Riesgo

Es la probabilidad de que suceda un evento, impacto o consecuencia adversos. Se entiende

tambin como la medida de la posibilidad y magnitud de los impactos adversos, siendo la
consecuencia del peligro, y est en relacin con la frecuencia con que se presente el evento.

Tipos de Riesgos
Los riesgos se pueden clasificar en:
Riesgos Fsicos: Producidos por agentes fsicos.
Ruido y Vibraciones.
Temperaturas extremas.
Humedad del aire.
Radiaciones.
Ruido y vibracin: Cualquier sonido indeseable el cual consiste en un movimiento
ondulatorio producido en un medio elstico por una fuente de vibracin. La onda es de
tipo longitudinal cuando el medio elstico en que se propaga el sonido es el aire y se
regenera por variaciones de la presin atmosfrica por, sobre y bajo el valor normal,
originadas por la fuente de vibracin.
Los efectos del ruido son:
a. Mecanismo Auditivo.
b. Efectos Generales.
Los efectos sobre el mecanismo auditivo pueden clasificarse de la siguiente forma:
Debidos a un ruido repentino e intenso.
Debidos a un ruido continuo.
Cul es el Riesgo?
Cuando el ruido es muy fuerte se activan las clulas capilares.
Perdida permanente de la capacidad auditiva.
Nivel sonoro se mide en dB.
Niveles Permisibles:

Entre 100-120 db, el ruido se hace inconfortable.

A los 130 db se sienten crujidos.
De 130 a 140 db, la sensacin se hace dolorosa.
A los 160 db el efecto es devastador.

 Vibraciones:
Movimientos oscilantes, de una estructura , del suelo
Causa simple enfermedad hasta alteraciones en la salud
Se dividen en
1. Mano Brazo
2. Globales :
3. Traumatismos en la columna vertebral.
4. Dolores abdominales y digestivos.
5. Problemas de equilibrio.
6. Dolores de cabeza.
7. Trastornos visuales.

Se miden con vibr metros

Iluminacin:
Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado. No se trata
de iluminacin general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo. De este
modo, los estndares de iluminacin se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual
que el empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la concentracin visual del empleado
en detalles y minucias, ms necesaria ser la luminosidad en el punto focal del trabajo.

Tipo de actividad
Deficiente iluminacin
1. Deslumbramiento
2. Reflejo
3. Sombras
4. Fatiga

Segn tipo de actividad

Normas elctricas Ej 100 luxes fabricacin productos de hierro y acero.

Prevencin del riesgo

Niveles adecuados
Tipos de lmparas
Colores de lugares de trabajo

Temperatura.
Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas, como en el caso
de proximidad de hornos siderrgicos, de cermica y forjas, donde el ocupante del cargo debe
vestir ropas adecuadas para proteger su salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy bajas, como en
el caso de los frigorficos que requieren trajes de proteccin adecuados. En estos casos
extremos, la insalubridad constituye la caracterstica principal de estos ambientes de trabajo.
La mquina humana funciona mejor a la temperatura normal del cuerpo la cual es alrededor de
37.0 grados centgrados. Sin embargo, el trabajo muscular produce calor y ste tiene que ser
disipado para mantener, tal temperatura normal. Cuando la temperatura del ambiente est por
debajo de la del cuerpo, se pierde cierta cantidad de calor por conduccin, conveccin y
radiacin, y la parte en exceso por evaporacin del sudor y exhalacin de vapor de agua.

Temperatura y Humedad

Homeoterma (T cte)
Transferencia de calor

Balance trmico
Acumulacin de calor = produccin de calor Prdidas
Produccin de calor = metabolismo basal + carga trmica de
trabajo
2. Prdidas ( Evaporacin, conveccin, radiacin)
1.

Como prevenir

Actuando en :
1. Fuente de calor externa
2. Interna
3. Medio ambiente
4. Las persona

Valores ideales de trabajo 21C y 50% humedad

Radiaciones ionizantes
Las radiaciones pueden ser definidas en general, como una forma de transmisin
espacial de la energa. Dicha transmisin se efecta mediante ondas electromagnticas o
partculas materiales emitidas por tomos inestables.

Las ondas electromagnticas, alteran estado fsico de los tomos, cargan

elctricamente
Alfa, beta, gamma, X
No se perciben
Efectos con el tiempo
Efectos graves
Se suman los efectos

Prevencin

Limitar dosis
Delimitacin zonas
Vigilancia mdica

Riesgos qumicos: Producidos por.

Polvos.
El problema del polvo es uno de los ms importantes, ya que muchos polvos ejercen un efecto,
de deterioro sobre la salud; y as aumentar los ndices de mortalidad por tuberculosis y los
ndices de enfermedades respiratorias. Se sabe que el polvo se encuentra en todas partes de
la atmsfera terrestre, y se considera verdadero que las personas expuestas a sitios donde existe
mucho polvo son menos saludables que los que no estn en esas condiciones, por lo que se
considera que existen polvos dainos y no dainos.
Existe una clasificacin simple de los polvos, que se basa en el efecto fisiopatolgico de los
polvos y consta de lo siguiente:

Polvos, como el plomo, que producen intoxicaciones.

Polvos que pueden producir alergias, tales como la fiebre de heno, asma y dermatitis.

Polvos de materias orgnicas, como el almidn.

Polvos que pueden causar fibrosis pulmonares, como los de slice

Polvos como los cromatos que ejercen un efecto irritante sobre los pulmones y pueden
producir cncer.

Polvos que pueden producir fibrosis pulmonares mnimas, entre los que se cuentan los
polvos inorgnicos, como el carbn, el hierro y el bario.

Se puede decir que los polvos estn compuestos por partculas slidas suficientemente finas
para flotar en el aire. Como por ejemplo los producidos por la Industria que se deben a
trituraciones, perforaciones, molidos y dinamizaciones de rocas.
El polvo es un contaminante particular capaz de producir enfermedades que se agrupar bajo la
denominacin genrica de neumoconiosis. Esta enfermedad es la consecuencia de la
acumulacin de polvo en los pulmones y de la reaccin de los tejidos a la presencia de estos
cuerpos exgenos. Si se consideran sus efectos sobre el organismo es clsico diferenciar las
partculas en cuatro grandes categoras:

Partculas Txicas.
Polvos Alrgicos.
Polvos Inertes.
Polvos Fibrgenos.

Las partculas txicas entre las que se pueden citar las de origen metlico, como plomo,
cadmio, mercurio, arsnico, berilio, etc., capaces de producir una intoxicacin aguda o crnica
por accin especfica sobre ciertos rganos o sistemas vitales. La rapidez de la manifestacin
depender en gran parte de la toxicidad especfica de las partculas as como de su solubilidad.
Por otra, como la absorcin de una sustancia depende de la va de entrada en el organismo,
muchos txicos pasarn rpidamente en forma ionizada a la sangre, si su estado de divisin es
adecuado, mientras que si se detienen en las vas respiratorias superiores la absorcin puede ser
mucho ms lenta.
Los polvos alrgicos, de naturaleza muy diversa capaces de producir asma, fiebre, dermatitis,
etc., preferentemente en sujetos sensibilizados mientras que otros no manifiestan reaccin
alguna. Su accin depende, por tanto, ms de la predisposicin del individuo, que de las
caractersticas particulares del polvo. En esta categora se pueden citar el polen, polvo
de madera, fibras vegetales o sintticas, resina, etc.
Los polvos inertes, que al acumularse en los pulmones provocan despus de una exposicin
prolongada una reaccin de sobrecarga pulmonar y una disminucin de la capacidad
respiratoria. Su accin es consecuencia de la obstaculizacin de la difusin del oxgeno a travs
de la membrana pulmonar. Los depsitos inertes son visibles por los rayos X si el material es
opaco y no predisponen a tuberculosis. Dentro de este grupo se pueden mencionar: el carbn,
abrasivos y compuestos de bario, calcio, hierro y estao.
Los Polvos fibrgenos, que por un proceso de reaccin biolgica originan una fibrosis
pulmonar o neumoconiosis evolutiva, detectable por examen radiolgico y que desarrolla focos
tuberculosos preexistentes con extensin al corazn en los estados avanzados. A esta categora

pertenece el polvo de slice, amianto, silicatos con cuarzo libre (talco, coaln, feldespato, etc.) y
los compuestos de berilio.
Existen igualmente polvos que sin alcanzar las vas respiratorias inferiores pueden producir una
marcada accin irritante de las mucosas. Dentro de esta categora merecen gran inters las
nieblas cidas o alcalinas, sin olvidar las sustancias clasificadas en los apartados precedentes,
pero con reconocidas propiedades cancergenas (amianto, cromo, partculas radioactivas, etc.).
La exposicin al polvo no tiene siempre como consecuencia el desarrollo de una
neumoconiosis, ya que esto ocurre solamente en ciertas condiciones, dependiendo, por una
parte, de la naturaleza de las partculas inhaladas, y por otra parte, del potencial defensivo del
organismo en relacin con las caractersticas anatmicas y los mecanismos fisiolgicos de
defensa, que el aparato respiratorio hace intervenir para defenderse de la agresin.
Vapores.
Son sustancias en forma gaseosa que normalmente se encuentran en estado lquido o slido y
que pueden ser tornadas a su estado original mediante un aumento de presin o disminucin de
la temperatura. El benceno se usa ampliamente en la industria, en las pinturas para aviones,
como disolvente de gomas, resinas, grasas y hule; en las mezclas de combustibles para motores,
en la manufactura de colores de anilina, del cuerpo artificial y de los cementos de hule, en la
extraccin de aceites y grasas, en la industria de las pinturas y barnices, y para otros muchos
propsitos.
En muchos de los usos del benceno, incluyendo su manufactura, la oportunidad de un escape
como vapor slo puede ser el resultado de un accidente, y en estos casos, cuando la exposicin
es severa, se puede producir una intoxicacin aguda por benceno. Cuando el benceno se emplea
como disolvente, en lquidos para lavado en seco, o como vehculo para pinturas, se permite que
este hidrocarburo se evapore en la atmsfera del local de trabajo. Si es inadecuada la ventilacin
del local, la inhalacin continua o repetida de los vapores de benceno puede conducir a una
intoxicacin crnica.
Observada clnicamente, la intoxicacin aguda por benceno ofrece tres tipos, segn su
severidad, pero en las tres predomina la accin anestsica.
La inhalacin de muy altas concentraciones de vapor de benceno puede producir un rpido
desarrollo de la insensibilidad, seguida, en breve tiempo, de la muerte por asfixia.
Con concentraciones algo ms bajas es ms lenta la secuencia de los sucesos y ms extensa la
demostracin, colapso e insensibilidad; estos sntomas, comunes a todos los anestsicos, pueden
ser sustituidos por una excitacin violenta y presentarse la muerte, por asfixia, durante la
inhalacin de los vapores.
El tercer tipo de intoxicacin es en el que el deceso ocurre despus de transcurridas varias horas
o varios das, sin recuperacin del estado de coma.
Al producir intoxicacin crnica, la accin del benceno o de sus productos de oxidacin se
concentra, principalmente, en la mdula de los huesos, que es el tejido generador de elementos
sanguneos importantes; Glbulos rojos (eritrocitos), Glbulos blancos (leucocitos) y Plaquetas
(trombocitos) los cuales son esenciales para la coagulacin de la sangre; inicialmente el benceno
estimula la mdula, por lo que hay un aumento de leucocitos, pero, mediante la exposicin
continuada, esta estimulacin da lugar a una depresin y se reducen estos elementos en la
sangre.
Lquidos.
La exposicin o el contacto con diversos materiales en estado lquido puede producir, efecto
daino sobre los individuos; algunos lquidos penetran a travs de la piel, llegan a producir
cnceres ocupacionales y causan dermatitis. A continuacin se dan los factores que influyen en
la absorcin a travs de la piel:

La transpiracin mantenida y continua que se manifiesta en las respiraciones alcalinas

priva a la piel de su proteccin grasosa y facilita la absorcin a travs de ella.

Las circunstancias que crean una hiperemia de la piel tambin fomentan la absorcin.

Las sustancias que disuelven las grasas, pueden por si mismas entrar en el cuerpo o
crear la oportunidad para que otras sustancias lo hagan.

Las fricciones a la piel, tales como la aplicacin de ungentos mercuriales, producen

tambin la absorcin.

La piel naturalmente grasosa ofrece dificultades adicionales a la entrada de algunas

sustancias.

Cuanto ms joven es la piel mayor es la posibilidad de absorcin a travs de ella, con

excepcin de los aos de la senilidad o la presencia de padecimientos cutneos.

Las interrupciones en el integumento, como las provocadas por dermatitis o traumas,

favorecen la entrada al cuerpo, aunque, en realidad, no constituyen una verdadera
absorcin de la piel.

La negligencia en evitar el contacto con materiales que pueden penetrar a travs de la

piel conduce a la absorcin de txicos industriales.

La cataforesis puede hacer que penetren a travs de la piel sustancias que de otra
manera no se absorberan.

Existen varias sustancias que son absorbibles cutneamente y se consideran las siguientes:

El aceite de anilina Cianuros

Benceno Cloroformos

Bencina Compuestos ciangenos

Bisulfuro de carbono Dimetilanilina

Tetra cloruro de carbono Algunas anilinas

Formaldehido Gasolina

Querosina Nafta

Nitranilina Nitrobenzol

Fenol Disolvente de Standoz

Nitroglicerina Tolveno

Tricloretileno Aguarrs

Xileno Tetraetilo de Plomo

En la mayora de los pases la causa ms frecuente de la dermatosis es el aceite y la grasa

del petrleo. Estas sustancias no son, necesariamente, irritantes cutneos ms poderosos que
otros productos qumicos, pero por lo comn de su uso, ya que todas las mquinas usan
lubricantes o aceites de distintas clases.
Existen irritantes primarios en los cuales hay varios cidos inorgnicos, lcalis y sales, lo mismo
que cidos orgnicos y anhdridos que se encuentran en estado lquido. Los irritantes primarios
afectan la piel en una o ms de las siguientes formas:

Los cidos inorgnicos, los anhdridos y las sustancias higroscpicas actan como
agentes deshidratantes.

Los agentes curtientes y las grasas de los metales pesados precipitan las protenas.

Algunos cidos orgnicos y los sulfuros son agentes reductores.

Los disolventes orgnicos y los detergentes alcalinos disuelven la grasa y el colesterol.

Los lcalis, jabones y sulfuros disuelven la queratina.

Disolventes.
Se puede decir que raras son las actividades humanas en donde los disolventes no son
utilizados de una manera o de otra, por lo que las situaciones de exposicin son extremadamente
diversas. A pesar de su naturaleza qumica tan diversa, la mayora de los disolventes posee un
cierto nmero de propiedades comunes. As casi todos son lquidos liposolubles, que tienen
cualidades anestesiantes y actan sobre los centros nerviosos ricos en lpidos. Todos actan
localmente sobre la piel. Por otra parte, algunos a causa de su metabolismo pueden tener una
accin marcada sobre los rganos hematopoyticos, mientras que otros pueden considerarse
como txicos hepticos o renales.

Riesgos biolgicos:
Los contaminantes biolgicos son seres vivos, con un determinado ciclo de vida que, al penetrar
dentro del ser humano, ocasionan enfermedades de tipos infecciosos o parasitarios.
Los contaminantes biolgicos son microorganismos, cultivos de clulas y endoparsitos
humanos susceptibles de originar cualquier tipo de infeccin, alergia o toxicidad.
Por lo tanto, trata exclusivamente como agentes biolgicos peligrosos capaces de causar
alteraciones en la salud humana. Son enfermedades producidas por agentes biolgicos:

Enfermedades transmisibles que padecen determinada especie de animales, y que a

travs de ellos, o de sus productos o despojos, se transmiten directa o indirectamente al
hombre, como por ejemplo, el carbunco, el ttanos, la brucelosis y la rabia.

Enfermedades infecciosas ambientales que padecen o vehiculan pequeos animales,

como por ejemplo, toxoplasmosis, histoplasmosis, paludismo, etc.

Enfermedades infecciosas del personal sanitario. Son enfermedades infecto-contagiosas

en que el contagio recae en profesionales sanitarios o en personas que trabajen en
laboratorios clnicos, salas de autopsias o centros de investigaciones biolgicas, como
por ejemplo, la Hepatitis B.

Grupos de Riesgo: Los contaminantes biolgicos se clasifican en cuatro grupos de riesgo, segn
el ndice de riesgo de infeccin:

Grupo 1: Incluye los contaminantes biolgicos que son causa poco posible de
enfermedades al ser humano.

Grupo 2: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar una
enfermedad al ser humano; es poco posible que se propaguen al colectivo y,
generalmente, existe una profilaxis o tratamiento eficaz. Ej.: Gripe, ttanos, entre otros.

Grupo 3: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar una
enfermedad grave en el ser humano; existe el riesgo que se propague al colectivo, pero
generalmente, existe una profilaxis eficaz. Ej.: ntrax, tuberculosis, hepatitis

Grupo 4: Contaminantes biolgicos patgenos que causan enfermedades graves al ser

humano; existen muchas posibilidades de que se propague al colectivo, no existe
tratamiento eficaz. Ej.: Virus del bola y de Marburg.

Anquilostomiasis: es una enfermedad causada por un gusano. En los pases tropicales la falta
de higiene corporal, la falta de uso de calzado y la alta temperatura del ambiente, que permite la
salida de las larvas a la superficie de la tierra. Los sntomas que se aprecian, es la presencia de
lesiones cutneas, luego aparece dolor epigstrico que la alimentacin alivia y hay
vmitos frecuentes y suele presentarse fiebre continua o de tipo paldico.
Carbunco: Es el caso ms frecuente de infeccin externa por el bacilus anthracis, aparece
primero una mcula roja como la picadura de un insecto, ste se revienta y empieza una
pequea escora que va del amarillo al amarillo oscuro, y al fin, al negro carbn. Despus se
presenta fiebre alta, escalofro, dolor de cabeza y fenmenos intestinales. El bacilus anthracis
puede localizarse en el aparato broncopulmonar y en el tubo intestinal, dando lugar al carbunco
broncopulmonar e intestinal, respectivamente. La causa de esta infeccin de origen profesional
hay que buscarla en aquellos trabajadores que se hallan en contacto con animales que sufren o
hayan muerto de esta enfermedad, as como en el contacto con los productos que se obtengan de
estos animales. Para hacer desaparecer esta enfermedad en los animales, con cierta eficacia, hay
que practicar en ellos la vacunacin anticarbuncosa, vigilar las materias primas que provengan
de pases contaminados, esterilizar estas materias y asegurar la higiene de los talleres.
La Alergia: Es una reaccin alterada, generalmente especfica, que refleja contactos anteriores
con el mismo agente o semejante de su composicin qumica. Hay una alergia inmediata
(urticariante) o diferida (tuberculina). Ejemplo, asma o fiebre de heno y litre respectivamente.
El agente es el alrgeno: Protenas, polipeptidos, polen, abstractos liposoluvos o muertos y sus
constituyentes.
Muermo: es una enfermedad de los solpedos, pero muy contagiosa para el hombre; el caballo
y el asno infectados son muy peligrosos. El bacilo productor es un germen conocido: el bacillus
mallei. Es muy dbil, y en tres das muere por desecacin. Los animales con muermo son muy
peligrosos para aquellos que trabajan cerca de ellos: los veterinarios, jinetes, cocheros,
labradores e industriales. Los arneses y la paja que han estado en contacto con un caballo
afectado por esta enfermedad sern desinfectados y la paja quemada.
Ttanos: Esta infeccin est caracterizada por contracciones musculares y crisis convulsivas,
que interesan algunos grupos musculares o se generalizan. Las contracciones ms conocidas es
el llamado "Trismus Bilateral", que hace que las dos mandbulas se unan como si estuvieran
soldadas.

Espiroquetosis Icterohemoragica: Esta enfermedad producida por la leptospira de inadacido,

se contagia por intermedio de la rata que infecta con sus orines las aguas o los alimentos. Esta
infeccin se presenta en los trabajadores de las cloacas, traperos, obreros agrcolas dedicados a
la limpieza de acequias y cultivos de arroz y en todos aquellos que tengan contacto con el agua
y terrenos adyacentes que estn plagados de ratas. El enfermo presenta al principio escalofros,
dolor de cabeza, dolores musculares, vmitos y alta temperatura.
Nivel de Contencin.
El Nivel de Contencin es el conjunto de medidas de contencin fsica que imposibilite el paso
del contaminante biolgico en el ambiente y, por tanto, puede llegar a afectar a los trabajadores.
Hay tres niveles de contencin, el 2, el 3 y el 4, que corresponden a los grupos de riesgo
designados con los mismos nmeros. Las diferencias entre los niveles de contencin estn en el
grado de exigencia en el cumplimiento de las medidas propuestas.

Riesgos ergonmicos.
No existe una definicin oficial de la ergonoma. Murruel la defini como "El estudio cientfico
de las relaciones del hombre y su medio de trabajo". Su objetivo es disear el entorno de trabajo
para que se adapte al hombre y as mejorar el confort en el puesto de trabajo.
Se considera a la ergonoma una tecnologa. Tecnologa es la prctica, descripcin y
terminologa de las ciencias aplicadas, que consideran en su totalidad o en ciertos aspectos,
poseen un valor comercial.
La ergonoma es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias como la medicina el
trabajo, la fisiologa, la sociologa y la antropometra.
"La rama de la medicina que tiene por objeto promover y mantener el ms alto grado de
bienestar fsico, psquico y social de los trabajadores en todas las profesiones; prevenir
todo dao a su salud causando por las condiciones de trabajo; protegerlos contra los riesgos
derivados de la presencia de agentes perjudiciales a su salud; colocar y mantener al trabajador
en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiolgicas y psicolgicas; en suma, adaptar el trabajo
al hombre y cada hombre a su labor". La fisiologa del trabajo es la ciencia que se ocupa de
analizar y explicar las modificaciones y alteraciones que se presentan en el organismo humano
por efecto del trabajo realizado, determinacin as capacidades mximas de los operarios para
diversas actividades y el mayor rendimiento del organismo fundamentados cientficamente.
El campo de estudios de la psicologa del trabajo abarca cuestiones tales como el tiempo de
reaccin, la memoria, el uso de la teora de la informacin, el anlisis de tareas, la naturaleza de
las actividades, en concordancia con la capacidad mental de los trabajadores, el sentimiento de
haber efectuado un buen trabajo, la persecucin de que el trabajador es debidamente apreciado,
las relaciones con colegas y superiores.
La sociologa del trabajo indaga la problemtica de la adaptacin del trabajo, manejando
variables, tales como edad, grado de instruccin, salario, habitacin, ambiente
familiar, transporte y trayectos, valindose de entrevistas, encuestas y observaciones.
La antropometra es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo
humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la
proporcin entre la longitud de las piernas y la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de
medidas individuales en torno al promedio; anlisis, asimismo, el funcionamiento de las
diversas palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en funcin de la
posicin de diferentes grupos de msculos. Tambin el entrenamiento en ergonoma puede ser a
travs de cursos, seminarios y diplomados.
Los siguientes puntos se encuentran entre los objetivos generales de la ergonoma:

Reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales.

Disminucin de los costos por incapacidad de los trabajadores.
Aumento de la produccin.
Mejoramiento de la calidad del trabajo.
Disminucin del ausentismo.
Aplicacin de las normas existentes.
Disminucin de la prdida de materia prima.

Estos mtodos por los cuales se obtienen los objetivos son:

Apreciacin de los riesgos en el puesto de trabajo.

Identificacin y cuantificacin de las condiciones de riesgo en el puesto de
trabajo.
Recomendacin de controles de ingeniera y administrativos para disminuir las
condiciones identificadas de riesgos.
Educacin de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones de
riesgo.

Riesgos psicosociales.
Los factores de riesgo psicosociales deben ser entendidos como toda condicin que experimenta
el hombre en cuanto se relaciona con su medio circundante y con la sociedad que le rodea, por
lo tanto no se constituye en un riesgo sino hasta el momento en que se convierte en algo nocivo
para el bienestar del individuo o cuando desequilibran su relacin con el trabajo o con el
entorno.
Delimitacin conceptual del estrs.
Hans Selye, uno de los autores ms citados por los especialistas del tema, plantea la idea del
"sndrome general de adaptacin" para referirse al estrs, definindolo como "la respuesta no
especfica del organismo frente a toda demanda a la cual se encuentre sometido". En 1936 Selye
utiliza el trmino ingls stress (que significa esfuerzo, tensin) para cualificar al conjunto de
reacciones de adaptacin que manifiesta el organismo, las cuales pueden tener consecuencias
positivas (como mantenernos vivos), o negativas si nuestra reaccin demasiado intensa o
prolongada en tiempo, resulta nociva para nuestra salud. El estrs es entonces una respuesta
general adaptativa del organismo ante las diferentes demandas del medio cuando estas son
percibidas como excesivas o amenazantes para el bienestar e integridad del individuo.
A nivel fisiolgico, pueden implicar una presin sangunea elevada o incremento del colesterol;
y a nivel comporta mental pueden implicar incrementos en la conducta vinculadas con fumar,
comer, ingerir bebidas alcohlicas o mayor nmero de visitas al mdico. Por el contrario un
buen ajuste tendr resultados positivos en relacin al bienestar y de desarrollo personal.
Esta primera aproximacin nos permite identificar tres factores importantes en la generacin
del estrs:

los recursos con los que cuentan las personas para hacerle frente a las
demandas y requisiciones del medio.
la percepcin de dichas demandas por parte del sujeto.
las demandas en s mismas.

En este aspecto es necesario enfatizar que el estrs como tal es una fuerza que condiciona
el comportamiento de cada persona, es el motor adaptativo para responder a las exigencias del

entorno cuando estas se perciben con continuidad en el tiempo y su intensidad y duracin

exceden el umbral de tolerancia de la persona, comienzan a ser dainas para el estado de salud y
calidad de vida del sujeto. Niveles muy bajos de estrs estn relacionados con desmotivacin,
conformismo y desinters; toda persona requiere de niveles moderados de estrs para responder
satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades o expectativas, sino de igual forma
frente a las exigencias del entorno.
El estrs, desde un enfoque psicolgico debe ser entendido como una reaccin adaptativa a las
circunstancias y demandas del medio con el cual la persona est interactuando, es decir que el
estrs es un motor para la accin, impulsa a la persona a responder a los requerimientos y
exigencias de entorno entonces podemos hablar de "eustress o estrs positivo", no obstante,
cuando el entorno que rodea una persona impone un nmero de respuestas para las cuales la
persona no se encuentra en la capacidad o no posee las habilidades para enfrentar se convierte
en un riesgo para la salud hablaremos de "distress o estrs de consecuencias negativas".
Consecuencias del estrs en el individuo.
Los efectos y consecuencias del estrs ocupacional pueden ser muy diversos y numerosos.
Algunas consecuencias pueden ser primarias y directas; otras, la mayora, pueden ser indirectas
y constituir efectos secundarios o terciarios; unas son, casi sin duda, resultados del estrs, y
otras se relacionan de forma hipottica con el fenmeno; tambin pueden ser positivas, como el
impulso exaltado y el incremento de auto motivacin. Muchas son disfuncionales, provocan
desequilibrio y resultan potencialmente peligrosas. Una taxonoma de las consecuencias del
estrs sera:

Efectos subjetivos. Ansiedad, agresin, apata, aburrimiento, depresin, fatiga,

frustracin, culpabilidad, vergenza, irritabilidad y mal humor, melancola,
baja autoestima, amenaza y tensin, nerviosismo, soledad.

Efectos conductuales. Propensin a sufrir accidentes, drogadiccin, arranques

emocionales, excesiva ingestin de alimentos o prdida de apetito, consumo excesivo
de alcohol o tabaco, excitabilidad, conducta impulsiva, habla afectada, risa nerviosa,
inquietud, temblor.

Efectos cognoscitivos. Incapacidad para tomar decisiones y concentrarse, olvidos

frecuentes, hipersensibilidad a la crtica y bloqueo mental.

Efectos fisiolgicos. Aumento de las catecolaminas y corticoides en sangre y orina,

elevacin de los niveles de glucosa sanguneos, incrementos del ritmo cardaco y de la
presin sangunea, sequedad de boca, exudacin, dilatacin de las pupilas, dificultad
para respirar, escalofros, nudos de la garganta, entumecimiento y escozor de las
extremidades.

Estrs y caractersticas personales.

De manera complementaria, y en relacin directa con los factores de riesgo psicosocial se
encuentran factores moderadores o variables asociados inherentes a cada uno de los miembros
de la empresa como persona, y que determinan el grado de incidencia y en la salud. En este
sentido el inters que comporta estas relaciones permitira hacer previsiones del efecto de ciertas
agrupaciones de estresores sobre el individuo. Por tanto se hace indispensable tener presente:

Perfil Psicolgico del individuo: Hace referencia a todas las variables propias del
individuo.

Sexo: Est determinado por las diferencias biolgicas y fsicas, muy diferentes a los
roles establecidos socialmente.

Edad: La edad en s misma no es fuente de riesgo es una caracterstica que modera la

experiencia de estrs.

Personalidad: Tiene relacin con nuestra forma de ser (introversin, extroversin,

caractersticas cognitivas), comportarnos y de reaccionar ante los semejantes en
distintas situaciones. La vulnerabilidad ante las diversas circunstancias laborales est
determinada por como cada persona afronta o enfrenta las demandas de su entorno as
como por la (toma de control interno o externo) tolera la ambigedad, da importancia y
valor lo que uno es, est haciendo y por tanto se implica en las diferentes situaciones de
la vida. Expectativas y metas personales.

Antecedentes Psicolgicos: Est relacionada con la historia de aprendizaje del individuo

y los casos o enfermedades familiares.

Factores Exgenos: Son todas aquellas variables del entorno del ser humano que se
encuentran en asociacin o relacin directa con la calidad de vida del individuo cabe
destacar:

Vida Familiar: en donde se incluyen las relaciones padres, hermanos, hijos, esposa, etc.
Y sus diferentes problemticas.

Entorno Cultural y Social:

Contexto Socioeconmico.

La persona est inmersa dentro de diversos contextos y debe existir un equilibrio en sus diversas
reas de ajuste (familiar, social, econmico, sexual, acadmico, etc.) para que se sienta ms
satisfecha con sus logros, consigo misma y con los dems.