DIFERENCIASENCUANTOALCONCEPTODECONTINUIDAD

ENELJUEGOENTREELBALONMANODEMUJERESYDE
HOMBRESENALTONIVEL.DIMENSINPRCTICA.

INTRODUCCIN.

Sonmuchoslosentrenadoresquemecomentanqueelbalonmanofemeninodealto
nivellesgustamsqueelmasculino.Sealanqueeljuegomasculinoesmuyfsicoy
queverjuegocontinuadoeslimitado.Compartoesaopinin,aunqueentiendoque
tambinenelfemeninohayunapartemuyfsicaydejuegomuydirecto.

Enelmasculinoseconsiguengrandesventajasapartirdesituaciones1X12X2con
pivote.Laresolucindeesasaccionesesbastanteinmediata,yenmuchosdeloscasos
lapreparacindeesaaccinmuysencilla.Enelfemeninotambinseproducenesas
acciones,perolasventajasnosontanclarasysenecesitacontinuidadparaaumentar
esaventaja.Lacapacidaddelanzamientoadistanciaelpoderodelospivotesnoes
tandesequilibrante.

ManoloLagunaenlacomunicacin211yanosdecacomoentrenarparamejorarla
continuidad:
Mejoradelasfijaciones
Mejoraperceptiva
Valoracindelriesgo
Circulacindelbalncomoarmaofensiva

Desglosandocadaunodelosapartadosanterioresnosibadandopistasdecualera
elmtododelamejoradelacontinuidadenataque.
Conestaprcticasebuscalamejoradeeseaspectodeljuegoqueatodoslos
entrenadoresnosgustaquetengannuestrosequiposenataque.


DESARROLLODELASESIN

Ejercicio1

Situadoslasjugadorasensemicrculopasanentrelaspiernasenbalnasu
compaeracolindanteysedesplazanalfinaldelsemicrculomanteniendola
distanciaconlacompaera.
Variantes:pasesenpronacin,armadodebrazoclsico,porlaespalda,etc.
Incrementodelavelocidaddeejecucindelpaseydesplazamiento.

Ejercicio2

Distribuidaslasjugadorasocupandolosespaciosentreconostienenquemantener
lacontinuidaddepaseyocuparlosespaciosqueestnlibres.Ofrecersecomo
receptoraeidentificarlosespacioslibres.
Variante:introduccindedefensorasquedificultancontinuidad

Ejercicio3

Sejuega3X3en1lneaconintencindemetergolporzonacentral.Dosextremos
juegancomoapoyosparafinalizacin.Atacantesdebenevitarfaltasdefensivas.El
golconseguidoporzonacentralsevaloracon2puntosyelconseguidoporlos
extremos1punto.Ataqueconsiguexitosiconsiguen6puntosen5ataques.
Variante:4X4enzonacentraly2extremossinoposicin.De5ataqueshayque
conseguir5puntos.

Ejercicio4

Sejuega3X3en1lneaconintencindemetergolporzonacentral.Dosextremos
juegancomoapoyosposibilidaddecirculacin.Elgolconseguidopor1lneapor
zonacentralsevaloracondospuntos,elgolconseguidocuandoextremohacirculado
sevaloracomo1punto.Lafaltaesxitodefensivo.Ataqueconsiguexitosi
consiguen6puntosen5ataques.
Variante:4X4enzonacentraly2extremosconposibilidaddecircular.De5ataques
hayqueconseguir5puntos.


Ejercicio5

Sejuega6X6condosdefensorasquedefiendenconunbalncogidocondos
manos.Atacantesdebenaprovechareldesequilibrioporladificultaddelas
defensorasconbaln.Nodisminuirlaventajadelajugadoraconmediaoposicin.
De6ataqueshayquemeter3goles.
Variante:dosfaltasenelmismoataqueesxitodefensivo.Sepuedevariarlas
defensorasquedefiendenconbalnenlasmanos.