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SALUD

domingo 17 de abril del 2011 EL COMERCIO

PrEVEncin: corrEcToS HBiToS DE HigiEnE

Dientes sensibles... qu dolor!

Tomar un helado de chocolate o un caf caliente y sentir dolor en los dientes no es
solo lamentable, es signo de
sensibilidad dental y amerita
una visita al odontlogo.
La sensibilidad se da
cuando se pierde el esmalte
(tejido que cubre el diente) o
el cemento (rodea la superficie externa de la raz).Esto
puede ocurrir por varias razones, pero las ms comunes son: recesin de encas,
caries y bruxismo (hbito involuntario de apretar o rechinar las estructuras).

LA SENSIBILIDAD DENTAL ATACA SOBRE

TODO A LAS PERSONAS QUE SE CEPILLAN
VIGOROSAMENTE Y DE MANERA HORIZONTAL,
PROVOCANDO QUE LA ENCA SE RETRAIGA Y SE

PIERDA EL ESMALTE. EN ESTOS CASOS SE

PUEDE COLOCAR UN INJERTO DE ENCA DEL
PALADAR, APLICAR FLUORURO SDICO EN ALTAS
CONCENTRACIONES O EMPLEAR UN RAYO LSER
LucEro yrigoyEn mir quESaDa

Tenga en cuenta

CORRECTO CEPILLADO

Vayamos por partes, entonces. La recesin de las

encas como explica el
doctor Carlos Arturo Vlez, de Vlez Odontlogos se da sobre todo por
la mala costumbre de cepillarnos los dientes de manera horizontal y frotando
con energa. As el esmalte
se pierde, por eso debemos
limpiar la parte superior de
los dientes de arriba hacia
abajo y los de la parte inferior de abajo para arriba.
Otra causa es la enfermedad periodontal, que se presenta cuando el sarro se deposita alrededor de los dientes y ocasiona que las encas
se alejen de la corona del
diente. Y tambin el bruxismo, que se produce cuando las piezas no estn bien
alineadas, entonces al fro-

LSER. este tratamiento desensibiliza las fibras nerviosas, desinflama y remineraliza.

50%

De la pOBLAcIN MUNDIAL
paDeCe algn TipO De
SENSIBILIDAD DENTAL.

tarse se desprende parte del

esmalte y queda una lesin.
Para evitar esto hay que controlar la mordida con frulas que se colocan por las noches para evitar el roce.
Felizmente, la industria ligada a la odontologa

ha creado productos que

resuelven el problema de la
sensibilidad dental. El ms
sencillo y al alcance de todos (aunque no soluciona
todos los casos) es el uso de
pasta dental indicada para dientes sensibles. Tam-

Un grupo de investigadores
entrevist a 1.000 jvenes
estudiantes de Argentina,
Chile, China, Lbano, Mxico, Eslovaquia, Uganda, Inglaterra y Estados Unidos, a
quienes se les pidi que dejaran de usar sus telfonos
celulares, reproductores digitales de msica y computadoras porttiles por 24 horas. Intentaban medir as el
nivel de dependencia de los

jvenes a sus equipos. El estudio determin que el nivel

de adiccin de ellos a la tecnologa digital es el mismo
en los 10 pases. Los jvenes
afirmaron tambin que su
celular es una extensin de
su cuerpo y que sus equipos constituan el modo de
existir en el mundo.
Dijeron que no saben cmo llenar las horas que pasan sin sus aparatos, y que

pREvENcIN. para evitar la

sensibilidad dental es aconsejable tomar las siguientes
precauciones:
emplear un cepillo de cerdas suaves.
Cepillarse adecuadamente (no horizontalmente)
para que la enca no se retraiga y para que no se dae
el esmalte.
Cambiar el cepillo de
dientes cada tres meses,
aproximadamente.
las pastas dentales especficas para casos de
sensibilidad dental no tienen contraindicaciones y se
compran sin prescripcin
mdica.
es bueno usar hilo dental
todos los das luego de cepillarse para evitar las caries,
que corroen el diente.
Hay que transmitir estas recomendaciones a los
ms pequeos para que
adquieran hbitos de higiene correctos.
visitar al dentista una vez
al ao.

bin hay productos que

aplica el odontlogo y que
tienen altas concentraciones de flor y de ionmeros. Adems, el mdico
ofrece indicaciones precisas que los pacientes deben
seguir para complementar el tratamiento, como el
cambio en la tcnica de cepillado, la cura de las piezas
desprendidas de los cuellos
del diente, el reemplazo de
las piezas ausentes y una
mejora de la dieta, si la persona consume demasiados
jugos, que tienen cidos
que afectan a la persona
con tendencia a la sensibilidad dental, refiere la doctora Miriam Puyn de Garca, de Family Dentistry.
Asimismo, cuando se retrae la enca se puede usar
fluoruro de sodio en altas
concentraciones o se hacen
pequeos cortes y se baja la
enca a su lugar o se puede
recubrir con un injerto de
enca del paladar. Tambin
se usa el lser, pues desensibiliza las fibras nerviosas,
desinflama la pulpa y remineraliza. A juicio del doctor
Vlez, esto es lo ms aconsejable. Aunque advierte que
cada caso es particular, el
mdico es quien evala.

vLEZ ODONTLOGOS TELFS.

437-6547, 437-6368.
FAMILY DENTISTRY: TELF. 224-7187.

Consejo de salud
ELMER HUERTA DOCTOR

mihogar@comercio.com.pe

Consejo de salud

Adictos a la tecnologa

un estudio en Mil jvenes de diez pases

deterMin que ellos consideran la
tecnologa coMo un Modo de existir

los celulares se han convertido en el elemento que les

da seguridad en la vida.
Indicaron que sus equipos
les proveen informacin,
pero que ellos no necesitan buscar las noticias, sino que las noticias los buscan a ellos.
Adems dijeron que no necesitan leer ni escribir mucho, pues los textos que reciben en sus aparatos deben

ser breves para llamar su

atencin. Otros dos aspectos
relevantes son el hecho de
que consideren a la msica
como el elemento que ms
usan para regular sus emociones y que vean al e-mail
como cosa del pasado y que
solo sirve para el trabajo.
MDiCO peRuanO OnClOgO, espeCialisTa en saluD pbliCa y funDaDOR Del CenTRO pRevenTiOn inC.