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(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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::Traduccin del ebook::

Supreme Self-Confidence:
The Alpha Mans Guide to Posture
Carlos Xuma

Este libro ha sido traducido por el usuario dealquiler (dealquiler@hotmail.com) para


los miembros de la comunidad www.elmetodo.es. De forma desinteresada y sin
cobro de ningn dinero (Soy asi que le vamos a hacer ;-P).
Respeta el trabajo de los dems...no te apropies
Que lo disfrutes!

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Autoconfianza suprema
Introduccin
Todos somos inseguros en algn grado. Todos.
Eh!? Pero y el presidente? O Brad Pitt? Ellos tienen que ser seguros para llevar a cabo sus
actividades, no? No!.
Vea que, ellos slo tienen que actuar con confianza y ese es el secreto de la autoconfianza:
Usted se comporta seguro de s mismo (confiado) para estar seguro de s mismo(confiado).
Esto no es un rasgo que usted tiene o posee, como los ojos marrones, o dedos rechonchos; slo est
cuando usted lo demuestra. La mayor parte de un actor o el papel de lder requiere un nivel de
comportamiento confiado. (Nadie creera en una accin militar si las amenazas del Comandante en
Jefe temblaran en su voz cuando l las dice). Mierda, apuesto que el presidente probablemente
habla con la Primera Dama para conseguir un pequeo momento de tranquilidad de vez en cuando.
El hombre que no esta un poco intimidado por la perspectiva de conducir el Mundo cada da no es
el hombre que quiero en la presidencia.
En mi opinin, si ellos fueran realmente confiados, los actores y las actrices no tendran que citarse
y casarse slo con otros actores y actrices. Hollywood es notoriamente incestuoso. Si esta gente
fuera realmente segura de s misma (confiada) y consciente, se darian cuenta que podran casarse
con una persona normal, como un doctor o un abogado, y probablemente ser ms felices. Adems,
su mundo ha sido separado del nuestro, las estrellas viven en el status social que les damos.
Esto me lleva al siguiente punto: La autoestima es la aceptacin y comodidad con uno mismo. Esto
no es completamente lo mismo que la autoconfianza (seguridad en si mismo), que no requiere
necesariamente una base subyacente para demostrarla.
La autoconfianza es la parte observable de su autoestima. Las dos realimentan y refuerzan la una a
la otra.
Para los propsitos de este programa, la autoconfianza es la suma de sus comportamientos y
actitudes que demuestran su independencia y seguridad no slo con las mujeres, sino tambin en
el mundo alrededor de usted.

Qu es la Autoconfianza Suprema?
Todos tenemos nuestra propia definicin personal sobre lo que es la autoconfianza alta. Para unos,
es la capacidad de hablar sin sentir miedo a la burla. Para otros, podra ser la capacidad de lanzarse
en paracadas de un avin. Para nosotros, esta ms relacionado con el sentimiento de que podamos
acercarnos y dirigirnos a cualquier mujer y no sentir miedo del rechazo.
La irona de esta definicin particular es que esto supone que nuestra autoconfianza (como nos
sentimos de seguros con nosotros mismos) es dictada por la reaccin de otra persona. Es una locura,
realmente, pero esta es la clase de poder que los hombres han otorgado a las mujeres por cientos
hasta miles de aos.
Para aquellos familiarizados con las tres Ss en el programa del Libro Negro de las Citas (Dating
Black Book), la Autoconfianza (Self-Confident) es probablemente la ms importante de las tres,
agrupando quizs el 50 % del total. Esto es una caracterstica demostrada, como comentamos
anteriormente, y esta basada principalmente en la accin, significando que usted puede hablar todo
lo que quiera, pero el punto fundamental es que tiene que hacer algo para ser visto por si mismo
como confiado (seguro de s mismo). Los hombres oyen palabras, pero las mujeres ven hechos. Ella
tiene que verle comportarse seguro de s mismo (confiado) para creer que usted lo es.
(Es por esto que jactarse es una de la acciones que ms matan la atraccin y que usted podria usar

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para mostrar su autoconfianza, pero si es realmente confiado, usted la mostrar, no lo contar.)


La autoconfianza se demuestra mediante un equilibrio total:

Usted acta con formas que son consistentes con un hombre seguro de s mismo.

Usted va tras lo que quiere.

Usted no tiene miedo de decir lo que piensa.

Usted es tranquilo, se siente agusto consigo mismo

Usted no es impulsivo

Usted acta, no reacciona

Usted es feliz, y los malhumores de la gente nunca afecta esto

Usted es independiente. No necesitado o enmadrado

Usted tiene objetivos y actividades en la vida aparte de las mujeres

Creo que un ejemplo de un hombre seguro de s mismo es James Bond. S, ya s que es un


personaje ficticio, pero no hay ninguna pelcula en su serie en que no se manifieste como un hombre
comportndose con una autoconfianza impecable. Los actores que interpretaron a James Bond en la
pantalla sintieron su papel, y ellos lo hicieron verdadero. Algunas de sus cualidades a emular:

Imaginacin Solucionar problemas creativamente

Educacin Inteligente y consciente

La sofisticacin Sabe lo que es la calidad

La agresividad Yendo tras lo que l quiere

La franqueza Dicindole a ellas exactamente lo que l quiere

Fsico Complacido en avanzar sexualmente con las mujeres

Humor Capacidad para bromar y no tomar a las mujeres (o cualquiera) seriamente

Si hay una cosa que puedo decirle sobre su autoconfianza que le ayudar a entender su situacin
con las mujeres, es esto:
Usted slo atraer el nivel de mujer que su nivel de autoconfianza permita.
Esto significa, esencialmente, que si usted esta demasiado intimidado por una mujer, pasar un
infierno guardndola. Estar demasiado ocupado siendo inseguro para hacer las cosas
correctamente para que funcionen. Un poco de intimidacin es necesaria y buena, porque le avisa
de que est en el camino correcto. Si usted no esta intimidado en absoluto por una mujer, usted esta
jugando probablemente demasiado seguro.
Las tpicas respuestas masculinas a su mundo no demuestran, generalmente, autoconfianza. Sobre
todo en los ltimos cuarenta aos ms o menos, en que la mayor parte de los hombres han sido
criados por mujeres solas y con muy pocos buenos modelos a imitar del comportamiento masculino
confiado.
Una mujer siempre esta tratando de probar su autoconfianza intimidndole. Espero que esto no le
suponga un choque demasiado fuerte, pero es verdad. Ella siempre prueba para ver si ella puede
controlarle mediante la intimidacin. Ella no siempre es consciente por su parte, es slo un
mecanismo de defensa que ella ha instalado con la evolucin para ahuyentar a los no vlidos y los
tipos que no son capaces de proveerle un buen futuro. Puede ver, profundamente, que las mujeres

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quieren a un hombre que pueda hacerlas sentir seguras, alguien a quien ellas se puedan acercar y
confiar cuando se encuentren en horas bajas.
Su nica respuesta a puede ser una carencia absoluta de miedo hacia ella. Si usted se comporta
como si fuera a dejarla mandar o dejarse pisotear, fallar la prueba y estar fuera. Si usted extiende
su terreno y le da a ella la tensin dinmica que necesita, usted todava no conseguir su trofeo, o
que ella inmediatamente se desmaye y salte a sus brazos. La reaccin de ella a su demostracin de
autoconfianza puede parecer hasta negativa, y ella podra tratar hasta de castigarle con silencio o
comportamiento malcarado.
Entonces, por qu lo hacen? usted se preguntar. Por dos muy buenas razones:
1. Aun si usted fuera a la cueva a conseguir su aprobacin a corto plazo, ella perdera su
respeto hacia usted, que es crtico para que haya cualquier posibilidad de pasin. (A
propsito, pasin = sexo de alguna forma. Ella no va a dormir con usted slo porque es el
tipo que no la volvi loca. Ella va a dormir con usted porque siente el quemazn y el valor
de la pasin. Y a veces esto empieza parecindose a lo que seria la pasin negativa. No te
engaes!)
2. Usted tiene que estar preparado para arriesgarse a encolerizarla para que la pasin pueda
desarrollarse. Usted tiene que ser capaz de demostrar que no tiene ningn miedo no siente
ninguna intimidacin de hacer cosas sin ella de modo que ella realmente quiera estar con
usted. Confuso, de alguna forma, pero no lo es realmente. Usted debe entender esto: Ella
nunca ser atrada hacia nadie que suplique o que bese por donde ella pasa. Por otra parte, si
ella cree que usted es capaz irse en cualquier momento, ella va a estar ms interesada y no
amenazada, ya que no va probablemente a sofocarla y llevarse su libertad.
Ahora, veamos los componentes de la autoconfianza verdadera, y como ellos pueden ser
desarrollados para su beneficio.

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RAS Sistema de Activacin Reticular


Hay muchas partes de su cerebro que se han especializado en varias clases del procesamiento de lo
que tiene que hacer cada minuto, de la coordinacin motora a las funciones autonmicas como el
parpadeo y la respiracin. Hay una parte de su cerebro que se ha desarrollado para permitir que se
enfrente con el cmulo de estmulos sensoriales que recibe. Esta parte de su mente es llamada el
sistema de activacin reticular, o RAS para abreviar.
La parte RAS de su cerebro filtra lo importante de las cosas sin importancia que entran por sus
varios canales sensitivos. El RAS elimina las cosas sin importancia de modo que usted puede
concentrarse en otros asuntos. Usted se volvera loco si tuviera que tratar con cada conversacin que
oye cuando anda caminando por la calle, o reconocer cada signo o objeto que v. Su mente tiene
que tener un modo de concentrarse.
Alguna vez ha notado que cundo compra un nuevo coche, todo el mundo de repente parece
conducir su misma clase de coche? Usted los ve por todas partes. Esto es porque ahora su RAS esta
entrenado para que sea consciente de su clase de coche, mientras que antes se haba considerado
informacin sin importancia y filtrada hacia fuera (eliminada).
Aprender a entrenar su sistema de activacin reticular es esencial para construir su autoconfianza,
en la medida en que usted tiene que entrenarse para conocer la esencia (la verdad) en las diferentes
situaciones que se encuentre en las citas, y no prestar atencin a las ilusiones. Veamos como se hace
esto.

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Por qu no Hace Lo que Tiene que Hacer Para Conocer


Mujeres?
Si hubiera un concepto que podria aclararle la cabeza sobre por qu su autoconfianza no esta donde
deberia estar, est en esta seccin. Hablo tan en serio sobre esto que quiero que relea este captulo
tantas veces como sea necesario para entender a un nivel muy interno lo que explico aqu.
Cada ser humano funciona bajo el principio de placer/dolor. Usted responde a aquellas cosas que
dan a su sistema nervioso una recompensa, y evita aquellas cosas que le causan dolor o que piensa
que podran causarle dolor. (Para aquellos de ustedes familiarizados con este principio en el Libro
Negro de las Citas, esto se dirige a muchos de los conceptos de refuerzo negativo.)
Aqu est la dinmica que ocurre cuando usted falla en conectarse con una mujer:

Usted ve a una mujer en la que est interesado. Ella es mona, delgada, y parece muy
burbujeante. Usted esta atrado hacia ella.

Una fraccin de segundo ms tarde, en algn sitio en el fondo de su mente, se siente


inseguro. Usted no sabe ni de donde viene este sentimiento, pero enseguida las dudas
invaden su pensamiento. Debera realmente ir a por ella? Y si ella no est
interesada?

Usted comienza a sentir cosas sobre su ambiente que apoyan su opcin de que no
debera acercarse a ella. (Su RAS di patadas y le dijo que no debera hacerlo, y ahora
encontrar todos los motivos para apoyar que no debera ir.) Usted nota que ella tiene
anillos divertidos en sus dedos, y esto podra significar que ella es un tipo de hippy, y
usted tiene una mala experiencia de citarse con hippys. Y hay un tipo en la mesa de
ella, y l parece que podra estar interesado en ella. Ms, ellos parecen que se preparan
para marcharse, y eso seria incmodo.

Usted tira del interruptor en su cabeza que estuvo a punto de dejarle ir al acercamiento
de una firme candidata para su atencin, y ahora ha decidido olvidarse de ello.

En algn sitio, profundamente dentro, usted siente una forma de alivio un poco de
placer que no tena antes. Usted no tiene que arriesgar nada, y ahora se siente un poco
mejor que antes de que tuviera aquella idea loca en su cabeza de perseguir a una
j

Le alabo por su capacidad de hacer lo mejor en esa situacin, pero sabotea su xito futuro con las
mujeres. Usted podra incluso comprarse una cerveza para hacerse sentir mejor sobre su carencia de
accin lo cual es una recompensa por el comportamiento incorrecto. Seguramente sinti una
pequea punzada de exasperacin al saber que no hizo lo que saba que tena que hacer, pero ser
olvidada tan pronto como sienta ese alivio de no tomar ese riesgo. Usted continuar guardando su
descontento en adelante y resguardndose debajo de ese alivio falso cada vez que pasa por este
ciclo.
El resultado neto de esta situacin es que usted acaba de reforzar varias creencias que se ulcerarn
en su cerebro de modo que sea an ms difcil actuar la prxima vez. Estas creencia errneas son:

Usted cree que las mujeres (sobre todo las mujeres por la que usted se siente atrado o
interesado) le intimidan.

Usted acaba de reforzar el error de que es ms agradable evitar riesgos en la conexin con
una mujer basndose en la asuncin incorrecta de que el rechazo es probable. Usted hizo
esto recompensando su sistema nervioso con aquel alivio agradable en la ltima parte del
ciclo.

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Usted acaba de entrenar su RAS para estar agudamente alerta de todas las cosas que
probablemente bloquearn su xito, y lo ha entrenado basado en una completa ilusin.

Quiero hacer una apuesta con usted. Apuesto a que nunca ha experimentado realmente ningn
rechazo severo de una mujer. Y si usted es uno de los pocos que si lo han experimentado, apuesto a
que nunca seria capaz de interpretar correctamente lo que esto signific tampoco.
Cuntas veces ha visto a un hombre siendo salpicado con su propia bebida sobre l? O
abofeteado? O visto a una mujer insultndolo y dejndolo fuera? O ella lo insulta y pisotea
fuerte? Personalmente, no puedo recordar ninguna vez haber visto esto. De hecho, tengo slo un
recuerdo de un rechazo "malo", y fue de una muchacha en la escuela secundaria que le dio una
bofetada a un amigo mo, John. Pero lo destacable fue su reaccin l no hizo nada. Me qued
impresionado, porque vi que a pesar de este rechazo, John todava consegua mucha accin en otra
parte. Ella no hizo dao a su vida sexual en absoluto.
Usted casi nunca realmente experimenta este rechazo que teme, y este miedo que tiene est sobre
todo basado en rechazos que usted tuvo en circunstancias diferentes. Me atrevera a apostar que la
mayor parte de tipos realmente no tienen ningn problema en conseguir al menos una respuesta
inicial de una mujer que sea al menos corts (incluso si ella no est interesada, lo ms probable es
que ella no querr hacer dao a sus sentimientos)
Su percepcin del posible rechazo parece como si fuera real. De hecho, probablemente parece un
poco ms verdadero. Esto es el poder de su imaginacin. Lo que usted tiene que entender es que
esto es un error completo y total. Una mentira. Una falsedad.
Entonces, por qu crea usted este miedo en si mismo? Qu posible ventaja podra esto tener para
usted como para inventar tal cosa?
Esto es un remanente de otros miedos que tuvo tempranamente en su vida, principalmente, cuando
entr en sus aos adolescentes hambrientos por la validacin e hipersensibles al rechazo. Y este
miedo ahora le da una excusa para evitar el riesgo. El riesgo es siempre asustadizo, y en algn punto
en su vida, decidi creer la mentira (la opinin de ella cuenta) la salida 'fcil', en vez de la Verdad.
Usted tiene que romper este ciclo! Si uno hace nada, se hundir en adelante en la pasividad con las
mujeres, y no conseguir tener xito. Recuerde, no hay NINGN riesgo en que se acerque y se
dirija a una mujer. Si cree este simple hecho, ser capaz de invertir el ciclo.
Saba que ningn hombre ha sufrido alguna vez dolor fsico por el rechazo de una mujer? El nico
dolor que usted sufre es el que crea en si mismo. Dolor mental imaginario. Siempre que usted
interactue con una mujer, usted controla el significado, como se interpreta la situacin. Si ella no
est interesada, usted puede elegir uno de estos dos motivos:
1. Ella me rechaz porque no soy atractivo y nada especial
2. Ella me rechaz porque ella no fue lo bastante elegante para cazar un buen partido
Por qu quiere usted creer el motivo #1 en vez del #2? Porque, de algn modo perverso, obtiene un
poco de placer en la validacin de esa experiencia. Muchas personas sufren lo que es conocido
como el Sndrome Impostor. Este es el miedo secreto de que no somos quin proyectamos ser en
nuestra vida pblica, y que estamos siempre en peligro al poder ser descubiertos. Ella va a
descubrir que usted es realmente un Hombre Malo que quiere tener sexo con ella. Por ello, la mayor
parte de hombres tienen este placer neurtico cuando este miedo parece hacerse verdadero.
Crea en el motivo #2. Usted tiene que aprender como estar agradecido cuando una mujer le
rechaza. No hablo de un juego de mente tonto donde usted finge que trata de conseguir tantos
rechazos como pueda de modo que consiga el xito jugando con los nmeros. Estoy diciendo que
tiene que reinterpretar su rechazo y entender lo que realmente significa.

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Cuando una mujer rechaza su oferta de compaa, ella esta:


A) Ignorando el valor que usted tiene
B) Probando que ella no tiene lo que ha de tener ahora mismo para ser la mujer correcta para
usted, y
C) Ahorrndole unas cantidades increbles de tiempo, dinero, esfuerzo fsico y emocional.
Usted debe darle las gracias a la mujer por protegerle de ella. Hablo en serio cuando le digo que
cuando una mujer me rechaza, siento un pequeo alivio sabiendo que ella no malgast mi tiempo y
energa en una causa perdida. Tengo muchas mujeres para citarme, y ella hubiera estado entrando
en mi vida. Esto es la clase del refuerzo positivo que necesita su sistema nervioso. No la creencia
equivocada de que porque ella dijo "No" o pareci indiferente que debe haber algo malo en usted.
Aprenda lo que debe hacer para sentir en su mente una sacudida de felicidad por la recompensa de
hacer las cosas que por lo general le producen dolor. Adjunte este refuerzo a cualquier
comportamiento que limita su capacidad de conectar con mujeres. No se recompense por la clase de
comportamiento considerado incorrecto (es decir, sin hacer nada, slo sentado all mirndole a ella,
inmovilizado por el miedo.)
Por otra parte, usted tiene que adjuntar el dolor apropiado a su carencia de accin. Usted tiene que
tener una lista de faltas en las que sabe que estar incurriendo cuando no hace nada. No se engae
creyendo que por no actuar ha dejado las cosas como estaban o ha evitado hacerlo peor.
Usted piensa para si mismo
dejando de actuar, he:

Demostrado que nunca voy a conocer a esa mujer a la que hara disfrutar

Me he negado a mi mismo la oportunidad de una cita para esta semana

Me he negado a mi mismo la oportunidad de tener sexo en un futuro

No he mejorado mi situacin ni un milmetro. De hecho, lo he hecho peor porque dej pasar


una oportunidad otra vez
Usted pierde todas las oportunidades que no toma

Ahora, usando esta frmula, le animo a elevar el placer tanto como el dolor. Redefina lo que es
agradable, si debe hacerlo. El problema de motivarse puramente por el miedo al dolor es que
mientras que es muy eficaz, necesita de su actitud en la carrera de larga distancia. Usted tiene que
usar una combinacin de motivacin por el dolor y el placer para beneficiarse realmente del mejor
modo. Aada el placer a las acciones que usted desea reforzar, y el dolor a aquellas acciones que
desea evitar.
Recuerde que usted hace ya esto en su vida diaria, pero no necesariamente es consciente de
responder a esta motivacin.

Se levanta y va a trabajar debido al miedo al dolor de no tener un trabajo / dinero, o usted es


uno de esos individuos que ama tanto lo que hace que el placer de hacerlo le motiva para
hacerlo da tras da.

Conduce bajo un lmite de velocidad debido al posible dolor que le ocasionara una multa y
un seguro ms alto.

Come porque tiene placer degustando, y un conocimiento subconsciente y primitivo del


dolor que produce el hambre y la desnutricin.

Esta motivacin de dolor / placer est presente todo el tiempo. Ahora es el momento de usarlo para
incrementar su autoconfianza y mejorar su xito con las mujeres.

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Qu Tengo que Hacer?


Saber que tiene que tomar medidas es una cosa, y saber qu acciones tomar es otra. Para comenzar,
aqu va un simple plan de accin que debe llevar a cabo para ser acertado con las mujeres:

Acrquese, coquetee, y converse con ella

Consiga su nmero de telfono / correo electrnico y luego llmela y consiga "una cita

Salga con ella y demuestre su autoconfianza, autodisciplina, y su sentido del humor (no
acte necesitado o dependiente)

Planee el siguiente paso y siga progresando (avanzando en la progresin natural desde el


encuentro a la intimidad fsica y emocional)

Aprenda de sus errores y corrjalos

Esto es realmente lo corto y dulce de ello. Si usted hace estas cosas bsicas, ser exitoso con las
mujeres. Puedo decir esto definitivamente, sin ninguna duda. Lo he hecho, y he visto a otros tipos
hacerlo, y ellos pueden no marcar con cada mujer, pero siempre marcan con muchos de ellas. Usted
controla los resultados en esta ecuacin por las veces que sale y trabaja esta lista. Cuanto ms la
repita, mas xito obtendr.

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Las Dinmicas de la autoconfianza


Hay dos clases de espirales en las cuales el ego masculino y la autoconfianza caen: la Espiral
Positiva Ascendente, y la Espiral Negativa Descendente. Aqu estn las dinmicas de cada una.
Estdielas hasta que las entienda completamente.
Espiral ascendente (Positiva):
Usted lleva a cabo acciones cuando observa a una mujer que quiere
conocer.
Usted no vacila (o si usted lo hace, no esta mucho tiempo hablando de ello
para si mismo) y encuentra un modo de dirigirse a ella.
Usted siente la caliente emocin del xito aun cuando no siempre
consigue una cita o su nmero. Usted entiende que todos los encuentros
con mujeres son una posibilidad para mejorar sus habilidades, por lo que
se mantiene en su empeo.
Su sistema nervioso se siente recompensado
La prxima vez que consiga una oportunidad, su RAS echa mano al
entrenamiento que previamente tuvo, en que usted esta dirigido por el
xito, y no por la posibilidad minscula del fracaso. Usted se pone en
accin otra vez. Y se siente mucho mejor cada vez. Este es el camino del
cambio y el crecimiento.
Espiral descendente (Negativa):
Usted no toma medidas cuando ve a una mujer que le gustara conocer.
Usted vacila y acaba por convencerse de no de hacer nada Acta sin
un plan, y falla en actuar confiadamente.
Usted falla en conseguir que ella se interese.
Usted se cuenta a si mismo una historia (ficticia) convincente de forma
que no tiene que sentir que su ego sea magullado, pero el sentimiento
subyacente en su estmago consiste en que usted no lo tiene, no puede
hacerlo, y no sabe por qu.
Usted echa mano a otras actividades no productivas, que alivian la
tensin (quedarse en casa, masturbarse, mirar la televisin, cualquier cosa)
y que le privan de la posibilidad de aprender y entender por qu ocurri
esto, y pierde la motivacin para intentarlo otra vez y arreglarlo.
La prxima vez que usted tenga una oportunidad, su RAS echa la mano
a su entrenamiento anterior, y estar convencido por la minscula
posibilidad de fracaso. Usted deja de entrar en accin otra vez. (Pero lo
hace todo correctamente, alivindose a si mismo mediante la sensacin de
no haber tomado un riesgo).
La Espiral Descendente debe ser rota. Esto se consigue hacindola ms lenta hasta que se pare, para
luego saltar a la Espiral Ascendente. No espere ser capaz de saltar de una a otra en un solo salto. Es
como si un coche que usted ha estado conduciendo realmente rpido marcha atrs: Si cambia de
marcha sin reducir la velocidad primero, usted encontrar la transmisin repartida a lo largo del
camino.
Usted hace ms lenta esta espiral primero educndose, a medida que lleva a cabo este curso. El
siguiente paso es empezar a planear sus interacciones con las mujeres.

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Si usted tiene que hacerlo, saque un pedazo de papel y anote cmo empiezan la mayor parte de sus
interacciones y cmo progresan desde all. Empiece con Hola! su primera lnea. Entonces,
ponga las respuestas de ella ms probables en una lista. Entonces, escriba la siguiente respuesta a
ella, etctera. Incluso si usted escribe (modela) las primeras dos o tres, estar por delante del 80 %
de los tipos que no tienen ninguna pista sobre como acercarse a una mujer y progresar ms all de la
introduccin. La mayor parte de tipos terminan gastndose cientos de dlares para comprar bebidas
a mujeres slo porque ellos nunca se pararon a pensar una mejor introduccin que: oye, te apetece
tomar algo? (Nunca compre a una mujer una bebida para conseguir que se interese en usted. Usted
le compra una bebida cuando quiere, porque ella ya est interesada en usted)
Piense en ello: Usted se siente seguro de s mismo (confiado) cuando ha experimentado el xito en
algo, y esta mas predestinado a sentir ese xito si est preparado para ello. Usted pudo haber cado
de su moto al principio, pero sigui intentndolo. Por qu? Porque saba, de ver a todos los dems,
que montar en moto se poda hacer. (En realidad, slo tendra que ver a una sola persona montar
una moto para creer que poda hacerse).
Bien, hay ms de 2.4 millones de matrimonios al ao, lo que quiero decirle es que esta es una bonita
prueba de que esto tambin puede hacerlo usted. (Quizs el matrimonio no sea el mejor motivador.
Es mejor considerar todos los millones de personas que se citan y tienen sexo ah fuera)

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Venciendo los desafos personales


Esta seccin ensea un mtodo para vencer cualquier limitacin personal que usted siente que tiene
en trminos de su autoconfianza. Cada hombre tiene sus propios desafos, y concierne a cada uno de
nosotros encontrar la forma de vencerlos. Comenzar con un ejemplo cercano: Yo mismo.
Comenc a citarme con muchachas temprano, y tuve la fortuna de darme cuenta muy temprano que
no tenia porque centrarme en una nica muchacha. Fui detrs de todas ellas. Con aquella clase de
acercamiento descarado, consegu mucha experiencias buenas y malas.
Me d cuenta de un error a mitad de mis veinte aos y fue que observ que lo que haba estado
usando durante mucho tiempo no pareci correcto de repente. El problema era, que yo no estaba
seguro de que lo que haba estado haciendo era lo ms acertado al menos en algn nivel de mi
conciencia.
(A propsito, esto les pasa con frecuencia a tipos que eran bastante acertados con las mujeres)
Dorma con mujeres con regularidad, y comenc a sentir un poco de culpa por ello. Comenc a
escuchar a mis amigas quejarse "de cabrones" y de como ellas queran a un Tipo Agradable.
Comenc a caer en esto y mi xito baj radicalmente. Comenc a perder aquel sentido de la
autoconfianza que yo haba logrado cultivar. En vez de practicar las tcnicas del Hombre Alfa,
comenc a actuar como un buen muchacho, tratando de ser el confidente de una mujer y el
terapeuta. Imagin que si podra unirme con una mujer en algn nivel 'espiritual', entonces tendra la
relacin de mi vida.
Estuve tan equivocado.
Por suerte, slo pas unos aos con este comportamiento antes de reformarme. Lo que entend fue
que mi autoconfianza haba estado siempre all. Yo solo la haba minado dejando a las mujeres
nublar mi mente en lo referente a lo que era efectivo. Nunca haba sido realmente un cabrn con
las mujeres, y siempre las trataba bien. Ellas no durmieron conmigo por manipulacin o trucos.
Estas mujeres haban sido ms que complacientes.
Mi autoconfianza haba desaparecido porque me par a examinar el miedo de que yo podra ser un
Hombre Malo, como los medios de comunicacin han hecho en los aos recientes. Cre lo que las
mujeres decan en lugar de a lo que ellas respondan.
Bien, para cerrar aquel captulo triste de mi vida, compr libros, me cit, y fui educado. Pero si
haba algo que fue la clave de mi xito y mi vuelta, fue la capacidad de dejar de mentirme sobre
porqu ciertas cosas no funcionaban. Cultiv la capacidad de observar mis citas como situaciones
imparciales y ver lo que realmente pasaba. Recobr las habilidades que haba estado usando
intuitivamente durante aos. Comenc a perder aquella intil culpa masculina, y comenc a aclarar
mis propias metas en la vida. Dej de necesitar la aprobacin de las mujeres. Comenc a tener sexo
con mujeres, y eso fue increblemente reafirmante.

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Desafe Sus Creencias


El problema con la mayor parte de los tipos en el desarrollo de su sentido de autoconfianza es que
no pueden dejar de lado sus miedos infantiles o dejar de defender sus, durante mucho tiempo, egos
frgiles para afrontar la Verdad sobre lo que ellos hacen incorrectamente cuando se citan. Ellos
evitan cualquier desafo a sus emociones. Ellos hacen los mismos errores repetidas veces porque
estn asustados de afrontar una falta en ellos mismos, sintindose de alguna forma hombres menos
vlidos. De hecho, lo opuesto es la verdad.
El paso ms crtico que usted toma encaminado al vencimiento de su propia limitacin personal en
el camino a una autoconfianza ms alta es estar preparado para afrontar la Verdad.
Profundamente, usted sabe cuando nubla su pensamiento con la ilusin, y ahora debera tener el
coraje para hacer lo que sabe que es lo correcto.
Por ello pongmonos a trabajar.
Su siguiente paso es identificar algunas creencias restrictivas que tiene sobre usted mismo y las
mujeres.

Cree que las mujeres realmente controlan su valor?

Si una mujer le rechaza, significa esto que ella tiene razn?

Cree que es horriblemente poco atractivo para las mujeres?

Cree usted que una mujer controla el sexo como si fuera un arma?

Le amarga sentir el constante juego de pasar por el aro para conseguir sexo?

Usted tambin necesita identificar las creencia restrictivas que tiene sobre su propia interaccin con
mujeres. Usted debera cavar profundamente en si mismo para descubrir lo que le ata, por ello no se
pare en slo las primeras cosas que le vengan a la cabeza. Cuanto ms profundamente llegue, ms
Verdad descubrir.

Cree que tiene que gastar mucho dinero para conseguir que las mujeres estn interesadas en
usted?

Cree que debe ser musculoso / ser rico / tener un coche / parecer agradable como Tom
Cruise con el fin de atraer mujeres?

Cree que los hombres hacen dao a las mujeres, incluso cuando no tienen razn?

Cree a los medios de comunicacin que los hombres son violentos, y las mujeres estn
justificadas en asustarse de usted?

Cree que los hombres slo quieren sexo de las mujeres?Cree que desear sexo esta mal?

Cree que el acoso sexual es un delito horrible qu slo los hombres perpetran?

Cree que los hombres slo tratan a las mujeres como objetos sexuales?

Una vez usted ha descubierto y identificado sus creencias sobre las mujeres, los hombres, y usted
mismo, puede comenzar a dirigirse hacia la Verdad y pensar ms objetivamente. Cuestione sus
suposiciones. Empiece por investigar lo que en realidad ocurre en el mundo que le rodea. No tome
vagas estadsticas o conocimientos de segunda mano como su evangelio.
Tome un momento para pensar acerca de los sentimientos personales que tiene cuando siente la
perdida de autoconfianza alrededor de mujeres.

Qu esta pasando?

Cmo se comportan normalmente las mujeres alrededor mo?

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Qu siento, y por qu?


o Estoy asustado? De qu?
o Me siento intimidado? Por qu?
o Estoy enfadado? Por qu?
o

Me siento confundido? Por qu?

El siguiente paso es definir el camino que ha de seguir para comenzar a quitarse estas creencias
limitantes. Usted tiene que definir lo que puede hacer para actuar basndose en su nuevo
conocimiento. Hay algunas tcnicas muy eficaces para reciclar su sistema de activacin reticular
para que usted regrese a la Espiral Ascendente. Le dar una tcnica de visualizacin de dos pasos
que le permitir abrirse camino a travs de esa barrera.
Paso Uno: Coleccin de evidencias El Pasado
El punto de inicio es establecer una coleccin de evidencias para apoyar su nueva creencia de que
usted puede actuar diferente y estar tan seguro de s mismo como desee. Usted hace esto cuando
consecuentemente recuerda tiempos pasados en que era capaz de vencer con regularidad lo que
pareca difcil y amenazante para su autoconfianza.
Cuando usted era un nio, apuesto a que hubo un tiempo en que tuvo miedo de pedir a un cajero
del McDonalds. S que estuve bastante asustado por eso. Mi padre se dio cuenta y me daba con
regularidad dinero para ir y hacer mi pedido para que fuera slo y lo hiciera. Cuando observ que
estos cajeros normalmente respondan positivamente a la gente que les hacia su pedido o compraba
su comida, me fui acostumbrando ms y ms a ellos, y perd el miedo. La situacin fue exactamente
as, pero el modo en que yo la percib ha cambiado.
Esto nos ocurre a lo largo de nuestro desarrollo. Comenzamos con una suposicin /asuncin sobre
el mundo, y luego creamos un obstculo para nuestras propias creencias. A muchos de estos muros
los vencemos. Montando en moto, aprendiendo las tablas de multiplicar, jugando a baloncesto
todas estas actividades requirieron que usted se zambullera en ellas y hiciera algo intimidante.
Ms tarde, cuando lo dominaba, se ri de lo tonto que fue teniendo tanto miedo.
El xito con las mujeres no es diferente
Cualquiera de nosotros puede tener numerosos ejemplos de cmo venci algn pequeo lmite de
nuestra autoconfianza, y usted tendr que compilar una pila mental de stos para usarlos como
refuerzo cuando sea necesario. Cuanto ms rpido pueda echar mano a estos ejemplos, ms rpido
responder al impulso de evitar arriesgarse. Antes de darse cuenta whamm! Estar en la Espiral
Ascendente.
Paso Dos: Visualizacin el Futuro
Algo que siempre me ha ayudado en la bsqueda de mis objetivos ha sido tener constantemente en
mente una imagen emocionalmente implicada con el objetivo delante de m en todo momento. De
esa forma, cuando las cosas se ponen ms desafiantes, tena la inspiracin y el incentivo para seguir.
Usted puede usar el mtodo previo de Coleccin de evidencias para los ejemplos del pasado, pero
tambin tendr que ser capaz de imaginar el xito que usted no ha obtenido an el estado futuro.
En el entrenamiento de las artes marciales que estoy actualmente tomando (as como con muchos
otros), usted progresa por niveles de cinturones que cambian de color a medida que progresa hacia
el de color negro. A lo largo de la pared del dojo donde aprendo han colocado el espectro entero,
del principiante al experto: blanco, amarillo, naranja, prpura, azul, azul con raya, verde con raya,
verde, marrn (tres rayas), y negro. Cada clase a la que asisto, miro aquel cinturn negro con deseo
y reverencia. Hay muchos golpes y contusiones a lo largo del camino, junto con la frustracin, pero
ese objetivo se asienta claramente en mi visin durante todo el progreso. El objetivo es ms grande
que la incomodidad.

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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Como puede observar, quiero ese cinturn negro. Intensamente.


Usted puede usar este principio en su propia vida tambin. No puede ser capaz de encontrar la
imagen correcta para describir su objetivo con las mujeres, pero puede hacerlo. Tal vez sea una foto
de un paparazzi de un actor que usted respeta con una mujer hermosa a su lado. Tal vez sea slo una
foto de un hombre que parece ms confiado (seguro de si mismo) que el propio George Clooney.
Otro ejercicio importante es visualizar como ser conseguir el objetivo que usted se ha puesto.
Sintese por slo un minuto y piense realmente en ello. Use todos sus sentidos en la experiencia vea mujeres hermosas, huela su perfume mezclado con su propia colonia, oiga su cuchicheo en su
odo, sienta su mano acariciando su brazo. Sienta el hormigueo y la emocin de haberlo
conseguido. Imagine lo que usted quiere con todo lujo de detalle para que parezca que realmente
esta ocurriendo. Observe que, la mente no distingue la diferencia entre la realidad y algo que usted
vivamente imagina. Ha tenido alguna vez uno de esos momentos en que recuerda algo, pero no
estuvo seguro si haba sido un sueo que tuvo o algo que le haba ocurrido en la realidad? Pareci
tan verdadero.
Imagine...
Cmo ser sentirse un hombre respetado y acertado con las mujeres? Cmo se sentir al ser capaz
de andar por un cuarto lleno de gente y no tener miedo sobre ser capaz de dirigirse a las mujeres
ms bonitas del lugar? Ser capaz de abordar sobre la marcha en cualquier circunstancia que pueda
imaginar y abordar a cualquier mujer? No se sentir fantstico?
(Esto es una extensin del ejercicio del libro Secretos del Macho Alfa)
La visualizacin es el secreto de todos los grandes motivadores, y usted ha experimentado
probablemente esto en algn momento cuando usted ha odo un gran discurso o ha visto una escena
emocional en una pelcula. Ellos emocionalmente le implican, y depende de usted continuarlo con
sus acciones.
Yo tuve este tipo de experiencia cuando vi la pelcula "Forrest Gump." (Vamos, ranse un poco)
recuerdo el sentimiento que tena al final de la pelcula que me golpe en un nivel fundamental del
conocimento: Todos hacemos esta cosa llamada 'vida' mucho ms complicada de lo que realmente
es. Desde aquel da, tengo un nuevo concepto de la vida, y regularmente compruebo mi realidad
respecto a eso. Mi felicidad ya no depende de lo que la otra gente diga. Podramos todos hacerlo
con un poco ms de la simplicidad de Forrest.
Haga esta visualizacin de su estado exitoso cada da durante un mes, y habr desbloqueado uno de
los mayores secretos del xito:
Usted se convierte en lo que piensa
Aprobacin
Creo, en esencia, que la Autoconfianza Suprema es su capacidad de no necesitar la aprobacin de
otra gente. La razn fundamental por la que los hombres tienen tanto problema en mostrar su
autoconfianza a una mujer es que profundamente dentro ellos tratan de conseguir la aprobacin de
la mujer, creyendo que esta es la forma de conseguir sexo.
No lo es. La bsqueda de aprobacin es realmente repulsiva para las mujeres. Los hombres a
menudo lo encuentramos favorable al principio, y no nos damos cuenta que a largo plazo, no
encontraremos ningn desafo o independencia en una mujer que slo quiere nuestra aprobacin. Si
una mujer siente que un hombre busca su aprobacin, ella siente este mensaje de l:
Necesito tu aprobacin porque no creo en m. Estoy probablemente tambin necesitado y
enmadrado, y muy probablemente te sofocar a la primera oportunidad. Mi inseguridad
tambin significa probablemente que no ser capaz de asegurarle muy bien, ya que no soy
capaz de actuar confiadamente (seguro de mi mismo)
Este dilogo no pasa por su cabeza exactamente en estas palabras, pero esto emerge en un ligero

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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sentimiento de duda en el fondo de su mente que ella no es capaz de identificar. El hecho que
aparezca de esta forma significa que su miedo no puede ser descrito con palabras; usted slo puede
vencer esta inquietud mental mediante la accin. Una accin confiada (seguro de s mismo). Usted
debe saber que ella no toma estas decisiones conscientemente. Estas ocurren en un nivel escondido
para usted.

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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Las Dos Caras de la Clera


La clera impulsiva es la primera respuesta de la autoconfianza baja. Usted observa esto en todo
momento. Un tipo siente que alguien se esta acercando demasiado a su amor propio, y l reacciona
enfadndose. l es un tipo espinoso difcil de tratar por ser tan voltil. Esa clase de volatilidad de
granada de mano incontrolada es un indicador de un hombre con una pobre autoconfianza.
Usted tiene un espacio de tiempo para decidir reaccionar inmediatamente a un estmulo, o pausarse
para cambiar su respuesta. Es en este momento cuando har algn distincin crtica para usted.
Puede usted demostrar su autodisciplina y contemplar los efectos de sus acciones antes de que
usted las tome? Lo que es ms importante, puede usted ver cmo una mujer vera a un hombre que
reacciona colrico en lugar de mantenerse cool y equilibrado? Recuerde que la evolucin le ha
enseado cosas que ella nunca aprendi verbalmente o incluso conocimiento a un nivel consciente.
Ella slo sabe que un hombre que responde sin control es potencialmente violento (la prdida
ltima de la autodisciplina) y no ser capaz de conseguir su confianza si ella siente que siempre
debe andar con cuidado alrededor de l.
Las mujeres no quieren sentirse intimidadas; ellas quieren sentirse protegidas.
Hay dos clases de clera: la clera de reaccin que demuestra la autoconfianza baja, y la clera
estudiada con cuidado, la clera justificable que refleja a un hombre que tiene la autoconfianza
alta y muestra que l no se aprovechar de ello o lo d por sentado.
Las mujeres conocen la diferencia entre estas cleras, y reaccionarn en consecuencia.

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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Caso de estudio: la autoconfianza de Maverick


Tengo una coleccin de pelculas, y ya que soy un aficionado a las pelculas me gusta volver a ver
algunos de mis ttulos viejos favoritos de vez en cuando. Mir "Maverick" otra vez hace un
momento, y me impresionaron los sutiles ejemplos de autoconfianza masculina que Mel Gibson
demuestra en todas las partes de la pelcula. Finalmente, consigue una mujer atractiva llamada
Annabelle (Jodie Foster) a quin la mayor parte de hombres encontraran intimidante en espritu y
presencia. Si usted no lo ha visto, le recomiendo que vaya a alquilarla. Es muy divertida y muy
educativa tambin.
El papel de Maverick es el de un jugador de pker, y la mayor parte de su personalidad y estilo esta
relacionado con este juego. Al principio de la pelcula, juega una partida de pker con un grupo de
aspecto spero en un bar. l usa una tcnica interesante para convencerlos de dejarle entrar en su
partida: Les promete perder durante una hora exactamente. Ei, quin podra rechazar una oferta
as? Ellos le dejan entrar en el juego, y cumpliendo su palabra, pierde durante una hora. Despus de
esto, sin embargo, l comienza cambiando el juego y ganando una mano despus de otra.
Lo que revela Maverick es que durante la primera hora, haba estado observando a los jugadores.
Emple el tiempo para entender lo que cada persona " le deca". (Decir es una pista fsica de que
usted esta echando un farol, como ordenar las cartas, o retorcer su pelo, como Annabelle hizo
durante el juego) Una vez que haba entendido esto, no le fue difcil leer a los jugadores y comenzar
a usar este conocimiento para empezar a ganar.
Maverick mostr la confianza y chulera haciendo aquella oferta, sabiendo que una vez que
estuviera en el juego, sera capaz de poner a trabajar su talento. La leccin aqu es como usted
puede usar la misma tcnica para tener una oportunidad con una mujer atractiva (y como usted
sigue consiguiendo oportunidades cuando hay muchas defensas encendidas) Usted hace una oferta
que ella no puede posiblemente ver como amenazante de ningn modo. En palabras "del Padrino",
hgala una oferta que ella no pueda rechazar. Mientras esto no sea demasiado loco como para
levantar sospechas, usted se conseguir una oportunidad donde antes no podra haberla tenido.
Entonces use su primera hora para entenderla y demostrar su autoconfianza para unos mximos
resultados.
Volviendo a la pelcula: Cuando Maverick revela como ganaba en el pker, es desafiado por uno de
los jugadores un pistolero. Maverick aparentemente se echa atrs en la confrontacin, bromeando
y usando su sentido del humor, y cuando l es empujado y llamado cobarde, l todava lo desva
con ms humor. Slo cuando esto le satisface muestra que l es mucho ms rpido que el pistolero.
Maverick incluso hace el payaso alrededor para desactivar la experiencia potencialmente
humillante, y acaba con Hey, vamos tios. Slo quiero jugar un poco al pker. Qu me decs?
Cada uno saluda con la cabeza y respira un suspiro de alivio. l tom la situacin tensa y permiti a
cada uno salvar la cara, como para dejarle volver a ganar.
La reaccin de Annabelle est inspirada en la vida real: Ella esta impresionada y enmudecida.
Maverick demostr autodisciplina pero no jactndose o alardeando de sus habilidades. l se movi
sigilosamente bajo su radar pero no usando su ego. l esper y demostr su habilidad cuando tuvo
el mayor impacto despus de que haber dejado a cada uno pensar que estaba asustado de una
confrontacin. l no estaba asustado; l slo saba cuando actuar a su forma. Y al final, l
consigui el resultado que quera, en vez de una confrontacin enojada que habra demostrado un
autocontrol pobre y lo habra abandonado sin resultados.
El resto de la pelcula es un estudio de como el buen humor puede comunicar confianza, y como
hasta un tipo con la autoconfianza aparentemente baja como Maverick (el es considerado dbil y
maricn por varias personas) puede saltar por encima. Es su actitud la que comunica autoconfianza,
no la bravura tonta. El demuestra que sus ingenios lo han mantenido vivo ms tiempo que el alarde.
(Recuerde, que el alarde es la valenta bsicamente temeraria enmascarada como autoconfianza. No
es mismo que la autoconfianza verdadera)

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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Los siguientes casos de estudio le mostrarn como demostrar autoconfianza en su comportamiento


con las mujeres, y tambin le hablar de porqu funcionan. Comience nivelando el uso de estas
tcticas en su trato con mujeres, y estar comunicando mediante la accin que tiene una actitud
suprema, y la autoconfianza alta.
Tctica 1: Ponga sus normas
Con el fin de parecer creble cuando se encuentra en una situacin, tiene que presentar sus lmites a
una mujer, antes de que se encuentre en una situacin con ella. La declaracin ms importante de su
sentido de autoconfianza es dibujar la lnea que separa el comportamiento aceptable e inaceptable,
as como los castigos por sobrepasar estos limites. Haga una lista de los lmites ms importantes a
su amor propio. Para algunas personas, esto significa que ellos nunca sean insultados en pblico.
Para otros, podra ser la necesidad absoluta de no discutir de religin. Decida cuales son sus leyes y
establzcalas pronto.
Un ejemplo personal: las conversaciones de telfono durante mis citas son inaceptables, y comunico
esto de uno de dos modos:
Lo primer que har es sacar mi telfono primero y mostrar como lo apago. (Realmente lo pongo en
vibracin, para poder saber si me llaman.) Entonces, le digo por qu estoy haciendo esto.
Me gusta ser corts y quitar interrupciones innecesarias cuando estoy con un amigo/a. Esperas
alguna llamada urgente? No? Entonces, te importara apagar el tuyo? O, al menos hazme la
cortesa de no contestarlo mientras estemos juntos. Vale?
Ella es libre de negarse, pero yo ya he hecho mi declaracin.
El otro mtodo que uso es que si he olvidado apagar mi telfono primero, y luego ella lo toma y
hace una llamada. Le muestro mediante mi postura (brazos cruzados, mirada fulminante) que
considero esto intrusivo. (Otra vez, acento que no lo interpreto infantilmente pero muestro
realmente mi desaprobacin.) escucho la conversacin y espero hasta que ella ha acabado para
juzgar si ella fue o no enormemente descorts o si educadamente contest. Entonces le digo:
Te importa hacerme un favor? Tendras la cortesa de no contestar al telfono mientras estamos
juntos, y as yo har lo mismo. Vale?
Dgalo con una sonrisa bondadosa. Sin indicar clera.
Aqu est una lista de mis Tres Mandamientos con la que podr entender mejor de donde vengo:

No me infravalores o aprovecharse de mi.

No me pierdas el respeto o me insultes de ninguna forma.

Comuncate honestamente conmigo (Ni mientas ni omitas la verdad)

Cada uno de estos limites funciona en ambas direcciones, y los digo cuando le dejo saber a ella mis
lmites.
Si usted no dibuja la lnea y define lo que considera aceptable, no puede quejarse de que pase por
encima de ellos, ahora puede. Esto enva una declaracin resonante a la mujer cuando ella sabe
cuales son sus limitaciones.
Ms de esto en la Tctica 4, donde usted actuar si estos lmites son trapasados.
Tctica 2: Calma no-reaccin
La mayor parte de hombres no pueden resistir al seuelo de una mujer que es estirada y que esta
preparada para conducirlos a una pelea. Es tan fcil ser alcanzado por su necesidad de drama que la
mayor parte de hombres lanzan todo el sentido de autodisciplina por la ventana cuando ella
comienza a pulsar botones. Y ella sabe justo donde se encuentran esos botones, tambin.
La clave en esta tctica es reconocer cuando ella esta buscando el drama o una pelea, y permanecer

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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controlado. No reaccionar. Ella har probablemente todo lo posible para meterle, y incluso se
enfadar de no conseguirlo, pero por dentro, le respetar ms por su demostracin de confianza.
Esto es lo que hay que hacer: Cuando usted siente que le estn provocando, y una pelea est en
preparacin, usted responde a ello bastante pronto, y le da la reaccin contraria. Ella comenzar
probablemente a levantar la voz y a hacerse emocional, tanto como sea, pero ha de demostrar su
confianza, a pesar de una carencia de respuestas de ella de que est consiguiendo su aprobacin.
Cuando ella comienza a apretar con fuerza, usted har un tiempo muerto en el proceso para
devolver el nivel de emocin abajo a algo a lo que usted pueda dirigirse.
Ejemplo:
Lori: dnde has estado? Trat de encontrarte en tu telfono durante una hora. (Visiblemente
echando humo)
Ted: mi batera muri de camino
Lori: no tienes cargador de coche? Y si ocurriera una emergencia? Eres tan desastre, Ted. Y
deberas haberme llamado antes de irte. Por qu no lo hiciste?
Ted: (Saludando con la cabeza, y diciendo en un tono muy callado, casi un susurro.) Hmm.
Tiempo muerto!. (l entra y acaricia el hombro de ella, no intentando tener demasiado contacto
fsico.) Lamento lo del telfono. Pareces disgustada. Te pondrs bien?
Lori: slo quera que me llamaras. Por qu no lo hiciste? (Ms exasperada que enojada ahora
que ve que no va a conseguir nada de Ted)
Ted: (Muy suavemente) Te dije, que mi batera muri de camino
Cuanto ms suave mantenga su voz, ms ella se siente avergonzada de su propio comportamiento y
reducir su emocin. Es casi imposible discutir con alguien que no se nivela en el nivel de energa
de la interaccin. Usted no abastece de combustible el fuego. (Esto funciona con tos, tambin,
reduciendo su clera). Slo tenga cuidado en no parecer azotado o golpeado. Su tono debe ser
confiado y seguro.
Por supuesto, hay muchas suposiciones / asunciones en este ejemplo. Uno es que la mujer con la
que usted trata es bastante estable y no propensa a la continuacin de arrebatos irracionales ms all
de lo normal. Si ella es chillona, usted debera moverse a tcticas ms agresivas. Vea la Tctica 4.
El noventa por ciento de todos los argumentos son realmente slo una necesidad de sacarse los
humos, as como la necesidad de una mujer de sentir el drama de una relacin. (Recuerde, esta muy
relacionado con la pasin)
La clave es no reaccionar. Cuando reacciona, usted deja de lado la autoconfianza y la
autodisciplina. Usted slo acta, teniendo el control. Permanezca calmado y no asuma que est
equivocado. Si lo esta, siempre puede pedir perdn.
Tctica 3: Venganza Graciosa
Como tratamos en el ejemplo de Maverick, casi cualquier situacin puede ser desactivada con
humor. Esto funciona, mientras el tipo que lo lleva a cabo no es desagradable mientras lo hace.
Debe ser un humor que no trate de ponerle por encima de los dems, o hacer sentir a la mujer peor
de lo que ya estaba.
Si una mujer le dice algo que usted encuentra cuestionable, su capacidad de poner humor en ello es
ms importante que hablarle sobre su insensibilidad o hacerla estallar colrica.
Ejemplo:
Annie: bien, eso si que es una corbata fea. Quin te la eligi?
Mike: entr corriendo con tu madre en un Wal-Mart, y me dijo que estos colores pegaran con ese
monedero cutre que tienes. Dnde lo compraste?

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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Bien, es un poco severo, pero la mayor parte de mujeres aprecian realmente una respuesta con
chulera (cocky) mientras sea dicha bien. La clave es emplear cualquier clase de humor con una
expresin que claramente expresa, estoy bromeando contigo Si lo hace, podr conseguirlo con
solo un poco. Si no lo hace, usted parecer abrasivo, sin diversin.
Y si ella reacciona negativamente despus de comunicar esto, entonces tiene que estar consciente de
que ella es probablemente rgida y controladora. No hay nada peor que una mujer sin sentido del
humor. Ella ser tan complaciente como leer la versin en Braille del Playboy.
Tctica 4: Dejar colgado / Salir Fuera
Tiene que saber cuando cortarle. Las mujeres pueden ser muy intensas y emocionales, y usted tiene
que proporcionar un lmite firme a su comportamiento. Este es un ejemplo del uso constructivo de
la clera para demostrar autoconfianza en lugar de la sobre-sensibilidad. Con el fin de ser una
demostracin creble de sus lmites, debe haberlos expresado en primer lugar. Asegrese de que
emple la primera tctica y puso sus normas.
Una vez que ha dejado claro cuales son sus lmites, usted puede entonces hacer un uso justo de la
Regla Colgar / Salir. Cuando (pasar, puede estar seguro de ello) una mujer ha hecho algo
claramente fuera de sus lmites, usted debe hacer dar un golpe rpido y decisivo.
Veamos un ejemplo, donde Leonard ha sido absolutamente claro sobre su regla sobre no decir
callate, incluso bromeando. Esta es su conversacin telefnica:
Leonard: entonces le hable a Chris sobre el dinero que gan en el partido de Oakland, y l se muri
de vergenza
Dana: Santo Dios!,podras dejar de hablar de aquel partido de ftbol, Len.
Leonard: perdona?
Dana: (Se da cuenta de su error, pero decide encubrirlo en lugar de pedir perdn) Buen, tu slo
sigues hablando de ello...
Leonard: (Sin gritar, pero firme) te he dicho como me siento cuando me dicen que me calle, y lo
haces de todos modos. Eso es totalmente inaceptable. Se acab la conversacin. Dame un toque
cuando ests lista para tratarme con un poco de respeto
...CLICK....
Leonard cuelga.
Y si Dana llama, (ella generalmente lo hace en aproximadamente un minuto o menos) l dejar que
el contestador automtico coja la llamada. Si ella esta compungida, l puede decidir coger la
llamada. Si ella llama, indignada de que Leonard se atrevera ha hablarle asi de sus acciones, l no
har caso de la llamada.
Lo que pasa en nueve de diez casos como este es que ella ve que no puede traspasar sus lmites y le
llamar buscando el perdn genuinamente. Y desde ese punto en adelante, usted se habr ganado su
respeto. En otro caso en que ella se extiende en su causa perdida, usted tendr entonces un indicador
claro de lo que le deparar el futuro en esa clase de relacin.
Recuerde: Si piensa que usted tiene un momento duro con la autoconfianza ahora, slo imagine
como sera de malo si usted conectara con una mujer a la que le gusta esto y se alimenta de ello.
Se tendra que inventar un nuevo sinnimo de miserable para usted.

No tenga miedo de establecer una base decisiva de lo que cree sobre estar con una mujer. Es la
declaracin ms valiente de autoconfianza que un hombre puede hacer, y la ms eficaz. Si ella sabe
que hay un punto desde donde usted puede alejarse de ella, entender totalmente que tiene suerte de
tenerle. Es cuando una mujer piensa que usted se quedar a su alrededor siempre y aceptar todo lo

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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que ella diga solo para conseguir sexo cuando su respeto hacia usted desaparecer y entonces su
atraccin desaparecer directamente despus de esto.
Tctica 5: Demostrando Separacin (desapego)
Uno de los modos que una mujer tiene para saber que usted est seguro de s mismo (confiado) es
observar que realmente no la necesita. No que no la quiera, pero si que es bastante independiente
como para no necesitarla para atar sus cordones de los zapatos, traerle una cerveza, o ser su
madre. Uno de los mejores modos de demostrar autoconfianza es mostrar lo independiente que
usted es.
Cuando usted demuestra la separacin (desapego), usted muestra que no va a atropellarla con su
tendencia a pegarse. Cuando usted puede darle su espacio, demuestra que no tiene que sofocarla o
estar encima suyo. Usted esta bien consigo mismo. Es independiente.
Por ejemplo, est andando con una muchacha por una tienda discos. Debera tener en cuenta no
seguirla alrededor pareciendo un cachorro perdido por cada pasillo mientras ella busca algo de
Sheryl Crow o Alanis Morissette. Pirdase. Literalmente! Mrchese solo y comience a mirar el
material que le interesa. No pierda descaradamente el contacto con ella, pero no se ate a su cadera.
Cuando usted vaga lejos momentneamente durante una cita, le muestra que es capaz de
comportarse independientemente, que le deja respirar un poco. Uno de sus miedos primarios es que
usted entrar demasiado rpidamente en la relacin y le robar su libertad.
Esto tambin funciona en restaurantes, o en cualquier cita o reunin. Lo que usted hace es encontrar
una excusa para estar lejos de ella durante un poco ms de lo que es normalmente cmodo. Vague
lejos y encuentre algo interesante que no tenga nada que ver con la mujer con la que est. Y
asegrese de hacrselo ver a ella, tambin. Usted no quiere desvanecerse entre la niebla. Vuelve y
hace un comentario de que vio un poco de arte que le pareci interesante, o que le pregunt al
camarero donde haban conseguido aquel vino. Ella observar por su demostracin constructiva de
separacin que no es la clase de tipo obsesionado nicamente en ella.
El mejor modo de demostrar desapego que he encontrado es tener conversaciones con desconocidos
dondequiera que est. Ser capaz de enganchar y hablar con otra gente es un rasgo muy atractivo,
sobre todo si puede equilibrarlo de tal forma que no ignore la mujer con la que est, o parecer estar
ms interesado en lo otro. Equilibrio. (La forma ms avanzada de esta tctica es cuando usted puede
hablar con otras mujeres y no parecer que est coqueteando con ellas o ligando)
Encuentre mtodos para recordar quin es usted cuando est con una mujer. Guarde su propia
identidad separada de la de ella demostrando su desapego, y reflejar automticamente un nivel alto
de autoconfianza.
Tctica 6: Tratamiento de Silencio
Ha estado alguna vez con una mujer que se tranquiliz y completamente dej de hablar con usted?
Un minuto estaban en medio de una tormenta y de repente pareci transformarse en una foto de
Barbara Bush. Si usted le pregunt, Que ocurre? ella probablemente le dio un distante, "Nada".
Recuerda el pequeo pnico seco que sinti? Cmo, de repente, tuvo miedo de perderla, y se
pregunt qu haba hecho mal? Uh-oh. Mejor me muevo rpido o se marchar. Lo mismo ocurre
en ella cuando usted hace lo mismo. Aparecen las inseguridades, y ella se preguntar qu fue lo que
hizo mal para hacer que usted se callara. Ella quiere aprobacin, tambin.
Como siempre, usted tiene que estar tranquilo. No acte de malas maneras o enfadado con ella, pero
deje claro que ha cambiado de marcha. Slo acorte cualquier respuesta a sus preguntas a tan poco
como pueda, y estese en su propio mundo un rato. Tmplela. Preste atencin a otras cosas que
ocurren en el mundo alrededor suyo. Deje que ella se imagine lo que esta usted pensando por un
momento.
Por supuesto, esta tctica tiene que ser hecha despus de que usted le ha mostrado un

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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comportamiento bastante consecuente de su sensibilidad hacia ella, por otra parte parecer slo
malhumorado y extrao definitivamente no es algo para ensear en su primer encuentro o cita.
Hice esto con una novia una vez, de forma completamente fortuita. De repente me encontr
pensando en el trabajo y dej de dirigirme a ella cuando volvamos del aeropuerto, durante
aproximadamente cuarenta minutos ms o menos. Ella me ech del coche en la autopista y se puso
a llorar, preocupndose de que ella me perda. Me asombr de esta respuesta cuando no pensaba
en algo de ella en absoluto. La incertidumbre es un arma muy potente.
Por supuesto, la verdadera ventaja de esta tctica es que, despus de que reanude la conversacin
con ella, sentir un sentimiento de alivio cuando vuelvan las gracias. Por qu? Como usted sabe se
valora ms aquello que se ha perdido, pero ha vuelto. Piense en cuantas veces perdi algo que le
gustaba, como un reloj o un telfono mvil, y cuando lo encontr de repente recobr toda su
gratitud y aprecio hacia ello. Apuesto que hasta hizo un compromiso mental de tener ms cuidado,
que no lo perdera otra vez.
Ella har lo mismo con usted.
Tctica 7: Anticipacin Sexual
El nico modo de tener sexo con una mujer es inspirar bastante pasin y deseo en ella como para
anular su precaucin. Ella no va a brincar sobre usted slo porque se interes por una cita, o por
parecer elegante en aquel asunto. Si ella lo aplaza con usted, no le ha dado las bastantes
expectativas para construir en ella el deseo en un nivel febril.
Ha visto alguna vez algo tan cool en una demostracin, que slo quera tenerlo? No se preocup de
cunto costaba, simplemente tenia que conseguir eso. Esta es la clase de deseo que ella tiene que
sentir hacia usted.
Cmo alimentar sus fuegos de pasin y deseo?
Ella tiene que querer ms lo que usted tiene que lo que usted parece dispuesto a darle.
La parte ms importante de la teora de la oferta y la demanda est basada en la premisa de que lo
que es escaso es percibido como ms valioso. Lo que es difcil de conseguir es ms apreciado.
Bsicamente, le digo que Difcil-de-Conseguir funciona. De hecho, esto funciona realmente bien.
La mayor parte de personas piensan que jugar a ser poco accesibles es una estrategia, y el modo en
que la mayor parte de las mujeres lo usan, es muy a menudo manipulador. Pero la Verdad es que
usted no debera realmente estar muy disponible de todos modos. Usted no se hace escaso fingiendo
que no esta en casa cuando realmente esta. Usted sale y hace cosas de modo que su escasez es
verdadera.
Para emplear la tctica de anticipacin sexual con eficacia, usted debe aprender el fino arte de
hacerse a si mismo escaso mientras esta con ella. Usted tiene que demostrar autoconfianza creando
anticipacin sexual. El mejor modo de hacer esto es insertar deliberadamente pausas en su progreso
sexual con una mujer.
Por ejemplo, Justin se encuentra en un momento bastante caliente con Jennifer. l ve que las cosas
progresan bien, y quiere comenzar a tocarla ms ntimamente, aunque siente que ella podra pararlo
de un momento a otro. l dirige sus manos el lado de sus caderas y, cuando l se acerca a sus
pechos, para y se separa de ella con un suspiro. Uf! Justin dice: Creo que vamos demasiado
rpido. Necesito un respiro. Jennifer reacciona chocante. Qu? y piensa. Me ha parado?
Entonces, despus de unos minutos de pausa en la accin, Justin contina donde lo haba dejado.
Ahora Jennifer estar mucho ms dcil a sus avances.
Ser honesto, tiene un poco de tendencia masoquista emplear esta tctica, pero funcionar de
maravilla para usted. Cuntos hombres cree que las mujeres encuentran que echan el freno
primero? Cuntos pueden decir lo que Justin le dijo a Jennifer? Casi ninguno. Por eso usted se
destacar como nico y deseable.

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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Usted puede (y debe) hacer esto en cualquier situacin fsica en la que se encuentre con una mujer.
Usted debera ser el primero en separarse y acabar el primer beso, as como los llamados tiempos
muertos a lo largo del camino. Cuanto ms ella vea que tiene esa clase de autodisciplina, para andar
hacia delante y retroceder, ms se encontrar inconscientemente reflejada en usted. Ella se siente
as, porque sabe que usted debe ser seguro de s mismo (confiado) si usted no se ha comportado
como lo hicieron los ltimos 10 tipos.
Usted se separa para darle espacio para sentir la atraccin en ello. Las mujeres no sienten atraccin
cuando usted las atosiga. Ellas se sienten atradas cuando usted es casi incmodamente lejano a su
alcance. Depende de usted averiguar donde se encuentra este lmite y trasladarse all. Es por eso que
demostraciones de autoconfianza como esta funciona con mujeres.

Tctica de autoconfianza de regalo: Potencial Tcito (secreto)


Uno de los aspectos ms difciles de la autoconfianza para comunicarse, pero uno de los ms
efectivos, es el del Potencial Tcito (secreto). Esto es un rasgo de misterio que es excepcionalmente
poderoso. Yo casi lo llamara "la No Jactancia". Esto tambin demuestra un nivel de autoconfianza,
y requiere la autodisciplina del hombre. Sin embargo, para la cantidad diminuta del trabajo que
usted pone, da un resultado macizo.
Aqu est como funciona. Digamos que Gary est en una conversacin con Lola, una bonita rubia
de una cafetera. Hablando de pasaportes y viajes.
Lola: bien, pienso viajar a Europa algn da en agosto del prximo ao.
Gary: dnde irs?
Lola: me gustara ir a Italia. El sur. Tal vez Npoles y Sicilia.
Gary: Podras querer ir un poco antes de temporada. Realmente odi el calor del verano all en esa
poca del ao. Pero, estas convencida, o slo planeas hacer uno de esos viajes?
La dinmica de esta conversacin es que Gary ha puesto ahora alguna informacin ah que intrigar
probablemente a Lola, pero l no cambi de tema, o lo dijo jactndose. l hasta devolvi la
conversacin a Lola de modo que ella pudiera seguir. Lola, mientras tanto, va a estar curiosa sobre
el conocimiento de Gary de Italia en el verano. Ella ahora tiene preguntas que aparecen sbitamente
y directamente en su cabeza. Ella se pregunta cosas sobre Gary, lo que significa que esta atrada
ahora, aunque no es consciente de la dinmica. Cuanto ms Gary pueda conseguir que quiera hacer
preguntas sobre l (que l deja sobre todo incompletas en las etapas tempranas) ms ella sentir un
deseo de verle. Por otra parte, cuanto ms ella sabe sobre l (es decir, cuanto ms l le dice a ella y
sus jactancias) menos sentir ese deseo.
Cuanto ms tcito permanezca, ms potencial de atraccin crea entre usted y ella.

ltimas palabras sobre la autoconfianza


Bien, supongo que no hay palabras finales en este tema, pero hay algo que usted tiene que hacer por
su bien. Siempre tiene que buscar la definicin de autoconfianza para usted. Usted tiene que
personalizar esta bsqueda de tal modo que nunca desistir en el desarrollo de su autoconfianza,
nunca deje de buscar modos de realzar el sentido que tiene de usted mismo. Porque, no est solo
relacionado con las mujeres, cuando usted lo pone a funcionar. Hay millones y millones de tipos
que duermen con mujeres hermosas cada da, y le dir que encontrar que muchos de ellos tienen un
sentimiento inestable en su amor propio. Muchos de ellos slo consiguen el poco amor propio que
tienen siendo vistos con aquellas mujeres. Y muchos de ellos tienen un ignorado y subyacente
miedo de perder su habilidad.
La declaracin ltima en la autoconfianza que puedo darle es esta:
Muchos tipos andan por la vida creyendo que si fueran alguien diferente, si slo fueran una estrella

(Traduccin): Supreme Self-Confidence: The Alpha Mans Guide to Posture

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de cine tendran ms xito con las mujeres. Como si el xito fuera un rasgo heredado que estos
tipos tienen. Djeme asegurarle que nadie nace acertado con las mujeres. Y no es sobre el aspecto,
creame.
Sea quien quiera ser, y sea esa persona mejor que los dems. Es fcil fijar el objetivo de su
autoconfianza como ser capaz de acostarse con cualquier mujer que usted quiera, o algunos otros
criterios externos. Pero, para finalizar, usted es el nico para definir quin es usted.
Cree un marco de referencia interno para usted. No use valoraciones ni juicios de otra gente para
determinar como se siente sobre usted mismo y las acciones que toma.
Vi un anuncio en una parada de autobs donde aparecan dos jugadoras de la liga a favor del
baloncesto femenino planteada por ESPN, y el ttulo debajo deca: Sin deportes, a quin
apoyaremos? Y alguien haba escrito encima: y que hay de a nosotros mismos?
Esa persona estaba en lo cierto.
Sea Auto-validante. Esto es la fuente de la autoestima saludable. Usted no puede existir en un vaco,
ni puede existir nicamente en los ojos y las opiniones de su entorno. Declare su propio valor.
Encuentre un marco de referencia interno. Esto es importante recordar sobre todo cuando se esta en
el mundo de las citas.
Para m, defino mi autoconfianza por esta nica creencia: Prefiero ser yo que otro en el mundo. No
vendera lo que soy para ser alguien ms.
Fin de la historia.
Todava despierto algunos das y me siento un poco inseguro, pero no muy a menudo. Y pienso que
cuando usted pueda cultivar su sentido de la creencia en si mismo en la forma en que le d esa
conviccin que prefiere ser usted mismo que otra persona encontrar que la autoconfianza
suprema es algo ms que una simple ventaja.
No busque un objetivo imaginario de autoconfianza haga su objetivo de ser la persona que usted
habra elegido si hubiera sido capaz de seleccionar quien quera ser. Imagine que es capaz de visitar
la representacin donde su "coche" estaba siendo vendido a sus padres. Usted se sienta con el
dependiente y va marcando todos los accesorios chulos y opciones que usted quiere. (NdeT:
referido al momento de la concepcin y eleccin divina de lo que se quiere ser en la vida)
Usted se despierta cada da con la capacidad de vivir exactamente como elige, Nadie le parar slo
usted.

Ahora le devuelvo a su vida, ya en progreso

Este libro ha sido traducido por el usuario dealquiler (dealquiler@hotmail.com) para


los miembros de la comunidad www.elmetodo.es. De forma desinteresada y sin
cobro de ningn dinero (Soy asi que le vamos a hacer ;-P).
Respeta el trabajo de los dems...no te apropies
Que lo disfrutes!.

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