Origen:
En toda la cara externa del fmur desde el trocnter mayor a la lnea spera, sobre
todo
en
sus
2/3
posteriores.
Sus

fibras

tienen

una

trayectoria

hacia

abajo

adelante.

Insercin:
[En el borde superoexterno de la rtula, contribuyendo a formar el tendn del
cudriceps. Algunas fibras continan hacia abajo para finalizar en la tibia.
/font]

Funcin:
Es el msculo principal de la extensin de la rodilla. Tiene como accin
contraproducente
su
tendencia
a
desviar
la
rtula
hacia
fuera.
En el deportista es muy problemtico por su participacin en infinidad de gestos,
dndose gran frecuencia de lesiones por luxacin de la rtula debido al predominio
del vasto externo. Por ello, los deportistas con la edad siempre van a tener lesiones
en esta zona por el envejecimiento prematuro de cartlago articular de la cara
posterior de la rotula y al desgaste de la interna. Para evitarlo hay que contrarrestar
las acciones de este msculo mediante la participacin del vasto interno, que es de
1/3 a 1/2 ms pequeo que el vasto externo, teniendo que ejercitarse de forma
aislada.
Es el msculo antigravitatorio fundamental, es decir, evita el descenso del centro de
gravedad. Posee una inervacin que le permite contraerse en funcin de la necesidad
antigravitatoria.
Al estar en su mitad reforzado por la fascia lata, le permite aumentar su tensin,
siendo
sta
muy
eficaz.

Imgen

----------

CUDRICEPS-

VASTO

INTERNO

Descripcin:
Est

cubierto

por

el

recto

anterior

el

sartorio.

Origen:
En la parte interna de la difisis femoral, lnea spera y cresta supracondilea interna.
Sus
fibras
se
dirigen
hacia
abajo
y
afuera.

Insercin:
En el borde superointerno de la rtula y borde interno del tendn del cudriceps.

Funcin:
Produce extensin de la rodilla e intenta evitar la salida de la rtula hacia fuera,
sobre
todo
en
los
10-15
primeros
grados
de
flexin.
Para evitar el envejecimiento del cartlago articular de la rtula hay que entrenar el
vasto interno de forma aislada. Para conseguir esto, se realizan pequeos
movimientos de desplazamiento de la rtula en flexin-extensin de 5-10.

Imgen:

-----------------------jhhhhhhjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

CUDRICEPS

VASTO

MEDIO

CRURAL.

Descripcin:
Se encuentra situado entre el vasto externo e interno, ocupando la parte anterior del
fmur.

Origen:
En la cara lateral y anterior del fmur, excepto en sus 2 ltimos centmetros.

Insercin:
En el borde superior de la rtula y borde interno del tendn del cudriceps.

Funcin:
Produce

extensin

de

la

rodilla.

Imagen:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

REDONDO

MAYOR.

Descripcin:
Su nombre viene dado debido al aspecto redondeado de la porcin visible que
presenta est cubierto por otras masas musculares como el dorsal ancho y el trceps.

Origen:
En

la

parte

inferior

del

borde

axilar

de

la

escpula.

Insercin:
En la

cresta

subtroquineana, pero

ms

abajo

que el

msculo

subescapular.

Funcin:
Aductor,

Imagen:

Rotador

interno

Extensor.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

REDONDO

MENOR.

Descripcin:
Es un msculo acintado, alargado y festoneado (va haciendo una Recibe su nombre
debido a que la parte visible le da cierto aspecto redondeado, el resto est tapado por
el

deltoides.

Origen:
En

el

Insercin

borde

axilar

superior

de

la

escpula

(en

la

fosa

infraespinosa).

En

el

troquiter,

detrs

del

infraespinoso.

Funcin:
Rotador

externo

aductor.

Imagen:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DORSAL

ANCHO.

Descripcin:
Es el msculo ms grande, ancho y fuerte de todo el tronco, localizado posterior al
brazo.

Es

un

msculo

en

el

que

todas

sus

fibras

son

ascendentes.

Origen:
En una lnea continua en todas las apfisis espinosas desde la 7 vrtebra dorsal
hasta la cresta del sacro, as como en los ligamentos iolumbares y en la zona superior
de

la

cresta

del

sacro.

Insercin:
Todas las fibras van a terminar en un pequeo tendn en espinal en la zona
infratroquineana

en

el

canal

bicipital

del

hmero.

Funcin:
Sobre
*Aduccin.
*Extensin.
*Rotacin
Con
Si

el

interna.

los
tiene

Imagen:

brazo:

los

brazos
2

extremos

fijos:
fijos:

contribuye
contribuye

a
la

la

posicin

trepa.
de

firme.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

INFRAESPINOSO

Descripcin:
Como su propio nombre indica se origina en la fosa infraespinosa, ocupndola
totalmente, y desde ah su tendn se dirige a la cara postero-externa del troquiter. Es
superficial, pero est cubierto por una fuerte fascia que lo aplasta contra la escpula.
Esto hace que su fuerza no sea la normal por su tamao, sino que su tensin es
mayor.

Origen:
En

la

fosa

infraespinosa

de

la

escpula

(dos

tercios

internos).

Insercin:
En

el

troquiter,

detrs

del

msculo

supraespinoso.

Funcin:
Rotador

externo,

coaptador;

tiene

poca

capacidad

de

abduccin.

Imagen:

........................................................................................

TRAPECIO

Descripcin
Es un msculo crneo zonal, aunque en realidad es en el crneo donde tiene menos
fijaciones. Es un msculo superficial que ocupa prcticamente el centro de la columna
vertebral a ambos lados, desde el crneo hasta la ltima vrtebra dorsal.
Es un msculo que no tiene forma de trapecio, sino de tringulo. Lo que ocurre es que
los
2
trapecios
en
su
conjunto
dan
ese
aspecto
de
trapecio.

Origen:
* Fibras superiores: desde la espina del occipital se dirige a las apfisis espinosas de la 7 vrtebra
cervical.
*Fibras medias: desde las apfisis espinosa de la 7 vrtebra cervical a la 3 dorsal.
*Fibras

Funcin:

inferiores:

desde

las

apfisis

espinosa

de

la

dorsal

la

12

dorsal.

*Fibras superiores: elevacin y rotacin de la escpula, traccionando la clavcula y

aduciendo
la
escpula.
*Fibras
medias:
aductores.
*Fibras inferiores: rotacin de la escpula, orientando hacia arriba la cavidad
glenoidea.

Insercin:
*Fibras
*Fibras
*Fibras

superiores:
inferiores:

1/3

externo
del
borde
medias:
borde
superior
de
la

superior
espina

de
de

la
la

clavcula.
acromion.
escpula.

Funcin:
*Fibras superiores: elevacin y rotacin de la escpula, traccionando la *clavcula y
aduciendo
la
escpula.
*Fibras
medias:
aductores.
*Fibras inferiores: rotacin de la escpula, orientando hacia arriba la cavidad
glenoidea.

Imagen:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TRICEPS

SURAL

GEMELO

Descripcin:
Formado por 2 cabezas, una externa y otra interna, de las cuales la interna es la ms alta y gruesa.
Tambin

se

denominan gastronemios.

Origen:
*El gemelo interno: es la cara posterosuperior del cndilo femoral interno, mucho ms
alto
que
el
origen
del
gemelo
externo.
*El gemelo externo: en la cara posterosuperior del cndilo femoral externo.
Realizan una trayectoria curvilnea para ir a formar el vrtice inferior del rombo
poplteo, y van a terminar continundose en forma de alas de mariposa con un tendn
que tambin recibe fibras por su cara anterior del msculo soleo y forma del tendn
del trceps o tendn de Aquiles, que constituye el tendn ms fuerte del organismo.
ste se dirige hacia la apfisis posterior del calcneo para ir a fijarse.

Insercin:
En la cara posteroplantar del calcneo, aunqye no de forma retilnea, sino con una
inclinacin
hacia
fuera
que
explica
sus
acciones.

Funcin:
*
Sobre
la
rodilla:
- Estabilizadores de fmur, para evitar que se desequilibre hacia delante en los
movimientos
de
flexin.
- Flexores: siempre que la rodilla est extendida y el tobillo flexionado.
*
Sobre
el
tobillo:
Extensor
del
tobillo
con
tendencia
a
la
inversin.
La posicin de mxima eficacia de los gemelos se da con la rodilla extendida y el
tobillo flexionado, ya que los gemelos son msculos biarticulares. Si se realiza una
impulsin
con
las
rodillas
flexionadas
la
eficacia
es
menor.

La posicin de pie es muy activa, puesto que la rodilla est extendida y el trceps est
tenso, por lo que cuando se produce un pequeo desequilibrio se tolera
perfectamente.

Imagen:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TRICEPS-

SURAL

SOLEO

Descripcin:
Tiene forma de suela. Sus caras laterales sobresalen a los lados de la parte inferior de
los

gemelos.

Origen:
Debajo de la lnea oblicua posterior de la tibia, cabeza del peron y 1/3 proximal
posterior

del

peron.

del

tobillo

Funcin:

Extensor

Imagen:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BICEPS

CURAL.

Descripcin:
El bceps crural (o femoral) es un msculo de la zona externa en la regin
posterointerna del muslo. Como su nombre indica resulta de la fusin, por abajo, de
dos
cuerpos
musculares
diferenciados.
*Porcin larga o isquitica: arranca de la tuberosidad del isquion, en la parte inferior
de
la
pelvis.
*Porcin

corta

femoral:

arranca

del

fmur.

Insercin:
Ambos

cuerpos

musculares

terminan

en

un

tendn

comn

que

se

fija

en:

*La

apfisis

estiloides

*Tuberosidad

del

externa

peron
de

(insercin

principal).

la

*Aponeurosis

tibia.
tibial.

Funcin:
*La
cabeza
corta:
flexora
y
rotadora
externa
de
la
rodilla.
*La cabeza larga: extensora de la cadera, flexora y rotadora externa de la rodilla.

Imagen:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ABDOMINALES

OBLICUO

MAYOR

DEL

ABDOMEN

Descripcin:
Tambin se denomina oblicuo externo y ocupa la cara superficial y lateral del
abdomen.

Es

el

ms

grande

de

todos.

Origen:
En la cara lateral de las costillas 5-12, por medio de digitalizaciones serradas que se
van entremezclando con los msculos serrato mayor y dorsal ancho.
Desde

ah

las

fibras

se

dirigen

hacia

abajo

hacia

delante.

Insercin:
En una extensa lnea de insercin que ocupa la zona que va desde la cresta iliaca a la
parte
externa
de
la
aponeurosis
de
los
rectos
del
abdomen.
Algunas fibras, al llegar a la espina iliaca anterosuperior, saltan hasta las
inmediaciones del pubis, formando un pequeo orificio denominado Arco de Falopio,
Arco Crural o Anillo Inguinal, por donde pasan arterias, venas, nervios y al cremter
de

la

pierna.

Funcin:
De
*Inclinacin
*Rotacin
*De

forma

forma
hacia
el
hacia
el
bilateral:

flexin

mismo
lado
del

unilateral:
lado.
contrario.
tronco.

Muchas fibras del msculo oblicuo mayor se continan con las del msculo oblicuo
menor del otro lado. Acta de manera conjunta con el oblicuo menor, por lo que si se
contraen las fibras ms laterales de los oblicuos se produce una presin
intraabdominal que contribuye a la expulsin del contenido abdominal en la
defecacin
o
miccin.
Si

el

diafragma

est

relajado

se

produce

un

esfuerzo

espiratorio

activo.

Imagen:

------------------------------------------------------------------------------

EL

ESQUELETO:

Descripcin:
El esqueleto humano es una estructura fuerte y flexible formada por 206 huesos, que
soporta el cuerpo y protege los rganos internos. Adems, los huesos del esqueleto
almacenan calcio, un mineral esencial para la actividad de las clulas nerviosas y
musculares. El ncleo blando del hueso, la mdula sea, es el lugar en el que se
forman los glbulos rojos, ciertos glbulos blancos y las plaquetas. Los huesos tienen
diferentes tamaos y formas, adaptados para realizar funciones especficas. El
esternn, por ejemplo, es una lmina sea que ayuda a proteger el corazn y los
pulmones en el pecho. Los huesos fusionados del crneo encierran en su interior el
encfalo. Los huesos cortos y delicados de la mueca y la mano aumentan la destreza
y proporcionan una considerable flexibilidad en los movimientos pequeos y precisos.
Los huesos largos y pesados de las piernas actan como palancas resistentes a la
hora

Imagen:

de

realizar

movimientos

rpidos

enrgicos.

----------------------------------------------------

SUPRAESPINOSO.

Descripcin:
Se trata de un msculo piramidal con origen en la fosa supraespinosa de la escpula y
desde ah su tendn pasa por debajo del acromio para ir a fijarse en la punta del
troquiter. Es profundo y no se puede palpar fcilmente puesto que est cubierto en su
mayor parte por el trapecio. Insistir que encima de su tendn se encuentra la bolsa
subdeltoidea

que

evita

el

pellizcamiento

de

este

tendn

con

el

acromio.

Origen:
En

la

fosa

supraespinosa

de

la

escpula.

Funcin:
Abductor (cuando se realiza con poca velocidad y ante cargas livianas o no resistidas).
Inicia
el
arranque
de
la
abduccin,
desde
los
0
a
los
30.

Insercin:
En la parte ms superior del troquiter. Aprovecha la bolsa subdeltoidea para evitar el
rozamiento

con

el

acromio.

Imagen:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ABDOMINALES

OBLICUO

MENOR

DEL

ABDOMEN

Desripcin:
Tambin se denomina oblicuo interno y ocupa la cara ms interna del msculo oblicuo
mayor. Es ms pequeo y la direccin de sus fibras es contraria a las del oblicuo
mayor
de
su
mismo
lado.

Origen:
En toda la cresta iliaca, en el Arco de Farlopio y en las apfisis espinosas de L5 a S1.
Sus fibras se dirigen hacia delante y hacia arriba, y van inclinando progresivamente
hasta que las fibras ms inferiores y anteriores son transversales u horizontales.

Insercin:
*Las fibras posteriores: en el borde caudal de las 3 ltimas costillas, en el apndice
xifoides.
*Las

fibras

medias

inferiores:

en

la

lnea

alba.

Funcin:
De
Inclinacin
*Rotacin
*De

Imagen:

forma

forma
hacia
el
hacia
el
bilateral:

flexin

mismo
mismo
del

unilateral:
lado.
lado.
tronco.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ABDOMINALES

RECTO

DEL

ABDOMEN

Descripcin:
Msculo par, a cada lado de la lnea media, que forma la cara abdominal anterior.
Cubierto por una robusta fascia anterior que multiplica su tensin. Es un msculo muy
especfico

del

ser

humano.

Origen:
En el borde superior del pubis por medio de un pequeo tendn de 2-3 cms.

Insercin:

En la cara anterior de los 5, 6 y 7 cartlagos costales y apndice xifoides.

*Estn cubiertos por una fascia comn, que le da a esta zona una mayor contencin y
que sirve como vaina para el desplazamiento de los msculos rectos del abdomen.
*Se trata de un msculo poligstrico formado por 4 vientres musculares separados
por 3 bandas tendinosas. La ms inferior est a la altura del ombligo, mientras que la
ms
superior
a
la
altura
de
la
8
costilla.

*Cada zona recibe nervios independientes que inervan cada segmento, excepto en la
zona intermedia que se queda sin inervacin, convirtindose en una aponeurosis.

Funcin:
*Su tono contribuye a mantener la posicin erecta y a mantener a las vsceras en su
posicin.
*Su contraccin aumenta la presin intraabdominal y contribuye a expulsar los
contenidos
abdominales
en
la
defecacin
o
miccin.
*Produce
flexin
de
la
columna
vertebral
a
travs
de
las
costillas.
*Su contraccin unilateral produce inclinacin lateral del tronco hacia el mismo lado.
*Su

tono

limita

la

inspiracin

mxima

favorece

la

espiracin.

Imagen:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ABDOMINALES

Descripcin:

TRANSVERSO

DEL

ABDOMEN

Es el ms profundo y ocupa la cara ms interna abdominal. Sus fibras son

transversales.

Origen:
En la cara interna de las 5 6 ltimas costillas, en el ligamento lumbocostal, en las
apfisis costiformes de L1-L5, en la cresta iliaca y en el Arco de Farlopio.

Insercin:
En la lnea media, realizando una curva aponeurtica que es mxima a la altura del
ombligo, la cul tapa la cara posterior de los rectos del abdomen, quedando libre en
su

1/3

inferior.

Se

Denomina ARCO

DE

DOUGLAS.

Funcin:
*Constrictor
del
abdomen.
*Aumenta
la
presin
intraabdominal.
*Contribuye a la miccin, defecacin, vmitos, tos, parto, espiracin forzada...

Imagen:

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CORACOBRAQUIAL

Descripcin:
Msculo largo ms capacitado para movimientos rpidos que para movimientos de
fuerza. No es un msculo que afecte muy determinantemente a los 3 ejes de la
articulacin

escapulohumeral.

Origen:
En

la

apfisis

coracoides

de

la

escpula.

Insercin:
Por arriba en la apfisis coracoides, por un tendn comn con la porcin corta del
bceps; por abajo, en la cara anterior, tercio medio inferior de la difisis humeral.

Funcin:
Es
elevador
*Equilibrador.
*Coaptador.
*Restablecedor

del

brazo

de

la

depresor

posicin

del

hombro.

anatmica.

Imagen:

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SERRATO

Descripcin:

MAYOR

El serrato mayor o serrato anterior es un msculo situado en la cara lateral superior

del
trax.
Su nombre se debe a su disposicin en forma serrada. Es bastante poligstrico, ya
que est formado por 10 vientres musculares. Desde el punto de vista superficial slo
aparecen
las
ltimas
estriaciones,
es
decir,
las
inferiores.
Se origina con nueve digitaciones en las nueve costillas superiores y se inserta en el
borde

medial

de

la

escpula.

Origen:
En

el

mismo

borde

vertebral

de

la

escpula,

pero

por

su

cara

anterior.

Tiene
tres
orgenes:
*Porcin
superior:
costillas
I
y
II
(convergen
moderadamente).
*Porcin
media:
costillas
II
a
IV
(divergen).
*Porcin inferior: costillas V a IX (convergen mucho). En esta porcin se entrelaza con
las

digitaciones

que

dan

origen

al

msculo

oblcuo

externo

del

abdomen.

Insercin:

Al
igual
que
tiene
tres
orgenes,
tiene
tres
inserciones:
*Porcin superior: ngulo superior de la escpula, son ascendentes y se fijan en la 1
Y
2
cara
anterolateral
de
las
costillas.
*Porcin media: borde medial de la escpula, son ms o menos horizontales y se fijan
en
la
3,
4
y
5
cara
anterolateral
de
las
costillas.
*Porcin inferior: ngulo inferior de la escpula, son descendentes y se fijan en la 6,
7,

8,

10

cara

anterolateral

de

las

costillas.

Funcin:
Las

funciones

corresponde

de

la

siguiente

manera:

En la cintura escapular desplaza la escpula hacia medial y la fija al trax en una

accin
conjunta
con
los
msculos
romboides.
*Porcin
superior:
eleva
la
escpula
*Porcin
media:
desciende
la
escpula
*Porcin inferior: desciende la escpula y gira su ngulo inferior externamente para
permitir la elevacin del brazo ms all de la horizontal juntamente con el msculo

trapecio.
En el trax con la escpula como punto fijo, eleva las costillas (inspiracin).
Su funcin en cadena cintica abierta es la abduccin escapular (rotacin con el
vrtice inferior hacia lateral) y aduccin escapular, y en cadena cintica cerrada es la
anteriorizacin

del

trax

respecto

al

brazo

la

misma

escpula.

Inervacin:
Se

inerva

mediante

el

nervio

torcico

largo

(C5,

6,

7,

8).

Irrigacin:
Se

Imagen:

encuentra

irrigado

por

la

arteria

torcica

lateral

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SARTORIO

Descripcin:
Es el ms superficial y anterior de los msculos del muslo, tiene forma de cinta que
atraviesa todo el muslo en diagonal hacia dentro y abajo. Longitudinalmente es el
msculo

ms

largo

fusiforme

del

organismo.

Origen:
En la espina iliaca anterosuperior. Desde ah toma una trayectoria curvilnea.

Insercin:
En la cara interna del platillo tibial interno.Su trayectoria final tiene forma de gancho
o anzuelo, y su tendn junto con los de los msculos recto interno y semitendinoso
forman

Funcin:

la

pata

de

ganso

superficial.

*Sobre la cadera: flexin, abduccin y rotacin externa (posicin de sastre).

*Sobre

la

rodilla:

flexor

rotador

interno.

Imagen:

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ISQUIOTIBIALES

SEMIMEMBRANOSO

Descripcin:
Msculo ms profundo que el semitendinoso, ya que se encuentra situado delante del
mismo. Es un msculo muy robusto y protegido de cualquier lesin no accidental.

Origen:

En
la
tuberosidad
isquitica.
Desde ah se forma un tendn alargado y aplanado, del cual parten fibras musculares
de

forma

semipenniforme

Insercin:
En la parte interna de la meseta tibial, formando la pata de ganso profunda.
Entre la pata de ganso superficial y la profunda existe una bolsa sinovial que alivia el
rozamiento que se pueda producir en esa zona. De todas formas ese rozamiento es
pequeo, pero con movimiento de extensin de cadera y flexin de rodilla mximas
puede lesionarse, ya que esta bolsa sinovial queda hiper aplastada. En deportistas se
lesiona

con

frecuencia.

Funcin:
*Extensor
de
la
cadera.
*Flexor
de
la
rodilla.
*Rotacin interna de la rodilla (la ms eficaz se produce cuando la cadera est
flexionada).

Imagen: