A CELULITE

01 - A CELULITE O QUE ?
02 - CAUSAS
03 - CLASSIFICAO
- 1 Estgio
- 2 Estgio
- 3 Estgio
- 4 Estgio
04 - COMO DESCOBR-LA ?
- Os mtodos para descobri-la
05 - DE OLHO NO PESO
06 - DIETA
07 - ATIVIDADE FSICA
08 - O TRATAMENTO VIP CLINIQUE

A CELULITE O QUE ?Recentemente, estudos e pesquisas descobriram as

causas das doenas dos tecidos subcutneos. A celulite deixou de ser um simples
problema esttico que se pode tratar com dieta e ginstica., mas uma verdadeira doena
que necessita de cuidados e tratamentos especficos.
A celulite resulta de fatores que agem sempre em conjunto, nunca isoladamente.
Herana gentica, obesidade, m circulao venosa e linftica e disfunes hormonais,
que favorecem a reteno de lquidos, so alguns exemplos de causas que provocam
este problema esttico.
Geralmente, a celulite se instala nas regies com maior acmulo de gordura como
glteo, partes anterior e posterior da coxa, quadril, lateral interna do joelho, brao e
barriga.
As mulheres so mais propensas a celulite, refletindo as disfunes hormonais que
sofrem principalmente nos perodos pr menstrual, gravidez e menopausa. O uso de
plulas anticoncepcionais inadequadas tambm pode provocar este problema.
Tudo tem origem nas veias que, devido a fatores comportamentos evidenciam o que a
bagagem gentica ir determinar: perda de elasticidade com diminuio do fluxo
sangneo d baixo para cima.
O sangue diminui. Fica estagnado nos capilares e em seu redor, causando edema e perda
da elasticidade do capilar. Os tecidos, em seu redor, no recebem mais a nutrio
adequada. Esse processo, lento mas inevitvel, resultar em inflamao dos tecidos
envolvidos cuja poro gordurosa se transforma em celulite ou melhor Paniculopatia
Edamato-fibrosa (PEF)
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CAUSAS
O desencadear desta doena se deve em primeiro lugar aos hbitos alimentares
incorretos.
* Uma dieta desequilibrada, hipercalrica e rica em gorduras uma verdadeira aliada da
celulite: uma alimentao incorreta, alm de aumentar a gordura localizada, provoca um
aumento de toxinas. Isso afeta tanto em nvel geral quanto aos rgos responsveis pela
desintoxicao do organismo.
* O uso da Plula anticoncepcional devido aos hormnios tireoidianos, podem causar
modificaes hormonais e metablicas com repercusses nos ritmos biolgicos do
organismo.
* Salto alto e roupas muito apertadas, obstruem o fluxo normal do sangue de baixo pra
cima, provocam uma diminuio da circulao e favorecem o acmulo de lquidos e de
toxinas.
muito importante o componente hereditrio. Se. Por exemplo, a me tem celulite, de
se esperar que a filha tambm a tenha, ainda mais se ela tem uma deficincia
circulatria nos membros inferiores.
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CLASSIFICAO
A celulite uma doena (distrbio) de carter progressivo. Foram individualizados trs
estgios de acordo com a gravidade. Para descobrir em qual estgio se encontra, faa
uma pina como se estivesse beliscando na rea afetada.
A celulite apresenta quatro estgios de evoluo. Uma pessoa pode ter este problema
em diversas reas do corpo em diferentes graus de extenso.
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1 Estgio:
Faa uma pina com o indicador e o polegar numa parte de pele na sua coxa. Se,
formarem grumos e depresses ao desfazer a pina: Levam alguns segundos para
desaparecer? Est diante da Celulite de 1. Estgio.
Nesta fase os vasos sangneos esto comeando a perder a elasticidade e a
permeabilidade: a parte lquida do sangue plasma transuda atravs das paredes dos
vasos e se posiciona estagna no tecido intersticial entre as clulas de gordura.
Os sintomas mais evidentes so: pernas pesadas, inchaes na pores inferiores e
formigamento. O especialista, nesta fase, fala de formigamento.
Como intervir?
- Massagem linfodrenante mecnica e substncias lipolticas.

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2 Estgio:
Se, ao pinar a pele, a sensao mais consistente e voc sente ou quase sente dor,
estamos diante a celulite de segundo estgio; nesta fase j se formaram os famosos
Blocos de gordura.
Como se formam esses blocos de gordura?
Ao redor das clulas de gordura, comeam a se multiplicar devido prolongada presena
de edema, as fibrilas, os filamentos de colgeno que tm a funo de ligar entre eles os
adipcitos que tendem agora a se afastar. Quanto mais edema, mais os adipcitos
tendem a se afastar, mais so ativados os mecanismos de defesa que promovem a
formao de um maior nmero de fibrilas.
O resultado no confortvel. As alteraes da oxigenao sangnea, provocam
caimbras e formigamentos sempre mais freqentes, e os tecidos ficam cada vez menos
elsticos.
Como intervir?
Tratamentos localizados ( Equipamentos especficos para a gordura localizada,
linfodrenagem ), algas marinhas e medicamentos (bioflavonides substncia vegetal
que estimula a circulao e a reabsoro dos lquidos.).

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3 estgios:
Quando a celulite fica dura e compacta, ficando muito dolorida, fala-se do terceiro e
quarto estgios. Os ndulos Pelo especialista Micro e Macrondulos formados das
fibrilas de colgeno, ficam consistentes dolorosos digitopresso situada em toda a
extenso das coxas, joelhos, flancos e, em alguns caso, tambm no abdome. J existem
macrondulos. As clulas, muito inchadas, comprimem as estruturas nervosas a sua
volta, provocando dor. A circulao fica mais comprometida. Pode haver sensao de
cansao e dor nas pernas. Externamente, a pele tem grandes ondulaes.
Como intervir?
Tratamentos localizados e manuteno ( Equipamentos especficos para a gordura
localizada e celulite, linfodrenagem ), algas marinhas e medicamentos (bioflavonides
substncia vegetal que estimula a circulao e a reabsoro dos lquidos.).

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4 estgios:
A pele apresenta o chamado aspecto de casca de laranja, ou seja, pequenos pontos
como se a pele estivesse sendo espetada por uma agulha (retrao de canalculos
linfticos). Os tecidos so sem nutrio, a pele , em algumas partes, flcida onde
aparece de estagno de lquidos em outras muito compactas onde prevalecem as
formaes de ndulos. A termografia revela que a parte muito mais fria que o normal e
os capilares so afastados e esto comprometidos.
Como intervir?
Necessidade de tratamentos continuo ( Equipamentos especficos para a gordura
localizada e celulite, linfodrenagem ), algas marinhas e medicamentos (bioflavonides
substncia vegetal que estimula a circulao e a reabsoro dos lquidos.).

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COMO DESCOBR-LA ?
A lenta degenerao dos tecidos e dos capilares, tpica da celulite, no acontece luz do
sol: no comeo invisvel a olho nu e nenhuma consulta especfica capaz de
diagnostic-la. Quanto mais precoce o diagnstico, mais aumentam as possibilidades de
sucesso da terapia; Isso pode ser alcanado s com instrumentos especficos. Por isso,
pesquisas recentes acertaram que a celulite, aquela verdadeira, uma doena que no

deve ser absolutamente confundida com adiposidade localizada, cujas clulas adiposas
so perfeitamente normais e no alteradas.
Quando se fala de celulite, se descreve um processo patolgico definido como
Paniculopatia edemato-fibroesclertica (PEF); Trata-se de uma doena que interessa no
s s clulas adiposas mas tambm ao tecido intersticial ( o tecido entre clula e clula)
e os vasos sangneos menores, que determinam a temperatura dos tecidos sempre alta.
O mal funcionamento dos capilares tem como resultado mais imediato um resfriamento
da rea revelado com exame termogrfico especfico (termografia). Quanto mais a
situao degenera, mais fria ser a pele devido a uma diminuio do fluxo sangneo.
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Os mtodos para descobri-la:
* Termografia a cristal lquido
* Videotermografia computadorizada
*Videocapilaroscopia a sonda ptica
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DE OLHO NO PESO
Se for verdade que tambm as mulheres com peso normal so afetadas pela celulite,
aquelas que esto acima do seu peso normal so o alvo preferido. Quanto mais estamos
acima do peso, maior o nmero dos adipcitos que esto espalhados no nosso corpo e
maior o perigo de se transformarem em celulite. De olho no peso... mas ainda mais na
nossa composio corporal.
Saber que est acima do peso uma coisa. Saber onde a gordura e os msculos esto
localizados diferente. Cada indivduo por magro ou gordo que seja composto de
gordura, gua, msculo, ossos em percentagens bem definidas. Todos esses
componentes formam, somados entre eles, o peso de cada um; Se a gordura est
presente em porcentagem excessiva pode-se falar de sobrepeso. Mas como estabelec-lo
? Olho clnico do especialista com certeza consegue estabelecer se a relao no
perfeita. Mas a certeza somente dada atravs de exames especficos.
Exame Plicomtrico:
Com um instrumento aparecido a um alicate, chamado Plicmetro, so medidas as
pregas cutneas das varias partes do corpo. Estas medies cutneas so
sucessivamente inseridas em um programa que elabora baseado na idade, altura, peso,
mais circunferncia e dimetros sseos. O resultado uma mapa preciso da distribuio
da gordura localizada ou do msculo do corpo que indica onde necessrio intervir.
Analise Impedenciomtrica:
Com este exame se estabelece com preciso a composio corprea. Com esta anlise,
os dados percentuais de gua presente no organismo podem ser evidenciados. A anlise
Impedenciomtrica feita por meio de uma microcorrente imperceptvel, atravs de
eletrodos na pele, portanto, indolor.
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Dieta

A preveno comea na mesa. Um correto estilo de vida e alimentao adequada e

equilibrada fazem com que a pessoa no se sinta pesada. Evita-se a celulite.
Constipao e reteno hdrica, so dois sinais tpicos de alimentao errada e falta de
exerccios fsicos. necessrio orientar os hbitos e um regime desintoxicante e, se
necessrio, hipocalrico.
de fundamental importncia tomar muita gua (1,5 l por dia a quantidade mnima
que o organismo precisa. Beber gua longe das refeies pois permite uma boa diurese e
a eliminao das substncias txicas no organismo.
Deve-se evitar os alimentos que favorecem a reteno e o podem acumular lquidos nos
tecidos. O mais importante deles o sdio (sal) que est presente no s nos alimentos
propriamente dito mais naquilo que se adiciona aos alimentos. Evitar o excesso de caf,
chocolate e bebida alcolica como vinho, cerveja, usque etc.
Esses elementos se acumulam no fgado dificultando a eliminao de substncias
txicas . D preferncia a alimentos ricos em fibras Substncia que facilita a digesto e
combate a priso de ventre , Vitamina-C , Vitamina-E e potssio.
Frutas e verduras (aspargo, alcachofra, endvia, acelga, laranja, kiwi, ameixa fresca,
damasco e pssego qualquer tipo de fruta).
Aconselha-se consumi-las em grande quantidade seja em forma de sucos, centrifugadas
ou puras pois tm grande quantidade de potssio, so altamente diurticas o que
facilitam a eliminao das toxinas. Alm disso, o consumo de grande quantidade de
fibras, facilita o trnsito intestinal, eliminando rapidamente os resduos alimentares,
reduzindo tambm a absoro dos aucares e gorduras, sem prejudicar a utilizao das
protenas e dos oligoelementos ( ferro, zinco, selnio, magnsio e clcio).

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Atividade fsica
No s na mesa se previne o excesso de peso, incmodo nas pernas, inesteticismos;
para ter pernas bonitas e geis, preciso ter movimentao adequada e mexe-las , boa
postura e vesturio adequado. Convm ter exerccio fsico satisfatrio. A primeira regra
mexer as pernas. Andar, subir escadas, pular e correr so alguns dos movimentos
aconselhados para manter a musculatura tonificada e elstica, ativar a circulao e
aumentar os batimentos cardacos. Evitar completamente a vida sedentria. Esse o
verdadeiro segredo contra a celulite. A ginstica mais til a aerbica que, estimulando
a oxigenao dos tecidos, mobiliza os depsitos de gordura. Ela funciona de modo
particular na funo crdio-respiratria e, por isso, tem um gasto energtico maior.
Tambm a natao bem indicada para tonificar os msculos e ativar a circulao.
Bicicleta, corrida, ginstica, estepe, so outros esportes muito eficazes no combate
celulite. Meia hora por dia o ideal e uma destas atividades para se manter em forma.
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