Metas: Voc sabe estabelecer as suas?

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dicas para fazer direito.
A pergunta do ttulo deste artigo simples, mas, ao mesmo tempo, difcil de ser
respondida. Estabelecer metas algo que fazemos todo ano, do seu incio ao seu final.
No comeo do ano queremos emagrecer, ganhar mais, ser mais felizes, entrar na
academia. Durante o ano, queremos um cargo melhor, mais paz, um chefe ou
funcionrios menos chatos. Planejamos frias e momentos de trabalho futuros. Porm,
como to comum, muitas destas metas no saem do papel (ou da nossa cabea).
As metas existem, certo? A resposta pode ser: Apesar de acreditarmos que sim, elas
no existem. O que existem so intenes que nem sequer chegam a se transformar em
metas. A Wikipedia informa que uma Meta ou Objetivo nada mais do que "um fim
que se quer atingir". Porm, a sua definio de forma que ela possa, de fato, se tornar
um plano de ao, algo mais concreto que, na maioria das vezes, as pessoas nem
sequer chegam a realizar.
O que estamos fazendo de errado ento? Simples. Nossas metas provavelmente so
muito genricas para serem levadas a srio. Veja as dicas abaixo. Elas so utilizadas em
processos de Coaching para a definio de objetivos e planos de ao reais, efetivos e
que podem ser seguidos de forma clara, direta e sem rodeios.
1. Seja direto: Proponha um objetivo concreto. Nada de "emagrecer" ou "ser
feliz". Seja direto no que voc deseja. Se for emagrecer, proponha-se "quantos
quilos e em quanto tempo?". Se for "ser mais feliz", pergunte-se "no trabalho, na
vida pessoal, fazendo caridade?".
2. Seja sincero: Sincero? Sim. Consigo mesmo. Estabelecer um objetivo grande
demais pode frustrar seus planos antes da sua concluso.
3. Tenha uma data: OK. Definimos um objetivo. Agora a pergunta: "Pra
quando?". Estabelecer uma data far com que voc se mova em direo
concluso da sua meta, uma vez que ela tem data de concluso. Novamente,
seja sincero. Estabelecer um prazo muito curto ou muito longo pode atrapalhar.

4. Responsabilize-se: Procure estabelecer metas onde voc seja o responsvel pela

sua execuo. Metas que envolvem decises que fogem ao seu controle, como
por exemplo, "ganhar aumento" ou "ser promovido" podem ser frustrantes.
5. Comemore: Estabelea pontos de comemorao na sua caminhada. Em
certos momentos bom comemorarmos as pequenas conquistas que nos deixam
mais prximos dos nossos objetivos. Comemorar demais ou de menos no vale.
6. Mos obra: Aps isso, comece a trabalhar. Viva seu objetivo diariamente. A
partir de agora ele ser como sua religio ou seu time de futebol: indiscutvel.
Foco, disciplina e motivao.
A definio de metas simples. A automotivao depende de cada um de ns. comum
nos sabotarmos no caminho.
Apesar deste texto ser curtinho, a definio de metas algo complexo, porm factvel.
Os recursos que precisamos para nossa prpria evoluo j esto conosco.
Some conquistas, meu amigo.