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TRATAMENTO FISIOTERPICO PARA SNDROME DO IMPACTO

DO OMBRO (GRAU I E II DE NEER)

FASE I (1 semana)
Objetivos
- diminuir o quadro sintomatolgico
- manter ou ganhar amplitude de movimento
- evitar perdas de trofismo muscular
- manter condicionamento fsico e fora muscular geral
Conduta
- aplicao de eletroanalgesia
- exerccios pendulares em decbito ventral (com ou sem carga distal)
- treino passivo do ritmo escapuloumeral (mobilizao passiva)
- exerccios passivos e ativos-livres para manter ADM (com toalha ou basto)
- exerccios isomtricos para manguito rotador, bceps e estabilizadores de
escpula
- *orientaes

FASE II (2 e 3 semanas)
Objetivos
- diminuir os sinais inflamatrios
- manter ADM
- fortalecer os msculos estabilizadores do mero e da escpula
- iniciar fortalecimento dos motores primrios do ombro
- iniciar treino sensoriomotor
- manter condicionamento fsico e fora muscular geral
Conduta
- aplicao de termoterapia (US e OC)
- exerccios ativos-livres para manter ADM
- incio dos exerccios resistidos para manguito rotador, bceps e
estabilizadores de escpula (com elsticos e halteres)
- evoluo do treino do ritmo escapuloumeral
- incio dos exerccios proprioceptivos (estticos)
- *orientaes

FASE III (4 e 5 semanas)


Objetivos
- continuar o fortalecimento para msculos do ombro e cintura escapular
- evoluir o treino sensoriomotor

- fortalecer os msculos do ombro em padres diagonais


- iniciar treino pliomtrico
- manter condicionamento fsico e fora muscular geral
Conduta
- evoluo dos exerccios resistidos para manguito rotador, bceps e
estabilizadores de escpula (com elsticos e halteres)
- exerccios resistidos para os movimentos em padro de diagonais (com
elsticos)
- evoluo dos exerccios proprioceptivos (dinmicos)
- exerccios para treino do gesto esportivo (especfico ao esporte)
- incio dos exerccios pliomtricos
- *orientaes

FASE IV (6 e 7 semanas)
Objetivos
- continuar o fortalecimento dos msculos do ombro e cintura escapular
- evoluir o treino sensoriomotor
- evoluir o treino especfico do esporte (gesto esportivo)
- evoluo dos exerccios em diagonais
- evoluo do treino pliomtrico
- manter condicionamento fsico e fora muscular geral
- retorno ao esporte
Conduta
- enfatizar exerccios resistidos para manguito rotador, bceps e
estabilizadores de escpula (com elsticos e halteres)
- enfatizar exerccios proprioceptivos
- evoluo do treino especfico do esporte
- evoluo dos movimentos em diagonais com resistncia elstica
- enfatizar o treino pliomtrico
- *orientaes
- retorno ao esporte em nvel no competitivo (6 semana)
- retorno ao esporte competitivo (a partir da 7 semana)
*orientaes (determinado por equipe interdisciplinar)
- exerccios resistidos para membros no afetados
- alongamentos gerais
- exerccios para manuteno do condicionamento cardiorrespiratrio