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Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educacin universitaria


Materia: educacin deportiva
Profesor: Erick Brito.

Tema 4
Integrantes:
Mary Joe Rizalez C.I:
Clara M Rodriguez C.I:
Felix Betancourt C.I:
Barcelona, 13 de Marzo del 2015

INTRODUCCION

INDICE

Desarrollo de experiencias ldicas y recreativas


La Recreacin
El concepto de recreacin se entiende si pensamos que desde el principio,
hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el
tiempo crean cansancio y por ende, desnimo. Es por ello que las personas han
buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y darse espacios en
los que puedan descansar y disfrutar.
La Real Academia Espaola define recreacin como accin y efecto de recrear y
como diversin para alivio del trabajo. Adems, encontraremos que recrear
significa divertir, alegrar o deleitar. En trminos populares a esta diversin tambin
le llamamos entretencin.
Segn esa definicin, recrearse necesariamente debe incluir la diversin o el
pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente
laborales y as conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra
etapa de responsabilidades, con energas renovadas que permitirn un mejor
resultado de ellas.
La
recreacin
se
asocia
tambin
con
el
factor
intelectual
y
educativo. Investigaciones han demostrado que los nios aprenden mucho ms en
ambientes relajados, sin presin. Es por ello que la recreacin es fundamental
para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en
s, una forma de aprendizaje, a travs de experiencias propias y de la relacin de
la persona con el exterior.
Finalmente, es importante saber que la recreacin es voluntaria, ya que cada
persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso
tambin se dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los
intereses de los seres humanos. Algunas de las reas de la recreacin son: la
difusin, el arte, la cultura, la msica, el baile, la lectura, el servicio a
la comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.
Conjunto de experiencias corporales y emocionales que derivan de la prctica
organizada y permanente de actividades de tiempo libre de carcter deportivo,
artstico, social y cvico.
Es cualquier actividad de tipo voluntario desarrollada en el tiempo libre que trae
consigo un descanso fsico y psquico produciendo bienestar, agrado y placer.
Es volver a crear. Es la renovacin de una situacin fsica o anmica; volver a crear
el entusiasmo, la alegra, el deseo de hacer las cosas.

Tipos de Recreacin
La recreacin puede ser activa o pasiva. La recreacin activa implica accin,
dcese en especfico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de
los mismos. Por el otro lado, la recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe
la recreacin sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreacin sin
oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos
estimulan las posibilidades fsicas e intelectuales del joven.

Juegos: Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los


deportes individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los
tradicionales, los pres deportivos, los intelectuales y los sociales.
Expresin Cultural y Social: Se encargan de la elaboracin
de objetivos creativos, representaciones y organizacin de equipos a travs
de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar,
planificar y dirigir la ejecucin de una actividad deportiva o recreativa
determinada de acuerdo a sus fines y objetivos. Ejemplo de estos clubes
son: Los de excursionismo y montaismo.
Vida al aire libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio
natural, permitiendo la integracin del individuo con la naturaleza,
preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre.
Sus caractersticas son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques
recreacionales y monumentos naturales, arreglo del morral y carpas,
conservacin y reforestacin, conocimiento de las caractersticas y equipos
para excursiones y campamentos.

Caractersticas
1. Son actividades libres, espontneas y naturales
2. Es universal.
3. Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre.
4. Produce satisfaccin y agrado.
5. Ofrece oportunidades para el descanso y compensacin.
6. Ofrece oportunidades de creacin y expresin.
7. involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
8. Es por naturaleza seria y requiere concentracin del participante.

9. Es un estado de expresin creativa.


10. Es constructiva y benfica para el individuo y la sociedad.
11. Algunas veces puede proporcionar beneficios econmicos.

Importancia de la recreacin
Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades; Placenteras, para
evitar la muerte prematura de la juventud. Tambin enriquece la vida de la gente.
Contribuye a la dicha humana, al desarrollo y bienestar fsico.
Es disciplina, identidad y expresin.
Como valor grupal, subordina intereses egostas.
Fomenta cualidades cvicas y previene la delincuencia.
Es cooperacin, lealtad y compaerismo.
Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre y proporciona un medio
aceptable de expresin recreativa.

Principios de la Recreacin

Proporcionar a todos los nios la oportunidad de realizar actividades que


favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar,
hacer manualidades, construir, modelar

Todo nio necesita descubrir qu actividades le brindan satisfacciones


personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.

Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o ms hobbies...

El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal

Una forma de satisfaccin recreativa es la de cooperar como ciudadano en


la construccin de una mejor forma de vida para compartirla con toda
la comunidad.

El hombre cumple adecuadamente su recreacin cuando la actividad que


elige crea en l espritu de juego y encuentra constantemente placer en
todos los acontecimientos de su vida.

El descanso, el reposo y la reflexin son formas de recreacin que no


deben ser reemplazadas por otras formas activas

Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando
tenga deseo.

Es necesaria la accin colectiva para dar oportunidad a nios hombres y


mujeres de vivir ese aspecto de la vida.

Las formas de recreacin del adulto deben ser las que le permitan emplear
aquellas facultades que no utiliza en las dems esferas de su actividad.

Valor Educativo de la Recreacin


1. Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la
formacin del individuo.
2. Pone sus recursos en favor del educando, para la correlacin de las reas
intelectuales.
3. Permite el desarrollo integral de la persona.
4. Integra la persona a la comunidad.
5. Permite la transmisin de la herencia cultural.
6. Se logra a travs de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales,
estticos, ticos y morales
7. Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.
8. Adapta socialmente al nio.
9. Autodisciplina al educando.
10. Da oportunidad para practicar situaciones de mando.

Los Beneficios de la Recreacin

La recreacin es un derecho humano bsico, como son la educacin, el trabajo y


la salud. Nadie debe verse privado de este derecho por razones de gnero,
orientacin sexual, edad, raza, credo, estado de salud, discapacidad o condicin
econmica. El desarrollo del ocio se facilita a travs de la provisin de las
condiciones de vida bsicas como la seguridad, el cobijo, los ingresos, la
educacin, los recursos sostenibles, la equidad y la justicia social.

reas de la Recreacin
Las reas recreativas segn Infante (1991), persiguen la interaccin social y el
espritu de colaboracin, el cultivo de la amistad, adems de propiciar la
participacin, la colaboracin, el sentido de pertenencia, el reconocimiento a la
disciplina y las normas; as como tambin, el respeto a los semejantes, razn por
la cual es conveniente estudiar cada una de las reas de la recreacin.

Segn su naturaleza
1. rea Deportiva Recreativa: Son todas aquellas actividades fsicas que se
realizan a partir de gestos tcnicos especficos modificados de las
diferentes modalidades deportivas y adaptadas a las necesidades e
intereses de la poblacin; siendo las ms practicadas e innovadas de estas
disciplinas: el baloncesto, bisbol, ftbol, voleibol, natacin, ciclismo,
softball, aerobics, pesas, trotes, caminatas, ente otras. Su objetivo es lograr
la mayor participacin de los individuos y su vez fomentar el uso positivo del
tiempo libre.
2. rea de Vida al Aire Libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en
el medio natural, permitiendo la interaccin del hombre con la naturaleza,
motivando la preservacin y conservacin de los recursos naturales. Las
manifestaciones ms comunes en esta rea son los campamentos, las
excursiones, el camping, el montaismo, y los paseos, promoviendo con
ello el disfrute del tiempo libre.
3. rea Social Recreativa: Est rea tiene por finalidad contribuir con el
fomento de las inter-relaciones personales, permitiendo la ocupacin del
tiempo libre en la convivencia social sin mayores exigencias de esfuerzos
fsicos, de infraestructuras adecuadas y de recursos tcnicos especficos
para su realizacin. Las actividades ms relevantes son: talleres de

sensibilizacin, dinmicas de grupos, reuniones sociales, juegos de saln,


fiestas, bailes y conmemoraciones de efemrides.
4. rea de Expresin Plstica: A travs de la expresin plstica el individuo
desarrolla la creatividad, el cultivo y sensibilidad de la personalidad hacia la
pintura, la escultura, el dibujo, la cermica, el grabado y el tallado en
diferentes materiales, con lo cual el hombre emplea su tiempo libre en la
transmisin y admiracin de las bellas artes.
5. rea Cultural: Comprende todas las manifestaciones y expresiones
producidas por el hombre, dentro de las cuales se pueden referir las
siguientes; la poesa, el teatro, los cuentos, el cine, la fotografa y los
tteres.
6. rea de Expresin Musical: Esta rea tiene una marcada importancia para
la difusin y conservacin de la msica, As como la integracin de todos
los ritmos musicales que contribuyan a enriquecer el acervo musical del
pas. lograr la consecucin de este enunciado se pueden desarrollar las
siguientes actividades: conformacin de orfeones, conjuntos de msica
tpica, bandas marciales, organizacin de festivales musicales y talleres de
apreciacin musical.
7. rea de Folklore: Representa la historia de los pueblos desde su contexto
social, cultural, moral, tico y religioso, expresado a travs de su msica,
cantos, bailes, tradiciones, relatos y leyendas, conservando con estas
manifestaciones la identidad nacionalista de cada regin.
8. rea Cientfica: Promueve el desarrollo de oportunidades para la invencin,
el descubrimiento, y la investigacin, por medio de actividades ecolgicas,
coleccin de minerales e insectos, juegos tecnolgicos, observaciones
astrolgicas y de fenmenos naturales entre otros.

Actividad ldica
La palabra ldico es un adjetivo que califica todo lo que se relaciona con el juego,
derivado en su etimologa del latn ludus cuyo significado es precisamente,
juego, como actividad placentera donde el ser humano se libera de tensiones, y de
las reglas impuestas por la cultura.
En el nio, son particularmente necesarias las actividades ldicas, como expresin
de su imaginacin y de su libertad, para crecer individual y socialmente, segn que
el juego se realice solitariamente o se comparta, respectivamente.
En el adulto el juego en general se sujeta a ms reglas, aunque sas siempre son
aceptadas con libertad; y tienen la finalidad de evadirlo de la rutina y las
preocupaciones habituales.
Los juegos pueden ser variados: incluir actividades fsicas, azar, ejercicios
mentales, creatividad, fuerza, destreza, equilibrio, reflejos, etctera.
Muchos juegos infantiles consisten en verse en el rol de adultos: jugar a la
maestra, a la mam, al doctor, etctera, lo que los va estimulando en su proceso
de maduracin.
Los griegos hablaron del homo ludens u hombre que practica el juego, como algo
que hace a su esencia, aunque no solo es una caracterstica tpicamente humana,
sino que lo hacen muchos animales Quin no ha visto por ejemplo un cachorrito
jugando con una pelota o un gatito con un ovillo de lana?
Lo ldico como aporte a la educacin no es nuevo; los antiguos romanos llamaban
a las escuelas de primeras letras, ludus, y era un magster ludi, el maestro que
se encargaba de alfabetizarlos, hacindolos jugar, con letras construidas con
marfil o madera. Aprender jugando es una manera placentera, motivadora, y
eficiente de hacerlo, usndose aqu la actividad ldica con un fin especfico.

Algunas actividades ldicas


Actividad 1
Juego del congelado
Objetivo: Estimular la cooperacin y la destreza fsica.

Materiales: silbato
Organizacin: Se indica a los nios y/o adolescentes formar 4 equipos mixtos de
10 miembros cada uno de ambos sexos, dos quipos son perseguidos y dos
perseguidores, que a la orden del promotor recreativo deben salir corriendo y
evitar que los perseguidores toquen a los perseguidos y los conviertan en estatuas
congeladas.
Desarrollo: Todos empiezan a correr a partir del sonido del silbato, cada equipo
sale corriendo, los perseguidos se cuidan de no ser tocados, los que persiguen
toman decisiones estratgicas para acorralar a los otros y tocarlos para dejarlos
congelados, as sucesivamente hasta lograr un nmero mayor de congelados y
finaliza cuando ms de la mitad de los o del equipo se paralice por estar
congelado
Reglas: No se vale empujar, el que lo haga sale del juego, solo se puede tocar
ligeramente a su compaero.
Variantes: pueden utilizarse dos equipos o de manera individual todos contra
todos.

Actividad 2
"Saltar la cuerda"
Objetivo: compaerismo, cooperacin y responsabilidad
Materiales: la cuerda
Organizacin: se juega por equipos de 5 adolescentes, dos sujetan la cuerda, la
mueven constantemente y tres saltan la misma a la orden del promotor que da la
salida a viva voz.
Desarrollo: se juega con una cuerda que est sujeta por dos adolescentes de
ambos sexos por cada equipo, los dems jugadores saltan de manera conjunta y a
la vez a la orden de promotor, de no equivocarse y poder lograrlo se intercambian
los que sujetan por saltadores. Los equipos que no logren saltar todos sus
miembros pierden y salen del juego.
Reglas: Mantener la soga en movimiento y nunca llegue a la altura de la rodilla.

Variantes: Se lo juega con diversas variantes y puede ser individual (tomando los
extremos de la soga, uno con cada mano, e ir as girando y saltando en forma
simple o cruzada, hacia adelante o hacia atrs) o colectivamente.
Actividad 3
Kikimball
Objetivo: Fomentar en los adolescentes el espritu competitivo, el trabajo en
equipo, la camaradera, la voluntad, la responsabilidad, el inters, la decisin,
entre otros valores que contribuyen a la orientacin rectora de la escuela con los
problemas sociales de la comunidad.
Materiales: Balones (Baloncesto, ftbol o Voleibol), silbato, cronmetro.
Reglas: Se prohbe a los espectadores la ingestin de bebidas alcohlicas y fumar.
No se permiten discusiones entre jugadores contrarios.
El bateador al golpear el baln con el pie por los laterales externos de primera y
tercera base, se decreta no vlido.
Desarrollo: Se efecta con rondas eliminatorias, se seleccionan dos equipos
integrados por ambos sexo, para escoger los jugadores ms destacados en el
tiempo de duracin de los torneos eliminatorios, para integrar un equipo
compuesto por los practicantes ms destacados, que posteriormente efectuarn
encuentros competitivos con equipos de la comunidad que no pertenecen a la
muestra y con los de otras comunidades, bajo la direccin de los profesores de
recreacin fsica de la comunidad, se debe asegurar la presencia de espectadores
de la comunidad y una comisin de embullo de la comunidad.

Actividad 4
Carrera de sacos
Objetivo: Estimular la cooperacin y la integracin entre los adolescentes.
Materiales: sacos de tela
Organizacin: se desarrolla por grupos de dos compaeros por cada saco y se
organizan en dos equipos, que se colocan en hileras unas al lado de la otra, con
una salida y meta.

Desarrollo: Para desarrollar la carrera los adolescentes se introducen dentro de los


sacos y stos se atan al pecho o bien se agarran con las manos, deben
desplazarse saltando sin salirse de los sacos ni caerse.
Reglas: Los participantes deben mantener ambas piernas dentro del saco en todo
momento durante el desplazamiento hacia la lnea de meta. Tambin tienen que
tener por lo menos una mano en la bolsa, que debe ser mantenida alrededor de la
cintura o ms alto: no debe caer por debajo de las rodillas.
Variantes: Una variante es que los concursantes saltan o rodean un obstculo
dentro de la bolsa y le dan paso a la siguiente persona hasta que cada miembro
del equipo haya completado la carrera. El equipo cuyos miembros terminen
primero, gana

BIBLIOGRAFIA
http://www.saludyvida.com/trabajos88/que-es-recreacion/que-esrecreacion.shtml#ixzz3TuqfvG3d.
http://www.monografias.com/trabajos102/actividades-ludicas-recreativasadolescentes-14-16-anos/actividades-ludicas-recreativas-adolescentes14-16-anos.shtml#ixzz3TvAroK2G.