Infeccin estomacal: sntomas y

tratamiento

La infeccin estomacal o gastrointestinal, puede hacer acto de presencia en nosotros cuando

menos lo esperamos. Suelen aparecer en pocas de calor o humedad, en esos momentos en
que las bacterias, virus o parsitos pueden entrar en nuestro interior. Te explicamos cules
son sus sntomas y cmo puedes tratarlas y prevenirlas para evitar sus consecuencias.
Bien es cierto que este tipo de enfermedades no son cualquier cosa, dependiendo de su gravedad
pueden incluso costarnos la vida. Es indispensable pues que conozcas cmo cursa la infeccin
estomacal por tu bien, y tambin por el de tu familia. Puede ser especialmente grave en casos
de nios y ancianos, ah donde la deshidratacin, pone en peligro sus vidas. Pero vemoslo
detenidamente.

Qu causa la infeccin estomacal?

Las provocan principalmente virus, bacterias o parsitos intestinalesque entran en

nosotros a travs de los alimentos, agua contaminada y, en ocasiones, tambin por el contacto
humano.
Este tipo de infecciones son muy variables y dependen del tipo de microorganismos, y

tambin de cmo nos encontremos nosotros en ese momento. Si estamos sanos y tenemos las
defensas en buen estado podremos afrontarlas mejor.
Las bacterias casi siempre suelen ser Salmonella, Escherichia coli, Shigella, que atacan
a nuestro intestino. Las Giardias, por su parte nos hacen perder peso, y las llamadas Amibas,
presentes habitualmente en la boca y el estmago, pueden darnos sntomas similares.

Qu sntomas podemos sufrir?

Perdemos el apetito de inmediato.

Sentimos un quemazn y una pesadez en el estmago.

Ruidos en el estmago.

Dolor en el vientre.

Escalofros.

Dolor de cabeza.

Cansancio fsico muy acusado.

Fiebre.

Si la infeccin est provocada por Salmonella, Escherichia coli y Shigella en nuestras heces
aparecer un poco de sangre, y tendremos diarreas.

Si la infeccin es provocada por Giardias, no tendremos diarrea, y el sntoma ms evidente

que sentiremos es la prdida de peso.

Tratamiento natural de la infeccin estomacal

Lo ms importante sin duda es que, ante el ms mnimo sntoma, acudas a tu mdico para que te
ponga en tratamiento. Las infecciones estomacales pueden ser muy graves, en especial las
debidas a la salmonelosis o a la Escherichia coli. Su incidencia tambin depender de tu
estado de salud, de tus defensas. De ah que deba tenerse especial cuidado con nios y
ancianos.

Evita consumir lcteos, harinas, azcares, fritos, embutidos todos estos alimentos nutren
a las baterias y aumentan las toxinas en tu organismo, favoreciendo la infeccin.

Siempre es recomendable empezar el da con un diente de ajo crudo y un vaso de agua, es

un buen antibitico y limpiador de nuestro organismo.

Desayuna fruta: una papaya o una manzana sin cscara son ideales para nutrirte y no daar
a tu estmago.

Intenta seguir una dieta blanda a base de caldos y sopas. Evita la carne roja.

Si tienes diarrea, prepara un jugo de manzana con el jugo de dos limones y una pizca de
sal. Es un suero perfecto.Te ayudar a mantenerte y a no deshidratarte. Prepara un litro y bbelo
durante el da.

Mantn reposo durante al menos 3 das, nuestro cuerpo necesita energa para combatir la
infeccin.

Puedes preparar infusiones de manzanilla, hierbabuena, limn, equincea y diente de len

para combatir la infeccin. Son perfectas y puedes tomarlas hasta 3 veces en un da.

Cmo prevenir la infeccin estomacal?

Lava bien todos tus alimentos, instrumentos de cocina, as como tus manos antes de comer
y tras ir al bao

Cuida tu dieta, que sea equilibrada y nutritiva. Cuida tus defensas.

Cocina muy bien las carnes cuando las ingieras.

Hierve el agua o bebe agua embotellada, sobre todo en poca de calor.

Consume vitamina C

Ingiere productos no refinados en tu dieta

Haz media hora de ejercicio todos los das.

Intenta ir con cuidado cuando vayas de viaje, cuida lo que ingieres, a ser preferible no bebas
directamente del agua de los grifos. Ingiere siempre agua embotellada, es lo ms indicado en estos
casos.