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CINESIOLOGIA

Abreviaes para Uso nas Anotaes das Anlises Cinesiolgicas


NOMES DAS ARTICULAES
A.C.E. Articulao da Cintura Escapular
A.O.
Articulao do Ombro
A.C. e RU Articulao do Cotovelo e Radioulnar
Punho Articulao do Punho
I.C.
Articulao Intercrpica
C.M.
Articulao Carpometacrpica
M.I.
Articulao Metacarpefalngica
Cerv.
Articulaes Intervertebrais Cervicais
I. Tor.
Articulaes Intervertebrais Torcicas
Lomb. Articulaes Intervertebrais Lombares
A.I.
Articulaes Intervertebrais
Quadril Articulao do Quadril
Joelho Articulao do Joelho
T. e P.
Articulao do Tornozelo e do P
I.T.
Articulao Intertrsica
T.M.
Articulao Tarsometatrsica
Torn.
Articulao do Tornozelo
Q.D.
Questionvel ou Em Dvida
Rep.
Repartio; Reproduo
NOMES DAS AES ARTICULARES
E DOS GRUPOS MUSCULARES
Flex.
Flexo (Flexores)
Ext.
Extenso (Extensores)
Abd.
Abduo (Abdutores)
Ad.
Aduo (Adutores)
Sup.
Supinao (Supinadores)
Pron.
Pronao (Pronadores)
Rot. Int. Rotao Interna (Rotadores Internos)
Rot. Ext. Rotao Externa (Rotadores Externos)
Rot. D. Rotao Direita (Rotadores Direitos)
Rot. E. Rotao Esquerda (Rotadores Esquerdos)
Rot. p. C. Rotao para Cima
Rot. p. B. Rotao para Baixo
Elev.
Elevao (Elevadores)
Depr.
Depresso (Depressores
Op.
Oposio (Oponentes)
Rep.
Reposio (Repositores)
Ser.
Serapo (Seraptores)
Der.
Derapo (Deraptores)
Flex. D. Dorsiflexo (Dorsiflexores)
Flex. P. Flexo Plantar (Flexores Plantares

TIPOS DE MOVIMENTOS CORPORAIS


F.S.
Movimento de Fora Sustentada
F.S. F.S. com contrao Excntrica
F.S.O.
F.S. com contrao Esttica
F.S. +
F.S. com contrao Concntrica
Pas.
Movimento Passivo
Man.
Manipulao por Fora Externa
Inrc.
Movimento de Inrcia
Grav.
Movimento de Queda Gravitacional
Bal.
Movimento Balstico
Gui.
Movimento Guiado
E.D.
Movimento de Equilbrio Dinmico
Osc.
Movimento Oscilador

Sin.
A. Sin.
Sin. V.
Neu.
M. P.
M. S.
Flex. R.
Flex. U.
Flex. H.
Ext. H.
Hip.
Hip. Ext.
Flex. Lat
Ext. Lat.
D.
E.

OUTROS TERMOS
Sinrgicos; Sinergia; Sinergista
Ajuda de Sinergia ou Sinergista
Sinergia Verdadeira ou Sinergista
Neutralizao ou Neutralizador
Motor Primrio
Motor Secundrio
Flexo Radial (Flexores Radiais)
Flexo Ulnar (Flexores Ulnares)
Flexo Horizontal (Flexores Horizontais)
Extenso Horizontal (Extensores Horizontais)

Prefixo de "hiper"
Hiperextenso
Flexo Lateral (Flexores Laterais)
Extenso Lateral (Extensores Laterais)
Prefixo de "Direito"
Prefixo de "Esquerdo"

TIPOS DE CONTRAO MUSCULAR


Con.
Contrao Concntrica
Exc.
Contrao Excntrica
Estt.
Contrao Esttica
Rel.
Relaxamento; Sem Contrao
CoC.
Co-Contrao
FORA RELATIVA DE CONTRAO
0
Nenhuma; Sem Contrao
F.L.
Fora Ligeira
Mod. - Fora Moderada ou Inferior
Mod.
Fora Moderada
Mod. + Fora Moderada ou Maior
Mx.
Fora Mxima

Msculos da Articulao do Ombro e Suas Aes


Msculos
Deltide Anterior
Deltide Mdio
Deltide Posterior
Supra-Espinhal
Peitoral Maior
Poro Clavicular
Poro Esternal
Coracobraquial
Subescapular
Grande Dorsal
Redondo Maior
Redondo Menor
Infra-Espinhal
Bceps
Poro Curta
Poro Longa

Flex.

Ext.

M.P.

Abd.

Ad.

Acess.
M.P.

Rot. Int.

Acess.

Acess.

Acess.
M.P.

Acess.
Acess.

Acess.
M.P.
M.P.

Flex. Hor

M.P.
Acess.
Acess.
M.P.
M.P.

Acess.
Acess.
Acess.
M.P.
Acess.
M.P.

M.P.
M.P.

Acess.

M.P.
M.P.
M.P.
Acess.
Acess.
Acess.
M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
Acess.

Acess.
Acess.

Acess.
Acess.

Acess.

Acess.

Msculos das Articulaes do Cotovelo e Radioulnar


Msculos
Bceps Braquial
Braquial
Braquiorradial
Pronador Redondo
Pronador Quadrado
Trceps Braquial
Ancneo
Supinador
Flexor Radial do Carpo
Flexor Ulnar do Carpo
Palmar Longo
Extensor Radial Curto do Carpo
Extensor Radial Longo do Carpo
Extensor Ulnar do Carpo
Flexor Superficial dos Dedos
Extensor dos Dedos
Extensor do Dedo Mnimo
Extensor Longo do Polegar
Abdutor Longo do Polegar
* at a posio neutra

Flex.
M.P
M.P
M.P
Acess.

Ext.

M.P.
Acess.

Pron.

Sup.
Acess.

Acess.*
Acess.
M.P.

Acess.*

Acess.
M.P.

Acess.
Acess.
Acess.

Acess.

Acess.
Acess.
Acess.

Ext. Hor.

M.P.
Acess.
Acess.

M.P.
M.P.

Rot. Ext.

Acess.

Acess.
Acess.
Acess.
Acess.
Acess.

Aes dos Msculos do Punho e da Mo

Flexor Radial do Carpo


Flexor Ulnar do Carpo
Palmar Longo

M.P
M.P
Acess.

Extensor Radial Longo do Carpo


Extensor Radial Curto do Carpo

Extensor Ulnar do carpo


Flexor Profundo dos Dedos
Flexor Superficial dos Dedos
Extensor dos Dedos
Extensor do ndex
Extensor do Dedo Mnimo
Lumbricais
Intersseo Dorsal
Intersseo Palmar
Abdutor do Dedo Mnimo
Flexor Curto do Dedo Mnimo
Oponente do Dedo Mnimo
Extensor Longo do Polegar
Extensor Curto do Polegar
Abdutor Longo do Polegar
Flexor Longo do Polegar
Flexor Curto do Polegar
Oponente do Polegar
Abdutor do Polegar

Oposio

Aduo

Abduo

Extenso

Flexo

Extenso

Flexo

Extenso

Flexo

Aduo

Abduo

Extenso

Flexo

Carpometacrpica do Polegar

M.P
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

M.P
M.P
M.P.

Acess.
Acess.

Acess.
M.P.
Acess.
Acess.
Acess.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

M.P.
Acess.
Acess.
Acess.
M.P.
M.P.
Acess.

Acess.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
Acess.
Acess.

Acess.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
Acess.
Acess.

M.P.

M.P.
M.P.

Acess.
Acess.
Acess.

Interfalngicas
1
2

Metacarpofalngicas
Aduo

Abduo

Extenso

Flexo

Punho

M.P.

M.P.

M.P.
M.P.

M.P.
Acess.
M.P.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

Msculos Respiratrios e Suas Aes


Msculos
Diafragma
Trs Escalenos
Intercostais Externos e Internos
Externocleidomastideo
Levantadores das Costelas
Serrtil Posterior Superior
Fretor da Espinha e Extensores
Oblquos da Coluna Vertebral
Peitoral Maior e Menor
Serrtil Anterior
Serrtil Posterior Inferior
Transverso Abdominal
Oblquo Externo
Oblquo Interno do Abdme
Quadrado Lombar

POSIO ANATMICA
Variaes:
* mos na cintura
* mos na cabea
* mos na nuca

Inspirao
Repouso
Forado
M.P.
M.P.
Acess.*
M.P.*
1
M.P.
M.P.1
Acess.*
Acess.
Acess. #
Acess.
Acess. #

Respirao
Repouso
Forado
Acess.
Acess.

Acess. II
Acess. II

M.P.
M.P.
Acess.
Acess.

DECBITOS

APOIOS

* Dorsal
*Ventral
* Lateral

* 2 Apoios
* 4 Apoios
* 6 Apoios

AFASTAMENTOS
Membros Inferiores:
* Grande: mais do que a largura dos ombros/quadris
* Mdio: na largura dos ombros/quadris
* Pequeno: menos que a largura dos ombros/quadris
Membros Superiores:
* Grande: na altura dos ombros
* Mdio: na altura dos ombros
* Pequeno: na altura dos ombros

PEGADAS: Distncia entre as mos


* Aberta
* Mdia
* Fechada

EMPUNHADURAS: Posio da rdio-ulnar ou


antebrao em relao
posio anatmica
* Direita ou Supinada
* Inversa ou Pronada
* Mista

Msculos Espinhais e Suas Aes


Coluna Cervical
Msculos

Flexo

Externocleidomastideo
Trs Escalenos
Grupo Pr-Vertebral
Longo do Pescoo
Longo da Cabea
Reto Anterior da Cabea
Reto Lateral da Cabea
Esplnio da Cabea
Esplnio do Pescoo
Grupo Eretor da Espinha
Tiliocostal Cervical
Longo do Pescoo
Longo da Cabea
Espinhal do Pescoo
Semi-Espinhal do Pescoo
Semi-Espinhal da Cabea
Grupo Espinhal Posterior Profundo
Intertransversais
Interespinhais
Rotadores
Multfido
Grupo Suboccipital

M.P.
Acess.

Flexo
Lateral
M.P.
M.P.

Acess.

Acess.

Extenso

Rotao
Rotao
Mesmo Lado Lado Oposto
M.P.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.

M.P.

M.P.

M.P.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
Acess.

M.P.

M.P.
Acess.

M.P.

M.P.
M.P.
Acess.

Coluna Torcica e Lombar


Msculos
Grupo Abdominal
Reto Abdominal
Oblquo Externo
Oblquo Interno
Psoas
Quadrado Lombar
Grupo Eretor da Espinha
Iliocostal Torcico
Iliocostal Lombar
Longo do Trax
Espinhal do Trax
Semi-Espinhal Torcico
Grupo Espinhal Posterior Profundo
Intertransversais
Interespinhais
Rotadores
Multfido

Flexo
M.P.
M.P.
M.P.
Acess.

Extenso

Flexo
Lateral
Acess.
M.P.
M.P.

Rotao
Rotao
Mesmo Lado Lado Oposto

M.P.
M.P.

Acess.*
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

M.P.

M.P.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

M.P.
M.P.

* Em circustncias especiais, o psoas pode tornar-se um hiperextensor da coluna. O ilaco pode contribuir
nessa ao, indiretamente, inclinando a pelve para frente.

Msculos da Articulao do Quadril e Suas Aes


Msculos

Flexo
M.P.
M.P.
Acess.
M.P.
M.P.
Acess.

Psoas
Ilaco
Sartrio
Reto Femoral
Pectneo
Tensor da Fscia Interna
Bceps Femoral (Poro Longa)

Semitendinoso
Semimembranoso
Glteo Mximo

Extenso

Abduo

Aduo

Rot. Int.

Acess.
Acess.

Acess.
M.P.

Acess.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

Acess.*

Rot. Ext.

Acess.
Acess.
Acess.
Acess.
Acess.

Acess.**

M.P.

Glteo Mdio

Acess.1

Acess.11

M.P.

Acess.1

Acess.11

Glteo Mnimo
Grcil
Adutor Longo
Adutor Breve
Adutor Magno
Seis Rotadores Externos

Acess.1
Acess.
Acess.
Acess.
Acess.*

Acess.11

Acess.

M.P.1
Acess.

Acess.11

* fibras superiores
** fibras inferiores

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

Acess.**

Acess.**

fibras anteriores
fibras posteriores

11

Msculos da Articulao do Joelho e Suas Aes


Msculos
Semitendinoso
Semimembranceo
Bceps Femoral
Reto Femoral
Vasto Lateral
Vasto Intermdio
Vasto Medial
Sartrio
Grcil
Poplteo*
Gastrocnmio
Plantar

Flexo
M.P.
M.P.
M.P.

Extenso

Rot. Int.
M.P.
M.P.

Rot. Ext.

M.P.
M.P.
M.P.
M.P.
M.P.

Acess.
Acess.
Acess.
Acess.

* "destrava" o joelho no incio da flexo da articulao

Acess.
Acess.
M.P.

Acess.
Acess.
Acess.*
M.P.

Msculos do Tornozelo e do P e Suas Aes

Tibial Anterior
Tibial Posterior
Flexor Longo dos Dedos
Extensor Longo dos Dedos

Tornozelo e P
Dorsiflexo Flex. Plant.

M.P.
Acess.
Acess.

Msculos Intrnsecos
Flexor Curto dos Dedos
Extensor Curto dos Dedos
Flexor Curto do Hlux
Adutor do Hlux
Abdutor do Hlux
Flexor Curto do Dedo Mnimo
Abdutor do Dedo Mnimo
Lumbricais
1 Intersseo Dorsal
2, 3 e 4 Intersseos Dorsais
Intersseo Plantar
Quadrado Plantar
* 2 ao 5 artelho somente

Everso

M.P.
M.P.
Acess.

M.P.

Flexo

Extenso

M.P.*
M.P.

Flexor Longo do Hlux


Extensor Longo do Hlux
Fibular Longo
Fibular Curto
Fibular Terceiro
Gastrocnmio
Plantar
Sleo

Inverso

Artelhos

Acess.
Acess.

Acess.

M.P.*
M.P.

Acess.
Acess.
Acess.

M.P.

M.P.1
M.P.
M.P.
M.P.

M.P.
Acess.
M.P.
Tornozelo e P
Flexiona do 2 ao 5 artelho
Estende a falange proximal do 1 ao 4 artelho
Flexiona a falange proximal do hlux
Aproxima o hlux do 2 artelho
Afasta o hlux do 2 artelho
Flexiona a falange proximal do 5 artelho
Afasta o 5 do 4 artelho
Flexionam a falange proximal e estende a
falange distal do 2 ao 5 artelho
Aproxima o 2 artelho na direo do hlux
Afasta o 2, o 3 e o 4 artelhos do hlux
Afasta o 3, o 4 e o 5 artelhos do 2
Flexiona do 2 ao 5 artelho
1

somente o hlux

Artelhos
Flexionam a falange e estendem a
falange distal do 2 ao 4 artelho

Msculos Extrnsecos