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Terapia do Limo

Com a prtica da Terapia do Limo, ou Citroterapia, que pode ser Intensiva: de 19 dias, ou Leve: de 5, 7, 9 ou 11 dias.
A melhor medicina a preventiva, baseada numa alimentao saudvel, com os sucos desintoxicantes dirios, os leites de
sementes nos lanches e a Citroterapia, que sugiro ser ideal para evitar quadros de doenas respiratrias e contagiosas.
As formas responsveis de praticar a Terapia do Limo
O limo incomparvel. Segundo os hindus (Medicina Ayurvdica), o fruto mais fantstico da humanidade. Seu potencial
de alcalinizar o sangue, e demais lquidos corporais, acontece imediatamente aps sua ingesto, quando seus citratos
agem como um ativo neutralizante da acidez interna, to comum quando a alimentao e os hbitos dirios de vida no
so saudveis.
O consumo dirio e regular do limo profiltico e um verdadeiro elixir da vida. Hoje em dia, fala-se e consome-se muitos
complementos contendo sais minerais e vitaminas, para suprir as deficincias alimentares. So frmulas industrializadas,
obtidas por misturas sintticas de vrios componentes, em propores sugeridas por cientistas e profissionais da sade.
Entretanto, existe enorme diferena de absoro e resultados entre o consumo do alimento fresco, natural e
integral versus esses suplementos artificiais. fato que um comprimido efervescente de 500 mg de vitamina C no
substitui jamais o consumo de 2 limes dirios, pois junto vitamina C totalmente ativa (viva) do limo, existem os seus
demais constituintes, que funcionam de forma integrada, alqumica no seu aproveitamento e benefcios ao organismo.
Uma alimentao repetidamente inadequada desenvolve um sangue continuamente cido, condio ideal para o
desenvolvimento de muitas enfermidades e suas manifestaes, entre elas as doenas cardiovasculares, artrticas, diabetes
e as derivadas de um sistema imunolgico fragilizado.
Assim, para prevenir que o organismo chegue doena, ou mesmo tratar a doena, necessrio fazer uso dirio de
alimentos que alcalinizem o sangue, favorecendo o equilbrio metablico e a eliminao dos seus resduos txicos.
Quando isso no acontece, tais resduos permanecem por tempo demasiado no organismo, ocasionando agravos
patolgicos, funcionando ainda como verdadeiros escudos, ao dificultarem o sucesso dos tratamentos convencionais de
cura e das terapias naturais complementares.
Dificuldades de sade podem ser tratadas com o consumo integrado e regular do limo. No entanto, o uso intensivo
especialmente indicado no fortalecimento do sistema imunolgico, respiratrio e cardiovascular, oferecendo assim proteo
contra diversas doenas.
A Terapia Intensiva do Limo (TIL)
O tratamento mais conhecido e divulgado na literatura sobre o limo a TIL de 19 dias, que comea pela ingesto do suco
fresco de um limo no primeiro dia e continua com o aumento da dose diria em 1 limo, ao longo de dez dias sucessivos,
at perfazer o total de 10 limes no dcimo dia. No dcimo primeiro dia, decrescem as doses em igual proporo,
reduzindo 1 limo a cada dia, at que no dcimo nono dia a ingesto o suco fresco de apenas 1 limo.
No total desses 19 dias de tratamento sero consumidos 100 limes. Por esse motivo, h que se ter absoluto cuidado com
a perfeita higiene e a maturidade dos limes, alm de garantir a forma segura de manuseio e toma. Conhea tais cuidados
ao longo deste texto.
O mgico deste tratamento, que foi criado para tratar pessoas com cido rico e artrite, a cumplicidade para fortalecer o
organismo. Os antibiticos vo deprimindo o sistema imunolgico, pois fazem pelo organismo o que ele mesmo deveria
fazer. J a TIL - que preventiva - vai do primeiro ao dcimo dia, limpando e alcalinizando o organismo. Ou seja, vai
arrumando a casa. Colocando tudo nos seus lugares. Depois do dia 11 ao 19, esta terapia vai permitindo e lembrando ao
organismo da sua funo autnoma. Ou seja: o organismo sano que ir lidar com todos os desafios da vida.

Limes ou ml
do suco fresco
1 1 = 30 ml
2 2 = 60 ml
3 3 = 90 ml
4 4 = 120 ml
5 5 = 150 ml
6 6 = 180 ml
7 7 = 210 ml
8 8 = 240 ml
9 9 = 270 ml
10 10 = 300 ml
Dia

Dia
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Limes ou ml
do suco fresco
9 = 270 ml
8 = 240 ml
7 = 210 ml
6 = 180 ml
5 = 150 ml
4 = 120 ml
3 = 90 ml
2 = 60 ml
1 = 30 ml
Fim

Naqueles dias quando so muitos os limes, e o volume de suco elevado, o ideal continua sendo a ingesto em apenas
uma toma em jejum, 30 minutos antes da refeio matinal. possvel optar por 2-3 tomas distribudas ao longo do dia.
Um exemplo: no dcimo dia, ser tomado o suco de 10 limes (300 ml). Assim, tomar o suco de 4 limes em jejum, 30

minutos antes da refeio matinal; 3 limes, 30 minutos antes do almoo; e os ltimos 3 limes, igualmente antes do
jantar.
Reaes da desintoxicao
No pense que este tratamento deve ser praticado igualmente para todos os casos e por todas as pessoas. Ao contrrio,
existem excees (inadequaes) e a possibilidade de serem feitas adaptaes, conforme as condies e sensaes
corporais de cada pessoa. Observe que podem ocorrer situaes como as descritas a seguir.
A pessoa est por demais intoxicada e logo no comeo do tratamento sente mal-estar, como acidez, nuseas, dor de
cabea, diarreia ou indisposio geral. Neste caso, o indicado respeitar o corpo; e repetir a quantidade de limes do dia
anterior e observar. Caso os sintomas aliviem um pouco, seguir em frente na sequncia prescrita pela Terapia Intensiva.
Caso permaneam os fortes sintomas, repetir por mais 1 dia a mesma dosagem de limes e observar as reaes do corpo.
Se ainda assim permanecer uma sintomatologia de elevado incmodo, interromper o tratamento e recomear na semana
seguinte do ponto zero.
Aproveitar esta semana de intervalo para alimentar-se de forma mais leve e natural, ingerindo mais frutas, brotos, folhas,
sementes germinadas e cereais integrais.
A Terapia Leve do Limo
Este procedimento indicado para quem nunca praticou a TIL, pessoas muito fragilizadas por uma doena grave ou crnica
e tambm para pessoas com mais de 50 anos, quando existe grande possibilidade de elevado nvel de intoxicao e acidez
no sangue.
Trata-se de uma terapia de adaptao ao tratamento intensivo, que pode tambm ser planejada sempre que necessria
uma limpeza mais rpida e superficial do organismo.
A Terapia Leve pode ser de 5, 7, 9 ou 11 dias. Um exemplo a Terapia Leve de 5 dias. Iniciar com o consumo de 1 limo,
no segundo dia so 2 limes, e no terceiro dia so 3 limes. No quarto dia reduzir para 2 limes e, finalmente, 1 limo no
quinto dia. Totalizando 9 limes.
O interessante da prtica da Terapia Leve que esse tratamento breve pode ser repetido na sequncia e se transformar em
10, 15 ou 20 dias. Por exemplo, se a terapia de 5 dias for repetida sucessivamente por 4 vezes, se tornar uma terapia de
20 dias, com o diferencial de ser bem mais leve que a Terapia Intensiva de 19 dias (100 limes). Na Terapia Leve de 5 dias
so 9 limes, e com a repetio de 4 sries so consumidos apenas 36 limes.
Qual limo usar e como comprar?
Todos os limes e suas variedades podem ser usados nesta terapia. Principalmente os do quintal e de cultura orgnica. O
limo precisa estar maduro e fresco, ser de safra, da estao. Cada cidade, regio ou pas tem suas variedades, meses de
safra e oferta. O melhor lugar para ter essa informao no mercado central de sua cidade.
Evitar limes que no esto bem maduros, porque podem causar alergias. Evitar limes maduros demais que j no so
to teraputicos.
Limes maduros apresentam suculncia, casca brilhante, fina e macia, alm do cabinho (a estrela que o prendia rvore)
que se solta com um leve toque. Maduro porque no se deve usar um remdio que ainda no est pronto ou com a
validade vencida, certo?
Para a Terapia Intensiva ou Leve, recomendo calcular e comprar limo maduro a cada 5-7 dias. O fruto deve ser
idealmente de tamanho mdio, que gera cerca de 30 ml (2 colheres de sopa) de suco/fruta. Caso sejam de tamanho maior
ou menor, usar como medida a colher de sopa.
Armazenar os limes numa fruteira. No os colocar na geladeira, onde perdero seu frescor.
Quando praticar e qual a frequncia?
Isso muito relativo, porque depende de que doena(s) a pessoa est querendo tratar, da sua receptividade ao
tratamento, se um tratamento preventivo ou de cura. De qualquer forma, quando falamos da Terapia Intensiva de 19
dias, considero prudente um intervalo de 3 meses (mnimo) ou na entrada de cada estao do ano. Assim, inicia-se cada
ciclo da natureza com o organismo limpo, alcalinizado, mineralizado e fortalecido (turbinado).
Durante a Terapia Intensiva opcional o consumo do Suco de Luz do Sol ou Vitamina da Lua no intervalo das principais
refeies.
Porm, recomendo que, nos intervalos da Terapia Intensiva, se torne um hbito o consumo dirio de 1 a 3 limes no
preparo desses sucos desintoxicantes.
Como preparar o suco fresco?
O espremedor manual ou eltrico de limes o mais prtico e rpido. Mas, qualquer que seja a forma escolhida, o suco
deve ser servido imediatamente aps o seu preparo: fresco.
Para fazer uso dos benefcios dos ativos presentes na casca do limo, o primeiro limo (somente 1/dia) pode ser passado
inteiro (polpa + casca) pela centrfuga ou liquidificador. Porm, dos demais, ser somente o suco.
Posso diluir o suco?

No. Este tratamento est baseado no consumo do suco puro dos limes. Acrescentar gua ir diluir o efeito desejado de
limpeza, cicatrizao, alcalinizao e harmonizao metablica. O que costumo sugerir, para aqueles que resistem,
acrescentar 2 colheres (sopa) de: a) suco natural de uva concentrado (caseiro ou orgnico isento de aditivos e acar). A
uva tambm um alimento de elevado poder alcalinizante e desintoxicante ou ; b) gua de coco-verde.
Entretanto, mesmo usando esse recurso da diluio mnima, pode acontecer dificuldade na toma diria. Essa possibilidade
poder ser muito reduzida, se o suco for tomado com canudinho.
Neste caso, h que se respeitar a dificuldade da pessoa e usar esse mesmo recurso atravs de um outro alimento
desintoxicante e alcalinizante como a uva, usando a mesma tabela e volumes. Assim, passa a ser Terapia Intensiva da Uva.
O complicante, no Brasil, que as uvas so caras, sazonais e muito contaminadas por agrotxicos. A opo orgnica rara
e muito cara.
Outra opo o consumo dirio do Suco de Luz do Sol ou Vitamina da Lua em jejum. Diferente do tratamento leve ou
intensivo, o uso dirio e contnuo desses sucos desintoxicantes ser um tratamento mais sutil e suave, porm tambm de
elevado poder teraputico e preventivo.
Ateno: No adoce o suco do limo com acar (seja branco, cristal, mascavo ou demerara) ou qualquer adoante. Pois
so substncias que acidificam e intoxicam o sangue. Algumas pessoas usam 1 colher (ch) de mel, mas no recomendo.
Cuidados importantes

1) Existem casos de enfermos, por longo tempo artrticos, cheios de resduos proticos, portanto, com poucas reservas
alcalinizantes. A quebra desses resduos proteicos gera muitas substncias cidas e consequente falta de bases, carncia
esta que vai acumulando-se at provocar srias acidoses ou acidemias proteicas. Em tais casos, a TIL pode ser
contraindicada.
Todavia, em tais circunstncias especiais, experimentamos aplicar limo juntamente com um caldo alcalinizante,
acrescentando ao suco do limo elementos basificantes. O caldo basificante pode preparar-se mediante a decoco de
aipo, cebola, alface etc., sendo que o uso de vrias hortalias juntas d ainda melhores resultados. Toda vez que se toma
esse caldo quente, adiciona-se suco de limo na quantidade que o caso requeira e a tolerncia orgnica permita, tendo-se
em mente que, ao aumentar a dose de limo, deve-se aumentar tambm a quantidade e concentrao deste caldo. Desse
modo, no h sobrecarga de acidose no sangue. (Dr. Jos Castro)
2) Pessoas que fazem uso de medicamentos para tratar problemas da tireoide devero tomar seu medicamento em jejum,
aguardar o tempo indicado pelo mdico ou bula e s depois iniciar a terapia com os limes.
3) Ler Cuidados com o Limo
Ateno: este texto para esclarecer. Como qualquer medicamento, o poder de cura do limo no est no seu uso
espordico e inadequado. Recomenda-se a leitura na ntegra do livro O poder de cura do limo, o que possibilitar o
consumo dessa fruta com conscincia e responsabilidade

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