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O MUNDO PAROU DE MOVIMENTAR-SE

H APENAS ALGUMAS GERAES, A ATIVIDADE FSICA


ERA PARTE INTEGRANTE DA VIDA DIRIA. ATUALMENTE,
NS A ELIMINAMOS DE FORMA TO PROFUNDA QUE
A INATIVIDADE FSICA PARECE SER NORMAL. OS CUSTOS
E AS CONSEQUNCIAS SOCIAIS E ECONMICAS
SO INSUSTENTVEIS.
PARA GARANTIR NOSSA QUALIDADE DE VIDA, O FUTURO
DE NOSSAS CRIANAS E NOSSO POTENCIAL HUMANO,
PRECISAMOS AGIR IMEDIATAMENTE.
ESTE DOCUMENTO SE DESTINA AOS TRANSFORMADORES
PESSOAS, EMPRESAS, INSTITUIES E GOVERNOS
QUE DISPEM DE RECURSOS PARA REVERTER ESSA
SITUAO. DESTINA-SE A NAES QUE DESEJAM INVESTIR
NO POTENCIAL HUMANO DE SEUS CIDADOS.
OS IMPACTOS DO QUE SE TORNOU UMA EPIDEMIA
GENERALIZADA DE INATIVIDADE FSICA AFETAM A TODOS.
SE VOC TEM UM CORPO, VOC TEM A SOLUO.
NO ENTANTO, PARA COLOCAR ESSA SOLUO EM PRTICA
NA PROPORO NECESSRIA, OS TRANSFORMADORES
DEVEM SE POSICIONAR SOBRE O QUE PRECISA SER FEITO
E COMO. ESTE O OBJETIVO DESTE DOCUMENTO.

UMA MENSAGEM DAS ORGANIZAES COAUTORAS

Estrutura para Ao
Em diversos pases, a atividade fsica est desaparecendo da vida cotidiana.
Isso aconteceu em apenas uma ou duas geraes em alguns pases e at
mais rpido em outros. Como resultado, nosso bem-estar fsico, emocional
e econmico tem ficado cada vez mais comprometido. A hora de agir agora.
Esta uma situao que as infraestruturas
de sade, os servios sociais e as economias
nacionais no podem sustentar. A inatividade
fsica tornou-se uma epidemia, e devemos agir
com urgncia para quebrar esse ciclo mortal.
Felizmente, a soluo est ao nosso alcance.
Se educarmos as crianas enquanto so jovens
o suficiente, antes dos 10 anos, elas podero
aprender a amar a atividade fsica e os esportes
por toda a vida. Elas colhero os benefcios e os
transmitiro prxima gerao.
Tambm devemos encontrar maneiras de reintegrar
em nossas vidas a atividade fsica que perdemos.
Entre muitas coisas, trata-se da maneira como
nossas cidades esto projetadas, como as escolas
so administradas, como os locais de trabalho
esto estruturados e como os ambientes
comunitrios esto configurados.
Nenhuma organizao ou instituio poder
solucionar isso sozinha. Ser necessria a ao
conjunta de rgos e lderes governamentais em

nvel global, nacional, estadual e local, alm de


corporaes e de seus colaboradores, da sociedade
civil, dos indivduos e das comunidades. Todos
ns precisamos ser parte da soluo.
A situao atual urgente. extremamente
importante focar e alinhar nossas agendas,
para avanarmos rapidamente. Este documento
foi elaborado no intuito de fazer com que todos
sigam na mesma direo. Ele concentra o trabalho
em uma viso e duas aes que podem
mudar o futuro.
Este documento foi desenvolvido de forma
conjunta e pertence a muitos. A ACSM, o ICSSPE
e a Nike tm o prazer de apresent-lo em nome
dos diversos especialistas e organizaes que,
de forma indita, estruturaram o caminho
a ser seguido.
Com a combinao de conhecimento, recursos
diversos e comprometimento, ns podemos criar
um novo modo de vida para todos, capaz de
revelar nosso extraordinrio potencial humano.

JIM WHITEHEAD

LISA MACCALLUM

MARGARET TALBOT

CEO e Vice-Presidente
Executivo, Colgio Americano
de Medicina Esportiva

Vice-Presidente de
Acesso ao Esporte,
Nike, Inc.

Presidente,
Conselho Internacional
de Cincias do Esporte
e Educao Fsica

Desenhado para o Movimento iii

LDERES
PARA A AO
Lderes de todo o mundo
concordam que urgente
realizar uma ao
coordenada.
Planos individuais
para ao podem variar,
mas a motivao central
a mesma: nosso
bem-estar fsico, social
e econmico em outras
palavras, o futuro
de nossas crianas
depende da ao
que tomarmos agora.

iv Desenhado para o Movimento

PRESIDENTE BILL CLINTON

MARK PARKER

Fundador, Fundao Clinton, e

Presidente e CEO

42 Presidente dos Estados Unidos

Nike, Inc.

PARA TERMOS SUCESSO

PRECISAMOS REALIZAR AES

NO COMBATE EPIDEMIA DA

IMEDIATAS PARA QUE NOSSOS

OBESIDADE INFANTIL, NECESSRIO

FILHOS, E NS MESMOS, VOLTEMOS

DAR MAIOR NFASE ELEVAO

A NOS MOVIMENTAR, PARA QUE

DOS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA

AS FUTURAS GERAES POSSAM

EM CASA, NA COMUNIDADE

ALCANAR TODO SEU POTENCIAL.

E NO LOCAL DE TRABALHO,
E A ESTRUTURA PARA AO
DEFINIDA NESTE RELATRIO
PROPE O QUE NECESSRIO
PARA ACELERARMOS O PROGRESSO.

Atualmente, uma em cada trs crianas


norte-americanas est acima do peso ou
obesa devido a um nmero crescente de
tendncias, como a convenincia e o baixo
preo de fast food, assim como pouca
atividade fsica. Essa epidemia coincide
com o aumento de doenas relacionadas
obesidade (incluindo diabetes do tipo 2
e doenas cardacas), que elevam os custos
dos servios de sade e ameaam fazer com
que a atual gerao de crianas seja a
primeira a ter uma expectativa de vida
menor do que a de seus pais. Para enfrentar
esse problema, minha Fundao e a
Associao Americana do Corao formaram
a Aliana por Uma Gerao Mais Saudvel,
em 2006. Nosso foco est em todos os locais
que afetam a vida das crianas, como casas,
escolas, consultrios mdicos e comunidades. Um exemplo dessa abordagem
holstica o nosso Healthy Schools Program,
que trabalha com mais de 14.000 escolas em
todos os 50 estados norte-americanos, a fim
de melhorar os programas de educao fsica,
aumentar o acesso atividade antes e depois
das aulas e fornecer opes de alimentao
mais saudveis no ambiente escolar.
Ao ensinarmos as crianas a serem ativas
e saudveis, colocamos seu futuro em suas
prprias mos. Para termos sucesso no
combate epidemia da obesidade infantil,
necessrio dar maior nfase elevao
dos nveis de atividade fsica em casa,
na comunidade e no local de trabalho,
e a Estrutura para Ao definida neste
relatrio prope o que necessrio para
acelerarmos o progresso.

A misso da Nike levar inspirao e


inovao a todos os atletas* do mundo.
E acreditamos que se voc tem um corpo,
voc um atleta. Essa crena est no DNA
da Nike e em tudo que fazemos. Acreditamos no poder do esporte e na habilidade
que ele tem em alavancar o potencial
humano em todas as pessoas. Infelizmente,
no transcorrer de uma gerao, a atividade
fsica deixou de ser uma prioridade em
nossas rotinas, tornando-a mais sedentria
e com um estilo de vida inativo. simples:
o mundo parou de se movimentar e como
resultado, temos uma epidemia mundial
de inatividade fsica. Sabemos que crianas
ativas se destacam: so mais saudveis
tanto fisicamente quanto emocionalmente,
so mais felizes e se saem melhor na escola.
Precisamos realizar aes imediatas para
que nossos filhos, e ns mesmos, voltemos
a nos movimentar, para que as futuras
geraes possam alcanar todo seu
potencial.
Ningum pode solucionar este problema
sozinho. Precisamos alinhar nossos
esforos e trabalhar juntos para criarmos
um mundo onde a atividade fsica, os jogos
e os esportes sejam priorizados e integrados na rotina de nossas vidas. Este relatrio
foi feito com a participao de diversos
setores, para definir o melhor caminho na
construo de futuras geraes mais ativas.

LUIS ALBERTO MORENO

TIM SHRIVER

SEBASTIAN COE, CH, KBE

Presidente

Presidente e CEO

Vice-Presidente, Associao Internacional

Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID)

Special Olympics

de Federaes de Atletismo

AS RECOMENDAES DESTA ESTRUTURA

A MENSAGEM EXPRESSA NESTA

A ESTRUTURA PARA AO

PARA AO ESTO FORTEMENTE

ESTRUTURA PARA AO NO PODERIA

EM ANEXO REPRESENTA UM PASSO

ALINHADAS COM A ABORDAGEM

SER MAIS CLARA: TODO INDIVDUO

NA DIREO CORRETA PARA UNIFICAR

MULTISSETORIAL DO BID EM RELAO

MERECE E PRECISA TER A CHANCE DE

OS ESFOROS GLOBAIS EM TORNO

AO ESPORTE E ATIVIDADE FSICA.

SER FISICAMENTE ATIVO.

DO AUMENTO DA IMPORTNCIA DA
ATIVIDADE FSICA EM TODO O MUNDO.

No BID, incorporamos programas de Esporte


para o Desenvolvimento em nossos projetos,
a fim de fazer do tema uma prioridade na regio.
Sabemos que programas como esses servem
como uma ferramenta de desenvolvimento
nica, que facilita a incluso social de crianas
e jovens em situao vulnervel. De fato,
o esporte e a atividade fsica podem ter um
papel essencial na preveno e na soluo
de uma grande diversidade de desafios sociais
e econmicos enfrentados por crianas e jovens
em situao de risco na Amrica Latina
e no Caribe.
As recomendaes desta Estrutura para Ao
esto fortemente alinhadas com a abordagem
multissetorial do BID em relao ao esporte
e atividade fsica. Como parte desse esforo,
o BID j est trabalhando no sentido de integrar
investimentos a atividades fsicas e esportivas
em nossas reas de sade, educao, igualdade
de gneros, desenvolvimento juvenil e proteo
social. Cada vez mais apoiamos programas na
regio que utilizem o esporte para promover
a sade e prevenir doenas, melhorar resultados
educacionais, fortalecer o desenvolvimento
infanto-juvenil, fomentar a igualdade de
gneros e evitar a violncia e comportamentos
de risco.

H quase cinco dcadas os atletas da Special


Olympics comprovam que a sade fsica,
o treinamento e o desafio das competies
esportivas podem ajudar a revelar o melhor
de cada um de ns. O momento para debater
os enormes benefcios individuais e coletivos
de um corpo fisicamente ativo j passou. Agora
hora de um esforo global para repensarmos
como proporcionar a todos a oportunidade
de realizar atividades fsicas, apesar das barreiras
sociais, financeiras e demogrficas existentes.
A mensagem expressa nesta Estrutura para Ao
no poderia ser mais clara: todo indivduo
merece e precisa ter a chance de ser fisicamente
ativo. Os atletas da Special Olympics tm
demonstrado que o esprito humano em ao
no reconhece barreiras. Se desejamos um
futuro mais acolhedor, com esperana e sade,
devemos seguir seu exemplo. Todos os dias
deveriam ressoar o chamado: Que comecem
os jogos agora!

Seria ingnuo assumir que a crise da inatividade fsica se resolver sozinha. Muitos
jovens simplesmente preferem no realizar
esportes e jogos fisicamente ativos. Alguns
no tm a oportunidade por diversos motivos:
prioridades conflitantes de crianas e pais,
cortes oramentrios das escolas, reocupaes
comunitrias com a segurana, playgrounds
e espaos verdes limitados, entre outros.
Outros escolhem opes passivas de entretenimento, que so mais convenientes. Essa
Estrutura para Ao representa um passo
na direo correta para unificar os esforos
globais em torno do aumento da importncia
da atividade fsica em todo o mundo.

Desenhado para o Movimento v

ALDO REBELO

LDERES
PARA A AO

Ministro
Ministrio do Esporte do Brasil
O PAS EST DIANTE DA CHANCE
DE INSPIRAR A PRXIMA GERAO
DE BRASILEIROS A PRATICAR
ESPORTES E ATIVIDADES FSICAS.

O Brasil tem uma oportunidade nica


para reverter o ciclo de inatividade
fsica to rapidamente quanto comeou.
Aqueles que j entenderam que este
um investimento fundamental para
o futuro da nao, concordam que
preciso agir rapidamente, antes que
seja tarde demais.

O Brasil conhecido por seu amor pelo


esporte. Futebol, basquete, vlei ou qualquer
outra modalidade o mundo sabe que
somos apaixonados e vitoriosos. Para um
pas que vive e respira o esporte, preocupante o aumento do sedentarismo. Essa
tendncia ameaa nossa economia, nossa
herana cultural e o futuro de nossas
crianas. O Ministrio do Esporte tem como
prioridade reverter essa tendncia. Com
as nossas leis de incentivo fiscal, j estamos
destinando recursos para programas ligados
prtica do esporte e atividade fsica.
Desenvolvemos tambm o Programa
Segundo Tempo, que garante experincias
esportivas para milhes de crianas, antes
e depois da escola. Acreditamos que toda
criana precisa dessas oportunidades.
Na condio de pas anfitrio da Copa
do Mundo de 2014 e dos Jogos Olmpicos
de 2016, o pas est diante da chance de
inspirar a prxima gerao de brasileiros
a praticar esportes e atividades fsicas. E
podemos servir de exemplo para o mundo.
O Desenhado para o Movimento traa
uma agenda para que possamos unir nossos
esforos para que todos os brasileiros se
desenvolvam e tenham um estilo de vida
saudvel. E, felizmente, a soluo simples.
Todos precisamos comear a nos mexer.

vi Desenhado para o Movimento

JORGE CHEDIEK

PEDRO CURI HALLAL

ALAN FONTELES

Coordenador Residente
Sistema das Naes Unidas no Brasil

Presidente
Sociedade Brasileira de Atividade Fsica

Medalhista paralmpico brasileiro

Representante Residente
Programa das Naes Unidas
para o Desenvolvimento no Brasil

NENHUMA INSTITUIO CAPAZ


DE RESOLVER, SOZINHA, UMA CRISE
GLOBAL DE INATIVIDADE FSICA.
A QUESTO EXIGE UM ESFORO

e Sade
NS TEMOS A OPORTUNIDADE DE

DO SISTEMA ONU, ONGS,


COMUNIDADES LOCAIS
E INDIVDUOS.

Oportunidades para praticar esportes e


atividades fsicas no so apenas aes
complementares. So direitos essenciais para
o desenvolvimento humano e o caminho justo
para uma vida saudvel, feliz e produtiva.
A Organizao Mundial da Sade classifica a
inatividade fsica como o quarto maior fator de
risco para a mortalidade em todo o mundo. Em
2012, a Conferncia da ONU sobre Desenvolvimento Sustentvel, a Rio +20, referiu-se s
doenas no transmissveis muitas delas
consequncias da inatividade fsica , como
um dos grandes desafios para o desenvolvimento sustentvel no sculo 21, enfatizando
a ligao fundamental entre sade e
desenvolvimento.
Nenhuma instituio capaz de resolver,
sozinha, uma crise global de inatividade fsica.
A questo exige um esforo coordenado de
governos federais, setor privado, do Sistema
ONU, ONGs, comunidades locais e indivduos.
A plataforma Desenhado para o Movimento
uma forma inovadora de nos unir sob duas
aes em comum. Na primeira, garantir uma
experincia positiva com esportes, brincadeiras
e atividade fsica a todas as crianas desde cedo
para que sejam ativas ao longo da vida. E, por
meio da segunda, transformar a atividade fsica
em parte integrante do cotidiano. Ou seja,
mexer-se mais. No to difcil assim!
Precisamos nos organizar, reunir esforos e
formar parcerias para encontrar solues, locais
ou nacionais, que tenham o poder transformador de melhorar a qualidade de vida de cada
indivduo.

Instituto Esporte e Educao (IEE)

MUDAR AS COISAS, MAS FAZER MAIS

JORGINHO

DO MESMO NO O SUFICIENTE. O

Tetracampeo mundial de futebol e fundador do

DESENHADO PARA O MOVIMENTO

Instituto Bola Pra Frente

TRAA UM PLANO CLARO QUE

MAGIC PAULA

PODEMOS ADOTAR PARA O PAS.

Medalhista olmpica, gestora esportiva e


idealizadora do Instituto Passe de Mgica

COORDENADO DE GOVERNOS
FEDERAIS, SETOR PRIVADO,

ANA MOSER
Medalhista olmpica do vlei e fundadora do

A pandemia de inatividade fsica observada


no Brasil e no mundo inaceitvel. Mais de
5 milhes de mortes por ano no mundo so
causadas pela inatividade fsica, principalmente porque 1/3 dos adultos e 4/5 dos
adolescentes no atingem as recomendaes
atuais de atividade fsica para a sade. Nossa
economia e a sociedade brasileira no podem
conviver com tal situao. Nosso pas deve agir
imediatamente para garantir nveis mais altos
de atividade fsica, ou o futuro da nossa
sociedade estar comprometido socialmente
e economicamente.
A inatividade fsica representa hoje para o pas
um custo de U$ 11.8 bilhes de dlares por
ano. Isso quase metade do nosso oramento
nacional para o Ensino Fundamental I.
A menos que a situao mude, os custos
s iro aumentar drasticamente. De fato,
j sabemos o preo de no fazer nada.
Pesquisadores indicam que nossos gastos
diretos ou seja, os gastos com plano de
sade e doenas vo quase triplicar nas duas
prximas dcadas se os nveis de atividade
fsica continuarem abaixo do recomendado.
Ns temos a oportunidade de mudar as coisas,
mas fazer mais do mesmo no o suficiente.
O Desenhado para o Movimento traa um
plano claro que podemos adotar para o pas.
Primeiro, ns devemos criar experincias
positivas para as crianas, para que ento
aprendam a gostar de serem ativas durante
toda sua vida. Segundo, construir oportunidades de movimento no nosso dia a dia,
para que todos possam se mexer mais. No
h hora melhor para comear do que agora.

NEYMAR JR
Jogador da Seleo Brasileira de Futebol
e do F.C.Barcelona

RONALDO
Embaixador da ONU
Na condio de atletas profissionais, muitas
vezes nos perguntam o que fazemos para
atingir nosso pleno potencial. A resposta para
essa pergunta talvez no seja to complicada
quanto parece: algum nos deu uma bola, nos
ensinou a correr ou simplesmente nos levou
ao parque. O esporte e a atividade fsica no
trazem benefcios apenas para atletas de elite.
So bons para todos, principalmente para
as crianas. O Desenhado para o Movimento
apresenta claramente que, quanto mais cedo
as crianas tm experincias positivas com
esportes e brincadeiras, maiores e melhores
sero os resultados ao longo de sua vida.
Enquanto ns competimos para representar
o Brasil em eventos como a Copa do Mundo
e as Olimpadas de 2016 esses eventos
tambm nos do a oportunidade de inspirar
mais brasileiros a serem fisicamente ativos.
Cada um de ns se lembra das pessoas em
nossas vidas que nos motivaram a brincar
e praticar esporte quando ramos crianas.
Ao mesmo tempo em que era bastante
divertido, tambm era uma questo bastante
sria. As crianas brasileiras so as mais
inativas da Amrica Latina, e seu desenvolvimento e qualidade de vida sero seriamente
impactados por isso. Essa situao inaceitvel. Os benefcios de se praticar esportes
e atividades fsicas so comprovados, e criar
oportunidades de participao para as crianas
brasileiras far toda a diferena.

Desenhado para o Movimento vii

LDERES
PARA A AO

Active Living Research

Alliance for a Healthier Generation


Aliana por Uma Gerao Mais Saudvel

Atletas pelo Brasil

Caixa

Comit Olmpico Brasileiro

Comit Paralmpico Brasileiro

American Academy of Pediatrics


Academia Americana de Pediatria

Lderes de todo o mundo


concordam que urgente

Deutsche Gesellschaft fr
Internationale Zusammenarbeit
GIZ

realizar uma ao
coordenada. Planos

CMYK

Grassroot Soccer

Instituto Ayrton Senna

Instituto Bola Pra Frente

International Federation
of Adaptive Physical Activity
Federao Internacional de Atividade
Fsica Adaptada

International Society for Comparative


Physical Education and Sport

International Society for Physical


Activity and Health
Sociedade Internacional de Atividade
Fsica e Sade

individuais para ao
podem variar, mas
a motivao central a
mesma: nosso bem-estar

Magic Bus master logo

4 colour master- offset

SINGLE COLOUR BLACK


mb red: 100M/100Y/ 05 C
mb yellow: 20M/100Y/

G O V E R N O

Marchtaler Group

fsico, social e econmico


Magic Bus

F E D E R A L

Ministrio das
Cidades
PAS RICO PAS SEM POBREZA

Marchtaler Group

Ministrio das Cidades do Brasil

ONU-Habitat, Escritrio Reginal para


Amrica Latina e Caribe

Partnership for a Healthier America

em outras palavras,
o futuro de nossas crianas
TM

depende da ao que

One World Futbol Project

tomarmos agora.

Research Centre
for Sport,
Society & Culture,
Peking University
Safe Routes to School National Partnership

Special Olympics

Young Foundation, UK
Young Foundation, Reino Unido

viii Desenhado para o Movimento

Special Olympics Brasil

Sport & Citizenship

American Alliance for


Health, Physical Education,
Recreation and Dance

American Alliance for Health, Physical


Education, Recreation and Dance
Aliana Americana para a Sude, Educao
Fsica, Recreao e Dana

American College of Sports Medicine


Colgio Americano de Medicina Esportiva

Architecture for Humanity

Centro de Estudos do Laboratrio de Aptido


Fsica So Caetano do Sul - CELAFISCS

Centro de Prticas Esportivas


Universidade de So Paulo

Change Lab Solutions

Embarq

EY

Fdration Internationale
d ducation Physique
Federao Internacional de Educao Fsica

Fundo das Naes Unidas


para a Infncia, Brasil

Instituto Trevo

Inter-American Development Bank


Banco Interamericano de Desenvolvimento

International Association of Physical


Education and Sport for Girls and Women
Associao Internacional de Educao Fsica
e Esporte para Meninas e Mulheres

International Council
for Coaching Excellence

International Council of Sport Science


and Physical Education
Conselho Internacional de Cincias
do Esporte e Educao Fsica

International Sport & Culture Association


Associao Internacional
de Esporte e Cultura

Joint US-China Collaboration


on Clean Energy

Kaiser Permanente

Laureus Sport for Good Foundation USA


Fundao Laureus de Esporte
para o Bem EUA

Lawn Tennis Association

MOVE Associao Brasileira


de Artigos Esportivos

National Football League

Natura

NIKE, Inc.

Universidade Normal da China Oriental

Association Internationale des Ecoles


Superieures dEducation Physique
Associao Internacional de Escolas
Superiores de Educao Fsica

The Association for International


Sport for All

Ciclovias Recreativas

Ministrio do
Esporte

Ministrio do Esporte do Brasil

Empoderando vidas.
Fortalecendo naes.

Petrobras

Premier League

Programa das Naes Unidas para


o Desenvolvimento
Brasil

REMS - Rede Esporte pela Mudana Social

Representao da UNESCO no Brasil

Secretaria Municipal de Educao da


Cidade do Rio de Janeiro

Secretaria Municipal de Esporte e Lazer


do Rio de Janeiro

Servio Social da Indstria

Servio Social do Comrcio

Sociedade Brasileira de Atividade


Fsica e Sade

The Trust for Public Land

USAID/BRASIL

US Tennis Association
Associao Norte-Americana de Tnis

World Federation of the Sporting


Goods Industry
Federao Mundial da Indstria
de Artigos Desportivos

Sustrans

Desenhado para o Movimento ix

SOBRE AS TERMINOLOGIAS

Os seres humanos foram feitos para se movimentarem


e serem ativos. Realmente muito simples. H algumas
geraes, costumvamos caminhar, correr, levantar,
carregar, empurrar, puxar, cavar, semear, colher, danar,
pular e escalar. Mas as coisas tm mudado - ns tambm
temos mudado.
A oportunidade e a percepo da
necessidade de se movimentar na vida
moderna se reduziram drasticamente.
O que no mudou que ns ainda
precisamos ser fisicamente ativos
para sobreviver. Mas o que realmente
significa a atividade fsica?
Esta Estrutura para Ao trata da
urgncia com que o mundo deve
priorizar a educao fsica e a
atividade fsica. Termos como
jogo fisicamente ativo (em oposio
a jogo sedentrio), esportes
e atividade fsica so usados
para capturar todas as formas
de movimento fsico (correr,
caminhar, girar, pular, alongar,
jogar, pegar, etc.).
Para os propsitos deste plano,
deliberadamente adotamos uma
definio abrangente de esporte:
esporte significa todas as formas de
atividade fsica que, atravs de uma
participao casual ou organizada,
tm por objetivo expressar ou melhorar
a aptido fsica e o bem-estar
mental...1

Em outras palavras, o que est


sendo enfatizado o esforo em ser
fisicamente ativo, o que est sendo
praticado, o nvel de habilidade
ou os pontos ganhos ou perdidos.
O uso do termo sedentrio se refere
a uma pessoa sentada ou deitada
com pouco movimento (como mesa
de trabalho ou ao dormir). Inativo,
por outro lado, refere-se s pessoas
que no alcanam os nveis recomendados de atividade fsica.
Com isso em mente, esporte(s),
atividade fsica e jogo fsico
deliberadamente se referem a qualquer
atividade que coloque as pessoas
em movimento e que desenvolva suas
habilidades, melhorando a resistncia,
fora, equilbrio, coordenao, etc.
Pode ser tnis, futebol, Zumba ou
danar break. Para as crianas,
pode ser brincar de pega-pega ou
no trepa-trepa. Para as pessoas mais
velhas, pode ser a prtica de cooper,
natao ou dana de salo.
Parece divertido, no acha?

DESENHADO
PARA TO
O MOVIMENTO:
DESIGNED
MOVE:
FITNESS
NATAO
CAMINHADA////ESPORTES
ESPORTES
EMGRUPO
GRUPO//
// ATIVIDADES
ATIVIDADESNO
NO CLUBE
CLUBE //
// ESPORTES
ESPORTES COMPETITIVOS
FITNESS
// //
NATAO
// //
CAMINHADA
EM
COMPETITIVOS //
// PEGA-PEGA
PEGA-PEGA

LAZER ATIVO // YOGA // TRANSPORTE // TREINO // TRILHA


LAZER ATIVO // IOGA // TRANSPORTE // TREINO // TRILHA

// PASSEAR // BRINCAR // DANAR


// PASSEAR // JOGAR // DANAR

Desenhado para o Movimento xi

NDICE

INTRODUO AO:
POR QUE AGORA?
PGINA

ESTRUTURA PARA AO:


UMA VISO, DUAS AES
PGINA

34

PROJETANDO AMBIENTES
FISICAMENTE ATIVOS:
UMA ANLISE PROFUNDA
PGINA

46

ESTUDO DE CASOS

NOVOS MEIOS
DE FINANCIAMENTO

PGINA

PGINA

7
xii Desenhado para o Movimento

18

ELABORANDO PROGRAMAS
QUE OFEREAM EXPERINCIAS
POSITIVAS DESDE CEDO:
UMA ANLISE PROFUNDA
PGINA

56

86

APNDICE & CITAES


PGINA

92

Na maioria dos pases desenvolvidos, a inatividade fsica est to


profundamente arraigada na vida cotidiana que acabou se tornando a norma.
As economias emergentes esto acompanhando essa tendncia a passos
largos. Pesquisas demonstram a dimenso do problema e seus dramticos
custos econmicos e humanos.
Esta Estrutura para Ao convoca a um compromisso urgente para aumentar os
nveis de atividade fsica, com ateno especial aos jovens, principalmente crianas
menores de 10 anos. Embora todos tenham um papel nesse processo, h uma nfase
especial no papel singular dos governos, atravs de sua interveno nas
polticas de sade, educao e esporte. hora de comear.

Segundo especialistas, as experincias que motivam as crianas a praticar


atividades fsicas tendem a apresentar caractersticas comuns. Estes so os elementos
do mtodo que funcionam com o pblico infantil.

Reprojetar comunidades para permitir a atividade fsica uma tarefa


complexa, mas no inalcanvel. Esta seo prope algumas consideraes
e temas gerais identificados por especialistas e fontes de todo o mundo.

Diversas organizaes j esto realizando um timo trabalho na implementao


de elementos das duas aes. Algumas delas foram destacadas aqui.

Alcanar uma norma fisicamente ativa exigir a sustentao e a


implementao de grandes ideias. Oferecemos algumas formas alternativas
de financiamento que j esto mudando o mundo atualmente.

Para aqueles que desejam saber mais, esta seo oferece pensamentos
baseados no atual conjunto de pesquisas, alm de elementos comprovativos.
Em seguida, oferece uma viso de como ser o mundo quando a atividade fsica
se tornar a norma.
Desenhado para o Movimento xiii

INTRODUO AO:
POR QUE AGORA?

O ser humano foi feito para se movimentar e ser ativo.


Nossos corpos evoluram para atender s demandas
da existncia humana. E ainda, pesquisas demonstram
que, medida que as economias se desenvolvem,
os nveis de atividade de suas populaes se tornam
perigosamente baixos. Os custos humanos e econmicos
do progresso so enormes. A inatividade fsica uma
perigosa ameaa iminente sade, ao bem-estar
e qualidade de vida de todos. Mas, o mais importante
que resulta em uma eroso do potencial humano.
Agora, mais do que nunca, o momento para uma
ao urgente.

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

A inatividade
fsica a norma
na atualidade
Na maioria dos pases desenvolvidos, a inatividade fsica to
arraigada que j se tornou a norma. As economias emergentes esto
acompanhando essa tendncia a passos largos. O problema muito
maior, e suas consequncias muito mais radicais do que as pessoas
imaginam. Talvez o mais alarmante seja o fato de que o problema,
seus custos e suas consequncias sejam transmitidos de gerao
para gerao, criando um ciclo de sade fsica e emocional de baixa
qualidade e de potencial humano tragicamente desperdiado.
O CRESCIMENTO
ECONMICO,
A INOVAO E O
DESENVOLVIMENTO DE
PRODUTOS E SERVIOS
ACABA ELIMINANDO
A ATIVIDADE FSICA DO
NOSSO DIA A DIA, DE
FORMA SISTEMTICA.

i
Desenhado para o Movimento inclui
constataes de Time Use and Physical Activity:
A shift away from movement across the globe.
Esta pesquisa, revisada por especialistas
independentes, foi encomendada pela Nike, Inc.
e realizada de forma independente pelos
professores Shu Wen Ng e Barry Popkin,
na Universidade da Carolina do Norte.
ii
Apesar de haver vrios mtodos reconhecidos
para definir a durao de uma gerao, aqui
se presume que uma gerao seja de 30 anos.

Uma pesquisa recentei demonstra a magnitude


da mudana do mundo em direo inatividade
fsica. As descobertas so alarmantes. Em apenas
44 anos (aproximadamente uma gerao e meiaii),
a atividade fsica nos Estados Unidos caiu 32 por
cento e caminha para uma reduo de 46 por cento
at 2030. O Reino Unido se tornou 20 por cento
menos ativo fisicamente no mesmo perodo,
e a tendncia que haja uma reduo de 35 por
cento at 2030.
No de surpreender que esta pesquisa demonstre
declnios acentuados na quantidade de tempo
que as pessoas dedicam atividade fsica no
trabalho, em casa e, com exceo do Reino Unido,
no transporte, em todos os pases. No entanto,
as redues so ainda mais dramticas em pases
altamente desenvolvidos. As evidncias sugerem
que se trata de um subproduto no intencional
da inovao e do progresso econmico. Veculos,

2 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

mquinas e tecnologia esto agora disponveis


para realizar tarefas que antes exigiam esforo fsico.
Com o crescimento econmico, o design,
a inovao e o desenvolvimento de produtos
e servios sistematicamente eliminam a atividade
fsica de nossas vidas dirias.
Este estudo utiliza uma medida conhecida como
equivalente metablico de tarefa (MET), a fim
de quantificar a energia gasta na realizao de
uma tarefa. Este trabalho prev que, at 2020,
os adultos norte-americanos gastaro, em mdia,
aproximadamente 190 MET horas por semana
enquanto estiverem acordados. O mesmo est
previsto para o Reino Unido at 2030. Para
contextualizar, um indivduo que dormisse 24 horas
por dia gastaria 151 MET horas. Em oposio, um
adulto que trabalha sentado e que se dedica a uma
atividade vigorosa durante 30 a 60 minutos por dia
gasta entre 240 e 265 MET horas por semana.

fig 1.1 NVEIS HISTRICOS E PROJETADOS DE ATIVIDADE FSICA (AF)


Os nveis de atividade fsica nos pases desenvolvidos sofreram uma queda significativa
em menos de 2 geraes.A
EUA
250

-32%

Horas MET por semana

1965

-32,2%

200

EM 44 ANOS

-46,3%

150

EM 65 ANOS
100

2009

Legenda: rea de Atividade


DIVERSO ATIVA

-46%

50

TRANSPORTE
DOMSTICO

Projeo para 2030

OCUPACIONAL

1965
Linha de base

Diminuio total
da atividade fsica

2009

2030
Projeo

Diminuio total da
atividade fsica por rea

REINO UNIDO
1961

-20%
2005

-35%

Horas MET por semana

200

-20,2%

EM 44 ANOS

-35,1%

150

EM 69 ANOS

100
Legenda: rea de atividade

Projeo para 2030

DIVERSO ATIVA

50

TRANSPORTE
DOMSTICO
OCUPACIONAL

1961
Linha de base
Diminuio total
da atividade fsica

2005

2030
Projeo

Diminuio total da
atividade fsica por rea

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

| Desenhado para o Movimento 3

A pesquisaiii sugere ainda que os efeitos da


diminuio dos nveis de atividade fsica podem
gerar impactos mais acentuados em pases com
economias em rpida expanso. Por exemplo:
os 1,3 bilhes de cidados da China Continental
esto se tornando fisicamente menos ativos a
uma taxa mais elevada do que qualquer outra
nao: em menos de uma gerao apenas
18 anos a atividade fsica diminuiu 45 por
cento. A atividade fsica dos brasileiros diminuiu
6 por cento em apenas cinco anos e, at 2030,
a reduo ser de mais de 34 por cento
menos da metade do tempo previsto para
o Reino Unido.
A Rssia apresenta um caso interessante, em
que o grande declnio da atividade fsica no pas

ocorreu na esfera relacionada ao transporte. Em


apenas 16 anos, o transporte ativo diminuiu pela
metade. Se as tendncias atuais continuarem,
o pas caminha para uma impressionante queda
de 97 por cento em 2030. Uma das possveis
causas seria o grande crescimento do nmero
de carros, que amplamente divulgado como
o que cresce mais rpido no mundo.
Essa diminuio da atividade fsica de
particular preocupao. As economias
emergentes no tiveram tempo suficiente
durante seu desenvolvimento social e
econmico para estabelecer os nveis de servio
de sade e infraestrutura social necessrios
para lidar com as consequncias massivas e
inevitveis. Alm disso, esses pases ainda no

fig 1.2 NVEIS HISTRICOS E PROJETADOS DE ATIVIDADE FSICA (AF)


A tendncia para a inatividade fsica entre as economias emergentes est acelerando.A
BRASIL
2002

-5,6%

EM 5 ANOS

-6

225

-34%

Horas MET por semana

2007

-34,1%

175

EM 28 ANOS
125

Legenda: rea de atividade

75

DIVERSO ATIVA

Projeo para 2030

TRANSPORTE
DOMSTICO

25

OCUPACIONAL

2002
Linha de base
Diminuio total
da atividade fsica

2007

2030
Projeo

Diminuio total da
atividade fsica por rea

GRANDE CHINA*
1991

* dados referentes apenas


China Continental

-45%
2009

Horas MET por semana

400

300

-44,9%
EM 18 ANOS

-51,1%

EM 39 ANOS

200

Legenda: rea de atividade


DIVERSO ATIVA

100

TRANSPORTE

-51%

DOMSTICO
OCUPACIONAL

Projeo para 2030

1991
Linha de base

Diminuio total
da atividade fsica

4 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

2009

2030
Projeo

Diminuio total da
atividade fsica por rea

que suas populaes estariam se saindo melhor.


No entanto, os dados em nvel nacional
mascaram a realidade de que as pessoas mais
abastadas tm amplo acesso a tecnologia
e convenincias domsticas, enquanto a
populao comparativamente maior e mais
pobre ainda se dedica a trabalhos que exigem
intenso uso de energia e vivem em reas rurais
com pouco acesso tecnologia. Como indicam
os outros pases do estudo, medida que
a desigualdade urbana e rural diminuir
na ndia, o aumento das tendncias de
inatividade se acentuar.

estabeleceram culturas amplamente baseadas


na aptido fsica para ajudar a compensar os
problemas futuros.
Como a atividade profissional, a vida domstica
e o transporte exigem cada vez menos esforo
fsico, a principal oportunidade para realizar
atividades fsicas durante os momentos de
lazer e recreao. No entanto, os dados mostram
que o tempo dedicado atividade fsica nos
momentos de lazer no chega nem perto
de compensar a queda geral da atividade fsica
em outras reas da vida.
Em alguns pases como a ndia por exemplo
redues relativamente pequenas da atividade
fsica (2 por cento entre 2000 e 2005) sugerem

iii

Desenhado para o Movimento inclui constataes de Time Use and Physical Activity:
A shift away from movement across the globe. Esta pesquisa revisada por pareceristas
independentes foi encomendada pela Nike, Inc. e realizada de forma independente
pelos professores Shu Wen Ng e Barry Popkin na Universidade da Carolina do Norte.

-2,3% -13,6%

NDIA
250

2005

-14%

Projeo para 2030

Horas MET por semana

-2%

2000

EM 5 ANOS

EM 30 ANOS

200

150

100
Legenda: rea de atividade
DIVERSO ATIVA

50

TRANSPORTE
DOMSTICO
OCUPACIONAL

2000
Linha de base

2005

2030
Projeo

Diminuio total da
atividade fsica por rea

Diminuio total
da atividade fsica

RSSIAB
1995

-18%

-18%
2011

-32%

Horas MET por semana

300

-32%

EM 16 ANOS EM 35 ANOS

225

150

Legenda: rea de Atividade

Projeo para 2030

DIVERSO ATIVA

75

TRANSPORTE
DOMSTICO
OCUPACIONAL

1995
Linha de Base
Diminuio total
da atividade fsica

2011

2030
Projeo

Diminuio total
da atividade fsica
por rea

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

| Desenhado para o Movimento 5

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

A inatividade
fsica perpetua
um ciclo perigoso
Crianas inativas tm maior tendncia a se tornarem adultos inativos.
Posteriormente, a inatividade fsica aumenta os perodos de doenas
e enfermidades. Talvez o mais perigoso de tudo seja o fato de os pais
fisicamente inativos transmitirem estes mesmos padres a seus filhos.
EM DIVERSOS PASES,
A INATIVIDADE FSICA
TORNOU-SE NORMAL. A PESQUISA
MOSTRA QUE ISSO
NO SUSTENTVEL
DO PONTO DE VISTA
FSICO, SOCIAL E
ECONMICO. AGORA,
MAIS DO QUE NUNCA,
PRECISO UMA AO
URGENTE.

Dos 9 aos 15 anos, a atividade fsica de nvel


moderado a vigoroso entre as crianas norteamericanas diminuiu 38 minutos por ano.2
Estudos na Europa e nos Estados Unidos revelam
que h uma desigualdade de gnero aos 9 anos,
quando os meninos so mais ativos que as
meninas.3, 4 Aos 15 anos, a atividade de nvel
moderado a vigoroso entre as crianas europeias
cai pela metade em relao aos nveis dos 9 anos
(uma queda de 48 por cento para meninos
e de 54 por cento para meninas).5 Para as crianas
norte-americanas, a reduo de 75 por cento
entre as idades de 9 e 15 anos.6 Um estudo
com jovens chineses mostrou que, em mdia,
as crianas praticam atividade fsica de nvel
moderado a vigoroso apenas 20 minutos por dia
na escola.7 Alm disso, 92 por cento delas no
praticam qualquer atividade fsica fora da escola.8

6 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

Isso perigoso para o futuro das crianas.


A figura 1.3 ilustra os efeitos negativos
acumulados durante uma vida inativa desde
os primeiros anos. Crianas fisicamente inativas
tm uma tendncia maior a adquirir nveis mais
elevados de massa de gordura9 e apresentam
rendimento acadmico inferior10, 11 aos seus
colegas fisicamente ativos. Na vida adulta, isso
gerar problemas em sua sade e diminuir
o potencial de ganho salarial em sua vida
profissional.12 Seus empregadores arcaro com
isso na forma de maiores custos com planos
de sade13 e com pelo menos uma semana
por ano de produtividade perdida devido
ao absentesmo.14
Em diversos pases, a inatividade fsica tornou-se
normal. Os custos humanos e econmicos
relatados anteriormente neste captulo sugerem
que a inatividade fsica no sustentvel do ponto
de vista fsico, social e econmico. Agora, mais
do que nunca, preciso uma ao urgente.

fig 1.3 OS CUSTOS COMPOSTOS DA INATIVIDADE FSICA DURANTE UMA VIDA


A inatividade fsica perpetua um ciclo mortal que comea a acontecer muito cedo na vida.

CRIANAS
FISICAMENTE
INATIVAS

30% de
crianas
obesas A*

Faltas escola
2x maior que
a mdia B*

Pontuao
mais baixa
nos testes C

Ganham
menos no
trabalho E

ENFRAQUECEM
AS ECONOMIAS
2.741 dlares a mais
por ano com custo de
assistncia mdica F*

Meninas: 51% mais


chances de atrasar
um ano na escola D*

2X MAIS CHANCES DE
SEREM ADULTOS OBESOS K*

5,3 milhes
de mortes
prematuras/
ano devido
inatividade
fsica H

Meninos: 46% mais chances


de verem a si prprios
como maus alunos D*

CICLO ENTRE
GERAES

Crianas em idade pr-escolar


com pais inativos tm menos
chances de serem ativas J

PRIMEIRA INFNCIA

Uma semana
a mais por ano de
licena mdica G

PODEM VIVER AT
5 ANOS A MENOS I*
ADOLESCNCIA

IDADE ADULTA

OBS.: A ilustrao acima baseada em estudos selecionados de vrios pases. Sua inteno ilustrar o potencial impacto da atividade fsica ao longo da vida,
mas ela no envolve todas as descobertas em todos os pases. Alm disso, apesar de muitos dados serem especificamente sobre a atividade fsica, algumas
notaes se referem a resultados associados obesidade. Estas esto marcadas com um asterisco. Enquanto a inatividade fsica um fator de risco significante para a obesidade, certamente no o nico. Alm disso, importante notar que a inatividade fsica prejudicial sade e ao bem-estar, mesmo para
indivduos considerados normais ou abaixo do peso. As citaes completas esto includas no Apndice deste documento.

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

| Desenhado para o Movimento 7

UM OLHAR MAIS PRXIMO

Os custos humanos e
O conhecimento das consequncias da inatividade fsica

No Brasil, estima-se que as mortes atribudas diabetes

est evoluindo h anos. No Reino Unido, entre 1994

aumentaro 82 por cento entre 2005 e 2015.19 E na China,

e 2008, por exemplo, os ndices de obesidade aumentaram

mais de 2,4 milhes de pessoas morreram de doenas

79 por cento para os homens e 47 por cento para as

cardiovasculares em 2005.20

mulheres.

15

Entre as crianas britnicas de 2 a 10 anos,

O estudo de The Lancet tambm estima que 9 por cento

a obesidade aumentou 56 por cento.16

de todas as mortes prematuras no mundo so atribudas

A inatividade fsica um importante fator de risco de

inatividade fsica.21 Em outras palavras, elas poderiam

enfermidades como mortalidade geral, doena cardio-

ter sido evitadas. A figura 1.4a ilustra a predominncia

vascular, presso alta, AVC, diabetes do tipo 2, sndrome

geral de doenas no contagiosas em uma srie de pases.

metablica, cncer de clon, cncer de mama e depresso.17


Um estudo recente publicado no The Lancet estima que a
inatividade fsica responsvel por 6 por cento das doenas
coronrias, 7 por cento da diabetes do tipo 2 e 10 por

Uma nova pesquisaiv mede os custos diretos e indiretos


associados inatividade e fornece ainda uma viso
rpida do que podemos esperar no futuro.

cento dos cnceres de mama e de clon.18

fig 1.4a OS CUSTOS HUMANOS


A inatividade fsica contribui de maneira significativa ampla predominncia
de doenas no contagiosas e distrbios de sade mental.

EUA

REINO UNIDO

MORTE PREMATURA

SADE E BEM-ESTAR FSICO E MENTAL

300.000

7/10

13%

Mortes relacionadas obesidade A

So obesos ou acima do peso B

Entre 8 e 15 anos tm um distrbio mental C

1/5 DOS 1/8 DAS

BRASIL

GRANDE CHINA*

Tm morte prematura
por doenas coronrias D

Adultos so obesos
ou acima do peso E

250.000

1/2

3x

Mortes por doenas cardacas


e diabetes G

So inativos

MULHERES

1.150.000

RSSIA

MAIS DE

Obesidade infantil aumentou


3 vezes nos ltimos 20 anos I

1/4

30 milhes

* dados referentes apenas China Continental

Dos adultos so diabticos


ou pr-diabticos K

De crianas abaixo dos 17 anos


tm problemas de sade mental L

1/4

62,4 milhes

Das mortes de adultos atribudas


a doenas cardacas, a principal
causa de morte na ndia M

De diabticos em 2011
(aumento de 23% sobre 2010) N

55%

MAIS DE

Mortes associadas hipertenso J

NDIA

1/4

Mais do que em qualquer pas pesquisado,


meninas britnicas de 15 a 17 anos dizem
que difcil se sentirem bonitas face aos
ideais projetados na mdia F

HOMENS

Das mortes anuais so causadas


por doenas cardacasO

1/4

Adultos so obesosP

8 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

1/5
Adolescentes sofrem de depressoQ

as consequncias econmicas
Em 2008, as estimativas dos custos com doenas associadas

Atualmente, a inatividade fsica est relacionada a

inatividade fsica na China Continental, ndia, Reino

aproximadamente 5,3 milhes de mortes prematuras

Unido, Estados Unidos, Rssia e Brasil ultrapassaram 218

por ano em todo o mundo23, mais do que a tuberculose,

bilhes de dlares. At 2030, os custos diretos na China

o cncer de pulmo, o HIV/AIDS ou os acidentes de

Continental e na ndia iro aumentar mais de 450 por cento.

trnsito.24 Essas projees mostram que a perda de vidas


humanas tende a aumentar drasticamente, a menos que

Esta pesquisa projeta que, at 2030, 18 por cento dos

uma ao urgente seja realizada.

indianos sero considerados fisicamente inativosv; aproximadamente 40 por cento dos norte-americanos e chineses

iv

Desenhado para o Movimento apresenta concluses de The Economic Costs of Physical Inactivity.
Esta pesquisa revisada por profissionais do setor foi encomendada pela Nike, Inc. e realizada de
forma independente pelo Dr. Jad Chaaban, da Universidade Americana de Beirute. Estudo a ser
publicado em 2013. As figuras relacionadas ao Brasil foram desenvolvidas separadamente pelo
Dr. Chaaban e o Prof. Dr. Marcelo Caldeira Pedroso e sua equipe da Universidade de So Paulo.
Esse estudo ser publicado separadamente.

tambm, assim como mais da metade dos brasileiros e


britnicos.
Essas projees corroboram um estudo independente

v
Para essas finalidades, este estudo adota a definio de inatividade fsica da World Health
Organization: percentual da populao definida que realiza menos do que 5 vezes 30 minutos
de atividade fsica moderada por semana, ou menos do que 3 vezes 20 minutos de atividade fsica
vigorosa por semana, ou equivalente. www.who.int/nmh/publications/ncd_profiles_report.pdf

recente que revelou que 31,1 por cento dos adultos


de todo o mundo so fisicamente inativos.22

fig 1.4b OS CUSTOS ECONMICOS E AS CONSEQUNCIAS


Medio dos custos diretos e indiretos associados com a inatividade, hoje e projees futuras. A,B
GASTO TOTAL (US$) EM 2008
EUA

$147B

2008

2008

(US$)

(US$)

Custos diretos

Custos indiretos

2030

Projeo dos
custos diretos (US$)

% Aumento dos
custos indiretos
(US$) 2008-2030

$90,1B

$56,5B $191,7B

113%

$16,1B

$16,7B $26,0B

61%

$2,2B

$9,6B

$6,2B

182%

$12,2B

$7,5B

$67,5B

453%

$1,3B

$0,7B

$7,5B

477%

$1,7B

$4,4B

$3,4B

100%

OU

~2x o oramento federal para


o Departamento de Educao
(com base nos US$77,4B do oramento de 2012) C

REINO UNIDO

$33B
OU

Prximo meta de eficincia anual


do Servio Nacional de Sade
(com base nos 20B de eficincia econmica
anual ao longo dos prximos quatro anos)

BRASIL

$11,8B
OU

Quase 1/2 do oramento total de


educao do Ensino Fundamental I
E

(com base nos R$ 58B do oramento de 2010)

GRANDE CHINA*

$20B
OU

Quase 1/3 do oramento total


de assistncia mdica da China
* dados referentes apenas
China Continental

NDIA

(com base no investimento planejado em


2011 de aproximadamente US$63B) F

$2B
OU

Igual ao oramento anual total


da educao secundria
(com base nos US$1,9B/ano para 2007-2012)

RSSIA

$6,1B

OU

Prximo ao custo total das despesas


com assistncia mdica relacionadas
a doenas cardiovasculares em 2009

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

| Desenhado para o Movimento 9

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

Aspirando a um
novo estilo de vida
O estado atual da inatividade fsica urgente. Em diversos pases, a inatividade fsica
se encontra profundamente consolidada e agora a norma. O mundo deve unir foras
para criar uma nova norma e permitir que as futuras geraes possam viver mais, mais
saudveis, mais felizes e com vida mais produtiva.
A atividade fsica um investimento
na competitividade e na maximizao
do potencial humano
Considerando os srios custos e consequncias, difcil
imaginar por que no se tem feito mais para combater
a crise da inatividade fsica. Uma teoria que a atividade
fsica e a participao regular em esportes e jogos
fisicamente ativos no tm sido vistas como uma fonte
de vantagem competitiva para os meios de subsistncia
e para as economias. Os benefcios da participao tm
sido subestimados e mal compreendidos.
J existe um grande conjunto de evidncias que registram
os inmeros benefcios da atividade fsica.25 Grande parte
deles pode ser surpreendente, talvez porque historicamente, o mundo no analisou todos os fatos de maneira
completa. Parece que o foco tipicamente direcionado
a alguns dos benefcios fsicos mais bvios, enquanto que
a reviso da literatura e das referncias de mdia sugere
que os benefcios gerais e acumulados frequentemente
no so divulgados.
Mesmo assim, muitos economistas concordam que o
capital humano est no cerne do crescimento econmico.
A extenso com que o capital humano se desenvolve
e se fortalece serve como indicador de uma economia
saudvel. O que parece ter passado despercebido que
a atividade fsica acelera o desenvolvimento de muitas
dimenses do capital humano de forma nica
e abrangente.

A figura 1.5 mostra os benefcios da participao em


diversas formas de atividade fsica, exerccios, esportes
ou jogos fisicamente ativos. H seis categorias em que
se insere a maioria dos benefcios:
1 CAPITAL FSICO: Os benefcios diretos para a sade
fsica e as influncias positivas para comportamentos
saudveis.
2 CAPITAL EMOCIONAL: Os benefcios sade mental
e psicolgica associados atividade fsica.
3 CAPITAL INDIVIDUAL: Os elementos do carter de
uma pessoa p.ex., habilidades vitais, sociais, valores
adquiridos atravs da participao em jogos fisicamente
ativos, esportes e outras formas de atividade fsica.
4 CAPITAL SOCIAL: Os resultados obtidos quando as
relaes entre pessoas, grupos, organizaes e sociedade
civil se fortalecem graas participao em atividades
fsicas de grupo, jogos ou esportes competitivos.
5 CAPITAL INTELECTUAL: Os benefcios cognitivos
e educacionais que esto cada vez mais relacionados
participao em atividades fsicas.
6 CAPITAL FINANCEIRO: Ganhos em termos de poder
aquisitivo, desempenho profissional, produtividade e
satisfao profissional, ao lado de custos reduzidos com
servios de sade e absentesmo/presentesmo (i.e. baixa
produtividade entre aqueles que esto presentes),
associados atividade fsica e ao esporte.
Continua na pgina 12...

10 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

UM
OLHARLOOK
MAIS AT
PRXIMO
SOBRE OS BENEFCIOS
A CLOSER
THE BENEFITS
fig
MODELO
CAPITAL
HUMANO
fig 1.5
1.5 O
THE
HUMANDO
CAPITAL
MODEL
Os
benefcios
dos ts
esportes
e da
atividade
soare
subestimados
hojetoday.
em dia. Este modelo
Theamplos
comprehensive
benefi
of sports
and
physical fsica
activity
underestimated
mostra
os
diferentes
benefcios
para
um
indivduo
e
para
a
economia.
Cada
capital
This model shows the surprising spectrum of benefits of physical activity to an individualrefere-se
and a um
grupo
de
recursos
que
sustentam
o
nosso
bem
estar
e
sucesso.
economy. Each capital defines a set of resources that underpin our well-being and success.
CAPITAL INTELECTUAL

CAPITAL FINANCEIRO

CAPITAL FSICO

MELHORIAS EM:

MELHORIAS EM:

MELHORIAS EM:

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2 Habilidades

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motoras gerais

2 Aptido

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REDUO EM:

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funcional
e aparncia fsica

2 Capacidade

cardiorrespiratria

2 Fora

muscular

2 Adiposidade/

Composio corporal

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2 Perfil

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2 Sade

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A Nike, Inc. iniciou um processo de dados e comprovao


multidisciplinar com um grupo de peritos para desenvolver
este modelo, o qual formado por mais de 500 trabalhos
de pesquisa publicados. Base acadmica: Bailey, R.,
Hillman, C., Arent, S., Peitpas, A., (2013) "Atividade Fsica:
Um Investimento Subestimado no Capital Humano?" Revista
de Atividade Fsica e Sade, 10, 289-308
B0193*()5

#9*,&/$

Designed
to Move 11
A PRELUDE
  
TO ACTION:
!
NOW? | para
INTRODUO AO:
POR QUE
AGORA? WHY
| Desenhado
o Movimento
11

Em conjunto, os benefcios so enormes. De tal


maneira que, nesta poca de avano econmico,
no seria demais dizer que a atividade fsica
e os benefcios agregados dos jogos ativos e dos
esportes em particular so investimentos que
todos que possuem um corpo podem alcanar.
Qualquer nao que se preocupa com o desenvolvimento do potencial humano deveria cuidar
dos nveis de atividade fsica de sua populao.

CI

AL

importante reconhecer que nem todas as


formas de atividade fsica proporcionam
benefcios equivalentes. Por exemplo, os
benefcios do capital fsico podem ser alcanados atravs da prtica regular de aerbica
e do fortalecimento sseo-muscular.26, 27
No entanto, para alcanar os benefcios do
capital social e individual seriam necessrias
atividades em grupo, com uma crescente
complexidade ou domnio de tcnicas
particulares.

A atividade fsica de nvel moderado a vigoroso


reduziria o risco de cncer de clon e de mama
entre 20 e 40 por cento34, alm de diminuir
drasticamente a mortalidade geral35 e melhorar
a autoestima.36 Os adolescentes que praticam
atividade fsica regularmente de ambos os
sexos tero maiores chances de tirar notas
melhores em testes de desempenho37 e chegar
faculdade38 do que seus amigos inativos.
Ganharo cerca de 7 a 8 por centovii a mais
no futuro39 e tero probabilidade maior de se
tornarem adultos ativos.40 Tambm realizaro
mais trabalhos voluntrios41, sero mais
produtivos no trabalho e ficaro menos dias
doentes.42

DR
AF
T

O termo capital usado para enfatizar a ideia


de aquisio de ativos pessoais conjunto
de recursos que sustentam nosso bem-estar
e sucesso.vi Cada capital envolve uma lista
detalhada de benefcios ou resultados
avaliados e comprovados, que so adquiridos
por uma pessoa fisicamente ativa. O ambiente e
o contexto de suporte no qual ocorre a atividade
fsica um importante fator para garantir que
todos os seus benefcios sejam alcanados. Na
elaborao da lista de benefcios, concebeu-se
um cenrio envolvendo um contexto de suporte
e a entrega de um programa de alta qualidade.

CO

FID

vii
Com base em um estudo de adultos
americanos que concluiu que ter sido um atleta
no ensino secundrio est associado a um salrio
quando adulto 14 e 19% maior, respectivamente
entre homens e mulheres. Quando o estudo
controlou as variveis de fator socioeconmico e
habilidades, o aumento no salrio foi de 7 e 8%.

EN

vi
Deve-se observar que os termos referentes a
capital emocional, fsico, financeiro e intelectual
so utilizados de forma um pouco diferente do
que em economia ou outros campos.

Um exemplo de benefcios maximizados


baseados em uma srie de estudos pode ser
observado em um tpico jogo de futebol, cuja
prtica acontea em diversos dias da semana
por um longo prazo. O treino aerbico poderia
reduzir os sintomas depressivos28 e o risco da
obesidade29, alm de melhorar a cognio.30
O treino de resistncia melhoraria a sade
esqueltico-muscular31 e reduziria o risco
de osteoporose no futuro.32, 33

12 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

Uma oportunidade nica:


os primeiros dez anos de vida
A natureza fez as crianas como mquinas
de movimento constante por uma razo.
medida que entram na adolescncia, elas
criam um plano para suas vidas adultas. No
s em relao aos seus corpos, mas tambm
em relao ao seu intelecto, personalidade,

carter, resilincia emocional e habilidades


sociais adultas. Suas preferncias e motivaes
em relao atividade fsica ou qualquer outra
coisa so formadas durante essa fase-chave de
desenvolvimento.
O perodo entre a infncia e a adolescncia
tambm representa a fase em que as habilidades
motoras mais fundamentais se desenvolvem.
Trata-se de habilidades de movimento essenciais
que devem ser desenvolvidas durante essa fase,
pois representam a base de toda a atividade
fsica futura.43
tambm um importante perodo de desenvolvimento cerebral. Por exemplo, as clulas de Betz
no crebro so essenciais para o desenvolvimento
de habilidades motoras finas que formam a base
da maior parte de sua capacidade para atividades
fsicas e esportivas.44 Aproximadamente entre
as idades de 7 a 11 anos, as crianas sofrem uma
reduo de 50 por cento no nmero de clulas
de Betz.45 Padres estabelecidos durante essa faixa
etria afetaro a disponibilidade das clulas de
Betz pelo resto da vida.

Os pesquisadores por longo tempo acreditaram


que a superproduo de massa cinzenta no
crebro e sua reduo subsequente (onde as
conexes neurais subutilizadas so eliminadas)
ocorriam apenas durante um perodo de
desenvolvimento: nos primeiros 18 meses
de vida.46
Entretanto, uma pesquisa com imagens de
ressonncia magntica revelou que o crebro
dos adolescentes continua se aperfeioando
e superproduzindo massa cinzenta, com algumas
partes do crebro no so totalmente desenvolvidas at os vinte anos de idade.47 Isso levou os
pesquisadores a criarem a teoria de que existe
um processo de uso ou perda em ao.
Dr. Jay Giedd, um reconhecido neurocientista
que trabalha na rea de pesquisa cerebral,
analisou as implicaes dessa pesquisa em
uma entrevista ao programa de notcias norteamericano Frontline. Nela, ele afirmou que
se um adolescente praticar msica, esportes
ou estudos, essas sero as clulas e conexes
que permanecero a longo prazo. Se ficar deitado

CICLO
INTERGERAES

Desenvolvimento
Funo
de habilidades
cerebral &
motoras fundamentais
Centros de
para a fundao da
recompensa B
A
atividade fsica

Funo
cardiovascular
associada
funo cerebral C

MAIS BAIXOS

NVEIS DE ATIVIDADE FSICA

MAIS ALTOS

fig 1.6 INDICADORES DE DESENVOLVIMENTO ASSOCIADOS AOS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA


Preferncias e motivaes so incorporadas cedo.

Uma criana ativa


provavelmente
continuar ativa...

Fortalecimento
sseo com
atividade
adequada D, E

... e o mesmo
vale para uma
criana inativa.

CICLO
INTERGERAES
PRIMEIRA INFNCIA

IDADE ADULTA

ADOLESCNCIA

Chaves para o desenvolvimento


Desenvolvimento de habilidades
motoras fundamentais atravs
de jogos ativos e criativos, com
bastante tempo e espao F

Oferecer oportunidades
de praticar muitas
habilidades e atividades G

Participar em vrias
atividades mais formais: aerbica,
fortalecimento dos msculos,
fortalecimento dos ossos H

A atividade fsica torna-se


uma caracterstica que define
o estilo de vida de um jovem.

INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

| Desenhado para o Movimento 13

no sof, jogando vdeo game ou assistindo a MTV,


ento sero essas as clulas e conexes que
sobrevivero. 48
Com base no que a pesquisa j nos ensinou sobre
o crebro dos adolescentes, se trabalharmos com
as crianas antes que estejam completamente
desenvolvidas, com movimentos adequados sua
idade funcional, isso representar um ponto
crtico de interveno. O estudo tambm destaca
a importncia de garantir uma educao fsica de
qualidade durante os anos escolares da criana.
A figura 1.7 mostra os benefcios cumulativos da
atividade fsica em suas diversas formas. Quando
observamos os benefcios do Modelo de Capital
Humano (figura 1.5) ao longo de toda a vida,
percebemos a dimenso da sua importncia.
Trata-se de uma srie de benefcios distintos que
afetam importantes aspectos da vida de uma
pessoa. Em comparao com seus colegas

inativos, as crianas fisicamente ativas sero


significativamente mais saudveis49 e com mais
experincias50. Muitos desses benefcios
se acumulam com o tempo.
A figura tambm ilustra como os benefcios para
a vida comeam, desde cedo, a ser obtidos - i.e.
a partir do primeiro dia. E o mais importante:
as crianas que aprendem a gostar da atividade
fsica em todas as suas formas se tornam adultos
ativos51. Se isso acontecer, elas podero futuramente incentivar seus prprios filhos a serem
ativos.52,53 um ciclo virtuoso com o potencial de
se perpetuar. Embora seja importante que todos
permaneam fisicamente ativos, a realidade dessa
fase nica de desenvolvimento que d nfase
atividade fsica antes e no incio da adolescncia.
Essa jovem populao tem melhores chances de
interromper ou evitar ciclos de inatividade fsica
e criar um estilo de vida novo e mais sustentvel.

fig 1.7 OS BENEFCIOS COMBINADOS DA ATIVIDADE FSICA AO LONGO DA VIDA


A atividade fsica perpetua um ciclo prspero que comea a se estabelecer cedo na vida.
PODEM VIVER
5 ANOS A MAIS K*
TRE
CICLO EN ES
GERA

Pais ativos
associados a
filhos ativos M

CRIANAS
FISICAMENTE
ATIVAS

Filhos de mes ativas


tm 2x mais chances
de serem ativos M

15% mais
Menos fumo, chances de
1/10 de
Resultados
uso de drogas, ir para a
chances de
40% maiores
gravidez e
faculdade F
em testes
serem obesos A
sexo de risco D,E
Consistentemente de aptido C
menor ganho
de IMC B
PRIMEIRA INFNCIA

Diminuio da morbidade:
1/3 da taxa de invalidez L

ADOLESCNCIA

Risco reduzido de
doena do corao,
derrame, cncer,
diabetes J

Remunerao semanal
completa devido
diminuio de faltas
no trabalho I
Economia de $2.741
por ano com custos
Ganhos
financeiros de
ECONOMIAS
de sade H*
7-8% maiores
MAIS FORTES
durante a vida G

IDADE ADULTA

OBS.: A ilustrao acima baseada em estudos selecionados de vrios pases. Sua inteno ilustrar o potencial impacto da atividade fsica ao longo da vida,
mas ela no envolve todas as descobertas ou observaes em todos os pases. Alm disso, apesar de muitos dados serem especificamente sobre a atividade fsica, alguns aspectos se referem a resultados associados obesidade. Estas esto marcadas com um asterisco. Embora a inatividade fsica seja um
fator de risco significante para a obesidade, certamente no o nico. Alm disso, importante notar que a inatividade fsica prejudicial sade e ao
bem-estar, mesmo para indivduos considerados normais ou abaixo do peso. As citaes completas esto inclusas no Apndice deste documento.

14 Desenhado para o Movimento | INTRODUO AO: POR QUE AGORA?

HORA DE

AGIR

MUNIDOS COM O ENTENDIMENTO


DOS CUSTOS E CONSEQUNCIAS DA
INATIVIDADE FSICA, EST CLARO QUE
A HORA DE AGIR AGORA. UM FUTURO
PRSPERO E SAUDVEL DEPENDE
LITERALMENTE DE NOSSA CAPACIDADE
DE INTERROMPER OU EVITAR CICLOS DE
INATIVIDADE E CRIAR UMA NOVA
REALIDADE GLOBAL. ESTA ESTRUTURA PARA
AO CONVOCA UM COMPROMETIMENTO
DRAMTICO E URGENTE PARA AUMENTAR
OS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA. NFASE
ESPECIAL DEVE SER DADA AOS JOVENS,
ESPECIALMENTE CRIANAS COM MENOS
DE 10 ANOS. UMA PODEROSA LINHA
DE AO PREVENTIVA PROPCIA PARA
INOVAO, INVESTIMENTO E IMPACTO
FAVORVEL SOBRE O DESENVOLVIMENTO
HUMANO POSITIVO.

ESTRUTURA PARA
AO: UMA VISO,
DUAS AES
Em muitas das maiores economias mundiais,
a inatividade fsica a norma. As evidncias sugerem
que as sociedades obteriam enormes benefcios
se avanassem, do ponto de vista fsico, em direo
ao seu maior potencial. Se, ao longo da histria
moderna da humanidade, houve um momento
para agir, esse momento agora.

UMA VISO, DUAS AES


NS SOMOS DESENHADOS PARA O MOVIMENTO

VISO

FUTURAS GERAES CORRENDO,


PULANDO E CHUTANDO PARA
ALCANAR TODO SEU POTENCIAL

AO 1

AO 2

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS


PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA

Uma gerao que desfrute de


experincias positivas em educao
fsica, esportes, e atividade fsica
desde cedo na vida, tem a chance
de moldar um futuro novo.
Esta gerao pode quebrar os ciclos
de inatividade onde eles j existem,
ou preveni-los antes que comecem.

Economias, cidades e culturas


podem ser moldadas e projetadas para
incentivar e possibilitar o movimento
fsico. Para garantir um futuro melhor
para todos, elas precisam se tornar
a norma.

AO DIA A DIA

Sem dvida, diversas atitudes precisam ser tomadas para mudar


profundamente as normas estabelecidas. Identificar as estratgias
e abordagens um importante desafio para aqueles que desejam
mudar o mundo. A urgncia da situao, entretanto, exige um foco
nas aes que ofeream os melhores resultados e que unifiquem
e acelerem aes imediatas.

18 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

METODOLOGIA DA ESTRUTURA PARA AO

Processo & Metodologia


Cinco fases distintas integram o desenvolvimento e a validao desta estrutura.
A Estrutura para Ao foi desenvolvida e inspirada em recomendaes atuais, promovidas
e discutidas no setor. Esta seo apresenta uma estrutura orientada para as duas aes com
maior potencial de retorno e que permitem uma atitude rpida e imediata.
FASE 1: REVISO NO NVEL DAS INSTITUIES

Foram comparados planos de ao e recomendaes


de 27 organizaes diferentes ao redor do mundo.
O objetivo foi compreender melhor o que j est sendo
recomendado, determinar o ponto de alinhamento dos
planos e identificar eventuais lacunas. Esse processo
revelou disparidades no nvel de evidncias disponveis
atualmente para promover a ao: alguns planos de
ao oferecem recomendaes de altssimo nvel,
enquanto outros so muito granulares.
Dentre as organizaes e iniciativas analisadas
se destacam:
U Associao Internacional de Escolas Superiores
de Educao Fsica
U Aliana para Uma Gerao mais Saudvel
U Academia Americana de Pediatria
U British Heart Foundation
U Centros de Controle e Preveno de Doenas
U Unio Europeia
U Federao Internacional de Educao Fsica
U Governo da ndia
U Banco Interamericano de Desenvolvimento
U Associao Internacional de Educao Fsica
e Esporte para Meninas e Mulheres
U Conselho Internacional de Cincias do Esporte
e Educao Fsica
U International Council for Coaching Excellence
U Federao Internacional de Atividade Fsica
Adaptada
U Sociedade Internacional de Atividade Fsica e Sade
U Associao Internacional de Esportes e Cultura
U Sociedade Internacional de Atividade Fsica e Sade
U Lets Move
U National Coalition for Promoting Physical Activity
U Presidents Challenge
U Special Olympics International
U Sustrans do Reino Unido
U UNESCO
U Gabinete do Desporto das Naes Unidas
para o Desenvolvimento e a Paz
U Agncia Norteamericana para o Desenvolvimento
Internacional
U Departamento de Sade e Servios Humanos
dos Estados Unidos
U Women Win
U Organizao Mundial da Sade

Muitas dessas organizaes tambm participaram


do desenvolvimento desta estrutura para ao unificada.
FASE 2: REVISO NO NVEL DOS SETORES

A segunda fase da anlise reuniu recomendaes


e prioridades atuais dos setores com maior influncia
sobre os nveis de atividade fsica. Entrevistas com
diversos grupos envolvidos resultaram em um conjunto
de aes preliminares, organizado em torno de setores
da economia e com base em uma srie de critrios
como viabilidade, alcance, inovao e retorno potencial
do investimento.
FASE 3: UM CAMINHO A SEGUIR

Outras entrevistas e anlises levaram determinao


de que o campo se beneficiaria mais de uma estrutura
unificada para ao, impulsionada por medidas-chave
resultantes de pesquisas sobre a inatividade fsica.
FASE 4: ESTRUTURA PARA AO DELINEADA

O delineamento de uma estrutura para ao foi


criado envolvendo duas aes. O objetivo era no
ser prescritivo, mas compartilhar pontos de vista que
poderiam direcionar a execuo, indicar aes de
nvel macroestrutural, com as quais muitos poderiam
contribuir, e coordenar as dinmicas entre os grupos
de interesse.
FASE 5: VALIDAO PELOS VRIOS GRUPOS
DE INTERESSE

Diversas organizaes analisaram e deram sua


opinio sobre a Estrutura para Ao. A ideia propor
uma ambiciosa iniciativa para o futuro, que possa ser
realizada atravs de aes prticas e amplas o bastante
para inspirar sua implementao criativa e que possam
ser adotadas por qualquer organizao, administrao
ou governo comprometido com a interrupo do ciclo
de inatividade fsica. Inclumos no Apndice um texto
complementar estrutura, onde apresentada uma srie
de observaes e constataes baseadas no conjunto
de pesquisas e no atual estado do mundo, no intuito
de apoiar cada uma das diretrizes sugeridas
e relacionadas s duas aes propostas.

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 19

As duas Aes
As duas aes so de longo alcance. Elas so o resultado da sntese
de diversos planos de ao existentes que descrevem recomendaes
muito especficas por setor. As aes so intencionalmente amplas,
pois todas as pessoas, no importa sua esfera de influncia, tm um
papel a representar. O objetivo unir aqueles que possuem um real
interesse em aumentar os nveis da atividade fsica e esses so
todos ns e atuar de forma urgente e coletiva em torno da
realizao de um novo modo de vida.

AO 1

AO 2

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS


PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA


AO DIA A DIA

Crianas que praticam diversos esportes


e jogos fisicamente ativos e tm acesso
a uma educao fsica de alta qualidade
ao longo de sua vida escolar obtero
uma srie de benefcios que as permitir
prosperar por toda a vida. Esse estgio
da vida especialmente importante,
pois exatamente nesse momento que
seu crebro est prestes a estabelecer as
ligaes entre suas motivaes e suas
preferncias para a vida.

Todos merecem a oportunidade de ser


fisicamente ativos. Para as pessoas,
um investimento necessrio ao nosso
bem-estar e nossa qualidade de vida.
Em nvel nacional, um investimento
crucial no bem-estar social, na sade
pblica e no crescimento econmico.
No h dvida de que a inovao e o
progresso tecnolgico podem e devem
continuar. Para o bem do nosso futuro,
no entanto, a atividade fsica deve ser
parte obrigatria do desenvolvimento
econmico. As escolas, os locais de
trabalho, as comunidades, o ambiente
construdo e as opes de transporte
podem incorporar a atividade fsica.

Muito j se sabe sobre o que pode motivar


as crianas a realizar atividades fsicas e
eventualmente desenvolver uma paixo
por elas ao longo de toda a vida. Opes
de alta qualidade, bem planejadas
e inteligentemente implementadas,
tm o poder de mudar completamente
a trajetria de vida de uma criana.

20 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

Estrutura para Ao: Uma Viso, Duas Aes

AO 1

AO 2

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS


PARA AS CRIANAS DESDE CEDO
1.

nfase especial na infncia: antes dos 10 anos

2.

Elaborar programas que ofeream experincias positivas


em educao fsica, esportes e jogos fisicamente ativos

3.

nfase especial no ambiente escolar como alicerce


para o impacto

4.

Combinar recursos em nvel comunitrio

5.

Alavancar as plataformas digitais

6.

Investir e recrutar diversos modelos de comportamento

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA


AO DIA A DIA
7.

Planejar a atividade fsica na construo do ambiente

8.

Alinhar setores que compartilham objetivos

9.

Desafiar as estruturas de incentivo mal alinhadas

10.

Desafiar os sinais do dia a dia que reforam os padres atuais

Dominar os fundamentos: Para apoiar as Aes


MEDIR

OTIMIZAR

COMUNICAR

U Coletar

U Garantir

U Fortalecer

dados para
uma linha de base;
medir e divulgar os
nveis de atividade fsica
da populao

U Medir

impactos
e resultados

acesso universal
U Otimizar

os recursos
privados e governamentais

U Encontrar/

criar novas
fontes de recursos

e esclarecer
mensagens e coordenar
esforos de advocacy

U Compatilhar

boas
prticas e destacar
boas iniciativas

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 21

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

Criar experincias positivas


para as crianas desde cedo
Todos devem ser fisicamente ativos para viver mais, com mais sade
e felicidade. No entanto, a probabilidade de interromper ou evitar ciclos
de inatividade fsica maior se houver nfase principalmente na infncia.
1. nfase especial na infncia:
antes dos 10 anos
Desde o primeiro dia, as crianas comeam a
aprender as habilidades motoras fundamentais,
que formam a base de todo o seu engajamento
futuro com a atividade fsica. Se essas
habilidades no forem desenvolvidas na infncia,
a capacidade das crianas para praticar e
aproveitar atividades fsicas no futuro ser muito
reduzida. O acesso aos tipos de movimentos
adequados aos primeiros anos de vida
essencial ao desenvolvimento de um jovem
fisicamente ativo. Alm disso, existe um perodo
de desenvolvimento em que o crebro
e o corpo das crianas desenvolvem preferncias
e motivaes com base no que esto praticando,
que permanecero com elas pela vida inteira. No
mesmo perodo, as pesquisas e a experincia de
campo demonstram que pases de todo o mundo
no esto oferecendo educao fsica de boa
qualidade em seus currculos escolares, o que faz
com que as crianas deixem de praticar jogos
ativos e esportes no momento mais importante.
Experincias positivas nos primeiros anos
de vida (antes dos 10 anos) aumentam a
probabilidade de um compromisso com uma
vida fisicamente ativa. Pesquisas demonstram
que o envolvimento com atividade fsica na
infncia aumenta a probabilidade de que as
pessoas transmitam esse comportamento aos
seus filhos. Em um mundo com limitados
recursos de investimento, essa faixa etria
pode proporcionar o retorno mais sustentvel.
2. Elaborar programas que ofeream
experincias positivas em educao
fsica, esportes e jogos ativos
Em todo o mundo, excelentes programas que
inspiram e permitem que crianas pratiquem

22 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

esportes e jogos ativos compartilham o mesmo


conjunto de elementos fundamentais que
contribui para seu sucesso. Fundamentalmente
trata-se de compreender os elementos centrais
das experincias com a educao fsica dentro
e fora da escola , que contribuem para o
desenvolvimento positivo da criana. Isso
resulta em opes atraentes e inclusivas de
educao fsica de qualidade, jogos ativos,
atividades fsicas e esportes que podem
competir com as opes mais sedentrias
disposio das crianas em seu tempo livre.
Estes so os sete filtros a serem considerados:
U Acesso Universal: Programas eficientes para

qualquer criana - inclusive aquelas que


enfrentam a maioria das barreiras para a
prtica de atividades fsicas (p.ex., meninas,
crianas com deficincia, minorias, crianas
de baixa renda) - tm maior probabilidade de
melhorar a qualidade e a experincia de
populaes mais amplas. Ver pgina 37 para
detalhes sobre quem so os mais difceis
alcanar.
U

Idade Apropriada: Atividades fsicas e tarefas


sistematicamente planejadas para
o desenvolvimento fsico, social e emocional
da criana, incluindo sua segurana fsica
e emocional, so um componente inegocivel
de um bom projeto programtico.

U Dosagem e Durao: Crianas e adolescentes

em idade escolar se beneficiam ao mximo


com atividades em grupo de pelo menos
60 minutos ao dia e que, com o tempo, levem
a um maior domnio das habilidades.
Tambm importante incluir uma variedade
de atividades fsicas, sesses de jogo ativo
estruturado e esportes.

U Diverso: Criar experincias positivas que

atraiam o interesse das crianas desde os


primeiros anos e permitir que elas ajudem
a definir o que divertido.
U

Incentivos e Motivaes: Enfatizar as


conquistas pessoais em vez de ganhar ou perder.
Comemorar a presena, a participao, alm
do esforo e do progresso individal e do grupo.

U Feedback para as crianas: Programas

bem-sucedidos permitem que as crianas


saibam como esto se saindo, atravs de
objetivos individuais e em grupo, alm de um
processo de feedback.
U Ensinar/Treinar/Orientar: Professores

de educao fsica, treinadores e mentores


podem tornar a experincia em um sucesso
ou fracasso para as crianas. Eles devem ser
preparados atravs de um treinamento
adequado e includos em conversas com
grupos de interesse; seu trabalho deve ser
celebrado e homenageado. Um grupo
profissional bem treinado em atividade fsica
compartilha o compromisso e os princpios
para promover a atividade fsica entre as
crianas. Grandes lderes geram experincias
e impactos positivos para todas as crianas.
3. nfase especial no ambiente
escolar como alicerce para
o impacto
As escolas oferecem s crianas a oportunidade
mais acessvel e s vezes a nica oportunidade
de realizarem jogos, atividades fsicas e esportes
de maneira regular e estruturada. Isso se aplica
principalmente quelas crianas que enfrentam
dificuldades financeiras ou de transporte, bem
como quelas cujos pais no dispem de tempo
para permitir que seus filhos pratiquem
atividades como essas devido a compromissos
profissionais. Alm disso, a instituio escolar
e suas mensagens, expectativas e disponibilidade
de opes positivas de atividade fsica
influencia enormemente a criana durante seus

anos escolares. Por isso, a escola exerce sua


influncia mais positiva quando a instituio
como um todo trabalha para incentivar
a participao.54, 55
U Currculo de educao fsica: a educao

fsica deve ser priorizada durante o dia escolar


e tratada como parte integrante da educao
infantil, da mesma forma que qualquer outra
disciplina. Os currculos devem permitir que
as crianas desenvolvam uma alfabetizao
fsica, praticando e fortalecendo as
habilidades motoras bsicas e necessrias
para praticarem jogos ativos, atividades fsicas
e esportes pelo resto de suas vidas. Tambm
devemos encontrar maneiras de aumentar e
priorizar a importncia da educao fsica,
reconhecendo-a por sua importante
contribuio para a educao e o desenvolvimento. (Ver pgina 25, Declarao sobre
a importncia da Educao Fsica segundo
o Conselho Internacional de Cincias do
Esporte e Educao Fsica ICSSPE).
U Professores de educao fsica e treinadores

infantis: vital que se oferea a esses


profissionais um treinamento inicial de alta
qualidade e um desenvolvimento profissional
contnuo, a fim de reter e celebrar os melhores
professores e programas de educao fsica,
bem como para garantir que os professores,
treinadores e mentores trabalhem de acordo
com um conjunto comum de princpios, tanto
dentro como fora dos currculos escolares.
U Intervalo: jogos fisicamente ativos no

estruturados (mas supervisionados) ajudam


a construir habilidades individuais e sociais,
incentivam as crianas a serem criativas em
suas respostas fsicas, garantem a variedade
e lhes oferecem uma opo de entretenimento.
Est comprovado que a atividade fsica durante
o intervalo na escola melhora o desempenho
acadmico e o comportamento.

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 23

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

U Escolas ativas e intervalos com atividades

curtas: as escolas devem proporcionar


atividades fsicas durante todo o dia escolar,
incluindo oportunidades para que os
estudantes permaneam fisicamente ativos
enquanto aprendem outras matrias. Alm
disso, realizar mltiplos intervalos com
atividades dirias de 10 minutos pode
proporcionar os benefcios da atividade fsica.
Os intervalos, alm de segmentar longos
perodos sedentrios, tambm reduzem o
tempo no dedicado realizao de tarefas e
melhoram o desempenho e o comportamento
acadmicos.
U Acesso igualitrio e distribuio de recursos:

o financiamento da educao fsica, dos


esportes e da atividade fsica nas escolas deve
permitir que todas as crianas participem de
atividades fsicas, e no apenas aquelas que
apresentam alto desempenho, ou as equipes
vencedoras. preciso encontrar maneiras
de acabar com as estruturas de incentivo mal
alinhadas, que impedem a participao da
maioria das crianas. Deve-se, portanto,
incentivar o envolvimento, comemorando
e recompensando os esforos e as conquistas
de todas as crianas, seja quais forem suas
capacidades e interesses.
U Antes e depois da escola: as opes de

educao e atividade fsica na escola precisam


ir alm do horrio escolar. Muitas crianas
podem se beneficiar de programas antes e
depois desse perodo, focados em jogos ativos,
esportes e atividades fsicas.
4. Combinar recursos
em nvel comunitrio
Mobilizar a comunidade para identificar recursos
e objetivos comuns, a fim de garantir que as

24 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

crianas tenham oportunidades para realizar


todos os tipos de jogos ativos, atividades fsicas
e esportes. Combinar recursos de diversos setores
(escolas, pais e familiares, empresas locais,
departamentos de polcia e bombeiros, grupos de
jovens e voluntrios, departamentos municipais
de parques e recreao) para criar oportunidades
acessveis para a prtica de esportes e jogos ativos
em nvel local. Usar a infraestrutura existente,
como escolas, instituies religiosas e edifcios
comunitrios para oferecer programas e encontrar
formas de superar as barreiras que impedem
a participao, por exemplo, atravs de subsdios
de transporte, programas de transporte coletivo e
investimentos em espaos locais pblicos seguros.
5. Alavancar as plataformas digitais
As crianas no s buscam, mas esto rodeadas
de telas e tecnologias. As inovaes digitais so
largamente inexploradas nessa rea e podem
tornar a atividade fsica mais divertida, estimular
a demanda e ajudar as crianas e os responsveis
pelos programas a acompanhar o progresso.
6. Investir e recrutar diversos
modelos de comportamento
At a idade de 10 ou 12 anos aproximadamente,
so os pais que exercem a maior influncia sobre
seus filhos. Com o tempo, entretanto, essa
influncia comea a migrar dos pais para os
amigos e colegas. Elaborar programas, opes de
atividades fsicas e esportivas e mensagens que
espelhem essa mudana. Se concentrar em
exemplos inspiradores com os quais as crianas
possam se identificar em suas vidas dirias e em
exemplos aspiracionais, como atletas conhecidos.
Alm disso, reconhecer e enfatizar a importncia
de adolescentes mais velhos darem o exemplo,
bem como a poderosa influncia de sua
orientao em crianas menores.

DECLARAO DE POSICIONAMENTO
Declarao do Posicionamento do Conselho Internacional de Cincias do Esporte e Educao Fsica

A importncia da educao fsica


DECLARAO DO POSICIONAMENTO DO CONSELHO INTERNACIONAL DE CINCIAS
DO ESPORTE E EDUCAO FSICA

A educao fsica desenvolve a competncia fsica,

O ICSSPE reafirma a Carta Internacional da UNESCO

permitindo que todas as crianas possam se

para a Educao Fsica e o Esporte de 1978, bem

movimentar eficientemente, efetivamente e segura-

como a Agenda de Berlim para os Governos, firmada

mente, e compreender o que esto fazendo. O

na primeira Cpula Mundial sobre Educao Fsica,

resultado, a alfabetizao fsica, a base essencial

em 1999, na capital alem, e endossada pela

de seu pleno desenvolvimento e de suas conquistas.

Declarao de Punta del Este na MINEPS III,


no mesmo ano, que conclama o compromisso

A educao fsica nas escolas o meio mais eficiente

governamental para:

e inclusivo de proporcionar a todas as crianas


independente de sua capacidade ou deficincia,
sexo, idade, cultura, raa/etnia, religio ou classe
social as habilidades, atitudes, valores,
o conhecimento e entendimento das habilidades,
atitudes e valores para participao em atividades
fsicas e esportivas ao longo da vida.

U Implementar

polticas de educao fsica como

um direito humano de todas as crianas;


U Reconhecer

que uma educao fsica de boa

qualidade depende de educadores bem


qualificados e de um cronograma previsto nos
currculos, o que possvel de oferecer mesmo em

a nica disciplina escolar cujo foco principal o


corpo, a atividade fsica, o desenvolvimento fsico e a
sade; e ajuda as crianas a desenvolverem interesse
e padres de atividade fsica, o que essencial para
seu desenvolvimento saudvel e forma a base de um
estilo de vida adulto saudvel.

caso de escassez de recursos, como equipamentos;


U Investir

em treinamento e desenvolvimento

profissional para educadores;


U Apoiar

pesquisas que melhorem a eficincia

e a qualidade da educao fsica;


U Trabalhar

com instituies financeiras

Contribui para a confiana e a autoestima das

internacionais para garantir que a educao fsica

crianas e melhora seu desenvolvimento social ao

seja includa em seus programas em educao;

prepar-las para lidar com a competio, a vitria e


a derrota; e a cooperao e colaborao. Vem sendo
usada cada vez mais como uma ferramenta de
desenvolvimento, inclusive na recuperao de traumas

U Reconhecer

o importante papel da educao fsica

na sade, no desenvolvimento geral e nas


comunidades.

e conflitos, aumentando o nvel de presena e


permanncia infantil nas escolas.

A declarao de posicionamento acima foi elaborada em novembro de 2010


pela ICSSPE. Desde ento, tem sido endossada por diversos rgos
internacionais, como a UNESCO, o Comit Olmpico Internacional, o Comit
Paralmpico Internacional e o Gabinete do Desporto das Naes Unidas para
o Desenvolvimento e a Paz. Sua reproduo neste documento foi aprovada.
www.icsspe.org

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 25

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

Integrar a atividade fsica


ao dia a dia
Em diversos pases, a atividade fsica j foi removida do cotidiano
das pessoas. Somos amplamente rodeados de sinais, inovaes e
infraestruturas que reforam a ideia de que o movimento fsico no
uma prioridade e que, se possvel, devemos evit-lo. Mesmo onde
h opes, elas no esto necessariamente disposio de todos.
Pessoas com deficincia fsica e mental; pessoas que no dispem
de transporte adequado; famlias cujos pais trabalham fora ou moram
em reas com alto ndice de criminalidade, so apenas alguns
exemplos de pessoas que enfrentam barreiras para alcanar um estilo
de vida fisicamente ativo. Para que a prxima gerao mantenha
nveis suficientes de atividade fsica, precisamos encontrar maneiras
de integr-la novamente em nossas vidas dirias. Todos os setores
devero trabalhar de forma conjunta para atingir isso.
7. Planejar a atividade fsica
na construo do ambiente
Agentes pblicos e privados tm um papel
importante no planejamento de um ambiente
construdo que permita que as pessoas se
dediquem atividade fsica. A chave a
acessibilidade. Certamente tem a ver com
transporte e infraestrutura (p.ex., parques e
playgrounds), mas acesso possui significados
e conotaes muito mais amplos. essencial
que as solues sejam planejadas para as pessoas
com menos acesso, quaisquer que sejam os
motivos.. Esta uma pequena lista dos setores
que podem exercer um forte impacto:
U Polticas e estratgias de transporte para

facilitar o acesso seguro e econmico a


programas esportivos, parques e playgrounds;
garantir sistemas de transporte seguros e
acessveis, bem como comunidades que
respeitem o pedestre e as bicicletas; e
incentivar funcionrios a utilizarem formas

26 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

fisicamente ativas de transporte. Essas


medidas so especialmente importantes
queles que enfrentam barreiras sua
participao em atividades fsicas.
U Projeto urbano que promova a atividade fsica

em diversos espaos seguros, com quadras


esportivas, caladas, parques e espaos verdes
que convidem as pessoas a praticarem
atividade fsica, em vez de desencoraj-las
ou impedi-las.
U Ambientes escolares que ofeream mais

oportunidades de atividade fsica infantil ao


longo do dia durante e entre as aulas, e antes
e depois da escola.
U Comunidades que readaptem a infraestrutura

existente (p.ex., edifcios, igrejas, centros


comunitrios) e garantam que os parques
e suas instalaes sejam seguros, abertos
e acessveis a todos, com iluminao suficiente
a todo momento.

8. Alinhar setores que


compartilham objetivos
Muitos setores se beneficiam de nveis elevados
de atividade fsica, graas ao seu papel
comprovado na reduo da criminalidade
juvenil e de doenas no contagiosas,
aumentando, ao mesmo tempo, o desempenho
educacional e a participao cvica. Em outras
palavras, incentivar e apoiar a atividade fsica
deveria ser uma prioridade de todos os setores,
no s das reas de sade e educao. Isso inclui
governos locais e nacionais, organizaes civis,
corporaes, escolas, colgios e universidades,
sistema judicirio, servios sociais e prestadores
de servio de sade. Identificar objetivos comuns
e alinhar recursos de modo a oferecer resultados
mutuamente benficos para aumentar o acesso a
esportes e atividades fsicas. Essa
potencialmente a maior oportunidade de
identificar e otimizar os recursos existentes.
9. Desafiar as estruturas
de incentivo mal alinhadas
Alguns hbitos, modelos de negcio, receio
de questes judiciais e at decises arbitrrias
representam obstculos para incentivar uma
populao a ser fisicamente ativa. Isso precisa
ser mudado. Por exemplo, a atividade fsica
uma estratgia de preveno e tratamento bem
documentada para muitos males fsicos
e emocionais; ela deve ser prescrita por um
nmero muito maior de mdicos. Empregadores
se beneficiam enormemente de um quadro
funcional fisicamente ativo em termos de
produtividade e economia com planos de sade,
por isso positivo promover uma cultura da
atividade fsica no local de trabalho. Mas isso
ainda no a regra. As polticas que regem as
escolas pblicas s vezes condicionam
o financiamento escolar a testes padronizados
e controle de desempenho sem qualquer

requisito para a educao fsica, embora esta


melhore comprovadamente o sucesso
acadmico e o comportamento. importante
tambm identificar incentivos distorcidos
e encontrar maneiras de corrigi-los.
10. Desafiar sinais do dia a dia
que reforam os padres atuais
Questionar sinais no ambiente de que
a inatividade fsica aceitvel, como ciclovias
e instalaes esportivas comunitrias
trancadas e inacessveis, um dia escolar sem
intervalos ativos, crianas em carrinhos de
beb o dia inteiro, playgrounds mal cuidados
e inseguros, e escadas rolantes de quatro
degraus. Na prxima vez, ao invs de levar seus
filhos para a escola de carro, proponha uma
caminhada at o colgio. Em relao escola,
mesmo aquelas que exigem a educao fsica
s vezes oferecem excees e isenes que
permitem aos estudantes substituir a educao
fsica por uma atividade que no fisicamente
ativa. Isso, porm, deveria ser considerado to
inaceitvel para a educao fsica como para
a matemtica.
As pessoas geralmente sabem que a atividade
fsica boa para elas, mas no necessariamente a acham divertida. As percepes
se formam cedo, e as experincias negativas
podem ser extremamente prejudiciais.
Expresses comuns como sem dor no h
ganho ou permitir prticas de escolhas
de equipe na infncia que enfatizem nveis
de talento e popularidade aparentes reforam
as percepes e experincias negativas nos
primeiros anos, que persistem por toda a vida.
Usar a atividade fsica como punio (p.ex.,
flexes a mais, uma volta de corrida a mais,
retirar a prtica de equipe, etc.) tambm
inaceitvel. Identifique esses sinais e mude-os.

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 27

Dominar os fundamentos:
para apoiar as aes

MEDIR
Coletar dados para uma linha
de base; medir e divulgar os nveis
de atividade fsica da populao
possvel que o aumento dos ndices de
inatividade fsica tenha passado despercebido
devido a uma falta de medio. Alguns pontos
essenciais para comear:
U Definir uma linha de base para os nveis de

atividade fsica e participao em diversos


tipos de atividade fsica.
U Fazer a medio dos nveis de atividade fsica

no pas, considerando os ndices da cidade/rea


rural ou comunidade. Acompanhar
especificamente as mudanas promovidas por
fatores ocupacionais, de lazer e transporte.
Separar por idade, sexo, cultura, nveis salariais,
locais e populaes com necessidades especiais,
como deficincia fsica e mental. Os dados
devem conter resultados de adultos e crianas.
U Avaliar a educao fsica e os programas

esportivos das escolas em relao s


referncias internacionais e identificar
estratgias para melhorar e investir.
U Acompanhar o crescimento dos custos

e das consequncias da inatividade fsica.

28 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

Medir impactos e resultados


Atualmente no h investimentos suficientes
para demonstrar o extraordinrio retorno
proporcionado por estilos de vida fisicamente
ativos. necessrio um plano de medio para
permitir uma comparao e persuadir os
tomadores de deciso a se comprometerem
a otimizar o investimento dos atuais recursos
e fomentar novas fontes de financiamento.
Colaborar com as pessoas que trabalham na
prtica, a fim de definir abordagens consistentes,
monitorar, avaliar e desenvolver planos e
indicadores centrais de medio do impacto,
para que os profissionais se comprometam com
o aperfeioamento constante. Alm disso,
investir em colaborao interdisciplinar e
abordagens de pesquisa que forneam
evidncias dos plenos benefcios da prtica de
atividade fsica, educao fsica, esportes e jogos
ativos, a fim de fortalecer o apoio e aumentar
o investimento.

OTIMIZAR

COMUNICAR

Garantir acesso universal


Se planejar para as pessoas que enfrentam as maiores dificuldades,
voc ter um conjunto de solues mais fortes. Essas populaes
sofrem muito mais com as consequncias da falta de atividade
fsica p.ex. populaes de baixa renda, minorias, meninas
e pessoas com necessidades especiais, como deficincia fsica
e mental. Essas populaes oferecem a maior oportunidade
de interromper o ciclo de inatividade fsica, com
os maiores retornos dos benefcios da atividade fsica.
Otimizar os recursos privados e governamentais
Na maioria das economias, h uma quantidade significativa
de reservas financeiras que poderia ser investida mais
eficientemente ou utilizada mais consistentemente. Identificar
outros recursos e descobrir maneiras de usar as evidncias
e ideias desse plano de ao para otimizar o financiamento
e o impacto.
Encontrar/criar novas fontes de recursos
Identificar formas alternativas de financiamento para
aumentar os ndices de atividade fsica, como incentivos
tributrios, crowdsourcing e prmios financeiros focados
na inovao. Para mais informaes, veja a seo Novos
Meios de Financiamento deste documento.

Fortalecer e esclarecer mensagens e coordenar


esforos de advocacy
Os benefcios vo alm do bem-estar fsico. As pessoas e as
comunidades se tornam mais competitivas de modo geral com
o abrangente leque de benefcios obtidos com um estilo de vida
fisicamente ativo. Atualmente, no entanto, setores e instituies
transmitem mensagens fragmentadas, que uma pessoa leiga
nem sempre sabe integrar sua vida diria. A mensagem sobre
a atividade fsica hoje precisa ser revista, e o campo e aqueles que
transmitem as mensagens precisam se alinhar para gerar impacto,
focando em aspectos como:
U Os amplos benefcios descritos no Modelo de Capital Humano.
U Uma mensagem simples, acessvel e inspiradora.
U Um conjunto consistente de objetivos, aes e recomendaes.
U Um compromisso em apoiar e promover com consistncia,

estando preparado para repetir mensagens at que sejam


ouvidas.
U Personalizar mensagens para pblicos especficos, como lderes

no setor de educao, pais ou tomadores de decises na poltica.


U Modelar o comportamento. Dar o exemplo em suas prprias

organizaes. Tornar a atividade fsica a opo padro, buscando


maneiras de interromper longos perodos em que
as pessoas ficam sentadas.
U Fornecer informaes objetivas ao pblico, para que as pessoas

possam responsabilizar os lderes polticos por decises tomadas.


Compartilhar boas prticas e destacar boas iniciativas
Para otimizar o investimento atual e ter acesso a novas formas
de capital, necessrio investir em recursos ou ferramentas
que proporcionem uma viso global dos melhores programas
existentes, sua localizao, principais aprendizados, ideias
compartilhveis e possibilidade de expanso e replicabilidade.

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 29

UM OLHAR MAIS PRXIMO

Melhores formas de
comear em cada setor
A Estrutura para Ao est intencionalmente focada em uma viso e duas
aes simples. Seu objetivo inspirar e coordenar a ao e, ao mesmo tempo,
ser flexvel o bastante para implementao de maneira criativa que atenda
s necessidades particulares de um pas ou uma comunidade. No entanto,
a primeira pergunta natural seria: por onde comear?. Abaixo encontra-se
uma lista de aes prioritrias que os diversos setores podem adotar para
comear a oferecer s suas sociedades um novo estilo de vida.

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS
PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

U Medir os nveis de atividade fsica infantil ao longo

do ano escolar.
U Incluir a atividade fsica no dia a dia das crianas

em idade pr-escolar.
U Reconhecer a importante contribuio da educao fsica

Governos nacional, estadual e municipal


U Legislar e fortalecer a exigncia de educao fsica
no horrio curricular das escolas.
U Revisar as qualificaes e treinamento dos profissionais

necessrios para apoiar a estratgia, como professores,


orientadores, treinadores e mentores; estabelecer
princpios e padres comuns para pessoas que trabalham
com crianas.
U Estabelecer incentivos para a atividade fsica

e programas de educao fsica, como reduo de


impostos para clubes, treinamento e vale-transporte
para voluntrios.
U Assegurar que a alocao de fundos pblicos para o

esporte esteja condicionada a planos e programas que


contemplem todas as pessoas das classes mais baixas
s mais altas.
Setor educacional
U Elaborar atividades fsicas durante todo o dia letivo,
inclusive antes e depois da escola.
U Comprometer-se a criar Escolas Ativas, inserindo

intervalos regulares e incentivando o aprendizado


e os jogos fisicamente ativos .

para o desenvolvimento infantil. Reservar tempo


curricular adequado e destinar recursos a professores,
instalaes e equipamentos.
U Comprometer-se com a educao fsica de qualidade e

a avaliao regular do progresso atravs de autoavaliao


em relao aos padres internacionais. Estabelecer
princpios comuns para que todos trabalhem para
a atividade fsica infantil.
U Celebrar e premiar programas de educao fsica

de qualidade, assim como professores e orientadores.


U Integrar programas holsticos de educao em sade;

permitir que os estudantes faam seus prprios planos


de sade e de bem-estar.
U Verificar se programas de atividade fsica so acessveis

e atraentes a todos os estudantes, contemplando


diferentes interesses e nveis de capacidade.
U Trabalhar com a comunidade escolar para incentivar

formas de transporte ativo para os estudantes.


U Desenvolver polticas e acordos de uso conjunto que

permitam acesso a instalaes escolares, como ginsios,


campos e playgrounds fora do horrio escolar.

30 Desenhado para o Movimento | ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES

Setor de sade
U Educar pais, responsveis e pacientes sobre a importncia
de jogos fisicamente ativos, indicando os recursos
adequados.
Doadores privados
U Apoiar opes de atividade fsicas com o objetivo de
proporcionar experincias positivas para as crianas
desde os primeiros anos. (Ao 1)

U Adotar polticas de uso conjunto para atrair parceiros

e programas com recursos e manter as instalaes em


bom estado e abertas o maior tempo possvel.
U Planejar todas as formas de transporte ativo pedestre,

ciclismo, skate.
U Aumentar o planejamento urbano compacto em vez

U Buscar e investir em programas/abordagens que

incorporem as recomendaes de planejamento


indicadas no Captulo 3 (pg. 34) e Captulo 4 (pg. 46).

de um crescimento descontrolado, com possibilidade


de ir a p para escolas/lojas/parques etc.; considerar
a eliminao dos requisitos mnimos de vagas de
estacionamento.
U Estabelecer incentivos tributrios corporativos para

programas de transporte ativo.

U Explorar meios de preencher as lacunas

do financiamento pblico.

U Incentivar e fornecer incentivos para novos locais de

Profissionais liberais
U Elaborar e implementar programas baseados nos filtros
programticos descritos no Captulo 3 (pg. 34).
Pais e responsveis
U Proporcionar tempo e espao adequados para jogos
fisicamente ativos e garantir que o ambiente domstico
permita que as crianas sejam fisicamente ativas.
U Dar o exemplo tornar a atividade fsica uma prioridade

em suas vidas e pratic-la com as crianas.

trabalho construdos em bairros de uso misto, em vez de


bairros comerciais isolados.
Setor de sade
U Incentivar atividades fsicas da infncia vida adulta.
U Reconhecer a contribuio da atividade fsica para a sade

e o bem-estar, principalmente na preveno de doenas


no contagiosas.
U Prescrever atividade fsica em si ou em conjunto

com medicao quando for indicado.


Doadores privados
U Apoiar opes de atividade fsica que procurem integrar
a atividade fsica vida diria (Ao 2).

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

U Investir no rigoroso monitoramento e avaliao

de programa e seus impactos.


U Explorar maneiras de preencher as lacunas

Governos nacional, estadual e municipal


U Estabelecer uma estratgia integrada em todas as esferas
de governo, com compromisso de alto nvel por parte
de Ministrios/Secretarias de Educao, Sade, Esporte
e Juventude.

Profissionais liberais
U Medir os nveis de atividade fsica, seus impactos
e resultados.

U Estabelecer dados para uma linha de base e medies

U Comprometer-se com medidas para melhorar o

contnuas dos ndices de atividade fsica da populao.


Governos locais
U Construir novos parques e espaos abertos para
acompanhar o crescimento populacional e estabelecer
polticas que garantam acesso universal.

do financiamento pblico.

desenvolvimento profissional e o aprimoramento


contnuo.
Pais e responsveis
U Dar o exemplo tornar a atividade fsica uma prioridade
em suas vidas e pratic-la com seus filhos.

U Garantir que espaos pblicos de recreao sejam

atraentes, bem iluminados e seguros para todos


os usurios, especialmente meninas e mulheres.

ESTRUTURA PARA AO: UMA VISO, DUAS AES |

Desenhado para o Movimento 31

AO 1

ELABORANDO
PROGRAMAS QUE
OFEREAM EXPERINCIAS
POSITIVAS DESDE CEDO:
UMA ANLISE PROFUNDA
Os filtros previstos nesta seo oferecem diversas
sugestes para proporcionar experincias positivas em
educao fsica, jogos ativos e esportes desde os primeiros
anos. Profissionais que trabalham na rea relatam que,
acima de tudo, para conseguir proporcionar essas
experincias positivas desde os primeiros anos necessrio
um projeto bem direcionado. De fato, to importante
que requer uma anlise mais aprofundada.

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ABORDANDO AS AES

Elaborando programas que


ofeream experincias positivas
desde cedo
Projetos que promovem experincias positivas desde cedo exigem
uma compreenso dos fatores que contribuem para melhores opes
de educao fsica e atividade fsica. Esses so os fatores que garantem
que cada criana tenha uma experincia divertida e positiva e queira
praticar atividades fsicas, ao invs de recus-las em favor de
opes sedentrias.
Para isolar os filtros programticos mais
impactantes isto , os elementos que os
programas bem-sucedidos adotam realizou-se
uma ampla anlise dos programas existentes,
avaliando seus impactos. Foram realizadas
entrevistas pessoais com especialistas ao redor
do mundoviii para definir e aprimorar o ponto
de vista. Atravs deste trabalho foram
identificados sete filtros como essenciais para a
otimizao de programas na rea. Em um cenrio
ideal, todos os elementos descritos pelos filtros
estaro presentes.
Em resumo, os melhores programas/
intervenes so:
U Elaborados para fornecer acesso universal
U Adequados idade
U Voltados s diretrizes recomendadas com

relao a dosagem e durao


U Divertidos

Esta seo descreve cada um dos filtros


programticos com mais detalhes e tambm indica
quais dos estudos de casos do Captulo 5 melhor
exemplificam na prtica cada um deles. feita
uma diferenciao na execuo dos programas
entre linha de base e melhores prticas.
importante notar que a segurana um fator
que sustenta cada um dos filtros programticos.
Os equipamentos e instalaes devem estar
livres de perigos e serem projetados de acordo
com a faixa etria adequada. Os adultos que
criarem o ambiente para atividade fsica devem
compreender os tipos de movimento mais
adequados aos diferentes estgios de
desenvolvimento infantil, junto com prticas de
preveno de ferimentos e primeiros socorros.
A segurana na comunidade em geral e no
transporte, bem como tolerncia zero com
comportamentos hostis participao de outras
pessoas tambm so essenciais para criar
experincias positivas para as crianas.

U Focados em incentivos e motivao


U Capazes de dar feedback para as crianas,

individualmente e em grupo
U Conduzidos por professores, orientadores

e treinadores bem capacitados

viii
Entre os especialistas consultados para a realizao deste trabalho se destacam:
Zhong Bingshu, Capital Univerisy of Physical Education and Sports, Tommy Clark,
Grassroot Soccer, Jean Ct, School of Kinesiology and Health Studies, Queens
University, Brian Dickens, Community Action Zone, Ginny Ehrlich, Alliance for a
Healthier Generation, Daniel Gould, Institute for the Study of Youth Sports, Michigan
State University, Jayne Greenberg, Miami-Dade Public Schools, Thelma Horn,
Department of Kinesiology and Health, Miami University, Oxford, OH, Wu Jian,
National Institute of Education Sciences, Research Center for Physical, Health and Arts
Education, James Kallusky, Coach Across America, Up2Us, Russell Pate, Arnold School
of Public Health, University of South Carolina, Zhu Weiqiang, East China Normal
University, College of Physical Education and Health.

34 Desenhado para o Movimento


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

Linha de Base
Os aspectos mnimos que devem ser includos
em programas para evitar o risco de proporcionar
uma experincia negativa. A incluso desses
aspectos garantir que as crianas recebam os
benefcios fsicos mais fundamentais proporcionados por nveis mnimos de atividade fsica,
embora tais nveis estejam abaixo do ideal.
Melhor Prtica
Envolve os elementos de planejamento de
programas adicionais que agem em conjunto
para oferecer o mximo de benefcios. Quando
as crianas pedem para participar de jogos ativos
e esportes, sabemos que estamos no caminho
certo. As crianas que so motivadas para uma
vida de atividade fsica estaro aptas a realizar
todo o seu potencial.

As informaes includas aqui no esto


unicamente direcionadas queles que elaboram
e implementam os programas. Qualquer pessoa
interessada em garantir que as crianas tenham
acesso a experincias de atividade fsica de
qualidade (pais, responsveis, professores,
administradores, financiadores, treinadores, etc.)
procurar selecionar as melhores opes. Esta
seo tem por objetivo ampliar a conscientizao
coletiva sobre o que deve ser buscado.
Finalmente, nem todas as oportunidades
de atividade fsica devem estar centradas em
programas ou esportes formais. As crianas
tambm precisam simplesmente ser crianas
e brincar.

fig 3.1 OS 7 FILTROS: ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS


POSITIVAS DESDE CEDO

IDA

01
02

07

DOS

S E MOTI
V
IVO

ERSO
DIV

05

04

03

ES
A

INCEN
T

06

EM E DURA
AG

ARA AS C
KP

AS
AN
RI

FEEDBA
C

APROPRIA
DE

DA

REINAR/ O
/T

NTAR
RIE

ENSINA
R

O UNIVERS
SS

AL

AC
E

Opes que funcionam bem para as crianas no acontecem por acaso. Os especialistas
dizem haver sete fatores que contribuem para uma tima experincia para as crianas.
So eles:

Ver o Apndice deste documento para uma lista de referncias iniciais que tambm
suportam este modelo e as declaraes nas prximas pginas sobre cada filtro.

Desenhado para o Movimento 35


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 1

58

60

Miami-Dade

64

Grassroot Soccer

66

Magic Bus

68

Let Me Play

70

FEEDBA
C

INCEN
T

IDA

AC
E

Unified Sports
Program

DOS

Meninas, crianas com deficincia e de famlias de baixa renda


geralmente so os mais excludos das oportunidades de praticar
02
06
05
03
04
esportes e atividades fsicas. Essas mesmas crianas so levadas
para o ciclo de inatividade fsica. Quando os programas so
elaborados levando em conta essas parcelas da populao,
maior a probabilidade de darem certo para todos.
LINHA DE BASE
U Ser inclusivo e assegurar que as tarefas sejam

diferenciadas para que todas as crianas


possam experiment-las. Nunca presumir
que uma criana no pode fazer algo. Pedir
a opinio delas e colocar em prtica.

Premier League
Creating Chances

U As meninas respondem bem a atividades que

incluam amigos e colegas. Isso aumenta


a diverso e reduz o potencial de desistncia.
A mesma abordagem pode fortalecer
oportunidades sociais para todas as crianas
que enfrentem barreiras e restries
participao. Em todo caso, deve-se garantir
que o espao e as atividades fsicas nunca
representem um obstculo participao
ou segurana.
U

Garantir que as estratgias de recrutamento


e a reteno sejam intencionalmente inclusivas
e atendam s necessidades particulares de
todas as crianas.

U Criar um ambiente livre de ameaas fsicas

e emocionais.

AS
AN
RI

REFERNCIAS DE
ESTUDOS DE CASO

ES
A

01

Programas desenvolvidos para aqueles


ERSO
S E MOTI
ARA AS C
M E DURA
DIV
V
KP
IVO
que temAGEmenos
acesso.

APROPRIA
DE

DA

AL

O UNIVERS
SS

MELHOR PRTICA
Alm da linha de base...
U Fornecer a treinadores, professores, pais,

responsveis e outros envolvidos ferramentas


de comunicao para trabalhar com crianas
com alta ansiedade, baixa confiana ou baixo
desempenho.
U Se no for prtico que meninos e meninas

brinquem juntos (p.ex. por razes culturais


ou religiosas), criar oportunidades especficas
para cada gnero e investir em treinadoras
para aumentar o conforto e a participao das
meninas. De qualquer maneira, preciso
desenvolver opes em que as meninas
tendem a ter melhor desempenho (p.ex.,
agilidade, flexibilidade) e integrar lies para
atender questes de imagem corporal.
U As crianas que enfrentam obstculos

financeiros se beneficiaro da educao fsica


durante o horrio letivo e da introduo do
movimento e da atividade ao longo do dia
escolar. Para lidar com as maiores barreiras
para as crianas de baixa renda, encontrar
maneiras de reduzir os custos de participao
e fornecer opes seguras de transporte.
U Comunicar continuamente os benefcios

da atividade fsica aos pais e responsveis,


recrutando e incentivando-os a serem os
apoiadores e torcedores mais influentes.

36 Desenhado para o Movimento


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

ENSINA
R

1. Acesso Universal

CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

REINA
/T

07

UM OLHAR MAIS PRXIMO

Visando o Acesso Universal:


Quem mais difcil de alcanar?
Para os fins deste plano, as parcelas populacionais difceis de alcanar
so definidas como aquelas que dispem de menos oportunidades de acesso
atividade fsica, seja porque no existem opes, seja porque essas
populaes no as encaram como algo que possam escolher. Existem diversos
fatores que influenciam o fato de uma pessoa estar mais ou menos propensa a
participar. Alguns deles esto descritos a seguir. Criar programas para quaisquer
dessas parcelas difceis de alcanar requer uma compreenso sutil dos obstculos
existentes e de uma abordagem especfica e intencional de programas ou
projetos de atividades, recrutamento e reteno. Quando fazemos do jeito certo,
oferecemos acesso universal.
Pessoas com diferentes nveis de habilidade/
capacidade
Diversas parcelas da populao se sentem inibidas
a participar em razo simplesmente de fatores fsicos
ou intelectuais que impactam seu aproveitamento
da atividade. Essas parcelas geralmente carecem
de opes que atendam suas necessidades ou mesmo
da aceitao social de seus nveis de atividade.
U Pessoas com percepo de baixa competncia
U Pessoas

com deficincia fsica/mental

U Pessoas

com necessidades de cuidados especiais


de sade

U Crianas

com atrasos no desenvolvimento


de habilidades motoras

U Idosos

Pessoas em desvantagem com base


unicamente em dados demogrficos
U Pessoas

obesas ou acima do peso

U Meninas
U Baixa

e mulheres

renda familiar

Pessoas que no conseguem


praticar atividades fsicas

Diversos fatores podem afetar a capacidade de uma


pessoa ter acesso a opes apropriadas de atividade
fsica.
U Ausncia

de transporte para as instalaes

U Distncia

dos programas/instalaes, incluindo


populaes rurais

U Questes

de segurana no ambiente do programa


ou durante o transporte

Pessoas em ambientes culturais/sociais que


restringem ou suprimem a motivao para
a atividade fsica
Abaixo esto indicadas algumas das formas mais comuns
com as quais os ambientes sociais e culturais podem
dissuadir a motivao para a atividade fsica.
U Falta

de apoio ou exemplo em casa de um estilo


de vida ativo

U Normas

sociais na comunidade (em casa, na regio,


na escola ou no ambiente de trabalho) que promovam
a inatividade fsica

U No

aceitao cultural da atividade fsica para grupos


especficos, p.ex., hostilidade atividade de mulheres
e meninas

U Subestimao

dos benefcios de ser ativo ou das


consequncias gerais de ser inativo

U Atitudes

pessoas

negativas sobre a participao de outras

Pessoas em pontos de transio especficos


na vida

Os nveis de atividade fsica geralmente caem quando as


pessoas esto em pontos de transio especficos na vida,
o que gera mudanas significativas em suas rotinas
e nveis motivacionais. Alguns exemplos:
U Puberdade
U Ingresso

no 6 ano escolar

U Ingresso

no Ensino Mdio

U Sada

da escola

U Ingresso

ou sada do mercado de trabalho

U Casamento
U Nascimento

do primeiro filho(a)

Desenhado para o Movimento 37


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

2. Idade Apropriada

AO 1

Seis no so dezesseis. Ajustar faixa etria.

CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ENSINA
R

FEEDBA
C

INCEN
T

DOS

IDA

NTAR
RIE

ES
A

02

01

DA

AL

APROPRIA
DE

AS
AN
RI

O UNIVERS

O desenvolvimento fsico e emocional varia conforme a idade. O que


divertido ou
paraOS um
no serTREpara
E MOTadolescente
SO
AS C
INAR/ O uma
ERseguro
ARApode
EM E DURA
DIV
IV
KP
IV
/
AG
criana. Para que o programa e as atividades funcionem, eles devem
ser elaborados especificamente para a idade e o nvel de desenvolvimento dos participantes. Observe que isso se aplica idade funcional
06
05
03
04
07
da criana, no necessariamente sua idade cronolgica.
LINHA DE BASE

REFERNCIAS DE
ESTUDO DE CASO
P

58

62

66

70

Unified Sports
Program
Bola Pra Frente
Magic Bus
Premier League
Creating Chances

U Para

maximizar a diverso e a segurana


fsica, professores e treinadores devem ser
capacitados para oferecer opes de
atividade fsica adequadas a cada faixa
etria.
De 0 a 5 anos jogos ativos e criativos: Para
criar experincias positivas desde os primeiros
anos, as crianas precisam de tempo e espao
para realizar jogos simples dirios, que
enfatizem as habilidades motoras brutas e o
desenvolvimento de habilidades bsicas (p.
ex., ficar de p, arremessar e caminhar).
De 6 a 8 anos Introduo s habilidades
motoras fundamentais: Foco na
simplicidade, diverso, amplitude/variedade
de atividades e oportunidades para praticar as
habilidades fundamentais em diferentes
contextos.
De 9 a 12 anos Preparar para a construo
das habilidades: Manter uma ampla
exposio atividade e introduzir elementos
de parceria e trabalho em equipe. Continuar
a expor as crianas a uma variedade de
atividades, inclusive recreao ativa, esportes
de equipe, esportes individuais e esportes
no competitivos.
De 13 a 16 anos Construo de habilidades:
Focar em movimentos complexos e autoorientao aprimorada, alm de oportunidades de desempenhar uma variedade de
papis.

U importante que o tamanho e o tipo de

equipamento, espao de atividade e feedback


sejam adequados a todas as faixas etrias.

MELHOR PRTICA
Alm da linha de base...
U Traduzir

os movimentos adequados idade,


a partir do contexto de um programa de
atividade fsica para outros contextos:
De 0 a 5 anos: Educar pais e responsveis
a respeito das atividades fsicas para os
primeiros anos de desenvolvimento da
criana.
De 6 a 8 anos: Fornecer aos pais e responsveis
as ferramentas para reforar as atividades
em casa. Reconhecer e comunicar aos pais
e responsveis os perigos da especializao
esportiva precoce.
De 9 a 12 anos: Fornecer s crianas as
ferramentas e a confiana para traduzir
atividades em momentos sociais/de jogo
com amigos.
De 13 a 16 anos: Integrar atividades em grupo
construindo valores e lies sociais. Oferecer
oportunidades de liderana e uma variedade
de papis esportivos.

38 Desenhado para o Movimento


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

3. Dosagem/Durao

AO 1

Alcanando a excelncia.

CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

Quanto? Por quanto tempo? Com que intensidade? Em qual formato?

U A Organizao Mundial da Sade e diversas

DOS

MELHOR PRTICA
Alm da linha de base...

outras organizaes recomendam 60 minutos


ou mais de atividade fsica de nvel moderado
a vigoroso por dia para as crianas* (excluindo
o tempo de instrues e organizao). Os 60
minutos podem ser formados por diversas
sesses de pelo menos 10 minutos por dia.

LINHA DE BASE

EM E DURA
AG

U Como melhor prtica, as crianas realizam

03

60 minutos ou mais de atividade fsica


de nvel moderado a mdio por dia.
U As escolas incluem a educao fsica no

cronograma curricular, assim como atividade


fsica diria e incentivos aprendizagem para
ser fisicamente ativo.

U As sesses devem incluir aquecimento,

atividade aerbica e atividades de


fortalecimento sseo e muscular.

REFERNCIAS DE
ESTUDO DE CASO

U As atividades devem estar focadas na

construo de habilidades complexas e


voltadas a grupos, como cricket, ginstica em
equipe, tnis em dupla ou um circuito com
obstculos em uma aula de educao fsica.

U As crianas que iniciarem com pouca ou

nenhuma base de atividade fsica precisaro


se desenvolver progressivamente para
a quantidade recomendada.

60

Miami-Dade

62

Bola Pra Frente

68

Let Me Play

U As atividades devem incluir uma combinao

U Uma variedade de opes de movimento

de elementos estruturados e jogos supervisionados.

e atividade fsica deve ser oferecida ao longo


do dia (antes, durante e depois da escola).

*As recomendaes de diversas


organizaes em todo o mundo so
similares. No entanto, importante
observar que geralmente se referem
ao final da infncia e incio da
adolescncia. Para recomendaes
sobre a atividade fsica adequada
para crianas, consulte os filtros
programticos de Idade
Apropriada na pgina 38.

U Atividades como aerbica bsica, esforos

individuais (p.ex., caminhada, levantamento


de peso) ou ciclismo ocasional oferecero
um nvel bsico de benefcios.

fig 3.2 ATINGINDO OS BENEFCIOS


Quanto maior a complexidade do movimento e a presena de um grupo/dinmica social positiva, maiores sero
os benefcios esperados
conforme mostrado na figura 1.5 para uma pessoa.

INDIVIDUAL

L
CIA
SO

E
DOR CON
TE
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N

INTE
LEC
TU
A
L
CIA
SO

E
DOR CON
TE
TA
N

INTE
LEC
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A

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DOR CON
TE
TA
N

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L
CIA
SO

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A

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CIO
N
A

EMO
CIO
N
A

L
INDIVIDUAL

EMO
CIO
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O
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INDIVIDUAL

O
XT

L
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F

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O
SIC
F

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FINANCEIRO

INTE
LEC
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A

FINANCEIRO

L
O
SIC
F

NTE SUS
BIE
TE
M
A

L
INDIVIDUAL

INTE
LEC
TU
A

em grupo para crdio/fora.


Frequncia de 5 dias por semana ou mais;
atividades de alta complexidade, em grupo
e que desenvolvam habilidades

FINANCEIRO

L
O
SIC
F

L
CIA
SO

Esportes e competies com alta dosagem,

exigem habilidades
Maior complexidade e gama
da atividade fsica; ambiente
para grupos

NTE SUS
BIE
TE
M
A

FINANCEIRO

Esportes e Jogos que

30-60 minutos de crdio


Maior durao e frequncia
de atividade fsica; ambiente
individual

NTE SUS
BIE
TE
M
A

Movimento ocasional
Baixa dose e frequncia (menos de
3 vezes por semana), movimento
ou atividade fsica ocasional

Meramente ilustrativo,
referente ao Modelo
do Capital Humano
(Fig 1.5)

Desenhado para o Movimento 39


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

4. Diverso

04

REFERNCIAS DE
ESTUDO DE CASO
Unified Sports
Program

58

60

Miami-Dade

62

Bola Pra Frente

64

Grassroot Soccer

66

Magic Bus

68

Let Me Play

70

Premier League
Creating Chances

INA

ENSINA
R

FEEDBA
C

RA A

NTAR
RIE

03

SC
A
RE R/ O
KP
/ T serem
Deixar as
crianas
crianas.

S E MOTI
V
IVO

ES
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T

ERSO
DIV

AS
AN
RI

M E DURA

Algumas coisas nunca mudam. As crianas no gostam de se sentir


06 que elas escolham
05
07
entediadas. Para
levar uma vida com atividade
fsica, esportes e jogos, as opes sua disposio devem ser divertidas. Isso inegocivel. Se as opes forem chatas, as crianas sempre escolhero algo mais sedentrio.
LINHA DE BASE
U Criar oportunidades frequentes para o jogo

supervisionado. Ter certeza de incentivar as


crianas que desistirem.
U Assegurar que as escolas ofeream educao

fsica em seus currculos, a fim de incentivar


a atividade fsica e interromper o tempo
sedentrio.
U Proporcionar s crianas diversas formas de

atividade fsica e permitir que escolham o que


desejam fazer, incorporando ao mesmo tempo
oportunidades para que consigam dominar
as habilidades bsicas.
U Criar um espao seguro do ponto de visto

fsico e emocional; Adotar polticas que no


tolerem apelidos e abusos verbais/fsicos
entre colegas; acabar com a escolha pblica
das equipes.

MELHOR PRTICA
Alm da linha de base...
U Incentivar uma cultura de grupo em que

as crianas compreendam seu papel na


equipe ou no grupo.
U Incentivar,

envolver e educar os pais


e responsveis para promover jogos
fisicamente ativos em casa.

U Adotar a tecnologia: buscar, encontrar,

desenvolver e usar ferramentas que permitam


e inspirem a participao e a criatividade
na atividade fsica.
U Estabelecer padres de comportamento em

comum acordo entre crianas, professores,


treinadores, pais e espectadores, incluindo
respeito s contribuies dos outros e das
prprias crianas. Elogiar e recompensar
exemplos de fair play e esprito esportivo.

U Reforar competies voltadas

conquista pessoal, em vez daquelas que


adotam a perspectiva de ganhar ou perder.

40 Desenhado para o Movimento


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 1

5. Incentivos e Motivaes

CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

Com um pouco de motivao, podemos chegar longe. Quando


o assunto a relao entre crianas e esportes ou jogos,
o importante no ganhar algo em troca pela participao.
O importante relacionar recompensas tangveis e intangveis ao
esforo e o progresso das crianas, para que possam perceber os
benefcios contnuos de curto prazo como recompensa de seu suor.
LINHA DE BASE

INCEN
T

S E MOTI
V
IVO

ES
A

Fazer as crianas gostarem.

05

REFERNCIAS DE
ESTUDO DE CASO
P

62

Bola Pra Frente

64

Grassroot Soccer

MELHOR PRTICA

U Celebrar a presena e a participao, assim

como o esforo e o progresso individual e do


grupo. Evitar oferecer prmios caros ou de alta
qualidade; em vez disso, focar em recompensas
intrnsecas, como autoconfiana, conquista
e diverso por alcanar objetivos e valores de
referncia. Lembrar de que o reforo positivo
um forte motivador.
U Evitar

aspectos desmotivadores: NUNCA


usar ou eliminar o exerccio como forma
de punio (p.ex. proibir que uma criana
v para o recreio). Em vez disso, comemorar
e premiar o compromisso de ser ativo.

U Evitar estigmatizar crianas com sobrepeso,

menos geis ou coordenadas, o que


desestimula que elas deem o seu melhor.
Comemorar o progresso e a conquista
e incentivar uma cultura de aprendizagem,
permitindo que todos os estudantes
reconheam e apreciem o seu prprio
desempenho e o de outros.

Alm da linha de base...


U Usar uma variedade de recompensas/

incentivos que incluam reconhecimento,


medalhas, pontos de mrito, crdito extra,
medalhas de desafio e maior tempo de jogo.
U Enfatizar o reforo positivo frequentemente

a simples percepo de que uma pessoa est


l para torcer por ela suficiente para
estimular a participao continuada de uma
criana.
U Personalizar incentivos e recompensas

que motivem cada indivduo e ajust-los


atividade especfica, quando for apropriado.
U Sempre

avaliar a efetividade das


recompensas/incentivos em relao aos
objetivos gerais do indivduo ou do grupo.

Desenhado para o Movimento 41


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 1

ARA AS C
KP

AS
AN
RI

FEEDBA
C

CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

06

6. Feedback para Crianas

Como estou me saindo?

Crianas de todas as idades ficam animadas ao alcanar conquistas


pessoais e contribuir para os objetivos da equipe. Integrar processos
de feedback individual e em grupo em programas e atividades
permite s crianas saber como esto se saindo. isso que d
dinmica ao movimento a longo prazo.
LINHA DE BASE
U Definir hbitos para estabelecer objetivos de

REFERNCIAS DE
ESTUDO DE CASO
P

58

60

Unified Sports
Program
Miami Dade

grupo, em que cada criana contribui para as


metas da equipe, compartilhando o progresso
da equipe em intervalos regulares (p.ex., total
de quilmetros percorridos ou minutos
dedicados atividade fsica).
U Definir processos de feedback que permitam

que as crianas busquem objetivos individuais


adequados aos seus nveis de habilidade
e interesse.
U Em

aulas de educao fsica, garantir


expectativas claras para o alcance do
progresso.

U Assegurar a melhoria das habilidades e da

aptido fsica geral. Enfatizar, de maneira


oportuna, quando uma criana fizer algo
corretamente ou tiver um excelente progresso.

MELHOR PRTICA
Alm da linha de base...
U Definir objetivos claros usando diversas formas

de auxlio (p.ex., imagens, vdeos, filmes);


envolver as crianas na determinao das
metas e acompanhar o progresso individual.
Envolver os pais e responsveis na definio
de objetivos e na comemorao das conquistas
de seus filhos.
U Assegurar que o progresso e as conquistas

durante a educao fsica sejam avaliados,


registrados e relatados.
U Decompor objetivos em etapas progressivas e

alcanveis, a fim de garantir o feedback


contnuo.
U Utilizar

ferramentas digitais acessveis para


crianas e treinadores para entrada de dados
e verificar se as etapas e os objetivos esto
sendo alcanados.

U Conectar resultados estrutura geral de

monitoramento e avaliao para treinadores,


organizaes e financiadores. E acompanhar
o progresso fora do campo para estabelecer
a ocorrncia de benefcios gerais da atividade
fsica (participao, notas, comportamento
social).
U Acompanhar o progresso geral do programa

pela definio de objetivos e bases de


referncia para as crianas, professores,
treinadores, pais e responsveis.

42 Desenhado para o Movimento


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

7. Ensinar/Treinar/Orientar

Sucesso ou fracasso. Tudo est nos professores.

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

LINHA DE BASE

ENSINA
R

REINAR/ O
/T

NTAR
RIE

Ensinar a educao fsica, orientando e criando, de maneira geral,


um ambiente para a atividade fsica, o esporte e os jogos ativos uma
grande responsabilidade. Sua realizao exige um alto nvel de treinamento
e aprimoramento profissional contnuo. isso que pode mudar completamente
a trajetria de vida de uma criana.

07

MELHOR PRTICA

Sendo um timo professor, treinador e orientador


U Demonstrar prazer e entusiasmo pela atividade
fsica e pelas crianas. Para crianas mais novas
(idades entre 6 a 12 anos), use tcnicas de
ensino e orientao que enfatizem o esforo e o
progresso e suas contribuies para o sucesso.
Focar em jogos ativos, habilidades motoras
fundamentais e diversidade de atividades, em
vez de especializao prematura no esporte.
U Usar de reforo positivo para bom comporta-

mento e progresso.

Alm da linha de base...

Sendo um timo professor, treinador


e orientador
U Criar uma experincia positiva para todas
as crianas no programa, atravs de tarefas
diferenciadas e claros objetivos de aprendizagem.
U Incentivar

pais e responsveis para


fornecerem o reforo positivo.

U Usar

Investir em bons professores, treinadores


e orientadores
U Engajar e apoiar professores e treinadores
qualificados a trabalhar com crianas e manter
um registro de acompanhamento de apoio
positivo para todas as crianas.
U Criar uma descrio do trabalho que defina

expectativas claras.
U Recrutar e investir em professores e treinadores

de ambos os sexos. Em diversos contextos,


isso essencial para garantir uma experincia
positiva para meninos e meninas.
U Exigir certificao em primeiros socorros,

avaliao de risco e preveno de acidentes.


U A orientao e o treinamento devem incluir

introduo organizao de recursos


disponveis e expectativas, alm de
treinamento em proteo e incluso infantil
e espaos fsicos e emocionais inclusivos
e seguros.
U Medir o sucesso, incentivando a autoavaliao

e o feedback sobre o desempenho de professores e treinadores por parte de crianas, pais,


responsveis e colegas.

atividades para desenvolver habilidades de vida que se reflitam em outras


reas da vida e incentivem as crianas a
inclurem suas ideias e sugestes.

REFERNCIAS DE
ESTUDO DE CASO
Unified Sports
Program

58

60

62

Bola Pra Frente

64

Grassroot Soccer

66

Magic Bus

68

Let Me Play

70

Miami-Dade

Premier League
Creating Chances

U Manter

uma relao adequada entre o


nmero de atletas por professor/treinador
para a atividade e a faixa etria, a fim de
garantir a segurana de todos.

Investir em timos professores, treinadores


e orientadores
U Levar a srio os recursos humanos: criar redes
profissionais de colegas e oportunidades de
orientao; exigir comprometimento com o
aprimoramento contnuo; fornecer treinamento
e oportunidades de desenvolvimento
profissional contnuo.
U Comemorar e reconhecer professores e

treinadores: fornecer feedback formal em


intervalos regulares e compartilhar exemplos
e boas prticas de sucesso.
U Motive adequadamente professores, treina-

dores, administradores escolares, outros lderes


do programa e pessoas que do o exemplo.

Desenhado para o Movimento 43


ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM EXPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDO: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 2

PROJETANDO AMBIENTES
FISICAMENTE ATIVOS:
UMA ANLISE PROFUNDA
Replanejar fisicamente as comunidades e cidades
essencial para sustentar um novo modo de vida
fisicamente ativo. Felizmente, h muito que se
aprender com excelentes trabalhos realizados
em mbito nacional, local e comunitrio ao redor
do mundo.
De maneira geral, trata-se de um problema complexo.
Esta seo tem por objetivo definir algumas consideraes gerais identificadas por especialistas e fontes
de todo o mundo.

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

ABORDANDO AS AES

Projetando ambientes
fisicamente ativos
Trata-se de um problema complexo que requer uma ao coordenada
atravs de mltiplos setores e uma compreenso do sistema social,
poltico e administrativo do pas individualmente. Diversos acadmicos, profissionais do setor, representantes de governos, educadores
e planejadores comunitrios foram consultados sobre como integrar
a atividade fsica vida diria. Todos os especialistas enfatizaram
a importncia de se repensar o ambiente construdo como uma
medida positiva e significante no caminho a ser seguido.
Entrevistas e uma anlise da literatura globalix
revelaram uma srie de exemplos muito bemsucedidos em todo o mundo, onde o ambiente
construdo habilita e apoia a atividade fsica.
Um conjunto comum de fatores de sucesso
estava presente:

U Os princpios do acesso universal garantem

U O engajamento comunitrio em todo o

U Monitoramento e avaliao para

processo de planejamento e desenvolvimento


maximiza o uso futuro, a sustentabilidade
e o cuidado com o espao.
U Colaborao entre mltiplos setores

ix
Diretrizes que tiveram bastante influncia
sobre este trabalho incluem: Diretrizes para
Planejamento com Atividade (New York City,
2010), Liderana para Estratgias de Ao
para Comunidades mais Saudveis (Robert
Wood Johnson Foundation, 2011), Medidas
e Estratgias Recomendadas para Prevenir a
Obesidade nos Estados Unidos (Centers for
Disease Control and Prevention, 2009),
Promovendo a Atividade Fsica e a Vida
Ativa em Ambientes Urbanos (World Health
Organization Europe, 2006). Alm disso, as
seguintes fontes foram consultadas e
utilizadas: Active Living Research, Active
Living by Design, American College of
Sports Medicine, Change Lab Solutions,
World Health Organization, Architecture for
Humanity, Ciclovias/open streets movement,
Sustrans, Safe Routes to School, 8-80 Cities,
the City of Curitiba, Brazil, KaBOOM!,
Special Olympics, Kaiser Permanente, and
the Center for Architecture and the Built
EnvironmentInclusion by Design: Equality,
Diversity and the Built Environment.

aumenta a integrao, o suporte, os recursos


e as oportunidades para maior retorno sobre
o investimento. O envolvimento de representantes eleitos essencial para influenciar a
poltica, garantir a sustentabilidade dos planos
e gerar uma mudana em larga escala.
U Acessibilidade e segurana como determi-

nantes bsicos do uso garantem que as


opes de atividade fsica estejam disponveis
e seguras para todos, enfrentando, ao mesmo
tempo, barreiras que geralmente evitam que
as pessoas sejam fisicamente ativas.
U O uso maximizado do espao geralmente

envolve solues conjuntas e variadas que


otimizem os recursos e o espao, para
comunidades mais ativas e vibrantes.

46 Desenhado para o Movimento


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

o acesso igualitrio queles segmentos da


populao que enfrentam as maiores barreiras
para participar de atividades fsicas. Para mais
detalhes, confira o filtro programtico Acesso
Universal no captulo anterior.
aprimoramento contnuo e para gerar
confiana nos grupos de interesse.
Tambm necessrio compreender onde esses
fatores poderiam ser mais bem aplicados. Quando
no esto dormindo, as pessoas gastam a maior
parte do tempo com atividades relacionadas sua
ocupao (trabalho ou estudo), transporte, lazer
e afazeres domsticos. Conforme mostramos
anteriormente neste documento (Figuras 1.1 e
1.2), nas ltimas duas geraes, a quantidade de
atividade fsica em cada domnio, salvo no lazer,
despencou. H cada vez mais evidncias
de que o planejamento urbano pode aumentar a
atividade fsica em grupo em situaes especficas.
interessante notar que a maior parte dessas
situaes so as mesmas em que a atividade fsica
diminuiu nas ltimas geraes (i.e., casa,
ocupao, transporte).

fig 4.1 OPORTUNIDADES-CHAVE NO AMBIENTE CONSTRUDO


Especialistas acreditam que replanejar o ambiente construdo uma questo importante
e positiva para avanarmos.

Atividades: o que as pessoas passam a maior parte de seu tempo fazendo


CASA
Atividades Domsticas

LAZER
Recreao/Diverso

TRANSPORTE
Deslocamentos Dirios

OCUPAO
Trabalhar ou Estudar

Ao longo do desenvolvimento humano, a atividade fsica tem sido um componente em


todos esses aspectos de nosso dia a dia. Nas ltimas 1-2 geraes, ocorreu uma reduo
significativa da atividade fsica na ocupao e no transporte.

Organizao do ambiente construdo: Que incorpora a atividade fsica nessas reas

ESPAOS ABERTOS/
PARQUES

PROJETO URBANO/
USO DO TERRENO

TRANSPORTE

ESCOLAS

EDIFCIOS E LOCAIS
DE TRABALHO

OBS.: Ver o Apndice deste documento para uma lista de referncias iniciais que tambm fundamentam este modelo e as afirmaes
nas prximas pginas sobre cada ambiente construdo.

A figura 4.1 destaca um ponto-chave a ser lembrado:


a forma a atividade fsica ocorre crucial. Igualmente
importante, no entanto, onde ela acontece.

Esta seo descreve a natureza essencial de cada cenrio


e fornece mais detalhes sobre os fatores de sucesso que
contriburam para a integrao da atividade fsica no
ambiente construdo.

Desenhado para o Movimento 47


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

1. Espaos abertos/parques

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

ESPAOS ABERTOS/
PARQUES

Quem no gosta de um espao aberto


para brincar e jogar?

Todos precisam de um espao seguro para brincar e jogar. Em reas


urbanas, onde vive um nmero cada vez maior de pessoas, os espaos
abertos permitem algumas oportunidades nicas para se movimentar
livremente e aproveitar a natureza. Felizmente, mesmo nas cidades mais
densas do planeta h espaos a serem reivindicados.
Edifcios abandonados, antigos estacionamentos, lajes e lotes ociosos so os parques, playgrounds e
campos esportivos do futuro. Diversos parques j existem, mas no so acessveis, atrativos ou seguros
para usar. Como melhor prtica, para permitir que as pessoas se movimentem e sejam ativas, os parques
devem ser cuidadosamente planejados e devem estabelecer uma conexo com programas comunitrios
locais.

CONSIDERAES DE POLTICAS & OUTRAS IDEIAS


U Garantir polticas de apoio de estradas e vias. Aumentar

o acesso a instalaes recreativas, campos esportivos ao ar


livre, parques e espaos verdes atravs de vias pblicas e
rotas de transporte prximas.
U Desenvolver novos parques e espaos abertos para

acompanhar o crescimento populacional. Polticas


pblicas podem assegurar uma quantidade mnima de
espaos verdes por pessoa e/ou garantir que cada residncia esteja prxima a um parque ou outros espaos abertos.
U Em reas de alta densidade populacional, garantir em lei

que as instalaes esportivas existentes sejam preservadas


e atualizadas.
U Localizar novos parques e instalaes recreativas prximo

a escolas. Relaes de uso conjunto entre distritos escolares,


parques e espaos recreativos ou secretarias de planejamento urbano podem garantir a proximidade adequada s
escolas.
U Aumentar os horrios de funcionamento e as medidas

de segurana. Adotar polticas de uso conjunto para atrair


parceiros e programas com recursos e manter as instalaes
em bom estado e abertas pelo mximo de horas.
U Considerar a redestinao de espaos abandonados

(em runas/danificados ou terrenos vazios) para criar


oportunidades recreativas.

48 Desenhado para o Movimento


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

U Planejar parques e espaos de atividade fsica para apoiar uma

srie de atividades, faixas etrias e necessidades espaciais.


Engajar um grupo diversificado de membros da comunidade
no planejamento e programao de parques novos ou
reformados.

APRENDER COM BOAS INICIATIVAS


U Vitria rpida: Organizar limpezas e outros projetos com

durao de um dia para melhoria de playgrounds.


U Destaque Parque em Chennai, ndia:

recursos filantrpicos e doaes privadas permitiram que os cidados criassem


um parque pblico com diversos espaos naturais, locais
para jogar, vias para pedestres e oportunidades de atividade
fsica regular.

U Destaque Academias comunitrias, Brasil: No Brasil,

parte das praias das grandes cidades est equipada com


equipamentos pblicos gratuitos de academia ao ar livre
(p.ex., o Rio de Janeiro possui 45 espaos para equipamentos
dentro de suas 5 principais praias). Em cidades fora da zona
costeira, as academias ao ar livre esto localizadas em praas
ou parques. Alguns pontos de nibus inclusive possuem um
formato de aparelho de academia, para que as pessoas
possam se exercitar e fazer alongamento enquanto esperam
pelo nibus.

2. Projeto urbano/
uso do terreno

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

Caminhar, pedalar, andar de skate, pular.


O projeto urbano no atende proposta de beneficiar igualmente
a todos. O que funcionou no passado pode no funcionar agora.
hora de pensar de modo diferente.

OS ABERTOS/

Ciclovias podem ser um bom comeo. O projeto urbano de uso misto pode permitir fcil acesso a
parques, lojas, transporte e escolas. Isso ameniza os congestionamentos e melhora a qualidade de vida.
Por falar nisso, o que h de errado com algumas rampas e trilhos para que skatistas faam suas
manobras? E onde foram parar todas as caladas?

PROJETO URBANO/
USO DO TERRENO

CONSIDERAES DE POLTICAS & OUTRAS IDEIAS


U Desenvolver diretrizes para o espao da rua e prticas de

U Destaque - Olympia, WA, EUA: Um imposto de servio pblico

projeto urbano que incentivem espaos pblicos ativos


e vibrantes; adotar cdigos de zoneamento baseados
em formas para garantir a criao de ambientes urbanos
atraentes e cativantes.

de 3 por cento (2 por cento para parques e 1 por cento para


caladas) foi aprovado em 2004 para criar parques a um quilmetro de cada residncia e caladas em todas as principais vias
pblicas. Em uma pesquisa de opinio antes de colocar
a medida em votao, o aumento da taxa para 3 por cento
(e, portanto, incluindo caladas) foi considerado mais favorvel
do que apenas 2 por cento para parques.

U Aumentar o planejamento urbano ordenado em vez de

um crescimento descontrolado, com acessibilidade a p


para escolas/lojas/parques etc.; considerar a eliminao
dos requisitos mnimos de vagas de estacionamento.
U Tornar obrigatrio que novos edifcios contenham uma

instalao ou recursos de recreao comunitria.


U Enfatizar recursos aprimorados de projeto comunitrio

para incentivar a atividade fsica, especialmente em bairros


de baixa renda, com as maiores necessidades.
U Fornecer ambientes limpos, atraentes e bem cuidados que

convidem as pessoas ao exerccio fsico. Em espaos internos,


garantir que sejam acolhedores, seguros e atraentes, especialmente os vestirios.
U Incorporar princpios de planejamento universal para

maximizar a acessibilidade para todas as populaes.

APRENDER COM BOAS INICIATIVAS


U Vitria rpida: Embelezamento e aprimoramento do espao

Limpar o lixo, plantar rvores, remover pichaes e instalar


bancos e iluminao.
U Vitria rpida: Fechar ruas para trfego de veculos de forma

temporria ou permanente; por exemplo, Cidade do Mxico


(Rua Madero) e Arequipa, Peru (Rua Mercaderes).

U Destaque Curitiba, Brasil: Nos ltimos 40 anos, Curitiba

integrou o trnsito e o planejamento urbano sustentvel.


O sistema de trnsito rpido de nibus transporta 2 milhes de
passageiros por dia, incluindo mais de 70 por cento de viajantes.
Vinte quilmetros de ciclovias correm paralelamente rota de
nibus, e um espao aberto foi integrado em toda a cidade para
auxiliar na preservao da gua e criar parques lineares
ao longo dos corredores de trfego. Um programa que envolve
mltiplos setores, o CuritibAtiva responsvel por 70 academias
ao ar livre ao longo da cidade (para qualquer pessoa acima de
12 anos de idade), as quais possuem mais de 71.000 participantes ativos.
U Destaque Woonerf, Holanda: Uma Woonerf uma rua

compartilhada em um bairro residencial que cria zonas de baixa


velocidade para carros, espaos seguros para as crianas
jogarem e rotas para os moradores caminharem ou pedalarem.
As estruturas fsicas, o pavimento irregular e as ruas curvas
ajudam a diminuir a velocidade dos veculos, que se movimentam na velocidade de quem caminha. Equipamentos para jogar,
vasos, rvores e o mobilirio so incorporados rua. Woonerven e outros tipos de ruas compartilhadas incentivam
as pessoas a serem fisicamente ativas em seus bairros
e reduzem o trfego de automveis.

Desenhado para o Movimento 49


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

3. Transporte

Voc precisa chegar l de alguma forma.


/

TRANSPORTE

A poltica de transporte uma das maneiras mais importantes de


fazer com que as pessoas sejam fisicamente ativas. Tais polticas
podem fazer uma grande diferena, seja tornando obrigatria a
construo de ciclovias e caladas ou fornecendo vale transporte
para que crianas de baixa renda possam ter acesso a opes
de esporte e jogos ativos.

CONSIDERAES DE POLTICAS & OUTRAS IDEIAS

APRENDER COM BOAS INICIATIVAS

U Planejar TODAS as formas de transporte ativo pedestre,

U Vitria rpida: Fechar ruas ou adotar medidas de controle

ciclismo, skate, etc. Se possvel, construir faixas exclusivas para


nibus, a fim de garantir a segurana, ou converter faixas de
trfego em ciclovias, com separao fsica (por exemplo,
distanciando as zonas de estacionamento do meio-fio para
proteger os ciclistas).
U Desenvolver infraestrutura e comodidades para apoiar ruas

completas um conceito que garante que as necessidades


de todos os usurios (p.ex., pedestres, ciclistas, motoristas,
nibus, idosos, crianas, deficientes) sejam includas no
planejamento e na construo de projetos de transporte.
U Disponibilizar estacionamento de bicicletas e programas

de emprstimo nos terminais e principais pontos de


transporte pblico. Permitir o transporte de bicicleta em
nibus e trens. Otimizar o projeto dessas instalaes para
oferecer segurana, conforto e atratividade.
U Considerar a eliminao da exigncia mnima de vagas

de estacionamento para edifcios residenciais.


U Implementar medidas de controle de trfego, como reduo

de velocidade, semforos inteligentes, placas, faixas de


cruzamento visveis e sinalizao para controle do trfego.
U No tolerar qualquer comportamento que torne o sistema

de transporte inseguro ou desconfortvel para qualquer


grupo, principalmente mulheres e meninas que viajam
sozinhas.

50 Desenhado para o Movimento


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

do trfego em favor da atividade fsica.


U Destaque Ciclorrodovias na Dinamarca: Municpios

ao redor da Grande Copenhague esto colaborando para


construir uma rede de ciclorrodovias para oferecer uma
forma segura e acessvel de viajar de bicicleta. As primeiras
26 vias planejadas cobrindo ao todo 300km foram
inauguradas em abril de 2012. Elas possuem poucas paradas,
intersees que privilegiam as bicicletas e semforos
inteligentes para a velocidade mdia dessas. Para as necessidades de manuteno das bicicletas, cmaras de ar so
disponibilizadas ao longo da rota.
U Spotlight Sistema de trnsito rpido de nibus

TransMilenio, em Bogot: nibus circulam em faixas


exclusivas, fazendo com que o transporte pblico seja uma
opo confivel para meio milho de viajantes por dia. Ao
longo da cidade se distribuem 290 quilmetros de ciclovias
separadas, uma rua para pedestres de 17 quilmetros
e 45 quilmetros de rea verde.

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

4. Escolas

Use o que voc j tem.


Para muitas crianas, a escola a nica oportunidade
de praticar atividades fsicas, esportes e jogos.
Isso se aplica especialmente s crianas que so geralmente excludas da participao.
As escolas tambm oferecem a melhor oportunidade para que comunidades inteiras elevem
seus nveis de atividade fsica. Por qu? Porque, antes e depois do horrio escolar,
elas oferecem uma infraestrutura segura e que j est disponvel no local.

ESCOLAS

CONSIDERAES DE POLTICAS & OUTRAS IDEIAS

APRENDER COM BOAS INICIATIVAS

U Garantir uma educao fsica de qualidade no horrio letivo de

U Vitria rpida: Pintar os playgrounds com cores vivas para

todas as escolas e usar as referncias internacionais para avaliar


as necessidades de desenvolvimento.
U Adotar programas de escolas ativas.
U Situar as escolas prximo s residncias para maximizar o

porcentual de estudantes que vo caminhando ou pedalando


para a aula.
U Implementar

rotas seguras para as escolas e incentivar


recursos federais de transporte para garantir a infraestrutura necessria (caladas/cruzamentos).

U Fornecer acesso s instalaes e equipamentos antes e depois

da escola; repensar a localizao das salas de aula.


U Melhorar

ou replanejar espaos e instalaes para


incentivar a atividade fsica.

U Desenvolver polticas de distritos escolares ou de uso conjunto

que forneam acesso s instalaes escolares, como ginsios,


campos e playgrounds fora do horrio escolar, bem como
acesso a instalaes de parceiros. Fazer com que esses acordos
sejam mais viveis, com responsabilidade limitada e financiamento de recursos comunitrios.

atrair os sentidos das crianas e aumentar o uso.


U Vitria rpida: Eventos que promovam a caminhada

ou pedalada para a escola incentivam toda a comunidade


escolar a experimentar um novo modo de transporte, e
promovem iniciativas de polticas dessas atividades. Criar
grupos escolares de caminhada, em que pais, responsveis
e crianas caminhem juntos.
U Destaque frica do Sul: A frica do Sul est reintegrando

a educao fsica ao seu currculo escolar, reconhecendo seu


papel vital na educao infantil e na promoo da sade.
U Destaque Jardim de Infncia Fuji, Tquio, Japo: O maior

jardim de infncia do Japo funciona tambm como um


grande equipamento para brincar e jogar. O projeto se baseia
nos princpios de Montessori, que inclui espao sem paredes
para incentivar o movimento e a explorao. A pea central
um espao para jogos na parte de cima do teto, que usado
para recreio o ano todo. Depois da escola, o espao tambm
pode ser usado para eventos comunitrios.

U Usar polticas pblicas e exigncias de seguro para resolver

preocupaes com litgio e assegurar que as escolas no


sero responsabilizadas por atividades externas em suas
instalaes.

Desenhado para o Movimento 51


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

EDIFCIOS E LOCAIS
DE TRABALHO

5. Edifcios e locais de trabalho


Mantenha o movimento.

A maioria das pessoas que trabalha sentada passa seus dias com
e-mails, teleconferncias, apresentaes online e reunies. Geralmente
so atividades sedentrias mas por qu? Realmente no h razo
para que a maioria dessas atividades no possa caminhar lado a
lado com alguma forma de atividade fsica.
Basta que os empregadores incentivem essa ao. O lado bom que eles economizaro uma fortuna
graas maior produtividade, melhor estado de sade e menor absentesmo de seus funcionrios.
E por que no construir alguns edifcios em que as pessoas possam pedalar ou andar de skate?

CONSIDERAES DE POLTICAS & OUTRAS IDEIAS

APRENDER COM BOAS INICIATIVAS

U Promover e fornecer incentivos para novos locais de

U Vitria rpida: Incluir sinalizao que incentive o uso

trabalho construdos em bairros de uso misto, em vez


de prdios de escritrios isolados.
U Desenvolver escadas visveis, atraentes e funcionais e

promover seu uso por pessoas fisicamente capazes atravs


de sinalizao clara e motivacional.
U Fornecer instalaes que favoream a atividade fsica. Alm

de centros de atividade fsica, armrios e duchas, elas


tambm envolvem armazenamento seguro de bicicletas
e reas compartilhadas para incentivar a caminhada.
U Integrar breves e divertidos intervalos de atividade rotina

de negcios durante o horrio comercial, em alguns


momentos do dia e durante reunies que durem mais
de uma hora.
U Elaborar e implementar polticas corporativas que encora-

jem, incentivem e celebrem formas ativas de se deslocar de/


para o trabalho; garantir que a cultura do local de trabalho
e a alta gerncia apoiem e promovam essas polticas.

de escadas (avisos, iluminao, pintura, arte).


U Destaque Nova York: Sala infantil e de exerccios fsicos

do 10 West End Avenue Quando este edifcio residencial


foi feito, os construtores optaram por colocar um centro
de atividades fsicas ao lado da rea infantil. Uma diviso
em vidro entre os dois espaos permite que os pais e
responsveis se exercitem enquanto observam seus filhos
jogar. Um bnus: uma sala infantil foi construda levando
em considerao crianas e adultos, para permitir que
as famlias joguem juntas.
U Destaque Nova Zelndia: No intuito de reduzir as viagens

automotivas na regio, o Departamento de Trnsito Regional


de Auckland desenvolveu um conjunto de ferramentas para
ajudar as empresas a oferecer mais opes de transporte
a seus funcionrios. O Conselho da Cidade de Waitekere
aproveitou a oportunidade, mudando-se para um local
acessvel e reduzindo o nmero de espaos de estacionamento. Seus colaboradores agora dispem de 50% de subsdio
para usar o transporte pblico, alm de bicicletrios, vestirios, frota de bicicletas para viagens curtas, mapas para
pedestres, estacionamento prioritrio para quem d carona
e um site central com recursos de viagem.
U Destaque Torrance, Canad: Os funcionrios do Centro

de Sade Kaiser Permanente South Bay aproveitam intervalos


recreativos de 3 a 10 minutos uma ou duas vezes por turno.
Os pedidos de indenizao por acidentes no trabalho e os dias
perdidos por doenas diminuram, e os pais que anteriormente
eram sedentrios relatam que tm mais energia para jogar com
seus filhos depois do trabalho.

52 Desenhado para o Movimento


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

Desenhado para o Movimento 53


PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS: UMA ANLISE PROFUNDA

ESTUDO DE CASOS
A Estrutura para Ao prope um importante objetivo:
interromper ou evitar ciclos de inatividade fsica.
Alcanar esse objetivo um desafio, sem dvida,
mas no uma tarefa impossvel. Longe disso, alis.
O esforo para desenvolver esse plano revelou um
nmero de organizaes que j realizam um grande
trabalho de implementao nesse sentido. H diversos
outros esforos que j esto prestes a oferecer os amplos
benefcios de uma vida fisicamente ativa. Alguns foram
selecionados para serem apresentados aqui. O certo
que so necessrios mais esforos como esses,
o quanto antes.

ESTUDO DE CASOS

Quem est fazendo


um excelente trabalho?
Esta seo destaca uma srie de abordagens atuais que esto incentivando
estilos de vida fisicamente ativos de maneira bem-sucedida. uma resposta
queles que dizem que no possvel. As organizaes e os esforos
descritos aqui j esto demonstrando o contrrio.

AO 1

AO 2

Estudo de Casos

Estudo de Casos

Esses programas esto proporcionando


s crianas experincias positivas desde
cedo, para que desenvolvam uma paixo
pela atividade fsica durante toda a vida.
Esses programas so excelentes modelos,
e tambm apresentam outras reas prontas
para gerar impacto, como o uso de tecnologia e o aproveitamento do dia letivo.

Esses esforos esto literalmente mudando


a forma como as pessoas se movimentam
no dia a dia. Entre as diversas inovaes,
eles esto reprojetando as cidades,
remodelando as polticas de transporte e
usando sistemas de sade para promover
a atividade fsica de pessoas de todas as
idades. Entre diversos esforos individuais
ao redor do mundo, selecionamos seis para
destacar aqui:

PGINA
P

58

Special Olympics International


Unified Sports Program

60

Miami-Dade

72

Ciclovias

62

Bola Pra Frente

74

Sustrans

64

Grassroot Soccer

76

Segundo Tempo

66

Magic Bus

78

Safe Routes To School

68

Let Me Play

80

Portland Bicycle Movement

70

Premier League Creating Chances

82

Exercise Is Medicine

56 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

PGINA

P 74
P 80

P 87

P 88

P 70
P 89

P 78
P 68

P 60

P 66

P 72

P 62
P 76

P 87
PROGRAMAS GLOBAIS

P 89

P 58
P 64

P 82

P 88

Exemplos de novas e promissoras abordagens de financiamento


Analisamos uma srie de setores para revelar os exemplos mais interessantes de
inovao em financiamento de aes sociais e de impacto. Descobrimos uma exploso
de formas alternativas de capital. Estes so alguns exemplos promissores:
PGINA
P

87

Promoo do esporte atravs


de incentivos fiscais

87

Espectadores alimentam
participao: Aegon Masters
& Sport Relief

88

Target: Take Charge Of Education

88

Zombies, Run!

89

Prison Bonds

89

Parcerias Inovadoras
para o esporte

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 57

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ESTUDO DE CASO

Unified Sports

ALCANCE
523.000 em 2010

Democratizando o acesso ao esporte


= Benefcios para todos

FAIXA ETRIA
Todas as idades
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$12 milhes
(obs.: no inclui
contribuies voluntrias)
NMERO DE PARCEIROS
3 Globais (no inclui os
parceiros locais)
IMPACTO
Maior Participao:
Em 2010, mais de meio
milho de pessoas
em todo o mundo
participaram do Unified
Sports. O programa agora
existe em mais de 100
pases ao redor do mundo
Incluso Social, Redes
e Vnculos:
Maior incluso social
de atletas com deficincia
mental com foco no
trabalho em equipe, no
treinamento e na amizade.
Maior senso comunitrio
atravs de redes e
atividades que ocorrem
em instalaes tpicas,
e no especiais
Resultados Individuais:
O programa oferece
um caminho para o
crescimento pessoal com
melhoria da autoconfiana, da autoestima
e das habilidades de
comunicao
Resultados Fsicos:
Melhoria das habilidades
esportivas fundamentais

TODOS SOMOS NECESSRIOS NA EQUIPE, NO H ESTRELAS,

SOMOS UMA GRANDE EQUIPE, QUE A NICA ESTRELA.


ATLETA HNGARO DA SPECIAL OLYMPICS

Como iniciativa esportiva que cresce mais rpido na Special Olympics


International, o programa Unified Sports integra atletas de todas
as habilidades.
As equipes de atletas com e sem deficincia
treinam e competem juntas em um ambiente
que rompe os esteretipos sobre pessoas com
deficincia mental de maneira sria, mostrando
ao mundo o que possvel alcanar dentro e
fora do campo.

WEB

http://www.specialolympics
.org/unified_sports.aspx

58 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Unified Sports fornece uma base comum na
qual os atletas com e sem deficincia mental so
capazes de aproveitar o vnculo proporcionado
pela definio de objetivos, competio e
trabalho em equipe. Unified Sports combina
os atletas com base em idade e habilidades,
o que torna a prtica mais divertida e incentiva
a amizade tambm fora de campo.

ENSINA
R

ENSINA
R

ENSINA
R

EESD
EFN
INBAA
RC

FEEDBA
C
EFN
INBA
EESD
ARC
EFN
INBA
EESD
ARC

CEBN
ED
FEIN
ACT

INCEN
T
ED
E
F IN
CEBNAC
T
FEEDBA
C

INCEN
T

INCEN
T

INCEN
T

DOS

DOS

DOS

DO
IDSA

DOS

IDA

DOS
IDA

IADCAE

IDA

IADA
CE

AC
E

AC
E

AC
E

Incentivos e Motivaes
Os atletas relatam um forte sentimento de orgulho em participar
do Unified Sports e de competies locais e nacionais. Eles gostam
de comemorar as conquistas e importantes momentos da vida
com seus colegas, treinadores e comunidades.

06 07
06 06
06 07
07

07 07

NTAR
RIE

Diverso
Os participantes da Unified Sports citam a forte amizade na equipe,
o apoio dos treinadores e oportunidades para viajar e competir
contra equipes do programa como principais elementos para uma
experincia divertida.

05 06 05
06
05 06

NTAR
RIE
NTAR
RIE

Dosagem e Durao
Os atletas da Special Olympics devem treinar no mnimo duas
vezes por semana e so encorajados a praticar fora do programa
tanto quanto for possvel.

S
TAR
AIENN
RRI
AS
ANNTAR
RRI IE
AS
AN TAR
RRI IEN
AS
AN
RI
SS
EA
AN
RAI
AS
AN
RI
SS
EA
AAN
RI
ES
A

Idade Apropriada
As equipes Unified Sports so compostas por pessoas com e
sem deficincia mental e na mesma faixa etria e mesmo nvel
de habilidade, o que torna as prticas e os jogos mais desafiadores e estimulantes para todos.

04 05 04
05
04 05

ES
A

Acesso Universal
Pessoas com deficincia mental so geralmente isoladas em salas de
aulas especiais, escolas e, em diversos pases, em casa ou mesmo em
instituies. O modelo Unified utiliza o esporte para promover maior
integrao da comunidade e da sociedade e cria um efeito propagador que ajuda a mudar as percepes, gerando melhor aceitao das
pessoas com deficincia mental (DM).

ES
A

MELHORES PRTICAS REALIZADAS NO PROGRAMA

ES
A

03 04 03
03 04
04

02 03 02
02 03
03

O
DA

DAO

DA

01
02

ADLA

01 02
01 02

DA

AL

ADLA

01

AL

AL

01 01

NPIVAREPROPOA
AAARSR/EINARR/EINAR/
RO
EM
SOSTOE MOIVTSEERSMOOST E M
NA
IVPEARPROM
RA
ERDOUM
EODPURM E DU
S
ARA
APSA
PRNO
PRE DUAMPR
ORTA AOPSA
ERESD
URVERSO
U
PARP
S REAMAOSA
RPRA
ESIRNAAA
AOSRTA
VM
VERSM
E UNIVOE UNIVAOEPU
O
OVEERD
RU
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T RA A
O UNISVOERUSNISVO
RPESAIN
RP/A
PO
O / TREI R/ O
A IV DSIV
DIO
SSE IA DE RISAAGDEE IAAGE RAIAADGEE RA AGE RIA ADGIE RA DI RAAGDEI
SS
S
S RS SS RSDESS RSDE IARSD
IVO IV IVDO IV IVO IVKIV IVK C IVIVK C K P CIV/ TK C /KT OC K/ T OC / T CO / T O

AL

AC
E

FILTROS APLICADOS

07

Ensinar/Treinar/Orientar
Os treinadores so centrais no modelo do programa Unified porque
seu papel vai alm de ensinar um esporte especfico. Eles recebem
treinamento especializado para trabalhar com pessoas com DM,
fomentando o trabalho em equipe e aumentando a incluso.
Diversos treinadores possuem algum tipo de capacitao
profissional ou formao em cincias relacionadas ao esporte.
FATORES DE SUCESSO
Comunidade inclusiva
Unified Sports contribui para a criao de capital social, promovendo um ambiente de desenvolvimento pessoal, criando uma
comunidade inclusiva e estabelecendo representao positiva
de pessoas com DM na sociedade. Relacionamentos e amizades
formadas nas equipes da Unified Sports abrem caminho para que
os jovens com DM se relacionem com seus colegas sem deficincia em suas comunidades locais.
Colaborao multissetorial
O conceito indito da Unified Sports atraiu forte apoio dos governos
do Brasil, Estados Unidos, ndia, Unio Europeia e China. Programas
bem-sucedidos envolvem cooperao entre escolas, comunidades
e governos.
Financiamento pblico e privado
O programa atrai patrocinadores de alta relevncia, como a
Fundao Vodafone e rgos governamentais. Os setores privado
e pblico trabalham em conjunto nas comunidades locais para
promover o modelo de incluso da Unified Sports.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 59

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ALCANCE
Mais de 300.000
(estudantes da pr-escola ao
ensino mdio, 2011-2012)

ESTUDO DE CASO

Miami-Dade

Mudando a educao fsica


e a experincia com a atividade fsica

FAIXA ETRIA
5-18
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$20 milhes em bolsas
ao longo de 10 anos
NMERO DE PARCEIROS
20
IMPACTO
Fsico/Sade:
A proporo de estudantes
que passaram em cinco das
seis medidas do FITNESSGRAM foi de 61 por cento

A AULA NO S NOS AJUDA A FICAR EM FORMA, COMO TAMBM


NOS ENSINA COMO CONTINUAR A FAZER EM TODOS OS DIAS

(ano escolar 2010 2011)

DE NOSSA VIDA, NO APENAS QUANDO ESTAMOS EM UMA AULA

Individual:

DE EDUCAO FSICA.

Discusses em grupo revelaram


que as crianas aproveitaram
mais a atividade fsica e

UM ESTUDANTE DE MIAMI-DADE

se sentiram melhores consigo


mesmas
Social:
Observou-se um aumento da
incluso, assim como de crianas que trabalham mais juntas,
com menos insultos do que
antes do incio do programa
Hbitos Familiares:
Por diversas vezes, observaram-se mudanas positivas

As escolas pblicas do Condado de Miami-Dade mudaram o foco da


educao fsica em esportes tradicionais para outras atividades que as
crianas adoram, estabelecendo um alto padro que esperamos que
outros sigam. Elas esto no centro do programa e das opes de atividades. O currculo se concentra em jogos que as crianas no querem
parar de praticar e adota a tecnologia que as far se movimentarem mais.

em nutrio e atitudes em
relao atividade, que foram
transferidas para o ambiente
domstico

WEB
www.dadeschools.net
pe.dadeschools.net

CARACTERSTICAS-CHAVE DO PROGRAMA
Miami-Dade ocupa lugar de liderana na revoluo
da educao fsica ao incorporar a tecnologia em
atividades que as crianas gostam de praticar - como
escalar, danar e pedalar. Por exemplo, bicicletas

60 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

ergomtricas permitem que as crianas pedalem e


joguem videogames. O resultado o maior interesse
dos estudantes e sua inscrio em programas de
atividade fsica na escola.

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FILTROS APLICADOS

07

MELHORES PRTICAS REALIZADAS NO PROGRAMA

FATORES DE SUCESSO

Acesso Universal
O programa inclui alunos de 160 pases e 56 idiomas diferentes.
Planos e medidas de atividade personalizada so criados para
estudantes com deficincia, autismo e outras necessidades
especiais. Para envolver mais meninas hispnicas, foram
incorporadas atividades como dana, ioga, pilates e spinning.

Adquirir e executar subsdios financeiros, apesar de,


ao mesmo tempo, lidar com dificuldades
Sem qualquer oramento anual do distrito escolar,
a capacidade de obter subsdios foi fortalecida para permitir
melhor acesso a fundos de diversas iniciativas federais,
corporaes e negcios locais. O Diretor de Educao Fsica
tambm melhorou sua capacidade de gerenciar subsdios
federais.

Dosagem e Durao
30 minutos por dia, 5 dias por semana de atividade fsica
requisito para o Ensino Fundamental I. No Ensino Fundamental
II e Ensino Mdio, a oferta de educao fsica geralmente de
aulas de 60 minutos com foco em atividade vigorosa.
Diverso
A equipe do programa trabalha para compreender o que
motiva a adeso das crianas. A tecnologia foi adotada para
aumentar o exerccio, em vez de elevar o nvel de sedentarismo.
A descoberta? Se for envolvente e divertido, as crianas se
esforam.
Feedback para Crianas
FITNESSGRAM uma ferramenta de medio obrigatria para
a jurisdio, e os professores so incentivados a analisar o
progresso individual dos estudantes. Nveis de estado fsico
anteriores e posteriores so captados com processos de feedback
para garantir um aprimoramento contnuo.
Ensinar/Treinar/Orientar
Desenvolvimento profissional de professores de educao
fsica e treinadores certificados na oferta de atividades fsicas
e educao fsica para os estudantes uma prioridade.
Os professores dispem de diversas oportunidades durante
o ano letivo para aprender com programas do tipo "treinar
o treinador", aprender habilidades, participar de sesses
de segurana e rede, alm de aprender com seus colegas.

Colaborao em todos os nveis


As colaboraes so adotadas para aumentar as oportunidades
de influenciar e impactar. Por exemplo, uma forte parceria entre
a educao fsica e o servio de alimentao cria um ambiente que
sinaliza continuamente para a sade e o bem-estar. Miami-Dade foi
o primeiro distrito escolar de grande porte a integrar o Health
Schools Program da Aliana por Uma Gerao mais Saudvel , que
combinou um grupo de apoio composto por especialistas nacionais
e ferramentas com a equipe de Miami-Dade para multiplicar o
impacto.
Pense como uma criana
Miami-Dade busca maximizar proativamente a atividade fsica
no espao infantil. Combinar iPods com vdeos educacionais
a aparelhos de ginstica garante que elas aprendam o fundamental enquanto se exercitam. As crianas podem retirar iPads
para fazer dever de casa de atividades fsicas fora da escola.
No futuro prximo, podero estar fisicamente ativos enquanto
aprendem matrias no relacionadas educao fsica.

"ESTE O MUNDO DESTA GERAO... EU


SABIA QUE PARA ENVOLVER OS ESTUDANTES
NA ATIVIDADE FSICA SERIA NECESSRIO
INCORPORAR ESSA TECNOLOGIA."

56

JAYNE GREENBERG, DIRETOR DISTRITAL DE EDUCAO FSICA E ALFABETIZAO EM SADE, ESCOLAS PBLICAS DO CONDADO DE MIAMI-DADE.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 61

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ESTUDO DE CASO

Instituto Bola Pra Frente

O futebol melhora os resultados escolares


ALCANCE
1600
FAIXA ETRIA
6-17
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
R$ 1.900.000,00
(aprox. US$937.000)
NMERO DE PARCEIROS
20
IMPACTO
Apenas 0.5 por cento
das crianas que participam do Bola Pra Frente
desistem da escola
(a mdia para os bairros
no entorno de 42
por cento)
88 por cento das
crianas que participam
do Bola Pra Frente
tiraram notas na mdia
ou acima da mdia
("bom" ou "excelente")
80 por cento das crianas tiveram menos que
seis faltas no ano letivo
93 por cento dos
participantes do Bola
Pra Frente entre as
idades de 15 e 24
esto na escola, em
comparao com 58
por cento dos no
participantes
WEB
www.bolaprafrente.org.br

"A PARTIR DE AGORA, OS PASSOS SO APENAS MEUS, MAS SEI


QUE O LEGADO QUE VOCS DO BOLA PRA FRENTE DEIXARAM EM
MINHA VIDA SEMPRE FAR A DIFERENA EM MINHAS ESCOLHAS."
RAPHAELA A. RIBEIRO MOREIRA, EX-ALUNA

Fundado pelo ex-jogador da Seleo Brasileira, Jorginho, o Bola


Pra Frente utiliza a fascinao e a cultura do futebol para ajudar
as crianas a alcanarem seu verdadeiro potencial. Com foco nos
resultados educacionais, esse programa prova que mover o corpo
fortalece a mente.
CARACTERSTICAS-CHAVE DO PROGRAMA
Bola Pra Frente consegue mais do que fazer
as crianas se movimentarem. Ele incorpora
o esporte e os jogos ativos no currculo,
dando s crianas a oportunidade de progredir socialmente todos os 365 dias do ano.
Jogos como o futebol funcionam como uma
ferramenta que leva a educao para o campo
e os esportes para a sala de aula. As crianas

62 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

entram na organizao com 6 anos de idade


e saem com 17. O currculo se concentra no
futebol, mas tambm oferece voleibol,
atletismo e outros esportes. Atividades
enriquecedoras e adequadas idade, como
tutoria em habilidades culturais e profissionais, tambm so integradas ao programa.

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FILTROS APLICADOS

07

MELHORES PRTICAS REALIZADAS NO PROGRAMA

FATORES DE SUCESSO

Idade Apropriada
As aulas so divididas por faixa etria, a fim de focar no que traz
mais benefcios para cada estgio de desenvolvimento.
A instituio escolhe um perfil e um ponto focal para cada grupo.
O primeiro grupo se concentra nos fundamentos do movimento
e no fortalecimento do vnculo entre a criana e a escola, faixa
dos 6 aos 9 anos. Para crianas de 10 a 14 anos, so desenvolvidos
para apoiar a construo da identidade e da autoestima. Para
adolescentes de 15 a 17 anos, o esporte e a atividade fsica so
desenvolvidos no sentido de apoiar habilidades vocacionais
e a empregabilidade.

Robusta estrutura de financiamento


Alm de significativos incentivos tributrios para iniciativas
esportivas, culturais e de cidadania no Brasil, o Bola Pra Frente
possui um robusto "plano de patrocnio" para atrair recursos de
mltiplas fontes locais, nacionais e internacionais. Patrocinadores, parceiros e apoiadores fiis so essenciais para a longevidade. Novas fontes de financiamento esto sendo desenvolvidas,
incluindo vendas de produtos com os nomes de atletas profissionais associados ao Bola Pra Frente.

Dosagem e Durao
As aulas so de 75 minutos cada e ocorrem trs vezes por semana
para crianas na faixa dos 6 aos 14 anos.
Diverso
O futebol possui uma linguagem ldica universal e permite
a construo de valores necessrios mudana social. Outros
importantes esportes so o futsal, o voleibol e o handball.
Os ndices de reteno so elevados e h uma demanda
significativa para entrada no programa.
Incentivos e Motivaes
Bola Pra Frente usa a paixo pelo futebol e a imagem de atletas
profissionais para envolver os jovens em conquistas fsicas
e acadmicas.

Forte respeito pelos amplos benefcios da atividade fsica


As crenas comuns do instituto esto arraigadas no currculo
e na linguagem diria. "Uma criana adquire contedo cultural
que se instala no corpo."57 Alm de um forte foco em habilidades fsicas, o programa integra jogos no ensino de matemtica
e usa atividades voltadas a ensinar cooperao e sociabilidade.
Currculo esportivo nico
As aulas esportivas esto divididas em aquecimento, esquema
de jogo e mesa redonda. O aquecimento no uma atividade
fsica, mas permite conversar com as crianas sobre como elas
esto se sentindo naquele dia e, com base nisso, o professor
poder desenvolver as atividades mais adequadas para o grupo
ou indivduos. Informaes sobre histrico de sade e regras
esportivas so integradas na programao.

Ensinar/Treinar/Orientar
Foi dada forte nfase na capacitao de professores de acordo
com a metodologia do instituto. Os professores mantm-se
atualizados atravs de reunies semanais e de um seminrio
feito duas vezes ao ano e recebem auxlio financeiro para
completarem seus cursos de graduao em educao fsica
por meio de parcerias com as universidades locais.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 63

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ESTUDO DE CASO

Grassroot Soccer (GRS)

Ensinando comportamentos saudveis


atravs do esporte
ALCANCE
500.000 formados
desde 2002
FAIXA ETRIA
10 18
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$8 milhes
NMERO DE PARCEIROS
25
IMPACTO
500 mil crianas
treinadas na preveno
do HIV (planos para
dobrar o impacto at
2014)
2.000 lderes comunitrios
capacitados como
treinadores
Formados na GRS:
probabilidade 6 vezes
menor de relatar o
incio da vida sexual,
4 vezes menor de
declarar atividade
sexual e 8 vezes menor
de informar mais de um
parceiro sexual
50 por cento dos participantes do programa so
meninas
WEB
www.grassrootsoccer.org

GOSTARIA QUE DURASSE PARA SEMPRE.


SISANDA MKWESO
REFERINDO-SE EXPERINCIA QUE TEVE COM SKILLZ STREET, UM PROGRAMA DO GRS FOCADO
EM MENINAS E QUE ENSINA A PREVENIR O HIV/AIDS ATRAVS DO FUTEBOL E DE JOGOS.

Na medida em que grandes recursos so dirigidos preveno


e ao tratamento do HIV, o mundo busca solues de alto impacto.
GRS prova que investir nos esportes um poderoso investimento
na preveno do HIV.
Uma divertida experincia esportiva em equipe
proporciona uma forte plataforma para oferecer
uma educao essencial preveno do HIV e
treinar as crianas nas habilidades vitais de que
precisam para adotar e manter comportamentos
saudveis. Relaes duradouras com corporaes, fundaes, escolas e governos permitiram
que a Grassroot Soccer melhorasse o programa.

64 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Grassroot Soccer (GRS) trabalha para prevenir
o HIV na frica, usando o esporte mais popular
do mundo para quebrar barreiras, construir a
confiana e educar os jovens a adotar comportamentos saudveis. GRS treina atletas profissionais locais e outros exemplos influentes para
serem educadores e treinadores contra o HIV.
O programa feito com escolas locais, a fim
de levar o currculo diretamente sala de aula.

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MELHORES PRTICAS REALIZADAS NO PROGRAMA

FATORES DE SUCESSO

Acesso Universal
GRS se concentra nas populaes com maior risco de contrair
HIV, com foco especial nas meninas.

Parcerias duradouras
Parcerias com corporaes, fundaes, escolas e governos
permitiram que a Grassroot Soccer melhorasse o programa.

Idade Apropriada
O programa celebra o sucesso e refora exemplos positivos com
eventos de conscientizao que convidam expoentes locais e
internacionais do esporte como incentivo.

Monitoramento e avaliao
GRS possui um detalhado sistema de monitoramento interno e
esteve no centro de 10 avaliaes externas realizadas por institutos
de pesquisa, incluindo a Universidade de Harvard e a London
School of Hygiene and Tropical Medicine.

Diverso
O indito currculo Skillz, cujo tema o futebol, foi aprimorado
ao longo de 10 anos para oferecer uma atraente variedade de jogos
fsicos e sociais que fazem as crianas serem ativas, compreenderem a transmisso do HIV e praticarem as habilidades vitais de
que os jovens precisam para viver sem risco.

Pacotes de preveno
As opes de preveno do HIV so especficas s comunidades
com base no acesso a servios e nas necessidades individuais.

Ensinar/Treinar/Orientar
Os treinadores do GRS so treinados em educao sobre o HIV
e atuam como exemplos influentes e apaixonados, geralmente
realizando visitas a casas para envolver as famlias na preveno
do HIV. Treinadores atuantes criam um ambiente divertido para
que as crianas desenvolvam habilidades do futebol e saibam
como proteger a si e a outros contra o HIV.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 65

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ESTUDO DE CASO

Magic Bus

Esportes e jogos aumentando


a empregabilidade
ALCANCE
220.000
nos atuais programas
FAIXA ETRIA
7 18
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$3 milhes
NMERO DE PARCEIROS
250
IMPACTO
70 por cento dos jovens
que desistem da escola
voltam a se inscrever
no colgio e completam
sua educao depois
de participarem do
programa
De 60 a 90 por cento de
presena na escola
85 por cento dos participantes do Magic Bus
se inscrevem no Connect,
um programa de empregabilidade
60 por cento das crianas do Magic Bus melhoram sua sade, condio
fsica e nutrio
85 por cento no possuem vcios
44 por cento dos participantes do programa so
meninas, quando,
no incio do programa,
o ndice era de apenas
5 por cento
WEB
www.magicbus.org

NO PODIA IMAGINAR MEUS FILHOS ONDE ELES ESTO HOJE.


AFIRMOU KAMRULHODA ANSARI SOBRE SEUS FILHOS GULAFSHA E EHSAAN, QUE CONSIDERAM SUA
PARTICIPAO NO MAGIC BUS COMO UM MEIO DE CONSEGUIR UMA VIDA MELHOR E OPORTUNIDADES
PARA SE TORNAREM EXEMPLOS.

O Magic Bus um excelente exemplo de como os esportes podem


proporcionar melhores condies individuais e financeiras. Crianas
com dificuldades econmicas recebem apoio para permanecerem ou
retornarem escola, recebendo orientao em reas que melhoram
sua empregabilidade.
Atravs de parcerias com o governo, a iniciativa
privada e a sociedade civil, o Magic Bus utiliza a
filosofia de "treinar os treinadores" e os esforos
construtivos da comunidade para gerar um
grande impacto com baixo custo por criana.
CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Magic Bus utiliza o esporte para ensinar habilidades e lies de vida a jovens e comunidades. Os
tpicos cobrem educao, gnero, sade, liderana

66 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

e meios de vida. Treinadores capacitados oferecem


s crianas diversos jogos com foco geral no jogo.
Os pilares do programa incluem:
U Um ambiente seguro
U 100 por cento de participao
U Diverso com responsabilidade
U Orientao
U Aprendizagem atravs da experincia

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07

MELHORES PRTICAS REALIZADAS NO PROGRAMA

FATORES DE SUCESSO

Acesso Universal
Magic Bus tem um foco em crianas marginalizadas e com
vulnerabilidades econmicas, principalmente meninas que
normalmente so foradas a ingressar no mercado de trabalho
antes dos 18 anos.

Colaborao de diferentes setores


Parceiros governamentais, corporativos e ONGs fornecem
financiamento, capacitao, acesso a instalaes, divulgao
a jovens e produtos e servios em espcie.

Idade Apropriada
As crianas so agrupadas de acordo com seu desenvolvimento fsico,
emocional e social. Crianas de 7 a 9 anos se concentram em jogos
e na variedade de atividades. As crianas de 10 a 14 anos aprendem
sobre si mesmas atravs do esporte. Os adolescentes de 15 a 18 anos
ganham direcionamento prprio. Os participantes mais velhos se
tornam exemplos para os mais jovens.

Investir no treinador
A abordagem de "treinar o treinador" tem como foco a
capacitao de treinadores, organizaes e a comunidade.
Currculo permanente
Apoia o desenvolvimento desde a primeira infncia at
a adolescncia com a evoluo do programa medida que
os participantes crescem.

Diverso
Aprender de maneira ldica ajuda as crianas a lidar com o
estresse, desenvolver a capacidade de recuperao e transmitir
bons hbitos s suas famlias e comunidades.
Ensinar/Treinar/Orientar
Os treinadores criam um ambiente positivo e inclusivo e se
adquam continuamente s necessidades especficas de cada
criana. Investir na capacitao deles (modelo "treinar
o treinador") permite maior difuso e ampliao do processo.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 67

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ESTUDO DE CASO

Let Me Play

O programa ensina habilidades de vida e


melhora as notas escolares
ALCANCE
200.000/ano
FAIXA ETRIA
11 13
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$1 milho/ano
NMERO DE PARCEIROS
21
IMPACTO
91 por cento dos alunos
declaram ter melhor
concentrao e comportamento durante a aula
85 por cento dos estudantes declaram que
suas relaes com os
colegas melhoraram
85 por cento dos
estudantes informam
que ganharam autoestima e confiana
89 por cento dos
estudantes dizem que os
esportes so parte de
suas vidas agora
Em mdia, a atividade
fsica aumentou em 1,3
horas por criana ao dia
WEB
www.cctf.org.cn/rww.html

O MAIS IMPORTANTE A ATITUDE. CONTINUE SEMPRE PENSANDO:


'EU POSSO FAZER ISSO'. ASSIM VOC CONSEGUIR O RESULTADO
NO FINAL.
ZHANG YUAN WEI

Uma preocupao comum entre os pais que o tempo gasto com os


esportes um tempo gasto sem o estudo. Mas o Let Me Play e outros
programas similares continuam mostrando que os esportes, na verdade, melhoram o desempenho acadmico.
Let Me Play aumenta a capacidade no sistema
escolar chins, a fim de inserir experincias
divertidas com o esporte no ambiente escolar
estruturado. Com a medio e o registro do impacto
social e acadmico, as secretarias de educao
locais esto comeando a perceber os benefcios,
reconhecendo mais os professores de educao
fsica, dando mais tempo para os esportes e
apoiando o financiamento adicional de equipamentos, instalaes e eventos.

68 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Com operao em 11 cidades da China, Let Me
Play um programa escolar voltado a jovens
migrantes e de baixa renda. Oferece aos professores de educao fsica um currculo e 40 horas de
treinamento sobre como usar os esportes e o jogo
para desenvolver importantes habilidades de
vida, como confiana, cooperao e criatividade.
O programa integrado s aulas de educao
fsica e aos jogos dirios e tambm organiza
competies esportivas interescolares para
os estudantes.

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FILTROS APLICADOS

07

ELABORAO DO PROGRAMA DE MELHOR PRTICA

FATORES DE SUCESSO

Acesso Universal
Let Me Play abrange crianas migrantes cujos pais geralmente
no permitiriam que elas participassem de atividades fsicas.

Colaborao com o setor educativo


O programa aproveita o conhecimento, as ideias e as relaes
de especialistas no sistema educacional (secretarias locais de
educao, universidades, etc.) para criar treinamentos e currculos
para escolas e professores de educao fsica.

Dosagem e Durao
Em mdia, as crianas das escolas parceiras do Let Me Play ficam
ativas na escola durante 280 minutos por semana.
Diverso
As crianas so mais ativas e aproveitam melhor os esportes
graas forma de jogar oferecida por Let Me Play, s atividades
de iniciativa dos jovens e evoluo de habilidades esportivas
bsicas. As competies interescolares de equipes criam fortes
vnculos sociais.

Monitoramento e avaliao
Avaliaes anuais de estudantes e professores com foco nos
benefcios positivos dos jogos e dos esportes na sala de aula
e em suas vidas de maneira geral.

Ensinar/Treinar/Orientar
Atravs de intenso treinamento e relacionamento com colegas, os
professores de educao fsica ficam motivados, capacitados e so
reconhecidos por sua contribuio para o desenvolvimento dos
estudantes.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 69

AO 1
CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

ALCANCE
70.000

ESTUDO DE CASO

Premier League
Creating Chances

Enfrentando a criminalidade juvenil


atravs do esporte

FAIXA ETRIA
12 18
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$5 milhes
NMERO DE PARCEIROS
650+
IMPACTO
At 60 por cento de
reduo do crime juvenil em pontos de alta
criminalidade identificados pela polcia em um
perodo de 12 meses

"O PROJETO PROPORCIONA S CRIANAS UM LUGAR SEGURO

400 crianas atualmente


trabalham para times de
futebol

KYLE, UM PARTICIPANTE QUE SE TORNOU TREINADOR

Mais de 6.000 crianas


se tornaram voluntrias
desde 2006
At agora foram realizadas 4.335.666 horas
de aulas
70.000 crianas
realizam uma hora de
atividade fsica intensa,
trs vezes por semana,
durante um ano
WEB
www.premierleague.com/
en-gb/creating-chances

PARA JOGAR, SOCIALIZAR E FAZER NOVOS AMIGOS. CONFIAMOS


UNS NOS OUTROS E PROMOVEMOS O RESPEITO. QUEM SABE
O QUE UMA CRIANA PODE ALCANAR?"

O programa Creating Changes da Premier League britnica a principal iniciativa comunitria e esportiva feita em parceria com o Servio
Policial Metropolitano. O esporte oferece uma maneira de converter
uma populao de alto custo em uma produtiva comunidade.
Creating Changes ilustra como investimentos no
esporte podem ser uma poderosa estratgia de
desenvolvimento comunitrio. Tambm fornece
um exemplo dos benefcios que podem ser
obtidos em parcerias com diversos grupos de
interesse em nvel comunitrio.

70 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
O programa aproveita a paixo que as crianas
tm pelo futebol para fortalecer algumas das
comunidades mais vulnerveis do Reino
Unido. uma parceria entre a Premier League
da Inglaterra e o Servio Policial Metropolitano. Quarenta e quatro clubes profissionais de
futebol (e seus profissionais especializados em
treinamento) fazem parceria com a polcia
local para realizar trs aulas de atividade fsica
por semana.

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07

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FILTROS APLICADOS

07

MELHORES PRTICAS REALIZADAS NO PROGRAMA

FATORES DE SUCESSO

Acesso Universal
75 por cento dos participantes vivem nas regies mais desprovidas
do Reino Unido. O programa gratuito e abrange meninos
e meninas

Caminhos para a educao e o emprego


Um programa bem-sucedido de voluntariado utiliza oficinas
educacionais e a experincia de trabalho para ajudar os jovens
a obterem uma melhor educao ou emprego. Um xito essencial
o fato de os jovens se tonarem a prxima gerao de treinadores
e orientadores que iro atuar diretamente em suas comunidades.

Dosagem e Durao
Trs horas de atividade fsica intensa por semana alm de
educao fsica na escola permitem que as crianas alcancem
os nveis adequados de dosagem e durao de atividade fsica.
Diverso
Atividades com base em habilidades, competies amistosas
e clubes profissionais de futebol se juntam para criar uma
experincia nica e divertida.

Monitoramento e avaliao
Cada um dos mais de 100 projetos elabora relatrios semanais
de monitoramento e avaliao para um sistema central on-line.
A polcia capaz de rastrear/acompanhar os nveis de criminalidade juvenil em cada um dos bairros onde o programa realizado
e atribuir diretamente ao programa qualquer diminuio da
atividade criminal.

Ensinar/Treinar/Orientar
Treinadores bem capacitados garantem experincias esportivas
de alta qualidade. Como orientadores, eles fornecem um lugar
seguro e inclusivo para que as crianas enfrentem os problemas
importantes para elas.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 71

AO 2

ESTUDO DE CASO

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA


AO DIA A DIA

Ciclovias

Abrindo as ruas para maximizar a atividade fsica


ALCANCE
Varia de 60 mil a 1 milho
por evento59
FAIXA ETRIA
Todas
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$45.000 - US$2 milhes
dependendo da localizao e da frequncia60
NMERO DE PARCEIROS
Varia dependendo
do local
WEB
www.cicloviasrecreativas.org
openstreetsproject.org

[CICLOVIA] COMO UMA PEQUENA FESTA, UM AMBIENTE PARA


SE DIVERTIR, SE EXERCITAR. SO PESSOAS DE TODAS AS CLASSES
SOCIOECONMICAS. AT MESMOS PESSOAS MAIS VELHAS.
HOMEM, 71 ANOS

58

Crdito: Ciclovas Recreativas de las Amricas

Por que no fechar as ruas para que as pessoas possam se movimentar


uma vez por semana? uma ideia simples e genial. As Ciclovias usam
a infraestrutura existente e dependem fortemente dos recursos dos contribuintes e do apoio de voluntrios para criar oportunidades democrticas
e sustentveis para a realizao de atividades fsicas.
Desde seu incio, na dcada de 1960, a demanda
e a oferta desse programa cresceram exponencialmente. O ltimo levantamento foi de mais
de 100 cidades em 20 pases de toda a Amrica.61
Bogot, na Colmbia, foi uma das primeiras
cidades a implementar a iniciativa e atualmente
possui a maior rota do programa Ciclovias
no mundo.

72 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Aos domingos, quilmetros de ruas so fechados
aos carros e abertos para ciclistas, skatistas,
pedestres e qualquer outro tipo de trfego no
motorizado. Atividades gratuitas para exerccio
pblico (como dana, ioga e aerbica) ocorrem
em parques e outras reas sem carro, fornecendo
melhores oportunidades para pessoas de todas as
idades se movimentarem em um ambiente seguro.

IMPACTO
Mais de 30 cidades implementaram o programa semanal do
Ciclovias, e outras 75 oferecem a iniciativa s pessoas duas vezes
por semana.62 Os impactos incluem:
U Maior

oportunidade de realizao e participao de atividades


fsicas. Bogot possui aproximadamente 72 eventos por ano,
com 600.000 a um milho de participantes. Em mdia, 60 por
cento dos participantes vo alm das diretrizes mnimas de
atividade fsica de 150 minutos.63

U Pelo menos 435 quilmetros de ruas fechadas ao trfego de

carros e abertas ao pblico a cada domingo nas Amricas.64


U Em

2008, havia menos de 30 programas nas Amricas,


agora j so mais de 100.

U Aumento do engajamento social e comunitrio atravs do

voluntariado e das ativaes de grupo.


U Mais

oportunidades econmicas para a populao atravs


de negcios temporrios.65

U Benefcios ambientais graas ao menor nmero de automveis

nas ruas.66
U A percepo de segurana dos usurios das Ciclovias significa-

tivamente maior do que a mdia (dados de Bogot).67


FATORES DE SUCESSO
Economia e incluso
A maioria das Ciclovias financiada principalmente com recursos
pblicos. O baixo custo resulta do uso e do replanejamento dos
espaos pblicos, bem como de voluntrios que supervisionam
o evento. Em Bogot, o trfego controlado por estudantes do
ensino mdio, e seu trabalho conta para as horas de servio
necessrias sua formao.68 Um estudo de 2011 faz uma avaliao
geral positiva da relao custo-benefcio das ciclovias, observando
diversos mercados.69

Colaborao multissetorial
Parcerias pblico-privadas e esforos coordenados entre
comunidades e governo so fatores fundamentais de sucesso.
Os setores de sade, esporte, transporte, planejamento urbano
e segurana (para citar alguns) trabalham em conjunto para
proporcionar um benefcio pblico a todos. O crescente
impacto das Ciclovias na qualidade de vida motivou alteraes
de polticas de diversos setores, principalmente naquelas
cidades que apresentavam rpido crescimento e urbanizao.70
Apoio do governo local e infraestrutura
Em Bogot, Guillermo Pealosa, Diretor de Parques na dcada
de 1990, conduziu a mudana para aumentar a quantidade de
espao e o nmero de participantes em quase dez vezes. Bogot
investiu pesadamente em projeto urbano e transporte. Enrique
Pealosa, prefeito entre 1998-2001, realizou amplas melhorias na
infraestrutura do transporte pblico e de ciclovias em Bogot.71
Na cidade do Mxico, o programa sem carros aos domingos
"Muvete en Bici" foi lanado em 2007 como iniciativa pioneira
da Estratgia de Mobilidade de Bicicletas da cidade, sob liderana do prefeito Marcelo Ebrard. Cinco anos depois, a ciclovia foi
duplicada em tamanho (24 km), conectou os bairros de baixa
renda com os de classe mdia, e triplicou seu nmero de usurios
(15.000 pessoas/evento em mdia). A cidade tambm implementou o primeiro sistema de compartilhamento de bicicletas na
Amrica Latina trs anos depois do lanamento do "Muvete en
Bici", como parte da Estratgia de Mobilidade de Bicicletas.72
Reproduzido e apoiado por redes maiores
O projeto Ciclovias adaptvel a qualquer ambiente. Em 2005,
a Primeira Conferncia Internacional sobre Ciclovias foi realizada
em Bogot como iniciativa conjunta de PAHO/OMS e o CDC.
Nasceu ento a atualmente chamada Red de Ciclovas
Recreativas de las Amricas.73 Desde ento, cerca de 60 organizaes se integraram. Essa rede internacional sem fins lucrativos
apoiada pelo CDC e PAHO serve como plataforma para compartilhar informaes e conhecimentos entre instituies governamentais e ONGs, e para lanar novas ciclovias em todo o
continente americano.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 73

AO 2

ESTUDO DE CASO

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA


AO DIA A DIA

Sustrans

Promovendo a caminhada e o ciclismo


para jovens
ALCANCE
Sustrans trabalha diretamente com mais de meio
milho de crianas e jovens
na escola e em comunidades, assim como seus
pais, professores e amigos.
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
16 milhes do faturamento anual de 49 milhes
da Sustrans investido em
programas voltados para
a criana.
A forte rede de parcerias
da Sustrans regularmente
se apoia no financiamento
de parceiros, duplicando
em pelo menos duas vezes
o investimento direto.
NMERO DE PARCEIROS
Alguns milhares de parceiros, incluindo escolas,
clubes, autoridades locais,
setor de sade, grupos
comunitrios, empresas.
WEB
www.sustrans.org.uk

"NOSSO TRABALHO COM A SUSTRANS REALMENTE MUDOU VIDAS,


E A COMPETIO BIG PEDAL FOI SIMPLESMENTE SENSACIONAL.
MELHOROU O ESPRITO COMUNITRIO NA ESCOLA E NAS REAS
VIZINHAS. AS CRIANAS E SEUS PAIS CONTINUARAM PEDALANDO
PARA A ESCOLA POR MUITO TEMPO DEPOIS DA COMPETIO".
JONOTHAN, PROFESSOR E LDER ESCOLAR

Crditos: J Bewley/Sustrans

Sustrans faz uma srie integrada de intervenes ambientais e comportamentais para que as pessoas escolham formas ativas de locomoo,
como caminhar e pedalar, em suas jornadas dirias.
Esse trabalho est se tornando muito influente
como programa de promoo de sade:
por exemplo, 3,3 milhes de pessoas fizeram
484 milhes de viagens a p e de bicicleta na
Rede Nacional de Ciclovias da Sustrans em 2011.
Quarenta por cento dos usurios ainda no
atendem aos nveis recomendados de atividade,
mas sete em cada dez disseram que o uso da rede
aumentou seus nveis de atividade fsica.

74 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Um pacote de programas que ajuda escolas,
crianas e jovens a adotarem modos mais
ativos de transporte. Envolve o ambiente fsico
no qual as crianas crescem, bem como o
comportamento e a conscientizao de suas
famlias e comunidades. A mdia, a cultura,
a pesquisa, os resultados e o desenvolvimento
de polticas tm um papel essencial. Uma rede
nacional de parcerias colabora, envolvendo
desde voluntrios individuais a departamentos
governamentais.

IMPACTO

FATORES DE SUCESSO

Aumento da atividade fsica


U Programas Bike It geralmente apresentam um aumento duas
vezes maior no uso regular de bicicletas para ir escola. O mais
importante, talvez, a reduo em mais de um quarto do grupo
que responde nunca pedalo.

Escola, comunidade e engajamento dos pais


Os profissionais e lderes trabalham de perto com os professores
responsveis e campees voluntrios para ajudar as escolas
a integrarem a caminhada e o ciclismo no currculo e nos seus
princpios. As opinies dos estudantes so solicitadas, e grupos
de crianas ajudam a realizar atividades e auxiliar na coleta
de dados. O envolvimento familiar incentivado atravs
de eventos e notcias.

U Durante

o desafio Big Pedal 2012, os ndices dirios de


ciclismo foram em mdia 21 por cento superiores durante
o evento de trs semanas.

U O

uso da bicicleta fora da escola tambm aumenta. Em um


projeto na Esccia, seu uso entre meninas em idade escolar
de ensino mdio aumentou de 17 para 58 por cento.

U 95 por cento dos professores afirmam que seus alunos so mais

fisicamente ativos.
Envolvimento familiar
U 53 por cento dos pais pedalaram mais, e 23 por cento caminha-

ram mais. 11 por cento dos membros adultos da famlia se


envolveram com iniciativas escolares, assim como 27 por
cento dos irmos.
U 70 por cento dos pais sentiram que seus filhos eram capazes

de pedalar para a escola, nmero duas vezes maior do que


antes da iniciativa da Sustrans.
Reduo do uso de carro
U O uso do carro para levar os filhos para a escola diminuiu

em mdia 11 por cento ao longo do ano.


U Mais de 91 milhes de viagens foram feitas pelas crianas

para a escola ou por lazer na Rede Nacional de Bicicletas


da Sustrans no ano de 2011.
Demonstrando a melhor prtica e incentivando outras
U 89 por cento dos parceiros afirmaram que a Sustrans

estabeleceu exemplos locais de boa prtica, e 77 por cento


deles disseram que o projeto inspirou outras escolas a agirem.
Benefcios econmicos
U O benefcio mdio na relao de custo das rodas de caminhada

Intervenes complementares
Combinar a mudana comportamental e estrutural permite
aumentar os nveis de caminhada e uso de bicicleta. Na medida
do possvel, as escolas recebem apoio atravs de medidas como
a instalao de bicicletrios, a melhoria de faixas de cruzamento
e de acesso e o aumento das redes locais de caminhada
e bicicleta. Isso tambm beneficia muito a comunidade local.
Longevidade
O sistema de certificao School Mark incentiva a continuao
das conquistas mesmo quando os profissionais da Sustrans no
trabalham mais diretamente na escola. Competies nacionais
ajudam a engajar escolas que no estejam diretamente envolvidas
e oferecer atividades e motivar as instituies apoiadas
anteriormente.
Parcerias com diversos setores
Sustrans trabalha com diversos parceiros e financiadores. Entre
eles se destacam escolas, famlias, grupos comunitrios, governos
local e nacional, organizaes de sade, a indstria de bicicletas,
rgos de subsdios nacionais e outras organizaes no governamentais.
Reputao entre elaboradores de poltica
Uma rigorosa pesquisa realizada por uma unidade de monitoramento interno demonstra claramente os grandes benefcios,
atravs de uma variedade de indicadores. A equipe de polticas
da Sustrans respeitada por contribuir com as reas de transporte, sade pblica, meio-ambiente e outras.

e pedalada da Sustrans para as escolas de 4:1.


Benefcios comunidade
U As rotas de caminhada e ciclovias para as escolas tambm

so usadas por outros grupos. Em um projeto, as viagens a p


ou de bicicleta por pessoas com mais de 65 anos dobraram.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 75

AO 2

ESTUDO DE CASO

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA


AO DIA A DIA

Segundo Tempo

Campees do governo esporte e atividade


fsica antes e depois da escola
ALCANCE
1,7 milho ao ano
FAIXA ETRIA
6 17
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
R$ 200 milhes
(aproximadamente
US$99,3 milhes)
NMERO DE PARCEIROS
300 parceiros pblicos
ou no governamentais
e 5.000 escolas pblicas
WEB
www.esporte.gov.br/
snelis/segundotempo/

No Brasil, as polticas educacionais no preveem a prtica regular de


esportes na quantidade recomendada, e o horrio escolar varia entre
manh ou tarde. Apesar disso, o governo brasileiro traz alternativas
para contornar essa limitao.
Segundo Tempo um programa governamental
que busca democratizar o acesso ao esporte.
Um elemento importante dessa iniciativa
fazer com que as crianas fiquem ativas
nos perodos em que no esto na escola.

76 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Como programa realizado antes e depois da
escola para oferecer oportunidades de aprendizado atravs do esporte e da recreao, o Segundo
Tempo ajuda a manter as crianas seguras e ativas
por longos perodos durante o dia.

FATORES DE SUCESSO
Atravs do Ministrio do Esporte, o governo federal oferece
os recursos para contratar profissionais para o programa, adquirir
equipamentos esportivos e elaborar um currculo de treinamento.
Em contrapartida, os parceiros do programa (governos federal
e estaduais, municpios e ONGs) oferecem as instalaes para
a realizao das atividades. Alm disso, o governo oferece desenvolvimento profissional contnuo e faz o monitoramento e a avaliao
das atividades.
IMPACTO
Os seguintes dados do impacto se baseiam em pesquisas com os
beneficirios e suas famlias, realizadas pela Pontifcia Universidade Catlica de Minas Gerais (2009/2010). reconhecida
a necessidade de mais avaliao do programa.
Individual
83,4 por cento dos participantes melhoraram a autoestima;
77 por cento aperfeioaram as habilidades de comunicao
e a capacidade de defender suas prprias ideias.
Social
82,2 por cento melhoraram a vida social, principalmente em
relao a amizades; 73 por cento disseram que a vida familiar
melhorou; e se observou uma diminuio da exposio a riscos
sociais.
Acadmico
77,7 por cento tiveram maior interesse pelas atividades escolares;
74,4 por cento melhoraram o desempenho escolar.
Sade
74,9 melhoraram a sade.

Lder poltico
Tanto o ex-presidente Lula da Silva quanto a atual presidente
Dilma Rousseff apoiaram a criao de uma Poltica Nacional
para o Esporte em 2003. Coordenada pelo Ministrio do Esporte,
a poltica definiu diretrizes para o uso do esporte no crescimento e na coeso social como forma de incentivar o desenvolvimento humano, econmico e social.
Variedade de usos dos espaos e instalaes livres
A implementao de atividades nas instalaes das escolas e ONGs
antes e depois do horrio escolar regular aproveita a infraestrutura
existente.
Colaborao/suporte multissetorial
O Segundo Tempo faz parceria com diversos ministrios governamentais, como Educao, Desenvolvimento Social, Defesa, Sade
e Relaes Exteriores. O programa tambm busca criar novas
vagas de trabalho para profissionais da educao fsica e do
esporte em suas respectivas regies, bem como aprimorar
a infraestrutura esportiva no sistema pblico de educao do
pas. As parcerias incluem projetos como "Pintando a Liberdade",
que emprega presidirios na fabricao de equipamentos
esportivos de baixo custo para o programa.
Descentralizao operacional
Instituies locais participam do planejamento e implementao
de seus programas, para que as crianas tenham acesso aos que
mais as interessem.
Difuso e ampliao em mbito nacional/global
Nos prximos anos, o programa espera expandir de 1,7 milho
para 5,2 milhes o nmero de participantes, e triplicar a quantidade de cidades onde o Segundo Tempo est presente.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 77

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

ESTUDO DE CASO

Safe Routes to School

(SRTS)

Abordagem multissetorial para maximizar


a atividade fsica antes e depois da escola
ALCANCE
Pelo menos 12.870 escolas
e 5 milhes de crianas
nos EUA. Pelo menos outros
40 pases tambm esto
participando
FAIXA ETRIA
Escolas do ensino
fundamental nos EUA
recebem financiamento com
o programa federal; tambm
h programas para o ensino
mdio
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$202 milhes/ano no
ano fiscal de 2011 nos
EUA segundo a Lei de
Transportes SAFETEA-LU.
US$1,16 bilho de agosto
de 2005 a setembro de
2012 nos EUA. (Obs.: Este
nvel de financiamento foi
significativamente reduzido
com base na legislao de
transporte aprovada em
2012.)
NMERO DE PARCEIROS
A parceria nacional
do Safe Routes to School
possui mais de 600
parceiros afiliados,
incluindo 77 parceiros
em mbito nacional
WEB
www.iwalktoschool.org
saferoutespartnership.org
www.saferoutesinfo.org

REUNIMOS MUITOS PAIS COM LGRIMAS NOS OLHOS E


CRIANAS QUE NUNCA TINHAM ANDADO DE BICICLETA ANTES,
E ELES NO QUERIAM SAIR DAS BICICLETAS DUPLAS.
COORDENADORA DO SRTS, AMY THOMPSON, DA ESCOLA FUNDAMENTAL HEATHERWOOD, BOULDER, CO.

Safe Routes to School foi concebido inicialmente na Dinamarca,


na dcada de 1970, e desde ento dezenas de pases adotaram
e ampliaram a iniciativa. O exemplo abaixo destaca como o programa
ganhou vida no cenrio poltico e de financiamento dos EUA.
CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
O programa nacional Safe Routes to School nos
EUA, apoiado pelo Departamento de Transporte norte-americano, est inspirando uma
nova gerao a descobrir o prazer de caminhar e pedalar com segurana para a escola.
O financiamento apoia projetos de construo
(caladas, sinalizaes, ciclovias, ciclofaixas,
faixas de pedestre, etc.) e programas de

78 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

atividade (grupos de caminhada para a escola,


grupos de usurios de bicicleta, educao
para segurana no trnsito, etc.). O modelo
do programa se baseia em cinco aspectos
fundamentais:
1. Engenharia (caladas e ruas)
2. Incentivo (promoo e eventos)

3. Educao (segurana e regras de trnsito)


4. Aplicao da Lei (limites de velocidade)
5. Avaliao (dados para garantir o progresso

e influenciar a advocacy/polticas)
IMPACTO
U Aps a implementao do programa SRTS, o hbito de caminhar

para a escola aumentou 45 por cento (de 9,8 por cento para 14,2
por cento), o uso de bicicletas aumentou 24 por cento (de 2,5 por
cento para 3,0 por cento), e todos os deslocamentos ativos para a
escola aumentaram 37 por cento (de 12,9 por cento para 17,6 por
cento).74 (Obs.: Os ndices foram medidos antes e depois dos
perodos do projeto SRTS, sua extenso varia conforme a
localizao).
U Os benefcios do SRTS podem ser aplicados a todos os moradores

de uma comunidade, fortalecendo o sentimento de vizinhana


e a coeso social.
U Os programas SRTS podem aumentar os ndices de caminhada

e de uso de bicicleta em uma faixa de 20 a 200 por cento.75


U As crianas que caminham para a escola permanecem muito

mais ativas fisicamente durante o resto do dia.

76, 77

U As crianas que caminham ou pedalam para a escola apresentam

melhor condicionamento cardiovascular do que aquelas que no


vo para a escola de forma ativa.78, 79
U Ao caminharem para a escola, as crianas realizam trs vezes mais

atividade fsica de nvel moderado a vigoroso do que durante


o intervalo.
FATORES DE SUCESSO
Financiamento federal
A legislao federal foi aprovada em 2005 como parte da lei
de transporte federal, SAFETEA-LU, que definiu o programa
nacional de Safe Routes to School. Quando se encerrar
o financiamento devido legislao atual, os estados tero
recebido $1,16 bilho em financiamento ao Safe Routes to
School. Infelizmente, com a nova lei de transporte de dois anos
(MAP-21), esse financiamento foi significativamente alterado.
Safe Routes to School no mais um programa federal autnomo, e agora competir por fundos com outros projetos relacionados a transportes nas esferas estadual e regional de governo.
Embaixadores do programa promovem a iniciativa em todos
os nveis

Cada estado tem um coordenador do programa Safe Routes to


School, geralmente dentro da Secretaria de Transporte do estado.
Um lder na escola, geralmente um pai, professor, lder local
ou diretor, promove o SRTS e envolve outras pessoas de influncia. Pode ser um prefeito, um membro do conselho municipal,
superintendente escolar, planejadores urbanos, engenheiros
ou pais em uma comunidade. De maneira geral, os benefcios
de infraestrutura para as comunidades alcanam um pblico
muito maior do que apenas os estudantes de uma escola.
Programas e eventos que estimulam as crianas
U Dias de caminhar e pedalar para a escola.
U Competies ativas com temtica de transporte, jogos e rifas,

como concursos escolares que estimulam a competio amigvel


entre salas ou escolas pelo maior nmero de quilmetros viajados
a p ou por bicicleta.
U Lies

e prtica em sala de aula, assembleias e na


comunidade sobre segurana ao caminhar ou usar a bicicleta
no bairro.

U Grupos para caminhar ou pedalar para a escola, em que crianas

e pais pedalam juntos por uma rota predeterminada, reunindo


outras pessoas ao longo do caminho.
U Programas como Walk and Bike Across America, em que

as crianas somam os quilmetros percorridos por sua sala


e expem seu progresso em um mapa, criando um objetivo
motivacional e oportunidades para lies de matemtica
e geografia.
U Programas como Fire Up Your Feet, que apoia as escolas com

organizaes de rotas locais seguras e relacionam competies


pela internet a oportunidades de arrecadao de recursos para
oferecer alternativas venda de alimentos pouco saudveis.
Polticas aprovadas
Alguns estados, comunidades e escolas realizaram mudanas
de polticas para se comprometerem ainda mais com o SRTS
(p.ex., financiamento local, incorporao do SRTS no planejamento local, definio de polticas de incentivo caminhada
e ao uso da bicicleta, etc.). A parceria nacional do Safe Routes
to School tambm investe em iniciativas de difuso e alterao
de polticas, para fazer as comunidades se movimentarem mais.
Entre os exemplos esto os programas estaduais e regionais
do Safe Routes to School, ruas completas, uso compartilhado
de instalaes recreativas entre os municpios e as escolas,
e assistncia tcnica para incentivadores e tomadores
de deciso.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 79

AO 2

ESTUDO DE CASO

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA


AO DIA A DIA

Portland, Oregon (EUA)

Colaborao e cultura para o avano


do Movimento de Bicicletas
ALCANCE
Cerca de 20.000 usurios
ativos por ano; de 20.000
a 90.000 pessoas participando da srie de eventos
gratuitos Sunday Parkways
(2011), em ruas da cidade
fechadas para trfego de
automvel
FAIXA ETRIA
Todas as idades
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
N/A
NMERO DE PARCEIROS
N/A
WEB
bikeportland.org

"[CICLISTAS] ESTO QUEIMANDO CALORIAS, E NO COMBUSTVEL


FSSIL; OCUPAM MUITO MENOS ESPAO, E OBSERVAM O
MUNDO A 15 QUILMETROS POR HORA, E NO A 40 OU 50."
CONGRESSISTA EARL BLUMENAUER

Crditos: Jonathan Maus/Bike Portland

Ciclofaixas, a Lei do Ciclista, bicicletrios, educao sobre


segurana de bicicletas, um congressista incentivador, ciclovias,
grupo especializado estabelecido e em crescimento. Estes so
alguns dos ingredientes que fizeram de Portland uma cidade onde
o transporte ativo est se tornando cada vez mais popular. O futuro?
Compartilhamento de 740 bicicletas.
CARACTERSTICAS-CHAVE
DO PROGRAMA
Apesar dos nveis anuais de precipitao
de 952,5 milmetros, Portland procurou voltar
novamente a ateno do pblico para modos
ativos de transporte, como caminhar e pedalar.

80 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

Isso exigiu vrias dcadas de colaborao de um


poderoso grupo de visionrios, lderes e grupos
de interesse de diversos setores.

IMPACTO
483 quilmetros de ciclovias
O nmero de bicicletas aumenta h 2 dcadas
(mais de 200 por cento de aumento desde 2000)
Mais de 4.000 eventos anuais de uso de bicicletas
1.500 empregos ecolgicos locais relacionados indstria
de bicicletas
Mais de 80 escolas fundamentais no programa
Safe Routes to Schools (2011)
Mais de 85 bicicletrios em ruas comerciais
FATORES DE SUCESSO
Incentivo Poltico
O congressista Earl Blumenauer, um incentivador da bicicleta,
promoveu o transporte ativo durante seu mandato como Comissrio de Trabalhos Pblicos de Portland, de 1986 a 1996. Desde sua
eleio para o congresso norte-americano, em 1996, Blumenauer
tem proposto diversas leis de incentivo bicicleta como opo
vlida de transporte, incluindo a Lei do Ciclista, aprovada em 2008.
O prefeito Sam Adams tem dado forte apoio, ao destinar os recursos
de transporte previstos para a expanso de rodovias para a construo de ciclovias e ao promover o Plano de Bicicletas para 2030, cujo
objetivo fazer com que 25 por cento de todas as viagens sejam
feitas com esse meio de transporte. A Aliana para a Bicicleta como
Meio de Transporte aumentou a visibilidade da bicicleta atravs
de programas comunitrios e progressivas polticas para uso delas
em nvel local e estadual, com a criao do Anteprojeto para
Melhor Uso de Bicicletas, em 2005.

Colaborao multissetorial
Os setores governamental, de planejamento urbano, corporativo,
educacional, de sade e de participao civil tm trabalho juntos.
Forte apoio foi recebido de empresas e negcios locais, escolas e
pais que defendem rotas seguras. As polticas de apoio bicicleta
do sistema de trnsito pblico (TriMet) permitem que as bicicletas
sejam transportadas em nibus e trens. O setor digital/TI tambm
criou maneiras inovadoras de fornecer acesso rpido a informaes
e ferramentas de transporte ativo. Theintertwine.org oferece
ferramentas para que os moradores se conectem com a natureza.
Bikeportland.org tornou-se uma importante fonte de informaes
sobre o mundo da bicicleta, incluindo o popular Monday Roundup,
com notcias da indstria, leis de trfego, eventos e divulgao.
Viso de futuro, especialistas, visionrios
O "movimento das bicicletas" em Portland remonta ao incio
da dcada de 1970. Encontros e apoios permanentes em Portland
e outras cidades coincidem com a Lei de Bicicletas do Oregon,
uma ideia genial de Don Stathos (um legislador estadual de
Jacksonville, Oregon) e o primeiro financiamento estadual
dedicado s bicicletas. Ao longo dos anos, esforos coordenados
criaram o "hardware" e o "software" necessrios para fazer
de Portland uma cidade conhecida por sua infraestrutura
que respeita o ciclista. A reputao da cidade cresceu em torno
do uso da bicicleta e atraiu um forte grupo de especialistas
acadmicos, com importantes pesquisas realizadas na
Universidade Estadual de Portland.
Cultura, rede social e incluso completa
Milhares de eventos de bicicleta (incluindo Sunday Parkways,
competies locais, Bike Music Fests, Pedalpaloozas, Bridge Pedal
e at mesmo uma volta de bicicleta sem roupa!) mantm a
cultura do ciclismo cheia de vida. E programas como o Create-A-Commuter do Centro de Ciclismo Comunitrio oferecem
bicicletas, capacetes e trailers para pessoas que esto ingressando ou reingressando no mercado de trabalho, proporcionando
uma opo de transporte mais vivel, confivel e barata do que
comprar um carro.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 81

AO 2
INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA
AO DIA A DIA

ALCANCE
28 milhes

ESTUDO DE CASO

Exercise Is Medicine
Fazer com que a visita de cada criana a um
profissional do servio de sade seja um poderoso
incentivo aos jogos ativos e aos esportes

FAIXA ETRIA
Da primeira infncia
a idosos
INVESTIMENTO ANUAL
DO PROGRAMA
US$2 milhes
NMERO DE PARCEIROS
Mais de 600 organizaes
WEB
exerciseismedicine.org

EXERCISE IS MEDICINE. UM BOM REMDIO, UMA BOA CINCIA


E UMA NECESSIDADE ECONMICA."
ROBERT SALLIS, M.D., M.D., KAISER PERMANENTE, PRESIDENTE, INICIATIVA GLOBAL DE SADE EXERCISE IS MEDICINE

Exercise is Medicine (EIM) uma iniciativa global de sade


lanada em 2007 pelo Colgio Americano de Medicina Esportiva e a
Associao Mdica Americana. EIM se inspira em uma simples premissa:
a atividade fsica vital para a sade, e os mdicos devem promov-la,
assim como os jogos e o esporte para as crianas e suas famlias.
EIM incentiva os mdicos a:
Avaliar os hbitos de atividade fsica de seus
pacientes.
Promover a atividade fsica como prioridade
para seus pacientes jovens e suas famlias.
Ajudar a conectar jovens e adultos a recursos
comunitrios como parques e clubes de
sade e esporte.

82 Desenhado para o Movimento | ESTUDO DE CASOS

Servir de voz de autoridade para a comunidade, incentivando escolas a manter as oportunidades de atividade fsica e esporte; solicitando
aos representantes da cidade que expandam
as opes de caminhada, corrida, jogos e
bicicleta; e fazendo parcerias com organizaes sem fins lucrativos, empresas e imprensa
para promover a atividade fsica.

CARACTERSTICAS-CHAVE DO PROGRAMA

FATORES DE SUCESSO

Exercise is Medicine atua em diversas frentes para incentivar


as organizaes de sade e seus membros ao redor do mundo a se
tornarem incentivadores da atividade fsica em suas comunidades.
Os mdicos esto associados a recursos e redes locais relacionadas
atividade fsica. Isso tambm ajuda a integrar o servio de sade
ao ambiente construdo escolas, locais de trabalho e infraestrutura comunitria o que permite praticar exerccios, jogos e esportes.
EIM tambm busca mudanas na poltica, a fim de ajudar os
profissionais e outros envolvidos a promover a atividade fsica
para crianas e adultos.

Alcance global
Os Centros Regionais do EIM espalhados pelos cinco
continentes promovem atividades fsicas personalizadas para
cidados de mais de 30 pases. EIM trabalha com a campanha
das Naes Unidas/OMS para combater a inatividade fsica
e o crescimento de doenas no contagiosas.

IMPACTO
Participao
Naes em todo o mundo se comprometeram a trabalhar com
o Exercise is Medicine e envolver seus profissionais de sade nesse
esforo. Por exemplo, Kaiser Permanente, um dos principais
prestadores de servios de sade nos EUA, possui uma iniciativa
chamada Exercise as a Vital Sign, que um meio de capturar
informaes de forma consistente sobre a frequncia e a durao
do exerccio de seus afiliados.
Alm disso, Exercise as a Vital Sign tambm ajuda os mdicos
e os servios de sade a emitir mensagens claras e consistentes
em cada encontro com o paciente.
Mudana da poltica
Governos nacionais de todo o mundo esto comeando a fazer
com que seus profissionais de sade encarem a atividade fsica
com mxima prioridade, como tem sido feito com as metas
nacionais de sade do U.S. Healthy People 2020.

Colaboraes multissetoriais
Exercise is Medicine atraiu o interesse de diversos setores.
Parcerias incluem planos de sade, o Servio de Parques
Nacionais, a Associao Nacional Crist de Moos, o Plano
Nacional de Atividade Fsica, a Organizao Mundial da Sade
e os Centros de Controle e Preveno de Doenas dos EUA.
Ferramentas e recursos
Ferramentas e recursos esto disposio do pblico,
dos profissionais de sade e condicionamento fsico,
e dos representantes da imprensa. Profissionais de sade so
credenciados pelo Exercise is Medicine para ajudar os pacientes
que lhes so indicados (desde pessoas saudveis at pacientes
com doenas crnicas) a praticarem a atividade fsica prescrita
por seus mdicos. EIM tambm usa tecnologias de medio de
atividade fsica, redes sociais e outras ferramentas da internet
para transmitir mensagens de ao e engajamento para crianas
e seus familiares sobre a atividade fsica.
Capacidade de expanso
As estratgias do EIM so adaptveis a qualquer grupo ou
organizao grande ou pequena e a qualquer extenso
geogrfica, desde comunidades locais ao mundo todo.

Liderana
Lderes de todos os nveis tm um papel fundamental. Por exemplo,
a cirurgi geral norteamericana Regina Benjamin atua como
presidente honorria do programa Exercise is Medicine.
Treinamento e suporte
Educao, ferramentas, sistemas de referncia e assistncia
tcnica so oferecidos aos profissionais de sade de todo
o mundo, a fim de promover jogos ativos e esportes.

ESTUDO DE CASOS

| Desenhado para o Movimento 83

NOVOS MEIOS
DE FINANCIAMENTO
No h dvida de que um novo estilo de vida
um grande investimento. A pesquisa mostra que
o retorno ultrapassa de longe o investimento inicial.
No entanto, precisamos encontrar uma maneira
de pagar pela ao nos dias de hoje. Parte disso
fazer melhor uso do financiamento existente.
Outra parte pode ser encontrada em formas alternativas de financiamento. Estas so algumas ideias
promissoras.

NOVOS MEIOS DE FINANCIAMENTO

Novos meios
de financiamento
O alcance de um novo estilo de vida requer o apoio e a ampliao
de grandes ideias. Para tanto, necessrio aumentar o fornecimento
de recursos e otimizar o uso dos recursos existentes. Existe uma srie
de formas inovadoras com as quais as organizaes, instituies
e governos podem financiar um novo estilo de vida no curto prazo.
De fato, alguns grupos j esto fazendo isso.
Financiando um novo estilo de vida
Os mecanismos tradicionais de financiamento
sempre sero importantes. Muitos dos recursos
destinados atividade fsica atualmente vm
de consumidores e governos locais. Encontrar
maneiras de usar tais recursos mais eficientemente representa um grande potencial para
uma mudana positiva. Dessa forma, a realidade
econmica de diversos pases mostra que
tambm devemos encontrar maneiras de
interferir criativamente nos fluxos de capital.

86 Desenhado para o Movimento | NOVOS MEIOS DE FINANCIAMENTO

Observando os diversos setores, emergem


diversas inovaes no financiamento de aes
sociais e de formas alternativas de capital.
O que h de novo neles? Essas abordagens
testam maneiras de criar novos mercados, gerar
impactos sustentveis e obter melhores resultados a partir dos ativos existentes. Em essncia,
preciso criar um alinhamento estratgico,
compartilhar ou ampliar o risco e o retorno,
e obter mltiplas fontes de financiamento
e de capital humano.

IDEIAS A PARTIR DA PRTICA

IDEIAS A PARTIR DA PRTICA

PROMOO DO ESPORTE ATRAVS


DE INCENTIVOS FISCAIS

ESPECTADORES ALIMENTAM
PARTICIPAO: AEGON MASTERS
& SPORT RELIEF

O Brasil ama o esporte. Prestes a sediar a Copa do Mundo


de 2014 e os Jogos Olmpicos em 2016, o povo brasileiro
se orgulha muito do papel que seu pas ter no cenrio
mundial. Reconhecendo cada vez mais a importncia
do esporte na vida das pessoas e como parte de uma srie
de Leis do Bem, o governo brasileiro estabeleceu diversos
incentivos fiscais para ajudar no desenvolvimento de
programas esportivos no pas.
Para se beneficiar, cada proposta precisa atender a um
critrio especfico e receber a aprovao do Ministrio
do Esporte.
O que amamos
O governo brasileiro tem mostrado dedicao para
desenvolver uma infraestrutura esportiva para os jovens.
Nos quatro primeiros anos da Lei, o governo federal
concedeu mais de R$ 1 bilho para projetos esportivos
atravs do programa.
Os nmeros

1% do imposto de renda
por empresa ao ano
Incentivos fiscais adicionais esto disponveis
dependendo do estado/cidade.

A temporada final do Tour de Campees da Associao


de Tnis Profissional sempre atrair grandes multides
e realizada no prestigiado Royal Albert Hall, em Londres,
com assentos para 5.000 pessoas com casa cheia. Mas e se
todos esses lugares vendidos pudessem ser mais bem
usados?
Para uma partida no AEGON Masters Tennis, o Royal Albert
Hall doou 25 por cento da venda de todos os ingressos para
a Sport Relief, arrecadando 10.000 (aproximadamente
US$15.600) para caridade. Sport Relief tem o objetivo de
mudar vidas para melhor no Reino Unido e em alguns dos
pases mais pobres do mundo. Atravs do apoio a uma srie
de organizaes e iniciativas, Sport Relief lida com questes
sociais que afetam tanto crianas como adultos.
O que amamos
O potencial de arrecadao de recursos com as vendas
de um evento significativo. Os esportes esto se tornando
uma atividade que as pessoas assistem mais do que
praticam, portanto as oportunidades para que o patrocnio
promova a participao em atividades fsicas um
conceito que a indstria deve abraar no longo prazo.
Os nmeros

US$15.000 de uma partida


Se os US$40 bilhes em vendas anuais de ingressos
inclussem uma sobretaxa de 10 por cento para apoiar
o esporte juvenil, poderamos canalizar US$400 milhes
para fazer as crianas se movimentarem.

NOVOS MEIOS DE FINANCIAMENTO

| Desenhado para o Movimento 87

IDEIAS A PARTIR DA PRTICA

IDEIAS A PARTIR DA PRTICA

TARGET: TAKE CHARGE OF EDUCATION

ZOMBIES, RUN!

A Target, gigante varejista dos EUA, comeou o programa


Take Charge of Education, em 1997, como parte de sua
misso social de fortalecer as escolas e contribuir para
as comunidades locais. Os consumidores tm a oportunidade de associar seu carto de crdito Target a uma escola
de ensino fundamental de sua escolha. As escolas
recebem uma doao de at 1 por cento de todas
as compras feitas na loja com os cartes associados.
Alm disso, meio por cento de todas as compras feitas
em outras lojas usando o Carto Visa Target direcionado
s escolas.

Em 2012, a equipe de desenvolvimento Six to Start decidiu


tornar o cooper mais divertido, reunindo um romancista
criativo, a mdia interativa e os mortos-vivos.

As escolas recebem as doaes duas vezes ao ano e


podem usar os recursos para o que for necessrio: livros,
excurses, equipamentos de educao fsica ou reforma
do ginsio.
O que amamos
Nesse modelo, a Target d aos consumidores a liberdade
de escolher a quem beneficiar com as doaes, e qualquer
pessoa que tem um carto Target pode participar. Alm
disso, as escolas raramente beneficirias de recursos
irrestritos tm a autonomia para usar os fundos como
julgarem melhor. Com o limitado oramento para a
educao fsica, clara a oportunidade para que as escolas
impulsionem seus esforos de arrecadao.
Os nmeros

US$324

milhes

Em 2011, mais de 84.000 escolas receberam um cheque


da Target, totalizando mais de US$26 milhes em
doaes. Desde o incio do programa, a Target j doou
US$324 milhes para as escolas selecionadas por
seus consumidores.

O resultado foi o Zombies, Run!, um aplicativo de jogo de


corrida de imerso para iPhone que permite aos usurios
assumir a funo de um personagem em um mundo
ps-apocalptico repleto de zumbis. Os jogadores acompanham a histria passando por misses que se desdobram em uma experincia de udio: quanto mais eles
correm, mais misses, dicas e prmios conseguem
desbloquear. A nica forma de vencer sair e correr.
Usando o Kickstarter.com, os desenvolvedores do jogo
conseguiram transmitir aos investidores esta nova ideia
de jogo ultrainterativo por meio de vdeos, imagens e
textos, e conseguiram novos incentivos de investimento
em diferentes nveis de financiamento (como a oportunidade de nomear um personagem ou obter um guia de
campo secreto para o jogo).
Em novembro de 2010, Six to Start recebeu 580 por cento
de sua solicitao inicial de investimento e lanou seu
aplicativo com sucesso. A equipe continua desenvolvendo
novas misses o tempo todo, permitindo registrar a
distncia, o tempo, o ritmo e as calorias perdidas em todas
as corridas. At agora, os usurios j correram mais de
402.000 quilmetros
O que amamos
Somente com recursos de financiamento coletivo por
meio da plataforma online Kickstarter, Zombies, Run! no
precisou satisfazer acionistas, o que lhes permitiu fazer
o jogo exatamente como queriam. E funcionou. O jogo
alcanou o top 200 global na App Store, apesar de ser
vendido pela elevada quantia de US$7,99 (o maior preo
de todos os jogos no top 200 da App Store).
Os nmeros

US$114.000
US$114.000 arrecadados em 60 dias.

88 Desenhado para o Movimento | NOVOS MEIOS DE FINANCIAMENTO

IDEIAS A PARTIR DA PRTICA

IDEIAS A PARTIR DA PRTICA

PRISON BONDS

PARCERIAS INOVADORAS PARA O ESPORTE

O Social Impact Bond (SIB) um modelo baseado em


desempenho e resultados, criado em 2010, em resposta
diminuio radical dos gastos em servios pblicos
essenciais no Reino Unido. A ideia central intermediar
um contrato com investidores e empreendedores sociais e
o setor pblico no qual os ttulos so pagos de acordo com
a melhoria dos resultados sociais para uma determinada
populao. Os recursos so levantados junto a investidores
sociais, que recebem do governo o retorno de seu investimento com base no grau da medio dos resultados.

Na qualidade de maior fonte de financiamento do


desenvolvimento na Amrica Latina e Caribe, o Banco
Interamericano de Desenvolvimento (BID) sabe o que
gera recursos para projetos em larga escala. No caso de
programas esportivos, porm, a abordagem geralmente
se limitava tradicional concesso de doaes. Isso at
oito anos atrs.

Os primeiros servios preventivos financiados pelo SIB


para presidirios com penas curtas e liberados da Priso
de Peterborough chamaram-se One. O projeto de seis
anos ainda est em seu segundo ano, e os rendimentos s
sero concedidos se o projeto reduzir o ndice de recondenao de um grupo de 500 presidirios em 10 por cento
em comparao com um grupo de controle de presidirios
com penas breves e rastreados pelo Computador Nacional
da Polcia. O SIB difere dos instrumentos tradicionais de
financiamento em algumas maneiras intrigantes: como
o pagamento condicionado eficincia do projeto,
os recursos podem ser investidos durante perodos
maiores do que normal em projetos pblicos. Empreendedores sociais podem iniciar suas aes sem uma anlise
rigorosa da metodologia utilizada, permitindo maior
inovao e que os parceiros planejem e desenvolvam
a iniciativa. A mensagem : voc assume o risco,
mas obter os benefcios do sucesso.
E se fosse um esporte?
Os bancos de dados da polcia no so um lugar ruim para
iniciar. Existe uma relao causal concreta entre a prtica
de esportes e a diminuio dos ndices de depresso e
delinquncia entre os jovens. E se pudssemos criar um
ttulo de impacto social que gerasse retorno aos investidores que aplicam no esporte para reduzir a delinquncia
com base em um grupo de controle?
Os nmeros

US$100

milhes

Como o programa est em andamento, os rendimentos


do programa de ttulos das prises do Reino Unido ainda
no foram calculados. No entanto, nos EUA, o presidente
Obama destinou US$100 milhes do oramento de 2012
para os SIBs, que foram apresentados imprensa como
Ttulos Pagos pelo Sucesso.

Em 2005, o BID comeou a reconhecer o potencial


do esporte para diversos benefcios, desde a empregabilidade de jovens, a preveno da violncia e a igualdade
de gneros at a educao e a sade. Foi ento que o
banco comeou a destinar recursos para programas
esportivos em seus emprstimos de desenvolvimento.
Ao longo dos anos, tambm desenvolveu modelos de
parceria pblico- privada para apoiar uma variedade
maior de financiamento esportivo, incluindo emprstimos
e doaes do BID, contribuio de empresas privadas
e financiamento do governo local.
Por exemplo, o projeto Construindo o Caminho para
a Copa do Mundo e os Jogos Olmpicos: Aliana para
o Esporte e o Desenvolvimento uma parceria multissetorial entre o BID, patrocinadores privados (FC Barcelona,
NBA - Associao Nacional de Basquete dos EUA, Visa e
Colgate), o municpio do Rio de Janeiro e ONGs comunitrias. A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer do Rio de
Janeiro assumiu o papel principal, mas a aliana tambm
estabelece parceria com outras Secretarias, como a
de Educao, Habitao e Sade. O objetivo da aliana
promover a incluso social de 4.000 crianas e jovens
desfavorecidos nas favelas do Rio atravs de programas
esportivos.
O que amamos
A abordagem destaca o potencial para reunir diversos
parceiros e investir em inovao e financiamento de
programas esportivos para crianas. A liderana de uma
importante instituio multilateral tambm influencia
polticas e conexes com as principais agncias governamentais. Garante tambm um rigoroso sistema de
monitoramento e avaliao que pode contribuir para a
sustentabilidade de um programa atravs do aperfeioamento contnuo de determinado projeto e eventual
escalabilidade do mesmo.
Os nmeros

US$20

milhes

O BID e seus parceiros contriburam com mais de US$20


milhes em concesso de recursos para o desenvolvimento de iniciativas esportivas. US$10 milhes em recursos
foram investidos em programas de Esporte para o
Desenvolvimento com foco em crianas e jovens
em situao de vulnerabilidade social.

NOVOS MEIOS DE FINANCIAMENTO

| Desenhado para o Movimento 89

APNDICE
& CITAES
Deseja se aprofundar na Estrutura para Ao?
Esta seo para voc.

APNDICE

Material de apoio
Estrutura para Ao
Esse captulo oferece constataes baseadas no atual conjunto
de pesquisas, alm de elementos comprobatrios. Fornece uma
viso do que o mundo poderia se tornar se utilizssemos essas
constataes. Por exemplo: Como seriam as escolas, as casas
e os ambientes construdos? Como as pessoas, os setores
econmicos e os governos se comportariam de maneira diferente
no processo de criao em um mundo fisicamente ativo?
Qual seria o resultado se consegussemos alcanar esses objetivos?
Oferecemos aqui uma breve viso de como o mundo se comportaria. importante notar que esse material no pretende ser uma
viso abrangente de um futuro possvel. Nosso objetivo inspirar
e indicar alguns exemplos a serem considerados.

92 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

CRIAR EXPERINCIAS
POSITIVAS PARA AS CRIANAS
DESDE CEDO

AO 1

1. NFASE ESPECIAL NA INFNCIA:


ANTES DOS 10 ANOS

1. NFASE ESPECIAL NA INFNCIA:


ANTES DOS 10 ANOS

CONSTATAO

CONSTATAO

A inatividade fsica um ciclo intergeracional que impacta desproporcionalmente as crianas da atualidade.

O perodo antes dos 10 anos o mais


importante do desenvolvimento,
no qual as preferncias e motivaes
se concretizam.

O que sabemos
Pela primeira vez na histria, h projees de que as
crianas da atualidade podem ter uma expectativa de vida
menor do que a de seus pais.80 Os adolescentes norte-americanos so 50% menos ativos do que seus avs. Na China,
eles so 50% menos ativos do que seus pais.81 Crianas
fisicamente inativas so menos saudveis 82, tiram notas
mais baixas (em relao aos nveis de condicionamento
fsico83), tm menor chance de entrar na faculdade84 e tero
seu potencial de renda diminudo.85 As desvantagens se
acumulam ao longo de toda a vida da criana.
Nas futuras geraes
provvel que o novo mundo tenha recursos limitados,
assim como ns. Nesse caso, eles investiro nas crianas.
Pais, responsveis, escolas, comunidades, o setor privado
e governos investiro nesse pblico para que sejam
responsveis por virar o jogo da realidade em que se
encontram.

O que sabemos
medida que as crianas chegam adolescncia, elas
esboam um modelo de comportamento de suas vidas
adultas do ponto de vista fsico, intelectual e emocional.
Suas preferncias e motivaes em relao atividade fsica
ou qualquer outra questo sero definidas durante essa
importante fase de desenvolvimento.
Ao mesmo tempo, as crianas esto abandonando as
brincadeiras que envolvem atividades fsicas e esportivas
quando atingem a idade de 10 a 12 anos. Dos 9 aos 15
anos, a atividade fsica de nvel moderado a vigoroso
entre as crianas norte-americanas diminui 38 minutos
por ano.86 Estudos na Europa e nos Estados Unidos
revelam que h uma desigualdade de gnero aos 9 anos,
quando os meninos so mais ativos que as meninas.87, 88
Aos 15 anos, a atividade de nvel moderado a vigoroso
entre as crianas europeias caiu pela metade em relao
aos nveis dos 9 anos (uma queda de 48 por cento para
meninos e de 54 por cento para meninas).89 Para as
crianas norte-americanas, a reduo foi de 75 por cento
entre as idades de 9 e 15 anos.90 Um estudo entre jovens
chineses revelou que a maioria das crianas realiza
apenas 20 minutos de atividade fsica por dia na escola.91
No entanto, 92 por cento delas no realizam qualquer
atividade fsica fora da escola.92
Nas futuras geraes
De maneira geral, a pr-adolescncia representa um
pblico restrito, um perodo em que as crianas podem
desenvolver uma paixo duradoura pelo esporte e por
jogos que envolvam atividades fsicas. O futuro trar
opes de atividades fsicas divertidas, seguras e adequadas a cada idade, o que envolve diretamente as crianas
na elaborao de programas dos quais iro participar.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 93

AO 1

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,


ESPORTES E JOGOS ATIVOS DESDE CEDO

CONSTATAO

O desenvolvimento fsico e emocional das crianas varia segundo a idade,


por isso suas preferncias por atividades fsicas tambm podem variar.
O que sabemos
perigoso tratar as crianas como adultos em miniatura
durante o perodo em que seus corpos, mentes e processos
de desenvolvimento ainda esto amadurecendo. Durante a
infncia, o esqueleto das crianas muda lentamente. O fato de
os ossos de uma criana ainda estarem se formando significa
que nem todas as atividades fsicas so boas para ela. Devido
ao modo como os ossos crescem, um programa de resistncia
e condicionamento focado em uma ao muscular muito
intensa, como saltar de uma altura considervel, arrancadas
explosivas, tores intensas de joelho, pulos repetitivos ou
levantamento de peso podem ser prejudiciais aos ossos frgeis
e ainda em formao das crianas. Dessa forma, aes como
saltar, agachar, correr e pular so atividades extremamente
saudveis para os jogos normais de uma criana. Do ponto de
vista do desenvolvimento emocional, aquelas mais jovens no
compreendem o sentido da competio ou as regras complexas do esporte; tampouco dispem de formao fsica para
pratic-lo.

94 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


Programas eficazes se adquam bem ao desenvolvimento
fsico e emocional das crianas. Os treinadores so capacitados
para oferecer opes de atividade fsica apropriadas a cada
fase de desenvolvimento, com base no s na faixa etria, mas
tambm nas necessidades individuais de cada criana (p.ex.,
necessidades fsicas, emocionais, cognitivas, etc.). De incio,
eles apresentam atividades simples, divertidas e variadas.
A pr-adolescncia deve focar na construo de habilidades
e no trabalho em equipe, mantendo, ao mesmo tempo,
a variedade. Os adolescentes aprendem movimentos complexos e adquirem independncia pessoal. Os melhores programas so aqueles que ensinam aspectos de liderana e valores.
Um ponto positivo
Balanceability (capacidade de equilbrio) um programa
inovador do Reino Unido que ensina crianas de apenas
30 meses a andar de bicicleta. O programa utiliza bicicletas
sem pedal para promover uma habilidade fundamental
necessria para andar de bicicleta e para a vida: o equilbrio.
At a idade de 4 anos, o currculo foca nas habilidades motoras
brutas e movimentos fundamentais. medida que as crianas
ficam mais velhas, dada nfase coordenao e s habilidades dos movimentos complexos. Balanceability d a elas
a oportunidade de desenvolver uma grande variedade
de habilidades necessrias sem deixar a diverso de lado.

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

AO 1

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS
POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,
ESPORTES E JOGOS ATIVOS DESDE
CEDO

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS
POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,
ESPORTES E JOGOS ATIVOS DESDE
CEDO

CONSTATAO

CONSTATAO

Os benefcios dos exerccios s so


plenamente obtidos com a realizao
da atividade fsica correta, por tempo
e frequncia suficientes, no nvel de
intensidade adequado.

Programas que tm bons resultados


com as populaes mais vulnerveis
tm as melhores chances de obt-los
com todas as populaes.

O que sabemos
Uma anlise da literatura existente e das recomendaes
mostra que as crianas precisam de pelo menos
60 minutos dirios de atividade fsica de nvel moderado
a vigoroso. Como parte dessa atividade, elas devem incluir
exerccios que fortaleam os ossos e os msculos.93
As crianas que esto iniciando a partir de nveis muito
baixos de atividade fsica devem aumentar gradativamente
os exerccios, de forma divertida.94
Nas futuras geraes
As pessoas envolvidas sabem que o benefcio mximo
resultado de uma atividade em grupo, de alta qualidade
e habilidade, por pelo menos 60 minutos por dia. Aqueles
que desenvolvem programas para incentivar a atividade
fsica no s as escolas, mas tambm os responsveis
pela implementao e agentes comunitrios tm como
foco este benefcio mximo.

O que sabemos
Meninas, crianas com deficincias e de famlias de baixa
renda geralmente so o pblico com maior restrio s
oportunidades de praticar esportes e atividades fsicas.
Foi constatado que crianas norte-americanas de famlias
de baixa renda tm ainda menos acesso ao recreio na
escola, aos jogos no estruturados e a atividades fsicas
fora da escola, do que aquelas provenientes de famlias
com mais recursos.95 Estudos na Europa e nos Estados
Unidos revelam que h uma desigualdade de gnero
aos 9 anos, quando os meninos so mais ativos que as
meninas.96, 97
Nas futuras geraes
Uma comunidade ativa comea com o planejamento
para os mais vulnerveis. De acordo com uma pesquisa,
as meninas excludas respondem mais favoravelmente
quando as atividades envolvem amigos e colegas.
O mesmo tambm fortalece as oportunidades sociais para
todas as populaes vulnerveis. Quando no conveniente que meninos e meninas brinquem juntos (p.ex. por
questes culturais e religiosas), devem ser criadas oportunidades especficas para as meninas. Os treinadores so
providos de ferramentas de comunicao para trabalhar
com crianas que apresentam elevada ansiedade/baixa
competncia ou autoestima. Crianas com deficincia
e com necessidades especiais so valorizadas como
membros da equipe, e os treinadores, instrutores,
professores, pais e responsveis so capacitados para
atender s suas necessidades. Para crianas com dificuldades financeiras, seu tempo na escola melhor aproveitado
com atividades inseridas ao longo do dia escolar.
E o espao e as atividades fsicas nunca representam
um obstculo para a participao ou a segurana.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 95

AO 1

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,


ESPORTES E JOGOS ATIVOS DESDE CEDO

CONSTATAO

Os treinadores, professores e mentores certos podem mudar completamente


a trajetria das vidas das crianas e suas atitudes em relao ao esporte
e aos jogos que envolvem atividade fsica.
O que sabemos
O papel e a influncia de treinadores e professores no esto
em pauta. Nenhum plano direciona qualquer ao aos
treinadores e mentores responsveis por garantir uma experincia segura e positiva s crianas. Na realidade atual, como
indicam nossos oramentos, os professores de educao fsica
no so valorizados. A situao dos treinadores no muito
melhor, exceto nos nveis mais elevados. Isso contraintuitivo,
considerando sua importncia. Uma pesquisa com crianas
do ensino fundamental mostrou que o fato de elas no
gostarem ou no se darem bem com seus treinadores estava
entre as maiores razes por que abandonaram esportes de
equipe.98 Outros estudos revelaram que treinadores bem
capacitados so mais aceitos.
Os atletas sentem que o ambiente fica mais divertido e esto
menos propensos a desistirem, em comparao com treinadores no capacitados.99

96 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


Os treinadores so preparados, celebrados e honrados.
Eles participam de todas as conversas dos grupos envolvidos
(p.ex. conselhos escolares sobre sade, associao de projetos
urbanos, programas de incentivo sade, etc.). O programa
prev ferramentas e suporte a eles e os responsveis por
contrat-los exigem profissionais qualificados. Eles elaboram
descries de trabalho com expectativas , responsabilidades e
realidades claramente estabelecidas para garantir o controle
das atividades. O sucesso medido atravs de feedback formal
e informal sobre o desempenho do treinador por parte das
crianas, pais/responsveis e colegas.
Os treinadores demonstram prazer e entusiasmo pela atividade fsica e pelas crianas. Os melhores criam experincias positivas para todas as crianas do programa. Eles incentivam os
pais/responsveis a participarem e motivarem positivamente.
Usam movimento e jogos para desenvolver habilidades de vida
que se traduzem em outras reas da vida, incentivando que
as crianas exponham o que desejam, em vez de dizer-lhes
o que fazer.

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS
POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,
ESPORTES E JOGOS ATIVOS DESDE
CEDO
CONSTATAO

As crianas desejam ser motivadas e


inspiradas a darem o seu melhor.
O que sabemos
Uma pesquisa de mercado sugere que as crianas se sentem
mais motivadas a participarem de atividades fsicas quando
tm um mentor que compartilha uma paixo comum e
celebra sua participao.100 A influncia desses motivadores
mantm as crianas no caminho certo para se tornarem
atletas dedicados no futuro. Isso exige relacionar recompensas tangveis e intangveis ao esforo e progresso delas, para
que possam vivenciar benefcios contnuos de curto prazo.
Um ponto positivo
As escolas concedem prmios de estudante do ms
s crianas que alcanam um determinado nvel de
atividade fsica, no em esportes competitivos ou
em nmero de pontos marcados, mas no esforo
e na atividade fsica de maneira geral.
Nas futuras geraes
Comemoramos a presena e a participao, alm do esforo
e do progresso individual e do grupo. Emprega-se uma srie
de recompensas e incentivos que incluem aspectos fsicos,
comemoraes em grupo, experincias especiais e tempo
extra de jogos. Incentivos e recompensas so personalizados
para motivaes individuais e adaptados para atividades
especficas, quando apropriado. Esta sociedade que ama
o suor nunca utilizaria exerccios como forma de punio.
Porque isso algo bom.

AO 1

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS
POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,
ESPORTES E JOGOS ATIVOS DESDE
CEDO
CONSTATAO

As crianas correm o risco de se esquecer de como jogar e se movimentar. Isso visto como trabalho ou
algo que atletas profissionais fazem.
O que sabemos
Uma pesquisa de mercado com crianas revela que
elas tm dificuldade para criar seus prprios jogos que
envolvam atividade fsica. Elas se baseiam em tecnologia
ou nos adultos para saber quais so as regras. De fato, se
as crianas dizem que praticam algum esporte p.ex. tnis
ou beisebol , muito provavelmente se referem a um
esporte que jogam em um videogame. No que se refere
a esportes e atividades fsicas de verdade, elas sabem que
algo bom para elas, mas no necessariamente acreditam
ser divertido.101
Nas futuras geraes
A programao enfatiza os aspectos divertidos da atividade fsica, e as crianas esto envolvidas na definio sobre
o que divertido. Crianas mais novas podem escolher
as atividades de que desejam participar, enquanto as mais
velhas so convidadas a dar sua opinio na elaborao
do programa. De maneira geral, o esporte e os jogos com
atividade fsica so utilizados como recompensa, nunca
como punio.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 97

AO 1

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

2. DESENVOLVER EXPERINCIAS POSITIVAS EM EDUCAO FSICA,


ESPORTES E JOGOS DESDE CEDO
CONSTATAO

As crianas gostam de saber se esto no caminho certo.


O que sabemos
Uma pesquisa de mercado sugere que mesmo as crianas
de 9 e 10 anos so ambiciosas, de uma maneira surpreendentemente sofisticada e prtica. Elas desejam ter sucesso na vida
e sabem que o fizerem hoje ter impacto no futuro.102
Mas como sabero se esto no caminho certo?
Nas futuras geraes
Programas bem-sucedidos transformam o processo de
feedback individual e em grupo em projetos que permitem
s crianas saber como esto se saindo. isso que torna

a atividade fsica um hbito de longo prazo. A definio de


objetivos em grupo, em que cada criana contribui para as
metas da equipe compartilhando o progresso em intervalos
regulares (p.ex., total de quilmetros percorridos durante uma
corrida ou total de minutos gastos com alguma atividade),
as ajuda a compreender como esto se saindo e a se sentirem
parte da equipe. As crianas tambm perseguem objetivos
individuais quando estes so mais adequados s suas habilidades e interesses. Os pais e responsveis devem se envolver na
definio de objetivos e na comemorao das conquistas
de seus filhos.

3. NFASE ESPECIAL NO AMBIENTE ESCOLAR COMO BASE PARA GERAR IMPACTO


CONSTATAO

O esporte competitivo celebrado. A educao fsica e a atividade fsica no so.


O que sabemos
A educao fsica tem sido depreciada na sua qualidade de
aula e competncia chave para a equipe de ensino. Nos EUA,
apenas 2,1 por cento das escolas de Ensino Mdio oferecem
educao fsica diariamente, ao lado de apenas 4 por cento
das escolas de Ensino Fundamental I e 8 por cento das escolas
de Ensino Fundamental II.103 No mundo todo, pesquisas
indicam que muitas escolas no so obrigadas a oferecer
educao fsica e mesmo quando podem faz-lo,
no escolhem essa opo.104
Um ponto positivo
Take 10! atua em cinco pases para disseminar materiais
pedaggicos que dedicam 10 minutos a atividades fsicas
estruturadas no incio de cada aula escolar do Ensino
Fundamental I. O currculo que envolve exerccios est
associado a conceitos acadmicos centrais, e os alunos
participantes demonstraram maior ateno e melhores
notas nas provas.105

98 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


A educao fsica reformulada. No uma atividade optativa,
mas indispensvel, como a matemtica e as cincias. A nica
diferena que a educao fsica melhora as notas daquelas
disciplinas, enquanto o contrrio no verdade. Os pais e
responsveis compreendem isso e exigem sua prtica nas escolas.
Assim como os futuros empregadores das crianas, que tm
interesse no desenvolvimento de novos talentos. As escolas
valorizam a educao fsica como parte no negocivel de sua
misso de desenvolver cidados completos e com bons desempenhos . Pela mesma razo, o recreio e os curtos intervalos para
atividades tambm so parte integrante do dia. Do ponto de vista
profissional, os bons professores de educao fsica so valorizados por motivarem seus estudantes a se exercitarem e por
elaborarem currculos divertidos, adequados a cada faixa etria,
variados e que permitem s crianas fazer escolhas. Nas escolas
que utilizam professores de sala de aula para lecionar educao
fsica, estes recebem treinamento, apoio e incentivo para que se
comprometam com um programa contnuo de educao fsica.
Acima de tudo, esses professores apoiam experincias positivas
para crianas, para que elas valorizem a atividade fsica mais tarde
em suas vidas.

AO 1

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

4. COMBINAR RECURSOS
EM NVEL COMUNITRIO

5. ALAVANCAR AS
PLATAFORMAS DIGITAIS

CONSTATAO

CONSTATAO

A atividade fsica possui um enorme


potencial para fazer avanar os
objetivos comunitrios em diversos
setores, mas este potencial, em
grande medida, desperdiado
atualmente.

As crianas esto cercadas de telas


e tecnologia.

O que sabemos
A prtica de esportes e atividades fsicas produz efeitos
positivos comprovados para a unio comunitria,
a reduo de crimes e a segurana106, alm de diversos
benefcios financeiros e de sade fsica para os indivduos,
conforme citamos no Captulo 1 deste relatrio.
No entanto, os rgos locais tendem a operar em reas
isoladas, ainda mais quando os oramentos so restritos.
Nas futuras geraes
Setores da comunidade trabalham juntos para descobrir
recursos e compartilhar objetivos, garantindo que as
crianas tenham oportunidade de praticar qualquer
atividade fsica ou esporte. Os recursos e as estratgias
das instituies envolvidas (escolas, pais/responsveis,
comrcios locais, bombeiros e polcia, departamento de
parques e recreao) combinam-se para criar localmente
oportunidades para a prtica de esportes e jogos.
O resultado um lugar mais alegre, saudvel e seguro
para viver e brincar.

O que sabemos
Uma quantidade significativa de pesquisas constatou que
houve um aumento do tempo na frente das telas.107, 108, 109
Alm disso, uma pesquisa de mercado realizada no Brasil,
China, Reino Unido e Estados Unidos sugere que as
crianas atualmente passam mais tempo livre na frente
das telas, como TVs, vdeo games, celulares, etc.110 Isso se
estende ao tempo que dedicam s famlias, a maior parte
do qual gasto de maneira passiva, em frente a uma tela.
Um ponto positivo
O aplicativo Epic Mix utiliza a plataforma digital com
a conectividade social para acompanhar e fazer as crianas
jogarem com seus esquis e snowboards. Foi desenvolvido
a partir da perspectiva infantil e leva as crianas a competir
pela melhor marca pessoal, por mais corridas
e para alcanar maiores nveis de conquistas.
Nas futuras geraes
Quando a atividade fsica prioridade, a tecnologia uma
oportunidade, e no uma inimiga. As inovaes digitais
atualmente amplamente inexploradas nessa rea - tornam
a atividade fsica mais divertida, estimulam a procura
e ajudam as crianas e os responsveis pelos programas
a acompanhar o progresso. Em um mundo ativo,
a permisso um pouco diferente tambm. As crianas
usam os jogos com atividade fsica para desbloquear
obstculos nos jogos eletrnicos. Elas tambm tm a
chance de realizar os movimentos que observam em seus
jogos favoritos, envolvendo-se na criao de contedo
e dispondo de uma plataforma digital para compartilhar
seus melhores movimentos com os amigos.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 99

AO 1

CRIAR EXPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

5. ALAVANCAR AS PLATAFORMAS DIGITAIS


CONSTATAO

As crianas odeiam ficar entediadas, e h uma infinidade de coisas sedentrias


divertidas competindo por sua ateno.
O que sabemos
Uma pesquisa de mercado com crianas de quatro pases
revelou algo que j imaginvamos: as crianas odeiam ficar
entediadas. E com todos os estmulos ao redor delas,
competindo por sua ateno, elas tm uma variedade
de opes para evitar o aborrecimento.111

Nas futuras geraes


Um lugar que valoriza as opes das crianas por esportes
e jogos com atividade fsica compreende a necessidade
de estas opes competirem com outras mais sedentrias.
As crianas se divertem com novas opes e se envolvem
diretamente na criao. Este um mundo que abraa as coisas
que elas acham divertidas, como vdeo games, celulares, etc.,
transformando-as em atividade fsica.

6. INVESTIR E RECRUTAR EM MODELOS DE REFERNCIA


CONSTATAO

As atitudes e a participao em atividades fsicas so bastante influenciadas pelo


comportamento das pessoas ao seu redor, mesmo que de forma inconsciente.
Os hbitos se disseminam como um vrus.
O que sabemos
Crianas em idade pr-escolar cuja me ou pai fisicamente
ativo tm de 2 a 3,5 vezes mais chances de serem ativas do que
crianas com pais inativos. Filhos com ambos os pais ativos tm
5,8 vezes mais chances de serem ativos.112 Alm disso, os pais
que esperam que seus filhos tenham sucesso nos esportes e
valorizam a atividade fsica tero maior chance de influenciar
suas crianas nesse sentido.113, 114 Da mesma forma, a demonstrao de apoio por parte dos pais participao de seus filhos
em atividade fsica exerce um alto grau de influncia em seus
nveis de atividade fsica.115 Uma pesquisa tambm mostra que
os colegas exercem um efeito significativo no nvel de atividade
de uma criana mais velha116. As escolas tambm exercem
o mesmo efeito, no apenas na atividade das crianas, mas
tambm na maneira como elas a encaram.117, 118 As escolas tm
maior influncia quando a instituio como um todo trabalha
para incentivar a participao.119, 120
Um ponto positivo
Adolescentes ensinam crianas. Uma aula do ensino mdio
sobre educao fsica proporciona s crianas mais velhas
o treinamento de que precisam para serem exemplos de alta

100 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

qualidade. Quando aplicam o que aprenderam em uma escola


do Ensino Fundamental I da redondeza, sob a superviso de um
professor licenciado, as crianas mais novas interagem com
seus heris locais, enquanto as mais velhas ganham importncia ao treinar para o sucesso futuro, no importando a profisso
que escolherem.
Nas futuras geraes
No futuro, o pblico-alvo se estende muito alm das crianas.
As pessoas tm conscincia de que quando so vistas praticando
atividades fsicas, emitem um sinal aos amigos, de que o exerccio
fsico parte indispensvel da vida. Pais, responsveis e escolas
compreendem seu nvel de influncia, bem como a maneira
como podem exerc-la e os benefcios que ela oferece, criando
programas e comunicaes para transmitir essa mensagem. Isso
tudo acontece quando os influenciadores comeam a se
comunicar bem com os pblicos-alvo, a fim de ajud-los a
compreender como moldar comportamentos positivos, incentivar a participao das crianas, passar mais tempo desenvolvendo habilidades bsicas e tornar a atividade fsica divertida para
elas. quando as pessoas percebero que os jogos infantis so
uma coisa sria.

INTEGRAR A ATIVIDADE
FSICA AO DIA A DIA

AO 2

7. PLANEJAR A ATIVIDADE FSICA NA CONSTRUO DO AMBIENTE


CONSTATAO

O sistema e o ambiente construdo no priorizam o movimento.


O que sabemos
Pesquisas mostram que a falta de transporte e os custos
relacionados so barreiras significativas participao das
crianas em atividades fsicas.121 Em 1973, 75 por cento das
crianas do Reino Unido jogavam nas ruas prximas s suas
casas. Em 2006, apenas 15 por cento faziam o mesmo.122
A maior razo citada pelos pais? Preocupaes em relao
aos perigos do trnsito.123
Um ponto positivo
Los Angeles, que possui o menor espao aberto per capita de
todas as grandes cidades norte-americanas, est construindo
uma ponte para pedestres, bicicletas e animais sobre o Rio de
Los Angeles, a fim de conectar os residentes do bairro Atwater
Village ao maior espao aberto da cidade, o Griffith Park.

Nas geraes futuras


Os sistemas existentes trabalham em conjunto para permitir
a atividade fsica. Por exemplo, os responsveis pelo planejamento dos transportes, as escolas e os pais/responsveis
podem trabalhar juntos para criar um sistema de passagens
no transporte pblico que leve as crianas de maneira segura
e econmica aos programas esportivos. Alm disso, o projeto
urbano feito de maneira a possibilitar a atividade fsica
diariamente, integrando reas esportivas, espaos verdes,
trilhas, caladas, faixas de bicicleta e trajetos que podem ter
diversos usos entre os edifcios. Os esforos de planejamento
urbano e as normas de construo podem garantir que
a atividade fsica seja uma prioridade no negocivel.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 101

AO 2

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA AO DIA A DIA

8. ALINHAR SETORES QUE COMPARTILHAM OBJETIVOS

CONSTATAO

O valor das populaes fisicamente ativas atualmente relegado a pautas de sade,


sem levar em conta sua influncia sobre a sociedade civil em geral. Ainda estamos
gastando vastos recursos na luta contra resultados que poderiam ser significativamente atenuados atravs da atividade fsica.
O que sabemos
Os governos tipicamente alocam verbas para sade, reduo
do crime e aumento do aproveitamento educacional. O esporte
j provou ser uma maneira de avanar rumo aos maiores
objetivos da sociedade, como participao cvica124, igualdade
social, compreenso125, aproveitamento educacional126,
segurana e reduo da criminalidade.127 A participao em
atividades esportivas tambm est associada a redues do uso
de drogas e comportamento sexual de risco.128, 129 Funcionrios
fisicamente ativos so mais produtivos e representam um custo
menor s empresas em termos de planos de sade e afastamento do trabalho.131

102 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


Em um mundo onde se d valor atividade fsica, ela no diz
respeito apenas sade fsica. Ela est no radar de todos os
setores. Cada um deles considera os incentivos diretos e mais
amplos. As organizaes da sociedade civil e as comunidades
investem no esporte para reduzir a criminalidade e aumentar
a participao cvica. As escolas priorizam o esporte para todos
os alunos como parte essencial de suas misses para formar
os estudantes. As empresas buscam inovao e produtividade.
Os profissionais de sade previnem doenas crnicas que antes
pareciam intratveis, atravs do incentivo ao movimento.
Todos esses grupos identificam objetivos compartilhados e
somam seus esforos, sem duplic-los, e todos os planos para
realizar mudanas tm no esporte um componente essencial.
Um fator importante que eles so apoiados por elaboradores
de polticas em todos os nveis (p.ex., local, estadual, nacional)
que priorizaram a atividade fsica em suas jurisdies.

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA AO DIA A DIA

AO 2

8. ALINHAR SETORES QUE COMPARTILHAM OBJETIVOS

CONSTATAO

Os pases esto reduzindo o movimento a uma taxa alarmante;


os pases emergentes fazem o mesmo em um ritmo ainda mais acelerado.
O que sabemos
No Reino Unido, a atividade fsica diminuiu 20 por cento nos
ltimos 44 anos.132 Nos Estados Unidos, caiu 32 por cento no
mesmo perodo.133 Entretanto, as tendncias se formam de
maneira ainda mais rpida nos mercados emergentes. Na China
o movimento diminuiu 45 por cento em apenas 18 anos.134
Um ponto positivo
Sustrans trabalha no Reino Unido em diversos segmentos
para criar solues sustentveis de transporte. O programa
Bike It atua diretamente junto a escolas e pais para aumentar
o nmero de crianas que pedalam at a escola todos os dias.
Tambm trabalha com governos locais, grupos comunitrios,
secretarias de sade, a indstria de bicicletas, instituies
financeiras, o ministrio dos transportes e as autoridades locais
de trnsito para desenvolver e avaliar solues envolvendo
ciclismo.

Nas futuras geraes


Os diversos setores atuam juntos para tornar possvel a
participao em atividades fsicas. Por exemplo, uma companhia de jogos digitais cria um excelente novo produto que
inspira as crianas a correrem. Ao mesmo tempo, as polticas
de transporte garantem acesso a locais seguros para correr,
professores de educao fsica so preparados para ensinar
de forma adequada, comunidades organizam corridas que
incentivam e celebram a participao de todos. Profissionais
de sade avaliam riscos de leses e o desenvolvimento fsico
compatvel idade. Enfermeiros que trabalham em escolas
avaliam os nveis de atividade fsica dos alunos e fazem as
orientaes adequadas. Empresas, governos, instituies de
sade, inovadores, lderes comunitrios e famlias trabalham
em conjunto para atingir objetivos em comum, compartilhando tanto recursos quanto o crdito.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 103

AO 2

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA AO DIA A DIA

8. ALINHAR SETORES QUE


COMPARTILHAM OBJETIVOS

9. DESAFIAR ESTRUTURAS DE
INCENTIVO MAL ALINHADAS

CONSTATAO

CONSTATAO

Como investimento, a atividade


fsica marginalizada e recebe
poucos recursos. Quando so feitos
investimentos, os setores o fazem de
forma isolada, resultando em esforos
no otimizados.

Muitos fatores, incluindo modelos


de negcio, hbitos e at decises
arbitrrias atuam contra o incentivo
a uma populao fisicamente ativa.

O que sabemos
Em uma pesquisa da Organizao Mundial da Sade
envolvendo 118 pases, 23 por cento indicaram a existncia de legislao nacional sobre atividade fsica. Apenas
32 por cento possuem verbas dedicadas bem menos do
que o percentual de pases com verbas destinadas a outros
fatores de risco de doenas crnicas, incluindo nutrio
(49 por cento) e uso de tabaco (50 por cento).135
Nas futuras geraes
O novo mundo no compreende como possvel operar
em mbitos isolados. Ele se uniu para atingir objetivos
comuns e possui sistemas para coordenar os esforos e
alinhar o impacto. Instituies financeiras e de pesquisa/
acadmicas incentivam a colaborao multidisciplinar
e avaliam seus resultados. Como resultado, todos
se beneficiam.

104 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

O que sabemos
Por exemplo, hoje tratamos doenas crnicas sem atacar
a causa primria com a urgncia necessria. A despesa
dos Estados Unidos no tratamento de doenas coronrias136 quase igual aos seus gastos com educao
no apenas educao fsica, mas com todo o sistema
de educao.137 Em 2010, o Reino Unido investiu
21,3 bilhes (aproximadamente US$33,3 bilhes)
em questes sociais e de sade mental138, e os estudos
tambm mostraram que o exerccio era um poderoso
antdoto contra a depresso139 no longo prazo.
Nas futuras geraes
Estruturas de incentivo mal alinhadas so uma relquia
do passado. Continuando o exemplo anterior, o setor de
sade realinha os incentivos para dar nfase atividade
fsica como tratamento e como preveno. Os mdicos
avaliam a atividade fsica durante consultas em sade
e educam pais e pacientes. O reembolso de consultas
para avaliao e educao disponibilizado pelos planos
de sade e por verbas pblicas destinadas sade.

INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA AO DIA A DIA

AO 2

10. DESAFIAR SINAIS DO DIA A DIA QUE


REFORAM OS PADRES ATUAIS

10. DESAFIAR SINAIS DO DIA A DIA QUE


REFORAM OS PADRES ATUAIS

CONSTATAO

CONSTATAO

No dia a dia, as mensagens e sinais


que damos s nossas crianas passam a impresso de que a atividade
fsica no importante e que deve
ser evitada tanto quanto possvel.

A atividade fsica geralmente no vista


como diverso. As pessoas foram
condicionadas a associ-la a punio
ou trabalho.

O que sabemos
Os nveis cada vez menores de atividade fsica sugerem
que as opes de esporte e jogos com atividade fsica
esto desaparecendo da vida diria. Por exemplo:
a maneira como nossas cidades so projetadas, o trajeto
que fazemos para a escola e o trabalho, o predomnio
das escadas e esteiras rolantes, as placas de no pise
na grama, e instalaes comunitrias que ficam
trancadas ou inacessveis.
Nas futuras geraes
Populaes ativas no aceitam a regra existente hoje.
Elas percebem que uma placa de proibida a entrada
no caminho a uma ciclovia no faz nenhum sentido.
Elas no aceitariam um dia escolar sem educao fsica
ou intervalo, da mesma forma como no aceitariam
a eliminao da leitura como disciplina essencial. Trata-se
de uma nova gerao de pessoas ativas, que desejam
romper com os modelos de pensamento que obstruem
nossas aes atualmente. Para elas, a nica escada ou
esteira rolante que enxergam so suas pernas, e certamente desconhecem gramados sobre os quais no iro correr.

O que sabemos
Frases como sem dor no h ganho permeiam
a conscincia popular, sugerindo que o exerccio realmente no divertido. Quando crianas ou adultos no
realizam uma tarefa esportiva ou demonstram comportamento indesejado, a punio um exerccio? D mais
uma volta, faa flexes...
Nas futuras geraes
Um mundo fisicamente ativo enxerga as coisas de modo
diferente. A atividade fsica, no importa qual seja,
recompensadora, no uma punio. A cultura popular
a reconhece como algo que as pessoas desejam praticar, no
como uma obrigao. Isso reformula a mentalidade popular,
levando as pessoas a perceberem que a atividade fsica no
s boa, como tambm desejvel.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 105

DOMINAR OS FUNDAMENTOS
PARA APOIAR AS AES
MEDIR

CAPTURAR DADOS PARA UMA LINHA DE BASE;


MEDIR E DIVULGAR OS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA DA POPULAO

CONSTATAO

Os nveis de atividade fsica no esto sendo monitorados


com a urgncia apropriada.
O que sabemos
Apesar do que sabemos sobre a rpida queda no nvel
de atividade fsica, uma anlise dos dados disponveis sugere
que no existe uma organizao ou setor, em qualquer pas,
responsvel por medi-la. Quando os pases acompanham
e registram os nveis de atividade fsica, h muito pouca
padronizao ou consistncia para medir atravs das esferas
de trabalho, transportes, em casa e no lazer.
Um ponto positivo
A organizao Active Healthy Kids Canada produz um
relatrio anual sobre os nveis de atividade fsica das crianas.
Ela observa o grau de participao em atividades fsicas
e esportivas organizadas, uso do tempo livre e transporte ativo.
O comportamento sedentrio tambm medido, assim como
a oferta de atividade fsica no ambiente escolar, incluindo
polticas de apoio, infraestrutura e oportunidades na escola.
Tambm so avaliados: a influncia da famlia e amigos,
o ambiente construdo e polticas pblicas em nvel local
e nacional. O resultado a disponibilidade de dados
essenciais para fomentar a defesa e o investimento.

106 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


Como um investimento no potencial humano e na competitividade futura, as sociedades fisicamente ativas medem os
nveis de atividade fsica da populao (adultos e crianas).
Para assegurar a integridade dos dados e obter medies
que possam ser traduzidas em programas eficientes, os dados
sero classificados por gnero, idade, local, urbano/rural,
atividade dentro e fora da escola, etc.

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

MEDIR

MEDIR

CAPTURAR DADOS PARA UMA


LINHA DE BASE; MEDIR E DIVULGAR
OS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA
DA POPULAO

MEDIR IMPACTOS E RESULTADOS

CONSTATAO

CONSTATAO

O custo da inatividade fsica imenso


e cria um obstculo sobre a capacidade das economias e das pessoas para
perceberem todo o seu potencial.
O que sabemos
Com base nos limitados dados disponveis, o custo anual
da inatividade fsica em quatro pases (China Continental,
ndia, Reino Unido e EUA) estimado em mais de
US$200 bilhes por ano. A projeo de que os mercados
emergentes apresentem o maior aumento nos custos
relacionados com a inatividade. At 2030, esses custos
podem aumentar 5,5 vezes na China e na ndia.140
Nas futuras geraes
Com tamanho peso, a mensurao dos custos no s vai
ao encontro do senso de urgncia, mas tambm fornece
uma viso crtica do possvel retorno sobre o investimento, alm de uma diretriz sobre quanto investir. Esse tipo
de mensurao til aos governos na criao de planos
econmicos de desenvolvimento, mas tambm benfica
a empresrios, comunidades e aos sistemas educacionais,
sem falar dos indivduos.

Assim como os benefcios da atividade


fsica, os impactos de diversos esforos
so subestimados.
O que sabemos
O mundo precisa compreender os amplos benefcios
da participao em esportes e jogos com atividade fsica.
No entanto, uma anlise dos esforos de avaliao
programtica sugere que as medidas esto focadas nas
condies iniciais de entrada, ao invs das condies
de sada (resultados). Para atrair recursos adicionais,
investidores e grupos de interesse, ser necessrio
competir melhor, o que requer uma estrutura de
medio dos impactos mais forte.
Um ponto positivo
A Associao para a Educao Fsica produz uma srie
de ferramentas de avaliao chamadas Simple Guides.
So manuais de baixo custo e fcil compreenso feitos
para apoiar os esforos das escolas e elaboradores de
programas na avaliao da qualidade de suas iniciativas.
Os tpicos abrangem os ambientes de ensino e aprendizado, liderana e gesto, alm de autoavaliao com foco na
melhoria dos padres da educao fsica.
Nas futuras geraes
Investidores e outros setores com interesse em aumentar
os nveis de atividade fsica formam parcerias com
os profissionais que implementam os programas,
a fim de criar uma abordagem coerente avaliao
e ao acompanhamento, desenvolvendo planos de avaliao que consideram toda a gama de impactos e condies
finais de sada, como resultados financeiros, sociais,
individuais, fsicos, emocionais e intelectuais,
e as condies iniciais de entrada.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 107

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

MEDIR

MEDIR IMPACTOS E RESULTADOS

CONSTATAO

Os benefcios proporcionados pela atividade fsica tm sido subestimados,


e ns no a associamos nossa competitividade humana ou nacional
O que sabemos
No existe um relatrio ou conjunto de dados que enfatize
e apoie de maneira convincente os benefcios plenos da
atividade fsica, embora os elementos comprobatrios estejam
presentes em centenas de publicaes individuais, se no
mais. Em termos de conscientizao geral, os benefcios
fsicos parecem ser conhecidos at certo grau, mas os
benefcios para a economia, a comunidade e a sade pblica
so subestimados pelos principais tomadores de deciso
e o pblico em geral.
Um ponto positivo
Em julho de 2012, The Lancet, uma das principais revistas
mdicas do mundo, publicou uma srie de artigos e trabalhos
sobre as tendncias globais e os impactos da inatividade
fsica. A srie de The Lancet analisa amplamente o assunto,
dando nfase a estratgias apoiadas em evidncias, para
aumentar os nveis de atividade fsica das populaes.141
A introduo srie fornece uma boa base para a forma
holstica como The Lancet est observando a questo:
Esta srie sobre a atividade fsica no trata do esporte
e vai alm do exerccio em si. Trata da relao entre os
seres humanos e seu ambiente, bem como da melhoria
do bem-estar humano atravs do fortalecimento dessa
relao. No tem a ver com correr na esteira, olhando
para um espelho e ouvindo seu iPod, mas com o uso do
nosso corpo da maneira como foi feito, ou seja, caminhar
com frequncia, correr s vezes e se mover de forma a
realizar exerccio fsico regularmente, seja no trabalho,
em casa, no transporte, indo ou voltando de algum lugar,
ou durante o tempo livre em nossas vidas dirias.142

108 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


A populao fisicamente ativa compreende, valoriza, documenta
e divulga todos os benefcios da atividade fsica, indo muito alm
dos benefcios associados ao bem-estar fsico para incluir tambm
o social, mental, intelectual, financeiro e comunitrio. Isso
acontece porque cada setor da sociedade refora o valor da
atividade fsica desde a mdia e o governo at empresas e escolas.

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

MEDIR

OTIMIZAR

MEDIR IMPACTOS E RESULTADOS

GARANTIR ACESSO UNIVERSAL

CONSTATAO

CONSTATAO

Em diversos lugares existem boas


polticas de educao fsica, mas
a sua implementao no sempre
mensurada.

O maior retorno ser obtido pelo


foco nas pessoas que sofrem as
consequncias da inatividade fsica
de maneira desproporcional.

O que sabemos
Em todo o mundo, 76 por cento dos professores e administradores pesquisados disseram que a oferta da educao fsica
obrigatria. No entanto, apenas 54 por cento afirmaram que
a educao fsica era realizada da maneira adequada. Existe
uma marcante disparidade na implementao; muitos no
seguem as diretrizes de alocao de tempo devido a cortes
oramentrios, presso para dar nfase a outros assuntos,
falta de incentivos ou prestao de contas.143

O que sabemos
Existe ampla evidncia de que certos segmentos da
populao como meninas, pessoas de baixa renda,
minorias e pessoas com deficincia fsica ou mental
muitas vezes so excludas das oportunidades de participar em atividades fsicas. Ao mesmo tempo, elas sofrem
desproporcionalmente as consequncias da inatividade,
por isso se beneficiaro enormemente ao participarem
da educao fsica, dos esportes e da atividade fsica.

Nas futuras geraes


As escolas que adotam a atividade fsica recebem recursos
(p.ex., professores capacitados, oramento, instalaes)
para implementar as polticas de educao fsica. Elas
medem e registram seu progresso da mesma forma que
fazem com as disciplinas acadmicas. Alm de acompanhar a implementao das polticas escolares e comunitrias, a ao tambm envolve a medio dos nveis de
atividade fsica dos alunos para a compreenso plena
de seu progresso e do que est ou no funcionando
em nvel individual.

Nas futuras geraes


Os programas, os servios, o ambiente construdo
e os sistemas educacionais so elaborados para servir s
pessoas historicamente excludas. As novas leis so
aprovadas para fomentar oportunidades de participao
de todos na atividade fsica, independente de seu grau de
habilidade. Dessa forma, as solues so desenvolvidas para
funcionar para todos, inclusive aqueles com maiores riscos
de sofrer as consequncias da inatividade fsica.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 109

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

OTIMIZAR

OTIMIZAR

OTIMIZAR OS RECURSOS PRIVADOS


E GOVERNAMENTAIS

OTIMIZAR OS RECURSOS PRIVADOS


E GOVERNAMENTAIS

CONSTATAO

CONSTATAO

Os recursos no esto sendo


direcionados aos pblicos que
oferecem maior retorno.

Existem recursos nos setores certos,


mas eles no so direcionados para
a educao fsica e a atividade fsica.

O que sabemos
As verbas para educao fsica e atividade fsica nas
escolas so s vezes concentradas em esportes de equipe
e atletas mais talentosos, deixando para trs a maioria
dos alunos. Nos EUA, pesquisas indicam que existem
muitas oportunidades para as crianas serem fisicamente
ativas, mas praticamente no h verbas dedicadas a
desenvolver sua qualidade. A reduzida verba existente
d pouca nfase a crianas de baixa renda e outras
minorias.144 No Reino Unido, a UK Sport investe
100 milhes em verbas pblicas todos os anos em
1.200 atletas de elite.145 A Sport England, responsvel por
oferecer oportunidades esportivas aos 61,1 milhes de
habitantes do Reino Unido, recebe apenas 261,3 milhes
em verbas pblicas.146

O que sabemos
Quase todos os governos em mbito nacional investem
fortemente em educao pblica, desenvolvimento
econmico e sade. No entanto, a educao fsica
e a atividade fsica com frequncia no so vistas
com alta prioridade por aqueles que investem nelas.

Nas futuras geraes


Em um mundo fisicamente ativo, existem sistemas para
alocar verbas promoo da atividade fsica para todas
as crianas antes e depois do perodo de definio de suas
preferncias e motivaes, gerando, dessa forma, benefcios
de longo prazo em termos financeiros, sociais, de sade
e comunitrios.
As comunidades tambm buscam as atuais fontes de
financiamento, que podem ser mais bem direcionadas para
aumentar os nveis de atividade fsica da populao, p.ex.,
com financiamento dos sistemas de sade, estratgias de
transporte, recursos para desenvolvimento comunitrio
e econmico, etc.

110 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

Nas futuras geraes


A educao fsica integrada aos currculos escolares,
e todas as escolas oferecem educao fsica de qualidade.
Consequentemente, as sociedades fisicamente ativas
incentivam as formas mais abrangentes e sustentveis de
as crianas aprenderem habilidades, adquirirem confiana
e conhecimento para participarem de atividades fsicas
e esportivas ao longo de toda a vida. Alm disso, recursos
pblicos so investidos em solues de desenvolvimento
econmico e de sade que dedicam alta prioridade
atividade fsica.

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

OTIMIZAR

ENCONTRAR/CRIAR NOVAS FONTES DE RECURSO

CONSTATAO

O novo estilo de vida requer novos financiamentos. Os recursos atualmente


disponveis foram criados para financiar os investimentos existentes.
O que sabemos
H uma carncia quase geral de recursos. Oramentos
escolares foram reduzidos, e a educao fsica foi inserida nos
cortes. As famlias geralmente no tm recursos para oferecer
opes esportivas quando as crianas desejam pratic-las. As
comunidades locais no dispem de recursos para renovar
parques e remodelar espaos. Os governos nacionais continuam cortando gastos onde podem. O mesmo se aplica ao setor
privado.
Um ponto positivo
Como parte de uma srie de Leis do Bem, o governo brasileiro
estabeleceu uma srie de incentivos fiscais para o desenvolvimento de programas esportivos no pas. As empresas podem
destinar parte dos impostos a projetos esportivos, e consequentemente criam-se mais oportunidades de diverso para
as crianas brasileiras.

Nas futuras geraes


No longo prazo, as futuras geraes reconhecero que uma
populao fisicamente ativa um investimento que oferece
um alto retorno. Em um esforo para economizar bilhes,
a nfase ser dada a crianas fisicamente ativas, assim como
a pais/responsveis, funcionrios, pacientes, etc. fisicamente
ativos. Digamos que seja necessrio um pouco de tempo para
alcanarmos esse novo mundo, fisicamente ativo. Nesse caso,
para comear, veremos uma exploso de formas alternativas
de capital para financiar a atividade fsica. Aqui esto alguns
exemplos:
Incentivos fiscais: Esses modelos utilizam a legislao fiscal
de forma estratgica para direcionar investimentos a solues
especficas.
Ttulos financeiros vinculados a resultados: Novos ttulos
financeiros esto sendo desenvolvidos para vincular recompensa financeira a resultados sociais. Por exemplo, Ttulos
de Impacto Social no Reino Unido financiam programas nas
prises; os investidores recebem dividendos se os programas
gerarem um impacto positivo.
Financiamento coletivo: O poder financeiro dos indivduos
est sendo explorado cada vez mais atravs de modelos de
financiamento coletivo. Kiva, Donors Choose e Solar Mosaic
so apenas algumas das inovaes que se desenvolvem
nesse espao.
Catalisadores de desafios: Prmios so oferecidos como
forma de catalisar inovaes em todos os segmentos,
de programas espaciais ao desenvolvimento de vacinas. Essas
iniciativas como o X-Prize, que oferece prmios financeiros
a ideias inovadoras utilizam pequenos fundos de investimento para mobilizar a comunidade de inovadores e expandir
a confiana em um setor emergente, permitindo que
os investimentos tradicionais comecem a fluir.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 111

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

COMUNICAR

COMUNICAR

FORTALECER E ESCLARECER MENSAGENS


E COORDENAR ESFOROS DE ADVOCACY

FORTALECER E ESCLARECER MENSAGENS


E COORDENAR ESFOROS DE ADVOCACY

CONSTATAO

CONSTATAO

Setores e instituies comunicam


mensagens e incentivos ao
de forma fragmentada. Alm disso,
as pessoas leigas nem sempre
sabem traduzir diretrizes e recomendaes em uma prtica diria de
atividade fsica a longo prazo.

Aquilo que bom para as crianas


nem sempre chega ao conhecimento
das pessoas que cuidam delas.

O que sabemos
Uma anlise aprofundada das iniciativas de apoio sugere
que h divergncias sobre como os problemas e suas
possveis solues so comunicados. Isso gera confuso
e faz com que o problema continue marginalizado. Para
o pblico, um indivduo pode saber que deve fazer
60 minutos de atividade fsica diria, mas pode no saber
se os nveis ou benefcios so similares em uma caminhada, uma corrida leve, uma aula de Zumba, uma sesso
de pilates ou um jogo de hockey.
Nas futuras geraes
Diversos setores e instituies se unem em torno de um
apelo que visionrio e facilmente compreendido e
adotado por todos. As pessoas conhecem e tm acesso a
vrias opes para realizar os 60 minutos dirios recomendados de atividade fsica de nvel moderado a intenso.
Atravs do apoio e da educao, recebem informao
suficiente para escolher uma opo adequada aos seus
nveis de interesse a cada dia. As pessoas que precisam
chegar forma fsica gradualmente sabem que 30 minutos
dirios de atividade fsica (ou 3 sesses de 10 minutos
de atividade ao longo do dia) podem proporcionar
um benefcio bsico.

112 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

O que sabemos
A maioria das pessoas sabe que o exerccio faz bem para
as crianas, mas esse discernimento nem sempre se reflete
na maneira como as atividades fsicas e jogos so valorizados. Alm disso, muitas das atuais recomendaes do
nfase ao que as crianas precisam, mas no explicam
como motiv-las para gostar da atividade fsica. Um pai ou
responsvel pode valorizar a atividade fsica na vida de uma
criana, mas isso no o ajuda a entender o que melhor para
o desenvolvimento fsico, emocional e psicolgico dela.
Nas futuras geraes
Em um mundo fisicamente ativo, pais e responsveis tm
acesso a diretrizes, anncios de servio pblico e estratgias
feitas em linguagem simples e fcil de entender, que
descrevem as atividades para cada faixa etria e mostram
como pais/responsveis e crianas podem jogar juntos.
As crianas menores se concentram em jogos criativos
e na experimentao. Dos 6 aos 12 anos, elas desenvolvem
os fundamentos do movimento e a variedade, podendo
aprender o que quiserem. Isso gera as primeiras experincias positivas e faz com que as crianas tenham vontade
de voltar a praticar a atividade.

DOMINAR OS FUNDAMENTOS PARA APOIAR AS AES

COMUNICAR

COMUNICAR

FORTALECER E ESCLARECER MENSAGENS


E COORDENAR ESFOROS DE ADVOCACY

COMPARTILHAR BOAS PRTICAS E


DESTACAR AS BOAS INICIATIVAS

CONSTATAO

CONSTATAO

Hoje falamos sobre sintomas e medo.

Grandes programas existem,


mas de forma isolada.

O que sabemos
As taxas aceleradas de obesidade e doenas crnicas
aparecem quase que diariamente na mdia, mas h pouca
discusso sobre o papel da atividade fsica na preveno
desses males. Enquanto isso, aumenta o uso de medicamentos controlados como principal forma de tratamento, embora
a atividade fsica comprovadamente tenha um importante
papel no alvio dos sintomas.
Nas futuras geraes
Imagine um mundo onde os benefcios da atividade fsica
so oferecidos em cada nvel da sociedade. As organizaes comprometidas a enfrentar os problemas reorientam o dilogo para solues e divulgam os sucessos
e resultados de maneira consistente. As instituies de
sade avaliam a atividade fsica, educam pais/responsveis e pacientes, e so incentivadas a prescrever
a atividade fsica por si s ou em combinao com
medicamentos sempre que este for o melhor tratamento.
Existe uma estrutura de incentivos que inclui a atividade
fsica no planejamento e como um componente vivel
do bem-estar do paciente.

O que sabemos
H grandes programas, mas de forma isolada. H muito
poucas iniciativas em grande escala. Uma abrangente
anlise dos programas existentes mostra que so, na maior
parte, limitados a comunidades especficas ou, em alguns
casos, a cidades. Eles no possuem recursos para crescer
alm de suas localidades ou mesmo para apoiar todas as
pessoas, em sua localidade, que poderiam se beneficiar.
Alguns programas se adaptam to bem ao contexto local
que devem permanecer como iniciativas de base, com suas
conquistas comemoradas e compartilhadas. Outros programas devem ser apoiados, replicados e implementados em
larga escala.
Nas futuras geraes
Para inspirar e financiar uma nova realidade onde as
populaes permaneam fisicamente ativas, o novo
mundo pensa de forma diferente. Os recursos disponveis
so melhor priorizados, os coletivos so combinados e
novas formas de financiamento so desenvolvidas para
trilhar um caminho diferente. Grandes programas
de base se apoiam em um sistema de compartilhamento
de conhecimento viabilizado pela tecnologia. Os programas que podem ser expandidos tm acesso a oportunidades de aumento de capacidade, para assegurar que
estejam prontos para um modelo de franquia
com o suporte de companhias especializadas em franquias. Investidores avaliam os programas para entender
exatamente a quem eles beneficiaro. Assim eles sabem se
os recursos esto sendo utilizados como devem. Eles ainda
utilizam os recursos tecnolgicos para descobrir onde
a verba j est sendo aplicada para garantir que os esforos
no sejam duplicados. Os melhores programas aqueles
que incorporam os filtros programticos descritos
no incio deste documento so amplamente conhecidos
e celebrados.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 113

APNDICE

CITAES
O conjunto de pesquisas que contribuiu para a formao da nossa
base de conhecimento sobre a atividade fsica significativo e est
crescendo. Gostaramos de agradecer aos 70 especialistas que
participaram diretamente do desenvolvimento deste plano. Tambm
gostaramos de agradecer aos diversos pesquisadores dedicados,
cujos trabalhos utilizamos como referncia. H muito que se aprender com aqueles que j sabem da importncia da atividade fsica
para nosso bem-estar e nossa vida. A esses pioneiros dedicamos
os nossos mais sinceros agradecimentos.

114 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

CITAES DO PRINCIPAL CONTEDO DA ESTRUTURA PARA AO


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4.

Nader, P. R., Bradley, R. H., Houts, R. M., McRitchie, S. L., and


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European Children. Medicine and Science in Sports and Exercise,
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APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 115

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Figura 1.5 O Modelo do Capital Humano


Uma coleo de mais de 500 obras de pesquisas publicadas foi analisada
somente para definir o Modelo de Capital Humano. Vinte e seis
especialistas deram suas opinies e ratificaes durante seu
desenvolvimento. Esta uma lista dos trabalhos mais importantes que
contriburam para o modelo:

Sade e Bem-Estar Fsico


Booth, F.W., Chakravarthy, M.V., Gordon, S.E., and Spangenburg, E.E.
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APNDICE & CITAES

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122 Desenhado para o Movimento | APNDICE & CITAES

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Projeto urbano e uso de terreno


Durand, C.P., Andalib, M., Dunton, G. F., Wolch, J., and Pentz, M. A. (2011).
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Sallis, J.F., Floyd, M.F., Rodriguez, D.A., and Saelens, B.E. (2012). The role
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Edifcios/locais de trabalho
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Zimring, C., Joseph, A., Nicoll, G. L., and Tsepas, S. (2005). Influences
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intervention opportunities. American Journal of Preventive Medicine,
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Planos de ao analisados e Especialistas consultados


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Relatrios analisados e especialistas consultados


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by Design: Equality, Diversity, and the Built Environment
Kappagoda, M. and Ogilvie, R., Public Health Law & Policy, National Policy
& Legal Analysis Network to Prevent Childhood Obesity, and KaBOOM!.
(2012). Playing Smart: Maximizing the Potential of School and Community
Property through Joint Use Agreements.
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Ogilvie, R. Change Lab Solutions. Telephone interview. 14 de junho de 2012.
Sallis, J. Active Living Research. Telephone interview. 12 de julho de 2012.
Sinclair, C. Architecture for Humanity. Telephone interview. 20 de junho
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Southern, A. Ciclovas Recreativas de las Amricas. Telephone interview.
31 de julho de 2012.
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and Prevention. Recommended Community Strategies and Measurements
to Prevent Obesity in the United States: Implementation and Measurement
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Whitehead, J. American College of Sports Medicine. Telephone interview.
5 de julho de 2012.
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Lets Move. Organize a School Health Team.
http://www.letsmove.gov/organize-school-health-team.
acessado em 28 de maio de 2012.
National Coalition for Promoting Physical Activity. National Physical Activity Plan.
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https://www.presidentschallenge.org/motivated/employees.shtml,
acessado em 28 de maio de 2012.
Sustrans of the U.K. Call to Action for 2020.
http://www.sustrans.org.uk/about-sustrans/call-to-action-for-2020,
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United States Agency for International Development. The Role of Sports
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Activity Guidelines for Americans.
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World Health Organization. Global Strategy on Diet, Physical Activity and
Health. 2004.

APNDICE & CITAES

| Desenhado para o Movimento 123

AGRADECIMENTOS
REDAO E EDIO
Lisa MacCallum, Nicole Howson, Nithya Gopu
DIREO DE PRODUO
Nithya Gopu, Lindsay Frey
PRODUO
Suzanne Davies, Imaginals Group, Riley Weiss, Gary Lomax, Emily Brew, Angie Agostino
TRADUO
Wieden+Kennedy, Prof. Dra. Maria Tereza Silveira Bhme
FOTOS VERSO TRADUZIDA
Bruno Fernandes
ACADMICOS E PROFISSIONAIS ENVOLVIDOS
Barbara E. Ainsworth
Universidade do Estado de Arizona

Stephen Downs
Fundao Robert Wood Johnson

Peter Anderson
Universidade de Newcastle

Detlef Dumon
ICSSPE

Shawn Arent
Universidade de Rutgers

Carol Graham
Instituto Brookings

Richard Bailey
RBES Ltd.

Jayne Greenberg
Distrito Escolar de Miami-Dade

Nancy Barrand
Fundao Robert Wood Johnson

Herbert Haag
Christian-Albrechts- Universidade de
Kiel Instituto de Cincia Esportiva

Michael W. Beets
Universidade da Carolina do Sul
Dawn Behrens
PricewaterhouseCoopers
David Bloom
Universidade de Harvard
Jad Chaaban
Universidade Americana de Beirute
Marshall Clemens
Idiagram
Stephen Corbin
Special Olympics International
Edward Cope
Universidade de Bedfordshire
Tara Coppinger
Instituto de Tecnologia de Cork
Lynette L. Craft
Colgio Americano de Medicina
Esportiva
Symeon Dagkas
Universidade de Birmingham
Karen Desalvo
Cidade de Nova Orleans
William W. Dexter
Centro Mdico de Maine
Ding Ding
Universidade da Califrnia, San Diego

Ross Hammond
Instituto Brookings
William G. Herbert
Universidade Tecnolgica de Virgnia
Stephen Herrmann
Universidade de Kansas
Charles Hillman
Universidade de Illinois
Walter Ho
Universidade de Macau
Tokie Isaki
Universidade de Tokaigakuen
Susi-Kthi Jost
Independente
James Kallusky
Up2Us
Kari Keskinen
Sociedade Finlandesa
de Cincia do Esporte
Kate Lambourne
Universidade de Kansas
I-Min Lee
Universidade de Harvard
Sarah Lee
Centros de Controle
de Doenas Contagiosas

Michael W. Metzler
Universidade do Estado da Gergia
Janelle Nanavati
Olimpadas Especial Internacional
Shu Wen Ng
Universidade da Carolina do Norte
em Chapel Hill
Robert Ogilvie
ChangeLab Solutions
Jennifer R. ONeill
Universidade da Carolina do Sul
Oliver Oullier
Universidade de Aix-Marseille
Russell R. Pate
Universidade da Carolina do Sul
Gemma Pearce
Universidade de Birmingham
Albert Petitpas
Springfield College
Barry Popkin
Universidade da Carolina do Norte
em Chapel Hill
Matthew Reeves
Universidade Liverpool John Moores
Matthew Rosamond
Faculdade de Medicina do Monte Sinai
James F. Sallis
Universidade da Califrnia, San Diego
Kenneth Shropshire
Universidade da Pensilvnia
Younghwan Song
Union College
Tina Syer
Positive Coaching Alliance
Amanda Szabo
Universidade de Kansas

Jennifer Leigh
Universidade de Kent

Janice Thompson
Universidade de Bristol

Ajay Mahal
Universidade de Monash

Philippe Vandenbroek
shiftN

Joseph E. Donnelly
Universidade de Kansas

Matthew T. Mahar
Universidade da Carolina do Leste

Janet Walberg Rankin


Universidade Tecnolgica de Virgnia

Marsha Dowda
Universidade da Carolina do Sul

Victor Matsudo
Laboratrio de Pesquisa de Aptido
Fsica de So Caetano do Sul

Bruce Wexler
Universidade de Yale

Jinxia Dong
Centro de Pesquisa em Esporte,
Sociedade e Cultura, Universidade
de Pequim

Walter Mengissen
Bundesamt fr Sport

ESTRUTURA EM AO
A Escola Americana de Medicina Esportiva (ACSM) tem assumido lugar de
destaque internacional em questes de atividade fsica e sade desde sua fundao,
em 1954. Representa mais de 50.000 cientistas, mdicos e profissionais de sade entre
os melhores do mundo, a EAME constantemente busca e alcana avanos inovadores
e fundamentais para a melhoria da sade global atravs do aumento da atividade
fsica e da reduo de estilos de vida sedentrios. A estratgica interao entre
pesquisa, prtica e poltica essencial para tais avanos e se reflete profundamente
no Desenhado para o Movimento. A ACSM est comprometida a incentivar as
pessoas a usarem o Desenhado para o Movimento como uma Estrutura para Ao
individual e coletiva. Juntos, alcanaremos o progresso que urgentemente necessrio para fazer com que nossos jovens, nosso mundo e, sem dvida, todo o nosso
futuro sejam mais ativos fisicamente; com isso, criaremos um mundo mais saudvel,
mais economicamente vivel e mais ambientalmente sustentvel.

NIKE, Inc. estabelecida nas proximidades de Beaverton, Oregon, a lder mundial


em design, comrcio e distribuio de autnticos calados, roupas, equipamentos
e acessrios para atletas de uma ampla variedade de esportes e atividades fsicas.
A Nike foi fundada com base no poder do esporte e na capacidade de revelar
o potencial humano. Acreditamos que se voc tem um corpo, voc um atleta.
Atualmente, porm, a epidemia da inatividade fsica representa uma sria ameaa
ao nosso potencial individual e coletivo. O objetivo do Desenhado para o Movimento ajudar a criar um mundo no qual as futuras geraes corram, pulem e chutem
para alcanar seu maior potencial. Para tanto, precisamos tomar duas aes: criar
experincias positivas para as crianas desde os primeiros anos e integrar a
atividade fsica na vida diria. A Nike est comprometida com a criao de um
futuro mais saudvel, adotando um pensamento diferente e trabalhando em conjunto
para avanar, usando o Desenhado para o Movimento como manual de ao.
O Conselho Internacional de Cincias do Esporte e Educao Fsica (ICSSPE)
representa mais de 300 organizaes nacionais e internacionais, cujo nmero
de membros coletivos estimado em mais de 500 milhes de pessoas professores,
treinadores, acadmicos, pesquisadores, profissionais envolvidos para oferecer
e apoiar a educao fsica, a atividade fsica e o esporte. Os membros do ICSSPE h
muito tempo reconheceram a ameaa s vidas humanas e sociedades provocada
pela crise mundial de inatividade fsica. Os pesquisadores, cientistas e acadmicos
que compem nosso quadro de membros contriburam para a base de evidncias,
e os professores, treinadores e outros profissionais envolvidos trabalham diariamente para promover a atividade fsica, a educao fsica e o esporte. Acreditamos
que o Desenhado para o Movimento e a base de elementos comprobatrios
apresentam forte argumento e uma estrutura para ao. Estamos ansiosos por ativar
tomadores de deciso, lderes e polticos para que realizem as aes necessrias
para o futuro. A ameaa pode ser evitada apenas atravs de um compromisso
comum e sustentvel entre mltiplas agncias durante um longo perodo. O ICSSPE
tem orgulho em assumir um compromisso permanente com essa agenda.

PORQUE QUALQUER CRIANA DE 10 ANOS LHE DIR

QUE NADA DE BOM


ACONTECE SE VOC

FICAR PARADO