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elevadas
Profa. Dra. Bruna Oneda
Altitude Elevada
Menor disponibilidade de oxignio;
Alteraes fisiolgicas para garantir oxignio
em todos os tecidos
Treinamento em altitude para melhorar
performance ao nvel do mar
Fatores:
Tempo
Nvel de altitude
Altitude
Ao nvel do mar, o ar exerce uma presso
baromtrica de 760 mmHg, com um percentual de
O2 de cerca de 20,93%.
Na altitude, o ar ambiente continua contendo
20,93% de O2, porm, a presso baromtrica
menor.
Conforme ascendemos a nveis maiores de
altitude, fazendo com que diminua o nmero de
molculas de O2 por unidade de volume, ou seja,
uma menor presso parcial de oxignio (pO2).
Hipxia: quantidade de O2 diminuda em um local
Reduo do VO2
Aclimatao
Processo de adaptao a altitude
Adaptaes agudas: hiperventilao, maior DC
(liberao de catecolaminas)
Adaptaes crnicas: equilbrio cido-bsico dos
lquido corporais; aumento no nmero de
hemcias;
Maior concentrao de hemoglobinas
Feitos dependem da altitude e variabilidade
biolgica
Hemcias e Hemoglobina
Aclimatao
Hemoglobina faz transporte do O2 no sangue e
tambm regula pH.
Constituda de 4 molculas, cada uma carrega 1
molcula de O2.
A hemoglobina mostra-se com a afinidade reduzida
pelo O2 quando os nveis de 2,3-bisfosfoglicerato
(BPG) esto altos.
Os nveis de 2,3-BPG aumentam em condies de
hipxia prolongada. uma adaptao diminuio
na oferta de O2,
que visa compensar essa
disponibilidade diminuda com um aumento da
liberao de O2 pela hemoglobina.
No msculo
A mioglobina, (protena semelhante a uma
subunidade da hemoglobina), funcionando como
um reservatrio adicional de O2.
Por ter uma afinidade maior por O2 em relao a
hemoglobina, em qualquer pO2, a mioglobina
recebe o O2 transportado pela hemoglobina e o
libera em condies de pO2 muito baixas, para
ser utilizado pelas mitocndrias das clulas
musculares
Efeitos do treinamento
Exerccios anaerbicos, de curta durao, no
apresentam queda no desempenho ou
dificuldade na realizao em conseqncia dos
efeitos da altitude. (WEINECK, 2005).
A exposio altitude no provocou mudanas
nas vias metablicas anaerbicas e que exerccios
de alta intensidade que utilizam de energia de
forma no-oxidativa (anaerbico) poderiam no
apresentar melhoras aps perodos de
treinamento na altitude. Mazzeo (2008)