UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERA
ENFERMERA EN SALUD MATERNO PERINATAL
PLAN DE SESIN EDUCATIVA
I. DATOS GENERALES:
1.1.

Ttulo: Aprendiendo a prepararme para el da de mi parto

1.2.

Beneficiarios: Katherine Zea Llontop, Karen Sirlopu Santisteban

1.3.

Lugar de ejecucin: 6 de Octubre Mz. C Lt. 24

1.4.

Fecha: 04 de Febrero del 2015.

1.5.

Hora: 9:00 a.m.

1.6.

Duracin: 30 minutos

1.7.

Responsables:

Docente:

Jovita Palomino.

Alumnas:

1.8.

Arriaga Sobrino Cecilia.

Boyer Cienfuegos Claudia
Caceres Ruiz Crissel.
Capitn Barrientos Estefana.
Colchn Alcntara Karen.

Diagnstico de enfermera :

Disposicin para mejorar los conocimientos (00061) r/c expresa

inters

en

el

aprendizaje,

describe

experiencias

previas

relacionadas con el tema.

II.ETAPA EJECUTIVA
2.1. PRESENTACIN:
Tengan ustedes muy buenos das somos estudiantes del quinto ciclo de
la Facultad de Enfermera de la Universidad Nacional Pedro Ruz Gallo
nuestros nombres son: Cecilia Arriaga, Claudia Boyer Cienfuegos, Crissel
Cceres Ruiz, Estefana Capitn Barrientos, Karen Colchn Alcntara y
nuestra docente la Sra. Jovita Palomino, el motivo de nuestra visita es
para compartir con ustedes informacin de un tema especfico que ser
muy beneficioso tanto para usted como para el beb, esperamos que
terminada nuestra demostracin puedan tener ms conocimiento acerca
de la importancia del tema.
2.2. MOTIVACIN:

Se estimula el inters de la gestante al mostrarle un video en el cual se

describe el trabajo de parto y empezaremos preguntndole: sobre qu
nos habla este video?, ests informada acerca del trabajo de parto?,
crees que ests preparada cuando llegue ese momento? Segn las
respuestas de las gestantes proseguiremos

a despertar el inters de

ellas sobre el tema.

2.3. INTRODUCCIN:
A lo largo de nuestras vidas las mujeres han preparado el nacimiento de
un hijo organizando la casa, la ropita del beb y los enseres que deban

llevar al hospital. Se preparaban para la llegada del beb pero no para la

experiencia del parto. Los padres desconocan los procesos que se
sucedan en ese momento, la mujer se resignaba a padecer dolor y el
hombre se situaba en la sala de espera aguardando con nerviosismo que
el mdico les informara sobre el resultado del misterioso evento.
Actualmente, a excepcin de pocos casos, el padre y la madre viven
juntos la experiencia del embarazo y el parto. Los progenitores se alejan
de la ignorancia, recurren a la lectura de libros y revistas, plantean al
mdico sus dudas y acuden juntos a las clases de preparacin para el
parto, el cual es un momento en donde la mujer va necesitar mucho
apoyo en especial el psicolgico.
Una de las ventajas para la preparacin de trabajo de parto es la
informacin ya que se l proporciona conocimientos esenciales para
poder comprender este proceso. Pero que es lo que debe saber una
gestante y porque no su pareja: datos sobre el embarazo en general,
como saber cundo est en trabajo de parto, explicacin sobre el
proceso normal de parto y sus fases, aprendizaje de las tcnicas de
respiracin, ejercicios de relajacin, informacin sobre el papel que
cumple la pareja en el momento del parto, preparacin para la lactancia
y algunos cuidados para con su beb.
Es por eso que la mujer informada sobre lo que es trabajo de parto, ella
colaborara y traer al mundo a su beb sanito y sin ninguna
complicacin.
2.4. DESARROLLO DEL TEMA
MOMENTO DEL PARTO
El parto natural o vaginal es un proceso fisiolgico que anuncia el
nacimiento de un beb. Su desarrollo tiene un proceso previsible, unas

etapas que marcan tiempos que hay que respetar y precisa de unos
cuidados necesarios para las futuras mams. El trabajo de parto es una
de las principales preocupaciones de la mujer embarazada, sobre todo,
de las primerizas, las que no han pasado por esta experiencia todava.

CMO SABER SI HA LLEGADO EL MOMENTO DEL PARTO?

1. Empiezan las contracciones.

Para saber exactamente cundo es el momento de ir al hospital,

es

necesario

medir

la

frecuencia

la

duracin

de

contracciones.
Frecuencias: 3-5 contracciones en 10 minutos.
Duracin: 30- 50 segundos.
Pueden ser irregulares al principio.
Generalmente se tornan regulares.
Se van haciendo ms prolongadas, ms fuertes y ms
frecuentes.
Caminar, generalmente las hace ms fuertes.
Recostarse no hace que desaparezcan.
Casi siempre comienzan en la espalda y se mueven
hacia el frente.

las

 La frecuencia se debe controlar midiendo el intervalo entre una

contraccin y la siguiente, que, normalmente, al inicio del parto,
se encuentra entre los 15 y los 30 minutos.
En cambio, la duracin se calcula desde el inicio hasta el final de
cada contraccin, que, en las primeras fases del trabajo, se alarga
a 15-20 segundos.
Se debe acudir al hospital cuando las contracciones se suceden
cada diez minutos y tienen una duracin de 40-50 segundos.
Qu debo hacer?
Es necesario que la gestante tenga el musculo uterino
tonificado y flexible, as este ser ms elstico y facilitara la
contraccin y expulsin del feto.
Consumir alimentos ricos en protena para aumentar la
produccin de colgeno, como las patitas de pollo.
Es necesario que la gestante practique gimnasia prenatal.
Adems practicar tcnicas de relajacin y respiracin que
deben ser cortos durante contraccin y contraccin y
profundos al terminar.
2. Expulsin del tapn mucoso.
Si el cuello del tero comienza a dilatarse al aproximarse el
momento del parto, puedes expulsar el tapn mucoso, una
cantidad pequea de flujo mucoso y espeso que ha mantenido
sellado el cuello del tero durante los ltimos nueve meses.
Puede que pierdas todo el tapn de una sola vez, o en forma de
flujo vaginal intenso durante varios das. El flujo puede estar
teido de sangre (y ser de color marrn, rosa o rojo).
Qu debo hacer?
Cuando las contracciones se tornan dolorosas se empieza a
vigilar si cae el tapn mucoso.

 Observar sangrado, el cual es un signo que podra poner en

riesgo la vida del feto.

3. Se rompe la fuente.
Cuando el saco amnitico lleno del lquido que recubre al beb se
rompe, el fluido se elimina por la vagina. Debes llamar de
inmediato a tu mdico o partera cuando notes que te empieza a
salir lquido, ya sea que salga mucha o poca cantidad.
Es un lquido acuoso y claro, por lo general abundante y sin olor.
Cumple la funcin de almohadilla y de proteccin frente a las
presiones ejercidas por el cuello y el musculo uterino.
Qu debo hacer?
Ante

la

ruptura

de

membranas

es

necesario

acudir

inmediatamente al centro de salud.

Si es verdoso: es por presencia del meconio causada por el
esfnter anal del feto.
Si es amarillo: indica la presencia de bilirrubina.
Si hay presencia de sangre: es porque hay hemorragia.
De no actuar a tiempo se podra producir sufrimiento fetal.
ETAPAS DEL PARTO
FASE DE DILATACIN
sta comienza con el inicio de las contracciones uterinas de labor
de parto y es la fase ms larga de la misma.
Las primeras contracciones son cortas, poco intensas y bastante
espaciadas. Tienen como finalidad ablandar y acortar el cuello
hasta hacerlo desaparecer o borrarlo

.QU DEBES HACER?

-

Saber identificar el progreso de las contracciones.

Realizar pequeas caminatas acompaadas de periodos de

descanso.
Beber lquidos

claros

(agua,

zumos

sin

pulpa,

bebidas

isotnicas). Las bebidas isotnicas son las ms recomendables

porque adems de hidratar, proporcionan pequeas cantidades
-

de glucosa y previenen la cetosis.

Practicar tcnicas no farmacolgicas del alivio del dolor.
Consumir una dieta rica en hierro esencial para la formacin de
hemoglobina que transporta oxgeno a los tejidos maternos y

fetales.
Cambiar constantemente de posicin.
Intentar orinar frecuentemente aunque no haya deseos.
Comer; idealmente alimentos fciles de digerir (helados,

yogurt, pasas, almendras, fruta, etc.)

Evitar que distraigan o molesten

contraccin.
Ambos deben estar tranquilos, convencidos y confiados en que

la mam puede hacerlo.

Entender que la mujer est pasando por una fase difcil y

desgastante tanto fsica como emocionalmente.

Es importante dar apoyo emocional y fsico. Para esto hay que

estar atento a las necesidades de la madre.

Usar fro o calor local, masajes, puntos de acupresin, cambios

mam

durante

la

continuos de posicin, aromaterapia, vocalizacin, en resumen,

-

hacer lo que el cuerpo de mam vaya solicitando.

Procurar el mximo de privacidad para la mujer.
Dar nimos y asegurarle a la mujer que el trabajo de parto va a

acabar pronto y que lo est haciendo muy bien.

Intentar que la madre aproveche los lapsos entre contraccin

para descansar y relajarse.

Practicar tcnicas adecuadas de respiracin.

TCNICA DE LAS RESPIRACIONES

Las tcnicas de respiracin ayudan a relajarse y aliviar el dolor de las

contracciones durante el trabajo de parto y respirar correctamente
tambin beneficia al beb, puesto que aumenta el aporte de oxgeno
durante las contracciones.
Los efectos beneficiosos de la respiracin controlada son:
En la madre:

Mejora la circulacin y la presin arterial.

Aumentar la capacidad pulmonar.

Disminuye el dolor.

Disminuye el estrs y emociones negativas.

Crear un reflejo condicionado positivo: contraccin-respiracin.

En el beb:

Garantizar el aporte de oxgeno necesario.

Entre los diversos ejercicios de respiracin para las distintas fases del
parto, trabajaremos los siguientes:

Respiracin abdominal (profunda)

Respiracin inferior (jadeo)

Respiracin abdominal:

Sirve para aliviar las contracciones ms intensas durante la fase de

dilatacin del cuello uterino:

 Se toma aire por la nariz para que los pulmones se llenen, al

tiempo que el abdomen se hincha poco a poco.
Se expulsa el aire por la boca lentamente mientras se contraen
los msculos del abdomen.

Antes y despus de cada contraccin es importante que la gestante

realice una

respiracin exagerada y profunda, es decir

(tomando) por la nariz, y exhalando (eliminando)

inhalando

por la boca. El

propsito de esta respiracin es:

Proporcionarle ms oxgeno a su beb.

Sealar

internamente

comenzando,

le

que

recuerda

una
que

contraccin
debe

est

comenzar

concentrarse en la respiracin, concentracin y relajacin.

Sealar externamente a su compaero y a cualquiera que le

ayude de que una contraccin est comenzando. Ellos le
pueden ofrecer su apoyo, tal como brindarle un masaje en la
espalda o animarla verbalmente.

Le permite liberar cualquier tensin persistente despus de

que termina una contraccin.

Le brinda a su beb un incremento de oxgeno al final de la

contraccin.

 FASE DE EXPULSIN
En esta fase tendrs ganas de pujar, cuando las ganas de pujar
son urgentes e inevitables hay que avisar al personal de salud que
te atiende.
Con cada contraccin habrs de pujar lo ms fuerte que puedas.
Nunca pujes con la cara y el cuello, la fuerza ha de estar en la
zona abdominal y en los genitales.
El pujo es espontneo: va a ser ejecutado por la mujer de manera
espontnea si se le permite, cuando presenta dilatacin completa y
tiene deseos incontenibles de empujar. Cada esfuerzo de pujo suele
durar entre 10 y 20 segundos.

Respiracin para los pujos en la fase de expulsin:

Se realizan dos o tres inspiraciones profundas y cortas. Se mantiene la

respiracin al tiempo que se contraen los msculos del abdomen (inflar
bien la panza como un globo) A continuacin, se relajan los msculos del
perin y se realiza el pujo. Se puede elevar la cabeza y los hombros
pegando la barbilla al trax mientras se sujetan las rodillas con las
manos.

TCNICA DE MASAJES

Los masajes ayudan a la gestante a relajarse en el momento del parto:

Vamos a trabajar en toda la zona primordial durante la labor de

parto que en la espalda o la parte del sacro o coxis, que es la que
ms trabaja y la que ms soporta el peso de la barriga. Se
necesita a una persona de bastante confianza puede ser esposo,
obstetra o un familiar. Inicialmente se empieza con la parte de
espalda que es la parte que empieza a fastidiar al inicio del trabajo
de parto (2-4 cm de dilatacin).

Para dar masajes el personal o los familiares deben de tener las

manos tibias, realizarlos lentamente con la palma de la mano y la
yema de los dedos, la utilizacin de un aceite o talco ayuda a
deslizar las manos por la piel y ejercer una presin suave y pareja
en la zona lumbar. Esto permitir disminuir los niveles de
ansiedad, controlar el estrs fsico y emocional que implica el
trabajo

de

parto,

renovar

las

energas

para

las

prximas

contracciones, reducir la tensin muscular y ayudar de este modo

a contrarrestar la fatiga.

La pareja empieza con el deslizamiento de manos hasta llegar a

hombros y hace una presin en esa zona donde se carga
demasiada tensin y vuelvo a deslizar y vuelvo a subir y deslizar
nuevamente, con esto establecemos una conexin con la madre
dicindole en cada masaje que ella no est sola, estas con alguien
a quien si le importa lo que ests pasando. La posicin puede ser
apoyada en una pelota, camilla, pared o silla lo que importa es la
comodidad que tenga la madre al realizar los masaje los cuales
van acompaados de la respiracin y que este relajada.

Despus de los deslizamientos hacemos movimientos circulares

siempre crculos hacia afuera, haciendo un poco de presin
constante con el dorso de la mano, voy arriba y llego al hombro y
eliminando as las tensiones que pueda ver en ese momento.

Movimientos en hombros hacia el cuello con los dedos pulgares

avanzamos desde el hombro hasta llegara a la base del cuello y
luego subes por todo el cuello hasta la raz del cabello, deslizas y
vuelves a empezar.

Como ltimo masaje y el ms importante es en la zona del sacro

coxis que es la que ms molesta durante esta etapa, ubicamos el
coxis y hacemos una presin constante que molesta durante la
contraccin.

REFERENCIAS
Lineamientos para las Tcnicas de Respiracin. Sutter Health.
(Acceso

el

02

de

Febrero

del

2015).

Disponible

en:

http://www.bebes.sutterhealth.org/laboranddelivery/labor/ld_breat
he.html
Tcnicas de respiracin para el parto. G. Trentini, C. Burgo. (Acceso
el

02

de

Febrero

del

2015).

Disponible

en:

http://www.planetamama.com.ar/nota/t%C3%A9cnicas-de-respiraci
%C3%B3n-para-el-parto?page=full
Baby center. Etapas de parto. Junta de asesore mdicos de Baby
Center Per. Revisado en octubre 2014. 2013 [acceso 2 de marzo
de

2015].

Disponible

en:

http://espanol.babycenter.com/a700439/etapas-delparto#ixzz3TITea0Kj
Infogen. Infrmate para que tu hijo nazca sano. 25 de agosto del
2014.

[acceso

de

marzo

de

2015].

Disponible

en:

http://infogen.org.mx/preparacion-para-el-parto/
Gua de prctica sobre atencin al parto normal, [acceso 2 de
Marzo

del

2015],

Disponible

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http://www.msssi.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equi
dad/guiaPracticaClinicaParto.pdf
Etapas del parto: dilatacin, expulsin y alumbramiento, [acceso
2

de

Marzo

del

2015],

Disponible

en:

http://www.guiainfantil.com/articulos/parto/natural/etapas-delparto-dilatacion-expulsion-y-alumbramiento/
Las tres etapas de la labor de parto, [acceso 2 de Marzo del
2015],

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http://umm.edu/health/medical/spanishpreg/trabajo-de-parto-yparto/las-tres-etapas-de-la-labor-de-parto
Embarazo, parto y nacimiento, [acceso 2 de Marzo del 2015],
Disponible
http://www.partolibremexico.org/embarazo_parto.php

en: