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ESTILOS

DE VIDA SUSTENTVEIS

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eventuais erros de impresso, erros ou omisses por parte do autor, ou por quaisquer
danos financeiros, administrativos ou comerciais, resultantes do uso incorreto das
informaes contidas nesta publicao.

Sumrio
1.

INTRODUO ....................................................................................................................................... 5

1.1.

Introduo ao tema ..................................................................................................................................... 5

1.2.

Glossrio ..................................................................................................................................................... 7

2.

CONSUMO ............................................................................................................................................ 10

2.1.

Introduo ................................................................................................................................................ 10

2.2.

Conceitos de consumo ............................................................................................................................... 16

2.3.

Impactos socioambientais do consumo ...................................................................................................... 22

2.4.

Responsabilidades do cidado-consumidor ................................................................................................ 24

2.5.

Proposta de mudana de padro de consumo ............................................................................................ 30

2.6.

Certificao e rotulagem ambientais .......................................................................................................... 36

2.7.

Maquiagem verde (Greenwashing) ............................................................................................................ 42

2.8.

Dicas prticas para um consumo sustentvel ............................................................................................. 47

3.

GUA E ENERGIA .............................................................................................................................. 54

3.1.

Introduo: Universo da gua .................................................................................................................... 54

3.2.

Usos da gua ............................................................................................................................................. 60

3.3.

Dicas prticas para economia de gua ....................................................................................................... 67

3.4.

Tcnicas de reaproveitamento e armazenamento da gua ......................................................................... 74

3.5.

Introduo: energia tudo ........................................................................................................................ 76

3.6.

Fontes de energia ...................................................................................................................................... 81

3.7.

Dicas prticas para economia de energia ................................................................................................... 85

4.

RESDUOS SLIDOS DOMSTICOS .............................................................................................. 92

4.1.

Introduo ................................................................................................................................................ 92

4.2.

Resduos slidos no Brasil .......................................................................................................................... 97

4.3.

Resduos perigosos .................................................................................................................................. 105

4.4.

Impactos dos resduos ............................................................................................................................. 115

4.5.

E o que o consumo tem a ver com isso? ................................................................................................... 119

4.6.

Repensar, reduzir, recusar, reutilizar e reciclar (5Rs) ................................................................................ 123

4.7.

Dicas prticas .......................................................................................................................................... 128

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

5.

HABITAES SUSTENTVEIS..................................................................................................... 137

5.1.

Introduo .............................................................................................................................................. 137

5.2.

Impactos da construo ........................................................................................................................... 140

5.3.

Ecovilas, permacultura e bioconstruo ................................................................................................... 142

5.4.

Sustentabilidade na sua construo ......................................................................................................... 153

5.5.

Gesto de resduos de construo ........................................................................................................... 169

5.6.

Cuidados ao adquirir um imvel .............................................................................................................. 173

5.7.

Materiais de limpeza ............................................................................................................................... 174

6.

TRANSPORTE E MOBILIDADE URBANA ................................................................................. 175

6.1.

Introduo .............................................................................................................................................. 175

6.2.

Transporte sustentvel ............................................................................................................................ 182

6.3.

Meios de transporte no motorizados ..................................................................................................... 188

6.4.

Casos bem-sucedidos .............................................................................................................................. 189

6.5.

O que voc pode fazer ............................................................................................................................. 194

7.

OUTROS TEMAS PARA REFLEXO ............................................................................................ 196

7.1.

Sade ...................................................................................................................................................... 197

7.2.

Alimentao ............................................................................................................................................ 200

7.3.

Lazer ....................................................................................................................................................... 204

7.4.

Ecoturismo .............................................................................................................................................. 207

7.5.

Pegada Sustentvel ................................................................................................................................. 211

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

1. INTRODUO
Este material contm os assuntos tratados no curso Estilos de vida
sustentveis e pode ser utilizado como material de consulta e complemento.

Objetivo:
Incentivar a reflexo, discusso e ao interativas com informaes e conceitos
sobre mudana em favor de estilos de vida sustentveis.

Objetivos especficos:

Apresentar alternativas que possam substituir os atuais padres de consumo


insustentvel.

Apresentar os impactos negativos causados pelo atual padro de consumo e


produo de bens.

Indicar que possvel que voc tenha outras prticas mais sustentveis em
seu cotidiano.

Promover o debate acerca do atual padro de consumo e produo de bens.

Pblico-alvo:
Cidados-consumidores de ambos os sexos com faixa etria acima de 16 anos.

1.1. INTRODUO

AO TEMA

Sustentabilidade tornou-se um princpio essencial a partir do crescimento da


populao mundial e de uma economia fundamentada no sobre-consumo dos recursos
naturais. Uma vez que a vida de cada um depende da utilizao desses recursos,
hora de reunir prticas verdes, dicas ecolgicas e modo de vida sustentvel como
ferramentas que podem auxiliar na reduo da pegada de carbono.
Segundo a ONU, at 2027, aproximadamente 85% da populao mundial
habitaro as grandes cidades. a demanda por produtos e servios voltados a quem
vive nas cidades que resulta na devastao do meio ambiente, na poluio em todos
os nveis e na escassez de recursos naturais.
Adaptar as regras de sustentabilidade mais gerais a escolhas de estilo de vida
pessoal um pequeno, mas importante passo na expanso de uma sociedade que
vive harmonicamente com a Terra.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Existem muitos fatores que contribuem para o comportamento humano e as


escolhas que cada um de ns fazemos ao determinar como vivemos. Nosso estilo de
vida reflete como vemos o mundo, ns mesmos e nossos valores.
O estilo de vida representa o conjunto de aes cotidianas que reflete as atitudes
e valores das pessoas. Estes hbitos e aes conscientes esto associados
percepo de qualidade de vida que o indivduo traz consigo. Os componentes do
estilo de vida podem mudar ao longo dos anos, mas isso s acontece se a pessoa
conscientemente enxergar algum valor em algum comportamento que deva incluir ou
excluir, alm de perceber-se como capaz de realizar as mudanas pretendidas.
(Fonte: http://periodicos.ufpel.edu.br/ojs2/index.php/RBAFS/article/viewFile/1002/1156)

Os estilos de vida nos ajudam a satisfazer nossas necessidades e aspiraes e


funcionam como dilogos sociais atravs dos quais comunicamos para os outros
nossa posio na sociedade e as coisas que gostamos.
Entretanto, eles tm um enorme impacto no fluxo de bens e servios na
sociedade e esto intimamente ligados produo, aos padres de consumo e
extrao de recursos em nossa sociedade.
(Fonte: Sustainable lifestyles: Todays facts & tomorrows trends. Disponvel em: http://www.sustainablelifestyles.eu/DCAA2A49-666A-43AB-A73C-20EC98DDA95E/FinalDownload/DownloadId4C6D3F6A3D763C3FFE6067B6E70965EB/DCAA2A49-666A-43AB-A73C20EC98DDA95E/fileadmin/images/content/D1.1_Baseline_Report.pdf. Traduo: Ktia Cortez)

Os atuais estilos de vida e padres de consumo so insustentveis. Os nveis de


consumo tm crescido 6 vezes mais desde os anos 60. A populao global dobrou,
enquanto as despesas por pessoa com consumo quase triplicou. Alimentao,
habitao, transporte e turismo so responsveis por grande parte das presses e
impactos causados pelo consumo na Europa, por exemplo.
O Estilo ou Modo de Vida Sustentvel a reunio de diversas escolhas de vida
que visam adaptar os modelos globais de sustentabilidade escala da comunidade e
da famlia. um estilo de vida que atenta para o uso individual e coletivo de recursos
naturais, para a reduo da pegada de carbono, e busca uma melhor qualidade de
vida ao mesmo que tempo que contribui com a recuperao e preservao do meio
ambiente. Alm de permitir s pessoas suprirem suas necessidades pessoais e
aspiraes, sem privar as atuais e futuras geraes de fazerem o mesmo.
(Fonte: Estilo de vida sustentvel (Fernanda Capdeville))

Suprir nossas necessidades individuais e desejos dentro dos limites dos recursos
disponveis o nosso desafio coletivo!

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

O estilo de vida sustentvel est diretamente ligado com o desenvolvimento


sustentvel, que contempla cinco pilares para a sustentabilidade:

Social: fundamental por motivos tanto intrnsecos quanto instrumentais, por


causa da perspectiva de rompimento social que paira de forma ameaadora
sobre muitos lugares problemticos do nosso planeta.

Ambiental: com as suas duas dimenses (os sistemas de sustentao da vida


como provedores de recursos e como recipientes para a disposio de
resduos).

Territorial: relacionado distribuio espacial dos recursos, das populaes e


das atividades.

Econmico: sendo a viabilidade econmica uma condio para que as coisas


aconteam.

Poltico: a governana democrtica um valor fundador e um instrumento


necessrio para fazer as coisas acontecerem; a liberdade faz toda a diferena.
Apesar de alguns verem o modo de vida sustentvel como um passo para trs

tecnologicamente, a verdade que muitos dos que praticam esse estilo de vida o
fazem por meio das mais avanadas tecnologias. Os estilos de vida sustentveis
requerem uma grande mudana no comportamento individual e na colaborao entre
pessoas e comunidades. E, alm disso, implicam na necessidade do desenvolvimento
de infraestruturas alternativas e solues viveis que respeitem as distintas realidades
socioculturais.
Na qualidade de cidado, em casa e no trabalho, muitas das escolhas tomadas
em conformidade com o estilo de vida, relativas habitao, alimentao, ao
vesturio, higiene, ao uso de energia, de gua, ao transporte e ao tratamento de
resduos, tm papel fundamental na mudana climtica, na perda da diversidade e nas
desigualdades no mundo. Portanto, uma melhor compreenso dos estilos de vida
sustentveis, bem como uma maior inovao no desenvolvimento de solues
sustentveis em diferentes partes do mundo so cruciais para se alcanar a
sustentabilidade.
(Fonte: Estilo de vida sustentvel (Fernanda Capdeville))

1.2. GLOSSRIO

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Neste material existem alguns termos tcnicos bastante especficos aos temas
tratados. Pensando nisso, apresentamos um breve glossrio contendo esses
conceitos. Em caso de dvidas, retorne ao glossrio e consulte o termo desconhecido:

gua cinzenta: se refere a qualquer gua proveniente de processos


domsticos como lavar loua, roupa e tomar banho.

gua negra: provinda dos vasos sanitrios.

gua pluvial: aquela que vem da chuva.

gua virtual: aquela utilizada para produzir qualquer produto ou servio, mas
que no calculada formalmente nos custos e despesas de um processo
produtivo, e de compra e venda.

Alimentos transgnicos: alimentos geneticamente modificados com o objetivo


de melhorar a qualidade e aumentar a produo e a resistncia s pragas,
visando ao lucro.

Aterro controlado: rea de disposio final de resduos slidos que consiste


em uma fase intermediria entre o lixo e o aterro sanitrio. Normalmente
uma clula adjacente ao lixo que foi remediado, ou seja, recebeu cobertura de
argila, e grama e captao de chorume e gs.

Aterro sanitrio: rea disposio final de resduos slidos que teve o terreno
preparado previamente com o nivelamento de terra sua impermeabilizao.
Desta forma, os lenis freticos no sero contaminados pelo chorume.

Coleta seletiva: termo utilizado para o recolhimento dos materiais que so


possveis de serem reciclados, previamente separados na fonte geradora.

Combustveis fsseis: so substncias de origem mineral, formadas pelos


compostos de carbono e originadas pela decomposio de resduos orgnicos.

Compostagem: o conjunto de tcnicas aplicadas para controlar a


decomposio de materiais orgnicos, com a finalidade de obter, no menor
tempo possvel, um material estvel, rico em hmus e nutrientes minerais, o
qual usado como adubo.

Consumo tico/responsvel/consciente: aquele em que os consumidores


devem ter compromisso tico, conscincia e responsabilidade quanto aos
impactos sociais e ambientais que suas escolhas e comportamentos podem
causar em ecossistemas e outros grupos sociais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Consumo sustentvel: essa proposta enfatiza tanto as inovaes tecnolgicas


e as mudanas nas escolhas individuais de consumo quanto as aes coletivas
e as mudanas polticas, econmicas e institucionais.

Consumo verde: aquele e que o consumidor, alm de buscar melhor qualidade


e preo, inclui em seu poder de escolha a varivel ambiental, dando preferncia
a produtos e servios que no agridam o meio ambiente.

Ecossaneamento: fundamenta-se na separao das diferentes formas de


guas residurias nas suas origens e, atravs da reciclagem de gua e de
nutrientes, promove a reduo no consumo de gua e energia em atividades de
saneamento.

Energia elica: energia produzida a partir da fora dos eventos.

Energia hidrulica: energia obtida a partir da energia potencial de uma massa


de gua.

Energia nuclear: energia liberada numa reao nuclear, ou seja, em processos


de transformao de ncleos atmicos.

Energia termeltrica: obtida a partir da energia liberada por qualquer produto


que possa gerar calor.

Estilo de vida sustentvel: Reunio de diversas escolhas de vida que visam


adaptar os modelos globais de sustentabilidade escala da comunidade e da
famlia.

Estilo de vida: conjunto de aes cotidianas que reflete as atitudes e valores


das pessoas.

Habitao sustentvel: aquela em que a adequao ambiental, a viabilidade


econmica e a justia social so incorporadas em todas as etapas do seu ciclo
de vida, ou seja, desde a fase de concepo, construo, uso a manuteno;
at em um processo de demolio.

Hidrovias interiores: tambm chamadas de vias navegveis interiores, se


referem aos rios, lagos ou lagoas nas quais a navegao pode ocorrer.

Logstica reversa: retorno de produtos, embalagens ou materiais ao seu centro


produtivo.

Maquiagem verde (Greenwashing): prtica realizada por algumas empresas,


que consiste em aparentar uma atitude socioambiental, mas sem realizar, de
fato, aes efetivamente teis ao meio ambiente.

Obsolescncia programada: quando produtos so concebidos pela indstria


para se tornarem inutilizveis num curto prazo de tempo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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Obsolescncia: condio que ocorre a um produto ou servios que deixa de


ser til.

Pegada ecolgica: metodologia que busca examinar como a forma de vida das
pessoas deixa rastro e marcas no meio ambiente, estando diretamente ligada,
portanto, aos padres de consumo dos indivduos.

Pegada hdrica: indicador do uso da gua que analisa seu uso de forma direta
e indireta, tanto do consumidor quanto do produtor.

Placas fotovoltaicas: dispositivos utilizados para converter a energia da luz do


Sol em energia eltrica.

Responsabilidade compartilhada pelo ciclo de vida dos produtos: conjunto


de atribuies que faz com que fabricantes, importadores, distribuidores,
comerciantes e consumidores atuem tanto na reduo da gerao de resduos
slidos, do desperdcio de materiais, da poluio e dos danos ambientais
quanto no estmulo ao desenvolvimento de mercados, produo e consumo de
produtos derivados de materiais reciclados e reciclveis.

Sociedade de consumo: expresso utilizada para se referir sociedade


contempornea.

Sustentabilidade:

capacidade

de

ser

humano

suprir

suas

atuais

necessidades sem comprometer o futuro das prximas geraes.

2.

CONSUMO

2.1. INTRODUO
O sistema industrial produz muitos e muitos bens de consumo, o que acaba
sendo considerado por muitas pessoas como um smbolo de sucesso das economias
modernas baseadas no capital, como a nossa.
Entretanto, essa enorme quantidade de bens de consumo comeou a ser
criticada por aqueles que consideram o consumismo (valorizao do ter ao invs do
ser) um dos principais problemas da nossa sociedade.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Os questionamentos acerca do consumo exigem que primeiro se saiba a


diferena entre o consumo e o consumismo:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

11

Consumo: atividade exercida pelo consumidor que consiste em consumir o


bsico, de maneira consciente.
Consumismo: atividade exercida pelo consumista que consiste em consumir de
forma desenfreada ou desnecessria.
O problema no consumo - visto que essa uma atividade natural de ser
humano e indispensvel na nossa sociedade , mas sim o consumo em excesso,
desenfreado, sem conscincia e dispensvel para a nossa qualidade de vida.

Segundo relatrio produzido pelo Worldwatch Institute em 2010, na ltima


dcada, a humanidade aumentou seu consumo de bens e servios em 28%. Somente
em 2008, foram vendidos no mundo 68 milhes de veculos, 85 milhes de
refrigeradores, 297 milhes de computadores e 1,2 bilho de telefones celulares.

Alm de excessivo, o consumo desigual. Em 2006, os 65 pases com maior


renda, que somam 16% da populao mundial, foram responsveis por 78% dos

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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gastos em bens e servios. Somente os americanos, representantes de apenas 5% da


populao mundial, abocanharam uma fatia de 32% do consumo global.
Entretanto, a pior notcia que nem mesmo um padro de consumo mdio,
equivalente ao de pases como Tailndia ou Jordnia, seria suficiente para atender
igualmente todos os habitantes do planeta. A concluso do relatrio no deixa dvidas:
sem uma mudana cultural que valorize a sustentabilidade e no o consumismo, no
haver esforos governamentais ou avanos tecnolgicos capazes de salvar a
humanidade dos riscos ambientais e sociais.
(Fonte: http://www.agrosoft.org.br/agropag/214852.htm)

No que concerne forma com que os brasileiros consomem, a revista Exame fez
uma previso de como ser o consumo no Brasil em 2020. Tal previso foi realizada
com

base

numa

pesquisa

exclusiva

da

consultoria

americana

McKinsey,

complementada por dados da empresa de geomarketing Escopo. Vejamos seus


principais resultados.
O estudo indica que no intervalo de uma dcada, o mercado consumidor
brasileiro ir quase dobrar de tamanho: de 2,2 trilhes para 3,5 trilhes de reais, sendo
que esse valor abarca todos os gastos das famlias, que vo de moradia e escola ao
carrinho do supermercado.
Desse total, a McKinsey analisou o comportamento das 45 principais categorias
de produtos consumidos no pas, que incluem cosmticos, comida congelada e
vesturio, os quais devero movimentar 1,3 trilhes de reais no fim da dcada. J a
Escopo projetou o consumo de itens como carros, eletrodomsticos e passagens
areas. Somadas, as 55 categorias representaro um mercado de quase 1,8 trilhes
de reais em 2020, ante 800 bilhes de hoje.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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Algumas projees do a noo do salto frente: at o fim desta dcada, os


brasileiros devero consumir tanto macarro quanto os italianos; devemos ter o
terceiro maior mercado de carros do mundo; o consumo de cerveja, que era metade
do alemo em 2005, dever ser trs vezes maior; o valor das vendas de produtos para
cabelo, apenas na cidade de So Paulo, vai crescer o dobro do que na Frana. Assim,
o consumo no pas dever ganhar outra dimenso, chegando a 65% de um PIB de 5
trilhes de reais.
Hoje o pas o oitavo maior mercado consumidor do mundo. A previso
realizada pela Exame indica que, at 2020, o Brasil dever ultrapassar Frana,
Inglaterra e Itlia e chegar ao quinto posto.
(Fonte: http://exame.abril.com.br/revista-exame/edicoes/1022/noticias/o-novo-mapa-do-consumo)

No por acaso, etimologicamente a palavra consumir significa esgotar.


Enquanto os mais ricos exageram no consumo, os mais pobres sofrem de perto as
consequncias do desequilbrio ambiental. Nos ltimos 30 anos, o consumo mundial
de bens cresceu numa mdia anual de 2,3%; em alguns pases do leste asitico essa
taxa supera o patamar de 6%.
De um lado, cresce exageradamente o consumo e a dilapidao de todo
patrimnio natural (diminuio das florestas e de toda a biodiversidade; a
disponibilidade da gua potvel que era de 17000 metros cbicos per capita em 1950
hoje atinge 7000 metros cbicos) do outro, disparam os ndices de desigualdade
social, tornando mais crnicos o modo de viver da populao mais pobre.
Nessa camada populacional:

Mais de 50% no dispem de infraestrutura higinica;

1/3 no tem gua potvel;

1/4 no mora num local em condies decentes;

1/5 desconhece qualquer tipo de acesso aos servios mdicos e


sanitrios.

82% da populao da ndia, 65% da populao da Indonsia, 55% da chinesa e


17% da brasileira ganham menos de US$2/dia, segundo dados do estudo Sustainable
Consumption: A Global Status Report, produzido pela United Nations Environment
Programme (2002).

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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Para exemplificar, de acordo com o mesmo estudo, os cinco pases mais ricos pelo tradicional indicador PIB (Produto Interno Bruto) (EUA, China, Japo, Alemanha
e Frana) consomem:

45% das protenas disponveis;

58% da energia;

84% do papel;

14% das linhas telefnicas.

Enquanto os cinco pases mais pobres (Zimbbue, Chade, Burundi, Libria e


Guin-Bissau) consomem:

(Fonte:

5% das protenas;

4% da energia;

1,1% do papel;

1,5% das linhas telefnicas.


http://www.coreconpr.org.br/wp-content/uploads/2013/05/26-QUANDO-O-CONSUMO-

EXCESSIVO-DEGRADA-O-MEIO-AMBIENTE-Marcus-Eduardo-de-Oliveira.pdf)

No Brasil, a situao no muito diferente, j que a desigualdade entre ricos e


pobres, no que se refere ao consumo, permanece de maneira muito acentuada.
Uma pesquisa produzida pela Federao do Comrcio do Estado de SP
(Fecomrcio SP) constatou, por exemplo, que a classe A brasileira, composta por 6,9
milhes de pessoas, gasta com artigos como joias, bijuterias, sabonetes, brinquedos e
jogos R$ 91 milhes por ms.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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A pesquisa da Fecomrcio SP, batizada como ProConsumo, abrange 5.560 municpios dos 27
Estados do pas. Para produzi-la, os economistas usaram dados oficiais das pesquisas do Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE) como o Censo, Pesquisa de Oramentos Familiares (POF)
e Pesquisa Nacional por Amostra de Domiclios (Pnad).

Esse valor 18,5% maior do que as despesas da classe E (54 milhes de


pessoas) com carne bovina. Tambm superior ao consumo de arroz e de produtos
como mveis, artigos para o lar e eletrodomsticos entre os brasileiros mais pobres.
Entre os achados, os economistas mostram que a despesa total das famlias
paulistanas com renda superior a 30 salrios mnimos mensais (ou o equivalente a R$
3,5 bilhes) maior do que todo o gasto da Regio Norte do Pas mais o Estado de
Alagoas (ou R$ 3,4 bilhes).
(Fonte: http://www.jornaldaciencia.org.br/Detalhe.jsp?id=31159)

A problemtica do consumo atualmente to grande que alguns estudiosos


esto se referindo a nossa sociedade como sociedade de consumo. Voc j ouviu
falar nesse assunto? Vejamos um pouco mais sobre ele:
Sociedade de consumo uma expresso utilizada para se referir sociedade
contempornea. Consumir, seja para a satisfao de "necessidades bsicas" e/ou
"suprfluas", uma atividade presente em toda e qualquer sociedade humana.
Nesse momento, voc deve estar se perguntando: Mas se consumir uma
atividade presente em todas as sociedades, por que s a sociedade atual recebeu
essa denominao?.
Bom, alguns autores defendem que alm do consumo exacerbado, a sociedade
de consumo englobaria outras caractersticas, como a forte presena da moda e o
sentimento permanente de insaciabilidade (consumir cada vez mais, sem nunca estar
satisfeito).
Observe as diferenas:

Sociedades tradicionais
Unidade de produo e consumo era a famlia.

Sociedade contempornea
Unidade de consumo o indivduo.

Sociedade composta por grupos de status Cada um faz as suas prprias escolhas segundo
definidos pelas roupas, atividades de lazer, seu senso esttico e conforto.
padres alimentares etc.
Consumo de ptina, que corresponde a um Consumo da moda, que expressa temporalidade

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

16

ciclo de vida mais longo do objeto. O valor de curta durao, pela valorizao do novo e do
estava na tradio dos bens: quanto mais velho, individual.
mais valioso.

Dessa forma, notamos a mudana nos padres de consumo. E embora, alguns


defendam a autonomia e a soberania do consumidor nessa nova sociedade,
importante ter em mente o quanto ela materialista, pecuniria e na qual o valor das
pessoas aferido pelo o que elas tm e no pelo que so.
(Fonte:

http://jus.com.br/revista/texto/14028/sociedade-e-consumo-analise-de-propagandas-que-

influenciam-o-consumismo-infantil#ixzz2X8vH3Wap)

Com a mudana nos padres de consumo, houve tambm, nas ltimas dcadas,
um aumento significativo dessa atividade em todo o mundo. Algumas causas podem
ser apontadas:

Crescimento populacional.

Acumulao de capital das empresas que puderam se expandir e oferecer


os mais variados produtos.

Anncios publicitrios que propem consumo a todo o momento.

No Brasil, especificamente, aumento do poder de compra da classe mdia,


e da populao como um todo.

Consumir em excesso no o nico problema. Devemos buscar escolhas mais


conscientes, e no campo do consumo inclui pensar na procedncia do produto
(recursos humanos e naturais), impactos do ciclo de vida do produto e destinao dos
resduos, por exemplo, como veremos no decorrer desta apostila.

2.2. CONCEITOS

DE CONSUMO

CONSUMO VERDE
Consumo verde aquele em que o consumidor, alm de buscar melhor
qualidade e preo, inclui em seu poder de escolha, a varivel ambiental, dando
preferncia a produtos e servios que no agridam o meio ambiente, tanto na
produo, quanto na distribuio, no consumo e no descarte final.
Essa estratgia tem alguns benefcios importantes, como o fato de os cidados
comuns perceberem, na prtica, que podem ajudar a reduzir os problemas ambientais.
Alm disso, os consumidores verdes sentem-se parte de um grupo crescente de
pessoas preocupadas com o impacto ambiental de suas escolhas.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS


(Fonte:

Manual

de

educao

17
e

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Mas a estratgia de consumo verde tem algumas limitaes. Os consumidores


so estimulados a trocar uma marca X por uma marca Y, para que os produtores
percebam que suas escolhas mudaram. A possibilidade de escolha, portanto, acabou
se resumindo a diferentes marcas e no entre consumismo e no consumismo.
Portanto, bem interessante que voc se preocupe com os produtos que est
consumindo e opte por opes que agridem menos o meio ambiente. Entretanto, esse
apenas um passo para uma sociedade mais sustentvel, visto que so necessrias
outras medidas como: consumir menos, gerar menos resduos e descart-los
corretamente.

CONSUMO TICO, CONSUMO RESPONSVEL E CONSUMO CONSCIENTE

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fonte:

18

http://casinhabrancabyvaniasiguel.blogspot.com.br/2010/09/consumo-consciente-divulgar-

sempre.html

Essas expresses surgiram como forma de incluir a preocupao com aspectos


sociais, e no s ecolgicos, nas atividades de consumo. Nestas propostas, os
consumidores devem ter compromisso tico, conscincia e responsabilidade quanto
aos impactos sociais e ambientais que suas escolhas e comportamentos podem
causar em ecossistemas e outros grupos sociais, na maior parte das vezes geogrfica
e temporalmente distantes.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

O consumo consciente um movimento social crescente. Cada vez mais


pessoas baseiam suas decises de compras no efeito ou impacto do produto no meio
ambiente, na sade e na sociedade. Por esse impacto, devemos entender todo o ciclo
de vida dos produtos, desde a extrao, a gerao de resduos em sua fabricao e
processamento, as relaes ticas de trabalho, at o descarte e reciclagem.

CONSUMO SUSTENTVEL

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

19

Essa proposta se apresenta de forma mais ampla que as anteriores, pois alm
das inovaes tecnolgicas e das mudanas nas escolhas individuais de consumo,
enfatiza aes coletivas e mudanas polticas, econmicas e institucionais para fazer
com que os padres e os nveis de consumo se tornem mais sustentveis.
Alm disso, a preocupao se desloca da tecnologia dos produtos e servios e
do comportamento individual para os desiguais nveis de consumo. Afinal, meio
ambiente no est relacionado apenas a uma questo de como usamos os recursos
(os padres), mas tambm uma preocupao com o quanto usamos (os nveis),
tornando-se uma questo de acesso, distribuio e justia social e ambiental.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)
Utilizando como exemplo a rea de transportes, na estratgia de consumo verde
haveria mudanas tecnolgicas, para que os carros se tornassem mais eficientes
(gastando menos combustvel) e menos poluentes, e mudanas comportamentais dos
consumidores, que considerariam essas informaes na hora da compra de um
automvel.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

20

Na estratgia do consumo sustentvel, haveria tambm investimentos em


polticas pblicas visando melhoria dos transportes coletivos, o incentivo aos
consumidores para que utilizem esses transportes e o desestmulo para que no
utilizem o transporte individual (como por exemplo, a proibio da circulao de carros
em certos locais e horrios).
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A ideia de um consumo sustentvel, portanto, no se limita a mudanas


comportamentais de consumidores individuais ou, ainda, a mudanas tecnolgicas de

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

21

produtos e servios para atender a este novo nicho de mercado. Apesar disso, no
deixa de enfatizar o papel dos consumidores, porm priorizando suas aes,
individuais ou coletivas, enquanto prticas polticas. Neste sentido, necessrio
envolver o processo de formulao e implantao de polticas pblicas e o
fortalecimento dos movimentos sociais.

Por essa razo, o que importa no somente o impacto ambiental do consumo,


mas tambm o impacto social e ambiental da distribuio desigual do acesso aos
recursos naturais, uma vez que tanto o superconsumo quanto o subconsumo
causam degradao social e ambiental.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS


Fonte:

Manual

de

educao

22
e

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf

2.3. IMPACTOS

SOCIOAMBIENTAIS DO CONSUMO

Chamamos de impacto ambiental as alteraes nas propriedades fsicas,


qumicas e biolgicas do meio.

A partir do crescimento do movimento ambientalista, surgem novos argumentos


contra os hbitos ostensivos, perdulrios e consumistas, deixando evidente que o
padro de consumo das sociedades ocidentais modernas, alm de ser socialmente
injusto e moralmente indefensvel, ambientalmente insustentvel.
A crise ambiental mostrou que no possvel a incorporao de todos com os
atuais padres de consumo ocidental em funo da finitude dos recursos naturais. O
ambiente natural est sofrendo uma explorao excessiva que ameaa a estabilidade
dos seus sistemas de sustentao (exausto de recursos naturais renovveis e no
renovveis, desfigurao do solo, perda de florestas, poluio da gua e do ar, perda
de biodiversidade, mudanas climticas etc.).
Por outro lado, o resultado dessa explorao excessiva no repartido
equitativamente e apenas uma minoria da populao planetria se beneficia desta
riqueza. Assim, se o consumo ostensivo j indicava uma desigualdade dentro de uma
mesma gerao (intrageracional), o ambientalismo veio mostrar que o consumismo
indica tambm uma desigualdade intergeracional, j que este estilo de vida

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

23

ostentatrio e desigual pode dificultar a garantia de servios ambientais equivalentes


para as futuras geraes.
Estas duas dimenses, a explorao excessiva dos recursos naturais e a
desigualdade inter e intrageracional na distribuio dos benefcios oriundos dessa
explorao, conduziram reflexo sobre a insustentabilidade ambiental e social dos
atuais padres de consumo e seus pressupostos ticos. Torna-se necessrio associar
o reconhecimento das limitaes fsicas da Terra ao reconhecimento do princpio
universal de equidade na distribuio e acesso aos recursos indispensveis vida
humana, associando a insustentabilidade ambiental aos conflitos distributivos e
sociais.

Para exemplificar:
No Par, regio Norte do Brasil, encontra-se um grande complexo industrial de
produo de alumnio. Esse complexo est situado no municpio de Barcarena, a
regio brasileira mais rica em bauxita.

Complexo industrial Alunorte, situado em Vila do Conde, municpio de Barcarena.

L j ocorreram diversos acidentes decorrentes da produo do alumnio. Alguns


geraram TACs (Termo de Ajuste de Conduta) e outros so negados pelas empresas,
mas confirmados pelas comunidades e noticiados pela imprensa. Os maiores
ocorreram em 2003 e 2005, com vazamento de rejeito da indstria (lama vermelha)
para os rios e igaraps da regio.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

24

As declaraes e os relatos de pessoas das diversas comunidades locais em


Barcarena foram bastante contundentes em afirmar que os rios e igaraps estavam
mortos devido aos constantes vazamentos de resduos da produo de alumnio.
Essas populaes de baixa renda no podem usar a gua do subsolo,
irremediavelmente contaminada pelas indstrias que operam na regio, sendo
obrigadas, em muitos casos, a comprar gua mineral engarrafada e outras bebidas
para garantir o consumo dirio de lquidos. Alm disso, as diversas lideranas so
enfticas em afirmar que, devido contaminao e aos problemas fundirios na
regio, no possvel mais manter nossas pequenas plantaes, coletar plantas e
frutos (contaminados e deformados) e pescar nos rios e igaraps.
Outro impacto social causado pelo complexo de alumnio, que ele atraiu um
grande nmero de pessoas para regio, sob falsas promessas de desenvolvimento,
progresso e emprego hoje essas pessoas esto desempregadas e em ocupaes
sem condies mnimas.
(Fonte: http://www.ecodebate.com.br/2009/06/05/o-consumo-nosso-de-cada-dia-e-os-impactos-sociaise-ambientais-artigo-de-ciro-torres/)

O consumo em excesso tambm exige que os Recursos Naturais sejam


extrados de forma devastadora e a Produo de bens de consumo seja feita em um
escala monstruosa, o que gera outro problema muito grave: muitas pessoas que antes
viviam longe dos centros urbanos, acabaram sendo obrigadas a migrar para as
cidades e a trabalhar em grandes indstrias, no s pela oferta de empregos ser maior
nesses grandes centros, mas tambm pela prpria devastao dos recursos naturais
em suas comunidades ou zonas rurais.
Na maioria dos casos, esses trabalhadores so expostos a condies
desumanas de trabalho, exercendo suas atividades sem segurana alguma e ainda
muito mal remunerados.
(Fonte: Revista Terceiro Setor: Consumo Excessivo e o modelo de economia de materiais. Disponvel
em: http://revistas.ung.br/index.php/3setor/article/viewFile/519/614)

2.4. RESPONSABILIDADES

DO CIDADO-CONSUMIDOR

Quando selecionamos e adquirimos bens de consumo, seguimos uma definio


cultural do que consideramos importante para nossa integrao e diferenciao
sociais. Assim, consumo e cidadania podem ser pensados de forma conjunta e
inseparvel, j que ambos so processos culturais e prticas sociais que criam este
sentido de pertencimento e identidade.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

25

A educao para o consumo, na sociedade atual, se impe como elemento


sociocultural imprescindvel do cidado consciente. Esta realidade exige que o
indivduo tenha conhecimento de seus direitos e deveres como consumidor.
De acordo com Grada Hellman Tuitert, a educao para o consumo o processo
atravs do qual os consumidores:
1. Desenvolvem tcnicas para tomar decises sobre a compra de bens e servios
considerando seus valores pessoais e questes ecolgicas e econmicas.
2. Adquirem conhecimentos sobre as leis, direitos e mtodos para participar
efetivamente e com segurana do mercado e empreender a necessria ao de
seus desagravos.
3. Desenvolvem a percepo do novo papel do cidado-consumidor na economia,
no sistema social e no governo e tentam influenciar esses sistemas a se
tornarem sensveis s suas necessidades.
Espera-se dos cidados-consumidores, neste processo, o desempenho de suas
responsabilidades que so:

Ter conscincia crtica, distinguir necessidade e desejo, exigir qualidade,


comparar preos.

Ter responsabilidade social, agir de forma consciente e equilibrada,


lembrando as consequncias das aes junto a outros grupos sociais,
particularmente os menos favorecidos.

Ter responsabilidade ecolgica, conscincia do efeito que suas aes podem


causar no meio ambiente e no desgaste dos recursos naturais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

26

Ter solidariedade, promover aes conjuntas de grupos de cidados. Pois


da fora, credibilidade e influncia do consumidor que vem a considerao
dos seus interesses nas polticas que o afetam.

(Fonte: THOMAZELLI, Maria Ceclia. Educao para o consumo: guia para o professor. 1.ed., So
Paulo: Fundao Procon, 1998).

A esfera do consumo tambm pode gerar decepo e insatisfao. Diante disso,


o consumidor tem, basicamente, duas formas de reao. Se pensar que no teve sorte
e que recebeu um produto defeituoso, provvel que ele o devolva ou pea um
desconto; esta , portanto, uma reao individual a um problema individual.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Mas se, por outro lado, o consumidor descobrir que o produto adquirido, ou o
servio contratado, no seguro ou traz prejuzos sociais e ambientais, e que isso
uma das suas caractersticas, o interesse pblico que estar em jogo, tornando mais
provvel um engajamento numa manifestao pblica.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

27

Consumidores fazem protesto contra alto preo dos combustveis no DF


(Fonte:

http://g1.globo.com/distrito-federal/noticia/2011/05/consumidores-fazem-protesto-contra-o-alto-

preco-dos-combustiveis-no-df.html)

Manifestantes protestam contra o aumento das passagens das Barcas S/A, em Niteri (RJ)
(Fonte:

http://tarifazero.org/2012/04/04/rio-de-janeiro-rj-apos-derrota-na-justica-usuarios-de-barcas-no-

rio-preparam-novas-manifestacoes-contra-aumento-de-tarifa/#more-4290)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

28

Protesto rene centenas em Dublin


(Fonte: http://oglobo.globo.com/pais/brasileiros-protestam-em-ny-dublin-berlim-montreal-8706727)

Desta forma, surge a possibilidade de que um conjunto de pessoas busque criar


espaos alternativos de atuao, enfrentamento e busca de solues coletivas para os
problemas que parecem ser individuais. Trata-se de sujeitos coletivos que buscam
juntos contribuir para uma sociedade mais justa e feliz.
Nesse sentido:
O consumidor deve cobrar permanentemente uma postura tica e responsvel
de empresas, governos e de outros consumidores. Deve, ainda, buscar informaes
sobre os impactos dos seus hbitos de consumo e agir como cidado consciente de
sua responsabilidade em relao s outras pessoas e aos seres do planeta. Alm
disso, o consumidor precisa saber que seu consumo individual tem impactos no
coletivo, sendo assim importante que ele repense constantemente seus hbitos de
consumo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

29

As empresas devem agir de forma social e ambientalmente responsvel em


todas as suas atividades produtivas. Nesse sentido, responsabilidade socioambiental e
empresarial significa adotar princpios e assumir prticas que vo alm da legislao,
contribuindo realmente para a construo de sociedades sustentveis.

Os governos devem garantir os direitos civis, sociais e polticos de todos os


cidados; elaborar e fazer cumprir a Agenda 21 que pode ser definida como um
instrumento de planejamento para a construo de sociedades sustentveis, em
diferentes bases geogrficas, que concilia mtodos de proteo ambiental, justia
social e eficincia econmica - por meio de polticas pblicas, de programas de
educao ambiental e de incentivo ao consumo sustentvel. Alm disso, devem
incentivar a pesquisa cientfica voltada para a mudana dos nveis e padres de
produo e consumo e fiscalizar o cumprimento das leis ambientais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

30

A Sociedade Civil: O IDEC (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) um


excelente exemplo de instituto que trabalha pela defesa do consumidor e tambm com
o consumo sustentvel. Por meio de seu site, publica notcias e demais informaes
para que os consumidores se previnam ou solucionem problemas relacionados ao
consumo utilizando o Cdigo de Defesa do Consumidor.

Para saber mais acesse: http://www.idec.org.br/o-idec/o-que-faz

2.5. PROPOSTA

DE MUDANA DE PADRO DE CONSUMO

Atualmente, os 500 milhes de pessoas mais ricas do mundo, cerca de 7% da


populao, so responsveis por 50% das emisses de gases de efeito estufa,
enquanto 3 bilhes de pessoas mais pobres emitem apenas 6%.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

31

Em 2006, a humanidade consumiu algo em torno de US$30 trilhes em


mercadorias e servios (cerca de 28% a mais do que se consumiu h dez anos), o que
levou a um aumento considervel da extrao de recursos naturais para atender a
essa demanda.

Os norte-americanos, por exemplo, consomem aproximadamente 88 kg de


recursos por dia. Se todos vivessem dessa forma, a Terra s poderia sustentar um
quinto da populao mundial, ou seja, 1,4 bilho de pessoas.
(Fonte:

Cadernos

de

educao

ambiental:

Consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/DCAA2A49-666A-43AB-A73C20EC98DDA95E/FinalDownload/DownloadId-83D2C82440F3E67EA1EFA6AC8DCC7683/DCAA2A49666A-43AB-A73C-20EC98DDA95E/wp-content/uploads/publicacoes/sma/10-ConsumoSustentavel.pdf)

Diante desses dados, possvel constatar que, sem uma mudana cultural que
coloque valores sustentveis acima do consumismo, nenhuma revoluo tecnolgica

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

32

ou poltica pblica sero capazes de resgatar a humanidade de problemas graves


climticos, sociais e ambientais.
No se pode desconsiderar o fato positivo de que o aumento progressivo da
conscincia da populao em relao necessidade de adotar padres mais
responsveis de utilizao dos recursos naturais ter consequncias virtuosas,
principalmente a mdio e longo prazo, com a modificao de comportamentos e
hbitos de consumo.
A partir da Rio92 o tema do impacto ambiental do consumo surgiu como uma
questo de poltica ambiental relacionada s propostas de sustentabilidade. Ficou
cada vez mais claro que estilos de vida diferentes contribuem de formas diferentes
para a degradao ambiental. Os estilos de vida de uso intensivo de recursos naturais,
principalmente das elites dos pases de hemisfrio norte, so um dos maiores
responsveis pela crise ambiental.
Conhecida mundialmente como Rio92, trata-se da II Conferncia das Naes Unidas sobre Meio
Ambiente e Desenvolvimento Humano, realizada em 1992 no Rio de Janeiro, que teve como principal
tema a discusso sobre o desenvolvimento sustentvel e sobre como reverter o atual processo de
degradao ambiental.

Diversas organizaes ambientalistas comearam a considerar o impacto das


nossas tarefas cotidianas para a crise ambiental. Atravs de estmulos e exigncias
para

que

mudem

seus

padres

de

consumo,

comearam

cobrar

sua

corresponsabilidade. Assim, atividades simples e cotidianas como ir s compras, seja


de bens considerados de necessidade bsicas, seja de itens considerados luxuosos,
comearam a ser percebidas como comportamentos e escolhas que afetam a
qualidade do meio ambiente.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

33

Dessa forma, muitos cidados se tornaram mais conscientes e interessados em


reduzir sua contribuio pessoal para a degradao ambiental, participando de aes
em prol do meio ambiente na hora das compras.

No entanto, esta nfase na mudana dos padres de consumo no deve nos


levar a entender que os problemas ambientais decorrentes da produo industrial
capitalista j tenham sido solucionados com sucesso. Ao contrrio, as lutas por
melhorias e transformaes na esfera da produo esto relacionadas e tm
continuidade nas lutas por melhorias e transformaes na esfera do consumo, uma
vez que os dois processos so interdependentes.
Poderamos identificar seis caractersticas essenciais que devem fazer parte de
qualquer estratgia de consumo sustentvel:

Deve ser parte de um estilo de vida sustentvel em uma sociedade sustentvel;

Deve contribuir para nossa capacidade de aprimoramento, enquanto indivduo e


sociedade;

Requer justia no acesso ao capital natural, econmico e social para as


presentes e futuras geraes;

O consumo material deve ser tornar cada vez menos importante em relao a
outros componentes da felicidade e da qualidade de vida;

Deve ser consistente com a conservao e melhoria do ambiente natural;

Deve acarretar um processo de aprendizagem, criatividade e adaptao.


Por isso, uma das primeiras questes que devemos fazer se no estaria

havendo uma espcie de transferncia da responsabilidade, do Estado e do mercado


para os consumidores. Muitas vezes, governos e empresas buscam aliviar sua

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

34

responsabilidade, transferindo-a para o consumidor, que passou a ser considerado o


principal responsvel pela busca de solues. Mas os consumidores no podem
assumir sozinhos toda a responsabilidade. Ela deve ser compartilhada por todos, em
cada esfera de ao.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Assim, a soluo para a sustentabilidade exigir a participao de diversos


agentes sociais, envolvendo organizaes multilaterais, governos, corporaes e
organizaes da sociedade civil.

Fica clara, ento, a necessidade de uma referncia concreta quanto a alguns


caminhos a seguir para que a produo e o consumo se tornem mais sustentveis. Da
nasceu o declogo abaixo realizado pelo Instituto Akatu -, que prope um consumo
que valorize:
1. Os produtos durveis mais do que os descartveis ou os de obsolescncia
acelerada: como j acontece com a substituio das sacolas plsticas
descartveis por sacolas retornveis e durveis;
2. A produo e o desenvolvimento local mais do que a produo global: como as
organizaes comunitrias na produo e comercializao de produtos tpicos
regionais;
3. O uso compartilhado de produtos mais do que a posse e o uso individual: como
as bicicletas compartilhadas em diversas grandes cidades, inclusive So Paulo,
que ficam disponveis para retirada e devoluo em pontos estratgicos;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

35

4. A produo, os produtos e os servios social e ambientalmente mais


sustentveis: como hoje j ocorre com o selo Procel, que ser trabalhado mais
adiante;
5. As opes virtuais mais do que as opes materiais: como livros, discos e filmes
baixados em aparelhos MP3 em vez da verso material;
6. O no desperdcio dos alimentos e produtos, promovendo o seu aproveitamento
integral e o prolongamento da sua vida til: como acontece nos brechs de
roupas usadas;
7. A satisfao pelo uso dos produtos e no pela compra em excesso: como fazem
aqueles que mantm seus celulares por anos e no os trocam a cada novo
lanamento;
8. Os produtos e as escolhas mais saudveis: como os alimentos orgnicos
disponveis em feiras e supermercados;
9. As emoes, as ideias e as experincias mais do que os produtos materiais:
como as viagens propostas por agncias que oferecem vivncias por meio de
visitas participativas e educativas;
10. A cooperao mais do que a competio: como ocorre com empresas do setor
varejista que praticam uma logstica colaborativa para melhorar o nvel dos
servios e reduzir custos e emisses de CO2.
Diante de tantos problemas causados pelo consumo exagerado, outro tema
interessante de ser discutido a simplicidade voluntria, um novo estilo de vida vem
ganhando representatividade atualmente:

Vida simples ou simplicidade voluntria um estilo de vida no qual os indivduos


conscientemente escolhem minimizar a preocupao com o "quanto mais, melhor", em

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

36

termos de riqueza e consumo. Seus adeptos escolhem uma vida simples por
diferentes razes, que podem estar ligadas a espiritualidade, sade, qualidade de vida
e do tempo passado com a famlia e amigos,-- reduo do stress, preservao do meio
ambiente, justia social, anticonsumismo etc.
Algumas pessoas que praticam a simplicidade voluntria agem conscientemente
para reduzir as suas necessidades de comprar servios e bens, e por extenso,
reduzir tambm a necessidade de vender o seu tempo por dinheiro. Alguns usam suas
horas extras, para ajudar os seus familiares ou a sociedade, se voluntariando para
alguma atividade. Alguns outros podem tambm utilizar o tempo para melhorar a
prpria qualidade de vida, fazendo atividades criativas como arte ou artesanato.
Outra abordagem procurar a verdadeira razo de toda a problemtica do
porque ns compramos e consumimos tantos recursos para ter certa qualidade de
vida.
Uma das preocupaes de quem escolhe o estilo de vida simples, o meio
ambiente. O estilo de vida consumista impacta o mundo, por isso, preciso estar
atento, rever e refletir sobre a real necessidade das nossas compras e da quantidade
de recursos que so utilizados para mant-las. Opte por bens "amigos da natureza", e
sempre que possvel, procure compartilhar bens pouco usados, com vizinhos e
amigos.

2.6. CERTIFICAO

E ROTULAGEM AMBIENTAIS

A rotulagem ambiental consiste, basicamente, na atribuio de um selo ou rtulo


a um produto ou servio para informar a respeito dos seus aspectos. Tais produtos ou
servios devem apresentar menor impacto ambiental em relao a outros produtos ou
servios comparveis e disponveis no mercado.
Desta forma, os consumidores podem obter mais informaes para fazer suas
escolhas de compra com maior compromisso e responsabilidade social e ambiental. A
rotulagem ambiental pode ser considerada tambm uma forma de fortalecer as redes
de relacionamento entre produtores, comerciantes e consumidores.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Outras formas de se referir rotulagem ambiental so: Selo verde, selo


ecolgico, declarao ambiental, rtulo ecolgico, ecorrtulo, ecosselo, etiqueta
ecolgica.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

37

Convm salientar a diferena entre rotulagem ambiental (eco-labeling) e


certificao ambiental (eco-certification):

A rotulagem ambiental relaciona-se s caractersticas do Produto ou servio e


destina-se aos consumidores finais.

A certificao ambiental relaciona-se aos mtodos e processos de produo e


destina-se s indstrias utilizadoras de recursos, objetivando atestar um ou
mais atributos do processo de produo.
Lembrando que existem programas de certificao que tambm emitem um selo

ou rtulo nos produtos oriundos da matria-prima certificada. Nesse caso, o programa


atinge tanto as indstrias como os consumidores finais.
A seguir vamos conhecer os principais selos utilizados no Brasil:

FSC (Forest Stewardship Council)

Este selo atribudo a produtos florestais, como toras de madeira, mveis, lenha,
papel, nozes e sementes. Ele atesta que o produto vem de um processo produtivo
ecologicamente adequado, socialmente justo e economicamente vivel. Dez princpios
devem ser atendidos, entre eles a obedincia s leis ambientais, o respeito aos
direitos dos povos indgenas e a regularizao fundiria.
Se voc quiser saber mais, acesse o site do FSC: www.fsc.org.br

LEED (Liderana em Energia e Design Ambiental)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

38

Este selo concedido a edificaes que minimizam impactos ambientais, tanto


na fase de construo quanto na de uso. Materiais renovveis, implantao de
sistemas que economizem energia eltrica, gua e gs e controle da poluio durante
a construo so alguns dos critrios. Um exemplo de edificao que possui esse selo
uma grande rede do varejo, localizada na cidade de Indaiatuba (SP), que incorporou
em suas instalaes diversos recursos para contribuir com a minimizao dos
impactos ambientais.
Para

saber

mais

sobre

essa

iniciativa,

acesse:

http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/desenvolvimento/conteudo_282198.shtml.

Rainforest Alliance Certified

Este selo atribudo a produtos agrcolas, como frutas, caf, cacau e chs e
comprova que os produtores respeitam a biodiversidade e os trabalhadores rurais
envolvidos no processo. Com grande aceitao na Europa e nos EUA, auditado no
Brasil pelo Instituto de Manejo e Certificao Florestal e Agrcola (Imaflora).
Saiba mais em: www.imaflora.org

Ecocert

Este selo concedido a alimentos orgnicos e cosmticos naturais ou orgnicos.


Para receb-lo os produtos devem conter um mnimo de 95% de ingredientes
orgnicos. O selo Ecocert um s (demonstrado na figura), mas, por contrato com a

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

39

certificadora, o fabricante obrigado a identificar no rtulo se o produto orgnico ou


natural.
Se quiser mais informaes sobre esse selo, acesse: www.ecocert.com.br

IBD (Instituto Biodinmico)

Este selo concedido a alimentos, cosmticos e algodo orgnicos. Alm de


cumprir os requisitos bsicos para a produo orgnica (como fazer rotao de
culturas e no usar agrotxicos), o rtulo garante que a fabricao daquele produto
obedece ao Cdigo Florestal Brasileiro e s leis trabalhistas.
Saiba mais em: www.ibd.com.br

PBQP-H (Programa Brasileiro da Qualidade e Produtividade do Habitat)

um instrumento do Governo Federal para cumprimento dos compromissos


firmados pelo Brasil quando da assinatura da Carta de Istambul (Conferncia do
Habitat II/1996). A sua meta organizar o setor da construo civil em torno de duas
questes principais: a melhoria da qualidade do habitat e a modernizao produtiva.
Dessa forma, espera-se o aumento da competitividade no setor, a melhoria da
qualidade de produtos e servios, a reduo de custos e a otimizao do uso dos
recursos pblicos.
Saiba mais em: www.cidades.gov.br/pbqp-h/pbqp_apresentacao.php

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

40

Selo Casa Azul Caixa

uma classificao socioambiental de empreendimentos residenciais. Com 53


critrios de avaliao, o selo reconhece os empreendimentos residenciais que
otimizam o uso dos recursos naturais, como gua e luz eltrica, e que reduzem custos
de manuteno.
So 6 categorias:

Qualidade Urbana

Projeto e Conforto

Eficincia Energtica

Gesto da gua

Conservao de Recursos Materiais


Alm de promover a conscientizao ambiental e promover o uso racional dos

recursos naturais, o Selo Casa Azul a garantia da CAIXA de que preservao do


meio ambiente tambm o melhor negcio.
Para

saber

mais,

http://www1.caixa.gov.br/popup/generico/700x450_1.asp.

PROCEL (Programa Nacional de Conservao de Energia Eltrica)

acesse:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

41

Este talvez o selo mais conhecido aqui no Brasil, ele atribudo a


equipamentos eletrnicos e eletrodomsticos e indica os produtos que apresentam os
melhores nveis de eficincia energtica dentro de cada categoria. Para receberem
esse rtulo, os equipamentos passam por rigorosos testes feitos em laboratrios
credenciados no programa.
Se

quiser

obter

mais

informaes

sobre

selo

Procel,

acesse:

www.eletrobras.gov.br/PROCEL
Temos, tambm, a certificao ambiental ISO 14001, que certifica o sistema de
gesto ambiental de empresas e empreendimentos de qualquer setor. Em sua
operao, a empresa deve levar em conta o uso racional de recursos naturais, a
proteo das florestas e a preservao da biodiversidade, entre outros quesitos. No
Brasil, quem confere essa certificao a Associao Brasileira de Normas tcnicas
(ABNT).

Lembre-se: por se tratar de uma certificao, e no de uma rotulagem, no h um


selo visvel nos produtos produzidos pelas empresas certificadas. Para saber se uma

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

42

empresa tem a ISO 14001, deve-se consultar seu site ou centro de atendimento ao
cliente.
Se quiser saber sobre a ISO 14001, acesse: www.abnt.org
Alm de todos os selos apresentados, temos ainda, no Brasil, o Inmetro,
importante rgo de fiscalizao e verificao do produto, que tem como uma de suas
funes

realizao

do

acompanhamento

dos

produtos

certificados

regulamentados. Esse acompanhamento objetiva verificar se esses produtos esto de


acordo com as Normas e os Regulamentos Tcnicos vigentes, pois a sua
conformidade a garantia da sade e da segurana dos cidados que os consomem.

Os tipos de selo apresentados so muito importantes, pois alm de informarem o


consumidor, tambm incentivam os fabricantes a produzirem de uma forma que cause
menos impactos ao meio ambiente. Entretanto, para que essa estratgia d certo,
necessrio que voc, consumidor, d preferncia s mercadorias que possuem os
selos ambientais no momento da compra.

2.7. MAQUIAGEM

VERDE

(GREENWASHING)

J est virando moda as empresas associarem seus produtos a aes sociais e


de defesa do meio ambiente, com o objetivo de sensibilizar os consumidores e
construir uma imagem de empresa responsvel. Mas ser que tais empresas
desenvolvem realmente aes importantes para o meio ambiente? Ou esto usando a
questo ambiental como campanha de marketing?
O termo maquiagem verde aplica-se a empresas que no realizam, de fato,
aes efetivamente teis ao meio ambiente, mas aparentam uma atitude
socioambiental. Basta observar as propagandas que tais empresas divulgam.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

43

H as que afirmam estarem investindo no jovem (em educao pblica, por


exemplo), pois este investimento gera retorno em sustentabilidade, o que muito
interessante. Mas, na prtica, no h uma ao ou projeto ambiental da empresa que
traga benefcios ou resultados para o meio ambiente. No entanto, a empresa transmite
a imagem de que investe em sustentabilidade.
H, tambm, os bancos que investem em preservao de reas florestais para
compensar o CO emitido pelos veculos e casas de seus clientes de seguros. Ao
proteger seu automvel ou casa, o segurado passar a preservar, por meio do banco,
uma determinada rea de mata nativa, que ir reter o equivalente ao que foi emitido na
residncia ou pelo veculo.
No seria mais apropriado que tais bancos criassem incentivos para induzir o
cliente a mudar seus hbitos e reduzir suas prprias emisses. No uma maravilha?
Eu posso emitir CO vontade, pois estou pagando. Cmodo, no ?!
(Fonte: http://drang.com.br/blog/2008/02/25/marketing-verde/)

Esta nova tendncia "verde" do mercado estimula empresas a aproveitar o


momento para associar seus produtos a atributos eco-amigveis duvidosos e
oportunistas, sem critrios claros que respaldem suas pretenses ambientalistas, ou,
ainda, atravs da apresentao de smbolos e apelos visuais que podem induzir o
consumidor a concluses erradas sobre o produto ou servio que deseja comprar.
Nessa "corrida maluca pelo verde" fica cada vez mais difcil para o consumidor, e
muitas vezes para a prpria imprensa e formadores de opinio, identificar o que um
produto genuinamente sustentvel e outro encoberto por uma "maquiagem verde".
Ao mesmo tempo em que temos os consumidores brasileiros preocupados com
as consequncias das mudanas climticas, abertos a identificar produtos que possam
contribuir para um mundo melhor, acontece uma corrida de publicitrios e
marqueteiros buscando atender essa demanda. Nesse esforo, muitas vezes podem
ser ultrapassados os limites da tcnica e da tica.
A publicidade enganosa ("Maquiagem Verde" ou Greenwashing") provoca uma
distoro na capacidade decisria do consumidor, que se estivesse mais bem
informado, no adquiriria o que foi anunciado.
Com o objetivo de descrever, entender e quantificar o crescimento do
Greenwashing no mercado, a consultora de marketing ambiental canadense
TerraChoice desenvolveu uma metodologia de pesquisa, em que, atravs dos padres
observados, classificou tais apelos falsos ou duvidosos em sete categorias, chamadas
de Os sete pecados da rotulagem ambiental (The seven sins of greenwashing).

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

44

(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

O desafio e a inteno dos Sete pecados da rotulagem ambiental


desencorajar as empresas a utilizarem o greenwashing atravs do fornecimento de
ferramentas prticas aos consumidores para que estes possam ficar mais alertas na
hora da escolha de produtos e servios, e tambm encorajar o esforo prsustentabilidade exposto de forma clara e verdadeira (TerraChoice Enviromental
Marketing Inc. www.sinsofgreenwashing.org).
.

1.

Pecado do custo ambiental camuflado

uma declarao de que um produto verde baseado apenas em um atributo


ou em um conjunto restrito de atributos ambientalmente corretos sem ateno a outras
importantes questes ambientais, talvez at mais importante que o prprio atributo
destacado (como o consumo de energia, o aquecimento global etc.).
Exemplo: o papel no necessariamente ambientalmente prefervel apenas pelo
fato de vir de uma floresta plantada sustentavelmente. Outras importantes questes no
processo de produo do papel, tais como a emisso de gases de efeito estufa ou a
utilizao de cloro no branqueamento do papel podem ser igualmente importantes.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

2.

Pecado da falta de prova

uma declarao de que o produto ambientalmente correto, porm no se


encontra facilmente informaes que possam suportar e comprar tais declaraes
ambientais, ou seja, faltam informaes de suporte facilmente acessveis ou uma
certificao confivel de terceira parte que prove o aspecto ambientalmente correto
declarado.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

45

Exemplo: produtos como guardanapos ou papel toalha que declaram vrias


porcentagens de contedo reciclvel ps-consumo sem fornecer evidncias. Ou ainda
produtos que dizem no ser testados em animais, mas no comprovam tal afirmao;
eletrodomsticos que promovem sua eficincia energtica sem certificao de
terceiros etc.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

3.

Pecado da incerteza

cometido quando uma declarao to pobre ou abrangente que seu real


significado pode no ser compreendido pelo consumidor.
Exemplos:
No txico Tudo txico em dosagens suficientes. gua, oxignio, sal etc.
so todos potencialmente perigosos.
Natural Arsnio, urnio, mercrio, formaldedo etc. so todos naturais, mas
venenosos.
Verde, Amigo do Meio Ambiente, Ecologicamente Correto (e mais outras
variaes de terminologia) so algumas caractersticas sem significado se no
conterem alguma explicao.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

4.

Pecado do culto a falsos rtulos

cometido quando um produto, atravs de palavras ou imagem, d a impresso


de endosso da terceira parte quando, na verdade, este endosso no existe, em outras
palavras: falsos rtulos.
Exemplo: algumas marcas de desodorantes e outros produtos spray/aerossol do
a impresso de uma certificao do apelo No contm CFC Inofensivo Camada
de Oznio. Na verdade trata-se apenas de uma imagem, no uma certificao de
terceiros.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

5.

Pecado da irrelevncia

cometido quando uma declarao ambiental, que pode ser verdadeira, no


importante ou intil para os consumidores que buscam produtos ecologicamente

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

46

preferveis. Pelo fato de ser irrelevante, distrai o consumidor na busca por opes mais
verdes.
Exemplo: O exemplo mais frequente de apelo irrelevante est relacionado ao
Clorofluorcarboneto (CFC) principal contribuinte para a destruio da camada de
oznio. Tal substncia j est banida por lei h 30 anos, mesmo assim muitos
produtos ainda apresentam o apelo No contm CFC como sendo uma aparente
vantagem ambiental.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

6.

Pecado do menos pior

Corresponde a declaraes ambientais que podem ser verdadeiras na categoria


do produto, mas que podem distrair o consumidor do maior impacto ambiental da
categoria do produto como um todo.
Exemplos: Cigarros orgnicos podem ser uma escolha mais responsvel para
fumantes, mas no deveramos desencorajar os consumidores de fumar? Assim como
veculos que tm como combustvel o etanol; inseticidas e pesticidas que se
apresentam como ecologicamente mais corretos, etc.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

7.

Pecado da mentira

cometido atravs de declaraes ambientais que so simplesmente falsas.


Exemplos: produtos falsamente declarados como sendo certificados ou
registrados por sua eficincia energtica, mas tal certificado no foi encontrado
quando verificado sua veracidade.
(Fonte: Greenwashing no Brasil: um estudo sobre os apelos ambientais nos rtulos dos produtos.
Disponvel em: http://www.marketanalysis.com.br/biblioteca/Relatorio_Greenwashing_FINAL.pdf)

Para no serem rotuladas de greenwashing, as empresas devem ficar atentas ao


contedo de suas campanhas publicitrias, investirem, de fato, em sustentabilidade e
tomar alguns cuidados:

Conhecer profundamente os princpios e aes para que se alcance o


desenvolvimento sustentvel;

Fazer uma profunda e sincera avaliao dos impactos socioambientais da sua


empresa, produtos ou servios;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

47

Garantir a real sustentabilidade em todos os aspectos, como os impactos


causados na produo, distribuio e disposio dos produtos;

Fiscalizar constantemente as aes de sustentabilidade que sua empresa


promete.

(Fonte: http://empresaverde.blogspot.com.br/2011/05/voce-sabe-o-que-e-greenwashing.html)

2.8. DICAS

PRTICAS PARA UM CONSUMO SUSTENTVEL

Obs. Essa lio foi elaborada com base na cartilha


em

mundo

pequeno.

Pequeno guia de consumo


Disponvel

em:

http://d3nehc6yl9qzo4.cloudfront.net/downloads/pequeno_guia_consumo_em_um_mu
ndo_pequeno.pdf

Entrando em casa

Cancelar o envio de correspondncia que no lhe interessa, pode ser uma


tima opo para reduzir o consumo de papel.

Na sala

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

48

Que tal s trocar de celular quando parar de funcionar? Ser que voc precisa
comprar outro s porque tem mais recursos que voc nem vai usar?!

Se preferir ler texto impresso, faa assinatura comunitria de jornais e revistas


com amigos e vizinhos. Alis, quantos produtos poderiam ser compartilhados?

Em festas e reunies, possvel usar menos descartveis. possvel contratar


utenslios, e at decorao reutilizveis.

Brinquedos com pilhas brincam sozinhos. Crianas adoram companhia. Bons


brinquedos so aqueles que instigam o raciocnio, a curiosidade e permitem a
interao. O melhor brinquedo para seus filhos? Voc.

No guarda-roupa

Quando suspeitar de uso de mo-de-obra infantil ou escrava na confeco do


produto, no compre. Um sapato feito em sofrimento no bom para caminhar
em paz. Sustentabilidade pressupe generosidade. Fique de olho nas etiquetas
e busque informaes sobre formas de trabalho nos pases de origem. Prefira
sempre o feito aqui por perto.

Que tal comprar em brechs, reformar e customizar roupas, sapatos e


acessrios? Quando no for usar mais, doar uma excelente opo.

Muitas cidades j tm feiras de trocas. tambm uma excelente forma de


mudar o guarda-roupa. Que tal voc organizar uma feira em seu bairro?

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

49

1. Rena ao menos dez participantes que possam levar bens e/ou servios para trocar. Valem de
alimentos caseiros, roupas, livros e objetos usados aula de violo, corte de cabelo e coisas fora do
mercado formal, como cuidar do gato ou fazer as compras.
2. Defina a data, a periodicidade e o local, que pode ser o clube, o salo de festas do condomnio
ou um galpo alugado, por exemplo. L, os participantes vo expor suas mercadorias como quiserem:
numa barraquinha de feira, numa mesa, toalha no cho e por a vai.
3. Crie uma moeda social, uma nota com nome e identidade visual prprios, que no tem valor
fora da feira como o dinheiro do jogo Banco Imobilirio, lembra? Imprima cerca de 50 unidades por
pessoa (veja como cada participante consegue a moeda no item 4). O papel da moeda permitir as
trocas indiretas, do contrrio, voc poderia querer uma caneca, mas o dono dela no gostou de nada
que voc tem a oferecer e a, como ficaria?
4. Organize um banco, que compra com a moeda social uma cota dos produtos ou servios
durante a feira. Essa a forma de colocar as moedas em circulao para a feira comear. Por isso, as
pessoas devem se dirigir ao banco logo na chegada (os produtos ou servios adquiridos pelo banco, por
sua vez, podem ser revendidos na prpria feira ou vendidos fora dela, e os recursos obtidos, usados na
organizao do prprio evento).
5. Defina o valor dos produtos ou servios levados para trocar. Cada feira cria seu prprio
parmetro de valores. Por exemplo: um eletrodomstico em bom estado pode valer de 10 a 20 moedas
sociais; uma massagem, de 5 a 10; e uma camisa nova, 8..
6. Leve tambm materiais reciclveis para vender ou doar ao banco. No primeiro caso, o banco
vende os resduos indstria da reciclagem. No segundo, ele os doa para cooperativas de catadores.
7. Guarde no banco as moedas sociais que sobrarem. Voc ir receb-las de volta na edio
seguinte da feira.

No escritrio

Se for montar ou reequipar sua casa, prefira mveis usados, caso no possa
restaurar os que j tm. E s compre madeira certificada, de manejos que
respeitem a vida da floresta.

Seja

qual

fora

sua

profisso,

fique

antenado

nas

questes

de

sustentabilidade. Cada vez mais, faro parte do seu dia a dia no trabalho.

No banheiro

Os cosmticos feitos com produtos orgnicos so uma alternativa aos


convencionais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

50

Na cozinha

Voc no precisa de tanta carne, cuja produo tem grande impacto ambiental.
S de gua, por exemplo, um quilo de carne bovina, at chegar sua mesa,
exigiu pelo menos 15000 litros.

Estoques de peixes e frutos do mar esto ameaados pela sobrepesca e


poluio. Varie o cardpio: evite atum (albacora), lagostas e badejo, e prefira
sardinhas e anchovas.

Armazenar alimentos em potes com tampas uma tima opo para evitar
embrulhos descartveis.

Prefira alimentos cultivados em sua regio, pois seu transporte consomem


muita energia e geral considervel poluio.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

51

Sirva-se s do que for comer. O desperdcio de alguns a falta de alimentos


para muitos outros.

Facilite (e torne menos custoso) o tratamento de esgotos no despejando leo


na pia. Ao descer pelo ralo, o leo vai para a rede de esgoto e pode entupir as
tubulaes e contaminar a gua. Cada litro de leo despejado no esgoto tem
capacidade para poluir cerca de um milho de litros de gua. Veja duas opes
de como lidar com a sobra de leo em sua casa:
o Armazene e leve a um posto de coleta: Coloque a sobre da fritura em
uma garrafa PET limpa e entregue em um posto de coleta para que seja
reciclado corretamente. Pesquise e conhea os locais prximos da sua
casa.
o Transforme-o em sabo caseiro: Voc mesmo pode dar um novo destino
ao leo de cozinha. A receita simples e pode ser feita em casa:
Materiais: 5 litros de leo de cozinha usado, 2 litros de gua, 200 mililitros
de amaciante, 1 quilo de soda custica em escama. Preparo: Coloque
cuidadosamente a soda em escamas no fundo de um balde e acrescente
a gua fervendo. Mexa at diluir todas as escamas da soda e depois
adicione o leo e mexa. Em seguida, adicione o amaciante e mexa
novamente. Jogue a mistura numa frma e espera secar. Corte o sabo
em barras.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

52

Na varanda/terrao

Reserve um cantinho verde na varanda (na cozinha ou na rea de servio) para


um tempo seu com a terra. Utilize aquele p de caf com adubo.

No deixar gua nos pratinhos de vasos muito importante. Recolher as sobras


de rao de seus animais domsticos e cobrir alimentos tambm. Se voc no
der chance aos insetos e roedores, no vai precisar de venenos.

Na rua

Para evitar o uso de garrafa descartvel de gua, use um squeeze abastecido


com gua filtrada.

Escolha estabelecimentos de alimentos que empreguem utenslios durveis,


lavveis. E, no caso de embalagens de bebidas, retornveis. E se voc sai de
casa na inteno de comprar comida para viagem, leve sua vasilha.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

53

Para os assduos frequentadores de restaurantes orientais: se o estabelecimento


no oferecer hashis durveis, que tal adquirir e levar seus hashis de uso pessoal?

Vai um sorvetinho? Casquinha d para comer, potinho, nem tanto...

E o canudo? Certeza que indispensvel? Mexa o suco com colher.

Para as compras, h ecobags de plstico durvel, de lona, de palha de milho.


Leve sua ecobag na bolsa ou no carro para carregar compras inesperadas.

Incentive empresas e mercados a usarem embalagens de menor impacto na


natureza.

Corte os exageros nas compras. Depois veja o que mais voc pode fazer, como
adquirir produtos que tm refil.

Optar por produtos com certificaes ambientais e sociais uma excelente


maneira de contribuir com a sustentabilidade, pois assim voc influir em toda a
cadeia produtiva.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

54

Aspectos sociais a serem considerados no momento da compra:

Adquira sempre produtos originais e exija nota fiscal. Somente atravs do


comrcio legal pode-se buscar igualdade nas competies de mercado.

Verifique onde o produto foi fabricado. Quanto mais prximo de nossa casa,
melhor. Ao comprar um produto oriundo da economia local, estamos ajudando a
fortalecer essas empresas e colaborando para o desenvolvimento da regio.
Verificar a origem importante tambm para evitar produtos de regies ou
pases com prticas sociais inadequadas.

Opte por produtos oriundos da economia verde e avalie adotar algumas de suas
prticas. Produtos com o selo Fair Trade garantem que sua produo
promoveu relaes de comrcio mais justas e solidrias. Redes ou cooperativas
de consumidores facilitam o acesso a produtos orgnicos com um preo
acessvel. E feiras de troca mostram ser possvel existir relaes comerciais que
no se baseiam em dinheiro.

Pesquise as prticas de responsabilidade social das empresas. Isto , verifique


se adquirem matria-prima e componentes a um preo justo (sem usar o poder
de barganha para levar vantagens sobre pequenos produtores), se no usam
mo-de-obra infantil ou escrava (direta ou indiretamente), se respeitam acordos
coletivos, se esto em dia com impostos e taxas, se pagam os funcionrios em
dia, se tm boas prticas em gesto de pessoas, se compartilham com a
comunidade parte de seus lucros em forma de programas e aes sociais, entre
outras coisas.

3.

GUA E ENERGIA

3.1. INTRODUO: UNIVERSO

DA GUA

A gua um recurso natural essencial para a sobrevivncia de todas as espcies


que habitam a Terra. No organismo humano a gua atua, entre outras funes, como
veculo para troca de substncias e para a manuteno da temperatura, representando
cerca de 70% de sua massa corporal.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

55

Fonte: http://www.aguahtz.com.br/2010/09/28/a-importancia-da-agua-para-humanos/

Alm disso, considerada solvente universal e uma das poucas substncias


que encontramos nos trs estados fsicos: gasoso, lquido e slido.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Os alimentos que ingerimos dependem diretamente da gua para a sua


produo. Necessitamos da gua tambm para a higiene pessoal, para lavar roupas e
utenslios e para a manuteno da limpeza de nossas habitaes.
Ela essencial na produo de energia eltrica, na limpeza das cidades, na
construo de obras, no combate a incndios e na irrigao de jardins, entre outros.
As indstrias utilizam grandes quantidades de gua, seja como matria-prima, seja na
remoo de impurezas, na gerao de vapor e na refrigerao.
Dentre todas as nossas atividades, porm, a agricultura aquela que mais
consome gua cerca de 70% de toda a gua consumida no planeta utilizada pela
irrigao.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fonte:

Manual

de

educao

56

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf

A ameaa da falta de gua, em nveis que podem at mesmo inviabilizar a nossa


existncia, pode parecer exagero, mas no . Os efeitos na qualidade e na quantidade
da gua disponvel, relacionados com o rpido crescimento da populao mundial e
com a concentrao dessa populao em megalpoles, j so evidentes em vrias
partes do mundo.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Inclusive no Brasil, existem regies em que muitas pessoas sofrem com a falta de
gua, seja por haver secas constantes, ou porque a gua existente no indicada
para o consumo, devido poluio.
Por exemplo, ao longo de quilmetros de extenso do rio So Francisco,
concentra-se as contradies e conflitos que marcam o consumo da gua no Brasil
como um todo. A regio do So Francisco tem 58% de sua rea, no total 270
municpios, includa no chamado Polgono da Seca. s margens do rio, comum ver
fazendas ricas, abastecidas com gua farta, tendo nas vizinhanas terras secas e
improdutivas, sem acesso irrigao. Trata-se de um rio de vrias vocaes, da
agrcola mineral, com enorme potencial hidreltrico. Tais possibilidades abrem um
leque de disputas pelo uso da gua, que castigam o So Francisco ao longo dos
sculos.
Outro exemplo se refere s regies Sul e Sudeste, pois embora seus rios sejam
volumosos, no conseguem abastecer os maiores centros urbanos do pas.
(Fonte:

http://horizontegeografico.com.br/exibirMateria/251/agua-demais-agua-de-

menos#sthash.8GlfElIK.dpuf)

As projees da Organizao das Naes Unidas indicam que, se a tendncia


continuar, em 2050 mais de 45% da populao mundial estar vivendo em pases que

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

57

no podero garantir a cota diria mnima de 50 litros de gua por pessoa. Com base
nestes dados, em 2000, os 189 pases membros da ONU assumiram como uma das
metas de desenvolvimento do milnio reduzir metade a quantidade de pessoas que
no tm acesso gua potvel e saneamento bsico at 2015.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

O ciclo da gua
Na natureza, a gua se encontra em contnua circulao, fenmeno conhecido
como ciclo da gua ou ciclo hidrolgico.

Fonte: http://www.aguasdevalongo.net/site/imagens/ciclo_g.jpg

A gua dos oceanos, dos rios, dos lagos, da camada superficial dos solos e das
plantas evapora por ao dos raios solares. O vapor formado vai constituir as nuvens
que, em condies adequadas, condensam-se e precipitam-se em forma de chuva,
neve ou granizo. Parte da gua das chuvas infiltra-se no solo, outra parte escorre pela
superfcie at os cursos de gua ou regressa atmosfera pela evaporao, formando
novas nuvens. A poro que se infiltra no solo vai abastecer os aquferos,
reservatrios de gua subterrnea que, por sua vez, vo alimentar os rios e os lagos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A distribuio e o consumo de gua doce no mundo

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

58

O volume total de gua na Terra no aumenta nem diminui, sempre o mesmo.


A gua ocupa aproximadamente 70% da superfcie do nosso planeta.

Diante disso, voc pode ser perguntar: Mas se tem tanta gua assim no planeta,
por que estudos alegam que a gua do planeta pode acabar em breve?.
Bom, 97,5% da gua do planeta salgada. Da parcela de gua doce, 68,9%
encontra-se nas geleiras, calotas polares ou em regies montanhosas, 29,9% em
guas subterrneas, 0,9% compe a umidade do solo e dos pntanos e apenas 0,3%
constitui a poro superficial de gua doce presente em rios e lagos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

59

Alm disso, a gua doce no est distribuda uniformemente pelo globo. Sua
distribuio depende essencialmente dos ecossistemas que compem o territrio de
cada pas. Segundo a Organizao das Naes Unidas para a Educao, a Cincia e
a Cultura (Unesco), na Amrica do Sul encontra-se 26% do total de gua doce
disponvel no planeta e apenas 6% da populao mundial, enquanto o continente
asitico possui 36% do total de gua e abriga 60% da populao mundial.
O consumo dirio de gua muito varivel ao redor do globo. Alm da
disponibilidade do local, o consumo mdio de gua est fortemente relacionado com o
nvel de desenvolvimento do pas e com o nvel de renda das pessoas.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Por isso so to importantes as campanhas de conscientizao do uso correto da


gua!
Uma pessoa necessita de, pelo menos, 50 litros de gua por dia para beber,
tomar banho, escovar os dentes, lavar as mos, cozinhar etc. Dados da ONU, porm,
apontam que um europeu, que tem em seu territrio 8% da gua doce no mundo,
consome em mdia 150 litros de gua por dia. J um indiano, consome 25 litros por
dia.
Segundo estimativas da Unesco, se continuarmos com o ritmo atual de
crescimento demogrfico e no estabelecemos um consumo sustentvel da gua, em
2025 o consumo humano pode chegar a 90%, restando apenas 10% para os outros
seres vivos do planeta.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A gua no Brasil

Voc j deve ter ouvido falar que o Brasil abriga uma grande quantidade de gua.
Entretanto, nos deparamos constantemente com reportagens a respeito da falta de
gua principalmente na regio do nordeste. Vejamos o motivo dessa situao.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

60

De maneira geral, o Brasil um pas privilegiado quanto ao volume de recursos


hdricos, pois abriga 13,7% da gua doce do mundo. Porm, a disponibilidade desses
recursos no uniforme, mais de 73% da gua doce disponvel no pas encontra-se
na bacia Amaznica, que habitada por menos de 5% da populao.
No s a disponibilidade de gua no uniforme, mas a oferta de gua tratada
reflete os contrastes no desenvolvimento dos Estados brasileiros. Enquanto na regio
Sudeste 87,5% dos domiclios so atendidos por rede de distribuio de gua, no
Nordeste a porcentagem de apenas 58,7%.
O Brasil registra tambm elevado desperdcio: de 20% a 60% da gua tratada
para consumo se perde na distribuio, dependendo das condies de conservao
das redes de abastecimento. Alm dessas perdas de gua no caminho entre as
estaes de tratamento e o consumidor, o desperdcio tambm grande nas nossas
residncias.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Obs.: A respeito do desperdcio de gua em casa, ainda nesse captulo voc


receber algumas dicas para que isso no acontea.

3.2. USOS

DA GUA

Uso domstico
Segundo o Ministrio da Sade, para que a gua seja potvel e adequada ao
consumo humano, deve apresentar caractersticas microbiolgicas, fsicas, qumicas e
radioativas que atendam a um padro de potabilidade estabelecido. Por isso, antes de

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

61

chegar s torneiras das casas, a gua passa por estaes de tratamento, onde so
realizados processos de desinfeco para garantir seu consumo sem riscos sade.
Aps o tratamento, a gua passa por anlises laboratoriais, a fim de garantir a
distribuio de um produto de qualidade. O tratamento da gua fundamental para a
sade pblica.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Saneamento Bsico
No Brasil, segundo o Ministrio das Cidades, cerca de 60 milhes de brasileiros
(9,6 milhes de domiclios urbanos) no so atendidos pela rede de coleta de esgotos
e, destes, aproximadamente 15 milhes (3,4 milhes de domiclios) no tm acesso
gua encanada.
Ainda mais alarmante a informao de que, quando coletado, apenas 25% do
esgoto tratado, sendo o restante despejado in natura, ou seja, sem nenhum tipo de
tratamento, nos rios ou no mar.

Como resultado dos baixos ndices de tratamento, 65% das internaes


hospitalares no Pas so devidos s doenas transmitidas pela gua, como, por
exemplo, disenteria, hepatite, meningite, ascaridase, tracoma, esquistossomose e
outras.
Segundo a OMS, mais de cinco milhes de pessoas morrem por ano no mundo
(nmero equivalente a toda a populao de um pas como a Finlndia) devido s
doenas transmitidas pela gua.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

62

Uso industrial
As indstrias respondem por cerca de 22% do consumo total de gua, utilizando
grandes quantidades de gua limpa. O uso nos processos industriais vai desde a
incorporao da gua nos produtos at a lavagem de materiais, equipamentos e
instalaes, a utilizao em sistemas de refrigerao e gerao de vapor.

Dependendo do ramo industrial e da tecnologia adotada, a gua resultante dos


processos industriais pode carregar resduos txicos, como metais pesados e restos
de materiais em decomposio. Engana-se quem pensa que apenas as indstrias
qumicas so grandes poluidoras. Uma fbrica de salsichas, por exemplo, pode
contaminar uma rea considervel, se no adotar um sistema para tratar a gua usada
na lavagem dos resduos de sunos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Em relao quantidade de gua utilizada na produo de mercadorias, vale


ressaltar o conceito de gua virtual. Voc j ouviu falar nesse assunto?
Bom, gua virtual aquela utilizada para produzir qualquer produto ou servio,
mas que no calculada formalmente nos custos e despesas de um processo
produtivo, e de compra e venda.
Veja alguns exemplos:

A produo de 1 Kg de:
o Arroz requer 3.000 litros de gua.
o Milho requer 900 litros de gua.
o Trigo exige 1.350 litros de gua.
o Carne bovina requer 16.000 litros de gua.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

63

140 litros de gua so necessrios para produzir 1 xcara de caf.

A produo de 1 litro de leite exige 1.000 litros de gua.

Um Soja-Burgers (hambrguer de soja) de 150 gramas, produzido na Holanda,


gasta cerca de 160 litros de gua em sua produo, j um hambrguer de carne,
do mesmo pas, necessita cerca de 1000 litros de gua para ser produzido.

Uso agrcola
As chuvas nem sempre so suficientes para suprir a umidade necessria para a
produo agrcola. A alternativa para os produtores a irrigao, uma atividade que,
como vimos, consome mais de dois teros da gua doce utilizada no planeta.
Alm do alto consumo, no raro provocado pelo mau aproveitamento, que leva
ao desperdcio, a agricultura tambm afeta drasticamente a qualidade dos solos e dos
recursos hdricos. Os agrotxicos e fertilizantes empregados na agricultura podem ser
carregados para os corpos dgua, causando a contaminao, tanto da gua
superficial, quanto subterrnea.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Diante disso, um modelo de agricultura que est sendo cada vez mais difundido
no Brasil a agroecologia. Esse sistema leva em conta um conjunto de fatores, como
a preservao da biodiversidade, o equilbrio do fluxo de nutrientes, a conservao da
superfcie do solo e a utilizao eficiente da gua e da luz. Alm disso, inclui os fatores
sociais, como a gerao de trabalho e renda, a promoo de educao, do
aperfeioamento tcnico e da qualidade de vida, alm do estmulo ao associativismo e
ao cooperativismo, de forma a reforar o enraizamento das famlias rurais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

64

Dica: Sempre que possvel opte por alimentos orgnicos (aqueles em cuja
produo no foram utilizados produtos qumicos). Procure por feiras de alimentos
orgnicos em sua regio, os preos nessas feiras geralmente so mais acessveis que
nos supermercados. No site do Idec voc pode verificar qual a feira mais prxima de
voc: http://www.idec.org.br/feirasorganicas.

Navegao
O regime fluvial ditado pelas chuvas e pela capacidade de escoamento do solo
da Bacia Hidrogrfica (quanto menos cobertura vegetal tiver a Bacia Hidrogrfica, mais
rapidamente a enxurrada chegar ao leito). Assim, as hidrovias interiores requerem a
preservao da cobertura vegetal das respectivas bacias hidrogrficas. Seu
funcionamento adequado depende, pois, da preservao do meio ambiente.

Nem sempre a construo de uma hidrovia a melhor opo, pois para que elas
sejam construdas so necessrias grandes obras de infraestrutura que podem
degradar o entorno do empreendimento e tambm modificar o leito dos rios, afetando
a vida e seu curso natural.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

65

Veja o seguinte exemplo:


O projeto Hidrovia Paraguai-Paran, desde a sua proposio em 1987, vem
gerando srias discusses entre a sociedade civil organizada e os governos dos
pases envolvidos na Bacia do Prata. Estudos j foram realizados, comprovando que a
implantao da hidrovia implicar em grandes impactos na estrutura e funcionamento
do Pantanal. Em consequncia, as comunidades ribeirinhas e populao indgena,
sofrero com a alterao ambiental, em especial com a diminuio da pesca, gerando,
assim, impactos socioambientais, culturais e econmicos.
Assim como toda atividade humana, o transporte hidrovirio interior tem seus
riscos. Sempre existe a possibilidade de ocorrerem acidentes e, em consequncia,
danos ao meio ambiente. No entanto, esses riscos podem ser minimizados se houver
uma boa gesto hidroviria.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Pesca e lazer
A pesca e o lazer so atividades que dependem essencialmente da qualidade da
gua. A poluio dos corpos dgua por esgotos domsticos, dejetos industriais, entre
outras atividades, causam prejuzos cada vez maiores indstria pesqueira e
comprometem a sobrevivncia de populaes ribeirinhas que tm nos pescados sua
principal e, no raro, nica fonte de sobrevivncia.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

66

Por isso, a pesca e o lazer devem ser assegurados pela proteo ambiental dos
cursos dgua, represas a mares, por meio do combate s fontes poluidoras. Mas
essas atividades, que precisam de gua com qualidade, tambm podem prejudic-la.
A pesca predatria, a limpeza dos peixes beira dos rios e o lixo colocam em riscos a
segurana ambiental dos corpos dgua. Em ambos os casos, a soluo est na
conscientizao e na educao ambiental das populaes e no combate s fontes
poluidoras.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Gerao de energia
A energia hidrulica, que provm da gua em movimento, fornece cerca de 19%
da energia mundial. Mas o aproveitamento desigual. Enquanto nos pases
industrializados praticamente todo o potencial de gerao de energia utilizado, a
frica explora apenas 7% de seu potencial; a sia, 22%; a Amrica Latina, 33%; o
Brasil, 24%.
No Brasil, as usinas hidreltricas respondem por cerca de 90% da produo de
energia eltrica. Esta uma vantagem, j que se trata de uma fonte renovvel, ao
contrrio dos combustveis derivados do petrleo, carvo ou minerais radioativos que,
alm de poluidores, so finitos.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

67

Mas, mesmo no caso das hidreltricas, preciso adotar critrios de construo e


localizao que minimizam os impactos negativos ao meio ambiente. No Brasil foram
construdas grandes usinas, como as de Itaipu, Tucuru e Sobradinho. Alm do alto
custo da construo, usinas hidreltricas de grande porte geralmente causam um
grande impacto ambiental nas regies onde so instaladas, pois tendem a alagar
reas extensas, com srios reflexos sobre os ecossistemas e sobre a populao local.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

3.3. DICAS

PRTICAS PARA ECONOMIA DE GUA

Obs.: Essa lio apresenta as dicas contidas no Guia de boas prticas: uso
sustentvel

da

gua.

www.regiaodeaveiro.pt/Download.aspx?id=33089.

BANHEIRO

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

68

Descarga

Na utilizao domstica de gua, as descargas representam cerca de 30% do


consumo total.

Ajuste a caixa de descarga (quando voc a possuir) para um volume de


descarga mnimo baixando a boia. Em mdia, cada descarga gasta de 10
a 12 litros de gua quando metade seria suficiente;

Tenha preferncia por caixas de descarga de dupla descarga ou com


interrupo de descarga;

Evite descargas desnecessrias. No jogue resduos (cabelos, papis,


cigarros etc.) no sanitrio. Tenha sempre um lixo no banheiro.

Torneiras de Lavatrio
As torneiras so os dispositivos de consumo de gua mais comuns numa
habitao, existindo no mnimo de 3 a 5 torneiras. Estima-se que as torneiras
representem de 15 a 20% do consumo na habitao.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

69

Feche a torneira enquanto escova os dentes e use um copo para


bochechar;

Encha metade do lavatrio com gua para fazer a barba, feche a torneira
enquanto se barbeia;

Considere a colocao de torneiras temporizadoras e/ou de comando


eletrnico (com sensor de proximidade);

Banho

Fonte: http://worldfabibooks.wordpress.com/2011/10/03/o-tempo-do-banho/

Os banhos de chuveiro so usos bastante significativos na habitao,


representando prximo de 1/3 do consumo mdio. Desta forma, existe um potencial de
poupana significativo aplicando medidas que reduzam o volume gasto em cada
utilizao.

Feche a gua do chuveiro enquanto se ensaboa e lava o cabelo ou, em


alternativa, adquira chuveiros temporizados que interrompem o fluxo de
gua decorrido algum tempo;

Sempre que tenha que substituir/adquirir novos chuveiros considere a sua


eficincia;

Utilize concentradores de esguicho, que reduzem a rea de difuso,


concentrando-a;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

70

Utilize um balde para aproveitar a gua que sai do chuveiro enquanto no


aquece. Essa gua pode depois ser utilizada para limpezas, rega etc.

COZINHA

Torneiras
Juntamente com as torneiras de lavatrio, o consumo de gua nas torneiras de
cozinha tem um peso significativo no consumo de uma casa.

Minimize a utilizao de gua corrente para descongelar alimentos.

A gua utilizada para lavar a fruta e legumes poder ser utilizada para a
rega de plantas. No a jogue fora!

Evite encher excessivamente as panelas com gua para cozinhar, utilize


apenas a gua suficiente para cobrir os alimentos, cozinhe com a tampa
fechada e diminua a chama do fogo assim que levantar fervura a gua
no ultrapassa os 100C mesmo que mantenha a chama no mximo.

Use a mnima quantidade de detergente para uma lavagem de loua.


eficaz e, dessa forma, poupa detergente e gua para enxagu-la;

REA DE SERVIO

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

71

Mquinas de lavar
A utilizao das mquinas de lavar roupa e loua responsvel por cerca de
10% do consumo de gua de uma habitao. A reduo do consumo de gua nesses
equipamentos est diretamente ligada forma como eles so utilizados.

No utilize programas com ciclos desnecessrios (ex. pr-lavagens);

Que tal juntar bastante roupa antes de usar a mquina? Aproveitar a gua
do enxgue para lavar outras coisas? E lembre-se: mais sabo no
significa mais branco. Use s o necessrio. E roupas no precisam de
gua quente;

Deixe as roupas de molho e use a mesma gua para lavar e ensaboar;

Sempre que tenha que substituir/adquirir as mquinas de lavar, considere


a sua eficincia. Prefira as mquinas que consumam menos gua nas
suas lavagens. O valor considerado como ideal para uma mquina de
lavar roupa de 6 litros/kg de roupa.

Limpeza
uma atividade muito importante na manuteno da habitao e para o bemestar dos seus residentes.
A lavagem dos veculos pode ter um alto impacto ambiental. Alm de um grande
consumo de gua, pode ainda ser responsvel pela poluio por descarga direta de
poluentes!

Opte por baldes de gua. Evite a utilizao da mangueira, mas, caso o


faa, feche a torneira quando no estiver utilizando a gua.

Use vassoura, rodo e balde para limpar a casa, quintal e calada. Assim,
voc no vai usar a mangueira e gastar tanta gua. Evite usar a

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

72

mangueira para empurrar o lixo. Varra-o e recolha-o antes. Assim voc


economiza na conta e no desperdia gua potvel.

Utilize equipamentos com gua sob presso ou com mistura de ar. Eles
conferem maior fora gua e consequentemente maior poder de
limpeza, tornando essa operao mais eficiente.

QUINTAL

Piscinas
Embora pouco usuais, podem ter um peso importante no consumo de gua da
habitao. A construo/instalao de uma piscina carece de uma ateno redobrada
de forma a otimizar o consumo.

Proteja a piscina do vento mediante barreiras naturais ou encontre uma


zona protegida para implant-la, evitando desta forma uma perda de gua
por evaporao em quantidade nada desprezvel;

Utilize uma cobertura isotrmica, permitindo a reduo de cerca de 80 e


90% da perda de gua por evaporao a que evita tambm a entrada de
p, folhas e outros elementos;

No encha demais a piscina, de forma a evitar a perda de gua com os


mergulhos e brincadeiras;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

73

Na manuteno da qualidade da gua da piscina faa a recirculao da


gua conjuntamente com um sistema de tratamento eficiente do ponto de
vista do consumo de gua na lavagem de filtros;

Cumpra o intervalo recomendado entre manutenes.

Espaos verdes

Quem possui um espao verde tambm consome gua para rega que representa
um peso importante no consumo. Pense na economia de gua que conseguir em
longo prazo, afinal o jardim perdurar por muito tempo. O dinheiro que investir na sua
concepo pode ser recuperado em poucos anos.

Considere a plantao de espcies endmicas (espcies tpicas da regio)


que naturalmente conseguem sobreviver com menor quantidade de gua,
visto estarem adaptadas ao clima ou prefira as espcies menos exigentes.

Evite regas excessivas, que acabam por asfixiar a vegetao;

Plante com composto rico em matrias orgnicas e nutrientes, o qual


facilita a reteno da gua no solo junto s razes;

Escolha espcies com diferentes ciclos vegetativos de modo a que no


necessitam ao mesmo tempo de maiores quantidades de gua;

Plante rvores que faam sombra no vero, reduzindo a evaporao da


gua na terra protegida pela sombra;

Tenha ateno s condies meteorolgicas visto que pode no precisar


regar caso chova;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

74

Regue de manh cedo ou noite, visto que desta forma poupa a gua que
se perde com o calor do sol (evaporao), alm de ser mais adequado
para as plantas;

Evite a rega em dias ventosos, para que a maioria da gua no evapore


ou no atinja a zona pretendia;

Certifique que o sistema de rega distribui a gua uniformemente;

Lave os animais de estimao ao ar livre numa rea que precise de rega e


ao substituir a gua, no a jogue fora e use-a para regar rvores ou
arbustos.

3.4. TCNICAS

DE

REAPROVEITAMENTO

ARMAZENAMENTO

DA

GUA

A gua pluvial aquela que vem da chuva, enquanto a chamada gua


cinzenta se refere a qualquer gua proveniente de processos domsticos como lavar
loua, roupa e tomar banho (exceto dos vasos sanitrios, que so as guas negras).
Em atividades como a rega, a lavagem de automveis e quintais ou para
descargas no necessria a utilizao de gua potvel, com elevados padres de
qualidade. Como forma de reduo de consumo de gua potvel pode-se reaproveitar
as guas cinzentas ou pluviais para esses fins.
Para que seja possvel fazer o aproveitamento da gua da chuva, necessria
uma superfcie de recolha, que geralmente a cobertura da habitao/edifcio, e um
depsito de armazenamento. Pode optar-se por um reservatrio subterrneo, o qual,
apesar de acarretar custos de instalao mais elevados, tem a vantagem de no
ocupar espao acima do solo. Neste caso, ser necessrio instalar uma bomba para a
elevao da gua.
(Fonte

Guia

de

boas

prticas:

uso

sustentvel

da

gua.

Disponvel

em:

www.regiaodeaveiro.pt/Download.aspx?id=33089)

Sistema de reuso de gua cinzenta

As guas cinzentas podem ser reutilizadas para atividades como irrigao,


limpeza e descarga de sanitrios. Estas guas apresentam teores de matria orgnica
e turbidez; portanto, seu reuso direto (em estado bruto) no recomendvel, sendo

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

75

necessrio um prvio tratamento do efluente em nvel secundrio, com posterior


desinfeco.
Um sistema de reuso da gua cinza compreende:

Sistema de coleta de esgoto sanitrio consiste em dois tipos de condutores


visando separao das guas cinzentas e guas negras (efluentes das bacias
sanitrias);

Sistema de tratamento as guas cinzentas sofrem tratamento para a remoo


da carga poluidora e a desinfeco;

Reservatrio de armazenamento aps o processo de tratamento, a gua de


reuso encaminhada para um reservatrio de armazenamento exclusivo;

Sistema de distribuio predial consiste em ramais e sub-ramais que levam a


gua de reuso at o destino de utilizao.
Atualmente, existem no mercado inmeros sistemas industrializados de

tratamento de esgoto domstico que facilitam muito a implantao de sistemas de


reuso de gua em edificaes residenciais e pequenos conjuntos habitacionais. A
escolha do equipamento deve se basear no tipo de efluente a ser tratado e na sua
vazo diria de contribuio.
Observe algumas ideias para o reuso da gua do lavatrio e do chuveiro:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

76

Dica: Se informe. Procure por novas tecnologias no reaproveitamento da gua,


ou at mesmo crie a sua ou adapte alguma para que ela custe menos!

3.5. INTRODUO:

ENERGIA TUDO

A energia eltrica se tornou um dos bens de consumo mais fundamentais para


as sociedades modernas. Usamos energia para gerar iluminao, movimentar
mquinas e equipamentos, controlar a temperatura produzindo calor ou frio, agilizar as
comunicaes etc. Da eletricidade dependem a nossa produo, locomoo,
eficincia, segurana, conforto e vrios outros fatores associados qualidade de vida.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

contrapartida

dos

77

benefcios

proporcionados

pelo

desenvolvimento

tecnolgico o crescimento constante do consumo de energia. Para atender


demanda, os governos precisam investir cada vez mais na construo de usinas de
gerao, linhas de transmisso e distribuio, com srios prejuzos ambientais.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A gravidade dos impactos ambientais vai depender em grande parte da fonte de


energia usada na gerao da eletricidade. O emprego de fontes no renovveis, como
o petrleo, o gs natural, o carvo mineral e o urnio, est associado a maiores riscos
ambientais, tanto locais (poluio do ar e vazamento radioativo) como globais
(aumento do efeito estufa).
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

78

J as fontes de energia renovveis, como a gua, o Sol, os ventos e a


biomassa (lenha, bagao de cana, carvo vegetal, lcool e resduos vegetais) so
considerados as formas de gerao mais limpas que existem, embora tambm possam
afetar o meio ambiente, dependendo das formas de utilizao desses recursos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

No campo da produo de energia da biomassa, o Brasil um pas


absolutamente privilegiado. Por dispor da incidncia da energia solar durante todo o

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

79

ano, em quase toda a sua extenso territorial, pode ser propor a implantar um amplo
programa de gerao de energia de variados teores e fontes.
Para enfrentar o aumento da demanda no futuro precisamos encarar o uso da
energia sob a tica do consumo sustentvel, ou seja, aquele que atende s
necessidades da gerao atual sem prejuzo para as geraes futuras. Isso significa
eliminar desperdcios e buscar fontes alternativas mais eficientes e seguras para o
homem e o meio ambiente. O desafio est lanado, no apenas para as autoridades
governamentais, mas para a sociedade como um todo.
Atualmente, boa parte da tecnologia de produo baseia-se em derivados de
petrleo. Como as reservas de petrleo so finitas e diminuem a cada ano, so
enormes as vantagens competitivas dos Pases com capacidade de produo de
energia a partir de fontes perenes, como o Sol, os ventos e a biomassa.
(Fonte:

Manual

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consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Setor eltrico no Brasil:

As caractersticas fsicas e geogrficas do Brasil foram determinantes para a


implantao de um parque gerador de energia eltrica de base predominantemente
hidrulica. Nosso sistema hidreltrico foi planejado entre 1951 e 1956, dando
sustentao ao forte impulso do Pas rumo industrializao e ao desenvolvimento.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

80

Isso, no entanto, no significa que podemos ficar tranquilos. Nos ltimos 40


anos, a populao brasileira mais que triplicou, e a demanda por energia eltrica
cresceu de forma exponencial. Para garantir o fornecimento de eletricidade
populao, ao parque industrial e comercial, o Pas investiu na construo da maior
usina do planeta, a Hidreltrica de Itaipu.
Mesmo assim, em meados dos anos 90, o sistema hidreltrico comeou a no
acompanhar o crescimento da demanda, em funo do decrscimo de investimento.
Os excedentes de gua que davam garantias de abastecimento para os cinco anos
seguintes passaram a ser consumidos sem a compensao proporcional que deveria
ser assegurada pelos perodos chuvosos.
Nosso consumo de eletricidade tem crescido a uma mdia de 3% ao ano. A
atividade industrial a que mais consome energia 46% do total gerado no Pas. Em
seguida vem o setor residencial, com 23% e o comercial, com 14%. Na ltima dcada,
o consumo disparou em todos os setores. O comrcio no apenas ganhou novos
estabelecimentos com alto padro de consumo (shopping centers, hipermercados)
como dinamizou suas atividades com ampliao do horrio de funcionamento. O
consumo residencial tambm no para de subir. Isso se deve no apenas ao aumento
da populao, mas tambm crescente incorporao de novos aparelhos e
equipamentos eletroeletrnicos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Consumo x desperdcio

Segundo estimativas do setor eltrico, cada consumidor desperdia em mdia


10% da energia fornecida, seja por hbitos adquiridos, seja pelo uso ineficiente de
eletrodomsticos. Esse quadro, no entanto, parece estar mudando.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

81

Em 2001 o pas inteiro passou por um racionamento de energia eltrica. Os


consumidores domsticos tiveram de reduzir o consumo em at 20%. Embora isso
tenha exigido uma boa dose de sacrifcio, o racionamento acabou sendo til, na
medida em que a populao se tornou mais consciente em relao ao desperdcio.
Para boa parte da populao que nunca havia se preocupado com o gasto de
energia, foi uma oportunidade para identificar e eliminar fontes de desperdcio em suas
residncias e se conscientizar de que o consumo de energia implica custos
econmicos, ambientais e sociais. Para outra parte da populao, a de menores
recursos, a reduo do consumo, teve de abrir mo do uso de eletrodomsticos. Ao
final do racionamento, muitas pessoas j estavam habituadas a nveis mais baixos de
consumo e continuaram economizando energia, agora no mais de forma compulsria,
mas voluntariamente.
Alm de fazer bem ao bolso, essa economia contribui para diminuir a
explorao de recursos naturais no renovveis e reduzir os impactos ambientais, pois
permite o adiamento da construo de novas usinas de gerao, linhas de transmisso
e distribuio de energia.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Isso mostra que economizar energia requer um esforo extra, mas no nada
que ns no podemos fazer.

3.6. FONTES

DE ENERGIA

Energia hidrulica

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

82

A construo de usinas hidreltricas geralmente exige a formao de grandes


reservatrios de gua. Para isso, normalmente, preciso inundar uma vasta rea de
terra, o que provoca profundas alteraes no ecossistema, j que a fauna e a flora
locais so completamente destrudas. Dependendo do tipo de relevo e da regio onde
se encontra o empreendimento, as hidreltricas podem tambm ocasionar o
alagamento de terras e o deslocamento de populaes ribeirinhas. Outro tipo de usina
hidreltrica a usina de fio dgua, que opera sem a necessidade de grandes
reservatrios.
At bem pouco tempo defendia-se que a hidroeletricidade era uma forma de
energia no poluente. Hoje se sabe que a decomposio da vegetao submersa d
origem a gases como o metano, o dixido de carbono e xido nitroso, que causam
mudanas no clima da terra.
Mesmo assim, geralmente, as usinas hidreltricas so menos prejudiciais do
que as termeltricas, que emitem outros gases txicos, como o dixido de enxofre e de
nitrognio, alm de material particulado (poeira e fumaa resultantes da queima de
combustveis fsseis, especialmente das termeltricas movidas a leo combustvel),
prejudiciais sade.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Energia termeltrica
A energia trmica ou calorfera o resultado da combusto de diversos
materiais, como carvo, petrleo, gs natural, que so fontes no renovveis, e
biomassa (lenha, bagao de cana etc.), que uma fonte renovvel.
A energia trmica pode ser convertida em energia mecnica e eletricidade, por
meio de equipamentos como a caldeira a vapor e as turbinas a gs. Aps a produo
de eletricidade, o calor rejeitado pode ainda ser aproveitado em outros processos,
principalmente na indstria. As usinas que produzem simultaneamente calor e
eletricidade so chamadas de usinas de cogerao.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Veja a seguir os combustveis que podem movimentar as termeltricas:

Gs natural: As reservas de gs natural formaram-se h milhes de anos a


partir da sedimentao do plncton. Sua combusto libera xido de nitrognio e
tambm dixido de carbono, embora este ltimo em quantidades menores que
o petrleo e o carvo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

83

Petrleo: Se formou durante milhes de anos pelas transformaes qumicas de


materiais orgnicos, como os plnctons. Quando queimados, os derivados do
petrleo (gasolina, leo combustvel, leo diesel etc.) produzem gases
contaminantes, como monxido de carbono, xidos de nitrognio e dixido de
carbono, que poluem a atmosfera e contribuem para o aquecimento da Terra e
para a formao de chuva cida, entre outros efeitos nocivos.

Carvo mineral: Tambm se formou h milhes de anos a partir de plantas e


animais. o pior combustvel no-renovvel, pois sua combusto emite grandes
quantidades de xidos de nitrognio e enxofre, que provocam acidificao
(chuva cida), alm de agravar doenas pulmonares, cardiovasculares e renais
nas populaes prximas. A queima do carvo tambm libera dixido de
carbono, que contribui para o aumento do efeito estufa.

Biomassa: A biomassa matria de origem orgnica que pode ser usada como
combustvel em usinas termeltricas, com a vantagem de ser uma fonte
renovvel. Um exemplo de biomassa a lenha. Podemos dizer que a lenha
renovvel somente quando o ritmo de extrao est em equilbrio com o de
reflorestamento. Caso contrrio, ela perde seu carter de renovabilidade,
colocando em risco a sobrevivncia das florestas.
A produo de biomassa pode ocorrer pelo aproveitamento de lixo residencial e

comercial, ou de resduos de processos industriais, como serragem, bagao de cana e


cascas de rvores ou de arroz.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Energia nuclear

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

84

a energia liberada por uma reao denominada fisso nuclear no reator


nuclear, os ncleos dos tomos so bombardeados uns contra os outros, provocando
o rompimento dos ncleos e a liberao de energia. Esse processo resulta em
radiao e calor, que por sua vez transforma a gua em vapor. A presso resultante
usada para produzir eletricidade.
A matria-prima empregada na produo de energia nuclear o urnio, um
metal pesado radioativo. Seu uso muito questionado, tanto pelos problemas de
contaminao resultantes da extrao do urnio, como pelas dificuldades de depsito
final dos dejetos radioativos.
As usinas nucleares tambm esto sujeitas a acidentes. O vazamento de
radiao tem o poder de provocar alteraes genticas e cncer por vrias geraes,
alm dos danos ambientais com consequncias incalculveis em logo prazo.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Energia elica
a energia produzida a partir da fora dos ventos. Nos aerogeradores, a fora
do vento captada por hlices ligadas a uma turbina que aciona um gerador eltrico.

No Brasil, o potencial de aproveitamento da energia elica de 143.000


megawatts. Os Estados do Cear e do Rio Grande do Norte apresentaram os
potenciais mais promissores.
Considerando que as fontes alternativas ainda tm custos mais elevados do que
as convencionais, em abril de 2002 o governo federal criou, pela Lei n 10.438, o

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

85

Programa de Incentivos s Fontes Alternativas de Energia Eltrica (Proinfa), como


objetivo de ampliar a insero da fonte elica, da biomassa e PCH (Pequenas Centrais
Hidreltricas) no sistema eltrico interligado, de uma forma sustentvel.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Energia solar
O Sol a fonte primria de energia e, tambm, de vida. Podemos dizer que o
Sol , em ltima anlise, a fonte responsvel pela maior parte da energia existente na
superfcie da Terra. A radiao eletromagntica do Sol propicia a produo de calor e
potncia. Assim, podemos obter dois tipos de energia solar: a trmica e a fotovoltaica.

Energia solar trmica: a forma mais comum desse aproveitamento utiliza


coletores solares que a captam a energia do sol e a transferem para a gua,
dispensando ou reduzindo a necessidade de uso de aquecedores e chuveiros
eltricos.

Energia solar fotovoltaica: a energia solar tambm pode ser coletada por meio
de lminas ou painis chamados fotovoltaicos. Eles so recobertos com um
material capaz de capturar a radiao solar e gerar energia eltrica. Essa
energia pode ser utilizada diretamente ou armazenada em baterias para uso
nos horrios em que no haja sol. A energia solar no polui nem requer o uso
de turbinas ou geradores, mas seu aproveitamento ainda tem custo elevado.

(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

3.7. DICAS

PRTICAS PARA ECONOMIA DE ENERGIA

Obs.: Voc tambm pode visualizar as dicas contidas nessa lio no Manual de
educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf.
Eficincia energtica pode ser definida como a otimizao que podemos fazer no
consumo de energia.
A ameaa de esgotamento das reservas de combustveis fsseis, a presso dos
resultados econmicos e as preocupaes ambientais, levam-nos a encarar a
eficincia energtica como uma das solues para equilibrar o modelo de consumo
existente e para combater as alteraes climticas.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

86

Aprender a utilizar de forma responsvel a energia de que dispomos garantir


um futuro melhor para as geraes vindouras.
No entanto, para l chegarmos, precisamos alterar a nossa atitude em relao ao
consumo de energia, refletindo-a nos gestos do dia-a-dia.
(Fonte: Guia prtico da eficincia energtica: o que saber & fazer para sustentar o futuro. Disponvel em:
http://ws.cgd.pt/blog/pdf/guia_edp.pdf)

Veja a seguir algumas dicas pra baixar o consumo:

Chuveiro

Quando o tempo no estiver frio, procure usar o chuveiro com a chave na


posio vero (morno). O consumo 30% menor do que na posio inverno.

Tente limitar seus banhos em aproximadamente cinco minutos. Feche o


chuveiro enquanto se ensaboa.

Use resistncias originais, verificando a potncia e a voltagem correta do


aparelho. Jamais faa emendas ou adaptaes. Esse procedimento aumenta o
consumo de energia e causa srios danos instalao e ao chuveiro.

Mquinas de lavar e ferro eltrico

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

87

Habitue-se a juntar a maior quantidade possvel de roupas para pass-las de


uma s vez.

Mantenha o filtro da mquina de lavar roupa sempre limpo.

Se o ferro for automtico, regule sua temperatura. Passe primeiro as roupas


delicadas, que precisam de menos calor. No final, depois de deslig-lo, voc
ainda pode aproveitar o calor para passar algumas roupas leves.

Evite ligar o ferro eltrico nos horrios em que muitos outros aparelhos estejam
ligados. Ele sobrecarrega a rede eltrica.

Geladeira e freezer

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

88

De forma geral, esses equipamentos so responsveis por cerca de 30% do


consumo de uma residncia. Na hora de comprar, leve em conta a eficincia
energtica certificada pelo selo PROCEL e d preferncia aos que utilizam
gases inofensivos camada de oznio (livres de CFCs).

Evite a proximidade com o fogo, aquecedores ou reas expostas ao sol. No


caso de instalaes entre armrios e paredes, deixe um espao mnimo de 15
cm dos lados, acima e no fundo do aparelho.

Evite abrir a porta da geladeira em demasia ou por tempo prolongado.

Deixe espao entre os alimentos e guarde-os de forma que voc possa


encontr-los rpida e facilmente.

No guarde alimentos e/ou lquidos quentes, nem recipientes sem tampa na


geladeira.

No forre as prateleiras com vidros ou plsticos, pois isso dificulta a circulao


interna de ar.

Faa o descongelamento do freezer periodicamente, conforme as instrues do


manual, para evitar que se forme uma camada com mais de meio centmetro de
espessura.

No inverno, a temperatura interna do refrigerador no precisa ser to baixa


como no vero. Regule o termostato.

Conserve limpas as serpentinas (as grades) que se encontram na parte de trs


do aparelho e no as utilize para secar panos, roupas etc.

Mantenha em perfeito estado a borracha de vedao da porta.

Quando voc se ausentar de casa por tempo prolongado, esvazie o freezer e a


geladeira e deixe-os desligados.

Lmpadas

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

89

Na hora de comprar, d preferncia a lmpadas fluorescentes, compactas ou


circulares, para a cozinha, rea de servio, garagem e qualquer outro lugar da
casa que fique com as luzes acesas por mais de quatro horas por dia. Alm de
consumir menos energia, essas lmpadas duram mais que as comuns. No se
esquea, porm, de que essas lmpadas contm substncias qumicas que
podem ser prejudiciais sade se no forem descartadas adequadamente. O
melhor entregar nos locais de venda, quando possvel.

Sempre que possvel, usar lmpadas LEDs. Elas duram mais, so bastante
econmicas e no so consideradas resduos perigosos como as fluorescentes
(no entanto, elas possuem ainda hoje preo mais alto).

Evite acender lmpadas durante o dia. Aproveite melhor a iluminao natural


abrindo bem as janelas, cortinas e persianas. Apague as lmpadas dos
ambientes que estiverem desocupados.

Apague as lmpadas dos ambientes desocupados. Use iluminao dirigida


(spots) para leitura, trabalhos manuais etc. para ter mais conforto e economia.

Periodicamente, faa a manuteno das instalaes eltricas. Fios mal


encapados, desencapados e mal isolados causam fuga de corrente.

Televiso

No durma com a televiso ligada. Mas se voc se acostumou com isso, uma
opo recorrer ao timer (temporizador) para que o aparelho desligue
automaticamente.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

90

Telas de LCD consomem menos energia do que as de plasma.

No deixe os aparelhos em stand-by. Tire-os da tomada quando no estiverem


em uso.

Ar-condicionado

Na hora da compra, escolha um modelo adequado ao tamanho do ambiente em


que ser utilizado. Prefira os aparelhos com controle automtico de temperatura
e d preferncia s marcas de maior eficincia (selo PROCEL).

Na instalao, procure proteger a parte externa da incidncia do sol (mas sem


bloquear as grades de ventilao).

Quando o aparelho estiver funcionando, mantenha as janelas e as portas


fechadas.

Desligue-o quando o ambiente estiver desocupado.

Evite o frio excessivo, regulando o termostato.

Mantenha limpos os filtros do aparelho, para no prejudicar a circulao e a


qualidade do ar.

Aquecedor (boiler)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

91

Na hora da compra, escolha um modelo com capacidade adequada s suas


necessidades e leve em conta a possibilidade de uso da energia solar.

D preferncia a aparelhos com bom isolamento do tanque e com dispositivo de


controle de temperatura.

Ao instalar, coloque o aquecedor o mais prximo possvel dos pontos de


consumo.

Isole com cuidado as canalizaes de gua quente.

Ao utilizar, ajuste o termostato de acordo com a temperatura ambiente.

Ligue o aquecedor apenas durante o tempo necessrio; se possvel, coloque


um timer para que essa funo se torne automtica.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fonte:

Manual

de

educao

92

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf.

4.

RESDUOS SLIDOS DOM STICOS

4.1. INTRODUO

Animais, excrementos, folhas e todo tipo de material orgnico morto se


decompem com a ao de milhes de microrganismos decompositores, como
bactrias, fungos, vermes e outros, disponibilizando os nutrientes que vo alimentar
outras formas de vida.
Entretanto, com a industrializao e a concentrao da populao e a evoluo
de materiais h a gerao de novos tipos de lixo como as embalagens, por exemplo, o
que foi se tornando um problema.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

93

A sociedade moderna rompeu os ciclos da natureza: por um lado, extramos mais


e mais matrias-primas, por outro, fazemos crescer montanhas de lixo. E como todo
esse resduo, infelizmente, no tratado para ser transformado em novas matriasprimas, ele pode tornar-se uma perigosa fonte de doenas e de contaminao para o
meio ambiente.
Recentemente comeamos a perceber que, assim como no podemos deixar o
lixo acumular dentro de nossas casas, preciso conter a gerao de resduos e dar
um tratamento adequado ao lixo no nosso planeta. Para isso, ser preciso educar para
o consumo, sensibiliza a populao quanto os impactos causados pelo consumismo e
investir em tecnologias que permitam diminuir a gerao de resduos, alm da
reutilizao e da reciclagem dos materiais em desuso.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

HTTP://PORTAL.MEC.GOV.BR/DMDOCUMENTS/PUBLICACAO8.PDF)

Precisamos, ainda, reformular nossa concepo a respeito do lixo. No podemos


mais encarar todo lixo como resto intil, mas, sim, como algo que pode ser
transformado em nova matria-prima para retornar ao ciclo produtivo.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

HTTP://PORTAL.MEC.GOV.BR/DMDOCUMENTS/PUBLICACAO8.PDF)

Outro assunto importante a ser discutido nessa lio Poltica Nacional de


Resduos Slidos. Voc sabe por que a Poltica Nacional de Resduos Slidos foi
criada?
Uma pesquisa de 2008 feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica, o
IBGE, apontou que grande parte dos resduos slidos gerados em nosso Pas

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

94

descartada inadequadamente. Esses dados apenas confirmam uma preocupao que


j estava em debate h muito tempo, pois o nosso Pas no possua ainda diretrizes
que orientassem os Estados e Municpios na forma de gerir esses resduos.

por isso que, a partir de 2004, o Ministrio do Meio Ambiente concentrou


esforos para elaborar uma proposta que abrangesse os resduos slidos. Assim,
comeou uma caminhada que culminou na aprovao da Lei 12.305/2010, que foi
sancionada em 2010, e que instituiu finalmente a Poltica Nacional de Resduos
Slidos.

A PNRS estabelece princpios, objetivos, instrumentos e diretrizes para a gesto


e gerenciamento dos resduos slidos. Assim, os geradores, o poder pblico e os
consumidores passam a possuir responsabilidades especficas neste quadro.
Vamos conhecer algumas das principais diretrizes estabelecidas por meio dessa
lei?

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

95

A Responsabilidade compartilhada pelo ciclo de vida dos produtos um conjunto


de atribuies que faz com que fabricantes, importadores, distribuidores, comerciantes
e consumidores atuem tanto na reduo da gerao de resduos slidos, do
desperdcio de materiais, da poluio e dos danos ambientais quanto no estmulo ao
desenvolvimento de mercados, produo e consumo de produtos derivados de
materiais reciclados e reciclveis.
Isto envolve toda a sociedade na discusso de temas como reavaliao dos
padres de consumo, reciclagem de materiais, oportunidades de novos negcios com
vis socioambiental, ecodesign, diminuio dos impactos ambientais inerentes ao
nosso modo de vida e incluso social.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

96

A Logstica Reversa prope que os resduos slidos sejam coletados e


devolvidos ao setor empresarial. Dessa forma, o setor empresarial pode reaproveitar
os resduos slidos em seu ciclo produtivo ou encaminh-los para uma destinao final
que seja ambientalmente adequada.
A partir da PNRS, o sistema de logstica reversa retorno dos produtos aps o
uso pelo consumidor, independente do servio pblico de limpeza urbana e de manejo
de resduos se tornou obrigatrio para as seguintes cadeias: agrotxicos, seus
resduos e embalagens; pilhas e baterias; pneus; leos lubrificantes, seus resduos e
embalagens; lmpadas fluorescente, de vapor de sdio e mercrio e de luz mista;
produtos eletroeletrnicos e seus componentes; e produtos comercializados em
embalagens plsticas, metlicas ou de vidro, e aos demais produtos e embalagens,
considerando, prioritariamente, o grau e a extenso do impacto sade pblica e ao
meio ambiente dos resduos gerados.
A implantao do sistema de Coleta seletiva tambm um dos instrumentos da
Lei, e se dar por meio da separao dos resduos slidos conforme sua constituio
ou composio. Esse item ajudar, dentre outras coisas, na logstica reversa,
permitindo um retorno mais fcil dos resduos slidos.

O SINIR - Sistema de Informaes sobre a Gesto dos Resduos Slidos tambm


estabelecido por meio desta Lei e dever coletar e sistematizar os dados relativos
aos servios pblicos e privados de gesto e gerenciamento de resduos slidos.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

97

Outro aspecto muito importante da Lei o incentivo para que Catadores de


materiais reciclveis atuem nos processos de gesto de resduos slidos. Desta forma,
alm de melhorar suas condies de trabalho, eles ocuparo papel fundamental por
meio das cooperativas e outras associaes.
Por fim, o ltimo ponto da Lei a ser destacado o estabelecimento do Plano
Nacional de Resduos Slidos, que um conjunto de diversos conceitos e propostas
para os vrios setores envolvidos na gesto dos resduos slidos. O Plano deve,
obrigatoriamente, contemplar um contedo mnimo, que pode ser resumido em trs
assuntos:

O diagnstico da situao atual dos diferentes tipos de resduos;

A identificao dos cenrios macroeconmicos e institucionais;

Diretrizes e metas para o manejo adequado de resduos slidos no Brasil.

4.2. RESDUOS

SLIDOS NO

BRASIL

Panorama brasileiro

Em termos do uso racional de embalagens, o Brasil serve de exemplo at para


pases mais desenvolvidos: uma boa parte do vinho produzido no pas
acondicionada em garrafes de 5 litros; as vidrarias automticas oferecem ao mercado
garrafes de 2,5 litros e de 4 litros, inditos no mercado mundial.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

98

O Brasil conta com o maior acervo mundial de garrafas retornveis de vidro para
cerveja e refrigerantes e inventou o uso do copo de vidro para embalagem, passando
a ser imitado por outros pases. Infelizmente, observa-se a tendncia de desativar nos
supermercados os setores responsveis pelas trocas de vasilhames de vidro. Os
supermercados vendem exclusivamente refrigerantes e cervejas em latas e em
embalagens de vidro, ou plstico. Essa transformao a consequncia da fora das
leis de mercado menor peso, menor custo, sem retorno, sem custo.
(Fonte:

Cadernos

de

educao

ambiental:

Guia

pedaggico

do

lixo.

Disponvel

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/12-GuiaPedagogicodoLixo.pdf)

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

99

E a respeito do tipo de lixo produzido pelos brasileiros? Voc j parou para refletir
sobre isso?
Vejamos alguns dados:
O IPEA (Instituto de Pesquisa Econmica Aplicada), rgo vinculado Secretaria
de Assuntos Estratgicos da Presidncia da Repblica, divulgou em abril de 2012 um
diagnstico da situao dos resduos slidos urbanos no Brasil.
Esse levantamento faz parte da elaborao do Plano Nacional de Resduos
Slidos, exigido pela Poltica Nacional de Resduos Slidos (PNRS).
Os principais resultados do levantamento so:

A parcela de material reciclvel (metais, plsticos, papis, vidros) constitui 31,9%


dos resduos no Brasil;

A parcela de matria orgnica, passvel de compostagem ou biodegradao para


gerao de energia, constitui 51,4% do total dos resduos;

Apenas 18% dos municpios brasileiros possuem programas oficiais de coleta


seletiva;

A maior parte da coleta seletiva feita nas prprias empresas (pr-consumo) ou


atravs da coleta ps-consumo informal (catadores). Apenas 0,7% dos metais
reciclados so coletados por programas oficiais de coleta seletiva. Para os
plsticos, esse nmero sobe para 17,7%;

Apenas 1,6% dos resduos orgnicos coletados eram encaminhados para


compostagem;

Em 2012, quando foi realizado o levantamento, existiam 2.906 lixes no Brasil,


que deveriam ser erradicados at 2014, conforme a PNRS. O levantamento
revelou que a maior presena era na regio nordeste onde 89,1% dos municpios
possuem lixes. A melhor situao no sul do pas com 15,3%;

90% dos resduos coletados eram destinados no solo (aterros sanitrios, aterros
controlados ou lixes). 10% enviados a usinas de triagem/reciclagem,
compostagem, incineradores e outras formas de destinao;

Dos resduos destinados no solo: 20,3% para lixes, 19,9% para aterros
controlados e 59,8% para aterros sanitrios;

Em 2012, no Brasil, existiam entre 400.000 e 600.000 catadores de materiais


reciclveis. Cerca de 1.100 organizaes coletivas de catadores esto em
funcionamento no pas.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

100

(Fonte: http://www.silvaporto.com.br/blog/?p=2526)

Agora que voc j sabe um pouco mais sobre os resduos slidos no Brasil,
vamos conhecer como ele classificado.
Em geral, as pessoas consideram lixo tudo aquilo que se joga fora e que no tem
mais utilidade. Mas, se olharmos com cuidado, veremos que o lixo no uma massa
indiscriminada de materiais. Ele composto de vrios tipos de resduos, que precisam
de manejo diferenciado. Portanto, pode ser classificado de vrias maneiras.
O lixo pode ser classificado como seco (inorgnicos) ou mido (orgnicos). O
lixo seco composto por materiais potencialmente reciclveis (papel, vidro, lata,
plstico etc.). Entretanto, alguns materiais no so reciclados por falta de mercado,
como o caso de vidros planos etc.. O lixo mido corresponde parte orgnica dos
resduos, como as sobras de alimentos, cascas de frutas, restos de poda etc., que
pode ser usada na compostagem. Essa classificao muito usada nos programas de
coleta seletiva, por ser facilmente compreendida pela populao.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

O lixo tambm pode ser classificado de acordo com seus riscos potenciais. De
acordo com a NBR/ABNT 10.004 (2004), os resduos dividem-se em:

Classe I: perigosos;

Classe II: no perigosos.


Estes ainda so divididos em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

101

Classe IIA: no inertes (apresentam caractersticas como biodegradabilidade,


solubilidade ou combustibilidade, como os restos de alimentos e o papel);

Classe IIB: inertes (no so decompostos facilmente, como plsticos e


borrachas).
Quaisquer materiais resultantes de atividades que contenham radionucldeos

(nucldeos radioativos, existentes na natureza ou obtidos artificialmente em reator


nuclear) e para os quais a reutilizao imprpria so considerados rejeitos
radioativos e devem obedecer s exigncias definidas pela Comisso Nacional de
Energia Nuclear CNEN.

Existe ainda outra forma de classificao, baseada na origem dos resduos


slidos. Nesse caso, o lixo pode ser, por exemplo, domiciliar ou domstico, pblico, de
servios de sade, industrial, agrcola, de construo civil e outros. Essa a forma de
classificao usada nos clculos de gerao de lixo. Veja a seguir as principais
caractersticas dessas categorias:

Domiciliar:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

102

So os resduos provenientes das residncias. So muito diversificados, mas


contm principalmente restos de alimentos, produtos deteriorados, embalagens em
geral, retalhos, jornais e revistas, papel higinico, fraldas descartveis etc.

Comercial:
So os resduos originados nos diversos estabelecimentos comerciais e de

servios, tais como supermercados, bancos, lojas, bares, restaurantes etc..

Pblico:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

103

So aqueles originados nos servios de limpeza urbana, como restos de poda e


produtos da varrio das reas pblicas, limpeza de praias e galerias pluviais,
resduos de feiras livres e outros.

De servios de sade:

Resduos provenientes de hospitais, clnicas mdicas ou odontolgicas,


laboratrios, farmcias etc.. potencialmente perigoso, pois pode conter materiais
contaminados

com

agentes

biolgicos

ou

perigosos,

produtos

qumicos

quimioterpicos, agulhas, seringas, lminas, ampolas de vidro, brocas etc..

Industrial:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

104

So os resduos resultantes dos processos industriais. O tipo de lixo varia de


acordo com o ramo de atividade da indstria. Nessa categoria est a maior parte dos
materiais considerados perigosos ou txicos.

Agrcola:

Resulta das atividades de agricultura e pecuria. constitudo por embalagens


de agrotxicos, raes, adubos, restos de colheitas, dejetos da criao de animais
etc..

Entulho:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

105

Restos da construo civil, reformas, demolies, solos de escavaes etc..


No Brasil, a gerao de lixo per capita varia de acordo com o porte populacional
do muncipio. Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saneamento Bsico (PNSB),
elaborada pelo IBGE em 2000, a gerao per capita de resduos no Brasil varia entre
450 e 700 gramas para os municpios com populao inferior a 200 mil habitantes e
entre 700 e 1200 gramas em municpios com populao superior a 200 mil habitantes.

4.3. RESDUOS

PERIGOSOS

Os resduos industriais e alguns domsticos, como restos de tintas, solventes,


aerossis, produtos de limpeza, lmpadas fluorescentes, medicamentos vencidos,
pilhas e outros, contm significativa quantidade de substncias qumicas nocivas ao
meio ambiente.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

106

Estima-se que existam de 70 a 100 mil produtos qumicos sintticos, utilizados de


forma comercial na agricultura, na indstria e em produtos domsticos. Infelizmente, as
suas consequncias so percebidas apenas depois de muito tempo de uso. Foi o que
aconteceu com o clorofluorcarbono, conhecido como CFC, que h bem pouco tempo
era amplamente usado em aerossis, isopor, espumas, sistemas de ar condicionado,
refrigeradores e outros produtos, at descobrir-se que sua liberao na atmosfera
vinha causando a destruio da camada de oznio.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

107

Muitos desses produtos contm metais pesados, como mercrio, chumbo,


cdmio e nquel, que podem se acumular nos tecidos vivos, at atingir nveis perigosos
para a sade. Os efeitos da exposio prolongada do homem a essas substncias
ainda no so totalmente conhecidos. No entanto, testes em animais mostraram que
os metais pesados provocam srias alteraes no organismo, como o aparecimento
de cncer, deficincia do sistema nervoso e imunolgico, distrbios genticos etc.

Quando no so adequadamente manejados, os resduos perigosos contaminam


o solo, as guas e o ar. Veja a seguir alguns exemplos de resduos perigosos, que
devem ser dispostos adequadamente para evitar riscos ao homem e ao meio
ambiente.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Pilhas

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

108

Algumas pilhas de uso domstico ainda possuem elevadas concentraes de


metais pesados. Porm, como o processo de reciclagem complicado e caro, no
realizado na maioria dos pases. Por isso, o consumo de pilhas que contm altas
concentraes de metais pesados e de pilhas de origem incerta deve ser evitado.
A Legislao Brasileira (Resoluo CONAMA 257/99) estabelece que as pilhas
alcalinas do tipo mangans e zinco-mangans, com elevados teores de chumbo,
mercrio e cdmio, devem ser recolhidas pelo importador ou revendedor. Para melhor
informar o consumidor, esta Resoluo estabelece que as cartelas das pilhas
contenham informaes sobre o seu descarte.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Assim, ao comprar pilhas, verifique na embalagem as informaes sobre os


metais que a compem e como descart-las.

Baterias

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

109

As baterias de automveis, industriais, de telefones celulares e outras tambm


contm metais pesados em concentrao elevada. Por isso, devem ser descartadas
de acordo com as normas estabelecidas para proteo do meio ambiente e da sade.
O descarte das baterias de carro, que contm chumbo, e de telefones celulares,
contm cdmio, chumbo, mercrio e outros metais pesados, deve ser feito somente
nos postos de coleta mantidos por revendedores, assistncias tcnicas, fabricantes e
importadores deles a responsabilidade de recolher e encaminhar esses produtos
para destinao final ambientalmente adequada. O mesmo vale para qualquer outro
tipo de bateria, devendo o usurio criar o hbito de ler as instrues de descarte
presente nos rtulos ou embalagem dos produtos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Lmpadas fluorescentes

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

110

Mais econmicas, as lmpadas fluorescentes se tornaram muito populares no


Brasil, principalmente em funo da necessidade de economizar energia durante o
perodo de racionamento de energia eltrica, ocorrido em 2001. Isso, no entanto, criou
um problema, uma vez que as lmpadas fluorescentes contm mercrio, um metal
pesado altamente prejudicial ao meio ambiente e sade.
Como ainda no h dispositivos legais especficos que regulem o descarte nem o
interesse dos fabricantes em proporcionar solues tecnolgicas e sistemas de
destinao adequados para esse tipo de material, toda essa quantidade de lmpadas
fluorescentes vem sendo descartada junto com o lixo domiciliar.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

111

Caso o lixo seja encaminhado para um lixo ou aterro controlado, o mercrio


poder contaminar o ambiente, colocando a sade da populao em risco. O
consumidor pode usar seu poder de escolha e de presso sobre as autoridades e as
empresas, exigindo o estabelecimento de medidas adequadas e seguras para o
descarte desse tipo de lmpada e de outros resduos perigosos.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Como descartar lmpadas fluorescentes?


Por lei, estabelecimentos comerciais que realizam a revenda de tais produtos so
obrigados a receb-los e envi-los para tratamento adequado. Para fazer o descarte,
procure as lojas da sua cidade e cobre o recolhimento do material.
O site E-Cycle tem um sistema de busca que ajuda voc a achar pontos de coleta
mais prximos (de lmpadas e outros materiais) e o CEMPRE (Compromisso
Empresarial para Reciclagem) fornece alguns endereos que recolhem lmpadas.

Outro tipo de lixo considerado perigoso e muito preocupante o lixo eletrnico.


No incio do sculo passado, o lixo urbano era rico em restos de alimentos, poda
de jardins, produtos domsticos txteis e entulho. Ainda hoje o lixo composto em sua
maior parte por materiais orgnicos. Porm, cresceu muito a quantidade de papel e
material de embalagem (metais, plsticos e papelo), alm de produtos como pilhas,
equipamentos eletrnicos, leo de motor usado, restos de tinta e outros.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

112

Fonte: http://techlixo.blogspot.com.br/2010/11/charge-sobre-e-lixo.html

A partir da dcada de 1980, um novo tipo de componente, quando descartado


inadequadamente, tornou-se prejudicial ao meio ambiente: o lixo eletrnico. So
computadores,

telefones celulares,

televisores e

outros

tantos aparelhos e

componentes que acabam sendo descartados de forma indevida.


Estima-se que at 2004 cerca de 315 milhes de microcomputadores tenham
sido descartados, 850 mil dos quais no Brasil. Alm de ocupar muito espao, peas e
componentes de microcomputadores feitos de metais pesados apresentam toxidade
para a sade humana. O chumbo dos tubos de imagem, o cdmio das placas e
circuitos impressos e semicondutores, o mercrio das baterias, o cromo dos
anticorrosivos do ao e o plstico dos gabinetes so ameaas concretas que requerem
solues em curto prazo.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Mas ser que o problema do lixo eletrnico tem soluo?


A reciclagem um dos meios de tratar esses resduos; a outra a substituio
de metais pesados por outros componentes menos txicos. Se prevalecer o princpio
do poluidor pagador, a tendncia apontada pela Poltica Nacional dos Resduos
Slidos a de que os fabricantes sejam corresponsabilizados pelos equipamentos
descartados e sejam incumbidos de lhes dar um fim ambientalmente seguro.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

113

Como descartar o lixo eletrnico?


A cidade de So Paulo j oferece algumas alternativas e solues para o
descarte consciente dos gadgets, como o Centro de Descarte e Reso de Resduos de
Informtica (CEDIR). S entre janeiro e junho do ano passado, o galpo de reciclagem
eletrnica da USP recebeu 42 toneladas de equipamentos (1.439 monitores, 1.202
CPUs e 511 impressoras).
Para deixar seus equipamentos l, basta agendar uma visita pelos telefones (11)
3091-6455 ou (11) 3091-6454. Vale ressaltar que o local recebe apenas lixo eletrnico
de pessoas fsicas.
Outra opo entrar em contato com o prprio fabricante da mquina. Empresas
como DELL, HP, Positivo e Itautec fazem a coleta do equipamento antigo. Todas
oferecem o servio de graa, mas antes preciso que seja feito um agendamento por
telefone ou e-mail.
H ainda na internet o site E-LIXO MAPS, uma iniciativa do Instituto Sergio Motta
em parceria com a Secretaria do Meio Ambiente do Estado de So Paulo. A
ferramenta indica os pontos de coleta mais prximos do local consultado hoje, so
aproximadamente 3.000 postos cadastrados. Basta digitar o endereo e selecionar o
tipo de lixo a ser descartado (bateria de celular, videogames, brinquedos, caixas de
som, calculadoras etc.). Vale ressaltar que a maioria no possui o servio de coleta,
portanto o usurio deve ir ao endereo indicado.
Vamos estudar, agora, sobre outro tipo de resduo perigoso muito comum:
medicamentos.
provvel que voc tenha, em casa ou no escritrio, uma farmacinha com
remdios para tratar resfriados ou dores de cabea. Depois de medicado e livre dos
sintomas, ou quando o prazo de validade encerrado, voc saberia dizer que destino
dar aos comprimidos e lquidos que sobraram nas embalagens? Descartar
corretamente essas substncias uma atitude fundamental para a sua sade e a de
outras espcies tambm.
(Fonte: http://www.stylofarma.com.br/lugar_de_remedio_nao_e_no_lixo)

O descarte inadequado de substncias como medicamentos, materiais


hospitalares e qumicos pode comprometer a sade do homem, dos animais e afetar o
meio ambiente como um todo. Existem determinadas substncias qumicas que
causam danos graves sade, como o cianeto.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

114

Os medicamentos (antimicrobianos, hormnios e drogas quimioterpicas)


tambm apresentam riscos sade por conterem substncias qumicas, e seus
resduos podem ficar acumulados no meio ambiente contaminando a gua e o solo,
podendo at alterar a flora local e selecionar microrganismos resistentes.
(Fonte: http://www.olharvital.ufrj.br/2010/index.php?id_edicao=269&codigo=9)

Quando no descartados corretamente, esses resduos podem ir para o esgoto e


chegar aos rios, lagos e mares. Embora o esgoto passe por tratamento, o processo
no consegue eliminar completamente os resduos de medicamentos. De acordo com
a professora Cintia Mara Ribas de Oliveira (Universidade Positivo, no Paran),
publicaes cientficas recentes tm demonstrado diversos efeitos toxicolgicos de
medicamentos em rios, lagos e mares, mesmo quando em baixas concentraes.
Os registros na literatura cientfica indicam, por exemplo, que a presena de
contraceptivos em rios pode resultar em feminizao de peixes, acompanhada ou no,
dependendo da concentrao e do tempo de exposio, de alteraes no metabolismo
desses organismos, como a sntese aumentada de determinadas protenas e at
mesmo alteraes no DNA. A exposio crnica parece representar o pior problema
em relao a essas substncias ativas, pois vrios organismos apresentam receptores
celulares muito semelhantes aos dos seres humanos, que podem ser acionados
nestas situaes, afirma a professora.
(Fonte:

http://www.unimedcuritiba.com.br/wps/wcm/connect/portal/portal/sua-

saude/qualidade_de_vida/prevencao_e_bem_estar/7c46f50045e27c6aa09eaf46e5b3badf)

Voc deve estar se perguntando: Como eu posso descartar corretamente esse


tipo de resduo?.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

115

Bom, a maioria das pessoas faz o descarte junto com o lixo comum, ou
despejando em gua corrente. Ambas as formas de descarte so perigosas e
danosas. Quaisquer medicamentos vencidos, contaminados e/ou imprprios para o
consumo devem ser devolvidos indstria farmacutica para o correto descarte, que
a incinerao do produto e depois o envio para aterros sanitrios de resduos
perigosos.
(Fonte: http://www.olharvital.ufrj.br/2010/index.php?id_edicao=269&codigo=9)

No Brasil, no existe ainda uma lei especfica sobre como realizar o descarte de
medicamentos. Remdios de venda controlada devem ser entregues em locais
autorizados pela Anvisa (Agncia de Vigilncia Sanitria), como postos de sade e das
vigilncias municipais. A Anvisa tem buscado tornar vivel a instalao de postos de
coleta em todos os locais onde o consumidor adquira remdios.
Em So Paulo, duas grandes redes de farmcias e todas as Unidades Bsicas de
Sade da capital j aceitam os remdios trazidos pela populao. Outros Estados tm
iniciativas similares. Mas a criao desses postos voluntria. Farmcias e hospitais
no so obrigados a recolher medicamentos, nem consumidores so obrigados a levlos para a coleta.
Acessando este link:

http://www.descarteconsciente.com.br/

, voc pode

descobrir qual o ponto de recolhimento mais prximo da sua casa.


Lembre-se: O problema do descarte seria menor se as pessoas no guardassem
tantos medicamentos em casa. Uma das causas do acmulo de medicamentos a
dificuldade de implantar o fracionamento. "Os consumidores tambm precisam evitar a
automedicao. Eles gastam mais e expem sua vida a risco, afirma Gustavo
Trindade da Silva, chefe da unidade tcnica de regulao da Anvisa.

4.4. IMPACTOS

DOS RESDUOS

De acordo com o artigo 1 da Resoluo do CONAMA (Conselho Nacional do


Meio Ambiente) 001/86, impacto ambiental qualquer alterao das propriedades
fsicas, qumicas e biolgicas do meio ambiente, causada pelos seres humanos, que
direta ou indiretamente afeta a sade, a segurana e o bem estar da populao, as
atividades sociais e econmicas e o meio ambiente.
As principais causas da poluio do solo decorrem do acmulo de resduo slido,
como embalagens de plstico, papel e metal, e de produtos qumicos. Esse tipo de

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

116

material demora muito tempo para desaparecer no ambiente. O vidro, por exemplo,
leva em torno de cinco mil anos para se decompor, enquanto determinados tipos de
plstico nunca se decompem.
O lixo orgnico, no processo de decomposio, gera um lquido escuro, turvo e
malcheiroso altamente poluente denominado de chorume (ele dez vezes mais
poluente que o esgoto domstico). Esse lquido contm substncias txicas que
contaminam o solo, impedindo o desenvolvimento das plantas.
No perodo chuvoso, em que o lixo se mistura com a gua de chuva, o chorume
encontra maior facilidade de infiltrao no solo, contaminando lenis freticos, rios,
lagos e crregos. O chorume pode permanecer por dcadas no solo mesmo aps o
encerramento do lixo, exigindo tratamento durante vrios anos com o objetivo de
remediar a contaminao.
Em relao aos gases provenientes da disposio do lixo, o metano o
componente mais problemtico devido a sua elevada concentrao (em torno de
300.000 vezes maior que a encontrada na atmosfera) exigindo tcnicas sanitrias e
ambientais apropriadas de controle. A concentrao de metano superior a 5%
explosiva e o segundo elemento causador do efeito-estufa na atmosfera.

O lixo tambm o ambiente perfeito para a proliferao de doenas. Quando


disposto no solo sem nenhum tratamento, o lixo atrai para si dois grandes grupos de
seres vivos: os macrovetores e os microvetores. Fazem parte do grupo dos
macrovetores as moscas, baratas, ratos, porcos, cachorros e urubus, por exemplo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

117

O grupo dos microvetores como as bactrias, os fungos e vrus so considerados


de grande importncia epidemiolgica por serem patognicos e, consequentemente,
causarem doenas aos seres humanos.

Esses vetores so causadores de uma srie de molstias como diarreias


infecciosas, amebase, febre tifoide, malria, febre amarela, clera, tifo, leptospirose,
males respiratrios, infeces e alergias, encontrando no lixo um dos grandes
responsveis pela sua disseminao.
A leishmaniose, considerada pela Organizao Mundial de Sade (OMS) como
uma das seis doenas infecciosas e perigosas v a sua transmisso favorecida pelo
acmulo de lixo nos terrenos baldios e lixes, que so locais extremamente favorveis
reproduo e desenvolvimento do mosquito transmissor.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

118

Outra enfermidade bastante conhecida pelos brasileiros a dengue, transmitida


pela picada do mosquito Aedes Aegypti, a doena pode levar morte. As larvas
reproduzem-se principalmente em pneus velhos, vasos de plantas, garrafas e outros
locais onde a gua da chuva fica acumulada. O sistema de coleta de lixo deve ser
visto como uma medida preventiva, pois impede o acmulo desses tipos de materiais
prximos a populao.
Segundo a ONU (Organizao das Naes Unidas) 5,2 milhes de pessoas,
dentre elas quatro milhes de crianas menores de cinco anos, morrem a cada ano
devido a enfermidades com os resduos slidos.
(Fonte:

http://pedropominensinareciclar.webnode.pt/news/mpactos-do-lixo-no-meio-ambiente-e-na-

saude-publica/)

O aumento da gerao de resduos slidos tem tambm outras consequncias


negativas: custos cada vez mais altos para coleta e tratamento do lixo; dificuldade para
encontrar reas disponveis para sua disposio final; grande desperdcio de matriasprimas. Por isso, os resduos deveriam ser integrados como matrias-primas nos ciclos
produtivos ou na natureza.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Diante de toda essa situao, reduzir o consumo e reciclar os materiais possveis


so algumas das medidas principais para que o lixo no se torne um problema cada
vez maior.
Alm disso, preciso ter em mente o potencial dos resduos como matria-prima
para a fabricao de novos produtos. O primeiro passo dessa transformao a
reciclagem. Atravs dela, recursos como plstico, vidro e papel so separados e
reaproveitados. O resto do lixo incinerado, produzindo dessa maneira energia e
calor.
Segundo especialistas, tambm h um potencial enorme na reciclagem de
aparelhos eletrnicos. Cerca de 40 milhes de toneladas de lixo eletrnico so
produzidas por ano, conforme dados das Naes Unidas (ONU). Dessa maneira,
muitos metais preciosos, como ouro, prata e cobre, vo parar nos aterros sanitrios, e
bilhes de euros so jogados fora.
Segundo o Programa das Naes Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma), 40
celulares possuem a mesma quantidade de ouro que uma tonelada de minrio.
Somente na China so desperdiados por ano quatro toneladas de ouro, seis de cobre
e 28 de prata.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

4.5. E

119

O QUE O CONSUMO TEM A VER COM ISSO?

A gerao de lixo cresce no mesmo ritmo em que aumenta o consumo. Quanto


mais mercadorias adquirimos, mais recursos naturais consumimos e mais lixo
geramos.

At o incio do sculo passado, o lixo gerado restos de comida, excrementos de


animais e outros materiais orgnicos reintegrava-se aos ciclos naturais e servia
como adubo para a agricultura. Mas, com a industrializao e a concentrao da
populao nas grandes cidades, o lixo foi se tornando um problema.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

O dilema da destinao dos resduos slidos representa os padres de produo


e consumo inaugurados com a Revoluo Industrial, sculos XVIII e XIX, que fruto
da falsa ideologia de que a Natureza estaria a servio do capitalismo. Falsa crena da
existncia de recursos naturais em quantidade ilimitada para suprir o crescimento da
nova sociedade que se percutia, relegando o substrato do alto e feroz consumo de
energia e matrias-primas, utilizao de combustveis fsseis, carvo vegetal para
movimentao de engenhos monstruosos nas fbricas e, chegando ao petrleo e,
qui, dentro poucos anos, a energia nuclear frente ao esgotamento desta ltima
fonte. Substituio energtica determinada pela esgotabilidade de fontes e, jamais,
pelo racionamento ecolgico.
Da exatido de transio da fora produtiva e formas de consumo em evoluo
no decorrer das pocas, a incapacidade do bioma em reciclar ou reutilizar as diversas

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

120

etapas dos resduos slidos foi ditada pelo aspecto de que o homem produz levando
escassez seu potencial energtico (produo "fordista"), e em lao, consumindo de
forma desenfreada (consumo "american way of life" (modo de vida americano)).
(Fonte:

http://jus.com.br/revista/texto/3890/producao-e-consumo-versus-residuos-

solidos#ixzz2XEGLZWO8)

A situao mais grave nos pases desenvolvidos eles so os que mais geram
lixo,

proporcionalmente ao nmero

de habitantes.

Porm, nos pases em

desenvolvimento o quadro tambm preocupante. O crescimento demogrfico, a


concentrao da populao nas grandes cidades e, em muitas regies, a adoo de
estilo de vida semelhante ao dos pases ricos, fizeram aumentar o consumo e a
consequente gerao de lixo.

Hoje j sabemos que, se os pases em desenvolvimento passarem a consumir


matrias-primas no mesmo ritmo dos pases desenvolvidos, poderemos chegar, em
um curto espao de tempo, a um esgotamento dos recursos naturais e a nveis
altssimos de contaminao e gerao de resduos.
A situao tem sido amplamente debatida nos fruns internacionais, nos quais
especialistas de todo o mundo apontam uma sada: para que os pases pobres do
mundo possam aumentar seu consumo de maneira sustentvel, o consumo dos
pases desenvolvidos precisar diminuir.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

121

O desafio, de qualquer maneira, impe-se a todos: consumir de forma


sustentvel implica poupar os recursos naturais, conter o desperdcio, diminuir a
gerao, reutilizar a reciclar a maior quantidade possvel de resduos. S assim
conseguiremos prolongar o tempo de vida dos recursos naturais do planeta.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

O discurso o lixo um problema de todos, recorrente nos dias atuais, tem


trazido alguns bons resultados, pois de acordo com a Associao Brasileira de
Embalagem Abre, o Brasil, mesmo quando comparado a alguns pases
desenvolvidos, apresenta elevados ndices de reciclagem.

Entretanto, ainda h uma boa parte da populao que no se apropriou do


problema e que no faz esforo para reduzir, reciclar ou reaproveitar o lixo que produz.
A Abre ressalta em seu site que o maior engajamento da populao pode contribuir
ainda mais, para o aumento do ndice de embalagens reaproveitadas. Alguns

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

122

especialistas defendem que, apesar dos bons resultados, os recursos perdidos nos
aterros, lixes e terrenos baldios do Brasil ainda so impressionantes.
Com o simples ato de separar o lixo na sua casa voc est contribuindo com o
meio ambiente alm de estar colaborando para aumentar a renda de muitas famlias
num pas que, de acordo com dados do IBGE de 2006, 3,4 milhes vivem em situao
de insegurana alimentar grave.
(Fonte: http://portaldoconsumidor.wordpress.com/2009/09/23/lixo-e-consumo/)

Segundo o Panorama dos Resduos Slidos no Brasil, publicado pela Abrelpe


(Associao Brasileira das Empresas de Limpeza Pblica e Resduos Especiais),
foram produzidos 60,8 milhes de toneladas de lixo no pas, s no ano de 2010.
A reciclagem uma atividade extremamente importante e tende a ser apontada
como a principal soluo para o problema, entretanto, para que ns consigamos
diminuir os impactos ambientais e sociais causados pelos resduos slidos,
necessrio discutir tambm a produo do lixo.
A reciclagem um bom conceito. Mas no adianta investir nisso sem, ao mesmo
tempo, questionar o modelo de produo e consumo que temos, e que ainda o da
aquisio e descarte permanente de produtos. como se a reciclagem funcionasse
como garantia de que possvel consumir mais e mais, diz Luciane Lucas dos
Santos, sociloga e ps-doutoranda do Centro de Estudos Sociais da Universidade de
Coimbra, Portugal.
A obsolescncia programada quando produtos so concebidos pela indstria
para se tornarem inutilizveis num curto prazo de tempo expresso da lgica de
consumo vigente, marcada pela acelerao, pela busca do novo, pela urgncia e pelo

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

123

desperdcio. Paradoxalmente, acumulao e descartabilidade combinam-se na


configurao da economia global: enquanto pases africanos enfrentam crises
humanitrias relacionadas falta de alimentos e fome, na Europa e nos Estados
Unidos toneladas de carne, legumes e cereais so jogadas no lixo ou mesmo
queimadas para que o preo dessas commodities mantenha-se elevado no mercado
financeiro, por exemplo.
(Fonte:

http://www.univesp.ensinosuperior.sp.gov.br/preunivesp/2441/lixo-e-consumo-retrato-do-que-

somos-.html)

4.6. REPENSAR,

REDUZIR, RECUSAR, REUTILIZAR E RECICLAR

(5RS)

Repensar
Antes de realizar uma compra de um produto, devemos nos perguntar: eu preciso
mesmo disso? Por que eu estou consumindo esse produto? Vou us-lo por muito
tempo? Sua fabricao atendeu aos pressupostos da sustentabilidade? Entre outras
perguntas desse gnero.

Dessa forma, voc pode diminuir muito o seu consumo e o lixo gerado por ele,
basta repensar antes de comprar!

Reduzir

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

124

Nossa sociedade valoriza o consumo; somos diariamente incentivados a comprar


e muitas vezes compramos coisas de que realmente no necessitamos ou nem
mesmo desejamos. Ao reduzir o consumo estamos tambm reduzindo o desperdcio e
a quantidade de resduos jogados fora.
Vamos ver alguns exemplos de como podemos reduzir...

Obter fotocpias em frente e verso;

Editar e revisar na tela do computador em vez de recorrer a cpias impressas;

No pegar folhetos na rua toa;

No jogar fora papel que possa servir de rascunho;

Na cozinha, dar preferncia toalha de pano em vez do papel toalha e usar


mais coador de pano;

Procurar comprar produtos que tenham qualidade e sejam durveis, mesmo


com preo maior. Com o tempo valer a pena!

Evitar os produtos com muitas embalagens;

Evitar embalagens pequenas;

Doar, trocar ou vender produtos que voc no esteja usando;

Evitar o uso de pratos e copos descartveis;

Ao ir ao supermercado ou feira, levar sacolas retornveis ou bolsas;

De uma maneira geral, no desperdiar e comprar somente o necessrio.

(Fonte: O lixo agora problema de todos: guia sobre responsabilidade compartilhada. Disponvel em:
http://cpsustentaveis.planejamento.gov.br/wpcontent/uploads/2010/12/responsabilidade_compartilhada.pdf)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

125

Veja mais algumas dicas para reduzir o consumo e desperdcio:

No comprar embalagens descartveis de refrigerantes e outras bebidas, por


exemplo, quando houver alternativa de embalagens retornveis;

Preferir produtos com embalagens reciclveis;

Planejar bem suas compras para no haver desperdcio;

Evitar produtos descartveis;

Diminuir o uso de plsticos;

Sempre que possvel, substituir o papel comum por papel reciclado.

(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

Guia

pedaggico

do

lixo.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/12-GuiaPedagogicodoLixo.pdf)

Recusar

Quando voc recusa produtos que prejudicam a sade e o meio ambiente est
contribuindo para um mundo mais limpo. Prefira produtos de empresas que tenham
compromisso com o meio ambiente e sempre fique atento s datas de validade dos
produtos. Recuse sacos plsticos, embalagens no reciclveis e aerossis.

Reutilizar

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

126

Significa fazer com que um material ou um objeto tenha o maior tempo de vida
til possvel, retardando ao mximo sua ida para um aterro ou sua reciclagem.
Muitas vezes, pode-se fazer um determinado material ser utilizado muitas e
muitas vezes, seja na sua forma original, seja transformando-o. As embalagens
retornveis so um bom exemplo.
Exemplos de reutilizao:

Antes de descartar ou reciclar os produtos, us-los de uma forma diferente e


criativa;

Dar preferncia aos sebos para comprar livros;

No jogar sua moblia fora, mas reform-la;

Reutilizar os envelopes ao mximo;

Cuidar melhor dos livros;

Reaproveitar os alimentos, criando outras receitas que reutilizem o que sobrou


do dia anterior, por exemplo;

Muitas coisas podem ser reutilizadas antes de ir para o lixo, por voc ou por
outras pessoas, basta usar a criatividade!
Antes de jogar fora, pare e pense um pouco: Como fazer para este objeto no ir
para o lixo?
(Fonte: O lixo agora problema de todos: guia sobre responsabilidade compartilhada. Disponvel em:
http://cpsustentaveis.planejamento.gov.br/wpcontent/uploads/2010/12/responsabilidade_compartilhada.pdf)

Observe tambm outras sugestes:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

127

Leve seu lanche ou almoo em recipientes reutilizveis (marmita) e no em


invlucros plsticos descartveis.

No jogue no lixo aparelhos quebrados: eles podem ser vendidos ao ferro velho
ou desmontado, reaproveitando-se as peas.

(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

Guia

pedaggico

do

lixo.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/12-GuiaPedagogicodoLixo.pdf)

Reciclar

Reciclar significa reinserir o produto no processo produtivo, utilizando a sua


matria-prima em substituio a matrias-primas virgens. O seu ciclo completado
quando o produto volta ao mercado.
A reciclagem feita pelas indstrias, mas ns tambm podemos contribuir, seja
atravs de leis ou atravs da lei do mercado, preferindo os produtos reciclados. Esse
processo muito mais eficiente quando os materiais j esto limpos e separados, por
isso a importncia da coleta seletiva.
(Fonte: O lixo agora problema de todos: guia sobre responsabilidade compartilhada.
Disponvel

em:

http://cpsustentaveis.planejamento.gov.br/wp-

content/uploads/2010/12/responsabilidade_compartilhada.pdf)

O que fazer para reciclar:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

128

Fazer compostagem domstica com os resduos de jardim e de cozinha.

Separar materiais reciclveis (papel, vidros, metais e plsticos) para:


a) Entreg-los aos programas de coleta seletiva;
b) Vend-los a comerciantes de sucata.

(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

Guia

pedaggico

do

lixo.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/12-GuiaPedagogicodoLixo.pdf)

Benefcios da reciclagem

Reduo do volume do lixo, com maior vida til dos aterros;

Economia de energia;

Gerao de emprego;

Menor preo de alguns produtos para o consumidor;

Melhorias no processo de decomposio da matria orgnica;

Melhor controle da poluio nas praias, crregos e ruas;

Melhor qualidade de vida e sade para a populao.

(Fonte: O lixo agora problema de todos: guia sobre responsabilidade compartilhada. Disponvel em:
http://cpsustentaveis.planejamento.gov.br/wpcontent/uploads/2010/12/responsabilidade_compartilhada.pdf)

4.7. DICAS

PRTICAS

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

129

A preservao do meio ambiente comea com pequenas atitudes dirias, que


fazem toda a diferena. Uma das mais importantes a reciclagem do lixo. As
vantagens da separao do lixo domstico ficam cada vez mais evidentes.
Fonte: http://waldomironeto.blogspot.com.br/2010/09/chare-para-o-jornal-da-gleba-reciclagem.html

Alm de aliviar os lixes e aterros sanitrios, chegando at eles apenas os


rejeitos (restos de resduos que no podem ser reaproveitveis), grande parte dos
resduos slidos gerados em casa pode ser reaproveitada. A reciclagem economiza
recursos naturais e gera renda para os catadores de lixo, parte da populao que
utiliza a venda dos materiais reciclveis como fonte de renda.
Segundo a ltima pesquisa Nacional de Saneamento Bsico do Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE), realizada em 2012, so recolhidas no
Brasil cerca de 180 mil toneladas dirias de resduos slidos. O resduo resultante de
atividades de origem urbana, industrial, de servios de sade, rural, especial ou
diferenciada. Esses materiais gerados nessas atividades so potencialmente matria
prima e/ou insumos para produo de novos produtos ou fonte de energia.
Mais da metade desses resduos jogado, sem qualquer tratamento, em lixes a
cu aberto. Com isso, o prejuzo econmico passa de R$ 8 bilhes anuais. No
momento, apenas 18% das cidades brasileiras contam com o servio de coleta
seletiva. Ao separar os resduos, esto sendo dados os primeiros passos para sua
destinao adequada.
Com a separao possvel: a reutilizao; a reciclagem; o melhor valor
agregado ao material a ser reciclado; as melhores condies de trabalho dos
catadores ou classificadores dos materiais reciclveis; a compostagem; menor
demanda da natureza; o aumento do tempo de vida dos aterros sanitrios e menor
impacto ambiental quando da disposio final dos rejeitos.

O que reciclvel?
reciclvel todo o resduo descartado que constitui interesse de transformao
de partes ou o seu todo. Esses materiais podero retornar cadeia produtiva para
virar o mesmo produto ou produtos diferentes dos originais.
Por exemplo: Folhas e aparas de papel, jornais, revistas, caixas, papelo, PET,
recipientes de limpeza, latas de cerveja e refrigerante, canos, esquadrias, arame,
todos os produtos eletroeletrnicos e seus componentes, embalagens em geral e
outros.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

130

Como separar o lixo domstico?


No misture reciclveis com orgnicos - sobras de alimentos, cascas de frutas e
legumes. Coloque plsticos, vidros, metais e papis em sacos separados.
Lave as embalagens do tipo longa vida, latas, garrafas e frascos de vidro e
plstico. Seque-os antes de depositar nos coletores.
Papis devem estar secos. Podem ser dobrados, mas no amassados.
Embrulhe vidros quebrados e outros materiais cortantes em papel grosso (do tipo
jornal) ou colocados em uma caixa para evitar acidentes. Garrafas e frascos no
devem ser misturados com os vidros planos.

O que no vai para o lixo reciclvel?


Papel-carbono, etiqueta adesiva, fita crepe, guardanapos, fotografias, filtro de
cigarros, papis sujos, papis sanitrios, copos de papel. Cabos de panela e tomadas.
Clipes, grampos, esponjas de ao, canos. Espelhos, cristais, cermicas, porcelana.
Pilhas e baterias de celular devem ser devolvidas aos fabricantes ou depositadas em
coletores especficos.

E as embalagens mistas: feitas de plstico e metal, metal e vidro e papel e


metal?
Nas compras, prefira embalagens mais simples. Mas, se no tiver opo,
desmonte-a separando as partes de metal, plstico e vidro e deposite-as nos coletores
apropriados. No caso de cartelas de comprimidos, difcil desgrudar o plstico do
papel metalizado, ento as descarte junto com os plsticos. Faa o mesmo com
bandejas de isopor, que viram matria-prima para blocos da construo civil.

Outras dicas:
Papis: todos os tipos so reciclveis, inclusive caixas do tipo longa-vida e de
papelo. No recicle papel com material orgnico, como caixas de pizza cheias de
gordura, pontas de cigarro, fitas adesivas, fotografias, papis sanitrios e papelcarbono.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

131

Plsticos: 90% do lixo produzido no mundo so base de plstico. Por isso, esse
material merece uma ateno especial. Recicle sacos de supermercados, garrafas de
refrigerante (pet), tampinhas e at brinquedos quebrados.

Vidros: quando limpos e secos, todos so reciclveis, exceto lmpadas, cristais,


espelhos, vidros de automveis ou temperados, cermica e porcelana.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

132

Metais: alm de todos os tipos de latas de alumnio, possvel reciclar


tampinhas, pregos e parafusos. Ateno: clipes, grampos, canos e esponjas de ao
devem ficar de fora.

Isopor: Ao contrrio do que muita gente pensa, o isopor reciclvel. No entanto,


esse processo no economicamente vivel. Por isso, importante usar o isopor de
diversas formas e evitar ao mximo o seu desperdcio. Quando tiver que jogar fora,
coloque na lata de plsticos. Algumas empresas o transformam em matria-prima para
blocos de construo civil.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

133

CURIOSIDADES:

A reciclagem de uma nica lata de alumnio economiza energia suficiente para


manter uma TV ligada durante trs horas.

Cerca de 100 mil pessoas no Brasil vivem exclusivamente de coletar latas de


alumnio e recebem em mdia trs salrios mnimos mensais, segundo a
Associao Brasileira do Alumnio.

Uma tonelada de papel reciclado economiza 10mil litros de gua e evita o corte
de 17 rvores adultas.

Cada 100 toneladas de plstico reciclado economizam 1 tonelada de petrleo.

Um quilo de vidro quebrado faz 1kg de vidro novo e pode ser infinitamente
reciclado.

O lacre da latinha no vale mais e no deve ser vendido separadamente. As


empresas reciclam a lata com ou sem o lacre. Isso porque o anel pequeno e
pode se perder durante o transporte.

Para produzir 1 tonelada de papel preciso 100 mil litros de gua e 5 mil KW de
energia. Para produzir a mesma quantidade de papel reciclado, so usados
apenas 2 mil litros de gua e 50% da energia.

O vidro pode ser infinitamente reciclado.

(Fonte: http://www.mma.gov.br/informma/item/8521-como-e-porqu%C3%AA-separar-o-lixo)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

134

Agora que j vimos como separar o lixo reciclvel, voc deve estar se
perguntando o que fazer com o lixo orgnico. Ser que possvel reutiliz-lo tambm?
Sim! Podemos utilizar os restos de alimentos como adubo para as plantas. Para
isso, devemos realizar o processo da compostagem, que um conjunto de tcnicas
aplicadas para controlar a decomposio de materiais orgnicos, com a finalidade de
obter, no menor tempo possvel, um material estvel e rico em hmus e nutrientes
minerais.
Veja a seguir algumas dicas de como fazer uma composteira (local no qual ser a
realizada a compostagem dos alimentos):
1. Reserve um recipiente, em sua cozinha, apenas para o descarte de resduos
orgnicos. As embalagens ou objetos de plstico, vidro, metais etc. devero ser
descartados em outro recipiente.
2. Escolha um canto no seu quintal, de preferncia sombreado, onde voc
montar sua composteira. Use materiais como bambu, madeira velha, tela de
galinheiro, blocos ou tijolos (sem cimentar).
3. Deposite na composteira o material orgnico j separado do seu lixo. Cubra-o
com folhas, grama etc., do seu jardim (ou de um terreno baldio prximo), ou
com serragem, esterco seco, cama de animais, at que no d para ver o
material mais mido (restos de alimentos) embaixo.
4. Regue o monte para umedecer esta camada de cobertura mais seca. Em poca
de chuva cubra a composteira com tbuas, telhas ou plstico, para no
encharcar. Essa cobertura tambm protege o monte do sol direto.
Importante:

A cada dois ou trs dias areje bem o monte, passando todo o material de um
lado para o outro. Aps estes revolvimentos o material esquenta no ser fcil
deixar a mo no meio do monte por muito tempo! indicando que a
decomposio est ocorrendo corretamente. Em qualquer momento voc pode
adicionar mais material orgnico composteira, repetindo a etapa 3.

Fungos, tatuzinhos, besouros, piolhos-de-cobra, minhocas e trilhes de


bactrias estaro trabalhando para voc, decompondo o material. Esses
bichinhos so inofensivos e no se espalham para alm da leira (monte).

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

135

Se, quando o composto estiver pronto, voc quiser ensac-lo para doar ou
vender, peneire-o antes, devolvendo ao monte os bichinhos, para que eles
possam continuar o trabalho de decomposio.

5. Quando no couber mais material num dos lados da composteira, comece outra
seguindo o mesmo procedimento. O monte deve ser revirado e regado, por
cerca de 2 meses. Aps este perodo, o monte deve ter murchado pela metade.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

136

6. Pronto: O material ser um composto, pronto para ser usado, se o monte:

Tiver cor marrom caf, e cheiro agradvel de terra;

Estiver homogneo, e no der para distinguir os restos (talvez apenas um


ossinho ou caroo mais duro) e;

No esquentar mais, mesmo aps o revolvimento.

(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Caso no haja espao em sua casa para fazer esse tipo de composteira, voc
pode optar por outras opes mais prticas. Em sites como Youtube e Vimeo, voc

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

137

encontra vrios vdeos que explicam como fazer um composteira para residncias que
no possuem muito espao.
Outro assunto a ser tratado nessa lio o cuidado que se deve ter ao descartar
materiais cortantes, j que eles podem machucar os coletores de reciclveis.
Vrios catadores j sofreram acidentes com vidro, seringas, palito de churrasco e
galhos de rvores com espinhos. O problema se repete em todas as cidades a soluo
bem simples: basta ser consciente.
A populao deve ter conscientizao, saber que quando for jogar fora o
material cortante o mesmo deve estar organizado, dentro de uma sacola separada e
com aviso, enrolado no jornal ou at mesmo no papelo ou simplesmente dentro de
uma garrafa pet, ensina Jlio Csar, coletor h 10 anos em Itapecerica da Serra.

Cleber Bernardes, diretor de obras em Itapecerica orienta que todo o material


cortante deve ser envolvido dentro de caixa de leite, papelo, garrafa pet. Os
problemas podem ser menores com a conscientizao.
(Fonte:

http://www.jornalnanet.com.br/noticias/367/separar-material-cortante-evita-acidente-com-

coletores-de-lixo-domiciliar)

5.

HABITAES SUSTENTV EIS

5.1. INTRODUO

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

138

As alteraes climticas observadas nos ltimos tempos representam um divisor


de guas no setor da construo civil. inquestionvel a dimenso dos impactos
ambientais decorrentes dessa atividade; favorecendo, assim, a busca por formas
alternativas de construo.
Grande parte da mudana pode ser verificada no universo das construes
voltadas para a habitao, setor que vem despontando como um dos mais aptos a
promover a economia de baixo carbono, to em voga no discurso de governos e
empresas e cujo objetivo consiste em fornecer, ao consumidor, alternativas com
potencial cada vez menor de emisses de gases de efeito estufa e gerao de
poluentes, iniciando um processo de mudana cultural, no que diz respeito s formas
de se habitar um imvel.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

Por esse motivo surgiu o conceito de habitao sustentvel. Uma habitao pode
ser considerada sustentvel quando a adequao ambiental, a viabilidade econmica
e a justia social so incorporadas em todas as etapas do seu ciclo de vida, ou seja,
desde a fase de concepo, construo, uso e manuteno; at em um processo de
demolio.
Uma habitao sustentvel traz uma srie de benefcios, como a minimizao do
uso de recursos naturais e da gerao de poluio, o desenvolvimento da economia
local e a formalidade nas relaes de trabalho, alm do aumento da eficincia no uso
de recursos financeiros na construo e valorizao do imvel pelo mercado.
H no Brasil considervel restrio por parte da populao em adotar prticas de
construo sustentvel, normalmente devido ao mito dos custos superiores. Isto
porque nem toda construo sustentvel implica em maiores custos, depende da
interveno e se ela foi integrada na etapa da concepo e projeto. Em alguns casos,
pode at reduzir. Alm disso, ao analisarmos com mais ateno, veremos que caso o
custo inicial seja mais caro, ainda sim, ele pode ser revertido em ganho ambiental e
econmico posterior. Por exemplo, mesmo que o preo de implementao de alguns
sistemas ambientalmente sustentveis em uma habitao gere um custo cerca de 5%
maior do que um edifcio convencional, sua utilizao pode representar uma economia
de 30% de recursos, durante o uso e ocupao do imvel.
O aumento da demanda relativa aquisio de materiais e equipamentos
sustentveis contribui para a diminuio dos preos. Boas prticas, representadas por

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

139

mudanas de hbitos e de valores, podem impulsionar a transformao do mercado no


ramo da construo civil.
Uma habitao sustentvel contempla os seguintes aspectos:
Eficincia energtica reduo do consumo de energia em todo o ciclo de vida
de uma habitao; utilizao de fontes alternativas. A implantao de sistemas e
equipamentos que promovam a reduo do consumo de energia ou que sejam
movidos a fontes alternativas de energia necessitam de certo investimento inicial, o
qual amortizado ao longo do tempo tendo em vista a economia de energia eltrica;
Uso racional da gua reduo do consumo e da gerao de efluentes. Por
exemplo, habitaes que empregam sistema de reuso de gua (a gua dos chuveiros
e lavatrios, aps tratamento, volta para abastecer os sanitrios e as torneiras das
reas comuns) podem ter uma economia de gua da ordem de 35%;
Materiais de construo sustentveis reduo do uso de recursos naturais e
das perdas durante a obra, uso de materiais e equipamentos que causem menor
impacto ambiental, reuso e reciclagem de materiais. Uma construo sustentvel pode
representar uma economia de at 30% de recursos, durante a vida til do imvel
(uso/manuteno).

Fonte: http://r3ambiental.blogspot.com.br/2013/03/tijolo-ecologico.html

Conforto trmico reduo da utilizao de produtos txicos e garantia de


conforto trmico aos ocupantes da habitao;
Acessibilidade utilizao do conceito de desenho universal, isto , ambientes
adequados s necessidades do morador. Traduz-se pela utilizao de tcnicas como:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

140

rampas de acesso, pisos antiderrapantes, alturas e larguras especiais, banheiros


adaptados entre outros. Estima-se que uma construo como esta seja 1% mais cara.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf).

5.2. IMPACTOS

DA CONSTRUO

Voc pode no saber, mas das atividades humanas sobre a terra, a construo
civil uma das que mais causam impactos ao meio ambiente. Os edifcios consomem
mais da metade de toda a energia usada nos pases desenvolvidos e produzem mais
da metade de todos os gases que vem modificando o clima.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

141

J no Brasil, por exemplo, aproximadamente 35% de todos os materiais extrados


da natureza anualmente (madeira, metais, areia, pedras etc...) so usados pela
construo civil.
Alm dos recursos naturais utilizados, uma grande porcentagem da energia
produzida no Brasil usada para abastecer nossas casas e condomnios, grande parte
dessa

energia

poderia

ser

facilmente

economizada

se

essas

construes

aproveitassem melhor a luz solar natural ou ento utilizassem lmpadas e chuveiros


econmicos, por exemplo.
(Fonte: http://www.todosjuntospeloplaneta.com.br/2010/10/o-impacto-da-construcao-civil-e-o.html)

O processo de produo da indstria da construo causa impacto no meio


ambiente ao longo de toda sua cadeia produtiva. Ao ocuparmos terras, extrair e
processar matria-prima, construir e usar edifcios, recursos naturais so explorados e
resduos so gerados afetando o ar, clima, lenol fretico, solo, paisagem, animais,
plantas, prejudicando o habitat humano.
A situao precria das reas destinadas disposio final destes resduos e o
enorme potencial que eles apresentam para a reciclagem, tornam urgente a
necessidade de implantao de medidas que permitam a segregao e o controle do
fluxo dos resduos gerados na construo de forma a viabilizar o processo de
reciclagem e a utilizao de materiais reciclados.
Veja, agora, alguns problemas causados pelo mau gerenciamento do entulho
proveniente das construes:

Esgotamento prematuro das reas de disposio final de resduos urbanos


(aterros sanitrios/lixes), j que o entulho de obras ocupa um grande volume
nestes locais.

Obstruo de elementos de drenagem urbana de gua, provocando riscos de


enchentes.

Assoreamento, obstruo e poluio de rios, crregos e outros mananciais.

Poluio visual das cidades, j que parte desse material depositada em reas
clandestinas, geralmente prximo s rodovias, dentro do permetro urbano.

Contribuio para a proliferao de espcies indesejveis como ratos, baratas e


insetos, que podem atuar como vetores de doenas.

Custos adicionais para o governo, como limpeza em geral, que deixa de aplicar
os recursos em outras reas prioritrias etc.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

142

Esgotamento prematuro de fontes de matrias prima no-renovveis e que


poderiam ser substitudas por agregados reciclados (como, por exemplo cascalho
de rio, brita, areia etc.).

(Fonte: Programa Entulho Limpo (1 etapa) Coleta Seletiva: uma forma racional de tratar os resduos
slidos

gerados

nos

canteiros

de

obra.

Disponvel

em:

http://www.cepam.sp.gov.br/arquivos/sisnama/meio_ambiente_em_temas/sinduscon1_ma.pdf)

5.3. ECOVILAS,

Ecovilas

PERMACULTURA E BIOCONSTRUO

so como

uma experincia

para pesquisa,

educao e

comprovao de que a qualidade de vida pode ser mantida, e at mesmo


melhorada, com reduo significativa da produo e do consumo de recursos.

Fonte: http://agnesamaisde100.blogspot.com.br/2010/04/comunidades-sustentaveis-ecovilas.html

Elas ressaltam que o acmulo de bens materiais no tem nada a ver com o
bem-estar individual. Em uma ecovila, ningum tenta aumentar a prpria renda.
Nessas comunidades, tudo concebido e planejado com o objetivo de reduzir o
uso energtico e o consumo de materiais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

143

Nas ecovilas a qualidade de vida tende a ser alta. Isso porque elas criam e
valorizam outros tipos de capital, acima de tudo o capital social, por exemplo:
relaes humanas consistentes, identificao com o grupo e busca por objetivos
em comum, o trabalho no apenas um meio para um fim, e sim uma parte
prazerosa da vida.
Alm do mais, o modo de vida dos residentes de ecovilas sustentvel. O
impacto ambiental das ecovilas muito menor do que o das comunidades
convencionais.
(Fonte:

Ter

mais

ou

viver

melhor?

Disponvel

http://akatu.org.br/Content/Akatu/Arquivos/file/Publicacoes/EstadodoMundoTeen.pdf)

Fonte: http://www.acasaecologica.com.br/construcoes-bioclimaticas/

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

144

Para alcanar este objetivo, as ecovilas incluem em sua organizao muitas


prticas como:

Produo local e orgnica de alimentos;

Utilizao de sistemas de energia renovveis;

Utilizao de material de baixo impacto ambiental nas construes


(bioconstruo ou Arquitetura sustentvel);

Criao de esquemas de apoio social e familiar;

Diversidade cultural e espiritual;

Governana circular e empoderamento mtuo, incluindo experincia com


novos processos de tomada de deciso e consenso;

Economia solidria, cooperativismo e rede de trocas;

Educao transdisciplinar e holstica;

Sistema de Sade integral e preventivo;

Preservao e manejo de ecossistemas locais;

Comunicao e ativismo global e local.

(Fonte: http://maosverdes.wordpress.com/o-que-e-uma-ecovila/)

Uma atividade que normalmente est presente nas ecovilas a


permacultura.
Os australianos Bill Mollison e David Holmgren, criadores da Permacultura,
cunharam esta palavra nos anos 70 para referenciar um sistema evolutivo
integrado de espcies vegetais e animais perenes teis ao homem. Estavam
buscando os princpios de uma Agricultura Permanente. Logo depois, o conceito
evoluiu para um sistema de planejamento para a criao de ambientes humanos
sustentveis, como resultado de um salto na busca de uma Cultura Permanente,
envolvendo aspectos ticos, socioeconmicos e ambientais.
Para tornar o conceito mais claro, pode-se acrescentar que a Permacultura
oferece as ferramentas para o planejamento, a implantao e a manuteno de
ecossistemas cultivados no campo e nas cidades, de modo que eles tenham a
diversidade, a estabilidade e a resistncia dos ecossistemas naturais. Alimento
saudvel, habitao e energia devem ser providos de forma sustentvel para
criar culturas permanentes.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fonte:

145

http://www.nopatio.com.br/ecofriendly/permacultura-convivencia-sustentavel-com-o-meio-

ambiente/

Fonte: http://naturaekos.com.br/blog/design-sustentavel/voce-sabe-o-que-e-permacultura/

Os trs pilares da Permacultura so: cuidado com a terra, cuidado com as


pessoas e repartir os excedentes.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

146

No primeiro nvel, a ao do permacultor volta-se principalmente para reas


agrcolas com o propsito de reverter situaes dramticas de degradao scioambiental. Culturas no sobrevivem muito tempo sem uma agricultura
sustentvel, assegura Bill Mollison. No entanto, os sistemas permaculturais
devem evoluir, com designs arrojados, para a construo de sociedades
economicamente viveis, socialmente justas, culturalmente sensveis, dotadas de
agroecossistemas que sejam produtivos e conservadores de recursos naturais.
(Fonte: http://www.permear.org.br/2006/07/14/o-que-e-permacultura/)

Fonte:

http://www.ecodesenvolvimento.org/voceecod/permacultura-planejamento-consciencia-e-

etica-na

Vamos falar agora sobe bioconstruo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

147

Bioconstruo se refere s construes nas quais a preocupao ecolgica


est presente desde sua concepo at sua ocupao. Combina tcnicas
milenares com inovao tecnolgica, garantindo a sustentabilidade no s do
processo construtivo como tambm do perodo ps-ocupao de casas e
edifcios.
Os profissionais responsveis pela execuo da obra devem pensar em
detalhes para que se prevalea preservao do meio ambiente, como o uso de
matrias-primas recicladas ou naturais disponveis no local da obra.
Outros pontos privilegiados so a economia de gua a partir de mtodos
como o reuso ou aproveitamento da gua da chuva, fontes alternativas de
energia como aquecimento solar, energia elica e energia proveniente de
biodigestores, coleta seletiva e reciclagem de lixo e tcnicas construtivas
baseadas na utilizao do barro, palha ou bambu.
O objetivo que a construo seja menos txica e invasiva para os
moradores. A bioconstruo abrange uma srie de tecnologias e a viabilidade
ecolgica, econmica e social e sua aplicao depende, principalmente, da
avaliao do local da obra.
(Fonte: http://www.ecocasa.com.br/bioconstrucao.asp)

A bioconstruo geralmente compreende tcnicas simples que qualquer


pessoa capaz de fazer, coordenada ou no por profissionais, permitindo, assim,
serem chamadas tcnicas de autoconstruo. Elas incluem grande dose de
criatividade, vontade pessoal do proprietrio e responsvel pela obra e o uso de
solues ecolgicas pontuais adaptadas a cada caso.
Algumas das tcnicas de bioconstruo so:
(Fonte: http://www.ipoema.org.br/ipoema/home/conceitos/bioc/)

Terra: Pau-a-pique, Adobe, Superadobe, Cob, Taipa de pilo, Solocimento;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

148

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fibras renovveis: Palha, Fardo Palha, Bambu;

149

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

150

Fonte: http://artinfoco1.com/decks-pergolas/

Fonte: http://construircomfardosdepalha.blogspot.com.br/p/casa-de-fardos-de-palha.html

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

151

Fonte: http://www.bambujungle.com.br/

Coberturas vegetais;

Fonte: http://karlacunha.com.br/tag/cobertura-vegetal/

Ecossaneamento: Crculo de Bananeiras, Bacia de Evapotranspirao;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fonte: http://anaveraldo.blogspot.com.br/p/jardim-permacultural.html

Fonte: http://www.10porhora.org/permaculturailimitada/bacia-de-evapotranspiracao/

Mosaicos: reutilizando materiais disponveis.

152

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

153

Fonte: http://www.chrisarte.com/2013/02/mosaicos-de-mandalas-em-pisos.html

Bioconstruo o nome que se d a forma de se construir que busca a


harmonia entre a edificao e o ambiente no qual ela ser inserida.
A Bioconstruo atravs de seus processos construtivos encontra o melhor
aproveitamento dos recursos, naturais ou no, necessrios a sua constituio.
Como tambm busca elevar o grau de interao dessa edificao com o seu
entorno e os vrios seres que a habitam.
(Fonte: http://www.trevert.com/o-que-e-bioconstrucao)

5.4. SUSTENTABILIDADE

NA SUA CONSTRUO

Para que o aprendizado seja mais eficaz, dividiremos essa lio em quatro
partes: Projeto, Escolha dos materiais, Eficincia energtica e Gesto da gua.
A primeira coisa que decidimos onde construir nossa casa.
Logo nesse primeiro momento devemos nos preocupar com o meio ambiente,
pois construir em reas inapropriadas pode resultar em grandes impactos ambientais.
Durante o processo de seleo, importante priorizar locais que no incluam
reas restritivas ocupao e que possuam infraestrutura adequada (saneamento e
acesso ao transporte pblico) e servios bsicos (bancos, supermercados, escolas,
restaurantes, postos de sade etc.).

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS


(Fonte:

Moradias

sustentveis:

154
economia

durabilidade.

Disponvel

em:

http://www.mma.gov.br/publicacoes/responsabilidade-socioambiental/category/90-producao-e-consumosustentaveis?download=981:cartilha-de-construcoes-sustentaveis)

Projeto

A deciso de reformar sua casa ou construir um imvel exige planejamento.


Neste aspecto, sobressai um dos pilares da sustentabilidade: a viabilidade econmica.
preciso prever e ter controle do seu oramento em todas as etapas da obra.

Fonte: http://www.blogdomenorpreco.com.br/tag/reforma

Esse o nico caminho para que seu sonho de construir ou reformar no vire um
pesadelo!
No h uma receita sustentvel nica para todas as construes, cada uma
um prdio, uma casa, um puxadinho tem suas peculiaridades e estar assentada em
um terreno diferente, em cidades diferentes, com clima especfico.
Apresentamos aqui algumas ideias para tornar sua construo ou reforma mais
sustentvel, que podero ser discutidas com o profissional tcnico responsvel pelo
projeto e pela obra. Uma boa maneira de comear o projeto observar como as
pessoas do local construram suas casas antigamente. Assim, no corremos o risco de
importar solues inadequadas.
(Fonte:

Moradias

sustentveis:

economia

durabilidade.

Disponvel

em:

http://www.mma.gov.br/publicacoes/responsabilidade-socioambiental/category/90-producao-e-consumosustentaveis?download=981:cartilha-de-construcoes-sustentaveis)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

155

Veja algumas dicas a respeito do projeto:

Adapte seu projeto topografia natural do terreno, reduzindo o impacto com a


retirada de terra e nas reas de bota fora (para onde levada a terra retirada).
Por exemplo:
Localizada em uma rea de reserve florestal em Campos do Jordo-SP, a casa

de 50m, projetada por Andr Eisenlohr, foi construda preservando a topografia do


terreno, sem a necessidade de movimentao do solo.

Preserve as espcies nativas existentes no terreno: elas garantem a


estabilidade do solo e refrescam o ambiente.

Faa um projeto adequado ao clima do local, isso ir minimizar o consumo de


energia ao longo da etapa de uso da edificao.

Otimize as condies de ventilao natural, garantindo ventilao cruzada na


residncia.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

156

Fonte: http://arquitetando-sustentabilidade.blogspot.com.br/2012/02/ventilacao-cruzada.html

Evite a utilizao de janela de correr, principalmente preta. Prefira janelas de


abrir e com o adequado sombreamento.

Em climas frios, preveja o aquecimento solar passivo, com a admisso do sol


nas fachadas leste e norte para as primeiras horas do dia.

O projeto deve permitir o uso da moradia por pessoas com mobilidade reduzida.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

157

Dependendo do clima da sua regio, utilize coberturas verdes. Esse tipo de


cobertura proporciona melhoria do conforto trmico e ajuda na reteno de
guas pluviais.

Utilize vegetao no entorno da edificao. Isso combina a evapotranspirao


das plantas com isolamento trmico.

Utilize telhados inteligentes. Uma opo acessvel pintar o telhado com tintas
especiais, com pigmentos refletores, que no permitem a absoro de radiao
solar, mantendo a superfcie fria.

Priorize as empresas da construo civil que estejam certificadas no Sistema de


Avaliao da Conformidade de Servios e Obras (SIAC) do Programa Brasileiro
da Qualidade e Produtividade do Habitat.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

158

Escolhas dos materiais

A construo civil responsvel pelo consumo de 40% de todos os recursos


extrados da natureza. A madeira, por exemplo, dos 64% produzidos na Amaznia,
15% so consumidos pelo setor no Estado de So Paulo, com a probabilidade de a
grande maioria de madeira utilizada ser de origem ilegal ou predatria (IPT, 2009),
contribuindo para a emisso de toneladas de Dixido de carbono na atmosfera.
Outro material muito utilizado na construo civil e que contribui para o efeito
estufa o cimento Portland (comum). Para a produo do cimento, h o processo de
descarbonatao do calcrio, que responde pela emisso de 6% de Dixido de
carbono, no mundo todo. Somente no Brasil, com produo anual de 38 milhes de
toneladas de cimento, liberam-se na atmosfera, aproximadamente, 22,8 milhes de
toneladas/ano de dixido de carbono.
A produo, o transporte e o uso de materiais contribuem para a ocorrncia de
diversos impactos socioambientais. O uso sustentvel destes recursos depende da
habilidade dos profissionais em selecionarem os produtos mais adequados e os
fornecedores com maior responsabilidade ambiental e social.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

A avaliao dos materiais deve considerar os seguintes aspectos:

Custos: Avaliar aqueles materiais que possuam melhor custo-benefcio.

Qualidade e durabilidade: Quanto maior a sua vida til, menor a


necessidade de materiais de reposio ou de manuteno, para que no ocorra
a gerao de resduos.

Material local: Materiais cuja extrao e produo tenham sido realizadas


localmente.

Resduos gerados: Baixa gerao de resduos implica reduo de custos e de


impactos ambientais.

Energia incorporada: Descreve a quantidade de energia usada para produzir


um objeto.

Formalidade: Verificar se os fabricantes e fornecedores dos materiais esto em


conformidade com as legislaes trabalhistas, fiscais e ambientais.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

159

Relatrios de sustentabilidade: Buscar relatrios de sustentabilidade


socioambiental das empresas e verificar o alcance do compromisso delas com o
desenvolvimento sustentvel.

(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

Madeira
O principal cuidado na hora da compra da madeira consiste na exigncia do
Documento de Origem Florestal (DOF). O DOF, emitido pelo IBAMA, corresponde a
uma licena obrigatria para o controle do transporte e armazenamento de produtos e
subprodutos florestais.

Alm do DOF, a exigncia de nota ou cupom fiscal de extrema importncia,


pois se comerciante emitiu esse documento significa que tambm comprou a
mercadoria com nota fiscal, sendo maiores as chances de a madeira ser legalizada.
Outra possibilidade de adquirir madeira legal por meio da compra de madeiras
certificadas, como j vimos neste curso, na lio intitulada Certificao e Rotulagem
ambientais.

Materiais reciclados

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

160

Fonte: http://blogneobambu.com/?p=992

Muitos materiais podem ser reciclados e a incorporao de resduos na produo


de novos materiais de construo permite a reduo do consumo de energia e de
matrias-primas e, muitas vezes, possibilita a produo de materiais com melhores
caractersticas tcnicas, como o caso da utilizao da escria de alto-forno (resduo
proveniente da produo do ao), que melhora o desempenho do concreto.
A reciclagem dos Resduos da Construo Civil (RCC) tambm se caracteriza
como alternativa para minimizar os grandes impactos ambientais ocorridos nos centros
urbanos.
Aproximadamente 80% de todo o resduo de construo gerado passvel de
reciclagem. Devidamente reciclados, os RCC apresentam propriedades fsico-qumicas
apropriadas para o seu emprego como material de construo e em processos de
pavimentao.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

161

Fonte: http://www.monteirotijolos.com/index-processo-reciclagem.htm

Veja mais algumas dicas sobre os materiais de construo:

Sempre que possvel, compre os itens de que necessita em um nico lugar,


combinando a entrega em uma mesma remessa. Essa atitude reduz a
circulao de veculos, uma importante contribuio para o trnsito, com menos
poluentes na atmosfera.

Materiais de demolio: hoje est muito em moda garimpar madeiras, portas,


janelas e outros materiais encontrados em imveis demolidos.

Pintura que garante proteo ambiental. Hoje o mercado oferece tintas base
de gua para aplicaes em interiores e exteriores.

Eficincia energtica

Fonte: http://www.arjunaturcarelli.com/sustentabilidade-e-eficiencia-energetica/

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

162

Segundo os estudiosos Lambert, Dutra e Ferreira, a eficincia energtica pode


ser entendida como: a obteno de um servio com baixo dispndio de energia.
Portanto, um edifcio mais eficiente energeticamente que outro quando proporciona
as mesmas condies ambientais com menor consumo de energia.
As edificaes consomem mais energia do que qualquer outro setor. Observe a
tabela a seguir:

Existem algumas aes que contribuem para a eficincia energtica de uma


construo, vejamos algumas a seguir.

Sistema de aquecimento solar

Os aquecedores solares promovem economia de at 35% na conta de luz mensal


das famlias. Somente no ano de 2007, foram economizados, no Brasil, cerca de 620
GWh, energia suficiente para abastecer 350 mil residncias.
Os aquecedores solares so compostos por coletor (ou placa) solar, reservatrio
trmico e um componente auxiliar.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Fonte:

Cadernos

de

Educao

163

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf

Placas fotovoltaicas
A eletricidade produzida por metro quadrado de placas fotovoltaicas pode
efetivamente evitar a emisso de mais de 2 toneladas de gs carbnica. Os sistemas
fotovoltaicos integrados s edificaes geram energia de forma silenciosa, sem
emisso de gases poluentes, no necessitam de rea extra, uma vez que os painis
fotovoltaicos podem ser utilizados como telhados ou ser inseridos em fachadas.

Fonte:

http://www.bolsademulher.com/mundomelhor/energia-solar-pode-ser-opcao-para-sua-casa-

conheca-o-sistema/

Por causa do grau de pureza dos seus componentes, que so cristais, esta
alternativa de energia ainda apresenta custo elevado na instalao do sistema,
variando, em mdia, entre R$ 2mil e R$3 mil. Porm, o retorno do investimento pode
ser verificar em at quatro anos.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS


(Fonte:

Cadernos

de

Educao

164
Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

Iluminao natural

Fonte: http://blogs.regiaodosvales.com.br/arquimomentos/2012/05/18/iluminacao-natural/

Tendo em vista o fato de se tratar de critrio que requer menores investimentos,


o uso da iluminao natural deve ser sempre priorizado, pois contribui para a reduo
do consumo de energia eltrica e para a melhoria do conforto visual dos ocupantes.
A adequao arquitetnica que permite a iluminao natural prev a adoo de
sistemas de aberturas verticais e iluminao zenital. A iluminao zenital
caracterizada pela entrada de luz natural atravs de aberturas superiores dos espaos
internos e tem como objetivo otimizar a quantidade e a distribuio de luz natural em
um espao.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

Gesto da gua
Uso racional e programas de conservao da gua constituem medidas eficazes
para reduzir o consumo, contribuindo para a sua preservao. Estratgias que
variam desde mudanas de hbito do consumidor at a implantao de novas
tecnologias garantem a qualidade necessria para a realizao das atividades
consumidoras, com o mnimo de desperdcio.
Benefcios

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Reduz a quantidade de gua extrada das fontes;

Reduz o consumo;

Reduz o desperdcio;

Evita a poluio;

Aumenta a eficincia do uso da gua;

Aumenta a reutilizao da gua.

165

Veja, a seguir, trs exemplos de habitao sustentvel:

Casa Aqua

Chamado Casa Aqua, o projeto de habitao tem 40 m, custou R$ 40 mil e foi


projetado pelo arquiteto Rodrigo Mindlin Loeb em parceria com a Fundao Vanzolini,
a Leroy Merlin e a Inovatech. Ele integra vrios sistemas e possui o certificado Aqua,
emitido pela Fundao Vanzolini.
Os materiais utilizados na Casa Aqua atendem s exigncias da certificao, pois
tm o poder de diminuir o impacto das construes no meio ambiente e proporcionar
mais conforto e bem estar ao usurio. Na casa h sistemas como o de
reaproveitamento de gua de chuva, os equipamentos que reduzem o consumo de
energia, a utilizao de energia solar e de produtos e materiais reciclveis.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Para

saber

mais,

166

acesse:

http://mulher.uol.com.br/casa-e-

decoracao/noticias/redacao/2010/04/28/conheca-a-casa-aqua-um-modelo-dehabitacao-sustentavel-e-de-baixo-custo.htm.

Ecoloft

O Ecoloft foi concebido como um exemplo de casa ecolgica contempornea e


contempla todas as funes de uma residncia convencional em um espao compacto
e verstil.

Para saber mais, acesse: http://www.criaarquiteturasustentavel.com.br/projetoecoloft.html.

Casa Container

Os containers utilizados para transporte de mercadorias, hoje sem valor


comercial, viraram sucata. Este tipo de projeto de reutilizao do material evidencia o
carter ecolgico, sem esquecer o conforto trmico e a plasticidade da edificao.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

167

A pr-fabricao na construo, reduz o tempo de obra (cerca de 3 semanas),


alm de eliminar o trabalho de fundao do terreno, por se tratar de uma estrutura
leve. A reduo do custo da obra pode chegar at 50% do valor em residncias de
menor padro.

Veja alguns exemplos de casas containers:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

168

Depois de conhecer todas essas sugestes para deixar sua habitao ainda mais
sustentvel, gostaria que voc refletisse sobre a possibilidade de fazer tais adaptaes
em sua moradia (caso no as possua), uma vez que algumas medidas sugeridas
nessa lio tambm podem ser inseridas em sua casa depois que ela j foi construda.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

169

Tenha em mente que esta lio apresentou apenas ALGUMAS dicas, existem
inmeras alternativas para a reduo dos impactos ambientais causados pela
construo. Quando for construir ou reformar, procure um profissional especializado e
se informe sobre as melhores opes para a sua casa.
Lembre-se que os primeiros gastos podem ser um pouco altos, mas o retorno
financeiro garantido, em longo prazo, e o bem que voc estar fazendo ao meio
ambiente no tem preo!

5.5. GESTO

DE RESDUOS DE CONSTRUO

Durante o projeto importante calcular o consumo de materiais para que no


haja desperdcio, sempre que possvel, reutilizar, alm de tambm enviar para a
reciclagem as sobras e resduos provindos de demolies.
Por isso importante que voc leve em considerao esses aspectos na hora de
contratar uma construtora, ou at mesmo siga tais recomendaes ao realizar
pequenas reformas em sua casa.
Vamos, ento, conhecer alguns aspectos importantes ao lidar com resduos da
construo civil.
A gesto dos resduos na construo permite a reutilizao de materiais e
tambm a reciclagem. Esta visa reduo do uso de recursos naturais e permanncia
da matria-prima no processo de produo. Sendo que a viabilizao da coleta
seletiva no canteiro de obras envolve procedimentos como:

a)

Preparao do canteiro

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

170

O layout do canteiro deve sofrer pequenas alteraes com o objetivo de facilitar o


transporte

interno

implantao

dos

procedimentos

de

segregao

armazenamento dos resduos, levando-se em considerao:

Definio da localizao dos compartimentos (tambores, contineres, caambas,


cmodos, baias etc.) onde os resduos j segregados devem ser coletados pela
empresa responsvel pelos servios de coleta e transporte;

A definio de um sistema de transporte interno dos resduos, segregados por


classes, dos pavimentos at aos locais de armazenamento temporrio (baias
etc.) ou at s caambas identificadas para receber os resduos;

b)

Segregao e armazenamento dos resduos.

Eles devem ser separados em 4 classes, definidas por uma resoluo do


Conselho Nacional de Meio Ambiente (Resoluo Conama 307/2002).

Classe A: resduos reutilizveis como pavimentao, tijolos, blocos, concreto


etc.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

Classe B: resduos reciclveis como plsticos, papeis, metais etc.

Classe C: resduos que ainda no permitem reciclagem como gesso.

171

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

172

Classe D: resduos perigosos, tais como tintas, solventes, leos e outros, ou


aqueles contaminados oriundos de obras em clnicas radiolgicas, hospitais,
instalaes industriais etc.

c)

Organizao dos fluxos dos resduos

Comercializao dos resduos


J existe um mercado estabelecido para a comercializao dos resduos classe B
(vidro, papelo, madeira, plstico). Existem cooperativas de reciclagem que compram
estes resduos diretamente nas obras. Alm disso, os resduos da classe B tambm
podem ser reutilizados na construo de outras moradias e vendidos por preos mais
acessveis.
Assim, separando corretamente os resduos, alm de contribuir com o meio
ambiente, voc ainda pode vender os materiais e reduzir os gastos na obra! Ou, ento,
doar para que possam ser reutilizados em moradias mais simples!

Benefcios para as obras que implantarem a coleta seletiva:

Ordenamento, de forma racional, dos resduos gerados na obra, favorecendo a


estocagem ou a sua retirada;

Garantia de uma obra limpa e organizada;

Os custos de implantao so praticamente nulos, possibilitando at a reduo


nos custos atuais para os servios de coleta e transporte, uma vez que parte
dos resduos pode ser reutilizada nas obras;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

173

Os prprios operrios que executam os servios e a limpeza diria das obras


so capazes de selecionar os resduos, por meio de procedimentos simples e
de fcil implantao;

Viabilizao e fortalecimento do processo de reciclagem;

Estimula o estabelecimento de um novo modelo de gesto de resduos urbanos


no Brasil;

Estabelece condies para que exista a oferta de agregados reciclados no


mercado, desde que os mesmos obedeam s normas da ABNT.

Quem sai ganhando?

O Governo, com menos gastos com a limpeza pblica;

As empresas, com aes de responsabilidade socioambiental;

A natureza, com a preservao das reservas naturais;

A indstria da construo, que pode evitar uma crise no fornecimento de


algumas matrias-primas bsicas;

A sociedade como um todo, com melhor qualidade de vida nas cidades e com
reduo permanente da poluio visual e da degradao ambiental;

(Fonte: Programa Entulho Limpo (1 etapa) Coleta Seletiva: uma forma racional de tratar os resduos
slidos

gerados

nos

canteiros

de

obra.

Disponvel

em:

http://www.cepam.sp.gov.br/arquivos/sisnama/meio_ambiente_em_temas/sinduscon1_ma.pdf)

Viu s como existem vrias maneiras de reduzir os impactos ambientais


causados pelo lixo produzido nas construes?
Basta sensibilizao e melhores escolhas!

5.6. CUIDADOS

AO ADQUIRIR UM IMVEL

Ao adquirir uma propriedade, seja um terreno ou uma edificao, alguns cuidados


devem ser tomados para que imprevistos no ocorram durante e aps a compra do
imvel.
A ausncia de informaes sobre o histrico de ocupao e o levantamento
atualizado da rea junto aos rgos competentes pode apresentar problemas ao futuro
proprietrio e tambm para vizinhana. Ocupao em reas contaminadas e em reas

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

174

de Preservao Permanente (APP), por exemplo, comum e pode acarretar riscos


sade da populao, ao meio ambiente e provveis transtornos legais ao proprietrio.
Portanto, identificar se a propriedade est ou ser alocada em uma rea
contaminada, em uma APP ou em uma rea de manancial fundamental.
Outra ao a ser tomada no momento da compra do imvel fazer um
levantamento de informaes para garantir a adequada aquisio.
O histrico do imvel pode ser realizado mediante o levantamento de
informaes contidas em documentos preexistentes nos arquivos de rgos pblicos e
de outras entidades. Para cada tipo de informao, recomenda-se a pesquisa em
prefeituras, rgos ambientais, departamentos de gua e energia, organizaes no
governamentais.
Preliminarmente, recomenda-se a exigncia da certido de propriedade do
terreno atualizada, a fim de verificar se a situao encontra-se regular. Nesse
documento, requerido no Cartrio de Registro de Imveis, possvel obter o histrico
do terreno ao longo dos anos (se foi vendido, arrendado ou hipotecado, por exemplo).
Outras informaes necessrias para que o futuro proprietrio possa avaliar o
imvel so:

Uso e ocupao do solo: verificar a existncia de Plano Diretor Municipal ou


legislao de uso e ocupao do solo, na localidade em questo. Essas
informaes

estabelecem

diretrizes

de

ocupao

(tipos

de

construo,

adensamento, expanso territorial etc.).

Pesquisas em departamento de meio ambiente, de planejamento urbano ou de


obras da Prefeitura do respectivo municpio tambm so necessrias.

reas contaminadas: verificar se a rea a ser ocupada apresenta contaminao


causada pela introduo de substncias ou resduos que coloquem em risco a
sade humana e o meio ambiente.

(Fonte:

Cadernos

de

Educao

Ambiental:

habitao

sustentvel.

Disponvel

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp/cpla/files/2011/05/Habitacao-Sustentavel-p_INTERNET4969.pdf)

5.7. MATERIAIS

DE LIMPEZA

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

175

Os produtos de limpeza no ecolgicos contm produtos qumicos prejudiciais ao


meio ambiente e sua produo tambm gera resduos perigosos no s para o meio
ambiente, mas tambm para a sade humana.
Alguns dos detergentes, ceras, lustra-mveis, sabo em p e alvejantes contm
substncias nocivas como o fosfato e o cloro. O primeiro contribui para a proliferao
desenfreada de algas que roubam o oxignio da gua e acabam com a vida aqutica.
J o outro responsvel por alergias na pele e irritao nos olhos.
(Fonte: http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/conteudo_424274.shtml)
Por esse motivo, algumas pessoas optam por produtos ecolgicos aqueles que
utilizam como matrias-primas componentes que j existem na natureza, exemplos
disso so o sabo de coco e os sabonetes base de leos vegetais e
biodegradveis que so decompostos na natureza -, que apesar de terem um custo
mais elevado do que as convencionais, compensam por outras vantagens, como:

Os detergentes, normalmente, contm indicaes da dosagem para o uso


correto do produto, evitando desperdcios.

Os detergentes para mquinas de lavar loua e mquinas de lavar, geralmente,


funcionam bem a baixas temperaturas, o que poupa energia eltrica.

(Fonte: http://www.bulhufas.com/ecologia/o-uso-de-produtos-ecologicos-e-seus-beneficios/)

E os produtos caseiros? Quem nunca comprou desinfetante, amaciante e gua


sanitria vendidos em caminhes na rua? Ser que eles so prejudiciais ao meio
ambiente?
Pois bem, a origem desses produtos completamente duvidosa. Geralmente
fabricados de forma caseira, eles no possuem autorizao para comercializao. Por
isso, no se encaixam nos padres de segurana da Agncia Nacional de Vigilncia
Sanitria (Anvisa) e do Ministrio da Sade.
(Fonte: http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/conteudo_424274.shtml)

6.

TRANSPORTE E MOBILID ADE URBANA

6.1. INTRODUO

Os meios de transporte tm um papel fundamental em nossa sociedade. Direta


ou indiretamente, dependemos deles para a maioria de nossas atividades cotidianas.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

176

O problema que boa parte dos transportes que utilizamos atualmente se move
a partir da queima de combustveis fsseis, como a gasolina e o leo diesel, lanando
grandes quantidades de gases txicos na atmosfera. H outras fontes de
contaminao, tais como indstrias, centrais termeltricas e de incinerao de
resduos, mas o aumento da frota de veculos movidos a gasolina e leo diesel nas
ltimas dcadas fez da poluio veicular o principal responsvel pela m qualidade do
ar que respiramos na cidade.
Fonte: http://www.culturamix.com/meio-ambiente/filtro-que-reduz-emissoes-de-gases-nos-veiculos

Na Amrica Latina encontram-se algumas das metrpoles mais poludas do


mundo: Santiago do Chile, Cidade do Mxico e So Paulo. O problema tem reflexos
diretos sobre a sade da populao: alergias, irritao nos olhos, coceira na garganta,
tosse, alm de problemas mais graves, como doenas respiratrias e at
cardiovasculares.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Alm disso, a poluio do ar tem causado vrios impactos ambientais, como


veremos a seguir:

Inverso trmica
Em muitas cidades, como So Paulo, comum ocorrer no inverno um fenmeno
conhecido como inverso trmica, quando uma camada de ar quente se sobrepe
camada de ar frio prxima do solo, impedindo que o ar se dissipe. O efeito visvel: a
cidade fica encoberta por uma nvoa que nada mais que poluio concentrada sobre
a cidade.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

177

Chuva cida
Os contaminantes industriais e o trfego de veculos automotores produzem
dixido sulfrico, xidos de nitrognio e hidrocarbonetos volteis, que se misturam nas
nuvens e reagem com a gua e a luz solar para formar cido sulfrico e ntrico, sais de
amnia e outros. Tais compostos caem sobre a terra em forma de partculas secas ou
como chuva, neblina ou neve cidas.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A acidificao diminui o ritmo de crescimento da vegetao, assim como sua


resistncia seca, s geadas e aos parasitas. Afeta tambm a sade das pessoas,
corri as construes e monumentos pblicos e prejudica os rendimentos na
agricultura.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Oznio no nvel do solo


O oznio (O3) um gs normalmente encontrado na alta atmosfera, onde forma
uma fina camada que nos protege dos raios ultravioletas do sol. Mas quando ele se
concentra no nvel do solo, muito txico e perigoso para os seres humanos, os
animais e as plantas.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

178

Efeito estufa
Ao contrrio do que normalmente difundido, o efeito estufa um fenmeno
natural benfico, de extrema importncia para a manuteno da vida na Terra, que
produzido por uma camada natural de gases na atmosfera que protege a Terra da
diminuio excessiva de temperatura, impedindo que o calor se dissipe em nveis que
faam o planeta se resfriar muito.
O problema comeou com a Revoluo Industrial. A intensificao da queima de
combustveis fsseis levou a uma maior liberao de CO2 (Dixido de carbono) para a
atmosfera, o que causou seu excesso de acmulo, intensificando o efeito estufa.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Aquecimento global
Pelos motivos apontados anteriormente, a temperatura da Terra

est

aumentando lentamente. Estima-se que esse aquecimento vai provocar o aumento do


nvel do mar, na medida em que as geleiras e camadas de gelo polar da superfcie
derretam e que o volume das guas martimas sofra uma expanso trmica com o
aumento da temperatura mdia do planeta.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

179

A elevao do nvel do mar preocupante. As ilhas e cidades costeiras so as


reas mais vulnerveis, com possibilidade de inundaes.
A mudana climtica dever provocar ainda o aumento das chuvas em algumas
partes e a diminuio em outras, aumento da evaporao, alm de que repercutir na
produo de alimentos e na maior incidncia de doenas tropicais, como a malria e a
dengue.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A situao preocupante. Embora vrios pases tenham adotado medidas para


baixar os ndices de poluio, como a regulagem de motores, reduo de substncias
txicas nos combustveis e at rodzios de automveis, a contaminao do ar ainda
representa uma sria ameaa.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

A grande quantidade de carros em movimento nas grandes cidades brasileiras


causa um grande problema: o engarrafamento. Na cidade de So Paulo, por exemplo,
comum acontecer grandes congestionamentos, isso por causa da falta de vias
disponveis aos veculos. Estudiosos apontam que a soluo seria o investimento em
transporte pblico de qualidade.
Reverter esse quadro um desafio que deve envolver toda a sociedade: se no
podemos abrir mo de algo to necessrio como os meios de transporte resta-nos
tratar de encontrar formas de us-los sem que prejudiquem nem a ns mesmos nem
s geraes futuras. Isto o que chamamos de um transporte sustentvel.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

sustentvel.

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

180

Com esse objetivo, foi criada a Poltica Nacional de Mobilidade Urbana (Lei
12.587/2012), conhecida como Lei da Mobilidade.
Em resumo, a lei diz que os governantes devem priorizar o transporte coletivo
(no o individual), o pblico (no lugar do particular) e o no motorizado (ao invs do
motorizado).
O objetivo da lei impedir que os governantes insistam em responder ao
crescimento da frota de veculos com mais avenidas, viadutos e tneis. As obras
acabam tendo, no fim das contas, efeito contrrio. Servem de estmulo para que mais
carros entrem em circulao e, assim, voltem a colapsar a infraestrutura viria.
Grande parte da Lei da Mobilidade incentiva o transporte pblico coletivo. A razo
bvia: 30 pessoas num nibus ou num trem no congestionam uma rua, mas 30
pessoas divididas entre 30 carros, sim. Por isso, a lei determina que as passagens
precisam ser as mais baratas possveis.

Alm disso, est claro que para que um cidado decida deixar o carro em casa e
usar o transporte pblico, no basta que a passagem seja barata. essencial que haja
paradas de nibus ou estaes de metr por toda a cidade, que a espera no seja
longa e que os veculos estejam em bom estado. Para isso, a Lei da Mobilidade afirma
que as prefeituras devem fixar metas de desempenho para as empresas de transporte.
Cumpridas as metas, elas so premiadas. Descumpridas, so punidas.
Outro avano trazido pela Lei da Mobilidade esclarecer que as prefeituras
podem, sim, instalar o pedgio urbano (como o de Londres, que cobra uma taxa dos

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

181

carros que entram no centro da cidade) e implantar o rodzio (como o de So Paulo,


onde os carros, conforme a placa, ficam proibidos de sair s ruas uma vez por semana
nos horrios de pico). Embora extremadas, so medidas que desestimulam o uso do
carro e ajudam a desafogar o trnsito.
(Fonte: http://www12.senado.gov.br/noticias/materias/2011/12/12/nova-politica-tenta-desafogar-transitodas-grandes-cidades)

Fonte: http://planetasustentavel.abril.com.br/pops/pedagio-londrino.shtml

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

182

Como voc pode perceber a Poltica Nacional de Mobilidade Urbana, se seguida


corretamente, pode gerar muitos benefcios para a populao e para o meio ambiente.
Mas, como o prprio texto da lei 12.587/2012 ressalta, a responsabilidade de
cobrar aes do governo para transformar a PNMU em realidade da sociedade civil.
Por isso, fundamental que voc se organize junto a organizaes civis por meio de
documentos formais, que exijam o cumprimento da lei que vai melhorar mobilidade
urbana das cidades brasileiras.
Um exemplo a iniciativa da ONG Rede Nossa So Paulo que lanou, em
agosto de 2011, o Programa Cidades Sustentveis. O projeto traz pontos-chave para
desenvolver os municpios de um jeito ambiental, econmico e socialmente mais
responsvel.
(Fonte:

http://thecityfixbrasil.com/2012/04/16/politica-nacional-de-mobilidade-urbana-entra-em-

vigor/#sthash.yEXi03es.dpuf)

6.2. TRANSPORTE

SUSTENTVEL

Uma das caractersticas mais importantes do transporte sustentvel o uso


eficaz de energia, ou seja, a capacidade de transportar o mximo de carga gastando o
mnimo de combustvel. Alm da economia de recursos naturais, quanto menos
combustvel se usa, menos emisses de dixido de carbono so lanadas na
atmosfera.
Voc sabe que o meio de transporte que mais consome energia (combustvel)?
o avio! Alm de tambm no possui nenhum sistema de purificao de suas
emisses. Ao viajar de avio, consomem-se cinco ou seis vezes mais energia
(calculada em quilmetros por pessoa) do que numa viagem de trem. O aumento de
trfego areo , portanto, uma ameaa sria para o meio ambiente.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

183

No transporte de bens e alimentos por estradas tambm se gasta muita energia.


As viagens de longa distncia tm efeito negativo sobre o meio ambiente e tambm
encarecem os produtos, por isso sempre d preferncia a produtos locais.
Para o deslocamento das pessoas, o transporte coletivo o mais eficaz, j que
capaz de conduzir muitas pessoas ao mesmo tempo. Essa eficcia, no entanto,
depende muito do nmero de passageiros em relao ao seu consumo de energia. Se
os nibus esto vazios, o gasto de energia por pessoa ser muito elevado.
Do ponto de vista da capacidade de carga versus consumo, os transportes
coletivos de maior eficcia so os metrs, trens, bondes e nibus eltricos,
considerando que utilizem energia oriunda de hidreltricas, placas solares, das mars
ou dos ventos. Eles constituem uma boa alternativa para reduzir as emisses
contaminantes na atmosfera.
(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

Vejamos os exemplos das cidades do Rio de Janeiro, So Paulo, Bogot,


Santiago do Chile e Madri, que compartilham iniciativas que buscam tornar o
transporte mais sustentvel, mitigando as emisses de CO2 e a poluio.
Os projetos desenvolvidos por essas cidades fazem parte de aes do C40,
grupo de grandes cidades mundiais que discute alternativas para combater as
mudanas climticas. Atualmente, cerca de 60 cidades participam do C40, entre elas
Cairo (Egito), Pequim (China), Sydney (Austrlia), Berlim (Alemanha), Paris (Frana),
Nova York (EUA) e Buenos Aires (Argentina). Do Brasil, fazem parte as cidades de
Curitiba, Rio de Janeiro e So Paulo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

184

Atualmente, alguns dos projetos que mais tm chamado a ateno so os de


transporte sustentvel, que visam reduzir as emisses de carbono e diminuir a
poluio das cidades. Um desses o Programa de Teste de nibus Hbrido e Eltrico
(HEBTP), realizado em parceria com Iniciativa Climtica Clinton (CCI) e o Banco
Interamericano de Desenvolvimento (BID), e que no ltimo ms publicou um relatrio
com o parecer dos testes.

Segundo o documento do HEBTP (Hybrid Electric Bus Test Program - Programa


de Teste de nibus Hbrido e Eltrico), publicado em abril de 2013, que avaliou a
iniciativa nas cidades latino-americanas de Bogot, Rio de Janeiro, Santiago do Chile
e So Paulo, as tecnologias hbridas produzem volumes at 35% menores de
emisses de gases do efeito estufa (GEEs) e de poluentes, e os nibus so cerca de
30% mais eficientes em combustvel do que os comuns, movidos a diesel.
Para

consultar

documento

do

HEBTP

na

ntegra,

acesse:

http://www.c40.org/system/resources/BAhbBlsHOgZmIkMyMDEzLzA1LzIxLzE2XzQ0X
zU4XzY0MV9IRUJUUF9SZXBvcnRfQXByaWxfMjAxM19wb3J0dWd1ZXNlLnBkZg/HE
BTP%20Report%20April%202013_portuguese.pdf.
J os nibus eltricos no produzem emisses e oferecem uma reduo de 77%
no consumo energtico em relao ao uso de combustveis fsseis. O texto tambm
aponta que a nova tecnologia proporciona a reduo de poluentes e outros problemas
relacionados ao transporte pblico, como poluio sonora, o que traz no s
benefcios ambientais, mas tambm sociais.
Alm disso, o relatrio indica que as tecnologias eltricas e hbridas so mais
baratas em longo prazo. Isso porque apesar de os custos iniciais de compra dos
nibus de baixo carbono serem altos 50% a 60% a mais para hbridos e 125% a

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

185

150% a mais para eltricos , os gastos do ciclo de vida total, calculados para uma
projeo de dez anos de operao, so iguais ou menores do que os valores dos
nibus convencionais diesel. Os custos de manuteno de um nibus eltrico, por
exemplo, so cerca de 50% menores do que os de um convencional.
O documento enfatiza que esses nmeros so excepcionalmente relevantes se
considerarmos que o setor de transporte na Amrica Latina o maior emissor de CO2
por consumo energtico, e responsvel por 35% das emisses totais do continente.
Os valores so muito maiores do que a mdia mundial, na qual a participao desse
setor nas emisses fica em 24%.
A anlise, entretanto, ressalta que esse no o primeiro projeto a tentar
implantar nibus hbridos e eltricos no transporte urbano pblico. De acordo com o
relatrio, cidades do C40 tais como Chicago, Curitiba, Londres, Mxico, Nova York,
So Francisco, Seattle, Xangai, Tquio e Toronto foram pioneiras no uso de nibus
hbridos e esto colaborando com os fabricantes para que estes entendam suas
necessidades e para melhorar as tecnologias.
Curitiba, por exemplo, foi pioneira nacional na produo de nibus eltricos para
transporte coletivo, e atualmente 30 veculos hbridos operam na cidade. A operao
dos nibus comeou em setembro de 2012, e atualmente eles percorrem cinco linhas,
atendendo mais de 20 mil passageiros por dia.
Como os nibus testados pelo HEBTP, os veculos de Curitiba apresentam
reduo de 35% no consumo de combustvel, 35% menos emisses de CO2, 80%
menos xido de nitrognio (80%) e 89% menos fumaa.
(Fonte: http://www.institutocarbonobrasil.org.br/noticias5/noticia=734113)

A principal questo a ser abordada determinar como as necessidades de


mobilidade dos cidados podem ser atendidas de forma sustentvel. Isto inclui dois
desafios principais: o dever de reduzir a necessidade de transporte motorizado,
sempre que possvel, e o dever de mudar as opes de transportes insustentveis
para opes sustentveis.
Ferramentas administrativas e financeiras desempenham um papel importante no
apoio a mudanas em direo a modos sustentveis de transporte. Um primeiro passo
seria manter acessveis os preos das passagens, pois dessa forma, as pessoas
seriam estimuladas a utilizar o transporte coletivo.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

186

Tais situaes no podem ser superadas sem uma mudana de valores da nossa
sociedade. Isto significa, por exemplo, o fim da percepo de um carro como smbolo
de status e, em vez disso, ver o transporte pblico como algo desejvel.
Educao fundamental para a mudana de valores!
Por esse motivo, importante que voc repasse os conhecimentos adquiridos
nesse curso: quanto mais pessoas forem sensibilizadas, mais rpido as mudanas
ocorrero.
Do ponto de vista ambiental "tecnologias verdes" e inovadoras, como novos tipos
de combustveis, podem trazer grandes oportunidades, mas somente se os potenciais
efeitos rebote so evitados. Os veculos eltricos, por exemplo, poderiam beneficiar o
meio ambiente (dependendo da fonte de energia eltrica) e reduzir os efeitos
ambientais nocivos dos gases de escape. Mas um efeito rebote poderia incluir o
aumento dos congestionamentos, se os veculos eltricos resultassem em mais carros
nas estradas.
(Fonte: Sustainable lifestyles: Todays facts & tomorrows trends. Disponvel em: http://www.sustainablelifestyles.eu/DCAA2A49-666A-43AB-A73C-20EC98DDA95E/FinalDownload/DownloadId4C6D3F6A3D763C3FFE6067B6E70965EB/DCAA2A49-666A-43AB-A73C20EC98DDA95E/fileadmin/images/content/D1.1_Baseline_Report.pdf. Traduo: Ktia Cortez)

Para as situaes em que o uso de algum meio de transporte motorizado


imprescindvel,

pode-se

amenizar

seu

impactos

negativos

utilizando

os

biocombustveis.
Voc sabe o que so os biocombustveis?
Eles so derivados de biomassa renovvel que podem substituir, parcial ou
totalmente, combustveis derivados de petrleo e gs natural.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

187

Os dois principais biocombustveis lquidos utilizados no Brasil so o etanol


(extrado de cana-de-acar e utilizado nos veculos leves) e, mais recentemente, o
biodiesel (produzido a partir de leos vegetais ou gorduras animais, utilizado
principalmente em nibus e caminhes).

Saiba mais sobre os diferentes biocombustveis produzidos no Brasil.

Etanol

O Brasil um dos maiores produtores mundiais e o maior exportador de etanol.


Atualmente, o etanol brasileiro representa a melhor e mais avanada opo para a
produo sustentvel de biocombustveis em larga escala no mundo.
Em relao ao meio ambiente, o etanol reduz as emisses de gases de efeito
estufa em cerca de 90% e a poluio atmosfrica nos centros urbanos. Alm disso,
produo tem baixo consumo de fertilizantes e defensivos e apresenta nveis
relativamente baixos de perdas do solo.

Biodiesel

O biodiesel um combustvel biodegradvel derivado de fontes renovveis como


leos vegetais e gorduras animais. Estimulados por um catalisador, eles reagem
quimicamente com lcool.
Existem diferentes espcies de oleaginosas no Brasil que podem ser usadas para
produzir o biodiesel. Entre elas esto a mamona, dend, canola, girassol, amendoim,
soja e algodo. Matrias-primas de origem animal, como o sebo bovino e gordura
suna, tambm so utilizadas na fabricao do biodiesel.
(Fonte: http://www.brasil.gov.br/sobre/economia/energia/matriz-energetica/biocombustiveis)

Viu s como possvel ter transportes motorizados mais sustentveis?!


Mas para isso, sua contribuio indispensvel. Tanto no papel de consumidor,
dando preferncia a veculos e combustveis que agridem menos o meio ambiente,
quanto no papel de cidado, cobrando do poder pblico mudanas no transporte.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

6.3. MEIOS

188

DE TRANSPORTE NO MOTORIZADOS

Em muitos pases a bicicleta um importante meio de transporte, tanto de


pessoas como de pequenas mercadorias.
No Brasil, em So Paulo, por exemplo, a bicicleta tem ganhado grande
importncia, com a instaurao do Sistema de Bicicletas Pblicas Bike Sampa, que
visa oferecer cidade de So Paulo uma opo de transporte sustentvel e no
poluente.

O Sistema Bike Sampa composto de Estaes inteligentes, conectadas a uma


central de operaes via wireless, alimentadas por energia solar, distribudas em
pontos estratgicos da cidade de So Paulo, onde os Clientes cadastrados podem
retirar uma Bicicleta, utiliz-la em seus trajetos e devolv-la na mesma, ou em outra
Estao.
O projeto tem como objetivo:

Introduzir a Bicicleta como modal de Transporte Pblico saudvel e no


poluente;

Combater o sedentarismo da populao e promover a prtica de hbitos


saudveis;

Reduzir os engarrafamentos e a poluio ambiental nas reas centrais das


cidades;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

189

Promover a humanizao do ambiente urbano e a responsabilidade social das


pessoas.
Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia, 60% dos paulistanos esto

acima do peso. Ao dirigir, alm do gasto calrico ser baixo - cerca de 150 calorias por
hora - o motorista submetido a um alto nvel de estresse nos congestionamentos,
que ultrapassam os 200 km nos horrios de pico. Complicaes nas relaes
pessoais, tenso constante e hipertenso arterial esto entre os problemas que podem
surgir de uma vida estressante.
Quem tiver disposio e habilidade, pode adotar a bicicleta como meio de
transporte alternativo e mandar embora entre 600 e 800 calorias, j a prtica de
exerccios melhora o bem estar, d nimo e ajuda no condicionamento fsico.
(Fonte:

http://saude.terra.com.br/bem-estar/transporte-alternativo-melhora-a-saude-e-emagrece-

confira,ed683f04c2f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html)

Alm da bicicleta existem outros meios de transporte alternativos que fazem


bem tanto a sade das pessoas quanto ao meio ambiente, como o skate, patins e
patinetes.

6.4. CASOS

BEM-SUCEDIDOS

Prtica promissora: Projeto nibus feliz em Parma (Itlia)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

190

Este projeto, implementado pela empresa local de transportes pblicos em


colaborao com o municpio de Parma, um servio que rene jovens estudantes de
escolas de ensino fundamental e mdio em frente de suas casas e os leva para a
escola. um servio de alta qualidade, com 45 nibus ecolgicos movidos a metano.
Cerca de 1.250 crianas de 50 escolas usam o servio diariamente.

Prtica promissora: Sarecar - Carros Eltricos Compartilhados em Ataun


(Espanha)
Ataun tornou-se a primeira vila na Europa a pr em prtica um servio de aluguel
pblico para veculos eltricos partilhados. Essa iniciativa, chamada Sarecar, est em
operao desde janeiro de 2011. O objetivo principal criar um modelo de mobilidade
sustentvel, reduzindo a quantidade de carros movidos a petrleo.
(Fonte: Sustainable lifestyles: Todays facts & tomorrows trends. Disponvel em: http://www.sustainablelifestyles.eu/DCAA2A49-666A-43AB-A73C-20EC98DDA95E/FinalDownload/DownloadId4C6D3F6A3D763C3FFE6067B6E70965EB/DCAA2A49-666A-43AB-A73C20EC98DDA95E/fileadmin/images/content/D1.1_Baseline_Report.pdf. Traduo: Ktia Cortez)

Prtica promissora: Telefricos

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

191

Alm de atrao turstica, os telefricos so importantes opes de transporte


urbano em diversas cidades do mundo, uma vez que so considerados no poluentes,
rpidos e prticos. Os sistemas de cabos e cabines surgiram, nos ltimos anos, como
alternativa para regies com muitos morros, grande densidade demogrfica e de difcil
penetrao de trens e nibus.
Em Medelln, na Colmbia, fica um dos telefricos mais conhecidos do mundo,
principalmente por sua utilidade pblica. Inaugurado em 2004, o Metrocable liga os
principais morros da cidade regio central, fazendo integrao com o metr da
cidade. O sistema transporta cerca de 30 mil pessoas por dia e cobra uma passagem
equivalente a R$2.
No Brasil, h uma srie de iniciativas semelhante em grandes cidades do pas.
No Rio de Janeiro, o Complexo do Alemo conta, desde 2011, com o primeiro sistema
de transporte de massas por cabos do pas, que transporta cerca de 12 mil pessoas
por dia. Com 3,5 quilmetros, seis estaes e 152 gndolas, o Telefrio do Alemo
liga a estao Bonsucesso, integrada com a rede ferroviria da cidade carioca, ao topo
do morro.
Os moradores do Alemo que se cadastram no sistema tm direito a fazer duas
viagens dirias gratuitas (ida e volta). Cada viagem adicional custa R$1. Para turistas,
o valor de R$5.

Prtica promissora: Vagas vivas

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

192

Em So Francisco (EUA), a prefeitura recorreu a uma soluo criativa para


diminuir o volume de carros nas ruas e atrair pessoas para o espao pblico: criou o
sistema de Vagas Vivas. Com essa poltica, os comerciantes que desejarem ocupar o
espao para vagas de estacionamento em frente a seus estabelecimentos com jardins,
por exemplo, participam de um edital, pagam uma indenizao e, caso selecionados,
obtm o direito de ocupar o local.
(Fonte:

http://www.mobilize.org.br/noticias/3353/mobilidade-urbana-solucoes-criativas-e-politicas-

publicas.html)

Prtica promissora: Curitiba

A cidade de Curitiba possui uma poltica que busca a integrao multimodal,


criao participativa de um plano diretor metropolitano de transporte e mobilidade,

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

193

implementao de anis tarifrios no transporte pblico e promoo de transporte


limpo e sustentvel.

Prtica Promissora: Rio Branco

Rio Branco, capital do Acre, tambm apresenta um grande diferencial no quesito


mobilidade urbana. A cidade possui a maior rede cicloviria per capita do Pas. Ao
todo, so mais de 160 km de vias projetadas para 300 mil habitantes, o que
transformou a bicicleta no meio de transporte mais popular do local.
(Fonte:

http://www.mobilize.org.br/noticias/3353/mobilidade-urbana-solucoes-criativas-e-politicas-

publicas.html)

Prtica promissora: Pernambuco


Outros exemplos so Recife, Olinda e Jaboato dos Guararapes, que vo contar
com o primeiro sistema intermunicipal de compartilhamento de bicicletas do Brasil a
partir de 2013. 70 estaes devero ser implantadas em 20 bairros das trs cidades,
abrigando as 700 novas bicicletas do projeto chamado Bike PE. O centro do Recife j
conta com oito estaes do projeto instaladas.
Os equipamentos estaro disponveis populao durante todos os dias da
semana, das 6h s 22h. A bicicleta poder ser usada por 30 minutos seguidos, e o
ciclista pode usar quantas vezes quiser ao longo do dia, desde que devolva o
equipamento a uma das estaes por um perodo de pelo menos 15 minutos. Para
utilizar o sistema, o usurio das bicicletas dever fazer um cadastro prvio pela
internet. Um aplicativo do Bike PE est disponvel para Iphone e Android.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

194

O custo do servio ser de R$ 10 mensais. Para os usurios do Vale Eletrnico


Metropolitano (VEM), o valor ser de R$ 10 ao ano. Esta uma das grandes
vantagens. A ideia favorecer ainda mais a interao entre os tipos de transporte
pblico modais. Para cada meia-hora excedente, ser cobrada uma taxa de R$ 5.
Sero 60 estaes no Recife, cinco em Jaboato e cinco em Olinda. Cada
bicicleta vai ter uma aplice de seguro que prev a cobertura para o usurio em caso
de acidentes ou danos a terceiros.
O servio vai funcionar de forma semelhante aos projetos Bike Rio - que tem
cerca de 150 mil usurios, implantado em 2011 - e Bike Sampa - maior
compartilhamento de bicicletas do pas, implantado em 2012 e que j conta com 100
estaes e mil equipamentos.

6.5. O

QUE VOC PODE FAZER

Evite usar o carro nos horrios e locais de maior congestionamento. A cada 20


minutos em um congestionamento, voc desperdia 1 litros de combustvel.

Evite usar o automvel para trajetos curtos d preferncia ao transporte coletivo


ou v a p ou de bicicleta.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

195

Procure sempre que possvel compartilhar o carro com outras pessoas.

D preferncia aos transportes coletivos que no emitam gases txicos, como o


trem e o metr.

Procure atuar junto ao poder pblico e s empresas no sentido de exigir a


implantao de medidas que contribuem para um transporte mais sustentvel,
como:
o Melhorar o transporte coletivo;
o Construir ciclovias;
o Substituir o uso de combustveis fsseis por outros de fontes renovveis;

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

196

o Estimular e viabilizar o uso de meios de transporte menos poluidores,


como o hidrovirio;
o Desenvolver novas tecnologias para gerao de energia limpa etc.
Quando o uso do automvel for inevitvel, o motorista poder dar sua parcela de
contribuio fazendo com que o seu carro polua menos. Seguindo as dicas abaixo,
alm de melhorar a qualidade do ar e evitar acidentes, o motorista vai economizar
cerca de 10% de combustvel, velas e pneus.

Troque de marcha na rotao correta;

Evite redues constantes de marcha, aceleraes bruscas e freadas em


excesso;

Evite paradas prolongadas com o motor funcionando;

Use o afogador somente no momento da partida, sem esquecer de desativ-lo;

Tente manter a velocidade constante, tirando o p do acelerador quando o


semforo fecha ou quando o trnsito para frente;

Oriente os seus passageiros para que no joguem lixo, pontas de cigarro, latas
etc. pelas janelas;

Faa as manutenes e revises recomendadas pelo fabricante, principalmente


no que tange ao catalisador do escapamento;

Observe a vida til dos componentes importantes no controle da poluio, como


filtro de ar e de leo;

Abastea o veculo com combustvel de boa qualidade;

Rode com os pneus bem calibrados;

No sobrecarregue o veculo;

Desligue o ar-condicionado nas subidas muitos ngremes;

Mantenha o sistema de arrefecimento do motor revisado e no nvel adequado de


funcionamento.

(Fonte:

Manual

de

educao

consumo

sustentvel.

http://portal.mec.gov.br/dmdocuments/publicacao8.pdf)

7.

OUTROS TEMAS PARA RE FLEXO

Disponvel

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

197

7.1. SADE

Voc j deve ter ouvido o ditado: Melhor prevenir do que remediar. Isso vale
para todo o sistema de sade e tambm para o planeta.
Sade e sustentabilidade caminham de mos dadas. Na vida, os cuidados
envolvem a alimentao, a prtica de exerccios, a importncia do sono e o
acompanhamento mdico, entre outros fatores. Para que o planeta seja sustentvel,
preciso reciclar o lixo, usar recursos naturais de maneira responsvel, no consumir
excessivamente etc.
Em ambos os casos, necessrio investir em preveno e se preocupar com as
atitudes, antes de lidar com os problemas que podero surgir com o passar dos anos.
preciso trabalhar de maneira preventiva, tanto no que diz respeito sade de um
indivduo, quanto do planeta.
Muitas vezes no nos damos conta de que somos uma espcie a mais no planeta
e os seres vivos dependem uns dos outros. Pensando de forma sustentvel, podemos
enxergar essa interdependncia, relacionando as causas com as consequncias.
Essa postura traduz uma viso integrada da preocupao com a sade e com o
ambiente. Isso porque o corpo tambm um ecossistema que merece cuidados. Se
eu no tenho sade, como vou querer tomar conta dos outros?
Alimentao industrializada, sedentarismo, estresse e consumo em excesso so
alguns dos itens constituem um estilo de vida nocivo ao indivduo e sociedade.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

198

Para ser sustentvel importante ser simples e buscar uma vida mais saudvel.
Portanto, ser sustentvel uma escolha individual, que envolve a mudana em
pequenos hbitos.
(Fonte: http://www.fleury.com.br/revista/materias/Pages/vida-sustentavel-para-voce-e-para-terra.aspx)

O estilo de vida que adotamos, seja em relao ao consumo, transporte,


habitao, descarte de resduos, entre outros, reflete diretamente em impactos
ambientais, que, por sua vez, refletem em nossa sade. Vejamos algumas das
inmeras doenas causadas por problemas ambientais:

Disenteria, esquistossomose, gastroenterite, paralisia infantil, febre tifoide,


giardase, salmonelose, clera, hepatite, diarreia: todas transmitidas pelas guas
poludas;

Dengue, febre amarela, malria, elefantase: essas transmitidas por meio de


insetos que se desenvolvem nas guas poludas;

Asma, rinite, bronquite, tuberculose, intensificao de alergias: transmitidas pelo


ar contaminado;

Manchas e at cncer de pele: causadas pela destruio da camada de oznio;

Intoxicao alimentar: causada, dentre outros motivos, pela poluio dos solos;

Leptospirose, e outras parasitoses: causadas pelo acmulo de lixo;

Aumento de estresse, perda de concentrao e memria, dores de cabea e de


estmago, ansiedade e nervosismo, cansao, lceras, depresso e at surdez:
doenas que possuem como uma das fontes a poluio sonora.

(Fonte: http://www.problemasambientais.eco.br/doencas-causadas-por-problemas-ambientais/)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

199

Outro problema de sade que afeta muitas pessoas no mundo a desnutrio.


Entretanto, se por um lado existem pessoas necessitando de comida, por outro existe
um imenso desperdcio de alimentos em todo o mundo. Vejamos alguns dados sobre
isso:

Todos os anos, um tero de toda a comida produzida pelo sistema agrcola global
est sendo perdida, indica a pesquisa realizada pelo World Resources Institute
(WRI) em parceria com o Programa Ambiental das Naes Unidas (Pnuma).

1,3 bilho de toneladas, ou um tero, da produo total de alimentos no mundo


vai parar no lixo. Em termos de calorias, uma a cada quatro calorias produzidas
so perdidas.

Enquanto isso, 870 milhes de pessoas passam fome e, a cada dia, mais de 20
mil crianas menores de 5 anos morrem de fome. Segundo a ONU, 26% das
crianas em todo o mundo so consideradas raquticas por desnutrio.

Dos 1,3 bilho de toneladas de alimentos desperdiados, 44% composto de


frutas e vegetais, os produtos que mais vo para o lixo. Em seguida, aparecem
razes e tubrculos, compondo 20% das perdas; cereais com 19% e leite, com
8%.

O desperdcio de comida significa tambm desperdcio de recursos naturais,


contribuindo assim para impactos ambientais negativos. Hoje, a produo global
de alimentos ocupa 25% de toda a terra habitvel do mundo. A quantidade de
terras cultivveis usada para produzir comida desperdiada equivalente ao
tamanho do Mxico.

Mais da metade do desperdcio de alimentos na Europa, Estados Unidos, Canad


e Austrlia ocorre na fase do consumo. Juntos, os pases ricos so responsveis
por 56% de todo o desperdcio.

Enquanto nos pases em desenvolvimento, cerca de dois teros da comida


perdida aps a colheita e armazenamento inadequado. Melhorar a eficincia
nessa etapa fundamental pata reduzir as perdas.

O desperdcio de alimento no Brasil estimado em 26,3 milhes de toneladas.


Cerca de 10% desse total se perdem ainda no campo, outros 50% se d no
transporte e manuseio, e 10% da perda acontece na fase de consumo.

(Fonte:
come.shtml)

http://info.abril.com.br/noticias/tecnologias-verdes/fotonoticias/o-custo-do-que-nao-se-

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

200

7.2. ALIMENTAO

Para manter o peso ideal e ainda obter todos os nutrientes de que o corpo
necessita imprescindvel ter uma dieta variada, na qual a deficincia de um nutriente
em certos alimentos seja compensada por sua presena em outros. Por isso, muito
importante consumir alimentos dos quatro grupos bsicos (verduras, legumes e frutas;
cereais; leite e derivados; carne).

A sua alimentao pode ficar ainda mais saudvel com o consumo de alimentos
orgnicos. Alm disso, os alimentos orgnicos tambm contribuem com a preservao
do meio ambiente. Continue a lio e veja por qu.
Pela anlise das caractersticas da agricultura convencional (uso de agrotxicos,
adubos, impregnao de resduos qumicos nos alimentos, alterao de seu sabor,
comprometimento da sade do lavrador, que manuseia os produtos qumicos, e do
consumidor), verifica-se a negatividade de seus impactos, como a contaminao de
mananciais, leitos de rios, lenis freticos, dentre outros.
No processo de poluio do solo, por exemplo, um dos grandes viles o
fertilizante qumico, utilizado para melhorar a produtividade ou tentar assegurar os
ndices j obtidos de produo. Uma das consequncias desse uso que o nitrognio
presente nos fertilizantes pode se acumular no solo e ser transformado, por processos
qumicos, em nitrato, que um composto cancergeno.
A agricultura orgnica, por sua vez, tem como alicerces a qualidade dos
alimentos, a sade da terra em que so cultivados e do prprio ser humano que

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

201

produz e consome esses alimentos. Prioriza, portanto, a utilizao de tcnicas naturais


de combate s pragas e tcnicas manuais de combate ao mato, utilizando adubos sem
processamento qumico, proporcionando a interao entre o ser humano e a natureza
durante o processo de cultivo.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

ambiental:

Consumo

sustentvel.

Disponvel

em:

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/10-ConsumoSustentavel.pdf)

Fonte:

http://www.tecnologiaetreinamento.com.br/agricultura/agricultura-organica-agricultura/cultivo-

organico-hortalicas-agricultura-organica/

Alm disso, a agricultura orgnica caracteriza-se pela adoo de critrios sociais


e ambientais de produo, cabendo aos produtores atuar dentro da legalidade,
registrando todos os seus funcionrios, bem como a posse do alvar da Vigilncia
Sanitria e certificao ambiental. H, ainda, a preocupao com a recuperao da
mata ciliar e com a utilizao de estercos dos prprios animais, com a rotao de
culturas, compostagem e controle biolgico de pragas e doenas, trabalhando-se em
harmonia com a natureza.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

ambiental:

Consumo

sustentvel.

Disponvel

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/10-ConsumoSustentavel.pdf)

Observe a comparao entre os produtos convencionais e os orgnicos:

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

202

Os alimentos transgnicos (ou Organismos Geneticamente Modificados - OGM)


so prontamente rejeitados pelos agricultores orgnicos. Por serem geneticamente
modificados para produzir mais, eles alteram o equilbrio natural dos ecossistemas e
tendem a, gradualmente, substituir espcies e acabar com a variabilidade gentica, a
capacidade que os organismos tm de se adaptar a um ecossistema ao longo de
geraes.
O solo e a gua, recursos naturais sobre os quais o homem no tem controle,
so dois dos maiores beneficiados com a agricultura orgnica. A ausncia de
agrotxicos e o foco na sustentabilidade previnem a contaminao de futuras safras e
da fauna local. Com o uso sustentvel, os recursos no se esgotam e permanecem
disponveis para geraes futuras.
Os prprios produtores agrcolas so beneficiados com a agricultura orgnica.
Sabe-se que o contato frequente com agrotxicos causa doenas graves. Os
alimentos orgnicos tambm podem ser vendidos diretamente, em feiras livres e
quitandas

nos

centros

urbanos,

proporcionando

aos

pequenos

produtores

oportunidades de comrcio mais justas e garantindo-lhes uma vida mais digna.


(Fonte: http://vidaequilibrio.com.br/alimentos-organicos-e-o-meio-ambiente)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

203

Embora os alimentos saudveis e orgnicos faam bem tanto nossa sade


quanto ao meio ambiente, no so eles os que mais vemos sendo consumidos pelas
pessoas, no verdade?
Num mundo acelerado como o nosso, qualquer coisa que nos oferea
comodidade e convenincia a baixo custo, tem futuro garantido. por isso que a
indstria junk food tem conseguido se enraizar nas nossas vidas.
Diante dessa situao, podemos pensar que no temos nada a perder, certo?
primeira vista sim. Entretanto, peritos em Sade Pblica denunciaram j h
algum tempo, a existncia de problemas associados chamada comida de
convenincia, devido a sua composio base de ingredientes pouco saudveis.
O valor nutricional do produto sacrificado em detrimento desta convenincia.
Para devolver todos os sabores perdidos durante o processamento dos ingredientes,
so adicionadas grandes quantidades de acares, gorduras e sal. Contudo, sabe-se
que, quando em excesso, estes ingredientes provocam consequncias, como:

As gorduras usadas neste tipo de produtos, as chamadas gorduras saturadas


aumentam os nveis de colesterol, provocando cogulos nas artrias e
aumentando o risco de doenas coronrias.

O excesso de acares na comida de plstico motivo de grande preocupao.


No s pelo reconhecido impacto na sade dentria, mas tambm pela sua
ligao direta obesidade, s doenas cardacas e at ao cncer.

O sal em excesso responsvel em grande parte pelo aumento da presso


arterial e risco de ataques cardacos.
(Fonte: http://fitness.clix.pt/2395/os-perigos-escondidos-da-fast-food.htm)

Diante disso, ser que vale a pena seguir o estilo de vida americano?
Consumindo os mesmo alimentos que eles sem refletir se o melhor para voc e para
o planeta?
Se "somos o que comemos", como diz o ditado, um estudo acadmico feito nos
Estados Unidos comprovou que nossos hbitos alimentares tm relao direta
tambm com a "sade" do planeta. De acordo com a pesquisa, adotar uma dieta
vegetariana uma forma simples de consumir sem agredir o meio ambiente, enquanto
que hbitos alimentares com predominncia de comida industrializada e rica em
protena animal contribuem diretamente para um dos problemas ambientais que mais
ameaam o mundo: o aquecimento global.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

204

A pesquisa mostra que a produo, a estocagem e a conservao de alimentos


enlatados, embutidos e fast food - todos com processamento industrial - responsvel
por cerca de 20% da queima de combustveis fsseis (derivados do petrleo) nos
EUA. Assim, a dieta tpica dos norte-americanos emite gases de efeito estufa em
quantidade equivalente a um tero da emisso de todos os carros, motos e caminhes
do pas.
Portanto, o consumidor consciente pode, por meio de sua escolha alimentar,
contribuir para no aprofundar o problema de aquecimento da Terra e mudanas
climticas decorrentes.
(Fonte: http://www.consea.sp.gov.br/noticia.php?id=145)

7.3. LAZER

Dessa forma, nessa lio voc receber algumas sugestes de como gastar seu
tempo livre com qualidade e sem precisar consumir desenfreadamente.

Renove o seu carto da biblioteca municipal e pegue emprestados livros, CDs e


DVDs tudo de graa!

Existem muitos museus, galerias de arte, jardins zoolgicos, parques de diverso,


jardins temticos, entre outros, que oferecem preos de entrada mais acessveis
ou at gratuitos durante certos dias ou horas da semana, procure aproveitar
essas oportunidades.

Ao invs de sair para comer em restaurantes com os amigos, chame-os para sua
casa, cada convidado pode trazer alguma coisa aperitivos, salgados, doces,
bebidas etc. A diverso garantida e voc no precisa gastar com restaurantes!

Dedique-se a um projeto que possa desenvolver em casa: construir uma casa


numa rvore para os seus filhos, confeccionar roupas, recuperar um velho
carro Se no sabe como fazer tais atividades, aproveite para aprender e utilize
a Internet como fonte de informao.

Procure formas econmicas de praticar exerccios fsicos: caminhadas, corridas,


partidas de tnis, futebol, basquetebol com os amigos, entre outros.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

205

Se voc tiver filhos, existem inmeras atividades ldicas que podem ser
desenvolvidas com a crianada sem gastar dinheiro: um passeio na praia, onde
eles podem correr e brincar vontade; jogos de tabuleiro, montagem de
quebra-cabeas ou trabalhos manuais; organizao de uma caa ao tesouro
etc.

Esteja sempre atento agenda da sua cidade haver sempre alguma mostra
cultural, seminrio, exibio, festival, feira, pea de teatro ou concerto com
entrada gratuita. Aproveite!
(Fonte: http://saberpoupar.com/artigos/como-poupar-dinheiro-momentos-lazer)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

206

Lembre-se de que nem todos os prazeres da vida so pagos!


Veja a seguir mais algumas dicas de atividades desvinculadas do consumo:

As bicicletas so indispensveis para o lazer em famlia. Graas a elas o grupo


se mantm unido, j que um passeio de bicicleta pode ser compartilhado sem
precisar gastar dinheiro. Sem dvida, o investimento para adquiri-las ser
necessrio, porm se voc vive numa cidade relativamente grande, bem
provvel que encontre um servio de aluguel de bicicletas. Neste caso, voc
no ter desculpas para no sair e aproveitar um fim de semana ao ar livre com
as pessoas que mais ama.

Se voc tem a sorte de viver perto do mar, tem uma vantagem a mais, j que a
praia em si, o pr-do-sol e as ondas podem ser espetculos para toda a famlia.
Sem ter que pagar nada, voc pode organizar um dia de praia para desfrutar
junto a ela. Uma tarde de sol beira-mar vai cair bem a todos. Para evitar
gastar dinheiro, leve uma bolsa trmica com refrescos e sanduches, assim
voc evita comprar comidas e bebidas na praia, alm de se alimentar de forma
mais saudvel, mas lembre-se de levar o seu lixo de volta para casa ou
descart-lo de forma apropriada.

Se voc tem um jardim em casa, no preciso gastar com um jardineiro. Voc


e sua famlia podem realizar mutires de jardinagem para embelezar seus
prprios espaos verdes, conseguindo poupar gastos e recebendo benefcios
duplos: compartilhar a arte das plantas e deixar a casa mais bonita e
acolhedora.

(Fonte: http://www.ehow.com.br/atividades-familiares-divertidas-custo-slide-show_21584/#pg=1)

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

207

Outra opo de lazer sustentvel o Passaporte Verde. Voc j ouviu falar dele?

Bom, o Passaporte Verde uma campanha parte do Projeto Frias Sustentveis,


desenvolvido no mbito da Fora Tarefa Internacional para o Desenvolvimento do
Turismo Sustentvel (FTI-DTS), coordenada pelo Governo Francs. Parte das aes
do Plano de Implementao da Conferncia Internacional de Meio Ambiente e
Desenvolvimento de Johannesburgo, a FTI-DTS, uma iniciativa voluntria, da qual
participaram inicialmente 20 pases membros, dentre os quais o Brasil, por meio dos
ministrios do Meio Ambiente e de Turismo, e visa estimular mudanas globais em
direo a padres de produo e consumo sustentveis.
No Brasil, o Passaporte Verde - Turismo Sustentvel tem como objetivo apoiar a
qualificao da cadeia produtiva do turismo e a implantao de infraestrutura bsica e
turstica. A ao tambm incentiva o turista a consumir de forma consciente e reduzir
os impactos do turismo no meio ambiente.
(Fonte: http://www.mma.gov.br/desenvolvimento-rural/turismo-sustent%C3%A1vel/passaporte-verde)

7.4. ECOTURISMO

Ecoturismo um segmento da atividade turstica que utiliza, de forma


sustentvel, o patrimnio natural e cultural, incentiva sua conservao e busca a
formao de uma conscincia ambientalista por meio da interpretao do ambiente,
promovendo o bem-estar das populaes (Diretrizes para uma Poltica Nacional de
Ecoturismo).

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

208

Utilizar o patrimnio natural e cultural de forma sustentvel representa a


promoo de um turismo ecologicamente suportvel a longo prazo, economicamente
vivel, assim como tica e socialmente equitativo para as comunidades locais. Exige
integrao ao meio ambiente natural, cultural e humano, respeitando a fragilidade que
caracteriza muitas destinaes tursticas.

Esse tipo de turismo pressupe atividades que promovam a reflexo e a


integrao homem e ambiente, em uma inter-relao vivencial com o ecossistema,
com os costumes e a histria local. planejado e orientado visando o envolvimento do
turista nas questes relacionadas conservao dos recursos que se constituem
patrimnio natural e cultural.
Assim, o Ecoturismo pode ser entendido como as atividades tursticas baseadas
na relao sustentvel com a natureza e as comunidades receptoras, comprometidas
com a conservao, a educao ambiental e o desenvolvimento socioeconmico.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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Veja a seguias algumas atividades praticadas no mbito do Ecoturismo:

a)

Observao de fauna: Relaciona-se com o comportamento e habitats de

determinados animais. Podem ser observados: aves, mamferos, cetceos (como


baleias, botos e golfinhos), insetos, rpteis, anfbios e peixes.
b)

Observao de flora: Permite compreender a diversidade dos elementos

da flora, sua forma de distribuio e as paisagens que compem um bioma, e est


associada s possibilidades de interao com a fauna silvestre existente na localidade
e regio. Os usos tradicionais das comunidades locais sobre as plantas (usos
medicinais, cosmticos, ornamentais) despertam muito interesse, podendo ampliar as
experincias dos visitantes e promover o uso sustentvel de elementos que integram
as reas visitadas.
c)

Observao de formaes geolgicas: Atividade ainda tmida no Brasil

que consiste geralmente em caminhada por rea com caractersticas geolgicas


peculiares e que oferecem condies para discusso da origem dos ambientes
(geodiversidade), sua idade e outros fatores, por meio da observao direta e indireta
das evidncias das transformaes que ocorreram na esfera terrestre.

d)

Visitas a cavernas (Espeleoturismo): Atividade recreativa originada da

explorao de cavidades subterrneas, tambm conhecida por espeleologia estudo


das cavernas. As cavernas atuam como habitat ideal para a conservao de espcies
ameaadas de extino, tanto da fauna como da flora e cada vez mais, tornam-se

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

210

fontes de atividades economicamente importantes, das quais advm benefcios


financeiros, tais como o Ecoturismo e a prtica de esportes e de recreao.

e)

Observao astronmica: Observao de estrelas, astros, eclipses,

queda de meteoros, em locais preferencialmente com reduzida influncia de


iluminao artificial.
f)

Mergulho livre: Mergulho no mar, rios, lagos ou cavernas com o uso de

mscara, snorkel e nadadeiras, sem equipamentos autnomos para respirao.


g)

Caminhadas:

Percursos

em

itinerrio

predefinido.

Existem

caminhadas de um ou mais dias com a necessidade de carregar parte dos


equipamentos para pernoite em acampamentos ou utilizando meios de hospedagem,
em pousadas ou casas de famlia.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

h)

211

Trilhas interpretativas: Conjunto de vias e percursos com funo

vivencial, com a apresentao de conhecimentos ecolgicos e socioambientais da


localidade e regio. Podem ser autoguiadas por meio de sinalizao e mapas ou
percorridas com acompanhamento de profissionais, como Guias de Turismo e
Condutores Ambientais Locais.

i)

Safris fotogrficos: Itinerrios organizados para fotografar paisagens

singulares ou animais. Os safris podem ser feitos a p ou com a utilizao de um


meio de transporte.
(Fonte:

ECOTURISMO:

Orientaes

Bsicas.

Disponvel

em:

http://www.turismo.gov.br/export/sites/default/turismo/o_ministerio/publicacoes/downloads_publicacoes/
Ecoturismo_Orientacoes_Basicas.pdf)

7.5. PEGADA SUSTENTVEL

Nossa caminhada pela Terra deixa rastros, pegadas, que podem ser maiores
ou menores, dependendo de como caminhamos.
A Pegada Ecolgica consiste em uma metodologia que busca examinar como a
forma de vida das pessoas deixa rastros e marcas no meio ambiente, estando
diretamente ligada, portanto, aos padres de consumo dos indivduos. No se trata de
uma medida exata, mas sim de uma estimativa que mostra at que ponto nossa forma
de viver est de acordo com a capacidade do planeta de oferecer e renovar seus
recursos naturais e de absorver os resduos que geramos ao longo de vrios anos.

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

212

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

213

Assim, considerando inmeros fatores, tais como o fato de a economia global


estar em choque com muitos limites naturais da Terra; de a populao humana estar
em constante crescimento, aumentando o consumo e a emisso de gases de efeito
estufa; de as reservas de gua estar se esgotando, necessrio que ns calculemos
nossa pegada ecolgica, pois, assim, podemos perceber quanto nossas atitudes e
padres de consumo podem acarretar consequncias irreversveis para o meio
ambiente.
(Fonte:

Cadernos

de

Educao

ambiental:

Consumo

sustentvel.

Disponvel

http://www.ambiente.sp.gov.br/wp-content/uploads/publicacoes/sma/10-ConsumoSustentavel.pdf)

em:

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

214

Assim como existe a pegada ecolgica, tambm existe a pegada hdrica. Voc j
ouviu falar nesse conceito?
Bom, a Pegada Hdrica um indicador do uso da gua que analisa seu uso de
forma direta e indireta, tanto do consumidor quanto do produtor. A Pegada Hdrica de
um indivduo, comunidade ou empresa definida como o volume total de gua doce
que utilizado para produzir os bens e servios consumidos pelo indivduo,
comunidade ou produzidos pelas empresas.
"O interesse na Pegada Hdrica est enraizado no reconhecimento de que os
impactos humanos nos sistemas de gua doce podem estar ligados ao consumo
humano, e que questes como a escassez de gua e a poluio podem ser melhores
compreendidas e tratadas, considerando a produo e cadeias de suprimento como
um todo," diz o professor Arjen Y. Hoekstra, criador do conceito da Pegada Hdrica.
"Os problemas da gua normalmente esto intimamente ligados estrutura da
economia global. Muitos pases externalizaro significativamente sua Pegada Hdrica,
a importao de bens intensivos em gua de outro lugar. Isso coloca presso sobre os
recursos hdricos nas regies de exportao, onde muitas vezes os mecanismos para
a sbia governana e conservao da gua so escassos. No s os governos, mas
tambm os consumidores, as empresas e comunidades da sociedade civil podem
desempenhar um papel na obteno de uma melhor gesto dos recursos hdricos.
Continuando com a nossa reviso, vimos que as construes geram um grande
impacto ambiental, principalmente devido aos seguintes fatores:

Extrao de recursos naturais para a produo de materiais.

Gases txicos emitidos no processo de fabricao dos materiais.

Resduos slidos gerados na construo civil.

Consumo de gua e energia na habitao.

Por ltimo, a seguir voc ter a disposio alguns links de sites que trazem vrias
informaes a respeito dos assuntos abordados no curso, pois, assim, voc poder
aprofundar ainda mais os conhecimentos adquiridos.

Alimentao
Movimento Slow Food Brasil: www.slowfoodbrasil.com.br
Alimentos orgnicos: www.aao.org.br

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

215

Reciclagem
Compromisso Empresarial para Reciclagem: www.cempre.org.br
Lixo: www.lixo.com.br
Reciclagem: www.reciclaveis.com.br
Instituto Plis: www.polis.org.br
Setor reciclagem: www.setorreciclagem.com.br
Associao

Tcnica

Brasileira

das

Indstrias

Automticas

de

Vidro:

www.abividro.org.br
Instituto Socioambiental dos Plsticos: www.plastivida.org.br

Meio ambiente
Ambiente Brasil: www.ambientebrasil.com.br
Ibama: www.ibama.gov.br
Ministrio do Meio Ambiente: www.mma.gov.br
Companhia de Tecnologia de Saneamento Ambiental: www.cetesb.sp.gov.br
World Wide Fund for Nature Brasil: www.wwf.org.br
Secretaria do Meio Ambiente SP: www.ambiente.sp.gov.br/cea
Videoteca

da

Secretaria

do

Meio

Ambiente

SP:

www.ambiente.sp.gov.br/cea/category/videoteca. Por meio desse link, voc pode


acessar uma lista com inmeras sugestes de vdeos que tratam do tema Meio
Ambiente.
Instituto Akatu: www.akatu.org.br
Greenpeace Brasil: www.greenpeace.org.br
Blog do projeto Eficincia Hdrica: www.eficienciahidrica.wordpress.com

Sustentabilidade
Planeta melhor: www.planetamelhor.com.br
Planeta sustentvel: www.planetasustentavel.abril.com.br
Mundo sustentvel: www.mundosustentavel.com.br

ESTILOS DE VIDA SUSTENTVEIS

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Habitao sustentvel
Instituto para o desenvolvimento da habitao ecolgica: www.idhea.com.br
Construo Sustentvel: www.construcaosustentavel.pt
Conselho Brasileiro de Construo Sustentvel: www.cbcs.org.br
Ecocasa: www.ecocasa.pt

Mobilidade Urbana
Bicicleta: www.compartibike.com.br
Mobilidade urbana sustentvel: www.mobilize.org.br

Lembre-se: A essncia do conhecimento consiste em aplic-lo (Confcio).


Portanto, coloque em prtica o que voc aprendeu, transmita-o aos seus familiares e
amigos, incentive atitudes sustentveis. Enfim, pequenas atitudes podem fazer uma
grande diferena!