Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Ovalle
Herramientas
de evaluacin
ergonmica
NDICE
Introduccin.......................................................................................................... 3
Mtodo Rula.......................................................................................................... 4
Mtodo Strain index................................................................................................ 9
Ecuacin de Niosh............................................................................................... 15
Mtodo MAC....................................................................................................... 20
Mtodo OCRA (Ovako Working Analysis System )...................................................21
Mtodo Lest........................................................................................................ 25
Conclusin.......................................................................................................... 27
Bibliografa.......................................................................................................... 28
Introduccin
La ergonoma es el conocimiento interdisciplinario que aplicado al trabajo humano,
permite la ptima eficiencia productiva y en condiciones laborales es el mximo
bienestar psicolgico, ambiental, social y biolgico.
Para lograr alcanzar este nivel de confort y proteccin para el trabajador, nosotros
como futuro expertos dentro de toda nuestra gama de deberes, debemos velar
que las tareas que los trabajadores realizan sean lo menos perjudiciales para su
salud, por lo tanto tenemos que buscar mtodos, o estndares, que nos ayuden a
controlar esos trabajos, es ah cuando aparecen las herramientas o mtodos de
evaluacin ergonmica, los cuales nos ayudan, dndonos un paso a paso, y todos
los valores aceptables, a los que puede estar expuesto el trabajador.
Objetivo:
El objetivo del siguiente informe es conocer y entender diferentes mtodos
ergonmicos que nos sern tiles en nuestra vida laboral. Tambin esperamos
sacar nuestras propias conclusiones acerca los mtodos que desarrollaremos en
este informe, y as poder tener una nocin ms completa sobre estas herramientas
de evaluacin ergonmica.
Mtodo Rula
Mtodo Rula fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de la
Universidad de Nottinghamen 1993 (Institute for Occupational Ergonomics). Para
evaluar la exposicin de los trabajadores a factores de riesgo que pueden
ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas,
repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas y actividad esttica del sistema
msculo-esqueltico.
Este mtodo evala las posturas concretas, es importante evaluar aquellas
labores que supongan una carga postural ms elevada.
La aplicacin del mtodo:
1. Comienza con la observacin de la actividad del trabajador durante varios
ciclos de trabajos.
2. A partir de esas observaciones se deben seleccionar las posturas y tareas
ms significativas.
3. Por su duracin, por presentar una mayor carga postural. Siendo esas las
posturas a evaluar.
El RULA divide el cuerpo en dos grupos:
1. Grupo A: Conformado por los miembros superiores (brazos, antebrazos y
muecas).
2. Grupo B: Comprende los miembros inferiores (piernas, tronco y cuello).
Mediante las tablas que entrega el mtodo, se asigna una puntuacin a cada zona
corporal (piernas, muecas, brazos, tronco, etc.) para, en funcin de dichas
puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B. El valor
final es proporcional al riesgo que conlleva la realizacin de la tarea, de forma que
valores altos indican un mayor riesgo de aparicin de lesiones musculoesquelticas.
El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos,
antebrazos y muecas), en el llamado Grupo A.
Puntuaciones globales
Habiendo obtenido la puntuacin del grupo A y del grupo B, se obtendr el puntaje
global entre ambos grupos.
Puntuacin global para los miembros del grupo A: Con las puntuaciones de brazo,
antebrazo, mueca y giro de mueca, se asignar, mediante la Tabla 1, una
puntuacin global para el grupo A.
Puntuacin Final
La puntuacin obtenida de la suma del puntaje del grupo A y del correspondiente a
la actividad muscular y debida a las fuerzas aplicadas se denominar puntuacin
C. De la misma manera, la suma del puntaje del grupo B y de la actividad
muscular y las fuerzas aplicadas, se denominar puntuacin D. Entonces, a partir
de las puntuaciones C y D, se obtendr una puntuacin final global para la tarea,
que oscilar entre 1 y 7, siendo mayor cuanto ms elevado sea el riesgo de lesin.
La puntuacin final se extraer de la Tabla 4.
Cabe sealar que este mtodo es una herramienta til en el rea de la ergonoma
y que hace aportes significativos para evitar enfermedades profesionales en la
organizacin, y tambin permite pesquisar tempranamente factores de riesgos y
tomar medidas para mitigarlo.
VENTAJAS:
Econmicas
No interrupcin del trabajo
Pueden aplicarlos personas sin conocimientos previos
Escasa cantidad de materiales utilizados
Evaluacin inicial rpida de gran nmero de trabajadores.
DESVENTAJAS:
Principalmente la falta de precisin y la gran variabilidad inter e intra
observacional.
Estimacin cualitativa del esfuerzo necesario para realizar la tarea una vez.
En funcin del esfuerzo percibido por el evaluador se asignar la valoracin segn
la tabla 1.
Intensidad del
esfuerzo
%MS2
EB1
Esfuerzo percibido
Valoracin
Escasamente perceptible,
esfuerzo relajado
Esfuerzo perceptible
4-5
50%79%
6-7
Esfuerzo importante;
cambios en la expresin
facial
>=80%
>7
Ligero
<10%
<=2
Un poco duro
10%29%
Duro
30%49%
Muy duro
Cercano al
mximo
10
% Duracin
Valoracin
del esfuerzo
<10%
10%-29%
30%-49
50%-79%
80%-100%
<4
4-8
9-14
15-19
>=20
Postura mano-mueca
Estimacin de la posicin anatmica de la mano.
Se evala la desviacin de la mueca respecto de la posicin neutra, tanto en
flexin-extensin como en desviacin lateral. En funcin de la posicin de la
mueca percibida por el evaluador se asignar la valoracin segn la tabla 4.
Postura
mueca
Muy buena
0-10
0-5
0-10
Postura
percibida
Perfectamente
neutral
Valoracin
1
12
Buena
1125
615
11-15
Cercana a la
neutral
Regular
2640
1630
16-20
No neutral
Mala
4155
3150
21-25
Desviacin
importante
Muy mala
>55
>50
>25
Desviacin
extrema
Velocidad de trabajo
Estimacin cualitativa de la velocidad con la que el trabajador realiza la tarea .
En funcin del ritmo de trabajo percibido por el evaluador se asignar la valoracin
segn la tabla 5.
Ritmo de
trabajo
Muy lento
Comparacin
con MTM-11
<=80%
Velocidad percibida
Valoracin
Ritmo extremadamente
relajado
Lento
81%-90%
Ritmo lento
Regular
91%-100%
Velocidad de movimientos
normal
Rpido
101%-115%
Ritmo impetuoso y
prcticamente insostenible
Muy rpido
>115%
Duracin de la
tarea por da en
horas
Valoracin
<1
1-2
2-4
4-8
>=8
13
0,5
1,5
0,5
2
1
15
1,5
1,5
Velocidad de trabajo
Valoracin
SW
Duracin por da
Valoracin
DD
16
1,5
0,25
0,5
0,75
1,5
probablemente peligrosa.
En general, puntuaciones superiores a 5 estn asociadas a desrdenes msculoesquelticos de las extremidades superiores
Ecuacin de Niosh
La ecuacin de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan
levantamientos de carga, ofreciendo como resultado el peso mximo
recomendado (RWL: Recommended Weight Limit) que es posible levantar en las
condiciones del puesto para evitar la aparicin de lumbalgias y problemas de
espalda. Adems, el mtodo proporciona una valoracin de la posibilidad de
aparicin de dichos trastornos dada las condiciones del levantamiento y el peso
levantado. Los resultados intermedios sirven de apoyo al evaluador para
determinar los cambios a introducir en el puesto para mejorar las condiciones del
levantamiento.
Bsicamente son tres los criterios empleados para definir los componentes de la
ecuacin:
Biomecnico
Fisiolgico
Psicofsico.
18
El criterio biomecnico: Se basa en que al manejar una carga pesada o una carga
ligera incorrectamente levantada, aparecen momentos mecnicos que se
transmiten por los segmentos corporales hasta las vrtebras lumbares dando lugar
a un acusado estrs. A travs del empleo de modelos biomecnicos, y usando
datos recogidos en estudios sobre la resistencia de dichas vrtebras, se lleg a
considerar un valor de 3,4 kN como fuerza lmite de compresin en la vrtebra
L5/S1 para la aparicin de riesgo de lumbalgia.
El criterio fisiolgico: Reconoce que las tareas con levantamientos repetitivos
pueden fcilmente exceder las capacidades normales de energa del trabajador,
provocando una prematura disminucin de su resistencia y un aumento de la
probabilidad de lesin. El comit NIOSH recogi unos lmites de la mxima
capacidad aerbica para el clculo del gasto energtico y los aplic a su frmula.
La capacidad de levantamiento mximo aerbico se fij para aplicar este criterio
en 9,5 kcal/min.
El criterio psicofsico: Se basa en datos sobre la resistencia y la capacidad de los
trabajadores que manejan cargas con diferentes frecuencias y duraciones, para
considerar combinadamente los efectos biomecnico y fisiolgico del
levantamiento.
Las distancias horizontal (H) y vertical (V) existente entre el punto de agarre y la
proyeccin sobre el suelo del punto medio de la lnea que une los tobillos (ver
Figura 1). V debe medirse tanto en el origen del levantamiento como en el destino
del mismo independientemente de que exista o no control significativo de la carga.
El ngulo de Asimetra (A) formado por el plano sagital del trabajador y el centro
de la carga (Figura 2). El ngulo de asimetra es un indicador de la torsin del
tronco del trabajador durante el levantamiento, tanto en el origen como en el
destino del levantamiento.
Mtodo MAC
La herramienta MAC fue desarrollada por Health & Safety Executive (HSE) y
Health & Safety Laboratory (HSL) y publicada en 2002.
La herramienta MAC fue producida inicialmente para ayudar a los inspectores de
la Oficina Ejecutiva para la Salud y la Seguridad del Reino Unido (HSE) a
desarrollar sus conocimientos y su confianza a la hora de enfrentarse a cuestiones
de manipulacin manual. Se basa en estudios biomecnicos, fisiolgicos y
psicofsicos derivados de la ecuacin NIOSH y de las mesas de billar britnico.
Despus de experimentar y evaluar su adecuacin para usos ms amplios, se
puso a disposicin del pblico y es utilizado por inspectores, empresarios y
empleados, incluidos representantes de seguridad. . MAC identifica factores de
riesgo para tres tipos de manipulacin manual: operaciones de levantamiento, de
transporte y de manipulacin entre dos o ms personas. Tambin ayuda a
identificar qu tareas necesitan mejorarse primero en un lugar de trabajo.
La herramienta MAC es utilizada por inspectores, empresarios y empleados,
incluidos representantes de seguridad.
Es fcil de usar y puede ser utilizada por cualquiera en el lugar de trabajo.
1. MAC identifica factores de riesgo para tres tipos de manipulacin manual:
operaciones de levantamiento, de transporte y de manipulacin entre dos o
ms personas. Tambin ayuda a identificar qu tareas necesitan mejorarse
primero en un lugar de trabajo.
Fa: Factor de elementos adicionales. Junto con los factores de riesgo para
las extremidades superiores, OCRA considera otros elementossiempre de
naturaleza laboral, que deben ser tomados en cuenta en el proceso de
evaluacin de la exposicin. Se definen como complementarios o
adicionales no porque su importancia sea secundaria, sino porque no
siempre estn presentes en el puesto de trabajo.
Son factores adicionales:
La exposicin al fro.
El uso de guantes inadecuados.
Superficies resbaladizas de objetos manipulados.
La existencia de movimientos de pronosupinacin rpidos o repentinos.
Acciones que impliquen golpes de retroceso, como martillear superficies
duras.
Hay que tener en cuenta que el mtodo OCRA slo recoge factores adicionales
de origen fsico o mecnico, no psicosociales.
> D: Duracin. Tiempo en minutos de cada tarea repetitiva.
> Fr: Factor de recuperacin. Mientras que los dems factores consideran cada
una de las tareas que se repiten y llevan a cabo en el turno, el factor de
recuperacin debe ser determinado segn el tiempo del turno. Adems, hay
que tener en cuenta que la secuencia efectiva de las tareas repetitivas, los
perodos de recuperacin y cualquier perodo de trabajo no repetitivo no puede
ser tomado en cuenta como tiempo de recuperacin. Una ptima distribucin
de pausas durante el turno de trabajo puede disminuir el riesgo de lesin y, en
ocasiones, aumentar la productividad de la empresa.
Para determinar el ndice conciso, el primer paso es establecer el nmero total
de las acciones recomendadas para cada tarea individual y, despus, para la
secuencia de tareas. Es preciso basarse en la frecuencia constante y tener en
cuenta los factores de Ff, Fp y Fa. Es en el factor (Fr) donde se comprueba si
los perodos de recuperacin son los adecuados para cada tarea durante el
tiempo de trabajo.
Interpretacin de resultados
Se han realizado diversos estudios con los que se ha establecido un nivel de
riesgo especfico para cada uno de los mtodos OCRA que se apliquen.
Los resultados de OCRA Check List y OCRA Analtico se detallan en la tabla 3.
Para llevar a cabo el clculo del ndice OCRA (en cualquiera de los dos
mtodos) es necesario poner en prctica una serie de pasos:
Consideraciones finales
Debido a la complejidad del mtodo (sobre todo, OCRA analtico) se requiere
de una formacin especfica para ponerlo en marcha, ya que son muchas las
variables que hay que tener en cuenta. Para aplicar el mtodo de forma
efectiva en lneas de produccin, utilizando el marco analtico que nos
proporciona para intervenir en el sistema productivo disminuyendo el riesgo de
lesin y aumentando la productividad, es preciso contar con profesionales
expertos en este mbito.
La finalidad de este artculo es conocer su metodologa de trabajo, para as
poder contrastarlo con otros mtodos que evalen el mismo riesgo.
El empleo ptimo de este mtodo precisa de la creacin en la empresa de un
grupo interdisciplinar encargado de analizar, permanentemente, esta
problemtica. Este grupo debe estar compuesto por los siguientes expertos:
tcnico de mtodos y tiempos o ingeniero de procesos, proyectista de lneas e
instalaciones o responsable de mantenimiento y tcnico del servicio de
prevencin, as como tambin de representantes de los trabajadores. Cada jefe
del departamento involucrado en el estudio debe participar tanto en los anlisis
y en las discusiones sobre las soluciones propuestas como en el seguimiento
de las mejoras a implementar.
El trabajo en equipo, involucrando las distintas reas de la empresa, no slo
favorece el xito de la intervencin, sino que tambin garantiza el control del
sistema productivo en condiciones ergonmicas ptimas.
Mtodo Lest
El mtodo Lest fue desarrollado por F. Gulaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y G.
Roustang, miembros del Laboratoire d'Econo
(L.E.S.T.), del C.N.R.S., en Aix-en-Provence en 1978 y pretende la evaluacin de
las condiciones de trabajo de la forma ms objetiva y global posible, estableciendo
un diagnstico final que indique si cada una de las situaciones consideradas en el
puesto es satisfactoria, molesta o nociva.
En general, se considera que el mtodo LEST es aplicable preferentemente a
puestos fijos del sector industrial, poco o nada cualificados y trabajos en cadena y
que no debe ser utilizado para evaluar aquellos puestos en los que las condiciones
fsicas ambientales y el lugar de trabajo varan continuamente, como es el caso de
los trabajadores de mantenimiento o la construccin.
Para determinar el diagnstico el mtodo se consideran 16 variables agrupadas en
5 aspectos (dimensiones): entorno fsico, carga fsica, carga mental, aspectos
psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluacin se basa en las puntuaciones
obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Las variables
simplificadas son ambiente trmico, ambiente luminoso, ruido, vibraciones,
atencin y complejidad.
CARGA
FSICA
CARGA
MENTAL
ASPECTOS
PSICOSOCIALE
S
Ambiente
trmico
Carga
esttica
Apremio de
tiempo
Iniciativa
Ruido
Carga
dinmica
Complejidad
Estatus social
Atencin
Comunicaciones
Iluminacin
Vibraciones
TIEMPOS
DE
TRABAJ
O
Tiempo
de trabajo
Relacin con el
mando
0, 1, 2
3, 4, 5
confort
6, 7
8, 9
10
SISTEMA DE PUNTUACIN
Situacin satisfactoria
Molestias dbiles. Algunas mejoras podran aportar mayor
al trabajador
Molestias Medias. Riesgo de fatiga
Molestias fuertes. Fatiga
Nocividad
Conclusin
Basados en todos los mtodos que analizamos en este informe, comprendimos de
mejor manera en que consisten, como se aplican y a la conclusin que nos llevan
cada uno de los mtodos, tambin entendimos, que los mtodos se enfocan en
distintos parmetros de evaluacin, por lo mismo alguno se pueden aplicar de
mejor forma, que otros, en esta caso a nosotros, nos pareci que el mejor mtodo
para aplicar sera el de RULA, ya que dentro del grado de complejidad que existe
en todos los mtodos el mtodo de Rula, se hace ms comprensible para
personas que no tienen experiencias previas en la ergonoma, tambin porque su
mtodo de evaluacin es muy prctico, basndose en la medicin de las
extremidades y posturas del trabajador, que tambin son fcilmente detectables a
simple vista, y despus todos los datos recopilados no son tan difciles de
interpretar y de calcular, llegando a la conclusin, indicndonos el nivel de riesgo y
la actuacin en virtud de este, tambin el mtodos RULA tiene como ventajas que
es muy econmicos y a la vez permite no interrumpir el trabajo que se est
realizando
Bibliografa
http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
http://www.ergonautas.upv.es/metodos/ejemplos/rula.htm#
http://www.slideshare.net/juangonzalezleija/ergonomia-4424223
http://www.inermap.com/software/imagenes/ergometimg/ManualErgo2.pdf
http://www.industrial.frba.utn.edu.ar/MATERIAS/ergonomia/archivos/metodo_ru
la_hoja.pdf