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PSICOLOGA DEL CUERPO

La Psicologa del Cuerpo, fue creada por Wilhelm Reich (a la que llam Vegetoterapia y,
posteriormente, Orgonoma). Reich plante, que el ser humano es ms que la palabra, que el smbolo o
la imagen, es todo ello sustentado en el cuerpo, la postura y el movimiento. El trabajo Psico- corporal,
es decir, la palabra y el cuerpo, entremezclados, es la va para llegar a un conocimiento ntegro.
Escuchar, comprender y satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo nos acerca a estados cada vez
ms sanos y emocionalmente ms positivos y, por el contrario, prescindir del cuerpo y su sabidura nos
aleja de la realidad y nos deja en manos de lo mental. As contempla la incorporacin del cuerpo, la
Psicoterapia Gestaltica y bio-energtica.
Cuando trabajamos el cuerpo, es importante pensar en l como un Templo Sagrado. Todo Templo
tiene su dedicacin para ponerlo bonito por fuera y por dentro. Nuestro Templo necesita ser amado,
mimado, cuidado, alimentado, descansado fsica y mentalmente.

LA ENERGIA: ORGON
Para Reich el concepto original de libido de Freud era el correcto. Luego Freud desarrolla el concepto de
dos energas: eros y tnatos. Reich considera que el concepto de tnatos es innecesario, slo es
necesario el eros y, para explicar los comportamientos autodestructivos o destructivos, explica que son
debidos a una mala organizacin de la energa ertica. Segn Reich no conocemos a la energa como
tal, sino slo sus manifestaciones. Las manifestaciones de la energa pueden tomar diversas formas.
Reich llama a la libido Orgn y la conceptualiza como la energa vital del organismo, la energa
universal. Dicho concepto de energa sustenta la teora reichiana. La energa del orgasmo, el orgn, es
algo que se puede conservar.
Cuando la energa no fluye armnicamente se da la enfermedad. Es necesario un equilibrio flexible
entre fuerza (contraccin) y relajamiento (expansin), para que haya armona (salud).
Lo que se opone a esta flexibilidad es la coraza corporal (formada por tensiones musculares crnicas),
la cual no permite el proceso natural de expansin-contraccin. Todo sntoma fsico tiene una
repercusin emocional-mental y viceversa. Para Reich no existe una dualidad mente-cuerpo. Lo fsico
es ms burdo, lo emocional es ms sutil. Tanto los sntomas fsicos como los mentales, son parte de un
mismo sistema energtico.
La vida se mantiene saludable mientras dejamos ir la energa ya gastada, hay que dejar que todo salga
para que todo se renueve.
Existen dos formas de lograrlo: el orgasmo y la creatividad. Lo que mantiene plenamente saludable la
vida es la vivencia plena de la sexualidad y/o de la creatividad. Si se obstaculiza la creatividad, se
obstaculiza la vida sexual y viceversa, ya que corren paralelamente.
En el orgasmo genuino se expulsa toda la energa y luego se recarga para poder ser utilizada en el
trabajo o en cualquier actividad. Para Reich no hay lugar para la sublimacin, la sexualidad es el medio
de descarga plena de energa para poderla renovar.

LA CORAZA

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Segn la opinin de Reich, el carcter forma una especie de defensa contra la ansiedad creada por los
intensos sentimientos sexuales y agresivos del nio y el correspondiente temor al castigo, la cual se
marca en el cuerpo.
Reich plantea nicamente la existencia de tres emociones bsicas: el miedo, la tristeza y la clera. La
persona se defiende de estas tres emociones desagradables de una forma en particular y empieza a
formar su coraza caracterolgica. Todos nos hemos tenido que defendernos de la tristeza, la clera y el
miedo. Adems no nos es permitido expresar los impulsos sexuales y agresivos, por lo que llevamos al
enemigo dentro de nosotros: formamos una coraza para defendernos de nosotros mismos.

VEGETOTERAPIA - TERAPIA ORGONMICA

Terapia orgonmica fue el trmino que Reich utiliz para el uso teraputico del anlisis del carcter
combinado con una tcnica que desarroll entre 1935 1940, llamada vegetoterapia. Desde el
momento en que Reich descubri la energa del Orgn, comenz a referirse a la vegetoterapia como
orgonoma. La orgonoma se completaba enteramente con las manos del terapeuta.
La Vegetoterapia se centra en la teora reichiana de que la supresin infantil de la expresividad
emocional no solamente permanece en la adultez, sino que es directamente sostenida en espasmos
crnicos de la musculatura llamados: coraza muscular.
Segn el momento del desarrollo en que se ha formado la coraza, Reich distingue cuatro tipos de
caracteres:
1. Oral
a. Depresin
b. Tristeza
2. Anal
a. Obsesivo Compulsivo
b. Sadismo-Masoquismo
c. Comportamiento Pasivo-Femenino del Hombre
d. 4.Comportamiento Activo de la Mujer
3. Flico
a. Histrico
b. Flico-Narcisista
4. Genital
Resultado de haber resuelto y disuelto las corazas y las defensas.
No hay ningn ser humano con un tipo de carcter puro. Existe una mezcla en cada persona, donde
sobresalen ms unos rasgos que otros. Cuando hablamos de clasificaciones clnicas como caracteres
pasivo-femeninos, compulsivos, histricos, flico-narcisistas, etc., hemos caracterizado en lneas
generales diferentes tipos de reaccin, no categoras diagnsticas rgidas.
La Vegetoterapia crea, en la situacin teraputica, un reflejo del orgasmo para suavizar la coraza y
permitir que se d un encuentro genital saludable, (es decir un equilibrio entre la expansin y la
contraccin o tensin y relajamiento). Para tener una vida saludable se debe dar la descarga de energa.
Cuando no se ha dado la descarga saludable de energa, segn W. Reich, se debe movilizar la energa
esttica de la coraza por medio del trabajo corporal, el cual logra provocar el reflejo del orgasmo (la
vibracin total del cuerpo).

SEGMENTOS CORPORALES
Reich dividi el cuerpo en siete segmentos:
1. Ocular

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2. Oral
3. Cuello
4. Trax
5. Diafragma
6. Vientre
7. Genitales
Los brazos son considerados parte del segmento torxico, mientras que las piernas son consideradas
partes del segmento genital.
Cada segmento torxico es un anillo que va desde la parte frontal a la parte trasera o posterior tomando
en cuenta as, todos los lados. La coraza se va formando haciendo bloqueos en cada segmento, los
cuales correlacionan con la estructura caracterolgica.
1. Segmento ocular: La coraza de los ojos se manifiesta por medio de una inmovilidad de la frente
y una expresin vaca de ellos, que parece una mscara rgida. Incluye los odos. La coraza se
destruye haciendo que el paciente abra bien los ojos, como cuando est aterrado para que
mueva los prpados y la frente, obligndolo a tener una expresin emocional (miedo, tristeza,
desconfianza) y estimulando el movimiento libre de los ojos, dndoles vueltas y mirando de un
lado a otro.
2. Segmento oral: El segmento oral incluye, adems de la boca, los msculos de la barbilla, la
garganta y la parte posterior de la cabeza. La mandbula puede estar muy tensa o demasiado
floja. Las expresiones emocionales de llorar, morderse de rabia, gritar, chupar y hacer muecas,
estn inhibidas por este segmento. La coraza se puede aflojar animando al paciente a que imite
el llanto, a que se provoque nuseas y haciendo ejercicios directamente con los msculos
relacionados.
3. El cuello: Este segmento incluye los msculos profundos del cuello y la lengua. La coraza
funciona principalmente para reprimir la ira y el llanto. Una presin directa sobre los msculos
profundos del cuello no es posible, por ello los gritos y los alaridos son medios muy importantes
para aflojar este segmento. Es importante pedir a la persona que le ponga un sonido a su voz y
que lo siga escalando cada vez con ms fuerza, hasta que contacte la emocin que est
bloqueando. El imitar con la voz los sonidos, por ejemplo de un teclado, en diferentes tonos,
puede producir una regresin inmediata a la experilencia primaria de clera. La tensin en esta
parte del cuerpo inhibe la expresin de la voz.
4. El trax: El segmento del pecho, incluye los msculos pectorales, desde los hombros, los
msculos escapulares, toda la caja torxica, las manos y los brazos, hasta el esternn. Este
segmento sirve para inhibir la risa, la ira, la tristeza, y el ansia, la afliccin, la angustia. La
inhibicin para respirar, que es un medio importante para suprimir cualquier emocin, casi
siempre tiene lugar en el pecho. La coraza se puede aflojar por medio de la respiracin,
especialmente si se expira totalmente. Los brazos y las manos se emplean para golpear,
romper, oprimir, aporrear, tender las manos con ansiedad, hacer contacto y expresar efecto.
5. El diafragma: Este segmento incluye el diafragma, el estmago, el plexo solar, diferentes
rganos internos y los msculos de las vrtebras torxicas inferiores. La coraza se manifiesta
por medio de la curvatura de la espina dorsal hacia delante, de tal forma que queda un espacio
considerable entre la espalda y la cama, camilla o colchoneta donde la persona est acostada.
Es ms difcil espirar que inspirar. La coraza en el diafragma inhibe principalmente la ira
externa. Los primeros cuatro segmentos deben estar relativamente libres antes de que el
diafragma se pueda relajar mediante la accin repetida de la respiracin y los reflejos de la
nasea.
6. El abdomen o vientre: El segmento abdominal incluye los msculos abdominales mayores y los
msculos de la espalda. La tensin de los msculos lumbares tiene relacin con el temor al

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ataque. La coraza en los costados produce cosquilleo y tiene relacin con la inhibicin del
rencor. La disolucin de la coraza de este segmento es relativamente simple toda vez que estn
abiertos los segmentos superiores.
7. La pelvis: Este ltimo segmento, contiene todos los msculos de la pelvis y los miembros
inferiores. Mientras ms fuerte sea la coraza, ms se echar hacia atrs la pelvis y ms se
prolongar hacia fuera. Los msculos glteos se ponen tensos y duelen; la pelvis queda rgida,
muerta y asexual. La coraza plvica sirve para inhibir la ansiedad y la ira, asi como el placer. La
ansiedad y la ira se originan de las inhibiciones de las sensaciones sexuales de placer, que hacen
imposible sentirlas libremente en esta regin, hasta que la inhibicin mantenida por la tensin
crnica, haya sido descargada de los msculos plvicos. La coraza se puede aflojar moviendo
primero la pelvis y haciendo que el paciente de patadas varias veces y golpee la cama con la
pelvis. La energa del orgn estaba supuesta a movilizarse hacia arriba, desde el segmento
genital hasta el segmento ocular y salir por arriba de la cabeza.
Un bloqueo, o coraza muscular en cualquier segmento impedir el flujo directo de la energa del orgn
hacia los segmentos superiores.
El trabajo del terapeuta consiste en disolver estos bloqueos empezando por el segmento superior -el
ocular- y trabajar hacia los segmentos inferiores
Cuando la coraza de la persona es disuelta, ser un individuo ms capaz, autorregulado,
orgsticamente potente y con mayor acceso a la creatividad.

TCNICAS REICHIANAS DE LIBERACIN DE ENERGA

La coraza se suaviza a travs de tcnicas psicocorporales. Diversas tcnicas son utilizadas por un
terapeuta que se basa en la vegetoterapia, para intentar movilizar y liberar, los bloqueos en la
musculatura en el orden que se supone que deben de ser liberados.

Respiracin Profunda
Reich pensaba que el respirar profundamente era la forma correcta y natural de respirar y que una
respiracin leve o slo con el pecho o el abdomen sostena una rgida interferencia con la movilizacin
saludable de la energa del orgn dentro del cuerpo.

Sacando la Lengua
Sacar la lengua mientras el paciente exhalaba, era una de las formas en que Reich trabajaba los
msculos del segmento oral. Esta accin tambin jala algunos de los msculos de la garganta por lo
que, con este ejercicio, tambin estaba trabajando parte del segmento del cuello.

Golpear, Pegar, Morder

Reich animaba a sus pacientes para le pegaran o patearan el sof, mordieran objetos suaves y/o que
tiraran objetos inanimados cuando se sentan enojados. Algunas veces tambin lo haca cuando los
pacientes no se sentan enojados, pero parecan relativamente inmviles. Esta aproximacin del
punching bag es prcticamente nica en la vegetoterapia.