Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
queprobar
Nohaydudadequelabebidamssanaquepodemosconsumirennuestrodaadaeselagua.Elconsumode
aguadiarioesvitalparamantenernoshidratadosyobtenerunagrancantidaddebeneficiosparanuestrasalud.
Sinembargo,enocasionesnoscansamosdeconsumirsoloaguayqueremosdisfrutardealgoconms
sabor.Paranotenerquerecurrirarefrescosazucaradosogaseosas,unabuenaopcinesprepararaguas
vitaminadas.Hasodohablardeellas?
Lasaguasvitaminadassonunosrefrescosoaguassaborizadashechasencasa,lascualestienenunplusde
vitaminasysaborparadisfrutartodoslosdas.Sonunaexcelenteopcinparavariarelsabordelaguasin
dejarderecibirtodossusbeneficiosyaportndoleanuestrocuerpounasbondadesadicionales.Estas
deliciosasbebidassonmuyfcilesdepreparar,noutilizancolorantesnisaborizantesyaportanlosbeneficios
delasfrutasylashierbas.
Tverde,mentaylima
Estaaguasaborizadaesidealparaestimularlaquemadegrasas,mejorarladigestin,aliviardoloresde
cabeza,combatirlacongestinyrefrescarelaliento.Sepuedeconsumirbienfrapararefrescarsey,para
mejoresresultados,serecomiendabeberunvasoenayunasyvariosvasosmsduranteelda.
Fresaykiwi
Estadeliciosaaguavitaminadategustarmuchoporsurefrescantesaboryleaportaratuorganismouna
grancantidaddevitaminasquereforzarnelsistemainmune,ademsdemejorarladigestin,lasalud
cardiovascularydisminuirlosnivelesdeazcarenlasangre.
Pepino,limaylimn
Estabebidaesidealpararefrescarseenesosdassoleadosydisfrutardelosbeneficiosdelosctricosy
elpepino.Suspropiedadesayudanareforzarelsistemainmunolgico,alivianladistencinabdominal,
controlanelapetito,promuevenladigestinyestespecialmenterecomendadaparaaquellaspersonasque
estnbuscandoperderpeso.
Limn,limaynaranja
Estaaguavitaminadactricatienepropiedadesquemejoranlarepuestainmunolgicaanteunagrancantidad
devirus,bacteriasyhongos.Previenelasgripesyresfriados,estimulaladigestinyayudaacombatirla
acidezestomacal.Serecomiendabeberlaatemperaturaambiente.
Piaysalvia
Estaaguatanapetitosaesdepurativa,ayudaalimpiarelorganismoypromuevelaeliminacinde
toxinasparaprotegerlo.Esunabebidamuyrefrescanteysudeliciososaborteencantarparaesosdas
calurosos.
Limn,toronjaymenta
Elsabordelosctricosylamentaledarunsabormuydeliciosoaestaaguavitaminada.Sepuede
bebermsdeunlitroalday,comoresultado,tendrsunsistemainmunolgicomsfuerte,depurarsel
organismoytendrsunasensacindebienestarnica.
Melnysanda
Elmelnylasandasonconocidasporsusaltoscontenidosdeagua,deliciososaborygrancantidadde
vitaminasquemejoranlasalud.Estaaguavitaminadaesidealparacombatirlaretencindelquidos,
estimularlaquemadegrasas,limpiarelorganismoymantenerlapielsperhidratada.Serecomienda
paraaquellaspersonasqueestnbuscandobajardepesoyquesufrenderesequedadenlapiel.
Moras,limnymenta
Estaaguavitaminadatieneunaltopoderantioxidantequeprevienedeenfermedadescrnicasy
promuevelaregeneracincelular.Suconsumoregularteayudaramantenertebienhidratado,estimular
laeliminacindetoxinasyesidealparaprevenirelenvejecimientoprematuro.
Cmoprepararlasaguasvitaminadas?
Lasaguasvitaminadassonmuyfcilesdeprepararypuedesvariarelsabortodoslosdasparahacerms
divertidoelhbitodebeberaguadiariamente.Recuerdaqueelaguaesesencialparamantenerte
hidratadoydebesconsumirunabuenacantidadaldasegntupeso.
Enprimerlugar,vasaelegirlasfrutasyhierbasseleccionadassegneltipodeaguaquequieres
prepararylasvasalavarmuybien.
Posteriormente,vasacortarlasfrutasendadosogajosylasvasaecharenunajarraconunlitrode
aguaylashierbas.
Dejareposarelaguadecincoaseishorasenlanevera,demodoquepuedaadquirircolor,
saboryaroma.
Finalmente,puedesconsumirlaparaaprovechartodossusbeneficios.
Lasporcionesdefrutasyhierbasautilizarpuedenvariarsegnlaintensidaddesabor,coloryaromaque
desees.Paraempezar,puedesutilizarunaodosporcionesy,adicionalmente,laspuedesendulzarconmielde
abejas.