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leos Essenciais e Alguns tratamentos

Acne
Os leos essenciais podem ser usados em tratamento de pele, especialmente para ajudar a
reduzir a quantidade de sebo produzido na superfcie da pele. Tambm podem ser usados em
massagens para estimular a circulao e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Os seguintes leos
podem ser usados: Lavender e Tea-tree, ambos tem ao anti-bacterial. Bergamot possui
propriedades adstringentes e anti-depressante. Geranium pode ser usado para balancear a
secreo de sebo.
Pele matura (sinais de envelhecimento)
leos essenciais podem ajudar a reduzir sinais de velhice. Podem ser usados em cremes e em
massagens. Ajuda a minimizara maioria dos problemas de envelhecimento da pele. Os seguintes
leos podem ser usados: Neroli e Lavender so os leos mais usados e mais sutis para pele
matura. Para problema de pele oleosa, massageie a pele com os leos Geranium, Jasmine, Neroli
ou Rose. Esses leos ajudaro a restaurar o balano natural da pele.
Sprays
Uma das maneiras mais simples de introduzir leos essenciais no ar. Simplesmente misture um
ou mais leos essenciais com gua e use como spray. Os leos essenciais so melhores
dissolvidos em lcool. Essa mistura ir funcionar somente por um perodo curto. Lembre-se de
sacudir bem a mistura antes de usar. Os seguintes leos podem ser usados: Tea-tree, Bergamot,
Eucalyptus e Lavender. Use 20 gotas de leo essencial para cada 200ml de gua.
Alergia
Os seguintes leos essenciais podem ser usados: Chamomile, Lavender e Melissa so os mais
comuns e usados em alergias gerais. Podem ser usados em banhos, inalaes, compressas ou
em cremes para o corpo. Para aliviar o estresse, os leos essenciais mais usados so: Bergamot,
Neroli, Rose, Jasmine, Sandalwood e Ylang Ylang.
Anorexia
O melhor mtodo para tratar de anorexia atravs de massagens. Os seguintes leos essenciais
podem ser usados: Lavender, Chamomile, Neroli, Ylang Ylang e Clary Sage. Esses leos possuem
propriedades calmantes e anti-depressante. O leo Bergamot pode ser usado para ajudar a
regularizar perda de apetite.
Ansiedade
Qualquer um dos leos mencionados a seguir possuem propriedades sedativa que podem ajudar
nesse caso. Escolha qualquer um dos seguintes leos: Bergamot, Chamomile, Cedarwood, Clary
Sage, Cypress, Geranium, Jasmine, Juniper, Lavender, Marjoram, Melissa, Neroli, Rose e Ylang
Ylang. Esses leos ajudam particularmente se forem usados em massagens ou em banhos.
Apetite
Se houver diminuio ou perca de apetite, alguns dos leos essenciais podem ajudar a estimular
o problema. Os seguintes leos essenciais podem ser usados: Chamomile, Cardamom e
Bergamot. Use esses leos em massagens e banhos.
Artrite
Artrite pode causar vrios problemas como; cido rico pode ser depositado entre as juntas,
criando tipo de cristais causando inflamao, dor e perca de flexibilidade. Alguns leos essenciais
podem ser usados para ajudar a combater esses problemas. Os seguintes leos podem ser

usados: Cypress, Juniper e Lemon so leos poderosos pelas suas propriedades


desentoxificantes. Podem ser usados em banhos e massagens para ajudar o corpo a se livrar de
toxinas.
Asma
Em casos de estresse e ansiedade, use os seguintes leos essenciais: Bergamot, Chamomile,
Lavender, Neroli e Rose. Todos esses leos mencionados so anti-depressantes. Os leos
Bergamot e Lavender so timos para problemas no peito.
Dores nas Costas
A melhor maneira de se tratar dores nas costas e a mais eficaz atravs de massagens. Use os
seguintes leos essenciais: Lavender, Marjoram e Rosemary para reduzir a dor, tenso e para
tratar dores musculares. Os leos Black Pepper ou Ginger pode ser usado onde houver dor
aguda.
Sangramento
Vrios leos essenciais podem ser usados para parar sangramento. Use qualquer um desses
leos: Lemon, Geranium e Rose. Dilua algumas gotas de leo Lemon e use para tratar de
qualquer tipo de corte. No use o leo Lemon sem dilui-lo primeiro, j que por causa de suas
propriedades fortes, poder queimar a pele.
Bolhas
Adicione algumas gotas de leo Lavender em um pedao de algodo e cubra a bolha. No cubra
a bolha com esparadrapo ou band-aid. Isso evitar que a pele respire propriamente.
Bronquite
Os seguintes leos essenciais podem ser usados quando os sintomas ainda estiverem
aparecendo. Faa inalaes com qualquer um desses leos: Bergamot, Eucalyptus, Lavender ou
Sandalwood, especialmente se houver uma tosse seca e dolorosa. Os leos essenciais
mencionados oferecem grande alvio para qualquer sintoma que estiver relacionado com
bronquite. Use os seguintes leos para casos mais extremos e que estejam em estado mais
grave: Basil, Benzoin, Bergamot, Marjoram, Sandalwood ou Thyme. Esses leos ajudam a limpar
os pulmes e a prevenir maiores complicaes.
Hematomas
Alguns leos essenciais podem ser usados para reduzir hematomas. Use qualquer um desses
leos: Fennel, Hyssop ou Lavender. Pode ser usado em compressas fria. Outro leo que pode ser
usado para reduzir dor o Lavender. Em caso de hematomas severas use Black Pepper,
Chamomile ou Lavender.
Queimadura
Um dos leos mais conhecidos para tratamentos em queimaduras e um dos mais eficazes o
leo Lavender. O leo Lavender anti-sptico e possui propriedades analgsicos. Outro leo
bastante eficaz o Tea-tree. Para queimaduras mais graves, use o leo Lavender. Coloque
algumas gotas em um gaze estril e aplique diretamente na queimadura.
Catarro
Para aliviar congestes imediatamente, use os seguintes leos essenciais: Lavender, Eucalyptus,
Peppermint, Rosemary, Thyme e Tea-tree. Qualquer um desses leos podem ajudar a combater
infeces. O melhor mtodo para se livrar de catarro atravs de inalao.

Calvcie
Faa massagem no couro cabeludo para ajudar a aumentar a circulao. Os seguintes leos
essenciais podem ser usados para ajudar a combater esse problema. Rosemary, Lavender e
Thyme. Esses leos possuem propriedades que estimulam o crescimento de cabelo.
Catapora
Se uma criana estiver com catapora e se for velha o suficiente (4 anos de idade), faa banhos
usando os seguintes leos essenciais: 2 gotas de leo Tea-tree com 2 gotas de leo Chamomile
para reduzir coceira. Ou tente misturar 1 gota de cada um desses leos: Bergamot, Eucalyptus,
Chamomile e Lavender. Para adultos, use os seguintes leos: 3 gotas de leo Ti-tree com 1 gota
de cada um cada um desses leos; Bergamot, Chamomile e Lavender. Faa banhos cada 4
horas para melhores resultados, a menos que o paciente esteja sentindo fraqueza.
Circulao
Para estimular a circulao no local, faa massagens com qualquer um desses leos: Black
Pepper, Juniper, Marjoram ou Rosemary. Para problemas de vermelhido, faa massagens com
os leos Chamomile e Cypress.
Resfriado
Os seguintes leos essenciais so recomendados para combater resfriados: Lavender,
Eucalyptus, Tea-tree, Peppermint, Rosemary e Pine. Pode ser usado atravs de inalaes,
especialmente se houver infeco na garganta. Outro leo que pode ser usado em banhos e
ajudar a reduzir arrepios e dores o Marjoram. Tambm pode ajudar em dores de cabea que
so associados com o resfriado.
Priso de ventre
Vrios leos essenciais podem ser usados para ajudar com problemas de priso de ventre como:
Marjoram e Rosemary. Esses dois leos podem ser usados juntos. Faa massagens no abdmen
no sentido horrio.
Tosse
Para combater infeces, o melhor leo essencial que possui propriedades anti-bacteriais o
Thyme. Outros leos tambm podem ser usados para combater tosses como o Benzoin,
Eucalyptus, Lavender, Marjoram e Sandalwood. Massageie a garganta e o peito com qualquer
um desses leos mencionados acima.
Rachaduras na pele
Podem ser tratados com os leos Benzoin, Lavender e Myrrh. Se a rachadura estiver mida, use
o Myrrh. O Myrrh o melhor leo nesse caso. O Myrrh tambm pode ser misturado com o
Benzoin e o Lavender para melhores resultados.
Cistites
Os seguintes leos essenciais podem ser usados: Bergamot, Chamomile, Eucalyptus, Garlic,
Lavender, Sandalwood e Tea-tree. Os leos Bergamot e Tea-tree podem ser usados em banhos.
O leo Chamomile pode ser usado tambm para aliviar dor e irritao. Os leos Bergamot e
Lavender ou Chamomile podem ser usados em massagens.

Depresso
Se a depresso estiver impedindo repouso, causando irritao ou incapacidade de dormir, use os
seguintes leos essenciais: Chamomile, Clary Sage, Lavender, Sandalwood e Ylang Ylang. Para
ajudar a levantar os espritos e melhorar o humor use os leos Geranium, Melissa e Rose. Podem
tanto serem usados em massagens quanto inalaes.
Diarria
Os seguintes leos essenciais podem ser usados para aliviar os sintomas relacionados diarria:
Chamomile, Cypress, Eucalyptus, Lavender, Neroli e Peppermint. Esses leos so os mais
eficazes. Para aliviar dores, use os seguintes leos: Benzoin, Ginger ou Black Pepper. Faa
massagens suaves sobre o abdmen, isso ajudar a aliviar a sensao de aperto.
Infeco de orelha
Faa compressas quentes com o leo Chamomile para acalmar a dor e para reduzir infeces
que esto sendo desenvolvidas. Faa massagens suaves em volta da orelha.
Eczema
Os leos: Chamomile, Lavender, Melissa e Neroli podem ser usados em massagens e em banhos.
Todos esses leos mencionados podem ajudar a reduzir nveis de estresse.
Tontura
Vrios leos essenciais podem ajudar em problemas de tontura, desmaio e em estado de
choque. Use os seguintes leos: Peppermint e Neroli. Experimente tambm os leos Lavender e
Rosemary. Nesse caso, simplesmente segure o vidro de leo essencial perto do nariz do paciente
ou coloque uma gota de um desses leos no pulso do paciente ou em um leno e ponha perto do
paciente para inalar.
Fadiga
Qualquer um desses leos essenciais pode ser usado para ajudar o corpo a se recuperar de
fadiga. Use os leos: Basil, Geranium, Nutmeg, Rosemary, Thyme, Marjoram ou Pine. Tambm,
uma mistura de trs leos de sua escolha pode ser usado para o tratamento. Esses leos
ajudaro a restaurar e tonificar o corpo, limpar a mente e dar mais energia. Podem ser usados
em massagens ou em banhos.
Febre
Use os seguintes leos essenciais: Basil, Chamomile, Cypress, Juniper, Lavender, Peppermint,
Rosemary e o Tea-tree. Esses leos ajudaro o corpo a suar se for preciso. Para abaixar a
temperatura, use os leos Bergamot, Eucalyptus, Lavender e Peppermint. Esses leos devem ser
usados em quantidades justas. Adicione algumas gotas de qualquer um dos leos mencionados
acima em uma bacia com gua morna, mas no quente.
Frigidez
leos essenciais luxuosos podem ser usados como o Rose e o Jasmine, que ajudar a aumentar
a confidncia. Use o leo Neroli para acalmar a ansiedade que est presente e o leo Ylang Ylang
para ajudar a relaxar. Podem ser usados em banhos, cremes, loes de corpo ou em massagens.

Clculo biliar

Os leos Lavender e Rosemary so dois leos essenciais que foram descobertos por ajudarem
com esse problema. O leo Rosemary valioso por ajudar em problemas de inflamao na
bexiga. Faa massagens sobre a rea da bexiga.
Gengivite
Use os seguintes leos essenciais para ajudar a combater a bactria: Tea-tree e Thyme. Os leos
Fennel e Mandarin ajudam a fortalecer a gengiva e o leo Myrrh possui propriedades tonificantes
e de cura.
Dor, Pena ou Fracasso
O melhor leo para ser usado nesse caso o Rose. Esse leo pode ser combinado com o Benzoin
para dar uma sensao calorosa. Tambm, os leos Bergamot e Chamomile possuem
propriedades calmantes e os leos Lavender ou Melissa ajudam a trazer o sentimento de bem
estar e ajuda a levantar os espritos.
Hemorrida
Use os seguintes leos essenciais Cypress ou Juniper em forma de aplicaes locais e banhos
regulares. Esses leos tambm ajudam a melhorar a circulao geral.
Alergia de feno
Qualquer um dos leos mencionados ajudaro a aliviar os sintomas de alergia. Use o leo
Lavender e Eucalyptus para aliviar sintomas relacionados resfriado, ajudando a reduzir espirros
e corrimento de nariz. Faa inalaes usando qualquer um desses leos mencionados acima.
Experimente tambm os leos Chamomile e Melissa para ajudar com os sintomas gerais de
alergia.
Dores de cabea
Os leos essenciais mais eficazes so: Lavender e Peppermint. Podem ser usados tanto juntos
como separado. Outro leo que pode ajudar a curar dores de cabea o Rosemary, ajudando a
limpar a mente e a aliviar a dor. Aplique o leo Lavender e o Peppermint perto das sobrancelhas
ou faa compressas quentes e aplique perto das sobrancelhas, na testa ou atrs do pescoo.
Corao
Somente alguns dos leos essenciais podem ser usados quando houver problemas de corao.
Use os seguintes leos: Garlic, Lavender, Marjoram, Peppermint, Rose e Rosemary. Esses leos
so conhecidos pelas suas propriedades tnicas e tem efeito fortalecedor no msculo do corao.
Tambm, outros leos podem ser usados como o Lavender, Melissa, Neroli e Ylang Ylang so
leos recomendados para problemas de palpitao. Todos esses mtodos mencionado deve ser
aproximados com muito cuidado e ateno. Todos esses leos podem ser usados tanto em
banhos quanto em massagens.
Herpes
Os leos Bergamot, Eucalyptus e Tea-tree so muito eficazes em tratamentos de herpes.
Particularmente se aplicaes forem feitas assim que os primeiros sinais de erupo aparecerem.
Misture 6 gotas de qualquer um dos leos mencionado em 5mls de lcool. O leo Tea-tree
tambm pode ser usado puro. Aplicaes frequentes impediro que novas bolhas se
desenvolvam.
Presso de sangue alta

Os leos essenciais mais importantes so: Lavender, Marjoram e Ylang Ylang. O leo Ylang Ylang
ajuda em situaes de falta de ar ou quando houver batida forte de corao. Todos esses leos
podem ser usados em massagens ou em banhos.
Presso de sangue baixa
O melhor leo essencial o Bergamot. Ajuda a trazer a presso baixa para o nvel normal.
Possui propriedades estimulantes e tonificantes. Outros leos que servem como estimulantes
so: Black Pepper e Peppermint, especialmente se for usado em casos de tontura e desmaio que
ocorrem frequentemente.
Histeria
Qualquer um desses leos podem ser usado: Chamomile, Clary Sage, Lavender, Marjoram,
Melissa, Neroli, Peppermint, Rosemary e Ylang Ylang. Ajuda a criar um estado emocional e
podem ser usados em massagens, banhos, como sprays ou mesmo queimando algumas gotas
de qualquer um desses leos em um cmodo como perfume.
Impotncia
O melhor leo para ajudar com esse problema o Sandalwood, possuindo poderes afrodisacos.
O leo Jasmine ajuda a restaurar e aumentar a confidncia. O leo Neroli ajuda a combater a
ansiedade e o Clary Sage ajuda em problemas de relaxamento. No use Clary Sage se
consumido lcool. Faa banhos antes de ir para a cama.
Indigesto
Use os leos essenciais Chamomile, Lavender e Marjoram para tratar de problemas de
indigesto. Possuem propriedades calmante e tem efeito confortante. Faa massagens suaves
sobre e em volta do estmago.
Insnia
Use os seguintes leos essenciais: Lavender, Chamomile e Neroli para tratar de problemas de
insnia. Esses leos so os mais eficazes e poderosos pelos seus efeitos tanto na mente quanto
emocionalmente. Ajuda a acalmar, balancear e aliviar a ansiedade. Pode ser usado em banhos
ou mesmo algumas gotinhas de leo Lavender no travesseiro ir garantir uma boa noite de sono.
Coceira
Use o leo Chamomile para ajudar a aliviar coceiras. Use Lavender e Melissa como alternativas
se preferir. Faa banhos dependendo do local da coceira e da rea afetada no corpo. Esses leos
tambm podem ser usados em cremes e em loes de corpo. Se a rea afetada pequena, use
1 ou 2 gotas de qualquer um dos leos mencionados acima e esfregue diretamente sobre a pele.
Laringite
O melhor leo essencial para ser usado o Benzoin. O leo Lavender e Sandalwood podem ser
usados como alternativa. Nesse caso, faa inalaes, j que o vapor quando sobe alivia a
respirao e ajuda a combater inflamaes.
Menopausa
Os seguintes leos essenciais podem ser usados para ajudar em perodos de menopausa e para
minimizar problemas fsicos. O leo Geranium ajuda a balancear os hormnios, o leo Rose
ajuda a tonificar e limpar o tero, ajudando ao mesmo tempo a regular o ciclo menstrual O leo
Chamomile tem efeito suave, calmante e funciona como anti-depressante. Existe muitos outros

leos que possui propriedades anti-depressante como o Bergamot, Clary Sage, Jasmine,
Lavender, Neroli, Sandalwood e Ylang Ylang. Use qualquer um desses leos em banhos e em
massagens.
Fadiga mental
Use os seguintes leos essenciais: Basil, Peppermint e Rosemary so os leos mais eficazes para
ajudar com esse tipo de problema. Podem ser usados em banhos, adicionando 6 gotas de
qualquer um desses leos mencionados acima.
Enxaqueca
Faa compressas fria com os leos Lavender Peppermint. Aplique as compressas na testa e
perto das sobrancelhas, ou faa massagens do lado das sobrancelhas como o leo Lavender.
Humor
Use os seguintes leos essenciais para ajudar em problemas de mal humor e como antidepressante. Use Bergamot, Grapefruit e Orange. Esses trs leos possuem propriedades
calmante, estimulante e tem efeito balanceador. Podem ser usados em massagens, em banhos
ou em perfumes.
lceras da boca
Use o leos essencial Myrrh, conhecido pelas suas propriedades de cura. Funciona como um anti
fungo. Aplique o leo em um pedao de algodo diretamente sobre a lcera. Pode ser usado em
bochechos, diluindo algumas gotas em gua morna.
Dores musculares
Para obter um efeito relaxante e para aliviar problemas como; indigesto, clicas ou cimbras,
use Bergamot, Black Pepper, Chamomile, Clary Sage, Cypress, Fennel, Juniper, Lavender,
Marjoram, Melissa, Neroli e Peppermint. Faa compressas quentes sobre a rea afetada.
Pneumonia
A forma mais eficaz de tratamento definitivamente atravs da inalao. Tratamento mdico
absolutamente necessrio, nesse caso reforado com tratamento de aromaterapia usado com
cuidado. Os seguintes leos podem ser usados: Eucalyptus, Lavender, Pine e Tea-tree.
Tenses pre-menstruais
Faa massagens usando os leos essenciais Geranium e Rosemary para prevenir reteno de
fludo. Para reduzir depresso e irritao, use o Bergamot, Chamomile e Rose. A melhor forma
de tratamento atravs de massagens ou banhos.
Reumatismo
Os leos essenciais mais eficazes so: Chamomile, Lavender, Marjoram e Rosemary. Faa
compressas quentes para aliviar a dor. Tambm, faa massagens regulares sempre que possvel
para estimular a circulao geral e ajudar o corpo a se livrar de toxinas. Os leos mencionados
acima podem ser usados em banhos para ajudar na eliminao de toxinas.

Choque

O leo Arnica muito conhecido pelo seu uso em homeopatia. Pode ser usado da mesma
maneira que os florais, diluindo algumas gotas do leo em um copo com gua. No tome florais
se estiver tomando o leo essencial, j que o leo funciona como antdoto aos remdios
homeopticos.
Sinusite
Faa inalaes frequentes. Use os seguintes leos essenciais: Eucalyptus, Lavender, Peppermint,
Pine, Thyme e Tea-tree. Quando houver muita dor, use o Eucalyptus, Peppermint e Pine para
ajudar a aliviar a dor.
Infeco na garganta
Faa inalaes usando qualquer um dos leos Benzoin, Lavender ou Thyme para ajudar a aliviar
o desconforto.
Espasmo, ataques
Faa massagem suave para aliviar espasmo usando os leos Bergamot, Chamomile, Clary Sage,
Fennel, Juniper, Lavender, Marjoram e Rosemary. Tambm pode ser usado em compressas
quentes sobre o rgo.
Torceduras
Use os leos essenciais Lavender ou Chamomile. Faa compressas frias e nunca massageie uma
torcedura.
Estimulantes
Use os seguintes leos essenciais: Basil, Black Pepper, Eucalyptus, Peppermint e Rosemary.
Estresse
Use os leos essenciais Bergamot, Chamomile, Clary Sage, Jasmine, Lavender, Marjoram, Neroli,
Rose, Rosewood e Vetivert. Todos esses leos podem ajudar a suportar o estresse. Use em
banhos como leo aromtico.
Queimadura de sol
Use o leo Chamomile para refrescar e ajudar a abaixar a temperatura do corpo. Tambm, o
leo Lavender pode ser usado, especialmente se houver bolhas. Aplique o leo Lavender
diretamente sobre as bolhas.
Dores de dente
O leo Clove o melhor leo essencial para tratar de dores de dente. Possui propriedades
anestsica e funciona como um poderoso desinfetante que ajuda a prevenir infeco. Coloque 1
gota de leo Clove em um pedao de algodo e aplique diretamente sobre o dente.
Verruga
Use os leos Rosemary, Geranium, Grapefruit ou Juniper. O mtodo mais eficaz de tratar
verrugas fazendo tratamento local.

Vmito

Faa massagens suaves sobre a rea do estmago e faa compressas quentes. Use os seguintes
leos essenciais: Chamomile, Lavender, Lemon e Peppermint.
Benefcios dos leos essenciais
leos
Essenciais

Benefcios

Angelica

Excelente tnico, estimulante e ajuda a fortalecer o sistema imune.

Arnica *

Bom para hematomas, torceduras e dores musculares.

Basil

Ajuda a limpar a mente e trata todos os tipos de problemas respiratrios.

Benzoin

Calmante, estimulante, timos para resfriados e ajuda a aumentar o fluxo de


urina.

Bergamot

Antisptico, refrescante e invigorante.

Black Pepper

Trata problemas digetivos, tnico e estimulante.

Cardamon

Tnico, estimulante, ivigorante, ajuda na digesto, nusea, queimao e diarria.

Cedarwood

Antisptico, astringente, eficaz em problemas de cistites e infeces vaginais.

Chamomile

Calmante, levanta os espritos, ajuda em problemas com sono, relaxante, ajuda a


reduzir dores fsicas e inflamaes.

Clary Sage

Ajuda em todos os tipos de estresse e tenses, relaxa os msculos, ajuda em


problemas de asma e reduz a ansiedade.

Clove

Calmante e energizante.

Cypress

Astringente, ajuda na circulao, usado para tratar asma e ajuda a regular o ciclo
menstrual.

Eucalyptus

Estimula o sistema imune, descongestionante, poderoso anti-bacterial e anti-viral.

Fennel

Ajuda a eliminar toxinas, alivia artrite e nusea, ajuda em problemas de digesto


e clicas.

Garlic

Tosse, resfriados, dores de barriga, reumatismo e problemas intestinais.

Geranium

Antisptico, anti-depressante, astringente e ajuda a tratar feridas.

Ginger

Ajuda em problemas de artrite, dores musculares, reumatismo e fadiga.

Grapefruit

Elimina toxina, diurtico, ajuda em problemas de retenso de fludos,


desentoxificador e estimulante.

Hyssop *

Ajuda a combater infeces no peito, tnico, estimula o corao e o sistema


respiratrio.

Jasmine

Cimbras e dores relacionados ao ciclo menstrual.

Juniper

Diurtico, antisptico e ajuda o corpo a se livrar de toxinas.

Lavender

Calmante, anti-viral, descongestionante e tem efeito sedativo.

Lemon

Tnico, ajuda em problemas de gengivite, lceras na boca e timo para


tratamento em cortes.

Mandarin

Acalma o intestino, tnico, estimula o fgado e o estmago.

Marjoram

Tem ao calorosa tanto no corpo como na mente, analgsico e sedativo.

Melissa

Calmante para o corpo e a mente e trata de alergias em geral.

Myrrh

Anti-inflamatrio, antisptico, ajuda a tratar de condies gerais de pele.

Neroli

Estimulante, ajuda em problema de diarria crnica, ansiedade e alivia tenso.

Nutmeg

Estimulante e ajuda a proteger o corpo fsico contra resfriados.

Orange

Refrescante, anti-depressante, purificante, sedativo e ajuda em problema de


diarria crnica.

Peppermint

Ajuda na digesto e clicas, tem ao estimulante, purificante e tnico.

Pine

Antisptico, expectorante, refrescante, trata de dores musculares, ajuda em


problema de bronquite e todos os tipos de resfriado.

Rose

Tem efeito limpante, purificante, tnico e possue propriedades rejuvenecedores.

Rosemary

Ajuda e estimular o crebro, traz claridade mental, ajuda em problemas de


sinusite e catarro.

Rosewood

Dores de cabea, traz claridade mental, levanta os espritos e tem efeito


afrodisaco.

Sandalwood

Ajuda em problema de bronquite, tratamentos de pele, sedativo, levanta os


espritos e tem efeito afrodisaco.

Thyme

Serve como antisptico intestinal, timo para todos os tipos de infeces


respiratrios, ajuda em problema de insnia, estimulante e fortalece a memria.

Tea-tree

Antisptico, calmante, estimulante e combate infeces.

Vetivert

Alivia estresse, estimula o sistema imune, relaxante, ajuda em problema de


reumatismo, artrite e dores musculares.

Ylang Ylang

Anti-depressante, tem efeito afrodisaco, sedativo, relaxante e alivia ansiedade.

Combata o estresse com 5 formulas


Opo 1
2 gotas de leo essencial de Camomila Romana
2 gotas de leo essencial de Pau rosa
2 gotas de leo essencial de Lavanda
Opo 2
2 gotas de leo essencial de Laranja
1 gotas de leo essencial de Gengibre
2 gotas de leo essencial de Manjerona
Opo 3
5 gotas de leo essencial de Lavanda
2 gotas de leo essencial de Manjerona
2 gotas de leo essencial de Camomila Romana
Opo 4
5 gotas de leo essencial de Manjerona
5 gotas de leo essencial de Lavanda
2 gotas de leo essencial de Ylang Ylang
Opo 5
4 gotas de
2 gotas de
4 gotas de
3 gotas de

leo
leo
leo
leo

essencial
essencial
essencial
essencial

de
de
de
de

Lavanda
Palmarosa
Patchouli
Laranja

As quantidades valem para um banho ou para serem adicionadas a 30 ml de leo vegetal ou


creme. "Se voc quer se ver livre do estresse evite, tambm, ambientes muito barulhentos, no
ingira muito caf, ch, comida enlatada e tente diminuir o consumo de cigarro, contribuindo para
sua sade fsica e mental"