Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
RESUMEN................................................................................................................
INTRODUCCIN................1
CAPITULO
I
EL PROBLEMA................................................................................................
Planteamiento del Problema............................................................................
Objetivos de la Investigacin............................................................................
Justificacin......................................................................................................
II
MARCO TERICO...........................................................................................
Antecedentes de la Investigacin.....................................................................
Bases Tericas.................................................................................................
Bases Legales................................................................................................
Operacionalizacin de los Objetivos..............................................................
III
MARCO METODOLGICO...........................................................................
Tipo de Investigacin......................................................................................
Diseo de Investigacin.................................................................................
Poblacin y Muestra.......................................................................................
Instrumento para la recoleccin de datos......................................................
Anlisis e Interpretacin.................................................................................
REFERENCIAS.......................................................................................................
INTRODUCCIN
La prctica de actividad fsica es una de las prioridades en salud como
forma de prevencin de enfermedades cardiovasculares que deben ser
tratados especialmente en nios y nias ya que los principales beneficios son
el control del peso corporal, disminucin de la grasa corporal, aumento de la
masa muscular, fuerza muscular, flexibilidad y densidad sea, aumento del
volumen sistlico, ventilacin pulmonar, consumo mximo de oxgeno,
disminucin de la frecuencia cardiaca y de la presin arterial.
Los nios pueden realizar cualquier tipo de actividad fsica, siempre
que ella no implique una carga importante sobre su sistema osteomuscular,
aun en pleno desarrollo. En ese sentido no estaran recomendadas aquellas
actividades puramente competitivas, ya que ellas requieren un alto grado de
exigencia fsica. En esta etapa se recomienda todo tipo de juego de
desplazamiento fsico, como as tambin la iniciacin en las diferentes
disciplinas deportivas, pero sin pretensiones de lograr un alto rendimiento. En
tal sentido la investigacin se enfatiz en analizar la influencia de la natacin
en el sistema cardiovascular en los nios atletas y sedentarios para mejorar
la calidad de vida, es por ello que la natacin es el deporte aerbico por
excelencia, ms aconsejado para el musculo ms importante de nuestro
organismo, el corazn, ante tal sealamiento la prevencin primaria de
problema cardiovascular del adulto, a travs de la investigacin sobre el nio,
requiere conocer los datos concernientes a los factores de riesgo y sus
caractersticas dinmicas, son protocolos de estudio y normas especficos,
por ello se ve la necesidad de informar lo importante que son los ejercicios
fsicos en los nios y nias para prevenir enfermedades en la edad adulta.
La investigacin se organizara por captulos de la siguiente manera: el
captulo I plantea el problema, el objetivo, la importancia y justificacin; el
captulo II presenta los antecedentes, bases tericas y bases legales. El
captulo III presente la metodologa del estudio.
CAPTULO I
EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema
El hombre para lograr un perfecto equilibrio bilgico y social, debe
valerse de una serie de elementos como la alimentacin, la practica
ejercicios fsicos, el control de sus emociones, establecer relaciones de
socializacin y de integracin con el resto de los semejantes. A tal efecto,
Ulrich (1996) explica que el hombre se adapta a su medio gracias a la
capacidad que tiene para aprender normas y pautas de la sociedad a la que
pertenece, as con ello mantiene su equilibrio normal para su adaptacin.
La adaptacin, se refiere a la direccin que debe asumir cada ser para
relacionarse con otros, aunado a su capacidad de extender su especie y
mantener en ptimas condiciones, as el hombre debe procurar mantener su
salud con el fin de vivir en armona con el medio, as la organizacin mundial
de la salud (OMS) (1996) define la salud como El completo estado de
bienestar fsico, mental social y no solamente la ausencia de afeccin o
enfermedad (p.8) por ello, para el hombre es vital tener una buena salud
para desarrollar su vida, por cuanto es un derecho del hombre gozar de ella y
la aspiracin de toda sociedad.
As mismo la OMS (1996) manifiesta que La mejor estrategia de un
pueblo es informar a su comunidad sobre los programas de prevencin
integral de enfermedades que los previene de continuas afecciones y
enfermedades (p.63), por lo que la prevencin evita la aparicin de factores
de riesgo que ponen en peligro la vida de un individuo y de la sociedad como
Pieron
Col. (1997)
varios factores
de
riesgo
de
tal sentido se puede deducir que la natacin, dentro del amplio marco de los
deportes, es una rica fuente de actividad y desarrollo fsico que influye de
manera favorable sobre la salud; pues mediante la prctica de esta actividad,
se logran hbitos higinicos que ayudan a preservarla; adems, la natacin
contribuye fisiolgicamente el mejor funcionamiento cardiovascular del
organismo.
Por otra parte, esta actividad puede utilizarse de una forma correctiva
y preventiva, ayudando al mantenimiento de una postura correcta y a
eliminar o atenuar diferentes deformaciones; a fortalecer el organismo infantil
ante diversas enfermedades y, en general contribuye favorablemente al
desarrollo psquico. La natacin es un deporte con caractersticas muy
significativas en la cual es la de poseer una dimensin universal en cuanto a
su prctica, lo que hace que la actividad fsica en el agua pueda ser utilizada
en cualquier mbito, es de considerar que la natacin aporta innumerables
beneficios al cuerpo. Debido a la importancia y gravedad que se representa
ante esta problemtica y a la necesidad de disminuirla, es relevante proponer
alternativas de solucin que conlleven a tal fin, cambiando la perspectiva de
cada uno de los entes inmersos en esta situacin. Por ello se debe
aprovechar las caractersticas y ventajas de la natacin, para que a travs de
la actividad dar a conocer la influencia que tiene sobre el sistema
cardiovascular en los nios y nias.
Por lo tanto se plantea las siguientes interrogantes que conllevan a
orientar la investigacin:
Qu tan importante es la prctica de la natacin para el
mejoramiento de la salud en los nios y nias?;
Es fundamental la natacin para el buen funcionamiento del sistema
cardiovascular en el nio?;
Cmo se muestra el mejoramiento en la vida de los nios
sedentarios?
Objetivos de la investigacin
Objetivo General
Analizar la influencia de la natacin en el sistema cardiovascular en
los nios y nias atletas y sedentarios para mejorar la calidad de vida.
Objetivos Especficos
Indagar los efectos de la natacin en la presin arterial de los nios y
nias atletas y sedentarios.
Determinar el ndice de volumen mximo de oxgeno en los sujetos de
estudio.
Identificar la calidad de vida de nios y nias atletas y sedentarios.
Justificacin
El
nio
cuando
comienza
la
actividad
deportiva
mejora
CAPITULO II
MARCO TEORICO
Antecedentes de la Investigacin
Sobre la natacin para los nios, existen ideas y conceptos que se
corroboran que ella colabora para su bienestar fsico personal. Barcaz (2005)
en su trabajo la natacin y el nio dice: la natacin es un deporte
relativamente integro, en el cual en la actualidad de la sociedad en que
vivimos, el inters por el deporte no solo resulta recreativa y apasionante
sino tambin creciente. Tipo de investigacin cuasi experimental que se
aplic en una comunidad de Mayorca Espaa, la cual obtuvo como resultado
que los nios que practican la natacin son nios con un ndice de
rendimiento acadmico notable y que ven esta actividad como una disciplina.
Hernndez, (2000) en su investigacin cuasi experimental titulada la
natacin y el corazn. Seala que: la relacin entre corazn y la natacin
es de primordial importancia para todas las personas implicadas en la
ejecucin del ejercicio fsico y esto se debe a dos razones indiscutibles, la
funcin cardiaca condiciona las posibilidades de rendimiento fsico. Es
fundamental en este, la informacin, la organizacin sobre la base de las
enfermedades cardiovascular, adems de la creacin de un ambiente
psquico agradable con un trabajo coordinado y bien estructurado a favor de
la salud personal y social. Estas dos ideas de grandes autores, especialistas
en el rea, ratifican que el trabajo tiene como fin demostrar, que la natacin
primero que nada como actividad fsica ayuda a que la persona, pueda ser
ntegro y activo, donde en l se refregara los sntomas de la prctica de esta
10
11
12
13
sexo. Un adulto sano en reposo tiene generalmente el pulso en el rango 60100. Durante el ejercicio fsico, el rango puede subir a 150-200. Por otra
parte en un atleta joven en reposo puede tener un pulso entre 40-60
pulsaciones por minutos.
El volumen mximo de oxigeno
Es la cantidad de oxigeno que puede aprovechas el cuerpo realizado
una actividad fsica de exigencia durante un tiempo determinado, vale decir,
al mximo volumen de oxgeno en la sangre que nuestro organismo puede
transportar y metabolizar. Tambin se le llama mximo consumo de oxigeno
o capacidad aerbica. Es la manera ms eficaz de medir la capacidad
aerbica de un individuo. Cuando mayor sea el volumen mximo de oxigeno;
mayor ser la capacidad cardiovascular del atleta.
Presin o Tensin Arterial
La presin arterial es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las
arterias, mientras que la tensin arterial es la forma en que las arterias
reaccionan a esta presin, lo cual logran gracias a la elasticidad de sus
paredes. Si bien ambos trmino se suelen emplear como sinnimos, es
preferible emplear el de presin arterial. De hecho su medida se describe en
unidades de presin (ejemplo, mm de hg). Lo normal es de 1120/80 mmhg
Beneficios de la natacin
La natacin suma a los beneficios tpicos de todos los deportes, la
actividad de hacer ejercicios sin impactos, el gran desarrollo aerbico de
todos los grandes grupos musculares. Tambin aporta seguridad y su
facilidad facilita su prctica a personas que por distintos motivos no pueden
14
15
16
El
mundo
en
que
vivimos,
nos
lleva
irremediablemente
al
17
al
que
progresivamente
deben
18
unirse
las
etapas
media,
descubrimiento,
dominio,
organizacin,
desarrollo,
identificacin,
comparacin,
responsabilidad,
autoestima,
CONCEPTO
Est
compuesto
por
el
corazn que
es
el
principal
motor
de
nuestro
cuerpo
al
cual bombea
la
sangre
con
alta
concentraci
n
a
los
msculos
para realizar
en
movimiento
DIMENSIN
Efectos de la
natacin en la
presin arterial
Volumen
oxigeno
de
INDICADOR
Estimulacin
sangunea
-Mantenimiento de
la presin
-Desarrollo
Psicomotor
-Desarrollo fsicopsquico
-Capacidad
mxima
-La edad
-El peso
-La altura
Calidad de vida
-Fortalece
el
organismo
-Trabajo muscular
prevencin
de
enfermedades
cardiacas
19
INSTRUMENTO
Hoja de registro
Pre-test y post-test
Test
Materiales
Cronometro
Pito
Tensimetro
Tabla de anotacin
20
CAPITULO III
MARCO METODOLGICO
Tipo de Investigacin
Con referencia al tipo de investigacin que caracteriza el estudio se
enmarca en el paradigma cuantitativo; cuasi experimental, realizndose un
estudio de naturaleza descriptiva, de campo.
En tal sentido se enmarca en una investigacin cuantitativa segn la
opinin de Caiceo y Mardones (2003), al referir como aquella que utiliza
predominantemente informacin de tipo cuantitativo directo. Es decir, que
bajo el enfoque sealado, en el estudio se utilizara mtodos matemticos
para explicar el fenmeno
se
caracterizaran
por
ser
descriptiva,
segn
el
21
varios aspectos, que forman parte del objeto de estudiola fuente total
23
24
25
REFERENCIAS
Asis (1998), epidemiologia y prevencin de las enfermedades
cardiovasculares. En Martnez Navarro F.; Anto J.M.; Salud pblica.
McGraw-Hill-Interamericano.
Balestrini Acua (2006), como se elabora el proyecto de investigacin
consultores Asociados, servicio editorial, caracas, VENEZUELA 2.
Caicedo y Mardones (2003), problemas y objetivos de la investigacin.
Extrado
febrero
20,
2006,
de
la
World
Wide
Web:
http://inicia.es/de/maricg/fund_enf.htm#1.%20introduccion%20y
%20desarrollo
Duran (1995) teora del entrenamiento deportivo. Ed. Studium. Buenos
Aires.
Elorza (1990) entrenamiento con nios, ed. Martnez Roca, Barcelona.
Eyssautier de la Mora (2002). Metodologa de la investigacin. Editorial
Ecafsa Thomson Learnig Mxico.
Galindo (2007) (2000). Tcnicas de investigacin en sociedad, cultura y
comunicacin. Mxico: Pearson.
Mlaga (1995) tabaco y patologa cardiovascular. Jano, medicina y
humanidades.
Morrow y Freedson (1994) formacin y desarrollo de las cualidades fsicas
en Antn Garca, J.L. Entrenamiento deportivo en la edad escolar, Ed.
Unisport, Mlaga.
Murillo (2005). Evaluaciones externas y calidad de la educacin. Eskola
publikoa 41, p.20-23.
Namakforoosh, N. (2001) Metodologa de la investigacin. 2 edicin.
Mxico: limusa.
Pieron y col. (1997) ejercicio, forma fsica y salud Ed. Eurobook, Madrid.
Sandin Esteban, M Paz (2003) Investigacin cualitativa en educacin.
Fundamentos y Tradiciones, Madrid. Mc Graw and Hill Interamericana.
Segn Ahr (1900) la natacin est considerada como la suma de los
beneficios tpicos de todos los deportes. Paidotribo. Barcelona.
26
27