Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio Del Poder Popular Para Las Relaciones

Interiores De Justicia Y Paz
Ministerio del Poder popular para la educacin Universitaria
Universidad Nacional Experimental para la seguridad
UNES Bolvar Modulo Caron
Educacin Fsica

Deporte
Profesor
Michel Sucre

DISCENTES
Ebert A. Rengel C.I.: V 25.511.426
Keylex Cedeo C.I.: V 25.084.455
Robert Correa
C.I.: V 25.081.836
Vctor Velsquez C.I.: V 25.696.060
Lorena Brito
C.I.: V- 25.040.085

Mayo, 2015

NDICE
Introduccin
Deporte
Juegos
Salud e Higiene
Mtodos de entrenamiento
Bases Legales Que Sustentan El Deporte Y Los Juegos
Conclusin
Referencias Bibliogrficas

03
04
05
05
06
08
13
14

INTRODUCCIN
La Educacin Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por
cuanto ayuda a desarrollar las cualidades bsicas del hombre como unidad
bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos
cientficos y sus vnculos interdisciplinarios apoyndose entonces en la
filosofa, la psicologa, la biologa, etc. Tiene una accin determinante en la
conservacin y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a
ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones
del mundo exterior. Especficamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar
las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el
presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los

individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a

conocer y dominar un nmero variado de actividades corporales y deportivas,
de modo que en el futuro pueda escoger las ms convenientes para su
desarrollo y recreacin personal, mejorando a su vez su calidad de vida por
medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relacin a los dems. La
educacin fsica, tambin demuestra lo importante que es el trabajo en
equipo. Ya que al practicar deportes de compaa, se conoce el valor de
coordinar esfuerzos, para lograr una meta. Funcin vital en el mundo laboral,
de hoy en da. Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rpidamente,
delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos afectan directamente.
Por ltimo, pero no menos importante, por medio de la educacin fsica, se
puede visualizar a aquellas personas que podran llegar a ser campeones, en
alguna disciplina. Poder pronosticar a los futuros medallistas olmpicos o
seleccionados nacionales de alguna rea en particular.

DEPORTE
Actualmente, debido al gran auge de la actividad fsico-deportiva, el
deporte es analizado desde diferentes puntos de vista, ya sea desde el
mbito cultural como el cientfico. De este modo el deporte es estudiado por
la sociologa, la filosofa, la biomecnica, la educacin, la historia, etc.
Como afirma Garca Ferrando (1990: 29), el deporte abarca las distintas
manifestaciones en diversos rdenes de nuestra sociedad, de manera que
en los ltimos aos se habla de la industria deportiva como grupo
diferenciado

que

ofrece

actividades

de

distraccin,

entretenimiento,

espectculo, educacin, pasatiempo y, en general, bienes y servicios

relacionados con el ocio y la actividad fsica, competitiva y recreativa.

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El trmino deporte, con el que en la actualidad nos referimos a algo tan

claro y que evidencia un fenmeno sociocultural y educativo por todos
conocidos, es una de las palabras ms polmicas, adems de ser uno de los
trminos ms fascinante y complejo (Paredes, 2002).
En este sentido cabe destacar, pues, la de la gran complejidad a la hora
de definir un concepto como el de deporte, ya que abarca la mayora de los
mbitos de la vida humana (econmico, social, poltico, educativo, etc.), de
hecho, Jos Mara Cagigal (1981: 24) nos comenta que todava nadie ha
podido definir con general aceptacin en qu consiste el deporte. Al
respecto, Olivera (2006), nos dice que aunque ha habido una gran cantidad
de intentos por parte de asociaciones del deporte, autores de renombre y de
organizaciones acadmicas internacionales, para definir el concepto, ste,
por su complejidad simblica, realidad social y cultural, resulta indefinible.
Tambin para Hsu (2000), es muy difcil definir el concepto deporte de una
forma clara.
JUEGOS
El juego es una actividad presente en todos los seres humanos. Los
etlogos lo han identificado con un posible patrn fijo de comportamiento en
la ontognesis humana, que se ha consolidado a lo largo de la evolucin de
la especie (filognesis). Su universalidad es el mejor indicativo de la funcin
primordial que debe cumplir a lo largo del ciclo vital de cada individuo.
Habitualmente se le asocia con la infancia, pero lo cierto es que se
manifiesta a lo largo de toda la vida del hombre, incluso hasta en la
ancianidad.
Popularmente se le identifica con diversin, satisfaccin y ocio, con la
actividad contraria a la actividad laboral, que normalmente es evaluada
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positivamente por quien la realiza. Pero su trascendencia es mucho mayor,

ya que a travs del juego las culturas transmiten valores, normas de
conducta, resuelven conflictos, educan a sus miembros jvenes y desarrollan
mltiples facetas de su personalidad.
SALUD E HIGIENE
Con el fin de comprender el concepto de salud nos basaremos en las
definiciones de diferentes autores. Entre las muchas definiciones de salud
que existen, vamos a destacar las siguientes:
La OMS (Organizacin Mundial de la Salud):

En su carta Magna en

1946, defini la salud: Es el estado de completo bienestar fsico, social y

mental y no slo como la ausencia de afecciones o enfermedades.
TERRIS (1980): No est de acuerdo con la definicin de la OMS. l
propone: Es un estado de bienestar fsico, social y mental, con capacidad de
funcionamiento y no slo como la ausencia de afecciones o enfermedades.
Diccionario de la Real Academia Espaola: Por ltimo, el Diccionario
de la Real Academia Espaola, define la salud como: Es el estado en el que
el ser orgnico ejerce normalmente sus funciones.
Para un buen cuidado del cuerpo desde las edades ms tempranas hay
que tener presente que:
Hay que ducharse diariamente.
Estar atentos ante la posible aparicin de piojos y aplicar los
tratamientos pertinentes para eliminarlos.
Cuidar las uas de las manos y pies, los odos y la nariz.
No tocar los ojos con las manos sucias.
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 Cepillarse los dientes despus de cada comida, para mantener un

buen aliento y evitar enfermedades bucales.
Descansar lo suficiente. Los nios deben dormir entre 8 y 10 horas.
MTODOS DE ENTRENAMIENTO
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que
organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a
estimular los procesos fisiolgicos de supe compensacin del organismo,
favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades fsicas,
con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.
El Entrenamiento Deportivo es un proceso cientfico - pedaggico
sistemtico y abarcador, concebido sobre la base de las nuevas
combinaciones y aplicaciones de los contenidos, encaminado al logro de las
distintas transformaciones y adaptaciones biolgicas ms profundas, dirigida
al aumento de las capacidades de rendimiento fsico y psicolgico. (Prez
Prez, 2008)
En la teora del entrenamiento debemos considerar los siguientes
elementos bsicos:
Finalidad: El entrenamiento debe tener un fin o propsito, y ello no
debiera significa retos o presiones mentales sobre la persona; an en el caso
del Judo recreativo, siempre tiene que haber un propsito para entrenarse,
pero entrenar educndose y recrendose, ese podra ser un buen propsito;
adems de alcanzar perfeccin, salud y buena actitud fsica, o sencillamente
tener un relajamiento completo.

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En el deporte de competencia ms bien se fijarn metas concretas y

evaluables a alcanzar en ciertos perodos de tiempo. El entrenador debe
explicar las caractersticas y finalidades del programa de entrenamiento al
atleta.
Armona: Las partes y el todo del proceso de entrenamiento deben
tener unidad de simetra, coordinacin, integracin y armona con las
capacidades del atleta, sus expectativas, y el programa de trabajo.
Beneficio: El entrenamiento debe traer utilidad al atleta, como persona y
deportista, en su desarrollo integral deportivo; el entrenamiento y sus
demandas tienen que ser realistas y experienciales, viables en el medio que
vive el atleta.
Metodologa: Sera absurdo que un proceso de entrenamiento careciera
de mtodo, pero es bueno tener un ordenamiento en el trabajo y las tareas
del entrenamiento, como volumen, intensidad, frecuencia; generalidad,
especificidad;

esquemas,

ciclos,

series,

repeticiones;

estadsticas,

rendimientos, etc. Las cosas no slo deben estar registradas en la cabeza,

sino tambin en papeles y registros de trabajo.
Continuidad: El desarrollo se ayuda con la constancia y la continuidad
sistemtica en el proceso de entrenamiento. Las evaluaciones peridicas de
metas, los controles y reprogramaciones, interrupciones y descansos,
contribuyen a sostener esa continuidad del trabajo.
Individualidad: Cada persona es una complejidad, y tiene su
temperamento, carcter y personalidad propia que lo identifica; los modelos
de entrenamiento no debieran desplazar o reprimir la creatividad,
espontaneidad, y sello personal del atleta; la personalidad de la persona es
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parte importante del entrenamiento, lo complementa, lo robustece, y lo hace

eficaz.
BASES LEGALES QUE SUSTENTAN EL DEPORTE Y LOS JUEGOS
Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela. En la Gaceta
Oficial N 5 903 Extraordinario. Caracas, 19 de febrero de 2009.En el
Captulo VI.
De Los Derechos Culturales Y Educativos.
Se encuentra el Artculo 111:Todas las personas tienen derecho al
deporte y a la recreacin como actividades que benefician la calidad de vida
individual y colectiva. El Estado asumir el deporte y la recreacin como
poltica de educacin y salud pblica y garantizara los recursos para su
promocin. La Educacin Fsica y el Deporte cumplen un papel fundamental
en la formacin integral de la niez y adolescencia
Ley Orgnica de la Educacin. Gaceta Oficial Extraordinario. N 5.929
Sbado 15 de agosto de 2009.
Deporte y recreacin. Artculo 16: El Estado atiende, estimula e impulsa
el desarrollo de la educacin fsica, el deporte y la recreacin en el Sistema
Educativo, en concordancia con lo previsto en las legislaciones especiales
que sobre la materia se dicten.
El Estado apoya por medio de las organizaciones competentes y leyes
determinadas, a que se incluya la Educacin Fsica, el deporte y la
recreacin en el mbito educativo para fomentar el desarrollo tanto moral
como fsicamente de la personas.
Carta Internacional del Tiempo Libre
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ACEPTADA POR 165 ORGANIZACIONES INTERNACIONALES EN

1970.
Artculo 1: Todos los seres humanos tienen derecho a gozar de tiempo
libre.
Artculo 2: El derecho a disfrutar el tiempo libre con completa libertad es
absoluto.
Artculo 3: Todo hombre tiene derecho a instalaciones recreativas
abiertas al pblico en general, as como a reservas naturales como lagos,
mares, reas boscosas en las montaas y espacios abiertos en general.
Artculo 4 Todo ser humano tiene derecho a participar y ser introducido
a todo tipo de recreacin durante su tiempo libre, tales como: deportes y
juegos, vivencias al aire libre, viajes, danza, arte pictrico, msica y
artesanas, manualidades, sin importar edad, sexo o nivel de educacin.
Artculo 5: El tiempo libre no debe tener organizacin estructural, en el
sentido de que autoridades oficiales, planeadores urbanos, arquitectos y
grupos privados de individuos decidan como otros usen su tiempo libre.
Carta Internacional De La Educacin Fsica Y El Deporte
Artculo Primero. La prctica de la educacin fsica y el deporte es un
derecho fundamental para todos.
Articulo Segundo. La educacin fsica y el deporte constituyen un
elemento esencial de la educacin permanente dentro del sistema
global de la educacin.

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 Artculo Tercero. Los programas de educacin fsica y deporte deben

de responder a las necesidades individuales y sociales.
Artculo Cuarto. La enseanza, el encuadramiento y la administracin
fsica y el deporte deben de confiarse a un personal calificado.
Artculo Quinto.

Para la educacin fsica y el deporte son

indispensables instalaciones y materiales adecuados.

Artculo Sexto.

La investigacin y la evaluacin son elementos

indispensables de la educacin fsica y el deporte.

Ley del Trabajo.
Ley Orgnica del Trabajo: Art. 187. El Estado debe proteger el Tiempo
Libre, para la Cultura, el Deporte y la Recreacin.
Artculo 302. Los deportistas que acten con carcter profesional,
mediante una remuneracin y bajo la dependencia de otra persona,
empresa o entidad deportiva se considerarn trabajadores.
Artculo 303. En el contrato de trabajo que suscriban los deportistas, el
cual deber hacerse por escrito, se establecern expresamente todas
las condiciones pertinentes a la relacin de trabajo y, especialmente,
el rgimen de cesiones, traslados o transferencias a otras entidades o
empresas.
Artculo 305. La relacin de trabajo de los deportistas profesionales
pueden ser por tiempo determinado para una o varias temporadas o
para la celebracin de uno o varios eventos, competencias o partidos.

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 Artculo 306. La jornada de trabajo de los deportistas profesionales

estar sujeta a las modalidades y caractersticas de la respectiva
actividad.
Artculo 307. Cuando los deportistas profesionales, por la ndole de
sus labores, no disfruten del descanso semanal en da domingo, la
empresa o entidad deportiva a la cual prestan sus servicios deber
concederles el correspondiente da de descanso compensatorio.
Conceptualizacin de Educacin Fsica y Recreacin.
Se puede decir entonces que la Educacin Fsica y la Recreacin es el
rea del conocimiento que constituye uno de los aspectos indispensables
comprendidos en el trmino de Educacin Integral, ya que mediante un
proceso sistemtico se educa a la persona, mediante el movimientos y sus
peculiaridades, poniendo en prctica una serie de actividades y estrategias
metodolgicas dirigidas por la inteligencia, la voluntad y la creatividad, que
tienden a la conservacin, perfeccionamiento y dominio del espritu.
Caractersticas de la recreacin:
Se lleva a cabo durante el tiempo libre o desocupado.
Involucrar actividades que son generalmente auto-motivadas y
voluntarias.
Es por naturaleza seria y requiere concentracin del participante.
Requiere actividad.
Contempla infinidad de actividades y formas de expresin ilimitadas
Es un estado de expresin creativa.
Es constructiva y benfica para el individuo y la sociedad.

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CONCLUSIN
La educacin fsica es una parte de la formacin del ser humano que
tiende al mejoramiento integral de la mente, cuerpo y espritu. El deporte al
igual que la educacin fsica, se encarga de la realizacin metdica de
ejercicios o actividades agradables. El propsito del deporte es, el desarrollo
psicomotor del hombre, sus capacidades fsicas y sus valores sociales y
afectivos. Otra rama de la educacin fsica no menos importante que las
anteriores es la recreacin, porque en ella experimentamos el placer de
hacer actividades al aire libre y sin ninguna complicacin que amerite tiempo
o reglas de juego. Los deportistas como tal, deben saber cul es su aptitud
fsica ante cualquier disciplina deportiva que quiera practicar, es ah donde se
demostrar su rendimiento y capacidad para el ejercicio fsico.La Educacin
Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por cuanto ayuda a
desarrollar las cualidades bsicas del hombre como unidad bio-sico-social.
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Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos cientficos y sus

vnculos interdisciplinarios apoyndose entonces en la filosofa, la psicologa,
la biologa, etc. Tiene una accin determinante en la conservacin y
desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar
pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del
mundo exterior. Especficamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las
agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y
el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los individuos el
alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y
dominar un nmero variado de actividades corporales y deportivas, de modo
que en el futuro pueda escoger las ms convenientes para su desarrollo y
recreacin personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del
enriquecimiento y disfrute personal y la relacin a los dems.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Aquesolo, J. A. (Ed.). (1992). Diccionario de las Ciencias del Deporte.
Mlaga: Unisport. Junta de Andaluca.
Blzquez, D. (1999). A modo de introduccin. En Blzquez (Ed.), La
iniciacin deportiva y el deporte escolar (pp. 19-46). Barcelona: INDE.
Blzquez, D. y Hernndez, J. (1984). Clasificacin o taxonomas deportivas.
Barcelona: Monografa. Inef.
Aquino, M y Zapata, H. (1.996). Psicologa de la Educacin Motriz en la
Juventud.
Edit. Trillas. Mjico.
Diez, F. y Becerra, F. (1981). Medicin y Evaluacin de la Educacin Fsica y
el
Deporte

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Deporte. Ediciones de la UPEL. Caracas.

Fox, E. (1.984). Fisiologa del Deporte. Edit. Mdica Panamericana. Buenos
Aires.
Garcia; J. Navarro, M. y Ruiz, J.. (1996). Planificacin del Entrenamiento
Deportivo.
Edit. Gymnos. Madrid.

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