Gua: Cuidados del cabello

Segn las enseanzas de Yogi Bhajan

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The Teachings of Yogi Bhajan

Compilado y traducido por ComunidadKundalini.com desde 3HO.org

Cuidado Kundalini del cabello

En la India, un Rishi es conocido como un sabio que enrolla su cabello hasta la coronilla de la
cabeza durante el da para energizar las clulas del cerebro, y luego peina por la noche.Un "nudo
rishi" energiza el campo magntico (aura) y estimula la glndula pineal en el centro de tu cerebro.

"Esta activacin da como resultado una secrecin pineal que es fundamental para el
desarrollo de las funciones intelectuales superiores, as como una mayor percepcin
espiritual"!

-Yogi Bhajan.!

Durante el da, el pelo absorbe la energa solar, pero por la noche absorbe la energa lunar.Mantener
el cabello recogido durante el da y por la noche ayuda en este proceso.Trenzar el pelo por la noche
le ayudar a balancear su campo electromagntico.

Puntas partidas
El pelo suelto disperso puede desarrollar puntas abiertas.En lugar de recortarlas y perder sus
antenas, Yogi Bhajan recomienda aplicar una pequea cantidad de aceite de almendras para el
cabello durante la noche para que pueda ser absorbido antes de lavarlo a la maana
siguiente.Mantener el cabello enrollado en su corona y protegido con una cubierta para la cabeza
durante el da le ayudar a sanar sus antenas.Si tienes el pelo largo, ten la experiencia y siente la
diferencia de cuando se est limpio y en espiral sobre la corona, o hacia abajo y suelto.

Cabello mojado
Un ao despus del solsticio de invierno, cuando Yogi Bhajan estaba sentado en nuestra sala de
estar con el pelo mojado, explic que estaba secndolo antes de peinarlo y enrollarlo con en el fin
de evitar un dolor de cabeza.Cuando pones tu cabello hmedo, tender a disminuir y apretar un
poco, e incluso romper mientras se seca. Una mejor idea es tomar de vez en cuando el tiempo para
sentarse al sol y permitir que su cabello limpio y hmedo se seque de forma natural y absorba parte
extra de vitamina D. Los yoguis recomiendan lavar el cabello cada 72 horas (o ms frecuentemente
si el cuero cabelludo suda mucho).Tambin puede ser beneficioso lavarse el pelo despus de estar
molesto o enojado, para ayudar a procesar las emociones.
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Peine de madera
Los yoguis tambin recomendamos el uso de un peine de madera o un cepillo para peinarse el
cabello, ya que ofrece una gran cantidad de circulacin y la estimulacin en el cuero cabelludo, y la
madera no genera electricidad esttica, lo que provoca una prdida de energa del cabello hacia el
cerebro.Usted encontrar que,si te peinas desde la frente hacia atrs, de atrs hacia delante, y
luego varias veces hacia la derecha y hacia la izquierda, te refrescar, no importa el largo de su
pelo.Todo el cansancio del da se habr ido.Para las mujeres, se dice que el uso de esta tcnica
para peinar el cabello dos veces al da puede ayudar a mantener la juventud, un ciclo menstrual
saludable y buena vista.

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Calvicie
Si usted es calvo o calva, la falta de energa del cabello puede ser contrarrestada con ms
meditacin.Si usted est encontrando algunas hebras de plata (canas) en el cabello, tenga en
cuenta que la plata o el color blanco aumentan el flujo de energa y vitaminas para compensar el
envejecimiento.Para la salud del cerebro, a medida que envejece, trate de mantener su pelo lo ms
sano y natural como sea posible.

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Cuidados Generales:
El Tratamiento Yguico de tu cabello asegura que te servir a ti y a tu ms alto propsito.

1. El pelo sin cortar recoge prana y acta como un filtro y un escudo. Incluye el pelo en todo el
cuerpo (por ejemplo, la cabeza, las piernas, las axilas, cara, etc.).

2. Observa cmo se siente cuando el pelo llega a su longitud natural. S, esto puede ser un gran
cambio y tomar algn tiempo!

3. Peinar con un peine de madera (o un cepillo de cerdas naturales) neutraliza la electricidad

esttica, distribuye los aceites naturales, y mantiene los pelos sin nudos.

4. Expn tu pelo, la cabeza y el crneo al sol por lo menos una vez por semana.

5. Peinar el pelo haca abajo calma y alivia.

6. Peinar el pelo haca arriba da energa y revitaliza

7. Utiliza estos efectos para tu ventaja!, Peina tu cabello si necesitas energa o para relajarte.

8. Haz un hbito de peinar tu pelo por 5 minutos en la maana y en la noche.

Tratamiento para el lavado

Antes de la ducha, masajea vigorosamente con aceite (se recomienda aceite de almendras) el cuero
cabelludo y tu cabello. Envuelvelo con un pao grueso (para que no manche tu ropa). Sintate por
una o dos horas luego lvalo como normalmente lo haces. Para un tratamiento extra, combina yogurt
y una fragancia con el aceite antes de masajear tu pelo.

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Preparando para Dormir

Sigue estas sugerencias en la hora antes de acostarse:
Cepilla tu cabello hacia abajo y, si es largo, trenzalo para que se mantenga limpio y ordenado a
travs de la noche.

Cuidados especiales para Yoguinis

Tu pelo es la coronacin de tu gloria como mujer, vital para la glndula pituitaria, y todo el sistema
endocrino, incluyendo los ovarios.

El revestimiento y la disposicin de los pelos de la cabeza es un factor psicolgico que determina la

accin y la reaccin de la pituitaria. Puede cambiar toda la vida de una mujer si ella pone su pelo
para arriba en su centro solar durante el da, se peina con un peine de madera y lo lleva hacia abajo
en una trenza en la noche.

Cubriendo tu Corona
Bajo la mayora de las circunstancias, el cabello debe estar cubierto. Dos tercios de la poblacin del
mundo mantienen su pelo cubierto, de una forma u otra. El hecho de que ya no saben por qu, no
significa que tenga que permanecer en la oscuridad: Cubrir el cabello es una gracia, una gracia de
Dios. Si haces un test muscular a alguien, siempre sern ms fuertes cuando la corona de su
cabeza est cubierta, incluso si se trata de cubrirlo con algo tan frgil como una servilleta. Imagina
el efecto de envolver de manera consciente el cabello y cubrir la corona.
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El cabello es el nico instrumento que proporciona directamente vitamina D del sol al cerebro. El
cerebro necesita ms vitamina D que cualquier otro rgano del cuerpo.

Lavando tu Pelo
El cabello debe ser lavado cada 72 horas, debido a que las secreciones del cuero cabelludo
pueden irritar el sistema nervioso de una mujer. El pelo nunca debe ser peinado mientras est
hmedo; Esto estira el cabello y puede causar la rotura. En su lugar, permite que el pelo se seque
naturalmente, en el sol, si es posible, y luego cuando este seco cepilla el cabello.

Lubricacin regular del cuero cabelludo y el cabello con aceite de almendras mezclado con sndalo
es muy curativo para el cabello. Tambin masajes de yogur en el cuero cabelludo, djalo reposar
durante media hora, despus de esto lvalo, esto puede dejar el cuero cabelludo y el cabello
sedoso y fuerte.

Peine de madera
Para la salud normal de tus ojos, ciclo menstrual, y el mantenimiento de tu juventud, es obligatorio el
uso de un peine de madera. Peina el cabello hacia arriba, adelante, atrs, abajo, y as
sucesivamente. Esto es para la circulacin y la estimulacin del cuero cabelludo. El peine de
madera acta para estabilizar el campo magntico y evita la rotura de los extremos del pelo.

Tambin se recomienda un cepillo firme, de cerdas naturales para estimular el cuero cabelludo sin
daar el cabello.

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Referencias y Crditos
Esta compilacin de informacin sobre el cabello ha sido recogida y traducida de los siguientes
artculos:

https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/women/radiant-health-and-beauty/hair-care-yoginis
https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/daily-routine/hair-care
https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/daily-routine/sleep
https://www.3ho.org/kundalini-yoga/teaching/yogi-bhajan-answers-questions-about-teachingkundalini-yoga
https://www.3ho.org/kundalini-yoga/sadhana/questions-and-answers-about-sadhana
https://www.3ho.org/articles/all-about-hair-yogi-style

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