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essa experincia a no ser eu mesmo.

Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competiti


va ou
comparativa.
A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pe
lo ideal de
se tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrognc
ia, a jactncia e a
superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadeq
uada, e no, como
imaginam alguns, excesso de auto-estima.
Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO
DA
PESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.
A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa ca
pacidade
de reagir ativa e positivamente s oportunidades da vida
no trabalho, no amor e no
lazer. A auto-estima
saudvel tambm o fundamento da serenidade de esprito que torna possvel desfrutar a vi
da.
Captulo 2 O autoconceito como destino
Nosso AUTOCONCEITO quem e o que consciente e inconscientemente achamos que somos
nossas caractersticas fsicas e psicolgicas, nossos pontos positivos e negativos e,
acima de tudo, nossa
auto-estima. A auto-estima o componente AVALIADOR do autoconceito.
Nosso autoconceito determina nosso destino, isto , a viso mais profunda de ns mesmo
s influencia
todas as nossas escolhas significativas e todas as nossas decises e
lugares, menos dentro delas mesmas, e, assim, fracassam em sua busca. Veremos qu
e a auto-estima positiva
pode ser entendida como um tipo de CONQUISTA ESPIRITUAL, isto , uma vitria na evol
uo da
conscincia. Quando comeamos a entender a auto-estima dessa forma, como uma condio da
conscincia,
entendemos quanta tolice h em acreditar que, se pudermos causar uma boa impresso n
os outros, teremos
uma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse
mais uma
promoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como
um bom
provedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse es
crever mais um livro,
comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um recon
hecimento de minha
generosidade ento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo.... . Perceberamos ento
que a busca
irracional, que o anseio ser sempre por mais um .
Se ter auto-estima julgar que sou adequado vida, experincia da competncia e do val
or, se
auto-estima a auto-afirmao da conscincia, de uma mente que confia em si, ento ningum
pode gerar
essa experincia a no ser eu mesmo.
Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competiti
va ou
comparativa.
A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pe
lo ideal de
se tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrognc
ia, a jactncia e a

superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadeq


uada, e no, como
imaginam alguns, excesso de auto-estima.
Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO
DA
PESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.
A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa ca
pacidade
de reagir ativa e positivamente s oportunidades da vida
no trabalho, no amor e no
lazer. A auto-estima
saudvel tambm o fundamento da serenidade de esprito que torna possvel desfrutar a vi
da.
Captulo 2 O autoconceito como destino
Nosso AUTOCONCEITO quem e o que consciente e inconscientemente achamos que somos
nossas caractersticas fsicas e psicolgicas, nossos pontos positivos e negativos e,
acima de tudo, nossa
auto-estima. A auto-estima o componente AVALIADOR do autoconceito.
Nosso autoconceito determina nosso destino, isto , a viso mais profunda de ns mesmo
s influencia
todas as nossas escolhas significativas e todas as nossas decises e, portanto, de
termina o tipo de vida que
criamos para ns.
Os exemplos que se seguem sero teis para esclarecer como nosso autoconceito afeta
os nossos
sentimentos e o nosso comportamento. Leia as historias, tendo em mente essa pers
pectiva.
Jane, 34 anos, era vendedora numa grande loja de departamentos. Embora tivesse u
m
relacionamento com um homem e o considerasse agradvel , nunca se casara. No nosso pr
imeiro encontro,
explicou que no tinha queixas especficas de insatisfao de uma maneira geral, apenas
um sentimento de
que a vida deve ser melhor do que isso . E acrescentou: Eu gostaria de me entender m
elhor e de aprender
a me impor mais .
Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:
Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje c
riar. H
uma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas,
tentando escalar.
Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota al
go de interessante.
Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um exc
esso de bagagem
de que voc no precisa mais. Quanto mais escala, mais livre se sente. Aproximando-s
e do topo da
montanha, voc se sente quase sem peso. Sua mente est clara. Voc se sente mais forte
, mais segura de si,
mais do que em qualquer outro momento de sua vida. Imagine esse estado de esprito
e explore-o.