Remedio natural #1.

Tome un diente de ajo pelado y crudo en ayunas

acompaado de 2 cucharadas de aceite de oliva. Luego beba un vaso de agua
tibia. Evite comer cualquier alimento la siguiente media hora.

Remedios en el desayuno. Desayune con papaya o manzanas sin cascara.

Cuide que el desayuno sea en ayunas. Lave bien todos los ingredientes ya que si
lo desea puede combinar las dos frutas.

Comer sano. En un momento de infeccin siempre ser necesario alimentarse.

Tome una sopa o caldo de vegetales. No agregue ningn tipo de carne, ni roja ni
blanca. Pase en lo posible a dieta blanda durante 1 semana completa.

Diarrea contina. Para evitar la deshidratacin beba suero oral. Si es para un

menor puede comprar suero de sabores. Tambin prepare jugos naturales. Como
un jugo de manzana combinado con el jugo de 2 limones. Agregue una pizca de
sal y no ponga azcar. Prepare suficiente jugo para beber durante todo el da.

Remedio #2. En el caso de tener infeccin estomacal el mejor remedio es el

descanso. Tome 2 o 3 das de reposo absoluto. As el cuerpo gastar su energa
en combatir la infeccin.

Hiervas para combatir la infeccin. Para combatir la infeccin estomacal

prepare infusiones de hierbabuena, manzanilla, limn, equinacea, diente de len
y menta. Beba la infusin preparada 20 minutos despus de haber comido.

Si tienes dolor de estmago, diarrea o alguno de los sntomas antes mencionados, no dudes en seguir
cuanto antes estos tips:
Evita en este momento todos los lcteos y derivados, harinas blancas, azcar refinada y derivados
(sodas, jugos embotellados, etc,), fritos y embutidos, asi como todo lo procesado, chatarra o refinado. Es
importante que no le des al cuerpo motivos para que se proliferen las bacterias, virus o parsitos, y estos
productos suelen crean demasiadas toxinas, propiciando un ambiente activo para la acentuacin de la
infeccin.
Inicia el da tomando un diente de ajo crudo en ayunas juno con dos cucharadas de aceite de oliva
extravirgen. Bebe un vaso de agua tibia al instante y no comas nada ms en media hora.
Desayuna fruta como papaya o manzana sin cscara. Recuerda lavar muy bien todo lo que comas en
este momento.
Come sopas o caldos de vegetales a medio cocinar, evita la carne roja en todo momento y el pollo. Lo
mejor es pasar una semana a dieta blanda.
Si tienes diarrea, es muy necesario que tomes algn tipo de suero oral, o prepara un jugo de manzana
con el jugo de dos limones y una pizca de sal. Prepara un litro y bbelo durante el da.
Date dos o tres das de reposo absoluto, el cuerpo necesita gastar toda su energa y defensas en
combatir la infeccin.
Hierbas para combatir infeccin: prepara infusiones de manzanilla, hierbabuena, limn, equincea y
diente de len para combatir la infeccin. bebe las infusiones 20 minutos de haber comido.
Nota importante:
Si quien presenta los sntomas o la infeccin es un menor de edad o alguien de la tercera edad, es
necesario actuar de inmediato pues el sistema inmune en estos dos casos es mucho ms frgil.
Para prevenir infecciones estomacales:
Lavar las manos antes de ingerir alimentos y despus de ir al bao.
Tirar la basura todos los das al camin recolector.
Desinfectar y lavar muy bien frutas y verduras.
Evita que las mascotas coman cerca del lugar donde se preparan o ingieren alimentos.
Si hay mascotas en la casa, es conveniente colocar su plato de comida lejos del lugar donde se preparan
alimentos y donde come el resto de la familia.
Mantn una dieta balanceada y nutritiva.

Cocina muy bien las carnes cuando las ingieras.

Hierve el agua o bebe agua embotellada, sobre todo en poca de calor.
Lava muy bien los utensilios de cocina y mantn buena higiene en el lugar donde comes y preparas
alimentos.
No descuides el consumo de vitamina C, bebe diariamente jugo de naranja o prepara en ayunas un vaso
de agua tibia con el jugo de uno o dos limones, bebe inmediatamente 3 o 4 veces por semana.
Toma ajo crudo en ayunas o en la noche.
Ingiere productos no refinados en tu dieta.
Haz ejercicio y mantn el estrs alejado de tu vida mediante la prctica de meditacin, yoga o lecturas
que te hagan enfocar la vida de una forma ms entendida y fluida.