Etapas del desarrollo femenino de acuerdo a la medicina moderna:

- Pubertad:
Esta etapa ocurre entre los 8 y los 16 aos de edad en las mujeres. El smil de esta etapa en los hombres ocurre entre los 9 a
los 18 aos. Es el periodo donde aparecen los caracteres sexuales secundarios y comienzan a desarrollarse.
- Adolescencia:
Ocurre entre los 11 y los 18 aos aproximadamente, En esta etapa los caracteres sexuales secundarios se desarrollan
completamente y la sintomatologa del proceso desaparece.
- Climaterio:
Es la etapa de mxima capacidad reproductiva. Hoy en da se ha extendido la edad reproductiva en las mujeres y en otros
pases del mundo, este periodo siempre ha sido ms extenso en las mujeres, incluso cerca de los 50 aosDnde podra
estar esta diferencia??
- Menopausia:
En esta etapa llega a su fin la menstruacin. Aproximadamente comienza a suceder alrededor de los cuarenta y cinco aos.
rganos Internos:
Estos rganos de reproduccin no maduran completamente sino a partir de los 20 aos, y el principal rgano de reproduccin
en la mujer es el ovario, ya que es aqu donde el vulo se produce.
Trompas de Falopio:
tero: Es el rgano muscular hueco que est en el centro de la cavidad plvica, entre el conducto urinario y en la parte
delantera y detrs del recto. Mantiene el vulo fertilizado y se mantiene durante el periodo de embarazo.
Vagina: es el pasaje o cavidad por donde pasan los espermatozoides hacia la parte superior. Es un tubo hueco como una
estructura que une el vestbulo de la vulva con el tero. Es el pasaje de la sangre menstrual desde el tero y este es el canal
para el coito y tambin es el canal del nacimiento. Es fibromuscular y se distiende. Durante el periodo de reproduccin la
vagina siempre est con secreciones. La secrecin vaginal es cida debido a la presencia de cidos lcticos que inhiben el
crecimiento de agentes patgenos. Durante la vida reproductiva la acidez de la vagina debe ser cerca de 4,5. Antes de la

pubertad y despus de la menopausia la acidez de la vagina es cerca de 7, por esta razn durante estas etapas, proliferan
mayor cantidad de infecciones en esta zona.
Glndulas mamarias: Tienen especial desarrollo durante el periodo de embarazo, estas glndulas trabajan para la nutricin
de los bebes durante el primer periodo de la vida extrauterina.
rganos externos:
Vulva: Est ubicada en la parte externa del cuerpo, entre los glteos. Incluye las siguientes partes:
Monte pbico: Es la parte grasosa y cubierta de bello en la mujer adulta.
Labio mayor: Es el pliegue ms predominante de la piel, es bilateral y longitudinal.
Labio menor: Tambin es bilateral y contiene pliegue. Est entre el labio mayor y el orificio de la vagina.
Cltoris: Este es el rgano de la sensacin sexual, situado debajo de la superficie de la snfisis pbica (articulacin
cartilaginosa).
Vestbulo: Es la hendidura situada entre el labio menor. Hay cuatro aberturas en l:
- Abertura externa de la uretra: frente al orificio vaginal.
- Orificio vaginal: parcialmente guardado por un septum llamado hymen.
- Bulbas vestibulares: son dos, una a cada lado del orificio vaginal. Tienen elongacin, venas y son erctiles.
-

Glndulas de Bartholin: Son dos glndulas pequeas del tamao de un poroto. Est situada en la superficie de la bolsa
del perineo, posterior a las bulbas vestibulares. Los ductos de estas dos glndulas abren la ranura entre el hymen y el
labio menor en ambos lados. Estas glndulas secretan una mucosidad alcalina en la estimulacin sexual. Estas
glndulas son palpables slo cuando estn inflamadas.

Menstruacin:
Experienciar la menstruacin personalmente, intentando despojarnos de las visiones transmitidas culturalmente, que la
califican como algo sucio, hediondo, transformndose en un tema tab del que nadie ms que nosotras mismas puede
explicar.
Definir concepto
Connotacin negativa de carga v/s lo que realmente eslimpieza
Smbolos asociados a la menstruacin rito menarqua??

Explicar Por qu menstruamos?

Femenino
Poder
Dar vida
Limpieza ciclo
Espermatozoide/ fortalecimiento del linaje

 Ciclo Menstrual:
Las Mujeres somos seres cclicas. Nunca somos las mismas, cambiamos como la luna, las mareas, las estaciones, las
plantas. Debemos comprender que nos vamos transformando en cada ovulacin, en cada gota de sangre ofrendada a la
Tierra. La accin de reconocer nuestras fases nos acercar a vivir un ciclo ms armonioso y conectado con la gran Madre
Tierra, e identificar nuestra sincrona con la Luna (en https://ginecologianatural.wordpress.com).
.
Cuidados (corporal, espiritual, mental, emocional). 3 pilares de la salud y bienestar para todos los seres: buen dormir (de
acuerdo a necesidades propias), control de la energa sexual y alimentacin.
Las mujeres podemos tener ciclos menstruales de entre 25 y 45 das. El ciclo de 28 das es muy poco habitual entre nosotras.
Desde la Medicina Ayurveda (Ayur: Vida Veda: Ciencia) el ciclo normal de cada mujer vara segn el biotipo al que
pertenezca. Para esta medicina, cada biotipo es una combinacin diferenciada en predominancia, de los cinco elementos que
estn en cada una de nosotras: espacio/gas/ter, aire/prana, fuego/sol, agua, tierra. Cada biotipo contiene cada uno de los
cinco elementos, pero cada biotipo tiene 2 exaltados. Estos biotipos son: Vata, Pitta y Kapha. (http://www.tulsi.cl)
Idealmente, la idea de alinear el propio ciclo menstrual con la luna, es menstruar en luna nueva (en luna nueva se renueva la
energa). No obstante, es muy comn menstruar en luna llena (la luna llena levanta la energa de la naturaleza). Cuando esto
ocurre la menstruacin es muy fuerte, sntomas premenstruales muy pesados, gusto por los dulces, dolor de cabeza, sueos
premonitorios.

Anticoncepcin:
Apropiacin del ciclo menstrual (inicio, trmino, ovulacin, fertilidad e infertilidad).
Preservativo
Pastilla del da despus
Anovulatorios
Alineacin Ciclo menstrual con la luna:

 Dificultades asociadas a la menstruacin (termolaminar imagen)/ tips de hierbas

Dismenorrea (menstruacin dolorosa):

Evitar sal, azcar y/o productos refinados.
Aumentar consumo de alimentos ricos en potasio (pltano, naranja, meln).
Aumentar consumo de vegetales de color verde oscuro y naranja.
Baos calientes
Practicar el orgasmo
Infusin de Ans (2 tazas al da)
Infusin de Romero (2 tazas al da)
Infusin de Manzanilla
Gengibre, masticar raz fresca o infusin 2 tazas al da.
Hojas de frambueso (3 tazas al da)

Amenorrea:
Calndula: para inducir menstruacin. En tintura madre, 2 a 4 gotas por da.
Salvia o fisinaliss y hoja de frambueso: beber en infusin tres veces al da.
Flores de lavanda: Infusin de una cucharada de flores secas por taza (3 tazas al da).

Hipermenorrea (sangrado excesivo o hemorragia):

- Aumentar el consumo de vitamina C, cscaras de ctricos, alfalfa (dos puados de semillas frescas al da).
- Llantn (cocer hojas de llantn con hojas de higuera durante 5 minutos en un litro de agua y beber).
- Matico: Infusin 1 cucharada de hojas secas por taza y beber 3 tazas al da.

Medicina natural utilizada por ancestros para restablecer la salud corporal.

Autoexamen: nuestro cuerpo como territorio de lucha
- Podemos y debemos decidir sobre nuestro cuerpo.
- Tomar decisiones acerca de nuestro cuerpo.
- En nuestro pas, la legislacin vigente seala que el estado decide por nuestro cuerpo, el estado manda nuestro tero?

 Cuerpo (Fsico, mental, emocional y etreo)

- Auto-examen (conocer el propio cuerpo): espejo, espculo, bimanual auto-observacin (temperatura, humedad,
forma, color, emociones, sntomas, cambios fsicos y psicolgicos).
- Conciencia de la nutricin y como nos alimentamos.
- Cuidado y Sanar
Infecciones y tratamiento:

Tips generales:
Evitar desodorantes vaginales, porque afecta el PH. Ocupar slo los productos ms cidos, no alcalinos.
Slo utilizar agua para lavar y mantener limpia la zona genital.
Evitar uso de toallas higinicas sintticas
Preferir toalla de tela o algodn y/o copa menstrual.
Evitar protectores diarios
No utilizar jabn
No utilizar ropa interior sinttica, cambiar por algodn.
Sin ropa ajustada porque no deja respirar genitales.
Aumentar consumo de agua y jugos de frutas sin azcar.
Limpiar genitales de adelante hacia atrs (el movimiento contrario puede arrastrar fecas y provocar infecciones).
Ejercicios Kegel (contraer y soltar msculos de la vagina)

Infecciones por hongos:

Candidiasis (cndida est normalmente en la vagina)
Cistitis
Pielonefritis
Herpes
Clamidia
Tricomonas

Garnarella (vaginitis bacteriana) ajo

Sfilis
Gnorrea
VIH
VPH

Observacin: VIH, PAP una vez al ao.

Tratamiento con hierbas para infecciones:

Examen de mamas

Existen muchas enfermedades mentales asociadas a la no metabolizacin de las experiencias y las ideas

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