Kinesiologa

Mano y Mueca
La Mano
Es la regin de la extremidad superior distal a la articulacin de la
mueca. Son prensiles y tienen cinco dedos cada una. Abarcan desde la
mueca hasta la yema de los dedos en los seres humanos.
La mano humana tiene al menos 27 huesos: el carpo o mueca tiene
8; el metacarpo o palma tiene 5 y los 14 huesos restantes son digitales. Son
el principal rgano para la manipulacin fsica del medio. La punta de los
dedos contiene algunas de las zonas con ms terminaciones nerviosas del
cuerpo humano; son la principal fuente de informacin tctil sobre el entorno,
por eso el sentido del tacto se asocia inmediatamente con las manos. Como
en los otros rganos pares (ojos, odos, piernas), cada mano, est controlada
por el hemisferio del lado contrario del cuerpo. Siempre hay una dominante
sobre la otra, la cual se encargar de actividades como la escritura manual,
de esta forma, el individuo podr ser zurdo, si la predominancia es de la
mano izquierda (siniestra) o diestro si es de la derecha (diestra); este es un
rasgo personal.

La Mueca
Es la articulacin que une los huesos cbito y radio al carpo, es decir,
el antebrazo y la mano. Adems, la mano est compuesta de varios,
msculos y ligamentos diferentes que permiten una gran cantidad de
movimientos y destreza.
Considerada en conjunto, es una articulacin condilea, pues permite
realizar movimientos en un eje transversal y en un eje anteroposterior.
Efectuar movimientos de flexin y extensin en el primero de los ejes, y

movimientos de inclinacin radial o cubital en el segundo de los ejes. De la

suma de los movimientos en torno a esos ejes, se puede realizar la
circunduccin. No es posible realizar rotacin.

Huesos de la Mueca
La mueca tiene ocho huesos (los huesos carpianos), dispuestos en
dos grupos de cuatro. Estos huesos encajan en una pequea cavidad
formada por los huesos del antebrazo el radio y el cbito, si bien es de
resaltar que el cbito no se articula verdaderamente con ninguno de los
huesos de la mueca. Bajo la cara inferior del cbito se encuentra el
ligamento triangular de la mueca, que s se articula con los huesos.
Los huesos de la fila proximal son, de fuera hacia adentro: el
escafoides, el semilunar, el piramidal y el pisiforme
Los huesos de la fila distal son, de fuera hacia adentro: el trapecio, el
trapezoide, el grande y el ganchoso.

Huesos del metacarpo

Son cinco, recubiertos de partes blandas, y forman el dorso y la palma
de la mano. Se compone de 5 huesos largos. Los espacios limitados entre
ellos se denominan espacios interseos.
De lateral a medial reciben el nombre de primero, segundo, tercero,
cuarto y quinto metacarpiano.
Constan bsicamente de tres partes:
1. La epfisis o cabeza (en ocasiones se le suele llamar "base" a la
epfisis del lado proximal, las epfisis que se unen a los huesos del
carpo o mueca),

2. La difisis, parte media o alargada, y

3. La metfisis que es la unin de la difisis con la epifisis.

Dedos
-

El Pulgar: es el dedo ms externo de la mano cuando esta se

encuentra en la posicin anatmica, es decir, con las palmas en
posicin frontal.

ndice: tambin conocido como segundo dedo de la mano.

Corazn: tambin conocido como tercer dedo de la mano, dedo

medio, mayor, cordial o grosero.

Anular: tambin conocido como cuarto dedo de la mano; se le

llama anular por ser el que porta el anillo de matrimonio en la cultura
occidental.

Meique: tambin conocido como quinto dedo de la mano o dedo

pequeo de la mano.
Huesos digitales
Son huesos largos pues predomina la longitud sobre el grosor y la

anchura. Las manos humanas contienen catorce huesos digitales, tambin

llamados falanges: dos en el pulgar, y tres en cada uno de los otros cuatro
dedos; cabe mencionar que el pulgar no tiene falange media.
Estos son:
la falange distal
la falange media
la falange proximal.
Las falanges distales (o falanges ungueales) son los huesos
localizados en los extremos de los dedos de manos y pies, se articulan con

las falanges medias - excepto en el dedo pulgar y dedo gordo que al carecer
de

ellas

se

articulan

en

las

proximales.

Se caracterizan por tener una superficie dorsal convexa y otra palmar plana y
terminan en una expansin ancha y plana, en forma de media luna llamada
epfisis que sirve de soporte a la almohadilla pulposa de la yema de los
dedos en la superficie palmar y las uas en la dorsal.

Las falanges medias son las estructuras seas ubicadas entre las
dos articulaciones de los dedos de la mano y del pie; el pulgar y dedo gordo
carece de esta falange. Estos huesos se caracterizan por tener una
superficie dorsal convexa y otra palmar plana. Tambin tienen un tamao
intermedio entre las otras falanges de la mano.
Las falanges proximales son los huesos localizados en la base de
los dedos de manos y pies, comienzan en las articulaciones ms
prominentes llamadas nudillos cuya cabeza son los metacarpos (en la mano)
y metatarsos (en el pie). La base de estas falanges se articulan con las
falanges medias. Se caracterizan por tener una superficie dorsal convexa y
otra palmar plana.