Objetivos:

Comprobar la relacin que existe entre el aparato respiratorio y circulatorio a

travs del registro de cambios en la frecuencia respiratoria y el ritmo cardiaco
ocasionado por la exposicin a una actividad fsica (ejercicio).
A. Frecuencia respiratoria y ritmo cardiaco.
Toma la frecuencia cardiaca de un integrante de tu equipo que debe estar en
reposo. Para ello, con los dedos ndice y medio localiza en la parte lateral del
cuello la cartida y presiona levemente hasta sentir pulsaciones. Cuantifica
cuantas pulsaciones se perciben en un minuto y registra este dato en tu
cuaderno. Lo normal son 80 pulsaciones por minuto.
Del mismo compaero toma ahora la frecuencia respiratoria, para hacerlo
observa los movimientos de su trax; un ascenso y un descenso del diafragma
equivalen a un movimiento respiratorio. Lo normal es de 16 a 20 movimientos
por minuto.
Posteriormente el mismo estudiante deber realizar 20 sentadillas, subir
escaleras o ejecutar brevemente algn ejercicio, despus de terminar esta
actividad fsica se debern realizar nuevamente las dos mediciones anteriores.
Registra tus datos en un cuadro como el siguiente
Cuantificacin

Diego Ibarra
Antes de la actividad
fsica

Despus de la
actividad fsica

Pulsaciones / min
Frecuencia
respiratoria
Ascensosdescenso / min
Resultados:
A. Frecuencia respiratoria y ritmo cardiaco
Discute con tus compaeros los resultados que observaron. Analicen las
posibles causas que ocasionan que haya diferencias en el ritmo cardiaco y la
frecuencia respiratoria entre una persona y otra.
Supongo que parte de la diferencia que hubo tanto en ritmo cardiaco como en
frecuencia respiratoria entre las dos personas fue por la condicin fsica, ya
que si no ests acostumbrado a ejercitarte te cansas ms rpido y no
mantienes una respiracin ni pulsaciones adecuadas o estables .

Por qu cuando se realiza algn ejercicio fsico vigoroso se incrementa el

nmero de inhalaciones y exhalaciones? Para qu debemos respirar ms
rpido en esta situacin?
Porque se necesita de ms energa, entonces la caja torcica se expande y
contrae para capturar una mayor cantidad de oxgeno para realizar la oxidacin
de molculas orgnicas
Qu sucede con la frecuencia cardiaca y respiratoria durante el ejercicio?
Ambas frecuencias aumentan por la demanda de energa que se requiere para
realizar dicha actividad.
Qu pasa con los niveles de oxgeno en tus pulmones durante el ejercicio?
Aumenta, ya que el trax se expande y contrae, haciendo ms eficiente la
captura de oxgeno.
Qu relacin hay entre el aumento de la frecuencia cardiaca y el aumento de
la frecuencia respiratoria durante la actividad fsica?
Se aumenta la frecuencia respiratoria para capturar ms oxgeno, este es
llevado hasta los glbulos rojos (frecuencia cardiaca) y transportado al lquido
tisular para ser introducido a la clula.