7 claves de Resiliencia: el coraje para volver atrs

noviembre 25, 2014 por Juan Carlos Valda

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A la mayora de nosotros se nos paga por ser

expertos en cosas del ayer.
Se nos paga por lo que fuimos en el pasado. Pero esto realmente es cada vez menos
necesario, por que el pasado cada vez es una referencia menos clara de los que nos pasar
en el futuro.
De hecho el principal problema de los directivos, y de los profesionales en general, es su
incapacidad para innovar y transformar, que bsicamente deviene de su propia capacidad de
olvidar el pasado, de transformarse personalmente y de la falta de coraje/habilidad para
asumir los cambios.
Por ello cada vez ms la base del liderazgo, y por lo que nos pagaran, ser por nuestra
resilencia, por nuestra capacidad de transformarnos frente a situaciones adversas y
complejas.

Por que hablamos de resiliencia?

La resiliciencia es un concepto que nace originalmente es del campo de al fsica, es la
capacidad de los materiales de volver a su forma original, cuando han sido forzados a
cambiar o deformarse. En la psicologa ms tradicional, el concepto de resilienciaseala la
capacidad humana de enfrentarse a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas
fortalecido o, incluso, transformado, en vez de frustrado o debilitado.

El estudio de la resiliencia se ha potenciado durante los ltimos asociado a una de las

corrientes ms potente de la psicologa: la psicologa positiva. La resiliencia sera en otras
palabras la capacidad de adaptarse al cambio, algo ya tan conocido por todos nosotros que
no necesita un espacio ms de texto para ser explicado.
No obstante, como suele suceder en la mayora de las prcticas de la psicologa su interes
por el mundo dela empresa o el desarrolllo profesional es ms bien escaso, comparada con
el inters de otros colectivos.
An as en el mundo laboral se habla cada vez ms de resiliencia directiva, e
inclusoresiliencia organizativa, a modo de competencia que permite enfrentarse a la
incertidumbre, al cambio y salir fortalecido de estas situaciones.
En la Era de la Innovacin la resiliencia deviene como la clave para para soportar los
desafos de transformacin y cambio ante un entorno cuya nica caracterstica segura es la
dificultad de manejar un amplio abanico de fuerzas y tendencias impredecibles.
Por ello te propongo que analizemos los que aspectos se han determinado desde los
centenares de estudios que se han realizado desde la Psicologa que caractersticas estn
asociadas a las personas resilentes. Quizs esto nos dara pistas de cmo se desarrolla la
capacidad de resiliencia en nosotros mismos te animas?

Las siete claves de las personas resilientes

Los rasgos identificativos de las personas con ms resiliencia que se sealan son muy
variados. Entre los que se destacan con ms frecuencia podemos sealar:
1- Autocontrol, aprender a conocernos, aceptarnos y valorarnos de manera realista y
comprensiva que puede estar facilitada por la introspeccin.
2- Locus de control interno: permite hacerse responsable de lo que nos sucede, sentir que
controlamos nuestra vida y actuamos en consecuencia, no depositas esperanzas slo en
factores externos.
3- Desarrollar una equilibrada autoestima: Autoconfianza, autoimagen positiva/equilibrada
(aspectos positivos/negativos) y sentido humor: mirada positiva y estar abiertos a las
infinitas posibilidades que se nos abren (pensamiento positivo).
4- Motivos para actuar/vivir: se alimentan de pasiones o vocacin. Orientan la energa hacia
el talento y el bienestar en aquello que nos gratifica y sobre lo que tenemos habilidad o
dominio. Incluso Sentido de trascendencia /espiritualidad/ coherencia que permite darle
significado a la actuacin.
5- Flexibilidad: Creatividad para movilizar nuevos tipos de recursos para la solucin de
problemas, aceptan el cambio como parte esencial de la propia vida que viven; es decir, de
su propia existencia. La iniciativa en nuevos comportamientos tambin suele asociarse.

6- Orientacin al logro y perseverancia: buscan mejorar sus comportamientos de forma

continua, actuando con energa para poder conseguirlos. La energa que dedican a lo
consecucin de sus objetivos es base del xito en su consecucin.
7- Equilibrio afectivo y relaciones personales positivas: Personas con vnculo(s) afectivo(s)
solidos , empata elevada y manejo adecuado de las relaciones interpersonales que permiten
tener redes sociales que proporcionan sentido de pertenencia y ayuda concreta.
Probablemente es un entorno profesional como el empresarial, y especialmente el entorno
directivo si hablamos de liderazgo, deberamos aadir otros factores relacionados con
aspectos ms cognitivos como visn estratgica u otros relacionados con comptencias de
empata organizacional que no aparecen en estos estudios ms bsicos la mayora de ellos
referido a jvenes y adolescentes. Aunque quizs pienses para que, no hay suficientes? no
son sufientemente complejos?
Lo cierto es que lo son. Pero son los que son. Nadie dijo que fuera fcil.

El acero ms resistente es el ms flexible

El paradigma transformacional nos ha enseado en los ltimos aos de la dificultad de
conseguir la resiliencia. Por tanto a nadie debe sorprender su enorme complejidad. Por que
de otra forma sera difcil de explicar por que las personas que gobiernan las organizaciones
y los mejores profesionales suelen tener serios problemas para enfrentarse ante el cambio y
quedarse escuchando la voz dulce del pasado.
El reto de conseguir el perfil transformador del lder, aquel que transforma su realidad, al
que todo profesional debera aspirar en su rea de competencia, se fundamenta en un reto
vital que consiste en liderarse a uno mismo. Reside en un complejo equilibrio vital que
armoniza lo racional y lo emocional, lo interior y lo exterior, lo material y lo espiritual.
Consiste en entender que lo que nos hace ms resistentes es nuestra flexibilidad de
cambiarnos constantemente cmo nica forma de seguir siendo nosotros mismos
Mientrs que no consigamos lderes resilientes no habr organizaciones con culturas
innovadoras, por que ellos sern el freno del cambio y este es el pecado ms obsceno que
cualquier organizacin se podr permitir, por que bsicamente equivale a firmar su propia
acta de defuncin.
En realidad el arte de la resilencia es el arte de desaprender y volver atrs: debemos tener
enorme cuidado con lo que aprendemos por que despus nos cuesta mucho olvidarlo y
volver atrs para reprender. Este proceso de desaprendizaje es complejo por que se deben
detectar las cosas que no debo cambiar e incluso debo profundizar y desarrollar, se debe
tener el control y el coraje para cambiar las que si debo cambiar, pero sobretodo una
especial inteligencia para distinguir entre ambas por que crees que cuesta tanto?