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ORAO DA SERENIDADE

"Concedei-me, Senhor, a serenidade necessria para aceitar as coisas que no


posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para
distinguir umas das outras".
Esta Orao me tem proporcionado uma nova vida.
1. ACEITAR AS COISAS QUE NO POSSO MODIFICAR:
So muitas as coisas que no posso modificar; o passado, o futuro e nem outras
pessoas.
Preciso aceitar o fato de que posso ser atencioso e bondoso com meus familiares,
porm no mais tempo do que se lhes esta reservado estar aqui na Terra. A perda
de amigos deve ser aceita como se eles tivessem se mudado para muitas milhas de
distncia.
Eu no posso modificar as pessoas, elas continuaro fazendo as coisas sua
maneira, apesar de que eu tente dizer-lhes, muitas vezes, qual a melhor forma...
(A MINHA). A quem posso eu mudar? A MIM MESMO.
2. CORAGEM PARA MUDAR AQUELES QUE POSSO:
Isto , mudar minha maneira de ser.
O Senhor! permita que eu mude os meus sentimentos em relao aos outros. Ao
invs de critic-los, devo aceit-los como eles so e estar interessado em seus
problemas, ao invs de ignora-los. devo ser afetuoso com os outros, ao invs de
mostrar-me frio e insensvel.
Permita-me Senhor, que eu mude minhas emoes, colocando esperana, amor,
coragem, paz e alegria em minha vida, em lugar de amargura, temor, desgosto,
dio e ressentimento. Todas estas coisas eu posso modificar, se for suficientemente
inteligente para reconhecer a necessidade de faz-lo.
3. SABEDORIA PARA DISTINGUIR UMAS DAS OUTRAS:
Se vejo coisas de que no gosto, hora, hora de examinar a MIM MESMO:
minhas atitudes, minhas reaes e reconhecer se necessito mudar algumas delas.
Examinaremos uma vez, outra e mais outras, antes de criticar os outros.
Compreendo que minha vida est intimamente ligada a outras vidas, mas estou
tendo sabedoria suficiente para entender que no posso mudar os outros, mas
posso mudar, minha maneira de pensar, atuar e reagir. Ento, a resposta minha
Orao DEVO E POSSO MUDAR SOMENTE A MIM MESMO.

Orao da Serenidade
Jorge Pedreira de Cerqueira

Cz 5.851

A Orao da Serenidade foi escrita pelo telogo protestante Reinhold


Niebuhr que viveu de 1892 at 1971 e trabalhava no Union Theological
Seminary, nos Estados Unidos da Amrica.
utilizada por grupos de ajuda mtua, tais como Alcolicos Annimos
e Neurticos Annimos, representando uma sntese dos esforos que
devemos desenvolver para vencermos a ns prprios e aprendermos a
exercer nossa vontade.
Em sua parte bsica, mais conhecida popularmente a orao diz assim:
Concede-me, Senhor, a serenidade necessria para aceitar as coisas que
no posso modificar, coragem para modificar as que eu posso e
sabedoria para distinguir uma das outras.
Nessa orao podemos destacar quatro virtudes ou comportamentos
bsicos essenciais para a aquisio do equilbrio e da harmonia com o
mundo em que vivemos: serenidade, aceitao, coragem e sabedoria.
Serenidade significa paz. No Evangelho de Joo, captulo 15, versculo
27 Jesus nos deixou sua paz dizendo:
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou, no vo-la dou como o mundo
d. No se turbe o vosso corao, nem se atemorize.
Diante de sua realidade, o homem pode buscar duas situaes:
satisfazer suas necessidades considerando como valor as coisas do
mundo material, ou colocando seu ponto de vista nos valores do esprito.
Podemos ento escolher entre buscar a paz do mundo ou construir a paz
do Esprito, ou a paz que o Cristo nos deixou.
Ilude-se aquele que busca a paz pela aquisio das coisas materiais:
apego, posse, poder, riqueza, prazer, sucesso... As coisas do mundo no
esto nunca estiveram nem estaro sob o nosso controle. No mundo
vive-se a iluso do ganho e da perda, existe a necessidade de competir
para sobreviver, as dores impem sofrimentos, desequilbrio e
depresso. A felicidade consiste em breves momentos de trgua em que
aparentemente nossos problemas esto resolvidos. Vive-se em contnua
preocupao e medo pelo dia de amanh. No mundo tudo passa.
Conta uma lenda que um rei desejando saber qual era a receita da
felicidade mandou chamar um sbio que lhe deu um livro com apenas
duas pginas, dizendo:
- Neste livro est inserida toda a receita para a felicidade e o resumo de
toda a sabedoria. Quando estiveres aflito, desesperado, pressionado pelo
mundo, no encontrando o caminho a ser percorrido abre este livro e leia

a primeira pgina apenas. Assim tambm, quando estiveres sentindo a


necessidade de compartilhar sua alegria e felicidade com o mundo, em
funo de seus sucessos, abre o livro e l a segunda pgina.
Assim foi feito. Certa ocasio, o rei encontrava-se encurralado em
batalha com o pas vizinho, prestes a perder tudo o que tinha, colocando
em risco a sorte de seu povo. No sabendo o que fazer, lembrou-se do
sbio, pegou o livro e leu a primeira pgina. L estava escrito: "Isto
passa!"
Enchendo-se de esperana, o rei conseguiu recuperar-se de seu estado
depressivo, trabalhou com afinco, deu a volta por cima da adversidade e
conseguiu superar a situao, voltando a trazer harmonia para seu povo.
Quando estava feliz por ter conseguido vencer e resgatar a
prosperidade de seu povo, desejando compartilhar sua alegria com todos
sua volta, lembrou-se do sbio, pegou o livro e leu a segunda pgina.
L estava escrito: "Isto tambm vai passar!"
Assim tambm so as coisas do mundo, no esto sob o controle ou
domnio dos homens. Tristeza, felicidade, sucesso, fracasso, alegria,
tudo passa, tudo se modifica.
Aquele, entretanto, que coloca seu ponto de vista nos valores
espirituais, adquire a paz que o Cristo nos deixou. Isto porque, do ponto
de vista espiritual no existem problemas, mas oportunidades de
aprendizado e conquista. As coisas do Esprito esto sob o controle de
cada um, sendo a vida um conjunto de lies a serem aprendidas As
dores so conseqncias naturais de nossas escolhas atuais e pretritas.
Construmos hoje nosso dia de amanh. A justia Divina est presente
em todas as coisas, sendo, pois, a resignao a postura mais
recomendada. A luta do homem para vencer a si prprio, domando
suas ms inclinaes e suas tendncias inferiores. No existem perdas,
pois como o Esprito no regride, se ganha sempre.
Ao nos deixar sua paz Jesus nos aconselhou: "No vos ponhais
inquietos pelo dia de amanh. A cada dia basta o seu mal"(Mateus: 634).
A paz espiritual no significa a ausncia de problemas ou de
obstculos, mas o reconhecimento de que esses so nossas
oportunidades de aprendizado e de iluminao interior. Nesse sentido, a
Orao da Serenidade nos apresenta a receita para a felicidade relativa,
pois aponta o caminho da paz do Esprito ou da paz do Cristo.
Diante das adversidades, encontramos trs tipos de situao: aquelas
que no esto sob nosso controle e, portanto, no podem ser mudadas
pelas nossas aes; aquelas que esto sob nosso controle e s dependem
de ns para serem mudadas; e aquelas que, embora no possamos
modificar diretamente, podemos tentar influenciar na mudana.

Do ponto de vista individual o Esprito deve passar por provas e


expiaes. Nas provas podemos escolher os caminhos, embora no
consigamos nos afastar daquilo que nos est determinado experimentar.
Nas expiaes, nada podemos fazer, a no ser aceitar o que nos dado
viver. Do ponto de vista coletivo, tudo que do mundo no depende s
de ns e, portanto, ocorrem situaes que no podemos mudar.
Podemos, entretanto, agir de forma a modificar, por influncia,
comportamentos, leis e posturas coletivas.
Tudo comea, pois, pela aceitao de si mesmo, pelo conhecimento de
si prprio, pela luta para vencer a iluso do orgulho, a vaidade, o
egosmo, o apego e pela deciso de caminhar vivendo as experincias do
mundo com sabedoria. A felicidade no um ponto de chegada, no
um momento fugaz, mas a oportunidade de percorrer o caminho
continuamente. Cada instante da vida , pois um momento de felicidade
quando trazemos a paz no Esprito. Nosso mundo ainda de amor
condicional, da ser a felicidade, aos olhos dos homens, uma coisa
passageira.
A paz do mundo tida como ausncia de guerra, ausncia de conflitos,
mas pelos olhos do mundo vivemos todos com medo. Medo de ser
rejeitado, de no ser reconhecido, de errar, de fracassar, de ficar doente,
de perder coisas e bens materiais, de perder pessoas amadas, de perder o
emprego, de passar por dificuldades financeiras de perder a vida. O
sentimento de perda uma realidade.
Jesus, no entanto, nos deixou a paz, no como o mundo d,
recomendando que no deixssemos turbar o corao nem
agasalhssemos o temor em nossas vidas. Todavia, a aceitao das
coisas que no podemos mudar no pode ser entendida como um convite
para a inrcia, pois nosso Esprito est em contnua construo,
requerendo as experincias do caminho para a aquisio da felicidade. A
vida nos ensina. Vivendo aprendemos a distinguir, sem lamentaes, as
situaes que enfrentamos. Compete-nos a aceitao serena, mas
tambm a ao regeneradora.
Em sua segunda parte, menos conhecida, a Orao da Serenidade nos
aponta o caminho, nos aconselha o comportamento para melhor
enfrentarmos as situaes da vida. Como atingir a serenidade para
aceitar, a coragem para agir e a sabedoria para discernir. A orao como
um todo nos diz assim:
Concede-me, Senhor, a serenidade necessria para aceitar as coisas
que no posso modificar, coragem para modificar as que eu posso e
sabedoria para distinguir uma da outra vivendo um dia de cada vez,
desfrutando um momento de cada vez, aceitando as dificuldades como
um caminho para alcanar a paz, considerando o mundo pecador como
ele , e no como gostaria que ele fosse, confiando em Deus para
endireitar todas as coisas para que eu possa ser moderadamente feliz
nesta vida e sumamente feliz contigo na eternidade.

Orao da
palavras?

Serenidade:

Quais

so

as

A Orao da Serenidade mais ou menos assim -Concede-me, Senhor, a serenidade necessria para aceitar as coisas
que no posso modificar;Coragem para modificar as que posso e
sabedoria para distinguir a diferena. Vivendo um dia de cada
vez;Desfrutando um momento de cada vez;Aceitando as dificuldades
como um caminho para alcanar a paz;Aceitando, como Ele fez, o
mundo pecador tal como , e no como gostaria que fosse;
Confiando que Deus far bem todas as coisas se eu me render Sua
vontade;Para que eu possa ser moderadamente feliz nesta vida e
supremamente feliz com Ele para sempre na prxima. Amm.
Orao da Serenidade: O que ela significa?
Esta bela orao foi escrita por um homem chamado Reinhold Niebuhr em
1943. As palavras tm um significado especial para aqueles que esto
sempre " procura da paz" em um momento de turbulncia, desespero ou
de incerteza em suas vidas. Essa orao se tornou intimamente associada
com programas de 12 Passos, oferecendo fora e calma para quem busca
uma vida mais estvel.
Primeiro, ao proferir estas palavras, estamos reconhecendo a existncia de
Deus e que Ele verdadeiramente o nico que pode nos trazer a paz
interior, independentemente das circunstncias caticas ao nosso redor. Sua
presena maravilhosa em nossas vidas traz 'serenidade' que no pode ser
encontrada em nenhum outro lugar. H um versculo bblico que diz que a
paz de Deus vai alm de qualquer compreenso humana. "E a paz de Deus,
que excede todo o entendimento, guardar o vosso corao e a vossa mente
em Cristo Jesus" (Filipenses 4:7). At permitirmos que a "paz de Deus"
entre em nossa mente, corao e alma, nunca iremos experimentar da paz
definitiva que desafia as circunstncias mais graves na vida.
A orao se dirige ento aceitao, coragem e sabedoria. Tudo se resume
em pedir e permitir que Deus nos d estas coisas. Em outras palavras,
render-nos a Ele. A segunda parte nos relembra de temos que confiar que
Deus (e apenas Ele) pode resolver essas coisas. Temos tambm que
reconhecer que geralmente no temos qualquer controle real sobre as

dificuldades neste mundo pecaminoso ou sobre as aes de outras pessoas.


Confie nEle e viva um dia de cada vez, desfrutando de cada momento.
Orao da Serenidade: Como posso coloc-la em prtica?
Perseverana e sucessos no tm sua origem nos bons tempos. Na verdade,
nascem nos momentos difceis. 1 Pedro 4:12 diz: ". . . Amados, no
estranheis o fogo ardente que surge no meio de vs, destinado a provar-vos,
como se alguma coisa extraordinria vos estivesse acontecendo". A Bblia
nos diz que passaremos por testes e que sairemos dessas provaes mais
fortes. Em nossos momentos de fraqueza, aprendemos a confiar na fora de
Deus e Ele muito Se alegra quando confiamos nEle. Todos temos o desejo
de que outras pessoas precisem de ns e queiram a nossa companhia; Deus
quer isto de ns tambm. Ele quer que nos voltemos a Ele e confiemos
nEle.
No se desanime - Jesus Cristo fiel; podemos descansar nEle, sempre
entregando os resultados em suas mos. Nem sempre entendemos o
"porqu" das coisas que acontecem e nem sempre isso necessrio.
Jeremias 29:11 diz: "Eu que sei que pensamentos tenho a vosso respeito,
diz o SENHOR; pensamentos de paz e no de mal, para vos dar o fim que
desejais". E em Hebreus 13:5, Deus diz que Ele nunca nos deixar ou nos
abandonar. Nunca muito tempo. . . Ele est sempre disponvel se
tomarmos a iniciativa de nos aproximar dEle.
Jesus disse: Tomai sobre vs o meu jugo e aprendei de mim, porque sou
manso e humilde de corao; e achareis descanso para a vossa alma.
Porque o meu jugo suave, e o meu fardo leve (Mateus 11:29-30).
Nestas Escrituras, podemos ver a relevncia da ltima frase da Orao da
Serenidade. Se nos rendermos a Deus, podemos ser moderadamente felizes
nesta vida e supremamente felizes com Ele para sempre na prxima.